2025-05-05@19:28:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 922
«ذلک یجب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعرب الفنان أحمد بدير عن سعادته بتكريمه في الدورة السابعة عشرة للمهرجان القومي للمسرح المصري، التي تحمل اسم سيدة المسرح العربي الفنانة سميحة أيوب، وتستمر فعالياتها حتى 17 أغسطس الجاري، برئاسة الفنان محمد رياض.وأكد بدير أن أي جائزة يحصل عليها الفنان تُعتبر تقديراً له، خاصة إذا كانت من المسرح الذي يعتبره ملعبه الخاص ومصدراً للعلاج للجمهور وله شخصياً. وأوضح أن المسرح هو الذي قدّمه للتلفزيون والسينما، مشيراً إلى أن فنان المسرح يعتمد دائماً على التفاعل المباشر مع الجمهور. وشدد على أن هذا التكريم يعد فخراً وتتويجاً لمسيرته التي بدأها من الصفر، مبيّناً أن المسرح له مكانة خاصة في حياته، فهو من عشاقه، دون التقليل من حبه للسينما أو التلفزيون أو الإذاعة، حيث إن أول جائزة حصل عليها كانت من الإذاعة.وأكد...
كشفت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، أن المشروبات الحلوة والأطعمة الدهنية والغنية والمالحة من الأفضل لكبار السن تجنب كل هذا. وأشارت الدكتورة سولوماتينا إلى أن جسد كبار السن لا يتمتع بهامش الأمان الذي يتمتع به عند الشباب ينطبق هذا أيضًا على عملية الهضم فالعديد من الأطعمة والمشروبات التي كان يتم تحملها جيدًا لم تعد تُهضم بسهولة في سن الشيخوخة أو حتى تسبب مشاكل صحية. وعلى وجه الخصوص، تنصح الطبيبة بتجنب المشروبات الغنية بالكربوهيدرات البسيطة التي ترهق البنكرياس وتثير تطور مقاومة الأنسولين والسمنة. وإذا كان الشخص في مرحلة البلوغ يفكر بالفعل في تغيير نظامه الغذائي، فإن الأمر يستحق استبعاد الكحول والمشروبات الغازية الحلوة والعصائر والكومبوت التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. كما قالت الطبيبة إنه يجب على كبار السن التخلي عن الأطعمة الدهنية، بما في...
في المراحل المبكرة، قد لا يظهر سرطان الرئة أي أعراض ملحوظة، ومع ذلك، مع تقدم المرض، قد يعاني الأفراد من أعراض مثل ألم موضعي في الصدر، والسعال المستمر، ووجود دم في المخاط، وصعوبات في التنفس، وتحديات في البلع أو التحدث، وانخفاض الشهية، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب، وتورم في الوجه أو الرقبة. منطقة. وعلاوة على ذلك، قد تؤدي المراحل المتقدمة من سرطان الرئة إلى ظهور أعراض إضافية مع انتشار السرطان إلى الأعضاء والأنسجة الأخرى.أسباب سرطان الرئةمن المعروف أن نمط الحياة والعوامل البيئية تؤثر بشكل كبير على تطور سرطان الرئة، على سبيل المثال، التدخين، والتعرض لتلوث الهواء، والرادون، والأسبستوس، والتدخين السلبي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرئة يكونون أكثر...
هل تجد نفسك مستيقظًا في سريرك تقلب في شاشة هاتفك عبر منشورات فيس بوك رغم شعورك بالتعب والحاجة للنوم؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تكون مصابًا بمتلازمة النوم الانتقامي. في السطور التالية، نتعرف على أعراضها، أسبابها، وطرق علاجها.تحدث متلازمة النوم الانتقامي عندما تمتلئ أيامنا بالمهام والالتزامات، مما يجعلنا نشعر بأننا لم نحصل على وقت كافٍ لأنفسنا. عند وصول وقت النوم، نجد أنفسنا نريد الاستمتاع ببعض الأنشطة التي لا تحتاج إلى تفكير، مما يؤدي إلى تأخير موعد النوم. إن الرغبة في الحصول على وقت للاسترخاء هي دافع صحي، لكن يجب تحقيق توازن مع الحاجة للنوم.تتجلى علامات التسويف الانتقامي في النوم بعدة طرق. تشمل هذه العلامات التمرير بلا تفكير على وسائل التواصل الاجتماعي، مشاهدة التلفاز بشراهة، والانخراط في أنشطة ترفيهية لفترة طويلة...
لا بد من التفكير في الدور الحاسم الذي لعبه آباؤنا في تشكيل حياتنا والمسؤوليات التي ندين لهم بها في المقابل. لا يمكن المبالغة في أهمية توفير الرعاية المناسبة في الوقت المناسب إن السلامة الجسدية والعاطفية والعقلية لآبائنا أمر بالغ الأهمية، ومن الضروري أن نتخذ، كمجتمع، خطوات ملموسة لضمان حصولهم على الرعاية الشاملة التي يستحقونها.ويتغير المشهد الديموغرافي على مستوى العالم، حيث ينمو عدد السكان الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق بمعدل غير مسبوق. ووفقا للأمم المتحدة، من المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر بنسبة 16% بحلول عام 2050، ليصل إلى أكثر من 2 مليار شخص. ويتطلب هذا التحول الديموغرافي وجود نظام قوي لرعاية المسنين يمكنه تلبية الاحتياجات المتنوعة للسكان المسنين. إن رعاية المسنين ليست حلًا واحدًا يناسب الجميع،...
أنقرة - صفا شددت تركيا على ضرورة الإسراع في لجم الإدارة الإسرائيلية التي وصفتها بأنها "لم تعد تمت بصلة إلى أي قيم إنسانية". جاء ذلك في بيان صادر عن مجلس الأمن القومي التركي، يوم الخميس، بعد عقده اجتماعا برئاسة الرئيس رجب طيب أردوغان، في المجمع الرئاسي بالعاصمة أنقرة. وقال البيان في هذا الخصوص: "يجب دون تأخير لجم الإدارة الإسرائيلية المجردة من أي قيم إنسانية". وأردف: "إذا لم يحدث ذلك، فقد يؤدي إلى اندلاع دوامة من العنف قد تنتشر أولاً إلى المناطق المجاورة ومن ثم إلى المنطقة برمتها". ومنذ 7 أكتوبر تشن "إسرائيل" بدعم أمريكي حربا وحشية على غزة خلفت أكثر من 129 ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود وسط دمار هائل ومجاعة قاتلة....
من يجب عليه الحضور إلى غُسل الميت؟ أمر كثيرًا ما يختلف عليه الناس، لطب المشاركة في الغسل دون مراعاة الحدود والخصوصية وحرمة المتوفي، ويجب العلم أن غسل الميت فرض على الكفاية؛ لقوله صلى الله عليه وآله وسلم في الحاج الذي سقط من بعيره ومات: «اغْسِلُوهُ بِمَاءٍ وَسِدْرٍ، وَكَفِّنُوهُ فِي ثَوْبَيْهِ، وَلَا تُخَمِّرُوا رَأْسَهُ، فَإِنَّ اللهَ يَبْعَثُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مُلَبِّيًا»، ويغسل الميت أولًا بماء مطلق، فيعمم جميع جسده بالماء بعد عصر بطنه لإخراج ما فيها، وإزالة ما علق بجسمه من نجاسات، وفي هذا السياق وضحت دار الإفتاء المصرية من يجب عليه الحضور إلى الغسل. حُضُور من لا يُحتاجُ إليه في غسل الميتقالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع الفيسبوك، أنه يستحب الاقتصار على من يُغَسِّلُ الميت ومن يعينه فقط، ويكره...
انتابت العالم حالة من القلق الشديد بسبب ما حدث عندما قامت شركة الأمن الإلكتروني CrowdStrike بطرح تحديث لخدمة "scan Falcon " في وقت مبكر من صباح الجمعة 19 يوليو 2024، تسبب ذلك في تعطل ملايين أجهزة الكمبيوتر حول العالم فيما اعتبر "أكبر توقف لتكنولوجيا المعلومات في التاريخ"، مما أدى إلى انتشار اعتقادات متفاوتة بين الناس، حتى وصل البعض إلى الاعتقاد بأنها نهاية العالم، وقد بدا تأثير هذا الانقطاع بوضوح على أجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام مايكروسوفت.وقال الاتحاد المصري للتأمين في نشرة خاصة لتغطية حدث انقطاع تكنولوجيا المعلومات يوم الجمعة 19 يوليو و أثره على صناعة التأمين و الدروس المستفادة، إن تفاصيل الحدث جاءت وفقا كالتالي:- نتج العطل الإلكتروني عن تحديث جديد لبرنامج "CrowdStrike" في 19 يوليو 2024، حيث تسبب هذا...
توجد العديد من الأفكار الخاطئة التي تراود البعض بعد الزواج وتجعلهم يسرعون في الإنجاب واتخاذ الخطوة دون التفكير في سبب الرغبة في إنجاب الأطفال، حيث أن تربية الأطفال ليست مهمة سهلة وتربية الأطفال تتطلب منك الاستعداد الكامل لها، فمن المهم مناقشة هدفك من إنجاب الأطفال مع شريك حياتك قبل محاولة الحمل. آباؤنا يريدون رؤية أحفادهم"قد تتعرض لضغوط من والديك أو والد زوجك لمنحهم أحفادهم. ومع ذلك، في النهاية أنت من ستكون والد الطفل، ولهذا السبب من المهم أن تنجب أطفالًا عندما تريدهم، وليس عندما يفعل والديك أو أصهارك ذلك. قد يخبرك بعض الأجداد الراغبين في أن يصبحوا أجدادًا أنهم سيعتنون بأطفالك المستقبليين. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في تربية أطفال سعداء، عليك أن تكون والدًا مشاركًا.كنا نظن أنه سيساعد زواجنا ويقربناعندما...
إذا كنت تعاني من بطء في سرعة الإنترنت، فقد حان الوقت لاكتشاف السبب الحقيقي وراء ذلك، وتعلم كيف يمكنك قياس سرعة اتصالك بالإنترنت بدقة وسرعة، وذلك عبر أدوات بسيطة تتيح لك تقييم الأداء ومعرفة مدى تطابق السرعة الفعلية مع ما تدفعه. اطلع على الخطوات السهلة التي تساعدك في تحسين تجربة تصفحك وإيجاد الحلول المناسبة لمشاكل السرعة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ طريقة قياس سرعة النت، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.سبب بطء سرعة الإنترنتإذا كنت تواجه بطئا في سرعة الإنترنت، فقد تكون هناك عدة أساب تضعف جودة الإشارة لديك. تعرف على العوامل التي يمكن أن تضعف إشارة الواي فاي وتؤدي إلى تباطؤ الشبكة:1-الأسطح اللامعة:المعادن والمرايا يمكن أن تعكس وتضعف إشارات...
هذا المقال بقلم الدكتور حبيب الملا، الشريك المدير، مكتب حبيب الملا ومشاركوه. الآراء الواردة أدناه تعبر عن رأي الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر شبكة CNN.تعد الحريات الشخصية ومن ضمنها حرية التعبير أمرًا مقدسًا في الثقافة الغربية. فقد ضحى أسلافهم بحياتهم من أجل أن يكون للإنسان الحق في التعبير عن رأيه دون خشية الاعتقال. وتعد حرية التعبير اليوم جزءًا من حقوق الإنسان الطبيعية وفقًا للمواثيق الدولية. كما أنها واحدة من أهم ركائز الديمقراطية الحديثة (على الرغم من حقيقة أن حرية التعبير في الغرب تعتريها قيود إذ لا تشمل انتقاد مواضيع معينة مثل إسرائيل أو إنكار الهولوكوست).مؤخرًا نشرت صحيفة محلية في الإمارات تقريرًا فحواه وملخصه أن مجرد كتابة مراجعة سلبية أو تقييم سلبي أو إبداء ملاحظة سلبية تجاه مقدم خدمة على وسائل التواصل الاجتماعي...
أكد وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، اليوم الجمعة، أن وقف إطلاق النار الذي طال انتظاره بين إسرائيل وحركة حماس أصبح يلوح في الأفق. وقال بلينكن أمام منتدى أسبن الأمني في كولورادو، أن المفاوضين "يتجهون صوب الهدف النهائي". كما تابع قائلاً "لا تزال هناك بعض المشكلات التي تحتاج إلى حل وإلى تفاوض. ونحن في خضم القيام بذلك تحديدا". وفي 31 ايار، كشف الرئيس الأميركي جو بايدن عن مقترح إسرائيلي لهدنة أخرى، لكن المحادثات منذ ذلك الحين فشلت في تحقيق نتائج. وتقول إسرائيل إن 120 رهينة ما زالوا في غزة، 32 منهم من النساء والأطفال وكبار السن المسنين الذين يجب إطلاق سراحهم، خلال تعليق أولي للأعمال القتالية مدته 6 أسابيع، بموجب مسودة الاتفاق الذي طرحه بايدن. ومع ذلك،...
شراء متابعي إنستغرام يبدأ من 4 دولارات مقابل 500 متابع -متابعو إنستغرام حقيقيون 100%- شراء متابعي إنستغرام حقيقيين بسرعة، من المحتمل أنك رأيت هذه الأنواع من الإعلانات في مكان ما. إذا كنت تمتلك نشاطا تجاريا يكافح من أجل اكتساب قوة جذب عبر الإنترنت أو كنت شخصا يريد أن يصبح مؤثرا بسرعة، فقد تبدو هذه الإعلانات مغرية للغاية. ولكن لا تستعجل، فهناك أسباب وجيهة لعدم شراء متابعين على إنستغرام. الأسباب التي تمنعك من شراء متابعين على إنستغرام شراء متابعين على إنستغرام إستراتيجية محفوفة بالمخاطر لزيادة عدد متابعيك، ويمكن أن تؤتي بنتائج عكسية. عندما تختار هذا الخيار، فإنك لا تخاطر فقط بتلويث مصداقيتك على المنصة، بل قد يُحظر حسابك بشكل نهائي. فإذا كنت تفكر في شراء متابعين على إنستغرام فإليك أبرز الأسباب...
رد ترينت ألكسندر أرنولد، مدافع المنتخب الإنجليزي، على التشكيك في قدرة الأسود الثلاثة على الفوز بلقب كأس أمم أوروبا "يورو 2024".ونجح المنتخب الإنجليزي للمرة الأولى في التأهل لنهائي بطولة خارج أرضه، والثانية على التوالي في أمم أوروبا، بعدما خسر نهائي النسخة الماضية أمام إيطاليا في ملعب "ويمبلي" منذ 3 أعوام.أرنولد: ما يقال عن المنتخب الإنجليزي جريمةورغم ذلك سيكون المنتخب الإسباني، بمثابة التحدي الأصعب للفريق حتى الآن في البطولة، لكن ألكسندر أرنولد، مدافع ليفربول، أكد أن فريقه يجب أن يلعب بتركيز كبير أمام هذا المنافس القوي، وأن التشكيك في الفوز يعد جريمة.وقال ألكسندر أرنولد، الذي سجل ضربة الترجيح التي ساهمت في تأهل فريقه لقبل النهائي على حساب سويسرا بعد دخوله كبديل: "عقليتنا لا يمكن أن تتغير".وأضاف: "يجب أن تتحلى بالشراسة في...
البطيخ والخوخ من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص في فصل الصيف، ليس فقط بسبب مذاقها اللذيذ، بل أيضًا لفوائدهما الصحية، ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل تناولهما للحصول على أكبر قدر من الفائدة وتجنب أي مشاكل صحية.ويوفر «الأسبوع» «» لمتابعيه وزواره معرفة كل ما يخص «فوائد تناول البطيخ والخوخ والنصائح» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من هنا.نصائح هامة قبل تناول البطيخ والخوخ- غسل الفاكهة جيدًايجب غسل البطيخ والخوخ جيدًا بالماء قبل تناولهما، حيث يمكن تحتوي القشرة الخارجية على بقايا مبيدات حشرية.- التأكد من نضوج الفاكهةتأكد من أن البطيخ والخوخ ناضجان تمامًا قبل تناولهما، والبطيخ الناضج يجب أن يكون ثقيلًا بالنسبة لحجمه، أما الخوخ الناضج فيجب أن يكون له رائحة عطرية وقشرة...
دعا الكاتب البريطاني، ورئيس تحرير موقع ميدل إيست آي، ديفيد هيرست، رئيس الوزراء البريطاني الجديد، كير ستارمر، إلى التخلي عن السياسة البريطانية الفاشلة التي اتبعها المحافظون تجاه كل من القضية الفلسطينية، والحرب في أوكرانيا. وقال هيرست في مقاله المنشور على الموقع، وترجمته "عربي21" إلى على ستارمر الاعتراف بفلسطين، وإعادة التمويل إلى وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، واحترام القانون الدولي. كما دعاه إلى التعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لدولة الاحتلال الإسرائيلي، في ظل الحرب التي تشنها على قطاع غزة. وأكد هيرست أن هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. وأضاف "إن اللحظة التي يندد فيها ستارمر بآخر الفظائع الروسية في أوكرانيا بينما يبقى صامتاً...
اعترف بفلسطين، أعد التمويل إلى الأونروا، احترم القانون الدولي، تعامل مع المجتمع المسلم في بريطانيا، وأصدر توجيهاً بشأن بيع الأسلحة لإسرائيل. هذه خمس سبل بإمكان ستارمر أن يثبت من خلالها أن الحكومة قد تغيرت بالفعل. رسالة بسيطة جداً يتم إيصالها إلى حكومات تيار الوسط في العالم الغربي، ولكن مازالوا رغم العديد من الإخفاقات محلياً وخارجياً لا يستوعبونها. لقد صمت آذانهم فلم تعد تسمع هدير الاحتجاجات الشعبية. والرسالة هي: إن الحكومات التي لم تزل في السلطة منذ نهاية الحرب العالمية الثانية تخفق في تدجين أسوأ تجاوزات الرأسمالية، بل إنها تتربع على هوة في الثروة آخذة في الاتساع. إنها تخفق في إدامة دولة الرعاية والحفاظ على الخدمات الأساسية التي تحتاجها الشعوب، وتخوض حروباً لا تكسبها، وتراكم...
الجديد برس: تحدثت صحيفة “يديعوت أحرونوت” الإسرائيلية، اليوم الثلاثاء، عن ضرورة القبول بصفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة، على الرغم من أنها “سيئة بالنسبة لإسرائيل”، التي تخوض الحرب منذ 9 أشهر من دون أن تحقق أياً من أهدافها المعلنة. وفي مقال للصحافي الإسرائيلي بن درور يميني، أكدت الصحيفة أن “نشاط إسرائيل الحالي لا يؤدي إلى انتصار مطلق في قطاع غزة، بل يؤدي فقط إلى تفاقم الفشل المعروف”. وأمام ذلك، طرحت الصحيفة احتمال أن “يدعم نتنياهو أخيراً مبادرته الخاصة”، موضحةً في هذا الصدد أن ما قدمته حركة حماس “هو رد لا اقتراح”، وما قدمه الرئيس الأمريكي، جو بايدن، في الـ 31 من مايو الماضي، هو “في الأساس اقتراح إسرائيلي من نتنياهو”. “يديعوت أحرونوت” قالت إن لدى “إسرائيل” نتنياهو...
لطالما حظيت أجهزة آيفون (iPhone) بإشادة كبيرة لميزاتها الأمنية وحمايتها الخصوصية. ومع ذلك، تشير التقارير الأخيرة إلى ارتفاع مقلق في هجمات برامج التجسس على أجهزة آيفون، مما يثير تساؤلات حول النطاق الحقيقي للمشكلة وكيفية الحفاظ على الحماية. في شهر أبريل/نيسان، أرسلت شركة آبل إشعارات لمستخدمي آيفون في 92 دولة تحذرهم من تعرضهم لبرامج تجسس. ولم تكن هذه التحذيرات هي المرة الأولى التي تصدر فيها الشركة إشعارات من هذا النوع. ففي عام 2021 أرسلت آبل تنبيهات إلى المستخدمين في أكثر من 150 دولة. فبرامج التجسس هذه تستمر في استهداف الشخصيات البارزة في جميع أنحاء العالم. سنتعمق بمقالنا هذا في المشهد المتطور لبرامج التجسس على أجهزة آيفون، ونستكشف المخاطر المحتملة، ونقدم علامات مهمة لكشف هذه البرامج. أكدت شركة آبل أن ميزة لوكداون...
======== د.فراج الشيخ الفزاري ======== البيئة...المحليات والمشروع الوطني الثقافي. سوف تنتهي هذه الحرب اللعينة طال الزمن أم قصر..وسوف يغادر خشبة المسرح المنتصر وكذلك المهزوم. ..المندحر .ويبقي السودان..وتلك هي الحقيقة الباقية... وللأسف تبقي في الذاكرة،ايضا، تشوهات الحرب المجنونة.. تشوهات مادية وبيئية وبنيوية و نفسية يمتد مداها اجيالا واجيالا.. لن يذكر التأريخ من أشعلها إلا مصحوبا باللعنات وأبشع الصفات..وبأن الطغاة قد مروا من هنا ، دنسوا أرضنا وحرقوا زرعنا وقتلوا كبارناوسرقوا البسمة من شفاه أطفالنا..وكما جاءوا من حيث لا ندري ذهبوا الي حيث لا ندري إلي العدم ..وبيئس المصير. هذه التشوهات المعرفية والبنوية والأخلاقية تعد من أسوأ مخلفات الحرب و تحتاج إلي جهد مضاعف من الخطط والبرامج بل يجب أن تكون من اوليات المعالجة حتي يتعافي الوطن من جرحاته الأليمة.. وأولها ...شئون...
علق يوليان ناجيلسمان المدير الفني لمنتخب ألمانيا على خسارة المانشافت أمام اسبانيا في ربع نهائي كأس أمم أوروبا يورو 2024 بهدفين لهدف.ألمانيا ودعت يورو 2024 أمام جماهيرها حيث أنها تستضيف النسخة الحالية على أراضيها لتتبخر أحلام المانشافت أمام الماتادور الاسباني.وقال ناجيلسمان في تصريحات عقب المباراة "إنه أمر مؤلم لأننا لن نكون قادرين على تقديم أداء أفضل لمدة عامين آخرين. وربما لن أخوض بطولة أخرى على أرضي في مسيرتي. لو كان أدائنا سيئًا، لكان الأمر مستحقًا وبعد ذلك كنا سنفعل ذلك".وأتم حديثه: "لا يجب أن أقف هنا وأقاوم دموعي، ولا أعرف حتى ما هي الخطة الآن لأنني لم أخطط للتخلص من فريقي وأنا لدينا مهمة التفكير في الفريق الآن وما هو الصحيح ما يجب القيام به في دوري الأمم في سبتمبر".ويرى...
فى الظروف العادية فى التنمية الاقتصادية نذكر دائماً أن دقة الاتجاه أهم من سرعة التحرك، حيث الوصول إلى الهدف الصحيح أهم من توقيت الوصول، ولكن فى الظروف الاستثنائية نحتاج دقة الاتجاه مع سرعة التحرك، وهو من أهم أولويات الحكومة الجديدة فى مهمتها الاستثنائية. تعلمنا أيضاً فى المهام الكبيرة أن تكون هناك خطة استراتيجية واضحة بأهداف واضحة معلنة وبعض الأهداف أحياناً غير المعلنة بخطط عمل واضحة بجدول زمنى محدد ومحطات زمنية معروفة لتقييم الأداء وأيضاً خطط العمل لها تكتيكات فرعية وطرق تنفيذ معلنة وفقاً للجدول الزمنى المحدد. نعلم جميعاً أن فى وقت الأزمات الاقتصادية والتحديات الكبيرة تحتاج الحكومة لظهير شعبى يساندها ويشاركها المسئولية والتحدى، لذلك يجب تفعيل الثقة ما بين الشعب والحكومة ومشاركة الشعب الخطط وجدولها الزمنى ومتابعة ذلك بشكل مستمر،...
بعد سيطرة مواقع التواصل الاجتماعي، بات العالم أشبه بمسرح مفتوح، تعرض خلاله تفاصيل الحياة بشكل شبه كامل، ليصبح الحفاظ على خصوصية بعض الجوانب من الحياة أمرًا ضروريًا، إذ يقول خبراء علم النفس إن ليس كل ما نُفكر فيه أو نفعله يجب أن يُشارك مع الآخرين، فما بين مشاركة أفكارنا وأسرارنا وبين التكتم والانعزال، تقع منطقة رمادية تُحدد الحدود الشخصية وتُنظم العلاقات مع من حولنا. بحسب تقرير مفصل في هذا الشأن، أفردته صحيفة «HackSpirit»، فإن الأحلام الكبرى يجب أن تكون في طي الكتمان، حتى تكتمل، فالأهداف الشخصية الكبيرة التي تسعى لتحقيقها في الحياة، قد تحتاج إلى حماية ودعم داخلي قبل مشاركتها مع الآخرين، من أجل التركيز عليها لا على آراء المجتمع المحيط بها، الأمر الذي قد يتسبب في تشتت. الأزمات العائلية...
يزيد السلطان في ذلك الركن الجريح من العالم، حيث تختلط رائحة الزهور برائحة الدم، ويختفي ضجيج الحياة تحت صوت الانفجارات، تروي أرض فلسطين قصة مأساة لا تنتهي. أطفال أبرياء، ونساء تحملن أعباء الحياة بصمت، وشيوخ أرهقهم الزمن بصبرهم، يُقتلون بدم بارد على يد محتَل لا يعرف الرحمة. هذه الوجوه التي تغمض عيونها للأبد ليست سوى شهادات حية على قسوة الاحتلال وظلمه. تلك الجثث الهامدة هي أحلام مقتولة وآمال نُسفت في مهدها. أجيال تُمحى قبل أن ترى النور، وأمّهات يُخطف منهن فلذات أكبادهن، وشيوخ يُزهق ماضيهم وحاضرهم ومستقبلهم. في فلسطين، الألم ينبض في كل قلب، والوجع يكتب في كل عين، ومع ذلك، لازال العالم يتجاهل صرخاتهم والمتخلفون عن نجدتهم يغطون في سبات عميق، وكأن الإنسانية قد ماتت....
سجلت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي ومنطقة شنغن بشكل مستمر أعدادًا متزايدة من السياح. الذين يتدفقون على أشهر الساحات والشوارع وغيرها من مناطق الجذب السياحي. وكان الارتفاع الكبير في الاهتمام بزيارة هذه البلدان واضحًا أيضًا. في عدد طلبات الحصول على تأشيرة شنغن المسجلة العام الماضي، مقارنة بالسنوات الثلاث السابقة. وفي عام 2023، تلقت 28 دولة عضو في منطقة شنغن (باستثناء بلغاريا ورومانيا اللتين انضمتا هذا العام). 10.3 مليون طلب تأشيرة، أي بزيادة 37 في المائة عما كانت عليه في عام 2022، عندما تم تسجيل 7.5 مليون طلب. وكما تظهر البيانات، فإن تأشيرة شنغن، التي تمكن حاملها من السفر إلى 26 دولة أوروبية. بما في ذلك فرنسا وألمانيا وإسبانيا وإيطاليا. تعد من أشهر التأشيرات وأكثرها طلبًا في العالم. قبل الوباء، في...
ينشأ السرطان من النمو غير المنضبط وانتشار الخلايا غير الطبيعية في الجسم، على الرغم من أن الأسباب الدقيقة للسرطان ليست مفهومة تماما، فقد تم تحديد العديد من عوامل الخطر، وتشمل هذه التدخين، وسوء التغذية، وقلة النشاط البدني ، والتعرض للعوامل المسببة للسرطان، والميول الوراثية، وبعض أنواع العدوى. أعلى 5 علامات غير عادية للسرطان لدى النساء وفقاً لموقع هيلث سايد فيما يلي بعض العلامات والأعراض التحذيرية التي يجب عليك الانتباه إليها: فقدان الوزن غير المبرر إحدى العلامات التحذيرية الأكثر شيوعاً للإصابة بالسرطان لدى النساء فقدان الوزن المفاجئ دون تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، تحتاج المرأة إلى مراجعة الطبيب في حالة حدوث فقدان كبير في الوزن دون سبب واضح، حيث قد يكون ذلك مؤشرًا على ظهور السرطان. التعب والإرهاق المستمر...
إنّ التغلب على مشاكل العلاقة بموقف ناضج، يتطلب الكثير من الحنكة والذكاء من مواليد برج الجوزاء، ومع ذلك يجب عليك أن تكون منتجًا في المكتب، وتأكد من التعامل مع الثروة بجدية. تقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا لموقع الأبراج الفلكية. حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيد المهني على الرغم من السياسات القاسية في مكتب العمل الخاص بك، يجب عليك أن تكون منتجا وأن تنجح في البقاء في منصبك، وكل ذلك يأتي بالتحلي بالصبر والعمل على تحقيق الأهداف. حظك اليوم برج الجوزاء الثلاثاء 2-6-2024 على الصعيد العاطفي من أهم ما يجب أن يعمل عليه برج الجوزاء اليوم لاستمرار علاقته، هو أن يتخلص من الغرور الشخصي من أجل علاقة...
حياة الطبيب صعبة ومرهقة ويمكن أن تؤدي ساعات العمل الطويلة والقرارات عالية المخاطر والأثر العاطفي لرعاية المرضى إلى الإرهاق ومشاكل صحية. ولتوفير أفضل رعاية لمرضاهم، يجب على الأطباء إعطاء الأولوية لرفاهيتهم وفيما يلي بعض النصائح العملية لمساعدة الأطباء على التغلب على التوتر والبقاء في صحة جيدة.1. إعطاء الأولوية للرعاية الذاتيةغالبًا ما يهمل الأطباء صحتهم أثناء رعاية الآخرين، إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية أمر ضروري، وهذا يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الكافي. وممارسة الرياضة، حتى بكميات صغيرة، يمكن أن تقلل بشكل كبير من التوتر وتحسن المزاج، إن تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يغذي الجسم والعقل، ويعزز الصحة العامة، يعد ضمان النوم الكافي أمرًا بالغ الأهمية للوظيفة الإدراكية والتنظيم العاطفي والصحة البدنية.2....
تعتبر المعينات السمعية أجهزة أساسية للأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع، حيث تعمل على تحسين نوعية حياتهم بشكل كبير من خلال تعزيز قدرتهم على السمع والتواصل. 5 نصائح يجب مراعاتها أثناء ارتداء المعينة السمعيةومع ذلك، للحصول على أقصى استفادة من معينتك السمعية، من المهم اتباع إرشادات معينة، وفيما يلي خمس نصائح أساسية يجب وضعها في الاعتبار أثناء ارتداء المعينة السمعية.1. الملاءمة المناسبة ضروريةلاستخدام المعينة السمعية بأفضل طريقة ممكنة، يجب أن تكون ملائمة بشكل صحيح، وإذا لم تكن أداة السمع مناسبة بشكل جيد، فقد تشعر بعدم الراحة ولا تعمل بشكل صحيح بسبب ضعف جودة الصوت أو ردود الفعل. وفي عملية التركيب، سيقوم أخصائي السمع بتخصيص المعينة السمعية لتناسب شكل أذنك ثم يقوم بتعيين المعلمات ذات الصلة وفقًا لنوع فقدان السمع الخاص بك. ومع ذلك،...
تحقيق استراتيجية الدولة وتعليم متطور وإنجازات في ملف الصحة والاستثمار لزيادة الاستثمارات المصرية والأجنبية إضافة إلى التخفيف عن المواطنين وحل مشكلاتهم، وتقديم خدمات لعيش حياة كريمة، آمال وطموحات لعدد من الخبراء المصرفيين ينتظرونها من الحكومة الجديدة، والتي ستُعلن خلال الأيام المقبلة. وقالت الدكتورة سهر الدماطي، الخبيرة المصرفية والاقتصادية، إنّها تتمنى من الحكومة الجديدة أن تبدأ بقوة في تنفيذ استراتيجية الدولة التي تم وضعها في 2020 وتعتمد على عددٍ من المحاور وهم الاكتفاء الذاتي، وزيادة القاعدة الصناعية، وتوطين الصناعة، وزيادة التصدير، وتخفيض الديون، وإدراج القطاع الخاص، وزيادة الاستثمار. وأضافت الدماطي، في تصريحات لـ«الوطن»، أنّه إلى جانب ذلك تتمنى الاستفادة من اتفاقية «بريكس»، وهي تحتوي على مزايا كثيرة فيما يخص التبادل التجاري ما بين الدول الأعضاء وبالتحديد التبادل التجاري يكون عن طريق العملات المحلية،...
هيومن رايتس: لإحلال سلام دائم في اليمن يجب إنشاء آلية تحقيق فعالة ومحايدة لضمان عدالة انتقالية شاملة
قالت منظمة "هيومن رايتس ووتش" إن وقف القتال في اليمن سيكون خبرا جميلا، لكنه لن يدوم دون التصدي لجرائم أطراف النزاع ضد المدنيين. وقالت نيكو جعفرنيا الباحثة -في قسم الشرق الأوسط وأفريقيا تحقق في انتهاكات حقوق الإنسان في اليمن والبحرين- إن تجديد هدنة لا تعالج الأذى الذي تسببت فيه الأطراف المتحاربة للمدنيين اليمنيين لن يكون مستداما دون محاسبة. وأكدت أن غياب المدنيين اليمنيين عن المحادثات الجارية بين السعودية وجماعة الحوثي يُظهر عجز اليمنيين عن تحديد ظروفهم الخاصة طوال النزاع. وأكدت أن ذلك يُظهر أيضا إرادة الجهات الفاعلة الدولية إنهاء الحرب دون مناقشة العدالة والمحاسبة على الأذى واسع الانتشار الذي عانى منه المدنيون. وأشارت إلى أن الأطراف المتحاربة تسببت بنحو 20 ألف ضحية من المدنيين، وارتكبت...
بايدن: يجب وضع نظام ضرائب عادل وترامب كان يفعل عكس ذلك
يعتبر سرطان المبيض من المشاكل المخيفة والشريرة التي تواجه المرأة إن سرطان المبيض، الذي يعد أحد أكثر القضايا فتكًا التي تواجه النساء اليوم، هو في الواقع "قاتل صامت"، وبالتالي تحتاج النساء إلى تعليمهن توخي الحذر من الأعراض، وكيفية الوقاية اللازمة.تلعب خيارات نمط الحياة أيضًا دورًا مهمًا في المساعدة على منع ظهور السرطان نمط الحياة الحديث له تأثير مدوي على صحة المرأة في شكل بداية مبكرة لسرطان الثدي، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وما إلى ذلك. لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة فرص متزايدة وإن كانت ضئيلة للإصابة بسرطان المبيض، لذلك ينصح بالمحافظة على ذلك. أسلوب حياة صحي ونشط منذ سن البلوغ الأفراد الذين خضعوا للعلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الطمث يتعرضون أيضًا لخطر الإصابة بسرطان المبيض. غالبًا ما يُشار إلى وسائل منع...
يعاني نحو 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف، ونحو 70 بالمائة منهم مصابون بمرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف. يتضمن خرف الزهايمر، وهو اضطراب تنكسي في الدماغ، فقدانًا تدريجيًا للذاكرة خاصة بالنسبة للأحداث الأخيرة التي تتفاقم تدريجيًا. قد يخطئ الشخص في وضع متعلقاته في كثير من الأحيان، ويطرح نفس الأسئلة بشكل متكرر، ويضيع الطريق في محيط مألوف، وقد يجد صعوبة في القيام بمهام متعددة أو القيام بالأنشطة بالتسلسل المناسب، ويعاني من اضطرابات سلوكية، وما إلى ذلك، مما يؤدي في النهاية إلى حالة من الاعتماد لجميع أنشطة الحياة اليومية.أسباب الإصابة بمرض الزهايمر وقال الدكتور بارول دوبي، استشاري طب الأعصاب، مستشفى مانيبال جوا، إنه ليست معروفة تمامًا، إلا أن هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في الإصابة به والتي...
عادة ما ينصح أطباء الأسنان بغسلها مساء قبل النوم، وصباحًا بعد الاستيقاظ، من أجل الحفاظ عليها، لكن هناك وقتا معينا لا ينصح بغسل الأسنان فيه، إذ حذرت طبيبة أسنان من عادة صباحية، يمكن أن تدمر صحة الفم. طبيبة الأسنان شادي منوشهري، قالت في تصريحات نقلها موقع روسيا اليوم، إن الكثير يقوم بشرب القهوة وقت الصباح بعد تناول وجبة الإفطار، وبعدها نغسل الأسنان، لكن ذلك يسبب ضررًا كبيرًا عليها. خطورة تنظيف الأسنان في ذلك التوقيت ونصحت طبيبة الأسنان بعدم غسلها بعد شرب القهوة مباشرة، بسبب احتواء البن على مواد حمضية، وإذا تم تنظيف الأسنان بالفرشة على الفور، فإنّها تؤدي إلى تآكل الأسنان، مؤكدة أنّه يجب تنظيفها قبل الإفطار وليس بعده. وقالت الطبيبة إنّ الأسنان تتكون من معادن مثل «المينا والعاج والملاط» وطبقة ...
قال زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد، إنه يجب البدء في تجنيد الحريديم وتطبيق القانون وإلا فسيكون ذلك خيانة للجيش.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت حكومة...
أكد ضياء السيد، نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق أن إدارة الزمالك لم تخطط للأزمة التي حدثت بينها وبين مسئولي الاتحاد المصري لكرة القدم ورابطة الأندية.وقال ضياء السيد في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "الأزمة تكمن في العشوائية الموجودة منذ عدة مواسم، وجميع الأندية تريد تغيير ذلك، لكننا لا نختار التوقيتات لإيجاد الحلول الجذرية".وأضاف: "الزمالك كان يحتج على المباريات المؤجلة، ولكن كان يجب اختيار التوقيت الصحيح لذلك، حتى يكون الحق قوي، الزمالك كان يجب أن يفعل ذلك منذ شهر فبراير".وتابع: "الأندية غير متحدة، جميع الأندية تعرضت للضرر، لكنهم على سبيل المثال لا يجتمعون لتصحيح شكل الدوري العام في المواسم القادمة".وأتم ضياء السيد تصريحاته قائلًا: "الزمالك لم يخطط لذلك على الإطلاق منذ فترة، كل هذه الأمور كانت بعد مباراة...
أعرب متحدث الكرملين دميتري بيسكوف عن استعداد موسكو لحوار شامل مع واشنطن، يطال جميع القضايا الخلافية بما فيها الدور الأمريكي في نزاع أوكرانيا. إقرأ المزيد الخارجية الروسية: لولا "الميدان" لبقيت أوكرانيا في حدود العام 1991 جاء ذلك في الإفادة الصحفية لبيسكوف اليوم الجمعة، حيث تابع: "نحن منفتحون على الحوار، ولكن على حوار واسع وشامل يغطي جميع الأبعاد، بما في ذلك البعد الراهن المتعلق بنزاع أوكرانيا، والضلوع الأمريكي المباشر فيه".وأضاف: الحوار بين روسيا والولايات المتحدة "مطلوب بشدة" نظرا لأن القضايا تتراكم، بما فيها المتعلقة بمنظومة الأمن الدولي.وكان مصدر في مجلس الأمن القومي الأمريكي قد أعرب عن انفتاح واشنطن على المفاوضات مع روسيا حول قضايا المخاطر النووية والحد من أسلحة الدمار الشامل، "بشكل منفصل عن أزمة أوكرانيا"، وهو ما رد عليه...
نحن اليوم في مفترق طرق علينا أن ندرك أبعادها والأهم من إدراك الأبعاد فهم حساسية الوضع والتصرف تجاه هذه الحساسية بصبر وحكمة، والمطلوب من بعض الذين ينشطون في التواصل الاجتماعي من الذين يتقلدون مناصب مهمة في الصف الأول، أن يعوا حساسية المرحلة وأن لا يأخذهم الزهو إلى مربعات يسعى العدو للوصول إليها منذ عشر سنوات من العدوان، فالركون إلى دعة الهدوء ليس من الحكمة. اليمن يمر بمرحلة هي من أخطر المراحل في تاريخه القديم والحديث، فالدولة مهددة بالتشظي والانقسام, ويقظة الهويات المحلية والوطنية والقومية التاريخية بدأت تبرز على سطح المشهد السياسي والثقافي، وبدأت بعض الجماعات تعيد ترتيب نفسها خوف عوامل الفناء ومفردات القوة والاستهداف أن تصيبها، وفي مقابل ذلك لا نجد نشاطا حكوميا يعمل على ترميم المتصدع في الوجدان الجمعي،...
استعرض مقال نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" للصحفي توماس فريدمان، العلاقة بين الاحتلال والولايات المتحدة الأمريكية في ضوء التوتر الحاصل بين الطرفين، رغم الدعم المطلق الذي تقدمه إدارة بايدن للاحتلال. وقال الكاتب، إنه كتب في 4 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022، بعد فوز الائتلاف الحكومي الإسرائيلي اليميني المتطرف الحالي بالانتخابات، عمودا بهذا العنوان: "ولت إسرائيل التي عرفناها". وكان من المفترض وفق وجهة نظر فريدمان، أن يكون ذلك بمثابة تحذير حول مدى تطرف هذا التحالف وأنه اختلف معه كثير من الناس، ولكنه يعتقد أن الأحداث أثبتت خطأهم والوضع الآن أسوأ من ذلك: فقد ولت إسرائيل التي عرفناها، وإسرائيل اليوم في خطر وجودي. وأكد فريدمان، أن إسرائيل تواجه قوة عظمى إقليمية، إيران، التي تمكنت من وضع إسرائيل في قبضة ملزمة، باستخدام...
منذ أكثر من عامين تتواصل العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا. ولا شك أن هذه الحرب ضد روسيا قد أشعلها "التكتل الغربي" والدوائر العالمية التي تقف وراءه، ويخوضها من خلال ما يعرف بقواته بالوكالة.وفي الآونة الأخيرة، قام قادة الدول الغربية، ومؤسسات صناعة الفكر الكبرى (FA، CSIS) بتشديد خطابهم ضد بلدنا وحددوا بشكل علني مسارا لهزيمة روسيا عسكريًا. لا يقتصر الأمر على عدم إخفاء مشاركة دول الناتو في العمليات العسكرية فحسب، بل إن التصعيد العسكري يتزايد بوتيرة سريعة أيضا: فإمدادات الأسلحة الفتاكة تتواصل بشكل متزايد إلى أوكرانيا آخذة في التوسع، وقررت واشنطن ودول غربية أخرى نقل العمليات العسكرية إلى عمق روسيا، وتجري الاستعدادات النشطة لنشر قوات للناتو والدول الأعضاء في الحلف على أراضي اوكرانيا.وفي هذه الحالة، ليس أمام روسيا بديل اخر: فإما...
تحدث رونالد كومان مدرب منتخب هولندا عن فوز الطواحين على بولندا في بداية مشوارهم في بطولة كأس أمم أوروبا، والتي تستضيفها ألمانيا. هولندا تهزم بولندا بهدفين في افتتاح مشوار المنتخبين بكأس الأمم الأوروبية يورو 2024 كان منتخب هولندا متأخرا بالنتيجة بهدف نظيف قبل أن يعود بهدفين لتنتهي المباراة في النهاية لصالحهم بهدفين لهدف.قال كومان بعد الفوز على بولندا 2-1: "كل شيء على ما يرام، انتهت المباراة بشكل جيد، كنا جيدين للغاية لمدة ساعة، وخلقنا الكثير من الفرص، لكننا تلقينا هدفًا من ركلة ثابتة وتأخرنا.وتابع مدرب هولندا: علينا أن نتحسن، كان يجب أن تكون النتيجة 3-1 أو 4-1 وما إلى ذلك في الشوط الأول، بعد ذلك كانت مهمتنا أصبحت صعبة للغاية.وواصل كومان: لا أعرف عدد الفرص التي سنحت لنا، لقد...
قال المستشار الألماني أولاف شولتس إن روسيا يجب أن تكون ممثلة في المؤتمرات والفعاليات المستقبلية حول أوكرانيا. أفادت بذلك قناة ZDF التلفزيونية، وذكرت أن المستشار الألماني صرح بذلك على هامش قمة مجموعة السبع في إيطاليا. إقرأ المزيد نيبينزيا يصف المؤتمر الأوكراني في سويسرا بمحاولة احتيال ووفقا له، هدف المؤتمر في بورغنستوك بسويسرا، يجب أن يكون وضع الأساس لتحقيق مشاركة روسيا، ووضع الأساس للاتصالات المستقبلية.وقال المستشار: "وبعد ذلك، بالطبع، سيكون هناك احتمال لعقد مؤتمر ومفاوضات سلام من شأنها أن تكون مفيدة لأوكرانيا، وبعد ذلك سيكون من المهم أن تشارك روسيا في ذلك".وقارن شولتس هذه العملية بـ "الزهرة التي يجب سقايتها بالمياه حتى تنمو لاحقا".وتعقد سويسرا مؤتمرا حول أوكرانيا يومي 15 و16 يونيو، في منتجع بورغنستوك، بالقرب من مدينة لوسيرن،...
رفضت أوكرانيا شروط الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لوقف إطلاق النار وبدء المحادثات، ووصفتها بأنها منافية للمنطق وبمثابة استسلام، في حين قالت واشنطن إن بوتين لا يمكنه أن "يملي" شروط السلام. وقال ميخائيلو بودولياك مستشار الرئيس الأوكراوني فولودومير زيلينسكي، اليوم الجمعة إن الشروط التي أعلنها بوتين لبدء مفاوضات سلام بشأن الحرب في أوكرانيا، "منافية للمنطق ومهزلة بالكامل". وكتب بودولياك عبر وسائل التواصل الاجتماعي "نقول -مرة أخرى- إنه يجب التخلي عن هذه الأوهام والتوقف عن التعامل مع اقتراحات روسيا بجدية"، مشددا على أن شروط بوتين بمثابة مقترح تعترف بموجبه أوكرانيا بالهزيمة وتتنازل عن سيادتها. وأضاف أنه "لا توجد إمكانية للتوصل إلى حل وسط" على أساس ما اقترحه بوتين. وكان الرئيس الروسي قال اليوم الجمعة أمام كوادر وزارة الخارجية "عندما تبدأ كييف سحب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبدأ حجاج بيت الله الحرام، غدا السبت، في صعود جبل عرفات وهو من أهم مناسك الحج، حيث ترتفع درجة حرارة الجو ، ويحرص الكثيرون لصيام في هذا اليوم المبارك، ويجب الإهتمام بوجبة السحور والإفطار، لتقليل الإصابة بالجفاف أو الاصابة ببعض المضاعفات الصحية مثل الدوخة والهبوط والإصابة بالجفاف المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس.وحول ذلك توضح الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن هناك العديد من النصائح والإرشادات الغذائية المفيدة التي يجب الالتزام بها في صيام يوم عرفات، لتجنب التعرض للهبوط والدوخة والإصابة بالجفاف، ومنها:-وجبة السحوريجب تناول الأطعمة الغذائية المفيدة التي تعمل علي تعويض الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية المطلوبة، مثل الماء والألياف والبوتاسيوم والصوديوم، لذا يجب تناول الفول، والحمص والعدس أو...
أكدت المحكمة الإدارية العليا، أنه لا مسئولية على عاتق الموظف العام الذي يشغل وظيفة فنية أو قانونية إذا أسهم، أو شارك، أو عرض وجهة نظره وكان له نصيب وافر في كتابة حيثيات مسألة فنية أو قانونية تقع في دائرة الخلاف على قدر اجتهاده وفي ضوء ما حصله من علم وخبرة مادام ذلك قد خلا من فرط الجهل، أو سوء القصد، أو نية الإضرار بالمال العام، أو المصلحة العامة. وأضافت، أن الخطأ في فهم القانون أو تفسيره لا يشكل كقاعدة عامة ذنبا إدارياً، بحسبان أنه من الأمور الفنية التي تستشكل معانيها، وألفاظها، ودلالاتها على ذوي الخبرة والتخصص. وأشارت، إلي أنه لا مساس بالموظف إذا أعمل فكره وتقديره القائم على البحث والتمحيص في مجال مسألة قانونية مادام ما انتهى...
قال رئيس حزب "معسكر الدولة" الإسرائيلي، بيني غانتس، إنه تم اتخاذ قرار إعادة الرهائن، لكن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو أعاق ذلك في أعقاب ضغوط سياسية. وبعد استقالته من حكومة الطوارئ، تحدث بيني غانتس، مساء اليوم الخميس في مقابلة مع وسائل إعلام إسرائيلية عن سير الحرب وصفقة الرهائن، والعلاقة مع رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، قائلا: "الاعتبارات السياسية في الحكومة هي التي تحدد، كلمات نتنياهو وأفعاله ليست طفي نفس المكان المحدد.. تم اتخاذ قرار إعادة الرهائن، لكن نتنياهو أعاق ذلك في أعقاب ضغوط سياسية". إقرأ المزيد إعلام عبري: وفد إسرائيل لن يتوجه للمفاوضات قبل أن تعلن حماس قبولها مقترح الرئيس الأمريكي وتابع غانتس: "في الآونة الأخيرة، حاولنا التأثير، تحدثنا وشرحنا.. هذه هي الاتجاهات التي نحتاج إلى اتباعها".وأوضح غانتس أن "علينا البحث...
الاستراتيجية الهادئة نحو إنجاز التطبيع السعودي-الإسرائيلي أكثر جدوى من الضغط العقيم على نتنياهو لإنجاز الصفقة الكبرى. كليف كوبتشان – ناشيونال إنترست في خضم أهوال الحرب في غزة، ينتظر الشرق الأوسط مستقبلاً أفضل. وهناك صفقة كبيرة معروضة من شأنها إقامة علاقات دبلوماسية بين السعودية وإسرائيل، والتحرك نحو حل الدولتين، وإنشاء حصن ضد إيران عبر معاهدة دفاع أمريكية سعودية.لكننا لسنا هناك بعد. وقبل التطبيع يصر السعوديون على أن تتخذ إسرائيل خطوات "ذات مصداقية ولا رجعة فيها" نحو حل الدولتين. ولن تتخذ الحكومة الإسرائيلية الحالية هذه الخطوات، مما يعني أن التطبيع يجب أن ينتظر حتى تشكيل حكومة أكثر وسطية.وبما أن هيكل الصفقة الكبرى يقوم على عدم الاتفاق على أي شيء حتى يتم الاتفاق على كل شيء، فإن الصفقة ليست في متناول اليد. وهذا...
حدد مجلس الضمان الصحي، اليوم الأربعاء، أنسب أوقات المشي لضمان الحصول على الفوائد الصحية المرجوة للجسم.وأضاف المجلس، عبر منصة (إكس)، أن المشي يفضل ممارسته متى كان ذلك متاحا، مع عدم المشي مسافات طويلة أكثر مما يجب.وأكمل مجلس الضمان الصحي، أن ذلك يجب مراعاته خاصة في الأجواء الشديدة الحرارة حتى لا يتعرض الإنسان لضربة شمس.????#تذكير_ضمانمتى أفضل وقت للمشي؟#حج_بصحة????CHI ReminderWhen is the best time to take a walk?#SaudiCHI pic.twitter.com/J4fhQuttHU— مجلس الضمان الصحي (@SaudiCHI) June 12, 2024
الجديد برس: كثيراً ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش فترة أطول وفق دراسة فإن الجري يومياً يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير بخطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث إن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة يحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على...
كثيرا ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش لفترة أطول وفقا لدراسة فإن الجري يوميا يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير في خطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث أن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة تحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن صحي،...
أكدت المحكمة الإدارية العليا، أنه لا مسئولية على عاتق الموظف العام الذي يشغل وظيفة فنية أو قانونية إذا أسهم، أو شارك، أو عرض وجهة نظره وكان له نصيب وافر في كتابة حيثيات مسألة فنية أو قانونية تقع في دائرة الخلاف على قدر اجتهاده وفي ضوء ما حصله من علم وخبرة مادام ذلك قد خلا من فرط الجهل، أو سوء القصد، أو نية الإضرار بالمال العام، أو المصلحة العامة.وأضافت، أن الخطأ في فهم القانون أو تفسيره لا يشكل كقاعدة عامة ذنبا إداريًا، بحسبان أنه من الأمور الفنية التيتستشكل معانيها، وألفاظها، ودلالاتها على ذوي الخبرة والتخصص.وأشارت، إلي أنه لا مساس بالموظف إذا أعمل فكره وتقديره القائم على البحث والتمحيص في مجال مسألة قانونية مادام ما انتهى إليه لا يعد شذوذًا في منطق...
أكد رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، الثلاثاء، على ضرورة أن تتصدر أولويات المرحلة حشد كافة الطاقات لمعركة استعادة مؤسسات الدولة واسقاط الانقلاب ومواجهة المشروع الإيراني في اليمن. جاء ذلك خلال كلمة ألقاها رئيس مجلس القيادة أمام هيئة التشاور والمصالحة في العاصمة المؤقتة عدن، وفق وكالة سبأ الحكومية. وجدد رئيس مجلس القيادة الرئاسي، دعم المجلس لجهود هيئة التشاور والمصالحة في توحيد وجمع القوى الوطنية حول هدف استعادة مؤسسات الدولة، واسقاط انقلاب جماعة الحوثي. وأعرب الرئيس عن امله في ان تتحول جهود هيئة التشاور الى عمل جماعي تكاملي لتحقيق الهدف الاستراتيجي من وجود القوى الوطنية الفاعلة تحت ائتلاف رئاسي واحد. وذكّر رئيس مجلس القيادة الرئاسي، بأولويات خمس رئيسية لتحالف القوى الوطنية انطلاقا من العمل على حماية...
إنجلترا – كشفت صحيفة “ليكيب” الفرنسية، في تقرير لها امس السبت، بأن النجم البلجيكي كيفين دي بروين، صانع ألعاب فريق مانشستر سيتي، خدع الأندية السعودية الراغبة في الحصول على خدماته. ويرتبط كيفين دي بروين (32 عاما) بعقد مع مانشستر سيتي حتى 30 يونيو 2025. ووفقا لصحيفة “ليكيب l’équipe”، فإن دي بروين يبوح لعائلته في جلساته الخاصة بأنه يرغب في البقاء مع مانشستر سيتي. جاء ذلك عكس التصريحات التي أدلى بها النجم البلجيكي مؤخرا، والتي توحي باقترابه من الرحيل. وقال دي بروين في تصريحات سابقة “عندما أكون في هذا العمر، يجب الانفتاح على كل شيء مثل الانتقال إلى الدوري السعودي”. وأضاف: “أنت تتحدث عن مبالغ ضخمة في المرحلة الأخيرة من مسيرتك، يجب التفكير في ذلك. زوجتي تعتقد أن المغامرة التي تخرج...
قالت كييف إن الروس يستطيعون الوصول لأحدث التقنيات العلمية في أوروبا، مدعية أن ذلك يوفر "بابا خلفيا للجواسيس الروس". وبحسب كييف فإن المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية توفر ذلك الباب الخلفي للروس، وذلك على الرغم من أعضاء المنظمة صوتوا في كانون الأول/ ديسمبر الماضي، لصالح طرد الأعضاء الروس والبيلاروسيين ردا على الحرب في أوكرانيا. مع ذلك، لا يزال العشرات من العلماء الروس قادرين على الوصول إلى المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية من خلال تعاونها المستمر مع منظمة منفصلة يفترض أنها دولية تسمى المعهد المشترك للبحوث النووية. تأسست المنظمة الأوروبية للأبحاث النووية، التي تعد بريطانيا طرفاً فيها، في سنة 1954 تحت شعار غير رسمي هو "العلم من أجل السلام". وهي واحدة من أكبر مراكز البحث العلمي في العالم، وهي موطن...
في المؤتمر الصحفي عقب مواجهة الصين تايبيه ومنتخبنا، وجّه الإنجليزي جاري وايت اللوم على الفرص التي أضاعها لاعبوه في الشوط الأول، مبينا أنه سبب مهم في الخروج بالخسارة بثلاثية نظيفة، وقال وايت: في البداية يجب أن نعترف أننا لعبنا مع منتخب قوي في آسيا، أشكر جميع اللاعبين على انضباطهم بداية من غرفة الملابس وحتى الوصول للملعب ثم العودة لها، خسرنا 3-0؛ لأننا لم نستغل الفرص التي أتيحت لنا في الشوط الأول، افتقادنا للمسة الأخيرة وأضعنا عدة فرص ثم تمت معاقبتنا بالهدف الأول من ركلة ركنية.وعن الفرصة التي أضاعها تشن هاوي في الشوط الأول بعد عرضية أنجيه كوامي، قال وايت: كانت النتيجة حينها تعادلًا سلبيًا وهذا الهدف لو تحقق لتغيرت بعض الأمور ولكن الكرة ذهبت لعمود المرمى، وتابع ضاحكًا: ربما كان...
لأول مرة استنكرت أميركا والغرب قصف مخيمات اللاجئين في رفح، وكأن كل ما فعلته إسرائيل قبل ذلك منذ بداية العدوان على غزة أمر طبيعي ومعتاد. لقد بلغَ عددُ القتلى 36 ألف شخص، ومعظمُهم من النساء والأطفال. تعتبر الهجمات التي نفّذتها إسرائيل على المستشفيات تصرفًا غير إنساني، والآن يعبرون عن غضبهم لمقتل 45 شخصًا نتيجة لقصف خيام اللاجئين. يُعتبر هذا التصرف انتهاكًا صارخًا للقيم الإنسانية وعرضًا فظًا للضمير. صوت الضمائر الكاذبة أحد أكبر مظاهر النفاق يأتي من رئيس الوزراء الإسرائيلي نتنياهو، الذي وصف قصف مخيم اللاجئين بأنه "خطأ مأساوي". هل لا يُعتبر قصف الأطفال وقتل النساء بالقنابل، واستهداف القوافل الإنسانية، وسيارات الإسعاف، والمستشفيات، والكنائس، والمساجد، مأساويًا؟ الضمير الزائف للقاتل لا يمكن أن يظهر إلا بهذه الطريقة. أما وزير الخارجية الأميركي بلينكن،...
نشرت صحيفة هآرتس الإسرائيلية تحليلا سياسيا لأنشيل فيفر جاء فيه أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو وجنرالات جيش الاحتلال "يريدون سرا إنهاء الحرب" في قطاع غزة. وأشار الكتاب إلى أن نتنياهو يريد دوما أن يكون لديه أكبر عدد ممكن من الخيارات، وقد توصل إلى أنه يحتاج إلى خيار لإنهاء الحرب. ووفقا للكاتب فدوافعه لوقف القتال تختلف عن دوافع جنرالاته. فنتنياهو مستعد الآن للنظر في خيار إنهاء الحرب، على الرغم من أنه لأسباب سياسية واضحة لا يستطيع قول ذلك. كما ينطبق الأمر ذاته على أعضاء مجلس وزراء الحرب بيني غانتس وغادي أيزنكوت اللذين يقولان علنا إن الحرب يجب أن تستمر بعد توقف قصير لاتفاق الرهائن. ووفقا لفيفر فان رئيس هيئة الأركان هرتسي هاليفي يشارك غانتس وايزنكوت ذات الموقف، حيث ألمح إلى...
يستمر المفكر وائل حلاق في الجزء الثاني من مراجعته مع الجزيرة نت في تحليل خلفيات واقعنا المعاصر معرفيا طارحا تساؤلات مهمة عن الأدوار التي أمست الجامعات والمؤسسات الأكاديمية الغربية تلعبها والتي تتجاوز صياغة وعي الأجيال الجديدة، إذ يرى أن الجامعات الكبرى لم تعد تعنى بتعليم الطلاب فحسب، بل أصبحت مؤسسات استثمارية ضخمة تستثمر مبالغ طائلة في قطاعات متعددة بما في ذلك التكنولوجيا العسكرية، مما يعكس التحوّل الكبير في أدوار هذه المؤسسات، والذي ينعكس على موقفها من الحراك الطلابي المناصر لغزة. كما يفكك حلاق في الحوار الأنموذج المعرفي الغربي وعلاقته بالتدمير الحاصل في غزة، ليخلص بأن إسرائيل عبر سياستها التدميرية، تجسد الوجه الحقيقي لمشروع الحداثة والغرب، حيث يرى حلاق أنه من المستحيل فصل التنوير والحداثة عن السياسات الاستعمارية والتدميرية، ويختم بضرورة...
أبدى البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي، انفتاحه على الانتقال إلى الدوري السعودي، خلال الفترة المقبلة. وقال دي بروين، في تصريحات نقلها فابريزيو رومانو، خبير الميركاتو: "الانتقال إلى الدوري السعودي؟ عندما أكون في هذا العمر يجب أن أكون منفتحا على كل شيء". وأضاف دي بروين، بحسب ما نقل فابريزيو على حسابه بموقع "إكس": "نتحدث عن مبالغ ضخمة في المرحلة الأخيرة من مسيرتي.. يجب أن أفكر في ذلك". وتابع: "بالنسبة لزوجتي فإنها تعتبر المغامرة التي تخرج عن المألوف أمر جيد لها. يجب أن أفكر في مستقبلي". وواصل: "إذا لعبت في السعودية لمدة عامين، سأتمكن من كسب مبلغ لا يصدق.. قبل ذلك كان علي أن ألعب لمدة 15 عاما، وربما لم أصل إلى هذا المبلغ بعد". وختم النجم البلجيكي: "عليك أن...
أكد البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي، استعداده للانتقال إلى الدوري السعودي، بعد نهاية عقده مع "السيتيزنز" صيف العام المقبل. وقال دي بروين، في تصريحات لشبكة "إتش إل إن" البلجيكية، إنه بخصوص "الانتقال إلى الدوري السعودي، عندما أكون في هذا العمر يجب أن أكون منفتحا على كل شيء".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2يستخدم للاسترخاء.. مهدئ قاتل ينتشر بين لاعبي كرة القدم في إنجلترايستخدم للاسترخاء.. مهدئ قاتل ينتشر بين ...list 2 of 2أمين شياخة.. موهبة دانماركية من أصول جزائرية مطلوب من كبار أوروباأمين شياخة.. موهبة دانماركية من أصول ...end of list وأضاف دي بروين "نتحدث عن مبالغ ضخمة في المرحلة الأخيرة من مسيرتي.. يجب أن أفكر في ذلك". وتابع "بالنسبة لزوجتي، لا تمانع خوض أي مغامرة جديدة...
أعلن البلجيكي كيفين دي بروين، نجم مانشستر سيتي، انفتاحه على الانتقال إلى الدوري السعودي، خلال الفترة المقبلة، في ظل وجود مناخ جيد لتقديم كرة قدم مع موارد مالية رائعة غير مسبوقة والتي تمثل طفرة حقيقية لن أصل إليها.وكشف دي بروين، في تصريحات نقلها فابريزيو رومانو: "الانتقال إلى الدوري السعودي؟ عندما أكون في هذا العمر يجب أن أكون منفتحاً على كل شيء".وأضاف دي بروين، بحسب ما نقل فابريزيو على حسابه بموقع "إكس": "نتحدث عن مبالغ ضخمة في المرحلة الأخيرة من مسيرتي.. يجب أن أفكر في ذلك".وتابع: "بالنسبة لزوجتي تعد المغامرة التي تخرج عن المألوف أمرا جيدا لها. يجب أن أفكر في مستقبلي".وواصل: "إذا لعبت في السعودية لمدة عامين، سأتمكن من كسب مبلغ لا يصدق.. قبل ذلك كان علي أن ألعب لمدة...
يعد البيض من المنتجات الغذائية الشائع إستخدامها يوميًا بشكل كبير وخاصة في وجبة الإفطار لمذاقه اللذيذ وفوائدى المتعددة ، ولكن بالرغم من تلك الفوائد إلا أن الإفراط منه قد يصيبك بضرر.ويشير الدكتور ألكسندر ألكسييف مدير معهد التكنولوجيا الحيوية الطبي إلى ازدياد استهلاك البيض في العالم لأنه مادة مغذية ومفيدة.ويقول: "البيض منتج صحي حقا لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم تقريبا، بالإضافة إلى الكالسيوم والفوسفور والليسيثين والكالسيفيرول، ويعتبر صفار البيض مصدرا مهما لأوميغا 3 وحمض الفوليك وفيتامينات A وK وE وB12 والسيلينيوم والبيوتين. ويساعد الاستهلاك المنتظم لبيض الدجاج (في حدود المعقول) على زيادة الكتلة العضلية، وتقوية العظام، والحفاظ على وظائف المخ، والحفاظ على سلامة الأنسجة، وخفض مستوى ضغط الدم، ومكافحة الوزن الزائد".ووفقا له، لا يوجد معيار موحد بشأن كمية البيض التي يمكن تناولها في اليوم...
ناقشت الجلسة الأولى خلال فعاليات المؤتمر والمعرض الدولي للأمن السيبراني Caisec”24، والذي تنظمه شركة ميركوري كومينيكيشنز والمتحدة للخدمات الاعلامية حلول وتحديات والتزامات الحوسبة السحابية المتعددة، وقد أدار الجلسة هشام على رئيس قسم تكنولوجيا المعلومات، بنك الإمارات دبي الوطنيوقال سيد علي كاظمي مدير تطوير الأعمال في أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا بشركة ARCON إن حلول الـ ImL يمكنها تحليل كمية كبيرة من البيانات للتنبؤ بتهديدات النظام، مضيفًا أن أهمية التكنولوجيا السحابية تبدأ من تكويد البيانات والدخول إليها والتعامل معها بشكل آمن حيث يجب التأكد من تشفير تلك البيانات مع التحكم في إمكانية الوصول لهذه البيانات كما ينبغي على أي منظمة أن يكون لديها خطة للدعم والتعافي مع الاحتفاظ بنسخة دعم للتعافي.وطالب بضرورة وضع خطة واضحة للتعافي ولتنفيذ ذلك يتطلب رصد كافة هذه...
أصبحت التهديدات التي تتعرض لها الأجهزة المحمولة أكثر انتشارًا وتتزايد في نطاقها وتعقيدها، فبعض ميزات الهواتف الذكية توفر الراحة والقدرة ولكنها تضحي بالأمن. وعلى هذا النحو، فإن القيام بشيء ما، هو دائمًا أفضل من عدم القيام بأي شيء عندما يتعلق الأمر بالاستباقية بشأن جهازك وأمن البيانات.التخفيف من التهديدات ويوصي الخبراء بإيقاف تشغيل الهواتف ثم إعادة تشغيلها مرة واحدة كل أسبوع للحماية من عمليات استغلال ما يعرف بالنقرات الصفرية، والتي غالبًا ما يستخدمها المهاجمون للتنصت على الهواتف وجمع البيانات منها. ويمكن للمستخدمين التخفيف من تهديد التصيد الاحتيالي الذي يؤدي إلى تثبيت المزيد من البرامج الضارة وبرامج التجسس، من خلال هذا الإجراء البسيط، وهذا الإجراء لا يستغرق سوى دقيقة أو دقيقتين من أسبوعك، وهو عادة جيدة يجب اتباعها. لكن ورغم ذلك، يجب...
تحتفل بعض البلدان في 3 يونيو من كل عام بيوم البيض. بالطبع تستحق هذه المادة الغذائية أن يخصص لها عيد سنوي، خاصة لأنها غذاء صحي ومفيد. إقرأ المزيد بيضة واحدة كفيلة بخفض الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ويشير الدكتور ألكسندر ألكسييف مدير معهد التكنولوجيا الحيوية الطبي إلى ازدياد استهلاك البيض في العالم لأنه مادة مغذية ومفيدة.ويقول: "البيض منتج صحي حقا لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم تقريبا، بالإضافة إلى الكالسيوم والفوسفور والليسيثين والكالسيفيرول. ويعتبر صفار البيض مصدرا مهما لأوميغا 3 وحمض الفوليك وفيتامينات A وK وE وB12 والسيلينيوم والبيوتين. ويساعد الاستهلاك المنتظم لبيض الدجاج (في حدود المعقول) على زيادة الكتلة العضلية، وتقوية العظام، والحفاظ على وظائف المخ، والحفاظ على سلامة الأنسجة، وخفض مستوى ضغط الدم، ومكافحة الوزن الزائد".ووفقا...
قال رئيس الفلبين فرديناند ماركوس الابن إن طريق الحل في أوكرانيا وعر ويجب أن يتضمن العودة إلى وضع يكون مقبولا أخلاقيا "لا بالنسبة لأوكرانيا وحدها، ولكن أيضا بالنسبة لبقية العالم". إقرأ المزيد زيلينسكي في الفلبين يخطط لفتح سفارة في مانيلا جاء ذلك خلال لقاء فلاديمير زيلينسكي بنظريه الفلبيني في زيارة وصفت بأنها "الأولى في تاريخ العلاقات الثنائية بين البلدين". ووفقا لوكالة الأنباء الفلبينية GMA، فقد التقى زيلينسكي بماركوس بقصر مالاكانيان، وخلال الاجتماع أعلن الأول عن افتتاح سفارة لأوكرانيا في الفلبين هذا العام، وشكر مانيلا على "المشاركة في الخطوات السلمية" التي اقترحتها كييف.وردا على ذلك قال ماركوس إن الفلبين "حريصة للغاية على مواصلة مساعدة أوكرانيا" من خلال منصات متعددة الأطراف مثل الأمم المتحدة والاتحاد الأوروبي "لتحقيق السلام في مواجهة الصراع...
ترجمة: أحمد شافعي -أفضت حرب غزة تجاهلا صارخا لمهمة الأمم المتحدة، فكانت من مظاهر ذلك هجمات شنيعة على موظفي وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين ومرافقها وعملياتها.يجب أن تتوقف هذه الهجمات ويجب على العالم أن يتحرك لمحاسبة مرتكبيها.في الوقت الذي أكتب فيه هذه السطور، تحققت وكالتنا من مصرع ما لا يقل عن مائة واثنين وتسعين من موظفي الأونروا في غزة، وقد تعرض أكثر من مائة وسبعين مبنى تابعا للأونروا للأضرار أو للتدمير، وتهدمت مدارس تديرها الأونروا، ولقي قرابة أربعمائة وخمسين نازحا مصرعهم في أثناء لجوئهم إلى مدارس الأونروا ومبان أخرى. ومنذ السابع من أكتوبر، قامت قوات الأمن الإسرائيلية باعتقال موظفي الأونروا في غزة، وزعم هؤلاء أنهم تعرضوا للتعذيب وسوء المعاملة أثناء احتجازهم في القطاع وفي إسرائيل.ويتعرض موظفو الأونروا للمضايقات...
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل. تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”. وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال وزير الشؤون البحرية الكيني للصحافة"يجب مكافحة جميع الأنشطة التي تهدد سبل عيش السكان وحرية تنقلهم". وكان هذ التصريح بمثابة بشرى سارة لهنرييت جيجر، سفيرة الاتحاد الأوروبي لدى نيروبي. حيث أوضحت أنه بدون سلطة قضائية، لن تتمكن عملية أتالانتا، وهي مهمة الاتحاد الأوروبي لمكافحة القرصنة قبالة سواحل الصومال، من إبقاء القراصنة الذي تم القاء القبض عليهم رهن الاعتقال.اوردت ذلك "اذاعة فرنسا الدولية" في نشرتها الأفريقية، مشيرة إلى أنه غالبا ما تشكل أعمال القرصنة مأزقا قانونيا، كما توضح الباحثة جيسيكا لارسن في مقال لها لصالح المعهد الدنماركي للدراسات الدولية. وفي الواقع، يمكن لأي دولة أن تحاكم على أعمال القرصنة التي ترتكب في المياه الدولية، بغض النظر عن علم السفينة وجنسية الضحايا أو القراصنة. فضلا عن ذلك فإن...
أصبحت بطاقة الفرص الجديدة في ألمانيا، والتي تهدف إلى تسهيل دخول المواطنين من خارج الاتحاد الأوروبي. إلى المقاطعة بغرض البحث عن وظيفة مناسبة، سارية رسميًا اليوم، 1 جوان 2024. مع بطاقة الفرصة، المعروفة أيضًا باسم Chancenkarte. لا يُطلب من المواطنين من خارج الاتحاد الأوروبي. تقديم دليل على عقد عمل دائم حتى يُسمح لهم بدخول البلاد. علاوة على ذلك، تسمح بطاقة الفرصة بالبقاء لفترة طويلة في الدولة. وتمنح حامليها أيضًا الحق في الحصول على وظيفة تجريبية أو وظيفة بدوام جزئي. في حالة عثور الأجانب على وظيفة مناسبة أثناء وجودهم في ألمانيا باستخدام بطاقة الفرصة. يمكنهم بعد ذلك التقدم بطلب للحصول على إقامة طويلة الأجل، وهي عملية أسهل حيث أن الأجانب لديهم بالفعل عرض عمل. من هو المؤهل للحصول على بطاقة الفرصة؟...
قد لا يعي الكثيرون ذلك، إلا أن وجوه البشر تعد "موطنا" لعث صغير يعرف باسم "عث ديموديكس"، والذي يتواجد بشكل خاص في الرموش، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وأوضحت الصحيفة أن العث الصغير جدا شفاف بشكل جزئي وله 8 أرجل، ويميل إلى التواجد في خلايا الجلد الميتة، ويمكنه الزحف والأكل ووضع البيوض. وبسبب صغر حجمه، حيث يمكن لرأس دبوس أن يتسع لعدد منه، فإن الكثيرين لا يعرفون بوجوده أساسا. وقالت الأستاذة المساعدة في علم البصريات بجامعة كاليفورنيا، للصحيفة: "دائما أقول لمرضاي: لسنا وحدنا أبدًا". وأوضح التقرير أنه على الرغم من ذلك، فلا يجب القلق أكثر من اللازم، فهذا العث عبارة عن جزء من ميكروبيوم الجلد (وهي طبقة تعمل كحاجز مادي للجسم يحميه من الأذى الذي تسببه الكائنات الغريبة أو...
تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل.تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”.وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها، لا يمكن القول أن...
أيام قلائل تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك 2024، وخلال تلك الأيام يستعد الكثيرون لشراء الأضحية، وهي لابد أن تتوافر فيها شروط شرعية لكي تكون صالحة للأضحية، كما يجب أن تتوافر فيها شروط عند الشراء. 8 إرشادات يجب مراعاتها لتكون الأضحية صحيحة وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» 8 إرشادات يجب مراعاتها لتكون الأضحية صحيحة، وتأتي على النحو التالي: نصحت الدكتورة سالي الفقي، بمديرية الطب البيطري محافظة القاهرة، عبر الصفحة الرسمية بـ«فيسبوك»، بتوافر الشروط الآتية في الأضحية. 1- أن تكون الأضحية متوافقة مع الشروط الشرعية من حيث السن والسلامة من العيوب، بحيث لا تكون عوارء أو عرجاء أو مريضة أو هزيلة. 2 - أن يكون الحيوان نشيطا، فالكسل وعدم الحركة يدل على أن الحيوان يعاني من مشاكل صحية. 3- أن تكون شهية...
مايو 29, 2024آخر تحديث: مايو 29, 2024 المستقلة/- قالت فرنسا و ألمانيا، اليوم الثلاثاء، إنه يجب السماح لأوكرانيا باستخدام الأسلحة التي ترسل اليها ضد أهداف داخل روسيا. و في حديثه في مؤتمر صحفي مع المستشار الألماني أولاف شولتز يوم الثلاثاء، أوضح الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أن الأسلحة الفرنسية المرسلة إلى أوكرانيا، بما في ذلك الصواريخ طويلة المدى، مسموح لها باستهداف قواعد داخل روسيا. و قال ماكرون خلال زيارته إلى شلوس ميسبيرج في براندنبورغ بألمانيا: “إن الأراضي الأوكرانية تتعرض للهجوم من قواعد في روسيا. فكيف نشرح للأوكرانيين أنه سيتعين علينا حماية هذه البلدات و كل ما نراه حول خاركيف في الوقت الحالي، إذا قلنا لهم إنه غير مسموح لكم بضرب النقطة التي تنطلق منها الصواريخ؟” و تابع ماكرون: “نعتقد أنه ينبغي...
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أمس الثلاثاء، أن روسيا تراقب عن كثب التصريحات الغربية بشأن الضربات في عمق أراضيها، وحذر الغرب ودول الناتو من أن عليها أن تفهم "بماذا تلعب". جاء ذلك خلال مداخلة صحفية عقب زيارته لأوزبكستان وسط الحديث عن السماح لكييف بضرب روسيا، حيث قال: "ممثلو دول الناتو وخاصة في أوروبا، وتحديدا في البلدان الأوروبية الصغيرة، يجب أن يفهموا بماذا يلعبون.. وعليهم أن يضعوا هذا الأمر في الاعتبار قبل شن ضربات في عمق الأراضي الروسية". وأضاف "يجب أن يتذكروا أن هذه عادة ما تكون دولا ذات مساحة صغيرة، وكثافة سكانية كبيرة"، وفقا لما ذكره موقع سبوتنيك الإخباري الروسي. وأشار بوتين إلى أنه قال علناً قبل 6 أشهر إنه إذا استمروا في ضرب المناطق السكنية، فستضطر روسيا إلى إنشاء...
أشاد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي.جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ».وفي كلمته، رحب الوزير، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحا اهمية إجراء التقييم المستمر لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في صحة السكان، استنادًا إلى نظرية التغيير التي...
أشاد وزير الصحة والسكان بالتقرير المقدم من مدير عام منظمة الصحة العالمية السيد تيدروس أدهانوم، مثمنًا الجهد الذي بذلته الأمانة العامة لجمعية الصحة العالمية، في سبيل إنجاز هذا العمل، بما في ذلك المشاورات الرسمية وغير الرسمية، والانخراط الوثيق للجنة البرنامج والميزانية والإدارة والمجلس التنفيذي. جاء ذلك في كلمة ألقاها وزير الصحة والسكان، بالنيابة عن الدول الأعضاء في المكتب الإقليمي لشرق المتوسط، خلال جلسة «استعراض مسودة برنامج العمل العام الرابع عشر» ضمن اجتماعات الجمعية العامة الـ 77 لمنظمة الصحة العالمية بـ«چنيڤ». تسريع وتيرة الجهود الرامية إلى بلوغ الغايات وفي كلمته، رحب وزير الصحة، باحتواء برنامج العمل العام الرابع عشر، على توصيات تتضمن تقييم برنامج العمل العام الثالث عشر، مقترحًا أهمية إجراء التقييم المستمر لبرامج العمل العام مع التركيز على تأثيراتها في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو جوتيرش، ضرورة أن يكون لإفريقيا مقعدٌ في كل منتدى متعدد الأطراف بما في ذلك مجلس الأمن وغيرها من منظمات النظام المالي الدولي والهياكل العالمية لوضع المعايير، مشيرًا إلى أن قمة المستقبل التي ستنعقد في نيويورك سبتمبر القادم ستكون مناسبة لخلق الزخم اللازم لاتخاذ هذه الخطوة.جاء ذلك في كلمته بمناسبة "يوم إفريقيا"، الذي يتزامن مع الذكرى السنوية لتأسيس منظمة الاتحاد الإفريقي.واعتبر جوتيرش أن "يوم إفريقيا" هو احتفال بالقارة الديناميكية ومساهمات الأفارقة في العالم، مشيرًا إلى ثراء القارة بالشباب والموارد الطبيعية والتنوع الثقافي، بما يمنحها إمكانات هائلة.وجدد جوتيرش التأكيد على أهمية التعاون لمكافحة الإرهاب والتطرف في القارة، وكذلك دعم مبادرة "إسكات البنادق" في جميع دول القارة، مؤكدًا أهمية قرار مجلس الأمن...
تعتمد الصحة العامة للفرد إلى حد كبير على الإدارة السليمة للعظام؛ أكثر من ذلك في الشيخوخة وبالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث، فإن إحدى المشاكل الصحية الحاسمة التي يجب أن تقلق بشأنها هي إمكانية الإصابة بهشاشة العظام لأن ذلك يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.ويعتبر الإستروجين أمرا حيويا في الوقاية من هشاشة العظام لأنه يحمي كثافة العظام وبالتالي عندما تتضاءل بعد انقطاع الطمث ويتم إعادة امتصاص العظام بشكل زائد مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.والتركيز في الوقاية من هشاشة العظام هو عدد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للتأكد من أنك تستهلك ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د، يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي يتضمن تناول 1200 ملغ من الكالسيوم و800-1000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا (مع...
د. محمد بن خلفان العاصمي لا شك أنَّ للأوطان في كل أنحاء العالم منجزات تفخر بها وتعتز بتحقيقها، ونحن هنا في سلطنة عُمان بلا أدنى تردد لدينا الكثير مما نفخر به من صروح شامخة ومنابر تشهد على نهضتنا المباركة، والمسيرة المظفرة التي انطلقت في عام 1970 وما زالت مستمرة مُتجددة حيَّة تشهد العديد والعديد من الإنجازات التي ترسم ملامحها في كل فترة زمنية من أعوامها التي قاربت على بلوغ عقدها السادس. لقد اقتضت الرؤية الثاقبة للسلطان الراحل قابوس بن سعيد- طيب الله ثراه- أن تكون تجربة الشورى العُمانية مُتفردة، وأرادها جلالته رحمه الله نموذجًا خاصًا لسلطنة عُمان التي تأصل شعبها على هذا النهج منذ القدم في جلسات البرزة ومجالس الحكام وأعمال القضاء وفي السبلة وفي كل مكان يتجمع فيه...
أكد المتحدث باسم الرئاسة الروسية دميتري بيسكوف أن المفاوضات مع أوكرانيا ممكنة من أجل تحقيق الأهداف التي تحققها روسيا خلال العملية العسكرية وهذه الأهداف واضحة والحقائق واضحة أيضا. بوتين: روسيا مستعدة لمواصلة المفاوضات مع أوكرانيا بناء على الاتفاقات السابقة وفي وقت سابق، ذكرت وكالة "رويترز" أن أربعة مصادر روسية قالت إن بوتين مستعد للتفاوض على وقف إطلاق النار مع أوكرانيا إذا هي اعترفت بخطوط المواجهة الحالية كحدود.وعلق بيسكوف على ذلك قائلا: "كلا، الأمر ليس كذلك، لقد قال الرئيس مرارا إنه مستعد للتفاوض، لكن هذا سيكون تفاوضاً من أجل تحقيق الأهداف التي نحققها الآن من خلال العملية العسكرية الخاصة".وأشار المتحدث الرئاسي إلى قول بوتين إن الاتفاقيات والوثائق التي تم إعدادها في وقت سابق يمكن أن تكون الأساس للمناقشات، ولكن ليس أكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي، جو بايدن، اليوم الأربعاء، إن "الذكاء الاصطناعي والشركات التي تستخدمه، سيغير حياة الناس في جميع أنحاء العالم".وكتب بايدن - في تغريدة له عبر منصة التواصل الاجتماعي "إكس" -: "سيعمل الذكاء الاصطناعي والشركات التي تستخدم إمكانياته على تغيير حياة الناس في جميع أنحاء العالم، ليس هناك شك في ذلك، لكن أولًا يجب عليهم كسب ثقتنا".وأضاف الرئيس الامريكي: "ألتزم ببذل كل ما في وسعي لتعزيز الابتكار الآمن والمأمون والجدير بالثقة والمسؤول والمطالبة به، بما في ذلك استخدام الصوت الناتج عن الذكاء الاصطناعي"، مطالبًا شركات الذكاء الاصطناعي أن تنضم إليه في هذا الالتزام.وذكرت صحيفة (ذا هيل) الأمريكية، عبر موقعها الإلكتروني، أن تعهدات بايدن تأتي بعد أشهر من إنشاء صوت معدل رقميًا في وقت سابق من...
1- الجدل حول ما إذا كانت الحادثة عملية اغتيال أم حادثًا، لا يتعدى كونه أمرًا من وحي نظريات المؤامرة. 2- لم يكن رئيسي فاعلًا مؤثرًا في توازنات الشرق الأوسط، مثل قاسم سليماني. ولم تكن سياساته عدوانيّة أو هجومية بما يكفي لإثارة توتّرات إقليمية. لذلك، لا يمكن أن يكون هدفًا لإسرائيل أو الولايات المتحدة. كما أن احتمال اغتياله من قبل الدول الأجنبية لهذا السبب غير منطقي. وقد صرّحت إيران بالفعل بأنه لا علاقة لإسرائيل بالحادث. وحتى لو كانت إسرائيل متورّطة، فإن إيران لن تعلن ذلك. 3- كان رئيسي سياسيًا يتبع خط خامنئي في السياسة الداخلية لإيران، ولم يكن مُصرًا على التغيير أو الإصلاح. لذلك، كان من المحتمل أن يكون أحد الأسماء التي ستخلف خامنئي في المستقبل. من هذا المنظور، لم يكن...
انتقد باتريك ليهي، الذي عمل عضوا في مجلس الشيوخ الأميركي منذ 48 عاما، حكومة بلاده على عدم تطبيقها القانون الذي سُمي باسمه على إسرائيل بنفس القدر الذي تطبقه على حركة المقاومة الإسلامية (حماس). وقال إن سريان قانون ليهي على إسرائيل لا يوحي بأن الإدارة الأميركية تتوخى في تطبيقه العدالة أو ما يسميه "المعادل الأخلاقي"، رغم أن الناس يتساءلون اليوم عما إذا كان ينبغي إلزام إسرائيل بالخضوع لمتطلباته.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لوفيغارو: تفاصيل مثيرة بشأن إصابة آلاف الأطفال بالإيدز في باكستانلوفيغارو: تفاصيل مثيرة بشأن ...list 2 of 2صحيفة إيطالية: طائرات عسكرية روسية بتونس تقلق إيطاليا والأميركيينصحيفة إيطالية: طائرات عسكرية ...end of list وأعاد إلى الأذهان أن القانون يحظر على الحكومة الأميركية تقديم مساعدات لقوات أو وحدات أمن...
نشرت هيئة البث الإسرائيلية تسريبات جديدة لوزير الدفاع الإسرائيلي، يوآف غالانت، حول العلاقات مع الولايات المتحدة وتوقعاته بخصوص الدولة الفلسطينية. وأوضح غالانت في التسجيلات المسربة خلال اجتماع نواب حزب اللكود في الكنيست أن الأمريكيين قد فهموا موقف إسرائيل، قائلا: "الأمريكيون يفهمون الآن أن السلطة الفلسطينية لن تكون في غزة ولن تكون هناك دولة فلسطينية". وأكد أن التصريحات الأمريكية العلنية ليست ذات أهمية، مضيفا: "اتركوا التصريحات، يفهمون أن هذا ليس عمليا، لا مع هذه الحكومة ولا مع أي حكومة أخرى، لأن إسرائيل لا تستطيع تحمل ذلك". وقال غالانت "نحن لسنا مستعدين تحت أي ظرف من الظروف لحكم حماس لغزة.. سيطرة إسرائيل المدنية على غزة.. يعني نحن بحاجة إلى أربع فرق يجب أن يمتلكها الجيش بطريقة ما.. آلاف الجنود سيدفعون حياتهم ثمنا...
صراف آلي (مواقع) يجب عليك عند سحب المال أن تكون شديد الحذر وأن تراقب جيداً الفتحة التي تُسحب منها الأموال لتلاحظ أيّ تفصيل مريب يثير الشكوك.إلى جانب ذلك، لا تثق أبداً بالغرباء الذين يصلون على حين غرة ليعرضوا عليك المساعدة.اقرأ أيضاً وصفة طبيعية سحرية للتخلص من الصداع خلال 5 دقائق فقط 19 مايو، 2024 وصفة طبيعية سحرية للتخلص من الثآليل بسرعة البرق 19 مايو، 2024 لماذا يبتلع الصرّاف الآليّ بطاقتي؟:لعدة أسباب:1ـ أدخلت الرقم السريّ بشكل خاطئ أكثر من 3 مرات2ـ تم الإبلاغ عن فقدان البطاقة أو سرقتها3ـ حظر البطاقة بسبب تخطي سقف السحوبات4ـ توجد مشكلة تقنيّة في الصرّاف الآلي5ـ انتهت مدة صلاحية بطاقتك6ـ أو كنت مشتت الذهن ولم يتسنَ لك الوقت كي تستعيد بطاقتك في غضون 30 ثانية بعد انتهاء عملية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت النائبة سحر طلعت مصطفى، عضو مجلس النواب، بمناقشات مشروع قانون مشاركة القطاع الخاص بالمنظومة الصحية، “إنه لا يجب أن يكون على حساب الأسعار”.وأكدت النائبة سحر طلعت مصطفى، عضو مجلس النواب، أهمية مشروع قانون منح التزام إدارة وتشغيل المنشآت الصحية، لاسيما وأنه يعد تطبيق حقيقى للمشاركة بين القطاع العام والخاص.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب اليوم، برئاسة المستشار الدكتور حنفى جبالى رئيس المجلس، لمناقشة مشروع قانون منح التزام إدارة وتشغيل المنشآت الصحية.وقالت مصطفى، أن القطاع الصحى يعد من أهم القطاعات نظرا لأنه من أهم الحقوق الاجتماعية التى يتمتع بها المواطنين، و أن الفترة الماضية شهدت عدد من مظاهر الإهمال فى ذلك القطاع، سواء على مستوى المنشات الطبية التى لا تستطيع تقديم الخدمات الصحية أو...
طالب مؤسس صحيفة «تايمز أوف إسرائيل» دافيد هورفيتز، رئيس وزراء الاحتلال، بنيامين نتنياهو بالاستقالة من منصبه لإنقاذ الدولة، ومعالجة الكوارث التي تسبب بها، في مقال رأي نشر على موقع الصحيفة الإلكترونية باللغة الانجليزية. وقال «هورفيتز»، إن لم يكن نتنياهو مستعدًا لترك منصبه فعليه أن يحدد موعدًا للانتخابات، وأن يواجه غضب الإسرائيليين ألذيين تكفَّل بحمايتهم ولم يفعل. يجب على نتنياهو التنحي استنكر هورفيتز رفض نتنياهو الاعتراف بفشل السابع من أكتوبر الماضي، رغم أن الهجوم حدث في ولايته، وبسبب سياسته التي وصفها الكاتب بأنها مزقت الدولة منذ عام 2022، الذي ركز فيه جهوده فقط لاستعادة السلطة. ووصف الائتلاف الحكومي الحالي الذي أتي به نتنياهو في عام 2022 لاستعادة السلطة، بأنه ائتلافا من «العنصريين» و«البلطجية». وأضاف أن نتنياهو يدرك أن عليه التنحي، وعلى...
بطيخة حمراء (مواقع) لا شك أن البطيخ يصبح مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف خيارًا مغريًا للكثيرين نظرًا لانتعاشه وطعمه اللذيذ.وعلى الرغم من ذلك، قد يثير ظهور رغوة بيضاء على سطحه قلق البعض بشأن صلاحيته للاستهلاك.اقرأ أيضاً الإمارات تتخلى عن عيدروس الزبيدي في الجنوب.. بسبب حميد الأحمر 15 مايو، 2024 أمريكا تدخل على الخط وتعرقل اتفاق سلام وشيك في اليمن.. شروط جديدة 15 مايو، 2024غير أنه إذا ظهرت الرغوة فهل ذلك يعني أن البطيخ فاسد؟في حال كان قلب البطيخ لينًا للغاية ويشبه الإسفنجة بدلاً من أن يكون صلبًا، أو إذا كان له رائحة كريهة، أو بدأ في تكوين الرغوة، فيجب التخلص منه فورًا.إن أسباب ظهور الرغوة في البطيخ تتضمن عملية التخمير، حيث تتسرب الرغوة من خلال الشقوق في القشرة...
قال رئيس جمهورية التشيك بيتر بافيل إن أوروبا لا تريد صراعا بين روسيا و"الناتو"، ومن الضروري وقف القتال بأوكرانيا وبدء المفاوضات حول نظام ما بعد الحرب. إقرأ المزيد وسائل إعلام: فرنسا وهولندا تقترحان فرض عقوبات على مؤسسات بزعم أنها تساعد روسيا جاء ذلك خلال مقابلة لبافيل مع "سكاي نيوز"، اعتبر خلالها أن فكرة قدرة كييف على إعادة الأراضي التي "تحتلها" روسيا هي "فكرة ساذجة"، وتابع: "علينا أن نكون واقعيين". ووفقا له، يجب على أطراف النزاع التوصل إلى حل وسط لتسوية الوضع، من خلال المفاوضات بعد وقف الأعمال العدائية. وقال: "يجب أن يتم تطوير حل وسط، بموافقة روسيا وأوكرانيا والدول الضامنة للاتفاق".وأشار الرئيس التشيكي إلى أن "الناتو" لا يمكن أن ينشر جنوده بأوكرانيا، لأن ذلك يعني صراعا بين روسيا...
تناول المقال في السابق الي اهمية التعليم بعد الحرب في السودان ،ولا هذا الموضوع مهم ويتطلب النظر إليه بعناية فائقة لضمان تحقيق التقدم والتنمية في المجتمعات المتأثرة بالحروب والكوارث الطبيعية وقد تطرقنا الي كيفية بناء اسس علمية ومنهجية جديدة تمكن الأجيال القادمة من تحقيق التنمية المستدامة في مجتمعاتهم خاصة في ظل الظروف الصعبة التى كانت ومازالت تواجه تلك المجتمعات.. وفي السودان الان تواجه العملية التعليمية تحديات كبيرة بسبب الظروف الصعبة والتغيرات السياسية والاقتصادية. من المهم جداً أن يتم تطوير مناهج جديدة تعكس احتياجات المجتمع وتعزز فرص التنمية المستدامة. يجب أيضًا تحسين بنية التعليم وتوفير الموارد اللازمة لتعزيز جودة التعليم والتمكين الشامل للجميع. ومازال السوال الذي يحتاج إلى النظرة المستقبلية الصحيحة، (هل من الممكن الحصول على نتائج إيجابية من خلال اتباع...
أظهرت نتائج استطلاع جديد للرأي في بولندا أن 56% من البولنديين يؤيدون قبول اللاجئين الوافدين من أوكرانيا. بوتين: روسيا ترغب في الحل السلمي لأزمتها مع أوكرانيا دون المساس بأمن البلاد الخارجية الأمريكية: يجب أن تدفع روسيا ثمن ما دمرته في أوكرانيا وأوضح الاستطلاع - الذي أجراه مركز استطلاعات الرأي "سي بي أو إس"، ونشر نتائجه "راديو بولندا" اليوم الأربعاء أن 81% من المستطلعة أراؤهم يعتبرون أن العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا تشكل تهديدا مباشرا لأمن بولندا.وتم إجراء الاستطلاع في الفترة من 8 إلى 18 أبريل الماضي على عينة مكونة من 1079 مشاركا.واستقبلت بولندا منذ بداية الحرب بين أوكرانيا وروسيا في فبراير 2022 قرابة 20 مليون لاجئ أوكراني، عاد أكثر من 17 مليونا منهم إلى بلادهم مرة أخرى.يشار إلى...
روسيا وأوكرانيا.. تتصاعد الأحداث بشكل كبير بين الجانبين خاصة مع إعلان الولايات المتحدة تضامنها الكامل لأوكرانيا وإرسالها المساعدات العسكرية لدعمها في حربها مع الجانب الروسي، وخرج الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في مقابلة مع وكالة الأنباء الصينية شينخوا ، نُشرت على موقع الكرملين على الإنترنت ، ليؤكد إن موسكو منفتحة على الحوار بشأن أوكرانيا لحل النزاع سلميا.وشدد بوتين أن المفاوضات يجب أن تأخذ مصالحها في الاعتبار، مضيفًا: "نسعى إلى تسوية شاملة ومستدامة وعادلة لهذا الصراع عبر الوسائل السلمية، نحن منفتحون على الحوار بشأن أوكرانيا، لكن مثل هذه المفاوضات يجب أن تأخذ في الاعتبار مصالح جميع الدول المشاركة في الصراع، بما في ذلك روسيا".. وفق لما نقلته وكالة الأنباء الروسية "تاس".أبرز تصريحات بوتين الأخيرة حول الأزمة الأوكرانيةونستعرض أبرز تصريحات بوتين وكالة الأنباء...
الفريق أشرف زاهر: بفضل الرئيس السيسي وصلنا إلى إنجازات كانت مستحيلة