2025-11-05@23:50:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 13176
«د القلب»:
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن عدد كبير من المواطنين يسأل عن أسباب ارتفاع نسبة الجلطات، والسكتات القلبية، والكثير لا يعلم أن هذا الأمر يكون بسبب ارتفاع الضغط.جمال شعبان: نقص فيتامين د يسبب مشكلات بالعظامأسرار لا تعرفها عن قلب الرجل من خبير القلب جمال شعبانوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن القاتل الصامت هو ارتفاع ضغط الدم، وأن هذا المرض يأتي بدون مقدمات، وقد يكتشف أن الشخص مريض بالضغط حالة إصابته بجلطة.ولفت إلى أن الكثير يعتقد أن الصداع علامة من علامات ضغط الدم المرتفع، وأن هذا الأمر غير صحيح، لكن في بعض الأمور يكون انخفاض الضغط سبب للصداع.وتابع: يجب أن يقوم كل شخص بإجراء تحاليل طبية وفحوصات شاملة للتأكد...
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، المواطنين من نقص فيتامين د، موضحًا أن له تأثيرا على المزاج والعظام، والمناعة. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه:" قلبك مع جمال شعبان" أن فيتامين د، يتكون من تناول الوجبات الصحية وتناول الخضروات والفاكهة، والتعرض لـ الشمس، وأن يكون بمتابعة مع طبيب متخصص. ولفت إلى أن فيتامين د لا يتم تعويضه فقط بالأدوية لكن هناك أمور حياتية يجب اتباعها، منها تناول الوجبات الصحية السليمة، والتعرض لأشعة الشمس. وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن أبرز الفروق بين قلب الرجل وقلب المرأة، موضحا أن حجم القلب يختلف بين الجنسين، فبما أن قبضة يد المرأة أصغر من يد الرجل، فإن قلبها أيضا يكون أصغر حجما. وأضاف أن معدل...
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن تأثير الزعل على عضلة القلب، مشيرًا إلى أنه من الأشياء الخطيرة، والتي ينتج عنها مشكلات كثيرة، منها حدوث شلل مؤقت لعضلة القلب وغيرها من الأمراض. وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، إن الزعل ينتج عنه مرض السرطان، ومشكلات في العين، ويتسبب في رفع الضغط والإصابة بمرض السكري. وأشار إلى أن بعض النساء قد تلاحظن ظهور كدمات بألوان مختلفة على الجسم عند الاستيقاظ من النوم، ويرجع ذلك إلى تأثير الضغوط النفسية أو الحزن، مؤكدًا أنه من المهم للجميع تجنب المواقف التي تسبب التوتر والحزن للحد من مثل هذه الظواهر. وأضاف أن الزعل يجب أن يوضع في مكانه المناسب، حتى لا يسبب الوفاة، مشيرًا إلى أن...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الزعل من الأشياء الخطيرة، والتي ينتج عنها مشكلات خطيرة في القلب، منها شلل مؤقت لعضلة القلب.أسرار لا تعرفها عن قلب الرجل من خبير القلب جمال شعبانلتجنب الأزمات القلبية والجلطات.. نصائح عاجلة من جمال شعبانجمال شعبان يوجه رسالة لمرضى القلب بشأن اللبن الدسمجمال شعبان: يا ريت نبطل المحشي.. والمشي يزيد معدلات السعادةوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه: "قلبك مع جمال شعبان" أن الزعل ينتج عنه مرض السرطان، ومشكلات في العين، كما يتسبب في رفع الضغط، والإصابة بالسكر.ولفت إلى أن بعض النساء قد تلاحظن ظهور كدمات بألوان مختلفة على الجسم عند الاستيقاظ من النوم، ويرجع البعض هذا الأمر إلى تأثير الضغوط النفسية أو الحزن، لذلك، من المهم للجميع تجنب المواقف...
دحضت دراسة أجراها علماء أستراليون المعلومات الشائعة التي تشير إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تؤثر سلبا على صحة القلب وتسرع من تلفه.وأشارت مجلة JACC: Advances إلى أن الدراسة التي أجراها علماء من معهد فيكتور تشانج لأبحاث القلب في أستراليا، كشفت أن معدل نبض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يكون أقل في المتوسط بنسبة 10٪ مقارنة بأولئك الذين تخلوا عن التمارين الرياضية، لذلك فإن الرياضة لا تدمر عضلة القلب ولا تسرّع شيخوخته.ووفقا للبيانات التي أظهرتها الدراسة، يبلغ معدل ضربات القلب أثناء الراحة لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 68 نبضة في الدقيقة، بينما يبلغ 76 نبضة في الدقيقة لدى الآخرين، وهذا يعني أن قلب الأشخاص الذين يمارسون الرياضة "يوفر" حوالي 11.5 ألف نبضة يوميا.وأشار البروفيسور لا جيرش المعد الرئيسي للدراسة الموضوع قائلا:"على الرغم...
أظهرت دراسة حديثة الأضرار التي يخلفها الجلوس وراء شاشات التلفاز والأجهزة الذكية على صحة الأطفال، وخلال الدراسة حلل باحثون من جامعة كوبنهاغن بيانات أكثر من ألف طفل.وشملت المجموعة الأولى أطفالا كان عمرهم 10 أعوام في عام 2010، بينما شملت المجموعة الثانية مراهقين بلغوا 18 عاما في عام 2000، وقام العلماء بقياس الوقت الذي قضاه المشاركون في مشاهدة التلفاز وممارسة ألعاب الفيديو واستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يوميا، وربطو هذه البيانات بمؤشرات الصحة عند الأطفال مثل: ضغط الدم، ومستوى الكوليسترول، وسكر الدم، ومؤشرات أخرى.وكشفت الدراسة عن نتائج مقلقة للعلماء، إذ تبين أن الأطفال بعمر 10 سنوات يقضون في المتوسط 3.2 ساعة يوميا أمام الشاشات، بينما يقضي المراهقون بعمر 18 سنة في المتوسط ساعة، وأن وكل ساعة إضافية من الجلوس أمام الشاشات...
5 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: أظهرت دراسة حديثة الأضرار التي يخلفها الجلوس وراء شاشات التلفاز والأجهزة الذكية على صحة الأطفال. خلال الدراسة حلل باحثون من جامعة كوبنهاغن بيانات أكثر من ألف طفل، إذ شملت المجموعة الأولى أطفالا كان عمرهم 10 أعوام في عام 2010، بينما شملت المجموعة الثانية مراهقين بلغوا 18 عاما في عام 2000، وقام العلماء بقياس الوقت الذي قضاه المشاركون في مشاهدة التلفاز وممارسة ألعاب الفيديو واستخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يوميا، وربطو هذه البيانات بمؤشرات الصحة عند الأطفال مثل: ضغط الدم، ومستوى الكوليسترول، وسكر الدم، ومؤشرات أخرى. وكشفت الدراسة عن نتائج مقلقة للعلماء، إذ تبين أن الأطفال بعمر 10 سنوات يقضون في المتوسط 3.2 ساعة يوميا أمام الشاشات، بينما يقضي المراهقون بعمر 18 سنة في المتوسط...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن رائحة الفم تحمل رسالة تحذيرية.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن رائحةُ الفم الكريهة في بعض مرضى القلب ليست من القلب نفسه، بل في الغالب من التهاب اللثة ببكتيريا تُفرز مركّبات كبريتية كريهة الرائحة.وتابع استشاري أمراض القلب، أن المشكلة تزداد مع جفاف الفم بسبب التدخين وارتجاع المريء والسكري وحدوث قصور في الكلى أو الكبد.رائحةُ الفم الكريهة في بعض مرضى القلب ليست من القلب نفسه،بل في الغالب من التهاب اللثة ببكتيريا تُفرز مركّبات كبريتية كريهة الرائحة،وتزداد المشكلة مع:*جفاف الفم بسبب المدرّات* التدخين*ارتجاع المريء*السكري*قصور الكبد أو الكلىالرائحة فمويّة المنشأ... لكن رسالتها صحية… pic.twitter.com/nT9n69BOy5— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 5, 2025 أخبار السعوديةرائحة الفمآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
حذرت دراسة طبية حديثة من مخاطر غير متوقعة لاستخدام مكملات الميلاتونين المنومة على المدى الطويل، إذ وجدت أن هذا الهرمون الذي يلجأ إليه كثيرون لتحسين جودة النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب والدخول إلى المستشفى، بل وحتى الوفاة في بعض الحالات.تحليل واسع يكشف العلاقة بين الميلاتونين ومشكلات القلبأجرى فريق من الباحثين دراسة موسعة شملت أكثر من 130 ألف شخص بالغ يعانون من الأرق، وتمت متابعة حالتهم الصحية لمدة خمس سنوات. وقام العلماء بمقارنة أولئك الذين استخدموا مكمل الميلاتونين بشكل مستمر لمدة عام أو أكثر مع مجموعة لم تتناوله إطلاقًا. وأظهرت النتائج أن خطر الإصابة بقصور القلب ارتفع بنسبة تصل إلى 90% لدى مستخدمي الميلاتونين المزمنين مقارنة بغير المستخدمين، وهي نتيجة أثارت قلقًا واسعًا في الأوساط الطبية.زيادة كبيرة في حالات...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، إذ يمثل السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، ويتطور هذا المرض تدريجيًا دون أعراض واضحة، مما يجعله خطرًا صامتًا يهاجم الجسم مع مرور الوقت، وذلك وفقًا لما نشره موقع Webmd.كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القلبفي كل نبضة يضخ القلب الدم عبر الشرايين مولدًا ضغطًا على جدرانها، وعندما يبقى هذا الضغط مرتفعًا، يضطر القلب إلى مضاعفة جهده لتوزيع الدم، ومع الوقت تتصلب عضلة القلب ويزداد سمكها، كما تتضرر بطانة الأوعية الدموية الداخلية مما يسمح بتراكم الدهون وتضييق الشرايين، ويؤدي هذا التفاعل المزدوج بين زيادة العبء على القلب وضعف مرونة الشرايين إلى تراجع كفاءة الجهاز القلبي الوعائي، ويقل توصيل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يضع الجسم في دائرة خطر دائمة.مرض الشريان التاجي...
أكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة ذا لانسيت لصحة الأطفال والمراهقين، اليوم الأربعاء، أن تطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد يعد مؤشرا جيدا للصحة العامة، حيث وجدت أن المرضى الشباب أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية بعد الإصابة الفعلية بالفيروس من التعرض لآثار جانبية بعد التطعيم. ونقل موقع زون بورس الإخباري الفرنسي، عن الدراسة المنشورة، أن الإصابة الأولى بكوفيد لدى من تقل أعمارهم عن 18 عاما ترتبط بمخاطر صحية نادرة لكنها خطيرة تستمر لعدة أشهر، وذلك استنادا إلى بيانات سابقة من ملايين المرضى البريطانيين الشباب خلال الفترة بين عامي 2020 و2022. وتقول الدراسة أيضا: تقتصر المخاطر التي تتم ملاحظتها بعد التطعيم الأول على الفترة التي تلي التطعيم مباشرة، وهي أقل بكثير من تلك التي تتم ملاحظتها بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد (سارس كوف...
لا يقتصر العمر المديد الخالي من الأمراض على العوامل الوراثية وحدها، بل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعادات اليومية التي يتبعها الإنسان، وبخاصة ما يضعه على مائدة طعامه، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية يعتبر من أبرز المفاتيح لتحقيق حياة أطول وأكثر نشاطًا، وقد كشف العلم عن ثلاثة أنواع من الأطعمة التي يمكن أن تسهم بفاعلية في تعزيز طول العمر والحفاظ على الصحة العامة، وذلك وفقًا لما نشره موقع تايمز أوف انديا.الحبوب الكاملة مفتاح صحة القلب وطول العمرتُعتبر الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير والأرز البني وخبز القمح الكامل من أكثر الأطعمة فائدة للجسم، لما تحتويه من ألياف طبيعية ومغذيات دقيقة تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وأظهرت دراسة نُشرت عام 2022 في الدورية الأمريكية للتغذية السريرية أن...
صراحة نيوز- تحولت ليلة زفاف في محافظة دهوك شمالي العراق إلى مأساة بعدما انهار العريس الشاب “مهران” (25 عامًا) مغشياً عليه خلال الحفل، ليدخل في غيبوبة استمرت نحو شهرين قبل أن يفارق الحياة متأثراً بانسداد مفاجئ في شرايين القلب. وبحسب التفاصيل، فقد وقع الحادث في 14 أيلول (سبتمبر) بمدينة عقرة، عندما سقط العريس أمام أنظار الضيوف وسط أجواء الفرح، وتم نقله على الفور إلى مستشفى آزادي في دهوك، حيث بقي في غيبوبة حتى إعلان وفاته صباح الثلاثاء. وقال شقيق الراحل، شهرام، إن الأطباء وصفوا حالته بالنادرة، إذ تصيب شخصًا واحدًا تقريبًا من بين كل ثلاثة آلاف، مشيراً إلى أن الأسرة كانت تعيش أسعد لحظاتها قبل أن تتحول الفرحة إلى فاجعة. وأضاف بحزن: “نحمد الله على ما ابتلانا به، ونسأله أن لا...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن الذبحة الصدرية هي العرض الرئيسي لمرض الشريان التاجي.وأوضحت المؤسسة أنه في هذه الحالة تضيق الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى عدم حصول القلب على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، ويتجلى هذا النقص في الأكسجين في عضلة القلب على شكل ألم وضيق في الصدر.وأضافت المؤسسة أن الألم يمكن أن ينتشر إلى الكتف الأيسر والذراعين. كما يمكن الشعور بألم أيضا في الرقبة والظهر وأعلى البطن، وحتى في الأسنان.وعادة ما تظهر أعراض الذبحة الصدرية عندما يكون الجسم تحت ضغط وإجهاد، على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة أو صعود الدرج أو القيام بمجهود بدني.ومع ذلك، في الحالات الشديدة من الذبحة الصدرية قد يحدث ألم الصدر أيضا أثناء الراحة أو مع أدنى جهد. ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم الذبحة...
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن المغنيسيوم يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه يشارك في مئات العمليات الحيوية في الجسم المتعلقة بالعضلات والأعصاب والعظام والقلب.وفيما يلي نظرة سريعة على أهم وظائف المغنيسيوم في الجسم:1- العضلاتيساعد المغنيسيوم على بدء الحركة وتوفير الطاقة اللازمة للانقباضات؛ فهو، إلى جانب الكالسيوم، يضمن انقباض العضلات واسترخائها. وتشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على الأداء الرياضي ويقلل من ألم العضلات.2- توفير الطاقةيعتبر المغنيسيوم ضروريا لتوفير الطاقة اللازمة للجسم. كما أنه ضروري لتكوين البروتينات والحمض النوويDNA ، اللذين يتطلبهما الأيض أيضا لعمليات الطاقة.3- نقل النبضات العصبيةيساهم المغنيسيوم في نقل النبضات العصبية في جميع أنحاء الجسم، مما يعزز استقرار الجهاز العصبي.4- تنظيم ضربات القلبيلعب المغنيسيوم أيضا دورا مهما في الانقباض والانبساط المتناوب لعضلة القلب. ومن خلال التوصيل...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن أهل الله قالوا:" القلب فوق العقل، والعقل فوق السلوك، وإذا عكستَ انتكستَ.وأضاف جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، أن القلب يجب أن يتحكم في العقل، ويضبطه، ويوقفه عند حدوده التي يتمكن فيها من التفكير المستقيم، لكن القلب يعلو ولا يُعلى عليه: «استفتِ قلبك وإن أفتاك الناس»، «الإثم ما حاك في القلب وخِفتَ أن يطّلع عليه الناس»، {لَهُمْ قُلُوبٌ لَا يَفْقَهُونَ بِهَا}.وأشار الى أن القلب هو الذي يعلو عندما يقوم الإنسان بتخليته من القبيح، وتحليته بكل صحيح، فيحدث له التجلي المليح، فالتخلي ثم التحلي يُحدِث التجلي.دعاء للميت بعد الفجر .. بـ 14 كلمة تبشره الملائكة في قبرهدعاء الصباح للفرج القريب وزوال الهم.. دعوات مستجابة ابدأ...
كشفت عدة دراسات خلال الفترة الأخيرة عن فوائد عصير الطماطم وتحديدًا للرجال بعد سن الأربعين وقد قام موقع هيلثي بعمل حصر لفوائد عصير الطماطم وهي : صحة الجلد :أثبتت الدراسات أن عصير الطماطم مفيدة لصحة الجلد ، فهي من الأطعمة الغنية بالليكوبين والمركبات النباتية الأخرى قد تحمي من حروق الشمس .صحة القلب :عصير الطماطم مهم للرجال ، فهو يحمي من أمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في العالم.وربطت دراسة أجريت على رجال في منتصف العمر بين انخفاض مستويات اللايكوبين وبيتا كاروتين في الدم وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.الوقاية من السرطان : عصير الطماطم يحمي من الإصابة بالسرطان ، أكدت دراسة أن هناك علاقة بين عصير الطماطم و وقلة حالات الإصابة بسرطان البروستاتا...
في اطار فاعليات مبادرة رئيس الجمهورية حياه كريمة؛ قام فريق قوافل محافظة البحر الأحمر بعمل 6 قوافل طبية متكاملة خلال شهر أكتوبر 2025 على مدار 12 يوم فى الوحدات التابعة لإدارات القصير و سفاجا وحلايب وشلاتين ومرسي علم وراس غارب وفى اطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية. ووزير الصحة - و اللواء عمرو حنفى محافظ البحر الأحمر وتحت اشراف الدكتور إسماعيل العربى وكيل وزارة الصحة بالبحرالأحمر .و أشار الدكتور يسى فايز أنور مدير ادارة القوافل بأنه قد تم الكشف لعدد 1172 حالة و صرف العلاج لعدد 1095 حالة وانه قد تم عمل تحاليل الدم و الطفيليات لعدد 92 حالة و تم عمل الكشف المبكر لأمراض الضغط و السكر و الامراض المزمنة لعدد 272 حالة و...
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط المستويات العالية من الضوء الاصطناعي ليلا بزيادة النشاط الدماغي المرتبط بالتوتر، والتهاب الشرايين، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.وأجرى الدراسة باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد في الولايات المتحدة، وستعرض نتائج الدراسة الأولية في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية لعام 2025، والتي ستعقد في الفترة من السابع إلى العاشر من نوفمبر/تشرين الثاني الجاري في مدينة نيو أورلينز في الولايات المتحدة، وكتب عن الدراسة موقع يوريك أليرت.يعدّ الضوء الاصطناعي ليلا، أو تلوث الضوء الليلي، سمة شبه عالمية للمدن الحديثة، وقد استعرضت هذه الدراسة مسوحات الدماغ وصور الأقمار الصناعية لإظهار مسار بيولوجي يربط التعرض للضوء الليلي بأمراض القلب.قال الدكتور شادي أبو هاشم، الباحث المشارك في الدراسة، الحاصل على ماجستير الصحة العامة، ورئيس تجارب تصوير القلب بالإصدار البوزيتروني/التصوير المقطعي...
يعد الملح الأبيض عنصرًا أساسيًا لا تخلو منه أي وجبة، إلا أن الإفراط في تناوله يمثل خطرًا صحيًا كبيرًا قد لا يلاحظه الكثيرون. كيف يهاجم الملح الجسم بصمت؟وقد صنفته منظمة الصحة العالمية كأحد أهم أسباب الوفاة المبكرة المرتبطة بالنظام الغذائي عالميًا، إذ يعمل في صمت على الإضرار بالقلب والدماغ والكلى والعظام مع مرور الوقت.دراسة صادمة .. مُكملات غذائية تؤثر على الدماغ والسلوك بنسبة 28%لماذا يفاقم التوتر الشديد الإكزيما؟.. أسباب علمية تكشف العلاقة بين الضغط النفسي وتهيج الجلدويشير خبراء التغذية إلى أن أخطر ما في الملح أنه لا يسبب أعراضًا فورية، ما يجعل تراكم تأثيراته داخل الجسم يتم ببطء ودون تحذير، ومن أبرزها :- زيادة ضغط الدم وإرهاق القلبعندما يزداد استهلاك الصوديوم، يحتفظ الجسم بالماء للحفاظ على توازن السوائل، مما يؤدي إلى:ارتفاع...
حدد إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أول مؤشر لنوبات الغضب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن أولُ مؤشّرٍ على اقتراب نوبةِ الغضب أثناء النقاش هو ارتفاعُ الصوت.وتابع، أن ضعف عضلة القلب بسبب عدم التحكم بالضغط المزمن يُعدُّ من أكثر أسباب فشل القلب انتشاراً في العالم.أولُ مؤشّرٍ على اقتراب نوبةِ الغضب أثناء النقاش هو ارتفاعُ الصوت.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 4, 2025 خالد النمرأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
حصل مستشفى أن أم سي رويال – مدينة خليفة على اعتماد مركز شامل لعلاج آلام الصدر من جمعية القلب الأميركية، وهي شهادة دولية مرموقة تُمنح للمؤسسات الصحية التي تلتزم بأعلى معايير التميز في رعاية أمراض القلب. ويعكس هذا الإنجاز التزام المستشفى الراسخ بتقديم رعاية آمنة، وسريعة، وفعّالة للمرضى الذين يعانون من آلام الصدر أو الحالات الطارئة المرتبطة بالقلب.تتطلب عملية الاعتماد الصارمة من المستشفيات الالتزام بالمعايير المبنية على الأدلة، واتباع البروتوكولات السريرية المتقدمة، وتنفيذ برامج تحسين جودة مستمرة في إدارة حالات آلام الصدر. ومن خلال هذا الاعتماد، ينضم مستشفى أن أم سي رويال – مدينة خليفة إلى نخبة من المؤسسات الصحية حول العالم التي تقدم أعلى معايير الرعاية الطارئة لأمراض القلب.بالنسبة للمرضى، يضمن هذا الاعتماد الحصول على تدخلات سريعة ومنقذة للحياة...
حصل مستشفى أن أم سي رويال – مدينة خليفة على اعتماد مركز شامل لعلاج آلام الصدر من جمعية القلب الأمريكية، وهي شهادة دولية مرموقة تُمنح للمؤسسات الصحية التي تلتزم بأعلى معايير التميز في رعاية أمراض القلب. ويعكس هذا الإنجاز التزام المستشفى الراسخ بتقديم رعاية آمنة، وسريعة، وفعّالة للمرضى الذين يعانون من آلام الصدر أو الحالات الطارئة المرتبطة بالقلب. تتطلب عملية الاعتماد الصارمة من المستشفيات الالتزام بالمعايير المبنية على الأدلة، واتباع البروتوكولات السريرية المتقدمة، وتنفيذ برامج تحسين جودة مستمرة في إدارة حالات آلام الصدر. ومن خلال هذا الاعتماد، ينضم مستشفى أن أم سي رويال – مدينة خليفة إلى نخبة من المؤسسات الصحية حول العالم التي تقدم أعلى معايير الرعاية الطارئة لأمراض القلب. بالنسبة للمرضى، يضمن هذا الاعتماد الحصول على تدخلات...
يُعد البنجر والرمان من أهم المكونات الطبيعية المفيدة لمرضى ضغط الدم، لما يحتويانه من عناصر داعمة لصحة القلب والأوعية الدموية، وعند خلطهما مع الفراولة في عصير واحد، تصبح النتيجة مشروبًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية. 10 فوائد مذهلة لاستخدام الخل في الغسيل .. إزالة الروائح والبقع بفاعليةتحذيرات خطيرة من اللانشون والسلامي.. مكونات خفية تهدد صحة الأطفال والكباروقدم الشيف عمر إسماعيل طريقة تحضير عصير البنجر بالفراولة والرمان بسهولة في المنزل على طريقة ، يُعد خيارًا مثاليًا لتعزيز الطاقة والحفاظ على صحة الجسم والبشرة.طريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانطريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانمكونات عصير البنجر بالفراولة والرمان:حبة بنجر مسلوقة ومقشرةكوب فراولة مجمدةعصير رمان أو حبوب رمانعسل للتحليةعصير ليمون (اختياري)طريقة عمل عصير البنجر بالفراولة والرمانطريقة تحضير عصير...
أظهرت دراسة جديدة أن فقدان حاسة الشم قد يكون علامة تحذيرية مبكرة تشير إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ووجد فريق من الباحثين في جامعة ولاية ميشيغان أن الأشخاص الذين يعانون ضعف حاسة الشم لديهم احتمالية أكبر لتشخيص مرض القلب التاجي، المعروف أيضا باسم مرض القلب الإقفاري.ويحدث مرض القلب التاجي عندما يتعرقل تدفق الدم إلى القلب نتيجة تراكم الدهون في الشرايين التاجية، ما قد يؤدي إلى الذبحة الصدرية (ألم الصدر) والنوبات القلبية وفشل القلب. وفي معظم الحالات، تعتبر الوقاية أفضل علاج، حيث يوصي الأطباء بتغييرات في نمط الحياة تشمل تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، والإقلاع عن التدخين والكحول وزيادة النشاط البدني لتعزيز صحة القلب واللياقة العامة.وفي الدراسة، شارك 5142 بالغا يبلغ متوسط أعمارهم 75 عاما، جميعهم بدون تاريخ...
أفادت الدكتورة يكاتيرينا غوزمان بأن عصير الطماطم يقلل الالتهابات والتورم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على مركب الليكوبين ولا سيما لدى الرجال بعد سن الأربعين.وقالت الدكتورة إن الطماطم الحمراء تحتوي على مادة الليكوبين، وهي مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من الشيخوخة والالتهابات ويقلل خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.وأضافت:"هذا ليس سحرا، بل علمٌ وكيمياء، وقد أثبتت عشرات الدراسات فعالية الليكوبين. والأمر اللافت أن الليكوبين لا يتأثر بالحرارة، لذلك يُعد عصير الطماطم أو الطماطم المطهية على نار هادئة أكثر فائدة من الطماطم الطازجة. فعند تسخين الطماطم وإضافة القليل من الزيت، يزداد امتصاص الليكوبين بشكل ملحوظ".وأشارت غوزمان إلى أن كوبا واحدا من عصير الطماطم يحتوي على نحو 20 ملغ من فيتامين C، إضافة إلى بعض...
حذّرت دراسة جديدة واسعة النطاق من أن الاستخدام المطول لمكمل الميلاتونين، وهو مكمل غذائي شائع الاستخدام يساعد على النوم قد يزيد من فرص الإصابة بقصور القلب. والميلاتونين هرمون يُنتجه الجسم لتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويُوصف عادةً شكل مكمل غذائي لعلاج الأرق واضطراب الرحلات الجوية الطويلة. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حلل الباحثون سجلات صحية لأكثر من 130 ألف بالغ يعانون من الأرق، تمت متابعتهم لمدة 5 سنوات، وقارنوا بين من تناولوا الميلاتونين لمدة عام على الأقل ومن لم يتناولوه. ووجدت الدراسة أن المرضى الذين يتناولون الميلاتونين لمدة 12 شهراً أو أكثر لديهم احتمالية أعلى للإصابة بقصور القلب بنسبة 90 في المائة تقريباً على مدى خمس سنوات. بالإضافة إلى ذلك، كان مستخدمو الميلاتونين أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب قصور القلب بمقدار 3.5 مرة مقارنةً...
كشفت دراسة أمريكية أن الاستخدام المنتظم للأسبرين بجرعات منخفضة يمكن أن يحمي المصابين بداء السكر من النوع الثاني من مضاعفات قاتلة.ووجدت الدراسة الأولية الجديدة أن تناول الأسبرين بجرعة منخفضة قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالأحداث القلبية الوعائية الخطيرة لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني والمعرضين لخطر مرتفع لأمراض القلب والأوعية الدموية.وستعرض هذه الدراسة في الجلسات العلمية 2025 لجمعية القلب الأمريكية، وهي تستند إلى تحليل البيانات الصحية الإلكترونية لأكثر من 11500 بالغ مصاب بالسكري من النوع الثاني على مدى عقد كامل.ولضمان دقة النتائج، استبعد الباحثون الأشخاص المعرضين لخطر النزيف من عينة الدراسة.وكشفت النتائج عن فروق كبيرة بين مستخدمي الأسبرين بجرعة منخفضة وغير المستخدمين، حيث انخفض خطر الإصابة بالنوبة القلبية بين المتناولين إلى 42.4% مقارنة بـ 61.2% لغير...
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 و15 دقيقة يوميا أفضل من السير عدة مرات في اليوم لمدة خمس دقائق في المرة الواحدة، لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، لاسيما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة أو الأقل نشاطا، حتى في حالة قطع نفس العدد من الخطوات يوميا. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Annals of Internal Medicine"، قام فريق بحثي من الجامعة الأوروبية في سيدني بأستراليا وجامعة هارفارد ومستشفى بريجهام بالولايات المتحدة بمتابعة الحالة الصحية لنحو 33 ألف شخص بالغ في بريطانيا يحرصون على السير لمدة ثمانية آلاف خطوة في اليوم. وعلى مدار قرابة عشر سنوات، تبين أن احتمالات الوفاة المبكرة لمن يقومون بالسير عدة مرات لفترات زمنية...
أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة الاثنين أن واحدة من كل خمس وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا يمكن تفاديها من خلال الحد من المخاطر البيئية، مثل تلوث الهواء ودرجات الحرارة القصوى والتعرض للمواد الكيميائية الضارة.وأفادت الوكالة بأن "أمراض القلب والأوعية الدموية تُعد السبب الرئيسي للوفاة في الاتحاد الأوروبي: إذ توفي أكثر من 1,7 مليون شخص بسببها في عام 2022″، ما يمثل ثلث إجمالي الوفيات.ويُعزى ما لا يقل عن 18% من هذه الوفيات إلى عوامل بيئية، إذ يموت 130 ألف شخص سنويا نتيجة تلوث الجسيمات الدقيقة، وتُسجل 115 ألف حالة وفاة بسبب البرد أو الحر الشديدين.كذلك، يُشخّص ما لا يقل عن 6 ملايين إصابة جديدة بأمراض القلب والأوعية الدموية سنويا، ما يُكلّف أوروبا حوالي 282 مليار يورو.وتُعدّ معدلات الوفيات...
استقبلت "دبي الصحية"، جراح القلب العالمي البروفيسور مجدي يعقوب، خلال زيارته جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية و"مؤسسة الجليلة"، والتي اطلع خلالها على مراكزها البحثية وتعرف على أبرز البرامج والمشاريع ضمن منظومتها الصحية الأكاديمية المتكاملة. وكان في استقبال البروفيسور مجدي يعقوب، الدكتورة رجاء عيسى القرق، عضوة مجلس إدارة "دبي الصحية" رئيسة مجلس إدارة "مؤسسة الجليلة"، ورئيسة مجلس جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، وبحضور الدكتور علوي الشيخ علي، مدير عام هيئة الصحة بدبي، وسعادة عصام كلداري، الرئيس التنفيذي لسلطة مدينة دبي الطبية، والدكتور عامر شريف، المدير التنفيذي لـ"دبي الصحية" ومدير جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، وعدد من القيادات في دبي الصحية. ورافق البروفيسور مجدي خلال الزيارة ابنته السيدة ليزا مجدي يعقوب، والسيد توحيد عبدالله، رئيس...
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة يوميا أفضل من السير عدة مرات في اليوم لمدة خمس دقائق في المرة الواحدة، لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، لاسيما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة أو الأقل نشاطا، حتى في حالة قطع نفس العدد من الخطوات يوميا.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "حوليات الطب الباطني" Annals of Internal Medicine، قام فريق بحثي من الجامعة الأوروبية في سيدني بأستراليا وجامعة هارفارد ومستشفى بريجهام بالولايات المتحدة بمتابعة الحالة الصحية لنحو 33 ألف شخص بالغ في بريطانيا يحرصون على السير لمدة ثمانية آلاف خطوة في اليوم.وعلى مدار قرابة عشر سنوات، تبين أن احتمالات الوفاة المبكرة لمن يقومون بالسير...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأدوية التي تضر بصحة القلب، وفقًا لموقع "Times of india". ما هي أخطر الأدوية على القلب؟ 1- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDsرغم فعالية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDs في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وخفض الحرارة، قد تؤثر سلبًا على صحة القلب عن طريق رفع ضغط الدم وحبس السوائل بالجسم. وفي بعض الحالات، قد تسبب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، قصور القلب عند الإفراط فيها او تناولها لفترة طويلة. 2- أدوية العلاج الكيماويلأدوية العلاج الكيماوي، مثل الدوكسوروبيسين والتراستوزوماب، تأثيرات خطيرة على صحة القلب، حيث تعرضه للإصابة بـ:-السمية القلبية.-ضعف عضلة القلب. 3- المنشطاتيزداد معدل ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم عند تناول الأدوية المنشطة، مثل الأمفيتامينات، مما يؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية. 4- أدوية السكريقصور القلب أكثر...
تعتبر الأدعية وسيلة لتهدئة النفس وإراحة القلب، ويجب ان تجعلها جزءًا من روتينك اليومي، مع اليقين الكامل بأن الله وحده هو القادر على أن يمنحك السكينة والراحة. دعاء تفريج الهم والكرب ذكر يحميك من كل أذى.. دعاء نبوي يقي الإنسان من الشرور والضرر أدعية لإزالة الهم والحزن: "اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك. أسألك بكل اسم هو لك سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي." أدعية لطلب راحة القلب: "اللهم إني أعوذ بك من الهمّ والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل،...
تشكل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في الاتحاد الأوروبي، حيث أودت بحياة أكثر من 1.7 مليون شخص في 2022، فيما تُسجّل سنويًا أكثر من 6 ملايين حالة جديدة بتكلفة نحو 282 مليار يورو. وتُشير التقديرات إلى أن العوامل البيئية مسؤولة عن 18% من هذه الوفيات. أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة أن نحو 20% من وفيات أمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا يمكن تفاديها من خلال الحد من المخاطر البيئية، مثل تلوث الهواء، الضوضاء، التعرض للمواد الكيميائية الضارة، ودرجات الحرارة القصوى. ويهدف التقرير الصادر عن الوكالة إلى دعم مناقشات خطة الاتحاد الأوروبي للصحة القلبية ودمج البيئة في السياسات الصحية. وتُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في الاتحاد الأوروبي، حيث توفي أكثر من 1.7 مليون شخص بسببها في...
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن السير أو التريض لفترة متصلة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة يومياً أفضل من السير عدة مرات في اليوم لمدة خمس دقائق في المرة الواحدة، لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة، لاسيما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة أو الأقل نشاطا، حتى في حالة قطع العدد نفسه من الخطوات يوميا. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Annals of Internal Medicine، قام فريق بحثي من الجامعة الأوروبية في سيدني بأستراليا وجامعة هارفارد ومستشفى بريجهام بالولايات المتحدة بمتابعة الحالة الصحية لنحو 33 ألف شخص بالغ في بريطانيا يحرصون على السير لمدة ثمانية آلاف خطوة في اليوم. وعلى مدار قرابة عشر سنوات، تبين أن احتمالات الوفاة المبكرة لمن يقومون بالسير عدة...
تعتبر أذكار الصباح أفضل ما يبدأ به المسلم يومه باعتبارها من السنن المستحبة، حيث يستفتح بها المسلم يومه لجلب الطمأنينة والرزق والسعادة والتحصين من الهموم والضيق. وترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية، أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 4 نوفمبر 2025 قوله تعالى: «اللَّهُ لاَ إِلَٰهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَ َنَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الَأْرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالَأْرْضَ ۖ وَلاَ يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ». قراءة سورة الإخلاص والمعوّذتين ثلاث...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن القسوة تعني خلوَّ القلب من أيِّ رِقَّةٍ ولِينٍ، وامتلاءَه بالفظاظة والغلظة.واضاف جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي، انه لقد بيَّن ربُّنا سبحانه وتعالى أن النبي ﷺ قد تحلَّى بالرحمة وتخلَّى عن قسوة القلب، فقال تعالى: {وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَالَمِينَ}، وقال سبحانه: {وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ}.وأشار إلى أن قسوة القلب قد تكون مع الله سبحانه وتعالى؛ فيبتعد الإنسان عن ذكر الله بسبب قسوة قلبه، وتكون القسوة كذلك مع خَلْق الله؛ فَقاسي القلب يرى المحتاج المتألِّم ولا يلين قلبُه، ولا يتعاطف معه، ولا يمدُّ له يدَ المساعدة.ماذا كان يقول النبي في الصباح؟.. 19 دعاء يملأ يومك بالأرزاقدعاء النبي قبل النوم.. 15 آية...
الباذنجان من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية، ويُعتبر مثالي لأي نظام غذائي يهدف للحفاظ على صحة القلب، فهو صديق القلب ويحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية والمركبات النباتية التي تساهم في خفض الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، ويمكن إدراجه في وجباتك اليومية قد يكون خطوة بسيطة لكنها فعّالة للحفاظ على صحة القلب والشرايين وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة المرتبطة بالكوليسترول.اقرأ ايضاًسلطة فتوش الباذنجانفوائد الباذنجان للكوليسترولالباذنجان ليس مجرد خضار لذيذ، بل هو صديق القلب، يعتبر الباذنجان من الخضروات المفيدة جدًا لصحة القلب وللتحكم في مستويات الكوليسترول، فيما يلي أبرز فوائده المتعلقة بالكوليسترول:خفض الكوليسترول الضار (LDL) لأنه يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان تُساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء، وبالتالي خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.رفع الكوليسترول الجيد (HDL) قد يساهم الباذنجان...
المشي من أبسط وأقوى التمارين البدنية التي تحمي القلب والأوعية الدموية، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن نصف ساعة يوميًا من المشي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30%. وزير الصحة يكشف عن قيمة الإنفاق السنوي على علاج الأورام (تفاصيل) وزير الصحة: مستشفى "دار السلام هرمل" أجرى 81 عملية زرع نخاع خلال 5 أشهر كلمات ضحكتني أنا وزوجي.. أول تعليق من السبرانو شيرين أحمد على اتهامها بدعم "المثليين" "الصحة" تحذر.. 3 فئات معرضة للوفاة بسبب مضاعفات الإنفلونزا (تعرف عليهم) مهم للأمهات الجدد.. "الصحة" تكشف أسرار زيادة إدرار لبن الأم بطريقة طبيعية "الصحة" تقدم نصائح مهمة للتغلب على التوتر والقلق آمال ماهر تطرح أحدث أغانيها الجديدة "خذلني".. قريبا مُعرض...
أكد الدكتور علي عوف، رئيس شعبة الأدوية باتحاد الغرف التجارية، أن عقار أدوية مرضى الفشل الكلوي مثل "الإبيوتين" وبعض الأدوية المثيلة له، والذي يستخدمه مرضى الغسيل الكلوي مع نهاية كل جلسة، لا يعاني من نقص في الأسواق.وشدد خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الصورة" الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة "النهار"، على أن الأزمة كانت منذ شهر أو أكثر من الآن، لكنها تلاشت حاليًا.وأوضح: "الدواء متوفر، والأمر الجيد أن المتوفر ليس أجنبيًا فقط (المستورد)، بل له ثلاث مثائل مصرية بسعر أقل ، متوفرة أيضًا، وبالتالي تم تجاوز الأزمة وتلاشت بعد ضخ كميات كبيرة منه."وردًا على سؤال الإعلامية لميس الحديدي: ماذا عن أدوية الذبحة الصدرية والأورام؟ هل بها نقص أم أصبحت متوفرة؟أجاب قائلًا: "ما زال في بعض الأدوية المستوردة بعض الاختناقات، ومنها...
حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الغضب وتأثيره على القلب.وأضاف النمر، عبر قناة السعودية، أن الأخطر على القلب هي الساعة الأولى في مرحلة الغضب، ويجب معرفة مؤشرات الغضب وتشمل، رفع الصوت أو نغزات أو ضيق أو كتمة.وأكمل، أنه يجب في تلك الحالة الخروج من الموقف بشرب ماء والجلوس وتحويل النقاش الانتقامي إلى تفاهمي؛ لأن الغضب يرفع ضغط الدم وتنقبض الشرايين ومن ثم تحدث الجلطة.العوامل المؤثرة في صحة القلب وطرق الحفاظ عليها@ALNEMERK#صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/aYE2MvAQTe— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) November 3, 2025 النمرأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
نجحت خوارزمية ذكاء اصطناعي، مقترنةً بمستشعرات تخطيط القلب الكهربائي أحادي القطب الموجودة في الساعة الذكية، في تشخيص أمراض القلب الهيكلية بدقة، مثل ضعف قدرة القلب على الضخ، أو تلف الصمامات، أو تضخم عضلة القلب.جاء ذلك في دراسة أولية ستُعرض في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية 2025.وقال الباحثون إن هذه هي الدراسة الاستباقية الأولى التي تُظهر أن خوارزمية الذكاء الاصطناعي يمكنها الكشف عن أمراض القلب الهيكلية المتعددة بناءً على قياسات مأخوذة من مستشعر تخطيط القلب الكهربائي أحادي القطب الموجود على ظهر الساعة الذكية وتاجها الرقمي.وقال مؤلف الدراسة الدكتور آريا أمينوروايا، الطبيب المقيم في الطب الباطني والباحث المشارك في مختبر علوم بيانات القلب والأوعية الدموية في كلية الطب بجامعة ييل الأميركية "يرتدي ملايين الأشخاص ساعات ذكية، وتستخدم حاليًا بشكل أساسي للكشف عن...
يُعد كلٌّ من القهوة والشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، ليس فقط لمذاقهما المميز، بل أيضاً لاحتوائهما على مركّبات طبيعية مفيدة قد تساعد في الوقاية من أمراض مزمنة مثل السرطان والسكري. لكن السؤال الذي يشغل كثيرين هو، أيّ المشروبين هو الخيار الأفضل لصحتك؟فوائد مشتركةلاسيما أن دراسات عديدة تتفق على أن تناول القهوة أو الشاي باعتدال وبشكل منتظم يمكن أن يطيل العمر ويقلّل من خطر الوفاة المبكرة. فكلا المشروبين غنيان بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تحارب الالتهابات وتدعم المناعة وتقلل خطر أمراض القلب والدماغ، وفق دورية Health العلمية.ففي دراسة نُشرت عام 2023، تبيّن أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين من القهوة وكوبين من الشاي يومياً كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة 21%. في حين أن من تناولوا 3 أكواب من الشاي و4 من...
هل تعلمين أن قطعة الفراخ التي تختارينها على الغداء يمكن أن تحدد شكل صحتك ووزنك على المدى الطويل؟ سواء كنتِ من عشاق الفراخ المقلية المقرمشة أو تفضلين طعم الفراخ المشوية، فأعلمي أن الاختيار بينهما ليس مجرد ذوق شخصي، بل قرار صحي يؤثر على قلبك، بشرتك، وحتى طاقتك اليومية.فوائد وأضرار الفراخ المشوية والمقليةفوائد وأضرار الفراخ المشوية والمقليةفي هذا المقال، سنكشف الفرق الحقيقي بين الفراخ المشوية والمقلية من حيث الفوائد والأضرار، وأيهما الخيار الأفضل لحياتك الصحية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.القيمة الغذائية للفراخالفراخ مصدر غني بالبروتين الحيواني عالي الجودة، وتحتوي على:فيتامينات B6 وB12 الضرورية للجهاز العصبي والطاقة.الحديد والزنك والمغنيسيوم لتقوية المناعة والعظام.دهون أقل من اللحوم الحمراء، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للريجيم والدايت.لكن طريقة الطهي يمكن أن تغيّر كل شيء فما الفرق بين...
لا شك أن القهوة تعزز الطاقة والتركيز بفضل احتوائها على الكافيين الذي ينشط الجهاز العصبي ويقلل الشعور بالتعب. لكن هل جربت يوماً إضافة الكركم لقهوتك؟ورغم محدودية البحوث حول هذا المشروب، إلا أن كلا المكونين له فوائد صحية مدروسة جيداً، وفق موقع "هيلث". فالقهوة غنية بمضادات الأكسدة، ويمكنها تعزيز التركيز ومستويات الطاقة. بينما يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب ذو خصائص قوية مضادة للالتهابات. وقد يُفيد الجمع بين الاثنين في تخفيف آلام المفاصل، وصحة القلب، وإدارة الوزن. فيما يلي أبرز فوائد هذا المشروب: 1- تخفيف الالتهابيتميز الكركمين -وهو المركب النشط الرئيسي في الكركم- بخصائص قوية مضادة للالتهابات. إذ يعد الالتهاب جزءاً طبيعياً من دفاع الجسم الطبيعي ضد الإصابات أو العدوى. مع ذلك، فإن الالتهاب المزمن (طويل الأمد) يمكن أن يلحق الضرر بالخلايا السليمة، ما يزيد من...
رغم أن أمراض القلب لا تزال أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، إلا أن الحقيقة المشجعة هي أنه يمكن الوقاية من العديد منها عن طريق بعض العادات اليومية الصحية. فصحة القلب لا تقتصر على تجنب الأمراض فحسب، بل تشمل أيضاً اتباع نمط حياة يدعم الحيوية والتوازن على المدى الطويل، وفقاً لما نشرته صحيفة Times of India. وتعد ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والتحكم في التوتر وتجنب التدخين، كلها عوامل تساهم في تحسين صحة القلب، في حين أن العوامل الوراثية يمكن أن تؤثر على المخاطر، فإن اتباع خيارات صحية ومدروسة، مثل ممارسة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي، يلعب دوراً أكبر بكثير في الحفاظ على صحة القلب مدى الحياة. إليكم فيما يلي بعض العادات البسيطة والمستدامة التي تساعد...
أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة، اليوم الاثنين، أن واحدة من كل خمس وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا يمكن تفاديها من خلال الحد من المخاطر البيئية، مثل تلوث الهواء ودرجات الحرارة القصوى والتعرض للمواد الكيميائية الضارة.وأفادت الوكالة بأن "أمراض القلب والأوعية الدموية تُعد السبب الرئيسي للوفاة في الاتحاد الأوروبي: إذ توفي أكثر من 1,7 مليون شخص بسببها في عام 2022"، ما يمثل ثلث إجمالي الوفيات.ويُعزى ما لا يقل عن 18% من هذه الوفيات إلى عوامل بيئية، إذ يموت 130 ألف شخص سنويا نتيجة تلوث الجسيمات الدقيقة، وتُسجل 115 ألف حالة وفاة بسبب البرد أو الحر الشديدين.كذلك، يُشخّص ما لا يقل عن 6 ملايين إصابة جديدة بأمراض القلب والأوعية الدموية سنويا، ما يُكلّف أوروبا حوالي 282 مليار يورو.وتُعدّ معدلات...
يحرص المسلم على الطاعات وأداء العبادات ومن أهمها ذكر الله تعالى وترديد الأذكار وخاصة أذكار المساء قبل حلول الليل لما تحمله من طمأنينة للقلب وسكينة للنفس، حيث تُعد أذكار المساء من أحب العبادات التي يستقبل بها المسلم ليله، طمعًا في رضا الله وراحة البال، مصداقًا لقوله تعالى: "أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ"، وفي السطور التالية نعرض مجموعة من أبرز أذكار المساء والأدعية المكتوبة.أذكار المساء كاملةورد عن سُنة النبي المطهرة عددا من أذكار المساء كاملة التي يجب أن يواظب عليها كل مسلم من أجل طلب السكينة طوال الليل ومن هذه الأدعية: أَمْسَيْـنا وَأَمْسى الملكُ لله وَالحَمدُ لله، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحدَهُ لا شَريكَ لهُ، لهُ المُلكُ ولهُ الحَمْد، وهُوَ على كلّ شَيءٍ قدير، رَبِّ أسْأَلُكَ خَـيرَ ما في هـذهِ اللَّـيْلَةِ وَخَـيرَ...
طوكيو - صفا أظهرت دراسة حديثة أن النساء يستفدن من التمارين الرياضية في تعزيز صحة القلب بكمية أقل بكثير مقارنة بالرجال، حيث يحتاج الرجال إلى ضعف الجهد البدني للحصول على الحماية نفسها من أمراض القلب التاجية. وفقاً للدراسة المنشورة على موقع "ساينس أليرت"، شملت أكثر من 85 ألف مشارك بريطاني تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً، تقلل الرياضة خطر إصابة النساء بأمراض القلب بنسبة 30% من خلال ممارسة 4 ساعات أسبوعياً فقط من التمارين المتوسطة إلى العالية الشدة، مثل المشي السريع، أو الركض، أو ركوب الدراجة، أو الرقص. في المقابل، يتطلب الأمر من الرجال نحو 9 ساعات أسبوعياً من النشاط نفسه لتحقيق الانخفاض ذاته في المخاطر، مما يكشف فجوة كبيرة في استجابة الجنسين للرياضة. ويعزو الباحثون هذا الاختلاف إلى عوامل...
حذر موقع "أبونيت.دي" من خطورة مشروبات الطاقة على صحة المراهقين الجسدية والنفسية على حد سواء.ارتفاع ضغط الدم ومشكلات القلبوأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن مشروبات الطاقة تحتوي عادة على كميات كبيرة من الكافيين والسكر ومنشطات أخرى مثل الجوارانا أو التورين، مشيرا إلى أنه يمكن لهذه المشروبات أن ترفع ضغط الدم حتى لدى الأطفال الأصحاء وتسبب عدم انتظام ضربات القلب لدى الأطفال، الذين يعانون من مشكلات في القلب.كما يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة السكر في مشروبات الطاقة من خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري وتسوس الأسنان. علاوة على ذلك، لا يُعرف كثير عن الآثار السلبية طويلة الأمد لهذه المواد المضافة على صحة الأطفال.آثار نفسيةإلى جانب الآثار الجسدية، يمكن أن يكون لمشروبات الطاقة تأثير سلبي على الصحة النفسية أيضا؛ حيث...
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن مرض الشريان التاجي يعد أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية وقصور القلب والموت القلبي المفاجئ، حيث إن 75-85% من الأشخاص الذين ماتوا فجأة كانوا مصابين بمرض الشريان التاجي، كما أن حوالي ربع الشباب الذين ماتوا بسبب الموت القلبي المفاجئ كانوا مصابين به أيضا.وأوضحت المؤسسة أن عند الإصابة بمرض الشريان التاجي يضعف تدفق الدم إلى عضلة القلب، ولا يلاحظ مرض الشريان التاجي إلا عندما تكون الأوعية الدموية قد تضيقت بشكل ملحوظ، ثم تظهر أعراض مثل ضيق التنفس وضيق الصدر في البداية فقط أثناء بذل المجهود، ثم تتزايد لاحقا حتى أثناء الأنشطة الخفيفة وفي أوقات الراحة.وأكدت المؤسسة الألمانية أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى بشكل كبير باتباع النصائح الذهبية التالية:1- قياس ضغط...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عن أبرز الفروق بين قلب الرجل وقلب المرأة، موضحا أن حجم القلب يختلف بين الجنسين، فبما أن قبضة يد المرأة أصغر من يد الرجل، فإن قلبها أيضا يكون أصغر حجما.وأضاف أن معدل ضربات قلب المرأة أسرع من الرجل بعدة نبضات في الدقيقة، مشيرا إلى أن السبب يعود إلى طبيعة المرأة العاطفية وتأثرها السريع.وأوضح شعبان أن شرايين قلب المرأة تكون أدق وأصغر من شرايين الرجل، ما يجعلها أكثر عرضة للتأثر في بعض الحالات، لكنها في الوقت نفسه تمتلك حماية فسيولوجية طبيعية خلال فترات الحمل والولادة.وأكد أن هذه الفروق لا تعني أن قلب الرجل أقوى أو أضعف من قلب المرأة، فكل منهما يتميز بخصائص مختلفة، مشددا على أهمية الاهتمام بصحة القلب من خلال التغذية...
ارتفاع ضغط الدم هو زيادة ضغط الدم داخل الشرايين بشكل مستمر، مما يجهد القلب والأوعية الدموية.وأوضح مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" الأسباب والعوامل المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في: - الضغوط النفسية.- قلة النشاط البدني.- البدانة وزيادة الوزن.- العمر.- العوامل الوراثية.- التدخين.وتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على هيئة تشوش في الرؤية وصداع بالإضافة إلى الشعور بالدوخة وخفقان القلب.وبيّن مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة طرق الوقاية وعلاج ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي: - تقليل الملح والسكر.- فحص الضغط بإنتظام.- تناول الخضار والفواكه.- ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً.- الإلتزام بالأدوية إن وصفها الطبيب.#توعية_صحية ارتـفـاع ضـغـط الـدم #مستشفى_الملك_عبدالعزيز_بمكة #لتبقى_مكة_بصحة pic.twitter.com/NUm0q3BxFz— مستشفى الملك عبد العزيز بمكة (@kaahmak) October 30, 2025 أخبار السعوديةآخر...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / سبأنت: اختتم بمدينة المكلا محافظة حضرموت، المشروع الطبي التطوعي لجراحة القلب والقسطرة الذي نفذه مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية.وأجرى الفريق الطبي التطوعي خلال الفترة من 25 أكتوبر وحتى 1 نوفمبر الجاري، 33 عملية جراحية في مجال القلب المفتوح، و80 عملية في مجال قسطرة القلب العلاجية، و18 عملية في مجال قسطرة القلب التشخيصية.
صراحة نيوز -أوصى خبراء التغذية الألمان باعتماد الشعير كبديل صحي للأرز الأبيض، لما له من فوائد كبيرة في تحسين الهضم والشعور بالشبع، ودعم صحة القلب. وأكد مركز استشارات المستهلك في ولاية بافاريا أن الشعير يحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية، تصل إلى 4.6 غرامات لكل 100 غرام في الشعير اللؤلؤي، مقارنة مع 1.5 غرام فقط في الأرز الأبيض، فيما تصل رقائق الشعير إلى 10 غرامات من الألياف لكل 100 غرام. وأشار المركز إلى أن الألياف الغذائية تساعد على تنظيم عملية الهضم، تقليل الإمساك، تعزيز الإحساس بالشبع لفترة أطول، وخفض مستويات الكوليسترول، كما أنها تقي من أمراض القلب والقولون. ويحتوي الشعير على مادة “بيتا غلوكان” التي تنظم مستويات السكر في الدم وتدعم صحة القلب. وصفات باستخدام الشعير ريزوتو الشعير اللؤلؤي:...
يعتبر عصير الطماطم من العصائر الطبيعية المفيدة للرجال بعد سن الأربعين، حيث أفادت الدكتورة يكاتيرينا جوزمان اخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية، بأن عصير الطماطم يقلل الالتهابات والتورم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على مركب الليكوبين ولا سيما لدى الرجال بعد العقد الرابع من عمرهم.. وفقا لروسيا اليوم.الطماطم تحتوي على مضاد للأكسدة قويوقالت جوزمان إن الطماطم الحمراء تحتوي على مادة الليكوبين، وهي مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من الشيخوخة والالتهابات ويقلل خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان البروستاتا.وأضافت خبيرة التغذية:"هذا ليس سحرا، بل علمٌ وكيمياء، وقد أثبتت عشرات الدراسات فعالية الليكوبين، والأمر اللافت أن الليكوبين لا يتأثر بالحرارة، لذلك يُعد عصير الطماطم أو الطماطم المطهية على نار هادئة أكثر فائدة من الطماطم الطازجة، فعند...
صالح بن سعيد الحمداني نمضي بين ضجيج الأيام ومُفاجآت القدر في دروب الحياة المزدحمة بالمتغيرات والمتقلبات والتسارع الذي يسابق الزمن، ويجعل القدر لنا لقاءات بأرواح لم نكن نعلم بأنها ستكون من حكايتنا جزءًا وذكرى، يمر بنا بعضهم مرور الكرام، والبعض الآخر يترك في القلب أثرًا لا يُمحى وكأن مروره ذلك كان مخططًا له بعناية فائقة والقدر ساقه لم يترك مجالًا للصدف فيه، وقد تأتي تلك اللقاءات عفوية بدون سابق إنذار إننا من يكتُب بيده بقية القصة، لأننا من يمنح الأشخاص تلك المكانة في أرواحنا ونسكنهم قصور العاج في أعماقنا، وللمساحات الداخلية نسمح لهم بالعبور فإما بوعي أو باندفاع عاطفي نحسبهم جزءًا منَّا. صدفة نلتقي بأرواح جميلة وقد يكون ذلك على حين غفلة منّا أشخاص لم نبحث...
إذا كنت تبحث عن سر الشباب الدائم والحيوية، فالجواب موجود في طبق الفاكهة، خصوصا وأن عددا من الدراسات العلمية أكدت أن بعض الفواكه تحتوي على مضادات أكسدة وعناصر غذائية تعمل على إبطاء الشيخوخة وتعزيز صحة القلب والمناع.ونقدم إليك أبرز 5 فواكه سحرية تمنحك عمرًا أطول وصحة أقوى:1. التوت الأزرق (Blueberries)يُلقّب بـ"فاكهة الشباب"، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. كما يحافظ على صحة الدماغ والذاكرة مع التقدم في العمر.2. الرمانكنز من الفيتامينات، خاصة فيتامين C، ويحتوي على مركبات تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقوية المناعة، إضافة إلى دوره في حماية البشرة من علامات التقدم في السن.3. الأفوكادوغني بالدهون الصحية التي تحمي القلب، ويحتوي على فيتامين E الذي يمنح البشرة نضارة ويقلل الالتهابات في...
أعرب الفنان أحمد حلمي عن سعادته الكبيرة وفخره بحفل افتتاح المتحف المصري الكبير، واصفًا الحدث بأنه عمل يليق بعظمة مصر وتاريخها العريق. وكتب حلمي، عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك: «افتتاح المتحف المصري الكبير كان حاجة تفرّح القلب بجد، لوحات فنية بتعبر عن العظمة والحضارة والجمال المصري الأصيل». وأضاف الفنان الكبير في منشوره أن حفل الافتتاح تميز بدرجة عالية من الإبهار والإتقان، قائلًا: «الإبهار كان فوق الوصف، إخراج وإضاءة وديكور وموسيقى وملابس ومونتاج وإشراف وإنتاج... كل حاجة في الافتتاح تخليك تحس إنك جوه التاريخ نفسه». واختتم حلمي منشوره بتوجيه الشكر والتقدير لجميع القائمين على الحدث، مؤكدًا: «كل الشكر والتقدير لكل واحد شارك في الحلم ده واشتغل عليه بمجهود وتعب علشان يطلع بالشكل العظيم ده، وتحيا مصر». وكان أقيم أمس حفل افتتاح المتحف المصري، وهو...
أعلن اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، أنه للمرة الأولى على مستوى مستشفيات وزارة الصحة بالجمهورية، يبدأ تشغيل جهاز كهربية القلب بمستشفى ميت غمر العام لعلاج اضطراب كهربية القلب وعدم انتظام ضربات القلب.وأكد المحافظ أن تشغيل الجهاز بالمستشفى من شأنه القضاء على قوائم الانتظار، وتوفير الخدمة الطبية لأهالي الدقهلية والمحافظات المجاورة، وذلك بالتنسيق مع المجتمع المدني، مشيدًا بدور المشاركة المجتمعية الناجحة في توفير خدمات متنوعة للمواطنين على مستوى المحافظة.لخلافات بينهم.. إصابة شاب على يد آخرين بإصابات خطيرة في الدقهليةمصرع شخص وإصابة آخر في حادث تصادم بالدقهليةالدقهلية: احتفالية كبرى بافتتاح المتحف المصري الكبير في ستاد المنصورةالدقهلية.. ضبط 695 كيلو لحوم ودواجن غير صالحة وتحرير 18 محضراوأوضح الدكتور حمودة الجزار، وكيل وزارة الصحة، أنه تم تشغيل جهاز كهربية القلب بمستشفى ميت غمر العام...
(1)أعترف بأن أول رسالة حب لي في حياتي كانت إلى كلب!لم أكن قد بلغت الخامسة من عمري بعد، وكانت العائلة حينها تسكن بورسعيد، وهذا الكلب، لا يرقد طوال اليوم إلا أمام ورشة لإصلاح السيارات أسفل بيتنا، وهي الحكاية التي كان أولادي لا يملون من تكرار طلب سماعها من أختي الكبرى -يرحمها الله- كلما زارتنا أو زرناها.لكن -والله- استقمت بعد ذلك، وكنت زبونا دائما لدي برنامج إذاعي في بلدي خصص فقرة لهواة المراسلة، وكانت تأتيني رسائل أسبوعية عديدة من أنحاء متفرقة من العالم العربي، حتى إن ساعي البريد ظن أن لي نفوذا خارج مصر، فطلب مني أن أتوسط له، للحصول على عقد عمل خارج البلاد، رغم أنني كنت وقتها ما زلت طالبا في المرحلة الثانوية.لكن ألطف الرسائل -إن كان يصح أن...
الشارقة - الرؤية أعلنت مؤسسة القلب الكبير، المؤسسة الإنسانية العالمية المعنية بمساعدة اللاجئين والمحتاجين حول العالم، عن فوز منظمة "كونيكسيو إفريقيا" بجائزة الشارقة الدولية لمناصرة ودعم اللاجئين 2025، وذلك تقديراً لجهودها في استحداث تجربة عمل إنساني تعتمد على التعليم من أجل التوظيف، بهدف انتشال اللاجئين من دائرة الفقر في شرق إفريقيا، لا سيما في كينيا وملاوي وأوغندا، من خلال تحويل المهارات الرقمية إلى فرص عمل مستدامة. وجاء اختيار المنظمة من بين 790 ترشيحاً عالمياً بفضل نهجها المستدام وتأثيرها الإيجابي الملموس في مجال تمكين اللاجئين، إذ تسد المنظمة الفجوة القائمة بين التعليم وكسب الدخل، وتوفر تدريباً عملياً على المهارات الرقمية المتقدمة التي تسهم بشكل مباشر في توليد الدخل من خلال العمل الحر والتوظيف على المدى الطويل. نموذج عالمي في التمكين الرقمي...
أعلنت مؤسسة القلب الكبير، المؤسسة الإنسانية العالمية المعنية بمساعدة اللاجئين والمحتاجين حول العالم، عن فوز منظمة «كونيكسيو أفريقيا» بجائزة الشارقة الدولية لمناصرة ودعم اللاجئين 2025، وذلك تقديراً لجهودها في استحداث تجربة عمل إنساني تعتمد على التعليم من أجل التوظيف، بهدف انتشال اللاجئين من دائرة الفقر في شرق أفريقيا، لا سيما في كينيا وملاوي وأوغندا، من خلال تحويل المهارات الرقمية إلى فرص عمل مستدامة. جاء اختيار المنظمة من بين 790 ترشيحاً عالمياً، بفضل نهجها المستدام وتأثيرها الإيجابي الملموس في مجال تمكين اللاجئين، إذ تسد المنظمة الفجوة القائمة بين التعليم وكسب الدخل، وتوفر تدريباً عملياً على المهارات الرقمية المتقدمة التي تسهم بشكل مباشر في توليد الدخل من خلال العمل الحر والتوظيف على المدى الطويل. وجسّدت «كونيكسيو أفريقيا» منذ تأسيسها في عام 2019...
نشر الفنان أحمد حلمي تعليقا عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك يشيد فيه بافتتاح المتحف المصري الكبير، ومشاركته فى إحدى فقرات احتفالية أمس. وقال أحمد حلمي: افتتاح المتحف المصري الكبير كان حاجة تفرّح القلب بجد، لوحات فنيه بتعبر عن العظمة والحضارة والجمال المصري الأصيل. وأضأف أحمد حلمي : الإبهار كان فوق الوصف، إخراج وإضاءة وديكور وموسيقي وملابس ومونتاج وإشراف وإنتاج وكل حاجه في الافتتاح تخليك تحس إنك جوه التاريخ نفسه. وأوضح أحمد حلمي: كل الشكر والتقدير لكل واحد شارك في الحلم ده واشتغل عليه بمجهود وتعب علشان يطلع بالشكل العظيم ده، وتحيا مصر.المايسترو إيمان الجنيدي: فخورة بمشاركتي فى افتتاح المتحف المصري الكبير.. هدية مصر للعالم«عيطت وضحكت وفرحت».. ليلى علوي من نيويورك توثق لحظات الفخر بالمتحف المصري الكبير«حضور صابح».. حنان سليمان تشيد بحضور...
صراحة نيوز- كشف عدد من خبراء التغذية والصحة العامة عن فوائد كبيرة لتناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا، مؤكدين أن هذه العادة البسيطة قد تُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الجهاز الهضمي والأمعاء، وتساهم في الوقاية من الإمساك وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، وفق موقع تايمز ناو. وأشار الخبراء إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز غني بـ الدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي، خصوصًا لمن يسعون لدعم صحة القلب والهضم. يحفز إنتاج العصارة الصفراوية ويحسن الامتصاص يقول الأطباء إن زيت الزيتون يساعد على تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية، التي تلعب دورًا مهمًا في تكسير الدهون وتحسين الهضم في الأمعاء الدقيقة، كما يساهم في زيادة امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامينات A وD وE وK. وأضاف...
رغم مذاقه المحبب ودخوله في معظم الأطعمة والمشروبات، أصبح السكر الأبيض من أكثر المكونات التي يحذر منها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم، نظرًا لتأثيره الضار على أجهزة الجسم، خاصة عند استهلاكه بكميات كبيرة يوميًا.كيف يؤثر السكر على القلب والمناعة؟وتوضح الدراسات الحديثة أن السكر المكرر يرفع مستوى الجلوكوز في الدم بسرعة، ما يؤدي إلى إفراز زائد لهرمون الإنسولين، ويسبب إرهاقًا للبنكرياس واضطرابًا في عمليات الأيض. كيف تخسر وزنك بأمان دون أدوية أو جراحات؟ وصفة طبيعية بدون عملياتأهمية حمض الفوليك للجنين .. تعرف عليهاكما يرتبط تناول السكريات المضافة بزيادة خطر الإصابة بـ السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والكبد الدهني.وتشير تقارير طبية من Harvard Health وMayo Clinic إلى أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى:ـ ارتفاع الدهون الثلاثيةـ انخفاض الكوليسترول المفيد (HDL)ـ...
أثبتت دراسات طبية حديثة أن النوم على الظهر ليس مجرد وضع مريح، بل هو من أفضل الأوضاع الصحية التي تحافظ على القلب والعمود الفقري والبشرة في الوقت نفسه، إذا تم بالطريقة الصحيحة. رواد السوشيال ميديا يشيدون بأناقة السيدة انتصار السيسي في افتتاح المتحف الكبير (صور) الملك الذهبي يطل من السماء.. توت عنخ آمون يخطف الأضواء في افتتاح المتحف الكبير (صور) المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه ويكشف كنوزه أمام العالم (صور) من نيويورك إلى طوكيو.. العالم يرقص احتفالًا بافتتاح المتحف المصري الكبير الألعاب النارية تزين سماء المتحف المصري الكبير في ليلة تاريخية تبهر العالم (صور) ليلة تُسجل في ذاكرة التاريخ.. 30 صورة من حفل افتتاح المتحف المصري الكبير جيل جديد يضيء ليلة الافتتاح.. نجوم...
كشفت دراسة حديثة عن أن العديد من الشباب الذين عانوا من الموت القلبي المفاجئ طلبوا رعاية طبية في وقت سابق على حدوث الوفاة. ووفقاً لباحثين في جامعة غوتنبرغ السويدية، يُمكن أن يُساعد الاستخدام المُتكرر لتخطيط كهربية القلب EKG، وهو فحص بسيط وغير مؤلم يقيس النشاط الكهربائي للقلب لتحديد صحته وإيقاعه وسرعة ضرباته، في الوقاية من حالات الوفاة الفجائية.وقد يُصيب الموت القلبي المفاجئ فئة الشباب دون ظهور أي أعراض قلبية - والمعروف أيضاً باسم الموت المفاجئ باضطراب نظم القلب - حتى أولئك الشباب الذين يبدون أصحاء قد يصبحون ضحايا للمرض. ومع ذلك، فإن الأمر يبدو حدثاً نادراً جداً: تحدث نحو 15 حالة سنوياً في السويد.في هذه الدراسة السويدية، فحص الباحثون جميع حالات الموت المفاجئ باضطراب نظم القلب بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم...
افتتحت الفنانة شريهان فعاليات حفل افتتاح المتحف المصري الكبير بمقدمة مؤثرة ومعبرة، عبرت من خلالها عن فخرها الكبير بانتمائها لمصر، واعتزازها بالموروث الحضاري العظيم الذي يجسده هذا الصرح الثقافي الفريد.وعبرت شريهان بفخرها بكلمات مؤثرة، موضحة انها لا تحتفل فقط بافتتاح متحف عظيم، بل تحتفل بمصر وبتاريخها، بحضارتها، وبروحها التي لا تموت.وجاءت مقدمة شريهان بأسلوب شاعري مليء بالمشاعر الوطنية، لتضفي على الحفل طابعًا إنسانيًا ودافئًا يجمع بين الفن والحضارة، وقد تفاعل الحضور مع كلماتها التي لامست قلوب المصريين والمشاهدين، حيث عبر الكثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي عن إعجابهم بأدائها وحضورها المميز.ويعد ظهور شريهان في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير لحظة استثنائية، إذ أعاد إلى الأذهان بريقها الفني وحضورها الآسر، في مناسبة وصفت بأنها من أهم الأحداث الثقافية في تاريخ مصر الحديث.
تمتلك بذور العنب كما كبيرا من الفوائد الصحية والتجميلية التي لا يعرفها الكثيرون.ووفقا لما جاء في موقع “ويبد”، نكشف لكم أهم فوائد بذور العنب.صحة القلب هناك أدلة محدودة جدًا تشير إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص بذور العنب قد تساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي وتحسين الدورة الدموية.لكن قد يتفاعل مستخلص بذور العنب مع فيتامينات وأدوية أخرى مسببًا ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لمستخلص بذور العنب تأثير مُميّع للدم، لذا يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أي أدوية مُميّعة للدم.تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في تناول أي مكمل أو دواء جديد، خاصةً إذا كنت تتناول بالفعل أدوية أخرى.صحة الدماغ تشير بعض الأبحاث الحيوانية المحدودة جدًا إلى أن المركبات الفينولية في مستخلص بذور العنب، خاصةً مركبات البروانثوسيانيدين...
يمانيون|منوعات تُعد أوراق الزيتون الأخضر من الكنوز الطبيعية الغنية بالمركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة وتحمي الجسم من مجموعة واسعة من الأمراض. استُخدمت هذه الأوراق منذ القدم في الطب التقليدي لمكافحة العدوى، وتحسين صحة القلب، وتنظيم مستويات السكر والضغط في الدم، لتصبح اليوم خيارًا طبيعيًا موثوقًا لدعم الصحة اليومية. فوائد أوراق الزيتون الأخضر تنظيم ضغط الدم: تحتوي أوراق الزيتون على مركبات طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم دون التسبب في الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية التقليدية. مكافحة العدوى: تمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات، مما يقي الجسم من العديد من الأمراض المعدية. دعم صحة القلب: تحتوي الأوراق على مركب “الأولوربيين”، الذي يتحلل داخل الجسم ليعطي مادة تمنع تأكسد الكوليسترول الضار وتحمي الشرايين من تراكم الصفائح الدموية، وبالتالي تقليل مخاطر أمراض...
يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة والمغذية ولها العديد من الفوائد الصحية عند تناولها أول شيء في الصباح، فهو يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين C والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على كميات أقل من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل فيتامين ب 6 والمغنيسيوم والمنغنيز. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز على الإفطار 1- يحسن عملية الهضم يعتبر الموز مصدرا للألياف الغذائية، وهو أمر ضروري لعملية الهضم الجيدة وصحة الأمعاء، فالألياف الغذائية الموجودة في الموز هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يمكن لجسم الإنسان هضمها، ومع ذلك، فإنه يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، كما أن البوتاسيوم الموجود في الموز هو عنصر غذائي مهم آخر يلعب دورا هاما للغاية في عملية الهضم. 2- يعزز صحة القلب يحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل سبق أن سمعت من يقول إنه يحب السير لمسافات طويلة على الشاطئ؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما يكون قد اكتشف أحد أسرار طول العمر. أظهر بحث نُشر في مجلة Annals of Internal Medicine، الإثنين، أنّ البالغين الذين يمشون لفترات أطول، أي لأكثر من عشر دقائق، تقل لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة بدرجة كبيرة، مقارنة بالمشاركين الذين يمشون لفترات أقصر. وقال الدكتور بورخا ديل بوزو كروز، المؤلف الرئيسي للدراسة، لـCNN: "تركّز معظم الدراسات على العدد الإجمالي للخطوات اليومية (ضمنًا دراساتنا السابقة)، لكن دراستنا تُظهر أن طريقة جمع هذه الخطوات مهمة أيضًا، خصوصًا لدى الأشخاص الأقل نشاطًا. وهذا الأمر يُضيف تفصيلًا جديدًا إلى فكرة "عشرة آلاف خطوة يوميًا": حتى إن لم تصل إلى هذا العدد،...
إن الدعاء في حد ذاته، هو راحة للنفس، وطمأنينة للقلب، وانشراح للصدر، وفي هذا التقرير نستعرض عدد من هذه الأدعية، والتي من شأنها ان تبعث الاطمئنان للقب، وتدفع عنه الهم.(يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني) .(اللّهم إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركةً تطهّر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي، يا أرحم الراحمين، يا...
توصلت دراسة إلى أن الإصابة بالإنفلونزا أو كوفيد-19 تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية لأسابيع، وشهور، بعد التعافي الظاهري من المرض.كما كشفت الدراسة التي أجرها باحثون بجامعة كاليفورنيا بلوس أنجلوس، ارتفاع خطر احتشاء عضلة القلب أربعة أضعاف، والسكتة الدماغية خمسة أضعاف، خلال أول شهر من الإصابة بالانفلونزا، وفق موقع "سبوتنيك".وأكد الدكتور كاسوكي كافاي، بكية الطب بجامعة كاليفورنيا، أن فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد سبب السرطان، لكن ما زال ارتباط العدوى الفيروسية بأمراض القلب والأوعية الدموية غير مفهوم.وتعود مخاطر الانفلونزا – وفق الباحثين – إلى استجابة التهابية قوية تثيرها العدوى، وزيادة تخثر الدم الذي يكون لويحات تصلب الشرايين ويؤدي انفصالها، مما يرهق القلب والأوعية الدموية حتى بعد الشفاء.السكتة الدماغيةأخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
#سواليف أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلس أن الإصابة بكوفيد-19 أو #الإنفلونزا تزيد من #خطر التعرض لنوبة قلبية لعدة أسابيع بعد #الإصابة. وأشارت مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) إلى أن العدوى الفيروسية المزمنة، مثل فيروس HIV، تزيد أيضا من احتمال الإصابة بأمراض #القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وقال الدكتور كاسوكي كافاي من الكلية الطبية بجامعة كاليفورنيا:”من المعروف أن بعض الفيروسات مثل فيروس الورم الحليمي البشري وفيروس التهاب الكبد B يمكن أن تسبب السرطان، لكن ارتباطها بالأمراض غير المعدية، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، لا يزال غير مفهوم جيدا.” مقالات ذات صلة دراسة تكشف تأثير الضوء الساطع ليلا على الصحة 2025/11/01 وأجرى الباحثون مراجعة منهجية لأكثر من 52 ألف دراسة، واختاروا 155 دراسة عالية الجودة...
#سواليف قام #فريق_دولي من #العلماء #بتحليل #بيانات حوالي 89,000 بالغ تتجاوز أعمارهم 50 عاما بمتوسط عمر 62 عاما، ومعظمهم من النساء، لفهم #تأثير #التعرض #للضوء_الساطع #الليلي على #الصحة. وتم جمع بيانات التعرض للضوء الساطع من خلال أجهزة استشعار مثبتة على المعصم لمدة أسبوع، بإجمالي أكثر من 13 مليون ساعة من المراقبة. وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعات حسب مستوى التعرض للضوء ليلا. وأولئك الذين تعرضوا لأشد الأضواء سطوعا (أعلى 10%) كانت لديهم معدلات أعلى بشكل ملحوظ للإصابة بما يلي:مرض الشريان التاجي ( زيادة بنسبة 32%)، النوبة القلبية ( زيادة بنسبة 47%)، مقالات ذات صلة الخردل.. طعم مميز وفوائد صحية مذهلة 2025/10/31 قصور القلب ( زيادة بنسبة 56% )، مرض عدم انتظام ضربات القلب ( زيادة تتراوح بين 28% إلى 32%)....
حذّر أطباء القلب والصحة النفسية من خطورة التوتر المستمر على صحة الإنسان، مؤكدين أنه لم يعد مجرد شعور نفسي مزعج، بل تحول إلى عامل خطر حقيقي يصيب القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت. خبير أثري لـ "الوفد": هناك تمثال يظنه الزوار لملك لكنه في الحقيقة لملكة عظيمة خبير أثري لـ"الوفد": تمثال رمسيس الثاني أهم قطعة في المتحف الكبير لهذا السبب خبير أثري لـ "الوفد": افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون عرضًا حضاريًا يبهر العالم هل واجه المتحف المصري الكبير عقبات قبل افتتاحه.. خبير أثري يكشف مفاجآت لـ"الوفد" شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.....
برج الحوت حظك اليوم السبت 1 نوفمبر 2025، آخر الأبراج وأشدها حساسية ورقّة. يحكمه نبتون، كوكب الأحلام والخيال والروحانية. مواليده يعيشون في عالم من الإلهام والمشاعر العميقة، يلتقطون ما لا يُقال ويشعرون بما وراء الكلمات.اليوم، يُطلب منك أن تتحلى بالجرأة لتعبّر عن حقيقتك دون خوف. برج الحوت حظك اليوم السبت 1 نوفمبر 2025يوم مليء بالطاقة العاطفية والإلهام. موقف صغير قد يدفعك لتكون أكثر صدقًا مع نفسك، وربما تفعل ما كنت تؤجله منذ فترة.الكون يشجعك اليوم على الثقة بحدسك — القرار الذي ينبع من القلب لن يخطئ وجهته. تحرّك بخفة، وقل ما تشعر به دون مبالغة. صفات برج الحوتخيالي ورومانسي بطبعه.عميق الإحساس وصاحب قلب طيب.فنان بالفطرة، يرى الجمال في التفاصيل.متعاطف مع الآخرين إلى درجة النسيان الذاتي.لكن عليه أن يتذكر أن التضحية لا تعني...
كشف أطباء التغذية أن اختيار الأطعمة المناسبة هو المفتاح الأساسي للحفاظ على صحة القلب والشرايين، إذ تلعب نوعية الغذاء دورًا مباشرًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. خبير أثري لـ "الوفد": هناك تمثال يظنه الزوار لملك لكنه في الحقيقة لملكة عظيمة خبير أثري لـ"الوفد": تمثال رمسيس الثاني أهم قطعة في المتحف الكبير لهذا السبب خبير أثري لـ "الوفد": افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون عرضًا حضاريًا يبهر العالم هل واجه المتحف المصري الكبير عقبات قبل افتتاحه.. خبير أثري يكشف مفاجآت لـ"الوفد" شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف...
حذرالدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، من أثر التدخين على تصلب الشرايين والإصابة بأمراض القلب أسبابه نفسية وله علاح دوائي.. حسام موافي يكشف تفاصيل الصداع العنقودي تصلب الشرايينوأضاف حسام موافي، في برنامج "وقل رب زدني علما" على قناة "صدى البلد"، أن تصلب الشرايين يعني ضيق الشريان، وبالتالي يقل فيه الأكسجين والدم.وأشار إلى أن المدخن يتأثر بهذا الأمر بشكل أكبر، منوها بأن الكوليسترول له دورة على جدار الشريان، وعند تصلب الشرايين؛يترسب الكوليسترول في المنطقة التي بها خلل فهي منطقة غير طبيعية.وتابع حسام موافي: "أنت مبوَّظ منطقة في الشريان والكوليسترول هيترسب فيها، فيتحول الأمر إلى تصلب الشرايين، منوها بأن تصلب الشرايين ليس السبب فيه الكوليسترول، وإنما هي المنطقة الحساسة التي بها أكسجين قليل، وأن التدخين يقلل...
قد يقول الطبيب إنها المسافة التى تفصله عن المريض وقد يقول إنها أمرٌ خاصٌ جداً فلا احد «يسترخص» فى شرائها وقد يقول الطبيب أن عنده أكثر من سماعة ويحتفظ بواحدة فى السيارة وواحدة من أيام الكلية وواحدة فى البيت وذلك لأنها « Life saving» فهى جهاز التواصل بينك وبين المريض ولا يستطيع الطبيب أن يفعل للمريض شيئاً قبل أن يضع السماعة فوق المريض فى أغلب الأحيان.والسمّاعة ليست فقط للقلب نسمع بها الضربات فهى كافية للتشخيص والمقارنة مع النبض والمقارنة مع الضغط لكى تعطى تقريراً كاملاً بالحالة قبل أى فحص وفى الأمراض الصدرية فحدث ولا حرج وهى من أساسيات الكشف على الرئة وفى البطن لا تتعجب ان وضع الطبيب «الجراح» السماعة على البطن فأصوات الأمعاء قد تغنى عن «فتح البطن» ويسمع...
نظم مسجد التواب بالغردقة اليوم رحلة لطلاب كتاب المسجد داخل متحف الغردقة للآثار المصرية القديمة . وقال الشيخ حسن رميح أمام وخطيب المسجد، ان الرحلة شارك فيها العشرات من طلاب كتاب المسجد، مشيرًا إلى مشاركة الدكتور عبدالباسط عثمان مدير شؤون الإدارات، والشيخ إسماعيل السباعي مدير إدارة الغردقة، والشيخ عصام محمد مفتش الإدارة فى الرحلة بالتزامن مع قرب افتتاح المتحف المصري الكبير. وأبدى الطلاب المشاركين في الرحلة اعجابهم بالمتحف الذى يضم مئات القطع الأثرية والتى تعبر عن تاريخ مصر القديم بكافة اسره . وفى سياق آخر أشاد اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر، بمبادرة شركات البترول لدعم مديرية الشئون الصحية من خلال تزويدها بجهاز موجات صوتية على القلب وكرسي أسنان حديث، مؤكدًا أن هذه المبادرة تأتي ضمن جهود المسئولية المجتمعية لشركات البترول لتعزيز الخدمات...
نفذت إدارة الإعلام السكاني والثقافة الصحية، بإشراف الدكتورة رانيا صفوت مدير الإدارة بالبحر الأحمر، فعاليات التوعية الصحية ضمن خطة الترم الأول للعام الدراسي 2025-2026، وفقًا للخطة الوزارية المعتمدة. وتضمنت الفعاليات سلسلة من الندوات والمحاضرات التثقيفية التي تناولت موضوعات متنوعة منها:النظافة الشخصية، وصحة الفم والأسنان، والتغذية المتوازنة، وأهمية النشاط البدني، إضافة إلى التوعية بحدة الإبصار، ومخاطر التدخين والمخدرات، وإدمان الإنترنت، والتغيرات الفسيولوجية في مرحلة المراهقة. كما شهدت المدارس إطلاق مسابقة "أجمل ابتسامة" بين طلاب السن المدرسي، بهدف تشجيعهم على الاهتمام بصحة الفم والأسنان، وتعزيز السلوكيات الصحية الإيجابية لديهم منذ الصغر. وأكد الدكتور إسماعيل العربي، أن هذه الفعاليات تأتي ضمن خطة المديرية الرامية إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى طلاب المدارس وتحسين مؤشرات الصحة المدرسية على مستوى المحافظة، مشيدًا بالجهود المبذولة من الإدارات الصحية والمدارس...
عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، فإن التخلي عن عادات نمط الحياة التي ترفع مستوياته، واتباع عادات تساعد على خفضه هى أفضل طريقة للسيطرة على مستوياته الطبيعية، لذلك من المهم اتباع أنظمة غذائية تقي من المشكلات الصحية 7 طرق للسيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعى اتبع نظام غذائي صحي للقلب يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي من أهم العوامل المساهمة في تحسين صحة القلب، وفي الآونة الأخيرة، ازدادت شعبية حمية داش (DASH) والنظام الغذائي المتوسطى، نظرًا لفوائدهما المثبتة علميًا، والتي تشمل خفض ضغط الدم، حيث يوصى هذان النظامان الغذائيان بتناول الخضراوات الورقية الخضراء، والحبوب الكاملة، والفواكه منخفضة المؤشر الجلايسيمي، والبقوليات، والفاصوليا، وزيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات، والبذور، والأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والبيض، مع الحد من تناول...
قال الشيخ الدكتور ماهر بن حمد المعيقلي، إمام وخطيب المسجد الحرام، إن القلب هو محل نظر الرب، فمن لقي الله بقلبٍ سليم، فقد أفلح وأنجح.خاب وخسروأوضح " المعيقلي" خلال خطبة الجمعة الثاني من شهر جمادي الأول اليوم من المسجد الحرام بمكة المكرمة، أن ومن لقيَهُ بقلبٍ مريض، فقد خاب وخسر، وأمراض القلوب كثيرة.ونبه إلى أن من أخطرها مرض القسوة، فصاحب القلب القاسي يُعرِض عن التوبة والإنابة، حتى عند نزول الابتلاء والمصيبة، فيصبح قلبه مرتعًا للشيطان ولا يستجيب لمواعظ القرآن.وأضاف أن الحياة قصيرة مهما طالت، وأيامها قليلة مهما كثرت، والموفق من عاش فيها على طاعة ربه، وتزوّد منها ليوم لقاء خالقه، والخاسر من أتبَعَ نفسهُ هواها، وتمنى على الله الأماني حتى يفجأْهُ الموت وهو على غفلته.المرتحلون صنفانوتابع: فلم يتهيّأ بعمل صالح...
أوصى خطيب المسجد الحرام، فضيلة الشيخ د. ماهر المعيقلي، بتقوى الله. وأوضح أن من أتى الله بقلب سليم فقدقد أفلح ونجا، ومن أتى الله بقلب مريض فقد خاب وخسر. وقال فضيلة الشيخ: "قسوة القلب مرض صعب، يجعل قلب صاحبه مرتعًا للشيطان عند البلاء، ولا يستجيب للقرآن".أخبار متعلقة بعد تعيينه مفتيًا للسعودية.. من هو الشيخ صالح الفوزان؟أمر ملكي.. الشيخ صالح الفوزان مفتيًا عامًا للمملكةإمام الحرم: كنوز القرآن لا تُمنح إلا لمن أقبل عليه بقلبهوأضاف: "لقد توعد الله أصحاب القلب القاسي. والمداومة على ذكر الله أساس خشوع القلب، وكذلك تذكر القبر والموت".الشيخ أ.د. ماهر المعيقلي: يا معاشرَ المؤمنين، أوصي نفسي وإياكم بتقوى الله؛ فاتقوا الله تعالى وأطيعوه، واعلموا أن أمامكم موتًا وقبرًا.#المسجد_الحرام | #يوم_الجمعة pic.twitter.com/EW4fjBWnEQ— قناة القرآن الكريم (@qurantvsa) October 31, 2025في الموت...
أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلس أن الإصابة بكوفيد-19 أو الإنفلونزا تزيد من خطر التعرض لنوبة قلبية لعدة أسابيع بعد الإصابة.وأشارت مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) إلى أن العدوى الفيروسية المزمنة، مثل فيروس HIV، تزيد أيضا من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.وقال الدكتور كاسوكي كافاي من الكلية الطبية بجامعة كاليفورنيا:"من المعروف أن بعض الفيروسات مثل فيروس الورم الحليمي البشري وفيروس التهاب الكبد B يمكن أن تسبب السرطان، لكن ارتباطها بالأمراض غير المعدية، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، لا يزال غير مفهوم جيدا."وأجرى الباحثون مراجعة منهجية لأكثر من 52 ألف دراسة، واختاروا 155 دراسة عالية الجودة لإجراء تحليل تلوي. وأظهرت النتائج أنه خلال شهر واحد من الإصابة بالإنفلونزا المؤكدة مخبريا، يزداد خطر احتشاء عضلة القلب...
الدراسة، التي تابعت أشخاصًا تقل خطواتهم اليومية عن 8 آلاف، وجدت أن الطريقة التي يمشي بها الفرد "سواء عبر فترات قصيرة متقطعة أو جلسات أطول متواصلة" تؤثر بشكل مباشر على خطر الوفاة أو الإصابة بأمراض القلب. في اكتشاف علمي جديد يعيد النظر في مفهوم النشاط البدني، كشفت دراسة بريطانية شملت أكثر من 33 ألف بالغ أن أسلوب المشي وطريقته قد يكونان عاملين حاسمين في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، تمامًا كما هو الحال مع عدد الخطوات اليومية التي يقطعها الإنسان. المشي القصير لا يساوي المشي الطويل الدراسة، التي تابعت أشخاصًا تقل خطواتهم اليومية عن 8 آلاف، وجدت أن الطريقة التي يمشي بها الفرد "سواء عبر فترات قصيرة متقطعة أو جلسات أطول متواصلة" تؤثر بشكل مباشر على خطر الوفاة أو...
مع زيادة الدراسات العلمية، أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن الإصابة بكوفيد-19 أو الإنفلونزا تزيد من خطر التعرض لنوبة قلبية لعدة أسابيع بعد الإصابة والتعالي.. وفقا لروسيا اليوم.ولفتت مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) إلى أن العدوى الفيروسية المزمنة، مثل فيروس HIV، تزيد أيضا من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.وعلق الدكتور كاسوكي كافاي من الكلية الطبية بجامعة كاليفورنيا قائلا:"من المعروف أن بعض الفيروسات مثل فيروس الورم الحليمي البشري وفيروس التهاب الكبد B يمكن أن تسبب السرطان، لكن ارتباطها بالأمراض غير المعدية، بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية، لا يزال غير مفهوم جيدا".وأجرى الباحثون مراجعة منهجية لأكثر من 52 ألف دراسة، واختاروا 155 دراسة عالية الجودة لإجراء تحليل تلوي(طريقة إحصائية تجمع بين نتائج عدة دراسات حول...
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، انه ورد الحثُّ على الذِّكر في كتابِ الله وسنَّةِ النبيِّ صلى الله عليه وسلم؛ فمن القرآن قولُه تعالى: {فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ} [البقرة: 152]، وقولُه سبحانه: {وَالذَّاكِرِينَ اللهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا} [الأحزاب: 35]، وقولُه عزَّ وجلَّ: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا لَقِيتُمْ فِئَةً فَاثْبُتُوا وَاذْكُرُوا اللهَ كَثِيرًا لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ} [الأنفال: 45]، وقولُه سبحانه وتعالى: {إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَلَذِكْرُ اللهِ أَكْبَرُ وَاللهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ} [العنكبوت: 45].وأضاف جمعة، في منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ان رسولُ الله صلى الله عليه وسلم يقول نصيحةً عامَّة: «لا يَزالُ لسانُكَ رَطْبًا من ذِكرِ اللهِ» [رواه أحمد والترمذي وابن ماجه]. ومن...
العنب الأسود من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة القوية، حتى أطلق عليه الخبراء اسم “فاكهة الشباب الدائم”، نظرًا لدوره الفعّال في حماية القلب وتجديد خلايا البشرة ومكافحة الشيخوخة المبكرة. إلهام شاهين بالزي الفرعوني أمام الأهرامات احتفالا بافتتاح المتحف المصري الكبير (صورة) ده مرتزقة ولا يترد عليه.. وائل عبد العزيز يهاجم شخصية مشهورة (ما القصة؟) مصطفى قمر يطرح ثاني أغاني ألبومه الجديد بعنوان "أصل الأيام" ..فيديو حادث أليم.. إصابة رضيع ريم سامي بشرخ في الجمجمة (تفاصيل)
يعد الأرز البني من أكثر أنواع الحبوب الكاملة فائدة للصحة، إذ يحتفظ بطبقاته الخارجية الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات التي تُفقد عادة عند تبييض الأرز الأبيض. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى تعلن عن بث مباشر بميادينها لافتتاح المتحف المصري الكبير زاهي حواس لـ"الوفد":...
تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لقيمتها الغذائية العالية التي جعلتها تُعرف باسم “فاكهة الجمال والصحة” فهي تحتوي على مزيج نادر من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحافظ على شباب البشرة وصحة القلب في الوقت نفسه. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21...
يعتبر الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حتى أطلق عليه الخبراء لقب “الذهب الأخضر”، لما يحتويه من دهون صحية وفيتامينات ومعادن تجعل منه غذاءً متكاملاً لصحة القلب والجسم والبشرة. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى تعلن عن بث مباشر بميادينها لافتتاح...
نشر مايسترو وسط الهلال, والمنتخب السوداني, تدوينة مؤثرة عبر حسابه الرسمي عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك, عن ما تتعرض له الفاشر من انتهاكات من مليشيا الدعم السريع.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد نشر اللاعب عبد الرؤوف يعقوب, تدوينة أرفق معها صورة مؤثرة: (كيف لنا أن نلهو ونلعب يعلم الله بأن في القلب غصة وحسرة وشعور لا يوصف الجسد موجود لكن القلب والروح والبال في الفاشر كل صورة وكل فيديو يأتي من هناك بمثابة سكرات موت اسأل الله بأن يخفف ويرفع عنكم هذا البلاء عاجلآ).وتابع اللاعب الملقب بـــ”روفا”: (أما نحن هنا نعيش شعور مؤلم ملئ بالخزلان نشاهد ما تمرون به من قتل وتعذيب وتشريد وإبادة نبكي عليكم ونبكي على حالنا رغم كل ذلك لنا بالله ظن عظيم بأن بعد العسر...
الجديد برس| منوعات| كشفت دراسة أسترالية حديثة أن إطفاء الأنوار أثناء النوم يقلل بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، محذرة من أن النوم في إضاءة ساطعة يزيد الخطر بنسب كبيرة. وأجرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة “جاما نيتوورك أوبن”، باحثون من جامعة فليندرز، وتابعت نحو 89 ألف مشارك على مدى تسع سنوات، مسجلين 13 مليون ساعة من بيانات التعرض للضوء بين منتصف الليل والسادسة صباحاً عبر أجهزة ارتدائية، وفقا لموقع “ميديكال إكسبريس”. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ناموا تحت إضاءة علوية ساطعة ارتفع لديهم خطر الإصابة بـ: فشل القلب بنسبة 56%، مرض الشريان التاجي بنسبة 32%، السكتة الدمعية بنسبة 28%، نوبة قلبية بنسبة 47% والرجفان الأذيني بنسبة 32%. وقال الدكتور دانيال ويندريد، المؤلف المشارك في الدراسة: “هذه...
خلق الله الإنسان وجعل حاجاته موزعة بين مطالب الجسد وحاجات الروح، غير أنّ هذا الزمن طغت عليه الملهيات، وسيطر فيه العالم المادي على أنماط الحياة، أصبح السعي وراء إشباع المطالب الحسية أكثر حضورا من الالتفات إلى البعد الروحي في الإنسان، ومع هذا الخلل يبقى طريق السلوك إلى الله هو السبيل الأهدأ والأعمق للعودة إلى المعنى الحقيقي للوجود، ذلك الطريق الذي يبدأ من معرفة النفس وينتهي بالأنس بالله، مرورا بمحطات المجاهدة والتزكية والمراقبة.في هذا الإطار، أجرينا هذا الحوار مع عماد بن سعيد الرواحي باحث بمكتب سماحة المفتي العام لسلطنة عمان، الذي حدثنا عن علم السلوك إلى الله؛ مبينا أنه لا يقف عند حدود العبادات الظاهرة، بل يغوص في أعماق النفس لتطهيرها من علائق الغفلة وتزكيتها باليقين والمحبة والإخلاص.وتناول في هذا الحوار...
وفد النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم يلتقي وزير الشئون القانونية البحريني