2026-06-02@18:09:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4300
«الإفطار»:
صراحة نيوز -مع انطلاق مدفع الإفطار في رمضان، يُعد كوب التمر باللبن خيارًا تقليديًا وغنيًا بالقيمة الغذائية لاستعادة النشاط بعد ساعات الصيام الطويلة. فالتمر يحتوي على سكريات سريعة الامتصاص تمنح الجسم دفعة فورية من الطاقة، بالإضافة إلى الألياف التي تحسن الهضم وتخفف الإمساك.أما اللبن، فيوفر بروتينًا عالي الجودة لبناء وتجديد الخلايا، والكالسيوم لصحة العظام والأسنان،...
يعانى كثيرون من مشكلة الإمساك بشهر رمضان نتيجة تغير مواعيد الطعام وقلة شرب السوائل لساعات طويلة. وأدى اختلاف نمط الحياة بين الإفطار والسحور إلى اضطراب حركة الجهاز الهضمي لدى البعض، ما تسبب في شعور بعدم الراحة والانتفاخ والإجهاد. ورغم ذلك، يمكن تجاوز هذه المشكلة عبر خطوات بسيطة تحافظ على صحة الأمعاء وتعيد التوازن للجسم.السوائل الكافية تعيد التوازن...
صراحة نيوز -يعيش سكان قرية تركية تجربة فريدة خلال شهر رمضان، إذ يفطرون في موعدين مختلفين يفصل بينهما نحو دقيقة واحدة، نتيجة انقسام إداري غير معتاد.فقد قسم طريق بعرض سبعة أمتار القرية إلى ضفتين، كل جانب تابع لمحافظة مختلفة؛ فالجانب الأيمن “شين تيبه” يتبع محافظة أوردو، والجانب الأيسر “أمبار تيبه” يتبع محافظة سامسون، ما أدى...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: بينما يحذر الأطباء مرضى السكري من العصائر المحلاة في رمضان، فإنهم يبدون في الوقت نفسه تسامحا مع تناول التمر، رغم أنه يحتوي أيضا على سكريات، فما الاختلاف بين الاثنين؟الإجابة عن هذا السؤال تقودنا إلى ما يعرف بـ “كيمياء السكر”، والتي تشير إلى تشابه تركيبته بين...
في أول أيام صيام شهر رمضان المبارك، يشعر كثيرون بثقل غامض في الرأس، وصداع نابض يشبه طرقا خفيفا على الدماغ، كأنه رسالة احتجاج من فنجان القهوة الغائب.يعتقد البعض أن السبب هو الجوع أو انخفاض السكر، لكن الحقيقة العلمية أكثر تعقيدا: إنها أعراض انسحاب الكافيين (Caffeine Withdrawal).ما هو "انسحاب الكافيين" ولماذا يسبب الصداع؟يسمي العلماء هذه الحالة...
هل يلتزم المسافر بتوقيت البلد التي سافر إليها فى الإفطار والصلاة أم بلده؟سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية.وقالت الإفتاء ، فى إجابتها عن السؤال عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك: إذا أراد المسافر أن يترك الرخصة ويصوم في سفره، وحان وقت الإفطار فعليه أن يفطر بتوقيت الدولة التي سافر إليها، وكذلك الصلاة تكون بتوقيت الدولة...
وأشار إلى أن هناك طريقتين للشبع، الأولى تعتمد على امتلاء المعدة، حيث تتمدد إلى حجم معين فتنبه الأعصاب المخ بما يسمى «مركز الشبع. وأكمل: أن هذا في حقيقته ليس شعورًا بالشبع وإنما شعور بالامتلاء، وهو أمر وصفه بالخطير جدًا، أما الطريقة الثانية، فهي الأصح طبيًا، وتتمثل في تناول الطعام ببطء ومنح الجسم الوقت الكافي حتى...
دعاء النبي عند الإفطار.. يبحث كثير من المسلمين عند دعاء النبي عند الإفطار ليقتدوا بسنته ويغتنموا ثوابه، لذلك سوف نذكره لكم فى السطور القادمة.دعاء النبي عند الإفطاريسن للصائم عند تناوله طعام الإفطار أن يسمي الله تعالى، ويقول عقب فطره ما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم “ذهب الظمأ وابتلت العروق، وثبت الأجر إن...
يتزامن رمضان هذا العام مع أجواء شتوية باردة، وهو ما يفرض تحديات إضافية عند التخطيط لوجبتي السحور والإفطار، خاصة مع الحاجة إلى الحفاظ على طاقة الجسم والشعور بالدفء خلال ساعات الصوم.وفي هذا السياق، تبرز أهمية الاختيارات الغذائية التي تدعم حرارة الجسم، مثل تجهيز أطباق دافئة بدلا من السلطات الباردة وتقديم المشروبات الساخنة بدلا من المثلجة،...
الرؤية- خاص أكدت كارلا كلومبينار المديرة العامة لشؤون التسويق والاتصالات والتصميم الداخلي لدى ايكيا الإمارات وقطر ومصر أن مجموعة GOKVÄLLÅ مصممة لتتماشى مع طبيعة الحياة داخل المنزل خلال شهر رمضان، حيث تصبح المنازل أكثر ترحيبًا، وتزداد وتيرة إعداد الموائد، وتحمل الزينة البسيطة معاني عميقة. وقالت كلومبينار- في تصريحات خاصة...
تتجلى في شهر رمضان، ابهى جماليات الإحسان والسعي لفعل الخير، وكسب مرضاة الله سبحانه وتعالى، من خلال المبادرة في نشر التكافل بين أفراد المجتمع، والتدافع للبذل والعطاء، في سبيل الله. مواقف عديدة لفعل الخير، تحصل يوميا، في أوساط المجتمع، قد نرى ونسمع عن جزء منها، والكثير لا نسمع عنه، ولكن نشعر بالأثر الإيجابي الكبير الذي...
أعلنت مكتبة مصر العامة الرئيسية بالجيزة إطلاق مبادرة مجتمعية جديدة بعنوان «مصر تقرأ في رمضان»، وذلك من خلال مكتباتها المتنقلة «مصر تقرأ»، في إطار برنامج الخدمات الخارجية الهادف إلى نشر ثقافة القراءة وإتاحة المعرفة خارج أسوار المكتبة، خاصة خلال شهر رمضان المبارك.وتأتي المبادرة استكمالًا لمسيرة ممتدة نجحت خلالها مكتبة «مصر تقرأ» المتنقلة في الوصول إلى...
دائماً ما تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها الانسان بعد ساعات صيام طويلة، دون الأخذ في الاعتبارات، المشاكل الصحية الناتجة من تناول الأطعمة.وهو ما يحدث بالمثل في مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته...
صراحة نيوز- مع حلول شهر رمضان، يعاني الكثير من الشعور بالعطش أثناء الصيام، خصوصًا في ساعات النهار الطويلة. وللتخفيف من هذا الإحساس يمكن اتباع عدة نصائح عملية:شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور: يُنصح بتقسيم شرب 1.5–2 لتر ماء على فترات متفرقة خلال الليل.تجنب المشروبات الغازية والقهوة بكثرة: هذه المشروبات مدرّة للبول وتزيد فقدان الجسم للسوائل.تناول...
موعد الإفطار وصلاة التراويح.. يعتبر يوم السبت هو اليوم الثالث لشهر رمضان المبارك، حيث تزداد معدلات البحث على مواعيد الصلاة في شهر رمضان 2026 خصوصًا موعد أذان الفجر وكذلك موعد أذان المغرب بغرض معرفة موعد السحور كذلك موعد الإفطار في شهر رمضان 2026. الهلال الأحمر المصري يواصل تشغيل مطبخ «زاد العزة» لإغاثة المتضررين في...
كتب وزير الصحة ركان ناصر الدين في منصة "إكس": "وَكَأَنَّ قَدَرَكَ يَا بَقَاعِيَّ الْعَزِيز أَنْ تجبُل التَّعَبَ مَعَ الدَّم، وَأَنْ تَجْمَعَ الإِفْطَارَ مَعَ آذَانِ الشَّهَادَة، وَأَنْ تَبْدَأَ الشَّهْرَ مَعَ لَيْلَةِ الْقَدْر. أَخْبِرْهُمْ يَا سَهْلِيَ الْوَاسِع بِأَنَّكَ فُزْتَ وَسَتَفُوزُ وَرَبَّ الْكَعْبَة…". مواضيع ذات صلة احذر التدخين مباشرة بعد الإفطار! Lebanon 24 احذر التدخين مباشرة بعد...
الرباط– مع حلول رمضان المبارك، لا يستقبل المغاربة مناسبة دينية وروحية فحسب، بل ينتقلون إلى زمن اجتماعي مغاير، تتبدل فيه ساعات اليقظة والنوم، وتتغير وتيرة الحركة في الشوارع والأحياء والأسواق، ويعاد ترتيب العلاقات الاجتماعية وأولويات الحياة اليومية على إيقاع الصيام.تتراجع وتيرة الحركة والاستهلاك نهارا لتتصاعد في المساء قبيل ساعة الإفطار، إذ تتحول الأسواق إلى خلايا...
يجد البعض صعوبة في تحديد الوقت الأنسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، خاصة مع التحديات التي يفرضها الصوم على مستويات الطاقة والترطيب. وفيما يلي أفضل الأوقات وأبرز الرياضات المناسبة خلال شهر رمضان: بعد الإفطار يُعد هذا التوقيت مثالياً لممارسة الرياضة، حيث يكون الجسم قد حصل على كمية كافية من الطعام والسوائل. يُنصح بالبدء بأنشطة خفيفة إلى متوسطة...
أكد محمد إبراهيم، لاعب البنك الأهلي الحالي والزمالك السابق، أن مباراة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا، التي أقيمت نهارًا خلال شهر رمضان بمدينة الجونة، تعد واحدة من أبرز المباريات الرمضانية في مسيرته الكروية، واصفًا إياها بأنها من أفضل لقاءاته أمام الغريم التقليدي نادي الزمالك. وأوضح إبراهيم، في تصريحات لبرنامج «نجوم دوري نايل» مع أحمد المصري...
مع اقتراب شهر رمضان، يواجه ملايين مرضى السكري تحديًا يتطلب التوازن بين حرصهم على أداء فريضة الصيام والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. يشدد أطباء الغدد الصماء على أهمية اتخاذ القرار بناءً على تقييم طبي دقيق بدلاً من العواطف، إذ إن أي خلل في إدارة المرض قد يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة. وينبه الخبراء إلى أن...
يمثل شهر رمضان المبارك تجربة تقشفية وروحانية يتخللها تحديات الصيام، خاصة في المناطق التي تمتد فيها ساعات الصيام عن الطعام والشراب لأكثر من 16 ساعة يوميًا بسبب الموقع الجغرافي، هذه الظروف تمتد لتعزز فقدان الجسم للسوائل، مما يؤدي إلى شعور متزايد بالعطش والإرهاق.مع طول فترة الصيام، يُضطر الجسم لتحصيل نقص الماء عن طريق سحب السوائل من...
يعد الشعور بالنفخة أو الثقل بعد الإفطار في رمضان أمرا شائعا، لكنه ليس حتميا، ويمكن تجنبه ببعض العادات البسيطة، هذا ما توضحه اختصاصية التغذية ميرنا رضوان للجزيرة.لماذا نشعر بالنفخة بعد الإفطار؟بعد ساعات طويلة من الصيام، تكون المعدة فارغة والجهاز الهضمي في حالة راحة نسبية، ما يجعله بحاجة إلى وقت ليستعيد نشاطه تدريجيا. ومن أبرز الأسباب...
أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية لمرضى الأمراض التنفسية خلال شهر رمضان، وذلك في إطار جهودها لتعزيز الصيام الآمن والحفاظ على استقرار الحالة الصحية للمصابين بالأمراض المزمنة. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم الوزارة، أن مرضى الجهاز التنفسي يمكنهم الصيام بأمان في كثير من الحالات، بشرط الالتزام بالتعليمات الطبية واتباع نمط...
3 رمضان.. يبحث الملايين بشكل شبه يومي خلال شهر رمضان المبارك عن موعد أذان المغرب للإفطار، وحرصا من بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم خدمات مميزة لقرائها ننشر توقيت رفع أذان المغرب في عدد من المدن والمحافظات اليوم السبت الموافق 21 فبراير وثالث أيام شهر رمضان المبارك.3 رمضان موعد أذان المغرب 21-2-2026موعد أذان المغرب في القاهرة...
ننشر موعد أذان المغرب " موعد الإفطار" فى اليوم الثالث من أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026 ، وذلك وفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومى للبحوث الفلكية، فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. عاجل.. أسعار العملات الأجنبية أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم موعد أذان المغرب السبت...
الصيام عبادة عظيمة وله فوائد صحية عديدة عند ممارسته بطريقة صحيحة، لكن في بعض الحالات قد يتحول الصيام إلى خطر صحي إذا تجاهل الشخص إشارات جسمه أو كان يعاني من ظروف طبية خاصة. معرفة متى يصبح الصيام غير آمن أمر ضروري للحفاظ على السلامة قبل أي شيء.متى يتحول الصيام إلى خطر صحي؟أوضحت الدكتورة هناء جميل...
4 رمضان.. حدد تقويم أم القرى في المملكة العربية السعودية موعد الإفطار وأذان المغرب اليوم السبت الموافق 4 رمضان 1447ه/21 فبراير 2026م.ويحين أذان المغرب في بعض المدن السعودية في الأوقات التالية…مواقيت الصلاة في مكة المكرمةموعد أذان الفجر 05:32 ص.موعد أذان الظهر 12:35 م.موعد أذان العصر 03:54 م.موعد أذان المغرب 06:21 م.موعد أذان العشاء 08:21 م.مواقيت...
بعد يوم صيام طويل ينتظر كثير من الناس لحظة شرب القهوة فور أذان المغرب، خاصة من اعتادوا عليها يوميًا. لكن ما لا يعرفه البعض أن شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة قد يسبب مشكلات صحية ويؤثر على راحتك في باقي المساء واليوم التالي.ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة في رمضان؟في هذا المقال نوضح...
إمساكية ثالث يوم رمضان 2026، قبل بزوغ فجر السبت المبارك، يزداد بحث الصائمين عن التفاصيل الدقيقة للتوقيتات الزمنية التي تنظم يومهم الإيماني، حيث تشير إمساكية ثالث يوم رمضان 2026 إلى استقرار نسبي في عدد ساعات الصيام، التي تقترب في المتوسط من 13 ساعة و5 دقائق، مع تفاوت طفيف بين محافظات الدلتا والصعيد.ضبط الساعة: مواعيد السحور...
#سواليف أظهرت أحدث الدراسات العلمية أن تنظيم وجبات الإفطار والسحور بشكل متوازن ومخطط له بعناية يساهم بشكل كبير في الحفاظ على مستويات الطاقة والنشاط البدني والذهني خلال شهر رمضان، ويحد من مشكلات التعب، انخفاض التركيز، واضطرابات الهضم الشائعة عند الصائمين. وتشير دراسة نشرتها مجلة Nutrients عام 2025 إلى أن تناول وجبة سحور تحتوي على البروتينات،...
مع لحظة الإفطار بعد ساعات طويلة من الصيام، يلجأ كثيرون إلى تناول الطعام بسرعة أو بكميات كبيرة، وهي عادات قد تؤدي إلى اضطرابات هضمية ملحوظة خلال شهر رمضان، وفق ما يؤكده أطباء الجهاز الهضمي.إفطار رمضان ويشير الخبراء إلى أن المعدة بعد الصيام تكون في حالة راحة نسبية، ما يجعلها أكثر حساسية عند استقبال الطعام بشكل مفاجئ....
مع دخول ثالث يوم صيام يبدأ الجسم في التكيّف مع قلة السوائل، لكن كثيرا من الصائمين يلاحظون زيادة الإحساس بالعطش مقارنة بأول يومين.السبب لا يرتبط فقط بعدد ساعات الصيام، بل بنوعية الطعام الذي نتناوله في الإفطار والسحور.اختيار أفضل أطعمة تمنع العطش في ثالث يوم صيام يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مستوى الراحة والطاقة طوال...
واصل رئيس مجلس السيادة السوداني, القائد العام للجيش, الفريق أول عبد الفتاح البرهان, مفاجأة المواطنين خلال شهر رمضان المبارك.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فبعد أن فاجأ “البرهان”, مجموعة من المواطنين في اليوم الأول من الشهر الفضيل بزيارة في مكان إفطارهم.عاد رئيس مجلس السيادة ليشارك مجموعة أخرى من المواطنين الإفطار في الشارع العام وسط فرحة...
الرياض يحاول الجسم طول فترة الصيام تعويض نقص السوائل بسحب الماء من الدم والخلايا، ما يجعل الحفاظ على الترطيب أمرا أساسيا لتجنب الإجهاد والتعب. وذكر مختصون عدة خطوات ولتسهيل ذلك، يمكن اتباع خطوات التغذية الصحية خلال الشهر الكريم: 1. اختيار المشروبات بعناية يلجأ الكثير من الصائمين إلى المشروبات الرمضانية الباردة، مثل التمر الهندي والخروب والجلاب....
تحولت موائد الإفطار الرمضانية في أحياء المدينة المنورة إلى منظومة مجتمعية متكاملة تُحيي قيم التكافل وتعزز أواصر الجيرة، من خلال تنظيم مشروع الإفطار الرمضاني الذي تنفذه جمعية مراكز الأحياء بمنطقة المدينة المنورة "مجتمعي" بالشراكة مع أمانة المنطقة، عبر انتشار واسع يغطي (97) موقعًا داخل الأحياء السكنية. وأسهم المشروع في تنظيم سُفر إفطار يومية متكاملة تجمع...
مع اقتراب شهر رمضان، يواجه مرضى السكري تحديًا خاصًا يتمثل في الصيام لفترات طويلة، ما يستدعي تنظيم النظام الغذائي والأدوية والنشاط البدني بدقة. وتتضمن الإرشادات الصحية خطوات واضحة لضمان صيام آمن وتقليل المخاطر المرتبطة بانخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم. وتشير التوصيات الطبية إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل الصيام لتقييم حالة المريض وتحديد إمكانية...
حرصا من بوابة الوفد على تقديم خدمة متميزة لقرائها تقدم بثا مباشرا لصلاتي العشاء والتراويح من الجامع الأزهر الشريف في الليلة الثالثة من شهر رمضان المبارك.بأربع روايات.. الجامع الأزهر يفتتح أولى ليالي شهر رمضانواجتمع الطلاب الوافدون من دولٍ تنتمي إلى قاراتٍ متعددة على مائدةٍ واحدة في رحاب الجامع الأزهر، توحدهم رسالة العلم، ويجمعهم الانتماء إلى...
تتفاوت استجابة الجسم لصيام شهر رمضان بين الأفراد المصابين بمرض السكر ، مما يستدعي أخذ احتياطات خاصة للحفاظ على الصحة خلال فترة الصيام.من أهم الأمور التي ينبغي لمريض السكري تجنبها عند الإفطار هي المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما...
تابع الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، تجهيزات الإفطار الجماعي للطلاب الوافدين بصحن الجامع الأزهر، اليوم الجمعة في اليوم الثاني من شهر رمضان المبارك لعام 1447هـ، وشارك الطلاب الوافدين مائدة الإفطار، حيث اطمأن فضيلته على دقة تنظيم المائدة وانتظام دخول الطلاب إلى صحن الجامع، في مشهدٍ يجسد روح الأُخوَّة الجامعة التي تميز هذه المؤسسة العريقة،...
تابع الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، تجهيزات الإفطار الجماعي للطلاب الوافدين بصحن الجامع الأزهر، اليوم الجمعة في اليوم الثاني من شهر رمضان المبارك لعام 1447هـ، وشارك الطلاب الوافدين مائدة الإفطار، حيث اطمأن فضيلته على دقة تنظيم المائدة وانتظام دخول الطلاب إلى صحن الجامع، في مشهدٍ يجسد روح الأُخوَّة الجامعة التي تميز هذه المؤسسة العريقة،...
وقع إشكال قبيل موعد الإفطار مساء اليوم في بلدة البيرة - عكار، تطوّر إلى إطلاق نار أسفر عن إصابة شخصٍ يُدعى "أ.ق.". وذكرت المعلومات أنّ الإشكال حصل على أفضلية مرور، مشيرة إلى أن مُطلق النار هو شخص من آل "ج". وعلى الفور، جرى نقل الجريح إلى مستشفى القبيات لتلقي العلاج، فيما...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة امتلاء المفرط للبطن من الطعام، مؤكدًا أن الصيام فرصة حقيقية لإعادة ضبط السلوك الغذائي والحفاظ على الصحة، خاصة خلال شهر رمضان المبارك.وأوضح حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، أن الصيام يحمل دروسًا طبية عظيمة سبق بها...
مع أذان المغرب يفضل لكل صائم ترديد دعاء النبي عند الإفطار ثاني يوم رمضان 2026، فهو من أهم السنن التي يجب الالتزام بها حيث إن دعوة الصائم عند الإفطار لا ترد، وتكون سببا في فتح أبواب السماء لذا ينبغي للصائم الدعاء بقلب خاشع ويملأه الإيمان بما يحب ويرضى ويجلب له خيري الدنيا والآخرة، وقد اخترنا...
دعاء الإفطار.. يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على اغتنام لحظات الإفطار باعتبارها من أكثر الأوقات روحانية واستجابة للدعاء، لذلك يرغبون في معرفة أفضل الأدعية المستجابة لترديدها عند سماع أذان المغرب اليوم الجمعة. وتوفر «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، دعاء الإفطار في شهر رمضان 2026، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير...
يعتبر شهر رمضان المبارك فترة تحمل تحديات ملحوظة للصائمين، خصوصًا في المناطق التي تتجاوز ساعات الصيام فيها 16 ساعة يوميًا بسبب الموقع الجغرافي ذلك يزيد من فقدان الجسم للسوائل، مما يفاقم الشعور بالعطش.في ظل طول فترة الصيام، يقوم الجسم بتعويض نقص الماء عبر سحب السوائل من الدم والخلايا، لذا يصبح الحفاظ على الترطيب أولوية لتجنب...
يبحث المسلمون في شتى بقاع الأرض عن الأدعية المفضل ترديدها عند أذان المغرب في شهر رمضان الكريم، إذ كان يختار الرسول (صلى الله عليه وسلم) عددا من الأدعية ويرددها عند سماع أذان المغرب "الإفطار".دعاء النبي عند الإفطاركان النبي - صلى الله عليه وسلم- يقول: "اللهم إنّي أسألُكَ برحمتِكَ التي وسِعَتْ كلَّ شيءٍ أن تغفِرَ لي"،...
فرضت أيام الصيام على مريض السكر واقعاً صحياً يتطلب وعياً مضاعفاً ومتابعة دقيقة لمستويات السكر في الدم. ويغيرالامتناع الطويل عن الطعام والشراب إيقاع جسم مريض السكر المعتاد ما جعل ضبط القراءات أمراً بالغ الأهمية. وأكد أطباء أن الأرقام المسجلة على جهاز القياس تمثل الفيصل الحقيقي بين صيام مستقر وحالة قد تتطور إلى مضاعفات خطيرة.مستويات السكر المنخفضة تمثل...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار، مؤكدًا أن الصيام فرصة لإعادة ضبط السلوك الغذائي والحفاظ على الصحة، خاصة خلال شهر رمضان المبارك.اوعى تملا بطنك.. حسام موافي يوضح أخطر عادة بعد الإفطار| فيديوأمتى مريض السكر ميصومش ؟.. حسام موافي يردوأوضح موافي خلال برنامجه...
«حين يرتفعُ الأذان، تصمتُ الأرضُ ليتكلمَ الإيمان بـ لغاتٍ شتى، فمن وهج الفوانيس التى تشرق على أزقة القاهرة، إلى جبال الأرخبيل الإندونيسى حيث يغتسل الصائمون بعبير الليمون، ينسج رمضان خيوطه حول العالم، ليحول الكوكب كله إلى محراب واحد كبير، وجواز سفر يعبر القارات.فى هذه الجولة، نتتبع خطوات الهلال وهو يكتب قصة مليارى إنسان، قصة لا...
يبحث المسلمون في مصر عن موعد أذان المغرب في ثاني أيام شهر رمضان الكريم 2026، فوفقا للحسابات الفلكية، بدأ شهر رمضان يوم الخميس 19 فبراير 2026.ويحين موعد أذان المغرب "الإفطار" في ثاني أيام رمضان – الجمعة 20 فبراير 2026 عند الساعة 5:47 مساءً بتوقيت القاهرة، بعد صيام يمتد نحو 13 ساعة و4 دقائق.يُعتد في تحديد...
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران