2025-05-24@02:00:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1758
«لذلک ک»:
علق البرتغالي ميجيل كاردوسو، المدير الفني لفريق صن داونز الجنوب إفريقي، على مواجهة بيراميدز، غدًا، في ذهاب نهائي بطولة دوري أبطال إفريقيا.وقال مدرب صن داونز في تصريحات عبر مؤتمر صحفي: "من الواضح أن هناك شعورًا بالمسؤولية تجاه لعب المباراة النهائية، إنها لحظة مهمة للجميع في النادي ومجموعة اللاعبين، لذلك هناك شعور بالمسؤولية في إعطاء كل هؤلاء الأشخاص ما يريدون".وتابع: "في الوقت نفسه، هناك وعد كبير وسعادة بمعرفة أننا وصلنا إلى النهائي وأننا من بين أفضل فريقين هذا الموسم في القارة، الجميع يدركون أننا بذلنا جهدًا شاقًا للوصول إلى حيث نحن الآن، ونحن نعلم ما نريد، نحن نعلم مدى صعوبة المنافسة من أجل الفوز".واختتم: "نستعد للمباراة من أجل الفوز وليس الخسارة، لذلك الأمر متروك لنا لأننا نعرف ما هي قدراتنا، نريد...
الغرب يرى تهشم الكيان بضربات المقاومة، المقابل الوحيد لغطرسة نتنياهو، ولذلك نسمع على ضفتي الأطلسي حديث التعاطف مع غزة، ونرى حكومات الغرب تمارس الضغط على الكيان لإنقاذه من سياسات قائده. والإعلام العربي النفطي منه بالخصوص يروج لتغيير الموقف الغربي وقرب الخلاص في غزة. التجربة علمتنا أن الكيان الوظيفي ما زال يؤدي دوره الذي خلق من أجله، والأنظمة الوظيفية بجواره ما زالت مفيدة للغرب، لذلك لم يحن أوان تغيير المنطقة وإعادة بنائها دون الكيان. إنما الخطة والضغط تمارس في تقديرنا من أجل إنقاذ الكيان من نتنياهو وإعادته إلى دوره، فالضرر الذي ألحقته طريقة نتنياهو بالكيان لدى المواطن الغربي بالغ الأثر ويمكن أن يؤدي إلى ضغط شعبي متزايد على الحكومات، لذلك فتغيير رأس القرار في الكيان وتهدئة المنطقة بحلول إنسانية ضروري...
عندما تقرر إنقاص وزنك أو تتبع إحدى الحميات الغذائية، فغالبا ما يصبح الوقوف على الميزان جزءا من روتينك المعتاد، وتحرص على قياس وزنك دائما لمحاولة البقاء على المسار الصحيح والالتزام بأهدافك في فقدان الوزن. ورغم سهولة استخدام الميزان، فإن هناك العديد من الأخطاء التي يرتكبها بعضنا وقد تؤدي إلى قراءات غير دقيقة أو وزن غير حقيقي. وفي ما يأتي نستعرض أكثر 10 أخطاء شائعة وكيفية تجنبها: قياس الوزن يوميا يلجأ بعض الناس إلى قياس وزنهم يوميا وأحيانا أكثر من مرة في اليوم الواحد وذلك يضر بصحتهم النفسية، خاصة أن فقدان الوزن لا يحدث بين عشية وضحاها، وأن تذبذب الوزن اليومي والذي يراوح بين 0.5 و2 كغ (1 إلى 5 أرطال) يعد أمرا طبيعيا. وفي دراسة أجريت عام 2023 ونشرت في...
يعتقد هاري كين، قائد المنتخب الإنجليزي لكرة القدم، أن بايرن ميونخ "مازال في بداية الطريق" مشيرا إلى أنه يتطلع لمواصلة اللعب لبايرن في المستقبل القريب، بعدما توج بلقب الدوري الألماني هذا الموسم، وهو اللقب الكبير الأول له في مسيرته.كين: أتطلع لمواصلة اللعب لبايرن ميونخ في المستقبل القريبوذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا) أن كين /31 عاما/، الذي يمتد عقده مع بايرن حتى 2027، تحدث عن مدى حبه وعائلته للوقت الذي يقضونه في ولاية بافاريا.وبسؤاله عما إذا كان يفكر في اللعب بمكان آخر، قال كين، الذي انضم لبايرن مقابل 4ر86 مليون جنيه إسترليني (115 مليون دولار) من توتنهام في أغسطس 2023، لشبكة "أي تي في الإخبارية":" لا عائلتي، مستقرة هنا".وأضاف:" كما تعلم، أعتقد أن في كرة القدم، في الحياة، لا...
يعتقد هاري كين، قائد المنتخب الإنجليزي لكرة القدم، أن بايرن ميونخ "مازال في بداية الطريق" مشيرا إلى أنه يتطلع لمواصلة اللعب لبايرن في المستقبل القريب، بعدما توج بلقب الدوري الألماني هذا الموسم، وهو اللقب الكبير الأول له في مسيرته. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية أن كين، الذي يمتد عقده مع بايرن حتى 2027، تحدث عن مدى حبه وعائلته للوقت الذي يقضونه في ولاية بافاريا. وبسؤاله عما إذا كان يفكر في اللعب بمكان آخر، قال كين، الذي انضم لبايرن مقابل 86.4 مليون جنيه إسترليني (115 مليون دولار) من توتنهام في أغسطس 2023، لشبكة:" لا عائلتي، مستقرة هنا". وأضاف:" كما تعلم، أعتقد أن في كرة القدم، في الحياة، لا يمكن لأحد أن يعرف ما الذي ينتظره. ولكن بالنسبة لي، أنا سعيد للغاية هنا...
ماجد محمد قال الناقد الرياضي، عبدالرحمن الجماز، أن صلاحيات رئيس الهلال فهد بن نافل، أكبر من رؤساء الأندية الأخرى لذلك يواجه انتقادات لاذعة وأضاف الجماز، في لقاء مع برنامج ملاعب مع فيصل الجفن: “لا أقدر أقارن بين خالد الغامدي، ورئيس الاتحاد، ورئيس النصر، ورئيس الهلال تحديدا”. وتابع: “رئيس الهلال عندما تم الاستحواذ علي ناديه كحال الاتحاد والنصر والأهلي، كان لديه إرث فبالتالي تمتع بصلاحيات لم ينالها غيره من رؤساء الأندية الأخرى”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1747579296143.mp4
#العقل_زينة د. #هاشم_غرايبه كثيرا ما يحاول الذين يصدون عن منهج الله التذاكي بالادعاء أن سبب دعوتهم لفصل الدين عن السياسة هو عدم خلط المقدس بالمدنس أي تنزيه الدين والنأي به عن دنس البشر، لكن مسعاهم في حقيقته يهدف لتحنيط الدين بتجريده من التشريعات الضابطة للسلوك، وإبقائه مجرد قيم أخلاقية ودعوات للصلاح الفردي.بالطبع الهدف من ذلك هو لمصلحة المترفين ذوي الأطماع، التي لا تتوقف عند حد، فلا يريدون للتشريعات الالهية أن تعيقها أو تضبطها، بل تترك لتشريعات البشر، والتي بحكم تنفذهم وسطوتهم يمكنهم تطويعها لصالحهم على الدوام، تحت مسمى ممكنات السياسة.هذا هو جوهر المسألة، وأساس معاداة الدين، فليس الأمر متعلقا بعبادات مجهدة ولا تكاليف باهظة، فكل ذلك متروك للفرد، يزيد فيه أو ينقص بحسب همته، لكن الطامعين لا...
إنجلترا – أصبحت الأشياء المستخدمة في النظافة الشخصية جزءا مألوفا من حياتنا اليومية لدرجة أننا لا نفكر في استبدالها، لأنها جيدة وتبدو غير ضارة مع أنها يمكن أن تصبح مصدرا لمشكلات صحية خطيرة. منشفة الوجه والجسم– تتراكم البكتيريا والفطريات وجُزيئات الجلد الميتة بسرعة على المناشف الناعمة ذات المظهر النظيف، خاصة عند تركها في الحمّام حيث تزداد الرطوبة. إذ يصبح القماش الرطب بيئة مثالية لتكاثر الكائنات الدقيقة. لذلك، يُوصى باستبدال المناشف كل يومين إلى ثلاثة أيام، لأن استخدام المنشفة ذاتها لفترة أطول قد يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد، واحتمالية انتقال العدوى، خاصة للأشخاص المعرّضين للإصابة بحب الشباب أو ذوي البشرة الحساسة. الليفة– تمتص الليفة (سواء كانت صناعية أو طبيعية) الرطوبة والصابون بسرعة، مما يُحوّلها إلى بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات. كما أنها تفقد تدريجيا: فعاليتها في التنظيف. نعومتها،...
قال المستشار أحمد رجائى، وكيل وزارة العمل بالدقهلية، إن هناك عدد من المحافظات التي تم حصرها الأكثر تصديرا للهجرة غير الشرعية، وجاءت كفر الشيخ في المقدمة، ثم الشرقية ثم الدقهلية.جاء ذلك خلال اليوم الثاني لفعاليات الملتقى الثاني لمكافحة الهجرة غير الشرعية وتأهيل الشباب لسوق العمل ببورسعيد، الذي ينظمه اتحاد شباب المصريين بالخارج، برئاسة النائب محمود حسين وتحت رعاية وزارة الشباب وبحضور الدكتور عمرو عثمان نائب محافظ بورسعيد، علاء خليل أمين صندوق الاتحاد، وكل من محمد شحاتة والدكتورة ايرين سعيد ومها بشارة أعضاء مجلس إدارة الاتحادوأكد أن وزارة العمل إحدى الوزرات المعنية بملف الهجرة غير الشرعية، رغم كونه ملف “شائك”، لكن الدولة المصرية خلال السنوات الأخيرة نجحت في الحد منها ومنعها وتابع:” باعتبار مصر لها سلطة مطلقة علي حدودها البحرية، منعت...
صراحة نيوز ـ – قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أنه ونظراً إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية يزداد تأثيرها يوم غدٍ السبت، سيسود طقس حار جدًا في معظم المناطق، ومغبر أحيانًا، لا سيما في البادية والأغوار والعقبة، تدعوكم المديرية إلى ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري : ■ الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة لا سيما في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. ■ الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. ■ عدم ترك المعقمات داخل المركبات خلال ارتفاع درجات الحرارة لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال . ■ عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبة...
بوست يُقرأ لاحقاً هندسة الواقع الحالي تحتاج إلى صدمة تُحدث تغيرات في المزاج الشعبي وتوجيهه نحو نقطة استقرار تُصور جماعة بأنها عدو لذلك الاستقرار. فالمزاج الضاج حالياً بأناشيد البراء والكتائب المساندة، والتي يتم تشغيلها في محلات وبقالات ومطاعم أمدرمان وعطبرة وشندي وبورتسودان، يُشكل إزعاجاً وحرجاً لمجموعة بعينها..من ناحية أنت تحتاج للتواصل مع قحت وحثها على تبني خطاب تصالحي كخطوة أولى. أدعو خالد سلك لإنزال خطابه من خانة الهبوط الخشن إلى خانة الهبوط الناعم وتقديمه للعامة. هذه خطوة أركنها جانباً، ودعنا نذهب إلى الخطوة الثانية. قم بسحب البساط العسكري من حلفائك وجردهم من أدوات القوة بشكل تدريجي..اقطع عنهم المعلومات، وهي الخطوة الأهم، ثم أبعدهم من الارتكازات، وضيق على صلاحياتهم. أخلق مناوشات مقصودة، وأشعل صراعات مختلفة. نعم أعد ما حدث في سلاح...
#تأملات_قرآنية د. #هاشم_غرايبه يقول تعالى في الآية 126 من سورة البقرة: “وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا بَلَدًا آمِنًا وَارْزُقْ أَهْلَهُ مِنَ الثَّمَرَاتِ مَنْ آمَنَ مِنْهُم بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ ۖ قَالَ وَمَن كَفَرَ فَأُمَتِّعُهُ قَلِيلًا ثُمَّ أَضْطَرُّهُ إِلَىٰ عَذَابِ النَّارِ ۖ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ”.عندما ترك ابراهيم عليه السلام أغلى ما لديه: زوجته التي أنجبت له ولدا بعدما بلغ من العمر عتيا ولم تنجب زوجته الأولى، وابنه الرضيع الذي ما أن فرح برؤيته حتى ابتلاه ربه بإبعاده عنه وأمه الى بلد قاحل موحش، لكن ايمانه تغلب على عاطفته، وثقته بالله تغلبت على قلقه عليهما، فاستجاب لأمر الله مع أن قلبه يتفطر حزنا، فدعا ربه بهذا الدعاء.كان يعلم مما أعلمه الله الحكمة من هذا الذي أمره الله به، لذلك لما...
أولها : خطوط الإمداد المادي و اللوجستي تغيرت بالكامل وفق احتمالين . الإمداد عبر الصحراء الليبية والحدود الغربية مع شاد أصبح مكشوفا ومفضوحا أمام الرأي العالمي الذي يراقب حول كيفية صمود مليشيا طارئة أمام جيش كبير مثل الجيش السوداني الجانب الآخر ربما فعلاً القائمين على السلطة في ليبيا وشاد تغيرت مواقفهم بعض الشيء بعد تهديدات قيادات الجيش بمهاجمة مناطق و مطارات الإمداد خاصة شاد أما الجنرال خليفة حفتر الذي بادر بالنفي فهو رجل جيش يعرف خطورة تبني حرب بالوكالة عن دولة مهما كان المقابل المالي الذي يستلمه .. خطوط الإمداد الحالية التي تعمل ليل نهار تتم عبر الجار الجنوبي لتكون النقطة الرئيسية لهبوط طائرات الكارقو 40 طن في مطار جوبا ومن جوبا يتم نقل محدود يُوزع عبر طائرات شحن أقل...
مجلس البصرة يرفض تحويل الزبير إلى محافظة: لا مبرر لذلك
أميرة خالد تتحول السيارات المتوقفة تحت الشمس إلى “أفران مغلقة”، قد تتجاوز درجات الحرارة داخلها إلى 60 درجة مئوية، حتى وإن كان الطقس الخارجي معتدلاً، وذلك تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لذلك إليك بعض النصائح المهمة . تعتبر الولاعات من أكثر الأدوات عرضة للانفجار بسبب احتوائها على غاز مضغوط، ولذلك يجب ابعادها عن السيارات المغلقة . كما يمكن أيضًا لارتفاع حرارة بطاريات الباور بانك أو الهواتف أن يؤدي إلى تلفها أو حتى احتراقها. ويمكن أن يؤدي تعرض زجاجات المياه البلاستيكية للحرارة إلى تسرب مواد كيميائية ضارة إلى السائل بداخلها، ما يشكل خطرًا صحيًا. وتؤثر الحرارة أيضًا على فعالية كثير من الأدوية، خصوصًا الأنسولين والمضادات الحيوية، لذلك تخزين الأدوية في درجات حرارة غير مناسبة قد يفقدها فعاليتها أو...
حظيت تدوينة لناشط سعودي, بإعجاب الآلاف من متابعيه خصوصاً السودانيين, وأرفق السعودي, مقطع فيديو مع تدوينته التي قام بنشرها على حسابه عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد نشر الناشط “حمودة وليد”, المعروف بحبه للسودان, وأهله مقطع فيديو لمنزله بمدينة “جازان” الواقعة في أقصى الجنوب الغربي للمملكة العربية السعودية.وكتب “حمودة”, على فيديو منزله الذي شبهه بالمنازل السودانية, (كم اشتقت إلى مدينتي جازان في جنوب السعودية و القعده الجميلة دي في بيتنا).وتابع بحسب ما نقل عنه محرر موقع النيلين: (اعلم كما قيل لي انها تشبه السودان ونفس كل شي في السودان و لذلك احس بكل الشوق الذي في دواخلكم إلى بلدكم و قريبا تعودوا و هي في امن و امان و اذكركم انها اقرب مما تتخيلون).ياسين الشيخ...
قال المارشال الجوي الهندي إيه كيه بهارتي، إن قوات بلاده أسقطت بنجاح عدة طائرات باكستانية خلال «عملية سيندور»، مؤكدًا المارشال الجوي أيضا عودة جميع الطيارين الهنود إلى الوطن. وذكرت صحيفة هندوستان تايمز، أن المدير العام للعمليات العسكرية للقوات المسلحة الثلاث كشف عن تفاصيل «عملية سيندور». ورداً على سؤال لوسائل الإعلام حول إسقاط القوات الجوية لطائرات باكستانية، قال المارشال الجوي بهارتي: «كما قلت، مُنعت طائراتهم من الدخول إلى حدودنا، لذلك ليس لدينا حطام، لكن بالتأكيد، أسقطنا عدة طائرات باكستانية». وتابع أنه فيما يتعلق بالأرقام، لا نود أن نخوض في التكهنات، لدي الأرقام ونحن ندخل في تفاصيل فنية لتحديدها. لذلك، لا أود أن أضع رقما في هذا الوقت». وردًا على سؤال حول أهداف العملية، قال المارشال الجوي بهارتي: «فيما يتعلق بتحقيق هدفنا...
هل أنت مشغول جدًا ولا تستطيع ممارسة الرياضة؟ هل عملك يستهلك كل وقتك؟، أنت مثقل بمتطلبات العمل والعائلة، كلما زادت مسؤولياتك، قلّ وقت فراغك؟ حسنًا، لا يجب أن تكون هذه العوائق عذرًا. إن تخصيص الوقت يتطلب ببساطة الإبداع وفهمًا أعمق لكيفية ممارسة الرياضة يوميًا. قال تشارلز سكوت مدرب رياضي: "الخطأ هو الاعتقاد بأن ممارسة الرياضة يجب أن تكون ساعة في صالة الألعاب الرياضية". وأضاف: إذا كانت وظيفتك تتطلب الكثير من الجهد، فعليك إيجاد توازن بين العمل والحياة. وتابع سكوت: "ساعة في صالة الألعاب الرياضية هي تمرين. لكنها مجرد شكل واحد من أشكال التمارين". يُدرّب سكوت حوالي 70 مديرًا تنفيذيًا - عبر الإنترنت أو غيره - وغيرهم من الأشخاص المشغولين لتحسين صحتهم البدنية والمهنية، حيث يقيم سكوت في نيويورك، وهو مهووسٌ...
هاجم الكاتب الصحفي محمود المصراتي، رئيس حكومة الوحدة المؤقتة عبدالحميد الدبيبة، قائلاً:” من باع بوعجيلة المريمي يمكنه أن يستقبل مهاجرين، وهذا أمر أصدقه” . وأضاف المصراتي، في لقاء، بودكاست شرمولة عبر تلفزيون المسار”، الدبيبة أدرك أن هناك حكومة آتية لا مفر منها، لذلك يفعل أي شيء للبقاء، وهو يدرك أن الحكومة القادمة لن تكون من مصراتة، لذلك يريد أي شيء ليستمر. وتابع:”هناك طائرة شحن أمريكية هبطت 30 دقيقة في مصراتة، ومن غير الطبيعي أن تأتي طائرة وتغادر بوفد عسكري أجنبي لمدة 30 أو 40 دقيقة فقط”. واستطرد:” لا يمكن أن نؤكد أو ننفي أن هذه الطائرة تحمل مهاجرين، ولكن السؤال هو ماذا كانت تفعل هذه الطائرة لمدة 30 دقيقة، حتى لو كانت تحمل أسلحة، فهذه تحتاج من 4 ساعات حتى...
#مبتدأ_وخبر د. #هاشم_غرايبه المبتدأ: بينما كان الأسد ملك الغابة يتجول في أرجائها ليتفقد أحوال الرعية، مرّ بأجمة فيها تجمع كثيف للبعوض، ورغم أنها لم تشكل أي أذى للأسد، إلا أنه أزعجه طنينها، وبضربة واحدة صرع منها أكثر من عشرين.اهتاج البعوض لهذا العدوان، فتنادت للنجدة، قال كبار السن منها: ماذا بوسعنا أن نفعل؟ ليس بيدنا أكثر من أن نرفع للأسد عريضة احتجاج، احتج البعوض اليافع على ذلك وقالوا: بل بوسعنا أن نفعل ما يوقفه عند حده ولا يكرر فعلته.وصل أمر ذلك الاجتماع الى عسس الأسد، فنقلوه له، لكنه رد مقهقها: ماذا بوسعهم أن يفعلوا ؟..وأين قوتهم من قوتي!؟.نصحه مستشاروه بأن لا يهمل هذا الأمر، لأن صاحب الحق مهما كان ضعيفا إلا أنه والحق اثنان، لكن الأسد ركبه الغرور فرفض...
كانت محاولات الثلة الحاكمة المُمثِلة للشعب السوري، والتي تصدرت عملية الإزاحة لحكم الأسرة العلوية الممتد منذ 54 عاما وحتى هروب "بشار الأسد" حاملا معه -كعادة اللصوص- ما خف وزنه وفحُش ثمنه في 8 كانون الأول/ ديسمبر 2024، ولا تزال، للخروج من النفق المظلم؛ بمعالمه مثل الصراعات العِرقية والمذهبية مع التبعية المقيتة للقوى الدولية والإقليمية -دعك من الممانعة المكذوبة!!- وتبعية الأسد كانت لا من أجل الأمن القومي لسوريا، بل لضمان امتداد حكم الأسرة الجاثم على صدر الشعب السوري منذ حكم الأب "حافظ" عام 1970. وحسنا فعلت حكومة "الشرع" التي قادت الثورة على دمشق قادمة من إدلب؛ بالشراكة الاستراتيجية المُوَفقة مع تركيا، تلك الجارة الكبيرة التي تُحسن إنجاح التفاهمات البينية التي تضمن مصلحة الدولتين، والمساعدة على دعم انطلاق سوريا الجديدة غير...
أميرة خالد يعتمد جميع المسافرين تقريبًا على شبكة الواي فاي لأداء أعمالهم في أثناء السفر، حيث يقوم معظمهم بتسجيل الدخول إلى شبكة مجانية ثم يواصلون تصفح صفحات الويب أو كتابة رسائل البريد الإلكتروني من حيث توقفوا دون التفكير. وتكمن المشكلة في احتمالية كشف كلمات مرورك ومعلوماتك السرية الأخرى للمخترقين حول العالم، لذلك إليك عدة نصائح للحفاظ عليها . قفل الأجهزة تُزود معظم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية بإعدادات أمان تُمكّنك من قفل الجهاز باستخدام رقم التعريف الشخصي (PIN) أو مُعرّف بصمة الإصبع. شبكات الواي فاي العامة يعد الوصول المجاني إلى شبكة الواي فاي خيارًا جذابًا للغاية للمسافرين بغرض العمل أو الترفيه، ولكنه أيضًا عرضة بشكل خاص للمخاطر الأمنية، لذلك تجنبها في الأماكن العامة. مشاركة الموقع تكمن مشكلة هذا...
تحدث المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو، المدير الفني الحالي لفريق فنربخشة التركي، عن المستويات المتميزة التي يقدمها الدولي المصري محمد صلاح، مع ليفربول الإنجليزي خلال السنوات الأخيرة. ونجح محمد صلاح في قيادة ليفربول، لتحقيق لقب الدوري الإنجليزي للمرة الـ 20 في تاريخه، ليتساوى الريدز مع مانشستر يونايتد في عدد الألقاب ببطولة البريميرليج. وقال مورينيو اليوم الأحد في تصريحات نقلتها عن محمد صلاح «شبكة سكاي سبورتس»:«أعجبت بمحمد صلاح عندما كنت أقود تشيلسي خلال مواجهتنا أمام بازل السويسري، ورأيت إنه جناح واعد لذلك طلبت التعاقد معه». وتابع مورينيو:«صلاح كان معنا في تشيلسي مثل الطفل الضائع يريد أن يلعب ويشارك في كل مباراة وكل دقيقة، ولكن الفريق كان مليئًا بالنجوم مثل هازارد و ويليان، لذلك لم يأخذ فرصته بشكل كبير». وواصل تصريحاته:«أردت مساعدة صلاح...
– منذ إنطلاق هذه الحرب اندلع جدل في دار يسار بين جماعة منه تدعو لتدمير الدولة وتيار آخر يري في هذا استعجال شديد الخطورة علي مصير الشعب. شاركت هذه الصفحة في هذا الجدال الذي لم يكن موجودا بهذه الدرجة قبل الحرب حيث كانت شعارات اليسار: ديمقراطية، مدنية، عدالة إجتماعية نسبية، والعسكر للثكنات والجنجويد ينحل. ولم يكن حل الدولة أو الجيش علي طاولة الحوار العام ولا في أوساط فقهاء اليسار ولا أدري لماذا اشتعل بعد الحرب ولكن من الطبيعي لي تخميناتي. – الداعون لهدم الدولة أحيانا يصوبون سهامهم نحو الدولة في حد ذاتها واحيانا ضد “الدولة القديمة” . لكن عليهم واجب تحديد المشكلة. فلو كانت مشكلتهم مع تدمير “الدولة القديمة” فهل يعني هذا أنهم يدعون لدولة أخري تحل محلها؟ إن كان...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، إن البرغل بديل صحي وأفضل من الأرز. وقال “الخضيري” إن البرغل غني بالألياف والقيم الغذائية ومنها الحديد لذلك فهو مفيد لنمو وصحة الإنسان وكذلك مفيد للسيدات الحوامل. ولفت إلى أن البرغل لا يرفع السكر بسرعة لذلك فهو أفضل من الأرز من الناحية الصحية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_xoHeykG3Op2cDccj_852p.mp4
تحدث الدولي المصري أحمد فتوح، الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم، عن انتقال زميله في الفريق الأبيض أحمد مصطفى زيزو، للنادي الأهلي. وقال أحمد فتوح في تصريحات تليفزيونية عبر قناة «إم بي سي مصر»:«الجماهير تصف زيزو بالخائن لأنهم أحبوه وباعهم، لكن أنا كلاعب كان من الممكن أن أكون مكان زيزو، لذلك لا أستطيع قول ذلك». وأضاف:«شيكابالا لاعب طيب ويحب أولاد النادي للغاية، وفي يوم من الأيام استعنت بالاستارز الخاص به، وقال لي إني موهوب، ويحب الحريفة، لذلك نحن قريبين منه، لإنه شيكا هيفضل شيكا». وعن واقعة الساحل:«في لاعب داخل الزمالك شمت فيا ومش مسامحه وأنهيت علاقتي به، وكان في إيده حاجات كتير يعملها ومعملهاش، مش عارف علشان هو جبان ولا كان فرحان فيا». وفي سياق أخر، يستعد الفريق الأول لكرة...
أكد رئيس شعبة الذهب باتحاد الصناعات إيهاب واصف، أن القفزات المتتالية في أسعار الذهب ترجع إلى تأثرها بالتوترات السياسية والحروب التجارية العالمية والتصريحات وردود فعل القوى الصناعية الكبرى، وهو ما يجعل التنبؤ بانخفاض أسعاره أمرا صعبا، خاصة في ظل استمرار الحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة. وقال واصف، في مداخلة مع قناة «صدى البلد»، اليوم، إن الذهب سجل منذ بداية العام إلى الآن 28 رقما قياسيا عالميا جديدا، منهم 16 رقما قياسيا فوق 3 آلاف دولار للأوقية، حيث سجل في أعلى نقطة ارتفاعا بنسبة 33%، في حين يبلغ في الوقت الحالي ارتفاعا بنسبة 31.5% مقارنة ببداية العام، لذلك لا يمكن اعتبار هذا الانخفاض الطفيف انخفاضا حقيقيا في الأسعار، نظرا لأن الارتفاعات كانت كبيرة ومتتالية وخارجة عن نطاق الحسابات البديهية المعروفة...
أكد رئيس شعبة الذهب باتحاد الصناعات إيهاب واصف، أن القفزات المتتالية في أسعار الذهب ترجع إلى تأثرها بالتوترات السياسية والحروب التجارية العالمية والتصريحات وردود فعل القوى الصناعية الكبرى، وهو ما يجعل التنبؤ بانخفاض أسعاره أمرا صعبا، خاصة في ظل استمرار الحرب التجارية بين الصين والولايات المتحدة.وقال رئيس شعبة الذهب في مداخلة مع قناة "صدى البلد" اليوم السبت، "إن الذهب سجل منذ بداية العام إلى الآن 28 رقما قياسيا عالميا جديدا، منهم 16 رقما قياسيا فوق 3 آلاف دولار للأوقية، حيث سجل في أعلى نقطة ارتفاعا بنسبة 33%، في حين يبلغ في الوقت الحالي ارتفاعا بنسبة 31.5% مقارنة ببداية العام، لذلك لا يمكن اعتبار هذا الانخفاض الطفيف انخفاضا حقيقيا في الأسعار، نظرا لأن الارتفاعات كانت كبيرة ومتتالية وخارجة عن نطاق الحسابات...
أكد محمد جبران، وزير العمل، أن الحالة النفسية للعامل فى المناطق النائية والصحراوية أو الجبلية، ترتبط بقدرته أثناء التعيين، مشددا على ضرورة أن تكون المقابلة الشخصية "الانترفيو" حقيقى لمعرفة مثل هذه الأمور.حالتهم مستقرة .. أسماء المصابين في انقلاب ميكروباص بالمنوفيةإسلام صادق: صن داونز رهيب ومرعب.. وكولر يقترب من الرحيلوأضاف خلال لقائه بالإعلامية رانيا هاشم، ببرنامج "بصراحة" الذى يذاع على قناة الحياة: "هل العامل الذى سيعمل فى الجبل، هى هو مهيأ نفسيا لذلك، وهل مهيأ جسديا؟ وهل يمكنه الابتعاد عن أهله وذويه؟ دور المؤسسات الاختيار السليم للعامل من البداية بهدف تحقيقه المرجو منه".وتابع: "سنقوم بعمل دورات تدريبية لمثل هذه الأمور، فبالنسبة للتدريب، فنحن نحن لدينا 38 مركز ثابت، وهناك 38 أو أكثر من المراكز المتنقلة، ومن هنا كان لابد أن يكون...
#سواليف تُعرف #المنخفضات_الخماسينية بأنها منخفضات جوية حرارية تنشأ جنوب جبال أطلس في المغرب العربي بفعل الفروقات الحرارية بين اليابسة ومياه البحر وتكمل طريقها نحو الشرق على طول السواحل الشمالية لإفريقيا، لذلك تصل منطقة شرق المتوسط وبلاد الشام محملة بكميات كبيرة من #الغبار والعوالق. ويرافق المنخفضات الجوية #الخماسينية غالباً تيارات جنوبية دافئة وجافة تعمل على رفع درجات #الحرارة وتسمى أيضاً رياح الخماسين وتكون محملة بالغبار لذلك عند هبوبها نحو المنطقة تتحول #الأجواء غالباً الى #حارة وجافة ومغبرة. وبحسب الأرشيف المناخي للمملكة فإن فترة نشاط المنخفضات الخماسينية في الوضع الطبيعي تبدأ مع بداية الإعتدال الربيعي في الـ 21 من شهر آذار وتمتد حتى الـ 10 من شهر أيار، لكن في بعض الأعوام تبدأ بشكل مبكر وتمتد لفترات زمنية أطول، لكن وبشكلٍ...
خليفة بن عبيد المشايخي khalifaalmashayiki@gmail.com تمضي دورة الحياة بفصولها المختلفة مقدمة للطبيعة والإنسان فائدة وحياة متنوعة بأجوائها وخيراتها من الثمار والمنتوجات، ومعطية لمحبي فصولها المعروفة أياً كانت شتاءً أو ربيعاً أو خريفاً أو صيفاً، فرصة لممارسة هواياتهم في التنزه والرحلات والاستمتاع بتلك الطبيعة التي يتم التأقلم عليها والاستفادة منها. فمثلا فصل الشتاء له عشاقه ومحبوه وكذلك فصل الخريف كالذي يحدث في صلالة، وفصل الصيف الذي يأتي بالرطب والمحاصيل الزراعية الصيفية المتنوعة. ولفصل الصيف سيئات مثلما له حسنات، فالحرارة المرتفعة تعرض الإنسان لمخاطر وإصابات كثيرة كضربة الشمس والحروق إن تعرض لها بشكل مباشر لفترة طويلة. كذلك لهذا الفصل إيجابيات في التزام النَّاس بالحركة والتنقل من وإلى واعتمادهم على الوجبات الغذائية التي تعد خصيصا في فصل الصيف. ولهذا فإنَّ هذا...
بقلم : حسن المياح – البصرة .. جاهلية اليوم عقيدة وتفكيرٱ وسلوكٱ وأخلاقٱ في العراق ، هي أطغى وأنجس ، وارذل وأتعس ، وأجهل وأركس ، وأعتى وابأس ، من جاهلية ما قبل الإسلام …. جاهلية ما قبل الإسلام عالجها الله سبحانه وتعالى بالإسلام ، حيث عقيدة التوحيد كانت هي الدواء الشافي الذي عالج تلك الجاهلية العتية المرتكسة لعبودية غير الله سبحانه وتعالى …. فجاءت مقررات عقيدة التوحيد وشريعة الإسلام ومفاهيم القرٱن هي غير مرتكزات تلك الجاهلية الهوجاء الجاهلة الطاغية الطاغوت ….. أما جاهلية اليوم في العراق التي مبعثها العملية السياسية للإحتلال الحاكمة ، فهي جاهلية تعرف الإسلام وتستيقنه ؛ ولكنها تجحده نظامٱ سياسيٱ إجتماعيٱ أصلح حاكمٱ في/وللحياة ، لذلك لا يمكن علاج جاهلية اليوم في العراق بما عولجت به...
في ظل تراجع محتوى وجاذبية التلفزيون وخاصة عند الأجيال الرقمية الجديدة في مقارنة مع شبكات العزل الاجتماعي والانترنت، هناك قناتان تلفزيونيتان لا تستخدمان الدعاية والإعلان أو الأخبار أو الترفيه إلا إنهما يحظيان بمتابعة قوية هما القناتان التلفزيونيتان اللتان تبثهما إلى العالم على الهواء مباشرة هيئة الإذاعة والتلفزيون بالمملكة العربية السعودية: قناة القرآن الكريم وقناة السنة النبوية. فقدت الشاشة الضخمة التي تتوسط غرفة الجلوس في منزل العائلة بريقها وأصبحت تبث شكواها صوتا وصورة دون أن يسمعها أو يشاهدها أحد. اختار كل فرد من أفراد العائلة تلفزيونه الخاص وقنواته الخاصة حيث يختار برامجه بنفسه وذلك من خلال تويتر واليوتيوب والتيك توك وسناب شات وبقية التطبيقات من شبكات العزل الاجتماعي، كما يسمونها. فقط قناتان تلفزيونيتان جميلتان تبثهما المملكة العربية السعودية تسجلان نجاحاً باهراً...
غالبية من خرجوا من الخرطوم،لا يعيشون رفاهية، بل يعيشون أوضاعا مأساوية،لذلك تجدهم يتدافعون في رجوعهم إلى بيوتهم،فمهما كان الوضع في الخرطوم فهو أهون عليهم من الشدة التي عاشوها،والذي ينبغي علينا أن نعين أهلينا و أن نسعى في توفير سبل الحياة لهم، لا تثبيطهم وتخويفهم كما يفعل القحاته…ما أكملت الخرطوم شهرا من تحريرها، وهاهي الوفود تأتي عائدة إليها من كل حدب وصوب،ووالله إن عودة الناس للخرطوم و عودة الحياة فيها،أكبر مهدد لمشروع الأعداء؛لذلك ترونهم يحذرون و يهددون ويضعون المخاوف،وأحيانا يعطلون الكهرباء ويتعمدون نشر بعض القصص وينشطون في نشر فيديوهات وصور بعينها؛لئلا يرجع الناس،ومع ذلك الناس يرجعون،وحالهم يقول لا شيء أسوأ من الجنجويد، وقد خرجوا بفضل الله عزوجل وما دونهم مقدور عليه ان شاءالله. مصطفى ميرغني إنضم لقناة النيلين على واتساب...
أخشى أن تنطبق على قصة بخيت الذي رأى هلال رمضان فهنأه الرجال وزغردت له النساء فرفع راسه للسماء وقال (على الحرام داك هلال تاني) لذلك ما كنت أود الرجوع لموضوع الأمس الذي وجد تفاعلا مقدرا لو لا أن أحد الأصدقاء كان يتونس معاى في ذات الموضوع فذكرت له بعض التفاصيل التي لم اكتبها فاقسم على بأن اكتبها لأنه في رأيه مهمة لتكملة الموضوع وبما أن (نصف رايك عند أخيك) رأيت أن أقوم بشوية كديبة والكديب يعرفه أهل الزراعة.. إزالة الحشائش (الحش) احيانا يكون على مرتين فالمرة الأولى تسمى المر بضم الميم فلا تزيل كل الحشائش إذ تزال في الحشة الثانية وهذة تسمى الكديبة وأحيانا تنمو حشائش جديدة بين المر والكديبة كما في حالتنا اليوم.. بالأمس ذكرت العلاقة الرجالية بينما كان...
حتى بعد دخول الحرب عامها الثالث لا يزال السودانيون يخوضون حروبا كلامية على جبهات جدلٍ عقيم بحثاً عمّا يُكسِبها عقلانيةً ، مشروعيةً أو على الأقل تبريرًا سياسيًا. على غير مظهرها هي حربٌ معقّدة . من ذلك أنها ليست بين أعداء - كما هي الحروب - بقدر ماهي حرب حلفاء داخل معسكر واحد . مع ذلك هي حربٌ تستهدف خصما خارج جبهات الاقتتال تفوق خسائر ه الفردية والجمعية كلفة خسائر المتقاتلين . هي كذلك حربٌ خارج القاموس السياسي التقليدي إذ لا تستهدف إعادة رسم الجغرافية السياسية، بدوافع فكرية أو سياسية. بل منطلقها وغايتها فقط احتكار السلطة وغنائمها .كذلك هي لا تستهدف تثبيت السلم الاجتماعي بين ثقافات وأعراق متنازعة بل تُمعن في تحطيم المعمار الاجتماعي . لذلك لن تبدأ مهام السلام برفع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- رد الأمين العام لحزب الله اللبناني، الشيخ نعيم قاسم على الدعوات المطالبة بنزع سلاح الحزب، قائلا إنهم "سيواجهون من يسعون لنزع سلاحهم ومن يعتدون عليهم"، طبقا لما نقل عنه موقع قناة "المنار" التلفزيونية التابعة للحزب.وقال نعيم قاسم: "لن نسمح لأحد أن ينزع سلاح المقاومة، وهذا السلاح هو الذي أعطى الحرية لشعبنا وحرر وطننا".وأضاف نعيم قاسم في كلمة متلفزة له على قناة "المنار"، في وقت متأخر مساء الجمعة: "سنواجه من يعتدي على الحزب ومن يعمل على نزع سلاحه، كما واجهنا إسرائيل".وأكد الأمين العام لحزب الله: "لسنا ضعفاء بل نحن أهل المواجهة، ولدينا خيارات ونحن لا نخشى شيئاً وسترون في الوقت المناسب الذي نقرره".ومضى نعيم قاسم مضيفا: "استطاعت المقاومة أن توقف إسرائيل على الحدود الجنوبية ومنعتها من...
متابعات ــ تاق برس بدأت لجنة دفن الجثث بمحلية أمدرمان عملها صباح اليوم الأربعاء وذلك فى اطار الجهود التى تبذلها المحلية من أجل العودة الآمنة للمواطنين لمنازلهم وأماكن عملهم. وقال المدير التنفيذي لمحلية أم درمان الأستاذ سيف الدين مختار، المشرف على اللجنة ان مهامها تتمثل فى نبش ونقل وترحيل الرفاة داخل الأحياء والطرقات ودفنها فى المقابر المخصصة لذلك وفق الضوابط والنظم . وأوضح رئيس اللجنة الاستاذ محمد الضو ان اللجنة بدأت عملها صباح اليوم بالقسم الاوسط للشرطة بالمحلية وحي العباسية بحضور كافة أعضاء اللجنة وتم نبش ونقل عدد من القبور والرفاة ودفنها من جديد فى المكان المخصص لذلك . ومن جانبه كشف الاستاذ محمد الحسن مقرر اللجنة مدير النظام الصحي بالمحلية عن حصر عدد 822 قبر منها 147 دفن...
#موقف_عمومي د. #هاشم_غرايبه منذ أن فرض على الأردن قانون الصوت الواحد عام 1993 ، وأنا لا أشارك في الانتخابات، لأنني أعلم أن المجلس بات مجرد ديكور أراده الغرب للتظاهر باتباع الديموقراطية، التي يعلم أنها لا تطبق في ديار المسلمين، ولا يريدها أن تطبق على حقيقتها أصلا، لأنه لو أتيح الخيار الحر لشعوبنا لاختارت الإسلام كنظام سياسي، وذلك سيؤدي الى اعادة توحدها وتحررها من هيمنتهم، وهذا سيقوض جهودهم التي نجحوا فيها خلال القرن الماضي بإبقاء منطقتنا متشرذمة ضعيفة.ولما أن مجلس النواب بات بلا أي دور رقابي أو تشريعي، بل مجرد مجلس شيوخ العشائر، لا يحل ولا يربط، فلم يتحرك يوما لمحاسبة فاسد ولا لمساءلة مسؤول، بل لم يقدم من ذاته أي مشروع قانون، فكل دوره يتوقف على الموافقة...
وديع العبسي يقود ترامب ونتنياهو العالم إلى فوضى بدأ الجميع يلمس بوادرها مع التحركات العشوائية والارتجالية التي يتخذها ترامب، والتجاوزات السافرة للقوانين والاتفاقات الدولية التي يشترك فيها مع نتنياهو ضد أبناء الشعب الفلسطيني. صحيح أن النتنياهو أفل شأناً، لكنه يمثل بأفعاله الدموية أحد مظاهر التجاوزات المتعمدة التي يريد منها ترامب إرهاب العالم لإخضاعه لإرادته ورغباته في القفز على الواقع لتحقيق المكاسب لبلاده، بحيث يصير كل ما يقوله رهن التنفيذ عن رضى أو إجبار. ما يتخذه ترامب من إجراءات لا تخضع لأي تقييم قبلها، وتراه كالطفل المدلل إذا حدد أمرا فإنه يريده واقعا أمامه كيف ما كان، وبغض النظر عن أي تداعيات محتملة، لذلك ولأنها التي تأتي من شخص بهذه الصفات إلى جانب جهله السياسي بشكل حرفي، فالأكيد أنها تحتمل مآلين:...
#المنافقون بين الماضي والحاضر بقلم: د. #هاشم_غرايبهمقال الإثنين: 12/4/2025قد لا يعرف كثيرون أن صفتي (المنافق) و(المشرك) لم تكونا معروفتين قبل نزول القرآن الكريم، وقد تزداد الدهشة عندما يعرف هؤلاء أن الصفات الأربع التي تحدد موقع الإنسان من الدين وهي: المؤمن والكافر والمنافق والمشرك، قد وردت كل واحدة منها في عشرين آية من آيات القرآن الكريم.النفاق في الاصطلاح الشرعي هو القول باللسان أو الفعل بخلاف ما في القلب من القول والاعتقاد، وهو مسمى إسلامي لم تعرفه العرب بالمعنى المخصوص به، وإن كان أصله في اللغة مشتق من النفق بمعنى الاختفاء تحت الأرض والاستتار عن الأعين، لذا فالمنافق هو الذي يستر كفره ويظهر الإيمان تقية، فلا بد وأن تختلف سريرته وعلانيته وظاهره وباطنه، ولهذا يصفهم الله في كتابه بالكذب كما...
روسيا – تشير الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن النوم ليس مجرد راحة، بل هو علم كامل. ووضعية نوم الشخص يمكن أن تؤثر على الهضم والتنفس وحتى حالة الجلد. ووفقا لها، يعتبر النوم على الجانب، وخاصة الأيسر، مفيدا للهضم لأن المعدة تقع على الجانب الأيسر، لذلك تساعد الجاذبية الطعام على التحرك بشكل طبيعي، ما يقلل من خطر الإصابة بحرقة المعدة وارتجاع الحمض. لكن النوم على الجانب الأيمن، على العكس من ذلك، قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلات. وتقول: “ومع ذلك، لهذه الوضعية عيوبها: فالضغط على الكتف أو الورك قد يسبب أحيانا الشعور بالتنميل، كما أن احتكاك الوجه بالوسادة قد يسبب تكون “تجاعيد النوم” – وهي طيات تدوم مع مرور الوقت. لذلك من الأفضل النوم على وسادة متوسطة الصلابة...
#تحت_الضوء د. #هاشم_غرايبة منذ أن سلمت الماسونية العالمية أحد الضباع الكاسرة الحكم في الدولة العظمى، فقبع في البيت الذي سمي أبيضا، تدليسا وخداعاً لإخفاء السواد الي يعمره، منذئذ والعالم يحبس أنفاسه مترقبا في كل يوم قرارات أسوأ.حتى نستوعب ما يجري، يجب علينا استرجاع التاريخ، فليس ما يحدث اليوم منقطع عما حدث بالأمس، سنجد هنالك تاريخ طويل للأوروبيين من الصراعات والظلم واستمراء أكل حقوق الغير، لم ينقطع فيه سفك الدماء في أية حقبة تاريخية، سواء بين الأمم الأوروبية ذاتها، أو جراء اعتداءاتها على الأمم الأخرى.السبب الأول لذلك هو طبيعة الطمع بما لدى الآخر السائدة على طباعهم، لذلك طوروا قيماً بعيدة تماما عما فطر الله البشر عليها، التي هي التعارف والتعاون.قد يفسر ذلك لماذا لم ينزل الله رسالات عليهم،...
#سواليف يتميز الإفراط القهري في تناول #الطعام باستهلاك #كميات_كبيرة من #الطعام دون شعور بالجوع، وغالبا ما يكون تحت تأثير #العوامل_العاطفية. وتوضح عالمة النفس كسينيا زاباتورينا ماهية الإفراط القهري في تناول الطعام وكيفية التوقف عن ” #الأكل_العاطفي “. ووفقا لها، تتشكل عادة “الأكل العاطفي” بسبب إنتاج الدوبامين وغيره من الناقلات العصبية عند تناول الطعام اللذيذ لأن الدماغ يربط الطعام بالمشاعر الإيجابية. لذلك يرغب الشخص في تناول الطعام أحيانا حتى لو لم يكن جائعا جسديا. كما أن من بين الأسباب الرئيسية للإفراط القهري في تناول الطعام الحالات العاطفية- #التوتر، و #القلق، والملل، والحزن لأن الطعام في هذه الحالة، يعتبر وسيلة لمحاربة الانفعالات السلبية. مقالات ذات صلة 14 نصيحة لتخفيف آثار حساسية العين في الربيع 2025/04/11 وبالإضافة إلى ذلك، ينتج الجسم...
روسيا – تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن المكسرات تعزز صحة القلب وتحسن الذاكرة، وترفع المناعة وتساعد على التعافي من الأمراض بسرعة. ووفقا لها، لذلك ينبغي إدراج المكسرات في النظام الغذائي موضحة من يستفيد أكثر من المكسرات وما هي الفروق الدقيقة المهمة التي يجب مراعاتها عند تناولها. وتقول: “تقوي الدهون عالية الجودة أغشية خلايا الأوعية الدموية، ما يجعلها أكثر مرونة ومقاومة للتلف. كما تساهم الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في مكافحة الكوليسترول “الضار”، وتمنع تكون لويحات تصلب الشرايين”. ووفقا لها، عندما يضيف الشخص المكسرات مثل الجوز أو اللوز أو البندق إلى نظامه الغذائي بشكل منتظم، بكمية تتراوح بين 20 إلى 30 غراما في اليوم، فإنه يحصل على الجرعة اللازمة من الدهون الصحية، ما يؤدي إلى...
إنجلترا – أعرب النجم السابق لنادي ليفربول جون ألدريدج عن قلقه بشأن أداء النجمين محمد صلاح وفيرجيل فان دايك في الفترة الأخيرة وذلك في مقاله عبر شبكة “ليفربول إيكو” الإنجليزية. وجاءت هذه التصريحات بعد خسارة ليفربول أمام فولهام بثلاثة أهداف لهدفين في الجولة الحادية والثلاثين من الدوري الإنجليزي الممتاز، حيث ظل محمد صلاح بعيدا عن التسجيل للمباراة الرابعة على التوالي في مختلف المسابقات. وكتب جون ألدريدج عبر مقاله: “أداء محمد صلاح وفيرجيل فان دايك في المباريات القليلة الماضية كان مثيرا للقلق، لا أعلم إن كان لذلك علاقة بحالة عقديهما”. وأضاف: “لا نعلم ما دار بينهما وبين النادي كل ما نعرفه هو أنه قد يكون هناك اتفاق ومصافحة، طريقة إدارة الملاك لهذه الصفقات مختلفة تماما عما كانت عليه في أيامي حيث...
أشارت معطيات عن وصول دفعات من اللاجئين السوريين إلى مدينة بيرم الروسية وذلك للمرة الأولى منذ اندلاع الصراع في سوريا قبل 14 عاما.اقرأ ايضاًالبيت الأبيض وطهران وتل أبيب.. ردود حول "الملف النووي" الإيرانيوقالت وسائل إعلام روسية وسورية، إن "دفعات من اللاجئين السوريين وصلت إلى مراكز إيواء مؤقتة في مدينة بيرم الروسية. لافتة إلى أنها "المرة الأولى منذ اندلاع الصراع في سوريا قبل 14 سنة، التي يتم فيها الإعلان عن استقبال لاجئين من هذا البلد العربي".وقالت وسائل إعلام، إن التطور أثار سجالاً، لأن روسيا لم تكن وجهة للاجئين السوريين على مدار 14 عاماً من الحرب في سوريا، وفي سنوات سابقة رفضت السلطات منح اللجوء الإنساني لنازحين وبررت موقفها بأن سوريا "ليست مسجلةً رسمياً كمنطقة خطرة تشهد صراعاً مسلحاً".وربطت بعض الأوساط التطور...
روسيا – يشير بافل توروبوف الأستاذ المشارك بكلية الجغرافيا بجامعة موسكو إلى أن الحرارة في القطب الشمالي ستصبح في نهاية القرن الحالي أعلى بمقدار 3-4 درجات عن مستواها الحالي. أما بالنسبة للتغيرات المناخية في العالم، فإنه من الصعب جدا التأثير على ظاهرة الاحتباس الحراري لأنه إذا كانت قد بدأت بالفعل، فلا يمكن إيقافها بسهولة. ويقول: “ترتفع درجات الحرارة في البلدان الشمالية أسرع من المناطق الاستوائية، لأن الهواء البارد في خطوط العرض القطبية يختلط بصورة سيئة. لذلك، يتضح أن الاحترار هنا أشد منه في المناطق الاستوائية. والقطب الشمالي بأكمله دافئ جدا. لذلك وفقا لتوقعات متفائلة بحلول نهاية القرن الحادي والعشرين، سيصبح القطب الشمالي أكثر دفئا بمقدار 3-4 درجات مئوية عما هو عليه الآن، ما قد يؤدي فعلا إلى ذوبان الجليد البحري...
الثلاثاء, 8 أبريل 2025 1:43 م بغداد/المركز الخبري الوطني قال وزير الخارجية الإيراني إن طبيعة المفاوضات مع واشنطن مرتبطة بعدة عوامل معقدة، ولذلك فضّلت طهران أن تكون المباحثات غير مباشرة.
نعيش فرحة العيد وجميع تفاصيله الجميلة مع الأهل والأحباب ، ونشعر بقمة السعادة والفرح لاسيما أن اللقاءات العائلية والتواصل مع الأصدقاء يعزز الشعور بالانتماء والدعم العاطفي، ولكن ما إن تنقضي أيام العيد حتى يصيب البعض اكتئاب مابعد العيد، ويشعر بحالة من الخمول وفقدان الحماس وتقلبات المزاج؛ ويتساءل الكثير من الناس عن السبب ولايعرف لماذا هذا الشعور بالكآبه بعد الفرح ؟ غير مدركين أن سبب ذلك هو الانتقال المفاجيء من البهجة والاحتفال إلى الروتين اليومي الذي قد يشكل حالةً من الملل ،والعودة إلى مسؤوليات العمل أوالدراسة. وهذا الواقع الثقيل يؤثر سلباً على الجانب النفسي ويرتبط أيضاً بمتلازمة اضطراب الشعور نتيجة اختلال مستوى هرمون “الميلاتونين” المسؤول عن توازن النوم واليقظة، ماقد يؤثر سلباً على إنتاج كميات من النواقل العصبية، ممَّا يؤدي إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- ردت دار الإفتاء المصرية، الاثنين، على الفتاوى التي تدعو إلى "وجوب الجهاد المسلح على كل مسلم ضد إسرائيل"، موضحة أن "من قواعد الشرع أن من يدعو إلى الجهاد يجب عليه أولًا أن يتقدم الصفوف بنفسه".وقال المركز الإعلامي لدار الإفتاء المصرية في بيان عبر صفحة الدار الرسمية على فيسبوك: "اطلعت دار الإفتاء المصرية على ما صدر مؤخرًا من دعوات تدعو إلى وجوب الجهاد المسلح على كل مسلم ضد الاحتلال الإسرائيلي، وتطالب الدول الإسلامية بتدخل عسكري فوري وفرض حصار مضاد".وأضافت دار الإفتاء المصرية أنه "وفي إطار مسؤوليتنا الشرعية، وبناءً على قواعد الفقه وأصول الشريعة الإسلامية، تؤكد دار الإفتاء أن الجهاد مفهومٌ شرعيٌّ دقيق، له شروط وأركان ومقاصد واضحة ومحددة شرعًا، وليس من حق جهة أو جماعة بعينها...
قضت محكمة جنايات مستنأف الإسكندرية، برئاسة المستشار محمد عبد الحميد الخولي رئيس المحكمة، وبعضوية كل من المستشار محمد سامح عبد الكريم، والمستشار طارق حافظ هريدي والمستشار شرين فوز الدين وأحمد الفيومي سكرتير المحكمة، بمعاقبة المتهم " ن.ر.ر" بالسجن المشدد 3 سنوات وألزامته بالمصاريف الجنائية، لاتهامه فى الشروع في قتل. تعود أحداث القضية المقيدة برقم 10963 لسنة 2024 جنايات قسم شرطة باب شرقي، عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الإسكندرية إخطارا من ضباط قسم شرطة باب شرقي يفيد بقيام المتهم بالاشتراك مع آخرين بالتعدي على المجني عليهم بدائرة القسم. تبين من التحقيقات، أن التحربات توصلت إلى قيام المتهم " ن.ر.ر" بائع فاكهة وآخرين تم محاكمتهم في الشروع بقتل كل من " م.م.ع" و" ف.م.ع" و" ا.م.ع" و" م.ا.ك"...
الرياض أوضح المستشار المالي، الدكتور سالم باشميل، كيفية الخروج من العجز المالي، خصوصاً بعد المناسبات الاجتماعية الأخيرة مثل شهر رمضان المبارك وعيد الفطر التي تستنزف الأسر مادياً. قال الدكتور سالم خلال حديثه في برنامج: “MBC في أسبوع: ” الطبيعي أن يقع الانسان في هذه المطبات المالية اذا لم يكن مستعداً جيداً ، مع انه كثير من الاقتصاديين يقولون أننا سنمر بكثير من المطبات المالية ، لذلك الاستعداد مبكراً ضروري لتجنب المطبات المالية ” . وتابع المستشار المالي: “يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام البطاقات الائتمانية بدون ضوابط، مما يؤدي إلى زيادة الديون وإذا تأخرت في السداد، ستتراكم عليك الفوائد ، لذلك يجب استخدامها بحذر وفي ظروف معينة وبقدر الحاجة، ولا تجعلها وسيلة مفتوحة للاستدانة المالية .” وأعطى المستشار المالي بعض...
دعت وزيرة الخارجية الألمانية، أنالينا بيربوك، الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لوقف إطلاق نار في أوكرانيا دون أي شروط مسبقة. وخلال لقاء مع نظيرها الأوكراني أندريه سيبيها في كييف، قالت بيربوك اليوم الثلاثاء إن "أوكرانيا أوضحت أنها ليست فقط مستعدة لذلك، بل تقبل وقف إطلاق النار دون شروط مسبقة"، وأردفت "من يرفض ذلك هو الرئيس الروسي". Foreign Minister @ABaerbock in Kyiv today: “No one yearns more for peace than the people in #Ukraine.???????? is ready and willing to observe an immediate ceasefire. It is Putin who is playing for time, who does not want peace and who is continuing his illegal war of aggression.” 1/2 — Germany at NATO (@GermanyNATO) April 1, 2025 وأشارت الوزيرة إلى أن الواقع يثبت...
قال بيب غوارديولا مدرب مانشستر سيتي إن "مهاجمه إرلينغ هالاند سيغيب عن الملاعب لمدة تصل إلى سبعة أسابيع بعد تعرضه لإصابة في الكاحل، وذلك قبل استضافة ليستر سيتي في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم الأربعاء". وأصيب الدولي النرويجي (24 عاماً)، الذي سجل 21 هدفاً في 28 مباراة في الدوري الممتاز هذا الموسم، في فوز سيتي على ملعب بورنموث في دور الثمانية بكأس الاتحاد الإنجليزي يوم الأحد الماضي.وقال غوارديولا للصحافيين اليوم الثلاثاء "في بعض الأحيان تحتاج مثل هذه الأشياء سنوات لحدوثها. لقد حدثت طوال الموسم. أود أن أقول إن الأمر كان يمكن أن يكون مختلفاً إذا كان ذلك في نهاية الموسم (قبل كأس العالم للأندية)."مع كل الإصابات التي تعرضنا لها هذا الموسم، أنا آسف جدا لهم ولإرلينغ أيضاً. لذلك...
#سواليف يشير الدكتور بيتر سوكوف أخصائي #طب_الأعصاب، إلى أن #الألم في #الصدغين هو ظاهرة شائعة يعاني منها الجميع تقريبا. ولكنه أحيانا قد يشير إلى #مشكلة_صحية_خطيرة. ووفقا له، الإشارة المثيرة للقلق في هذه الحالة بشكل خاص هي ما يسمى بألم الرعد، الذي يحدث فجأة، ويكون شديدا جدا، ويمكن أن يؤدي إلى تعطيل قدرات الشخص تماما. لذلك في مثل هذه الحالات، من الضروري فورا طلب المساعدة الطبية . ويؤكد الطبيب أنه من المهم الانتباه ليس فقط إلى طبيعة الألم، بل إلى الأعراض المصاحبة له أيضا. فإذا كان الصداع مصحوبا باضطرابات عصبية – ضعف في الأطراف أو خدر أو مشكلات في التنسيق، فقد يشير هذا إلى بداية جلطة دماغية. لذلك يجب في مثل هذه الحالات، الاتصال فورا بالإسعاف. مقالات ذات صلة ...
روسيا – يشير الدكتور بيتر سوكوف أخصائي طب الأعصاب، إلى أن الألم في الصدغين هو ظاهرة شائعة يعاني منها الجميع تقريبا. ولكنه أحيانا قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة. ووفقا له، الإشارة المثيرة للقلق في هذه الحالة بشكل خاص هي ما يسمى بألم الرعد، الذي يحدث فجأة، ويكون شديدا جدا، ويمكن أن يؤدي إلى تعطيل قدرات الشخص تماما. لذلك في مثل هذه الحالات، من الضروري فورا طلب المساعدة الطبية . ويؤكد الطبيب أنه من المهم الانتباه ليس فقط إلى طبيعة الألم، بل إلى الأعراض المصاحبة له أيضا. فإذا كان الصداع مصحوبا باضطرابات عصبية – ضعف في الأطراف أو خدر أو مشكلات في التنسيق، فقد يشير هذا إلى بداية جلطة دماغية. لذلك يجب في مثل هذه الحالات، الاتصال فورا بالإسعاف. ويوصي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ينصح الأطباء بتوخي الحذر من تناول المأكولات المالحة في معظم الأوقات خاصة في عيد الفطر المبارك والذي يشتهر بأكلات مثل الرنجة والفسيخ والملوحة في مصر، كما أن الأطباء ينصحون بعدم تناول تلك المأكولات لبعض الأشخاص والأفراد المصابين ببعض الأمراض المعروفة .البوابة نيوز تسرد أهم الأمراض التي يمنع على مصابيها تناول الفسيخ والرنجة والملوحة نظرا لكثرة الملح بها ، كما أن خصائصها التي تم صنعها بها قد تتسبب بخطورة شديدة على بعض الأفراد مثل السيدات الحوامل وتؤثر على الأجنة.1- مرضى ضغط الدم: يأتى مرضى الضغط على رأس الممنوعون من تناول الأسماك المملحة بشكل عام، حيث تتسبب المأكولات المالحة مثل الفسيخ والملوحة باحتباس المياه في الجسم وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب وجود نسب عالية من الصوديوم والتي...
#خواطر_رمضانية د. #هاشم_غرايبه وانقضى شهر الرحمات والمغفرة، ومرت أيامه سريعة كما كل الأوقات الجميلة، فهنيئا لمن اغتنم الفرصة ففاز الفوز العظيم بالعتق من النار.كان هذا الشهر موسم حصاد الأرباح، إذ يضاعف فيه أجر الأعمال الصالحة، ولعل أكثر ما يقبل المؤمنون عليه فيه هو تلاوة القرآن.حقيقة أنها من اجل الأعمال الصالحة، وقد حضنا عليه نبي الهدى والرحمة صلى الله عليه وسلم، لما يعلمه من جزيل نفع ذلك لحياة الأمة وصلاح أمرها، قبل نفع الفرد بأجر عند الله عندما يجد القرآن شفيعا له يوم لا ينفع المرء مال ولا بنون.القرآن ليس مجرد كتاب هداية يفصل شؤون الدين فقط، بل هو أعظم نعمة منّ الله بها على عباده المؤمنين، فهو مصدر موثوق للمعرفة الكاملة والعلم الصحيح، ومرجع صادق لأحوال...
بقلم : حسن المياح – البصرة .. {{ الغاية هي منتهى المطلب والأمل ونهاية الشوط الأبدية الخالدة …… ، والهدف هو الوسيلة والطريق والتوسل والطريقة }} الإعتكاف الذي هو اللبث المتطاول في العبادة ، لذلك هو عبادة روحية خالصة عالية سامقة سامية ، هدفها مجاهدة رغبات النفس وشهواتها الزائدة والمفرطة وتربيتها وتقويمها وتهذيبها ، وكسر تقحمات وإقتحامات وتشبثات وتوسلات وشوق وإشتياق النفس الأمارة بالسوء … وما الحرارة والبرودة ، وما الجوع والعطش ، وما الإجتماع والأنس البشري اللغوي ، والفكاهة والتسلية العابثة ، وما كثير من أمثالها وغيرها التي يجب وينبغي أن تجاهد ويتغلب عليها ، وينتصر منها …. لذلك الإعتكاف هو تشريع جهاد ومجاهدة شهوات النفس الطامحة المتشبثة المسترخية ، وبذخها ، وإرتياحاتها ، وإستراحاتها ، وإستجمامها ، وتلهياتها...
كثر حديث النخب السودانية في الآونة الأخيرة عن الدائرة الخبيثة و خاصة دائرهتم الخبيثة التي قد أصبحت كمثلث برمودا ديمقراطية هشة ثم إنقلاب عسكري و الغريب كل مقارباتهم لها لم تفارق حواف عقل الحيرة و الإستحالة و خوفهم المرضي من سبر غورها بتجربة الإنسانية و قد أصبحت تراث إنساني يمكننا الإستفادة منه بعد أن أصبحت ذاكرتهم المحروسة بالوصاية عاجزة عن التفكير و عاجزة عن إدراك تجربة الإنسان و ضمير الوجود في تحليله لظاهرة المجتمع البشري كما يقول الفيلسوف التونسي فتحي المسكيني. لي ملاحظة و هي أن الدائرة الشريرة التي يتحدث عنها أغلب النخب السودانية ديمقراطية هشة يعقبها إنقلاب عسكري ما هي إلا إستلاف بغير ضمان على الرهان عليه و هو إستلاف لها من من حقل التنمية الإقتصادية و نظرياتها و...
الأثنين, 24 مارس 2025 4:31 م بغداد/المركز الخبري الوطني أكد إيهاب أبو جزر، مدرب المنتخب الفلسطيني، أن فريقه جاهز لمواجهة العراق، مشيرًا إلى أن “أسود الرافدين” يعتمدون بشكل كبير على الكرات الطويلة والركلات الثابتة. وأضاف أبو جزر أن الجهاز الفني عمل على إعداد اللاعبين للتعامل مع هذه الأساليب، مشددًا على أهمية التركيز والانضباط التكتيكي خلال المباراة. كما أعرب عن ثقته في قدرة المنتخب الفلسطيني على تقديم أداء قوي وتحقيق نتيجة إيجابية.
التقرير مستلهم من ملخص أسبوعي حول كيفية العيش الجيد.. اشترك في نشرة CNN الإخبارية "حياة أفضل" للحصول على معلومات وأدوات مصممة لتحسين صحتك.(CNN)-- عندما بدأت نيكول تشعر بألم أثناء ممارسة الجنس قبل نحو عقد من الزمان، كانت مصممة على إيجاد حل، وبعد استشارة عدة أخصائيين، شُخِّصت "بنقص تنسج الشفرين"، وهي حالة يكون فيها الشفران الخارجيان قد تشكلا جزئيًا فقط، وبعد خضوعها لجراحة لتصحيح المشكلة، شعرت براحة كبيرة وظلت خالية من الألم نسبيًا قبل أن تعود المشكلة مرة أخرى. Credit: Andreas Rentz/Getty Images) وتفصيلا أوضحت أن الألم عاد بعد 6 سنوات، وهذه المرة خلال المراحل الأولى من الإيلاج.وتكافح نيكول، المقيمة في كاليفورنيا والبالغة من العمر 33 عامًا، منذ ثلاث سنوات للحصول على تشخيص جيد، إذ لا يزال سبب انزعاجها غير واضح، وطلبت...
أكد وزير الطاقة الإسرائيلي إيلي كوهين أن بلاده اتخذت قرارا صحيحا، وهو البقاء عند خمس نقاط داخل الأراضي اللبنانية، مشيرا إلى أن إسرائيل تشهد هجوما قويا للغاية على عدة موجات في لبنان نفسه. وأشار كوهين: "سأطلب من مجلس الوزراء مراجعة شاملة، وأعتقد أننا بحاجة إلى الرد ليس فقط في جنوب لبنان، وليس فقط في صور، بل في عمق لبنان وفي بيروت نفسها". وفيما يتعلق بقضية إيران، أشار الوزير إلى أن إسرائيل على تنسيق كامل مع الولايات المتحدة: "إن من يُسبب في نهاية المطاف كل الفوضى في الشرق الأوسط هي إيران. لذلك، هناك قرارات تُديرها الولايات المتحدة وقرارات تُديرها إسرائيل. كما سمعنا أيضا المهلة التي حددها الرئيس الأميركي ترامب للإيرانيين". وأضاف: "يجب القول بوضوح، إلى أن نتعامل مع القضية الإيرانية، ستظل منطقتنا تعاني...
قال القبرصي نيكوديموس بابافاسيليو المدير الفني الحالي لنادي غزل المحلة والسابق لأندية وادي دجلة والاتحاد السكندري والبنك الأهلي، إن المنافسة في مصر ثلاثية بين الأهلي والزمالك وبيراميدز، وأنه خلال 5 مواسم في الدوري المصري لم يشاهد أي منافسة من فرق آخرى، مضيفًا، شكل الدوري المصري الحالي جعله أكثر تنافسية وندية، من الممكن أن تشاهد فرقًا كثيرة تقدم كرة جيدة، لكنه المنافسة والاستمرارية تتطلب أمورًا أخرى.وتابع "بابا فاسيليو"، بيراميدز يمتلك إسكواد قوي وعالي الجودة في كل مركز، لكن لكي تفوز باللقب لابد أن تعرف الطريقة المثلى لذلك، الفريق يحتاج أن يثبت أنه قادر على التتويج باللقب على حساب الأهلي والزمالك وكتابة التاريخ، خصوصًا في الأوقات الحاسمة من الموسم.وأضاف مدرب غزل المحلة، المنافسة هذا الموسم انحصرت بين الثلاثي الكبار كما هي منذ...
تصادف كذبة نيسان April Fools' Day في 1 نيسان/إبريل من كل عام، وهو يوم الأكاذيب والمقالب والمزاح، وفيما يلي نقدم لكم 10 أكاذيب يقولها الرجال للنساء في يوم كذبة نيسان، يجب أن تنتبه الفتيات في المستقبل وتعرفها جيداً حتى لا تقع في هذا الفخ:10 أكاذيب يقولها الرجال للنساء في يوم كذبة نيسانبالطبع هذا الثوب يبدو رائعاً عليكيستخدم الرجال هذه الكذبة البيضاء لزوجاتهم وهي كذبة قابلة للعفو ليس فقط لتجنب إيذاء مشاعر الزوجة ولكن لتسهيل حياتهما أيضاً، ويليها عبارات مثل"أعتقد بأن ورق الجدران الذي اشتريته رائع" أو "وبأن هيفاء وهبي جميلة ولكن نسبياً، على العموم ليست من النوع الذي يغريني".اتركيه أنا أستطيع إصلاحهبعض الرجال يشعرون أنهم يجب أن يكونوا ملمين بكل المجالات،سواء كان الغرض تصليح البيت أو الشواية أو أسلاك المسجل،...
الرياض – هاني البشر أكد برانكو إيفانكوفيتش مدرب منتخب الصين في المؤتمر الصحافي الذي يسبق لقاء المنتخب السعودي، أن المباراة ستكون مثيرة وقال:” ستكون مباراة مثيرة للغاية بالنسبة لنا وفي الوقت نفسه، إنها مباراة مهمة جداً وستقرر نتيجة المباراة في نهاية التصفيات النتيجة النهائية لهذه المجموعة بالتأكيد. وأوضح برانكو انه يعرف المنتخب السعودي وقال ” نعرف المنتخب السعودي جيداً، لذلك نحن نعلم أن لديهم مدرب لديه خبرة للغاية في هذا المنتخب، وكان لدينا استعداد جيد ونأمل أن نتمكن من الحصول على نتيجة جيدة غداً ، و أن المنتخب السعودي من أفضل منتخبات آسيا ولعبوا مرات عديدة في كأس العالم وفي المرة الأخيرة في المونديال فازوا على الأرجنتين البطل، وفي الوقت نفسه هم فريق هادئ وسيكون ذلك في مباراة الغد،...
لفت انتباهي أمس تصريح مستشار قائد مليشيا الدعم السريع على موقع قناة (الجزيرة) يكذب فيه المعلومات والبيانات عن تقدم الجيش فى منطقة وسط الخرطوم أول أمس (16 مارس 2025م) ، وهذه ليست أول مرة ، فقد كذب حول التقاء المتحركات فى سلاح الإشارة وفى القيادة العامة ، وعند طرد المليشيا من مدينة ود مدني ، وفى محاور متعددة ، ومع ذلك ما زالت القنوات الفضائية تنشر فى أكاذيبه نقلاً عن تغريداته ، ألا يمثل ذلك إخلالاً بالمعايير المهنية ؟ أليس الأخبار خدمة عامة يتلاقاها الناس من ناشر يفترض أنه (موثوق)؟..متى تتوقف القنوات ومنصات الأخبار عن نشر سيل الأكاذيب المتواصل ؟.. هذه قضية محورية فى نشر الأخبار ، حيث أهم القيم الأخبارية (الصدق والفائدة) ، فماهى دواعي نشر معلومة كاذبة كلياً؟...
أكد وليد الركراكي، أن عدم استدعاء حكيم زياش، راجع لعدم جاهزيته، وعدم خوضه لدقائق كثيرة مع فريقه الدحيل القطري، موضحا أن لاعب مثل زياش دائما ما يقدم الإضافة، لذا فمكانه متواجد رفقة النخبة الوطنية في حالة ما عاد لمستواه المعهود. وأوضح الناخب الوطني، خلال الندوة الصحافية التي عقدها اليوم الجمعة، بمركب محمد السادس لكرة القدم بالمعمورة، أنه سيعمل رفقة الطاقم التقني لإيجاد العنصر الجيد الذي سيرافق نايف أكرد في الدفاع، سواء جمال حركاس، أو جواد الياميق، العائد لعرين الأسود، في انتظار ما سيحمله المعسكر قبل موعد المباراة الأولى أمام النيجر. وأشار وليد، إلى أنه يعمل رفقة الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، على متابعة اللاعبين مزدوجي الجنسية، موضحا أن المستقبل هو الذي سيوضح للجميع هل سيكون بوعدي مع المغرب أو فرنسا،...
الصدر لأنصاره: انتخاب من ليس أهلا لذلك سيوصلك للفقر والفساد
أكد المهندس عدلي القيعي رئيس شركة الكرة السابق بالنادي الأهلي أن جميع الأطراف فى أزمة مباراة القمة بين الأهلي والزمالك كانت متفقة على تعيين حكام أجانب لإدارة المباراة، خاصة أن الزمالك سبق وأن أبدى اعتراضه على التحكيم المحلي، فيما اشترط الأهلي حكامًا أجانب، وأبدت رابطة الأندية استعدادها لذلك.وقال القيعي فى تصريحات بقناة الأهلي عبر برنامج ملك وكتابة، أن الأهلي لم ينسحب رسميًا من المباراة، بل كان ينتظر إعلان موعد جديد لها مع طاقم التحكيم الأجنبي، وفقًا لما تم الاتفاق عليه بين الجهات المعنية، مشيرًا إلى أن الحكام الأجانب وصلوا إلى مصر، مما يثبت وجود نية جادة لتطبيق هذا القرار.وأضاف أن الأهلي لم يخالف أي تعليمات، بل التزم بما ورد في آخر خطاب رسمي، الذي أكد ضرورة إقامة اللقاء بتحكيم أجنبي،...
يمانيون/ تقارير حاولت أمريكا استباق نهاية المهلة التي حددها السيد القائد لاستئناف العمليات البحرية ضد الملاحة الإسرائيلية، بتوجيه الرأي العام العالمي إلى الزاوية التي تتماشى مع نواياها الباهتة في مسعى لسحب المجتمع الدولي إلى صفها. فزعمت في بيان نشرته قيادة القوات المركزية الثلاثاء أن الهجمات اليمنية تسببت بتضخم في الاقتصاد العالمي من خلال إجبار السفن على اتخاذ مسارات طويلة بعيدة عن البحر الأحمر. وعززت مساعيها بمحاولة إضفاء شرعية دولية على أي تصعيد أمريكي صهيوني محتمل ضد اليمن. الحقيقة التي تلاحظها وتؤكدها مؤسسات عالمية سواء سياسية أو اقتصادية أو بحثية، هي أن أمريكا من تعمل على زعزعة الاستقرار، وتتعمد إبقاء المنطقة ملتهبة، أولا بما تمنحه من غطاء للكيان الصهيوني للاستمرار في ممارسة إجرامه ضد الشعب الفلسطيني في غزة، وثانيا بتحركاتها العملية...
سر الهجوم علي كيكل في نقاط وخت في حساباتك كيكل ليس فرد إنما مكون ومنطقة ودرع ولون وثقافه وإدارات اهليه ومكونات كانت بعيده عن العنف وانتفضت ..1/ هناك الكثيرين يسترزقون حرفياً من موضوع الحروب ده .. يعني اذا الحرب وقفت معناه مصدر رزقهم وقف .. فلما يكونوا راسمين حساباتهم علي عشره سنه وتجي انت تحسم الموضوع في زمن قليل يبقى انت قطعت رزقهم وده سبب كافي للهجوم عليك2/ هناك الكثيرين شايفين انو البلد دي حقهم بحسابات القوه ويقدرو يبتذوا بقوتهم دي المواطن والقيادة.. وتجي انت فجأه تظهر بقوه سندها المجتمع وجنودها المجتمع وهدفها سلامة البلد واطفاء نار الحروب .. والفاتوره عندك من المجتمع ده بيضاء الي أن يتحقق الهدف .. ف كدا انت قطعت عليهم الطريق ودمرت كل تخطيطاتهم وايقظتهم...
البلاد ــ جدة أصدر وزير التعليم يوسف البنيان قرارًا بإلغاء تفويض مديري عموم التعليم، بتمديد خدمة شاغل الوظيفة التعليمية، بعد بلوغه السن النظامية للتقاعد أثناء العام الدراسي، حيث جرى نقلها لمساعد وزير التعليم محمد بن ناصر الغامدي. وتضمن قرار وزير التعليم تفويض” الغامدي” بالموافقة على تمديد خدمة شاغل الوظيفة التعليمية، إذا اقتضت مصلحة العمل ذلك، بما لا يتجاوز بداية العطلة الصيفية لذلك العام، على أن يرفع أمر التمديد إذا كانت هناك حاجة ملحة تدعو إلى استمراره للوزير؛ للرفع للمقام السامي لطلب تمديد خدمته؛ وفقًا لما ورد في لائحة الوظائف التعليمية. كما تقرر أيضًا تفويض مديري التعليم في مختلف المناطق، باعتماد إغلاق إدارات التعليم بالمحافظات، ومكاتب التعليم التابعة لهم؛ وفقًا لإطار التحول المعتمد، ووفقًا للأنظمة واللوائح والإجراءات المنظمة لذلك، مع اعتماد...
لماذا تشعر بالنعاس الشديد بعد الانتهاء من وجبة الإفطار؟ هل تعاني من النعاس أو الخمول في رمضان؟ شعور النعاس أو الخمول بعد الطعام من المشاكل المنتشرة في شهر رمضان المبارك والطبيعية التي تعاني منها الكثير وبشكل يومي خاصة خلال الشهر الفضيل، خاصة عند تناول وجبة الإفطار تشعر فجأة بالخمول والكسل الشديد والرغبة في النوم، بعد تناول الطعام، لذلكِ عليك التعرف في المقال التالي على أسباب الإحساس بالخمول والنعس بعد الإفطار:اقرأ ايضاًرجيم العشرة الأواخر من رمضان 2025أسباب الإحساس بالخمول والنعس بعد الإفطارارتفاع نسبة السكر المفاجىء مثل الأكل الزائد للسكريات والنشويات لأنه يرفع السكر ثم يهبط فجأة، وهذا بسبب الخمول، الحل من مشكلة ارتفاع السكر هو البدء بتناول وجبة غنية بالألياف، قليلة بالنشويات، ثم ننتظر قليلاً قبل تناول الوجبة الرئيسية.تناول الوجبات الدسمة...
يمانيون/ كتابات/ وديع العبسي
2025-03-09SAMERسابق وزارة الإعلام: رُصد خلال اليومين الماضيين، محاولات ممنهجة لإعادة تداول صور ومقاطع فيديو قديمة، يعود بعضها إلى سنوات سابقة وأخرى مأخوذة من خارج البلاد، بهدف التلاعب بالرأي العام وتقديمها على أنها أحداث جارية في الساحل السوري، في محاولة واضحة لإثارة الفتنة وزعزعة الاستقرار انظر ايضاًوزارة الإعلام: رُصد خلال اليومين الماضيين، محاولات ممنهجة لإعادة تداول صور ومقاطع فيديو قديمة، يعود بعضها إلى سنوات سابقة وأخرى مأخوذة من خارج البلاد، بهدف التلاعب بالرأي العام وتقديمها على أنها أحداث جارية في الساحل السوري، في محاولة واضحة لإثارة الفتنة وزعزعة الاستقرارآخر الأخبار 2025-03-09وزارة الإعلام: تكثّف جهات معادية حملاتها التحريضية عبر وسائل الإعلام، بهدف إثارة الفوضى ونشر التضليل 2025-03-09وزراء الخارجية المشاركون في اجتماع دول جوار سوريا يؤكدون دعمهم لأمنها واستقرارها ورفع العقوبات عنها 2025-03-09البيان...
دخلت مسألة تعيين حاكم جديد لمصرف لبنان دائرة النقاش الجدّي، نظراً لأهمية هذا المنصب، والتي ازدادت بعد الأزمة الاقتصادية والمالية التي ضربت لبنان. وهناك ثلاثة أسماء متقدمة في التداول وهي جهاد أزعور وكميل ابو سليمان وكريم سعيد، ولم يحسم اي اسم وترك باب النقاش مفتوحا الى حين تحديد جلسة التعيين. وكتب الان سركيس في " نداء الوطن": الاتجاه اليوم هو لتعيين الحاكم قبل نهاية الشهر الحالي كما أعلن وزير المال ياسين جابر. يصر رئيس الجمهورية جوزاف عون ورئيس الحكومة نواف سلام على الإسراع في التعيينات كافة وفق قاعدة الشفافية واختيار الرجل المناسب في المكان المناسب، ووفق مواصفات وآليات واحدة وواضحة تضع الكفاءة كأولوية. وتبرز في هذا السياق، أربعة معايير أساسية يُتداول بها ويحاول المعنيون العمل وفقها، إذ...
(CNN)-- كشف ستيف ويتكوف مبعوث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى الشرق الأوسط، الخميس، أن المحادثات التي أجرتها بلاده مع حركة "حماس" كانت بشأن إطلاق سراح الرهائن الذين ما زالوا محتجزين في غزة.وأضاف ويتكوف، للصحفيين في البيت الأبيض: "لم أقابل حماس، لكن فهمي هو أن أي محادثات معها كانت حديثة ليست منذ 3 أسابيع، كما ورد، بل يومين، وهذا من اختصاص المبعوث الخاص"، في إشارة إلى آدم بوهلر، الذي اختاره ترامب ليكون مبعوثًا لشؤون الرهائنوتابع:"في الواقع، هذه وظيفته، وهي إعادة هؤلاء الناس إلى ديارهم نحن نساعد في هذا الجهد لذلك، أشيد به لقيامه بذلك إنه يهتم بالأرواح، وأسر الرهائن تعتقد أنها ممتنة لذلك، وكذلك الرئيس ترامب"، ومع ذلك، قال إن الإدارة الأمريكية "لا تعتقد أن حماس كانت صريحة في المفاوضات".وكان ترامب قال عبر...
غالبًا ما نكون حكامًا سيئين على عواطفنا ورغباتنا، فنحن نكذب على أنفسنا، ونفعل ذلك لسبب واضح واحد، وهو أن نشعر بتحسن، قد لا نعرف بالضبط ما الذي نكذب على أنفسنا بشأنه، ولكن من الآمن، أن نفترض أن جزءًا مما نعتبره حقيقة، اليوم ربما لا يكون أكثر من مجرد دفاع ضدّ معنى أعمق من المؤلم قبوله من خلال الكذب على أنفسنا، فإننا نرهن احتياجاتنا طويلة الأجل من أجل تلبية رغباتنا قصيرة الأجل، لذلك يمكنني القول إن النمو الشخصي هو مجرد عملية تعلم كيفية الكذب على نفسك بشكل أقل، علي سبيل المثال إعتقاد كل منا أن حياته ستكون أفضل عندما يختار ما يناسبه من العمل أو الزواج أو السيارات، لقد تم إعدادنا من الناحية التطورية لنعيش في حالة من عدم الرضا البسيط،...
قرر الرئيس الفلسطيني محمود عباس ، الثلاثاء 4 مارس 2025 ، استحداث منصب وتعيين نائب لرئيس منظمة التحرير الفلسطينية ودولة فلسطين، واتخاذ الإجراءات القانونية من أجل ذلك. وحرصا منّا على وحدة حركة فتح، قررنا إصدار عفوٍ عامٍ عن جميع المفصولين من الحركة، واتخاذ الإجراءات التنظيمية الواجبة لذلك". وقال الرئيس عباس في كلمته أمام القمة العربية الطارئة المنعقدة في العاصمة المصرية القاهرة، :"في إطار التحديات التي تواجه قضيتنا في هذه المرحلة، نعمل على إعادة هيكلة الأطر القيادية للدولة، وضخ دماء جديدة في المنظمة و فتح وأجهزة الدولة، وعقد المجلس المركزي الفلسطيني خلال الفترة القريبة المقبلة". وأكد الرئيس الجاهزية لإجراء انتخابات عامة، رئاسية وتشريعية، خلال العام المقبل حال توفرت الظروف الملائمة لذلك، في غزة والضفة و القدس الشرقية، كما جرت في الانتخابات السابقة جميعها،...
أعلن رئيس السلطة الفلسطينية، محمود عباس، الثلاثاء، إصدار عفو عام عن جميع المفصولين من حركة فتح. وأضاف عباس خلال كلمته في القمة العربية الطارئة: "حرصا منّا على وحدة حركة فتح، قررنا إصدار عفو عام عن جميع المفصولين من الحركة، واتخاذ الإجراءات التنظيمية الواجبة لذلك". وتابع: "في إطار التحديات التي تواجه قضيتنا في هذه المرحلة، نعمل على إعادة هيكلة الأطر القيادية للدولة، وضخ دماء جديدة في المنظمة وفتح وأجهزة الدولة، وعقد المجلس المركزي الفلسطيني خلال الفترة القريبة القادمة". وأكمل: "وفي هذا السياق، فقد قررنا استحداث منصب وتعيين نائب لرئيس منظمة التحرير الفلسطينية ودولة فلسطين، واتخاذ الإجراءات القانونية من أجل ذلك". وأكد الجاهزية لإجراء انتخابات عامة، رئاسية وتشريعية، خلال العام المقبل حال توفرت الظروف الملائمة لذلك، في غزة والضفة والقدس الشرقية، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رحب الرئيس الفلسطيني محمود عباس اليوم الثلاثاء بالخطة المصرية لإعادة إعمار قطاع غزة، ودعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى دعم الخطة التي لا تتضمن تهجير سكان القطاع.وفي حديثه أمام الجلسة الافتتاحية للقمة العربية غير العادية في القاهرة، قال عباس "نود التأكيد بأننا على أتم الجاهزية لإجراء انتخابات عامة، رئاسية وتشريعية، خلال العام المقبل حال توفرت الظروف الملائمة لذلك، في غزة والضفة والقدس الشرقية، كما جرت في الانتخابات السابقة جميعها، وندعو الجميع لتهيئة الظروف لذلك".وشدد على أن السلطة الفلسطينية هي الحاكم الشرعي والقوة العسكرية الوحيدة في الأراضي الفلسطينية.كما قال عباس إنه قرر إصدار عفو عاما عن جميع المفصولين من حركة فتح و"استحداث منصب وتعيين نائب لرئيس منظمة التحرير الفلسطينية ودولة فلسطين".
لا أظن أن هناك خلاف بأن الصحافه المصريه تمر بمنعطف خطير وازمه حقيقيه تحتاج لجهد غير عادي من كافة الأطراف لاستعادة مكانتها والمؤكد أن انتخابات نقابة الصحفيين فرصه سانحه لكي نستعيد الحلم والأمل باستعادة قوة الصحافه من جديد فوجود نقيب قوي ومجلس متجانس يساعده ويدعمه حتما سيحقق الكثير لذلك فإن علينا ونحن نختار أن ندرك أن المهام صعبه والمواجهات قويه وكلها تحتاج لنقيب يدرك أبعاد المخاطر المحيطة بالمهنه وكيفية التعامل معها ليس بالشعارات او المزايدات وإنما بالعمل الجاد القائم علي رؤيه تحقق مانريد لايمكن أن ينصب اختيارنا علي أحلام واوهام وإنما الجديه في الفعل والصدق في القول والإنجاز في العمل هي عناوين اختيار مرشحنا كنقيب من يمثل جموع الصحفيين مع الدوله وكيف سيحل مشاكل متراكمه، من حق أي صحفي الترشح...
وكالات علق الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، على اشتباكه مع نظيره الأمريكي دونالد ترامب ونائب الرئيس جيه.دي فانس في وقت سابق الجمعة. وأكد زيلينسكي، أنه لن يعود للبيت الأبيض، مشدداً على أنه لا يدين بأي اعتذار لترامب، خصوصا وأنه لم يرتكب أي خطأ يدعوه لذلك. وقال أنه يحترم الرئيس والشعب الأمريكي، وأن بلاده لا تستطيع الصمود لولا دعمهما، معتبرًا أنّ علاقة كييف بالولايات المتحدة يمكن بالطبع إنقاذها، خصوصاً أنها علاقات تتجاوز حدود الرئيسَين، لأنها علاقات قوية وتاريخية بين الشعبين. وأشار إلى أن أوكرانيا لن تدخل في محادثات سلام مع روسيا حتى تحصل على ضمانات أمنية بعدم التعرض لهجوم آخر، مشددًا على أن أوكرانيا تريد السلام، لذلك عليها أن تكون قوية على طاولة المفاوضات. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_WFzDsMrylducDsw9_720p.mp4
أميرة خالد أوضح الخبراء الأسباب الشائعة وراء اهتزاز السيارة أثناء التوقف، مثل عند الوقوف في إشارة المرور أو في وضعية الانتظار. وقال الخبراء إن هناك ثلاثة أسباب شائعة وراء هذه المشكلة، وهي مشاكل في قواعد المحرك (الكراسي المطاطية) ، فقواعد المحرك مسؤولة عن تثبيت المحرك وتقليل الاهتزازات أثناء تشغيل السيارة وإذا تعرضت للتلف أو التآكل، فقد لا تتمكن من امتصاص الاهتزازات بشكل فعال، مما يؤدي إلى اهتزاز السيارة عند التوقف ، لذلك يجب فحصها واستبدالها لتقليل الاهتزازات. وثانياً، خلل نظام الاحتراق (شمعات الإشعال أو البخاخات)، أي خلل في عملية الاحتراق داخل المحرك، مثل تلف شمعات الإشعال أو انسداد البخاخات، يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام دوران المحرك (RPM)، مما يسبب اهتزاز السيارة عند التوقف ، لذلك يجب تنظيف البخاخات واستبدال...
علق أحمد العوضي على ادعاءات الجمهور بكونه يقلد الفنان محمد رمضان، وذلك بعد تجسيده لدور الأب والابن ضمن أحداث مسلسل فهد البطل، المقرر عرضه في شهر رمضان المقبل. وقال العوضي في تصريحات لموقع بصراحة اللبناني مع الإعلامي «أحمد عزالدين»: «إنّه لا يفكر في ذلك لأنه يمتلك شعبية كبيرة جدّا، مشيرا إلى أن الممثل الراحل نور الشريف قدم سابقا، دور الأب والابن، في أكثر من عمل واحد». View this post on Instagram A post shared by بصراحة (@bisara7a) وأضاف أن الجيل الحالي من الممثلين بالكامل يقلد الجيل الذي سبقه، حيث إن الجيل السابق هو أساس فن التمثيل، معقبا: «لم يخترع أحد من جيلي شيئًا، لذلك لا أخاف من المقارنات». الفنان محمد رمضان أما عن الانتقادات التي توجه له بسبب...
اعتبر النائب ابراهيم كنعان في كلمة خلال جسلة مناقشة البيان الوزاري أن "البيانات الوزارية مكررة والأهم يبقى الجدية بالتنفيذ وصدق الإرادة السياسية التي انتجت أو ساهمت بإنتاج الحكومة. واذا اردنا منح ثقة، فهي لأمل اللبنانيين بالإنقاذ، في ظل الفرصة الاستثنائية التي لا يجب إضاعتها". وقال:"هناك تعهدات عربية ودولية لدعم الجيش نريد أن نعرف أين أصبحت، وماذا ستفعل الحكومة اذا لم تتأمّن. لأن مفتاح الحل هي الفرصة الاستثنائية بتطبيق قرار وقف الأعمال العدائية التي تخرقه إسرائيل وعدم التنفيذ سيعيدنا الى المشكلة نفسها، فتغيب الحلول والسيادة والاستقرار". ورأى أنه "لا تنقصنا كثرة تشريعات بقدر ما ينقصنا احترام القانون وقضاء يحاسب ولا يكون تابعاً للسلطة السياسية". أضاف: "هيئات الرقابة تابعة للحكومة فهل نسأل بعد هذا الربط لماذا لم تبت...
أكد لويس إنريكي، المدير الفني لنادي باريس سان جيرمان، أن المواجهة المرتقبة أمام فريق استاد بريوشن، أحد أندية دوري الدرجة الرابعة، في دور الثمانية من كأس فرنسا، لن تكون سهلة على الإطلاق، مشيرًا إلى أن المفاجآت لا تزال واردة في البطولة. تحذيرات إنريكي قبل المواجهةقال إنريكي، خلال المؤتمر الصحفي التقديمي للمباراة، اليوم الثلاثاء: "لقد ودّعت أكثر من نصف أندية الدوري الفرنسي الممتاز بطولة الكأس هذا الموسم، وهو دليل واضح على أن هذه المسابقة لا تعترف بالفوارق بين الفرق". وأضاف: "لقد عانينا بالفعل في الأدوار السابقة أمام لومان وإسبالي سان مارسيل، خاصة في مباراة إسبالي، التي كادت أن تشهد خروجنا من البطولة، لذلك لا مجال للاستهانة بأي فريق، هذا مستحيل". وتابع المدرب الإسباني: "سنعاني بالتأكيد في مباراة الغد، لا شك في...
اعتبر وزير المالية الإسرائيلي المتطرف، بتسائيل سوموترتش، أن حرب الإبادة ضد قطاع غزة ستتجدد بقوة وستنتهي باحتلال القطاع، رغم المفاوضات الجارية حول المرحلة الثانية من صفقة التبادل واتفاق وقف إطلاق النار، وهو ما أكده مبعوث ترامب للشرق الأوسط بأنها ستمضي قدما. وقال سوموترتش في تصريحات نقلتها "القناة السابعة" الإسرائيلية: "أقترح ألا نتأثر جميعا بطقوس حماس القاسية في غزة، والسبب الوحيد الذي يمنعك من رؤية الوجه المذعور لإرهابيي حماس هو ببساطة أنهم يغطونه". وادعى "إنهم يعرفون جيدا أن وقتهم على الأرض محدود، إلى أن تعود دولة إسرائيل للقتال بكل قوتها وسرعتها وقدرتها على الفتك التي ستسحقهم وتدمرهم. صدقوني، سوف تفاجأون بقوة وحدة وقوة عملية احتلال غزة عندما نقرر أن الوقت قد حان لتجديدها". وزعم سموتريتش الذي يتولى مسؤولية...
في الإسلام يُعدّ الإنسان كيانًا متكاملا يجمع بين الجسد والنفس والروح، وهذا التكامل يتجلى في العديد من النصوص القرآنية والأحاديث النبوية. على سبيل المثال، يوضح القرآن الكريم في العديد من المواضع أهمية العناية بالنفس، ويشدد على ضرورة توازن الجسد والروح لتحقيق الصحة العامة؛ يقول الله تعالى في القرآن الكريم: "قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا * وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا" (الشمس: 9-10). ومنذ البدايات الأولى للحضارة الإسلامية، أولى المسلمون وعلماؤهم اهتمامًا كبيرًا بالمسائل النفسية واضطراباتها، فكان الاهتمام بالروح والنفس جزءًا لا يتجزأ من النهج الإسلامي الشامل في رعاية الإنسان جسدًا وروحًا، وقد بدأت هذه الرؤية تتجلى بوضوح مع تطور الحضارة الإسلامية خلال القرون الأولى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ما العلاقة بين الإلحاد والطب النفسي؟list 2 of 2عندما كشف علم...
صــدر عـن المـديريـة العــامـة لقـــوى الأمـــن الداخلـي ـ شعبـة العلاقـات العامة، اليوم الاحد، بلاغ جاء فيه: "بتاريخ 24-2-2025، ستقام مراسم تشييع الشّهيد سماحة السّيّد هاشم صفي الدين في بلدته دير قانون النّهر، حيث سيوارى الثّرى في جبّانة البلدة، ومن المتوقع مشاركة عدد كبير من المواطنين". وأضاف البلاغ: "لذلك، سيتم منع مرور الآليّات، اعتباراً من السّاعة العاشرة صباحاً من التّاريخ المذكور أعلاه وإلى حين الانتهاء، على الطّرقات التّالية: الطّريق الممتد من مثلث دير قانون النّهر وصولاً إلى بلدة جنّاتا – مفرق طورا. الطّريق الممتد من تقاطع مدرسة الإيليت – العبّاسيّة حتى مثلّث دير قانون النّهر. لذلك، يُرجى من المواطنين التّقيّد بتوجيهات عناصر قوى الأمن الدّاخلي وإرشاداتهم، وبعلامات السّير التّوجيهيّة، تسهيلًا لحركة المرور ومنعًا للازدحام".
روسيا – يعتبر الحمل فترة مميزة في حياة المرأة، تتطلب اهتماما بالصحة والتغذية، التي يجب أن توفر العناصر اللازمة لنمو الطفل وتساعد الحامل على الشعور بالراحة وتجنب المضاعفات المحتملة. وتشير الدكتورة أناستاسيا سوكولوفا، أخصائية أمراض النساء، إلى أن هناك أطعمة معينة ينبغي على المرأة الحامل تجنب تناولها. وتقول: “تعتبر التغذية السليمة أثناء الحمل استثمارا في صحة الطفل المستقبلي ورفاهية الأم لأنها تؤثر بصورة مباشرة على تكوين أعضاء وأنظمة الجنين، وكذلك مسار الحمل والولادة”. ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل استبعاد أو التقليل من تناول اللحوم والأسماك والبيض النيئة أو غير المطبوخة جيدا لأن خطورتها تكمن في أنها قد تحتوي على بكتيريا (السالمونيلا، الليستيريا) وطفيليات، مثل التوكسوبلازما التي يمكن أن تسبب أمراضا خطيرة وتؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة، لذلك تنصح...
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها