2025-05-06@17:24:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1244
«فی مستویات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
استقرت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الجمعة الثامن من ديسمبر كانون الأول، لكنها تتجه نحو تسجيل أول خسائر أسبوعية في 4 أسابيع وسط ارتفاع الدولار.وتترقب الأسواق صدور تقرير الوظائف الأميركية الشهري في وقت لاحق اليوم، وتشير التقديرات إلى أن الاقتصاد أضاف 184 ألف وظيفة الشهر الماضي.وكانت بيانات اقتصادية أظهرت في وقت سابق هذا الأسبوع أن سوق العمل يفقد الزخم تدريجيًا، إذ تخفض تكاليف الاقتراض المرتفعة مستويات الطلب في الاقتصاد الأوسع نطاقًا.وكشفت بيانات ADP إضافة القطاع الخاص 103 آلاف وظيفة الشهر الماضي وهو مستوى دون توقعات المحللين.وكانت أسعار الذهب قفزت إلى مستويات 2135.4 دولار للأونصة يوم الإثنين وسط تصاعد الرهانات حول خفض الفدرالي للفائدة، وذلك قبل أن تتراجع الأسعار بأكثر من 100 دولار نتيجة عدم اليقين حول موعد خفض الفائد.ووفقًا لأداة...
يعد الحفاظ على مستويات الحديد المثالية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وخاصة بالنسبة للنساء، اللاتي هن أكثر عرضة لنقص الحديد بسبب فقدان دم الدورة الشهرية والحمل، يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى التعب والضعف والدوخة، يعد دمج الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي أمرًا ضروريًا لمنع فقر الدم والحفاظ على مستويات الطاقة. طريقة عمل لانشون الدجاج.. جديدة وغير تقليدية إلهام شاهين تثير الجدل في ختام مهرجان البحر الأحمر بهذه الإطلالة| شاهد فيما يلي خمسة أطعمة يمكن أن تعزز مستويات الحديد لدى النساء بشكل كبير.-السبانخالسبانخ مليئة بالحديد، وهي عبارة عن ورق أخضر متعدد الاستخدامات يمكن دمجه بسهولة في أطباق مختلفة، يحتوي على حديد غير الهيم، والذي قد لا يمتصه الجسم بسهولة مثل حديد الهيم الموجود في المنتجات الحيوانية. ومع...
في المراحل المبكرة من مرض الكبد الدهني، ترتفع مستويات البروتين NOX4 الذي يحمي الأعضاء، ولكن بعد ذلك تنخفض مستوياته، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة تهدد الحياة، الأدوية التي تستهدف بروتين NOX4 يمكن أن تمنعها ونشرت الدراسة في مجلة التحقيقات السريرية (JCI). اكتشف العلماء في دراسة جديدة سبب بقاء بعض الأشخاص في صحة جيدة نسبيًا على الرغم من ارتفاع مستويات الدهون في الكبد، بينما تتعرض حياة الآخرين للخطر. اكتشف علماء الأحياء أن حذف بروتين NOX4 في الفئران السمينة يؤدي إلى التهاب الكبد الدهني وتلف الكبد وفي المقابل، فإن زيادة مستويات هذا البروتين بشكل مصطنع تحمي الكبد. وتبين أن مستويات NOX4 ترتفع عندما يبدأ الكبد لأول مرة في تخزين الدهون وينشط برنامجًا معقدًا لحماية نفسه، وفقط عندما تنخفض مستويات NOX4 وينهار هذا البرنامج التكيفي، يصاب المرضى بالتهاب الكبد الدهني. توجد...
حذّرت دراسة جديدة، من أن آخر مرة تطابق فيها معدل ثاني أكسيد الكربون في الجو بشكل متواصل مع المستويات الحالية الناجمة عن الأنشطة البشرية كان قبل 14 مليون عام. وخلصت الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة "ساينس" إلى عدة أمور من بينها، أن آخر مرة تضمن فيها الهواء 420 جزءا في المليون من ثاني أكسيد الكربون، كانت من فترة ما بين 14 إلى 16 مليون عام .وقالت بيربل هوينيش من "مرصد لامونت-دوهرتي" التابع لكلية كولومبيا للمناخ لوكالة "فرانس برس": "يجعلنا الأمر ندرك بأن ما نقوم به غير عادي إطلاقا بالنسبة لتاريخ الأرض".وحتى أواخر القرن الثامن عشر، بلغ ثاني أكسيد الكربون في الجو حوالى 280 جزءا في المليون، ما يعني أن البشر تسببوا بالفعل حينذاك بزيادة نسبتها 50 بالمئة في غازات الدفيئة...
قالت منظمة الضغط "جي ستريت" السلمية في الشرق الأوسط إنها بصدد سحب دعمها للعملية العسكرية الإسرائيلية في غزة ضد حماس ما لم يتم إجراء تغييرات كبيرة على مجرياتها. رواد مواقع التوصل يقارنون "الجيش الإسرائيلي" بـ"داعش" عقب صور متداولة لاعتقال فلسطينيين عزل (صور) وقالت المنظمة في بيان لها: "في حال لم نلمس قريبا دليلا على أن حكومة إسرائيل تقوم، على أرض الواقع، بإجراء تغييرات ذات معنى على سلوكها في الحرب ومواقفها في ما يتعلق بترتيبات ما بعد الحرب، فإن (جي ستريت) لن تكون قادرة بعد الآن على تقديم دعمنا التنظيمي للحملة العسكرية الحالية لإسرائيل".تصرفات حكومة نتنياهووأشارت "جي ستريت" إلى أنه "بينما تحافظ المنظمة على دعم حق إسرائيل - والالتزام الأخلاقي للبلاد - في الرد على هذا الهجوم، والدفاع عن نفسها،...
أوضحت أحدى أطباء الغدد الصماء إيرينا بتروفا، يمكن أن يظهر داء السكري في حالات لا تسبب ارتباطًا بهذا المرض. وقالت الدكتورة بتروفا إن تشخيص مرض السكري في الوقت المناسب من خلال الأعراض يمكن أن يكون مشكلة كبيرة بسبب طبيعته الخفية أو الضمنية، وإذا جاء المريض إلى الطبيب يشكو من أعراض مرض السكري، فغالبًا ما يعني ذلك أن المرض يتطور منذ فترة طويلة وأن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد تسبب بالفعل في حدوث نوع من الخلل الوظيفي أو الاضطراب، ويمكن أن يظل هذا المرض غير معروف لسنوات. وفي حديثها عن الأعراض المحتملة لمرض السكري، أشارت بتروفا إلى أن الوخز في الأطراف وعدم وضوح الرؤية قد يشيران إلى ذلك، وتحدث هذه الاضطرابات نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم مما يعوق تدفق الدم إلى الأنسجة...
عشبة ربانية تقلل الوزن وتتحكم في مستويات السكر في الدم بشكل أفضل من الأنسولين.. تعرف عليها!! شمسان بوست / متابعات: عشبة الحنظل هو نبتة متسلقة توجد بشكل أساسي في الهند، وكوريا، والصين، وبنغلاديش، كما ينمو الحنظل أيضًا في المناطق الاستوائية في شرق إفريقيا، والأمازون، ومنطقة البحر الكاريبي. يُطلق عليه أيضًا اسم الدُبَّاء المر، أو القرع المر وله فوائد لا تعد ولا تحصي. وأشارت بعض الدراسات، إلى أن نبات الحنضل يحتوي على مضادات الأكسدة، بالتالي فإنّ لديه خصائص مضادة للالتهاب والسرطان ومضادةٌ للبكتيريا أيضًا، كما قد يساعد في محاربة مرض السكري والتقليل من السمنة وتعزيز المناعة، ورغم ذلك فإنّ الموضوع بحاجة لمزيدٍ من البحوث. تأثير الأنسولين ووجدت الدراسات، أن الحنضل يحتوي على مركباتٍ لها تأثير مشابه لتأثير الإنسولين،...
في إعلان مروع، حذر أكثر من 200 عالم في تقرير حديث من أن العالم يوشك على الوصول إلى "نقاط محورية" مناخية تهدد بتداعيات كارثية تهدد بقاء البشرية على هذا الكوكب. يُعدّ وصول العالم إلى هذه النقاط المحورية خطوة مرعبة تجاه مواجهة تهديدات مناخية لم يسبق لها مثيل، حيث تشير التقارير إلى خمس تغييرات صغيرة محتملة تؤدي إلى تأثيرات جذرية ولا عكسية على الكوكب.من بين النقاط المحورية المُحذّر منها في التقرير، تشمل تغيرات محتملة في جليد غرينلاند وغرب القارة القطبية الجنوبية، تدهور شعاب المرجان بسبب ارتفاع حرارة المحيطات، وتغيرات في دورة المياه في شمال المحيط الأطلسي، بالإضافة إلى ذوبان الثلوج الدائمة.باحثون من جامعة إكستر في المملكة المتحدة يحذرون من أن هذه التهديدات قد تظهر في العقود القادمة، وعند مستويات أقل من...
قال البطل محمد عبدالمنعم، الحاصل على ذهبية العالم في بطولة رفع الأثقال بالمكسيك، إنه بدأ اللعبة في الخامسة عشرة من عمره في أحد الأندية الصغيرة، مشيرًا إلى أن مدربه دعمه وشجعه على التمرين حتى أصبح لاعبا في منتخبنا الوطني وحقق معه الإنجازات. وأضاف "عبدالمنعم" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الأربعاء: "أي بطل يتعب في أي لعبة، ولكن في لعبتنا ندخل معسكرات مغلقة، وهو ما يضطرنا إلى عدم الذهاب للبيت فترات طويلة حتى يكون التمرين متواصلا بأعلى جهد ونصل إلى مستويات عالية". وتابع: "نتدرب فترتين في اليوم، صباحية ومسائية، حتى يكون التمرين مكثفا جدا لأن لعبتنا لعبة أحمال وهو ما يستلزم الوصول إلى مستويات عالية من اتقان اللعبة". وأوضح بطل رفع الأثقال الحاصل على بطولة العالم بدولة...
عرضت قناة "العربية" مقطع فيديو للمتحدث باسم الخارجية الأمريكية، مانيو ميلر، يعلن فيه سياسة جديدة لمنع المستوطنين الإسرائيليين المتطرفين المسؤولين عن أعمال العنف في الضفة الغربية من القدوم إلى الولايات المتحدة.وقال" ميلر"، وصل العنف في الضفة الغربية هذا العام إلى مستويات لم تشهدها منذ الانتفاضة الثانية، وفي الأسابيع الأخيرة أدت الزيادة المثيرة للقلق في أعمال العنف إلى ارتفاع هذا السجل المرحب به إلى مستويات أعلى ويشمل ذلك مستويات غير مسبوقة من العنف من جانب المستوطنين الإسرائيليين المتطرفين الذين يستهدفون الفلسطينييون وممتلكاتهم وتهجير مجتمعات بأكملها، فضلا عن العنف الذي يمارسه المسلحون الفلسطينييون النتطرفون ضد المدنيين الإسرائيليين.وتابع "ميلر"، اليوم وكما حذر الرئيس "بايدن" مؤخرا تتخذ الولايات المتحدة إجراءات لمعالجة هذا العنف المتصاعد في غزة من خلال تنفيذ سياسة جديدة لتقييد التأشيرات بموجب...
شاركت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، في فعاليات الدورة التدريبية التي نظمها معهد التدريب والدراسات الحضرية بالمركز القومي لبحوث الإسكان والبناء تحت عنوان «Participatory Mechanism for informal Areas Development»، بمشاركة وفود أفريقية من مختلف دول القارة، حيث ألقت محاضرة حول دور الصندوق في توفير السكن الملائم للمواطنين منخفضي الدخل. وتطرقت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري في بداية المحاضرة، إلى الصعوبات والتحديات التي واجهت الصندوق عند إطلاقه، حيث كانت هناك مخاوف لدى القطاع المصرفي من المشاركة في البرنامج بسبب طبيعة الجمهور المستهدف، والذي لم يتعامل غالبيته مع البنوك من قبل، وبدأ الصندوق العمل مع 4 بنوك فقط، كما كانت هناك مخاوف لدى الجمهور المستهدف بسبب بعض التجارب السلبية السابقة، ومخاوفهم من...
يمكنك شم النفط في الهواء أفادت منظمة هيومن رايتس ووتش أن قطاع الوقود الأحفوري في الإمارات يعززُ مستويات تلوث الهواء المرتفعة على نحوٍ "مقلق". اقرأ أيضاً : الطاقة تكشف عن اللمساتِ الأخيرة لخطة عمل نشر حلول تخزين الطاقة المتجددة هذا ما خَلص إليهِ تقريرٌ بعنوانٍ "يمكنك شم النفط في الهواء: الوقود الأحفوري في الإمارات يغذي التلوث السام" نُشر بالتزامِن مع استضافة الإمارات قمة المناخ COP 28 . واستند التقرير إلى مراجعةِ وتحليل بياناتِ تلوث الهواء الحكومية وصورِ الأقمار الاصطناعية من عام 2018 إلى عام 2023. ولفت التقرير إلى أن حرق الوقود الأحفوري لأغراضِ النقل والتسخين وحرق النفايات وتوليد الكهرباء والأنشطة الصناعية الأخرى من بين المصادر التي تسهم في تدني نوعية الهواء في الإمارات البالغ عدد سكانها حوالي عشرةِ ملايينَ...
أجرى فريق بحثي بقيادة الدكتور هلال بن خلفان الشيدي رئيس قسم الابتكار والأولمبياد العلمي بالمديرية العامة لوزارة التربية والتعليم بمحافظة شمال الباطنة دراسة بحثية حول "مستويات المعادن الثقيلة في غبار الطرق في محافظة مسقط: العلاقة بين مستويات حركة المرور وتقييم المخاطر البيئية والصحية" بهدف قياس تراكيز عدد من المعادن مثل: الزرنيخ والنحاس والرصاص والزئبق والحديد والزنك، لعينات الغبار في محافظة مسقط بناء على مستوى الحركة المرورية من أجل تقييم المخاطر البيئية والصحية المحتملة.وقد جُمعت عينات الغبار من الطرق المصنفة على أساس حجم الحركة المرورية (حركة مرور منخفضة، ومتوسطة، وعالية) ثم تم تحليلها بحثًا عن عشرات المعادن الثقيلة، وكشفت النتائج أن أعلى تركيز تم تسجيله لمعدن الحديد، بينما أقل تركيز للزئبق، كما أن الزئبق والزرنيخ كانا أيضًا مرتبطين بشكل كبير ببعضهما...
شهدت أسعار الذهب في محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاثنين، لدى كبار الصاغة.وتنشر بوابة “الفجر” أسعار الذهب اليوم، في مراكز محافظة قنا.وجاءت أسعار الذهب كالتالي:فقد وصل سعر جرام الذهب عيار 24 إلى مستويات 3188 جنيها.كما وصل سعر الذهب عيار 22 إلى مستويات 2922جنيها. وتراجع سعر الذهب عيار 21 إلى مستويات 2790 جنيها.وانخفض سعر الجنيه الذهب إلى 22320جنيها.كما تباين اليوم أسعار الذهب لعيار 21 داخل محال الصاغة، في محافظات الجمهورية بزيادة نسبية بسبب زيادة الطلب على الذهب، إضافة إلى ارتفاع في سعر الدولار.أسعار الذهب اليومفقد وصل سعر جرام الذهب عيار 24 إلى مستويات 3188 جنيها.كما وصل سعر الذهب عيار 22 إلى مستويات 2922جنيها. وتراجع سعر الذهب عيار 21 إلى مستويات 2790 جنيها.وانخفض سعر الجنيه الذهب إلى 22320جنيها.سعر المصنعية والدمغةكما نعرض متوسط سعر...
افتتحت اسعار الذهب في مصر تعاملات اليوم الاثنين على تراجعات طفيفة بعد سلسلة مكاسبة قياسية على مدار تعاملات الايام الماضية.وكان على مدر الايام الماضية عادة الذهب للصعود مرة اخري في مصر بعد أن كان خسر نحو 11 جنيها للجرم الواحد على اثر هبوط اسعار الدولار إلى مستويات 47 جنيها، وذلك بدعم من ارتفاع اسعار الاوقية عالميا مع الاقبال على شرائه في ظل توترات الجيوسياسية وتخلي الفيدرالي عن خفض الفائدة.الذهب في مصر يواصل بريقه مع توقعات التعويم:افتتحت اسعار الذهب تعاملات على خسائر بقيمة 10 جنيه للجرام ليصل الاسعار إلى الأتي:فقد وصل سعر جرام الذهب عيار 24 إلى مستويات 3188 جنيها، كما وصل سعر الذهب عيار 22 إلى مستويات 2922جنيها، وتراجع سعر الذهب عيار 21 إلى مستويات 2790 جنيها، وانخفض سعر الجنيه...
الاقتصاد نيوز-بغداد أعلن رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الأحد، عن انخفاض مستويات الفقر في العراق، فيما أشار إلى شمول أكثر من مليونين أسرة في الإعانات الاجتماعية. وذكر المكتب الإعلامي لرئيس مجلس الوزراء في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، أن "رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أجرى صباح اليوم، زيارة إلى وزارة العمل والشؤون الاجتماعية، واطلع على إيجاز عن إجراءات دوائر الوزارة خلال هذه السنة بشأن المعالجات الخاصة بالفقر والبطالة والرعاية الاجتماعية". وأضاف أن "رئيس الوزراء التقى، خلال الزيارة، عدداً من المواطنين، واستمع إلى احتياجاتهم وشكاواهم، ووجه الدوائر المعنية بسرعة معالجتها". وأشار السوداني إلى، أنّ "أهمية الخدمات التي تقدمها وزارة العمل تكمن في تعاملها مع الفئات الضعيفة والهشة، وهو ما يضعها أما مسؤولية حساسة تتطلب منها ضرورة المتابعة والرعاية لمستحقي...
افتتحت اسعار الذهب في مصر تعاملات اليوم الأحد على استقرار بالتزامن مع إجازة الأسبوعية التى يشهدها اسواق الصاغة، حيث تشهد خلالها تعاملات ضعيفة.وكان على مدر الايام الماضية عادة الذهب للصعود مرة اخري في مصر بعد أن كان خسر نحو 11 جنيها للجرم الواحد على اثر هبوط اسعار الدولار إلى مستويات 47 جنيها، وذلك بدعم من ارتفاع اسعار الاوقية عالميا مع الاقبال على شرائه في ظل توترات الجيوسياسية وتخلي الفيدرالي عن خفض الفائدة.الذهب في مصر يواصل بريقه مع توقعات التعويم:افتتحت اسعار الذهب تعاملات اليوم عند مستويات قياسية وسط ترقب في الأسواق لحدوث تعويم للجنيه أمام الدولار ما يزيد من ارتفاعات المعدن الأصفر محليا.فقد وصل سعر جرام الذهب عيار 24 إلى مستويات 3200 جنيها، كما وصل سعر الذهب عيار 22 إلى مستويات...
نصحت الطبيبة أولجا شارابوفا الأشخاص الذين يعانون من زيادة تكرار التبول ليلاً بفحص مستويات السكر في الدم لديهم.يعد ارتفاع مستويات السكر في الدم مشكلة طبية شائعة اليوم ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور العديد من الاضطرابات الخطيرة، بما في ذلك مقدمات السكري والسكري، أشارت الدكتورة شارابوفا في إحدى المقابلات إلى أن الشخص قد لا يعرف عن ارتفاع السكر في الدم الموجود لفترة طويلة - حيث يمكن أن يمر ارتفاع نسبة السكر في الدم دون أن يلاحظه أحد ولا يتم تشخيصه لسنوات، موضحة أن أعراضه غالبا ما تكون غير محددة وترتبط بالإرهاق أو الأمراض الروتينية الأخرى. وبحسب شارابوفا، هناك أعراض يجب أن يدفع ظهورها الشخص إلى توخي الحذر والتحقق من مستويات الجلوكوز في الدم وعلى وجه الخصوص، أشار الطبيب إلى أن الرغبة المتكررة في...
نقلت وكالة رويترز عن 3 مصادر قولها إن إسرائيل تعتزم إقامة منطقة عازلة على الجانب الفلسطيني من حدود قطاع غزة، لمنع أي هجمات مستقبلية عليها، في إطار مقترحات بشأن القطاع في مرحلة ما بعد الحرب. وقال مسؤول أمني كبير إن "إسرائيل تريد إقامة هذه المنطقة العازلة بين غزة وإسرائيل شمالاً إلى الجنوب، لمنع أي تسلل أو هجوم عليها من جانب حماس، أو أي مسلحين آخرين". ورداً على سؤال عن فكرة إقامة منطقة عازلة، قال أوفير فولك مستشار رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو للسياسة الخارجية في تصريحات لرويترز: "الخطة تحمل تفاصيل أكثر من ذلك. إنها تقوم على عملية من 3 مستويات لليوم التالي للقضاء على حماس". تقرير يرصد "السبيل الوحيد" لحل الأزمة في #غزة https://t.co/V8TCupvBpY — 24.ae (@20fourMedia) December...
ذكرت مصادر مصرية وإقليمية أن إسرائيل أبلغت عدة دول عربية برغبتها في إقامة منطقة عازلة على الجانب الفلسطيني من حدود قطاع غزة لمنع أي هجمات مستقبلية عليها في إطار مقترحات بشأن القطاع في مرحلة ما بعد الحرب. وذكرت مصادر إقليمية أن إسرائيل أبلغت جارتيها مصر والأردن، إلى جانب دول عربية أخرى بالإضافة إلى تركيا، بهذه الفكرة. ولا تشير المبادرة إلى قرب نهاية الهجوم الإسرائيلي الذي استؤنف الجمعة بعد هدنة استمرت 7 أيام، لكنها تظهر أن إسرائيل تتواصل مع دول أخرى غير الوسطاء العرب المعروفين، مثل مصر أو قطر، في سعيها لتحديد الوضع في غزة في فترة ما بعد الحرب. ولم تعبر أي دولة عربية عن استعدادها لإدارة غزة في المستقبل وندد معظمها بشدة بالهجوم الإسرائيلي، الذي أودى بحياة أكثر...
تعد الحلبة من المشروبات الشتوية التي يتجاهل الكثير تناولها ولكن أكدت الكثير من للدراسات فوائدها العظيمة التي تجعلك تهتم بتناولها . وكان الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب أكد أهمية تناولها وقال في الحلبة سبع فوائد، حيث تتمتع بذور الحلبة بمكونات غذائية صحية، وتحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن ، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم.١-تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج حليب الأم ومعدل زيادة الوزن عند الأطفال حديثي الولادة.٢-تشير الأبحاث الأولية إلى أن الحلبة يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون والوظيفة الجنسية لدى الرجال.٣-تدعم الأدلة دور الحلبة في السيطرة على نسبة السكر في الدم مما يفيد مرضي السكر من النوع 1 و 2٤- التحكم في الشهية: حتى الآن أظهرت 3 دراسات انخفاضًا في تناول الدهون والشهية.٥- مستويات الكوليسترول:...
ارتفاع حمض اليوريك أسيد في الدم من الممكن أن يسبب مشكلات صحية خطيرة، حيث يعتبر منتجا طبيعيا للتمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن ارتفاعه يتسبب في الكثير من الأمراض المزمنة، من بينها النقرس، وفق الدكتور علي إبراهيم أخصائي المسالك البولية والكلى. أطعمة تقلل ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم يتراوح المعدل الطبيعي لحمض اليوريك أسيد بين 3.4 لـ7 ملليجرام/ ديسيلتر لدى الذكور، و 2.5 لـ6 ملليجرام/ ديسيلتر عند الإناث، وفق أخصائي المسالك البولية والكلى، مؤكدا أن هناك أطعمة تحد من ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم وتعمل على إدارته بشكل جيد، ويجب الحرص على تناولها، وهي كالتالي: - اللوز اللوز من المكسرات الغنية بالمغنيسيوم، حيث يساعد في الحفاظ على مستويات حمض اليوريك الصحية، ويحد من ارتفاع نسبته في الدم. -...
الأمم المتحدة تتوقع أن يكون 2023 أكثر الأعوام ارتفاعًا في درجات الحرارة مع تحطيم مستويات قياسية
شهدت سدود إسطنبول زيادة ملحوظة في مستويات المياه بعد يوم واحد من الأمطار الغزيرة التي هطلت على المدينة.وفقاً للبيانات الصادرة، ارتفعت نسبة المياه في السدود من 25.62% في الصباح إلى 31.03% بحلول المساء، مما يمثل زيادة قرابة 6% خلال فترة قصيرة.هذه الزيادة في مستويات المياه تأتي في وقت تحتاج فيه المدينة بشدة إلى تعزيز مواردها المائية.
عاجل.. الرئيس المشاط: نأمل أن ترتقي المواقف العربية والإسلامية إلى مستويات أفضل ونُذكّر جميع الدول بأن العزة والحماية تكمن في الانسجام مع مواقف شعوبها
عقد اللواء أشرف عطية محافظ أسوان اجتماعاً مع موظفى وأعضاء إدارة المكتب الفنى، بحضور أسماء برجاس مدير المكتب الفنى، وذلك فى إطار حرصه على الإطمئنان ومتابعة منظومة العمل الإدارى داخل المكاتب والإدارات بالديوان العام. وخلال اللقاء حرص اللواء أشرف عطية على مناقشة آليات العمل والجهود المبذولة داخل الإدارة ، بجانب بحث ودراسة الرؤى والمقترحات والأفكار اللازمة للتطوير واجتياز العقبات للارتقاء بمستويات الأداء. لزيادة أعداد الأجانب.. محافظ أسوان يستقبل سفير جورجيا لاستقدام الأفواج السياحية "طب أسوان" تُطلق قافلة مجانية في جميع التخصصات بوادي خريط النوبية قاعدة بيانات وأكد المحافظ، أهمية هذه الإدارة ودورها فى إعداد وتجهيز قاعدة بيانات دقيقة ومتكاملة يتم تحديثها بشكل دورى لتضم المعلومات الشاملة عن كافة الملفات والتحديات الخاصة بالمحافظة بمختلف قطاعات العمل ولا سيما فيما يخص المشروعات...
كشف إيريك تين هاج، المدير الفني لمانشستر يونايتد الإنجليزي رأيه في النتائج الأخيرة للفريق، بعد الأنباء التي ترددت حول اقتراب المدرب الهولندي من الرحيل عن الشياطين الحمر. انطلاق مباراة الأهلي وسموحة بالجولة السابعة في الدوري وكان مانشستر يونايتد قد نجح في تحقيق الفوز على إيفرتون بثلاثة أهداف نظيفة، ضمن الجولة الثالثة عشر من عمر الدوري الإنجليزي الممتاز لهذا الموسم.وأكد تين هاج أنه يرغب في أن يكون مستوي الفريق خلال المباراة الماضية أمام إيفرتون ثابتًا، وليس خلال مباراة واحدة فقط.تصريحات مدرب مانشستر يونايتدتحدث إيريك تين هاج، خلال المؤتمر الصحفي لمواجهة جالطة سراي، حيث قال: "بالتأكيد لدينا سعادة كبيرة بهذا المستوى والأداء، لكنه أداء في مباراة واحدة".وتابع: "لابد عليك أن تفعل ذلك على أساس ثابت، لدينا كوبي وهو لاعب ناضج جدًا وهو...
أشاد لاعب الخضر ونادي وولفرهامبتون الانجليزي، ريان آيت نوري، بالمستويات التي يقدمها زميله في المنتخب محمد أمين عمورة. رفقة ناديه سانت جيلواز البلجيكي. وقال آيت نوري، عن لاعب وفاق سطيف السابق: “عمورة شخص خجول نوعا ما. وكنت مثله في البداية، ولكن في الميدان أنا عكس ذلك تماما”. قبل أن يضيف، في حواره المطول الذي خص به قناة ” tiempo” على اليوتيوب: “سعيد بما يفعله في بلجيكا، يملك احصائيات رائعة، وأشاهده أحيانا مع ناديه.” إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إكتشف باحثون أن ما يقرب من 40 بالمائة من منتجات أغذية الأطفال التقليدية التي تم تحليلها في دراسة أمريكية جديدة تحتوي على مبيدات حشرية سامة. في حين لم تحتوي أي من المنتجات العضوية التي تم أخذ عينات منها في الدراسة على مواد كيميائية. وأجرت البحث مجموعة العمل البيئي (EWG) غير الربحية. في 73 منتجا ووجدت مبيدا حشريا واحدا على الأقل في 22 منها. وقال الباحثون إن العديد من المنتجات أظهرت أكثر من مبيد حشري واحد. وتشكل هذه المواد خطرا صحيا خطيرا على الأطفال. وقالت سيدني إيفانز، كبيرة المحللين العلميين في “EWG” والمؤلفة المشاركة في الدراسة: “الرضع والأطفال الصغار معرضون بشكل خاص للمخاطر الصحية التي تشكلها المبيدات الحشرية في الغذاء. والغذاء هو الطريقة التي يتعرض بها معظم الأطفال للمبيدات الحشرية”. ونظرت...
يعاني بعض الأشخاص من مرض السكر، هذا ما يضعهم أمام تحدي كبير أثناء اختيار الأطعمة التي يتناولونها، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم.ونستعرض خلال السطور القادمة أفضل 4 خضروات لتقليل مستويات السكر في الدم، وذلك بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدموتتمثل أفضل الأطعمة لتقليل مستويات السكر في الدم، فيما:1) القرع المرمن أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الجلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين، وقد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
حسم صحم تأهله مبكرًا للمرحلة الثانية والنهائية لدوري تمكين، وذلك لحساب المجموعة الأولى من الدوري، حيث يحتل الفريق حاليا المركز الثاني برصيد 17 نقطة، وتتبقى له مواجهتان قبل الانتقال للمحطة الأخيرة المؤهلة لدوري عمانتل.وأكد أحمد آل عبدالسلام مدرب الفريق الكروي بنادي صحم أن وصول الفريق للمرحلة النهائية لم يأتِ من فراغ، بل جاء بعد تضافر الجهود وفي مقدمتها أعضاء مجلس إدارة النادي، والجهازان الفني والإداري، والجماهير، والداعمان للفريق، حيث تم الاتفاق بين مجلس إدارة النادي والجهاز الفني للفريق على الاعتماد خلال المرحلة الأولى على اللاعبين المختارين من الفرق الأهلية التابعة للنادي مع وجود لاعب واحد أجنبي خلال المرحلة الأولى، مشيرًا إلى أنه خلال المباريات الماضية استطاع الفريق تحقيق ما كان يسعى له، والعبور للمرحلة الثانية بدوري تمكين، إضافة إلى أن...
توصلت دراسة علمية أنه يمكن لمادة مغذية موجودة في لحوم البقر والحليب، أن تستهدف عدة أنواع مختلفة من السرطان، عن طريق تنشيط الخلايا المناعية المقاومة للأورام. ويشير البحث الجديد الذي أعده علماء من جامعة شيكاغو الأمريكية، إلى أن "حمض الفاكسينيك" أو (TVA)، هو حمض دهني طويل السلسلة، موجود في اللحوم ومنتجات الألبان للحيوانات المجترة مثل الأبقار والأغنام، ويعزز تدمير أنواع معينة من الخلايا السرطانية، في سلسلة من الدراسات المختبرية والحيوانية.كما تزعم الدراسة أن الأشخاص المصابين بسرطان الغدد الليمفاوية، والذين لديهم مستويات أعلى من حمض (TVA) في دمائهم أيضا، يميلون إلى الاستجابة بشكل أفضل للعلاج المناعي، مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات أقل منه.وللتوصل إلى النتائج المثيرة للاهتمام، أنشأ العلماء معدو الدراسة مكتبة تضم 255 عنصرا غذائيا، بما في ذلك البروتينات والدهون...
تساعد الخضروات الخضراء، وخاصة البروكلي، في مكافحة مرض السكري من النوع الثاني، وقد لا يساعد السلفورافان الذي يحتوي عليه في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني فحسب، بل يقلل أيضًا من الأعراض لدى أولئك الذين يعانون من المرض بالفعل لذلك، إذا كنت مصابًا بالسكري، فحاول تناول حصة من البروكلي يوميًا. كيف يساعد السلفورافان الموجود في البروكلي في علاج مرض السكري؟أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن مركب السلفوفان قلل من كمية الجلوكوز التي تنتجها خلايا الكبد المستنبتة وعكس التعبير الجيني غير الطبيعي نُشرت الدراسة في مجلة Science Translational Medicine وأجرتها أنيكا أكسلسون وزملاؤها في مركز السكري بجامعة لوند في السويد. وبعد دراسة على الحيوانات، درس العلماء آثار مستخلص براعم البروكلي على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني والسمنة وقام...
هل يزيد الطقس البارد من مستويات الكوليسترول في الدم؟ الإجابة ستفاجئك شمسان بوست / متابعات: يتساءل العديد من الأشخاص عن تأثير فصل الشتاء والبرودة على مستويات الكوليسترول في الدم، وأكثر ما يشغلهم إذا كانت سلبية أم إيجابية. لذا في هذا الصدد، سوف نعرف ما يحدث في مستويات الكوليسترول بالجسم، في طقس فصل الشتاء، وذلك حسب ما ذكره موقعي “Sharecare”، “Ndtv”. ذكر أحد الأطباء في كلية الطب، جامعة نيفادا، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن الطقس البارد في فصل الشتاء ليس له أي تأثير على مستويات الكوليسترول بشكل مباشر، ولكن الأمر مرتبط بالعادات اليومية الذي يميلون إلى القيام بها خلال فصل الشتاء، ويمكنها أن تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم عن باقي الفصول، ومن أبرزها ما يلي :1- قلة...
كشف استطلاع أجرته شركة الأمان السيبراني العالمية كاسبرسكي في مصر عن زيادة ملحوظة في مستويات الرقمنة لدى الشركات المصرية، حيث بلغت 76% منها مستوى عالٍ من التحول الرقمي. تسهم هذه الزيادة في تبسيط العمليات وتعزيز فعالية الشركات. ومع ذلك، تكمن التحديات في تزايد مخاطر الأمان السيبراني، حيث أشار 33% من المشاركين إلى تعرض شركاتهم لهجمات أمان سيبراني خلال السنة الماضية.تم حساب مستوى الرقمنة باستخدام مؤشر كاسبرسكي لرقمنة الشركات، الذي يأخذ في اعتباره 12 عنصرًا، بما في ذلك استخدام الشركات للمستندات الرقمية وتوفير تدريب تكنولوجيا المعلومات للموظفين وأتمتة العمليات والتواصل الرقمي مع العملاء.وفي سياق التحول الرقمي، أكد 70% من المشاركين القدرة على العمل عن بعد واستخدام 75% لوسائل الاتصال الرقمي مع العملاء، في حين يسعى 71% لأتمتة عمليات العمل. وعلى الرغم...
أهمها "تقليل التورم والالتهابات في الجسم"..5 فوائد سحرية لتناول القرفة..القرفة هي توابل مشهورة تستخدم في المطابخ حول العالم، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، تحتوي القرفة على مجموعة من المركبات النشطة مثل الكانيلين والكورسيتين والكيتونات السنيماليديه، ولها العديد من الفوائد الصحية المحتملة. حيث تُساهم القرفة في خسارة الوزن، لأنه تحتوي اعلى الألياف الغذائية التي بدورها تساعد في تحفيز الشعور بالشبع، وتحتوي القرفة على إنزيمات مضادة للسرطان كما ويمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، مما يجعلها تساهم في مقاومة السرطان والحد من انتشاره. تمتلك مستخلصات القرفة خصائص قد تحد من الإصابة بأعراض مرض الزهايمر،.كما أنه تحد من الإصابة بمرض التصلب المتعدد بسبب امتلاك القرفة تأثيرات مضادة للالتهاب تؤثر على الجهاز العصبي، وتحديدًا على بعض أجزاء الدماغ، كما ولها القدرة على إعادة مستويات...
شفق نيوز/ كشف الاتحاد الوطني للبيع بالتجزئة (NRF) في الولايات المتحدة الاميركية، يوم السبت، عن خسارة تجار التجزئة 112 مليار دولار في عام 2022 بسبب "مستويات غير مسبوقة" من السرقة. وذكر الاتحاد في تقرير ترجمته وكالة شفق نيوز، أن "تجارة التجزئة في جميع أنحاء البلاد واجهت قفزة كبيرة في الخسائر المالية من مستويات غير مسبوقة من جرائم التجزئة المنظمة في عام 2022". وفي العام الماضي، بلغ إجمالي الخسائر المرتبطة بالسرقة 112.1 مليار دولار، وفقًا لبيانات المسح الوطني لأمن التجزئة لعام 2023. وهذا ارتفاع من 93.9 مليار دولار من الخسائر في عام 2021 و 90.8 مليار دولار في عام 2020. وكان تجار التجزئة داخل المترو بما في ذلك لوس أنجلوس وسان فرانسيسكو وأوكلاند وكذلك هيوستن ونيويورك وسياتل هم الأكثر تضرراً في...
المناطق_متابعاتيقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن. ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم.أخبار قد تهمك وصول الطائرة الإغاثية السعودية التاسعة عشر لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة والتي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة 25 نوفمبر 2023 - 2:33 مساءً طيران الاحتلال الإسرائيلي يحلق بشكل مكثف جنوبي لبنان 25 نوفمبر 2023 - 2:29 مساءًبحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم:1. القرع...
لا بدّ أن يوثّر التصعيد الحاصل في المنطقة وكلّ ما نشهده من أحداث ونراه من توثيقات للحظات مؤلمة ودامية يعيشها الأطفال في غزّة على حياتنا اليومية، فما بالك لو اضفت إلى ذلك ما نخوضه في لبنان من صراعات دائمة في ظلّ الأزمة الاقتصادية والانهيار غير المسبوق لتأمين الاحتياجات الأساسية. التوتر هنا، في هذا البلد المنخرط في المعارك والصامد على "كف عفريت" قبل الانزلاق التام في حرب لن يحمد عقباها، يلاصق الجميع، يضاعف الهموم ويزيد من الأمراض الناتجة عن القلق. وتؤكد بحوث ودراسات علمية كثيرة العلاقة بين التوتر ونوع النظام الغذائي الذي يتبعه كل فرد. ووفقاَ لاختصاصية التغذية غريس رابيل، يؤثّر الطعام بشكل مباشر على الحالة النفسية للأشخاص، فعدم الحصول على الحاجة اليومية من العناصر الغذائية يمكن أن يزيد...
أعلنت سلطة تنظيم أسعار الطاقة “اوفجيم” الخميس أن الحد الأقصى لأسعار فواتير الطاقة لمعظم الأسر في المملكة المتحدة سيرتفع هذا الشتاء، ما سيفاقم أزمة غلاء المعيشة التي يتوقع أن تسوء. وأضاف المصدر في بيان أن الفواتير سترتفع اعتبارا من يناير بسبب ارتفاع أسعار الطاقة بالجملة والتي زادت بسبب حرب روسيا المنتج الرئيسي، على أوكرانيا. وأوضح أن المبلغ السنوي الذي يستطيع الموردون فرضه على أسرة متوسطة تستهلك الكهرباء والغاز سيرتفع إلى 1928 جنيها إسترلينيا (2418 دولارا) من 1834 جنيها إسترلينيا. وقال جوناثان بريرلي الرئيس التنفيذي للشركة إنه “وقت عصيب بالنسبة لكثير من الناس، وأي زيادة في الفواتير ستكون مقلقة”. تباطأ التضخم في مؤشر أسعار المستهلك بشكل حاد إلى 4.6% الشهر الماضي بفضل تخفيف فواتير الطاقة، محققا هدف رئيس الوزراء المحافظ ريشي...
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن.ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.. القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر بانتظام على...
أخبار ليبيا 24 – متابعات طور علماء جامعة ستانفورد نظاما لتوصيل الدواء بالهيدروجيل، والذي من شأنه أن يجعل مرضى السكري يحصلون على جرعة كل أربعة أشهر فقط بدلا من الحقن اليومية. ويمكن استخدام هذه التقنية في أدوية الببتيد الشبيه بالغلوكاكون- 1 (GLP-1)، مثل Ozempic وMounjaro، والتي توصف أيضا لإنقاص الوزن لدى أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، ليتم تناولها أسبوعيا، لأن الأدوية تقلل من الشعور بالجوع. ويقول العلماء إن تقليل عدد المرات التي يحتاج فيها المرضى إلى تناول الأدوية سيكون بمثابة تحول للمرضى. وأوضح الدكتور إريك أبيل، المؤلف المشارك في الدراسة والأستاذ المشارك في علوم وهندسة المواد في جامعة ستانفورد: “إن الحاجة إلى ثلاث جرعات فقط في السنة ستجعل من الأسهل بكثير على الأشخاص المصابين بالسكري أو السمنة الالتزام...
يقع بعض من يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم في حيرة عند اختيار أي الأطعمة التي يمكن تناولها بشكل آمن، ويوضح الخبراء أنه من الممكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال تعديل النظام الغذائي باستخدام الخضروات الصحية، التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين بشكل أفضل، مما يساعد أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. بحسب مانشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد الأنواع الخمسة التالية من الخضروات بشكل كبير في إدارة الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم: القرع المرإن القرع المر، المعروف أيضًا باسم الكاريلا، من أكثر الخضروات الصحية الغنية بالألياف، والتي يمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر بشكل طبيعي. تحتوي الكاريلا على مركبات يمكنها تحسين استخدام الغلوكوز وزيادة حساسية الأنسولين. قد يساعد تناول القرع المر...
قالت دراسة رائدة إن الديناصورات قد تكون موجودة حالياً على كواكب أخرى. وتفيد الدراسة الحديثة أن هناك إمكانية لوجود بعض الأنواع الشبيهة بالديناصورات على كواكب أخرى بعيدة عن الأرض.وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، ليزا كالتنغر من قسم علوم الفلك بجامعة كورنيل الأمريكية، إن "فهمنا الحالي للكواكب الصالحة للسكن قد تأثر بشدة بتاريخ كوكب الأرض، حيث كانت بصمة الديناصورات قوية وواضحة، مما جعل اكتشاف علامات وجودها على كوكب الأرض أكثر سهولة".ويقول العلماء إن الخبر السار في الأمر هو أن البشر أصبحوا يمتلكون التكنولوجيا التي يمكنهم من خلالها اكتشاف "العالم الجوراسي" على كواكب أخرى، وفقاً لما نشرت صحيفة نيويورك بوست.وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة العلوم الفلكية البريطانية، فإنه يمكن للباحثين على الأرض اكتشاف مثل هذه الحياة المحتملة على كواكب أخرى.ويكمن مفتاح تحديد...
أعلنت سلطة تنظيم أسعار الطاقة في بريطانيا "اوفجيم"، الخميس، أن الحد الأقصى لأسعار فواتير الطاقة لمعظم الأسر في المملكة المتحدة سيرتفع هذا الشتاء، مما سيفاقم أزمة غلاء المعيشة التي يتوقع أن تسوء. وأضاف المصدر في بيان أن الفواتير سترتفع اعتبارا من يناير بسبب ارتفاع أسعار الطاقة بالجملة والتي زادت بسبب حرب روسيا المنتج الرئيسي للطاقة، وأوكرانيا. وأوضح أن المبلغ السنوي الذي يستطيع الموردون فرضه على أسرة متوسطة تستهلك الكهرباء والغاز في بريطانيا سيرتفع إلى 1928 جنيها إسترلينيا (2418 دولارا) من 1834 جنيها إسترلينيا. وقال جوناثان بريرلي الرئيس التنفيذي للشركة إنه "وقت عصيب بالنسبة لكثير من الناس، وأي زيادة في الفواتير ستكون مقلقة". وتباطأ التضخم في مؤشر أسعار الاستهلاك بشكل حاد إلى 4.6 بالمئة الشهر الماضي بفضل تخفيف فواتير الطاقة، محققا...
قدمت أخصائية الغدد الصماء ناديجدا فيتيسوفا نصائح حول ما يساعد على تجديد مستويات فيتامين د في الشتاء. والحصول على كمية كافية من فيتامين د مهم لمناعة جيدة، لكن جسم الإنسان يحتاج إلى الشمس لإنتاجه، وفي فصل الشتاء، عندما يكون هناك القليل من الشمس، يجب توخي الحذر بشكل خاص لضمان عدم تعرض الجسم لنقصها. والمعدل اليومي للشخص البالغ هو حوالي 600 وحدة دولية. وقالت الطبيبة فيتيسوفا في مقابلة مع قناة سانت بطرسبرغ التلفزيونية: "بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، تبلغ الجرعة اليومية بالفعل حوالي 1000. وأشارت الطبيبة إلى أنه يمكن الحصول على جزء من المادة المهمة من الطعام ما هي الأطعمة التي يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي: البيض والجبن واللحوم ومخلفاتها والأسماك الحمراء وكبد سمك القد والفطر، وأوضحت إلى أن...
أظهر مسح شهري انكماش نشاط الأعمال في فرنسا خلال شهر نوفمبر الماضي مع تدهور الطلب على السلع والخدمات في ثاني أكبر اقتصاد بمنطقة اليورو. وانخفض مؤشر مديري المشتريات الفرنسي (PMI) المركب -الذي يشمل قطاعي الخدمات والتصنيع- لشهر نوفمبر إلى 44.5 نقطة من 44.6 نقطة وهو ما جاء أقل من التوقعات عند 45 نقطة. وبالنسبة لمؤشر مديري المشتريات الفرعي، لقطاع الخدمات، فقد سجل 45.3 نقطة، ورغم أن هذا أفضل نسبيا من 45.2 نقطة المسجلة في أكتوبر، لكنه أقل من مستوى 50 نقطة الذي يفصل بين الانكماش والنمو. وقال الاقتصادي في بنك هامبورغ التجاري، نورمان ليبكي: "إن الاقتصاد الفرنسي وصل إلى طريق مسدود نوعًا ما. فقد انخفض الإنتاج للشهر السادس على التوالي، ويرجع ذلك بشكل خاص إلى انخفاض الطلب بشكل عام وكذلك...
سعر الذهب اليوم، طفرة جنونية في سعر سبائك الذهب اليوم 22 نوفمبر 2023 في سوق الصاغة المحلية، تباين في جميع الأعيرة والأوزان، بينما شهدت الفترة الأخيرة حالة في تذبذب سعر الذهب بين الارتفاع والإنخفاض محليًا وعالميًا، إنخفضت أسعار الذهب في السوق العالمية في التعاملات الفورية بقيمة 1996 دولار للأوقية، وتراجعت العقود الآجلة الأمريكية للذهب إلى ما 2007 دولار للأوقية.المعدن الأصفر يصل إلى مستويات قياسية.. سعر سبائك الذهب اليوم 22 نوفمبر في السوق المحليةالذهب عالميًا اليوم.. أسعار السبائك عيار 24 و21:تنشر بوابة الفجر تفاصيل سعر سبائك الذهب اليوم عيار 21 و24 لجميع الأوزان، تطورات الذهب عالميًا، ذلك ضمن خدمه الموقع لقرائه ومتابعيه في كل وقت. المعدن الاصفر يرتفع بسرعة البرق.. توهج أسعار الذهب في محافظة سوهاج اليوم الأربعاء 22 نوفمبر2023 يناطح...
من أجل الحفاظ على مستويات حمض البوليك أو اليوريك في الجسم تحت السيطرة، يجب تقليل المصادر التي تحتوي عليه في النظام الغذائي.يُعرف فرط حمض البوليك في الدم باسم "هايبريوريسيميا" ويتفاقم بسبب بعض أنواع اللحوم والبقوليات والفطر بأنواعه. ومن أجل الحفاظ على مستويات حمض البوليك أو اليوريك في الجسم تحت السيطرة، يجب تقليل المصادر التي تحتوي عليه في النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Medcare، إن الأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من اليوريك أسيد، والتي يجب تجنبها من قبل الأشخاص المصابين بفرط حمض البوليك في الدم، أو ما يعرف باسم "هايبريوريسيميا" هي: • لحم الضأن والعجل• المأكولات البحرية• لحم الديك الرومي• القرنبيط• البازلاء الخضراء• البقوليات• الفطر بأنواعه وتشمل الاعتبارات الأخرى في النظام الغذائي ما يلي: • تجنب الأطعمة المصنعة والمضاف إليها السكر المكرر: على الرغم من...
استطاع سعر الذهب المحلي تسجيل قمة تاريخية جديدة خلال جلسة الأمس في ظل الدعم من سعر أونصة الذهب العالمي التي سجلت أعلى مستوى يوم أمس عند 2007 دولارات للأونصة، بينما يظل سعر صرف الدولار في السوق الموازي الداعم الأول سعر الذهب المحلي. وافتتح الذهب عيار 21 الأكثر شيوعاً جلسة اليوم الأربعاء عند المستوى 2800 جنيه للجرام وذلك بعد أن ارتفع السعر خلال جلسة الأمس بمقدار 30 جنيها ليغلق عند 2800 بعد أن افتتح الجلسة عند 2770 جنيها للجرام، وكان قد سجل خلال جلسة الأمس أعلى مستوى في تاريخ الذهب عند 2810 جنيهات للجرام.ووفقا للتحليل الفني لجولد بيليون سوق الذهب اليوم قد يشهد بعض الاضطراب ما بين استمرار ارتفاع سعر الذهب وتسجيل مستويات قياسية جديدة أو الدخول في حركة تصحيح سلبية بعد...
يُعرف فرط حمض البوليك في الدم باسم «هايبريوريسيميا» ويتفاقم بسبب بعض أنواع اللحوم والبقوليات والفطر بأنواعه. ومن أجل الحفاظ على مستويات حمض البوليك أو اليوريك في الجسم تحت السيطرة، يجب تقليل المصادر التي تحتوي عليه في النظام الغذائي. وبحسب ما نشره موقع Medcare، إن الأطعمة، التي تحتوي على نسبة عالية من اليوريك أسيد، والتي يجب تجنبها من قبل الأشخاص المصابين بفرط حمض البوليك في الدم، أو ما يعرف باسم «هايبريوريسيميا» هي: • لحم الضأن والعجل • المأكولات البحرية • لحم الديك الرومي • القرنبيط • البازلاء الخضراء • البقوليات • الفطر بأنواعه وتشمل الاعتبارات الأخرى في النظام الغذائي ما يلي: • تجنب الأطعمة المصنعة والمضاف إليها السكر المكرر: على الرغم من أن ارتفاع مستويات حمض اليوريك يرتبط بشكل أساسي...
هناك قائمة طويلة من الأطعمة التي تُساعد على ارتفاع الكوليسترول في الدم وقائمة أخرى بالأطعمة التي تساعد على خفضه في الجسم، فارتفاع الكوليسترول في الدم من المؤشرات الصحية التي قد تصبح خطيرة على الجسم لذلك يجب على الشخص متابعته ومحاولة خفضه باتباع نظام غذائي صحي لأنه في حالة تركه قد يسبب أمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية وغيرها.وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار ( LDL ) ترتبط بشكل مباشر بزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وأمراض الشرايين التاجية، كما يرتبط أيضًا انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد ( HDL ) وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ( TGs ) بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب أيضًا لذلك فمن الأفضل أن تحافظ على مستويات الكوليسترول الضار في جسمك (LDL ) منخفضة ومستويات الكوليسترول الجيد ( HDL ) مرتفعة وذلك لتجنب...
شهد سعر الدولار ختام تعاملات اليوم مقابل الجنيه حالة من الاستقرار اليوم الاحد 19 نوفمبر، حسب آخر تحديث للبنوك المصرية والخاصة، واستقر سعر الدولاراليوم في البنك المركزي المصري، عند مستوى 30.84 جنيه للشراء، و30.96 جنيه للبيع، مع استمرار عودة السوق المصرفي اليوم، كما سجل سعر الدولار في بنك مصر عند 30.75 جنيهًا للشراء، و30.85 جنيهًا للبيع، وحقق في البنك التجاري الدولي سعر 30.85 جنيهًا للشراء، 30.95 جنيهًا للبيع. سعر صرف الدولار أقرا ايضا:"صدمة للمقبلين على الزواج".. سعر الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 14 نوفمبر 2023سعر الذهب اليوم Golden Price محافظة قنا (مباشر الآن Live تحديث جديد الآن)سعر الدولار في السوق السوداءتراجع وبلغ سعر الدولار بالسوق السوداء إلى نحو 50 جنيها اليوم الاحد، مقارنة ب51 جنيهًا الأسبوع الماضي.سعر الدولار في السوق...
اليوجا هي واحدة من أكثر أشكال اللياقة البدنية متعة والتي يمكن استخدامها لعلاج مرض السكري، واتضح أن هذا الجمباز القديم يخفض مستويات السكر في الدم بنجاح. يجب على ضحايا مرض السكري حضور دروس اليوجا للسيطرة على مرضهم التمارين اليومية لمدة 45 دقيقة لمدة 10 أيام فقط يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم، وتمكن بعض المرضى الذين شاركوا في الدراسة من التوقف عن الأدوية التي كانوا يستخدمونها لعلاج مرض السكري بعد حضور دروس اليوغا. وصرح العلماء في جامعة S-VYASA لليوجا الذين أجروا الدراسة أن درسًا واحدًا في اليوجا يكفي لخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ومع ذلك، فإنهم يوصون بممارسة اليوجا بانتظام لمدة ثلاثة أشهر على الأقل من أجل تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. في...
واصل المستثمرين والأفراد في الاندفاع نحو شراء أسهم البورصة المصرية للتحوط من أي خفض مرتقب في قيمة الجنيه مقابل الدولار، ما دفع المؤشر الرئيسي للبورصة لتسجيل مستويات لأول مرة في تاريخه خلال منتصف تعاملات اليوم.وصعد خلال منتصف تعاملات اليوم المؤشر الرئيسي“ egx30 ”بنسبة 2.11 % ليصل إلى مستويات 24896.7 نقطة، كما ارتفع المؤشر“ egx70 ”بنسبة 1.11 % إلى مستويات 4919.81 نقطة، وزاد المؤشر الأوسع نطاق“ egx100 ”بنسبة 1.22 % إلى 7247.15 نقطة.وقالت حنان رمسيس خبيرة أسواق المال، إن الارتفاعات القياسية في مؤشرات البورصة المصرية، يعود مع زيادة المستثمرين إقبالهم للتحوط من أي انخفاض قد يحدث في قيمة الجنيه مقابل الدولار مستقبليا.وتوقع عدد من المؤسسات الدولية أن يشهد الجنيه مقابل الدولار خفضا جديدا مقابل الدولار بحلول ديسمبر القادم مع استكمال مصر...
أصدرت الصين نحو 9.6 تريليون يوان (1.34 تريليون دولار) من السندات الحكومية حتى الآن خلال 2023، مقارنة بهدف سنوي 11.1 تريليون يوان (1.53 تريليون دولار). بنك الشعب فى الصين وتتضمن خطة الإصدار للعام الحالي، والتي تمثل رقماً قياسياً، تريليون يوان من السندات السيادية الإضافية المعتمدة الشهر الماضي من أجل جهود الإغاثة من آثار الكوارث ومشروعات مناخية. وبحسب تقديرات وكالة "بلومبرغ" بناء على بيانات شركة "أورينت سيكيوريتيز"، فإن الصين تتجه إلى إصدار سندات قيمتها 1.5 تريليون يوان (207 مليارات دولار)، وفق خططها السنوية، ولكن هل تستطيع بكين إصدار هذا الكم مع تبقي 6 أسابيع فقط من السنة الحالية؟ وبنك الشعب فى الصين ، هو البنك المركزي الكبير الوحيد في العالم الذي يتبنى مساراً تيسيرياً للسياسة النقدية، والاقتصاد المتباطئ، الذي يدعم الإقبال الشديد على الأصول الخالية...
الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ويلعب دورًا مهمًا في حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، لتصنيع الهيموجلوبين، تحتاج الخلايا إلى الحديد لبناء مكون يسمى الهيم، إذا لم تحصل على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي أو كان جسمك غير قادر على امتصاص الحديد بشكل صحيح، فلن يتمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو تفتقر الخلايا إلى الهيموجلوبين. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى فقر الدم، مما يسبب التعب والضعف ومشاكل صحية أخرى، من المهم استشارة الطبيب إذا كان لديك مستويات منخفضة من الهيموجلوبين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد دمج الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي على زيادة مستويات الهيموجلوبين لديك. أعراض خطيرة تشير لارتفاع نسبة السكر في الدم| تفاصيل ...
إجمالي الجوائز النقدية التي حصل عليها الفائزون بالتحدي وصل إلى 20 ألف درهم إماراتيمنافسات تحدي مرض السكري في رأس الخيمة 2023 تختتم فعالياتها بنجاح باهر شهد تحقيق المشاركين لتحسينات ملموسة في الوزن والصحة العامة ومستويات الهيموجلوبين الجلوكوزي A1c لديهمالتحدي يؤكد أهمية المبادرة للمرضى الذين يعملون على إدارة مرض السكري بصورة فعالة وأن 85% من المشاركين يمتلكون مستويات هيموجلوبين جلوكوزي A1c أعلى من 5.7 رأس الخيمة- الوطن استضافت مستشفى رأس الخيمة اليوم حفل توزيع جوائز تحدي مرض السكري في رأس الخيمة 2023، المبادرة الرائدة التي أُقيمت بالتعاون مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع في إمارة رأس الخيمة، واستمرت لثلاثة أشهر بهدف تعزيز الوعي حول مرض السكري، وبمشاركة حوالي 5,000 شخص من جميع أنحاء دولة الإمارات.وتهدف الفعالية، التي انطلقت يوم 18 أغسطس الماضي، إلى تحفيز...
مرض السكري هو اضطراب أيضي مزمن يؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، إذا لم يتم السيطرة عليه، يمكن أن يكون لمرض السكري تأثير كبير على "نوعية" أو "كمية" الحياة، ولمنع ظهور هذا المرض، دعونا نركز على الأعراض الأقل شهرة لمرض السكري. في اليوم العالمي للولادات المبكرة.. معلومات غير متوقعة لا تعرفها من قبل 6 أعراض خطيرة تشير للإصابة بسرطان البنكرياس| احذر الأعراض الرئيسية لمرض السكرييقول الدكتور جاسجيت سينغ واسير، مدير طب الغدد الصماء والسكري في ميدانتا، جوروجرام، "إن ثلاثية الأعراض الكلاسيكية "Poly" تشمل "P'olydypsia (زيادة العطش)، و"P'olyuria التبول المتكرر، و"P'olyphagia (المفرط)" جوع). ومع ذلك، هناك علامات وأعراض أخرى يمكن أن تشير إلى وجود مرض السكري أو مستويات السكر في الدم غير المنضبط، ومن المهم جدًا أن نسبة...
يمانيون – متابعات منذ بداية الحرب في غزة، نقل الصهاينة المستشفيات بسرعة إلى خانة الأهداف العسكرية وإلى ساحات قتال واقتحامات، والحجة اتهامات مصدقة من واشنطن بأنها قد تكون “مخابئ عسكرية”. مجلة “تايم” كتبت مؤخرا تقول عما يجري في غزة: “كل مناطق الحرب مروعة، لكن غزة تمثل جحيما فريدا من نوعه. جزء كبير من الجيب الذي يبلغ عدد سكانه 2 مليون نسمة أصبح الآن ساحة معركة، حيث يختلط المدنيون والمقاتلون، وتوجد المنازل والمؤسسات جنبا إلى جنب مع البنية التحتية العسكرية. لا يوجد مكان يمكن الشعور فيه بهذه الحقيقة بشكل أكثر حدة مما كانت عليه في مستشفيات المنطقة، التي أصبحت في الوقت نفسه ملاذات آمنة وأهدافا محتملة، وحيث يتم قياس تأثير الهجوم الصهيوني بالأرواح كل يوم”، والحصيلة حتى 15 نوفمبر أكثر من...
أعلن أخصائيون في مستشفى كليفلاند كلينك عن نتائج المرحلة الأولى من التجربة السريرية، التي أظهرت أن جرعة واحدة من علاج ليبوديسيران Lepodisiran التجريبي نجحت في خفض مستويات البروتين الدهني (إيه) Lp(a)، الذي يعد أحد عوامل الخطورة الرئيسية لأمراض القلب، في الدم بأكثر من 94% لمدة عام تقريبا. وتم عرض نتائج الدراسة، التي حملت عنوان: "فعالية وسلامة عقار ليبوديسيران: دراسة طويلة الأمد للبروتين الدهني (إيه) قصير التداخل، الذي يستهدف الحمض النووي الريبي" (Efficacy and Safety of Lepodisiran: An Extended Duration Short-Interfering RNA Targeting Lipoprotein(a) Study)، خلال جلسة علمية عقدت مؤخرا ضمن إطار فعاليات الجلسة العلمية 2023 لجمعية القلب الأميركية، كما تم بالتزامن نشر نتائج الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الأميركية. ويتم إنتاج البروتين الدهني (إيه) المعروف اختصارا باسم Lp (a) في...
لأول مرة، في عام 2022، تجاوز المتوسط العالمي لتركيزات ثاني أكسيد الكربون، وهو أهم الغازات الدفيئة، ما كان عليه قبل الثورة الصناعية بنسبة 50 في المائة. اعلانحذرت الأمم المتحدة من أن تركيزات الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي، المسؤولة عن تغير المناخ، حطمت الأرقام القياسية مجددًا العام الماضي، فيما ترى أنه اتجاه تصاعدي من غير المرجح أن يعكس مساره.وقال الأمين العام للمنظمة العالمية للأرصاد الجوية بيتيري تالاس بمناسبة نشر التقرير السنوي للغازات الدفيئة "على الرغم من عقود من التحذيرات التي أطلقها المجتمع العلمي... فإننا نواصل التحرك في الاتجاه الخطأ".شاهد: للحد من تلوث الهواء الشديد.. إغلاق المدارس وتقييد حركة النقل وأعمال البناء في نيودلهيشاهد: الهواء في مونتريال بات الأكثر تلوثا في العالمفلأول مرة، في عام 2022، تجاوز المتوسط العالمي لتركيزات ثاني أكسيد...
أنقرة (زمان التركية) – عاود الدولار واليورو الارتفاع أمام الليرة التركية مع تسجيل مستويات قياسية جديدة. سعر صرف الدولار في تركيا اليوم وفي السوق الحرة سجل سعر صرف الدولار في تركيا اليوم الأربعاء 28.68 ليرة، بينما بلغ اليورو 31.20 ليرة وذلك بعد تسجيلاهما 28.60 ليرة للدولار و30.63 ليرة لليورو خلال تعاملات يوم أمس. وفي السوق المغطى المحددة للسوق استهل جرام الذهب التعاملات عند مستوى 1864 ليرة، بينما سجلت ربع الليرة الذهبية 3 آلاف و44 ليرة. وارتفع سعر أونصة الذهب إلى 1969 ليرة بعدما بلغ 1946 ليرة خلال تعاملات يوم أمس الثلاثاء. وفي المقابل تراجعت العملة المشفرة بتكوين من 36 ألف و612 ليرة إلى 35 ألف و612 ليرة. هذا واستهلت عقود مؤشر بورصة إسطنبول لشهر ديسمبر/ كانون الأول بسوق العقود الآجلة...
شهدت أسعار الذهب في مصر ارتفاعات قياسية على مدار الأيام الماضي، وكسر عيار الذهب 21 مستوى 2700 جنيه لأول مرة في تاريخه، وعلى الرغم من هبوط أسعار الذهب العالمية وتوقعات باتحفاضها إذا استمر الفيدرالي في رفع الفائدة، إلا أن أسعار الذهب في مصر من المتوقع أن تستمر في الصعود.وقال سامح عبد الحكيم عضو شعبة الذهب باتحاد الغرف التجارية، إن أسعار الذهب في مصر من المتوقع أن تواصل الصعود، ولا نري لها احتمالات تراجع إلا في حالة جني الأرباح.وتابع“ عبد الحكيم”، أسعار الذهب في مصر الآن الذي يتحكم فيها بالشكل الكبير سعر الدولار مقابل الجنيه، وهو ما دفع سعر عيار 21 للصعود لمستويات أعلى 2700 جنيه بعد صعود القياسي في السوق السوداء لسعر الدولار، مشيرا إلى أن هذا الصعود كان على...
قالت مؤسسة مطارات دبي، الأربعاء، إن مطار دبي الدولي سجل 22.9 مليون مسافر في الربع الثالث، وهي أعلى حركة مرور على أساس فصلي منذ 2019. وأضافت أنه في طريقه لتجاوز مستويات ما قبل الجائحة للعام بأكمله. وبلغ إجمالي حركة الركاب للأشهر التسعة الأولى من عام 2023 في المطار الرئيسي بالإمارة 64.5 مليون راكب بزيادة 39.3 بالمئة مقارنة مع الفترة نفسها من العام الماضي. وهذا أعلى بواحد بالمئة مقارنة مع الفترة نفسها من عام 2019. ويعد مطار دبي الدولي من بين أكثر مطارات العالم ازدحاما. وقالت مطارات دبي إنها تتوقع أن تصل حركة الركاب السنوية إلى 86.8 مليون مسافر بفضل النمو القوي على مدار العام و"الزيادة الاستثنائية" في الأعداد في الربع الرابع. وفي أغسطس، توقعت تسجيل85 مليون مسافر في 2023. واستفادت...
سان فرانسيسكو ـ د ب أ: أثبتت دراسة جديدة أنَّ هناك عاملًا مشتركًا يجمع مرضى القلب، ألا وهو ارتفاع مستوى الكالسيوم في الشريان التاجي. ووجدت الدراسة التي أجريت في أميركا أنَّه في حالة ارتفاع مستوى الكالسيوم في الشريان التاجي أثناء الفحص الدَّوري، حتى في حالة غياب العوامل الأربعة الأخرى سابقة الذكر، لا بُدَّ من اعتبار هؤلاء الأشخاص مرضى بالقلب، ومن الممكن إخضاعهم للعلاج قبل إصابتهم بأوَّل نوبة قلبية. وخلال الدراسة نجح الباحثون في اكتشاف 429 مريضًا بالقلب من خلال قياس مستوى الكالسيوم في الشريان التاجي، وتبيَّن أنَّ من بينهم 60 شخصًا لا يعانون من أي عوامل أخرى تدل على الإصابة بالمرض، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو غيرها.
مرض السكري هو حالة تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري، يتم بذل الكثير من الجهد لإدارة هذه الحالة لمنع أي مضاعفات، ويمكن أن يساعد دمج روتين صباحي صحي في استقرار مستويات السكر في الدم طوال اليوم. إليك بعض العادات الصحية التي عليك اتباعها بعد الاستيقاظ، واستشر طبيبك قبل إجراء أي تغييرات جوهرية.شرب الماءإن بدء اليوم بتناول الترطيب المناسب يمهد الطريق لصحة أفضل، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وإن شرب كمية وافرة من الماء عند الاستيقاظ يساعد على بدء عملية التمثيل الغذائي ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات، كما يُنصح باختيار الماء بدلًا من المشروبات السكرية، لأنه...
مسقط-أثير أطلق قسم الأشعة والطب النووي بمركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض السرطان، ممثلا بقسم الأشعة التداخلية دليلا للمستويات المرجعية لإجراءات الأشعة التداخلية التشخيصية خاصة بمرضى السرطان في سلطنة عمان. والذي عد خطوة هامة لتحسين جودة الرعاية الصحية وضمان سلامة المرضى والعاملين وتقليل التعرض للإشعاع الزائد مع الحفاظ على جودة التصوير والعلاج. استمرت الدراسة لخمسة أشهر، وتم فيها مقارنة مستويات الأشعة التي تعرض لها أكثر من 1000 مريض في مركز السلطان قابوس المتكامل لعلاج وبحوث أمراض السرطان، للوصول إلى تصور للجرعات التشخيصية الملائمة للمرضى بالسلطنة. والتي جاءت متوافقة مع أفضل المستويات المقبولة في ممارسات الأشعة التداخلية على المستوى العالمي. وذكرت نعيمة علي الميمني، فيزيائية طبية بالمركز: “يمكن أن يؤدي التنظير الفلوري في عمليات الأشعة التداخلية إلى تعرض...
سلط تقرير جديد في دورية "نيتشر جيوساينس" الضوء على التحدي المتمثل في مستويات تلوث الهواء في أفريقيا وسبب الحاجة إلى اتخاذ إجراءات دولية لمكافحته. القليل المبذول لمواجهة التدهور وكما يقول البيان الصحفي الصادر عن جامعة برمنغهام فإنه على مدار الـ50 عاما الماضية، عانت الدول الأفريقية من التدهور السريع في جودة الهواء، مما جعل مدنها من أكثر المدن تلوثا في العالم. وأصبحت مستويات تركيز الجسيمات الآن أعلى بـ5 إلى 10 مستويات من تلك التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية، مع توقع تفاقم الوضع مع نمو السكان وتسارع التصنيع. مع ذلك، لم يتم بذل الكثير لمحاولة مكافحة جودة الهواء الخطيرة، حيث تم إنفاق 0.01٪ فقط من التمويل العالمي لمواجهة تلوث الهواء الحالي في أفريقيا. يقول فرانسيس بوب أستاذ علوم الغلاف الجوي في...
يؤثر السكري على صحة الكثير من الأشخاص، فعلى الرغم من دور الأدوية في إدارة الحالة إلا أن استكشاف تغييرات نمط الحياة من الممكن أن يحسن مستويات السكر في الدم. ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي، إن اتباع نظام غذائي بجانب ممارسة التمارين الرياضة كلها أساليب تكمل العلاج الطبي وتساعد في السيطرة على السكري. وأوصى الأطباء بضرورة اتباع بعض النصائح للسيطرة على السكري دون الحاجة إلى تناول الأدوية، وفيما يلي أبرزها 1- الأكل الصحيالتركيز على تناول الأطعمة الكاملة قليلة السكريات المكررة والكربوهيدرات، لذا عليكي بتضمين مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في وجباتك، بالإضافة إلى ضرورة تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والأطعمة الغنية بالدهون. 2- النشاط البدني المنتظمتحسن التمارين الرياضية حساسية الأنسولين، كما تقلل مستويات السكر في الدم وتعزيز...
من العصيدة إلى الكاري، قد تساعد بعض المكونات المفضلة في فصل الشتاء في الحفاظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة. يقول الممارس العام يوري زافيالوف لـ MedicForum: "إن ارتفاع نسبة الكوليسترول غالبًا ما يكون نتيجة لخيارات النظام الغذائي السيئة، ولكن التغييرات الغذائية المعقولة يمكن أن تكون ترياقًا للجاني". فيما يلي الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى قائمة طعامك الشتوية لخفض مستويات الكوليسترول لديك:العصيدةتعتبر العصيدة من العناصر الأساسية التي يتم تقديمها في العديد من أطباق المطبخ، وقد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ بفضل محتوى الألياف القابلة للذوبان في الشوفان.وأوضح الطبيب أن الألياف القابلة للذوبان ترتبط بالكوليسترول في الجهاز الهضمي وتساعد على إخراجه من الجسم.وأضاف الدكتور زافيالوف: "حاول أن تستهلك ما لا يقل عن خمسة إلى عشرة جرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا، والتي يمكن...
يعد الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة ومتنوعة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالامتلاء ويقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام ويمنع ارتفاع السكر بعد الوجبات. كما يساهم وجود الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين K وC والبوتاسيوم، في تعزيز تناول العناصر الغذائية دون العبء الإضافي من السعرات الحرارية الزائدة.وفي هذا الصدد كتب الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية عضو الجمعية الأمريكية للسمنة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن أهمية الخيار الغذائية والصحية والحرص على تناوله.وأوضح أن فوائد الخيار تشمل التالي:- يعد الخيار أحد أنواع الخضراوات الغنية بالماء، إذ يشكل الماء قرابة 96% من تركيبة الخيار، وهذه التركيبة الفريدة قد تحفز خسارة الوزن. - يعد الخيار أحد الخضراوات الغنية بالألياف، لذا قد...
يعد الدوبامين ناقلا عصبيا وهرمونا يتم تصنيعه في الدماغ، ويلعب دورا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الذاكرة والحركة والتحفيز والمزاج والانتباه. ترتبط مستويات الدوبامين المرتفعة أو المنخفضة بأمراض بما في ذلك مرض باركنسون ومتلازمة تململ الساقين و"اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط" (ADHD). ما الدوبامين؟ الدوبامين هو نوع من الناقلات العصبية. يصنعه الجسم، ويستخدمه الجهاز العصبي لنقل الرسائل بين الخلايا العصبية. ويلعب الدوبامين دورا في الشعور بالمتعة، وفي القدرة على التفكير والتخطيط، فهو يساعد على التركيز والعثور على الأشياء المثيرة للاهتمام. هل الدوبامين هرمون؟ نعم، الدوبامين أيضا يعمل كهرمون. والهرمونات هي مواد كيميائية تنسق الوظائف المختلفة في الجسم عن طريق نقل الرسائل عبر الدم إلى الأعضاء والجلد والعضلات والأنسجة الأخرى. هذا يعني أن الدوبامين يعمل كناقل عصبي، وكهرمون،...
ظاهرة غريبة تفاجأ بها الآلاف من سكان شرق باكستان، بعد ظهور سحب دخانية كثيفة لاحظ السكان أنها ضباب دخاني سام بعد إصابة الآلاف بأمراض تنفسية غامضة.ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، تسببت هذه السحب الدخانية في إغلاق بعض المدن لبقية الأسبوع، وارتفع الضباب الدخاني في لاهور، ثاني أكبر مدينة في البلاد، إلى مستويات خطيرة. شاهد تصاعد أعمدة دخان سوداء كثيفة من محيط مستشفى القدس في غزة استنشق دخان الصواريخ| فيديو مؤلم لرضيع فلسطيني لا يستطيع التنفس أو البكاء وأمرت حكومة إقليم البنجاب بإغلاق المدارس والمكاتب ومراكز التسوق والحدائق في ثلاث مدن، بما في ذلك لاهور، حتى يوم الأحد، وتقع مقاطعة البنجاب الباكستانية على الحدود مع الولاية الهندية التي تحمل الاسم نفسه.سحب دخان ساموعلى مدى الأيام القليلة الماضية، تراوح مؤشر جودة...
10 نوفمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أكدت وزارة النفط التزامها ودعمها لإتفاق اوبك + في تحديد مستويات الإنتاج . وبالاشارة الى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق ، تود ان تبين الوزارة أن الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة ، ومنها العراق هي مسألة طبيعية ، لاتوثر على مستويات الانتاج المتفق عليها لمجموعة اوبك +، وتطرأ هذه الزيادات فى مستويات الصادرات احياناً، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي ، من فصل الى آخر ، والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي . وتشدد وزارة النفط على التزام الدول الاعضاء فى منظمة اوبك والدول المتحالفة من خارج اوبك ومنها العراق في المحافظة على استقرار اسواق النفط العالمية ، وصولاً...
بغداد اليوم - بغداد▪️تعزيزاً لدور أوبك بلس في استقرار الاسواق النفطية ▪️العراق يؤكد دعمه والتزامه باتفاق اوبك +أكدت وزارة النفط التزامها ودعمها لإتفاق اوبك + في تحديد مستويات الإنتاج .وبالاشارة الى بعض التقارير الصحفية التي تم تداولها مؤخرا بخصوص زيادة في الصادرات النفطية للعراق ، تود ان تبين الوزارة أن الزيادة في الصادرات لبعض الدول المنتجة ، ومنها العراق هي مسألة طبيعية ، لاتوثر على مستويات الانتاج المتفق عليها لمجموعة اوبك +، وتطرأ هذه الزيادات فى مستويات الصادرات احياناً، بسبب انخفاض الاستهلاك المحلي ، من فصل الى آخر ، والظروف الطبيعية هي أحد العوامل المؤثرة في زيادة أو انخفاض معدلات الاستهلاك الداخلي .وتشدد وزارة النفط على التزام الدول الاعضاء فى منظمة اوبك والدول المتحالفة من خارج اوبك ومنها العراق في المحافظة على...
يتسبب ازدحام في قناة بنما في أن يجد أصحاب السفن، التي تنقل كل شيء بدءًا من الوقود إلى الحبوب بين الولايات المتحدة وآسيا، أنفسهم أمام خيارات غير جيدة، فإما يقضون أسابيع في البحر انتظارًا للمرور، أو الإبحار حول أمريكا الجنوبية، أو دفع مبلغ كبير للغاية من أجل الحصول على أولوية المرور، وعدم الانتظار. وأظهرت وثائق مزايدة أن شركة إينيوس جروب اليابانية اضطرت إلى دفع 3.98 مليون دولار في مزاد يوم الأربعاء كي تتمكن من العبور.أخبار متعلقة استمرار خطر الفيضانات العارمة شمال فرنساوسط علاقة مضطربة..الاتحاد الأوروبي والصين يعقدان قمة مباشرة أوائل ديسمبرووفقًا لوكالة بلومبرج للأنباء، قال وسطاء شحن إن شركة "صني برايت" لشحن غاز البترول المسال حصلت على ممر لعبور الممر المائي المزدحم في الاتجاه الشمالي في 15 نوفمبر الحاليّ.وكان سبق أن...
يتم تقدير مستويات الحديد في الجسم من خلال فحص عدة مؤشرات في الدم. عادةً ما يُطلب إجراء هذه الفحوصات معًا وتُفسر نتائجها معًا لتشخيص حالة مستويات الحديد للشخص. يتم تقدير النسب الطبيعية لعدة أشكال من الحديد في الجسم على النحو التالي:1. الحديد: تتراوح النسبة الطبيعية للحديد في الدم بين 60 إلى 170 ميكروغرام لكل ديسيليتر من الدم.2. بروتينات الترانسفيرين: تتراوح النسبة الطبيعية لتشبع الترانسفيرين (وهو بروتين يوجد في الدم ويقوم بنقل الحديد في الجسم) بين 25% إلى 35%. يمكن للطبيب تقدير كمية الحديد الموجودة في بروتينات الترانسفيرين لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص أو زيادة في مستويات الحديد في الدم.3. مخزون الحديد: تتراوح النسبة الطبيعية لمخزون الحديد بين 20-200 نانوغرام لكل ميليلتر للنساء و20-500 نانوغرام لكل ميليلتر للرجال.4....
قال الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية جاسم البديوي إن الاجتماعات الدورية لرؤساء مجالس الشورى والنواب والوطني والأمة بدول مجلس التعاون ساهمت في دفع مسيرة العمل الخليجي البرلماني المشترك، إلى مستويات متقدمة من التعاون والتنسيق على الصعيد البرلماني. وأوضح البديوي خلال كلمته في الاجتماع الـ17 لرؤساء مجالس الشورى والنواب والوطني والأمة في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية أن مثل هذا النوع من التعاون والتنسيق يساهم في اتخاذ مواقف برلمانية دولية موحدة إزاء مختلف التحديات والأزمات التي تواجه المنطقة، بالإضافة إلى البحث الجاد في الموضوعات التي من شأنها الإسهام في دفع جهود دول المجلس لتحقيق المزيد من المكتسبات في إطار العمل الخليجي المشترك. وجاء في نص كلمة البديوي بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله...
نيودلهي - رويترز قالت وزيرة في حكومة نيودلهي في منشور على منصة إكس للتواصل الاجتماعي، تويتر سابقا، إن المدارس الابتدائية في العاصمة الهندية ستظل مغلقة حتى العاشر من نوفمبر بسبب ارتفاع مستويات التلوث. وأضافت أتيشي مارلينا، وزيرة التعليم في دلهي، "مع استمرار ارتفاع مستويات التلوث، ستظل المدارس الابتدائية مغلقة حتى 10 نوفمبر". وأردفت أنه بالنسبة للصفوف الدراسية من السادس حتى 12، هناك إمكانية متابعة الدروس عبر الإنترنت. وتتصدر نيودلهي قائمة المدن الأكثر تلوثا في العالم والتي أعدتها مجموعة أي.كيو.آير السويسرية لقياس مستويات جودة الهواء. وبلغ مؤشر جودة الهواء في نيودلهي اليوم الأحد 471 مما يضع المدينة في خانة "خطرة". وتلتها مدينة لاهور في باكستان بمعدل "غير صحي للغاية" بلغ 261. وأجبر الهواء السام منتخب سيريلانكا للكريكيت أمس السبت على إلغاء...
انخفض مؤشر مديري المشتريات لمصر الصادر عن ستاندرد آند جلوبال إلى 47.9 في أكتوبر 2023 من 48.7 في سبتمبر، للشهر الخامس والثلاثين على التوالي بعد الانكماش في نشاط القطاع الخاص بوتيرة الأكثر حدة منذ مايو، وسط انخفاض أسرع في الطلبيات الجديدة والضعف المستمر في الإنتاج.كما تقلصت العمالة بعد نموها خلال الشهرين السابقين، وكان معدل الانخفاض هو الأقوى منذ فبراير.وانخفضت مستويات الشراء بقوة، في حين امتدت أوقات التسليم بشكل طفيف وسط تحديات الاستيراد.وعلى الجانب الإيجابي، ازدادت الأعمال المتراكمة بشكل أقل بعد ارتفاعها بأسرع معدل على الإطلاق في سبتمبر.في غضون ذلك، أعلنت الشركات عن انخفاض طفيف في مستويات مخزونها للمرة الأولى منذ ثلاثة أشهر.وفيما يتعلق بالأسعار، تراجع تضخم أسعار مستلزمات الإنتاج بشكل طفيف للشهر الثاني، في حين ارتفعت الأسعار المفروضة بقوة ولكن...
تشهد ألمانيا حاليًا زيادة كبيرة في التهديدات السيبرانية ويعتبر خطر هجمات "برامج الفدية" مرتفعًا بشكل استثنائي، وفقًا لأحدث تقرير صادر عن المكتب الفيدرالي الألماني لأمن المعلومات (BSI).ووصف المكتب الفيدرالي،في تقريره عن حالة الأمن الرقمي والإلكتروني في البلاد للفترة من يونيو 2022 إلى يونيو 2023، مستوى التهديد بأنه "الأعلى على الإطلاق" حيث تم إنشاء 332000 متغير جديد من البرامج الضارة يوميًا في المتوسط خلال هذه الفترة، كما وصل عدد ضحايا برامج الفدية الألمانية الذين نُشرت أسمائهم وبياناتهم المسروقة على مواقع غير قانونية إلى مستوى قياسي خلال الربع الثاني، أي 65 شخصًا.وقالت وزيرة الداخلية الألمانية نانسي فيزر: "يُظهر تقرير BSI عن حالة الأمن السيبراني في ألمانيا في عام 2023 أن حالة التهديدات الإلكترونية لا تزال مصدر قلق".و بحسب التقرير،لا تزال برامج الفدية تمثل...
سجل سعر الدولار الأمريكي داخل البنوك وشركات الصرافة في ثبات، سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم في التعاملات اليومية في البنوك المصرية والعربية والأجنبية، بينما كان متوسط سعر الدولار مقابل الجنيه في البنك المركزي المصري حسب التحديث الأخير له لسعر البيع 30.93 جنيه بينما وصل سعر الشراء إلى 30.84 جنيه.الدولار من أهم الكلمات البحثية في محرك البحث الشهير جوجل، تباين في سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم في البنك الأهلي وبنك مصر وبعض البنوك الإسلامية والعربية حسب أسعار كل بنك لصرف الدولار مقابل الجنيه. سعر الدولار مقابل الجنيه يعد من أهم العملات في السوق المحلية المصرية، الدولار يعد إحدى أهم الكلمات البحث التي يبحث عنها الكثير من المصريين عبر جوجل، والتي يتطلع والتي من خلالها يستطيع المواطن معرفة سعر الدولار مقابل الجنيه.السوق...
أغلقت المدارس في العاصمة الهندية، اليوم الجمعة، بسبب المستوى الخطير لتلوث الهواء، وانشار ضباب أصفر سام. وبحسب شركة قياس جودة الهواء السويسرية “آي كيو ار” IQAir، فقد سجل مستوى من جزيئات “بي ام 2.5” التي تتسم بخطورة كبيرة، أعلى بـ35 مرة من الحد الأقصى الذي تسمح به منظمة الصحة العالمية. وكان رئيس حكومة نيودلهي، أرفيند كيجريوال، قد أعلن، مساء أمس الخميس، عن أن كل المدارس الابتدائية ستغلق في العاصمة لمدة لا تقل عن يومين. وقال كيجريوال عبر شبكة “اكس” (تويتر سابقا)، إنه “في ضوء ارتفاع مستويات التلوث، ستغلق مختلف المدارس الابتدائية الرسمية والخاصة في نيودلهي خلال اليومين المقبلين”. وتصنف نيودلهي، وهي إحدى أكبر المدن في العالم، باستمرار من بين أكثر المدن تلوثا. وينتشر في المدينة، التي تضم 30 مليون نسمة،...
أشار البنك الدولي في تقرير له، إلى أن عقد من الصراعات العنيفة والانقسامات السياسية في ليبيا أدت إلى انخفاض دخل الفرد في ليبيا بمقدار النصف منذ عام 2011 وهو ما يمثل انعكاسًا صادم بعد ما كانت أغنى المجتمعات في المنطقة وفقًا لدراسة أجراها البنك الدولي . وأفاد بأن نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي في الدولة المنتجة للنفط في شمال إفريقيا انخفض بنسبة 50٪ بين عامي 2011 و2020 نتيجة عدم الإستقرار . وألمح البنك إلى أنه لو واصلت ليبيا مسار النمو الذي كانت عليه قبل الثورة لكان من الممكن أن يرتفع دخل الفرد بنسبة 68% خلال هذه الفترة كما انكمش اقتصاد البلاد بنسبة 1.2% العام الماضي بسبب توقف صادرات النفط . ولفت البنك إلى اعتماد ليبيا على عائدات النفط والغاز...
أفادت مفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان بأن عنف المستوطنين في الضفة تصاعد بشكل كبير وبلغ مستويات قياسية. وأضافت أن الوضع بالضفة والقدس الشرقية مثير للقلق وسط تزايد انتهاكات حقوق الإنسان. ولفتت إلى أنه ما يقرب من ألف فلسطيني أجبروا على ترك منازلهم بسبب عنف المستوطنين. أخبار ذات صلة سرايا القدس: قصفنا الحشود العسكرية في صوفا وحوليت ونير .... سرايا القدس: قصفنا الحشود .... سرايا القدس: قصفنا الحشود .... سرايا القدس: قصفنا الحشود العسكرية في .... منذ 19 دقيقة إجراءات مشددة ..5500 مصلٍ فقط أدوا صلاة الجمعة في الأقصى - .... إجراءات مشددة ..5500 مصلٍ فقط .... إجراءات مشددة ..5500 مصلٍ فقط .... إجراءات مشددة ..5500 مصلٍ فقط أدوا صلاة .... منذ 21 دقيقة "الصحة...
روسيا – صعدت احتياطيات روسيا من المعدن النفيس في نهاية سبتمبر من هذا العام إلى مستوى قياسي بلغ 2360 طنا، بحسب دراسة لوكالة “نوفوستي”استندت لبيانات البنوك المركزية العالمية. وزادت روسيا في سبتمبر الماضي احتياطياتها من الذهب بنسبة 2% ما يعادل 44 طنا ليصل الاحتياطي إلى 2360 طنا، وهو أعلى مستوى في تاريخ البلاد. بالرغم من ارتفاع حجم احتياطيات الذهب إلا أن قيمته تراجعت بنسبة 3% إلى 140.5 مليار دولار، وذلك في ظل انخفاض أسعار المعدن الأصفر في نهاية سبتمبر 2023. وأشارت الوكالة إلى أن روسيا تحتل المرتبة الخامسة عالميا باحتياطيات الذهب. وبحسب تصنيف مجلس الذهب العالمي، تتصدر الولايات المتحدة دول العالم باحتياطيات المعدن النفيس (3352.6 طن)، تليها ألمانيا (3352.6 طن)، وبعدها إيطاليا (إيطاليا – 2451.8 طن) ومن ثم فرنسا (2436.9 طن)، فيما تستحوذ روسيا على المرتبة الخامسة. المصدر: RT +...
فى ضوء حرص مصرللطيران علي متابعة الأحداث و الوقوف على أهم المستجدات في صناعة النقل الجوى من خلال المشاركة الفعالة فى المؤتمرات والمجالس التنفيذية والجمعيات العامة التابعة للمنظمات الدولية والإقليمية، شارك المهندس يحيى زكريا رئيس مجلس إدراة الشركة القابضة لمصر للطيران فى اجتماع اللجنة التنفيذية رقم 95 وفعاليات الجمعية العامة رقم 56 للاتحاد العربى للنقل الجوى بمدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية وذلك خلال الفترة من 29 أكتوبر إلى 1 نوفمبر 2023. مصر للطيران تفتتح خط طيران مباشر بين القاهرة وجاكرتا مصر للطيران الناقل الرسمي للدورة الأولى لمجلس الإدارة العالمي لأندية الليونز وصرح المهندس يحي زكريا أنه تم خلال الاجتماع مناقشة القرارات الاستراتيجية للجنة التنفيذية التى تم إصدارها عن الجمعية العامة رقم 56 ومنها قرار بشأن الطيران والاستدامة البيئية...
شارك المهندس يحيى زكريا رئيس مجلس إدراة الشركة القابضة لمصر للطيران فى اجتماع اللجنة التنفيذية رقم 95 وفعاليات الجمعية العامة رقم 56 للاتحاد العربى للنقل الجوى بمدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية وذلك خلال الفترة من 29 أكتوبر إلى 1 نوفمبر 2023.يأتي ذلك فى ضوء حرص مصرللطيران علي متابعة الأحداث و الوقوف على أهم المستجدات في صناعة النقل الجوى من خلال المشاركة الفعالة فى المؤتمرات والمجالس التنفيذية والجمعيات العامة التابعة للمنظمات الدولية والإقليمية.وصرح المهندس يحي زكريا أنه تم خلال الاجتماع مناقشة القرارات الاستراتيجية للجنة التنفيذية التى تم إصدارها عن الجمعية العامة رقم 56 ومنها قرار بشأن الطيران والاستدامة البيئية ويتمثل فى الهدف العالمى الطموح البعيد الأمد لتحقيق صفر إنبعاثات بحلول عام 2050 على أن يكون الهدف مسئولية مشتركة للجميع.ومن ناحية...
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية، مسابقة "بيتك أجمل"، في وسط الدمام، بهدف تشجيع سكان المدينة على زراعة الأشجار والعناية بها، ورفع مستوى الوعي بأهميتها والمحافظة على البيئة. أخبار متعلقة 114 ألف مستفيد من خدمات التطوع الصحي بالشرقيةتعزيز التوعية الفكرية ومحاربة التطرف في مدارس القطيفوقال رئيس بلدية وسط الدمام المهندس حاتم الغامدي، إن المبادرة تأتي في إطار التشجيع على زيادة المسطحات الخضراء وتحسين المشهد الحضري والمحافظة على البيئة، وذلك لأهمية الأشجار في خفض مستويات الحرارة والكربون وتنقية الهواء من الشوائب وتعزيز مستويات الأكسجين. وأشار إلى إتاحة الفرصة لأصحاب المنازل المتميزة بأعمال التشجير للمنافسة من خلال تقديم تجاربهم المميزة في الزراعة والتجميل، إذ سيتم فرز صور المنازل المتميزة وتقديم الدعم تقديرا لهم. تعزيز جمال المنازل ودعا "الغامدي" الجميع إلى مشاركة...
شمسان بوست / متابعات:ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكن أن تحدث بسبب العديد من عوامل نمط الحياة بما في ذلك النظام الغذائي الخاص بك، غالبًا ما تُرى هذه الزيادات على مدار العام، ولكن يمكن أن تحدث عندما يتغير الطقس من الحر إلى البرد، يمكن أن يكون الطقس البارد وقتًا صعبًا بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكر، ويمكن أن يتسبب فى ارتفاع مستوياته، وإليك 8 طرق للسيطرة على نسبة السكر فى الدم، وفقا لما نشره موقع ” healthsite”،، بـ 8 استراتيجيات إدارة فعالة• 8 طرق للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة• احصل على لقاح الأنفلونزاالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية خطيرة ، يمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى تفاقم مستويات...
قال المهندس أحمد الزيني رئيس شعبة مواد البناء باتحاد الغرف التجارية، إن أسعار الأسمنت في مصر، تراجعت إلى مستويات 2200 - 2500 جنيه للطن في الفترة الأخيرة، بعد ارتفاعها عند مستويات 4000 جنيه للطن. سبب تراجع أسعار الأسمنت أضاف رئيس شعبة مواد البناء باتحاد الغرف التجارية، لـ«الوطن»، أن من أسباب انخفاض أسعار الأسمنت، تراجع عمليات البناء العشوائي في المحافظات في ظل منع الدولة البناء العشوائي، إضافة إلى اتجاه المصانع إلى تخفيض الإنتاج. وتابع «الزيني»، بأن أسعار الأسمنت، ستظل عند مستويات 2200 - 2500 جنيه للطن، لحين استقرار السوق. أسعار الأسمنت في مصر اليوم - الأسمنت الرمادي 2512 جنيها. - أسمنت المعلم 2122 جنيها. - أسمنت السهم 2050 جنيها. - أسمنت الفهد 2100 جنيه. - أسمنت وادي النيل 1950 جنيها. - أسمنت المسلح 2060...
شمسان بوست / متابعات:المواد الغذائية الغنية ببعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن تساهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد في انخفاض الكوليسترول أيضًا ومن أبرزها الثوم والشعير بالإضافة إلى الألياف والفواكه والخضراوات، وعلى الرغم من ذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالدهون أو السكريات يؤدى إلى ارتفاع فرص الإصابة بمشاكل الكوليسترول وبالتالي الأمراض المزمنة مرتفعة، بحسب ما نشره موقع hindustantimes.أطعمة تساهم في انخفاض الكوليسترول1.الثومالثوم مفيد في خفض الكوليسترول ومنع تخثر الدم، بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الثوم المناعة ويخفض ضغط الدم ويريح الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم بشكل سلس، كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات وحماية الأوعية الدموية، تساهم جميع الفوائد الصحية للثوم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.يستخدم الثوم مع العديد من الأطعمة، ولكنه يحتوي أيضًا...
بالتزامن مع تصاعد الهجمات الإسرائيلية على قطاع غزة المحاصر ردا على هجوم حماس الدامي في السابع من أكتوبر، تصاعد عنف المستوطنين الإسرائيليين تجاه الفلسطينيين في الضفة الغربية المحتلة، وفقا لتقارير متعددة. وتثير تصرفات المستوطنين المتطرفين في المناطق الفلسطينية المحتلة احتجاجات داخل إسرائيل وخارجها. وقالت صحيفة "واشنطن بوست" في تقرير، الاثنين، إن منظمات حقوقية حذرت من أن عنف المستوطنين ضد الفلسطينيين في الضفة الغربية وصل إلى "مستويات قياسية" منذ هجوم حماس على إسرائيل في 7 أكتوبر. وأشارت الجماعات، وفقا للصحيفة، إلى أن حركة الاستيطان المتطرفة تسعى الآن إلى زيادة ترسيخ وجودها في جميع أنحاء الأراضي الفلسطينية المحتلة. ونقلت الصحيفة عن منظمة بتسيلم الإسرائيلية لحقوق الإنسان، قولها إن سبعة فلسطينيين على الأقل قُتلوا على أيدي المستوطنين الإسرائيليين منذ بدء الحرب في غزة،...
استقرت أسعار الذهب مع افتتاح التداولات بالأسواق العالمية، فوق مستوى الألفي دولار وهو أحد مستويات الدعم الهامة، مدعومة بالطلب على الملاذات الآمنة في ظل تصاعد الصراع في الشرق الأوسط، فيما يترقب المستثمرون نتائج اجتماع لجنة السياسات النقدية في مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) هذا الأسبوع. استقر الذهب في المعاملات الفورية عند 2003.17 دولار للأوقية (الأونصة)، وصعدت العقود الأمريكية الآجلة للذهب 0.7 بالمئة إلى 2013 دولار للأوقية. وتترقب أطراف السوق الآن قرار السياسة النقدية للبنك المركزي الأمريكي يوم الأربعاء، ومن المتوقع على نطاق واسع أن يبقي البنك على سعر الفائدة دون تغيير وأن ينصب التركيز على تصريحات رئيس البنك جيروم باول. وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى استقرت الفضة في المعاملات الفورية عند 23.15 دولار للأوقية. ونزل البلاتين 0.3 بالمئة إلى 901.35 دولار للأوقية، وصعد...
أعلنت وزارة العمل عن تنظيم الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل، زيارة لشركة بمدينة برج العرب بالأسكندرية ، و ذلك لتقييم تجربة جديدة مقترحة من الادارة العامة للصحة المهنية لخفض مستويات الاتربة و الوطأة الحرارية ، و ذلك بعد دراسة لمسببات وجود حالات من التحجر الرئوي بين العاملين. و بدأت التجربة بأحد الاقسام ، في إطار الجهود المبذولة في نشر ثقافة السلامة و الصحة المهنية ورفع مستوي المنشآت للوصول الي بيئة عمل آمنة تحافظ علي العنصر البشري و المادي و ايماناً بضرورة التعاون مع اطراف العمل في تحقيق ذلك الهدف ، وتنفيذاً لتوجيهات وزير العمل حسن شحاتة بتكثيف التوعية والتثقيف حول نشر ثقافة السلامة والصحة المهنية لتوفير مناخ عمل آمن يتم الحفاظ فيه على العاملين والمنشآت وحمايتهم من المخاطر...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم