2025-06-23@06:38:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 889
«من فوائد»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أظهر إفصاح أرسله بنك "جي بي مورغان" للأوراق المالية إلى بورصة لندن، أن مصر تستهدف بيع سندات دولية بقيمة ملياري دولار بحلول الرابع من شباط/ فبراير القادم. وقال مصرفي مصري لوكالة "رويترز"، إن هذا الإصدار سيساهم في رفع متوسط آجال استحقاق إجمالي ديون مصر، مشيرًا إلى أن معظم ديون مصر قصيرة الأجل، مما يمثل خطورة ويضع الكثير من الضغوط على الإيرادات وتكاليف خدمة الديون. تعهدت مصر برفع متوسط آجال استحقاق ديونها ضمن حزمة دعم مالي بقيمة ثمانية مليارات دولار وقعتها مع صندوق النقد الدولي في آذار/ مارس الماضي. وسيتم تقسيم الطرح إلى شريحتين: الأولى لأجل خمس سنوات بعائد استرشادي 9.25 بالمئة، والثانية لأجل ثماني سنوات بسعر استرشادي 10 بالمئة. ويمثل هذا الطرح أول عملية بيع سندات...
بغداد اليوم - متابعةأصبحت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات البطن المزعجة للرضع ومشاكل الجهاز الهضمي إجمالا، لكن دراسات جديدة كشفت أن هذا النوع الشائع من التوابل الذي يعد أيضا مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول.وباتت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.ويرى الباحثون أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة التي تسبب تلف الخلايا. ووفقا لموقع WebMD الطبي، فإن هذه العملية قد تساهم في تقليل مخاطر...
أميرة خالد أظهرت دراسة حديثة أن بذور الكمون ومستخلصاتها تمتلك فوائد صحية متعددة، تشمل الوقاية من السرطان، وخفض مستويات الكوليسترول الضار. وتعود الفوائد الصحية للكمون إلى احتوائه على مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة فعالة في تحييد الجذور الحرة الضارة، مما يقلل من تلف الخلايا. ووفقًا لموقع “WebMD”، فإن هذه العملية قد تسهم في الحد من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. كما أوضحت دراسة منشورة في مجلة “Frontiers in Oncology” أن مستخلصات الكمون أظهرت تأثيرات إيجابية على خلايا مصابة بسرطان العظام، مما يدعم إمكانية استخدام الكمون كعلاج مساعد للسرطان في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك، لفتت أبحاث أخرى إلى دوره في تقليل مخاطر سرطانات الكبد، المعدة، والأمعاء، رغم أن أغلب النتائج جاءت من دراسات أجريت على...
أميرة خالد ينصح أخصائيو الحمية الغذائية بشرب كوب من البقدونس المغلي على الريق، للتخلص من الوزن الزائد، لكن فوائد البقدونس لا تقتصر علي إنقاص الوزن فقط فالبقدونس المغلي يوجد به الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم وللوقاية من الأمراض المختلفة. توجد بالبقدونس نسبة عالية من العناصر الغذائية لاحتوائه على ألياف غذائية عالية، ويوجد به المعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم وهي: الحديد والبوتاسيوم والفسفور والمنغنيزيوم، كما يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ي، كما يحتوي على فيتامين ب المركب، المهم لصحة الجسم ولصحة المرأة الحامل، وتوجد به نسبة عالية من البروتينات المهمة لتكوين الأنسجة. في ما يلي نسلط الضوء على فوائد مغلي البقدونس لإنقاص الوزن وللوقاية من الأمراض فوائده على الريق يعالج المسالك البولية...
شمسان بوست / متابعات: يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات البطن المزعجة للرضع ومشاكل الجهاز الهضمي إجمالا، لكن دراسات جديدة كشفت أن هذا النوع الشائع من التوابل الذي يعد أيضا مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول. وباتت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.ويرى الباحثون أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة التي تسبب تلف الخلايا. ووفقا لموقع WebMD الطبي، فإن هذه العملية قد تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع...
يمتلك ماء الأرز فوائد عديدة ومذهلة للنساء حيث يساعد على علاج أقوى مشاكل الشعر والبشرة ولايسبب أثار جانبية إلا لمن لديه حساسية الأرز.ووفقا لموقع “ draxe” نعرض فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة.فوائد ماء الأرز للشعر المساعدة في دعم نمو الشعرجعل الشعر أكثر لمعانًا وتألقًاغسل الشعر من الشوائب دون تجريده وتجفيفهتنعيم الشعرفك تشابك الشعرتقوية خصلات الشعر لحمايتها من التلف والتقصف فوائد ماء الأرز للبشرة يساعد على ترطيب البشرة وتقليل أعراض الأكزيما وجفاف الجلدتقليل أعراض التهاب الجلد والتهيج بين الأشخاص ذوي البشرة الحساسةتنظيف البشرة بلطفتنعيم البشرة وتحسين ملمسها وبشرتها بشكل عام، بما في ذلك "تفتيح" البشرة وشدها وتقليل ظهور المسامالحماية من علامات الشيخوخة بسبب تأثيراتها المضادة للأكسدة، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والبقع الداكنةزيادة الدورة الدموية للجلدتوصلت دراسة أجريت عام 2018 ونشرت في مجلة Cosmetics...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضاف برنامج الهندسة المدنية بكلية هندسة الجامعة الألمانية بالقاهرة الدكتور عمر الحسيني النادي المهندس الأستشاري المعتمد والخبير في الهندسة البيئية و الاستدامة لإلقاء محاضرة لطلاب البرنامج بعنوان : "البناء الدوار والحد من الانبعاثات في المباني : ما هو، لماذا وكيف يستخدم في الأبنية الحديثة "، حيث ناقش خلالها مضمون فوائد "البناء الدوار والحد من الانبعاثات في المباني ورؤية التوجه العالمي لتخطيط المدن بشكل أكثر استدامة مع مراعاة إيجاد حلول لقضايا تغيير المناخ و الاستدامة وإعادة التدوير والاقتصاد الأخضر وسعي مخططو المدن المستدامة إلى تلبية الأحتياجات الأساسية لسكانها، مع إتاحة ظروف معيشية مستدامة للجميع. فالمدن المستدامة هي مدن مصممة لمراعاة التأثير الإجتماعي والإقتصادي والبيئي؛ إذ أنها تشكل موطنًا مرنًا للسكان الحاليين دون المساس بقدرة الأجيال القادمة على...
التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في كل وقت، ومن أهم فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر:توازن تركيبة الدمتمنع تخثر الدمتحارب الضعف والتعب والإرهاق العصبيتعالج التهاب الحلق والشعب الهوائية والمثانةبديلة للإسبرينتنشيط وظائف المخ...
أعلن بنك مصر، ثاني أكبر البنوك الحكومية في السوق المحلي، عن استمراره في تقديم شهادات ادخار متنوعة بخصائص مميزة تلبي احتياجات العملاء المختلفة، سواء من حيث الأجل، أو دورية صرف العائد، أو قيمة الفائدة.شهادة القمة من بنك مصرتُعد "شهادة القمة" من أبرز شهادات الادخار التي يطرحها بنك مصر بالجنيه المصري، حيث تم تمديد الاكتتاب فيها خلال عام 2025. وتتميز هذه الشهادة بما يلي:عائد مرتفع: تصل نسبة العائد إلى 21.5% سنوياً، وتُصرف بشكل شهري.مدة الشهادة: تمتد لمدة ثلاث سنوات.قيمة الاكتتاب: يبدأ شراء الشهادة بمبلغ 1000 جنيه، مع إمكانية مضاعفات الألف.شهادة طلعت حرب بعائد يصل إلى 27%إلى جانب "شهادة القمة"، يطرح بنك مصر شهادة ادخار أخرى تحت اسم "شهادة طلعت حرب"، والتي تُعد من أكثر الأوعية الادخارية تميزاً بعائدها المرتفع. فيما يلي...
قال الطبيب ألكسندر مياسنيكوف إن استبدال منتجات الألبان الدهنية بأخرى قليلة الدسم لا يمنع تطور النوبات القلبية، وبدد الدكتور الأسطورة الشعبية حول فوائد الحليب الخالي من الدسم للوقاية من النوبات القلبية. وأشار إلى أنه بينما كان المجتمع الطبي في الماضي يميل بالفعل إلى تفضيل الحليب الخالي من الدسم، فإن هذا ليس هو الحال اليوم، وأحدث الدراسات تقول أنه لا، إنه ليس أكثر صحة، والحليب الخالي من الدسم لا يمنع تطور النوبات القلبية. وأشار الطبيب إلى أن الحليب كامل الدسم يثير القلق بسبب محتواه من الدهون الأحادية غير المشبعة، وأكد مياسنيكوف أن الدهون يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي؛ فإفراطها يضر بالجسم، وليس استهلاكها في حد ذاته ويحتاج الجسم إلى الدهون لإنتاج الهرمونات. وعلى وجه التحديد، تعتبر دهون الحليب المصدر الرئيسي لفيتامين أ،...
اعتاد عدد كبير من الأشخاص على تناول التمر الهندي كمشروب لذيذ يروى من العطش خاصة خلال صيام السنن ورمضان، ولكن هل تعلم أنه غني بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع ويبمد يحتوي لب التمر الهندي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز صحتك.صحة الأنسجةالأحماض الأمينية، اللبنات الأساسية للبروتين، ضرورية لنمو الجسم وإصلاح الأنسجة وبعض الأحماض الأمينية ضرورية، وهذا يعني أن الجسم لا يستطيع تصنيعها، لذلك يجب على الناس الحصول عليها من الطعام.يحتوي التمر الهندي على كميات كبيرة من جميع الأحماض الأمينية الأساسية باستثناء التربتوفان وهو يفي بمعايير منظمة الصحة العالمية للبروتين المثالي للأحماض الأمينية الأخرى ومع ذلك فإن الباحثين غير متأكدين من مدى قدرة الجسم على امتصاص جميع العناصر الغذائيةالوقاية من السرطانيوصي العلماء باتباع نظام غذائي غني...
الثوم ليس مجرد نكهة تُضاف إلى الأطعمة؛ بل هو كنز صحي يحتوي على فوائد مذهلة للجسم، إذ يُعتبر الثوم جزءًا من الطب التقليدي منذ آلاف السنين، حيث تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز المناعة.ونستعرض هنا بالتفصيل فوائد تناول الثوم يوميًا، وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الفوائد الصحية لتناول الثوم يوميًا1. تعزيز الجهاز المناعيالثوم غني بالمركبات الكبريتية مثل الأليسين، التي تعمل كمضادات طبيعية للفيروسات والبكتيريا. تناول الثوم يوميًا يعزز قدرة الجسم على مقاومة العدوى.2. خفض ضغط الدمإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثوم يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا. يعمل على توسيع الأوعية الدموية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط.3. خفض الكوليسترول الضاريساعد الثوم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL)...
كشفت أبحاث قام بها مختصون في مجال الصحة، بجامعة هارفارد وتولين، أن شرب القهوة صباحا يمكن أن يطيل متوسط العمر، بنسبة وصلت 16% مقارنة بالأشخاص الذين امتنعوا عن تناول القهوة وأقل عرضة للوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%، وهي تعد بشرى سارة لمحبي القهوة، والمنبهات في العموم، ليس هذا فحسب بل وأفادت دراسات أخرى قام بها مختصون، أن القهوة كنظام يساعد على حماية القلب أيضا. القهوة فوائد القهوة إن كمية القهوة تؤثر على مدى الاستفادة، أي أن كوبا واحدا فقط من القهوة لا يكفي لحدوث ذلك الفارق الذي تحدثت عنه الدراسة، حيث تم ملاحظة من يشربون كوبا واحدا، أدنى مستوى من الفائدة، في حين أظهر الأشخاص الذين شربوا من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تأثيرات أكبر في المتوسط. وأردف...
الكركم والكمون.. هناك العديد من المشروبات الصحية التي علينا الانتباه لها كبديل لمشروبات الكافيين التي يعتمد عليها الكثيرون كل صباح، وحين تبدأ يومك بتناول مشروب صحي فإنك تحافظ على طاقتك وجسمك على مدار اليوم، ومن بين تلك المشروبات المفيدة الكركم والكمون.وبحسب موقع "jagran"، فإن مشروب الكركم والكمون، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على الصحة جيدة، فهما معروفان بخصائصهما الطبية في الأيورفيدا منذ قرون، وشرب هذين التوابل الممزوجين في الماء قبل الإفطار يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية منها..مفيد للجهاز الهضمييحسن مشروب الكركم والكمون عملية الهضم: فيعمل الكمون على تنشيط الإنزيمات الهاضمة، مما يحسن عملية هضم الطعام، كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الكركم تقلل من التهابات المعدة وتهدئ الجهاز الهضمي.يساعد في حل عسر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتشر فى الآونة الاخيرة مشروب الماتشا الذي يعد احد انواع الشاى الاخضر كمشروب صحى يفضل تناولة بشكل مستمر حيث انه يحتوى على العديد من الفوائد التى تعزز من صحة المرأة ونوضح لك فى السطور التالية فوائد الماتشا وهى كالتالى :١-تحسين المزاج يحتوى الماتشا على الحمض الأميني الثيانين الذي يساهم في إنتاج هرموني الدوبامين والسيروتونين مما يمنح الجسم الشعور بالسعادة كما انه يساهم فى التخلص من التوتر والقلق 2. يساعد على فقدان الوزنيساعد مشروب الماتشا على التخلص من الوزن الزائد حيث انه يساهم فى تنشيط عملية الأيض وزيادة معدل حرق الدهون مما يؤدى الى فقدان الوزن.3. زيادة معدل التركيز يساهم الماتشا فى زيادة معدل التركيز عند السيدات حيث انه يحتوي على الكافيين الذى يساعد على التنبة وزيادة معدل التركيز ويعزز...
توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة إديث كوان الأسترالية إلى أن حليب الإبل يتفوق على حليب الأبقار من حيث الفوائد الغذائية واحتوائه على مكونات طبيعية تعزز الصحة. وبينت الدراسة أن حليب الإبل يحتوي على مستويات أعلى من المركبات ذات الخصائص المضادة للميكروبات والمساعدة في خفض ضغط الدم، مما يجعله مفيدًا للجهاز الهضمي ويساهم في الوقاية من الأمراض القلبية مستقبلاً.وقد نشرت هذه النتائج في مجلة «فود كامستري» العلمية، حيث أشار الباحثون إلى أن حليب الإبل يمثل فقط 0.4% من الإنتاج العالمي للحليب، بينما يهيمن حليب الأبقار على السوق بنسبة 81%. رغم ذلك، يشهد حليب الإبل نمواً ملحوظاً في شهرتِه حول العالم، وذلك بفضل قابليته للإنتاج في المناطق الجافة وشبه الجافة، ما يساهم في تعزيز الأمن الغذائي في تلك المناطق.حليب الإبل في أستراليا، ورغم أن...
يتميز الحليب البقري بفوائده العديدة على صحة الإنسان، ويتفوق على الخيارات المنتشرة في الساحة الآن، التي يبحث عنها الكثيرون للحصول على الطاقة المناسبة للجسم ووقايته من الضعف والأمراض، وعلى الرغم من ذلك يستبدله البعض، باللوز والشوفان والصويا. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته "تليغراف" Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري، رغم أنه يقوم على تعزيز السيروتونين الذي يعمل على حماية العظام. الفوائد الصحية للحليب البقري -مليء بالبروتين والكالسيوم: يقول خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب أحد المصادر التي تحتوي على البروتين عالي الجودة، حيث يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، (أي ما يعادل حوالي ثلث احتياجات الإنسان اليومية)، بما يدعم صحة العظام والأسنان والعضلات، إضافة إلى أن الأحماض الدهنية الموجودة...
على الرغم من رائحته القوية والنفاذة، إلا أنّ الثوم جرى استخدامه كعلاج منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية، لأن الثوم حل سحري للكثير من الأمراض بما في ذلك تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة. الثوم حل سحري لعلاج الأمراض ويحتوي الثوم على مادة «الأسيلين» وهي المادة الفعالة في الثوم الذي يُجرى استخدامه كعلاج إذ يحارب مسببات الأمراض كالفيروسات والبكتيريا ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتعتبر هذه المادة الفعّالة هي المسؤولة عن مد الجسم بالعديد من الفوائد عند تناوله مع تجنب عدم الإفراط فيه لتجنب المتاعب الصحية الناتجة عنه مثل حرقة المعدة، كما يعتبر الثوم حلًا سحريًا للكثير من الأمراض بحسب ما كشفت ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثها لـ«الوطن». وبحسب استشاري التغذية يعتبر...
يبحث كثير من الأشخاص عن طريقة لشراء سيارة جديدة بالتقسيط، وتقف الفوائد عائقا أمام ذلك، إذ تمثل قيمة كبيرة مضافة على السعر الأساسي، ما يجعلهم يهتمون بمعرفة الأماكن التي تمكنهم من شراءها بأقل فائدة ممكنة، لتعلن الشركة العالمية للسيارات عن إتاحة الفرصة لشراء سيارة «رينو داستر» 2025 بالتقسيط بدون فوائد. وأوضحت الشركة العالمية للسيارات «EIM»، وهي الوكيل المعتمد لسيارات رينو في مصر، أن الشركة تحرص على تقديم عروض على سيارة «رينو داستر»، موديل 2025، بإمكانية تقسيطها بدون فوائد أو مصاريف إدارية، تسهيلًا على العملاء لشراء السيارة بالتقسيط دون دفع أي مصاريف تزيد عن سعرها الأصلي. كيفية تقسيط سيارة «رينو داستر» 2025 بدون فوائد حددت الشركة العالمية للسيارات آلية شراء سيارة «رينو داستر» بالتقسيط وبدون فوائد أو مصاريف إدارية، إذ...
القرنفل.. يحتاج كل منا لبعض التغييرات البسيطة في نظامه الغذائي، والتي تضفي عليه مزيدا من الصحة وتمنح الجسم الحيوية والنشاط، ويمكن إضافة بعض المكونات الغذائية الصحية إلى طعامنا اليومي للحصول على نكهة إضافية ونتيجة فعالة.فوائد القرنفلووفق لموقع "The Times Of India"، فإن القرنفل، وهو نوع من التوابل الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تمنح جسمك دفعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقي من الأمراض والالتهابات. وفيما يلي بعض الفوائد المدهشة لمضغ القرنفل يوميًا: مضاد للأكسدةيحتوي القرنفل على مركبات مضادات الأكسدة، والتي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل الالتهابات، وتكافح الإجهاد التأكسدي، من خلال منع الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والاضطرابات العصبية، ويمكن أن يعزز الاستخدام المنتظم للقرنفل الصحة العامة والرفاهية.الحماية من العدوىأحد المواد...
يعتبر نخاع العظم من أشهر المأكولات التي يحبها العديد من الأشخاص في دول مختلفة،إذا كنت تبحث عن إضافة غذاء غني بالعناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي، فنخاع العظم قد يكون خيارك المثالي.يعد نخاع العظم هو المادة الدهنية اللينة الموجودة داخل العظام، ويمتاز بمحتواه الغني بالعناصر الغذائية التي تدعم صحتك بشكل كبير.فوائد نخاع العظم الصحية وفقا لموقعboldsky..1. تعزيز صحة العظام و المفاصل: يحتوي على الكولاجين والجيلاتين اللذين يعززان مرونة وقوة المفاصل.2. تقوية المناعة: غني بالخلايا الجذعية والدهون الصحية التي تدعم جهاز المناعة.3. تحسين صحة الأمعاء: الجيلاتين الموجود فيه يعزز صحة بطانة الأمعاء، مما يساهم في الوقاية من التهابات الجهاز الهضمي.4. زيادة الطاقة: يوفر الدهون الصحية التي تمنح جسمك طاقة مستدامة.5. تحسين صحة الجلد: الكولاجين يساعد في الحفاظ على بشرة مرنة ونضرة.
استقبل السيد صاحب الفضيلة الشيخ محمد رجب خليفة وكيل وزارة الأوقاف بالمنوفية اليوم الثلاثاء الموافق 21/1/2025م كلا من: الأستاذ/إبراهيم قنديل الإعلامي بقناة النهار والأستاذ/ عمرو النعماني الصحفي بجريدة الوفد وقد دار حوار مثمر حول أهم الأنشطة القرآنية والدعوية والدروس والقوافل التي تقوم بها المديرية وخاصة في هذه الأيام المباركة من شهر رجب المحرم ومدي استعداد المديرية لاستقبال شهر شعبان وشهر رمضان وأيضاً أخر المستجدات حول مبادرة معالي الوزير "عودة الكتاتيب"من جانبه أكد فضيلته أن المديرية على أتم استعداد لاستقبال الأشهر المباركة بتكثيف المتابعة والمرور على المساجد ومتابعة الأنشطة القرآنية والدعوية والدروس والقوافل.هذا وقد كشف وكيل الوزارة الدكتور محمد رجب " ل جريدة الوفد" ضخ الوزارة ل ٢٥ مليون جنيه قروضًا حسنة بدون فوائد أو مصروفات إداريةحيث أعلنت وزارة الأوقاف ضخ...
تناول اليوسفي بانتظام كجزء من نظام غذائي متوازن قد يساعد في الحصول على فوائده الصحية للكبد، مع الحرص على عدم الإفراط لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة.فوائد تناول اليوسفي للكبد وهناك العديد من الفوائد الصحية للكبد عند تناول اليوسفي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومنها:اللانشون والسجق والبسطرمة تسبب الزهايمر والخرف.. دراسة تكشف التفاصيلما بين الإيجابيات والسلبيات.. تأثير نظام البكالوريا على طلاب الثانويةـ غني بمضادات الأكسدة:اليوسفي يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C والفلافونويدات التي تحمي الكبد من الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتساعد في الوقاية من الأمراض الكبدية.ـ تعزيز صحة الكبد:المركبات الموجودة في اليوسفي، مثل النوبيلتين (Nobiletin)، تساهم في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين وظائفه، مما يساعد في الوقاية من مرض الكبد الدهني.فوائد تناول اليوسفي للكبدـ دعم إزالة السموم:يساعد اليوسفي...
الكركم من أفضل التوابل المفيده لصحة جسمك لما يحتوية من عناصر غذائية هامه مثل مادة الكركمين التي لما فوائد وقائية وعلاجية فهو مضاد للالتهابات ويستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية. وهناك عدة فوائد صحية للكركم:مضاد قوي للالتهابات من الفوائد الصحية للكركم أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات والجراثيم والفطريات ولهذا ينصح به كعلاج طبيعي للالتهابات المفاصل ومفيد في تطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها وهو مسكن طبيعي للألم. الحد من السرطان يحتوي الكركم على مادة نشطة بيولوجيا تدعى"كيوركيومين" ثبت معمليا أنها تحفز خلايا الجسم على التدمير الذاتي للأورام السرطانية ومنعها من النمو والانتشار. الوقاية من الزهايمر أظهرت الدراسات أن مادة الكركمين المتوفرة بالكركم تساعد على تعزيز وظائف المخ وتقلل من فرص الإصابة بأمراض الضمور البقعي المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر...
مشروب البابونج يتميز بفوائده الصحية المتنوعة، وخاصةً دوره في تخفيف السعال وعلاج التهاب الحلق بفضل خصائصه الفريدة، لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائده وفقا لموقع هيلثي.فوائد عشب البابونج1-خصائص مضادة للتشنج: تساعد في تقليل الكحة والسعال الناتج عن تهيج الجهاز التنفسي.2-ترطيب الحلق: يمنع جفاف الحلق، مما يخفف الألم ويقلل من بحة الصوت.3-خصائص مضادة للالتهابات: تعمل على تقليل التورم والاحمرار، إضافةً إلى مضادات الأكسدة التي تُسهم في إصلاح الأنسجة ومنع المضاعفات.4-تخفيف أعراض نزلات البرد: يساعد البابونج على تهدئة التهاب الحلق سواء عبر تناوله كمشروب أو استنشاق بخاره.5-تخفيف السعال عند مرضى الربو: أشارت دراسة إلى أن شاي البابونج يقلل من حدة السعال لدى مرضى الربو.6-فوائد صحية أخرى للبابونج:- يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.- يُساعد على الاسترخاء ويخفف من التشنجات العضلية، مما يجعله فعالًا لتخفيف آلام الحيض...
أكد الدكتور مختار مرزوق عبد الرحيم، أستاذ التفسير وعلوم القرآن وعميد كلية أصول الدين سابقًا بجامعة الأزهر فرع أسيوط، أن تلاوة سورة البقرة في البيوت تعد وسيلة فعالة لتحصينها من الشياطين. مستندًا إلى الحديث الشريف الذي رواه أبو هريرة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لا تجعلوا بيوتكم مقابر، وإن الشيطان ينفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة" (رواه مسلم).فوائد قراءة سورة البقرة1. نفور الشيطان من البيتأوضح مرزوق أن الشيطان يبتعد عن البيوت التي تُقرأ فيها سورة البقرة، مما يخلق جوًا من الطمأنينة والسكينة داخل المنزل. وأشار إلى أن هذا الحديث يحمل دلالة واضحة على أهمية تلاوة هذه السورة باستمرار لحماية البيت وأهله من شرور الشياطين.2. لا تجعلوا بيوتكم مقابروفي تعليقه على الحديث، أوضح الدكتور مختار أن المقصود بـ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد اللحوم الحمراء من الأطعمة المحببة للعديد من الأفراد، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، ولكن رغم هذه الفوائد إلا أنه عند تناولها بإفراط قد تسبب بعض الأضرار على الصحة.ما هي اللحوم الحمراء؟اللحوم الحمراء هي اللحوم المأخوذة من لحوم الثدييات من غير الطيور، بحيث تكون ذات لون أحمر عندما تكون نيئة، ويتم تقسيم أنواع اللحوم الحمراء بناءً على نوع الحيوان المأخوذ منه اللحم، مثل: • لحوم البقر.• لحم الغنم.• لحم الغزال.أما عن لحوم الدجاج ولحم الديك الرومي فهي لحوم بيضاء وليست حمراء، كما تقسم اللحوم الحمراء بناءً على كيفية تربية الحيوان وطريقة تصنيع اللحوم. القيمة الغذائية للحوم الحمراء. تحتوي اللحوم الحمراء على مجموعة من العناصر الغذائية، وتشكل الدهون نسبة 80% من محتوى اللحوم، أما عن القيمة الغذائية...
للحصول على جرعة من الفوائد الصحية في الصباح الباكر، حاول تناول كوب من ماء الزبيب، والذي يتم تحضيره عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل ثم تصفية الفاكهة، وفقًا للخبراء، يساعد المشروب على زيادة تناولك للعناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك الحديد ومضادات الأكسدة، ويقوي عظامك وجهازك الهضمي.إطلالة مختلفة.. أيتن عامر تبهر متابعيها بأناقتها في باريس|تفسير رؤية ركوب الموتوسيكل فى المنام .. انطلاقة نحو مرحلة جديدةإن ما تشربه عند استيقاظك يحدث فرقًا كبيرًا في جسمك، ماء الزبيب، المعروف أيضًا باسم ماء القشميش، هو مشروب يتم صنعه عن طريق نقع الزبيب طوال الليل، ثم تصفيته وتسخين السائل، يعد ماء الزبيب أحد أفضل الطرق لتحسين الهضم وطرد السموم وتزويد جسمك بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، وهو أفضل شيء يمكنك تناوله...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت دراسة علمية جديدة، بأن هناك تأثيرات جيدة في نظام الصيام المتقطع الغذائي، حيث كشفت أن الأشخاص الذين لديهم سمنه أو دهون عليهم اتباع نظام الصيام المتقطع لخسارة الوزن الزائد ، وتم إجراء البحث في إسبانيا وكان فريق البحث من عدة مؤسسات في كل أنحاء العالم ، حسب ما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".وأضافت الدراسة عن خطة تناول الطعام بنظام الوقت والذي يسمي بالصيام المتقطع، حيث شارك في الدراسة نحو 197 شخص لديه أعراض مثل زيادة الوزن أو السمنة وأعمارهم ما بين 30 إلى 60 عام واتبعوا نظام الصيام المتقطع لمدة ثلاث شهور مع اتباع نظام غذائي معتدل ، وبينت النتائج أن الصيام المتقطع يعمل علي خفض من 5.3 إلى 6.8 كيلو من الوزن.الصيام...
أثبتت دراسة أميركية حديثة إن تناول الخوخ المجفف (البرقوق) يمكن أن يساهم في تحسين صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فاتن موسى تفجر مفاجأة عن طلاقها من مصطفى فهمي بعد وفاته (تفاصيل) فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا ميرور” البريطانية، شملت الدراسة 235 امرأة، حيث تم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات: مجموعة لم تتناول الخوخ، وأخرى تناولت 50 غرامًا يوميًا (4 إلى 6 حبات)، وثالثة تناولت 100 غرام يوميًا (10 إلى 12 حبة).فوائد الخوخ المجفف للنساء بعد انقطاع الدورة الشهريةخلال فترة 12 شهرًا، لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 4 إلى 6 حبات يوميًا حافظن على كثافة العظام، لا سيما في العظام القشرية....
الجديد برس| الهليون الذي ينتمي إلى الفصيلة الزنبقية، هو نبات ربيعي يتميّز بفوائد صحية متعدّدة، ما يجعله واحداً من أفضل 20 نوعاً من الخضار الصحية في العالم. سواءً كان في السلطات أو العجة أو حتى الباستا، يمكن طهي الهليون بطرق عدّة مثل السلق، والتبخير، والقلي، والشواء، ليضيف نكهة مميزة وفوائد صحية جمة. فما هي أبرز فوائده؟ 1. فوائد الهليون لعملية الهضم: يحتوي الهليون على نسبة عالية من الماء والألياف الطبيعية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. تساعد هذه العناصر في تنظيم حركة الأمعاء، مما يساهم في التخلص من الفضلات والسموم بشكل يومي، ويقلل من مشاكل المعدة والأمعاء مثل الإسهال والإمساك. 2. فوائد الهليون لصحة القلب: يعتبر الهليون من الخضروات المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساهم...
كشف بنك ناصر الاجتماعي التابع لوزارة التضامن، تفاصيل وجود قرض حسن دون فوائد، موضحا أنّه يتبع التمويلات الاجتماعية الحسنة التي هي من أهم الوسائل التي يستخدمها البنك في تقديم خدمات اجتماعية مميزة لفئات المواطنين الذين تعجز مواردهم الذاتية عن مواجهة الظروف الاجتماعية المتعددة. وأكد البنك عبر موقعه الإلكتروني الرسمي، أنّ القروض الاجتماعية تُمنح بحد أقصى 10 آلاف جنيه ودون فوائد وبمصاريف إدارية بسيطة وتسدد على أقساط شهرية لمدة 3 سنوات، ويتم إعدامها حال وفاة المقترض، موضحا أنّ الفئات المستحقة للقرض الحسن هم أصحاب المرتبات والمعاشات وورثة المعاشات، وترصد السطور التالية تفاصيل الشروط والأحكام، كما يلي. حال الاقتراض بضمان المرتب - ألا تقل مدة الخدمة الفعلية عن ثلاث سنوات - تقديم ضامن من العاملين بالجهاز الإداري للدولة - تحويل القسط أو المرتب على البنك...
فوائد التمر.. يعد التمر من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا، التي يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أن تناول حبتين من التمر يوميًا يعزز حركة الأمعاء، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. أبرز فوائد تناول التمر وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول التمر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا. أبرز الفوائد لتناول التمر -يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، حيث يؤثر بشكل ضئيل على مستويات السكر في الدم. -يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ، مما يقلل من فرص تراكم الدهون في...
لعل ما يطرح السؤال عن هل تجوز الصدقة من فوائد البنوك ؟، هو تلك الدعاوى التي تُحرم أرباح البنوك وتعتبرها أحد صور الربا، فيما أن الصدقة من أفضل الأعمال الصالحة عظيمة الأجر والثواب ، ومن ثم لا يمكن تضييع فضلها أو أجرها ، لذا ينبغي الوقوف على حكم هل تجوز الصدقة من فوائد البنوك ؟.هل البيع بالتقسيط حرام؟.. الإفتاء: احذروا هذه المعاملة بهذه الحالةهل تجوز الصدقة من فوائد البنوكقال الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن وضع الأموال في البنوك لغرض الاستثمار أو الادخار هو أمر جائز شرعًا، بشرط أن يتم ذلك في البنوك الرسمية أو المؤسسات المالية التي تتبع النظام القانوني المعتبر.وأوضح " الطحان" في إجابته عن سؤال: هل تجوز الصدقة من فوائد البنوك وما حكم وضع...
يمانيون../ توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من الحليب يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 17%. ويُعد هذا النوع من السرطان ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا، ومسؤولًا عن 10% من إجمالي حالات السرطان، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. الدراسة، التي أُجريت في جامعة أكسفورد ونُشرت في مجلة نيتشر كومينيكيشنز، هي الأكبر من نوعها، حيث شملت أكثر من نصف مليون امرأة وتمت متابعتهن على مدى 16 عامًا. كيف يحمي الحليب من سرطان القولون والمستقيم؟ أكد الباحثون أن زيادة الكالسيوم اليومي بمقدار 300 ملغ، وهو ما يعادل كوبًا من الحليب، يساعد على تقليل خطر الإصابة. ويرى الخبراء أن الكالسيوم قد يمنع تأثير الأحماض الصفراوية الضارة في الأمعاء، مما يقلل من احتمالية تلف الأمعاء والإصابة بالسرطان....
في عالمنا المعاصر، قد يعتقد الكثيرون أن تناول الخضروات المدهشة والفواكه المفيدة يتطلب ميزانية كبيرة أو بحثًا طويلًا في الأسواق، لكن الحقيقة أن هناك العديد من الخضروات المفيدة المتوفرة بأسعار معقولة وتستحق أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي. فوائد القلقاسالقلقاس هو واحد من هذه الخضروات، ويعتبر من الأنواع الأقل شهرة في الكثير من الدول العربية رغم فوائده الصحية العديدة. لكن حان الوقت الآن لإلقاء الضوء عليه، خاصة مع تكاليفه المنخفضة وفوائده الكبيرة.ما هو القلقاس؟القلقاس هو نبات جذري يتميز بمذاقه الفريد ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ينتمي إلى عائلة النباتات ذات الجذور الدهنية، وهو من النباتات التي تتشابه في طريقة طهيها مع البطاطس، ويتميز بلونه الأبيض أو الأصفر الفاتح. يستخدم في الكثير من الأطباق التقليدية في المطبخ العربي، مثل "طاجن...
رد الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على استفسار من أحد المواطنين حول حكم وضع المال في البنوك للاستثمار والاستفادة من الأرباح في الأعمال الخيرية والصدقة مثل علاج الفقراء، مؤكدًا أن وضع الأموال في البنوك لغرض الاستثمار أو الادخار هو أمر جائز شرعًا، بشرط أن يتم ذلك في البنوك الرسمية أو المؤسسات المالية التي تتبع النظام القانوني المعتبر. وأشار «الطحان»، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، بحلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، إلى أنه يجب تجنب أي شكل من أشكال النصب أو المعاملات غير الشرعية التي قد تحدث في بعض الأماكن غير الموثوقة، وبالتالي من الأفضل للمسلم أن يضع أمواله في البنوك الرسمية أو في مؤسسات مالية تتبع النظام البنكي المعتمد. استخدام الأرباح في الخير...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن فوائد أرجل الدجاج.وقالت نوح: أرجل الدجاج ليس لها علاقة بشخص فقير أو غني ولكنه جزء مهم في الدجاجة وله فوائد زيها زي الكوارع .. محتواها من الڤيتامينات :– تزود الجسم بكميات كبيرة من فيتامين بـ12 الهام جدًا لصحة الخلايا العصبية.– فيتامين بـ12 هو المسؤول الرئيسي عن تنظيم النشاط الزائد، وكذلك يوفر حمض البانتوثنيك.– فيتامين د الهام جدًا لصحة الأطفال فوائد أرجل الدجاج للمفاصل :تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين المفيد جداً للنمو، ولتقوية صحة العظام، . محتواها من البروتين والدهون :– تحتوي أرجل الدجاج على العديد من السعرات الحرارية لكن بصورة معتدلة.– عند إزالة الجلد توفر رجل الدجاجة 106 سعر حراري في حين أن الفخذ بدون جلد الدجاجة يحتوي...
كيف أحصل على قرض حسن بدون فوائد؟ ، سؤال يهم الآلاف من الشباب والموظفين الذين يحتاجون لرؤوس أموال من أجل الدراسة أو الزواج أو العلاج أو مشروع.قرض حسن بدون فوائد بنك ناصر ويوفر بنك ناصر الاجتماعي قرض حسن بدون فوائد للمتزوجين والموظفين والشباب وأصحاب المعاشات، حيث يسعى البنك إلى تقديم خدمات اجتماعية مميزة لفئات المواطنين الذين تعجز مواردهم الذاتية عن مواجهة الظروف الاجتماعية المتعددة.موضوعات متعلقة: افتح مشروعك.. تمويل استثماري من بنك ناصر | تفاصيلأخبار سارة للمتقاعدين.. فتح فروع بنك ناصر لصرف معاشات ينايربنك ناصر يكشف تفاصيل تقديم منح ومساعدات نقدية لمحدودى الدخلكيف أحصل على قرض حسن بدون فوائد؟وللباحثين عن كيف أحصل على قرض حسنة بدون فوائد؟، فإن البنك يمنح القروض الاجتماعية بدون فوائد وبمصاريف إدارية بسيطة وتسدد على أقساط شهرية لمدة ثلاث...
أميرة خالد أوضح مختص فوائد تناول الجرجير يومياً، مؤكداً أن الجرجير من أقوى الخضروات القادرة على تخفيض نسبة السكر في الدم . وقال :” الجرجير يمنع تساقط الشعر ويعطيه قوة وحيوية ولمعان ، كما ينظف البشرة من السموم ويحميها من مظاهر الشيخوخة المبكرة ، كما يفيد من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والوقاية من الكوليسترول وينظم السكر ” وأضاف ” الجرجير مفيد للذاكرة والانتباه ويقلل من نسبة حدوث الزهايمر ومشاكل الدماغ ، مفيد لمن يعاني من فقر الدم ونقص الحديد ، يعطي طاقة للجسم ويزيد الرغبة الزوجية ، كما إنه غني بمواد الأكسدة التي تحارب السرطان “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-244.mp4
تتنافس البنوك العاملة في السوق المحلية على جذب أكبر عدد لقاعدة عملائها، خاصة حاملي البطاقات سواء بطاقات الخصم المباشر أو بطاقات الائتمان، وذلك عبر تقديم العروض والتخفيضات التي يتزامن أغلبها مع المواسم والأعياد. خصومات على بطاقات بنك مصر حتى 31 يناير 2025 ووفقا للموقع الرسمي لثاني أكبر البنوك الحكومية، استعد بنك مصر مع بداية السنة الجديدة 2025 بتقديم عروض وتخفيضات تصل إلى 35% على البطاقات الصادرة عنه للأفراد، وتحديدا بطاقات فيزا وماستر كارد، والتي ستستمر حتى 31 يناير الجاري، وذلك عند الشراء من المتاجر المختلفة سواء من الفروع العادية أو الشراء أونلاين. تقسيط بدون فوائد على بطاقات كنانة للمعاملات الإسلامية وأوضح البنك الحكومي، أنَّه من خلال الشراء من المتاجر المختلفة والموضحة على الموقع الرسمي للبنك، يمكن لحاملي بطاقات كنانة للمعاملات...
كشفت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية «F.D.A» ، مجموعة من الحقائق الهامة حول استخدام الأسبرين لعلاج الكثير من الحالات المرضية ومنها الصداع وأصحاب أمراض القلب . يمنع أمراض القلب ويقوي المناعة.. إليك أهم فوائد زيت الثومما هي المدة التي يجب أن يخضع فيها مرضى القلب للفحص؟.. أطباء يجيبوننوع شهير من المشروبات يسبب أمراض القلب والسكري| لن تتوقع3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولدراسة تكشف علاقة المشروبات المحلاة بمرض السكري وأمراض القلبطبيب بيطرى يدعى إنهاءه حياة مرضى القلب داخل العناية المركزة | تفاصيلجامعة كفر الشيخ تنظم المؤتمر السنوي الخامس لقسم أمراض القلب | صورتحمي من أمراض القلب والالتهابات.. 10 فوائد خارقة لتناول الكستناءاحم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرهالمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند...
كشفت دراسة جديدة، أن “شرب الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم”. وبحسب موقع “sciencealerسينس”، أكدت الدراسة أن “منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم”. وقال الفريق المشرف على الدارسة في جامعة أكسفورد، إن “استهلاك 300 غرام من الكالسيوم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17%”. ووجد الباحثون أن “الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم، حتى لو كانت خيارات غير الألبان مثل فول الصويا، قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في الأمعاء السفلية”. هذا “ويعتقد العلماء، أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى نصف جميع...
ورد الأثر عن قراءة سورة الملك، أنها تقي صاحبها من عذاب القبر، وروى أبو داود (1400) والترمذي (2891) وحسنه عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «إِنَّ سُورَةً مِنْ الْقُرْآنِ ثَلَاثُونَ آيَةً شَفَعَتْ لِرَجُلٍ حَتَّى غُفِرَ لَهُ وَهِيَ سُورَةُ تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ».وجاء عن ابنِ عباسٍ رضيَ اللهُ عنهُما أيضا أنهُ - أي صاحبُ هذه السورة - لا يُعذَّبُ في قبرِه لأنها تجادِلُ عن صاحبِها يومَ القيامة فتُنجيهِ من النارِ، أي أنها تمنعُهُ من دخولِ النار.فضل سورة الملكجاء في الحديثِ عن أبي هريرةَ رضي الله عنه أنَّ النبيَّ صلى الله عليه وسلم قالَ: «إنَّ في القرآنِ ثلاثينَ آيةً تستغفِرُ لصاحبِها حتى يُغفرَ له تبارك الذي بيدِه الملك"، وفي أمالِيِّ الحافظِ العسقلانيِّ بإسنادٍ صحيحٍ من حديثِ ابنِ عباسٍ...
اليوسفي من الفواكه الحمضية الشهيرة بسبب نكهته القوية والحلوة، ويشتهر اليوسفي بأنه أحلى من البرتقال بشكل عام، وهذا يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا للحلوى.كما يفضل تناول قشور اليوسفي لأحتوائها على مادة الفلافونويد الفائقة أو مضادات الأكسدة، والتي تسمى تانجيريتين، وقد أظهرت الدراسات أن الفلافونويدات الفائقة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول . يقضي على الفيروس تماما .. علاج جديد يشفي من أثار كورونا الجانبيةكاجوال لافت.. كارولين عزمي تثير الجدل بظهورها الأخيرفوائد اليوسفيصحة الجلديرتبط وجود مستويات صحية من فيتامين سي في الجسم بامتلاك بشرة صحية، وقد ثبت أن فيتامين سي يلعب دورًا حيويًا في كيفية إنتاج الجسم للكولاجين، الكولاجين هو ما يجعل بشرتنا تبدو شابة، كما ثبت أن فيتامين سي يمنع ويعالج تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.صحة العينمن الفوائد الأخرى لمحتوى اليوسفي...
أصدر الرئيس عبد الفتاح السيسي القرار رقم 247 لسنة 2024 بالموافقة على زيادة حصة مصر في صندوق النقد الدولي بنسبة 50%، في خطوة تهدف إلى تعزيز الدور الاقتصادي للبلاد في المنظومة المالية العالمية، وتم نشر القرار في الجريدة الرسمية في عددها الصادر اليوم الخميس. صندوق النقد: اتفاق على مستوى الخبراء مع مصر يتيح صرف 1.2 مليار دولار صندوق النقد الدولي: مستعدون لمساعدة سوريا في إعادة الإعمار صندوق النقد الدولي:الرسوم الجمركية الانتقامية في آسيا قد تقوض النمو عالمياً رئيس الوزراء ينفي طلب مصر زيادة شريحة القرض من صندوق النقد الدولي التداعيات الاقتصادية لزيادة الحصة:زيادة الحصة تعني تعزيز مساهمة مصر في رأسمال صندوق النقد الدولي، ما يمنحها مزيدًا من النفوذ داخل المؤسسة المالية الدولية، ويُعتبر هذا القرار جزءًا من استراتيجية أوسع لتعزيز...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع الفيسبوك ، فوائد الكوارع .فوائد الكوارع الصحية 1- من فوائد الكوارع أنها تمدّ الجسم بسعرات حرارية عالية، ممّا يجعلها تعطي الجسم طاقة هائلة لذا فهي تعدّ مثالية في موسم الشتاء للحصول على الدفء.2- تحتوي الكوارع على عناصر غذائية يحتاجها الجسم، مثل: الفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، واليود وهذه المعادن تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام.3- من فوائد الكوارع أنها تمدّ جهاز المناعة بالكولاجين الضروري للجسم والذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي من التقرحات والالتهابات المتكرّرة بفعل العوامل المسببة للقرحة المعديّة والقولون العصبي.4- من الناحية الجمالية الكوارع تزيد من نضارة البشرة وتساعد في حماية الجلد من التشققات والجفاف وتزيد من رطوبته وحيويته، وقوّة الشعر وصحّته بفضل وجود مادّة الكولاجين، والبروتينات، والفيتامينات، مثل: (B6,...
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية، ويساعد في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها.فوائد الشاي الأخضر للقلب والكوليسترول وللحصول على الفوائد القصوى، يُفضل شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا.وصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزللاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقويساعد مشروب الشاي الأخضر في حماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين"، وإليك بعض فوائد الشاي الأخضر :ـ تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL):يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والكاتيشين، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم.ـ زيادة الكوليسترول الجيد (HDL):يساعد في رفع مستويات الكوليسترول الجيد الذي يساهم في نقل الدهون من الشرايين إلى الكبد للتخلص منها.ـ تحسين صحة القلب:مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يُثار تساؤل شائع بين الآباء حول هل يجب منع أطفالهم من الخروج بسبب البرد، وهل الهواء البارد يسبب الأمراض، ويمكن القول إن الخوف من البرد يجب أن يُخفف، إذ أن الخروج في الهواء البارد له فوائد صحية عديدة، منها تحسين جهاز المناعة إلى تعزيز الصحة النفسية والبدنية. كما يوفر الهواء البارد فرصًا متعددة لتعزيز الصحة العامة، ومع ذلك، يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم يرتدون الملابس المناسبة ويحافظون على دفئهم عند الخروج في البرد لتجنب أي مشكلات صحية محتملة. وتقدم لكم “البوابة نيوز” فوائد خروج الأطفال في الشتاء وفقًا لما ذكره الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بصفحته الشخصية على موقع “فيسبوك”، حيث يطمئن الآباء بأن...
يعاني سكان غزة حاليًا من الجوع ونقص المواد الغذائية بسبب حرب الإبادة التي يتعرضون لها من قبل الاحتلال الإسرائيلي، ومع استمرار الحصار الإسرائيلي كانت نبتة "الخبيزة" ملاذ سكان القطاع وطريقتهم للتخلص من الجوع، لا سيما أنها أصبحت تنمو بكثرة على أراضي القطاع في فترة الحر. تعتبر الخبيزة من الأطباق الموسمية الشتوية، وهي من الأطباق اللذيذة والشهية، حيث تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، وتعد من النباتات العشبية والتي تتبع فصيلة الخبازيات، وهي عبارة عن عشبة لها أوراق دائرية الشكل ومسنّنة ومجنّحة ولها ساق طويل يكسوه الشعيرات الدقيقة.ويصل ارتفاع الخبيزة إلى ما يقارب ما بين 30-70 سنتمتر، وتتميز بأن لها أزهار باللون البنفسجي معرقة، وتعتبر من النباتات الدائمة وتنمو برياً على جوانب الطرق والأماكن البالية، ويطلق عليها عدّة أسماء منها: الخبازي، والخبيز، والخبازة...
بذور الكتان، أحد أقوى الأطعمة النباتية على هذا الكوكب، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكري . فوائد بذور الكتان1- سرطانأشارت دراسات حديثة إلى أن بذور الكتان قد يكون لها تأثير وقائي ضد سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون، وتقول كيلي سي فيتزباتريك، مديرة الصحة والتغذية في كندا، إن اثنين على الأقل من المكونات الموجودة في بذور الكتان يبدو أنها تساهم في ذلك.وفي الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أدى حمض أوميجا 3 الدهني الموجود في بذور الكتان، والذي يسمى ALA، إلى تثبيط حدوث الورم ونموه.2- أمراض القلب والأوعية الدمويةتشير الأبحاث إلى أن أحماض أوميجا 3 النباتية تساعد الجهاز القلبي الوعائي من خلال عدة آليات مختلفة، بما في ذلك العمل...
يحتوي الكرنب على كم كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مما يجعله يمتلك تأثيرات عديدة على الجسم والتي يمكن أن تعمل على تحسين صحتك العامة.ويعرف الكرنب أيضا باسم الملفوف في بعض الدول العربية ويقدم في وصفات مختلفة مثل السلطات والشوربة.ووفقا لما جاء في موقع جامعة برون الطبي نعرض لكم أهم فوائد وأضرار الكرنب.تقليل الالتهاباتالالتهاب هو الطريقة التي يساعد بها جسمك في مكافحة العدوى ومع ذلك، يُعتقد أن الالتهاب المزمن يساهم في حالات مثل أمراض القلب والسرطان والسكري و يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الملفوف والفواكه والخضروات الأخرى أن تساعد في تقليل الالتهابات. تحسين عملية الهضم يمكن للألياف الموجودة في الملفوف أن تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء بشكل منتظم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الكرنب على...
أوضح الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن التمر يعد خيارًا صحيًا وفعّالًا أكثر من الحقن التي تُستخدم في التخسيس، مشيرًا إلى فوائد التمر التي تفوق كثيرًا من العلاجات الحديثة المضرة.وأشار استشاري التغذية العلاجية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس، إلى أن الكثير من الناس، وخاصة في رمضان، يتجهون لتناول الحلويات والمشروبات الغازية بعد الإفطار. حقن التخسيس للأطفال.. حل طبى أم خطر صحى؟ بـ 4 مليون عبوة.. الداخلية تضبط أكبر مصنع للمكملات الغذائية وسكر التخسيس وقال: "عندما نتناول السكريات، يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يؤدي إلى إفراز البنكرياس للأنسولين بسرعة لتخفيضه، مما يؤدي إلى هبوط حاد في مستويات السكر بعد فترة، وهذا يسبب التعب والدوار".وأضاف أن تناول كميات...
السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم ويساعد في علاج عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم أهم فوائد السبانخ هي:1. تحسين صحة العينالسبانخ غنية بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلف خلايا العين لذلك و يمكن أن تساعد هذه الخضار الورقية في تحسين الرؤية وصحة العين.بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السبانخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين وفيتامين أ، وهي مواد مهمة للحفاظ على صحة أغشية خلايا العين ومنع مشاكل الرؤية مثل جفاف العين أو العمى الليلي أو الضمور البقعي المرتبط بالعمر.2. الوقاية من فقر الدمتساعد السبانخ على الوقاية من فقر الدم لأنه غني بالحديد، وهو معدن ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم...
في خطوة لتعزيز التكافل الاجتماعي وتحقيق الحماية الاجتماعية للعاملين في مختلف القطاعات، قامت وزارة الأوقاف بتخصيص قرض حسن بقيمة 25 مليون جنيه دون مصروفات إدارية أو فوائد.يهدف هذا القرض إلى دعم العاملين في الوزارة والجهات التابعة لها، بما في ذلك الموظفين الجدد والمتزوجين حديثًا، وكذلك ذوي الهمم وأصحاب الأمراض المزمنة، لضمان استمرارية التدوير وتحقيق استفادة مستدامة من الموارد الذاتية للوزارة.الفئات المستحقة للحصول على القرض الحسنيتم منح القرض الحسن من وزارة الأوقاف للعديد من الفئات المستحقة، وهم:العاملين من أبناء وزارة الأوقاف والمديريات الإقليمية.موظفي ديوان عام الهيئة والمناطق التابعة لها، والمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، ومستشفى الدعاة.العاملين بالجهاز الإداري للدولة.الحالات التي يمكنها الاستفادة من القرض الحسنرفعت وزارة الأوقاف قيمة القرض الحسن إلى 25 ألف جنيه للمستفيدين في الحالات التالية:ذوي الهمم.أصحاب الأمراض المزمنة مثل...
اكتسب عصير الكرفس شهرة كبيرة باعتباره عنصرًا غذائيًا مهمًا للجسم، فهو غني بفيتامينات «أ، ج، ك»، إضافة إلى حمض الفوليك، ما يُكسبه فعالية إضافية لتعزيز صحة الجلد وتقليل فرصة الإصابة بالالتهابات، فيُعد تناول عصير الكرفس على معدة فارغة أمرًا جيدًا لما له من فوائد عديدة، لهذا عدد موقع «times of india» فوائد عصير الكرفس للجسم. فوائد عصير الكرفس مع بذور الشيا مزج عصير الكرفس مع بذور الشيا مشروبًا منعشًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، إذ يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، فيُعرف عصير الكرفس بخصائصه المرطبة ومحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تدعم بدورها الصحة العامة والهضم، يمكن إيضاح فوائد عصير مع بذور الشيا على النحو التالي: يُعزز ذلك المزيج الشعور بالشبع ويوفر طاقة مستدامة. تُساعد بذور الشيا أيضًا في استقرار...
يتضمن قانون تنمية المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر مزايا عديدة لكل من يرغب في إقامة المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر.ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير التيسيرات المقدمة لكل الراغبين في إقامة المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر.وعدد قانون تنمية المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر فى مادته (23) مجالات وأنشطة المشروعات التى أجاز لمجلس إدارة الجهاز منحها حوافز غير ضريبية حال استيفائها الضوابط التى يقررها وفقًا لما تحدده اللائحة التنفيذية وتتمثل فى:- المشروعات العاملة بالقطاع غير الرسمى التى تتقدم بطلب لتوفيق أوضاعها.-مشروعات ريادة الأعمال.-مشروعات التحول الرقمى والذكاء الصناعى.-المشروعات الصناعية أو المشروعات التى تعمل على تعميق المكون المحلى فى منتجاتها أو المشروعات التى تقوم بإحلال وتجديد الآلات والمعدات والأنظمة التكنولوجية المرتبطة بعملية الإنتاج.-المشروعات التى تخدم نشاط الإنتاج الزراعى أو الحيوانى.-المشروعات التى تعمل...
ضخَّت وزارة الأوقاف القرض الحسن بقيمة 25 مليون جنيه دون مصروفات إدارية وفوائد، مع الالتزام بسداد أصل المبلغ فقط، وفق نظام منضبط يضمن استمرارية التدوير، وذلك لدعم العاملين، بمن فيهم المتزوجون حديثا سواء أحد الموظفين أو أبنائهم، بهدف تحقيق التكافل الاجتماعي وتعظيم الاستفادة من مواردها الذاتية، وتعزيز الحماية الاجتماعية. القرض الحسن من وزارة الأوقاف وتقدم وزارة الأوقاف القرض الحسن للفئات التالية: - العاملين من أبناء الوزارة والمديريات الإقليمية. - موظفي ديوان عام الهيئة والمناطق التابعة لها، والمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، ومستشفى الدعاة. - العاملين بالجهاز الإدارى للدولة. حالات تستحق القرض الحسن من وزارة الأوقاف ورفعت وزارة الأوقاف قيمة القرض الحسن إلى 25 ألف جنيه إلى الفئات التالية: - ذوى الهمم. - أصحاب الأمراض المزمنة مثل الأورام السرطانية، الفشل الكلوي، وأمراض القلب....
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د»، ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟، أشياء احذر من وضعها في غسالة الأطباق، الشاي أم القهوة يحمي من السكتة الدماغية؟، فوائد خارقة لتناول الكستناء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعات مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د» .. تعرف عليهاماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟أشياء احذر من وضعها في غسالة الأطباق.. ونصائح للحفاظ عليهاالشاي أم القهوة يحمي من السكتة الدماغية؟.. الإجابة لن تتوقعهامشروب صحي ويعطي طاقة.. احرص على تناول كوب منه في الصباحتحمي من أمراض القلب والالتهابات.. 10 فوائد خارقة لتناول الكستناء
الكستناء من الأطعمة الأولى التي تخطر على البال في الشتاء والطقس البارد، وهي من الأطعمة التي يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة؛ حيث يمكن تناولها نيئة أو مقلية أو مسلوقة أو كحلوى، كما أنها تعطي نكهة للوجبات، كما أن هذا الطعام منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من الألياف والبروتين والكربوهيدرات، وبفضل فيتامين سي وخصائصه المضادة للأكسدة فإنه يحمي الجسم من أمراض القلب والالتهابات.تحمي الكستناء من الإصابة بالفيروسات والإنفلونزا وتقوي جهاز المناعة مع برودة الطقس، وتنتشر بكثرة في معظم البلاد، وتحتوي على معادن غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور.تتمتع الكستناء بالعديد من الفوائد لصحة الإنسان بفضل الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها، ومن فوائد الكستناء ما يلي:فوائد الكستناءيساعد على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع بفضل فيتامين سييحمي من أمراض القلب والخلايا السرطانية بفضل خصائصه...
أوضحت مديرية الصحة بالبحيرة عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، أضرار الولادة القيصرية وفوائد الولادة الطبيعية ضمن مبادرة الألف يوم الذهبية، حيث أعلنت أن الولادة الطبيعية توفر للطفل المرور على البكتيريا الحميدة «الميكروبيوتا»، ما يساهم في تنشيط جهازه المناعي. ما هي فوائد الولادة الطبيعية؟ • دخول البكتيريا الحميدة إلى المخ وجعل الجسم يعمل بصورة أفضل. • تحفيز جهاز المناعة على العمل بشكل جيد. • التقليل من خطر الإصابة بالتوحد. • تقلل من الإصابة بالربو عند الأطفال. • تقلل من الإصابة بسوء التغذية. • تضمن الولادة الطبيعية للطفل، التخلص من الماء الموجود في الرئة وتساعده على التنفس بشكل صحي. وأكد بيان مديرية الصحة في البحيرة، أن الولادة القيصرية تمنع الطفل من كل مزايا الولادة الطبيعية، وتعرض الأم لمخاطر الجراحة والنزيف وأنيميا...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب، لماذا يعاني بعض الأطفال من صعوبة التعلم؟، احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض، النوم بهذه الوضعيات يسبب آلام الرقبة، ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟، أمراض تسببها القطط للإنسان؟، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروببفستان مكشوف من التسعينات.. جورجينا تلفت الأنظار في أحدث ظهورلماذا يعاني بعض الأطفال من صعوبة التعلم؟.. الأسباب والعلامات وطرق للتعاملاحم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرهااحذر.. النوم بهذه الوضعيات...
في ظل تغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من الضروري البحث عن وسائل طبيعية لتعزيز صحة الجسم والحفاظ على مناعته قوية؛ إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة للحماية من الأمراض الموسمية وتحسين صحتك العامة، ويوجد مشروب دافئ قبل النوم سيكون خيارك المثالي، حيث يجمع بين الفوائد الصحية والمذاق اللذيذ لتحصين جسمك والتمتع بنوم هادئ ومريح. فوائد شرب العسل بالماء الدافئ وصفة بسيطة بمفعول مذهل شرب العسل بالماء الدافئ قبل النوم هو واحد من أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة ويتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، وعند مزجه بالماء الدافئ يتحول إلى مشروب صحي يعزز الصحة العامة، وفقًا للدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية. فوائد شرب العسل بالماء الدافئ 1- تعزيز المناعة: العسل غني بمضادات...
يعتبر الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسم الإنسان، لأنه يشكل ما بين 50 % إلى 70% في المائة الوزن، ويحتاجه ليبقى على قيد الحياة، وكثرة شربه يحسن صحة الإسنان، فما فوائد شرب المياه في الشتاء؟ الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، تحدث لـ «الوطن» عن فوائد شرب المياه في الشتاء، خاصة أنه يقوم بتحسين وظائف الجهاز الهضمي وامتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال، والحفاظ على نضارة البشرة وتقليل الجفاف، وينظم درجة حرارة الجسم. فوائد شرب المياه في الشتاء ويؤكد استشاري التغذية العلاجية، أن شرب المياه في الشتاء، يساعد على إزالة السموم من الجسم ويجدد الخلايا، ويتحكم في الشهية ويمنع الإفراط في تناول الطعام، ويعزز الصحة العامة. وينصح استشاري التغذية العلاجية بضرورة تناول 8 أكواب يوميًا، من أجل الحفاظ على صحة الجسم في أشهر الشتاء الباردة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي يقدم العديد من الفوائد، وهذه أبرزها:1. تعزيز صحة الفم والأسنانيُعد الرمان جيدًا لصحة الفم والأسنان، حيث تبين أن استخدامه يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.كما أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميًا لأربعة أسابيع يُقلل من مسببات أمراض الفم، ويُقلل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.2. جيد لصحة القلبيُساهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين.3. المساهمة في الوقاية من السرطانيُعد الرمان غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في...
يُعتبر اللبان الدكر من المواد الطبيعية ذات التاريخ العريق في مجالات العطور والطب والعلاج بالروائح زيستخرج اللبان من شجرة "البوسويليا".من أين يأتي اللبان الدكر؟يعود أصل اللبان الدكر أو العماني إلى مناطق مثل عمان واليمن والهند وباكستان. وتتم عملية جمعه بشكل رئيسي من مزارع الشجر في إفريقيا الشرقية وشبه الجزيرة العربية. ولكن بسبب تهديد بعض أنواع شجرة "البوسويليا" نتيجة لآفات الحشرات والرعي والحرائق، أصبح اللبان العماني يعاني من ارتفاع الأسعار في بعض الأحيان.الفوائد الصحية للبان العمانيبالرغم من أن الأبحاث حول فوائد اللبان الدكر لا تزال في مراحلها الأولى، إلا أن الدراسات الأولية تشير إلى عدة فوائد محتملة، ومنها:تخفيف آلام التهاب المفاصل: أظهرت بعض الدراسات أن اللبان العماني كان أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في تحسين مرونة الركبة وتقليل آلام المفاصل لدى...
فيتامين C هو أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة، ويُعرف بخصائصه المميزة التي تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الأضرار البيئية، كما يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة يعمل على تقوية البشرة وتحسين مرونتها. أحد أبرز فوائد فيتامين Cهو دوره في تحفيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة ومظهرها الشاب. مع تقدم العمر، يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. استخدام منتجات تحتوي على فيتامين C أو تناوله عن طريق الغذاء يساعد في تقليل هذه العلامات ويحافظ على بشرة ناعمة ومشدودة. كما يُساعد فيتامين C في توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض المفرط للشمس أو آثار حب الشباب. يعمل على تثبيط إنتاج الميلانين، الصبغة التي تسبب تغير لون البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر إشراقًا. يُعزز فيتامين...
الكزبرة واحدة من أهم النباتات التي يمكن اضافتها للطعام لإضفاء نكهة مميزة، كما انها مصدر لفيتامين سي والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، قد يكون لزيت الكزبرة العطري تأثيرات مضادة للبكتيريا، تحتوي الكزبرة أيضًا على مواد كيميائية قد تخفض ضغط الدم عن طريق التسبب في تمدد الأوعية الدموية.فوائد شرب الكزبرةتستخدم الكزبرة للتخلص من القلق وعلاج الإمساك والسكري وعسر الهضم والعدوى الطفيلية ومتلازمة القولون العصبي ( IBS ) وتهيج الجلد والعديد من الحالات الأخرى.- يعزز الهضم وصحة الأمعاءيتم استخدام بذور الكزبرة لاستخراج الزيت الذي قد يعمل على تسريع وتنظيم عملية الهضم الصحية.يساعد شاي بذور الكزبرة بشكل كبير على تقليل آلام البطن والانتفاخ وعدم الراحة. كما يستخدم مستخلص الكزبرة كمحفز للشهية في الطب التقليدي.- يحسن وظائف الكلىبذور الكزبرة فعالة في علاج التهابات المسالك البولية...
تحتاج الحامل إلى فيتامينات وتغذية جيدة، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومنع الإصابة بأي أضرار خلال أشهر الحمل، لذا يُنصح بالحصول على «فيتامين د»، لأنه يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من الإصابة بأي عدوى أو فيروس، سواء من مصادر طبيعية أو عن طريق أدوية. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن «فيتامين د» يعمل على دعم صحة العظام والأسنان، من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يعزز صحة عظام وأسنان الأم والجنين، لذا فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام لدى الأم، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أهمية الحصول على «فيتامين د» خلال الحمل يرتبط نقص «فيتامين د» بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو حالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضر بصحة الأم...
يعاني الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء من برودة أطرافهم، خاصة القدمين، ما يتسبب في الأرق وعدم القدرة على الاستغراق في النوم، لذا يلجأون إلى ارتداء الجوارب أثناء النوم لتوفير الدفء اللازم الذي يمنحهم راحة نفسية ويُهيئهم للنوم العميق. أثبتت عدة أبحاث أن ارتداء الجوارب أو الشراب أثناء النوم في فصل الشتاء يساعد على تحقيق مجموعة من الفوائد الصحية للجسم، بشرط أن تكون الخامة المصنوع منها خامة طبيعية مثل القطن أو الصوف وأن يكون مقاسه مناسبًا حتى لا يعيق تدفق الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. واستعرض الموقع الطبي هيلث لاين فوائد ارتداء الشراب أثناء النوم في الشتاء، كالتالي: تحسين تدفق الدم يساعد ارتداء الشراب أثناء النوم على تعزيز الدورة الدموية من خلال تحسين تدفق الدم، فضلًا...
قال الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر، أنه من أروع الفوائد التي تترتب على الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم هي عرض اسم من يصلي عليه على النبي الكريم صلى الله عليه وسلم، وهي فائدة عظيمة تفيض بركاتها على قلب المؤمن وتزيده قربًا من رسول الله صلى الله عليه وسلم في الدنيا والآخرة، فما أعظم هذا الشرف! أن يُذكر اسمك أمام الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم في الدنيا وتستشعر أن صلاتك عليه تصل إليه مباشرة، فتلك نعمة عظيمة.1. عرض الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم من خلال الملك واستشهدا مرزوق بالحديث الشريف، يقول النبي صلى الله عليه وسلم:"أكثروا الصلاة عليَّ، فإن الله وكل بي ملكًا عند قبري، فإذا صلى عليَّ رجل من...
تعد القرفة من أشهر التوابل المستخدمة فى وصفات الحلويات واللحوم والدواجن والمشروبات الساخنة والعصائر فهي يمكن أن تدخل فى كل شيء .. فما فوائدها؟ووفقا لما جاء فى موقع “draxe” نعرض لكم الفوائد الصحية لتناول القرفة بشكل منتظم بكميات معتدلة.غنية بمضادات الأكسدةترجع الفوائد الصحية للقرفة إلى محتواها من أنواع معينة من مضادات الأكسدة، بما في ذلك البوليفينول وحمض الفينول والفلافونويد وتعمل هذه المركبات على مكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم وقد ثبت أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة ومنع الإجهاد التأكسدي والحد من تراكم أكسيد النيتريك في الدم ومنع أكسدة الدهون، وكلاهما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة باضطرابات الدماغ والسرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة.وظائف المخ علاج الالتهاباتيمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في القرفة أن تساعد في تخفيف الالتهاب ، مما...
فوائد مذهلة ومدهشة لا تتوقعوها من السمسم
تعد البطاطا من الأكلات الشهية المنتشرة في فصل الشتاء وتتمتع بفوائد صحية كثيرة كالحماية من السرطان والسكري.وحصلت البطاطا الحلوة على اسم “ الغذاء الخارق “ بسبب كمية العناصر الغذائية التي تحتوي عليها وتشير الدراسات إلى أنها تساعد في علاج بعض الأمراض ونعرض لكم أبرزها وفقا لما جاء فى موقع ”webmd”.السرطان تقلل الكاروتينات الموجودة في البطاطا الحلوة من خطر الإصابة بالسرطان وتحتوي البطاطا الحلوة الأرجوانية على نسبة عالية من مركب طبيعي آخر يسمى الأنثوسيانين والذي قد يقلل من فرص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.مرض السكري يمكن للمركبات الموجودة في البطاطا الحلوة أن تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم وعند سلقها تكون البطاطا الحلوة منخفضة في المؤشر الجلوكوزي (GI)، مما يعني أنها لن ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة مثل الأطعمة ذات المؤشر...
قال رجل الأعمال حسني بي، إن السماح للمصارف منح %60 من المرتب بصيغة “القرض الحسن” له 5 فوائد. وأضاف أن “قرار مصرف ليبيا المركزي السماح للمصارف التجارية منح 60% من المرتب بصيغة «قرض حسن» تحقق 5 أمور”. وتابع؛ أن تلك الأمور الخمس هي: “1- حل أزمات تأخر المرتبات، 2- تشجع المعاملات الالكترونية، 3- تقلص الحاجة للكاش 30%، 4- تخفف الازدحام بالمصارف و الطرقات كل آخر شهر”. وختم موضحًا أن النقطة الأخيرة “5- تعيد وتبني الثقة بين المواطن والمصرف”. الوسومحسني بي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد الشوادفي، أستاذ الإدارة والاستثمار، إن الدولة المصرية ملتزمة بالحماية المجتمعية وحماية الفقراء، مشيرًا إلى أن الدولة تدفع منذ خمسينيات القرن الماضي دعم نقدي أي سلع مثل سكر أو زيت أو غير ذلك، لكن اتضح مجموعة من الحقائق أن المواطن يمكنه اختيار ما يشاء من السلع والنقطة الأخرى وجود فاقد وتالف وتكاليف كثيرة تتحملها الدولة من موازنتها.وأضاف الشوادفي في مداخلة هاتفية لبرنامج "هذا الصباح" على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأربعاء، أن التحول من الدعم العيني إلى الدعم النقدي، يسهم في ضمان وصول الدعم إلى مستحقيه بشكل أكثر فاعلية، موضحًا أن الدولة حققت تقدمًا في تطوير النظام الإداري، والاعتماد على التحول الرقمي والإدارة الإلكترونية، ما يُمكن من تحديد الدخل الحقيقي للمواطنين بدقة.وتابع، أن الشمول المالي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تلعب الفاكهة بشكل عام دورًا رئيسيًا في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، إذ توفر للجسم الكثير من المغذيات، فضلاً عن المركبات النشطة بيولوجياً التي تعزز الصحة. وعلى مدى العقود القليلة الماضية، كانت هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أهمية استهلاك الفاكهة للوقاية من المخاطر المرتبطة بالصحة، فضلاً عن أهمية دمج الفاكهة في النظام الغذائي للأطفال.وتم إجراء العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية المحتملة، بالإضافة إلى القيمة الغذائية، لفاكهة الرمان ومكوناتها.أظهرت فاكهة الرمان، كونها غنيًة بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل البوليفينول، أنها تتمتع بالعديد من الخصائص المرتبطة بصحة الجسم، مثل مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، وخافضات ضغط الدم، وذلك من خلال الدراسات التي أجريت على الجسم الحي وفي المختبر. ويُعتقد أن خصائص الفاكهة المعززة للصحة تعود بشكل أساسي إلى...
العسل الجبلي ليس مجرد مُحلي طبيعي بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، خاصة عندما يتم تناوله يومياً على الريق، هذا العنصر الطبيعي يُعتبر هدية من الطبيعة لتعزيز صحة الرجال، حيث يوفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والطبية التي تدعم الجسم والعقل.فوائد العسل الجبلي للرجال يكشف الدكتور أحمد زعرب خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن فوائد العسل الجبلي للرجال. 1. تعزيز القوة والطاقةالعسل الجبلي غني بالكربوهيدرات الطبيعية التي تمنح الجسم دفعة من الطاقة الفورية. تناوله على الريق يساعد في تنشيط الجسم والتغلب على الشعور بالخمول الصباحي، مما يجعله خياراً مثالياً للرجال الذين يحتاجون إلى بداية قوية ليوم مليء بالنشاط.2. تحسين الأداء البدنييُعتبر العسل الجبلي غذاءً ممتازاً لدعم الأداء البدني للرياضيين وللرجال الذين يمارسون أنشطة مكثفة. يحتوي على الجلوكوز والفركتوز الطبيعيين...
البطاطا من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وهي من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، نظرًا لمذاقها اللذيذ، واحتوائها على الألياف والفيتامينات، وخاصة البطاطا المسلوقة، ورغم ذلك، قد يجهل البعض الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها. من بين فوائد البطاطا المسلوقة تعزيز المناعة، إذ تحتوي على نسبة عالية من فيتامين «أ» الذي يدعم صحة الجهاز المناعي، ويحافظ على صحة الجلد والأغشية المخاطية، كما يقي من الالتهابات، وفقًا لما أوضحه الدكتور مجدي بدران، استشاري المناعة في حديثه لـ«الوطن». فوائد تناول البطاطا المسلوقة تساعد البطاطا خاصة المسلوقة، على تحسين صحة الجهاز الهضمي، لأنها غنية بالألياف الغذائية التي تعزز حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، كما تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء التي تعزز المناعة، وتقي من الحساسية. لم تقتصر الفوائد التي تحتوي عليها البطاطا عند هذا...
تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز الطرق التي يستخدمها الناس للمحافظة على مظهر شاب، ولكن هل تعلم أن هناك طريقة مجانية يمكنها أن تجعلك تبدو أصغر سناً وأكثر رشاقة، إلى جانب فوائدها الصحية الكبيرة؟.وبحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية، تتمثل هذه الطريقة في تمارين البيلاتس، التي أصبحت تحظى بشعبية كبيرة بين كبار السن في المملكة المتحدة. وتعتبر البيلاتس تمرينًا منخفض التأثير، إلا أن الخبراء يقولون إنها تُحسن اللياقة البدنية بشكل كبير وتساعد على استعادة شباب الجسم.وقالت جما فوكارد، خبيرة البيلاتس: "إذا أردت، يمكن أن تكون البيلاتس أكثر من مجرد صف رياضي؛ يمكن أن تكون ينبوع الشباب في شكل تمرين!" وأضافت أن ممارسة البيلاتس لا تعني العودة بالزمن أو إيجاد حل لتجاعيد الجلد، ولكنها تساعد في الشعور بالحيوية والقدرة الجسدية، مما ينعكس بدوره على مظهرك...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فوائد تناول البصل الأخضر في الصباح، أول علاج جديد لنوبات الربو منذ 50 عاما، ماذا يحدث للجسم عند تناول البنجر؟، دراسة يابانية تكشف سرا جديدا عن أهرامات الجيزة، نصائح لمرضى خشونة الركبة، من هو المنشد محمد الجبالي وسبب وفاته ؟، مشروبات تحسن عمل الجهاز التنفسي والرئة، فوائد تناول الفلفل الحار، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفوائد تناول البصل الأخضر في الصباح .. لن تتخيل ماذا يفعلالكشف عن أول علاج جديد لنوبات الربو منذ 50 عاماملك قورة تخطف الأنظار بصورة سيلفى |شاهدماذا يحدث للجسم عند تناول البنجر؟خدعت...
يوفر تناول الفلفل الحار العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل احتوائه على مركب الكابسيسين، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن. فوائد تناول الفلفل الحارويفضل تناول الفلفل الحار بشكل منتظم؛ حيث يمكن أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي، ولكن استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز فوائد تناول الفلفل الحار ما يلي:تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوامغني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟- تعزيز عملية الأيض وفقدان الوزن :الكابسيسين في الفلفل الحار يساعد في زيادة معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية، ويساهم في تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالشبع.- تحسين صحة القلب :يعمل الفلفل الحار على تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين تدفق الدم، ويساهم...
الرمان نوع من أنواع الفواكه اللذيذة سواء في قوامها أو شكلها أو حتى في طعمها، وتحتوى على عناصر غذائية وكيميائية مما تحقق فوائد صحية مهمة، ويعتبر غنى بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا:اقرأ ايضاًسلطة الرمان والجرجير والأفوكادوفوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًايساعد فاكهة الرمان على حرق الدهون بشكل أسرع مما يؤدي إلى فقدان الوزن، ومن فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا أنه يجعل بشرتك خالية من حب الشباب والبثور لأنه مصدر رائع لفيتامين سي ويساعد على التخلص من تفاوت لون البشرة.فوائد الرمان للرجالتقليل الالتهابات في الجسم.خفض ضغط الدم.يمنع أكسدة الكولسترول الضار.تحسين تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.يقي من أمراض القلب والشرايين.يقي من الإمساك والتهابات الأمعاء والمعدة.تحسين الذاكرة والتركيز.تعالج التهابات...
البطاطا باللبن والقرفة مشروب شتوي من الدرجة الأولى، موجود في قائمة المشروبات الساخنة بـ«الكافيهات»، يتميز بمذاقه اللذيذ، ويعمل على تدفئة الجسم جيدًا، خاصة في ليالي الشتاء الباردة، إذ يحتوي على فوائد عديدة، مثل ضبط مستوى السكر بالدم، وتجنب الإصابة من الأمراض، ولكن يحذر تمامًا الإفراط فيه. مشروب البطاطا باللبن والقرفة، يحتوي على فوائد عديدة، بسبب مكوناته وأبرزها البطاطا، التي تمد الجسم بطاقة كبيرة، ما يؤدي إلى الشعور بالدفء خلال الشتاء، بحسب الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، في حديثها لـ«الوطن». البطاطا تحتوي البطاطا على عناصر غذائية مهمة للجسم، وينصح بتناولها بشكل عام، سواء في هيئتها العادية، أو تحويلها لمشروب دافئ ومغذٍ، ويمكن إعطاؤها للأطفال لدعم كفاءة الجهاز المناعي الخاص بهم، حتى يصبحوا قادرين على مواجهة الأمراض والفيروسات المعدية، خاصة...
يلعب تبني نظام غذائي متوازن دورًا محوريًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، والسرطان. في هذا السياق، أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن يعزز الصحة العامة ويحسن وظائف الجسم. تم التوصل إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأسماك الزيتية والمكسرات، يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن خفض تناول السكريات والدهون المشبعة له تأثير كبير في تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض الشرايين التاجية. من جهة أخرى، تبين أن زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والشوكولاتة الداكنة، إلى جانب تقليل تناول اللحوم الحمراء، قد يساعد في تقليل...
الحلبة من أكثر الحبوب والنباتات المفيدة للجسم حيث يفيد نبات الحلبة في علاج التهابات المعدة والأمعاء، كما أن الحلبة ليس لها أضرار أو محاذير أو أعراض جانبية ولكن يجب استخدامها باعتدال لجرعة الآمنة تعادل ملعقتين صغيرتين حيث تنقع ليلة كاملة في كأس من الماء ونشربها. لتجنب أضرار شرب الحلبة يومياً من الضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك الحلبة، خاصةً عند الإصابة بأي من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب أو عند استخدام أي أدوية مثل مميعات الدم أو أدوية السكري، وفقا لما نشر في موقع very well family. وبالرغم من فوائد الحلبة، إلا أن أضرار شرب الحلبة يوميا يمكن أن تفوق فوائدها، وفيما يلي سنقوم بذكر أبرز الأضرار التي يمكن أن تسببها الحبة، وتشمل:- الإصابة بالإسهال وآلام في المعدة.- ظهور أعراض التحسس تجاه...
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات الغنية بالفوائد الصحية كما أنه يساعد في انقاص الوزن إذا تم اعداده بطريقة صحية.نعرض لكم اهم فوائد الباذنجان الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع stylecraze. الحبهان عشبة خارقة بمعنى الكلمة .. يعالج 18 مرضا ومشكلة تجميلية مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة زي وسام شعيب.. طبيبة جديدة تنشر فيديوهات الزنا وحمل السفاح يعزز صحة القلبالباذنجان يمتلك خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في تعزيز صحة القلب ووجدت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة كونيتيكت أن الباذنجان النيء والمطبوخ له خصائص تحمي القلب بسبب الناسونين، وهو أحد مكونات البوليفينول المفيد للقلب .وجدت دراسة أخرى...
تعد البقوليات من أغنى الأطعمة النباتية بالبروتين ويقصد بها معظم أنواع الحبوب التى تطهى مثل الفول والفاصوليا والعدس والحمص.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم اهم الفوائد الصحية لتناول البقوليات بانتظام. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل 1. محملة بالعناصر الغذائيةالبقوليات مصدر رائع للعديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن وعلى الرغم من أن الملف الغذائي الدقيق قد يختلف باختلاف أنواع البقوليات، إلا أن معظمها يحتوي بشكل عام على نسبة عالية من حمض الفوليك والمنجنيز والحديد والمغنيسيوم، إلى جانب مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية الأخرى .البقوليات هي مصدر نباتي رائع...
أذكار الصباح والمساء: فوائد عظيمة وأدعية تحمي المسلم وتزيد من أجره.. تعتبر أذكار الصباح والمساء من أهم الأعمال التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم للمسلمين، لما لها من فوائد عظيمة على الفرد والمجتمع. فهي ليست مجرد كلمات تُتَلى، بل هي دعاء إلى الله سبحانه وتعالى، ووسيلة للتقرب إليه وطلب الحماية من الشرور والمكاره. تتميز هذه الأذكار بأنها تقوي الإيمان، وتُعزز التوكل على الله، وتُسهم في حفظ الإنسان من الأذى في يومه وليلته.أبرز أذكار الصباح والمساء:أذكار الصباح والمساء: فوائد عظيمة وأدعية تحمي المسلم وتزيد من أجره1. "بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ" - تُقال ثلاث مرات في الصباح والمساء، وتمد المسلم بحماية من الأذى.2. "أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ...
قرض بدون فوائد.. يلجأ بعض الأشخاص للحصول على قرض من البنوك للحصول علي مشترياتهم خلال عروض «البلاك فرايداي»، ويفضل الكثير منهم القروض بدون فوائد، لسهولة سداده في فترة زمنية أقل. وفي هذا الإطار، يحرص «بنك ناصر الاجتماعي» على توفير قروض بدون فوائد للمواطنين للاستفادة من تخفيضات «البلاك فرايداي»، خاصة لشراء الأجهزة الكهربائية. وتكون الفئة الأكثر اهتماما بشراء الأجهزة الكهربائية هم الآباء الذين يعملون على تجهيز بناتهم للزواج، ويتيح «بنك ناصر الاجتماعي» لهم إمكانية الحصول على قرض بدون فوائد لشراء احتياجاتهم، ويشمل ذلك الأشخاص العاملين بوظائف ولديهم رواتب شهرية، إضافة إلى أصحاب المعاشات وورثة المعاشات. شراء الأجهزة الكهربائية كيف تحصل على قرض بدون فوائد للاستفادة من عروض البلاك فرايداي؟ يمكن للراغبين في الحصول على قرض بدون فوائد التوجه لأقرب فرع لبنك...
أيام قليلة تفصلنا عن الجمعة البيضاء، المعروفة بـ«البلاك فرايداي»، وهي المناسبة التي تحل في آخر جمعة من شهر نوفمبر كل عام. تبدأ في هذا اليوم العديد من الشركات والمصانع والمتاجر في عرض منتجاتها بتخفيضات كبيرة تصل أحيانًا إلى 50%، مما يدفع الراغبين في شراء الأجهزة الكهربائية إلى استغلال الفرصة للحصول على احتياجاتهم بأسعار أقل من الأسعار المتداولة في الأسواق. وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى الحصول على قرض من البنوك لتمويل مشترياتهم خلال هذه العروض، ويُفضل كثير منهم القروض بدون فوائد، نظرًا لسهولة سداد قيمتها في فترة زمنية أقل مقارنة بالقروض الأخرى، وفي هذا الإطار، يحرص بنك ناصر الاجتماعي على توفير قروض بدون فوائد للمواطنين للاستفادة من تخفيضات «البلاك فرايداي»، خاصة لشراء الأجهزة الكهربائية، وفيما يلي التفاصيل: كيف تحصل...
يعتبر الكرنب أو كما يعرف بالملفوف هو نوع من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعتبر جزءًا من عائلة الخضروات الصلبية، مثل: البروكلي والقرنبيط. فوائد تناول الكرنب وهل يسبب تناوله زيادة الوزن؟يحتوي الكرنب على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين B6، وحمض الفوليك، والمنجنيز، والكالسيوم، والبوتاسيوم والمغنيسيوم. مبروك كسبت جائزة مالية.. كيف نحمي أنفسنا من جرائم النصب والاحتيال الإلكتروني؟ في اليوم العالمي للسكري.. طبيب يكشف نصائح للتعايش مع المرض بأمان تتضمن فوائد تناول الملفوف بشكل مستمر العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :- غنية بالعناصر الغذائية: يحتوي الكرنب على الفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين K)، والمعادن (مثل البوتاسيوم والكالسيوم)، والألياف الغذائية.- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد بذور عباد الشمس من الأغذية الشائعة التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتدعمه في العديد من الوظائف الحيوية، حيث تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون الصحية، والبروتينات، والألياف، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين هـ، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور، وهذه المكونات تجعل من بذور عباد الشمس وجبة خفيفة مفيدة للقلب. إذ تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية، كما تعزز بذور عباد الشمس مناعة الجسم بفضل مضادات الأكسدة، وتدعم وظائف الجهاز الهضمي بسبب محتواها العالي من الألياف، وتعتبر بذور عباد الشمس خياراً جيداً للوجبات الخفيفة للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية أو يحتاجون إلى دعم إضافي للطاقة، وتقدم لكم “البوابة نيوز”...
اكتشف فوائد البرتقال: لماذا يجب أن تجعله جزءًا من يومك؟
بدأ موسم اليوسفي فى الأسواق المحلية وهو من الفواكه الشهية التى تشبه البرتقال فى الشكل والفوائد ولكنها تتميز بمنح مذاق منعش.ووفقا لما ذكره موقع “ stylecraze” نعرض لكم أهم فوائد اليوسفي التى يحصل عليها الجسم عند تناوله بكميات معتدلة. مش أول مرة.. دكتورة وسام شعيب نشرت فيديوهات العذرية والشرف من قبل طعام شهير يطرد الميكروبات والجراثيم من الجسم.. سعره رخيص جدا غني بمضادات الأكسدةاليوسفي غني بمضادات الأكسدة الفلافونويدية الموجودة في الحمضيات مثل الهسبيريدين والنارينجين والناروتين وما إلى ذلك والتي لها خصائص مضادة للأكسدة مهمة، فهي تساعد على التخلص من الجذور الحرة السامة من جسمك ويعتقد بعض الباحثين أن تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد يساعد في تقليل أو منع أنواع معينة من الالتهابات .غني بفيتامين...
البروكلي هو أحد الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بكونه مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف. يحتوي البروكلي على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام. إليك سبع فوائد مذهلة للبروكلي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.البروكلي: يحمي من السرطان 7 فوائد رائعة تجعله من أهم الخضرواتمضاد للأكسدة: البروكلي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفيتامين C والكاروتينات، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأضرار الخلوية، مما يحسن الصحة العامة ويقلل من خطر الأمراض المزمنة مثل السرطان.داعم لصحة العظام: البروكلي يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم وفيتامين K، اللذين يعتبران أساسيين للحفاظ على صحة العظام وقوتها. يساعد البروكلي في الوقاية من هشاشة العظام وتحسين كثافة العظام مع التقدم في العمر.يحسن الهضم: البروكلي غني بالألياف التي تساعد في تنظيم عملية...
التفاح ليس فقط لذيذًا، بل هو من الفواكه التي تقدم لك العديد من الفوائد الصحية التي تحسن صحتك العامة وتساعدك في الحفاظ على نمط حياة صحي يعتبر التفاح من الفواكه الأكثر شهرة في العالم وأكثرها تنوعًا في الاستخدامات إليك عشرة من أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها التفاح لجسمك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.التفاح: 10 فوائد صحية تجعلك تعشقه أكثر من أي وقت مضىغني بالألياف: التفاح هو مصدر ممتاز للألياف الغذائية، خاصة الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين. الألياف تساعد في تحسين الهضم، وتعزز من حركة الأمعاء، كما أنها تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.يحسن صحة القلب: التفاح يحتوي على الألياف المضادة للأكسدة التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم،...
تداول صور اسئلة امتحان اللغة العربية عبر صفحات الغش الالكتروني والوزارة تحقق