علامات تخبرك.. هل علاقتك العاطفية يجب الحفاظ عليها أم لا؟
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
"علامات تخبرك.. هل علاقتك العاطفية يجب الحفاظ عليها أم لا؟": في بداية أي علاقة، يكون من الصعب التنبؤ بمدى قوتها واستمرارها. ولكن هناك علامات تظهر في المراحل الأولى تساعدك في فهم مدى صحة العلاقة وإمكانية استمرارها. تعرفي على هذه العلامات التي توضح إذا كان يجب الحفاظ على علاقتك العاطفية أم لا، وفقًا لموقع "Brightside".
أحيانًا نمر بمواقف في علاقتنا قد يكون موقف صغير جدًا وغير مهم أو كبير جدًا، أيًا كان الموقف لا بد من أن تكملي أنتِ وشريك حياتك بعضكما البعض، يجب أن تتجنبا التصرفات المتهورة، فإذا كنتِ أنتِ متهورة يجب أن يكون شريك حياتك هادئا ومتوازنا لكي يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة.
طرق التفكيركل طرف في العلاقة لديه رأيه وتفضيلاته ووجهات نظره الخاصة، فقد تكون وجهات النظر تلك متشابهة أو مختلفة، لذلك يجب أن تتفهمي أن أفكار ومشاعر شريكك ليست متطابقة مع أفكارك ومشاعرك، لا تتخذي أبدًا قرارات بالنيابة عنكما، ولا تتظاهرين بأنكِ تستطيعي قراءة أفكار شريكك بسهولة، فطرح الأسئلة والحصول على الإجابات هو المفتاح لعلاقة صحية ومتناغمة.
الطلباتلا يمكن لشريك حياتك أن يقرأ أفكارك، لذلك إذا كنتِ تريدين شيئًا منه أخبريه بذلك بدلًا من انتظاره لتخمين ما تريديه، يمكنك مشاركة مشاعرك ومخاوفك معه أيضًا.
المساحة الشخصيةيجب أن تكون هناك مساحة شخصية لكل منكما بعيدًا عن بعضكما البعض حتى لا تصبح علاقتكما مجرد روتين، ينبغي عليكما تشجيع بعضكما البعض على تطوير الهوايات على سبيل المثال، قومي بصنع ذكريات سعيدة مع شريك حياتك أيضًا لأن الذكريات السعيدة تساعد في الحفاظ على قوة العلاقة.
خطط الحياةلا ينبغي أن تكون أهدافك ورغباتك وتطلعاتك في الحياة متطابقة مع شريك حياتك، ومع ذلك سيكون من الرائع أن يكون تعريف شريك حياتك وفهمه للنجاح مشابهًا لتعريفك وفهمك إلى حد ما، لا بد أن توضحي لشريك حياتك أولوياتك من البداية.
العلاقات مع الأصدقاءالأصدقاء جزء مهم من حياة أي شخص ورفضهم يعني فقدان شيء حيوي، ولهذا السبب فإن الشريك المحب سيعامل أصدقائك دائمًا باحترام، حتى لو كان لا يحبهم، يعد هذا النوع من السلوك مؤشرًا على النضج والاهتمام بالآخر.
العلاقات مع الأقاربعلاقتنا بالأقارب تكون أهم من علاقتنا مع الأصدقاء، فالعلاقة الجيدة مع عائلة شريك حياتك هي المفتاح لعلاقة جيدة بينكما، لا تقومي بالمشاجرة مع عائلة شريك حياتك باستمرار لأن ذلك سيؤدي إلى الخلاف بينك وبين شريكك.
الخلافات الصحيةالصراعات الصحبة تعتبر جزء من العلاقة الصحية، لذلك يجب عليكِ فهم الاستراتيجيات التي تساعد في حل النزاعات وناقشيها مع شريك حياتك
الاحتفال بالنجاحاتفي العلاقات الناجحة يشعر الطرفان بالسعادة لنجاح بعضهما البعض ويلهمون بعضهم البعض لتحقيق أهداف جديدة.
التنازلاتيجب على الطرفان ان يقدم بعض التنازلات للآخر، فإذا لم تتنازلين لمن تحبيه في أشياء صغيرة (والعكس صحيح)، فسوف تواجهكم العديد من الصراعات غير الصحية وقد تكون النتيجة الانفصال.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاقتك العاطفية العلاقة العاطفية السلوك التفكير المشاعر الرومانسية شریک حیاتک یجب أن
إقرأ أيضاً:
احذر.. الاستحمام بالماء الساخن قد يهدد حياتك! طبيب يكشف المخاطر الصادمة
شمسان بوست / متابعات:
يفضل كثير من الناس الاستحمام بماء ساخن لعدم تحمل أجسادهم برودة الماء وخشية توقف قلوبهم من تأثير الصدمة التي قد يحدثها للجسم، لكن طبيب ألماني دق ناقوس الخطر بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مؤكدا أن ارتفاع درجة حرارة الحمام بضع درجات فقط قد يسبب مضاعفات خطيرة تصل إلى الإغماء، بل وقد تهدد الحياة.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، أوضح الدكتور ماكس ماداهالي، خبير صحة الأوعية الدموية، أن الاستحمام بماء شديد السخونة يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجلد، وهو رد فعل طبيعي من الجسم لمحاولة خفض درجة حرارته. لكن هذا التمدد قد يسبب انخفاضا حادا في ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار وفقدان الوعي.
وأشار إلى أن الإغماء أثناء الاستحمام يمثل خطرا مضاعفا نظرا لوجود الأسطح الصلبة التي قد يصطدم بها الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، ما يزيد من احتمالات الإصابة بجروح خطيرة أو كسور.
“حرارة معتدلة”
ولتفادي هذه الحالة، يوصي الخبراء بضبط حرارة الماء عند مستوى معتدل، أو استخدام منظم حراري يمنع تجاوز درجات الحرارة الآمنة. كما يُنصح الأشخاص المعرضين أكثر للإغماء، مثل كبار السن أو المصابين بأمراض مزمنة، باستخدام أدوات مساعدة داخل الحمام، مثل المقابض أو المقاعد أو السطوح المانعة للانزلاق، وتوفير وسيلة طوارئ كجهاز تنبيه يرتدى في المعصم لإطلاق نداء استغاثة عند السقوط.
وفي مقطع فيديو حظي بأكثر من 14 مليون مشاهدة على “تيك توك”، حذر ماداهالي أيضا من آثار الاستحمام بالماء الساخن على الجلد والشعر وحتى الجهاز المناعي.
وذكر أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تبقي الجلد رطبا وتحميه، ما يؤدي إلى الجفاف، كما يتلف الشعر بالطريقة نفسها، بتجريده من طبقته الواقية.
أما عن تأثيره على المناعة، فأشار إلى أن الماء الساخن قد يضعف البكتيريا النافعة الموجودة طبيعيا على الجلد، والتي تشكل خط دفاع أول ضد العدوى، ما قد يقلل من كفاءة الاستجابة المناعية للجسم.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر