2025-12-14@20:24:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 704
«الفاکهة على»:
تناول هذه الفاكهة للحصول على بشرة شابة
شهدت أسواق الفاكهة في محافظة الإسكندرية، خلال الفترة الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في الأسعار، مما أثار شكاوى بين المواطنين، وتسبب هذا الارتفاع إلى مجموعة من العوامل المتداخلة التي تؤثر على سلسلة الإمداد من المزرعة إلى المستهلك. ونستعرض أسعار تحديثات الفاكهة في الإسكندرية، والتي تشمل أسعار الفاكهة، خاصة سوق محطة مصر والعامرية والمنشية وبحري، والتي تعد الأسواق الأكثر شعبية في الإسكندرية. سجل سعر العنب كريمسون الكيلو 70 جنية، واليوسفي البلدي الكيلو 35 جنية، والكيوي الكيلو 120 جنيه والفراولة فلوريدا الكيلو 50 جنيه، بينما وصل سعر كيلو مانجو كيت شرائح كيلو صافي 135 جنيه والكيلو عادي 70 جنيه، بينما وصل سعر كيلو الافوكادو 270 جنيه، وسعر كيلو قشطه عبد الرازق جامده الكيلو 95 جنيه، وناضجة في عبوه 105 جنيه، وسعر كيلو كنتالوب 40 جنيه، بينما سعر كيلو...
يسلط خبراء الصحة الضوء على عادات غذائية يومية قد تُعرض صحة الإنسان للخطر، مشيرين إلى أن بعض الممارسات الشائعة التي تبدو غير ضارة قد تساهم تدريجيًا في زيادة احتمالية الإصابة بأمراض كالسرطان وأمراض القلب والسكري. أشار الدكتور فرانك دومونت، المتخصص في الطب الباطني والمدير التنفيذي لمنظمة "فيرتا هيلث" للصحة الأيضية، إلى خطرين غذائيين غالبًا ما يغفل الناس عن تبعاتهما الصحية: استهلاك عصائر الفاكهة وتناول الدجاج المقلي المغطى بالبقسماط. عصائر الفاكهة: وجهان متناقضانبينما تعتبر العصائر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، إلا أنّها تفقد معظم الألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة. هذه الألياف تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق التوازن بسكر الدم، خفض الكوليسترول، وتعزيز الشعور بالشبع. بدون هذه الألياف، يصبح العصير عبارة عن مشروب محمل بالسكر يؤثر بشكل سلبي على التوازن الغذائي حيث يتسبب في ارتفاع سريع...
تحدث خبراء الصحة عن مجموعة من العادات الغذائية التي يقوم بها الناس يوميًا دون دراية بتأثيراتها السلبية على صحتهم، حيث تزيد مع الوقت من احتمالية التعرض لمشكلات صحية خطيرة مثل السرطان، أمراض القلب، والسكري.أشار الدكتور فرانك دومونت، وهو طبيب باطني والمدير الطبي التنفيذي لمنظمة "فيرتا هيلث" المتخصصة في الصحة الأيضية، إلى أن هناك خيارات غذائية شائعة يمارسها كثيرون بانتظام دون إدراك لتبعاتها الصحية. من أبرزها شرب عصائر الفاكهة وتناول الدجاج المقلي المغطى بالبقسماط.عصائر الفاكهة: ظاهرها صحي وحقيقتها معقدةبرغم احتواء العصائر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، فإنها تفتقر إلى الألياف الغذائية التي توجد في الفاكهة الكاملة. هذه الألياف لها أهمية كبيرة في ضبط مستويات السكر بالدم، الحفاظ على الكوليسترول منخفضًا، وتعزيز الشعور بالشبع. مع إزالة هذه الألياف، يتحول العصير إلى مشروب محمل...
إنجلترا – كشف خبراء في الصحة عن أخطاء غذائية يومية يرتكبها العديد من الأشخاص دون قصد، تساهم تدريجيا في زيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري. فقد أوضح الدكتور فرانك دومونت، الطبيب الباطني والمدير الطبي التنفيذي في منظمة “فيرتا هيلث” المتخصّصة في الصحة الأيضية، أن خيارين غذائيين شائعين يُقبل عليهما كثير من الناس دون وعي بعواقبهما الصحية: شرب عصائر الفاكهة وتناول الدجاج المقلي المغطّى بالبقسماط. عصائر الفاكهة: فائدة ظاهرة ومخاطر خفية على الرغم من أن العصائر تعدّ مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن، فإنها تفقد معظم الألياف الأساسية الموجودة في الفاكهة الكاملة، وهي الألياف التي تلعب دورا محوريا في تنظيم سكر الدم وخفض الكوليسترول وتعزيز الشعور بالشبع. وبغياب هذه الألياف، يتحوّل العصير إلى مشروب مركز بالسكر، يرفع مستوى الغلوكوز بسرعة ويدفع الجسم...
مع ازدحام رفوف المتاجر بحلويات عيد الميلاد، يغيب عن كثيرين أن الشتاء نفسه يقدّم بديلا صحيا وأكثر فائدة، فواكه موسمية غنية بالألياف ومضادات الأكسدة تبلغ ذروة نضجها في هذا الوقت من العام. وبحسب خبير التغذية روب هوبسون، فإن التفاح والإجاص (الكمثرى) والتوت البري، يجب أن تجد طريقها إلى سلال التسوّق بدل الوجبات الخفيفة المرتبطة بالأعياد والغنية بالدهون والسكريات. وأضاف: “الوجبات الاحتفالية عادة ما تكون فائقة المعالجة، مليئة بالسكريات والدهون غير الصحية، وفقيرة جدًا بالعناصر الغذائية، كما يسهل الإفراط في تناولها دون إدراك.” ولفت إلى أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى ارتفاعات حادة في مستويات السكر بالدم، خصوصًا عند تناولها بكميات كبيرة. وفي ما يلي أبرز الفواكه الشتوية التي ينصح بها هوبسون خلال موسم الأعياد وحتى مطلع 2026:التوت الأسود يصف هوبسون...
في عالم مليء بالنصائح الصحية المعقدة والمتغيرة بسرعة، يعتبر شعار "الإفطار أهم وجبة في اليوم" بسيطا، والأهم من ذلك، أنه مدعوم من قبل الخبراء.تؤكد الدكتورة سامي جيل، أخصائية التغذية المعتمدة، قائلة: "يجمع الجميع على أنه من الأفضل على الأرجح تناول فطور مغذي". يهيئك ليومك، ويساعد على تنظيم مستويات الطاقة، ويقلل من الشعور بالجوع، ويساعد على التركيز واليقظة والإنتاجية.في حين أنه لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتزويد جسمك بالطاقة في الصباح، إلا أن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن نخطئ فيها، من حبوب الإفطار المحملة بالسكر إلى العصائر المعبأة الجاهزة وألواح حبوب الإفطار. شاركت الدكتورة جيل أسوأ خيارات الإفطار والبدائل الصحية التي يمكنك القيام بها لتهيئ نفسك ليومك.ألواح الإفطار الجاهزةألواح الإفطار عملية ولذيذة، وغالبا ما تعطي انطباعا بأنها صحية من...
شهدت أسواق الفاكهة في محافظة المنيا اليوم الإثنين 24 نوفمبر 2025 حاله من الاستقرار النسبي في الأسعار، وسط إقبال متوسط من المواطنين، ووفرة في المعروض من الإنتاج المحلي.وأكد عدد من التجار أن حركة البيع تسير بوتيرة هادئة خاصة مع بداية الموسم الدراسي، في حين واصلت مديرية التموين حملاتها الرقابية على الأسواق للتأكد من التزام التجار بالأسعار وعدم استغلال المستهلكين. أسعار الفاكهة اليوم في المنياالكنتالوب: من 9 إلى 17 جنيهًاالتين البرشومي: من 15 إلى 25 جنيهًاالبلح السيوي: من 40 إلى 70 جنيهًاالمانجو البلدي: من 15 إلى 25 جنيهًاالمانجو الزبدية: من 34 إلى 38 جنيهًاالمانجو العويس: من 40 إلى 60 جنيهًاالجوافة: من 10 إلى 22 جنيهًاالرمان: من 14 إلى 38 جنيهًاالعنب البناتي (أصفر وأحمر): من 25 إلى 35 جنيهًاالعنب الرومي الأحمر:...
شهدت أسواق الفاكهة في محافظة المنيا اليوم الأحد 23 نوفمبر 2025 حاله من الاستقرار النسبي في الأسعار، وسط إقبال متوسط من المواطنين، ووفرة في المعروض من الإنتاج المحلي.وأكد عدد من التجار أن حركة البيع تسير بوتيرة هادئة خاصة مع بداية الموسم الدراسي، في حين واصلت مديرية التموين حملاتها الرقابية على الأسواق للتأكد من التزام التجار بالأسعار وعدم استغلال المستهلكين. أسعار الفاكهة اليوم في المنياالكنتالوب: من 9 إلى 17 جنيهًاالتين البرشومي: من 15 إلى 25 جنيهًاالبلح السيوي: من 40 إلى 70 جنيهًاالمانجو البلدي: من 15 إلى 25 جنيهًاالمانجو الزبدية: من 34 إلى 38 جنيهًاالمانجو العويس: من 40 إلى 60 جنيهًاالجوافة: من 10 إلى 22 جنيهًاالرمان: من 14 إلى 38 جنيهًاالعنب البناتي (أصفر وأحمر): من 25 إلى 35 جنيهًاالعنب الرومي الأحمر: من 15...
شهدت أسعار الفاكهة في أسواق محافظة سوهاج، ثباتا في الأسعار، اليوم الأحد، بجميع أسواق مراكز المحافظة.وتنشر بوابة الفجر أسعار الفاكهة اليوم، في مراكز محافظة سوهاج.أسعار الفاكهة جاءت كما يلي:-موز بلدي فاخر 30 جكنتالوب عريشي 30 جشهد عراقى 20 جعنب جنكليز 35 جرمان سكري 55 ججوافة بناتي 35 جبرتقال بصره 25 جبرتقال بلدي عصير 25 جمانجا كيت سكرى 70 جكاكا بناتى 60 جباكيت توت اسبانى جطبق فراوله كبير 35 جيوسفى كلامنتينا 30 جباكيت فراوله 20 جتين بلدي 50 جكمثرى بلدي 75 جحرنكش منجاوى 90 جكمثرى أفريقي 225 جبطيخ منجاوي 30 جبطيخة كبيرة 200 جعلبه بلح سكرى سعودى (1كيلو) 180 جعلبه بلح سكرى سعودى (نص كيلو) 100 جتفاح إيطالي أصفر 70 جتفاح سكرى احمر 70 جتفاح سورى أحمر 125 جتفاح أخضر دايت...
كشف خبير التغذية العالمي الدكتور أحمد صبري عن مفاجأة صادمة تتعلق بأحد الأطعمة التي يُروج لها كثيرون باعتبارها "صحية"، مشيرًا إلى أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى أضرار صحية غير متوقعة، خصوصًا عند الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يحمون أجسامهم من الأمراض بتناولها يوميًا.ما هو الطعام الذي قد يضر صحتك؟خبير تغذية يكشف سر صادم: هذا الطعام "الصحي" قد يضر صحتكأكد الدكتور صبري من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن العصائر الطبيعية المصنعة أو الجاهزة والتي يصفها كثيرون بأنها "صحية" تحمل كمية كبيرة من السكريات المخفية، رغم احتوائها على فيتامينات طبيعية من الفواكه. وأضاف أن هذه العصائر قد تؤدي إلى:زيادة الوزن سريعًاارتفاع مستويات السكر في الدممشاكل في الأسناناضطرابات هضميةوأوضح أن المشكلة لا تكمن في الفاكهة نفسها، بل في الطريقة التي...
شهدت أسعار الفاكهة في أسواق محافظة سوهاج، ثباتا في الأسعار، اليوم السبت، بجميع أسواق مراكز المحافظة.وتنشر بوابة الفجر أسعار الفاكهة اليوم، في مراكز محافظة سوهاج.أسعار الفاكهة اليوم جاءت كما يلى:-موز بلدي فاخر 30 جكنتالوب عريشي 30 جشهد عراقى 20 جعنب جنكليز 35 جرمان سكري 55 ججوافة بناتي 35 جبرتقال بصره 25 جبرتقال بلدي عصير 25 جمانجا كيت سكرى 70 جكاكا بناتى 60 جباكيت توت اسبانى جطبق فراوله كبير 35 جيوسفى كلامنتينا 30 جباكيت فراوله 20 جتين بلدي 50 جكمثرى بلدي 75 جحرنكش منجاوى 90 جكمثرى أفريقي 225 جبطيخ منجاوي 30 جبطيخة كبيرة 200 جعلبه بلح سكرى سعودى (1كيلو) 180 جعلبه بلح سكرى سعودى (نص كيلو) 100 جتفاح إيطالي أصفر 70 جتفاح سكرى احمر 70 جتفاح سورى أحمر 125 جتفاح أخضر...
شهدت الفترة الأخيرة تصاعد الحديث عن فيروس ماربورج بعد تسجيل حالات في عدة دول أفريقية، مما دفع الحكومات والمنظمات الصحية الدولية إلى تكثيف جهود المراقبة والوقاية.من جانبها أعلنت وزارة الصحة والسكان أن مصر لم تسجل أي حالات اشتباه أو إصابة بفيروس ماربورج، مؤكدة أن الوضع الصحي داخل البلاد مستقر تمامًا.إليك أهم النقاط التحليلية حول هذا الفيروس، بحسب ما نشره موقع directrelief.معدل الوفيات وخطورة فيروس ماربورجفيروس ماربورج شديد العدوى وينتمي إلى الفيروسات النزفية، ويبلغ معدل الوفيات بين المصابين من 24% إلى 88% حسب شدة التفشي وجودة الرعاية الصحية المتاحة. فيروس ماربورج مقارنة بفيروس إيبولا، الذي يسجل معدل وفاة مشابهًا بين 25% و90%، يظهر أن كلا الفيروسين يمثلان تهديدًا صحيًا كبيرًا، خاصة في البلدان التي تعاني من ضعف النظام الصحي، ومع ذلك، كلاهما قابل للسيطرة...
أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أن فيروس «ماربورج» لم يُسجَّل في مصر حتى الآن، مشيرةً إلى أن البلاد خالية تمامًا من أي حالات إصابة أو اشتباه بهذا المرض. الصحة: مصر خالية تمامًا من أي إصابات بفيروس ماربورجوفي تصريحات لـ د. حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم الوزارة، خلال مداخلة تلفزيونية، أوضح أن القطاع الوقائي في الوزارة يعمل بتنسيق دائم مع منظمات صحية دولية، مثل منظمة الصحة العالمية، لمتابعة أي تطورات وبائية عالمية. كيف ينتقل فيروس ماربورج؟ الصحة توضح طريقة العدوى مصر تطمئن: «ماربورج» ينتقل عبر خفافيش الفاكهة … والصحة تؤكد خلو البلاد تمامًا وأضاف أن فيروس ماربورج يرجع أصله إلى خفافيش الفاكهة، حيث يمكن أن ينتقل من الخفاش المصاب إلى الإنسان، ثم بين الأشخاص من خلال سوائل الجسم مثل الدم والقيء. لكنه شدّد على...
شهد العالم في الآونة الأخيرة اهتمامًا متزايدًا بفيروس "ماربورج"، الذي انتقل إلى البشر لأول مرة عبر خفافيش الفاكهة في المناطق الاستوائية. ومع تزايد الحديث عن هذا الفيروس في وسائل الإعلام، يشعر الناس بقلق من احتمال انتشاره، خاصة بعد التجربة القاسية مع جائحة كورونا. الصحة: فيروس "ماربورج" ينتقل عبر خفافيش الفاكهة.. ومصر خالية تماما منهحقيقة وجود حالات من مرض ماربورج في مصر .. متحدث الصحة يكشفومن خلال صدي البلد ، نناقش حقيقة انتشار فيروس ماربورج، وطرق انتقاله، وتأثيره على الصحة العامة، بالإضافة إلى الوضع في مصر، حيث تؤكد وزارة الصحة فيها عدم وجود حالات إصابة أو اشتباه.حقيقة انتشار فيروس ماربورجفيروس ماربورج هو أحد الفيروسات ذات الأصل الحيواني، وقد تم اكتشافه لأول مرة في عام 1967. ومنذ ذلك الحين، تم تسجيل حالات إصابة به...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن جزءًا من عمل قطاع الطب الوقائي في مصر يقوم على التنسيق مع الجهات الصحية الدولية، مثل منظمة الصحة العالمية والهيئات الصحية في مختلف دول العالم، لمتابعة أي نمط من أنماط الانتشار الوبائي للأمراض أينما كان، موضحا أن هناك متابعة دورية مستمرة لما يشهده العالم من تطورات وبائية.وأضاف عبدالغفار، خلال مداخلة في برنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، ويقدمه الإعلاميان رامي الحلواني ومروة فهمي، أن فيروس ماربورج هو أحد الفيروسات ذات الأصل الحيواني، وانتقل في بدايته من خفافيش الفاكهة في المناطق التي تتواجد فيها هذه الخفافيش، وينتقل الفيروس من الخفاش المصاب إلى الإنسان، كما يمكن انتقاله من شخص مصاب إلى آخر، لكنه لا ينتقل عبر الهواء، بل عبر سوائل...
تلعب خفافيش الفاكهة دوراً بيئياً مهماً في تلقيح النباتات ونشر البذور، لكنها في الوقت نفسه قد تكون ناقلة لبعض الفيروسات الخطيرة مثل فيروس ماربورغ ونيباه وإيبولا، حيث تنتقل هذه الفيروسات أحياناً إلى البشر عبر التلامس المباشر مع الخفافيش أو فضلاتها، أو من خلال تناول فواكه ملوثة.أنواع الفيروسات المرتبطة بخفافيش الفاكهة:فيروس نيباه (Nipah Virus): ينتقل أحياناً من الخفافيش إلى الخنازير أو البشر، ويمكن أن يسبب التهاب الدماغ الحاد وأعراضاً تنفسية خطيرة.فيروس هيندرا (Hendra Virus): ينتقل عادة إلى الخيول، ثم إلى البشر، يسبب أمراضاً تنفسية وعصبية خطيرة.فيروسات كورونا (Coronaviruses): بعض سلالات فيروس كورونا وجدت في خفافيش الفاكهة قبل أن تنتقل إلى البشر أو حيوانات وسيطة.فيروس إيبولا (Ebola Virus): هناك أدلة على أن خفافيش الفاكهة قد تكون مستودعاً طبيعياً لفيروس الإيبولا في إفريقيا.كيف...
الرمان من الفاكهة الصحية التي يعشق مذاقها الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلي ذلك تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات الضرورية لجسم الأنسان.تحذير مهم.. علامات العفن الأسود في البصل وكيفية التعامل معهكنز غذائي.. ماذا يحدث عند تناول العسل الأسود يوميا؟ كم من الوقت يدوم الرمان؟ يستمر الرمان من أسبوع إلى أسبوعين عند تخزينه في درجة حرارة الغرفة على سطح المنضدة بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. إذا احتفظت بالرمان الكامل في الثلاجة، فإن مدة الصلاحية تمتد إلى شهرين. ومع ذلك، بمجرد إزالة بذور الرمان من الفاكهة، فإنها تستمر حوالي خمسة إلى سبعة أيام مع التخزين البارد في الثلاجة، للتخزين على المدى الطويل، قم بتجميد بذور الرمان لمدة تصل إلى عام واحد. كيفية تخزين الرمان الكامل يمكنك تخزين الرمان الكامل للحفاظ على المذاق الحلو...
الثورة نت /.. سيتم إطلاق أحفاد ذباب الفاكهة التي حلقت على متن القمر الصناعي “بيون-إم 2″، إلى الفضاء في نهاية نوفمبر لإجراء تجربة علمية حول تأثير انعدام الجاذبية على التكاثر. أفاد معهد المشكلات الطبية الحيوية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن الأحفاد المباشرة لذباب الفاكهة، الذين أُرسل أسلافهم على متن القمر الصناعي البيولوجي “بيون-إم رقم 2″، ستنطلق إلى الفضاء على متن مركبة الفضاء المأهولة “سويوز إم إس-28” في نهاية نوفمبر، وستقضي أسبوعين في المدار قبل العودة إلى الأرض على متن “سويوز إم إس-27”. ويأتي هذا ضمن مشروع “سايتوميكاناريوم – Cytomechanarium”، الذي يركز على دراسة ذباب الفاكهة في بيئة انعدام الجاذبية، نظرا لقصر عمر هذه الحشرات. وقال مصدر في المعهد: “من المقرر إطلاق الحشرات في 27 نوفمبر، على أن تعود إلى الأرض...
أنقرة (زمان التركية) – كشفت مديرية أسواق الجملة في بلدية إسطنبول الكبرى عن إحصاءات استهلاك الفاكهة والخضراوات خلال شهر أكتوبر، حيث بلغ إجمالي الواردات إلى سوقي بيرم باشا وأتاشهير نحو 262,714 طنًا، منها 87,503 أطنان فاكهة و175,211 طنًا خضراوات. تصدّر اليوسفي قائمة الفاكهة الأكثر استهلاكًا بإجمالي 21,157 طنًا (15,225 طنًا في بيرم باشا + 5,932 طنًا في أتاشهير)، بمتوسط سعر 30.88 ليرة. تلاه العنب بـ16,905 أطنان (53 ليرة)، ثم الموز بـ10,007 أطنان (77.63 ليرة)، التفاح بـ8,355 طنًا (50.25 ليرة)، الليمون بـ6,452 طنًا (69.13 ليرة)، والبطيخ بـ4,566 طنًا (14.55 ليرة). أما في الخضراوات، فقد احتلت الطماطم الصدارة بكمية هائلة بلغت 43,178 طنًا (31,823 طنًا في بيرم باشا + 11,355 طنًا في أتاشهير)، بمتوسط سعر 56.37 ليرة. جاء بعدها الخيار بـ17,133 طنًا...
من بين كل الفواكه الغنية بالفوائد، تظل الأفوكادو الأكثر تميزًا وسحرًا، فهي الفاكهة الوحيدة التي تجمع بين الطعم الدسم والقيمة الغذائية العالية، انتشرت صورها على السوشيال ميديا في وصفات الإفطار والعناية بالبشرة، حتى أصبحت تُعرف باسم فاكهة الجمال والطاقة.الأفوكادو الفاكهة الدهنية اللي بتغير شكل بشرتك وجسمك تقدم خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، طريقة تناولها الصحيحة، فوائدها المدهشة، وأضرارها الخفية.طريقة تناول الأفوكادو بذكاءالأفوكادو.. الفاكهة الدهنية اللي بتغير شكل بشرتك وجسمك الأفوكادو يمكن تناولها بعدة طرق بسيطة ولذيذة، منها:على الفطور..اهرسي نصف ثمرة أفوكادو على شريحة توست أسمر، ورشي فوقها رشة ملح وليمون وزيت زيتون.في العصائر..اخلطيها مع الموز والحليب للحصول على مشروب غني بالطاقة ومناسب بعد التمرين.في السلطات..قطّعيها مكعبات وأضيفيها إلى السلطة مع الطماطم والخس والذرة.كماسك طبيعي للبشرة..اهرسي نصف ثمرة...
يُعدّ الانتفاخ بعد تناول الطعام من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالباً ما تُنسب إلى الإفراط في الأكل أو تناول أطعمة معينة. غير أن المشكلة لا تكمن دائماً في نوع الطعام، بل قد تكون في مزج أنواع مختلفة من الأغذية داخل الوجبة الواحدة.ويمكن لبعض التوليفات الغذائية أن تُبطئ عملية الهضم وتزيد من التخمر داخل الأمعاء، ما يؤدي إلى إنتاج الغازات والشعور بالامتلاء وعدم الراحة. بل إن بعض الوجبات التي تُعتبر صحية ظاهرياً — مثل الفاكهة مع الزبادي أو السلطات الغنية بالبروتين — قد تُسبب الانتفاخ إذا كانت مكوّناتها تُهضم بسرعات متفاوتة. وهناك ثلاث مجموعات غذائية رئيسية يؤدي الجمع بينها إلى الانتفاخ، مع نصائح لتجنب ذلك، وفقاً لتقرير نشرته Times of India. 1 - منتجات الألبان والنشوياترغم أن أطعمة مثل البيتزا أو الخبز بالجبن...
يعاني الكثيرون من الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام، والذي غالبا ما يحدث إما بسبب الإفراط في الأكل أو تناول أطعمة معينة، ولكن قد يحدث ذلك أيضا بسبب مزج أنواع مختلفة من الأغذية داخل الوجبة الواحدة.وقد تؤدي بعض أنواع الوجبات في أن تُبطئ عملية الهضم وتزيد من التخمر داخل الأمعاء، ما يؤدي إلى إنتاج الغازات والشعور بالامتلاء وعدم الراحة.وجبات تسبب الانتفاخويمكن لبعض الوجبات التي تُعتبر صحية ظاهرياً مثل الفاكهة مع الزبادي أو السلطات الغنية بالبروتين، أن تُسبب الانتفاخ إذا كانت مكوّناتها تُهضم بسرعات متفاوتة.وهناك ثلاث مجموعات غذائية رئيسية يؤدي الجمع بينها إلى الانتفاخ، وفقاً لما نشره موقع Times of India.1 - منتجات الألبان والنشوياتتحتوي منتجات الألبان كالجبن والحليب، على بروتينات ودهون صعبة التحلل، وعند تناولها مع النشويات مثل الخبز أو المعكرونة،...
كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة قد تغيّر خيارات مرضى السكري اليومية بين تناول الفاكهة الكاملة أو شرب العصير، بعدما أثبتت الأبحاث أن طريقة استهلاك الفاكهة قد تُحدث فارقًا كبيرًا في مستويات الجلوكوز في الدم. شرب العصير أم تناول الفاكهة أفضل لمرضى السكريوفي ظل انتشار العصائر على مائدة كثيرين، تؤكد نتائج علمية حديثة أن الفاكهة الكاملة تظل الخيار الأفضل للسيطرة على السكر ومنع الارتفاعات المفاجئة، وفقا لما نشر في موقع “health line ، و webmed”.فوائد مذهلة لعصير القصب.. لكن احذر متى يتحول لمشروب فاسد يهدد صحتكماذا يحدث للجسم عند تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي؟ علامات غير متوقعةوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، بأن الفاكهة الكاملة أفضل لمرضى السكري بفضل احتوائها على الألياف التي تُبطئ امتصاص السكر وتمنع ارتفاع الجلوكوز سريعًا.وتابع الباحثون، أن تناول...
يعتبر الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حتى أطلق عليه الخبراء لقب “الذهب الأخضر”، لما يحتويه من دهون صحية وفيتامينات ومعادن تجعل منه غذاءً متكاملاً لصحة القلب والجسم والبشرة. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى تعلن عن بث مباشر بميادينها لافتتاح...
قدم برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي أحمد دياب، وعبيدة أمير، فقرة خاصة لمعرفة أسعار الفاكهة الشتوية في الأسواق اليوم الخميس 30-10-2025.وقالت مراسلة القناة ماهياب مختار، إن الفاكهة الشتوية تقوي المناعة ومفيدة للجسم، وهناك أنواع كثيرة تكون في الشتاء عن الصيف.وكشف صاحب محل فاكهة عن أن سعر البرتقال بـ 35 جنيها، اليوسفي بـ 55 جنيها، والرمان بـ 35 جنيهاالفراولة بـ 30 جنيها، والموز بـ 40 جنيها، والتفاح المستورد من 110 جنيهات، والجوافة بـ 25 جنيها، والتفاح الأحمر بـ 65 جنيها. طباعة شارك البرتقال أسعار الفاكهة الفاكهة الشتوية أسعار الفاكهة الشتوية قناة صدى البلد سعر البرتقال
تُعرف البابايا باسم فاكهة الجمال والهضم، وهي من الكنوز الاستوائية الغنية بالفيتامينات والإنزيمات التي تعزز صحة الجسم والبشرة في آنٍ واحد وبرغم أن الكثيرين لا يتناولونها بانتظام، إلا أنها من أكثر الفواكه التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية لما تحمله من فوائد مذهلة. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته...
يُعرف الأفوكادو بأنه من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والفوائد الجمالية المتعددة، حتى أصبح يُلقب بـ “الذهب الأخضر”. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه انتشال التميمي بختام مهرجان الجونة فيلم "هابي بيرث داي" لنيللي كريم يفوز بجائزة سينما من أجل الإنسانية زوجة تاجر مخدرات.. شرط...
انخفض سعر الليمون اليوم الجمعة الموافق 24 أكتوبر بشكل طفيف، فيما استقر سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة.وننشر أسعار الفاكهة صباح الإجازة الأسبوعية لأغلب القطاعات والأسواق، وذلك وفقا لآخر تحديث لموقع السوق الالكتروني..سعر الفاكهة 24-10-2025سعر الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 15 لـ 19 جنيها.سعر البرتقال السكري من 16 إلى 20 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 14 لـ 22 جنيها.سعر اليوسفي من 13 إلى 17 جنيها.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 9 لـ 17 جنيها.سعر الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات.سعر الليمون الحلو 20 جنيها.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 15 لـ 23 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر البلح السماني تراوح من 12 إلى 16 جنيها.سعر البلح الزغلول...
اعترف المتهم بقتل تاجر فاكهة في الوراق، بارتكاب الجريمة، وأرشد عن السلاح المستخدم في إنهاء حياة المجني عليه، لتقرر النيابة حبسه 4 أيام على ذمة التحقيق. وكشف المتهم تفاصيل الجريمة، أمام رجال المباحث، عقب القبض عليه، فذكر أنه طالب القتيل بمبلغ 200 جنيه، اقترضها منه، إلا أنه ماطل في سداد النقود، مما أدى إلى نشوب مشادة كلامية بينهما، أعقبها اعتداءه عليه بسلاح أبيض، مما أدى إلى مقتله. واستمع رجال المباحث لأقوال شهود عيان، أكدوا اعتداء المتهم على المجني عليه، كما تم فحص كاميرات المراقبة المحيطة بمكان الواقعة، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه المتهم. تلقى قسم شرطة الوراق بلاغا بمقتل تاجر فاكهة طعنا بسلاح أبيض، وتوصلت تحريات رجال المباحث التي أشرف عليها العميد محمد ربيع رئيس مباحث...
ارتفع سعر البرتقال البلدي اليوم، واستقرت أسعار الكثير من الفواكه الطازجة اليوم الخميس الموافق 23 أكتوبر، وذلك في سوق العبور للجملة.وننشر أسعار الفاكهة قبل التعاملات الصباحية وفق لآخر تحديث لموقع السوق الالكتروني..سعر الفاكهة 23-10-2025سعر الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 16 لـ 19 جنيها.سعر البرتقال السكري من 17 إلى 21 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 15 و20 جنيها.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 10 لـ 20 جنيها.سعر الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات سعر الليمون الحلو 20 جنيهل.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 15 لـ 21 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر البلح السماني تراوح من 14 إلى 16 جنيها.سعر البلح الزغلول والرملي ما بين 18 و 26 جنيها.أما البلح...
للحصول على فم نظيف وخالٍ من الأوجاع، ينصح الأطباء بأن تُعطي صحة أسنانك ولثتك الأولوية. وأفضل طريقة للقيام بذلك استخدام خيط الأسنان يومياً والتنظيف بالفرشاة مرتين برفق. ومن الأمور الأساسية التي يجب مراعاتها هي اتباع نظام غذائي صحي. مع أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة أولاً في الصباح، احرص أيضاً على إضافة هذه الأطعمة الصحية إلى قائمة فطورك للحصول على أسنان ولثة أقوى:الفاكهة الطازجةتعد الفاكهة الطازجة مثل التفاح والبرتقال صحية وغنية بالألياف والفيتامينات. ووفقاً للأطباء، فإن تناول الفاكهة الطازجة كوجبة فطور يُحفز إنتاج اللعاب، مما يُساعد على معادلة الأحماض في الفم، ويضمن أيضاً نظافة الأسنان واللثة.الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفانفكّر في إضافة دقيق الشوفان إلى قائمة فطورك، فهو غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المفيدة لصحة الأسنان. يقول الأطباء إن الحبوب الكاملة...
أثبتت الأبحاث أن تناول المزيد من الفاكهة والخضروات يساعد فى الوقاية من السرطان ولكن ما لا يعلمه الكثير من الأشخاص أن بعض الخضروات والفاكهة ذات تأثير أقوى فى الوقاية من هذا المرض.ووفقا لموقع كيلافند كلينك تناول ألوان قوس قزح هي قاعدة عامة جيدة، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان تحتوي الصبغة التي تُعطي الفواكه والخضروات لونها على مكونات قد تُقلل من خطر الإصابة بالسرطان.ألوان تحمى من السرطان احرص على تناول ثلاثة ألوان مختلفة على الأقل من الفواكه والخضراوات يوميًا التى تحمى من السرطان، وإليكم أبرزها:الأحمر : التفاح والطماطم والملفوف الأحمر.البرتقال : الشمام والجزر والبرتقال.الأصفر : الموز والليمون والأناناس .الأخضر : البروكلي والخضروات الورقية، مثل السبانخ والكرنب واللفت.الأزرق/الأرجواني : البنجر، العنب ، التوت الأزرق والراوند.تلعب كل هذه الفيتامينات والمعادن متعددة الألوان دورًا مهمًا في...
صراحة نيوز- أظهرت دراسة يابانية حديثة أن مستخلص ثمار الماراكويا (Passion Fruit) يساهم في حماية خلايا شبكية العين من التلف المرتبط بالتقدم في العمر. وأفادت الدراسة، المنشورة على موقع Scientific Reports، بأن مستخلص الماراكويا يحتوي على مركب البوليفينول “بيسيتانول”، الذي يقلل من الإجهاد التأكسدي، وهو السبب الرئيسي للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر. وأوضحت التجارب أن مستخلص الماراكويا والبيسيتانول يعيدان الخلايا التالفة إلى حالتها الطبيعية تقريباً؛ إذ أظهرت معالجة الخلايا الظهارية الصبغية (ARPE-19) بزيادة نشاطها بنسبة تزيد عن 30٪، وعند تعرضها لبيروكسيد الهيدروجين استعادت الخلايا نحو 90٪ من طاقتها الأصلية. وأشار الباحثون إلى أن البيسيتانول لا يكتفي بتحييد الجذور الحرة، بل ينظم وظائف الميتوكوندريا ويعيد إنتاج ATP، المصدر الرئيسي لطاقة الخلية. ويعتقد فريق البحث أن مستخلص بذور الماراكويا يمكن أن يكون مكوناً...
ففي هذا الشأن، تنصح أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة هديل عرفة، بتناول التمر للعلاج من الإمساك المُزمن. وبحسب أخصائية التغذية العلاجية، يفضل للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المُزمن، تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضروات والفاكهة، ومن أبرز هذه الفاكهة تناول التمر، لأنها تحسن من حركة المعدة.ويمكن تناول من 3 لـ 7 حبات من التمر مع الطحينة يوميًا على الريق، للتخلص من الإمساك المُزمن، حيث يساهم هذا الطعام في تنظيم حركة الأمعاء، وتحسين عمليتي الهضم والإخراج، وفقًا لما أوضحته الدكتورة هديل. فالتمر المنقوع في الماء، تناوله يساعد في ليونة البراز، ويقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك، وذلك بفضل النسبة العالية من الألياف الغذائية. ما فوائد تناول التمر على الصحة؟ هناك فوائد عديدة لتناول التمر يوميًا بشكل معتدل دون الإفراط في تناوله، وذلك...
يحرص الكثير من الأشخاص على متابعة أسعار الفاكهة في سوق العبور باستمرار، حيث تُعد من السلع الأساسية على موائد الأسر المصرية، نظرًا لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف، مما يساعد على تقوية المناعة وتعزيز صحة الجسم، لذلك تهتم ربات المنزل بتوفيرها بصفة مستمرة في المنزل خاصة للأطفال لما لها من دور مهم في النمو وتقوية الجهاز المناعي. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها في السطور التالية، أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة 17 أكتوبر 2025، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم سعر كيلو البرتقال البلدي اليوم في سوق العبور: من سعر: 10 إلى: 14 جنيها. سعر كيلو البرتقال أبو سرة اليوم في سوق العبور: 12...
يحتفل العالم يوم 16 أكتوبر من كل عام بـ اليوم العالمي للتغذية، تعتمد تغذية الأطفال على أفكار التغذية نفسها للبالغين. فكل شخص يحتاج إلى المكونات ذاتها مثل الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والبروتينات والدهون. وهي ما يطلق عليه العناصر المغذية. ولكن الأطفال يحتاجون إلى كميات مختلفة من عناصر مغذية معينة في مراحلهم العمرية المختلفة.يراعي النمط الغذائي الأفضل لنمو الطفل وتطوره عمر الطفل ومستوى نشاطه وغير ذلك من الخصائص. تعرَّف على هذه الإرشادات الأساسية لتغذية الأطفال بناءً على أحدث إصدارات الإرشادات الغذائية للأمريكيين.تعتبر الأطعمة المليئة بالعناصر المغذية -وتحتوي على كمية قليلة من السكر أو الدهون المشبعة أو الملح المُضاف، أو لا تحتوي على أي منها- أطعمة غنية بالعناصر المغذية. ويساعد التركيز على الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية الأطفالَ على الحصول على العناصر المغذية التي...
أوصت "جمعية السكري" الأميركية، بتناول الفاكهة، كسلوك رائع لإشباع الرغبة في "التحلية" والحصول على فائدة "التغذية". وفي مقالها على موقع "توداي"، حثت اختصاصية التغذية المعتمدة سامانثا كاسيتي، على الاهتمام بأكل الفاكهة، نظرا للقيمة الغذائية الرائعة التي تتمتع بها.غير أن الأرقام تكشف عن فجوة واضحة في استهلاك الفاكهة في العالم؛ إذ ذكرت صحيفة "ذا تلغراف" أن ربع الرجال فقط ونحو ثلث النساء في المملكة المتحدة يتناولون الحد الأدنى الذي ينصح به يوميًا -أي خمس حصص من الفاكهة- وفقًا لتوصيات هيئة الخدمات الصحية البريطانية.أما في الولايات المتحدة، فتشير البيانات إلى أن نحو 12% فقط من البالغين يلتزمون الكميات المنصوح بها، والتي تتراوح بين كوب ونصف كوب إلى كوبين من الفاكهة أو ما يعادلها يوميًا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف...
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات للأطفال خلال اليوم الدراسي، حيث تقوي قدراتهم الدراسية وتمنحهم الطاقة والحيوية لممارسة كافة أشكال أنشطتهم اليومية، إلا أن اختيار وجبات صحية متكاملة لأطفالك تحتاج لاختيار نوع معين من العناصر المفيدة لهم. وكشف المعهد القومى للتغذية، عن عدد من النصائح التى يفضل تطبيقها للحفاظ على صحة أطفالك، وذلك دعمًا لقدرتهم على التحصيل الدراسى، مع بداية العام الدراسى الجديد. وخلال السطور التالية تقدم «الأسبوع» نصائح لإعداد وجبات صحية متكاملة لأطفالك مع بداية الدراسة، وذلك ضمن الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها الكرام نصائح لإعداد وجبات صحية لأطفالك مع بداية الدراسة ـ قم بتحضير أنواع متنوعة من الأطعمة للحصول على كافة المواد الغذائية التى يحتاج لها الجسم. ـ من الضروري اختيار الأطعمة قليلة الدسم والدهون المشبعة، والكوليسترول. ـ...
قد لا يؤدي شرب عصير الفاكهة الطبيعي 100٪ إلى رفع مستويات السكر في الدم، دحضت دراسة جديدة إحدى أكثر المعتقدات شيوعًا في التغذية الصحية. عصير الليمون بالنعناع .. مشروب طبيعي وصحي عصير الشمندر قد يخفض ضغط الدم لدى كبار السن عصير التين الشوكي بالحليب.. مشروب منعش بفوائد مذهلة للانتعاش في الصيف.. طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع والليمون يساعد على الشبع.. طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب والعسل علاج فعال لالتهاب المسالك البولية... فوائد عصير التوت البري خبيرة تغذية تذكر فوائد عصير الكرز عصير الأفوكادو بالعسل شرب عصير الطماطم بدون ملح يقلل من خطر أمراض القلب لدى النساء عصير الطماطم يساعد في مكافحة الشيخوخة والسرطان.. كيف ذلك؟ لرفع المناعة.. طريقة عمل...
أفاد باحثون من الهند أن هناك بعض الفواكه التي يجب على الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة المرتفعة أن يتناولوها. تبين أن الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو حرقة المعدة بشكل متكرر بعد تناول الطعام يجب عليهم تخطيط نظامهم الغذائي بشكل صحيح لتجنب هذه المشاكل، ولتحقيق ذلك، من المهم تجنب المنتجات التي تزيد من حموضة المعدة. وتوجد العديد من هذه المنتجات بين الفواكه، على سبيل المثال، جميع الحمضيات تُسبب ذلك لذلك، يجب تجنب تناولها بكميات كبيرة، كما يجب تجنب تناولها على معدة فارغة، لأن ذلك قد يُسبب ألمًا وحرقانًا ومشاكل هضمية. بالإضافة إلى ذلك، نشر العلماء قائمة بالفواكه التي تُخفّض حموضة المعدة بشكل طبيعي، ستكون هذه المعلومات مفيدةً بشكل خاص في فصل الصيف، حيث يبدأ الناس بشراء الفواكه الطازجة وتناولها بكميات كبيرة...
إنه أمرٌ متناقض، ولكنه صحيح فالفواكه الصحية، للوهلة الأولى، قد تُسهم في السمنة بنفس الطريقة التي تُساهم بها الأطعمة الدهنية عالية السعرات الحرارية، هذا هو تحذيرٌ أطلقه باحثون من جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية. باحثون ينصحون بهذه الفاكهة لتعزيز صحة الدماغ دراسة: عصائر الفاكهة تدمر أسنان الأطفال عصائر الفاكهة تهدد أطفالك بخطر الإصابة بالربو نوع من الفاكهة يخفض ضغط الدم في دقائق.. تناوله بالقشر لهذا السبب.. لا ينصح بشرب عصير الفاكهة على الإفطار أسعار الفاكهة بمستهل تعاملات اليوم الأحد بسوق العبور للجملة أسعار الفاكهة في سوق العبور بمستهل تعاملات اليوم الأحد مفاجأة.. مشروبات الفاكهة المخصصة للأطفال أكثر ضرراً من الصودا 12 نوعًا من الفاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها نصائح مهمة...
(CNN)-- انتشر مقطع فيديو غريب على نطاق واسع في تركيا هذا الأسبوع، لدب يزن 90 كيلوغرامًا يعاني من اضطراب في المعدة، وهو يُنقل على نقالة ويُفحص بالرنين المغناطيسي.شعر الدب أوكان بالغثيان بعد تناوله كمية كبيرة من الفاكهة، فنُقل إلى كلية الطب البيطري بجامعة إسطنبول، حيث عولج وغادر المستشفى لاحقًا، وفقًا لـ CNN Turk التابعة لشبكة CNN.صرّح بوراك ميميشوغلو، رئيس مجلس إدارة مجمع الطبيعة والحياة في حديقة إسطنبول، لـCNN Turk: "نُقل دبنا، أوكان، وهو يعاني من ألم في المعدة واضطراب في البطن. لاحظ طبيبنا البيطري في مركز تشيكميكوي لإعادة التأهيل على الفور ألمًا في منطقة معدة أوكان".وأضاف ميميشوغلو: "خضع لفحص بالأشعة المقطعية للتحقق من وجود أي كتل. ومع ذلك، جاءت نتائج الفحص سليمة، كما فُحص دمه، ولم تكن هناك أي مشاكل. إنه...
رصد برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أسعار بعض الفواكه في الأسواق المحلية، والتي جاءت على النحو التالي:الخوخ بـ140 والمانجو بـ70 جنيها.. أسعار الفاكهة في الأسواق اليومبرنامج صباح البلد يرصد أسعار الفواكة في الأسواق | فيديوالمانجو العويس: 60 جنيهًا للكيلو.المانجو الفص والعويسي: 40 جنيهًا للكيلو.العنب: 35 جنيهًا للكيلو.البلح السكري السعودي: 60 جنيهًا للكيلو.البلح المحلي: 70 جنيهًا للكيلو.الخوخ الطعميّة: 70 جنيهًا للكيلو.البرقوق: 70 جنيهًا للكيلو.تختلف الأسعار وفقًا لنوع الفاكهة وجودتها، حيث تظل بعض الأنواع مرتفعة السعر مقارنة بالبقية. طباعة شارك أسعار الفاكهة الفاكهة اليوم تعرف على أسعار الفاكهة
وجد باحثون أن تناول الفاكهة الطازجة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 12%، وكانت هناك مخاوف من أن الفاكهة تحتوي على نسبة سكر عالية جدًا تمنع الإصابة بالسكري. باحثون ينصحون بهذه الفاكهة لتعزيز صحة الدماغ دراسة: عصائر الفاكهة تدمر أسنان الأطفال عصائر الفاكهة تهدد أطفالك بخطر الإصابة بالربو نوع من الفاكهة يخفض ضغط الدم في دقائق.. تناوله بالقشر لهذا السبب.. لا ينصح بشرب عصير الفاكهة على الإفطار 12 نوعًا من الفاكهة قليلة السكر يُنصح بتناولها مفاجأة.. مشروبات الفاكهة المخصصة للأطفال أكثر ضرراً من الصودا أسعار الفاكهة في سوق العبور بمستهل تعاملات اليوم الأحد نصائح مهمة للوقاية من أمراض الصيف.. تحذير من الفاكهة المانجو.. "ملكة الفاكهة" تتألق في مصر...
لطالما أُعلن أن التفاح ربما يكون الفاكهة الأكثر صحة، ولكن لا يمكن الوثوق بجميع هذه الادعاءات دون قيد أو شرط ودحض علماء أمريكيون إحدى النظريات الشائعة حول "التفاح". وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب بتدخل الموسيقيين القلق يسيطر على معتزة عبد الصبور بسبب قانون الإيجار القديم.. استغاثة عاجلة بالمسؤولين زفاف أسطوري يمزج بين الثقافتين المصرية والهندية.. حكاية مينا مسعود وإميلي شاه بلاغ وشكوى.. فريدة سيف النصر تستغيث بالمسؤولين بسبب تجارة الأعضاء| أيه الحكاية؟ "وكاننا في مجتمع شياطين".. ماجدة خير الله تفتح النار على مستغلين تريند طفلة الشيبسي...
يعتقد الكثيرون أن الفواكه وجبة خفيفة وصحية تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن السكريات والأحماض الموجودة في الفواكه قد تكون من أخطر العوامل المسببة لتآكل الأسنان.تأثير الفواكه على صحة الأسنانوبحسب دراسة نُشرت في المجلة البريطانية لطب الأسنان، فإن الإفراط في شرب عصير الفواكه يزيد من خطر تآكل مينا الأسنان، بينما تناول الفاكهة كاملة يقلل هذا التأثير السلبي.خلال 5 دقائق فقط.. طريقة عمل الخيار المخلل السريع في الميكروويفالاتحاد الأوروبي يحظر مادة TPO في طلاء الأظافر الجل بسبب مخاطرها الصحيةوتابع الباحثون، أنه يعود السبب إلى أن العصائر تحتوي على تركيز عالٍ من السكر والأحماض مقارنة بالفاكهة الكاملة.تأثير الفواكه على صحة الأسنانالفواكه الأكثر خطورة على الأسنانوتمثل الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون، بأنها غنية بفيتامين C لكنها شديدة الحموضة وقد...
هناك بعض أنواع الفاكهة تحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يتبعون نظام الكيتو دايت أو الحميات منخفضة السكر، وكذلك لمرضى السكري، دون أن تسبب ارتفاعًا كبيرًا في مستوى سكر الدم.فواكة مناسبة لمرضى السكري وتعتبر الكربوهيدرات الصافي هي الألياف الموجودة في الفواكه لا تُمتص بالكامل في الجهاز الهضمي، وبالتالي لا تؤثر بشكل مباشر على مستويات الجلوكوز.أعراض نقص الحديد على الجلد والشعر والأظافر .. اعرف طرق الوقايةبعد كارثة إسراء عروس حلوان.. اعرف مخاطر الحقن التجميلية في المراكز غير المختصةويلجأ البعض لحساب ما يُعرف بـ الكربوهيدرات الصافية، أي مجموع الكربوهيدرات مطروحًا منها الألياف، لتقدير الكمية الفعلية التي يمتصها الجسم.وهناك قائمة ببعض الفواكه منخفضة الكربوهيدرات، وفقا لما نشر في موقع «فيري ويل هيلث»، وتشمل ما يلي :الزيتونـ الزيتون:كوب واحد =...
أطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، حملة قومية شاملة لمتابعة ورصد ومكافحة ذبابة الفاكهة، في إطار جهود تقديم الدعم الفني للمزارعين والحفاظ على الثروة النباتية، ومكافحة هذه الآفة بإعتبارها من أخطر الآفات الحجرية التي تهدد المحاصيل الزراعية، خاصة الموالح.وأكد علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، على ضرورة توفير كافة سبل الدعم للمزارعين للحفاظ على الإنتاج المحلي وزيادة القدرة التنافسية للمحاصيل التصديرية، لافتا إلى ضرورة تكثيف حملات المرور والمتابعة الدائمة والتواصل مع المزارعين، وتقديم الإرشادات والتوصيات، فضلا عن تنشيط برامج الرصد والمتابعة لمكافحة أي آفات أو أمراض قد تؤثر بالسلب على المزارعين وإنتاجية محاصيلهم.وأضاف وزير الزراعة أن الوزارة تضع في أولوياتها تذليل كافة العقبات أمام المزارعين، وتوفير الدعم الفني اللازم لضمان تحقيق أعلى إنتاجية ممكنة، فضلا عن تقديم الإرشاد الزراعي بشكل مباشر،...
يحتوى الافوكادو على أكثر من 20 نوع من الفيتامينات والمعادن مما يجعله مفيد للصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع hcahoustonhealthcare نكشف لكم أهم فوائد الافوكادو عند تناوله بكميات معتدلة.إنقاص الوزن يساعد محتوى الأفوكادو الغني بالألياف على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يكون مفيدًا للتحكم في وزن الجسم. تستغرق الألياف وقتًا أطول في الهضم مقارنةً بالعناصر الغذائية الأخرى، لذا لن تحتاج إلى تناول الكثير من الطعام للشعور بالشبع بالإضافة إلى ذلك، تُساهم الألياف في صحة الجهاز الهضمي، مما يُعزز نمو البكتيريا النافعة.انخفاض الكوليسترول وأمراض القلببالإضافة إلى خفض مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، يمكن للأفوكادو رفع مستوى الكوليسترول الجيد (HDL) و يساعد على التخلص من الكوليسترول الزائد، ونقله إلى الكبد للتخلص منه كفضلات و هذا يساعد على...
أميرة خالد يتضمن المانغو سكريات طبيعية، ما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، ومع ذلك، يختلف هذا الارتفاع بشكل كبير بسبب العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الفاكهة، بما في ذلك الألياف ومضادات الأكسدة. وعند تناول الكربوهيدرات (مثل السكر)، تبدأ عملية الهضم بتحليلها إلى غلوكوز، الذي تستخدمه خلاياك للحصول على الطاقة، وبمجرد تحلله، يدخل الغلوكوز إلى مجرى الدم. وكلما زادت كمية السكر أو الكربوهيدرات في الطعام، ارتفعت مستويات الغلوكوز التي تصل إلى مجرى الدم. ويوفر المانغو ما يقرب من 23 غراماً من السكر لكل كوب من الفاكهة المقطعة إلى مكعبات، لكنه غني أيضاً بالألياف بنسبة 2.6 غرام لكل كوب، وبما أن معظم الكربوهيدرات الموجودة في المانغو هي سكريات، فقد يرتفع سكر الدم بعد تناول الفاكهة. ولأن الألياف تلعب أيضاً دوراً في...
التفاح فاكهةٌ صالحةٌ لجميع المواسم، غنيةٌ بالألياف ومضادات الأكسدة، وهي ضروريةٌ لصحة الكبد، ينصح الخبراء بتناول تفاحتين يوميًا، فهذا لا يساعد فقط على تطهير الكبد، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، وهو حالةٌ تهدد الحياة. لمواجهة الحر.. أقمشة صيفية تمنحك البرودة دون أن تفقد أناقتكسعر فستان ياسمين صبري يثير الجدل .. لن تصدقتفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيبهذه الفاكهة الغنية بالألياف، والتي تُعتبر غالبًا وجبة خفيفة مثالية، ليست مجرد فاكهة سهلة التحضير، بل غنية بالفوائد الصحية. ووفقًا للخبراء، فإن تناول تفاحتين يوميًا يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني، ويحمي من بعض أنواع السرطان، ويساعد على تطهير الكبد بشكل طبيعي.التفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل هذه الفاكهة اللذيذة إضافة بسيطة وفعّالة لتعزيز...
جاء القبض على التيك توكر أم عمر الشهيرة بـ«فراولة»، تريند مواقع التواصل الاجتماعي، في إطار حملة وزارة الداخلية، لضبط صناع محتوى بتهمة خدش الحياء العام والتعدي على القيم الأسرية.تم ضبط المتهمة وبمواجهتها اعترفت بنشر مقاطع الفيديو المشار إليها لزيادة نسب المشاهدات على صفحتها بمواقع التواصل الإجتماعى وتحقيق أرباح مالية.رئيس النيابة الإدارية يطمئن على صحة رئيس اللجنة الفرعية بكفر الشيخ بعد إصابته في حادث تصادمرئيس النيابة الإدارية يطمئن على قاضية سرس الليان بعد إصابتها داخل لجنة انتخابية ويشيد بتفانيهاسقطت عليها مروحة في لجنة بالمنوفية.. مستشارة النيابة الإدارية تصر على استكمال عملهارئيس النيابة الإدارية يوجه بدعم أعضاء الهيئة المشرفين على الانتخابات ومتابعتهم لحظة بلحظةرئيس النيابة الإدارية يدلى بصوته في انتخابات الشيوخ ويتفقد اللجان.. صوررئيس النيابة الإدارية يدلي بصوته في انتخابات مجلس الشيوخ* تبلغ...
يحرص البعض على تناول فواكه تساعد على تعزيز معدل هرمون الذكورة "التستوستيرون" في الجسم، نظرًا لاحتوائها على بالبوليفينات، ومضادات الأكسدة، التي تعزز من الصحة الجنسية للرجال. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أقوى فاكهة للانتصاب وتعزيز الصحة الجنسية للرجال، بحسب "webmd". الرمان عُرفت هذه الفاكهة عبر التاريخ بأنها رمز للخصوبة ومُقوٍّ جنسي، إذ شرب عصير الرمان يُحسّن المزاج، ويُحسّن تدفق الدم، ويرفع مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" في الجسم، وهذه كلها عوامل تُزيد من الإثارة والخصوبة عند الرجال. بطيخه الفاكهة الغنية بالعصير غنية بحمض أميني يُسمى السيترولين، ما يحوله الجسم إلى أرجينين، وهو حمض أميني آخر يُساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما يُحفز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية بنفس طريقة عمل أدوية علاج ضعف الانتصاب. - الفراولةتُعدّ الفراولة من الفواكه الغنية...
#سواليف أورد موقع «أبونيت.دي» الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن بعض #الأغذية #تساعد على #التمتع #بنوم_هانئ، وفقاً لنتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة شيكاغو. وأضاف الموقع أن فريقاً بحثياً طلب من 34 شاباً تسجيل بياناتهم الغذائية، ووجدوا أن الذين تناولوا المزيد من #الفاكهة_والخضراوات، وكذلك الذين تناولوا المزيد من منتجات الحبوب الكاملة، ناموا بعمق أكبر، واستيقظوا بشكل أقل خلال الليل. ويعتقد الباحثون أن الكربوهيدرات المعقدة والألياف الموجودة في الفواكة والخضراوات، على وجه الخصوص، تُعزز جودة النوم. وحسب الفريق أن تناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يومياً يمكن أن يُحسّن جودة النوم بنسبة 16%. مقالات ذات صلة هل تعلم أن عمر قلبك قد يكون أكبر من عمرك؟ 2025/08/02 وتتألف حصة واحدة على سبيل المثال من: 8 حبات فراولة كبيرة، حبة فلفل...
يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، وهذا يعني أنها توفر الكثير من العناصر الغذائية في كل وجبة.الجو نار بكرة.. أطعمة ومشروبات تقلل الحرارةكيف ينزل تكيس المبايض مع الدورة؟.. أطباء يوضحونوالتفاح أيضًا مصدرًا غنيًا بالبوليفينولات ، وهي مجموعة مهمة من مضادات الأكسدة.فوائد التفاح - قد يساعد التفاح على إنقاص الوزن يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يجعلها مشبعة . في إحدى الدراسات ، زاد تناول التفاح الكامل من الشعور بالشبع أكثر من تناول كميات متساوية من عصير التفاح، قد يحدث هذا لأن التفاح الكامل يقلل من معدل إفراغ المعدة- يرتبط التفاح بانخفاض احتمالية الإصابة بمرض السكري قد يؤدي تناول التفاح أيضًا إلى تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وجدت مجموعة من الدراسات أن تناول التفاح والكمثرى يرتبط بانخفاض خطر الإصابة...
كوالالمبور- في ردهة مركز "آر تي إكس" أحد أكبر المراكز التجارية في العاصمة الماليزية، يصطف المتسوقون لتذوق ثمار المانغو التي وصلت تواً من باكستان. ولا تقتصر التجربة على المذاق الطازج، بل تمتد إلى عصائر متنوعة، وحلويات مبتكرة، وصولًا إلى الآيس كريم الذي بات المفضل بين الزبائن. وهكذا، يبدو أن المانغو الباكستانية بدأت تأخذ لنفسها مكانًا ليس فقط في الأطباق، بل في القلوب أيضًا. أصناف جديدة وهوية سردية وفي السوق الماليزية، بدأت أسماء غير مألوفة تظهر على صناديق الفاكهة مثل "تشوانسا"، "سيندري"، و"أنور راثور" وقد لفتت هذه الأصناف انتباه رواد شبكات التواصل الاجتماعي، حتى باتت تنافس بجرأة المانغو المحلية الماليزية والتايلندية. باكستان تطمح لفتح أسواق لمنتجاتها الزراعية وتعلق أمالا على أسواق آسيان (الجزيرة) وكل نوع منها يحمل حكاية خاصة به فـ"تشوانسا"...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: أشار الخبراء إلى أن فاكهة صيفية واحدة تُعزز ترطيب الجسم، وتدعم صحة الدماغ، وتوفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأساسية، بحسب تقرير لشبكة «فوكس نيوز». ويتفوق الدراق، الذي يتكون من نحو 89 في المائة ماء، على نظيراته من الفواكه كالبرقوق والنكتارين من حيث الترطيب، وفقاً لوزارة الزراعة الأميركية. كما أنه غني بفوائد مماثلة لمضادات الأكسدة مع سعرات حرارية أقل.ويتصدر البطيخ والشمام قائمة الفواكه الأعلى محتوى من الماء، يليهما الدراق بفارق كبير، وفقاً لوزارة الزراعة الأميركية. وتُظهر الأبحاث أن الفواكه التي تُرطب الجسم وتُوفر في الوقت نفسه الإلكتروليتات، يُمكن أن تُساعد الجسم في تعويض السوائل والاحتفاظ بها بشكل أفضل من الماء وحده.وتُوفر هذه الفاكهة الزغبية العديد من الإلكتروليتات، بالإضافة إلى العديد...
عبدالرحيم شباطي وقف موقع مملكة بريس أمس على اثمان التين الشوكي “الهندية” بأكثر من نقطة بمدينة سيدي إفني والنواحي لتكون النتيجة مفاجئة بسبب أسعار خيالية وقف الجميع من ساكنة المدينة وزوارها مشدوهين من ثمن الحبة الواحدة التي تترواح حاليا بعاصمة هذه الفاكهة بالمغرب بين 3 دراهم و5دراهم. الأمر ليس مفاجئا البثة بعد ان قام موقع مملكة بريس بزيارة ميدانية لحقول هذه الفاكهة الباعمرانية بكل من منطقة صبويا ونواحيها (الفيديو)،حيث وقفنا على مساحات شاسعة من حقول جرداء اصابتها لعنة الحشرة القرمزية التي جعلت لون الصبار الأخضر اسودا متفحما لا يسر الناضرين ولا يبهج تطلعات ساكنة دواوير عريضة كانت تنتظر دائما هذه الفترة من كل سنة من أجل جني بعض المبالغ التي تسد رمق واحتياجات سنة كاملة. فابستثناء بعض الحقول التي...
فواكه (مواقع) في عالم يُحذِّر فيه الأطباء مرضى السكري من كثير من الأطعمة، تأتي الفاكهة لتفاجئ الجميع بدور مدهش في خفض خطر الوفاة وتعزيز صحة القلب، وفق ما أكده باحثون من جامعة هارفارد ودراسات منشورة في مجلات علمية مرموقة.وبحسب التقرير، فإن الفاكهة الكاملة – الطازجة أو المجففة باعتدال – ليست فقط آمنة، بل قد تكون سلاحًا وقائيًا فعالًا ضد أمراض القلب، خاصة عند مرضى السكري. فهي غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.اقرأ أيضاً لا تتجاهل فمك: علامات صامتة فيه تكشف ارتفاع السكر والكوليسترول وضعف الكلى 21 يوليو، 2025 مفاجأة صحية مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك وكليتيك بعد شهر بدون سكر وملح؟ 19 يوليو، 2025 ما الفارق؟:بينما تحتوي الفواكه على سكريات طبيعية، إلا أنها تختلف عن...
تشهد عدة مناطق في شمال دولة الاحتلال الإسرائيلي حالة من القلق والاستياء، عقب غزو مفاجئ وكثيف لأسراب من الذباب الطائر، وصفته بعض وسائل الإعلام العبرية بـ "الذباب المصري"، حيث اقتحمت الحشرات المنازل بشكل واسع، ما أثر سلبًا على نمط الحياة اليومية للسكان.وتركزت هذه الظاهرة بشكل خاص في حي "أور يام" الراقي بمدينة أور عقيفا قرب حيفا، حيث عبر المستوطنون عن غضبهم من تفاقم الوضع، وهدد بعضهم بعدم دفع ضريبة الأملاك، متهمين السلطات المحلية بالتقاعس.ورغم الاتهامات غير المبنية على دليل، بأن هذا الذباب "مصري"، إلا أن التحليلات العلمية أظهرت أن النوع المنتشر هو ذبابة الفاكهة المعروفة باسم "دروسوفيلا ميلانوجاستر"، وهي حشرة معروفة عالميًا وتستخدم في الأبحاث الجينية والطبية، ولا ترتبط بمصر بشكل خاص. ما هي ذبابة "دروسوفيلا" ولماذا تستخدم في الأبحاث؟ذبابة Drosophila...
وجه مزارعو بلدة جديدة الفاكهة مذكرة إلى المسؤولين، إعترضوا فيها على قطع مياه الري عن أراضيهم مما يهدد بساتينهم ورزقهم بـ"اليباس". مواضيع ذات صلة القوّات: ملتزمون الحياد في الإنتخابات البلديّة في الفاكهة - الجديدة Lebanon 24 القوّات: ملتزمون الحياد في الإنتخابات البلديّة في الفاكهة - الجديدة 01/07/2025 16:18:57 01/07/2025 16:18:57 Lebanon 24 Lebanon 24 رسالة إسرائيليّة لسكان بلدة جنوبيّة... ماذا تضمّنت؟ Lebanon 24 رسالة إسرائيليّة لسكان بلدة جنوبيّة... ماذا تضمّنت؟ 01/07/2025 16:18:57 01/07/2025 16:18:57 Lebanon 24 Lebanon 24 قليلة السكر.. 12 نوعا من الفاكهة يُنصح بتناولها Lebanon 24 قليلة السكر.. 12 نوعا من الفاكهة يُنصح بتناولها 01/07/2025 16:18:57 01/07/2025 16:18:57 Lebanon 24 Lebanon 24 الإجاص… الفاكهة السحرية لصحة أفضل! Lebanon 24 الإجاص… الفاكهة السحرية لصحة أفضل! 01/07/2025 16:18:57 01/07/2025...
يحرص العديد من الأشخاص على تناول الفاكهة والخضراوات لجسم صحي وسليم، هل تعلم أن تناول بعض الفاكهة على معدة فارغة، أول شيء في الصباح، قد يكون مفيدًا للغاية؟ تناول بعض أنواع الفاكهه على معدة فارغة، فقد تُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك وحيويتك.ببلاش .. اعرف أسرع طرق طبيعية لعلاج الأرقفواكة يفضل تناولها على الريق - البطيخ شريحة بطيخ غنية بالعصير والحيوية، تُنعشك من الداخل إلى الخارج، بالإضافة إلى مذاقه المنعش، يُعد البطيخ فاكهة مُرطبة، ولأنه يتكون من 92% ماء، يُمكن أن يكون مُرطبًا للغاية للجسم بعد ليلة صيام طويلة، كما يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يُساعد على حماية قلبك وبشرتك، بفضل غناه بالسوائل والإلكتروليتات، يُعد البطيخ الفاكهة الصباحية المثالية للتخلص من الجفاف، بدء يومك بالبطيخ يضمن لك...
لا ندرك أن بعض الأطعمة التي نستهلكها بانتظام تسهم في خفض طاقتنا بدلًا من تعزيزها فالغذاء ليس مجرد وسيلة لسد الجوع، بل هو الوقود الأساسي للجسم والعقل.ومع الوقت، قد تظهر علينا علامات الخمول وضعف التركيز بسبب مكونات غذائية ضارة نستهين بها، رغم تكرارها في أطباقنا اليومية إليك قائمة بأكثر الأطعمة التي يُحذر منها خبراء التغذية لما لها من تأثير مباشر على نشاطك وصحتك:الفاكهة المعلبة في شراب سكريقد تبدو خيارًا عمليًا، لكنها تحتوي على سكر مضاف بكميات كبيرة يرفع طاقتك مؤقتًا، ثم يسبب هبوطًا حادًا سريعًا.البديل الصحي: الفاكهة الطازجة أو المعلبة في ماء أو عصير طبيعي 100%.السمن النباتي والزيوت المهدرجةرغم شعبيتها في الطهي، إلا أنها غنية بـ الدهون المتحولة التي تؤثر سلبًا على القلب والدورة الدموية، وتزيد الشعور بالتعب والخمول.البديل الصحي:...
بحلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على استهلاك مختلف أنواع البطيخ، لما له من فوائد غذائية، وقدرته على إنعاش الجسم في أوقات الحر، لكن خطأ بسيطا وشائعا، قد يسبب تسمما غذائيا. ووفقا لتقرير نشره موقع "فيريويل هيلث"، فإن تقطيع البطيخ دون غسل قشرته الخارجية يشكّل خطرا صحيا، إذ يمكن، أن تنقل السكين البكتيريا من السطح الخارجي، إلى داخل الثمرة أثناء التقطيع. وذكر تقرير، أن بكتيريات مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية تنمو على القشرة الخارجية، ويمكن أن تتسلل إلى لبّ البطيخة، وتتكاثر داخلها، خاصة إذا تُركت مقطعة لفترة طويلة من دون تخزين مناسب. وتتعدد مصادر تلوث القشرة الخارجية البطيخة، فقد تعلق بها الجراثيم منذ وجودها في الحقل، أو أثناء النقل، أو في المتاجر، وحتى داخل المطبخ. كما أن البطيخ قد يكون ملوثا بالأوساخ،...
أطلع مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة الطائف، خبراء منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) على الموضوعات المتعلقة بتنمية وتطوير قطاع الورد الطائفي، بوصفه أحد أهم المنتجات الزراعية والرموز الثقافية والسياحية، وذلك بحضور الخبير الوطني الدكتور صالح بازيد، والخبيرة الدولية من تركيا الدكتورة ريحان بهتي ياركا.واستعرض مكتب البيئة بالطائف مقترح إنشاء مشتل لإكثار شتلات ورد منتخبة عالية الإنتاج، ذات قدرة على مقاومة الأمراض والآفات، التي يمكن توزيعها للمزارعين، إضافة إلى مناقشة إنشاء حديقة متكاملة تضم الورد الطائفي، ومزارع لفواكه الطائف الموسمية. أخبار قد تهمك مفتي عام المملكة يستقبل مدير تعليم الطائف 23 يونيو 2025 - 3:09 مساءً مدير عام الجوازات المكلّف يتفقد سير العمل في جوازات محافظة الطائف 17 يونيو 2025 - 9:04 مساءً
شنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادي، برئاسة نائبي رئيس المركز، حملات إزالة فورية استهدفت شوادر الخضار والفاكهة المقامة بدون ترخيص، والتي تؤثر سلبًا على حركة البيع والشراء بمجمع الشوادر الجديد بمنطقة حاجر جبل "هو"، تأتي هذه الحملات في إطار جهود مكافحة العشوائيات وتعزيز موارد الدولة. أوضح أحمد فريج، نائب رئيس المدينة، أنه تم تنفيذ إزالات فورية للأماكن المقامة بشكل غير شرعي، وتمت مصادرة الموازين كبيرة الحجم وبعض السلع الموجودة بهذه الشوادر، يجري حاليًا اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال المضبوطات والقائمين على تشغيل وإدارة هذه الشوادر العشوائية. من جانبه، أكد حاتم يمنى، نائب رئيس مركز ومدينة نجع حمادي، أن المحافظة أنشأت مجمع شوادر متميز يضم العديد من "البيكات" للحد من انتشار الشوادر العشوائية التي تؤثر على الشوادر المرخصة، مشيراً إلى...
بينما يعتقد الكثيرون أن التنويع في الطعام خيار صحي دائما، تحذر تقارير طبية حديثة من أن بعض التركيبات الغذائية الشائعة قد تعطل عمل الجهاز الهضمي، وتسبب عسر الهضم والانتفاخ وتقليل امتصاص العناصر الغذائية. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن بعض المأكولات، رغم أنها مفيدة كل على حدة، إلا أن دمجها معا قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية مزعجة، خاصة عند تكرار تناولها بشكل غير مدروس. وبحسب نصائح حبراء التغذية فإن بعض بعض الأغذية تصبح ضارة عند مزجها بأخرى مثل:1- الفاكهة ومنتجات الألبانرغم طعم مخفوق الموز أو المانجو بالحليب الشهي، إلا أن الجمع بين الفاكهة الطازجة ومنتجات الألبان قد يُربك عملية الهضم.الفاكهة تهضم بسرعة، بينما يحتاج الحليب وقتا أطول، ما قد يؤدي إلى التخمر داخل المعدة، وبالتالي الشعور بالانتفاخ والانزعاج،...
رغم أن السكر يُستهلك يوميًا من دون وعي بمخاطره، إلا أن الإفراط في تناوله، خاصة السكر المضاف، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، والإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. الفواكه منخفضة السكر بديل صحي يحد من خطر السكري وأمراض القلبوفي ظل التحذيرات المتكررة من أضرار "المادة البيضاء"، أظهرت دراسة حديثة أهمية استهلاك الفواكه الكاملة قليلة السكر كخيار صحي وآمن.لأول مرة منذ سنوات.. اكتشاف فصيلة دم جديدة بالصدفة باسم «غوادا سالب»بدون أدوية.. 5 أطعمة تخفّض الكوليسترول الضار وتحمي القلب وتناول الفواكه الطبيعية منخفضة السكر يُسهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري، مقارنةً بالأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة. وأشارت أخصائية التغذية إريكا باريرا، إلى أن مرضى السكري بحاجة إلى الانتباه لمحتوى السكر الطبيعي في طعامهم، وضبط الكميات اليومية بما يتناسب مع احتياجاتهم من الكربوهيدرات،...
بدأت المديرية العامة للثروة الزراعية وموارد المياه بمحافظة شمال الشرقية ممثلة في دائرة الثروة الزراعية وموارد المياه بولاية سناو حملة "المكافحة المتكاملة لذبابة الفاكهة"، واستعرض خلالها أبرز طرق وأساليب المكافحة المتكاملة لهذه الآفة وأهمية توعية المزارعين بها للحد من أضرارها على المحاصيل الزراعية.كما اشتملت الفعالية على معرض مصغّر يبرز أهم الوسائل المستخدمة في المكافحة، بالإضافة إلى تنفيذ حملة ميدانية لرش مزارع الفاكهة والخضروات ضمن جهود عملية مباشرة تهدف للحد من انتشار الذبابة، وتعزيز الإنتاج الزراعي المحلي، وتهدف هذه الفعالية إلى رفع مستوى وعي المزارعين حول أهمية استخدام الطرق السليمة في مكافحة الآفات الزراعية، وتعزيز التعاون المشترك بين الجهات المختصة والمزارعين لتحقيق الأمن الغذائي وضمان استدامة الموارد الزراعية.
يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة التقليدية تمثل بداية مثالية ليوم نشيط وصحي، مثل الحليب أو الفاكهة أو القهوة، دون الانتباه إلى أن تناولها على معدة خاوية قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الصحة والهضم، وفيما يلي سنستعرض أبرز هذه الأطعمة التي يُفضل تجنّبها في الصباح الباكر، مع تقديم بدائل مغذية وآمنة، وذلك وفقًا لما تم نشره في موقع (only my health).بعد تعيينه رئيسًا للمركز القومي للسينما.. من هو الدكتور أحمد صالح؟بعد تسريب بيانات 16 مليار حساب .. 5 خطوات لحماية نفسك من الاختراققد تصل للوفاة.. التأثيرات الصحية للإشعاع على جسم الإنسانالحليب: لا تبدأ به يومك على معدة فارغةرغم شيوع الحليب كرمز للفطور الصحي منذ الطفولة، إلا أن تناوله مباشرة بعد الاستيقاظ قد يسبب للبعض مشكلات هضمية، وفقًا للتقارير الصحية، فإن...
أميرة خالد يعتقد كثيرون أن بدء اليوم بكوب عصير فواكه طبيعي يعد خيارًا صحيًا، إلا أن تقارير طبية حديثة تُشير إلى عكس ذلك تمامًا، محذرة من تأثيره الضار على الكبد، خاصة عند تناوله في الصباح الباكر. وبحسب ما نقل موقع “Times Now”، فإن الإفراط في تناول عصائر الفاكهة، حتى الطبيعية منها، يمكن أن يُشكل عبئًا كبيرًا على الكبد، وهو عضو أساسي في الجسم يقوم بتصفية السموم وتخزين الطاقة وتنظيم عملية الأيض والمساعدة في الهضم. وأوضح خبراء الصحة أن السكر الموجود في عصير الفاكهة – خصوصًا الفركتوز – يتم معالجته مباشرة في الكبد، وفي حين يمكن للكبد التعامل مع كميات صغيرة من هذا السكر، فإن الكميات الكبيرة الناتجة عن شرب كوب عصير واحد (الذي غالبًا يُحضّر من عدة حبات فاكهة) قد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت تبحث عن طرق لتخفيف مرارة أو حموضة بعض الأطعمة، فقد تكون "الفاكهة المعجزة"، أو كما تُعرف أيضًا بـ"التوت المعجزة"، هي الحل.ماذا تعرف عنها؟اكتُشفت الفاكهة لأول مرة في غرب ووسط إفريقيا، وتحديدًا في دول مثل الكونغو، وغانا، ونيجيريا.أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أنها تتمتع بقدرة خاصة لتغيير مذاق بعض أنواع الأطعمة.على سبيل المثال، إذا تناولت ثمرة هذه الفاكهة، ثم تناولت بعدها قطع من الليمون، فيُمكن أن تحوّل نكهته الحامضة المعتادة إلى نكهة حلوة المذاق.يعود هذا التأثير بشكل خاص لاحتواء الفاكهة على مركب خاص يُدعى "ميراكولين"، إذ يرتبط بخلايا مستقبلات الطعم الحلو في اللسان، ويُثبّط استجابة الدماغ للطعم الحامض.
خاص أقدمت فتاة على رفع دعوى خلع أمام محكمة الأسرة في مصر بسبب الخلافات بينهم، ورفضه شراء خضروات وفواكه لها من السوق أثناء العودة من عمله. وقالت الزوجة إنها تزوجت قبل عامين فقط وبمجرد مرور 4 أشهر على الزواج بدأت المشكلات بسبب رفضه شراء مستلزمات المنزل وهو عائد من العمل. وأضافت” بعد 4 شهور من الجواز كنت بطلب منه يشتري خضار وفاكهة أو حاجات وهو راجع من الشغل أو وهو راجع من القهوة بالليل بس كان بيرفض ويقولي اشتري انتي أو اطلبي دليفري والقصة دي عملت بيني وبينه مشاكل كتير طول سنتين جواز وفي النهاية روحت بيت أسرتي وطلبت الطلاق ولما رفض رفعت عليه قضية خلع في محكمة الأسرة».
في دنيزلي، تسببت موجات البرد التي شهدتها المنطقة خلال فصل الربيع الماضي في إلحاق أضرار جسيمة بأشجار الفاكهة، مما أدى إلى انخفاض الإنتاج وارتفاع الأسعار بشكل كبير، ما أثقل كاهل المواطنين.وقد تبيّن أن برودة الطقس في أشهر الربيع أثّرت سلباً على الأشجار المثمرة، حيث تساقطت الأزهار وجفت بعض الأشجار، وفي بعض المناطق زادت الأمور سوءًا مع تساقط البَرَد، مما أدى إلى انخفاض كبير في المحاصيل. اقرأ أيضا اليونان تتّهم أوروبا بالخيانة: “نسيتمونا من أجل… الأحد 08 يونيو 2025وبسبب تراجع الإنتاج، عبّر المزارعون عن معاناتهم من هذه الأوضاع، في حين اشتكى المواطنون من عدم قدرتهم على شراء الكمية التي يرغبون بها من الفاكهة.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف دليل المتسوّق للمبيدات في المنتجات لعام 2025 أن أكثر من 90% من عينات 12 نوعاً من الفاكهة والخضار احتوت على بقايا مبيدات حشرية يُحتمل أن تكون ضارّة.وأُطلق على هذه القائمة اسم "Dirty Dozen" (الدزينة القذرة)، اعتماداً على أحدث بيانات الاختبارات الحكومية للمنتجات غير العضوية، وتصدرها مجموعة العمل البيئي (EWG)، وهي منظمة معنيّة بالصحة تُصدر هذا التقرير السنوي منذ عام 2004.تصدّر السبانخ القائمة، إذ احتوى على أكبر نسبة من بقايا المبيدات بالوزن مقارنة بأي نوع آخر من المنتجات التي خضعت للاختبار، تلته الفراولة، ثم الكرنب الأجعد (إلى جانب الخردل الأخضر والكرنب)، والعنب، والخوخ، والكرز، والنكتارين، والكمثرى، والتفاح، والتوت الأسود، والتوت الأزرق، والبطاطا.أوضحت أليكسيس تيمكين، وهي نائب رئيس قسم العلوم في مجموعة العمل البيئي (EWG)،...
لعل حلم الميت يعطي الحي في المنام ، من الأمور الخفية التي تشغل الكثيرين من الأحياء الذين يزورهم الأموات في مناماتهم، ليعطوهم شيئًا ما، فتثير القلق وهو ما يطرح الكثير من الاستفهامات التي تأتي تحت عنوان ما تفسير حلم الميت يعطي الحي في المنام ؟ ، وينبغي التنويه إلى أن تفسير حلم الميت يعطي الحي في المنام هو محض اجتهاد، وليس هناك علم شرعي يمكن الاستناد إليه في تفسير حلم الميت يعطي الحي في المنام أي شيء، وحيث تثير الأحلام قلق الكثيرين، من هنا يكون الاجتهاد .هل كثرة الأحلام من الشيطان؟.. انتبه لـ7 حقائق وتحصن بـ4 آياتهل الأحلام المتكررة رؤى تتحقق؟.. 15 حقيقة لا يعرفها الكثيرونأحلام حذر النبي من تفسيرها حتى لا تتحقق في الواقع.. هل تعرفها؟حلم الميت يعطي الحيورد...
#سواليف حوّل الباحث، فياني نغويي كيتنج، نفايات فاكهة المانغوستين إلى #حل_مبتكر في #مجال #تخزين_الطاقة، من خلال تطوير #تقنية_جديدة لإنتاج كربون نشط يُستخدم في تصنيع المكثفات الفائقة. وتعد هذه التقنية اختراقا علميا واعدا يمكن أن يحدث تحولا في كيفية التعامل مع #النفايات_الزراعية، ويعزز في الوقت ذاته من كفاءة تقنيات الطاقة المتجددة. وتعرف المكثفات الفائقة بأنها نوع من خلايا تخزين الطاقة، تشبه البطاريات من حيث الوظيفة، لكنها تختلف عنها في آلية العمل وسرعة الأداء. فهي قادرة على شحن وتفريغ الطاقة في غضون ثوان أو دقائق، على عكس البطاريات التي تُفرغ الطاقة على مدى أطول. وهذا يجعلها مثالية للتطبيقات التي تتطلب دفعات طاقة سريعة، مثل فلاشات الكاميرا والساعات الذكية وأجهزة تشغيل السيارات المحمولة. مقالات ذات صلة تحت رماد البركان.. كنز دفين يقلب موازين...
يمانيون || منوعات: تمكن الباحث فياني نغويي كيتنج من تحويل نفايات فاكهة المانغوستين إلى حل مبتكر في مجال تخزين الطاقة الكهربائية وذلك من خلال تطوير تقنية جديدة لإنتاج كربون نشط يُستخدم في تصنيع المكثفات الفائقة. وتعد هذه التقنية اختراقا علمياً واعداً يمكن أن يحدث تحولا في كيفية التعامل مع النفايات الزراعية، ويعزز في الوقت ذاته من كفاءة تقنيات الطاقة المتجددة. وبحسب العلماء فإن المكثفات الفائقة تعرف بأنها نوع من خلايا تخزين الطاقة، تشبه البطاريات من حيث الوظيفة، لكنها تختلف عنها في آلية العمل وسرعة الأداء.. فهي قادرة على شحن وتفريغ الطاقة في غضون ثوان أو دقائق، على عكس البطاريات التي تُفرغ الطاقة على مدى أطول. وهذا يجعلها مثالية للتطبيقات التي تتطلب دفعات طاقة سريعة، مثل فلاشات الكاميرا والساعات الذكية وأجهزة...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة علمية حديثة من جامعة "بريجهام يونغ" الأمريكية بالتعاون مع باحثين ألمان أن عصير الفاكهة، رغم سمعته كخيار صحي، قد يشكّل خطرًا خفيًا على الجسم، ويتسبب في مشكلات خطيرة على المدى الطويل، أبرزها ارتفاع مستويات السكر في الدم وتضرر الكبد. اقرأ أيضاً الريال اليمني يترنح مجددًا.. قفزة جديدة في أسعار الدولار تُشعل الأسواق بمناطق الحكومة 3 يونيو، 2025 صنعاء تفاجئ الجميع بمبادرة جريئة لفتح أحد أخطر الطرق جنوب اليمن 2 يونيو، 2025ما السبب؟:تكمن المشكلة في أن عصير الفاكهة يفتقر إلى العنصر السحري الموجود في الفاكهة الكاملة: الألياف. وبدلاً من ذلك، يحتوي على كميات مركّزة من السكر في شكل سائل، مما يؤدي إلى امتصاص سريع في مجرى الدم. نتائج الدراسة:تابع الباحثون بيانات أكثر من نصف مليون شخص حول العالم،...
فواكه (مواقع) في ظل انتشار الوعي الصحي وتصاعد القلق من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري، يثار جدل واسع بين الناس حول ما إذا كانت الفواكه الطبيعية تُعد خيارًا آمنًا لمرضى السكري أم لا. السؤال الذي يتردد كثيرًا: هل ترفع الفواكه سكر الدم كما تفعل الحلويات؟.الإجابة جاءت من أخصائي السلامة والجودة فهد السعيد، الذي أوضح في مقابلة إذاعية عبر "العربية FM" أن الاعتقاد الشائع حول مساواة الفواكه للحلويات في رفع السكر غير دقيق ومضلل.اقرأ أيضاً أسرار الهجوم الخفي: كيف وصلت المسيّرات الأوكرانية إلى قلب سيبيريا في روسيا؟ 2 يونيو، 2025 في أدنى مستوياته تاريخيا.. الريال اليمني يسجل سعرا مختلفا في عدن اليوم الاثنين 2 يونيو، 2025وقال السعيد إن الفواكه، رغم احتوائها على السكريات الطبيعية مثل الفركتوز، لا يمكن مقارنتها من حيث...
مع تسارع وتيرة الحياة، أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسًا بالنسبة للكثيرين؛ اعتقادًا منهم أنَّ ذلك هو البديل السريع المغذِّي والمفيد فى إنقاص الوزن، والتخلُّص من سموم الجسم، ولكن هل العصائر مفيدة حقًّا للصحَّة كما يعتقد الكثيرون؟الفركتوز هو نوع من السكر، ينتج طبيعيًّا في الفواكه وعصيرها، وغالبا لا تضر طالما لم يزد تناولها عن حاجة الجسم من السعرات المطلوبة يوميًّا، والمهم معرفته هنا أنَّ الألياف التي تحتويها ثمار الفاكهة هي التي يوجد السكر داخل خلاياها، ويستغرق الجسم وقتًا لهضمها، ووصول الفركتوز إلى الدم، والأمر يختلف فى حال عصير الفواكه.يقول الخبراء: إنَّ العصائر تخلو من القدر الأكبر من الألياف، وحين تُنزع الألياف يقوم الجسم بامتصاص فركتوز العصير بوتيرة أسرع؛ ما يؤدِّي إلى ارتفاع مفاجئ للسكَّر في الدم، ووجد الباحثون ارتباطًا بين تناول...
بطيخة حمراء (مواقع) هل تعتقد أن البطيخ مجرد فاكهة صيفية لذيذة؟ فكّر مجددًا! تناول البطيخ بشكل يومي قد يحدث تحولات مذهلة داخل جسدك — بعضها مفاجئ لدرجة أنك قد لا تُصدق تأثيره.وفقًا لخبراء التغذية، فإن هذه الفاكهة المائية، التي تتكون من 92٪ ماء، لا تساعد فقط في ترطيب الجسم في الأيام الحارة، بل تلعب دورًا حيويًا في دعم الوظائف الحيوية، وتعزيز مناعتك، وتحسين صحة قلبك.اقرأ أيضاً الريال اليمني يستقر عند أدنى مستوى تاريخي خلال تعاملات اليوم.. السعر الآن 1 يونيو، 2025 بعد الضالع: توافق على فتح طريق مهم بعد سنوات من الإغلاق 31 مايو، 2025 ترطيب فائق:البطيخ يعمل كخزان ماء طبيعي، يعيد توازن الإلكتروليتات في الجسم، بفضل احتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله مثاليًا لمقاومة الإرهاق والجفاف. حماية مضاعفة:بفضل تركيزه العالي من...
الفواكه غنية بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية التي تُحارب الأمراض ، توصي وزارة الزراعة الأمريكية معظم البالغين بتناول حوالي كوبين من الفاكهة يوميًا، وذلك بفضل الأدلة التي تُشير إلى أنها تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسرطان وغيرها من المخاطر الصحية.استخدم لبان الدكر.. طريقة القضاء على السعال والكحة الجافةطريقة تحضير الكفتة بالطحينةومع ذلك، تكتسب الفواكه حلاوتها من سكر طبيعي يُسمى الفركتوز، ويُحوّل جسمك هذه الكربوهيدرات بسرعة إلى جلوكوز، مما قد يُسبب ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم - وهو ما تحاول تجنبه عند إدارة مرض السكري.هذا لا يعني بالضرورة تجنب تناول الفاكهة، في الواقع، يجب أن تكون هذه الأطعمة اللذيذة جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، ولكن ما هي أفضل...
فواكه (مواقع) في تحذير طبي مهم أثار تفاعلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن قائمة الفواكه التي تحتوي على أعلى نسب من السكريات، محذراً من أنها قد تتسبب في ارتفاع سريع وخطير لمستوى السكر في الدم، خاصة لمن يعانون من السكري أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض السكر.وأوضح الخضيري في منشور له على منصة "إكس" أن المانجو تتصدر هذه القائمة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منها على 45 غراماً من السكر، ما يجعلها من أكثر الفواكه التي تؤدي إلى رفع سكر الدم بسرعة.اقرأ أيضاً مقطع صادم: ركاب يفرّون من طائرة في مطار صنعاء قبل ثوانٍ من غارة إسرائيلية (فيديو) 29 مايو، 2025 انهيار تاريخي للريال اليمني.. الدولار يلامس سقفاً غير مسبوق في عدن اليوم...
نظّمت المديرية العامة للثروة الزراعية وموارد المياه بمحافظة شمال الشرقية ندوة بعنوان "اقتصاديات إنشاء حقول أشجار الفاكهة"، وذلك بقاعة المناسبات بالولاية، برعاية سعادة الشيخ سعود بن محمد الهنائي والي المضيبي.وأكد المهندس سعيد بن سلطان الحبسي، مدير الدائرة، أن القطاع الزراعي بشقيه النباتي والحيواني، إلى جانب موارد المياه، يمثل أحد المرتكزات الأساسية في "رؤية عُمان 2040" للتنويع الاقتصادي، مشيرًا إلى أن شريحة واسعة من المواطنين يعملون بهذا القطاع، الذي يُعدّ فيه محصول التمر من أبرز المحاصيل الوطنية.وشهدت الندوة تقديم ورقة عمل للمهندس سالم بن محمد الشيذاني، استعرض فيها جهود وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه في دعم زراعة الفواكه الاقتصادية، من خلال مشاريع نوعية ممولة من صندوق التنمية الزراعية والسمكية، تشمل إكثار الأصناف المجدية اقتصاديًا وإنشاء حقول نموذجية لأشجار النخيل والمانجو...
تشهد أسواق الفاكهة المحلي والمستورد ارتفاعًا غيرمبرر في الأسعار، في ظل مساعي حكومية لضبط السوق، ومع شكاوى المواطنين من ارتفاع الأسعار، وشكاوى البائعين من ارتفاع تكلفة النقل تأثرت عملية البيع والشراء هذا الموسم، حتى فى المناطق الراقية التى تعرض فاكهة مستوردة نادرة لها زبائنها ومنها «رامبوتان وجاك فروت جاكويرا وباشن فروت وليتشي وكومكوت ودوريان» حيث دفع غلاء أسعارها إلى تغيير ثقافة الشراء، حيث لجأ البعض إلى شراء الفاكهة بالواحدة فقط ولم يكن أمام الباعة سوى الموافقة على هذا السلوك الاستهلاكى، للخروج من حالة الركود بالأسواق. وفي جولة لـ«الأسبوع» بسوق التوفيقية تلاحظ قلة الكميات التي يشتريها الزبائن من الفاكهة، مع تأكيد البائعين الذين تحدثوا بضجر وضيق أن الزبائن قل عددهم إضافة إلى اختيار البعض صنفا واحدا، في ظل ارتفاع الأسعار، فيما...
بالتزامن مع موسم الصيف فوجئ المواطنون هذا العام بارتفاع غير مسبوق في أسعار الخضراوات والفاكهة، وأثارت الأسعار المبالغ فيها غضب الكثيرين، فأصبحت بعض الفواكه اليوم رفاهية لا تستطيع أغلبية الناس تحمل تكلفتها. أما الخضراوات فقد تفاوتت الزيادات بين المنتجات المختلفة، حيث سجلت بعض الأصناف ارتفاعات تجاوزت 100% مقارنة بالعام الماضي وخاصة الطماطم والبامية وورق العنب والفاصوليا والخيار والفلفل والباذنجان الأبيض والأسود. في جولة ميدانية لـ«الأسبوع» بأحد الأسواق «القطاعي»، بمنطقة بولاق الدكرور، لمعرفة أسعار الفاكهة، جاءت الأسعار كالتالي: وصل سعر البطيخ إلى 80 جنيهًا للواحدة حسب الوزن ويزداد السعر الي 150 جنيها تقريبا بينما سجل سعر الكانتلوب نحو22 جنيهًا للكيلو، وتراوح سعرالعنب ما بين 65 لـ 70 جنيهًا للكيلو، في حين وصل سعر كيلو المشمش إلى 60 جنيهًا للكيلو. وتراوح سعر...
في متابعة مستمرة لسوق الفاكهة المحلية، قدم برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، فقرة خاصة اليوم صباحًا لرصد أحدث أسعار الفاكهة في الأسواق، وذلك لمساعدة المستهلكين على معرفة الأسعار الحالية قبل الشراء.وبحسب التقرير الذي استعرضته الفقرة الصباحية، تراوح سعر كيلو المشمش بين 50 جنيهًا و70 جنيهًا،بينما يترواح سعر الخوخ البلدي من 35 إلى 40 جنيه.6 فواكه تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقالأسعار الخضراوات والفاكهة بأسواق الوادي الجديد اليوم الأحدأسعار الخضراوات والفاكهة اليوم السبت 24-5-2025 ويأتي هذا التفاوت في الأسعار نتيجة اختلاف جودة الثمار والمناطق المنتجة، بالإضافة إلى عوامل العرض والطلب التي تؤثر على السعر بشكل ملحوظ.أما بالنسبة لسعر البرقوق، فقد سجل في الأسواق مستويات تتراوح بين 60 و75 جنيهًا للكيلو الواحد، وهو ما يعكس أيضاً تنوع الأصناف المتوفرة...
قد تكون فاكهة خضراء معينة من أفضل الطرق لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي.وجد الخبراء أنه قد تُحدث فرقًا كبيرًا في تقوية القلب وطرد المواد الضارة من الشرايين.يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفرماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوكغالبًا ما يكون النظام الغذائي هو أهم تغيير يحتاجه الأشخاص الذين يُشخَّصون بارتفاع الكوليسترول في الدم لرؤية تحسن كبير دون الحاجة إلى أدوية، أو قبل ذلك، يحتاج البشر إلى بعض الكوليسترول للعمل وإنتاج الهرمونات الحيوية، ولكن عدم الحفاظ على توازن الكوليسترول الكلي يمكن أن يُسبب مشاكل خطيرة.ارتفاع الكوليسترول، الذي يحدث عندما يكون مستوى الكوليسترول الضار LDL مرتفعًا جدًا، يُشار إليه غالبًا باسم "القاتل الصامت" لأنه لا تظهر عليه عادةً أي أعراض واضحة حتى يؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة كالنوبة...
#سواليف كشفت #دراسة_حديثة عن #تهديد_خطير يواجه #إنتاج_الموز #عالميا، وحذرت من أن مناطق #زراعة_الموز فى أمريكا اللاتينية ومنطقة بحر الكاريبى ستتقلص بنسبة 60% بحلول عام 2080، وذلك نتيجة لتغير المناخ و الاحتباس الحرارى ، مما يجعل الفاكهة الأكثر استهلاكا فى العالم فى وشك الاختفاء. وأشارت صحيفة لا بروبينسا الإسبانية، إلى أن دراسة صادرة من معهد كريستيان الدولى، حذر من أن 60% من الأراضي المخصصة لزراعة الموز في أمريكا اللاتينية قد تختفي بحلول عام 2080 بسبب تغير المناخ، حيث تنتج هذه المنطقة 80% من الموز المصدر عالمياً، حيث تتأثر دول مثل الإكوادور وكولومبيا وجواتيمالا بشدة. وأوضحت الدراسة، أن هذه الدول فى أمريكا اللاتينية تواجه مشاكل مثل الجفاف، والأمطار الغزيرة، ودرجات الحرارة القصوى، والآفات التي تضر بالمحاصيل، وخاصة الصنف الأكثر شيوعًا من الموز،...
اعلنت القوّات اللبنانيّة- منطقة البقاع الشّرقي في بيان: "التزامها الحياد الإيجابي في الإنتخابات البلديّة المُقبلة في بلدة الفاكهة - الجديدة، لطابعها العائلي والمحلي". وشدّدت على عدم دعم أي طرف على حساب آخر، تاركة للمحازبين والمناصرين كامل الحريّة في اختيار مَن يَرونه مناسبًا، انطلاقًا من قناعاتهم ومصلحة بلدتهم. وتابع البيان: "تأمل القوّات اللبنانيّة أن تبقى العائلات موحّدة بعد الإستحقاق، على أمل أن تُنتج الإنتخابات مجلساً بلدياً يعكس الكفاءة والنزاهة التي يستحقها أهلنا في الفاكهة - الجديدة العزيزة والأبيّة". مواضيع ذات صلة القوى السياسية...عينٌ على الانتخابات البلدية وأخرى على الانتخابات النيابية Lebanon 24 القوى السياسية...عينٌ على الانتخابات البلدية وأخرى على الانتخابات النيابية 16/05/2025 22:55:54 16/05/2025 22:55:54 Lebanon 24 Lebanon 24 بو عاصي يكشف: القوات قاربت الانتخابات البلدية وفق ثلاث...
فواكه (مواقع) في تطور طبي مذهل، كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد فقط من الفراولة يوميًا يمكن أن يكون سلاحًا طبيعيًا قويًا ضد أمراض العصر مثل السكري والكبد الدهني وأمراض القلب.الدراسة، التي أُجريت في جامعة كاليفورنيا ونشرت نتائجها عام 2023، أوضحت أن الفراولة ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل تحتوي على كنز من المركبات النباتية التي تحارب الالتهاب وتخفض الكوليسترول الضار (LDL) وتحسن من استرخاء الأوعية الدموية. والأهم من ذلك، أنها تقلل مقاومة الإنسولين، العامل الأساسي وراء الإصابة بالسكري والكبد الدهني.اقرأ أيضاً عاصفة الفشل: مهمة أمريكية سرية لإسقاط صنعاء تنتهي بكارثة 16 مايو، 2025 في قلب الخطر.. ترامب يروي كيف كادت زيارته السرّية للعراق تتحول إلى كارثة 16 مايو، 2025وصرّحت الباحثة الرئيسية في الدراسة: "الفراولة غنية بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية،...
يبرز الشمام كخيار مثالي خلال فصل الصيف فهي واحدة من الفواكة الغنية بالماء والعناصر الغذائية الصحية للجسم.فوائد غير متوقعة لتناول الشمام ويتميّز الشمام بتركيبته الغنية بالماء، مما يجعله وسيلة فعالة لترطيب الجسم، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، ما قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل.مفاجأة.. الإفراط في تناول الدجاج يرتبط بمخاطر صحيةنصائح ذهبية للحفاظ على صحة العين في الأجواء الحارةويمكن إدراج الشمام ضمن نظامك الغذائي في فصل الصيف، ولك لأنه خيارًا صحيًا بامتياز، حيث يجمع بين الفوائد الغذائية والطعم المنعش وقدرته على دعم صحة الجسم بطرق متعددة، ومن أهم فوائد الشمام:ـ يمنح الجسم ترطيبًا عميقًا ويساهم في الشعور بالراحة والهدوء.ـ يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.ـ لطيف على الجهاز الهضمي، مما يجعله مناسبًا لمختلف الأعمار.فوائد غير متوقعة...
يزداد إقبال المواطنين على شراء البطيخ خلال فصل الصيف، لأنه واحدًا من أهم الفواكه، التي تحافظ على رطوبة الجسم، حيث تشكل نسبة المياه في البطيخ 92%. وعُرض تقرير في برنامج «صباح البلد»، أوضح من خلاله تجار الفاكهة أن «البطيخ» خلال الموسم الحالي، يتميز بجودة عالية، وذلك على الرغم من أن الإنتاجية قليلة جدًا بسبب التغيرات المُناخية. وأضاف التجار، أن أول علامة على أن البطيخة ناضجة هو اللون الداكن، إذ أن البطيخة ذات اللون الداكن تتمتع بقدر كبير من النضج، أما اللون الفاتح فيدل على أنها غير ناضجة. وتابع التجار: أن وجود «الشامة»، هى جزء صغير من البطيخ يكون باللون الأصفر الفاتح، إحدى علامات نضج «البطيخة». وذكر أن صدور صوت «رنان» عند «الضرب» على «البطيخة» يُشير إلى أنها ناضجة، أما إذا...
#سواليف لطالما عُرف #البرقوق والزبيب و #التين_المجفف و #الفواكه المماثلة بخصائصها المُليّنة، أكدت دراسة جديدة تم عرض نتائجها خلال مؤتمر لأمراض الجهاز الهضمي على هذا التأثير لدى المصابين بالإمساك المزمن. وأظهرت الدراسة أن #الفواكه المجففة التي تحتوي على الألياف والسوربيتول (كربوهيدرات تساهم في حلاوة الفاكهة) تُحسّن #الإمساك_المزمن بشكل كبير. وقال د. سيمون ستينسون، مؤلف الدراسة، من قسم علوم التغذية في كلية كينجز كوليدج لندن: «التعايش مع الإمساك يُمكن أن يُؤثر بشكل كبير في جودة الحياة. والاعتماد على العلاجات الطبية لعلاج هذه الحالة ليس حلاً منطقياً. لذا، فتناول نصف كوب (حوالي 3 أونصات) من الفواكه المجففة يومياً يُمكن أن يُقدم حلاً مفيداً وطبيعياً». مقالات ذات صلة 6 أعراض قد تبدو بسيطة يحذر الأطباء من تجاهلها 2025/05/13 شملت الدراسة 150 رجلاً وامرأة...
الثورة / متابعات أظهرت نتائج دراسة جديدة وجود صلة بين بعض الأطعمة وانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن. وبحسب ما نشره موقع «New Atlas» نقلًا عن دورية «BMJ Open»، تُقدم الدراسة طريقة سهلة للحصول على بعض الهدوء والسكينة لمن يعانون من مشكلة طنين الأذن. حيث أجرى باحثون من جامعة تشنغدو للطب الصيني التقليدي في الصين، تحليلًا لنتائج 8 دراسات علمية ونجحوا في التوصل إلى إضافة علاج محتمل آخر إلى مجموعة أدوات طنين الأذن هو النظام الغذائي. وقال الباحثون إن استهلاك الفاكهة والألياف ومنتجات الألبان والكافيين، جميعها قادرة على تقليل خطر الإصابة بطنين الأذن. وتحديدًا، ارتبط تناول كميات أكبر من الفاكهة بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة 35%؛ وتناول منتجات الألبان بانخفاض الخطر بنسبة 17%؛ وتناول الكافيين بانخفاض 10%؛ والألياف الغذائية...
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"