2025-12-07@22:48:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3818
«تجنب ا»:
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. امنح قلبك وشريكك فرصة للتفاهمبرج الثور.. حظك اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025: أبلغ مديرك بالإنجازاتمشاهير برج الجدي سميرة سعيد وجورج وسوف وأم كلثوم وليلى علوي.برج الجدي وحظك اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025قدّم عائلتك أو أصدقاؤك الدعم تجنّب الخيارات المُتسرّعة؛ فالخطوات الحذرة تبني الثقة. بحلول المساء، ستلاحظ إنجازًا هادئًا وشعورًا بالفخر بما أنجزته…برج الجدي وحظك اليوم صحياقد يُصاب مرضى السكري بمضاعفات سيُصاب الأطفال بحمى فيروسية، والتهاب في...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها. تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 8 ديسمبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الثور حظك اليوم السبت 6 ديسمبر 2025.. امنح قلبك وشريكك فرصة للتفاهمبرج الثور.. حظك اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025: أبلغ مديرك بالإنجازاتمشاهير برج الأسد هدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025استخدم كلمات لطيفة للقيادة والتنظيم أنجز مهمة مهمة مبكرًا، ثم خذ استراحة هادئة. يلاحظ الآخرون جهدك وقد يقدمون لك المساعدة حافظ على ثقتك بنفسك واستمع...
يبحث عدد كبير من متابعى توقعات الأبراج حظك اليوم، عن ما تخبئه الكواكب اليوم السبت الموافق 6 ديسمبر 2025، خاصة مواليد برج السرطان، لمعرفة حركة النجوم وتأثيرها على الصعيد العاطفى والمهنى والصحى. توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج السرطان وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. برج السرطان يقع برج السرطان في المرتبة الرابعة من قائمة الأبراج الإثني عشر، ويولد أصحاب السرطان من 22 يونيو إلى 22 يوليو، ويعد برج السرطان هو أول الأبراج المائية. توقعات برج السرطان على الصعيد المهني في العمل، يساعدك التركيز الواضح على إنهاء المهام بشكل أسرع، قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى ثلاث خطوات سهلة وقم...
ارتجاع المريء هو حالة يحدث فيها ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة وأعراض أخرى مثل صعوبة البلع والسعال المزمن أحيانًا.وصفة القلقاس بدون السلق الأخضرمشروبات طبيعية تعزز المناعة تغنيك عن المضادات الحيوية هناك عدة طرق لعلاجه تعتمد على شدة الحالة:1. تغييرات نمط الحياةرفع الرأس أثناء النوم: وضع وسادة أو رفع رأس السرير بـ 15–20 سم لتقليل ارتجاع الحمض أثناء النوم.تجنب بعض الأطعمة والمشروبات: مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، الشوكولاتة، القهوة، المشروبات الغازية، والطماطم.تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة تُجهد المعدة.تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: الانتظار 2–3 ساعات قبل النوم.الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على المعدة والمريء.الإقلاع عن التدخين والكحول: لأنها تضعف الصمام بين المعدة والمريء.2. الأدويةمضادات الحموضة: الأكثر فعالية لعلاج الالتهاب الناتج عن الارتجاع.أدوية تحفيز حركة...
كتب مصطفى فحص في" الشرق الاوسط": ربط اللبنانيون، خصوصاً الجنوبيين، قلقهم من احتمالات الحرب بما بعد زيارة البابا ليو الرابع عشر، وافترض أغلبهم أن العدّ التنازلي لها يبدأ بعد مغادرته. وجزء من الجنوبيين وسكان الضاحية بدأوا الاستعداد للانتقال إلى ما كان خارج المحيط المفترض للعمليات الإسرائيلية؛ فهناك جزء مقتدر من أبناء الجنوب وسكان الضاحية الميسورين استأجروا منازل في أماكن تُعدّ آمنة أو بعيدة عن احتمال القصف، أمّا غالبيتهم فتبقت تحت رحمة التهديدات الإسرائيلية، والتصعيد الذي يسبق أي مواجهة بوصفه إنذاراً بالإخلاء. وهؤلاء لا الدولة قادرة على تأمين احتياجات نزوحهم، ولا لدى «ثنائي حزب الله وأمل» ما يكفي لتغطية تكلفة خروجهم. وقد باتوا أهدافاً لعدوّهم الذي يخطّط لعقاب جماعي، ورهائن لدى «الثنائي» الذي يهيمن عليهم في لعبة المقايضة لإنقاذ نفوذه. ...
قال الرئيس اللبناني جوزيف عون إن الجلسة الأولى للمفاوضات مع إسرائيل، أمس الأربعاء، في منطقة الناقورة جنوبي البلاد مهدت الطريق لجلسات مقبلة، مشددا على ضرورة أن تسود لغة التفاوض بدل الحرب، وفق تعبيره.وأكد عون في الوقت نفسه، أنه لا تنازل عن سيادة لبنان عند الوصول إلى اتفاق مع إسرائيل، مبينا أن المساعي الحالية تهدف إلى إبعاد البلاد عن "شبح حرب ثانية".وجاءت تصريحات الرئيس اللبناني خلال ترؤسه جلسة للحكومة، اليوم الخميس، غداة لقاء ممثلَين مدنيَين لبناني وإسرائيلي بحضور أميركي في اجتماع اللجنة المكلفة بمراقبة وقف إطلاق النار بين الجانبين. وتعد هذه أول محادثات مباشرة بين الطرفين منذ عقود، وجاءت في إطار محاولات لخفض التصعيد الإسرائيلي بجنوب لبنان.وقال عون إن تكليف السفير سيمون كرم برئاسة الوفد اللبناني إلى لجنة وقف الأعمال العدائية...
أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للتعامل مع نزلات البرد والحد من مضاعفاتها، خاصة مع تزايد فرص انتشار العدوى خلال فترات انخفاض درجات الحرارة. وشددت الوزارة على ضرورة اتباع الخطوات العلاجية والوقائية الصحيحة لضمان التعافي السريع ومنع انتقال العدوى للآخرين. الراحة وشرب السوائل أول خطوات التعافيأكدت وزارة الصحة أن الراحة التامة والابتعاد عن المجهود البدني من أهم الخطوات عند الإصابة بنزلة البرد، موضحة أن الجسم يحتاج إلى وقت وطاقة لمقاومة الفيروس.كما أوصت بتناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة للمساعدة على تحسين ترطيب الجسم وتخفيف احتقان الأنف والحلق.وأوضحت أنه في حال ظهور أعراض شديدة أو استمرار الأعراض لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة والتدخل الطبي عند الضرورة.تجنب الأماكن المزدحمة وغسل اليدين بانتظاموفي إطار الوقاية، شددت الوزارة على ضرورة تجنب...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 4 ديسمبر على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025.. ضبط النفقاتبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 2 ديسمبر 2025: فرصة جيدةمشاهير برج الأسدهدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي .توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025اجعل روتينك بسيطًا، وضع خطة قصيرة كل يوم، وتقبّل المساعدة عند تقديمها، واحتفل بالتقدم المطرد للحفاظ على زخم هادئ من خلال خطوات صغيرة ومفيدة، وحافظ على إيجابيتك.برج...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025.. حافظ على قوة علاقتكبرج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 2 ديسمبر 2025.. أدر شؤونك الماليةبرج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 4 ديسمبر 2025استمع جيدًا قبل الرد، دوّن ملاحظات منظمة، واختر خطوات عملية، قد يقدم لك الأصدقاء المساعدة، وازن بين نشاطك والراحة القصيرة والصبر اللطيف للحفاظ على الطاقة المفيدة والتركيز.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت عازبًا، فاقبل الدعوات لحضور فعاليات جماعية حيث يمكنك مقابلة أشخاص طيبين يتشاركون قيمًا مشتركة، إذا كنت في علاقة، شارك خططًا صغيرة...
يعد برج الحوت هو آخر برج من الأبراج السماوية الاثني عشر في دائرة البروج، ويولد أصحابه من 19 فبراير إلى 20 مارس، وإذا كنت من مواليد برج الحوت تعرف على توقعات علماء الفلك لمواليد هذا البرج وتأثير النجوم على حياتك. توقعات برج الحوت اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص توقعات برج الحوت اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج الحوت على الصعيد المهني مهنياً، القرار الصامت قد يحمل قوة كبيرة. إذا كنت تفكر في تغيير أو اتجاه جديد، فاجلس مع الفكرة دون أن تعلن عنها، اليوم جيد للتخطيط الخاص والمواءمة الداخلية، تجنب الدراما أو القيل والقال في المكتب، ركز على مهمتك ودع الآخرين يتساءلون. ليس من الضروري أن...
قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، إن الوزارة تعمل على نشر قواعد عامة لتوعية المواطنين بخصوص الأدوية التي يحظر دخولها إلى بعض الدول الأجنبية. وأوضح في مداخلة هاتفية على قناة "إكسترا نيوز"، أن المسافر يجب عليه التحقق المسبق، خاصة إذا كان يحمل أنواعا محددة من العقاقير، مبينا أن قائمة هذه الأدوية تشمل أدوية المهدئات، وبعض الأدوية النفسية، وأدوية الهرمونات وكمال الأجسام، مشيراً إلى أنها من الوارد أن تكون ممنوعة في بعض الدول التي يسافر لها المواطن. وذكر أن بعض أدوية نزلات البرد والإنفلونزا قد تكون ممنوعة في بعض الدول مثل أمريكا واليابان، مشددا على أن النصيحة الأهم لكل مسافر هي التحقق من سفارة الدولة التي سوف يسافر لها بالأدوية الممنوع الدخول بها إلى هذه الدولة. ولفت...
بعد أن أعلنت وزارة الصحة الإثيوبية تفشٍّ لفيروس ماربورج، أكدت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن هذا التفشي يُشكل خطراً عالياً على المستوى الوطني، لكن الخطر في المنطقة الإقليمية مُعتدل، وعلى المستوى العالمي منخفض. ما هو فيروس ماربورج؟فيروس ماربورج هو فيروس نادر لكنه شديد الخطورة، يسبب حمى نزفية حادة تشبه إلى حد كبير الإيبولا. اكتُشف لأول مرة عام 1967 خلال تفشٍّ في ألمانيا ويوجوسلافيا، بعد إصابة باحثين تعاملوا مع قرود مستوردة من أوغندا. الأعراض لفيرس ماربورج..تبدأ فترة الحضانة (من وقت الإصابة إلى ظهور الأعراض) من 2 إلى 21 يوماً تبدأ الأعراض فجأة وتشمل: المرحلة المبكرة:- حمى شديدة.- صداع حاد.- آلام العضلات والمفاصل.- تعب عام وإرهاق.- التهاب في الحلق.- المرحلة المتقدمة (عادة بعد 5-7 أيام):- طفح جلدي على الصدر والظهر والبطن.- غثيان وقيء وإسهال مائي شديد...
ترامب: ضرورة تجنب أي خطوات تعرقل تحول سوريا إلى دولة مستقرة ومزدهرة
يعد جفاف العين من المتاعب الصحية الشائعة لدى موظفي العمل المكتبي. فكيف يمكن مواجهته؟للإجابة عن هذا السؤال، قالت هيئة التأمين الألمانية ضد الحوادث الاجتماعية إنه يمكن لموظفي العمل المكتبي تجنب الإصابة بجفاف العين من خلال أخذ فترة راحة لمدة 5 دقائق كل ساعة.تمارين مفيدة للعينكما يمكن تجنب جفاف العين من خلال ممارسة التمارين البسيطة التالية المفيدة للأعصاب البصرية:- انظر بشكل متكرر وبوعي إلى مسافة لا تقل عن 40 مترا.- أغمض عينيك، تتبع شكل الرقم 8 ببطء.– ضع راحتي يديك بشكل مرتخ على عينيك، ومع إغلاق عينيك قليلا انتبه للمسافة بين عينيك وكفيك.وفي حالة الإصابة بجفاف العين، يمكن استخدم قطرات مرطبة للعين؛ حيث تعمل "الدموع الاصطناعية" على تعويض السائل الدمعي المفقود، مع مراعاة استخدام المنتجات الخالية من المواد الحافظة؛ نظرا إلى...
يُعد فيروس ماربورج واحدًا من أخطر الفيروسات المعروفة عالميًا، حيث ينتمي إلى عائلة الفيروسات نفسها المسببة لمرض الإيبولا، ويتسم بمعدل وفاة مرتفع وسرعة انتشار في مناطق معينة. ووفقا لبعض التقرير الأجنبية على بعض المواقع من أبرزها صحيفة الديلي ميل البريطانية وميرور، فيما يلي أبرز 7 معلومات مهمة يجب معرفتها عن هذا الفيروس.حجر صحي متأهب وتحذيرات من انتشار فيروس «ماربورج»بعد إصابة أبناء مشاهير بفيروسات.. 5 علامات لا تتجاهليها1. ما هو فيروس ماربورج؟فيروس ماربورج هو فيروس نادر لكنه شديد الخطورة، يسبب حمى نزفية حادة تشبه إلى حد كبير الإيبولا. اكتُشف لأول مرة عام 1967 خلال تفشٍّ في ألمانيا ويوجوسلافيا، بعد إصابة باحثين تعاملوا مع قرود مستوردة من أوغندا.2. معدل الوفيات المرتفعيُعتبر فيروس ماربورج من أكثر الفيروسات فتكًا؛ إذ تتراوح معدلات الوفاة بين 24%...
صراحة نيوز- يتجاوز موسم الجمعة البيضاء كونه مجرد فترة للتسوق، ليصبح حدثًا نفسيًا مصممًا لاستغلال طريقة عمل الدماغ البشري في تقييم الخيارات، وفقًا لدراسات في علم الأعصاب الإدراكي. وأوضح تقرير أعده خبراء من جامعتي غرب سيدني وملبورن أن استراتيجية التخفيضات تعتمد على تحفيز شعوري يسمى “الإلحاح والندرة”، من خلال رسائل مثل: “بقي 8 قطع فقط” أو “12 شخصًا يشاهدون هذا المنتج الآن”. هذه العبارات تخلق شعورًا وهميًا بـ”سباق مع الزمن”، ما يدفع الدماغ لاتخاذ قرارات شراء سريعة حتى دون الحاجة الفعلية للمنتج. ويفسر العلماء ما يحدث داخل الدماغ بمفهوم “مفاضلة السرعة والدقة”؛ فعندما يُجبر المستهلك على اتخاذ قرار سريع تحت ضغط الوقت، يلجأ الدماغ لاختصارات ذهنية مثل عدد المشاهدات، بدل الاعتماد على أدلة منطقية كالنوعية أو الضمان، ما يزيد من احتمالية...
أقامت مدرسة الزخرفية بنات بنجع حمادي شمال محافظة قنا، اليوم الخميس، احتفالًا موسعًا، لتكريم الفائزات في مسابقة القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة، للعام الدراسي 2026/2025، تحت رعاية هاني عنتر الصابر وكيل وزارة التربية والتعليم بقنا، وإشراف الدكتور عفت محمد وزيري مدير عام إدارة نجع حمادي التعليمية، ومحمد فاروق مبارك وكيل الإدارة، وهاني فتحي أبو الحمد مدير إدارة المدرسة، و خالد أحمد مدير الفترة المسائية. وذلك في حضور محمد فاروق مبارك وكيل إدارة نجع حمادي التعليمية، والدكتوره نجاة عبده عارف مدير إدارة التواصل بمديرية التربية والتعليم بقنا، وآيات محمد موجه أول اللغة العربية بنجع حمادي، وأحمد عزت عباس مسؤول وحدة التواصل ودعم المعلمين بنجع حمادي، والمهندس حازم كمال زيدان مدير التعليم الفني بنجع حمادي، وممثلي الأزهر الشريف والأوقاف. تضمن الحفل عددًا من الفقرات...
يعد فيروس ماربورج من أكثر الأمراض المثيرة للجدل في الفترة الأخيرة بعد افشيه في إثيوبيا.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم طرق الوقاية من فيروس ماربورج.النجاة من فيروس ماربورجعادةً ما يكون فيروس ماربورج قاتلاً، لكن بعض المصابين به نجوا منه ويبلغ متوسط معدل الوفيات حوالي 80%. وهناك فرق كبير في معدلات الوفيات خلال فترات تفشي المرض، يتراوح بين 23% و90%.الوقاية من مرض ماربورجتعمل منظمات الصحة العامة على احتواء تفشي فيروس ماربورغ من خلال رصد الحالات الجديدة واتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامة العاملين في مجال الرعاية الصحية أثناء رعاية المصابين بمرض ماربورج الفيروسي. تشمل الخطوات التي يمكنك اتخاذها ما يلي:استخدم معدات الوقاية (مثل الكمامة، والنظارات الواقية، والمئزر، والقفازات) عند رعاية شخص مصاب بمرض فيروسي معدي. تجنب لمس أي من...
أنا صراحة نيوز-قال مصدران إن الرئيس الأميركي دونالد ترامب طلب من رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكايتشي، تجنب المزيد من التصعيد في النزاع مع الصين خلال محادثات هذا الأسبوع، إذ يسعى إلى الحفاظ على هدنة هشة في الحرب التجارية مع بكين. وأثارت تاكايتشي أكبر نزاع دبلوماسي مع بكين في سنوات بتعليقاتها في البرلمان هذا الشهر بأن أي هجوم صيني على تايوان قد يؤدي إلى تحرك عسكري ياباني، وهو ما أثار غضب بكين. وذكر المصدران الحكوميان اليابانيان، اللذان طلبا عدم الكشف عن هويتيهما لحساسية الأمر، إن ترامب قال في مكالمة هاتفية الثلاثاء مع تاكايتشي إنه لا يريد أن يرى تصعيدا آخر. ومع ذلك، قال أحد المصدرين إن ترامب لم يذكر مطالب محددة لتاكايتشي مما يشير إلى عدم تأييده مطالبة بكين لطوكيو بالتراجع...
#سواليف #خلّ_التفاح له العديد من #الفوائد_الصحية، مثل الحفاظ على #مستويات_السكر مستقرة في الدم، و #خفض_الكوليسترول، والتخلص من قشرة الرأس المزعجة.كما أن له استخدامات متعددة، بدءًا من التنظيف ووصولًا إلى وصفات إنقاص الوزن وزيادة معدل الحرق. المخاطر المحتملة ومن يجب عليهم تجنّبهعلى الرغم من فوائده، إلا أن خلّ التفاح غير مناسب للجميع، ويجب على الفئات التالية تجنّب استخدامه: من يعانون من حساسية في فروة الرأس مرضى الأكزيما المصابون بالصدفية كما يُنصح من استخدموا صبغات الشعر الحديثة بتجنّب غسل شعرهم بخل التفاح بشكل متكرر، لأن محتواه الحمضي قد يسبب حرقة واحمرارًا وجفافًا عند الإفراط في استخدامه أو تطبيقه بشكل غير صحيح. مقالات ذات صلة أخطاء شائعة وخطرة عند خفض حرارة الأطفال 2025/11/26 بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني أصحاب الشعر الناعم من...
اعترف الإسباني بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، بمسؤوليته الكاملة عن خسارة فريقه أمام باير ليفركوزن بهدفين دون رد، في المواجهة التي جمعتهما أمس الثلاثاء ضمن دوري أبطال أوروبا، مؤكداً أن إجراءه العديد من التغييرات على التشكيلة الأساسية كان سبباً رئيسياً في الهزيمة. وفاجأ غوارديولا الجميع بإجراء 10 تغييرات كاملة على التشكيلة التي خاضت مواجهة نيوكاسل وخسرتها 1-2 في نهاية الأسبوع، إذ أبقى عدداً كبيراً من نجومه على دكة البدلاء، وعلى رأسهم إيرلينغ هالاند وفيل فودين وجيانلويجي دوناروما وآخرون. وقال غوارديولا عقب المباراة: "لقد أجريت الكثير من التغييرات. كنت أؤمن دائماً أنه خلال المواسم الطويلة وكثرة المباريات، يجب أن يحصل الجميع على فرصة المشاركة، لكن من الواضح أنني بالغت هذه المرة. بعض اللاعبين دخلوا المباراة بهدف عدم ارتكاب الأخطاء...
تزداد حالات نزلات البرد والإنفلونزا، وخاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ما يزعج الكثيرين ويؤثر على نشاطهم اليومي، وربما يضطر البعض للتغيب عن العمل لعدة أيام وتتمثل اعراضها في «الحمى، والسعال، والكحة فتجعل الحياة اليومية أصعب. 7نصائح لحماية من البرد والانفلوانزا الموسمية تجنب مخالطة المرضى -أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي الابتعاد عن الأشخاص المصابين، حيث تنتقل العدوى عبر رذاذ السعال أو العطس، أو من الأسطح الملوثة -تجنب مشاركة الأدوات الشخصية. -حرص المصابين على ارتداء الكمامة أو العزل عند الإمكان يقلل من خطر العدوى. غسل اليدين باستمرار الحفاظ على نظافة اليدين بالغسل المنتظم بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية يقلل من انتشار الفيروسات بشكل كبير، خاصة بعد السعال أو العطس، أو قبل تناول الطعام، ولكن من...
وجه الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، عدة نصائح لأولياء الأمور في حالة اكتشاف تعرض أبنائهم للتحرش، تزامنًا مع انتشار هذه الظواهر داخل المدارس. نصائح لأولياء الأمور عند تعرض الأبناء للتحرش وحذر الخبير التربوي، أولياء الأمور من الانزعاج وتوبيخ الأطفال عند الاكتشاف تعرضهم للتحرش، مما يؤثر عليهم وعلى صحتهم النفسية. الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي تجنب هذه العادات وطالب الدكتور عاصم حجازي، أولياء الأمور، بفعل الأمور التالية عند اكتشاف تعرض أطفالهم للتحرش، وهي: - تجنب أن تثور أو تنزعج وتفقد أعصابك. - تجنب توبيخ الطفل أو لومه أو تشعره بالذنب. - تجنب التهرب من المسؤولية أو المواجهة. - عدم التراخي في تقديم الدعم بكل صوره وأشكاله. - تجنب نشر الخبر...
تزداد حالات الإصابة بالإنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، حيث تنتشر الفيروسات بسرعة في الأماكن المغلقة والمزدحمة. ولأن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، من المهم اتخاذ خطوات بسيطة لكنها فعّالة لحماية نفسك وأفراد أسرتك من العدوى وتقليل فرص الإصابة بالمضاعفات.تقوية المناعة اليوميةتعتمد الوقاية من الإنفلونزا على تعزيز جهاز المناعة من خلال تناول طعام صحي غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي المتوفر في البرتقال والليمون والجوافة. يساعد النوم الكافي على تحسين قدرة الجسم في مقاومة العدوى، مع ضرورة شرب كميات مناسبة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.الالتزام بالنظافة الشخصيةيساعد غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر على تقليل فرص انتقال الفيروسات. يفضل استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها فورًا، مع تجنب لمس الأنف والفم والعينين بيدين غير نظيفتين. كما...
تربية الحيوانات الأليفة أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الكثير من الأشخاص، فهي تمنح الدفء والراحة والمتعة، لكن رغم كل هذا الحب، يرتكب البعض خطأً شائعًا وهو تقبيل الحيوان الأليف، سواء كان قطة أو كلبًا، دون إدراك ما قد يحمله ذلك من مخاطر صحية حقيقية.في هذا المقال ستتعرف على الأمراض التي يمكن أن تنتقل من الحيوانات عبر التقبيل، وكيف تحمي نفسك وأسرتك دون أن تضطر للتخلي عن حبك لحيوانك، بحسب ما نشره موقع WebMD.ما هي مخاطر تقبيل الحيوانات الأليفة؟تجنب تقبيل حيوانك الأليف1. انتقال البكتيريا المعويةقد يحتوي لعاب الحيوان الأليف أو فراؤه على بكتيريا مثل E. coli و Salmonella، والتي قد تسبب:إسهال شديدآلام بطنحرارةجفافوتزداد احتمالية انتقالها عندما يلامس الفم لعاب الحيوان مباشرة.2. بكتيريا الفم الخطيرةتجنب تقبيل حيوانك الأليفتعيش في أفواه الحيوانات بكتيريا...
نشرت السلطات البريطانية تحقيقاً أجرته أفاد بأنه كان بالإمكان تجنب "الإغلاق الكامل" خلال فترة فيروس كورونا المعروف بـ"كوفيد-19".اقرأ ايضاًهجوم أميركي "محتمل" على فنزويلا.. تأهب لإصدار القراروأشار التقرير إلى أنه كان يمكن تجنب الإغلاق الكامل، وإنقاذ آلاف الأرواح خلال فترة فيروس "كوفيد-19"، لو تم فرض تدابير صارمة قبل 16 مارس 2020.وقالت رئيسة التحقيق، بارونس هاليت، الخميس، إنه لو تم فرض قيود صارمة قبل 16 مارس لما كانت هناك حاجة إلى الإغلاق الكامل، وفقا لما ذكرته صحيفة "تلغراف". وكشف التحقيق أن استجابة حكومات بريطانيا للجائحة، في حينها، كانت "قليلة للغاية ومتأخرة جدا"، وأنه كان يمكن إنقاذ آلاف الأرواح، بما في ذلك 23 ألف حالة في إنجلترا.اقرأ ايضاًتصعيد غير مسبوق.. إصابات بالنار الحي ومصادرة أراضٍ بالضفةوقدمت هاليت 19 توصية في التقرير الذي بلغ...
في الوقت الذي تُعد فيه القهوة جزءًا أساسيًا من روتين ملايين الأشخاص حول العالم، كشفت خبراء التغذية حول العالم أن بعض الأطعمة قد يؤدي تناولها مع القهوة إلى اضطرابات هضمية أو تقليل امتصاص عناصر غذائية مهمة، وهو ما يجعل الجمع بينها غير مستحب صحيًا. تجنب تناول هذه الأطعمة مع القهوة وهناك العديد من التحذيرات من تناول بعض الأطعمة مع القهوة لعدة أسباب، وفقا لما نشر في موقع Times of India، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يلي :فوائد صحية لا تُحصى لمسحوق الخروب .. بديل طبيعي للشوكولاتةأفضل وقت لتناول الموز للاستفادة من البوتاسيوم .. وهذه فوائده الصحيةـ الفواكه الحمضية (البرتقال – الجريب فروت):تزيد من حموضة المعدة عند تناولها مع القهوة، ما قد يسبب حرقة أو اضطرابًا هضميًا، خاصة لدى أصحاب المعدة الحساسة.ـ اللحوم...
خيم الحزن على محافظة كفر الشيخ، إثر حادث اصطدام سيارة نقل وتوك توك يستقله 5 مدرسين متوجهين لعملهم بمدرسة الدمياطي للتعليم الأساسي، مما أسفر عن مصرع 4 منهم وإصابة الخامس. الحادث الذي شهده طريق الدولي أبو الروس مطوبس، نتج عن دهس التوك توك، وتم نقل الضحايا لمستشفى فوه، لإنهاء الإجراءات القانونية اللازمة الخاصة بدفنهم. الإدارة العامة للمرور، وجهت العديد من النصائح لقائدي السيارات لتفادي الحوادث المرورية، خاصة بالطرق السريعة، التي تسفر عن سقوط العديد من الضحايا. نصائح لمواجهة حوادث الطرق : - الصيانة الدورية للسيارات التي تمكن أهميتها في الحفاظ على أرواح سائقي المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025: تغييرات سريعةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025: استشر من تثق بهبرج الجوزاء وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025 اختر فكرة واحدة واعمل بثبات. اطرح أسئلة بسيطة، وتحقق من الحقائق، وكن لطيفًا عند التحدث، ساعد شخصًا واحدًا إن استطعت، قد تُحقق خطوات صغيرة وواضحة في العمل والمنزل نتائج جيدة وهدوءًا في المساء أيضًا.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت عازبًا، فابدأ محادثة لطيفة مع شخص جديد؛ اسأله عن يومه وأنصت جيدًا إذا...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025: تغييرات سريعةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025: استشر من تثق بهتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025تحدّث بلطف، وتقبّل المساعدة البسيطة، وأوفِ بالوعود بالحفاظ على هدوئك وروحك العملية، ستُنجز أعمالك المنزلية، وتُحرز تقدمًا في العمل، وتشعر بإحساسٍ هادئٍ بالنجاح بحلول المساء أيضًا.توقعات برج الحمل صحيا اشرب كمية كافية من الماء واسترح عند التعب. قلّل من وقت استخدامك للشاشات قبل النوم لنوم هانئ ستعزز العادات اليومية البسيطة، كالتنفس العميق واتباع...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025: تغييرات سريعةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025: استشر من تثق بهبرج السرطان وحظك اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025الأفعال البسيطة تفتح أبوابًا جديدة، وتقوي الروابط، وتفتح لك آفاقًا جديدة. ثق بالخطوات الصغيرة، وتحدث بلطف مع الآخرين، وواصل جهدك بصبر. دع التخطيط الهادئ والعمل الصادق يُفضيان إلى تحسينات في حياتك اليومية وتقدم دائم.برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي تجنّب الخيارات المتسرعة؛ امنح المودة وقتًا لتستقر وتنمو. أظهر احترامك للحدود وامتدح الجهود الجيدة...
يبحث الكثير من الأشخاص عن توقعات الأبراج حظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025 لـ برج الجدي، وذلك من خلال تفسير علماء الفلك لتأثيرات حركة الكواكب على الأبراج. توقعات الأبراج حظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي يعرف مولود برج الجدي طريقه جيدًا ولا يحب العشوائية أو القرارات السريعة، يفكر بعقله قبل قلبه، ويبحث دائمًا عن الاستقرار والنجاح، هادئ الطباع من الخارج، لكنه يحمل بداخله مشاعر قوية وعميقة لا يظهرها بسهولة إلا لمن يثق بهم. برج الجدي شخصية عملية جدًا، يخطط لكل شيء قبل أن يبدأه ويعرف كيف يدير وقته وطاقته، لا...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025: استشر من تثق بهبرج الثور حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. لا تتمسّك بمخاوفكمشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025تخلص من المشتتات الصغيرة، وتحدث بوضوح، واتبع خطة محكمة. تجنب الخيارات المتسرعة، العمل الدؤوب الآن يُمهّد الطريق لاحقًا، الخطوات العملية ستبني الثقة وتُحقق نتائج أفضل بنهاية الأسبوع، وستُرحب بالتقدم الهادئ.برج العقرب وحظك اليوم مهنيا سيتاح للعاملين في مجال...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025: استشر من تثق بهبرج الثور حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. لا تتمسّك بمخاوفكبرج الجوزاء وحظك اليوم الثلاثاء 18 نوفمبر 2025 تحدث بصراحة وتبادل المجاملات البسيطة لرسم البسمة على وجوه الآخرين. إذا كان لديك شريك، فخطط لنشاط مشترك بسيط كالمشي أو دردشة هادئة حيث يتحدث كلاكما بصراحة. إذا كنت عازبًا، انضم إلى مجموعة ودية أو اطلب من صديق أن يعرّفك على شخص لديه اهتمامات مماثلة…برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت عازبًا، فسلّم عليه...
تلعب خفافيش الفاكهة دوراً بيئياً مهماً في تلقيح النباتات ونشر البذور، لكنها في الوقت نفسه قد تكون ناقلة لبعض الفيروسات الخطيرة مثل فيروس ماربورغ ونيباه وإيبولا، حيث تنتقل هذه الفيروسات أحياناً إلى البشر عبر التلامس المباشر مع الخفافيش أو فضلاتها، أو من خلال تناول فواكه ملوثة.أنواع الفيروسات المرتبطة بخفافيش الفاكهة:فيروس نيباه (Nipah Virus): ينتقل أحياناً من الخفافيش إلى الخنازير أو البشر، ويمكن أن يسبب التهاب الدماغ الحاد وأعراضاً تنفسية خطيرة.فيروس هيندرا (Hendra Virus): ينتقل عادة إلى الخيول، ثم إلى البشر، يسبب أمراضاً تنفسية وعصبية خطيرة.فيروسات كورونا (Coronaviruses): بعض سلالات فيروس كورونا وجدت في خفافيش الفاكهة قبل أن تنتقل إلى البشر أو حيوانات وسيطة.فيروس إيبولا (Ebola Virus): هناك أدلة على أن خفافيش الفاكهة قد تكون مستودعاً طبيعياً لفيروس الإيبولا في إفريقيا.كيف...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. خذ وقتك قبل اتخاذ أي خطوةبرج السرطان.. حظك اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025: مشروع جديدبرج الجوزاء وحظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025 تجنب التسرع في التغييرات الكبيرة؛ جرّب الخطوات الصغيرة أولًا، الود يفتح الأبواب، لكن حافظ على حدود واضحة، وخذ قسطًا من الراحة بين المهام للحفاظ على تركيز ثابت طوال اليوم..برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا إذا كنت عازبًا، فسلّم عليه واطرح سؤالًا لطيفًا لبدء علاقة دافئة؛ حافظ على بساطة الحديث وصدقه. في العلاقة، شارك معه...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج السرطان حظك اليوم السبت 15 نوفمبر 2025.. خذ وقتك قبل اتخاذ أي خطوةبرج السرطان.. حظك اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025: مشروع جديدتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الإثنين 17 نوفمبر 2025يدعم الأهل والأصدقاء خياراتك، بينما يُساعدك الاهتمام بالتوقيت على تجنّب التوتر، كن مهذبًا، وخطط للمهام واحدة تلو الأخرى، واحتفل بالإنجازات الصغيرة للحفاظ على زخمك وسعادتك اليوم.توقعات برج الحمل صحيا كما قد تُعاني من مشاكل جلدية يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات. على النساء توخي الحذر عند استخدام السكين في المطبخ. إذا...
في خطوة أخرى تفاقم تدهور العلاقات، دعت بكين اليوم السبت مواطنيها إلى تجنب زيارة جارتها الشرقية، اليابان. وبررت الحكومة الصينية هذا القرار بالقول إن "القادة اليابانيين أصدروا تصريحات استفزازية، ما يشكل خطرا جسيمًا على السلامة الشخصية للمواطنين الصينيين في اليابان". وتأتي هذه الخطوة على خلفية تصعيد حاد في العلاقات بين البلدين خلال الأسابيع الأخيرة.بدأت الأزمة الدبلوماسية بعد أن صرحت رئيسة الوزراء اليابانية الجديدة، ساناي تاكايتشي، أمام البرلمان بأن أي هجوم صيني على تايوان قد يعتبر "وضعًا يهدد بقاء اليابان"، مما قد يبرر ردًا عسكريًا من طوكيو وتعبئة قوات الدفاع الذاتي الطارئة في البلاد.البيت الأبيض يتهم "علي بابا" بدعم الصين في استهداف الولايات المتحدةالصين تمنع مواطنيها من السفر إلى اليابان.. ما السبب؟ترامب: أخطط للإجتماع مع روسيا والصين لمناقشة خفض الترسانات النوويةأول تعليق من...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أ.د. محمد الأحمدي، إنه يجب تجنّب ممارسة الرياضة أو أي جهد بدني، إذا ارتفعت درجة الحرارة.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يعني أن الجهاز المناعي يعمل بشكل كبير جدا لمكافحة العدوى، ومع ممارسة النشاط البدني فإن ذلك يضاعف شدة المرض.وأشار الأحمدي إلى أن في حالة وجود الأعراض فوق منطقة الرقبة من خلال الرشح أو الدموع أو انسداد بالأنف فيمكن تخفيف حدة الجهد من خلال المشي الخفيف، ولكن في حالة وجود الأعراض تحت الرقبة أو مشكلات في الصدر وضيق في التنفس فيجب التوقف تماما عن أي جهد بدني.أ.د. محمد الأحمدي: إذا ارتفعت درجة الحرارة تجنّب ممارسة الرياضة أو أي جهد بدني.@DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/JV82aY8jr5— قناة السعودية (@saudiatv) November 14, 2025 ممارسة الرياضةقد يعجبك...
ناشدت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي المواطنين اتباع الإرشادات التالية خلال فترات سقوط الأمطار الغزيرة، تجنبًا لحدوث أي أضرار. ترشيد استهلاك المياه خلال فترات الأمطار لتخفيف الضغط على شبكات الصرف الصحي وزيادة قدرتها على استيعاب مياه الأمطار. تدبير الاحتياجات الضرورية وتقليل التحرك بالسيارات لإتاحة سيولة لحركة معدات سحب المياه. الشركة القابضة لمياه الشرب تجنب القيادة بسرعات تتجاوز 60 كم/ساعة والحفاظ على مسافة أمان أكبر، وعدم الوقوف فوق شنايش الأمطار. الابتعاد عن الشرفات والمباني القديمة أو المتهالكة أثناء سقوط الأمطار. عدم التواجد في الأماكن المفتوحة وقت حدوث البرق، وتجنب الاقتراب من الأسوار المعدنية، أعمدة الإنارة، والسكك الحديدية، تجنبًا لخطر الصعق الكهربائي. اقرأ أيضاًرئيس القابضة لمياه الشرب يتابع مشروعات «حياة كريمة» بالفيوم رئيس القابضة للمياه يتفقد محطة الصرف الصحى بالأميرية ويلتقي...
ناشدت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي المواطنين، اتباع الإرشادات التالية خلال فترات سقوط الأمطار الغزيرة، تجنبًا لحدوث أية أضرار:الأرصاد السعودية : نراقب تطورات الحالة المطرية وفرص هطول الأمطارالأرصاد السعودية: نراقب تطورات الحالة المطرية وفرص هطول الأمطارمحافظ الدقهلية: جهود مكثفة لمواجهة الشتاء والتعامل مع الأمطارتحذير عاجل من الأرصاد بسبب الأمطار والأتربةترشيد استهلاك المياه خلال فترات الأمطار لتخفيف الضغط على شبكات الصرف الصحي وزيادة قدرتها على استيعاب مياه الأمطار.تدبير الاحتياجات الضرورية وتقليل التحرك بالسيارات لإتاحة سيولة لحركة معدات سحب المياه.تجنب القيادة بسرعات تتجاوز 60 كم/ساعة والحفاظ على مسافة أمان أكبر، وعدم الوقوف فوق شنايش الأمطار.الابتعاد عن الشرفات والمباني القديمة أو المتهالكة أثناء سقوط الأمطار.عدم التواجد في الأماكن المفتوحة وقت حدوث البرق، وتجنب الاقتراب من الأسوار المعدنية، أعمدة الإنارة، والسكك الحديدية، تجنبًا...
قال خبير التمور والنخيل عبد الحميد بن زيد، إن رش المبيدات الحشرية على النخيل له أوقات معينة ويجب تجنب استخدامها حال وجود الثمار في النخيل.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن الوقت الحالي هو المناسب لمكافحة الحشرات الضارة.ولفت بن زيد إلى وجود متابعة وإرشادات من قبل وزارة البيئة على ذلك الأمر، لافتا إلى تطور المزارع السعودي وارتفاع مستوى الوعي والتعليم لديه.خبير التمور والنخيل عبد الحميد بن زيد: رش المبيدات الحشرية على النخيل له أوقات معينة ويجب تجنب استخدامها حال وجود الثمار في النخيل#عين_الخامسة | #الإخبارية pic.twitter.com/ghYa9tXAYj— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) November 13, 2025 أخبار السعوديةأخر اخبار السعوديةارشادات زراعيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
غزة - صفا أهاب الدفاع المدني في قطاع غزة بالموطنين لاسيما النازحين في الخيام ومراكز الإيواء في محافظات القطاع كافة بضرورة أخذ التدابير الوقائية اللازمة لتجنب مخاطر المنخفض الجوي والرياح الشديدة. ونشر الدفاع المدني إرشادات مهمة للمواطنين للوقاية من مخاطر المنخفض الجوي الذي يضرب البلاد اليوم الجمعة. وطالب بضرورة التأكد من فتح قنوات ومصارف ترابية بين خيام النازحين لتجنب مخاطر تعرض المكان لغمر مياه الأمطار. ودعا إلى التأكد من تثبيت خيام الإيواء جيدًا؛ خاصة القريبة من ساحل البحر والمعرضة لتأثير شدة الرياح، وضرورة وضع سواتر وموانع ترابية لمنع تدفق مياه البحر داخل الخيام. وأكد على ضرورة تجنب الإيواء في المباني التي تعرضت للقصف الشديد وغير الصالحة للسكن، خشيةً من تأثرها بشدة مياه الأمطار وانهيارها على السكان. وطالب الدفاع المدني بعدم...
مع إشراقة كل يوم جديد في العام 2025، تزداد عمليات البحث في كل العالم عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2025 لجلب الاستبشار لأن يكون القادم جميل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات لدى الجميع بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بعمليات البحث هذه. ونوفر لكم في وكالة "سوا" الإخبارية، حظك اليوم الجمعة 14 نوفمبر 2025 وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2025 الجديد، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2025. وننشر لكم في وكالة "سوا" توقعات الأبراج اليومية اليوم الجمعة 14 نوفمبر 2025 على الصعيد المالي والمهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم:...
يقع برج السرطان في المرتبة الرابعة من قائمة الأبراج الإثني عشر، ويولد أصحاب السرطان من 22 يونيو إلی 22 يوليو، ويعد برج السرطان هو أول الأبراج المائية، ويتحكم ببرج السرطان كوكب القمر، الذي يعطي مواليد هذا البرج صفات التقلّب والرقّة والمزاجية. توقعات برج السرطان اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج السرطان اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات برج السرطان مهنيًا ركز على الأهداف اليوم، فسيتم اختبار التزامك من خلال مشاريع متعددة، وربما يحدث تغيير وانتفاضة أو حسم أو اتفاق مالي مهم قد يدر عليك الأرباح الطائلة، لذلك عليك استغلال الأجواء الإيجابية في العمل الى أقصى الحدود، وخصوصاً أن الفترة المقبلة قد تشهد ركوداً وعدم استقرار....
مع إشراقة كل يوم جديد في العام 2025، تزداد عمليات البحث في كل العالم عن حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليومية وتوقعات الأبراج 2025 لجلب الاستبشار لأن يكون القادم جميل لكل البشر، وعليه تزداد التوقعات لدى الجميع بأن تحمل الأيام القادمة المزيد من الخير، وتكثر الآمال بعمليات البحث هذه. ونوفر لكم في وكالة "سوا" الإخبارية، حظك اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025 وتوقعات الأبراج اليومية على الصعيد المالي والعاطفي والصحي والمهني. ويعبر الكثيرون عن آمالهم بأن تكون حظوظهم في تلك الأيام، أفضل من سابقها خلال العام الحالي 2025 الجديد، حيث تضج محركات البحث عبر الشبكة العنكبوتية بأسئلة حول توقعات الأبراج 2025. وننشر لكم في وكالة "سوا" توقعات الأبراج اليومية اليوم الخميس 13 نوفمبر 2025 على الصعيد المالي والمهني والعاطفي والصحي: حظك اليوم:...
أخمد عناصر الدفاع المدني صباح اليوم، سلسلة حرائق اندلعت في مساحات واسعة من الأعشاب اليابسة والأشجار الحرجية في عدد كبير من المناطق اللبنانية. وأفاد بيان للمديرية العامة للدفاع المدني، بأن الفرق تمكنت من السيطرة على الحرائق التي اندلعت في مناطق منها: شدرا، عين التينة، بطحا، رومين، كفرملكي، أنصار، وادي جهنم، بنواتي، طيرحرفا، الضهيرة، معركة، النميرية، الشارقة، قرنايل، وادي الجماجم، النبي بري، ضهر نصار، والمغيري. وأكدت المديرية أن الفرق استخدمت آليات الإطفاء والوسائل اليدوية لتطويق النيران ومنع امتدادها إلى المنازل والأراضي الزراعية، فيما دخلت الحرائق مرحلة التبريد لضمان عدم تجددها. وأشارت إلى أن الحريق الوحيد المستمر حتى الآن يمتد بين بلدات شحيم والمطلة وداريا في إقليم الخروب، إضافة إلى بؤر متجددة في وادي جهنم، حيث تواصل فرق...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 8 نوفمبر 2025 .. أظهر حبك بالأفعال وليس بالكلماتبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 6 نوفمبر نوفمبر 2025.. إنجاز جميع المهاممشاهير برج العقرب منى زكي واحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025ثق بحدسك، لكن ابق منفتحًا على لطف الآخرين. تتقدم خططك الشخصية والعملية عندما تضع حدودًا واضحة وتُركز على أولوياتك، تتحسن صحتك باتباع روتين مُريح؛ وتُضفي المحادثات الصريحة راحةً وتفاهمًا.برج العقرب وحظك اليوم مهنيا النهج المتين...
برج السرطان (22 يونيو - 22 يوليو)، ويتميز مولود السرطان بأنه حدسي، عملي، لطيف، نشيط، فني، محب للخير، مهتم بشئون الآخرين.تعرف على توقعات برج السرطان وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال التقرير التالي.برج الثور حظك اليوم السبت 8 نوفمبر 2025 .. أظهر حبك بالأفعال وليس بالكلماتبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 6 نوفمبر نوفمبر 2025.. إنجاز جميع المهامبرج السرطان وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025تجنب القرارات المتسرعة بشأن المال. شخص ودود يُقدم لك الدعم. ركّز على الجهد المُستمر، واسترح جيدًا للحفاظ على توازن الطاقة ومزاج مُشرق، ولاحظ الأفراح البسيطة.. برج السرطان اليوم على الصعيد العاطفي إذا كنتَ وحيدًا، فإنّ المحادثات اللطيفة قد تفتح أبوابًا لصداقات جديدة واعدة. كن صريحًا في مشاعرك، ولكن كن لطيفًا في...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء حظك اليوم السبت 8 نوفمبر 2025..اترك مساحة للمشاعر لتأخذ مجراها الطبيعيبرج العذراء.. حظك اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025.. خصص وقت للحببرج الجوزاء وحظك اليوم الاثنين 10 نوفمبر 2025 استخدم فضولك لحل المشاكل البسيطة وتعلم مهارة جديدة. تحدث بلطف مع الآخرين وشاركهم أفكارًا مفيدة. دوّن ملاحظات سريعة حتى لا تنسى المهام. الأفعال الودية تفتح لك آفاقًا صغيرة للنمو والتقدم.برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا يمكن للعزاب مقابلة أشخاص ودودين من خلال الدروس أو المحادثات، تجنّب الأحكام المتسرعة واطرح أسئلة لطيفة لفهم المشاعر، الصراحة...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 9 نوفمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 8 نوفمبر 2025 .. أظهر حبك بالأفعال وليس بالكلماتبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 6 نوفمبر نوفمبر 2025.. إنجاز جميع المهامتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الأحد 9 نوفمبر 2025يمنحك اليوم فرصًا واضحة لتجربة فكرة جديدة والتعلم منها. كن لطيفًا، واعمل بتركيز ثابت، وتقبّل المساعدة البسيطة من الآخرين، ستُحقق الخطط البسيطة والخطوات الصبورة نتائج ملموسة وثقة متزايدة. توقعات برج الحمل صحيا كما قد تُعاني من مشاكل جلدية. يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات. على النساء توخي الحذر عند...
الكليتان هما المحرك الصامت لجسم الإنسان، تعملان على تنقية الدم من السموم، وتنظيم توازن السوائل والأملاح، وإنتاج الهرمونات التي تحافظ على ضغط الدم وصحة العظام ومع ازدياد نمط الحياة غير الصحي وانتشار الأطعمة المصنعة، أصبح الحفاظ على الكليتين ضرورة ملحّة للوقاية من الأمراض المزمنة. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل الوفد تنفرد بالصور الأولى من كواليس تصميم فستان السيدة انتصار السيسي خاص.. مرمر حليم تكشف أسرار تصميم...
يقدم البيض قيمة غذائية هائلة، إلا أن الخبراء ينصحون بعدم تناوله مع حليب الصويا أو الشاي أو السكر أو الموز أو اللحوم إذ يمكن أن تسبب هذه التركيبات عسر هضم وتقلل من قدرة الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في البيض.1. حليب الصويايعتبر حليب الصويا بديلاً نباتياً شائعاً لمنتجات الألبان، وهو معروف على نطاق واسع بغناه بالبروتين.ومع أن هذا يجعله خياراً صحياً بمفرده، غير أن تناوله مع البيض يمكن أن يؤثر على امتصاص البروتين. فالبيض يوفر بالفعل كمية كبيرة من البروتين عالي الجودة، ويمكن أن يؤدي تناوله مع الصويا إلى زيادة كمية البروتين في الجهاز الهضمي، ما قد يقلل من كفاءة الامتصاص، وبالتالي لن يستفيد الجسم بشكل كامل من العناصر الغذائية الموجودة في أي من الطعامين.2. الشاييستمتع الكثيرون بتناول...
صراحة نيوز-قال متحدث باسم الاتحاد الأوروبي، إن التكتل حثّ روسيا، الخميس، على التوقف عن إطلاق التهديدات النووية ودعا جميع الأطراف إلى تجنب الإجراءات التي قد تشعل سباق تسلح جديدا. وأضاف: “يحث الاتحاد الأوروبي روسيا على الامتناع عن التهديدات النووية ويدعو جميع الأطراف إلى تجنب أي أعمال قد تؤدي إلى سباق تسلح جديد”. وأمر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين المسؤولين أمس الأربعاء بوضع خطط لتجربة نووية محتملة، هي الأولى لموسكو منذ عام 1991، ردا على إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب استئناف التجارب النووية.
صراحة نيوز- قال متحدث باسم الاتحاد الأوروبي، إن التكتل حثّ روسيا، الخميس، على التوقف عن إطلاق التهديدات النووية ودعا جميع الأطراف إلى تجنب الإجراءات التي قد تشعل سباق تسلح جديدا. وأضاف: “يحث الاتحاد الأوروبي روسيا على الامتناع عن التهديدات النووية ويدعو جميع الأطراف إلى تجنب أي أعمال قد تؤدي إلى سباق تسلح جديد”. وأمر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين المسؤولين أمس الأربعاء بوضع خطط لتجربة نووية محتملة، هي الأولى لموسكو منذ عام 1991، ردا على إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب استئناف التجارب النووية.
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025: استثمر في الذهببرج الثور .. حظك اليوم الاثنين 3 نوفمبر 2025: تحذير للأزواجمشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025كن راضيًا في علاقتك العاطفية. تجنّب الاتهامات وحافظ على هدوئك في العمل. مع أن الثروة ستأتي اليوم، إلا أن صحتك قد تواجه بعض المشاكل.توقعات برج القوس في الحب قد تكون هناك مشاكل تتعلق بالغرور، وعليك أن تكون مستعدًا...
التوتر هو استجابة العقل والجسم للتحديات، وقد يكون قصير المدى أو طويل المدى، وهو طبيعي أحياناً لكن عند استمراره يضّر الصحة؛ إذ يضعف المناعة ويسبب مشكلات في المعدة والنوم والصداع وقد يتطور الأمر إلى القلق أو الاكتئاب وأمراض القلب والسكري.وأوضح تجمع القصيم الصحي بعض الخطوات التي تساهم في تجنب الآثار السلبية للتوتر وذلك من خلال اتباع الآتي: - الاهتمام بالصحة البدنية.- راحة العقل بالنوم الجيد.- تحديد أسباب التوتر وتجنبها.- تحديد أهداف سهلة قابلة للتنفيذ.- الابتعاد عن الأحداث والأخبار السلبية.- التواصل مع الداعمين لك.تذكّر أن صحتك النفسية جزء من صحتك. خذ نفسًا عميقًا واهدأ#اليوم_العالمي_للتوتر pic.twitter.com/tpjzcy4tXk— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) November 5, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 3 نوفمبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 1 نوفمبر 2025.. يومك المهني يتطلّب منك هدوء الأعصاببرج الثور .. حظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025: تجنب إقراض مبالغ كبيرةتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 3 نوفمبر 2025حلّ مشاكلك العاطفية، وتأكد من أنك تُلبي توقعاتك المهنية. ماليًا، ستكون بخير، وصحتك على ما يُرام اليوم.توقعات برج الحمل صحيا تجنب الوجبات الدسمة، واختر بدلاً منها وجبات خفيفة ومغذية. إذا شعرت بألم أو تعب، استرح واستشر طبيبًا عند الحاجة. تمارين التمدد الخفيفة والنوم المنتظم يُساعدان على استعادة الطاقة. استمع لإشارات...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الإثنين 3 نوفمبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الثور حظك اليوم السبت 1 نوفمبر 2025.. يومك المهني يتطلّب منك هدوء الأعصاببرج الثور .. حظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025: تجنب إقراض مبالغ كبيرةبرج الحوت وحظك اليوم الإثنين 3 نوفمبر 2025استعدوا لاحتضان الحب اليوم. ستكون حياتكم المهنية جيدة أيضًا. ستكون الثروة والصحة في صفكم.توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي طوّر مهاراتك التقنية فقد تحتاجها لإبهار عملائك اليوم. على قادة الفرق والمديرين ألا يترددوا في تطبيق أفكار مبتكرة، فالنتائج ستكون إيجابية. مع ذلك، من المهم تجنب الجدال في المكتب، وخاصة مع الرؤساء. توقعات برج الحوت صحيا يجب...
اشتعل حريق بعقار في قرية الريغة بأبو النمرس، وتم السيطرة عليه دون إصابات، وتحرر محضر بالواقعة، لتباشر النيابة المختصة التحقيق. غرفة النجدة تتلقى بلاغا باشتعال حريق في قرية الريغة تلقت غرفة النجدة بمديرية أمن الجيزة، بلاغا يفيد اشتعال حريق، بقرية الريغة، التابعة لمركز شرطة أبو النمرس. انتقل رجال الحماية المدنية إلى مكان البلاغ، وتم محاصرة النيران وإخمادها دون إصابات، قبل امتدادها للعقارات المجاورة. المعاينة تكشف ملابسات الحريق أجرى رجال المباحث معاينة لموقع الحريق، وتبين أن النيران اشتعلت بالطابق الثاني في عقار، مما أسفر عن حدوث تلفيات وتفحم بمحتوياته، وتم الاستماع لأقوال مالك العقار، لكشف ملابسات الحريق، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق. نصائح لمواجهة الحرائق بالشقق السكنية وتتعدد الأسباب التي من شأنها التسبب في اندلاع...
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى مصلحة الآخرين، الرغبة في الانتقام من الأعداء.ونستعرض توقعات برج العقرب وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 29 أكتوبر 2025.. ركّز على روتين نومكبرج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025: اجعل كلماتك طيبةمشاهير برج العقرب منى زكي وأحمد حلمي وجمال سليمان ومجدي يعقوب وفيروز.برج العقرب وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025استخدم تركيزك لحل المشكلات الصغيرة وتحدث بحذر. ثق بأصدقائك المقربين للحصول على آراء صادقة. تجنب المخاطر المفاجئة؛ خطط لكل خطوة. ستُحوّل قوتك أفعالك المدروسة إلى نتائج تبني الثقة اليوم.برج العقرب وحظك اليوم مهنياستكون هناك مشاكل في الإنتاجية، وقد...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025: احتفل بالإنجازات الصغيرةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025: تلبية احتياجاتكبرج العذراء وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 اختر المهام الرئيسية، ورتب التفاصيل، واعمل خطوة بخطوة. اطلب تعليمات واضحة عند الحاجة. تجنب الإفراط في تصحيح الأخطاء الصغيرة، بل أصلحها بهدوء. سيُحقق عملك الدؤوب نتائج موثوقة وتقديرًا هادئًا من الآخرين.توقعات برج العذراء عاطفياتجنب الانتقاد المفرط لعادات الشريك البسيطة؛ فالاقتراحات اللطيفة أفضل. إن الإطراءات...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من الأبراج في الحب والزواج، أبرزها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 29 أكتوبر 2025: تجنب المبالغةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025: احتفل بالإنجازات الصغيرةتوقعات برج الثور اليومركّز على روتينات مُعتمدة، وأنجز المهام الصغيرة قبل الجديدة. تجنّب القرارات المُتسرّعة بشأن المال أو العلاقات. محادثة عملية تُزيل الالتباس. التقدم البطيء والمدروس يُؤتي ثماره المُستمرة، ويُشعرك بالإنجاز الهادئ بحلول المساء. توقعات برج الثور اليوم عاطفيا تجنّب أسلوب اللوم، وتحدث عن احتياجاتك بنبرة هادئة. الصبر يبني الثقة أسرع من التعبيرات الجريئة. شارك من تحب عملًا ممتعًا أو رسالة دافئة...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 30 أكتوبر 2025طاقتك تُساعدك على إنجاز الأعمال المنزلية وبدء محادثات ودية، تجنّب الأحكام المتسرعة، الأفعال الصغيرة المدروسة تبني الثقة. بحلول المساء، استرخِ بممارسة هوايات لطيفة، وخطط لخطوات عملية. توقعات برج الحمل صحيا تجنب الوجبات الدسمة، واختر بدلاً منها وجبات خفيفة ومغذية. إذا شعرت بألم أو تعب، استرح واستشر طبيبًا عند الحاجة. تمارين التمدد الخفيفة والنوم المنتظم يُساعدان على استعادة الطاقة. استمع لإشارات جسمك الصغيرة، وعامل نفسك بلطف للحفاظ على توازنك طوال اليوم ولتجد الهدوء. توقعات برج الحمل عاطفيا للأزواج، شاركوا...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من الأبراج في الحب والزواج، أبرزها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 29 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 28 أكتوبر 2025: احتفل بالإنجازات الصغيرةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025: تلبية احتياجاتكتوقعات برج الثور اليومركّز على المهام العملية وأكمل المهام الصغيرة. قدّم لك الأصدقاء أو العائلة نصائح مفيدة؛ استمع بهدوء. تجنّب النفقات غير الضرورية وحافظ على واقعية الخطط. الجهد البطيء والمستمر سيُثمر ثمارًا حقيقية ودائمة..توقعات برج الثور اليوم عاطفيا إذا كنتَ عازبًا، فكن حاضرًا وابتسم لمن تقابلهم؛ فاللطف يجذب الاهتمام الهادئ، تجنب المبالغة في الطلب بسرعة. الصبر والاهتمام المدروس يُعززان الثقة. توقعات برج...
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ.وتعتبر العصائر وسيلة سريعة وسهلة للحصول على حصص الفاكهة والخضراوات اليومية، لكن دراسة الفريق أشارت إلى أن تركيبة المكونات تؤثر بشكل كبير على قيمة الغذاء الممتص. وفي التجربة، تناول المشاركون كبسولة فلافانول قبل شرب عصير يحتوي على الموز أو التوت. وأظهرت النتائج أن مستويات الفلافانول في الدم والبول لدى من شربوا عصير الموز انخفضت بنسبة 84% مقارنة بالعصائر الأخرى.ويرتبط هذا التأثير بإنزيم بوليفينول أوكسيديز (PPO) الموجود في الموز، والمسؤول عن اسمراره بعد التقشير، والذي يؤثر أيضا على قدرة الجسم على امتصاص الفلافانول. وأوضح المعد الرئيسي، خافيير أوتافياني: "لقد فوجئنا بسرعة تأثير موزة واحدة على مستويات الفلافانول في الجسم،...
حثت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، ضيوف الرحمن على تجنّب تعبئة عبوات من ماء زمزم.وأضافت الهيئة، عبر منصة (إكس)، أن لبقاء زمزم نعمة تُرتوى باستمرار يجب الاكتفاء بالشرب من الأكواب المخصصة وتجنّب تعبئة العبوات.وكانت الهيئة نبهت في وقت سابق، على ضرورة مراعاة آداب زيارة المسجد الحرام، وذلك حرصا على راحة الزوار وسكينة المكان، بعدم مزاحمة الأشخاص ذوي الإعاقة، وإعادة الكراسي إلى أماكنها بعد الاستخدام. ضيف الرحمن |ليبقى زمزم نعمة تُرتوى باستمرار اكتفِ بالشرب من الأكواب المخصصة وتجنّب تعبئة العبوات.#المسجد_الحرام pic.twitter.com/4F52fUq0lB— الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين (@AlharamainSA) October 28, 2025 الحرمينأخبار السعوديةزمزمآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
#سواليف تشير عدة دراسات إلى أن هواتفنا أكثر تلوثا بالجراثيم من مقاعد المرحاض، وهي حاملة للبكتيريا المسببة للأمراض. ومع استخدام #الهاتف في كل مكان — من المطبخ إلى المواصلات العامة — فإنه يحتاج إلى #تنظيف دوري أكثر مما تتصور. حجم #التلوث على الهواتف مقالات ذات صلة «سجل المشاهدة».. إنستغرام يلحق بتيك توك ويوتيوب 2025/10/28 أثبتت الدراسات أن معظم الهواتف تحتوي على #بكتيريا الإشريكية القولونية وأنواع أخرى، بما في ذلك العصوية الشمعية المسؤولة عن التسمم الغذائي الحاد. ففي دراسة سابقة، وُجد أن هواتف طلاب المدارس الثانوية تحتوي على متوسط مرتفع من #الميكروبات، بغض النظر عن نوع الهاتف أو جنس المستخدم. متى يجب تنظيف الهاتف؟ ينصح الخبراء بمسح الهاتف يوميا، خصوصا بعد ملامسته لأسطح متعددة خلال اليوم. ولا يلزم تنظيف عميق...
دعا وزير الخارجية الهنغاري بيتر سيارتو إلى تجنب أي خطوات تؤدي إلى التصعيد في أوكرانيا. ميرتس يدرس مبادرات تركيا لاستئناف المفاوضات بين روسيا وأوكرانيا وزير خارجية روسيا يُحدد مفتاح فهم الصراع في أوكرانيا وقال سيارتو في تصريح لقناة "فوكس نيوز" الأمريكية، امس الأحد، "نعتقد أنه يجب تجنب أي خطوات قد تؤدي إلى زيادة مخاطر التصعيد".وأشار إلى أن هنغاريا تعتبر "الدولة الوحيدة في الناتو التي لم تقدم أسلحة لأوكرانيا منذ بداية الحرب".وجاء ذلك في معرض رده على سؤال بشأن موقفه إزاء التوريدات المحتملة لصواريخ "توماهوك" إلى أوكرانيا.وكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد أعلن في وقت سابق أن الولايات المتحدة لا تخطط لتوريد صواريخ "توماهوك" لأوكرانيا في الوقت الراهن، مشيرا إلى أن استخدامها أمر معقد ويتطلب تدريبا يستغرق عاما كاملا.
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.برج السرطان حظك اليوم السبت 25 أكتوبر 2025..هدئ قلبك قبل القراربرج السرطان| حظك اليوم الجمعة 24 أكتوبر 2025.. حالة عامة من القلقتوقعات برج الحمل وحظك اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025تجنب ثرثرة المكتب اليوم، وركز بدلاً من ذلك على مهامك. ستشهد علاقتك لحظات مثمرة. اختر استثمارات آمنة، فقد تواجه مشاكل صحية.توقعات برج الحمل صحيا التزم بنظام غذائي صحي يشمل المزيد من الخضراوات الورقية والفواكه، تناول أطعمة غنية بالألياف، واستبدل المشروبات الغازية بعصائر الفاكهة الصحية. قد تُصاب أيضًا بمشاكل في الرؤية، وقد تظهر كدمات على...
تشير دراسات حديثة إلى أن الهواتف الذكية قد تكون أكثر تلوثا بالجراثيم من مقاعد المرحاض، إذ تعد بيئة مثالية لتجمع البكتيريا المسببة للأمراض نتيجة ملامستها المستمرة للأسطح المختلفة واستخدامها في كل مكان — من المطبخ إلى المواصلات العامة. حجم التلوث على الهواتف أظهرت الأبحاث أن معظم الهواتف المحمولة تحتوي على بكتيريا الإشريكية القولونية وأنواع أخرى مثل العصوية الشمعية المسببة للتسمم الغذائي الحاد. وفي إحدى الدراسات التي أجريت على هواتف طلاب المدارس الثانوية، تبين وجود معدلات مرتفعة من الميكروبات بغض النظر عن نوع الهاتف أو جنس المستخدم. متى يجب تنظيف الهاتف؟ يوصي الخبراء بضرورة مسح الهاتف يومياً، خاصة بعد استخدامه في الأماكن العامة أو ملامسته لأسطح متعددة. ولا يُشترط إجراء تنظيف عميق كل يوم، لكن المسح المنتظم يساهم في تقليل...
يعد برج الثور من الأبراج الترابية، ويولد أصحاب برج الثور من بين يوم 21 أبریل إلى يوم 21 مايو، كما يتفق هذا البرج مع كل من الأبراج الترابية والمائية. توقعات برج الثور اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات برج الثور اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج على الصعيد المهني برج الثور تتطلب أمور العمل التركيز المستمر اليوم يا برج الثور، قم بمعالجة المهام الروتينية أولاً وقم بإجراء تحسينات صغيرة على الأنظمة التي تستخدمها، تحدث بأدب مع زملائك في الفريق، ملاحظات واضحة تجنب الارتباك في وقت لاحق، ستظهر الخطة المنهجية للمشرفين موثوقيتك. تجنب تولي الكثير من الأدوار الجديدة هذا الأسبوع، إذا اقترب الموعد النهائي، قم بتقسيم...
رغم النجاح الكبير الذي حققه النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي داخل الملعب منذ انضمامه إلى نادي إنتر ميامي في عام 2023، فإن علاقته الفاترة مع وسائل الإعلام باتت تشكل محور نقاش في الأوساط الرياضية الأمريكية. وكان ليونيل ميسي قد مدد عقده مع إنتر ميامي حتى عام 2028، في خطوة تعد انتصارا كبيرا للدوري الأمريكي لكرة القدم، الذي نجح في الحفاظ على أكبر نجومه حتى بلوغه سن 41 عاما. وقدم ميسي مستويات استثنائية وأسهم في رفع شعبية الدوري الأمريكي عالميا، لكن ابتعاده عن الصحافة وعدم مشاركته المنتظمة في المؤتمرات الإعلامية والمقابلات، يثير تساؤلات حول مدى انخراطه في الحياة الرياضية الأمريكية التي تقدر الانفتاح الإعلامي بقدر ما تقدر الأداء الفني. ويرى محللون أن النجم الأرجنتيني، المعروف بتحفظه وهدوئه خارج المستطيل...
دعت الأمم المتحدة، اليوم الخميس، إلى ضرورة تجنب العودة إلى الحرب في قطاع غزة بأي ثمن، وأكدت أنه بعد عامين من الحرب الإسرائيلية المدمرة هناك فرصة لإنهاء "فصل مظلم في تاريخ الصراع الإسرائيلي الفلسطيني".وقال نائب المنسق الخاص للأمم المتحدة لعملية السلام في الشرق الأوسط رامز الأكبروف إنه بعد عامين من "معاناة إنسانية لا يمكن تصورها في غزة؛ هناك الآن فرصة لإنهاء فصل مظلم في تاريخ الصراع الإسرائيلي الفلسطيني".وأضاف الأكبروف خلال إحاطة لمجلس الأمن أن الظروف تساعد من أجل تمهيد الطريق لمستقبل "أكثر عدلا وسلاما"، معتبرا أن الأمر استغرق "وقتا طويلا للغاية بشكل مؤسف للوصول إلى هذه اللحظة".واعتبر المسؤول الأممي أن اتفاق وقف إطلاق النار المستند إلى خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يمثل "أملا في مستقبل أفضل، لكن الديناميكيات هشة للغاية".تجنب...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025: تجنب المؤامرات المهنيةبرج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025: تجنّب الوعود السريعةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025: تجنّب الخيارات المتسرعةبرج الثور .. حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025: خطط لنشاط هادئبرج الثور | حظك اليوم الجمعة 17 أكتوبر 2025 .. اتخاذ قرارات جريئةبرج الثور .. حظك اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025.. روتين بسيطبرج الثور .. حظك اليوم الأربعاء...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من الأبراج في الحب والزواج، أبرزها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني.برج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025: تتطلب صحتك عنايةبرج العذراء.. حظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025: تجنب الإقراض السريعتوقعات برج الثور على الصعيد العاطفيقد تمر العلاقة ببعض التوترات البسيطة التي تحتاج إلى هدوء وحكمة في التعامل، حاول أن تكون أكثر مرونة مع الحبيب، وتجنّب الدخول في أي جدال اليوم، خاصة إن كان شريكك في حالة عناد، قد يطلب منك قضاء وقت إضافي معه، فاستغل الفرصة لتقوية الروابط بينكما.وإذا كنت تخطط لتطوير العلاقة، فربما يكون الوقت مناسبًا لتعريفه بعائلتك.توقعات برج...
أورد موقع "جيزوندهايتس إنفورماتسيون.دي" الألماني أنه عادة ما يمكن تناول الطعام والشراب مباشرة بعد تنظير القولون، ومع ذلك قد يضطر المريض إلى الانتظار بعض الوقت، على سبيل المثال إذا تمت إزالة السلائل الكبيرة.وأضاف الموقع المعني بالصحة أنه لحماية الأمعاء وإعادة بناء بكتيريا الأمعاء ينبغي تجنب بعض المآكل كالأطعمة الدهنية والثقيلة والأُكَل الحارة والوجبات السريعة، كما لا يجوز تناول كميات كبيرة من السكر.ويعد الانتفاخ من الأعراض الشائعة بعد تنظير القولون، نظرا لأنه أثناء تنظير القولون يتم نفخ الهواء أو غاز ثاني أكسيد الكربون في الأمعاء للسماح لجدران الأمعاء بالتمدد وتصبح مرئية بوضوح. ويمكن للأطعمة المسببة للغازات مثل البصل والبقوليات والفاصوليا أن تفاقم الأعراض وتؤدي إلى آلام في البطن.أطعمة سهلة الهضموبعد تنظير القولون، ينبغي اختيار أطعمة سهلة الهضم، ويعد البيض أو الأرز...
يعود موسم نزلات البرد والإنفلونزا هذا العام ليؤثر على عشرات الملايين من الأميركيين، ومعه يحذر الأطباء من خطأ متكرر يرتكبه كثيرون عند شعورهم بالمرض، وهو الإصرار على ممارسة الرياضة رغم الأعراض. ويؤكد الأطباء أن النشاط البدني المكثف أثناء المرض لا يعزز المناعة كما يعتقد البعض، بل قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية وإطالة فترة التعافي.تأثير النشاط البدني على الجسم المريضتؤدي التمارين الشاقة أثناء المرض إلى رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يمثل خطرًا على من يعانون من الحمى، كما قد يسبب خللًا في وظائف الأعضاء ويستنزف الطاقة التي يحتاجها الجهاز المناعي لمحاربة العدوى. ويحذر الأطباء أيضًا من أن التعرق الزائد أثناء التمارين يمكن أن يسبب الجفاف، ما يؤدي إلى الشعور بالدوخة والقشعريرة.قاعدة “فوق الرقبة” تحدد قرارك الرياضييقول الدكتور دونالد براون، أخصائي...
قال رئيس مجلس الوزراء العراقي، محمد شياع السوداني، إن العلاقات بين بغداد وواشنطن تقوم على الحوار البنّاء، مشدداً على ضرورة تجنّب أي خطوات أحادية الجانب خارج إطار التواصل والتشاور. جاء ذلك خلال اتصال هاتفي تلقاه رئيس الوزراء العراقي من وزير الخارجية الأمريكية ماركو روبيو، أمس الثلاثاء، بحسب وكالة الأنباء العراقية (واع)، التي أشارت، نقلا عن بيان للمكتب الإعلامي للسوداني، إلى أن الاتصال تناول بحثُ سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين العراق والولايات المتحدة الأميركية، ومواصلة الجهود المشتركة الرامية إلى ترسيخ الشراكة العميقة والمتعددة الأبعاد بين البلدين، في المجالات السياسية والاقتصادية والثقافية والأمنية والعسكرية". وجدد رئيس الوزراء العراقي حرص حكومته على "مواصلة زخم التعاون الثنائي، والمضيّ قدماً في تنفيذ الاتفاقات والتفاهمات التي تم التوصل إليها خلال الأشهر الماضية، لاسيما المتعلقة بتوسيع الروابط...
السوداني يدعو واشنطن لـضرورة تجنّب أي خطوات أحادية الجانب في العراق
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج العذراء.. حظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025: تجنب الإقراض السريعبرج العذراء.. حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025: تجنب الكلمات القاسيةمشاهير برج الدلو محمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025تتطلب علاقتك العاطفية مزيدًا من التواصل. سيُثمر التزامك في العمل نتائج إيجابية. ستكون حالتك المالية والصحية جيدة اليوم.توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا يجب أن يكون كلاكما مستعدًا لتخصيص وقت للعلاقة. كما يجب أن تحرص على عدم فقدان...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025: تجنّب الوعود السريعةبرج الثور .. حظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025: تجنّب الخيارات المتسرعةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025كن حساسًا تجاه حبيبك وأثبت جدارتك في العمل. تعامل مع ثروتك بحكمة، وتأكد من اتباعك نمط حياة صحي.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي قد تظهر مشاكل بسيطة تتطلب حلًا فوريًا. قد يكون حبيبك عنيدًا، وهذا قد يُفسد جدولك اليومي. يطلب منك حبيبك قضاء بعض الوقت معه. تجنب الجدال اليوم، وإذا كنت تنوي...
يتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية الحفاظ على أطفالهم من الأنفلونزا الموسمية؟، وذلك تزامناً مع بدء فصل الشتاء، الذي يتسبب في ضعف جهاز المناعة لدى الكثير من الأشخاص «كبار وصغار»، بسبب شدة البرودة وانخفاض درجات الحرارة. الأنفلونزا الموسمية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأنفلونزا الموسمية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. كيف تحافظي على طفلك من الأنفلونزا الموسمية؟ نصائح للحفاظ على طفلك من الأنفلونزا الموسمية كشف الأطباء أن هناك العديد من النصائح، لـ الحفاظ على طفلك من الإنفلونزا الموسمية، حيث يجب الحرص على تلقيه لقاح الإنفلونزا السنوي، الحد من الاختلاط بالمرضى والأماكن المزدحمة. كيف تحافظي على طفلك من الأنفلونزا الموسمية؟ كيفية الحفاظ على الأطفال من الأنفلونزا الموسمية؟ - الحصول...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.برج القوس .. حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025: تجنّب الوعود المبالغ فيهامشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة. توقعات برج القوس وحظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025شارك أفكارك مع أصدقائك وتقبّل الملاحظات البسيطة. كرّر خطوات صغيرة لتتعلم أسرع. الدراسة المتواصلة تبني المهارات والثقة بالنفس، وتفتح لك فرصًا جديدة للعمل والمتعة، وتلتقي بأشخاص طيبين يقدمون المساعدة.توقعات برج القوس في الحب تجنّب التسرّع في تقديم الوعود الكبيرة؛ خصص وقتًا للمشاعر لتنمو. هدايا صغيرة من الاهتمام...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.توقعات برج الثور وحظك اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025ركّز على مشروع واحد وأكمل خطواته بصبر. سيدعمك أصدقاؤك أو عائلتك في تحقيق أهداف بسيطة. تجنّب العروض المبهرة، واحتفظ بمدخراتك الأساسية. النهج الهادئ سيجلب لك مكاسب ثابتة، وأمسية هادئة مع أحبائك، وامتنانًا.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفي إذا كنت أعزبًا، فاحضر تجمعًا وديًا والتقي بأشخاص يُقدّرون الصدق، تجنّب الوعود السريعة التي لا يمكنك الوفاء بها. استمع إلى شريكك واحترم مشاعر العائلة. الأفعال الصادقة والثابتة تُنمّي الثقة وتُرسّخ التقارب الهادئ والمستقر مع مرور الوقت. توقعات برج...
يبحث الكثير من القراء عن أعراض الأنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية، وذلك تزامنًا مع حلول فصل الخريف، حيث تشهد الأحوال الجوية تقلبات تجعل البعض عرضة للرشح والسعال. أعراض الأنفلونزا الموسمية وكشفت دراسة حديثة عن أعراض الإنفلونزا الموسمية، وهى تتمثل في الآتي: ـ حمى أو ارتفاع في درجة الحرارة ـ صداع ـ آلام في العضلات والجسم ـ سعال جاف ومستمر ـ التهاب الحلق ـ رشح أو احتقان الأنف ـ شعور بالإعياء والتعب الشديد ـ في بعض الأحيان الشعور ضيق في التنفس طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية يمكن الوقاية من الأنفلونزا الموسمية من خلال الوسائل الآتية: ـ الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي هو أكثر الطرق فعالية للوقاية. ـ النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو استخدام معقم اليد. ـ تجنب...
يرغب الكثير في معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الاثنين 20 أكتوبر 2025 لـ برج السرطان، وذلك عن طريق تنبؤات علماء الفلك من خلال تفسير حركة الكواكب وتأثيراتها الإيجابية والسلبية على الأبراج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج السرطان وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. توقعات الأبراج وحظك اليوم لـ برج السرطان يملك برج السرطان قدرة مدهشة على فهم الآخرين دون كلام، وكأنه يقرأ القلوب بعينيه، يتعامل بلطف وحنان لكنه لا ينسى من جرحه بسهولة، لديه خيال واسع وروح رومانسية تجعله يرى الجمال في التفاصيل الصغيرة. ويتميز مولود برج السرطان بحساسيته العالية وقلبه الطيب، الذي يسعى دائمًا لنشر الراحة فيمن حوله،...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء.. حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025: تجنب الكلمات القاسيةبرج العذراء| حظك اليوم الجمعة 17 أكتوبر 2025.. تحديات صعبةبرج العذراء وحظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 تواصل بوضوح عند مشاركة الخطط. تُحسّن مراجعة الحسابات مرتين من خياراتك المالية. يُفيدك اتباع روتين بسيط مع فترات راحة قصيرة منتظمة وحركة خفيفة يوميًا.توقعات برج العذراء عاطفيايجد الأزواج الراحة في الروتين المنظم والتصرفات الصغيرة التي تدل على الاهتمام، كتحضير الشاي أو الإنصات باهتمام. تجنّب النقد في...
عيد ميلاد برج الثور (21 أبريل - 20 مايو)، ويتوافق مع مجموعة من المواليد في الحب والزواج ومنها برج الثور والعقرب والجوزاء والميزان.ونستعرض خلال السطور التالية توقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني.برج الثور .. حظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025: خطط لنشاط هادئبرج الثور | حظك اليوم الجمعة 17 أكتوبر 2025 .. اتخاذ قرارات جريئةتوقعات برج الثور وحظك اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025ركّز على المهام الرئيسية، ونظّف الفوضى الصغيرة، وحافظ على بساطة الروتين. الكلمات الطيبة والمساعدة العملية تفتحان الأبواب تجنّب الخيارات المتسرعة والإنفاق المتهوّر. الادخار المدروس وتخطيط الوقت يُسهّلان الخطوات المستقبلية والنمو.توقعات برج الثور على الصعيد العاطفيهدايا بسيطة كملاحظة مكتوبة بخط اليد أو رسالة دافئة ستلامس القلب. قد يجد العزاب شخصًا لطيفًا...
إن البيئة السليمة التي ينشأ فيها الطفل هي التي تجعله يتحلى بالأخلاق الفاضلة التي يكتسبها من البيئة المحيطة به. ولكن إن كانت تلك البيئة الإجتماعية سواء في الأسرة أو المدرسة بها جوانب قصور في التنشئة كمشاهدة الطفل للكثير من العنف حوله أو سماعه ألفاظا غير لائقة منها، مما يجعله يكتسب تلك السلوكيات والأساليب فيما بعد ويصبح طفلا عنيفا غير مهتم بمشاعر الآخرين ولا يدرك قيمة الأشياء أو الأخلاق. كما أن التفرقة في المعاملة بين الإخوة قد تؤدي إلى زيادة مشاعر الغيرة فيما بينهم مما ينعكس على سلوك الأطفال فيما بعد إما بالإحباط والتجنب والانطواء أو بالعدوان لتفادي مشاعر النقص وتعويضها لديه. وكم من جرائم نجدها بين الأطفال التي أصبحت منتشرة دون مبالاة بمدى خطورة وجرم ما تم ارتكابه، لأن الأسرة...
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من 24 سبتمبر إلى 23 أكتوبر، ويتميز أصحاب هذا البرج بشخصيات عادلة تنحاز دومًا للحق، يناصرون المظلومين، ويرفضون الوساطات، كما يتمتعون بقدرة كبيرة على فهم الأمور من مختلف الزوايا.فيما يلي نستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025، إضافة إلى أبرز التوقعات على المستويات العاطفية، الصحية، المهنية والمالية خلال الفترة المقبلة.مشاهير برج الميزان يُعد كل من محمد منير، عمرو دياب، شيرين عبد الوهاب، وعمر كمال من أبرز مواليد برج الميزان.برج الميزان وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025يُشجع يوم الميزان على التوازن بين العمل والراحة، مُحرزًا تقدمًا ثابتًا من خلال خيارات مدروسة. تتعزز الروابط الاجتماعية، وتتدفق الأفكار الإبداعية، وتُفضي الخطوات العملية الصغيرة إلى نتائج مُجدية كل يوم.برج الميزان وحظك اليوم مهنيًاعبّر عن...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل.وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025تجنب التغييرات الكبيرة دون تفكير. الخطوات الهادئة، المتكررة، ستُحوّل البصيرة إلى عادات مفيدة تُحسّن المزاج، وتُعزز العلاقات، وتُحسّن التقدم..توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي أما بالنسبة للشركاء، فشاركهم مشاعرك بصدق واستمع إليهم دون إصدار أحكام لتقوية روابطكم. تجنب الانسحاب عند ظهور المشاكل، واطلب الدعم وطمئنهم. أفعال الرعاية البسيطة والتواصل الواضح ستجعل علاقاتك أكثر أمانًا وبهجة.توقعات برج الحوت صحياالمشي لمسافات قصيرة في الهواء الطلق يُحسّن المزاج ويُساعد على الهضم. قلل من استخدام الشاشات بكثرة قبل النوم، ومارس خمس دقائق من...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج العذراء وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 حدّد قائمةً قصيرةً لأولوياتك، واتبعها خطوةً بخطوة. تحقّق من التفاصيل جيدًا قبل إرسال الأوراق أو الرسائل. اقبل عرضًا مُفيدًا من شخصٍ موثوق هذه الوتيرة المُدروسة تُوفّر الهدوء والوقت لأمسيةٍ ممتعة.توقعات برج العذراء عاطفياإذا كنت شريكًا، فخطّط لمهمة مشتركة هادئة كالطبخ أو تنظيم مساحة معًا؛ فالعمل جنبًا إلى جنب يُنمّي الود والتفاهم. إذا كنت عازبًا، انضمّ إلى نشاط جماعي صغير حيث تُقدّر طبيعتك الثابتة؛ فالصداقات التي...
برج القوس (من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر)، يتمتع مواليده بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، كما أنهم قادرون على التعامل مع مختلف المواقف بمرونة وثقة.وفيما يلي نستعرض توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.مشاهير برج القوسمن أبرز مواليد هذا البرج: ماجدة الرومي، كريم بنزيما، محمد سعد، ولبلبة.توقعات برج القوس وحظك اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025تجنب الوعود المتسرعة. استغل وقتك للتخطيط لمواردك المالية وعلاقاتك ومنزلك؛ فهدوءك سيجذب إليك أشخاصًا مُفيدين، ويرسم لك طريقًا أكثر ثباتًا نحو أهدافك المستقبلية.توقعات برج القوس في الحبتجنّب الوعود المبالغ فيها؛ دع المشاعر تنمو بشكلٍ طبيعي. كما تستفيد الروابط العائلية من الاهتمام الهادئ والأعمال المنزلية المُشتركة التي تُعبّر عن الحب بطرقٍ عملية اليوم.برج القوس وحظك اليوم مهنياًسيواجه متخصصو تكنولوجيا...
تساعد بعض العادات اليومية في تجنب حدوث مشاكل البواسير حيث تسبب آلاما قوية وقد تتطلب تدخل جراحي.وفقا لما ذكره موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من البواسير. أطعمة تحمى من البواسيرتناوَل مزيدًا من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، فمن شأن ذلك أن يلين البراز ويزيد حجمه، ما يساعد على تجنب الإجهاد أثناء التغوط الذي يمكنه أن يسبب الإصابة بالبواسير.أضِف الألياف تدريجيًا إلى نظامك الغذائي لتجنب المشكلات المتعلقة بالغازات.اشرب الكثير من السوائلتناول من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والسوائل الأخرى يوميًا للمساعدة على الحفاظ على ليونة البراز وقد يفيد أيضًا تجنب تناول الكحول.تناول المكملات الغذائية الغنية بالألياف فلا يحصل أغلب الأشخاص على ما يكفي من الألياف في نظامهم الغذائي.أظهرت الدراسات أن المكملات الغذائية الغنية بالألياف المتاحة دون وصفة طبية، مثل السيلليوم (Metamucil...
الترشيد واعتدال الانفاق في الإسلام.. حرص الإسلام على تعليم للمسلم كل ما يخص دينه ودنياه ومن ذلك توجيهه لترشيد استهلاكة والانفاق بحكمة واعتدال وتجنب الإسراف والتبذير.قال تعالى: (وَلَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا) [الإسرا: 29]، وقال الله تعالى: (وَالَّذِينَ إِذَا أَنْفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَلِكَ قَوَامًا) [الفرقان: 67].وقال تعالى {يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} (الأعراف:31).كما قال عمر بن الخطاب رضى الله عنه وأرضاه فى مسألة الانفاق بلا وعى “أفكلما اشتهيتَ اشتريت” وهذه القاعدة التي أسسها عمر رضي الله عنه، تحث على ان يحاول الإنسان مدافعة شهوته الشرائية.حكم الكسب المبني على الغش وخداع الناس..الإفتاء توضحما حكم الكلام أثناء الوضوء؟...
وضعت إدارة المرور، مجموعة من التحذيرات لمنع الحوادث أثناء نوم السائق اثناء القيادة أعلى الطرق الرابطة بين المحافظات، مع تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادي الغفوة أثناء قيادة السيارة، وتلك التوصيات هى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ قسط من الراحة داخل السيارة أو خارجها. - فتح نوافذ السيارة واستنشاق الهواء الطبيعي بدلا من تشغيل التكييف. - تجنب العقاقير التي تسبب النعاس، كمضادات الحساسية ومسكنات الألم. - الحرص على تناول الوجبات الخفيفة قبل قيادة السيارة، بدلا من الدسمة، التي تزيد من الرغبة بالنوم. - يفضل بقاء أحد...
كتب ابراهيم ناصر الدين في" الديار":حاول رئيس الجمهورية جوزاف عون "رمي حجرة" في مستنقع البرودة الاميركية تجاه لبنان، عارضا التفاوض على حل النقاط الخلافية مع كيان العدو الاسرائيلي، على غرار التفاوض السابق الذي أفضى الى ترسيم الحدود البحرية. واذا كان الجواب الاميركي لم يصل بعد الى بيروت، بانتظار تسلم السفير الجديد ميشال عيسى مهامه قريبا، فان المفارقة الايجابية ان دعوة الرئيس لم تؤد الى اثارة "عاصفة" سياسية داخلية، كما كان يتوقع كثيرون، والاسباب عديدة منها ما يرتبط بالثقة بنوايا عون الذي لم يفاتح احد بمبادرته، كما ترتبط بتعقيدات المشهد الخارجي، التي تجعل من الطرح اقرب الى "رياضة فكرية" منه الى واقع بفعل غياب الاندفاعة الاميركية، وعدم وجود ارضية اقليمية صالحة تسمح بالانطلاق نحو تسوية، يضاف الى ذلك عدم وجود "شريك"...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.لمواليد برج العذراء.. أمامك فترة حاسمة مهنياً وعاطفياًبرج العذراء.. حظك اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025: استثمارات ذكيةمشاهير برج الدلومحمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025 شاركوا أفكاركم بوضوح، واستمعوا إلى الملاحظات، وعدّلوا حسب الحاجة. التجارب الصغيرة تُعلّمكم شيئًا مفيدًا. دعم المجتمع يُساعد على التقدم، والصبر على الخطوات يُؤدي إلى نتائج ثابتةتوقعات برج الدلو اليوم عاطفيابالنسبة للأزواج، فإن التخطيط لمشروع أو هواية مشتركة بسيطة يُنعش روح...
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية