2025-06-22@17:56:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 694
«الخیار على»:
أميرة خالد نصح خبراء بعدة طرق طبيعية للتقليل من تعرق الوجه في فصل الصيف الأمر الذي يعرض الكثير من النساء للإحراج خاصة اللاتى يضعن المكياج أو كريمات الحماية من الشمس مما يضطرهن إلى تغييرها عدة مرات فى اليوم . شرائح الخيار تعتبر شرائح الخيار فعالة للعناية بالبشرة وتعمل على تبريد البشرة وترطيبها وشدها ومنع الخطوط التعبيرية، مرر بعض فطع الخيار على وجهك كل يوم خاصة فى الصيف وستلاحظ الفارق. مكعبات الثلج
من العلاجات المنزلية الأخرى لفرط تعرق الوجه، استخدام مكعبات ثلج وتبريد الوجه. لفّ مكعبات الثلج بمنشفة ورقية أو منشفة يد، ثم ضعها على وجهك كما يمكنك صنع مكعبات ثلج من عصير الخيار وستحصل على فائدة إضافية. المواد القابضة وضع قابض طبيعي على الوجه يساعد في الحد من التعرق مثل...
تؤكد العديد من التقديرات، ولا سيما الصادرة عن جهات مطلعة، في إسرائيل والغرب، أن الولايات المتحدة باتت على وشك الدخول في الحرب ضد إيران وبشكل مباشر، والرئيس الأمريكي دونالد ترامب أكد أن صبره بات ينفد، وأرسلت واشنطن إلى المنطقة مجموعة من أفضل طائراتها القاذفة، كما حركت بعض قطع أساطيلها صوب المنطقة. ثمّة من يقرأ هذه التحركات على أنها شكل من أشكال الضغوط التي تمارسها واشنطن على إيران لإعلان استسلامها، على ما طلب ترامب، لكن ماذا لو بقيت إيران مصرة على موقفها؟ هذا يعني ببساطة أن أمريكا ستجد نفسها مضطرة للانخراط بالحرب، والأرجح أن ذلك سيحصل، لأن ترامب لم يترك لإيران أي هامش للمناورة، ولا أي خيارات سوى الرضوخ الكامل، بعد أن رفع سقف المطلوب منها إلى حده الأقصى، إذ...
يعاني بعض الأشخاص من زيادة تعرق الوجه في الصيف مما يسبب لهم الكثير من الإحراج خاصة لدى السيدات اللاتى يضع المكياج أو كريمات الحماية من الشمس مما يضطرهن إلى تغييرها عدة مرات فى اليوم لذا لابد من إيجاد حل لهذه المشكلة. إليك حلول بسيطة للعناية بالبشرة خاصة بتعرق الوجه وذلك وفقا لما جاء فى موقع “hyperhidrosiscumc”. شرائح الخيار احتفظ ببعض شرائح الخيار للعناية بالبشرة حيث أنها فعلاجة فى علاج تعرق الوجه وتعمل غلى تبريد البشرة وترطيبها وشدها ومنع الخطوط التعبيرية، مرر بعض فطع الخيار على وجهك كل يوم خاصة فى الصيف وستلاحظ الفارق. مكعبات الثلج من العلاجات المنزلية الأخرى لفرط تعرق الوجه، استخدام مكعبات ثلج وتبريد الوجه. لفّ مكعبات الثلج بمنشفة ورقية أو منشفة يد، ثم ضعها على وجهك كما يمكنك صنع مكعبات ثلج من عصير...
قبل 48 ساعة من العودة إلى المفاوضات الأميركية الإيرانية في العاصمة العمانية مسقط، شنّت القوات الإسرائيلية أوسع وأعنف هجوم عسكري على المنشآت النووية ومراكز القيادة والسيطرة في إيران. نال الهجوم من قيادات عسكرية بارزة، بينها رئيس الأركان وقائد الحرس الثوري، وعلماء كبار يشرفون على البرنامج النووي. لم يكن ذلك الهجوم بذاته مفاجئاً، فقد دأبت إسرائيل لسنوات طويلة على التحريض ضد المشروع النووي الإيراني، حتى تكون وحدها من يحتكر القوة النووية في الشرق الأوسط. في عام 1991 أزاح الصحافي الاستقصائي الأميركي، سيمور هيرش، لأول مرة ستائر الكتمان عن الترسانة النووية الإسرائيلية، في كتابه «الخيار شمشون». عندما بدا أن العراق مضى خطوات واسعة تمهيدية في مشروعه النووي جرى قصفه يوم 7 حزيران 1981. في الوقت نفسه قبل القصف وبعده دأبت إسرائيل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل هناك وجبة طعام أكثر تواضعًا وشعبيةً من الشطائر؟ نادراً ما تجد دولة في العالم لا يعتمد سكانها على أنواع من الخبز المحشو لإرضاء الشهية. كما يُعتبر التعرّف إلى متعة الشطائر بأنواعها المختلفة، أشبه بالسفر حول العالم. فيما يلي 6 من أنواع من الشطائر يجب عليك تجربتها:شطيرة "بوكادييو دي جامون إيبيريكو"، إسبانيا شطيرة "بوكادييو دي جامون إيبيريكو" من إسبانيا.Credit: Maite Paternain/Alamy Stock Photo هناك شطائر لحم خنزير، ولكن توجد أيضًا هذه الشطيرة البسيطة التي تحتوي على بعضٍ من أجود أنواع لحم الخنزير في العالم، أي لحم الخنزير الإيبيري الفاخر الذي يأتي من خنازير تغذَّت على البلوط. تُرص شرائح اللحم الرقيقة على خبز مقرمش مدهون بزيت الزيتون البكر الممتاز. يمكن إضافة الطماطم الطازجة، وربما بعض الجبن، لكن لحم الخنزير...
ليبيا – اللجنة الاستشارية توصي بتشكيل حكومة تنفيذية موحدة تقود المرحلة الانتقالية وتضمن حياد الانتخابات ليبيا – خلصت اللجنة الاستشارية المعنية بمعالجة معضلة السلطة التنفيذية في ليبيا، إلى أن تشكيل حكومة تنفيذية جديدة وموحدة بصلاحيات محددة يُعد الخيار الأنسب لقيادة المرحلة الانتقالية وضمان حيادية الانتخابات المقبلة. دراسة معمقة لعدة تصوراتوبحسب ما نقله المكتب الإعلامي التابع للبعثة الأممية في ليبيا، فقد درست اللجنة عدة مقترحات رسمية وعامة، وقامت بتقييمها استنادًا إلى معايير الحياد المؤسسي والكفاءة الوظيفية والإجماع الوطني، باعتبارها ضرورية لإنجاح العملية الانتخابية. أربعة خيارات رئيسية أمام اللجنةاستعرضت اللجنة أربعة سيناريوهات رئيسية خلال مداولاتها: إجراء الانتخابات في ظل حكومتين متوازيتين: رأت اللجنة أن هذا الخيار يُبقي على الانقسام، ويُربك العملية الانتخابية نتيجة غياب التنسيق الموحد، كما أنه لا يضمن الاستقرار ولا...
أعلنت بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا أن اللجنة الاستشارية التابعة لها استعرضت عددًا من التصورات والمقترحات لمعالجة الانقسام في السلطة التنفيذية، مؤكدة أن تشكيل حكومة جديدة موحدة ذات صلاحيات محددة هو الخيار الأفضل لضمان حياد العملية الانتخابية واستقرار البلاد. وأكدت اللجنة أنها قيّمت المقترحات وفق معايير الحياد المؤسسي، والكفاءة، والإجماع الوطني، مشيرة إلى أن بعض الخيارات المطروحة تهدد بزيادة الانقسام وتضعف فرص إجراء انتخابات ناجحة. وفيما يلي أبرز ما توصّلت إليه: الانتخابات في ظل حكومتين: رُفض هذا المقترح لكونه يُكرّس الانقسام المؤسسي ويُربك العملية الانتخابية بسبب غياب التنسيق التنفيذي، إضافةً إلى هشاشة الدعم الموحد لإدارة الانتخابات. دمج الحكومتين عبر اتفاق سياسي: رغم احتمالات تخفيف التوتر، رأت اللجنة أن غياب الضمانات للحياد المؤسسي واستقرار الصلاحيات قد يُقوّض الثقة ويُعرّض المرحلة...
تشو شيوان ** أجرى الرئيس الصيني شي جين بينغ اتصالًا هاتفيًا مع نظيره الأمريكي، في خطوة استقطبت أنظار العالم مرة أخرى. يأتي هذا التواصل المُباشر بين قائدي البلدين في مرحلة حرجة تشهد فيها العلاقات الصينية-الأمريكية والهيكل العالمي تحولات عميقة؛ مما يجعله توقيتًا مناسبًا وضروريًا؛ بل ذا أبعاد استراتيجية بعيدة المدى، خاصة وأن الرئيس شي أكد خلال المحادثة أن تصحيح مسار سفينة العلاقات الصينية- الأمريكية العملاقة يتطلب من الجانبين السيطرة على دفة القيادة وتحديد المسار الصحيح، مع تجنب أي اضطرابات أو عوائق. هذا الحوار الاستراتيجي على أعلى مستوى لم يُقدم توجيهات سياسية قوية لدفع مسار المفاوضات بين البلدين فحسب، بل فتح أيضًا نافذة أمل لعودة العلاقات الثنائية إلى مسارها الطبيعي. المحادثات التجارية خطوة نحو تفاهم مشترك...
لندن (أ ف ب)رفض تشيلسي الإنجليزي تفعيل خيار التعاقد نهائياً مع جايدون سانشو، بعدما لعب في صفوفه معاراً من مانشستر يونايتد، بعدما فشل لاعب الجناح في الاتفاق على الشروط الشخصية في ملعب ستامفورد بريدج، وفقاً لما أفادت تقارير صحفية الثلاثاء.وكان سانشو (25 عاماً) انضم إلى تشيلسي على سبيل الإعارة في أغسطس من العام الماضي، في صفقة تضمنت التزاماً بشرائه مقابل حوالي 34 مليون دولار، وذكر موقع «ذي أثلتيك» أن تشيلسي وسانشو فشلا في التوصل إلى اتفاق بشأن صفقة، وبات يتوجب على نادي غرب لندن الآن دفع غرامة قدرها 5 ملايين جنيه إسترليني إلى يونايتد.وأنهى تشيلسي الموسم المنصرم في المركز الرابع في الدوري، وتوّج بلقب مسابقة كونفرنس ليج الثالثة على المستوى القاري، حيث سجل سانشو الهدف الثالث في الفوز على ريال...
أربع #سيناريوهات للبلديات: #الثقة_الشعبية أساس القرار؟ د. عامر بني عامرمن يقود بلديتك؟سؤال قد يبدو إداريًا في ظاهره، لكنه في جوهره يختبر العلاقة بين الدولة والمجتمع، ويطرح تحديًا عميقًا حول السلطة، والتمثيل، والمساءلة. ومع اقتراب الحكومة من تعديل #قانون_الإدارة_المحلية، يعود هذا السؤال إلى صدارة النقاش العام: من يجب أن يرأس #البلديات؟ هل نبقي على الانتخاب المباشر؟ ننتقل إلى التعيين؟ أم نبتكر نموذجًا ثالثًا يراعي الواقع الأردني وتنوعه؟ الإجابة لا تكمن في الشكل القانوني وحده، بل تتعلق بمستقبل الحوكمة المحلية، وبناء الثقة، واستعادة دور المواطن كشريك لا كمتلقٍ. ومع أن آلية اختيار الرئيس — سواء أكانت انتخابًا أم تعيينًا — ليست العامل الوحيد الذي يحدد نجاح البلديات، إلا أنها تظل عنصرًا مؤثرًا في نوعية القيادة، وموقع البلديات في منظومة الإدارة العامة، وثقة...
أكدت مجلة أمريكية أن الحملة الأمريكية على اليمن كانت مضللة منذ البداية ولم تكن ضرورية . وقالت مجلة ناشيونال إنترست الامريكية” عندما شنت الولايات المتحدة “عملية” في اليمن كانت الهجمات اليمنية تستهدف “إسرائيل” وليس السفن الأمريكية . وأضافت ” الاتفاق أعاد الوضع الراهن الذي كان قائما بين الولايات المتحدة و”اليمنيين ” قبل الحملة. لافتة الى ان إدارة ترامب كانت مُحقة في الانسحاب من الحملة باليمن مع ارتفاع تكاليفها ومخاطر تصعيدها. وأشارت ناشيونال إنترست الى ان معظم شركات الشحن لا تخطط للعودة إلى البحر الأحمر إلا بعد انتهاء حرب غزة. موضحة ان حدود القوة الجوية في اليمن اتضحة بعد شهر واحد من تنفيذ ضربات شبه متواصلة وفشلت أمريكا في تحقيق تفوق جوي. وقالت” بعد وقف إطلاق النار أقرّ أحد المسؤولين بأن...
في تصريحات تلفزيونية نادرة، كشف نجم ليفربول المصري محمد صلاح عن كواليس مهمة في مسيرته الأخيرة مع "الريدز"، مؤكدًا أن الموسم الجاري كان "الأمتع" له منذ انضمامه للنادي، على الرغم من رحيل المدير الفني الألماني يورغن كلوب، الذي صدم الجميع بقراره مغادرة الفريق مع نهاية الموسم.وخلال حواره مع الإعلامي سيف زاهر عبر برنامج "ملعب أون" على قناة أون سبورت 1، تحدث صلاح بصراحة عن تجديد عقده، والسيناريوهات التي كانت مطروحة على الطاولة في حال عدم التوصل إلى اتفاق مع إدارة ليفربول.أوضح محمد صلاح أن تجديد عقده مع ليفربول تأخر لأسباب تتعلق بسياسات النادي، إلا أن رغبة الطرفين في الاستمرار معًا حسمت الأمر في النهاية، مضيفًا: "الجمهور كان ليه دور كبير في التجديد، ضغطوا على الإدارة، وكان فيه رغبة متبادلة في...
شدّد عضو كتلة "الوفاء للمقاومة" النائب علي فياض على أن المقاومة كانت ولا تزال الضمانة الحقيقية لأمن واستقرار الجنوب، قائلاً: "هذه الأرض لم يحمها إلا رجالها المقاومون، الذين سطّروا ملحمة الكرامة بدمائهم". واعتبر فياض أن ما يجري اليوم من عدوان واغتيالات إسرائيلية متكررة، واستهداف مباشر للمدنيين، "يعيدنا إلى المربّع الأول، حيث الاحتلال والتهديد، في ظل عجز دولي فاضح أو تواطؤ مكشوف أمام الجرائم الإسرائيلية". وأوضح أن العدو الإسرائيلي يمضي في تصعيده رغم وجود تفاهمات لوقف إطلاق النار، مضيفًا: "الاتصالات السياسية لم تحقق أي نتائج ملموسة، بل إن الوضع الأمني والإنساني يزداد سوءًا يومًا بعد يوم". وفي سياق متصل، انتقد فياض أداء الحكومة، محذرًا من "التمييز الأمني والمذهبي" في المطار وفي مؤسسات ومرافق عامة، ومن التباطؤ الخطير...
شدد رئيس الحكومة الإسرائيلية بينيامين نتنياهو على أن تعيين اللواء دافيد زيني هو الخيار الأمثل لرئاسة "الشاباك"، ويجب ألا يتم تأجيل تعيينه لأن البلاد في حالة حرب.وقال نتنياهو متحدثا من رئاسة الوزراء: "نتنياهو: أنا اعرف زيني منذ ثماني عشر عاما لقد قام زيني باداء مذهل في منصبه السابق وعندما جاءت الفرصة المناسبة قلت هذا الرجل الأمثل لرئاسة الشاباك، وهو يرى المشكلة في غزة وبالتالي حل المشكلة..وكل تأجيل لتعيينه ليس في صالحنا فنحن في حالة حرب والقانون ببساطة يقول إن رئيس الوزراء يقدم مرشحه للمصادقة عليه أمام الحكومة".وأضاف أنه "سيتم فحص أسباب عدم وصول تقارير حساسة إلى مكتب رئيس الوزراء والمستشارة القضائية هي من تواجه الكثير من تضارب المصالح".وتابع قائلا: "تصريحات غولان تشكل خطرا على دولة إسرائيل وجيشها ونحن نقوم بحرب...
واشنطن, "د.ب .أ":فتح التحول العالمي نحو السيارات الكهربائية والتوسع الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية، والصراعات التجارية بين الولايات المتحدة والدول الأوروبية من ناحية والصين أكبر منتج في العالم لمعادن الأرض النادرة من ناحية أخرى الباب أمام إندونيسيا لكي تحتل مكانة استراتيجية مهمة في سلاسل إمداد المعادن النادرة وصناعة بطاريات السيارات الكهربائية.ونظرا لافتقارها إلى الاحتياطيات الطبيعية والإمدادات المحلية من معادن الأرض النادرة التي تستخدم في أغلب الصناعات المتطورة بدءا من السيارات الكهربائية وحتى الأقمار الاصطناعية ومركبات الفضاء، تواجه الولايات المتحدة حاجة ملحة لتأمين سلاسل توريد موثوقة لهذه المعادن بعد معالجتها.وفي تحليل نشرته مجلة ناشونال إنتريست الأمريكية تقول آنا بورجيل المحاضرة في سياسة التحول نحو الطاقة المستدامة بكلية الدراسات الدولية المتقدمة في جامعة جون هوبكنز الأمريكية وسلمى خليل الباحثة في الكلية نفسها إن...
تحدّث حسام البدري، المدير الفني لفريق أهلي طرابلس الليبي، عن كواليس ومعايير التعاقد مع المدرب الإسباني خوسيه ريفيرو، المدير الفني الجديد للفريق، مؤكدًا أن اختياره جاء بعد دراسة عدد من الأسماء، وكونه لم يكن الخيار الأول، لكن امتلاكه لعوامل تميزه حسمت الموقف لصالحه.وقال البدري، خلال ظهوره في برنامج "يا مساء الأنوار" مع الإعلامي مدحت شلبي على قناة "MBC مصر": "كان في معايير محددة للتعاقد مع المدير الفني الجديد، منها أن ريفيرو واجه الأهلي في أكثر من مباراة، ويعلم قدرات الفريق، ولديه معلومات جيدة عن الكرة الإفريقية".وأضاف: "المقابل المادي كان عاملًا مهمًا في حسم التعاقد، لأنه كان مناسبًا للنادي والمدرب في نفس الوقت، وده ساعد على ترجيح كفته رغم أنه كان الخيار رقم 3 في قائمة المرشحين".وأوضح البدري: "من الأفضل أن...
بينما يستحوذ هاتف iPhone 17 Air على الكثير من الاهتمام حاليًا بسبب تصميمه النحيف للغاية، إلا أن التنازلات المحتملة فيما يتعلق بالكاميرا وسعة البطارية قد تدفع العديد من المستخدمين للنظر في اقتناء النسخة الاحترافية المقبلة، iPhone 17 Pro، بدلًا من ذلك.موعد إصدار iPhone 17: متى يصل الجيل الجديد من آيفون؟على مدار السنوات الأخيرة، اعتادت آبل الكشف عن هواتفها الجديدة خلال النصف الأول من شهر سبتمبر، ومن المرجح أن تتبع تشكيلة iPhone 17 النمط نفسه. لكن هاتف iPhone 17E، وفقًا للمحلل مينغ-تشي كوو وموقع The Information، قد يتم تأجيله حتى أوائل عام 2026.وتشير التقارير إلى أن iPhone 17 قد يكون آخر جيل يصدر في الخريف، إذ تخطط آبل لاتباع جدول إصدار جديد بدءًا من iPhone 18، بحيث يتم طرح النسخ منخفضة...
قالت النائبة إيفلين متي، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، إن الحكومة المصرية دخلت مرحلة جديدة من الإصلاح الاقتصادي عنوانها "العمق والعدالة"، مشيرة إلى أن الانتقال من إجراءات مالية إلى إصلاحات هيكلية حقيقية هو ما تحتاجه الدولة في هذه المرحلة الدقيقة من تاريخها الاقتصادي.وأضافت في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن البرنامج الذي عرضه الدكتور مصطفى مدبولي يُبرز بوضوح نية الدولة في تغيير هيكل الاقتصاد المصري من اقتصاد ريعي إلى اقتصاد إنتاجي، خاصة من خلال توطين الصناعة وتعزيز القطاعات القابلة للتصدير.برلماني: الإصلاح الاقتصادي ليس مجرد أرقام بل مستقبل يُبنى بدعم القطاع الخاصمدبولي: الإصلاح الاقتصادي ضروري لنمو شامل وعادل ومستدامقيادي بمستقبل وطن: القفزة في تحويلات المصريين بالخارج تؤكد نجاح الإصلاحات الاقتصاديةالمالية: رؤية جديدة للتطوير الضريبي في مسار الإصلاح الاقتصاديوأكدت متى أن الحكومة...
كشفت هيئة البث الإسرائيلية بأن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يجري مشاورات أمنية لبحث استكمال حرب غزة أو تنفيذ صفقة، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل. نتنياهو: استعدنا رفات جندي إسرائيلي قتل في اجتياح لبنان عام 1982 عاجل- نتنياهو يعقد جلسة نقاشية حول تطورات ملف الرهائن ووقف إطلاق النار وأضافت أن في ظل التطورات المتسارعة في ملف الحرب على غزة، هناك مشاورات أمنية لبحث خيارين رئيسيين:استكمال الحرب على غزة: يأتي هذا الخيار في إطار سعي الحكومة الإسرائيلية لتحقيق أهدافها العسكرية والسياسية في القطاع، مع استمرار العمليات العسكرية.إبرام صفقة تبادل أسرى: يُدرس هذا الخيار كجزء من الجهود المبذولة للتوصل إلى اتفاق مع حركة حماس، يشمل تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار.تجدر الإشارة إلى أن هذه المشاورات تأتي في سياق...
المناطق_متابعاتقال وزير الدفاع الباكستاني خواجة آصف، إن الخيار النووي “ليس مطروحا في الوقت الحالي” ولكن إذا وصل الوضع إلى ذلك، فإن “المتفرجين” سيتأثرون أيضا، وذلك خلال حديثه عن التوترات العسكرية الشديدة المستمرة مع الهند. وفي حديثه إلى قناة “جيو نيوز”، قال آصف: “أقول للعالم إن هذا لن يقتصر على المنطقة فقط، بل يمكن أن يكون أوسع بكثير” بحسب ما نقلته صحيفة دون الباكستانية، اليوم السبت .وأضاف: “خياراتنا تتقلص بالنظر إلى الوضع الذي تخلقه الهند”. وأكد أنه لم يتم الدعوة إلى اجتماع لهيئة القيادة الوطنية، وهي الهيئة مسؤولة عن اتخاذ القرارات التنفيذية بشأن الأسلحة النووية الباكستانية.أخبار قد تهمك باكستان: الهند وضعت دولتين نوويتين على شفير نزاع كبير 9 مايو 2025 - 3:13 مساءً دعوات دولية إلى الهند وباكستان لضبط النفس… وبريطانيا...
قدمت الشيف سالي فؤاد، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى “فيس بوك”، طريقة عمل سلطة الزبادي والخيار.طريقة عمل سلطة الزبادي والخيارالمكونات والطريقة- 2 علبة زبادي.- 3 ملاعق كبيرة مايونيز.- ملعقة صغيرة زيت زيتون.- فص ثوم صغير مطحون.- 1/2 ليمونة .- 1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم.- ملح وفلفل أسود بسيط حسب الرغبة.- قشري الخيار قطع صغيرة جداً , مفرومة .- افرمي الثوم حتي لا يكون ملحوظاً في السلطة.- أخلطي الزبادي مع المايونيز وزيت الزيتون مع الليمونة والملح والفلفل والنعناع جيدا، ثم قلبيهم حتى تحصلي على قوام السلطة.- ضعي الثوم المفروم واخلطيه جيدا، ثم ضعي الخيار على الخليط السابق وقلبيهم.- غطي سلطة الزبادي لمدة 30 دقيقة في الثلاجة قبل التقديم. طباعة شارك طريقة عمل سلطة الزبادى والخيار طريقة سلطة...
في مواجهة خطة إسرائيلية لتوسيع الحرب واحتلال غزة مجدداً، لا يملك الفلسطينيون سوى خيارات محدودة: الصمود في ظروف قاتلة، والنزوح داخل قطاع منهار، أو مواجهة التهجير القسري المحتمل. ومع انسداد الأفق، تتحول النجاة في المكان إلى خيار المواجهة الأخير. اعلانفي ضوء قرار التوسّع الإسرائيلي الجديد في العمليات العسكرية داخل غزة، والمصحوب بتصريحات رسمية تتحدث صراحة عن نية "احتلال" القطاع من جديد كما عبّر عنها وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش، يجد الفلسطينيون أنفسهم أمام واقع بالغ التعقيد: استمرار الحرب من جهة، وإعادة تعريف وجودهم في المكان بوصفه عبئاً أمنياً تُراد إزاحته.في هذا السياق، لا تأخذ الأسئلة حول خيارات الفلسطينيين الذين يعيشون في القطاع طابعاً وجودياً مباشراً، يتجاوز الأفق السياسي أو القانوني، وتلخصه الأسئلة التالية: كيف يمكن للمدني الفلسطيني أن يتفادى الموت...
الحُكم المدني الخيار الحتمي الأول والأخير خالد ابواحمد أشك دائماً في أهلية حاملي الدرجات الأكاديمية والعلمية العليا – مثل الماجستير والدكتوراة ودرجة الأستاذية – الذين يناصرون الدكتاتورية ويناصرون الوضع الحالي في بلادنا. لا يعقل أن تكون حصيلة الدراسات الأكاديمية والعلمية على مدى 22 عاماً تصل بصاحبها إلى قناعة بتأييد الحكم العسكري الذي تقوده الحركة المتأسلمة في السودان، كما يظهر في ممارسات وتصريحات الفريق البرهان التي تزيد من الكراهية ضد القوات المسلحة ومنتسبيها، تصريحاته الأخيرة بعد عودته من مصر خير دليل على ذلك. الإنسان السوداني، من خلال مسيرته التعليمية وكتابة البحوث الأكاديمية وقراءة وتمحيص المراجع العلمية والوصول للخلاصات، من المستحيل أن تكون قناعاته داعمة للنظام العنصري الذي أورد بلادنا موارد الهلاك بالحروب التي ظلت تشتعل وضحاياها يسقطون يومياً. إذا افترضنا...
أشاد رضا عبد العال، لاعب الزمالك والأهلي السابق، المحلل الرياضي ببرنامج “البريمو” على قناة “تن”، بقرار إدارة النادي الأهلي بإنهاء التعاقد مع المدرب السويسري مارسيل كولر. عصام الحضري يكشف عن وجهته التدريبية القادمة وموقف كيروش من تدريب الأهليصدارة مشتركة لهدافي الدوري بين منسي وعاشور.. والبنك الأهلي يتقدم في سباق اللقبوقع العقود.. سيف زاهر يكشف مفاجأة بشأن مدرب الأهلي الجديدنتيجة مباراة سيراميكا كليوباترا ضد البنك الأهلي في الدوريوأكد أن القرار جاء متأخرًا، رغم كونه صائبًا، مشيرًا إلى أن كولر لم يحقق الإضافة المرجوة خلال الفترة الماضية، وكان يجب التحرك مبكرًا لضخ دماء جديدة في الجهاز الفني. علي ماهر… الأفضل لقيادة الأهليوأكد عبد العال أن المدرب المصري علي ماهر هو الخيار الأنسب لتولي مسؤولية تدريب النادي الأهلي خلال المرحلة المقبلة. واعتبر أن ماهر يتمتع...
مسقط- الرؤية تُوّج البنك بجائزة أفضل تطبيق هاتف نقال لهذا العام من مؤسّسة مجموعة مسقط للإعلام، وذلك خلال حفل توزيع الجوائز الذي نظّمته المؤسّسة تحت رعاية معالي أحمد بن جعفر المسلمي محافظ البنك المركزي العماني، بحضور نخبة من المسؤولين والرؤساء التنفيذيين من مختلف المؤسّسات بالسلطنة. تسلّم الجائزة بالنيابة عن البنك عبد الناصر الرئيسي مدير عام الأعمال المصرفية للأفراد ببنك مسقط، حيث يأتي تتويج البنك تقديرًا للجهود المستمرة التي يبذلها في مجال تعزيز تجربة رقمية سلسة وآمنة لزبائنه، وذلك بناءً على نتائج التقييم الذي أجرته المؤسّسة. وجاء تتويج تطبيق الهاتف النقّال من بنك مسقط تأكيدًا على ريادة البنك في القطاع المصرفي باعتباره واحدا من أبرز المؤسّسات المصرفيّة التي تقدّم خدمات وحلول مصرفيّة رقميّة ومبتكرة، إذ يحرص...
أكد الإعلامي أمير هشام، أن النادي الأهلي بدأ التفاوض مع 4 مدربين أجانب، وأبرز الأسماء التي تم التواصل معها هو الألماني مارك روزة عن طريق وسيط. وقال عبر برنامجه بلس 90: روزة طلب 6 مليون يورو سنويًا، والوسيط أبلغ الأهلي بأنه قادر على اقناعه بتخفيض المبلغ مليون يورو، لكن النادي الأهلي عرضه لن يتجاوز الـ3 مليون يورو سنويًا من أجل جلب المدرب. وأضاف: روزة هو الخيار الأول للنادي الأهلي، ولكن عرضه لن يزيد عن 3 مليون يورو، الأمر صعب ولكن كل شئ من الوارد أن يُحسم خلال الفترة المقبلة. وزاد: بالنسبة للبرتغالي جوزيه جوميز، كان مجرد استطلاع رأي فقط، ولم يتم الدخول في مفاوضات معه بشكل رسمي حتى الآن. وأكمل: الأهلي يسعى لحسم ملف المدير الفني سريعا، من أجل الاستعداد...
حسم اجتماع لجنة تسعير المواد البترولية مصير أسعار البنزين بأنواعه والسولار، في ظل التوجه الحكومي المستمر نحو خفض الدعم على المحروقات.دعم المحروقات في تراجع... والأسعار إلى ارتفاعوجاء قرار أسعار البنزين والسولار الأخير في إطار خطة الحكومة الإصلاحية للعام المالي المقبل 2025-2026، حيث تعتزم الحكومة المصرية تقليص دعم المواد البترولية بنسبة كبيرة تصل إلى 51.4%، لينخفض الدعم من 154.4 مليار جنيه في العام المالي الحالي إلى 75 مليار جنيه فقط.البحث عن بدائل | الغاز الطبيعي في الصدارةمع كل زيادة في أسعار البنزين والسولار، يتجه أصحاب السيارات إلى البحث عن بدائل لتقليل تكاليف التشغيل، ويبرز الغاز الطبيعي كخيار عملي واقتصادي، نظرًا لانخفاض سعره مقارنة بالمشتقات البترولية الأخرى.ففي الوقت الذي يبلغ فيه سعر لتر بنزين 80 نحو 13.75 جنيهًا، وبنزين 92 نحو 15.25...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة أمريكية جديدة عن بعض مخاطر الأرز البني بسبب احتوائه على مادة سامة، مقارنة بالأرز الأبيض. أوضحت الدراسة الجديدة أن الأرز البني يحتوي على نسبة زرنيخ أعلى من الأرز الأبيض. ووفقا للدراسة الجديدة، فقد يبدو هذا الأمر مقلقًا، فالزرنيخ مادة سامة معروفة. لكن مستوياته في الأرز البني لا تشكل خطرًا على الصحة. ولا يزال الأرز البني، كغيره من الحبوب الكاملة، جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي. وبحسب العلماء، فإنه يمكن للمواد الضارة أن تكون غير ضارة، أو حتى مفيدة، بجرعات منخفضة. وعلى الرغم من خطورة الزرنيخ عند تناوله بكميات كبيرة، إلا أنه موجود بشكل طبيعي في التربة والمياه، ويمكن أن يظهر في العديد من الأطعمة، بما في ذلك الأرز. توضح الدراسة...
سلطت صحف إسرائيلية وعالمية الضوء على آخر تطورات الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة وخيارات جيش الاحتلال ومخاوفه بعد فشل "الضغط العسكري" في التأثير على فصائل المقاومة، إضافة إلى ملفات اليمن وإيران وأوكرانيا. وقالت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية إن الجيش يدرس خيارات إستراتيجية في غزة، إذ يفضل اتباع نهج يوازن بين التحركات العسكرية والاعتبارات الدبلوماسية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2غارديان: إدارة ترامب تعيد احتجاز عائلات المهاجرين وتفاقم معاناتهم الإنسانيةlist 2 of 2أستاذة سابقة من هارفارد ترى أن الجامعة أصبحت "معقلا للإسلاميين"end of list ويرفض الجيش الإسرائيلي تأييد التوصل إلى خطط لما بعد الحرب -وفق الصحيفة- متخوفا من دعوات اليمين المتطرف لإعادة الاستيطان إلى غزة. وهدد رئيس الأركان الإسرائيلي إيال زامير -خلال جولة قام بها لتقييم الوضع داخل قطاع غزة- بـ"توسيع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أن السلام العادل هو الخيار الذي ينبغي أن يسعى إليه الجميع ونتطلع إلى قيام المجتمع الدولي وعلى رأسه الولايات المتحدة والرئيس ترامب تحديدا بالدور المتوقع منه في هذا الصدد.وجاء ذلك خلال كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسي بمناسبة الذكرى الثالثة والأربعين لعيد تحرير سيناء.وفي السياق وضع الرئيس عبد الفتاح السيسي، إكليلًا من الزهور على النصب التذكاري لشهداء القوات المسلحة بمدينة نصر، في إطار احتفالات مصر والقوات المسلحة بالذكرى الثالثة والأربعين لتحرير سيناء، وكان في استقباله الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة وكبار رجال الدولة.كما وضع الرئيس إكليلًا من الزهور على قبر الرئيس الراحل محمد أنور السادات،...
يمانيون ـ منوعات الخيار يُعد من الخضروات المفيدة التي تدخل ضمن أنظمة غذائية صحية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الألياف الغذائية، لا سيما القابلة للذوبان مثل البكتين، والتي تساهم في تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، وبالتالي تساهم في خفض مستوياته في الجسم بشكل غير مباشر. كما أن الخيار يتميز بانخفاض سعراته الحرارية وخلوه تقريبًا من الدهون، مما يجعله خياراً مثالياً في الحميات الموجهة لتعزيز صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات أكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، والتي تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات التي قد تساهم في رفع الكوليسترول. ولتحقيق نتائج ملحوظة، يُنصح بجعل الخيار جزءاً من نظام غذائي متكامل يشمل تقليل الدهون المشبعة والمتحولة، والإكثار من تناول الفواكه،...
أعلن الاعلامي أمير هشام عن تصريحات الصحفي الإيطالي الموثوق فابريزيو رومانو بشأن تشافي الونسو الاسبانى لاعب خط وسط فريق بايرن ميونيخ .وقال فابريزيو رومانو :"تشافي الونسو هو الخيار الاول لـ تدريب ريال مدريد في الفترة المقبلة ".اكد الإسبانى تشافى ألونسو أن نهائي دورى أبطال اوروبا عام 2005 الذى جمع بين فريقى ليفربول الإنجليزي وميلان الإيطالي كانت ليلة تاريخية لا تصدق، لافتاً الى ان مشاركة فرق عديدة من إنجلترا دليل على قوة الدوري الإنجليزي.وقال ألونسو على هامش مراسم قرعة دور الستة عشر من دوري أبطال أوروبا بمقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم فى مدينة نيون السويسرية، أن بلوغ 5 فرق انجليزية الى ثمن النهائى يصب فى مصلحة البريميرليج.وتأهل لدور الـ16 لدورى أبطال اوربا فرق : برشلونة وريـال مدريد - حامل اللقب -...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفاوتت أسعار الخضروات والفاكهة مساء اليوم السبت 19-4-2025 لتتراوح أسعار الطماطم بين 8 إلى 10 جنيهات .البصل الأحمر 10 إلى 18 جنيها . البطاطس 6.5 إلى 10 جنيهات.الخيار 15 الي 20 جنيها .الباذنجان الرومي 10 جنيهات الي 15 جنيها.البسلة 17.الكوسة 20 جنيها .الفلفل الرومي 15جنيها .الليمون 70 جنيها .الخيار 15 جنيها .الباذنجان الرومي 10جنيهاتالخس الكابوتشا 7.5 جنيهالبروكلي 20 جنيها .الكرنب الأحمر 15 والأبيض 20 جنيها .الملوخية 24 جنيها للكيلوالبطيخ 25 جنيها للكيلو أسعار الفاكهة سعر الكنتالوب 20 جنيه .العنب الأحمر والعنب المستورد 130 جنيه .الجوافة والموز 40 جنيها .الموز المستورد 130 جنيها .التفاح الأخضر 140 جنيها .البرتقال 20جنيها.التفاح الأصفر 90 جنيها .التفاح الأحمر 90 جنيها . الكمثرى المستوردة 135 جنيها .الكيوي 120 جنيها.الافوكادو 220 جنيها .الخوخ البلدي 150 جنيها...
قال مراسل الجزيرة في فلسطين محمد خيري إن إسرائيل تنظر إلى الخيار العسكري باعتباره المسار الوحيد القادر على وقف البرنامج النووي الإيراني، وسط قلق متزايد من أن تسفر المفاوضات الجارية بين طهران والقوى الغربية عن اتفاق لا يلبي المطالب الإسرائيلية. وأوضح خيري أن تل أبيب تسعى للتأثير على مجريات التفاوض بشكل غير مباشر، مشيرا إلى إرسال رئيس جهاز الموساد ووزير الشؤون الإستراتيجية الإسرائيلي رون ديرمر إلى باريس قبل ساعات من بدء جولة المفاوضات الأخيرة، في مسعى لتعديل شروط الاتفاق المحتمل. وأشار إلى أن إسرائيل تملك خطة عملياتية متكاملة، حسب تسريبات نشرتها صحيفة "يديعوت أحرونوت"، وتشمل غارات جوية وهجمات برية وضربات سيبرانية تستهدف منشآت تحت الأرض، على أن يتم تنفيذها مع نهاية فصل الربيع أو مطلع الصيف. وكانت الصحيفة نفسها نقلت...
منذ اللقاء الذي جمع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالرئيس الأميركي دونالد ترامب في البيت الأبيض قبل أكثر من أسبوع تعيش الأوساط السياسية المقربة من نتنياهو حالة انقسام حاد في تقييم مستقبل السياسة الأميركية تجاه إيران، وتحديدا فيما يتعلق بالعودة إلى الخيار العسكري ضد منشآتها النووية. ويقول التقرير الذي نشرته صحيفة معاريف لمراسلتها السياسية آنا برسكي إن الانقسام في محيط نتنياهو بات واضحا بين "معسكر الأوهام" الذي يعلق آماله على ما يسميه "الوفاء الأبدي لترامب" وبين "معسكر الواقعيين" الذين يقرؤون من سلوك ترامب وموقفه الأخير أن إسرائيل لن تحصل على "الضوء الأخضر" الأميركي لتوجيه ضربة عسكرية إلى إيران. العلمان الإيراني والأميركي (شترستوك) واقع مختلف وفي "معسكر المتفائلين" -كما تسميهم براسكي- يسود الاعتقاد الراسخ بأن "ترامب معنا وسيبقى معنا"، وأن أي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- انطلقت في العاصمة الإيطالية روما، السبت، الجولة الثانية من المباحثات الأمريكية- الإيرانية رفيعة المستوى بوساطة عمانية، بهدف التوصل إلى اتفاق بشأن البرنامج النووي الإيراني، وسط تفاؤل حذر بشأن التوصل إلى حل دبلوماسي للمضي قدما.وقاد الوفد الإيراني وزير الخارجية عباس عراقجي، بينما ترأس وفد الولايات المتحدة، المبعوث الأمريكي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف.وقال عراقجي للصحفيين لدى وصوله إلى روما للمشاركة في المحادثات إن إيران ملتزمة بالدبلوماسية مع الولايات المتحدة، وقال إنه يجب اغتنام الفرصة للتفاهم.وكان الجانبان عقدا أول جلسة مباحثات "غير مباشرة" في العاصمة العمانية مسقط، السبت الماضي، بوساطة وزير خارجية سلطنة عُمان.والتقى عباس عراقجي، بنظيره الإيطالي في روما قبل بدء المفاوضات، وعبر وزير الخارجية الإيراني عن تقديره للجانب الإيطالي "على التنسيق والتسهيلات التي جرى اتخاذها بالتعاون...
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الخميس، إنه ليس متعجلا لشن هجوم على إيران بسبب برنامجها النووي، وذلك قبيل المحادثات الأميركية الإيرانية في روما يوم السبت. وردا على سؤال حول تقرير لصحيفة “نيويورك تايمز” يفيد بأنه تراجع عن فكرة أن تشن إسرائيل هجوما على إيران، قال ترامب “لن أقول إنه تراجع. لست في عجلة من أمري للقيام بذلك لأنني أرى أن لدى إيران فرصة لتصبح دولة عظيمة”. وأضاف ترامب إن إيران لا يمكنها امتلاك سلاح نووي. وفي سياق آخر وردّاً على سؤال أحد الصحافيين عمّا إذا كان يجب على الولايات المتحدة أن تقلق من تقارب بين حلفائها والصين نتيجة رسومه الجمركية، قال ترمب: “أعتقد أننا سنُبرم اتفاقاً جيداً جداً مع الصين”.
كشفت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية، أن “الرئيس الأميركي دونالد ترامب أوقف خطة إسرائيلية كانت تستهدف شن هجوم عسكري على منشآت نووية في إيران خلال مايو المقبل، مفضلاً إعطاء فرصة للمسار الدبلوماسي والتفاوض مع طهران”. وبحسب مصادر مطلعة داخل الإدارة الأميركية ومسؤولين مطلعين على الخطة، “فإن العملية كانت تستهدف تعطيل برنامج إيران النووي لمدة عام على الأقل، وتطلبت دعماً أميركياً مباشراً لضمان فاعلية الضربات والتصدي لأي رد إيراني محتمل”. ورغم مؤشرات سابقة على استعداد واشنطن لدعم الهجوم، “فإن نقاشات داخلية حادة في البيت الأبيض أفضت إلى قرار بتجميد الخطة”. وذكرت الصحيفة “أن الرئيس ترامب أبلغ رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بذلك القرار شخصياً خلال اجتماع عُقد في البيت الأبيض الأسبوع الماضي”. وقالت الصحيفة “إن إسرائيل كانت تأمل في دعم أميركي مباشر،...
الخيار تعتبر من الخضروات التي تُستخدم في إعداد وصفات السلطات بأنواعها والمحشي وبعض العصائر، ويتميز باحتوائه على المعادن والفيتامينات، ولا يحتوي على أي دهون أو السعرات الحرارية المرتفعة، سنتعرف في هذا المقال على فوائد أكل الخيار قبل النوم:اقرأ ايضاًطريقة تحضير شوربة الخيارفوائد أكل الخيار قبل النوممن فوائد تناول الخيار في الليل وقبل النوم أنه يساعد على فقدان الوزن لأنه يحتوي على 96% من الماء مما يساعد على التخلص من السموم.يساعد تناول الخيار في الليل على محاربة رائحة الفم الكريهة.تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان مما يساهم في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض.فوائد أكل الخيار يوميًايحسن من عملية الإخراج.يخفف الضغط على الجهاز العصبييقلل من الشعور بالإجهاد لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات من أبرزها فيتامين B7، وفيتامين B5، وفيتامين B1.يعتبر الخيار...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو في مقطع فيديو بعد الإعلان المفاجئ للرئيس الأميركي دونالد ترامب عن مباحثات مباشرة مع طهران بشأن ملفها النووي، إن الخيار العسكري “لا مفر منه” ضد إيران إذا طال أمد المحادثات.وصرّح نتانياهو في الفيديو “نتفق مع ترامب على أنه لا ينبغي لإيران أن تمتلك سلاحا نوويا”، مضيفا أن “هذا يمكن أن يتم من خلال اتفاق (يضمن تفكيك المنشآت النووية الإيرانية) تحت إشراف أميركي… وهذا سيكون جيدا”، لكن “الخيار الثاني، إذا لم يكن الأمر كذلك، هو أن يماطلوا في المناقشات، وعندها لا مفر من الخيار العسكري”.جريدة الرياض إنضم لقناة النيلين على واتساب
قال الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، إن العديد من أولياء الأمور يواجهون صعوبة في اختيار النظام الدراسي الأنسب لأبنائهم في الصف الثالث الإعدادي، بين الثانوية العامة والبكالوريا.وأشار شوقي أن اختيار الثانوية العامة قد يكون الأنسب إذا توافرت بعض الشروط في الطالب، مثل أن يكون لديه مستوى تحصيلي وعقلي مرتفع، وأن يكون لديه قدرة على المذاكرة والمثابرة، ولا يضيع وقته.وأضاف: إذا كان الطالب متفوقًا بشكل واضح في أحد الشعب الثلاثة (علمي علوم، علمي رياضة، أو أدبي)، فإن الثانوية العامة ستكون خيارًا مناسبًا.وأوضح الخبير التربوي، أنه يجب أن يكون الطالب وأسرته قادرين على تحمل ضغوط المذاكرة المستمرة لمدة عام واحد، مع تحمل المخاطر المرتبطة بتحديد مستقبل الطالب بناءً على هذه الفرصة الوحيدة.وأشار شوقي إلى أن الأسرة يجب أن تكون قادرة على تحمل...
المناطق-متابعاتقال رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، في مقطع فيديو نشر الثلاثاء بعد الإعلان المفاجئ للرئيس الأميركي دونالد ترامب عن مباحثات مباشرة مع طهران بشأن ملفها النووي، إن الخيار العسكري “لا مفر منه” ضد إيران إذا طال أمد المحادثات.وصرّح نتنياهو في الفيديو: “نتفق مع ترامب على أنه لا ينبغي لإيران أن تمتلك سلاحاً نووياً”، مضيفاً أن “هذا يمكن أن يتم من خلال اتفاق (يضمن تفكيك المنشآت النووية الإيرانية) تحت إشراف أميركي.. وهذا سيكون جيداً”، لكن “الخيار الثاني، إذا لم يكن الأمر كذلك، هو أن يماطلوا في المناقشات، وعندها لا مفر من الخيار العسكري” وفق العربية.أخبار قد تهمك تعليم الطائف يحدد مواعيد تطبيق اختبارات نافس 2025 8 أبريل 2025 - 9:29 مساءً العيادات الطبية المتنقلة لمركز الملك سلمان للإغاثة في مخيم وعلان...
عاشت أسواق المال في العالم أوقاتا عصيبة على وقع الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأمريكي ترامب، الأمر الذي ضاعف من عدم اليقين في العالم الذاهب على ما يبدو نحو مرحلة جديدة من التوتر التجاري الذي يغيب فيه الاستقرار الاقتصادي الدولي وينعكس سلبا على النمو وعلى تكاليف الحياة بشكل عام.وأعادت الرسوم الجمركية الزلزالية التي إلى الأذهان سيناريوهات الحروب التجارية التي لطالما دفعت الشعوب ثمنها من رفاهها واستقرارها. ورغم المسوغات التي ما زال الرئيس الأمريكي ترامب يتمترس خلفها وفي مقدمتها إعادة هيكلة اقتصاد بلاده الداخلي ودعم صناعاته المحلية، إلا أن التداعيات العالمية لهذا القرار باتت واضحة، بدءا من انهيار الكثير من البورصات العالمية وتراجع أسعار النفط إلى أدنى مستوياتها من ثلاث سنوات وصولا إلى مخاطر اضطراب سلاسل التوريد وانخفاض الطلب العالمي.ولا يبدو...
وضاح اليمن الحريري نظرا للأصداء التي نتجت عن موضوعي الاخير، المنشور في آخر شهر رمضان ( المجلس الانتقالي ومجلس شيوخ الجنوب العربي)، مع تعدد ردود الافعال تجاهه، فكرت أن انشر ايضا هذا الموضوع، امتدادا له، متكئا على ما أسس له الموضوع السابق، بهدف تبيين خطورة اللعبة، على المشروع الجنوبي ذاته، هذا إذا كان فعلا مشروعا ثوريا تحرريا، بحسب فهمنا له وبناء على حيثيات انطلاقه في مرحلة الزخم الأولى في عام ٢٠٠٧م، بصيغة الحراك السلمي الجنوبي، ومضمون قضيته التي لم يكن يختلف عليها اثنان في حينه، بغض النظر عن التعرجات والتطورات التي حصلت منذ ذلك الوقت وحتى الآن. إن ذهابي الى مسمى الموضوع اعلاه، كما سميته، كان فيه جزء من تحاشي ان أسميه الخيار الجنوبي الحرج، لقد وجدت ان ذلك...
طشقند (وام) أخبار ذات صلة الإمارات: الشعب السوداني يستحق مستقبلاً يرتكز على السلام فعالية ترفيهية للأطفال المرضى بـ «المستشفى الإماراتي العائم» أكدت دولة الإمارات العربية المتحدة أن عدم التوصل إلى تسوية عادلة وشاملة ودائمة للقضية الفلسطينية أدى لاستمرار دوامة العنف والصراع، مشددةً على أهمية إيجاد أفق سياسي يفضي إلى حل الصراع الفلسطيني - الإسرائيلي، وإقامة دولة فلسطينية مستقلة ذات سيادة، حيث إن حل الدولتين يعد الخيار الاستراتيجي لتحقيق الأمن والسلم الدوليين.والتقى معالي الدكتور علي راشد النعيمي، رئيس مجموعة الشعبة البرلمانية للمجلس الوطني الاتحادي في الاتحاد البرلماني الدولي، وفد مجموعة أميركا اللاتينية والكاريبي في الاتحاد «غرولاك»، برئاسة معالي منظور نادر، رئيس الجمعية الوطنية لجمهورية غيانا التعاونية، رئيس المجموعة، على هامش أعمال الجمعية الـ 150 للاتحاد المنعقدة في طشقند بأوزبكستان.وجرى...
المؤكد – في رأي – أن عبدالرحيم دقلو ليس صاحب القرار فى إعلان الحرب يوم 15 ابريل 2023م وإن كان جزءا من دولابها ، ولم يدرك طبيعتها وأبعادها إلا بعد حين وهو ينظر إلى سماء شرق ويتحدث بخوف (ليه تضربنا بالطبران يا البرهان) ، ولهذا فهو ليس صاحب قرار فى خيار المعركة فى مراحلها النهائية..بعد محاولة الهروب من هزائم الميدان العسكري إلى مسار (حكومة موازية) تحصل على قليل من السند ، وتعثر هذه الخطة (ب) ، فإن الأمور اختلطت على صانع القرار الذي يجلس بعيداً يراقب تطورات المشهد ، وخياره الآن (أحداث فوضى وانتظار فرضية خطأ الطرف الآخر).. ما يفعله عبدالرحيم هو إشغال للساحة فيما يبدو إلى حين تطوير أفكار جديدة ، واغلب الظن إنها انكفاءة دون الفاشر.. أو عودة...
جفاف الجسم من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان، وفي العيد، وذلك بسبب اتباع بعض العادات غير الصحية، وتناول كميات كبيرة من الأطعمة والعصائر الغنية بالسكر.مختلف وسريع.. طريقة عمل كشري بالعدس الأصفرمخاطر .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلويات والمعجنات ليلاً؟لذلك عندما تشعر بالعطش بعد التمرين أو تتعرق تحت أشعة الشمس الحارقة، ما هو أفضل مشروب للحفاظ على رطوبة جسمك؟ ربما سمعت أن الماء هو الخيار الأمثل، ولكنه ليس الخيار الوحيد، ففي الواقع، هناك العديد من المشروبات الأخرى التي تساعد في الوقاية من الجفاف.وهناك خيارات واسعة من المشروبات المرطبة، إليك بعضًا من أفضلها:الحليب: يحتوي الحليب على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين د.الشاي: لديك خيارات متعددة لتناول الشاي، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، ويمكن...
قال السياسي الليبي محمد المزوغي، إن الحديث عن الحلول المؤقتة أو الإصلاحات الجزئية لن يؤدي إلى أي مكان، إذ أصبح الجميع يدركون أن المخرج الوحيد من الأزمة الحالية هو تشكيل حكومة موحدة جديدة. أضاف في تدوينة بفيسبوك قائلًا “يجب أن تتكون هذه الحكومة من شخصيات وطنية كفاءات مستقلة عن أي حزب تضمن قبولها من جميع الأطراف. دورها لن يقتصر على إدارة الوضع الحالي بل يجب أن تكون قادرة على تقديم الخدمات وتحقيق الاستقرار حتى إجراء الانتخابات”.
ثم ماذا بعد ##### في حوار مع صديقي سالني عن خيارات المليشيا بعد الهزيمة المرة التي تلقتها من الدندر وحتى جبل اولياء ومهرجانات تحرير الخرطوم والهروب المنكسر. فقلت له:بخروج الدعم الى غرب النيل لم يتبق له خيارات كثيرة تمكنه من تحقيق تحول استراتيجي للمعركة الى صالحه. هناك اولا الخيار التقليدي بمواصلة مهاجمة الفاشر والابيض بهدف اسقاطهما وهذا خيار مكلف سيعجل بانهاء العدوان وتمرد المليشيا.وهناك خيار الهجوم على الشمالية واحتماله ضعيف ومغامرة انتحارية مكلفة. الخيار الاسلم هو تنظيم دفاع قوي في معسكرات فرق نيالا وزالنجي والجنينة والضعين مع مواصلة حصار الفاشر والابيض. وهو الخيار الاقل كلفة ويتيح للمليشيا وداعميها التقاط انفاسهم. ولكنها بحسب طبيعتها لن تعمل به وستواصل ارتكاب الاخطاء القاتلة.وكل هذه السيناريوهات قطعا لا يمكنها اغفال عامل استراتيجي يتمثل في...
يحق لـ5 اتحادات وطنية استدعاء كريستيانو جونيور الابن الأكبر للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في المستقبل، وفق ما أكدت صحيفة “ماركا” الإسبانية. ومع قرب انتهاء المسيرة الكروية لرونالدو، يبدو أن نجله كريستيانو جونيور سيحمل الراية من بعده، إذ لفت ابن الـ14 عاما أنظار العديد من الأندية في العالم إليه بعد أن لعب في الفئات السنية الصغرى لفرق كبرى مثل يوفنتوس ومانشستر يونايتد وحاليا في النصر السعودي. وقالت الصحيفة “أمام الابن الأكبر لرونالدو عدة خيارات لتمثيل المنتخبات الوطنية سواء بسبب مكان ميلاده، أو الإقامة أو أصول عائلته، بعضها أكثر واقعية من الأخرى”. وأضافت “من المرجح أن يتبع كريستيانو جونيور خطى والده، ويمثل منتخب البرتغال، لكن جميع السيناريوهات الأخرى لا تزال مطروحة على الطاولة، إذ يعتمد القرار النهائي على مسيرته...
يحق لـ5 اتحادات وطنية استدعاء كريستيانو جونيور الابن الأكبر للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في المستقبل، وفق ما أكدت صحيفة "ماركا" الإسبانية. ومع قرب انتهاء المسيرة الكروية لرونالدو، يبدو أن نجله كريستيانو جونيور سيحمل الراية من بعده، إذ لفت ابن الـ14 عاما أنظار العديد من الأندية في العالم إليه بعد أن لعب في الفئات السنية الصغرى لفرق كبرى مثل يوفنتوس ومانشستر يونايتد وحاليا في النصر السعودي. ???? | بقيادة كريستيانو جونيور تتويج براعم نادي #النصر بالدوري السعودي للبراعم ???????? pic.twitter.com/btsZl8x28W — المدرج النصراوي (@mdrjalnassr) March 3, 2024 اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إحصائية تدعم حظوظ برشلونة في التتويج بالليغاlist 2 of 2أكثر فرق البريميرليغ اعتمادا على شباب الأكاديمياتend of list وقالت الصحيفة "أمام الابن الأكبر لرونالدو عدة...
يستنفذ الجسم في الأسبوع من شهر رمضان الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات. ويحتاج الجسم للتعويض من خلال تناول وجبات غذائية ومشروبات غنية بالفيتامينات والمعادن. وهناك 5 عصائر خضراوات صحية يمكن أن يساعد تناولها على إنقاص الوزن وتقوية المناعة وتحسين الصحة بشكل عام وفق موقع Money Control، إن ، كما يلي:عصير الشمندر يعزز عصير الشمندر القدرة على التحمل. فهو غني بالنترات ويُحسّن تدفق الدم مستويات الطاقة والأداء الرياضي.ويُعد عصير الشمندر مصدرًا جيدًا للحديد. كما أنه يُساعد على خفض ضغط الدم، ما يُعزز وظائف القلب وصحة الأوعية الدموية.عصير القرع المر يساعد عصير القرع المر، المعروف أيضًا باسم عصير الخيار الكوري، على خفض مستويات السكر في الدم، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. يشتهر عصير القرع المر أيضا باسم الكريلة، وهو غني بفيتامين...
عبدالله أبوضيف (رام الله، القاهرة) أخبار ذات صلة مصر وقطر تبحثان جهود العودة لاتفاق وقف إطلاق النار «التعاون الخليجي»: مستقبل غزة يجب أن يكون في سياق الدولة الفلسطينية المستقلة قالت وزيرة الدولة لشؤون وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، الدكتورة فارسين أغابكيان شاهين، إن حل الدولتين الخيار الوحيد المطروح والمدعوم دولياً، رغم العقبات التي تفرضها إسرائيل والتي تعرقل تحقيقه عبر التوسع الاستيطاني والإجراءات العسكرية.أوضحت الوزيرة، في تصريحات لـ«الاتحاد»، أن السلطة الفلسطينية تعمل بالتنسيق مع الدول الصديقة لاعتماد رؤية السلام العربية وتعزيز التحالف الدولي الداعم لحل الدولتين، مشيرة إلى التحضيرات الجارية لعقد مؤتمر دولي للسلام في منتصف العام الجاري برئاسة مشتركة بين السعودية وفرنسا، بهدف الخروج بآلية دولية تضمن إطلاق مسار سياسي واضح لإنهاء الاحتلال وفق قرارات الشرعية الدولية ومبادرة السلام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت حركة حماس، إن العودة للحرب كان قرارًا مبيتا عند نتنياهو لإفشال الاتفاق والرضوخ لابتزاز بن جفير، مشيرة إلى أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يتحمل المسؤولية الكاملة عن إفشال اتفاق وقف إطلاق النار بغزة.وأضافت "حماس" في تصريحات نقلتها فضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الأربعاء: "نطالب بالضغط على الاحتلال لإلزامه وقف العدوان والعودة إلى مسار المفاوضات".وتابع، أن القصف الإسرائيلي يعرض حياة المحتجزين للخطر، مؤكدًة أن نتنياهو يكذب على أهالي المحتجزين ويزعم أن الخيار العسكري قادر على إعادتهم أحياء.
معتز الشامي (أبوظبي) دخل الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي العام الأخير 2025 من عقده كلاعب مع إنتر ميامي الأميركي، ولا تتبع مواسم الدوري الأميركي لكرة القدم نفس الجداول الزمنية كما هو الحال في أوروبا، حيث تقام طوال العام التقويمي (يناير - ديسمبر)، وبذلك، سيكون قائد المنتخب الأرجنتيني حراً مطلع 2026، بمجرد انتهاء البطولة، وتشير الأنباء إلى أن ميسي يحاول اللعب إلى كأس العالم 2026، حيث تدافع الأرجنتين عن لقبها.ولذلك، فمن المرجح أنه بمجرد انتهاء عقده في الولايات المتحدة، سيسعى لاعب برشلونة السابق إلى الحصول على عقد جديد ليكون في أفضل حالاته قبل كأس العالم، فما هي الخطوة التالية في مسيرة ميسي، بحسب صحيفة «ماركا» الإسبانية. 1 - الخيار المنطقيفي هذا الموسم، سيكون لدى ميسي وإنتر ميامي العرض المثالي لإظهار موهبتهم في كأس...
كان من الواضح منذ بدء تنفيذ المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار، أن نتنياهو لن يلتزم بما تم الاتفاق عليه مع الوسطاء، وأثيرت شكوك قوية في أنه لن يدخل المرحلة الثانية. الخرق المستمر للهدنة من الجانب الإسرائيلي، وعرقلة إدخال المساعدات، والتلكؤ في الإفراج عن الأسرى الفلسطينيين، كانت مؤشرات سلبية لعدم إتمام بنود الاتفاقية، وبالفعل تنصل الاحتلال مما تم الاتفاق عليه، وقام بشن هجماته الوحشية على قطاع غزة واستئناف الحرب بمباركة أمريكية. نتنياهو أراد باستئناف الحرب التدرّع باليمين المتشدد الذي أثّر اتفاق وقف إطلاق النار على تماسكه، حيث أعاد استئناف الحرب حزب «عظمة يهودية» ورئيسه المتطرف إيتمار بن غفير إلى الحكومة، بعد الانسحاب من الائتلاف عقب وقف إطلاق النار. تزامن مع ذلك، قرار نتنياهو بإقالة رئيس جهاز الأمن العام...
طهران- منذ عودته للبيت الأبيض في يناير/كانون الثاني الماضي، يعمل الرئيس الأميركي دونالد ترامب، جاهدا، لحث إيران للجلوس على طاولة المفاوضات، ومنعها من صنع قنبلة نووية، لكن طهران -التي تنفي عزمها التحول لقوَّة نووية- ترى أنه أفرط برفع العصا فوق رأسها مقابل إشهاره جزرة المفاوضات. ورغم إعلان ترامب عزمه لقاء نظيره الإيراني مسعود بزشكيان لحلحلة القضايا الشائكة بين البلدين، لم يرَ مبررا لتضييع الوقت في ولايته الثانية، فسارع لتوقيع مرسوم رئاسي يقضي بإعادة فرض سياسة "أقصى الضغوط" على طهران، لتتوالى بعده العقوبات الهادفة لتصفير بيع إيران من النفط، إضافة لإنهائه الإعفاءات الممنوحة للعراق لشراء الكهرباء من جارتها الشرقية. ولم تتوقف ضغوط ترامب هذه المرة عند المساعي الرامية لعزل إيران عن الاقتصاد العالمي ووقف عائداتها من النفط الخام، بل وجّه بتقويض...
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصةً مع كثرة استخدام الشاشات، يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العينان كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، مع أهمية استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعالة يمكن أن تخفف من حدة الحالة وتُحسّن إنتاج الدموع. خطر على صحتك.. 3مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلفقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنعلاج جفاف العين1- جل الصبار يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تخفيف جفاف العين عند استخدامه خارجيًا حول الجفون. طريقة الاستخدام: - استخرج جل الصبار الطازج من الورقة. - ضع كمية صغيرة حول الجفون (تجنب ملامسته للعينين مباشرةً). - اتركه لبضع دقائق...
مع تزايد المخاوف بشأن الآثار الضارة للسكر المكرر، يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية تجمع بين الحلاوة والفوائد الصحية، ومن بين الخيارات الأكثر شيوعًا التمر والعسل، وكلاهما يُستخدم منذ قرون في ثقافات مختلفة لخصائصهما الغذائية والعلاجية، وبينما يُستخدم التمر بشكل شائع في الأنظمة الغذائية في الشرق الأوسط وجنوب آسيا، يُعد العسل عنصرًا أساسيًا في العديد من الأدوية التقليدية، بما في ذلك الأيورفيدا والطب الصيني.ولكن عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرار صحي، أيهما الخيار الأفضل؟ هل تتناول حفنة من التمر أم تُضيف القليل من العسل إلى طعامك أو مشروبك.لتسريع فقدان الوزن.. طرق ذكية لتضمين القرنفل في نظامك الغذائيأيهما أكثر تغذية التمر أم العسلمن الناحية الغذائية، يُقدم التمر والعسل فوائد مميزة.التمر، الذي يُشار إليه غالبًا باسم "حلوى الطبيعة"، غني بالألياف والفيتامينات والمعادن. ووفقًا لوزارة...
22 مارس، 2025 بغداد/المسلة: أكد المبعوث الأميركي إلى الشرق الأوسط ستيف ويتكوف أن الرئيس دونالد ترامب لا يريد الحرب مع إيران. وقال ويتكوف في تصريحات تلفزيونية إن مضمون رسالة ترامب إلى إيران هو أنه رئيس يسعى للسلام ولا يوجد سبب للجوء إلى الخيار العسكري. وأضاف: ان “الرئيس ترامب لا يريد الحروب، وهو قد يلجأ للحل العسكري من أجل وقف الحروب، وهذا السبب الوحيد الذي قد يدفعه لاتخاذ هذه الخطوة، أما بشأن إيران وملفها النووي نأمل ألا نلجأ لهذا الخيار، وأن نتمكن من حل الأزمة على طاولة المفاوضات”. وأشار إلى أن “ترامب قال في الرسالة التي وجهها للإيرانيين، أنا رئيس سلام ولا يجب أن نلجأ للحل العسكري، بل علينا التفاوض، ويجب توضيح المفاهيم الخاطئة، وإرساء نظام مراقبة وتدقيق حتى...
تحدثت صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، عن ثلاثة خيارات إسرائيلية للتعامل مع قطاع غزة في الفترة المقبلة، مؤكدة أن أحد الخيارات يتضمن التضحية بالأسرى الإسرائيليين الذين لا يزالون محتجزين لدى فصائل المقاومة الفلسطينية. وأوضحت الصحيفة أن الخيار الأول يتمثل في الخروج من غزة مقابل الأسرى مع بقاء سيطرة ضعيفة لحركة حماس، مضيفة أن "التقديرات الإسرائيلية في إطار هذا الخيار تشير إلى أنه يمكن مهاجمة حماس في أي وقت إذا لزم الأمر". وتابعت: "الخيار الثاني هو التفاوض مع مصر والدول العربية على ترتيب سياسي في القطاع، يضمن عدم سيطرة حركة حماس، لكنها لن تكون مهزومة تماما، مقابل استعادة الأسرى، وكذلك فتح الباب لمستقبل خالٍ من حماس، مع حكم فلسطيني- عربي في غزة". وذكرت أن الخيار الثالث يتمحور حول الغزو...
كان استفتاء الإمام محمد بن إسماعيل (906-942هـ) الفقهاء في أموال بني نبهان غايته -حسب فهمنا- تصريف تلك الأموال على وجه الحق بعد أن وجد أسلافه قد ساروا على نهج حُكم سابق فيها، وفي سياق حفظ المال والحقوق، وضبط المعاملات بين الرعيّة جاءت وثيقة الحكم في «بيع الخيار» التي أقرها الإمام محمد بن إسماعيل ومن حضره من الفقهاء سنة 928هـ.وبعيدا عن الخلاف الفقهي في المسألة ورجحان هذا القول على ذاك في مختلف العصور، فإن التفات الإمام إلى قضية فقهية والحكم فيها ينبئ عن اشتغال بالفقه من جهة، وعن تأثير بالغ لأهل الحل والعقد وهم الفقهاء في صنع القرار من لدن الحاكم، وذلك على نحو ما رأيناه من دورهم البارز في الحكم في أموال بني نبهان.نُقِلت وثيقة الحكم في كتاب (بيان الشرع)...
الجديد برس| أكدت حركة حماس، أن استئناف الاحتلال الإسرائيلي حرب الإبادة على غزة، يعني التضحية بالأسرى الإسرائيلي الذين لن تستردهم إلى بوقف الحرب. وقالت عضو المكتب السياسي للحركة عزت الرشق، إن قرار رئيس حكومة الاحتلال استئناف الحرب “يأتي كقارب نجاة له من أزماته الداخلية”. وأكد “الرشق” في تصريحاتٍ صحفية اليوم الثلاثاء، أن قرار استئناف يعني التضحية بأسرى الاحتلال وإصدار حكم بالإعدام ضدهم. وأضاف أن الوساطات الدولية يجب أن تكشف الحقائق حول انقلاب نتنياهو على اتفاق وقف إطلاق النار وتحمله مسؤولية تصعيد الوضع في غزة والإقليم، موضحًا أن الاحتلال لن يحقق من خلال الحرب والدمار ما عجز عن تحقيقه عبر المفاوضات. من جانبه، قال المتحدث باسم حماس عبد اللطيف القانوع، إن الحركة، كانت ولا زالت حريصة على استكمال مراحل الاتفاق، “لكن...
يمثل انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة، لكنه غالبا ما يكون مصحوبا بتغيرات جسدية ونفسية تؤثر في جودة الحياة. وبينما تمر بعض النساء بهذه المرحلة بسلاسة، تعاني أخريات من أعراض مزعجة. وتتزايد الدعوات لاستخدام العلاج الهرموني لتخفيف هذه الأعراض، مدعومة بتأييد المشاهير والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي الذين وصفوه بأنه "إكسير سحري"، وفقا لما ذكرته صحيفة نيويورك تايمز الأميركية. لكن هل العلاج الهرموني مناسب حقا لكل النساء؟ وما الاعتبارات الطبية التي يجب مراعاتها قبل استخدامه؟ ماذا يحدث لجسم المرأة عند انقطاع الطمث؟ وفقا للموقع الطبي الأميركي "ويب ميد" (WebMD)، تبدأ المبايض عند الوصول إلى سن الأربعينيات أو الخمسينيات في إنتاج كميات أقل من الهرمونين الجنسيين الإستروجين والبروجسترون، وهما المسؤولان عن تنظيم الدورة الشهرية والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى في...
أفاد تقرير أمريكي بأن الوقت حان للتوقف عن التلاعب بالحوثيين بشأن تهديدات الجماعة وهجماتها على سفن الشحن في البحر الحمر. وقالت مجلة " commentary" في تقرير ترجمه للعربية "الموقع بوست" إن إيقاف هجمات الحوثيين، في البحر الأحمر يتطلب من القادة الغربيين مواجهة عواقب سوء تقديرهم الفادح للتهديد الحوثي. في غضون ذلك، يؤكد التقرير أنه ينبغي النظر إلى قاعدة الحوثيين الجماهيرية في الأوساط التقدمية الغربية على حقيقتها: مُشجّعون للإرهاب الاقتصادي الذي، إن تُرك دون رادع، سيُسبب سلسلة من الموت والدمار في جميع أنحاء المنطقة وخارجها. وقال "أعلن الحوثيون عزمهم على استئناف هجماتهم على السفن التجارية المارة عبر ممرات الملاحة في البحر الأحمر والسويس. وتدّعي الطغمة العسكرية اليمنية المدعومة من إيران أمرين: الأول أنها ستهاجم السفن الإسرائيلية فقط،...
شمسان بوست / أبين – عبدالرب سيف يعد مشروع مدينة سماء الخليج العربي بمنطقة العلم في محافظة أبين، واحداً من ابرز مشاريع التطوير العقاري على مستوى اليمن، فإلى جانب روعة التصاميم العصرية لـ الڤلل والشقق وجودة المواد والخامات المستخدمة في البناء يتمتع المشروع بميزات عديدة لاتتوفر لدى غيره من مشاريع المدن الإستثمارية الأخرى أبرزها :*الموقع* تتمتع المدينة بموقع إسترتيجي فريد لقربها من العاصمة عدن ( 17 ) كيلو عن مطار عدن عدن الدولي، حيث تمتد أيضاً على الخط الدولي البري الذي يربط العاصمة عدن ومعظم المحافظات بدول الجوار، ومع إطلالة آسرة على شواطئ بحر العرب التي لاتفصلها عن المدينة سوى 100 متر تقريباً..*بنية تحتية متكاملة*يقوم مشروع المدينة على بنية تحتية متكاملة تضمن إنسيابية وسهولة الخدمات الأساسية :طرق رئيسية وفرعية...
#سواليف أكد #جنرال_إسرائيلي أنّه لا يوجد خيار آخر حاليا في ما يتعلق بخطط ما بعد #الحرب على قطاع #غزة، سوى #الخطة_المصرية التي تم الكشف عنها مؤخرا، وأقرتها جامعة الدول العربية واعتمدتها منظمة التعاون الإسلامي. وقال الجنرال الإسرائيلي #أفرايم_سنية في مقال نشرته صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية، إن “الخطة المصرية التي تقع في 112 صفحة ليست كاملة، لكنها كافية عمليا كي يتم البدء بتنفيذها”، مضيفا أن “المهم فيها أكثر من أي شيء آخر، هو إنهاء حكم #حماس واقتراح بدائل”. وشدد سنية على أنه في ظل عدم وجود خطة جدية أخرى سواء إسرائيلية أو دولية، فإنّ الخطة المصرية هي الخيار الوحيد القائم، منوها إلى أنه في الشهر الـ17 منذ اندلاع الحرب لا تزال “حماس” الجهة المسيطرة في غزة، وهذا ذنب رئيس الوزراء...
قال الكاتب الإسرائيلي، أفرايم سينا، إن حركة حماس الفلسطينية لا تزال القوة المهيمنة في قطاع غزة، متسائلاً عما يجب أن تفعله إسرائيل في هذا الأمر، واعتبر أن الخطة المصرية هي الأكثر قبولاً للتطبيق من بين كل الاقتراحات. وأضاف سينا في مقال بصحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية تحت عنوان "لا تزال حماس هي القوة المهيمنة في غزة.. ماذا نفعل؟"، أن حكومة رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتانياهو أيدت بقوة إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن خطته "ريفييرا الشرق" حول غزة، معتبراً أن العيب الجوهري في الخطة هو أن دولة عربية مستعدة لاستيعاب مليوني فلسطيني. بعد وصفه رجال حماس بـ"اللطيفين".. مبعوث ترامب يُغضب إسرائيلhttps://t.co/evJOSyrPll — 24.ae (@20fourMedia) March 11, 2025 خطأ نتانياهو وأشار إلى أنه بعد مرور 17 شهراً على اندلاع الحرب، لا...
الثورة نت| كشفت صحيفة “هآرتس” العبرية ، اليوم الثلاثاء، أن هناك خطراً حقيقياً في حال استئناف القتال؛ مع امتناع بعض جنود الاحتياط عن الخدمة وفشل الجيش في تجنيد الحريديم . وذكرت صحيفة ” هآرتس ” أن عزوف جنود الاحتياط بات واقعا، ولا يحضر سوى نصف الجنود؛ بينما يحاول الجيش الصهيوني التغطية على ذلك” . وأوضحت “هآرتس” أن تقديرات الجيش الصهيوني تتوقع زيادة أعباء القوات النظامية بسبب حرب غزة وتعزيز الأمن على الحدود . وكان رئيس مجلس الأمن القومي السابق للعدو الاسرائيلي، الجنرال المتقاعد غيورا آيلاند، قد حذر من تبعات استئناف الحرب على قطاع غزة… مشيرا إلى أن الكيان الصهيوني يقف أمام ثلاثة خيارات حاسمة تتطلب اتخاذ “قرارات مدروسة “. وأوضح آيلاند، في مقال نشرته صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية، يوم أمس...
#سواليف عديدة هي الخيارات الإسرائيلية التي تم طرحها للتعامل مع “اليوم التالي”، سواء من الائتلاف أو المعارضة، رغم أن العديد منها تعتمد على سوابق تاريخية، لكن المقارنات أحيانا مفقودة، ولأنه ما كان مناسبا لألمانيا واليابان عقب هزيمتهما في #الحرب العالمية الثانية لن يناسب قطاع #غزة بالضرورة، كما أن السيطرة المصرية على القطاع لن يستفيد منها الاحتلال، وكذلك لن تنجح خطة تشجيع الهجرة، وفقا لما طرحه زعيم المعارضة يائير لابيد قبل أيام، حين اقترح سيطرة #مصر على غزة، مقابل إلغاء ديونها. قسم التحقيقات في مجلة “غلوبس” الاقتصادية، انشغل بهذه القضية، “طارحا حلولا مختلفة وغريبة لما بعد اليوم التالي في قطاع غزة، كي لا يعود الاحتلال ليوم السادس من أكتوبر، في يوم ما قبل الهجوم، ومنها استقدام قوة متعددة الجنسيات،...
عديدة هي الخيارات الإسرائيلية التي تم طرحها للتعامل مع "اليوم التالي"، سواء من الائتلاف أو المعارضة، رغم أن العديد منها تعتمد على سوابق تاريخية، لكن المقارنات أحيانا مفقودة، ولأنه ما كان مناسبا لألمانيا واليابان عقب هزيمتهما في الحرب العالمية الثانية لن يناسب قطاع غزة بالضرورة، كما أن السيطرة المصرية على القطاع لن يستفيد منها الاحتلال، وكذلك لن تنجح خطة تشجيع الهجرة، وفقا لما طرحه زعيم المعارضة يائير لابيد قبل أيام، حين اقترح سيطرة مصر على غزة، مقابل إلغاء ديونها. قسم التحقيقات في مجلة "غلوبس" الاقتصادية، انشغل بهذه القضية، "طارحا حلولا مختلفة وغريبة لما بعد اليوم التالي في قطاع غزة، كي لا يعود الاحتلال ليوم السادس من أكتوبر، في يوم ما قبل الهجوم، ومنها استقدام قوة متعددة الجنسيات، مكوّنة من...
حذر رئيس مجلس الأمن القومي الإسرائيلي السابق، الجنرال المتقاعد غيورا آيلاند، من تبعات استئناف الحرب على قطاع غزة، مشيرا إلى أن دولة الاحتلال تقف أمام ثلاثة خيارات حاسمة تتطلب اتخاذ "قرارات مدروسة". وأوضح آيلاند، في مقال نشرته صحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية، أن الخيار الأول يتمثل في إبرام صفقة تبادل أسرى كاملة فورا، وهو ما يعني إنهاء الحرب وسحب قوات جيش الاحتلال الإسرائيلي من القطاع. أما الخيار الثاني، حسب آيلاند وهو مهندس خطة "الجنرالات" الإسرائيلية لتهجير شمال غزة، فهو استئناف القتال، لكنه شدد على ضرورة أن يجيب صانعو القرار عن سبعة أسئلة رئيسية قبل اتخاذ هذه الخطوة، وهي: ما الجديد الذي يمكن تحقيقه عسكريًا بعد 15 شهرًا من القتال؟ وكم من الوقت ستستغرق الحرب إذا استؤنفت؟. ...
#سواليف تحتوي #الهواتف التي تعمل #بنظام_أندرويد على إعداد مخفي يحوي الكثير من الخيارات التي تسمح بتجاوز الوظائف العادية وتوفر تحكما أكبر في الجهاز، وهذا الإعداد هو خيارات المطورين، ولكن إن بحثت عنها في إعدادات الهاتف فلن تجدها لأن نظام أندرويد لن يعرضها للمستخدم العادي الذي قد يُعدل عليها ويتسبب بمشاكل في هاتفه دون قصد. وإذا أردت تخصيص تجربتك بشكل أفضل فيمكنك البدء من خيار المطورين، ويمكن الوصول إليه في أغلب الهواتف من الإعدادات، ثم الضغط على “حول الهاتف”، ثم معلومات البرنامج وستجد رقم الإصدار، اضغط عليه 7 مرات متتالية وسيفتح خيار المطورين وتظهر رسالة تقول “أنت الآن مطور”. وسيظهر خيار المطورين أسفل صفحة الإعدادات، وعند الدخول إليه ستجد الكثير من الخيارات التي قد تكون غير مفهومة بالنسبة لك، ولهذا سنشرح...
أكد خالد جاد الله، نجم النادي الأهلي السابق، أن مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، سيعتمد على تشكيل مختلف في مباراة القمة المقبلة أمام الزمالك، مقارنة بالمواجهة السابقة بين الفريقين.وتوقع جاد الله أن تكون المباراة قوية ومفتوحة من الجانبين، خاصةً من جانب الأهلي، الذي يسعى لحصد النقاط الثلاث لمواصلة المنافسة مع بيراميدز على لقب الدوري. وأشار إلى أن الأهلي يمتلك الأفضلية، خاصةً إذا بدأ اللقاء بجرأة هجومية.وأوضح جاد الله أن الزمالك يعاني من عدة نقاط ضعف، خاصةً في خط الدفاع، مما يمنح الأهلي فرصة لاستغلالها.وأكد أن الدفع بعناصر هجومية مثل حسين الشحات، وسام أبو علي، جيرالدو، أشرف بن شرقي، وإمام عاشور يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على دفاع الزمالك، مما يعزز فرص الفريق الأحمر في تحقيق الفوز.أشاد جاد الله بأداء مصطفى...
فنّد جنرال إسرائيلي مبررات الحكومة الإسرائيلية لاستئناف العدوان على قطاع غزة، من خلال طرح تساؤلات جوهرية عن جدوى العودة للقتال، ليخلص إلى تأكيد أهمية التمسك بإنجاز اتفاق وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس). وفي مقال نشره في صحيفة يديعوت أحرونوت، قال غيورا آيلاند الذي يعرف بتسمية "صانع خطة الجنرالات" إن إسرائيل تقف عند مفترق طرق يتطلب اتخاذ قرار بين خيارات عدة، داعيا إلى حوار مفتوح بين القيادة السياسية والعسكرية قبل المضي قدما في أي خطوة. ووفقا لآيلاند، فإن الحكومة الإسرائيلية أمام 3 خيارات: – الخيار الأول الذي يمكن لإسرائيل أن تتبنّاه هو إتمام صفقة كاملة للمحتجزين، وهو ما يعني إنهاء الحرب بشكل فوري، وسحب القوات الإسرائيلية من قطاع غزة بالكامل، وإطلاق سراح جميع المختطفين. ويرى آيلاند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ثمن ناجى الشهابي رئيس حزب الجيل الديمقراطى كلمة الرئيس السيسي خلال زيارته التفقدية للأكاديمية العسكرية المصرية ،مؤكدًا انها تتضمن رسائل عديدة وقوية للداخل والخارج وقال ناجي الشهابي، ان الرئيس السيسي تحدث عن مدى قوة ووحدة الشعب المصري ، خاصة خلال الظروف الإستثنائية والتحديات الإقليمية الراهنة بجانب الدور المحوري الذى تقوم به قواتنا المسلحة في حماية الوطن وأمنه القومى .كما أراد ان يبعث برسالة تأكيد أن السلام هو الخيار الأول لمصر والدول العربيةكما أشاد رئيس حزب الجيل الديمقراطي بحديث الرئيس السيسي عن بناء الكوادر العسكرية والذي تضمن انه يجب الا يقتصر على التدريب البدني والمهارات القتالية، بل يشمل أيضًا تعزيز الوعي السياسي والاستراتيجي، وهو ما برز بوضوح خلال حديثه عن المستجدات الراهنة والتطورات الإقليمية والدولية وهو ما...
هل تعلم أن السحور ليست مجرد وجبة قبل الفجر ولكنه مصدر قوة وبركات خلال شهر رمضان؟ قال النبي صلى الله عليه وسلم : “ أكل السحور ، ففي السحور بركة ”يوفر لك السحور الطاقة ويحافظ على ترطيب جسمك ويساعدك على تحمل الصيام بسهولة.كما يساعد اختيار الأطعمة المناسبة للسحور في الحفاظ على الطاقة والترطيب طوال يوم الصيام. فيما يلي بعض الخيارات المثالية:الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان وخبز القمح الكامل ، والتي توفر إطلاقا تدريجيا للطاقة.البروتينات مثل البيض واللبن والجبن ، والتي تساعد على إبقائك ممتلئا لفترة أطول.الفواكه والخضروات مثل التمر والموز والخيار التي توفر الفيتامينات الأساسية وتساعد في الترطيب.المشروبات الصحية مثل الماء والحليب والعصائر الطبيعية لمنع الجفاف وتجديد السوائل.فوائد تناول الخيار على السحوريمنع التعب والصداع أثناء النهار.يقلل من الجوع الشديد والعطش.يمنع فقدان خلايا...
2025-03-07SAMERسابق المتحدث باسم وزارة الدفاع السورية العقيد حسن عبد الغني: أما العناصر المتبقون فلا تكونوا وقوداً لحرب خاسرة، بشار هرب وترككم لمصيركم، فلا تكرروا الخطأ حتى لا يكون الخطأ الأخير انظر ايضاًالمتحدث باسم وزارة الدفاع السورية العقيد حسن عبد الغني: أما العناصر المتبقون فلا تكونوا وقوداً لحرب خاسرة، بشار هرب وترككم لمصيركم، فلا تكرروا الخطأ حتى لا يكون الخطأ الأخيرآخر الأخبار 2025-03-07المتحدث باسم وزارة الدفاع السورية العقيد حسن عبد الغني: إلى كبار مجرمي الحرب الذين أمعنوا في سفك دماء شعبنا، لقد هزمتم رغم تحصيناتكم وعتادكم، واليوم أنتم مشتتون بين الجبال لا ملجأ لكم سوى المحاكم حيث ستواجهون العدالة 2025-03-06وزارة الخارجية والمغتربين ترحب بقرار المملكة المتحدة إزالة 24 كياناً سورياً من قائمة العقوبات 2025-03-06مدير إدارة الأمن العام في محافظة اللاذقية المقدم...
المناطق_متابعاتأشاد محمد بن أحمد اليماحي رئيس البرلمان العربي بمخرجات القمة العربية الطارئة التي استضافتها جمهورية مصر العربية، مؤكدًا دعم البرلمان العربي الكامل لها، ومشددًا على أنها أكدت على ثوابت الموقف العربي الرافض لتهجير الشعب الفلسطيني من أرضه التاريخية تحت أي مسمى وأي مبرر، واعتبار ذلك جريمة تطهير عرقي وجريمة ضد الإنسانية، كما أكدت مجددًا أن إقامة الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس الشرقية، هو الخيار الاستراتيجي الوحيد لتحقيق الأمن والاستقرار والسلام في المنطقة.وأكد “اليماحي” دعم البرلمان العربي التام للخطة التي قدمتها جمهورية مصر العربية إلى القمة والتي تم اعتمادها بالإجماع، بشأن إعادة إعمار قطاع غزة، بما يضمن بقاء الشعب الفلسطيني على أرضه التاريخية دون تهجير، مطالبًا المجتمع الدولي، وخاصة مجلس الأمن الدولي والدول الفاعلة ومؤسسات التمويل الدولية والإقليمية إلى سرعة تقديم...
شدد باحث في "معهد واشنطن" للدراسات، على أن الفيدرالية قد تكون المسار الأنسب لإعادة إعمار سوريا، موضحا أن تجنب تكرار أخطاء النظام السابق يتطلب تطبيق اللامركزية في السلطة السياسية، رغم التحديات الجوهرية المتعلقة بعدالة توزيع الموارد. وقال الباحث فابريس بالونش، في تقرير نشره موقع "معهد واشنطن"، إن الرئيس السوري في المرحلة الانتقالية أحمد الشرع يواجه تحديات كبيرة في توحيد البلاد، إذ "أصبحت سوريا ممزقة بعد حرب أهلية مدمرة استمرت 14 عامًا، حيث تفككت الدولة التي كانت موحدة ذات يوم إلى ولاءات قبلية وطائفية باتت المصدر الرئيسي للشرعية المحلية". وأضاف أن "الشرع، الذي يمثل وجماعته هيئة تحرير الشام في المقام الأول العرب السنة الذين يشكلون أكثر من ثلثي السكان، لا يزال يعارض فكرة الفيدرالية ويطمح إلى إنشاء نظام سياسي...
الثورة نت| وجه فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى رسالة إلى القمة العربية المنعقدة في العاصمة المصرية القاهرة فيما يلي نصها: تنعقد اليوم هذه القمة العربية في ظل وضع استثنائي خطير ومحدق بالجميع، بعد أن بلغنا جميعاً المشاريع والمخططات التي يعلنها الأمريكي ومعه العدو الصهيوني لأكثر من قطر عربي ابتداء من جريمة القرن المتمثلة بتهجير للشعب الفلسطيني، وانتهاء بمحاولات فرض هذا الخيار على بعض الدول العربية. إن شهوة التوسع ومسلسل الاطماع الامريكية الاسرائيلية تجاه فلسطين بشكل خاص والمنطقة العربية بشكل عام لن تتوقف، وما كان لهذه المقترحات أن تٌعلن ولا تلك التصريحات الحمقاء أن تقال لولا الموقف العربي المتخاذل الذي شجع الغزاة أكثر وأكثر. إن العدو الإسرائيلي المجرم ومن ورائه الأمريكي الذين خرجا من غزة يجران أذيال...
ليس طبيعياً أن يتغيّر الشرق الأوسط كله وأن تفقد “الجمهوريّة الإسلاميّة” أوراقها في لبنان وسوريا وأن يبقى العراق على ما هو عليه. الطبيعي أن يتغيّر العراق من داخل، وأن يعود للعب دوره على الصعيدين العربي والإقليمي كونه عامل توازن في المنطقة وليس مجرّد “ساحة” إيرانية. توجد حاجة إلى العودة إلى العراق الذي عرفناه لسنوات وجيزة عندما كان مصطفى الكاظمي رئيساً للوزراء. تميزت تلك السنوات القصيرة، بين ما تميّزت به، باتباع حكومة العراق لسياسة خارجية معقولة توازي بين التعاون مع إيران من جهة وبين الانفتاح على دول الخليج العربي، إضافة إلى مصر والمملكة الأردنية الهاشمية من جهة أخرى.عاد الكاظمي إلى بغداد للمرّة الأولى منذ ما يزيد على عامين. تذكّر عودة الرجل الذي تعرّض لكل أنواع الهجمات، بما في ذلك...
قبل نحو أسبوع وتحديداً عند تشييع أمين عام "حزب الله" السّابق الشهيد السيد حسن نصرالله، لم يتحدّث الأمين العام للحزب الشيخ نعيم قاسم عن أيّ عنوانٍ يتربطُ بـ"وحدة الساحات"، وهو المسار الذي كان قائماً خلال الحرب الأخيرة مع إسرائيل ويضمّ سائر أركان ما يُعرف بـ"محور المقاومة" المدعوم من إيران. عملياً، لا يمكن اعتبار عدم حديث قاسم عن "وحدة الساحات" بمثابة "إنكارٍ لها" أو إعلان لـ"إنتهاء دورها"، ذلك أنَّ هذا الأمر لا يصدر بقرارٍ من "حزب الله" بل من إيران ذاتها والتي تسعى حالياً لـ"لملمة جراح الحزب" بعد الحرب من خلال تكريس الإحاطة الخاصة به، مالياً وعسكرياً. السؤال الأساس الذي يطرح نفسه الآن هو التالي: هل ستُحيي إيران "وحدة الساحات".. ماذا تحتاج هذه الخطوة؟ هنا، تقول مصادر...
يعد هاتف Galaxy S25 Ultra من سامسونج واحدًا من أكثر الهواتف الذكية اكتمالًا التي تعمل بنظام أندرويد حاليًا، حيث يوفر تجربة تصوير احترافية، أداءً قويًا، عمر بطارية جيد، شاشة متطورة، وميزات الذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى قلم S Pen المميز. لكن ليس الجميع بحاجة إلى كل هذه الميزات، فإذا كنت مستعدًا للتنازل عن بعضها، فقد يكون OnePlus 13 خيارًا أكثر منطقية لك، بل وربما يتفوق في بعض الجوانب. دعونا نقارن بين الهاتفين.إطلاق Galaxy M16 و Galaxy M06.. أرخص هواتف سامسونجسامسونج تستعد لإطلاق إصدار One UI 7 لهاتفي Galaxy Z Fold6 وFlip6سعره نزل.. خصم هائل على هاتف Samsung Galaxy Z Fold 6تسريب جديد يكشف تصميم ومواصفات Galaxy Z Fold 7.. أنحف وأوسعالتصميم والخاماتأجرت سامسونج بعض التعديلات التصميمية هذا العام، حيث جعلت Galaxy S25...
منذ أن خرجت حكومة الرئيس نواف سلام ببيان وزاريّ "خالٍ" من عبارة "المقاومة"، بخلاف الحكومات المتعاقبة طيلة سنوات، بما فيها تلك التي تخلّت عن ذكر "المعادلة الثلاثية" بالحرف، اتجهت الأنظار نحو الموقف الذي يمكن أن يتّخذه الحزب إزاء ذلك، ولو أنّ المؤشّرات أوحت بأنّه لن يعترض، فالبيان أقِرّ من دون "تحفّظ" أيّ من الوزراء المحسوبين على "الثنائي الشيعي"، وبينهم من هو محسوب على "حزب الله" نفسه. زادت التساؤلات عندما خرج بعض خصوم "حزب الله" الممثَّلين في الحكومة، ليوحوا بأنّ مهمّتها الأساسية ستكون بعنوان "نزع السلاح"، باعتبار أنّ "مهمّته انتهت"، وهو ما ردّده العديد من النواب في الأيام الأخيرة، وقد جاء للمفارقة، منسجمًا مع "حملة" قادها بعض المحسوبين على الحزب، ولو غير المنتمين إليه، أو التابعين له، ممّن تحدّثوا...
يعد الخيار غنى بالسوائل المفيده لجسم الانسان فهو يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية وله فوائد عديده للصائم، ذكرها موقع "thaqafnafsak".الخيار مليء بالماء التى تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين “A” وفيتامين “C” المجددة لكامل خلايا الجسم والمدعمة للمناعة والمقاومة للأمراض .ولكل من يعاني من اضطرابات المعدة مثل الحرقان أو الحموضة أو انتفاخ البطن ستكون إحدى طرق العلاج تناول الخيار يومياً.والخلاصة أن الخيار مرطب قوي ويقي الجسم من العطش ويعطى شعور بالشبع ومفيد للمعدة و الهضم،كما ان الخيار يحتوي على فيتامينات مهمة لتزويد جسمك بالنشاط طيلة اليوم ..فوائد الخيار فى السحور.. 1-الخيار غنى بالسوائل المفيده لجسم الانسان فهو يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على...
مع اقتراب موعد الإمساك، يبحث الصائم عن وجبة سحور تمنحه الطاقة والترطيب اللازمين لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، لكن، وسط الأطباق التقليدية، هناك مكوّن بسيط غالبًا ما يُستهان به، رغم أنه يحمل في داخله كنزًا صحيًا مذهلًا... إنه الخيار!أهمية طبق الخيار على مائدة السحورالخيار ليس مجرد خضار منعش، بل هو مقاتل صامت ضد الأمراض، حارس للقلب، ومصدر مذهل للترطيب، خاصة في شهر الصيام، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل. ولكن، هل تعلمين أن تناول الخيار في السحور قد يكون واحدًا من أفضل العادات الغذائية التي يمكنكِ اتباعها؟السرّ الكامن في هذا الطبق للسحور.. غذاء بسيط يحارب السرطان ويدعم القلبالخيار درعكِ ضد الجفاف والعطشقالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، لـ صدى البلد، إن الجفاف هو العدو الأول للصائم، وأحد أهم أسباب الشعور...
حذّر وزير خارجية الاحتلال الإسرائيلي جدعون ساعر من أن إيران باتت تمتلك ما يكفي من اليورانيوم المخصّب لصنع قنبلتين نوويتين، مؤكدًا أن الوقت ينفد، وأن الخيار العسكري قد يصبح ضروريًا لمنعها من امتلاك السلاح النووي. جاء ذلك وفق ما نقلت صحيفة "بوليتيكو" الأمريكية. وأوضح ساعر أن "إسرائيل" لا تزال تفضل المسار الدبلوماسي، وتسعى إلى زيادة الضغوط على طهران بدعم من الإدارة الأمريكية، لكنه أشار إلى أن فرص نجاح هذا النهج تبدو ضئيلة في ظل استمرار إيران في تطوير برنامجها النووي. وفي وقت تتزايد فيه التقارير عن استعداد الاحتلال الإسرائيلي لضرب المنشآت النووية الإيرانية، تواصل طهران تعزيز قدراتها الدفاعية، محذرة من عواقب وخيمة لأي هجوم عسكري عليها. ويظل الموقف الأمريكي عاملًا حاسمًا في تحديد ما إذا كانت تل أبيب...
أكد رئيس هيئة أركان الجيش اليمني، صغير بن عزيز أن النصر والحسم العسكري في اليمن هو الخيار الوحيد لدحر هذا التنظيم الحوثي الإرهابي الجاثم على صدور اليمنيين. وقال بن عزيز -في كلمة له في انطلاق فعاليات المؤتمر التحليلي السنوي للعام 2024م بالمنطقة العسكرية السادسة، تحت شعار (بالتحليل وتقييم الأداء نتجاوز التحديات ونصنع الانتصار)- إن النصر على الحوثيين لن يتحقق إلا بجهود كافة أبطال القوات المسلحة في مختلف محاور القتالن وفق وكالة سبأ الرسمية. وأضاف أن "جميع منسوبي القوات المسلحة يدركون حجم المعركة التي يخوضونها، لذا، يجب الاستعداد لهذه المعركة من ناحية التدريب والتأهيل والإعداد القتالي والتعبئة والحشد الجيد لهذه المعركة التي ينتظرها إخوانكم في مناطق سيطرة تنظيم جماعة الحوثي المدعومة إيرانيًا". وشدد الفريق بن عزيز، على ضرورة...
قال رئيس هيئة الأركان العامة، الفريق الركن صغير بن عزيز، أن الحسم العسكري هو الخيار الوحيد لدحر مليشيا الحوثي الإرهابية المدعومة من إيران. وشدد بن عزيز على ضرورة الاستعداد الكامل من خلال التدريب والتأهيل والتعبئة الشاملة لخوض هذه المعركة المصيرية.جاء ذلك خلال حضوره المؤتمر التحليلي السنوي للعام الماضي 2024 في المنطقة العسكرية السادسة، وذلك حسب ما نشره "المركز الإعلامي للقوات المسلحة". وأشاد بن عزيز بجهود القوات المسلحة، مؤكدًا أهمية تعزيز القدرات العسكرية، والتوجه نحو التصنيع الحربي لتحقيق الاكتفاء الذاتي في مواجهة التحديات. وأشار بن عزيز إلى أن القوات المسلحة تدرك حجم المسؤولية الملقاة على عاتقها، مشددًا على ضرورة مضاعفة الجهود القتالية والإدارية خلال العام التدريبي الحالي 2025. من جانبه، أوضح قائد المنطقة العسكرية السادسة، اللواء هيكل حنتف، أن المؤتمر الذي...
قال العميد احتياط في جيش الاحتلال، أمير أفيفي، إن هناك شكوك في إمكانية تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، على اعتبار أنه لا يمكن لحماس أن تقبل بمطالب "إسرائيل" بالخروج من غزة وتسليم السلاح. وأشار أفيفي إلى أن الخيار الواقعي الوحيد هو تمديد المرحلة الأولى، طالما أن حماس توافق على الإفراج عن الأسرى. وشدد على أنه "إذا استطاعت إسرائيل الإفراج عن أكبر عدد ممكن من الأسرى، فذلك يحقق أحد أهداف الحرب المتمثل في إعادة الأسرى، بالإضافة إلى ذلك، له أيضًا معنى عملياتي كلما قل عدد الأسرى داخل غزة، سيكون ذلك مفيدًا عندما نتحدث عن العودة إلى القتال". وحذر أفيفي من أنه "سيأتي وقت لن توافق فيه حماس على الإفراج عن المزيد من...
بارك رئيس مجلس المنافسة ومنع الاحتكار سلامة الغويل لجميع الرياضيين وعشاق الرياضة إعادة إعمار ملعب بنغازي الدولي وافتتاحه ليكون شاهدًا على العديد من الإنجازات والنجاحات، وعلى استمرار التنافس في العمار والبناء، لا في النزاعات والصراعات. وقال الغويل عبر “فيسبوك” إن هذا الإنجاز يعكس الاهتمام بتطوير البنية التحتية الرياضية وتعزيز روح المنافسة الشريفة، ويجسد رؤية تضع التقدم والعمار في صدارة الأولويات، ليكون التنافس الحقيقي في البناء لا في الصراعات. ورأى أن افتتاح هذا الملعب ليس مجرد حدث رياضي، بل هو رسالة أمل تؤكد أن الرهان على التنمية هو الخيار الصحيح، مشيرا إلى أن بنغازي وشرق ليبيا ككل، يقدمان نموذجًا يحتذى به في تحويل الطموح إلى واقع. وتابع هذه لمسة تستحق الإشادة، ولمحة من مستقبل يُبنى بسواعد أبنائه، وهو ما يضع على...
أكد اللواء دكتور وائل ربيع، الخبير الإستراتيجي والعسكري، ان الدولة المصرية دائما ما تؤكد على الخيار السلمي، مشيرا إلى أن هناك اتفاقية سلام موقعة بين مصر وإسرائيل، مما يكون لها عامل أساسي في الخيار السلمي.وقال وائل ربيع، خلال لقاء له لبرنامج “نظرة”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامي “حمدي رزق”، أن خيار الحرب هو قرار غير سهل، مؤكدا أنه سيؤثر على كافة القطاعات، مؤكدا أن إسرائيل دولة إحتلال وتعمل على خلق المشاكل والأزمات مع الدول العربية، مما جعلها تخوض حروب.وتابع اللواء محمد عبد المنعم الخبير الاستراتيجي والعسكري، أن مصر اتخذت السلام خيار استراتيجي لها، ولكن بوجود قوة تحميه الجيش الوطني القوي.
شاهر أحمد عمير منذ وصوله إلى السلطة، أشعل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب موجة من التوترات والصراعات الدولية، معتمدًا على سياسة استعلائية تدفع به إلى قمة الطغيان والغطرسة. بدا كأنه قد تجرد من أي حس إنساني أَو أخلاقي، متجاوزًا المعايير الدولية، ومُفجِّرًا أزمات جديدة في الشرق الأوسط والعالم بأسره. لقد أصبح ترامب، بقراراته الظالمة، رمزًا لاستكبار العصر، حَيثُ اتخذ من الطرد والتشريد وسيلة لتحقيق مصالحه وأهدافه، دون أدنى اعتبار للشعوب أَو حقوق الإنسان. ما يجري هو أن ترامب قد وصل إلى قمة الطغيان والغطرسة حتى أنه أباح لنفسه طرد الشعوب من أراضيها. لقد وضع الأُمَّــة العربية والإسلامية أمام خيارين يزيديين: إما الذلة أَو السلة. هذا الخيار القاسي لا مكان فيه للحرية أَو العزة، فكما وقع في معركة كربلاء، لا خيار آخر...
قال الدكتور مايكل ميلشتاين، الضابط الإسرائيلي السابق ورئيس منتدى الدراسات الفلسطينية في مركز "ديان" بجامعة تل أبيب، إن الحكم العسكري المباشر لقطاع غزة قد يكون الخيار النهائي الذي تتبناه إسرائيل لإدارة القطاع، شريطة أن يتم ذلك بعد انتهاء الحرب الحالية. جاء ذلك في مقالٍ له بصحيفة معاريف الإسرائيلية بعنوان "اليوم التالي: بين الأوهام والواقع"، حيث عكس ميلشتاين الحيرة التي تواجه إسرائيل في التعامل مع غزة بعد فشل الحرب التي شنتها لمدة 15 شهرا على غزة في القضاء على حركة المقاومة الإسلامية (حماس). اليوم التالي.. أوهام إسرائيلية وافتتح ميلشتاين مقاله بتسليط الضوء على الوضع الذي واجهته إسرائيل من خلال مشاهد إفراج حماس عن الأسرى الإسرائيليين، وقال "نحن اليوم التالي.. كان هذا هو الشعار الرئيسي الذي كتب على خشبة المسرح في دير...
#تحليلات_عمان واقعية أم قدح بالغيب؟ – #ماهر_أبو طير يغرق الأردن في بحر من التحليلات حول تغييرات مرتقبة، بشأن مواقع عديدة، وبشأن السياسات، وهذه التحليلات مرتبطة بعوامل مختلفة، واغلبها محلي أو يرتبط بالإقليم. في هذه التحليلات تقييم للوضع الداخلي حول أداء المؤسسات، بما فيها الحكومة والبرلمان، وبقية المؤسسات، والقوى المدنية بما فيها الأحزاب، التي لها ممثلين داخل البرلمان، وأداء أسماء كثيرة، وامتد الكلام إلى أكثر من مستوى بما في ذلك الأداء الإعلامي والاقتصادي والاجتماعي، ومدى فاعلية السياسات بشكل عام، وقياسات التماسك الداخلي، في ظل أي ظروف مستقرة، أو أزمات مستجدة وما تكشفه أي أزمات طارئة، ويطالب البعض بجردة حساب لكل الوضع الداخلي، على خلفية العناوين السابقة، والكل يحدد على طريقته مكمن الخلل، والحل المقترح، ومن يجب أن يبقى، ومن عليه ان يرحل،...
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن