2025-12-14@12:47:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1193
«اللیمون بـ»:
يعتبر الليمون من أهم المصادر الغنية بفيتامين C وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان لتعزيز الجهاز المناعي، وتساهم العناصر الغذائية الموجودة في الحمضيات بوجه عام في مقاومة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات.بحسب ما أوردته مجلة Very Well Health، يلعب النظام الغذائي دورا هاما كعامل خطر رئيسي للإصابة بالجلطة الدماغية، إلا أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكنه تقليل هذا الخطر بنسبة تصل إلى 80%. وأكدت الدراسات أن مركبات الفلافونويد المتوفرة في الحمضيات تسهم في خفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية الإقفارية لدى النساء، كما أنها ترتبط بشكل عام بانخفاض معدلات الإصابة بقصور القلب وأمراض القلب التاجية. أيضا، لمركبات الفلافونويد ومستخلص قشر الليمون المائي قدرة على خفض ضغط الدم المرتفع، حيث أظهرت الأبحاث وجود علاقة عكسية بين استهلاك الليمون وضغط الدم الانقباضي. إضافة إلى ذلك، تحسن...
كشف خبراء الصحة والتغذية عن فوائد متعددة لشرب كوب ماء دافئ ممزوج بعصير الليمون في الصباح الباكر، مؤكدين أن هذا الروتين البسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي، بالإضافة إلى تحسين مستويات الطاقة والنشاط خلال اليوم، وأكد الخبراء أن هذا المشروب يعد من أكثر الطرق الطبيعية فعالية لتنشيط وظائف الجسم في بداية اليوم. ليلة لن تتكرر.. كاتي بيري نجمة تتلألأ تحت أضواء الأهرامات في أولى حفلاتها بمصر دليل مرضى القلب لمواجهة فيروسات الشتاء والحفاظ على الصحة أبرز الأمراض التي تهدد مرضى القلب خلال فصل الشتاء مع دخول فصل الشتاء.. تحذير لمرضى القلب من مخاطر البرد "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) ...
يعد السمك من أكثر الأطباق الصحية والمحببة لدى الكثيرين، خاصة لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة مثل الأوميجا 3 والبروتينات والمعادن الضرورية للجسم. ويمكن تحضير السمك بطرق متنوعة في المنزل، سواء مقلي أو مشوي أو في الفرن، وكل طريقة لها نكهة خاصة تميزها. في السطور التالية نعرض لكِ أفضل طرق عمل السمك بخطوات بسيطة ونتائج مضمونة.⭐ أولًا: طريقة عمل السمك المقلي المقرمشالمكونات:2 سمكة بلطي أو بوري5 فصوص ثوم مهروس2 ملعقة كبيرة كمون1 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفةعصير ليمونتينملح + فلفل أسودزيت للقليدقيق + نشا (للقرمشة)الطريقة:اغسلي السمك جيدًا ونشفيه بورق مطبخ.اخلطي الثوم، الكمون، الكزبرة، الليمون، الملح والفلفل.تبّلي السمك من الداخل والخارج واتركيه نصف ساعة.اغمسي السمك في خليط الدقيق + النشا للحصول على قرمشة قوية.اقليه في زيت غزير وساخن حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا.قدميه مع...
استمتعي بطعم البحر الطازج في منزلك مع وصفة سمك الهامور بالفرن الغنية بالنكهات الشرقية، تتغلغل التوابل والليمون داخل السمكة لتمنحك طبقاً شهيّاً، سهل التحضير، يمكن تقديمه مع الأرز الأبيض أو أرز الصيادية ليكون وجبة متكاملة للعائلة. المقادير-الهامور : كيلو ونصف (سمك هامور كامل منظّف)- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)- الثوم : 4 فصوص (مهروس)- الشطة : ربع ملعقة صغيرة (اختياري)- الليمون : 2 حبة (شرائح)- البصل : 1 حبة (شرائح)- طماطم : 1 حبة (شرائح)- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)- الثوم...
صراحة نيوز- إسلام عزام وجّه النائب محمد الظهراوي ثلاثة أسئلة لوزير الزراعة حول رخص استيراد الليمون وآلية منحها، إضافة إلى استفسارات تتعلّق بـ استيراد الأغنام السورية وأسماء المختبرات الطبية الخاصة بفحص الأعنام التي تُصدر إلى السعودية. وجاءت الأسئلة كما يلي: معالي وزير الزراعة الأكرم تحية طيبة وبعد، أرجو التكرم بتزويدي بأسماء الشركات والأشخاص الذين قاموا باستيراد المواشي من سوريا. أرجو التكرم بتزويدي باسماء الشركات والأشخاص الذين حصلوا على رخص استيراد الليمون للاعوام (2024-2023 – 2022). أرجر التكرم بتزويدي باسماء المختبرات الطبية الخاصة بفحص الأعنام التي تُصدر إلى السعودية. ومن الجدير بالذكر أن عدسة ” صراحة نيوز” التقطت اليوم صورة للنائب الظهراوي وهو يضع بين يديه ” ليمونة” وحين سؤاله قال إنه يستخدمها للأعصاب.
في روايته الجديدة «ولا غالب» الصادرة أخيراً عن دار «الشروق» بالقاهرة، يقدم الكاتب عبد الوهاب الحمادي معالجة فنية ودرامية جديدة لتاريخ العرب في الأندلس من منظور إنساني يعلي من قيمة التسامح وقبول الآخر ويستنكر منطق الإقصاء بين الشرق والغرب. على تلال غرناطة تلتقي أربع شخصيات معاصرة تطاردها أزماتها الشخصية في زماننا الحالي وقد دلفت عبر «بوابة الزمن» لتستيقظ في عام 1492 عشية سقوط المدينة حيث وجدوا أنفسهم أمام مهمة إنقاذ غرناطة من مصيرها المحتوم كآخر قلاع العرب في بلاد الأندلس. تمنح الرواية الشخصيات أحد خيارين: تغيير مجرى التاريخ أو أن يصبحوا ضحاياه الجدد، لكن كيف لأربعة غرباء يحمل كل منهم ندوب صدمته الخاصة أن يغيروا مصير الأمة الأندلسية؟ وسبق أن صدر للمؤلف عدة أعمال منها «سنة القطط السمان» التي...
يشير خبراء التغذية والصحة الوقائية إلى أن هناك عادة صباحية سهلة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مستوى النشاط وتقليل الالتهابات في الجسم، وهي شرب كوب من الماء الدافئ بالليمون فور الاستيقاظ ورغم بساطتها، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد أن هذه العادة تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي، تنقية الجسم من السموم، وتحفيز الدورة الدموية بطريقة تدعم الطاقة العقلية والجسدية طوال اليوم. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".. رحمة حسن تنهار بعد خطأ طبي فادح (صور صادمة) بيصلي على كرسي.. أول ظهور لتامر حسني بعد استئصاله جزء من الكلى (صور) قائمة المشاركين بمنصة الأفلام بمهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير فيروس ماربورج.. تهديد وبائي جديد يلوّح في أفق جنوب إفريقيا وإثيوبيا بعد الهجوم عليها.. بدرية طلبة تتوعد...
تقدم سلطة الكول سلو بدون مايونيز خيارًا صحيًا ولذيذًا لمن يرغبون في وجبة خفيفة غنية بالخضار الطازجة، تجمع الوصفة بين الملفوف والجزر والفلفل الأحمر مع تتبيلة منعشة من عصير الليمون، وزيت الزيتون، والعسل، وخل التفاح، لتمنحك نكهة متوازنة ولذيذة دون استخدام المايونيز. المقادير-الملفوف : 2 كوب (مفروم ناعم ومغسول)- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مغسول ومبشور)- الفلفل الأحمر : نصف حبة (مغسول ومقطع شرائح رفيعة)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - العسل : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - خل التفاح : ملعقة صغيرة طريقة تحضير سلطة الكول سلو بدون مايونيز في وعاء صغير، إمزجي عصير الليمون مع زيت الزيتون، والعسل، والملح، والفلفل الأسود، وخل التفاح حتى تتجانس المكونات. ضعي الملفوف والجزر...
السمك المشوي على الجريل من أكثر الأطباق التي تمنحك طعمًا غنيًا بفضل مزيج التوابل والدخان الخفيف الذي يضفي عليه نكهة مميزة، ومع التتبيلة الحارة المكوّنة من صلصة الشواء والليمون والتوابل القوية، ستحصلين على طبق رائع بنكهة شرقية. مكوّنات التتبيلة : الصلصة : 4 ملعقة صغيرة (صلصة الشواء)عصير الليمون : 1 حبة توابل حارة : 2 ملعقة صغيرة - السمك : 2 كيلو - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)- الخل الأبيض : ربع كوب - الكمون : 2 ملعقة صغيرة - كزبرة يابسة : 2 ملعقة صغيرة - فلفل حريف : ربع ملعقة صغيرة (مسحوق فلفل أحمر حريف)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : 2 ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 3 حبات - الزيت النباتي : حسب الحاجة (للدهن)طريقة تحضير سمك مشوي على الجريل بالتوابل الحارةنظفي السمك بالتخلص...
عصير الليمون بالنعناع يعد مشروبًا مثاليًا للرجيم، يجمع بين الانتعاش والنكهة المنعشة وفوائد صحية عديدة، فالليمون غني بفيتامين C ويساعد على تعزيز الهضم وإزالة السموم، بينما يضفي النعناع إحساسًا بالانتعاش ويهدئ المعدة.المقادير -الماء : 2 كوب - الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)- النعناع : 5 أوراق (طازج ومغسول)- العسل : حسب الرغبة (أو سكر دايت للتحلية)- مكعبات الثلج : حسب الرغبةطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع للرجيمقطعي الليمون إلى شرائح رفيعة.ضعي شرائح الليمون وأوراق النعناع والماء في إبريق.اتركي المكونات تنقع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل للحصول على نكهة أقوى.حلّي العصير بالعسل أو السكر الدايت بحسب الرغبة.صبي العصير في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج، وقدميه مثلجاً. تارا عماد لـ"الوفد": فخورة بمشاركتي في لجنة التحكيم بمهرجان القاهرة و"الملحد" لا يهاجم الدين ...
إذا كنت تبحث عن وجبة دايت مليئة بالنكهة ومرتفعة بالقيمة الغذائية دون سعرات إضافية، فهذه الوصفة اليونانية للسمك المشوي هي خيار مثالي، وتمتاز بتتبيلة بسيطة منعشة تعتمد على الليمون، الثوم، زيت الزيتون والأعشاب اليونانية، مما يعطي السمك طعمًا غنيًا دون إضافات ثقيلة. المقاديرالسمك : 2 حبة (سمك بوري كامل)- عصير الليمون : نصف كوب (طازج)- الثوم : 4 فصوص (مفروم ناعم)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)- ملح البحر : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بقدونس : حسب الرغبة (أعواد بقدونس طازج مفروم / للتزيين)- الليمون : حسب الرغبة (شرائح ليمون إضافية / للتزيين والتقديم)طريقة تحضير سمك مشوي على الفحم على الطريقة اليونانية للرجيماغسلي السمك جيداً تحت الماء البارد، وتأكدي...
يمانيون|منوعات مع تغيّر الفصول وانتشار نزلات البرد، يعاني الكثير من الكبار والصغار من تراكم البلغم والسعال المزعج، الذي قد يؤثر على التنفس وجودة النوم. ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض، مع دعم صحة الجهاز التنفسي عند استخدامها بشكل صحيح. وصفة طبيعية لعلاج السعال والبلغم تُعد هذه الوصفة من الطرق المجربة والفعّالة لتقليل الاحتقان وتهدئة السعال، لما تحتويه مكوناتها من خصائص مضادة للالتهاب ومطهّرة للصدر. المكونات: ملعقتان من عصير الليمون ملعقتان من زيت الزيتون ملعقتان من العسل طريقة التحضير: اخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والعسل جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا وتصبح خليطًا متجانسًا. طريقة الاستخدام: تناولوا ملعقة واحدة من الخليط مرتين يوميًا؛ مرة في الصباح ومرة في المساء، للحصول على أفضل النتائج....
وجبة سمك السردين الطازج المشوي في الفرن مع تتبيلة غنية بالليمون والتوابل، ومقرمش من الخارج من الوصفات الشهية التي تقدّم مع الأرز أو الخبز والسلطات، لتكون وجبة صحية ولذيذة في نفس الوقت.سمك السردين : كيلو (منظف ومغسول جيداً)- زيت الزيتون : ربع كوب - عصير الليمون : ربع كوب (طازج)- طماطم : 2 حبة (مقطعة حلقات)- البصل : 1 حبة (متوسط ومقطع حلقات)- فلفل رومي : 1 حبة (أخضر أو ملون / مقطع حلقات)- الليمون : 2 حبة (شرائح)- الثوم : ملعقة كبيرة ونصف (مفروم ناعم)- ملح : ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة كبيرة (مطحون)- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة (مطحونة)- بابريكا : ملعقة صغيرة - الفلفل الحار : قرن (مفروم)طريقة تحضير السمك الصغير في الفرننظفي السمك الصغير جيداً وأزيلي الرأس والأحشاء...
غزة - صفا يواجه العديد من الأشخاص تحديًا كبيرًا في التخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة البطن، حتى مع اتباع أنظمة غذائية متنوعة. ومع ذلك، قد تقدم بعض المشروبات الطبيعية حلًا مساعدًا لتعزيز معدل الأيض وتحسين عملية الهضم عند تناولها صباحًا على الريق. الليمون والزنجبيل: مشروب فعال لحرق دهون البطن وفقًا لموقع Healthline، يبرز مشروب الليمون الدافئ مع الزنجبيل كأحد الخيارات الطبيعية الممتازة لدعم جهود خسارة دهون البطن. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في تنشيط الجهاز الهضمي، بينما يساهم الزنجبيل في رفع درجة حرارة الجسم الداخلية قليلًا، مما يحفز بدوره عمليات الأيض وحرق السعرات الحرارية. ويُفضل تناول هذا المشروب في الصباح الباكر قبل وجبة الإفطار لضمان أقصى استفادة من مكوناته. يُعرف هذا المشروب بفوائده...
خلال الأسابيع الأخيرة، انتشر على تيك توك تريند جديد يجمع بين مشروبين متناقضين: القهوة الساخنة والليمون. ويزعم المتابعون أنه يساعد على خسارة الوزن بسرعة هائلة. فهل هذا صحيح؟ما هو مشروب القهوة بالليمون؟هو ببساطة فنجان قهوة سادة يُضاف إليه عصير نصف ليمونة.يبدو المزيج غريباً لكن انتشر بشكل غير مسبوق.هل فعلاً ينقص الوزن؟علمياً:القهوة ترفع معدل الحرق بشكل بسيط.الليمون يحسن الهضم ويقلل الانتفاخ.لكن لا يوجد أي دليل علمي أن خلطهما معاً يحرق الدهون بسرعة.فوائد المشروب الحقيقيةيقلل الشهية لدى بعض الأشخاص.يعطي طاقة صباحية.يساعد على الهضم.مخاطر محتملةيسبب حموضة قوية لدى أصحاب المعدة الحساسة.قد يرفع القلق بسبب الكافيين.الستات مسيطرة .. المرأة تتصدر انتخابات مجلس النواب 2025سر الدورة الشهرية الذي لا يخبرك عنه أحد .. طبيبة تكشف الحقيقةاحذرها.. 3 أطعمة تسبب الخمول والكسلجمال شعبان يكشف معلومات صادمة...
ما هي العلاجات المنزلية لحصوات الكلى؟ 1- الماءيمكن أن يساعد تناول الماء بكميات كبيرة في سرعة خروج الحصوات من الجسم، لأن الجفاف أحد الأسباب الرئيسية لخطر حصوات الكلى وزيادة البول الداك، لذلك يجب الحرص على تناول ما يكفي من الماء خلال اليوم. 2- عصير الليمون يحتوي الليمون على السترات، وهي مادة كيميائية تمنع تكوّن حصوات الكالسيوم، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى كميات كبيرة من الليمون للحصول على تأثير واضح ومن ثم خروج الحصوات، ولكن قد يشكل ذلك بعض الآثار الجانبية على البعض، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص أولًا قبل البدء في تناوله بشكل مفرط. 3- خل التفاح يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، وبالتالي فهو رائع للوقاية من حصوات الكلى، كما يساهم أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى،...
مع دخول فصل الشتاء، أصبح الجميع يبحث عن أشياء من شأنها تعزيز مناعتهم وحمايتهم من دور البرد بطرق سهلة وطبيعية، وهو ما يتوفر في عصير الليمون الذي يعد من أكثر الفواكه التي تحتوي على فيتامين «سي». فوائد عصير الليمون في الشتاء وكشف دراسات حديثة فوائد عصير الليمون، حيث أكدت أنه من أكثر الفواكه فائدة في ظل الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة وعدم استقرار الطقس في فصل الخريف، فضلًا عن كونه مصدرًا غنيًا لفيتامين «سي» الذي يلعب دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا، حيث ويُستخدم منذ القدم كعلاج طبيعي فعّال في دعم الجسم ضد العدوى الموسمية. رفع المناعة ومحاربة الفيروسات وبحسب الدراسة العلمية، فإن عصير الليمون يساهم في رفع المناعة، ومحاربة الفيروسات، وتنشيط الدورة الدموية، مما يجعل الجسم...
أوضحت العديد من الأبحاث، أن تأثير إضافة الليمون إلى الماء لا يقتصر فقط على تحسين النكهة، بل يوفر فوائد صحية كثيرة. وقدمت مجلة “هيلث”، المتخصصة في الأخبار الصحية، فوائد شرب ماء الليمون يوميا.تعزيز الترطيب لا يستطيع الجميع طعم الماء، إذ فإن إضافة الليمون إليه تكسر طعمه وتضيف له رونقا يجعله أكثر قبولا، ويمكن أن يسهّل شرب المزيد من الماء يوميا. وتنصح جميع الفئات، خصوصا كبار السن، بشرب كمية كافية من الماء، وقدر باحثون أن حوالي 17 إلى 28 بالمئة من كبار السن يعانون من الجفاف المزمن، ما قد يسبب مشاكل صحية. تيسير الهضمأظهرت أبحاث أن استهلاك حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يزيد مستويات الحمض المعدي، ما يساعد على تفكيك الطعام.وأوضحت دراسات أخرى أن شرب ماء الليمون قبل الوجبة يعزز...
هناك وصفات سهلة وسريعة، تقوي المناعة، وتدفئ الجسم، وتساعد في مقاومة البرد والإنفلونزا. 1. مشروب الليمون بالعسل والزنجبيلمكوّنات:عصير ليمونةملعقة عسلشريحة زنجبيل طازجكوب ماء ساخنطريقة التحضير:اسكبي الماء الساخن فوق الزنجبيل، واتركيه دقيقة، ثم أضيفي العسل والليمون.فوائده: يقوّي المناعة ويحارب نزلات البرد. 2. شاي الليمون والنعناع الدافئمكوّنات:– ليمونة مقطعة شرائح– حفنة نعناع– ماء مغلي– عسل للتحليةالطريقة:ضعي الليمون والنعناع في الكوب وصبي الماء المغلي، واتركيه 3 دقائق.فوائده: يفتح النفس ويُهدّئ الحلق. 3. الليمون بالقرنفلمكوّنات:– ليمونة– 3 فصوص قرنفل– ماء ساخن– عسلالطريقة:اغرزي القرنفل في الليمونة، وضعيها في كوب ماء ساخن، واتركيها دقائق، ثم أضيفي العسل.فوائده: يعالج الاحتقان ويطرد البكتيريا. 4. شراب الليمون الدافئ بالكركممكوّنات:– نصف ليمونة– رشة كركم– عسل– ماء دافئالطريقة:اخلطي الكركم مع الماء، ثم أضيفي الليمون والعسل.فوائده: مضاد قوي للالتهابات. 5. خلطة الليمون للعسل والثوم (مقوّي شتوي قوي)مكوّنات:–...
يعد التهاب الحلق من أكثر الأمراض المؤلمة والمزعجة خصوصًا في فصل الشتاء ويبحث الكثير عن علاجات منزلية سريعة وسهلة تُخفف من اعراض هذا المرض .وفي هذا الصدد قدم موقع هيلثي أكثر من علاج منزلي لالتهاب الحلق .العسل :فهو أحد أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا التي تسمح له بالعمل كمعالج للجروح ، ويخفف ايضا الآلام على الفور بينما يعمل على تقليل الالتهاب، يمكن للعسل أيضًا أن يقتل البكتيريا ويساعد في محاربة الالتهابات الفيروسية .الشاي :هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يمكنك تجربتها لتخفيف التهاب الحلق سريعًا، يحتوي كل من شاي القرنفل والشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لمحاربة الالتهابات .المياه المالحة :على الرغم من أن المياه المالحة قد لا توفر لك الراحة الفورية ،...
يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب "جاو"، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. وفقاً لما نشرته صحيفة Times of India، فإن ماء الشعير هو مشروب مصنوع من الماء المطبوخ مع الشعير. تُصفّى حبوب الشعير أحياناً، وفي أحيان أخرى تُقلّب ببساطة وتُخلط مع محلي أو عصير فواكه لصنع مشروب يُشبه عصير الليمون. ويُنكّه ماء الشعير غالباً بعصير الليمون.إنقاص الوزنيُساعد ماء الشعير في إنقاص الوزن. إن الشعير غني بالألياف، وماء الشعير غير المصفى يُحسّن الهضم بانتظام. كما يُشعر بالشبع لفترة أطول. ويُساعد ماء الشعير في الحفاظ على رطوبة الجسم....
مع دخول موسم الرمان، لا شيء يضاهي الاستمتاع بنكهات هذا الموسم المميزة بطريقة مبتكرة ومنعشة مثل موهيتو الرمان، فهو يجمع بين حموضة الرمان الطبيعية وحلاوته الغنية، مع انتعاش النعناع الطازج ولمسة الليمون الزاهية، ليمنحك توازناً رائعاً بين الطعم والطاقة.اقرأ ايضاًسلطة الزيتون والرمان الخريفيةطريقة عمل موهيتو الرمانتعتبر طريقة عمل موهيتو الرمان من الطرق البسيطة لإعداد مشروب يجمع بين نكهة عصير الرمان والمشروبات الغازية، ويعتبر من المشروبات المنعشة والغنية بمضادات الأكسدة والفوائد المتعددة للجسم، ويتم تحضيره بوصفات متعددة، فيما يلي المقادير والطريقة:المقاديرليمونة.نصف ضمة من أوراق النعناع الطازجة.نصف كوب من القطر.حبة من الرمان.نصف كوب من مكعبات الثلج.كوب من السفن أب.طريقة تحضير موهيتو الرماناغسلي حبة الليمون واقطعيها من المنتصف واعصريها على عصارة الحمضيات.اعصري الرمان على عصارة الرمان، أو باستخدام الخلاط الكهربائي.ضعي أوراق النعناع ومكعبات...
تُعد طريقة عمل كيكة الليمون من أكثر أنواع الكيك المحببة لدى الكثيرين، بفضل مذاقها المنعش وقوامها الهش. كيف يؤثر الشبت في جسمك عند إضافته إلى السلطة يوميًا؟أفضل وجبات لمرضى القولون العصبي.. تقلل الانتفاخوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي وصفة بسيطة وسريعة لتحضير كيكة الليمون في المنزل بخطوات ناجحة ومضمونة، ما يجعلها مناسبة للعزومات والإفطار والحلو الخفيف، وفيما يلي خطوات إعداد كيكة الليمون بطريقة الشيف فاطمة أبو حاتي:طريقة عمل كيكة الليمونطريقة عمل كيكة الليمون مكونات كيكة الليمون:3 بيضات بدرجة حرارة الغرفةكوب سكركوب إلا ربع زيتكوب زبادي أو نصف كوب لبن2 كوب دقيقملعقة كبيرة بشر ليمونعصير ليمونة كبيرةكيس بيكنج باودرنصف ملعقة صغيرة فانيلياطريقة عمل كيكة الليمون خطوات تحضير كيكة الليمون:ـ لتجهيز خليط الكيكة: اخلطي البيض مع السكر والفانيليا جيدًا حتى يصبح القوام فاتحًا وكريميًا، ثم أضيفي...
عصير الليمون بالنعناع البارد خيارًا مثاليًا للانتعاش في فصل الصيف، حيث يجمع بين نكهة الليمون الطازج ولمسة النعناع، موفّرًا تجربة صحية وباردة تروي العطش سريعًا وبسهولة. المقادير-الليمون : 4 حبات (مقشر)- ماء بارد : ليتر - النعناع : 2 ملعقة كبيرة - سكر : حسب الرغبة طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع البارداغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.ضعي الليمون بالخلاط مع القليل من النعناع والسكر، ثم أضيفي نصف كمية الماء واخلطي، ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط، وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.صفّي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون. وقدمي العصير طازجاً. "في كل الأماكن".. عمر كمال يطرح ثاني أغاني ألبومه ...
يقدّم دجاج مشوي بالكزبرة والليمون وجبة صحية وغنية بالنكهة، مناسبة للرجيم، لتتغلغل نكهات الليمون والثوم والكزبرة في الدجاج لتمنحها طعمًا منعشًا ولذيذًا دون زيادة السعرات. المقادير-صدر الدجاج : 8 صدور (منزوع العظم والجلد)- كزبرة خضراء : باقة (طازجة)- برش ليمون : 1 حبة - عصير الليمون : 2 حبة - الثوم : 3 فصوص (مفروم)- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)- ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة طريقة تحضير دجاج مشوي بالكزبرة والليمون للرجيمضعي الكزبرة الطازجة، وبرش الليمون، وعصير الليمون، والثوم المفروم، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، وزيت الزيتون في الخلاط.اخلطي المكونات حتى تمتزج تماماً وتصبح ناعمة القوام.ضعي الدجاج في كيس كبير قابل للغلق، ثم أضيفي إليه التتبيلة السابقة.اضغطي الهواء خارج الكيس، وأغلقيه بإحكام، ثم اضغطي...
سلطة البروتين من الخيارات الصحية المثالية للرجيم، تجمع بين الحمص الغني بالبروتين والخضروات الطازجة والذرة، مع لمسة من التوابل وعصير الليمون، لتمنحك وجبة مغذية ومنعشة بطريقة سهلة وسريعة. المقادير-حمص : كوب (منقوع ومسلوق)- الذرة : 3 ملاعق كبيرة (مسلوقة)- الفلفل الأحمر الحلو : نصف حبة (مفروم ناعم)- فلفل أخضر حلو : نصف حبة (مفروم ناعم)- البصل الأخضر : 2 عود (مقطع شرائح رفيعة)- بقدونس : ضمة (مفروم ناعم)- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة (أو خل التفاح)- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (بكر ممتاز)طريقة تحضير سلطة البروتين للرجيمفي وعاء عميق، ضعي الحمص المسلوق، والذرة، والفلفل الحلو الأحمر، والفلفل الحلو الأخضر، والبصل الأخضر، والبقدونس المفروم.أضيفي عصير الليمون، والخل، والكمون، وزيت الزيتون فوق...
يُعرف الليمون بكونه أحد أكثر الفواكه فائدة وانتشارًا، إذ يُستخدم في الطعام والشراب والعلاج المنزلي، بل وحتى في مستحضرات العناية بالبشرة، فهو غني بفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتُحسّن من صحة الجلد والهضم، ومع ذلك فإن الإفراط في تناوله قد يسبب آثارًا جانبية لا يُستهان بها على المدى الطويل، وذلك وفقًا لتقرير تم نشره في موقع Everyday Health.أنظمة غذائية صارمة.. بين السعي إلى الصحة ومخاطر الحرمانكأس السوبر المصري 2025.. الجوائز المالية للبطولة وعقوبات الانسحاب منهاالقيمة الغذائية: مصدر طبيعي للطاقة والمناعةيتميّز الليمون بتركيبته الغذائية الفريدة، إذ تحتوي الثمرة الصغيرة الواحدة على نحو ثلث احتياجات الجسم اليومية من فيتامين «سي»، إلى جانب كميات معتدلة من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.كما يسهم تناول عصير الليمون في تعزيز امتصاص الحديد النباتي وتحفيز إنتاج الكولاجين،...
ارتفاع حمض اليوريك، المعروف بفرط حمض يوريك الدم، هو حالة مؤلمة تؤثر على المفاصل والكلى (مع مرور الوقت). ورغم أن الأدوية وتغيير نمط الحياة غالبًا ما يكونان ضروريين، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في إدارة مستويات حمض اليوريك المرتفعة. والخبر السار هو أن بعض الفواكه يمكنها التخلص من حمض اليوريك الزائد بشكل طبيعي، وتقليل الالتهاب، ودعم عملية إزالة السموم من الجسم.٥ فواكه “سحرية” تمنحك عمرًا أطول وصحة أفضلمعلومات عن شيرين طارق التي خطفت قلوب المصريين في افتتاح المتحف المصري الكبيرفواكه تدعم خفض مستويات حمض اليوريكفيما يلي بعض الفواكه التي تدعم خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم بشكل طبيعي. ألقِ نظرة عن كثب...الحمضيات(الليمون والبرتقال)الحمضيات، مثل الليمون والبرتقال، غنية بفيتامين ج، الذي ثبتت فعاليته في خفض مستويات حمض اليوريك. يُحسّن فيتامين...
يمتاز السمك البوري المشوي على الفحم بمزيج رائع من عصير الليمون، والثوم، وزيت الزيتون، التي تتغلغل داخل اللحم لتمنحه نكهة لا تُقاوم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره. المقادير-السمك : 2 حبة (سمك بوري كامل)- عصير الليمون : نصف كوب (طازج)- الثوم : 4 فصوص (مفروم ناعم)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)- ملح البحر : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بقدونس : حسب الرغبة (أعواد بقدونس طازج مفروم / للتزيين)- الليمون : حسب الرغبة (شرائح ليمون إضافية / للتزيين والتقديم)طريقة تحضير سمك مشوي على الفحم اغسلي السمك جيداً تحت الماء البارد، وتأكدي من إزالة أي قشور أو أحشاء متبقية.جففي السمك تماماً من الداخل والخارج باستخدام مناديل ورقية هذه الخطوة مهمة...
استمتع بعصير الرمان الطازج، مشروب غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز صحة القلب وتدعم المناعة، وصفة بسيطة ومنعشة تناسب أي وقت من اليوم وتمنح الجسم الطاقة والحيوية الطبيعية. المقادير-الرمان : كوب (طازج)- الماء : كوب ونصف - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - سكر : ملعقة كبيرة طريقة تحضير عصير الرمان الطازجضعي الرمان في الخلاط مع نصف كوب من الماء.صفّي المزيج في إبريق واسع.أضيفي الماء المتبقّي إلى الإبريق، السكر، الملح، وعصير الليمون وحرّكي المكوّنات جيّداً.وزّعي العصير بالأكواب ثمّ قدّميه طازجاً. بين الابتهالات والطبل الشرقي.. تواشيح أزهرية تزين افتتاح المتحف المصري الكبير مصر تحكي قصتها للعالم.. المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه في مشهد يروي التاريخ الهلال الأحمر المصري.. جاهزية ميدانية شاملة خلال افتتاح المتحف الكبير ترميم الآثار وتبادل الخبرات .....
أصبح تناول كوب من الماء الدافئ بالليمون صباحًا عادة صحية يتبعها كثير من الناس حول العالم، لما تحمله من فوائد عظيمة للجسم والمناعة والبشرة، ويؤكد خبراء التغذية أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في صحة الإنسان، إذ تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي بعد ساعات النوم الطويلة، وتُساعد على تحفيز الكبد لطرد السموم، وتنظيف الأمعاء بلطف، مما ينعكس على نشاط الجسم وصفاء البشرة طوال اليوم. خبير أثري لـ "الوفد": هناك تمثال يظنه الزوار لملك لكنه في الحقيقة لملكة عظيمة خبير أثري لـ"الوفد": تمثال رمسيس الثاني أهم قطعة في المتحف الكبير لهذا السبب خبير أثري لـ "الوفد": افتتاح المتحف المصري الكبير سيكون عرضًا حضاريًا يبهر العالم هل واجه المتحف المصري الكبير عقبات قبل افتتاحه.. خبير...
الأفوكادو المخبوز بالجمبري مزيجًا فاخرًا بين القوام الكريمي للأفوكادو ونكهة الجمبري الطازج المتبل بعصير الليمون والتوابل، صحية وغنية بالبروتينات والدهون المفيدة. -الأفوكادو : 2 حبة (ناضج لكن متماسك)- الجمبري : 200 غم (صغير، مقشر ومُنظف)- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الثوم : فص (مهروس)- عصير الليمون : نصف حبة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - بابريكا : رشّة (اختياري)- الشطة : رشّة (أو فلفل حار / اختياري)- جبنة : حسب الرغبة (مبشور / موزاريلا أو بارميزان)- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج / للتزيين)طريقة تحضير الأفوكادو المخبوز بالجمبريقطّعي كل حبة أفوكادو إلى نصفين، وانزعي منها النواة، ثم أفرغي القليل من اللّب باستخدام ملعقة لتوسيع التجويف قليلاً.في مقلاة على النار، سخّني زيت الزيتون، ثم أضيفي الثوم، وقلّبيه لثوانٍ.أضيفي الجمبري، ثم...
في بداية اليوم، يبحث كثيرون عن مشروب يمنح الانتعاش والطاقة دون أضرار جانبية، ويأتي الليمون كخيار طبيعي يجمع بين الفائدة والطعم المنعش، فهذه الفاكهة الصفراء الصغيرة تُعتبر مصدرًا قويًا لفيتامين C، أحد أهم العناصر التي ترفع المناعة وتقي من نزلات البرد. شخصيات مصرية مؤثرة تزين طريق المتحف المصري الكبير.. (22 صورة) تمثال رمسيس الثاني.. أسطورة فرعونية انتقلت من قلب ممفيس إلى القاهرة (صور) وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري...
ذرة حارة بالزبدة والليمون من المقبلات اللذيذة التي تجمع بين الطعم الحلو والحار مع لمسة منعشة من عصير الليمون، وتُقدّم ساخنة ومزينة بالبقدونس. -الذرة : 2 كوب (حلوة ومسلوقة)- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - عصير الليمون : نصف حبة (حامض)- البقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)طريقة تحضير ذرة حارة بالزبدة والليمونذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي الذرة المسلوقة، وقلّبيها في الزبدة لحوالي 5 دقائق حتى تبدأ بالحصول على لون ذهبي خفيف.نكّهي الذرة بالفلفل الحار والفلفل الأسود والملح.ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي عصير الليمون الحامض، ثم قلّبي بلطف.ضعي الذرة الحارة بالزبدة والليمون في طبق التقديم، وزيّنيها بالبقدونس المفروم، ثم قدميها...
تُعد الكبدة بالثوم والليمون من الوصفات السهلة والسريعة التي تمنح المائدة لمسة من النكهة الشرقية الأصيلة، وتتميز بأنها غنية بالعناصر الغذائية ومثالية لمحبي الأطعمة الحارة والخفيفة في الوقت نفسه، كما يمكن تقديمها مع الخبز البلدي أو الأرز الأبيض لتصبح وجبة متكاملة وشهية تُحضَّر في دقائق وتُقدَّم ساخنة مع رشة من البقدونس الطازج لمزيد من الطعم والانتعاش. المقادير-كبدة : 500 غراماً - فلفل رومي : 2 حبة (مقطع)- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبةطريقة تحضير كبدة بالثومبهري الكبدة بالملح والفلفل الأسود.سخني الزيت وأضيفي الفلفل الرومي وقلبي ثم أضيفي الكبدة بالتدريج وشوحيها.أضيفي الثوم والبقدونس وعصير الليمون.اتركي المكونات حتى تنضج...
صراحة نيوز – قال المدير التنفيذي لشركة رؤية عمّان الحديثة للنقل، محمد الليمون، إنه جرى اليوم الثلاثاء إطلاق الخط الثامن للباص السريع داخل العاصمة، إذ تتميز الحافلات التي تعمل عليه بأنها تعمل بالطاقة الكهربائية بالكامل. وأضاف الليمون، أن هذه الحافلات صديقة للبيئة وذات انبعاثات كربونية صفرية، وهذا ما يتطلبه النقل المستدام الحديث والتطوير المستمر في قطاع النقل بالعاصمة عمّان. وأشار إلى أن النقل عبر الطاقة الكهربائية مستدام بيئيا واقتصاديا، حيث يوفر الوقت والجهد على القطاع الحكومي والمواطنين، ويخدم جميع القطاعات. وأوضح الليمون أن هذا الخط يمثل إحياء لمجمع رغدان السياحي القديم، مشيرا إلى أن انطلاق هذا الخط من هذا الموقع سيخدم مناطق كثيرة كانت غير مشمولة بخدمة الباص السريع، مرورا بـ مجمع رغدان السياحي، ثم جسر المربط، ومنطقة طارق، والمدينة...
تجمع تبولة السبانخ والبرغل بين النكهة الشرقية الأصيلة والفوائد الصحية الغنية، فهي بديل للتبولة التقليدية بلمسة خضراء، ويحتوي هذا الطبق على مكونات طازجة كالسّبانخ، الطماطم الكرزية، والبرغل، مما يمنحه قوامًا متوازنًا ومذاقًا لاذعًا ومنعشًا بفضل عصير الليمون الطازج.المقادير-السبانخ : 10 أكواب (مفروم)- الطماطم الكرزية : 4 اكواب (مقطعة أنصاف)- الفطر : 3 اكواب (طازج ومقطّع)- برغل : نصف كوب (منقوع بالقليل من الماء لمدة 5 دقائق)- ملح : 3 ملاعق كبيرة - عصير الليمون : نصف كوب (حامض)- البصل : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)طريقة تحضير تبولة بالسبانخ والبرغلاغسلي السبانخ بالماء جيداً، ثم ضعيه في مصفاة حتى يجف تماماً.في طبق التقديم، ضعي الطماطم والسبانخ والبصل والبرغل والفطر، ثم نكّهي المكونات بالملح وعصير الليمون.قلّبي مكونات التبولة حتى تتداخل مع بعضها.قدّمي التبولة بالسبانخ...
غالبًا ما تُحدد الصباحات إيقاع اليوم بأكمله، فبالنسبة لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، قد تكون الرشفة الأولى من اليوم أكثر من مجرد راحة، بل قد تكون علاجية. اختيار مشروب الصباح المناسب يُعزز وظائف القلب، ويُحسّن الدورة الدموية، ويُوازن استجابة الجسم للتوتر.ولكن ليس كل مشروب "صحي المظهر" مُفيدًا للقلب، فبعضها قد يرفع ضغط الدم أو يُجهد الشرايين بشكل طفيف. علاقة غريبة بين زيت الزيتون والإمساكاكتشاف بديل طبيعي لأدوية الكبد والكوليسترول وإنقاص الوزنمشروبات تناولها في الصباح للتحكم في ارتفاع ضغط الدم-الماء الدافئ مع الليمونكوب من الماء الدافئ مع الليمون من أسهل الطرق لبدء يومك، يعمل فيتامين سي الموجود في الليمون كمضاد أكسدة طبيعي، مما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، وهو أحد المحفزات الخفية لارتفاع ضغط الدم.ووفقًا لدراسة نُشرت في المعاهد الوطنية للصحة، فإن...
يعد الدجاج المسحب من الأكلات البسيطة والسهلة التي يمكن تقديمها بالمنزل بطعم مميز.المكونات:نصف كيلو من صدور الدجاج المسحبة أو المخلية من العظمملعقتان كبيرتان من الزباديملعقتان كبيرتان من عصير الليمونملعقتان كبيرتان من زيت الزيتونثلاثة فصوص من الثوم المهروسملعقة صغيرة من البابريكاملعقة صغيرة من الكركمنصف ملعقة صغيرة من الكموننصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسودنصف ملعقة صغيرة من بهارات الدجاجملح حسب الرغبةرشة من الشطة أو الصوص الحار (اختياري) طريقة التحضير:تتبيل الدجاج:في وعاء كبير، اخلطي الزبادي مع عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم المهروس وجميع التوابل والملح.أضيفي شرائح الدجاج وقلّبيها جيدًا حتى تتشرب التتبيلة.غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعتين، ويفضل تركه طوال الليل للحصول على نكهة أقوى. الشوي:سخني الشواية أو الجريل، ويمكن أيضًا استخدام مقلاة غير لاصقة.ضعي القليل من الزيت، ثم اشوي الدجاج...
تعد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم أحد أكثر الموضوعات الخدمية التي تلقى بحثا على جوجل، وذلك في ظل حالة التذبذب التي تشهدها الأسواق في الفترة الأخيرة. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة اليوم، في سوق العبور اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسعار الخضروات اليوم - يتراوح سعر البطاطس من 4 لـ 16 جنيها. - يتراوح سعر الطماطم من 4 إلى 12 جنيها. - يتراوح سعر البصل الأبيض من 8.5 إلى 11.5 جنيه. - يتراوح سعر الكوسة من 12 إلى 18 جنيهًا. - يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 8 إلى 10 جنيهات. - يتراوح سعر الفاصوليا من 20 إلى 25 جنيهًا. -...
مخلل الزيتون الأخضر من أكثر المخللات شهرة في المطبخ الشرقي، حيث يجمع بين الطعم الحار والملوحة مع نكهة الليمون والثوم وورق الغار، وفي هذه الوصفة السهلة، يُخلل الزيتون الطازج بزيت الزيتون الطبيعي ليحافظ على نكهته المميزة ويمنحه مذاق لذيذ تدوم طويلاً. المقادير-زيتون أخضر : كيلو (طازج)- عصير الليمون : نصف حبة - زيت الزيتون : ليتر - فلفل أخضر حار : 4 قرون (مقطع)- ورق غار : 3 أوراق - الثوم : 3 فصوص (مقطع أنصاف)- ملح خشن : 4 ملاعق كبيرة (خالي من اليود)طريقة تحضير طريقة عمل الزيتون المخلل السريعقومي بشق حبات الزيتون بواسطة السكين.ضعي الزيتون في وعاء، ثم أضيفي إليه الثوم، والفلفل الحار، والملح الخشن، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.ضعي شريحة الليمون، وورق الغار، أسفل برطمان الكبيس، ثم أضيفي خليط...
ماسك الأرز للشعر، المصنوع من الأرز أو دقيق الأرز ، علاجٌ مُنعشٌ وفعّالٌ لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، غنيٌّ بفيتامين ب والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة، ويعمل بعمق على إصلاح وترطيب الشعر التالف .مشروب خارق لعلاج نزلات البرد بدون أدويةماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم؟تعتبر هذه الطقوس الجمالية الموروثة من التقاليد الآسيوية مثالية لاستعادة لمعان ونعومة الشعر الجاف أو الباهت، مع منحه القوة والمقاومةالمكونات اللازمة لماسك الشعر بدقيق الأرز:1 كوب من الماء.1 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز (أو الأرز المطحون).1 ملعقة صغيرة من السكر.1/2 ملعقة صغيرة من خل التفاح أو عصير الليمون للحصول على لمعان. خطوات تحضير ماسك الأرزخلط المكونات : في وعاء، اخلطي دقيق الأرز والماء البارد للحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة.سخني الخليط : سخني هذا الخليط على نار...
انخفض سعر الليمون اليوم الجمعة الموافق 24 أكتوبر بشكل طفيف، فيما استقر سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة.وننشر أسعار الفاكهة صباح الإجازة الأسبوعية لأغلب القطاعات والأسواق، وذلك وفقا لآخر تحديث لموقع السوق الالكتروني..سعر الفاكهة 24-10-2025سعر الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 15 لـ 19 جنيها.سعر البرتقال السكري من 16 إلى 20 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 14 لـ 22 جنيها.سعر اليوسفي من 13 إلى 17 جنيها.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 9 لـ 17 جنيها.سعر الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات.سعر الليمون الحلو 20 جنيها.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 15 لـ 23 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر البلح السماني تراوح من 12 إلى 16 جنيها.سعر البلح الزغلول...
شوربة العدس الأصفر من أكثر الأطباق الصحية والدفئة، خاصة خلال فصول البرد، فهي تجمع بين الطعم الغني والفوائد الغذائية المتكاملة، حيث يُعتبر العدس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي والألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في فقدان الوزن، كما يحتوي الجزر والكرفس على مضادات أكسدة تدعم المناعة، بينما يمنحها زيت الزيتون ولمسة الليمون نكهة منعشة وقيمة غذائية إضافية.المقادير-العدس الاصفر : كوب (مغسول)- البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم)- الثوم : فصّان (مهروس)- الجزر : 1 حبة (متوسط الحجم ومقطع مكعبات)- الكرفس : كوب (مقطع)- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة - الماء : 6 اكواب (أو مرق خضار)- الكمون : ملعقة صغيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : رشّة - عصير الليمون : نصف حبة (اختياري)- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين...
لفائف الخس بالدجاج والأفوكادو تعد خيارًا صحيًا ولذيذًا لمحبي الأكل الخفيف والمتوازن، فهي تجمع بين البروتين الخالي من الدهون في صدور الدجاج، والدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو، والألياف الغنية في أوراق الخس والطماطم الكرزية، وتساعد هذه الوجبة على تعزيز الشعور بالشبع، دعم صحة القلب، وتنشيط عملية الهضم، مما يجعلها مثالية للرجيم وللحفاظ على الطاقة طوال اليوم دون الإحساس بالحرمان. المقادير-صدر الدجاج : 2 صدر (مشوي ومقطع شرائح)- الأفوكادو : 1 حبة (مهروس)- خس : أوراق (كبيرة الحجم)- الطماطم الكرزية : 10 حبات (مقطعة)- عصير الليمون : حسب الرغبة - ملح : رشّة - فلفل أسود : رشّة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرةطريقة تحضير لفائف خس بالدجاج والأفوكادو للرجيماخلطي الدجاج مع الأفوكادو والطماطم وعصير الليمون والزيت والبهارات في طبق.ضعي مقداراً من الخليط في كل...
يُعد الليمون واحدًا من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، فهو ليس فقط عنصرًا أساسياً في المطبخ، بل دواء طبيعي يقي من أمراض كثيرة ويُعزز من صحة الجسم والبشرة في آنٍ واحد. رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا تثير الجدل خامس أيام مهرجان الجونة 2025 أول ظهور رومانسي للنجمة رانيا يوسف مع زوجها بمهرجان الجونة السينمائي (صور) صانع التمثال الفرعوني في مدخل المتحف الكبير.. من هو ضياء عوض؟ خاص| سر اللون الأزرق...
شهد سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة اليوم الثلاثاء الموافق 21 أكتوبر، حالة من الاستقرار حيث سجلت الأسعار وفق لآخر تحديث لموقع السوق كالتالي..سعر الموز والبرتقال الموز الصعيدي من 17 لـ 27 جنيها.سعر البرتقال البلدي من 8 لـ 12 جنيها.سعر البرتقال السكري من 10 إلى 14 جنيها.سعر برتقال أبو سره ما بين 10 و20 جنيها.سعر الجريب فروت 20 جنيه.أسعار الليمونسعر الليمون البلدي ما بين 10 و18 جنيها.الليمون الأضاليا من 5 لـ 9 جنيهات.الليمون الحلو 20 جنيها.أسعار العنب والبلحسعر العنب الرومي الأحمر من 16 لـ 24 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.سعر العنب المستورد الأصفر والأسود من 120 لـ 150 جنيها.أسعار البطيخسعر البطيخ (8:10 كيلو) من 80 لـ 100 جنيه.سعر البطيخ (6:8 كيلو) من 48 لـ 64 جنيها.سعر...
يُعتبر المربى من الأطعمة المعروفة والمصنوعة من فواكه متنوعة، وهي المحببة عند الجميع سواء الكبار والصغار لمذاقها الحلو اللذيذ، وبفضل قيمتها الغذائية العالية، تفضل الكثير من السيدات تحضير المربى في المنزل لضمان خلوه من المواد الحافظة أو المكونات الصناعية، فيما يلي طريقة تحضير مربى اليقطين خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًطريقة تحضير دونات اليقطينمقادير مربى اليقطينكيلوغرام من اليقطين المقطع.كيلوغرام من السكر.عود من القرفة.نصف ملعقة حجم صغير من قشر الليمون مبشور.ملعقتان حجم كبير من عصير الليمون.طريقة تحضير مربى اليقطينأولاً، ضع اليقطين في قدر يكون عميق مع السكر، واتركه لمدة 15 ساعة.ثم ضع القدر على النار وأضف له قشر الليمون المبشور والقرفة.ثم اتركه على نار متوسطة الحرارة حتى الغليان.ثم أضف عصير الليمون مع التقليب المزيج جيداً.واتركه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم ارفعه...
تعد كيكة الليمون من الأكلات الشهية التى يمكن تقديمها في اى وقت على مدار اليوم وفي اللانش بوكس خاصة أنها هشة ولذيذة.نعرض لكم طريقة عمل كيكة الليمون الهشة من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.مقادير كيكة الليمون200 جرام سكر8 جرام بشر ليمون110 جرام زبدة2 ملعقة كبيرة زيت2 بيضة2 ملعقة كبيرة عصير ليمونملعقة كبيرة فانيليا سائلة187 جرام دقيق5 جرام بيكنج بودر3 جرام ملح120 ملي حليبالجليز:2 كوب سكر بودرةنصف كوب زبدة مذابةعصير ليمونللتزين:بشر ليمونشرائح ليمونليمون إضاليا سليمورق نعناعطريقة عمل كيكة الليمونامزجي السكر مع بشر الليمون بيديك جيدا ثم ضعي الزبدة الطرية وقلبي حوالي 3 دقائق.أضيفي الزيت على الخليط وقلبي جيدا حتى يصبح القوام كريمي وهش.أضيفي البيض عليهم بالتدريج ضيفي عليهم عصير الليمون والفانيلا...
يجمع كيك الليمون والتوت البري الصحي بين حموضة الليمون الطبيعية وحلاوة التوت البري الغنية بمضادات الأكسدة، يحتوي على مكونات طبيعية تجعله خيارًا مثاليًا لأسلوب حياة متوازن وخالي من السكر المكرر، سهل التحضير ومثالي للوجبات الخفيفة أو كتحلية بعد الغداء، فهو يمنحك شعورًا بالانتعاش والطاقة مع كل قضمة، استمتعوا بطعم الخريف المنعش مع كيك الليمون والتوت البري الصحي:اقرأ ايضاًتفسير رؤية الليمون الأصفر في المنام للنابلسي وابن سيرينكيك الليمون والتوت البري الصحيةكيك الليمون والتوت البري لذيذ يجمع النكهات المختلفة بين حامض وحلو صحية ولذيذة وهشة غنية بالبروتين ومشبع، فيما يلي المقادير والطريقة:المقادير:كوب ونصف دقيق القمح الكامل٢ بيضة٢ ملعقة حجم صغير ڤانيليا سائلة3 ملاعق حجم كبير زبادي يونانيتلت كوب زيت جوز الهند5 ملاعق حجم كبير من عسل النحلعصير ليمونةبشر ليمونةكوب توت برىملعقة دقيقملعقة...
يُعتبر الليمون من أكثر الفواكه استخدامًا في المنازل المصرية والعربية، فهو لا يُضفي نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات فحسب، بل يُعد أيضًا مصدرًا غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحارب الالتهابات ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله قد يحمل بعض الأضرار التي يغفل عنها الكثيرون. "يختشي كدا ينفع وكدا ينفع".. شنطة يسرا في الجونة مطلب جماهيري (ما القصة؟) إطلالة بـ 6,500 دولار.. بسنت شوقي الأكثر فخامة في مهرجان الجونة بسعر خرافي.. ليلى علوي تعيد أناقة الثمانينات بفستان فخم بمهرجان الجونة مجوهرات درة تتصدر المركز ثاني أغلى إطلالات مهرجان الجونة.. كم سعرها؟ بمجوهرات قيمتها 3 ملايين جنيه.. إطلالات شيرين رضا الأغلى في مهرجان الجونة ملكة الجونة.. يسرا تتألق بالأحمر وسعر فستانها يثير الدهشة يسرا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كانت نكهة الحموضة تُعجبك، فستسعد بمعرفة أن الليمون الأخضر ليس مجرّد مُكوّن منعش تُضيفه لأطباقك، بل أيضًا كنز من الفوائد الصحيّة المذهلة.يمتاز بشكله البيضاوي ولونه الأخضر الداكن. لكنّه يتحوّل إلى اللون الأصفر عند نضوجه أكثر من اللازم، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني "Wisconsin Department of Public Instruction" في أمريكا.
قدّمي لنفسك طبقًا صحيًا وخفيفًا مع شرائح الكوسا المطهية بزيت الزيتون والثوم، المتبلة بالأوريغانو والفلفل، مع لمسة من عصير الليمون، لتكون وجبة منخفضة السعرات ومغذية للرجيم. المقادير-الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم، مغسولة ومقطعة)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (البكر الممتاز)- الثوم : فصّان (مفروم)- ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - أوريغانو : ملعقة صغيرة - عصير الليمون : نصف حبة (اختياري)- الفلفل الأحمر : رشّة (مطحون)طريقة تحضير مقادير كوسا صحية بزيت الزيتون للرجيماغسلي الكوسا جيداً وقطعيها إلى شرائح دائرية أو طولية وبنفس الحجم.في مقلاة على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون، وأضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.أضيفي شرائح الكوسا إلى المقلاة وقلّبيها جيداً مع الثوم وزيت الزيتون.أضيفي الملح والفلفل الأسود والأوريجانو، واستمري في تقليب الكوسا...
استمتعي بسلطة صحية ومنعشة تجمع البرتقال والجريب فروت والأفوكادو مع الرمان وعين الجمل، مع لمسة من عصير الليمون والعسل، لتقدّم وجبة غنية بمضادات الأكسدة تساعد في تعزيز الصحة والوقاية. المقادير-البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى شرائح أو مكعبات)- الغريب فروت : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى شرائح)- الرمان : كوب (حبّ)- الأفوكادو : 1 حبة - الجوز : ربع كوب (مفروم)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (أو عصير البرتقال)- العسل : حسب الرغبة (طبيعي / اختياري / للتحلية)طريقة تحضير مقادير سلطة الحمضيات للوقاية من سرطان الثديقشري البرتقال والجريب فروت وقطعيهما إلى شرائح.قطعي الأفوكادو إلى شرائح بشكل رفيع.في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون أو البرتقال مع العسل.وزّعي شرائح البرتقال، والجريب فروت، والأفوكادو، والرمان في طبق التقديم.رشي الجوز المفروم المحمص على الوجه.وزعي...
أظهرت الدراسات أن البطاطا الحلوة لها العديد من الفوائد الصحية، منها التقليل من الإصابة بالأمراض السرطانية لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، جرّبي معنا اليوم طريقة عمل البطاطا الحلوة المشوية لمحاربة سرطان الثدي. ويمكنك تحضيرها بشكل جديد ومختلف يتناسب مع باقي الأطباق المفضله لكي سيدتي. مقادير البطاطا الحلوة المشوية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي- لتحضير الصلصة :كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)قشرة ليمون : ملعقة صغيرة (حامض ومبشور)عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)زيت الزيتون : ربع كوبالبطاطا الحلوة : 8 حبات- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة- ملح : رشّةطريقة تحضير مقادير البطاطا الحلوة المشوية للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثديحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.قطعي البطاطا الحلوة الى شرائح متوسطة الحجم، ثم إدهنيها بزيت الزيتون من جميع...
قد يكون ماء الليمون واحدا من المشروبات "الصحية" الأكثر شعبية، ويبدو أن الجميع من المؤثرين في مجال العافية إلى خبراء التغذية يهتفون به. من تعزيز الترطيب ودعم الهضم إلى إضافة فيتامين ج إلى روتينك الصباحي، غالبا ما ينظر إليه على أنه مشروب معجزة. ولكن هذه هي الحقيقة: ماء الليمون ليس مناسبا للجميع. على الرغم من أنه يمكن أن يقدم فوائد حقيقية، إلا أنه يجب على بعض الأشخاص تجنب ماء الليمون أو الحد منه لأنه يمكن أن يسبب آثارا جانبية أو يؤدي إلى تفاقم الظروف الصحية الحالية.من اللوز إلى الكاجو: أفضل وقت لتناول هذه المكسرات السبعةماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان الممنوعون من تناول ماء الليمون -الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحمض أو ارتجاع المريءإذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض أو ارتجاع المريء أو...
إذا كنت تبحث عن وجبة تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فإن طاجن السمك المغربي بالخضار خيار مثالي، حيث يمزج بين شرائح السمك، التوابل، والخضار الطازجة، ليقدم لك وجبة متكاملة مليئة بالنكهات الغنية، يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. المقادير -السمك : كيلو (شرائح السمك الأبيض المخلي)- الثوم : 5 فصوص (مفروم)- بابريكا : ملعقة صغيرة (حلوة)- الكمون : ملعقة صغيرة - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة)- بقدونس : نصف كوب (طازج ومفروم)- عصير الليمون : 1 حبة - زيت الزيتون : نصف كوب - طماطم : 2 حبة (مقطعة إلى شرائح دائرية)- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)- الجزر : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)- زيتون أخضر : نصف كوب...
يعد السردين من الاكلات المفيدة التي يمكن تناولها بطرق مختلفة ونقدم إليك طريقة عمل السردين المخلل في البيت بخطوات سهلة ومضمونة الطعم المكونات:1 كيلوجرام سردين طازج متوسط الحجم½ كوب ملح خشن½ كوب خل أبيضعصير 3 ليمونات كبار5 فصوص ثوم مهروسينقرن فلفل حار أو أكثر حسب الرغبةملعقة صغيرة كمون مطحونملعقة صغيرة شطة (اختياري)زيت نباتي أو زيت ذرة للتغطيةورق لورا (غار) و حبهان (اختياري لإضافة نكهة) الطريقة:تنظيف السردين:اغسلي السردين جيدًا بالماء والملح والخل لإزالة أي رائحة.أزيلي الأحشاء والرأس (يمكنك ترك الرأس إذا رغبتِ).اغسليه مرة أخرى ثم صفيه جيدًا واتركيه ليجف تمامًا على منشفة نظيفة.التمليح الأوّلي:في وعاء، ضعي طبقة من الملح في القاع.رتّبي السردين فوقها في صف واحد.رشي فوقه قليلًا من الملح والكمون، وكرري الطبقات حتى تنتهي الكمية.غطي الوعاء بإحكام واتركيه في الثلاجة أو مكان...
شوربة العدس بالليمون والكمون وجبة مغذية وسهلة التحضير، تجمع بين طعم العدس الغني والخضروات الطازجة، مع لمسة الحمض المنعشة من الليمون والكمون الصحي. المقادير - العدس الاصفر : كوب - الماء : 5 اكواب - الجزر : 1 حبة (مقطّع إلى مربّعات صغيرة)- البطاطس : 1 حبة (مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)- طماطم : 1 حبة (مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة)- ملح : رشّة - الكمون : رشّة - البصل : 1 حبة (مُقطّع إلى مربّعات)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الخبز الإفرنجي : 2 رغيف (محمر / للتقديم)- عصير الليمون : 1 حبة (للتقديم)طريقة تحضير مقادير شوربة العدس بالليمون والكموناغسلي العدس جيّداً، وصفّيه جيداً.ضعي العدس في قدر كبير، وأضيفي الماء، وذلك على نار متوسّطة.عندما يبدأ الماء بالغليان، أضيفي إلى القدر، كلّ من الجزر والبطاطس والطماطم، ودعي...
وصفة الجمبري بترفلاي بصوص الزبدة والثوم من أسهل وألذ أطباق المأكولات البحرية، حيث يجمع بين مذاق الجمبري ونكهة الزبدة والثوم الغنية، مع لمسة من عصير الليمون لإضفاء طعم منعش. المقادير- الجمبري : 500 غراماً (متوسط الحجم، مقشر ومنظف مع ترك الذيل)- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة (غير مملحة)- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- عصير الليمون : نصف حبة - بابريكا : ملعقة صغيرة - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)طريقة تحضير مقادير الجمبري بترفلاي بصوص الزبدة والثومافتحي ظهر كل قطعة جمبري باستخدام سكين حاد، مع الحرص على عدم فصلها، ونظفيها جيداً وافرديها لتأخذ شكل الفراشة.في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة، وأضيفي الثوم وقلّبيه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.ضعي قطع الجمبري...
يُعتبر الليمون من الثمار التي تحمل تفسيرات كثيرة بحسب حالة الرائي، حيث تختلف الرؤية إذا كانت للعزباء أو المتزوجة أو الحامل، وقد تشير إلى الخير أو ربما التحذير، وفي هذا المقال،تفسير رؤية الليمون الأصفر في المنام للنابلسي وابن سيرينتفسير رؤية الليمون في المنام التي يختلف تأويلها للنابلسي عن ابن سيرين، فيما يلي نكشف لك كل ما يخص تفسير رؤية الليمون في المنام لكبار العلماء:تفسير رؤية الليمون في المنام للنابلسيتشير تفسير رؤية الليمون في المنام للنابلسي إلى اللوم الذي يتلقاه صاحب الرؤية، والله أعلم.تدل رؤية الليمون الكثير في المنام لا خير فيها، خاصة لو كان الليمون مقطوفاً، والله أعلم.تدل رؤية تفسير شجرة الليمون في المنام وكانت حبات الليمون على الشجرة على نيل صاحب المنام منفعة بعد الخوض في المتاعب والمشاكل، والله...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتفي أكتوبر الوردي.. 6 عادات يومية تحمي من سرطان الثديأعاد تعريف الحب.. الذكاء الاصطناعي يؤثر على العلاقات العاطفية في عام 2025طريقة عمل بطاطس صوابع مقرمشة في الفرن.. بدون قلي وزيتتحذير من الأطباء.. الإفراط في شرب عصير الليمون يهدد مينا الأسنان بالتآكلمش عارف تركز وتفكيرك مشوش .. إليك طرق طبيعية لعلاج ضباب الدماغطرق ناجحة لتخزين الرمان لعام كامل.. بنفس النكهة واللون والفوائدأطعمة غنية بالبوتاسيوم تحمي قلبك وتحافظ على توازن الجسم.. إليك الحد المسموح به يوميًا وفوائده المدهشة طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة...
في الوقت الذي يُعد فيه عصير الليمون مشروبًا صحيًا غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يحذر خبراء الأسنان من أن الإفراط في تناوله قد يُحدث أضرارًا خفية وخطيرة على صحة الفم والأسنان. مخاطر الإفراط في شرب عصير الليمون على الأسنانتشير دراسات حديثة، إلى أن الطبيعة الحمضية لعصير الليمون يمكن أن تسبب تآكل مينا الأسنان بمرور الوقت، ما يؤدي إلى حساسية مزعجة ومشكلات تجميلية يصعب علاجها لاحقًا.فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر صباحًا.. يقوي المناعة ويمنحك طاقة لليوم كلهأعاد تعريف الحب.. الذكاء الاصطناعي يؤثر على العلاقات العاطفية في عام 2025وهناك العديد من مخاطر الإفراط في شرب عصير الليمون على الأسنان، وفقا لما نشر في موقع Healthline وMedical News Today، وتشمل ما يلي :ـ تآكل مينا الأسنان بسبب الحموضةويحتوي عصير الليمون على درجة حموضة منخفضة...
انتشرت في السنوات الأخيرة عادة شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون فور الاستيقاظ، باعتبارها وسيلة فعالة لتنقية الجسم وتعزيز المناعة، لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء هو أنّ لهذه العادة فوائد صحية حقيقية وأخرى تحتاج إلى الحذر. بحسب أطباء التغذية، يساعد الليمون على تنشيط الكبد وتحفيز عملية الهضم وإزالة السموم، كما يمد الجسم بجرعة عالية من فيتامين "سي" الذي يعزّز إنتاج الكولاجين ويحافظ على نضارة البشرة. كما يساهم في ترطيب الجسم بعد ساعات النوم الطويلة ويمنح إحساساً بالنشاط والانتعاش في الصباح.لكن الخبراء يحذرون من تناوله بتركيز عالٍ أو على معدة فارغة بشكل يومي، لأنه قد يؤدي إلى تهيج جدار المعدة أو تآكل مينا الأسنان. وينصح الأطباء بعصر نصف ليمونة فقط على كوب ماء دافئ معتدل الحرارة، مع المضمضة بالماء بعد...
يسعى العديد من الأشخاص إلى الحفاظ على قوامهم المثالي والتخلص من الوزن الزائد، وذلك من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية تساعد على تنظيم الوزن وزيادة معدل الحرق في الجسم، ويعتبر الليمون واحدًا من أبرز المكونات الطبيعية التي يلجأ إليها الكثيرون في رحلة إنقاص الوزن.احذر الموبايل.. طالب صيني يصاب بالسكتة الدماغية بسبب الهاتف| تفاصيلبسبب ثعبان نيء.. دودة حية طولها 18 سم في دماغ رجل صينيفوائد الليمون في إنقاص الوزنالليمون ليس مجرد إضافة منعشة للطعام أو الشراب، بل يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة، التي تساهم في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، إلى جانب دوره في التحكم بالوزن، يساعد الليمون على تحسين الهضم، وتنقية الجسم من السموم، إضافةً إلى دعمه لجهاز المناعة، مما يجعله خيارًا صحيًا...
البطاطس من الأطعمة المفضلة لدى الجميع، وبإمكانها التحوّل إلى طبق شهي ومميز بلمسات بسيطة من التوابل، هذه الوصفة تجمع بين نكهة الكمون الحارة، الكزبرة الطازجة، وعصير الليمون الحامض لتقديم بطاطس مقرمشة ولذيذة يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مميز على المائدة.طريقة عمل البطاطس الحارة المقادير-البطاطس : 6 حبات (متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة ومقلية)- الكمون : ملعقتان صغيرتان ونصف (حبّ)- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)- فلفل أخضر حار : 2 حبة (مفروم)- الكاري : ملعقة صغيرة - الفلفل الاحمر الحار : ملعقة صغيرة (حبّ)- عصير الليمون : 4 ملعقة صغيرة (حامض)- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة - ملح : رشّةطريقة التحضيرسخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي حبوب الكمون، وقلّبيها لدقيقتين.أضيفي الفلفل الأخضر الحار، وقلّبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي البطاطس...
استمتعي بكفتة الدجاج المشوية بعصير الليمون والأعشاب الطازجة، وجبة غنية بالبروتين، سهلة التحضير، تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، مثالية للعشاء أو الغداء مع العائلة والأصدقاء. طريقة عمل كفتة الدجاج المشويةالمقادير-صدر الدجاج : 500 غراماً (مفروم)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مبشور)- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة - بقسماط : نصف كوب (أسمر / مطحون)- بقدونس : ربع كوب (مفروم)- ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - بابريكا : ربع ملعقة صغيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرفي وعاء كبير، اخلطي الدجاج المفروم، والبقسماط المطحون، والبصل، والثوم، والبقدونس، والملح، والفلفل، والبابريكا.شكلي الخليط إلى أصابع متساوية الحجم.في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون، وزيت الزيتون.غمّسي أصابع الكفتة في التتبيلة وتأكدي من تغطيتها جيداً.سخني الشواية...
انتعشي بمذاق طبيعي ومنعش مع عصير الليمون بالنعناع، مشروب صحي يروّي العطش في الأيام الحارة، يجمع بين حموضة الليمون الطازج ولمسة النعناع العطرية ليمنحك شعوراً بالانتعاش والحيوية. طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع الباردالمقادير-الليمون : 4 حبات (مقشر)- ماء بارد : ليتر - النعناع : 2 ملعقة كبيرة - سكر : حسب الرغبةطريقة التحضيراغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع.ضعي الليمون بالخلاط مع القليل من النعناع والسكر، ثم أضيفي نصف كمية الماء واخلطي، ثم خذي خليط الليمون وصفيه داخل وعاء كبير.قومي بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط، وأضيفي باقي كمية الماء والسكر إلى الليمون ثم قومي بخلط المكونات مرة ثانية.صفّي العصير مرة ثانية فوق الكمية الأولى ثم تخلصي مما تبقى من بقايا الليمون. وقدمي العصير طازجاً. أضرار شرب القهوة صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم...
أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن النظام الغذائي والشرب منتظمين.وتوضح البروفيسورة: "تساعد التغذية الصحيحة التي تلبي الاحتياجات الفسيولوجية، مع مراعاة العمر والجنس والنشاط البدني، وحدها في الحفاظ على وزن طبيعي فإذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فلن يساعده تناول أي منتج بانتظام على إنقاص الوزن. لذلك، يجب تعديل النظام الغذائي وتقليل الوجبات الخفيفة، ولا يمكن وضع نظام متوازن إلا بعد استشارة خبير تغذية، حيث يبدأ المريض حينها بالتخلص من الوزن الزائد. الليمون ليس حلا سحريا في هذه الحالة." وأضافت البروفيسورة أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من حالات فرط الحموضة —وهي حالات يزداد فيها إنتاج العصارة المعدية ويرتفع تركيز حمض...
شاي الليمون والزنجبيل، وهو مشروب عشبي خالٍ من الكافيين، يُضفي نكهةً حمضيةً حارةً وفوائد صحيةً عديدة، يُستخدم تقليديًا في الطب، فهو يُساعد على الهضم، ويُعزز المناعة، ويُعزز الاسترخاء، يُوفر الليمون مضادات الأكسدة، وقد يُخفض ضغط الدم، بينما يُخفف الزنجبيل الغثيان واضطرابات المعدة، معًا، يُعززان صحة القلب والأوعية الدموية ويُساعدان على إزالة السموم.5 معلومات لازم تعرفها عن ارتفاع الكوليستروليحمى الحمض النووي .. زيت غير متوقع يمتلك فوائد مذهلةيوفر عشب الليمون مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، وله تأثيرات مُحتملة في خفض ضغط الدم، بينما يُعرف الزنجبيل بقدرته على تخفيف الغثيان وتهدئة آلام المعدة والأل. يُشكّلان معًا مزيجًا قويًا يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويُخفّف التوتر، ويُساعد على إزالة السموم بشكل طبيعي. تدعم الأبحاث العلمية الحديثة هذه الاستخدامات التقليدية بشكل متزايد، مما يجعل شاي...
سمك التونة من الأطباق البحرية الشهية التي تتميز بنكهتها الغنية، ويمكن تحضيره بطرق متعددة لإرضاء جميع الأذواق، وتعتمد هذه الوصفة على تتبيلة مميزة تمزج بين الثوم، الليمون، البهارات والخل لتعزيز الطعم وإضفاء لمسة فريدة، ثم يُغلف السمك بخليط مقرمش ويُقلى حتى يكتسب لوناً ذهبياً شهياً. للتتبيلة : الثوم : 5 فصوص (مفروم ناعم)عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)ملح : ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة الكمون : ملعقة صغيرة كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)بابريكا : نصف ملعقة صغيرة الشطة : ربع ملعقة صغيرة الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة التونا : كيلو (شرائح تونة طازجة)الماء : 2 كوب (لنقع التونة)الخل : 2 ملعقة كبيرة دقيق : نصف كوب النشاء : ملعقة كبيرة الزيت النباتي : غزير (للقلي)طريقة التحضيرانقعي شرائح التونة في ماء مخفف بالخل أو عصير الليمون...
تفقد د. إبراهيم صابر محافظ القاهرة انتظام العمل بموقف أحمد حلمي بعد نقل ١٢ خط ميكروباص من المواقف العشوائية التي كانت متواجدة أعلي كوبري الليمون وبميدان رمسيس إليه. وأكد محافظ القاهرة أن الخطوط التي تم الانتهاء من نقلها بالفعل إلى الموقف الحضاري بأحمد حلمى تخدم اسكندرية، وبنها، وسوهاج، واسيوط، والمنيا، والفيوم، والمنصورة، وبنى سويف، وطنطا، والمحلة وبورسعيد، واسماعيلية .وشدد محافظ القاهرة على الأجهزة التنفيذية بضرورة المتابعة المستمرة لمنع عودة الاشغالات مرة أخرى والحفاظ على الشكل الحضارى للمكان.وكانت الأجهزة التنفيذية بالمحافظة قد انتهت صباح اليوم بالتعاون مع قوات إنفاذ القانون بمديرية أمن القاهرة من نقل ما يقارب 1000 سيارة ميكروباص المتواجدين بمواقف عشوائية أعلى كوبرى الليمون ، وبميدان رمسيس إلى موقف أحمد حلمي وذلك فى اطار جهود الدولة لاعادة تخطيط الميدان.وأضاف...
تفقد محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر، اليوم، الاثنين، انتظام العمل بموقف أحمد حلمي بعد نقل 12 خط ميكروباص من المواقف العشوائية التي كانت متواجدة أعلى كوبري الليمون وبميدان رمسيس إليه. وأكد محافظ القاهرة أن الخطوط التي تم الانتهاء من نقلها بالفعل إلى الموقف الحضاري بأحمد حلمي تخدم إسكندرية، وبنها، وسوهاج، وأسيوط، والمنيا، والفيوم، والمنصورة، وبني سويف، وطنطا، والمحلة وبورسعيد، والإسماعيلية..مشددا على الأجهزة التنفيذية بضرورة المتابعة المستمرة لمنع عودة الإشغالات مرة أخرى والحفاظ على الشكل الحضاري للمكان.ونوه محافظ القاهرة بأن الفترة القادمة ستشهد عملية إخلاء لكافة اشغالات الباعة وسيارات الأجرة من ميدان رمسيس، ونقلها إلى أماكن حضارية ضمن أعمال إعادة الانضباط للمنطقة.كانت الأجهزة التنفيذية بالمحافظة قد انتهت اليوم بالتعاون مع قوات إنفاذ القانون بمديرية أمن القاهرة من نقل ما يقارب 1000 سيارة...
يعد سمك التونة من الأسماك الغنية بالبروتين والأوميجا 3، وهي سريعة الطهي، مما يجعلها خياراً ممتازاً لوجبة سريعة وصحية. وسمك التونة هو سمكة بحرية تُعرف بلحمها الوردي أو الأحمر الغامق، وهي غنية بأحماض أوميجا 3، البروتينات، فيتامين د، وفيتامينات ب، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب والدماغ تُستهلك التونة عادة معلبة، لكن تناولها طازجة يمنح فوائد صحية أعلى. ويسهل تحضير طبق شهي ومغذي بواسطة سمك التونه لتسعد أفراد أسرتها، خصوصاً إذا تم تحضيره بطريقة صحيحة تضمن طعمه اللذيذ وقوامه الرائع.في السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير طريقة عمل سمك التونة المقلي بخطوات سهلة وبسيطة. المقادير- للتتبيلة :الثوم : 5 فصوص (مفروم ناعم)عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم)ملح : ملعقة صغيرةفلفل أسود : نصف ملعقة صغيرةالكمون : ملعقة صغيرةكزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)بابريكا :...
أكد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة انتظام العمل بموقف أحمد حلمي بعد نقل 12 خط ميكروباص من المواقف العشوائية التي كانت متواجدة أعلي كوبري الليمون وبميدان رمسيس إليه دون معوقات. وكانت الأجهزة التنفيذية بالمحافظة قد بدأت صباح اليوم بالتعاون مع قوات إنفاذ القانون بمديرية أمن القاهرة في نقل سيارات الميكروباص المتواجدين بمواقف عشوائية أعلى كوبرى الليمون ، وبميدان رمسيس إلى موقف أحمد حلمي وذلك فى اطار جهود الدولة لاعادة تخطيط الميدان.وأكد محافظ القاهرة أن الخطوط التي تم الانتهاء من نقلها بالفعل إلى الموقف الحضاري بأحمد حلمى تخدم اسكندرية، وبنها، وسوهاج، واسيوط، والمنيا، والفيوم، والمنصورة، وبنى سويف، وطنطا، والمحلة وبورسعيد، واسماعيلية .وأشار محافظ القاهرة إلى أنه تم ازالة الاشغالات من موقف أحمد حلمى بشبرا وتم إعادة تخطيطه ورفع كفاءته لنقل ما يقارب...
إذا كنتِ ترغبين في طريقة طبيعية، عطرية، وسهلة لتعزيز نمو شعركِ، جربي شاي عشبة الليمون، قد يكون هذا النبات الحمضي المنعش هو سرّ شعر أقوى وأكثر لمعانًا، عشبة الليمون ليست فقط للطبخ أو تحضير شاي الأعشاب، بل هي غنية بالفيتامينات والمعادن وخصائص مُحفّزة لفروة الرأس، مما يُساعد على نموّ شعركِ بشكل صحيّ وأكثر كثافة. أطعمة تُسرّع وتيرة الشيخوخة وتُفقد البشرة شبابها .. احذرهامكونات منزلية.. طريقة تحضير ماسك تنعيم الشعرعلى مر السنين، جربنا العديد من غسولات الشعر، من ماء الأرز إلى شاي الكركديه، يتميز عشب الليمون برائحته المنعشة، وخفته على الشعر، وسهولة تحضيره، يُعدّ تحضيره بحد ذاته لحظةً من العناية الذاتيةيحتوي عشب الليمون على فيتاميني أ و ج، وحمض الفوليك، ومعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، تُقوي هذه العناصر الغذائية بصيلات الشعر من جذورها،...
أكد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة أنه تم إزالة كافة الإشغالات الموجودة أعلى كوبري الليمون التراثي بمنطقة ميدان رمسيس، وجرى نقل الباعة الجائلين المتواجدين عليه إلى أماكن بديلة. وأشار محافظ القاهرة- وفقا لبيان، اليوم /الخميس/- إلى أنه سيتم إعادة ترميم الكوبري وإعادته لحالته الأولى، ضمن جهود الدولة في الحفاظ على التراث بالعاصمة. ولفت إلى استمرار حملات إزالة الإشغالات بمحيط ميدان رمسيس، في إطار إعادة الوجه الحضاري للعاصمة، مع إيجاد بدائل حضارية لاستيعاب كافة الباعة المتواجدين بالميدان، بعد إخلائه من الباعة وسيارات السرفيس، عقب انتهاء المشروع الذي تنفذه الشركة الوطنية للطرق. وكوبري الليمون هو كوبري تراثي يوجد بميدان رمسيس بالقاهرة، يعود تاريخه إلى عام 1889، وأنشئ فس عهد الخديوي إسماعيل، واكتسب اسمه من وجود سوق لليمون بالقرب منه في فترة إنشاء...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تشمل الفوائد الصحية لشرب الماء مع الليمون تعزيز جسمك بفيتامين (ج) ومضادات الأكسدة والمساعدة على تقليل تناول المشروبات المحلاة بالسكر وإنقاص الوزن يحتوي كوب واحد من ماء الليمون، مع عصير ليمونة واحدة، على:10.6 سعرة حرارية.• 21 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ج).• 2 في المائة من القيمة اليومية لحمض • الفوليك.• 1 في المائة من القيمة اليومية للبوتاسيوم.• 1 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 1).• 1 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 5).• 0.5 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين (ب 2). وفقاً لموقع «هيلث لاين» الطبي إليك ست فوائد صحية لشرب ماء الليمون:1. يعزز ترطيب الجسمشرب كمية كافية من الماء ضروري لصحتك العامة....
كيكة الليمون الباردة من الحلويات الشهية واللذيذة التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بمذاق شهي ولايقاوم.قدمت الشيف غادة جميل، عبر قناة سي بي سي سفرة طريقة عمل كيكة الليمون الباردة، فيما يلي....طريقة عمل البرجر الدجاج بأقل التكاليفالمشروب المعجزة.. لبن الإبل يحارب الأمراض ويعزز المناعةمقادير كيكة الليمون الباردة● ليمون● 200 مل لبن مكثف محلى● 200 مل كريمة حلويات● بسكوت سادةللتزيين:● شرائح ليمونطريقة تحضير كيكة الليمون الباردةيخفق اللبن المكثف و كريمة الحلويات و الليمون حتى التجانسو يغمر البسكوت بالليمونو يرص في بايركس التقديم ثم طبقة من الكريمة وتقرر الطبقتين حتى نهاية المكوناتو يترك في الثلاجة و يقدم باردا طباعة شارك كيكة الليمون الباردة طريقة عمل كيكة الليمون الباردة مقادير كيكة الليمون الباردة طريقة تحضير كيكة الليمون الباردة
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير ينتشر النمل بشكل متكرر داخل المنزل، وتحرص العديد من السيدات على استخدام الطرق الطبيعية للتخلص من النمل.غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصباروإليكم طرق طبيعية للتخلص من النملالكركم يُستخدم الكركم على نطاق واسع، وهو ما يكرهه النمل بشدة، رائحته النفاذة وخصائصه المضادة للبكتيريا تجعله طاردًا قويًا للنمل، ما عليك سوى رشّ خط رفيع من مسحوق الكركم بالقرب من مداخل النمل، مثل عتبات النوافذ أو الشقوق أو تحت أسطوانة الغاز، سيتجنب النمل عبوره، وسيشقّ طريقه إلى منزلك.عصير الليمون حموضة عصير الليمون تُعيق قدرة النمل على تتبع رائحة المكان، اخلط جزءًا واحدًا من عصير الليمون مع ثلاثة أجزاء من الماء، ورشّه بالقرب من الأبواب والنوافذ وأرصفة المطبخ، أو أينما تجده، للحصول على تأثير...
مع بداية موسم حصاد الزيتون وطرحه في الأسواق، يبحث عشاق المخللات عن طرق سهلة وسريعة لتجهيز الزيتون الأخضر على المائدة. احذر.. المروحة قد تزيد خطر النوبة القلبية في الطقس الحارالشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.. دراسة توضحومن بين أشهر الوصفات التي تلقى إقبالًا كبيرًا، تأتي طريقة عمل الزيتون المدقوق التي تتميز بسرعة نضجها مقارنة بالطرق التقليدية، حيث لا تحتاج سوى 3 أيام فقط لتقديم طبق شهي وصحي.طريقة عمل الزيتون المدقوق المخللطريقة عمل الزيتون المدقوق المخللمقادير الزيتون المدقوق:2 كيلو من الزيتون الأخضر الطازج.كوب من الملح الخشن.عصير 4 حبات ليمون متوسطة الحجم.2 فص ثوم مقطع شرائح.فلفل أخضر حار حسب الرغبة.شرائح ليمون.ماء مغلي ومبرد.زيت زيتون.أعواد كرفس.طريقة عمل الزيتون المدقوق المخللخطوات تحضير الزيتون الأخضر المدقوق:ـ اغسلي الزيتون جيدًا، ثم قومي بـ«دق» كل...
تعد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم أحد أكثر الموضوعات الخدمية التي تلقى بحثا على جوجل، وذلك في ظل حالة التذبذب التي تشهدها الأسواق في الفترة الأخيرة. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسعار الخضروات اليوم - يتراوح سعر البطاطس من 6 لـ 10.5 جنيه. - يتراوح سعر الطماطم من 3 إلى 6 جنيهات. - يتراوح سعر البصل الأبيض من 9 إلى 13 جنيها. - يتراوح سعر الكوسة من 17 إلى 23 جنيهًا. - يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 9 إلى 13 جنيها. - يتراوح سعر الفاصوليا من 50 إلى 60 جنيهًا. - يتراوح سعر الباذنجان بلدي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتحرارة الصيف تهدّدك بالجفاف.. هذه هي الكمية المثالية للماء يوميًاتحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده المذهلةبالعسل والبابونج والليمون.. 6 وصفات منزلية لتفتيح الشعر طبيعيًاماء الليمون .. مشروب صباحي مُذهل لفقدان الوزن والوقاية من الأمراض وتحسين الهضملماذا تطاردك الكوابيس كل ليلة؟.. خبراء يُفسّرون الأسباب الخفية وراء الأحلام المُزعجةسر بصل الكشري المقرمش مثل المطاعم .. اعرفي الطريقة بخطوات بسيطة طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات بصل الكشري الكوابيس ماء الليمون تفتيح الشعر الشاي الأخضر حرارة الصيف
يعتبر ماء الليمون ليس مجرد مشروب منعش للصيف، بل هو علاج طبيعي شامل يدعم صحة الجسم ويحافظ على النشاط.فوائد ماء الليمون في الصيفيساعد ماء الليمون على فقدان الوزن، ومنع حصوات الكلى، وتحسين الهضم، وحماية الأسنان من التسوس.بالعسل والبابونج والليمون.. 6 وصفات منزلية لتفتيح الشعر طبيعيًاتحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده المذهلة ويعد شرب كوب من ماء الليمون يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك ولياقتك البدنية، فهو البديل الأمثل للمشروبات الغازية والعصائر المعلبة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية.ويتميز ديتوكس الليمون بكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين C، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، وفيتامينات ب، مما يجعله مشروبًا مثاليًا لترطيب الجسم وتعزيز النشاط.فوائد ماء الليمون في الصيفويعد ماء الليمون غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحارب...
إذا كنتِ ترغبين في تفتيح لون الشعر بطريقة طبيعية وآمنة، يمكنك الاعتماد على مكونات منزلية متوفرة مثل العسل، والبابونج، وعصير الليمون.وصفات طبيعية لتفتيح لون الشعروهذه الوصفات لا تمنحكِ لوناً أفتح بدرجتين أو ثلاث درجات فقط، بل تساعد أيضاً على ترطيب الشعر ومنحه لمعاناً صحياً، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.تحذير طبي: فئات يجب أن تتجنب الشاي الأخضر رغم فوائده المذهلةحرارة الصيف تهدّدك بالجفاف.. هذه هي الكمية المثالية للماء يوميًا- منقوع البابونج:امزجي 70 مل من نقيع البابونج البارد مع 10 مل من الغليسيرين النباتي، و20 مل من جل الألوفيرا، و15 قطرة من زيت الليمون الأساسي. ضعي المزيج في بخاخ ورشيه على الشعر عدة مرات أسبوعياً لنتائج تدريجية.- خلطة العسل:امزجي نصف كوب من الماء الفاتر مع نصف كوب من العسل...
مع الاستخدام اليومي، يتعرض المايكرويف لتراكم الدهون وبقايا الطعام، ما يؤثر على كفاءته ويجعل الرائحة الصادرة منه أثناء التسخين مزعجة. خلطة تنظيف المايكرويف بمكونين فقطوعلى الرغم من توافر منظفات كيميائية في الأسواق، يفضل الكثيرون استخدام طرق طبيعية آمنة تعيد للجهاز نظافته ولمعانه من دون أضرار.عشبة مهملة تمنع السرطان وأمراض القلبطرق طبيعية لنفخ الخدود بدون فيلر.. نتائج مضمونة ومظهر شبابويمكن لإستخدام الخل الأبيض أن يذيب الدهون ويقضي على البكتيريا، أما بالنسبة لليمون يمنح رائحة منعشة ويعزز قدرة التنظيف بفضل حمض الستريك.ويمكنك تحضير وصفة بسيطة تعتمد على الخل الأبيض المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا وقدرته على إذابة الدهون، والليمون الذي يضيف رائحة منعشة ويزيد من فعالية التنظيف بفضل حمض الستريك الطبيعي.خلطة تنظيف المايكرويف بمكونين فقطالمكونات:نصف كوب ماءنصف كوب خل أبيضنصف ليمونة (مقطعة)خلطة تنظيف المايكرويف...
صراحة نيوز- تعاود درجات الحرارة ارتفاعها في العديد من المناطق، لتصل إلى مستويات قد تتجاوز 44 درجة مئوية، مما يزيد من أهمية ترطيب الجسم والوقاية من الإرهاق الحراري. ينصح خبراء الصحة بالاعتماد على أعشاب طبيعية تُعرف بخصائصها المبردة، مثل: عشبة الليمون الأقحوان بلسم الليمون الخزامى النعناع بأنواعه البابونج هذه الأعشاب لا تُبرد الجسم فقط، بل تحفز التعرق، وهو آلية الجسم الطبيعية لتخفيف الحرارة. أما الأطعمة التي تُسهم في التبريد، فهي تشمل: البطيخ اللوز المقشر الحليب (إذا كان سهل الهضم) ويشير الطب العشبي إلى أن تأثير الحرارة لا يقتصر على الجسم، بل قد ينعكس في أعراض مثل: التوتر، الغضب، تسارع الأفكار، والانفعال.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:مشروب الليمون والنعناع والزنجبيلمشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:كوبان وربع من ماء صحة او مفلترعصير حبة ليمونقطعة من الزنجبيل المبشورةعودين من النعنع المقطعطريقة تحضير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.فوائد الزنجبيلدعم صحّة جهاز الدورانالتقليل من خطرالسرطانالتقليلُ من الغازاتيساعد على تحسين الهضم.التقليل من الإعياء والاستفراغالتخفيف من أعراض الرشح...
تسبب رائحة الثلاجة الكرية إزعاجا في المنزل، وتحرص العديد من السيدات على تنظيف الثلاجة بشكل مستمر، ولكن بعض الطرق الطبيعية تساعدك في التخلص من الرائحة بشكل نهائي.لا تستغني عنها بعد اليوم.. فوائد بذور المانجا لصحتكلا تقلل من خطر أي لدغة.. حساسية سم الحشرات تهدد الحياةطرق طبيعية للتخلص من رائحة الثلاجة1. الليمونالجمع بين الليمون وصودا الخبز والملح يشكل حلاً سريعًا رائعًا لرائحة الثلاجة الكريهة لأنه يزيل الروائح الكريهة بشكل أسرع مع إضافة رائحة منعشة إلى ثلاجتك.تقطيع الليمون إلى قطع بسمك 2 – 3 سمأضف 2 – 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وملح الطعام إلى شرائح الليمونضعي الليمون في طبق ضحل غير مغطىاحتفظ بالطبق في ثلاجتك لمدة تصل إلى ستة أيام، عادةً ما يستغرق الليمون بضع ساعات قبل أن تلاحظ انتعاش...
فوائد بذور الشيا مع الليمون تعتبر تركيبة بسيطة لكن قوية، وبيجمعوا فوائد غذائية وصحية ممتازة،لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائدها الصحية و طريقة تحضيرها وفقا لموقع هيلثى.فوائد بذور الشيا..1. دعم الهضم:بذور الشيا غنية بالألياف اللي بتساعد في تحسين حركة الأمعاء.الليمون بيساعد في تحفيز العصارات الهضمية وتنظيف الجهاز الهضمي.2. ترطيب الجسم:الخليط بيحتوي على كمية كويسة من السوائل، خصوصًا لما تُنقع بذور الشيا، فبيساعد في ترطيب الجسم لفترة أطول.3. تعزيز المناعة:الليمون غني بفيتامين C، اللي بيدعم جهاز المناعة ويحارب الالتهابات.4. زيادة الطاقة والنشاط:بذور الشيا بتحتوي على أوميجا 3 وبروتينات ومعادن، بتدي طاقة وبتقلل الإحساس بالتعب.والليمون بيساعد على تقليل التوتر وتجديد النشاط.5. خسارة الوزن:الألياف في بذور الشيا بتدي إحساس بالشبع لفترة أطول.الليمون ممكن يساعد في تقليل الشهية وتنشيط عملية الأيض.6. تنظيم سكر...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يبحث الجميع عن أكلات تبرد على قلبك هذا الصيف فهي الحل المثالي للمحافظة على النشاط والحيوية خلال أيام الحرارة المرتفعة، حيث توفر لك الطاقة والترطيب اللازمة بأقل جهدأكلات تبرد على قلبك هذا الصيففي فصل الصيف، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل بسبب التعرق العالي، ومن أبرز الأكلات التي تبرد على قلبك هذا الصيف:البطيخماء جوز الهنداللبنالخيارالماء الباردعصير الليمون مع النعناعما هي المشروبات التي تبرد الجسم في الصيف؟عصير البطيخالشاي المثلجعصير الليمون بالنعناععصير الجزرالكركديه المثلجالقهوة المثلجةالحمضياتالزبادي المثلجالمقبلات الصيفية المنعشةسلطة الكينواسلطة الفواكهالأطباق الرئيسية الخفيفةالدجاج المشوي مع الخضرواتسمك السلمون المشوي مع شرائح الليمون تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013...
تعد أسعار الخضروات والفاكهة اليوم أحد أكثر الموضوعات الخدمية التي تلقى بحثا على جوجل، وذلك في ظل حالة التذبذب التي تشهدها الأسواق في الفترة الأخيرة. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات والفاكهة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسعار الخضروات اليوم - يتراوح سعر الطماطم من 3.5 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر البطاطس من 6 إلى 11.5 جنيه. - يتراوح سعر البصل من 6 إلى 9 جنيهات. - يتراوح سعر الكوسة من 18 إلى 22 جنيها. - يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 9 إلى 13 جنيها. - يتراوح سعر الفاصوليا من 40 إلى 60 جنيها. - يتراوح سعر الباذنجان بلدي من...
يُعتبر ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة لما له من فوائد تتراوح بين تعزيز المناعة وتحسين الهضم، إلا أن خبراء التغذية والصحة حذروا من مخاطره على بعض الفئات الصحية.أشخاص ممنوعون من شرب ماء الليمونويروّج لمشروب ماء الليمون أنه كمشروب صباحي مثالي، قد يكون خطرًا صامتًا لمن يعانون من أمراض أو ظروف صحية معينة.قائمة بأكثر 10 وظائف عرضة للاستبدال بالذكاء الاصطناعيالنشا المقاوم .. أطعمة بسيطة تقلل خطر السرطانوهناك فئات يُنصح لها بتجنب ماء الليمون، وفقا لما نشر في Verywell ، Health، Healthline، WebMD، ومن أبرزهم :ـ مرضى الارتجاع المريئي (GERD):الحمض الموجود في الليمون قد يزيد من أعراض الحموضة وحرقة المعدة.ـ من لديهم تقرحات في الفم:شرب ماء الليمون قد يزيد من الألم والتهيج في الفم.ـ الأشخاص الذين يعانون من ضعف مينا الأسنان:الحموضة...
في بايبورت، تصدّر الليمون قائمة المنتجات التي شهدت أعلى زيادة في الأسعار، ما أثار استياء المواطنين وأثر حتى على متعتهم في شرب الشاي. فقد ارتفع سعر كيلو الليمون، الذي كان العام الماضي يتراوح بين 80 و100 ليرة، إلى 200 ليرة هذا العام. أما سعر الحبة الواحدة، فيتراوح حاليًا بين 20 و25 ليرة حسب الحجم والنوع.“الليمون سيُهدى في الأعراس!” أعرب الباعة في السوق عن استغرابهم من الارتفاع الجنوني للأسعار، مشيرين إلى أن الليمون أصبح فعلاً “بطل الغلاء”. وقال البائع عمر جنجر: “الناس في بايبورت لا يشربون الشاي من دون ليمون. وإن لم يتمكنوا من شراء كيلو كامل، فهم يشترون 2 أو 3 حبات. سعر الكيلو يتراوح حالياً بين 180 و200 ليرة، والحبة الواحدة بـ20 إلى 25 ليرة. الوضع غالٍ جداً”. اقرأ...
كشفت بيانات اتحاد الغرف الزراعية التركية (TZOB) عن تغييرات لافتة في أسعار المنتجات الزراعية خلال شهر تموز/يوليو، حيث ارتفعت أسعار 19 من أصل 37 سلعة في الأسواق، بينما انخفضت أسعار 17 سلعة، وبقيت سلعة واحدة دون تغيير.الليمون يتصدر الارتفاعات في السوق والمزرعةتصدر الليمون قائمة السلع الأكثر ارتفاعًا في الأسعار سواء في السوق أو لدى المنتجين. فقد ارتفع سعره بنسبة 37.8% في الأسواق، وبنسبة 55.6% لدى المزارعين. في المقابل، سجلت الكوسا أكبر انخفاض في السوق بنسبة 42.6%، بينما كان البصل الأخضر الأكثر تراجعًا عند المنتج بنسبة 41.2%.فجوة هائلة بين أسعار المنتج والسوقأشار رئيس الاتحاد، شيمسي بايرقدار، إلى وجود فروق شاسعة بين أسعار الشراء من المزارع وأسعار البيع في السوق، حيث بلغ الفرق الأعلى في البطيخ بنسبة 613.8%. فعلى سبيل المثال، بيع...
مع ارتفاع درجات الحرارة تفضل العديد من الأمهات تحضير العصير المنعش في المنزل، وإليكم طريقة تحضير عصير الفراولة بالليمون.طريقة عمل كوكيز بالسوداني والشوكولاتة...بمذاق لا يقاومصيفي ومفيد.. طريقة عمل ميلك شيك المانجومقادير عصير الفراولة بالليمون عصير ليمونفراولة مجمدة ثلج عسلنعناعطريقة تحضير عصير الفراولة بالليمونقومي بوضع جميع المكونا في الخلاط، وأخلطي جميع المكونات معايصب المشروب في أكواب التقديميقدم مثلجا.المصدر food network طباعة شارك عصير الفراولة عصير الفراولة بالليمون مقادير عصير الفراولة بالليمون
مع اشتداد حرارة الصيف، يبحث الكثيرون عن مشروب ينعش الجسم ويمنحه الطاقة، وليس هناك أفضل من عصير الليمون بالنعناع المثلج.مش هتشتري شيبسي تاني.. طريقة تحضير «برينجلز» في المنزل بطعم خطيرمفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروطولا يجمع عصير الليمون بالنعناع فقط بين المذاق اللذيذ والانتعاش، بل يقدم أيضًا فوائد صحية مذهلة تجعله خيارًا مثاليًا يوميًا.طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالمكونات:4 حبات ليمون مقشرة ومنزوعة البذور1 لتر من الماء الباردحفنة من أوراق النعناع الطازجمكعبات ثلجسكر أو عسل حسب الرغبةطريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع المثلجالتحضير:ـ اخلطي الليمون، النعناع، السكر أو العسل، الماء، والثلج في الخلاط.ـ بعد المزج الجيد، صفي العصير للتخلص من الشوائب.ـ اختياري: يمكن إضافة الصودا لمزيد من الانتعاش.ـ للتقديم: زيّني...
مع مرور الوقت وكثرة الاستخدام، تبدأ الأكواب الزجاجية والأواني الخزفية بفقدان لمعانها الأصلي، وتظهر عليها بقع مزعجة، مثل آثار الشاي والقهوة، بالإضافة إلى تغبيش ناتج عن ترسبات الماء العسر. ورغم أن هذه العلامات قد تبدو دائمة، فإن هناك حلولا منزلية بسيطة وفعالة يمكن أن تعيد لهذه الأواني بريقها وشفافيتها، باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل. في هذا التقرير، نستعرض أبرز هذه الطرق للحصول على نتائج لامعة ومرضية.استعادة بياض الأواني الخزفيةالأواني الخزفية، وخاصة الأكواب والفناجين، عرضة لتغير اللون الداخلي نتيجة تراكم بقع المشروبات الساخنة، خصوصا القهوة والشاي، التي تحتوي على مركبات "التانين"، هذه المركبات تلتصق بسطح السيراميك وتكون طبقة بنية يصعب إزالتها باستخدام الصابون وحده. فيما يلي أبرز الحلول المنزلية للتعامل مع هذه المشكلة.الأواني الخزفية، وخاصة الأكواب والفناجين، عرضة لتغير...
يمكن لبعض التغييرات الغذائية أن تساعدك على إدارة الآثار الجانبية لعلاج مرض السرطان.وفي هذا التقرير نعرض لكم أهم الأعراض الجانبيه التى تصيب مرضى السرطان وطرق علاجها وذلك وفقا لما ذكره موقعhopkinsmedicine :فقدان الشهيةتناول وجبات صغيرة أو وجبات خفيفة مغذية طوال اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.الإمساكاشرب الكثير من الماء، وفكّر في تناول مكملات الألياف، وأضف الخضراوات والفاصوليا إلى وجباتك.الإسهالاختر أطعمة أو مشروبات غنية بالصوديوم (مشروبات الطاقة أو المرق) والبوتاسيوم (الموز وعصائر الفاكهة الطبيعية).فقدان حاسة التذوققد يكون من الصعب معرفة ما يجب تناوله عند فقدان حاسة التذوق ولكنها من اشهر الأعراض الجانبية لعلاج السرطان.جرّب أطعمة جديدة بتوابل أو تتبيلات مختلفة و يمكنك أيضًا إضافة نكهات قوية، مثل عصير الليمون أو الليمون الحامض.الغثيانمن الأطعمة المضادة للغثيان الحمضيات والزنجبيل وزيت النعناع.يمكنك مص شريحة...
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة