دنيا سمير غانم تكشف سر فقدان وزنها بشكل كبير.. «عادة نفعلها يوميا»
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
فترة صعبة عاشتها الفنانة دنيا سمير غانم بعدما فقدت والديها سمير غانم ودلال عبدالعزيز واحدًا تلو الآخر، فقدت معه القدرة على التواصل مع الآخرين على مدار عامين، وفضّلت عدم الظهور الإعلامي أو الإدلاء بأي تصريحات تخص أسرتها، حتى ظهرت تتحدث عن نقاط التحول في حياتها وكيف فقدت وزنها بشكل كبير.
سبب فقدان دنيا سمير غانم لوزنهاالفنانة دنيا سمير غانم التي بدت للجمهور بوزن أقل كثيرًا من ذي قبل، تحدثت خلال لقاء تليفزوني عن سبب خسارة وزنها بشكل كبير، مؤكدة أنّ المجهود المبذول على المسرح هو سبب فقدان الوزن خلال الآونة الأخيرة بسبب المسرحية التي تعكف على تصويرها خلال هذه الأيام: «لما بشتغل مسرح بخس غصب عني، لأنّ المسرحية اللي احنا بنعملها دي فيها جري كتير جدًا، والمسرح عامة مش سهل خالص لكن له متعة تانية غير السينما والتليفزيون».
وبحسب الدكتورة شيرين إمبابي أخصائي التغذية العلاجية، يختلف النشاط البدني الذي يقوم به الإنسان يوميًا ويتمثل في الأعمال المنزلية والمشي وصعود السلالم يختلف عن التمارين الرياضية التي تستهدف الحصول على اللياقة البدنية، إذ تمثل هذه الأنشطة البدنية التي نمارسها بشكل يومي تساهم بشكل غير مباشر في فاعلية حرق السعرات الحرارية، وذلك على الرغم من أنّ درجة شدّته تكون من خفيفة إلى معتدلة الشدة وبالتالي لا يُصنف على أنه تمرين يهدف إلى فقدان الوزن.
وتقول أخصائي التغذية العلاجية إنّ المزيد من النشاط البدني المبذول يوميًا قد يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يساعد الركض أو الجري في توفير فائدة أكبر للقلب والأوعية الدموية مقارنة بالمشي، ويشترط أن يكون هذا النشاط معتدلًا، فزيادة حجم النشاط البدني في حياتك اليومية هي بداية جيدة للياقة ولكن قد يحتاج الشخص إلى دمج هذا المجهود مع ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دنيا سمير غانم الفنانة دنيا سمير غانم خسارة الوزن دنیا سمیر غانم النشاط البدنی
إقرأ أيضاً:
أيمن عطالله: الرسوم القضائية تهدد العدالة وتُضعف مناخ الاستثمار.. والنقابة فقدت تأثيرها بسبب الصراعات الداخلية
انتقد الدكتور أيمن عطالله، المحامي بالنقض والمرشح السابق لعضوية مجلس نقابة المحامين، السياسات الأخيرة المتعلقة بالرسوم القضائية، مؤكدًا أنها لم تعد مجرد عبء مالي، بل أصبحت تمس صميم منظومة العدالة وتؤثر سلبًا على مناخ الاستثمار في البلاد.
وقال عطالله، في تصريحات صحفية بالتزامن مع إضراب محامي الاستئناف اليوم، إن الرقمنة التي أدخلتها وزارة العدل، والتي استُخدمت مبررًا لفرض رسوم إضافية، فشلت في تحقيق أهدافها الأساسية، مضيفًا: "80% من الغايات المعلنة لمنظومة التحول الرقمي لم تُحقق، بل زادت الإجراءات تعقيدًا وكلفة".
وأوضح أن المفترض في الرقمنة أن تُوفر الوقت والجهد وتُخفض التكاليف، إلا أن الواقع أثبت عكس ذلك، حيث أصبحت بعض المعاملات – مثل استخراج شهادة بسيطة – تستغرق وقتًا أطول وتتطلب رسومًا أعلى، ما يشكل عبئًا إضافيًا على المتقاضين والمحامين على حد سواء.
وحذر عطالله من مخاطر ارتفاع كلفة التقاضي، مشيرًا إلى أن ذلك قد يدفع بعض المواطنين إلى اللجوء لوسائل غير قانونية لتحصيل حقوقهم، عبر ما يُعرف بـ "مكاتب تخليص الحقوق" أو حتى عبر أساليب العنف، مما يُهدد بدائل غير آمنة لمنظومة العدالة ويقوض الاستقرار المجتمعي.
وعلى صعيد الاستثمار، شدد عطالله على أن القضاء يُعد أحد العوامل الحاسمة في قرارات المستثمرين، قائلًا: "إذا أصبحت العدالة مكلفة وبطيئة، فإن ثقة المستثمر تتراجع، ما ينعكس سلبًا على تدفق رؤوس الأموال".
أما فيما يتعلق بدور نقابة المحامين، فقد وصفه عطالله بالضعيف، مشيرًا إلى أن الإضراب لم يعد يُشكل ورقة ضغط حقيقية على الدولة، بسبب التراجع في قوة النقابة وتشرذم صفوفها. وأضاف: "منذ عام 2000، تعاني النقابة من صراعات داخلية مزمنة، أضعفت تأثيرها أمام مؤسسات الدولة وأفقدتها ثقة قاعدتها النقابية".
وأشار إلى أن بعض المحاكم تجاهلت الإضراب وشطبت دعاوى، كما أن عددًا من المحامين لم يلتزموا به، نتيجة خلافاتهم مع النقيب العام، ما يعكس هشاشة الصف النقابي في وقت بالغ الحساسية.
واختتم عطالله تصريحاته بالتأكيد على ضرورة مراجعة الأدوات التي تمتلكها النقابة في مواجهة أزمة الرسوم القضائية، داعيًا إلى استعادة روح العمل النقابي الحقيقي وضمان استقلال المهنة.
اعتراف امريكي جديد بالفشل في اليمن