2025-06-29@18:53:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7460

«نصائح»:

    يقدم المركز القومي للبحوث في إطار مجموعة من الإرشادات الغذائية المهمة لقضاء عيد أضحى صحي وآمن في إطار مبادرة "العلم والمجتمع" التي يُطلقها المركز القومي للبحوث لنشر التوعية الصحية والغذائية المبنية على أساس علمي، وتحت إشراف الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي.وزير التعليم العالي ينعى الدكتور جمال أبو المكارم رئيس...
     نشرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي في إطار حرصها على التوعية المجتمعية، فيديو توعويًا جديدًا بعنوان "التغذية السليمة للأطفال في عيد الأضحى"، وذلك ضمن سلسلة التوعية العلمية التي يُعدّها المركز القومي للبحوث.وزير التعليم العالي ينعى الدكتور جمال أبو المكارم رئيس جامعة المنيا الأسبقالتعليم العالي: رفع درجة الاستعداد بالمستشفيات الجامعية...
    عيد الأضحى.. مع الانغماس في تناول الأطعمة الدسمة والسكريات خلال أيام عيد الأضحى، يشعر الكثيرون بعدم الراحة بسبب التأثيرات السلبية لهذه الأطعمة على الجهاز الهضمي. وفي هذا السياق، قدمت الدكتورة أسماء الدحدوح، استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية، بعض النصائح الغذائية الهامة التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية الهضم وتحسين الراحة الهضمية بعد وجبات العيد....
    تناولت برامج التوك شو، عددا من القضايا والموضوعات الهامة، نرصد أبرزها في سياق التقرير التالي:المصريون يقبلون على الحدائق العامة للاحتفال بعيد الأضحى.. تفاصيلقالت سلسبيل سليم، مراسلة القاهرة الإخبارية، إنه مع انتصاف أول أيام عيد الأضحى المبارك يزداد الإقبال على حديقة الأزهر وغيرها من الحدائق والمتنزهات العامة، من الأسر المصرية وغير المصرية للاستمتاع بأجواء عيد الأضحى...
    مع حلول أجواء عيد الأضحى المبارك، تزداد الموائد غنىً بالأطباق الشهية ولحوم الأضاحي والحلويات التقليدية. وفي ظل هذا التنوع الغذائي، دعت أخصائية التغذية شكريه إيرال من مستشفى أوميت الخاص في ولاية إسكي شهير إلى توخي الحذر، خاصة لدى المرضى المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول، والنقرس.الموائد جزء من ثقافتنا.. ولكن لا تهمل...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر مرض السكري على جميع أعضاء الجسم وأجهزته، ما يؤدي إلى حدوث العديد من المضاعفات، أبرزها الإصابة بقدم السكري.نشر الحساب الرسمي لـ"وزارة الصحة السعودية" عبر منصة "X" بعض التدابير الوقائية التي يجب أخذها في عين الاعتبار أثناء تأدية مناسك الحج، من بينها:افحص قدميك لدى أخصائي القدم والكاحل قبل الحجاغسل قدميك...
    ذبح الأضحية هو الشعيرة الأساسية المرتبطة بعيد الأضحى، التي يحرص المسلمون في أنحاء العالم على أدائها تقربًا إلى الله، كلٌّ حسب استطاعته وظروفه المادية. وعلى اختلاف الوسائل، يجتمع الجميع على نية الفداء والطاعة في الساعات الأولى من صباح العيد وحتى غروب شمس ثالث أيام التشريق. ويُعتاد تقسيم الأضحية إلى 3 أقسام: ثلث لأهل البيت، وثلث...
    قال محمد مهران، رئيس شعبة الجلود بغرفة القاهرة التجارية، إن جلود الأضاحي تستخدم في السوق المحلي، ويستفيد منها المستهلك المحلي، وجزء آخر يتم تصديره للخارج.هل نحر الأضحية في ثاني أيام التشريق أقل ثوابا من اليوم الأولدعاء نحر الأضحية وماذا يقال وقتها؟.. 18 كلمة مأثورة عن النبيوأضاف مهران، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر”،...
    عيد الأضحى المبارك من الأعياد التي تضم العديد من الطقوس سواء علي مستوي الاحتفال أو الطقوس الغذائية وعلي رأسها تناول اللحوم وبعض الأطعمة الأخرى.تهنئة عيد الأضحى 2025.. عايد أهلك وأصدقاءك بأجمل الرسائل وأعذب الكلماتحماة الوطن يوزع الحلوى والهدايا على الأطفال في صلاة عيد الأضحى المباركمحافظ الدقهلية يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد النصرمحافظ الجيزة يؤدي...
    في أول أيام عيد الأضحى، يواجه طلاب الثانوية العامة تحديًا في تحقيق التوازن بين أجواء الاحتفال والاستعداد للامتحانات.وأكد الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية بجامعة القاهرة، على أهمية دعم الطلاب نفسيًا ومعنويًا خلال هذه الفترة الحساسة.وأشار الخبير التربوي، إلى أن الترفيه والاحتفال بالعيد ليسا مضيعة للوقت، بل ضروريان لتخفيف...
    ما بين المفتاح المصطنع أو كسر الزجاج، تتخذ التشكيلات العصابية أساليب عديدة في سرقة السيارات من المواطنين، في السطور التالية نستعرض أبرز طرق الحفاظ على السيارة من السرقة وفقا لاراء خبراء أمنيين. السيارة في وضع التشغيل قبل أن تترك السيارة وتنزل منها  لشراء بعض المستلزمات تأكد جيداً من عدم تشغيل محركها، فضلاً عن...
    ذبح الأضحية.. أصدرت دار الإفتاء المصرية، بيانًا توضيحيًا حول مجموعة من الآداب والنصائح المستحبة التي ينبغي للمسلمين مراعاتها قبل وبعد ذبح الأضحية، وذلك اتباعًا لهدي النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتأكيدًا على البعد التعبدي والإنساني في هذه الشعيرة الدينية العظيمة. وأكدت «الإفتاء» أنه يستحب قبل الذبح أن يربط المضحي الأضحية في مكان ظاهر إن...
    الإفراط في تناول اللحوم.. تعد اللحوم من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص خلال عيد الأضحى، حيث تكثر الموائد المليئة باللحوم الدهنية، إلا أن الإفراط في تناولها قد يكون له تأثيرات صحية سلبية على الجسم، حسبما أكدت الدكتورة أسماء الدحدوح، استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية. وأوضحت الدكتورة أسماء، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أن كثرة تناول...
    عيد الأضحى.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، حذرت الدكتورة أسماء الدحدوح، استشاري التحاليل الطبية والتغذية العلاجية، من خطورة الإفراط في تناول اللحوم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري، النقرس، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكبد، حيث يكثر تناول اللحوم وتكثر موائد الأضاحي. وأكدت الدكتورة أسماء الدحدوح، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع» على...
    قدمت قناة أكسترا نيوز تقريرا تحت عنوان نصائح صحية وغذائية خلال عيد الأضحى.وحسب التقرير يجب تجنب تناول الأطفال لحوم مقلية واستبدالها باللحلوم المسلوقة أو المشوية لتقليل الدهون.المشروبات الغازيةإجازات الأطباء .. استعدادات محافظة القاهرة لاستقبال عيد الأضحى 2025890 مسجدا و53 ساحة جاهزة لأداء صلاة عيد الأضحى فى أسوانحدائق أسوان تتزين لإستقبال الزوار فى إحتفالات عيد الأضحى...
    تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار المهمة، نرصد أبرزها في التقرير التالي:توخوا الحذر بالطرق.. الأرصاد تتوقع طقس شديد الحرارة وشبورة يوم عرفة وعيد الأضحىكشفت الدكتور منار غانم عضو  الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس خلال الأيام المقبلة، بدءًا من اليوم الخميس وحتى الاثنين 9 يونيو 2025.وأشارت إلى أننا سنشهد...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في ظل الرطوبة وحرارة الصيف العالية، يُصبح الحفاظ على مكياج ثابت وأنيق تحديًا حقيقيًا للكثير من النساء، وتزداد أهمية معرفة الخطوات الصحيحة لضمان بقاء المكياج رغم الظروف المناخية الصعبة. تؤكّد خبيرة التجميل السورية، المقيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة، حنين حسّان، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أنّ المكياج المثالي للأيّام...
    ناشدت البعثة الطبية بالحج الحجاج بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة في عرفات وشرب السوائل خاصة المياه. ومنذ ساعات الصباح الأولى، تدفقت أفواج الحجاج نحو عرفات، ملبين متضرعين. بدت الأرض كأنها بساط أبيض من كثرة الإحرامات، وكل حاج يحمل على وجهه مزيجًا من الرجاء والرهبة، يتقدّم بخطوات خاشعة نحو الرحمة والمغفرة. لم يكن...
    مع اقتراب عيد الأضحى، انتشرت شوادر بيع الأضاحي في الشوارع، وسط إقبال من المواطنين على شراء العجول والخراف، بحثًا عن أضحية تحقق الشروط الشرعية وتناسب ميزانية الأسرة.قبل عيد الأضحى.. تفاصيل جديدة فى تطوير حديقة الحيوان بالجيزةأسمى معاني الإيثار.. وزير التعليم يهنئ الرئيس بحلول عيد الأضحىورصدت كاميرا برنامج صباح البلد مع رشا مجدي ونهاد سمير على...
    يُعد الحوار الفعّال من المهارات الأساسية التي لا غنى عنها في الحياة اليومية، وخاصة لمن يعملون في مجالات تتطلب التواصل المباشر مع الآخرين كالمبيعات وخدمة العملاء.نصائح لتحسين الحوار مع الاخرينإذ لا يقتصر الحديث الجيد على القدرة على التعبير فقط، بل يشمل حسن الاستماع، وفهم السياق، والتفاعل الذكي مع الطرف الآخر.تحذير طبي: وجبة شهيرة ترفع خطر...
    أطلق مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث حزمة توجيهات وإرشادات طبية شاملة لحماية صحة العين خلال موسم الحج هذا العام، وذلك في إطار حرصه على سلامة الحجاج وأدائهم المناسك بكل يسر وسهولة.ونصح المستشفى الحجاج بحماية أعينهم في أثناء الحج، من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية، وتجنب النظر المباشر لأشعة الشمس، والمداومة على غسل اليدين...
    تزامنًا مع موسم حج هذا العام 1446، أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من الإرشادات الصحية للحجاج لضمان سلامة الأدوية والغذاء، مع التركيز على تجنب العادات الخاطئة وتعويضها بممارسات صحيحة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وكثرة الحركة في أيام الحج. ونصحت الهيئة بعدم التوقف عن استخدام الدواء إلا بعد إكمال البرنامج العلاجي حسب وصفة...
    قدم إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:1 – محاولة تبريد الجسم قدر المستطاع والانسحاب من المكان، مع المساعدة بالظل وتيار الهواء البارد والماء البارد على وجه السرعة.2 – عند التعرق مع الشعور بالحرارة...
    كتبت -داليا الظنيني: وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، نصائح هامة لحجاج بيت الله الحرام، محذرًا إياهم من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة في السعودية. وشدد الدكتور شعبان، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، على ضرورة الإكثار من تناول المياه بشكل مستمر لتجنب الإصابة بالجلطات، التي تزايدت حالاتها بين الحجاج العام...
    وجه الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة لحجاج بيت الله الحرام في يوم عرفة قائلا:" الجو في السعودية حار، ولذلك على المواطنين تناول المياه بشكل مستمر حتى لا تحدث جلطات".  جمال شعبان: برد الصيف أحد من السيفجمال شعبان يوجه نصائح قوية لحجاج بيت الله الحرامبعد نجاته من حادث سير.. جمال شعبان يروي...
    كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أعلنت وزارة الأوقاف استعداداتها لاستقبال عيد الأضحى المبارك، من خلال تجهيز أكثر من ٦٠٠٠ ساحة، بخلاف المساجد الكبرى في مختلف المحافظات، لاستقبال المصلين لأداء صلاة العيد، وذلك في إطار خطة شاملة لضبط التنظيم، وتوفير الأجواء الإيمانية المناسبة. وأكدت الوزارة في بيان لها، اليوم، أن الاستعدادات تشمل تجهيز الساحات بالمصليات المناسبة،...
    دمشق-سانامع اقتراب موعد الامتحانات النهائية لشهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة لدورة 2025، تبدأ الأسر بتكثيف جهودها لدعم أبنائها ومساعدتهم على التفوق، والاستعداد بشكل فعّال.مدير الإشراف التربوي في وزارة التربية والتعليم محمد حلاق أوضح في تصريح لمراسلة سانا اليوم، أن العوامل النفسية والصحية والغذائية تعتبر من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على أداء الطلاب، مبيناً...
    الأضاحي تعد من الشعائر الإسلامية العظيمة التي شرعها الله تعالى تقربا إليه، وإحياءً لسنة نبي الله إبراهيم عليه السلام حين فدى الله ولده إسماعيل بكبش عظيم. وهي عبادة تتجلى فيها معاني الطاعة والتقوى، والتكافل الاجتماعي.ويتم ذبح الأضاحي في أيام معلومة من شهر ذي الحجة، بعد صلاة عيد الأضحى (يوم النحر 10 ذو الحجة) وينتهي مع...
    قدمت هيئة الصحة العامة، عبر صفحتها بموقع إكس، مجموعة نصائح للحجاج لتجنب الإجهاد الحراري أثناء الحج، وهى:الحرص على استخدام المظلة.شرب كميات كافية من المياه.تجنب الخروج وقت تعامد الشمس.الحصول على قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.أعراض الإجهاد الحراريولفتت الصحة العامة إلى أن أبرز أعراض الإجهاد الحراري تتمثل في:الصداع.التعرق الشديد.الدوار.العطش الشديد.الشعور بالغثيان والضعف.ونصحت بإتباع التالي عند الشعور...
    أطلق مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة حملة إرشادية موجهة إلى الحجاج في "يوم التروية"، تضمنت مجموعة من النصائح الطبية التي تهدف إلى ضمان سلامة الحجاج وتمكينهم من أداء مناسكهم دون مشكلات صحية.ودعت الحملة، التي تأتي ضمن مبادرة "حج بصحة"، الحجاج إلى عدم إهمال أدوية الأمراض المزمنة، مع ضرورة التأكد من حمل كمية كافية منها وحفظها...
    كتب - أحمد جمعة:أصدرت وزارة الصحة والسكان، اليوم، منشورًا توعويًا يتضمّن مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة، بهدف تعزيز الوقاية من الأمراض خلال أداء مناسك الحج، تحت شعار: "اهتم بصحتك وقوي مناعتك لحمايتك". وأكدت الوزارة ضرورة التزام الحجاج بسلوكيات غذائية وصحية سليمة، لتفادي الإصابة بالأمراض المعدية أو التسممات الغذائية، مشددة على اتباع التعليمات التالية:* غسل الخضروات...
    أميرة خالد يعاني كثير من الموظفين الذين يعملون أمام الشاشات لساعات طويلة من أعراض مزعجة مثل الصداع، وضبابية الرؤية، وجفاف العين، ويؤكد أطباء العيون أن هذه الأعراض أصبحت شائعة في العصر الرقمي، وتستدعي اهتمامًا أكبر. ويشير الدكتور دوغلاس ويزنر، من مستشفى “ويلز للعيون” بفيلادلفيا، إلى أن إجهاد العين بسبب العمل أمام الشاشات لم يعد أمرًا...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتدراسة: تغذيتك تنقذ حياتك .. أطعمة على مرضى سرطان القولون تجنبهاهل تعاني من قلة النوم؟.. مكملات غذائية...
    تواصل وزارة الصحة ضمن جهودها المستمرة لحماية ضيوف الرحمن وضمان أدائهم لمناسك الحج بأمان، تقديم خدمات توعوية وميدانية موجهة للتعامل مع أبرز الحالات الصحية الطارئة التي قد يتعرض لها الحجاج خلال تنقلهم في المشاعر المقدسة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); يأتي ذلك في إطار تعزيز جودة الخدمات الصحية، وانسجامًا مع مستهدفات برنامجي "تحول القطاع الصحي" و"خدمة...
    أكد المهندس وليد حجاج، خبير أمن المعلومات، أن صفحات السوشيال ميديا قد يتم اختراقها من قبل البعض، مشيرا إلى أنه لا بد من تأمين الصفحات والتأكد من عدم تعرضها للاختراق.خبير أمن معلومات: 30% من الأخبار المنتشرة على السوشيال ميديا «كاذبة» |فيديوخبير أمن معلومات يقدم نصائح مهمة لحماية البيانات على الهاتف المحمولوقال وليد حجاج، خلال مداخلة...
    مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، أصدرت الهيئة العامة للخدمات البيطرية مجموعة من التوصيات الهامة للمواطنين لضمان شراء لحوم سليمة وصالحة للاستهلاك الآدمي، في ظل انتشار بعض السلوكيات الخاطئة في بيع اللحوم.نصائح لشراء اللحوم صالحة قبل عيد الأضحىوهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها عند شراء اللحوم، وفقا لما أصدرتها الهيئة العامة للخدمات البيطرية، ومن أبرزها ما...
    أكد الإعلامي خالد أبو بكر، أن تطور الأمور يجعلنا نتطور في سلوكياتنا، وإذا كان هناك حرج عند الأسر المصرية من أن تتحدث في موضوع الميراث في أثناء حياة الموروث، فآن الأوان ألا يكون هذا الحياء موجودا، لأن العواقب أصبحت كبيرة".خالد أبو بكر يوجه رسالة لرئيس الوزراء بشأن طرح ممتلكات الأوقاف على القطاع الخاصخالد أبو بكر...
    قدمت وزارة الصحة السعودية، مجموعة من النصائح التوعوية للتعامل مع أبرز الحالات الصحية الطارئة التي قد يتعرض لها الحجاج خلال تنقلهم في المشاعر المقدسة، ضمن جهودها المستمرة لحماية ضيوف الرحمن وضمان أدائهم لمناسك الحج بأمان.ووفّرت الوزارة محتوى تثقيفياً شاملاً بثماني لغات حيّة ضمن الحقيبة الصحية التوعوية لموسم حج 1446هـ، يشمل خطوات التعامل مع الإصابات الشائعة،...
    مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يزداد البحث بشكل كبير عن طريقة اختيار اللحوم الطازجة بشكل سليم وآمن، حفاظاً على الصحة العامة، والكثيرون يلجأون إلى خبراء التغذية والجزارين لمعرفة طرق الطهي الصحية والكميات المناسبة. وفي هذا الشأن، أوضحت مسؤولة مصرية مواصفات جودة اللحوم وكيفية اختيارها وطرق الطهي الصحية. وتقول عميد المعهد القومي المصري للتغذية الدكتورة سحر...
    كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية ، عن 10 نصائح للطلاب تساعدهم على تحصيل العلم واستثمار الوقت.وقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن هذه النصائح نستطيع إجمالها فيما يلي:1 - حافظ على أداء الصلاة في أوقاتها، وعلـى بـر والديك، ولا تفتر عـن الدعاء، واسـأل اللـه مـن فضلـه، فإن خزائـن النعـم بيـده سبحانه؛ قـال تعالى: {وَقَالَ...
     قدم الدكتور محمد مصطفى عبد الغفار، رئيس بعثة الحج الطبية التابعة لوزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات الطبية الهامة للحجاج، تهدف إلى وقايتهم من الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس أثناء أداء المناسك، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة خلال هذه الفترة من العام. عاجل- "حج الجمعيات الأهلية": استلام مخيمات منى وعرفات واستعدادات مكثفة لتصعيد...
    زوّدت استشارية النساء والولادة بمدينة الملك سعود الطبية الدكتورة منى العواد الحوامل اللواتي يردن تأدية فريضة الحج هذا العام ببعض النصائح. من أهمها، ضرورة مراجعة الطبيب المعالج قبل السفر لأخذ النصائح والإرشادات اللازمة.وأكدت أنه على الحامل أخذ أدويتها التي تستعملها معها في الحج، والحرص على أخذ تطعيم الحمى الشوكية قبل 10 أيام من الذهاب للحج؛...
    يعتبر الإسهال من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير، والتي قد تصيب الحجاج نتيجة التغير في نوعية الطعام، الإجهاد، الزحام، أو قلة النظافة في بعض الأحيان، للوقاية من الإسهال والنزلات المعوية خلال فترة الحج، فيما يلي بعض من النصائح المهمة للوقاية من الإسهال: 5 نصائح للوقاية من الإسهال خلال فترة الحج الإبتعاد عن تناول أي طعام أو مشروبات...
    هل تم اختيارك لأداء مناسك الحج لهذا لعام 2025؟ ما هي أهم النصائح والإرشادات التي عليك الالتزام بها في مناسك الحج لتفادي أي مرض؟ تابعي المقال الآتي للتعرف على أهم نصائح وإرشادات لتفادي الأمراض خلال أداء مناسك الحج:اقرأ ايضاًأفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحجنصائح وإرشادات لتفادي الأمراض خلال أداء مناسك الحجتفادي الأمراض الشائعة...
    أوضح المهتم بالسفر والسياحة عبدالله الملحم، الضوابط اللازمة للاستمتاع بالإجازة الصيفية.وأضاف الملحم، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن التخطيط جزء كبير من المتعة؛ مما يتطلب التبكير به قبل السفر للحصول على خيارات واسعة للرحلات خصوصا الفترة القادمة حيث الإجازة الصيفية.وأردف، أن التخطيط يضمن لصاحب الرحلة السفر بالطريقة التي تناسبه واختيار الوجهة الأنسب له، وتحديد...
    ولادة طفل حديث الولادة تجربة رائعة، لكنها ليست خالية من التحديات، من أكبر المخاوف التي تواجه الأمهات فهم إشارات الجوع لدى أطفالهم، ولأن الأطفال لا يستطيعون التعبير عن احتياجاتهم لفظيًا، فإنهم يعبرون عن جوعهم من خلال إشارات خافتة، وأحيانًا غير خافتة. إدمان التكنولوجيا .. 7 طرق لحماية الأطفال من مخاطر الهواتف الذكيةإنقاذ حياة طفلة في حالة...
    أظهرت دراسة حديثة أن أكثر من نصف نصائح الصحة النفسية المنتشرة على "تيك توك" تحتوي على معلومات مضللة أو غير دقيقة، حيث يروّج مؤثّرون لمكملات غذائية وطرق علاج غير مثبتة علمياً، مستخدمين لغة مبسطة ومضللة قد تشوّه فهم الاضطرابات النفسية الحقيقية. اعلانمن مشروب الزعفران إلى تقشير برتقالة أثناء الاستحمام، تزدحم منصة "تيك توك" بمقاطع فيديو...
    تعتبر العشر الأوائل من ذي الحجة أيام عظيمة ومباركة، يحرص الكثير على استغلالها في الطاعات، وفرصة عظيمة لبدء عادات غذائية صحية تدوم حتى بعد العيد، وذلك لأنه التغذية تؤثر بشكل مباشر على القدرة الجسدية والنفسية على العبادة، فيما يلي بعض النصائح التغذوية المهمة خلال أول عشرة أيام من ذي الحجة:اقرأ ايضاًنصائح مهمة لاستقبال العشر الأوائل...
    نشر جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض النصائح لتخفيض فواتير الكهرباء، وتقليل الحمل علي شبكة الكهرباء .ويستعرض صدى البلد لقرائه أهم المعلومات التى تساعدك في استخدام الأجهزة وترشيد استهلاك الكهرباء وهى..نصائح هامة لترشيد استهلاك التكييفضبط جهاز التكييف على حرارة 25 درجة مئوية.تنظيف فلاتر الهواء بشكل دوري لزيادة كفاءة التكييف (تنظيف الفلاتر بالماء وتركها تجف)، ولتحسين...