العد التنازلي لرمضان 2024 وفوائد صيامه.. اكتشف ماذا ينتظرنا وما هي فوائد الصيام في هذا الشهر المبارك
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
لم يتبقى سوى أيام قلائل على استقبال أعظم 30 يوم في العام الهجري، ويرغب الكثير من الأشخاص في معرفة كم باقي على رمضان 2024، حيث إن الصيام أحد أركان الإسلام الخمسة، وفيه يمتنع المسلمون عن تناول الطعام والشراب والشهوات من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتم استطلاع رؤية هلال شهر رمضان بعد مغرب يوم التاسع والعشرين من شهر شعبان، وعليه يتم تحديد غرة شهر رمضان المبارك، ولذلك سوف نوضح لكم من خلال هذا المقال كم باقي على رمضان 2024 وفوائد الصيام.
فقط 14 يوم ونستقبل شهر الصوم، شهر الخير والبركة، “شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان”وفقًا للتوقعات الفلكية يبدأ شهر رمضان المبارك يوم الإثنين الموافق 11/3/2024، ويعد شهر رمضان الشهر التاسع من أشهر السنة الهجرية يسبقه شهر شعبان ويليه شهر شوال.
وفقًا لقول رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ” صوموا لرؤيته وأفطروا لرؤيته فإن غم عليكم فأتموا العدة ثلاثين يومًا”، وشهر رمضان ذو مكانة خاصة عند المسلمين، حيث بدأ نزول القرآن في هذا الشهر الفضيل، وليلة القدر التي هي خير من ألف شهر، والتي يستجاب فيها الدعوات والطاعات، والصيام له العديد من الآثار الإيجابية على صحة الصائم عند إتباع نظام غذائي سليم.
فوائد صيام شهر رمضان المبارك
بعد أن عرفنا كم باقي على رمضان 2024 نوضح لكم فوائد الصيام، فالصيام له فوائد عديدة ومن أهم فوائده ما يلي ذكره:
تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
ضبط مستوى ضغط الدم الطبيعي.
ضبط مستويات نسبة السكر في الدم.
تقليل مستوى الدهون الثلاثية.
محاربة الالتهابات وأمراض السرطان.
تقليل التوتر والقلق.
تقليل الوزن الزائد.
تعزيز مستويات الصفائح الدموية.
تعزيز عدد كرات الدم الحمراء والبيضاء.
ما الفرق بين السنة الهجرية والسنة الميلادية؟
الفرق بين “السنة الهجرية والسنة الميلادية” يتراوح بين 10 و12 يوم، وبالتالي “شهر رمضان” كل سنة ميلادية يتقدم 11 يوم، أي أنه يتقدم شهر كل 3 سنوات ميلادية؛ لذا يختلف موعد “شهر رمضان المبارك” كل عام، وينتقل بين “فصول السنة الأربعة”.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: کم باقی على رمضان 2024 شهر رمضان المبارک
إقرأ أيضاً:
فوائد الحبة السوداء في علاج أخطر الأمراض
استُخدمت الحبة السوداء لأغراض علاجية منذ قرون عديدة فبينما قد تحمي من بعض الأمراض، فإنها تُساعد أيضًا في تخفيف أعراض العديد من المشاكل الصحية.
ووفقا لما جاء في anadolumedicalcenter كشفت الأبحاث المتعلقة باستهلاك الحبة السوداء عن فوائد عديدة، نذكر منها ما يلي:
يدعم جهاز المناعةبفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، يتميز الحبة السوداء بخصائص مُعززة للمناعة وهذا يجعلها فعالة في تقليل خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي، مثل السكري وأمراض القلب والسمنة، والأمراض المرتبطة بالمناعة كالسرطان.
تأثير خافض لضغط الدمالحبة السوداء فعالة في علاج ارتفاع ضغط الدم، فهي تساعد على خفضه أو توازنه، مما يجعلها مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
تنظيم الدهون في الدمبسبب تأثيرها على تنظيم الدهون في الدم، يمكن للحبة السوداء أن تخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة، والتي تعد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يوفر فوائد وقائية.
تُعدّ الحبة السوداء فعّالة ضد بعض أنواع العدوى البكتيرية، ويمكنها أن تُضاهي المضادات الحيوية في فعاليتها ضد مسببات الأمراض البكتيرية ولذلك، يُنصح بها غالبًا لعلاج العدوى البكتيرية.
يدعم إزالة السموم من الكبدتتمتع حبة البركة بفوائد مختلفة في مساعدة الكبد على إزالة السموم من المواد الضارة، وخاصة المواد الكيميائية والسموم التي يتم إزالتها من الجسم، بما في ذلك بعض الأدوية.
تأثيرات مضادة للهيستامينبسبب تأثيراتها المضادة للهيستامين، يمكن أن تساعد حبة البركة السوداء في تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي، وحساسية حبوب اللقاح، والربو، والحساسية الموسمية الأخرى.
تنظيم سكر الدم
تشير بعض الدراسات إلى أن حبة البركة السوداء يمكن أن تساعد في تنظيم سكر الدم، مما يجعلها مفيدة في إدارة مقاومة الأنسولين ومرض السكري.
تُعزز الحبة السوداء بطانة المعدة وتُخفف من مشاكل الجهاز الهضمي كما أنها فعّالة في علاج عدوى بكتيريا الملوية البوابية في المعدة، وتُساعد على تخفيف الانتفاخ والغازات في الأمعاء، مما يُسهم في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
التحكم في الشهيةبفضل محتواها من الدهون الصحية، تساعد الحبة السوداء على الشعور بالشبع، مما يدعم التحكم في الشهية ولمن يسعى لإنقاص وزنه، فإن إضافة الحبة السوداء إلى وجباته اليومية يُسهّل فقدان الوزن بشكل صحي.
يدعم الصحة الإنجابيةتُعزز الحبة السوداء الهرمونات التناسلية لدى الرجال والنساء بالنسبة للنساء، تُسهم في انتظام الدورة الشهرية، بينما تُحسّن عدد الحيوانات المنوية وجودتها لدى الرجال، مما يُعزز الخصوبة لدى كلا الجنسين.
فوائد البشرةحبة البركة غنية بالفيتامينات والمعادن، ولها فوائد عديدة لصحة البشرة، فهي تُساعد على التئام الجروح، وتقليل حب الشباب، وتحسين حالات البشرة كالصدفية والبهاق، وذلك عند تناولها أو دهنها كزيت كما أنها فعّالة في علاج الأكزيما، وهي حالة جلدية جافة ومُسببة للحكة، وتُساعد في علاج التهابات الجلد الفطرية بفضل خصائصها المضادة للفطريات.
تُغذي حبة البركة الشعر، وتقلل تساقطه بتقوية بصيلاته كما تُعزز نمو الشعر، وتُكثّفه، وتُقي من القشرة بتغذية فروة الرأس.
حليف أردوغان ينتقد زيارة البابا ويهاجم السفير الأمريكي