2025-10-09@16:24:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2932
«ضغط على»:
أكد الكاتب الصحفي والإعلامي سمير عمر رئيس قطاع القنوات الإخبارية بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، أن الجدول الزمني لاتفاق وقف إطلاق النار ينص على أن توافق الحكومة الإسرائيلية اليوم على هذا الاتفاق، وتنشر قوائم الأسرى الفلسطينيين المقرر الإفراج عنهم في الإعلام الإسرائيلي، وتنشر كذلك خرائط الانتشار. وأضاف في مداخلة ببرنامج «عن قرب مع أمل الحناوي»، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «53% من قطاع غزة سيبقى تحت السيطرة الإسرائيلية لحين استكمال خطوات تنفيذ هذا الاتفاق، وستفرج إسرائيل في المقابل عن 2000 من الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي، ليس من بينهم المشاهير الأسرى مثل مروان البرغوثي وأحمد سعدات». وحول وجود ضمانات تمنع تنصل إسرائيل من التزامها بوقف إطلاق النار، قال إن الضمانات التي طالبت بها حماس منطقية، ولكي يتم استكمال هذا الاتفاق وفقا...
قال الكاتب الصحفي والإعلامي سمير عمر رئيس قطاع القنوات الإخبارية بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، إنّ الجدول الزمني لاتفاق وقف إطلاق النار ينص على أن توافق الحكومة الإسرائيلية اليوم على هذا الاتفاق، وتنشر قوائم الأسرى الفلسطينيين المقرر الإفراج عنهم في الإعلام الإسرائيلي، وتنشر كذلك خرائط الانتشار.مراسل الحدث يصف تغطيته لحرب غزة: نجونا كثيرا من الموتباشات: اتفاق غزة في شرم الشيخ كتب نهاية مخطط تهجير الشعب الفلسطينيبيان عاجل من الخارجية الإيرانية بشأن وقف إطلاق النار في غزةالخارجية: اتفاق شرم الشيخ بشأن إنهاء حرب غزة هو نجاح للدولة المصرية بالكاملوأضافت في مداخلة، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": "53% من قطاع غزة سيبقى تحت السيطرة الإسرائيلية لحين استكمال خطوات تنفيذ هذا الاتفاق، وستفرج إسرائيل في المقابل عن 2000 من الأسرى الفلسطينيين في سجون الاحتلال الإسرائيلي،...
أوضح مراسل قناة القاهرة الإخبارية من شرم الشيخ، اليوم الخميس 9 أكتوبر 2025، أن مصر تضغط لدخول الجرافات، لتهيئة الطرق وضمان دخول المساعدات الانسانية بشكل منظم. وقال: إن الاتفاق سيدخل حيز التنفيذ في 12 ظهرا، وقنوات الاتصال بين الوفود لا تزال مستمرة لوضع اللمسات النهائية على الاتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحماس، مشيرا إلى أن التنسيق بين الوسيطين المصري والقطري، ساهم بشكل كبير في التوصل لاتفاق، وأن ذلك تم بعد عقد اجتماعات ومشاورات بين الوفود كافة. يذكر أن الرئيس الأمريكي ترامب، أعلن الوصول لاتفاق بين حماس وإسرائيل لإنهاء الحرب في غزة، قائلاً: إسرائيل وحماس وقعتا على المرحلة الأولى من خطتنا للسلام، مشيرا إلى أن توقيع المرحلة الأولى من اتفاق غزة يعني إطلاق سراح جميع المحتجزين قريبًا جدا، وسيتم التعامل...
صراحة نيوز- كشفت دراسة حديثة عن نتائج مقلقة، إذ تبين أن الأطفال الذين يعيشون بالقرب من مناطق معالجة النفايات الإلكترونية معرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بمعدل أربعة أضعاف مقارنة بأقرانهم في مناطق أخرى. ويعود هذا الخطر إلى التعرض المستمر للمعادن السامة والمركبات العضوية المتطايرة، التي تتداخل مع المسارات الأيضية المرتبطة بالأمعاء وتؤثر على آلية تنظيم ضغط الدم في الجسم. أُجريت الدراسة في أكتوبر 2022 ونُشرت نتائجها مؤخرًا في مجلة Environment & Health. وشملت 426 طفلاً من منطقة إعادة تدوير النفايات الإلكترونية في الصين، حيث خضع جميع المشاركين لفحوص دقيقة شملت تحليل عينات البول وقياس ضغط الدم. وباستخدام تقنيات متقدمة، تمكن الفريق البحثي من قياس 18 معدنًا ثقيلًا و15 مستقلبًا من المركبات العضوية المتطايرة، بالإضافة إلى أكثر من 180 مستقلبًا آخر....
يُعدّ كل من الثوم وزيت السمك من أكثر المكملات الطبيعية شهرة في تعزيز صحة القلب والدورة الدموية، فكلاهما يحتوي على مركّبات فعّالة مضادة للأكسدة والالتهابات، ما يجعلهما مفيدين في خفض ضغط الدم، وتقليل الكوليسترول، والوقاية من أمراض القلب والأوعية. وعند تناولهما معاً، تُشير الدراسات إلى أن تأثيرهما يصبح أكثر تكاملاً في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة، وفق تقرير لموقع «فيري ويل هيلث» الطبي.خفض ضغط الدمالثوم غنيّ بمركّبات الكبريت، وأبرزها الأليسين، وهي المادة التي تمنحه الرائحة القوية والفوائد الصحية المميزة. يُساعد الأليسين على خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، كما يُعزّز مناعة الجسم، ويحسّن من قدرة الجسم على معالجة الدهون والسكريات، ما يجعله داعماً لصحة الأيض. كذلك، تُظهر الأبحاث أن الثوم يمكن أن يُخفف خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل...
للحفاظ على نظام تعليق سيارتك، يجب الحافظ على ضغط الإطارات المناسب، وتجنب القيادة على الطرق الوعرة أو تحميل السيارة بشكل زائد، بالاضافة إلي فحص توازن العجلات بانتظام، واستبدل المكونات التالفة فورًا، والتزم بمواعيد الصيانة الدورية للفحص وتغيير السوائل.إرشادات هامة للحفاظ علي أجزاء التعليق بالسيارة3 سائقين سعوديين يشاركون في منافسات فورمولا 4تعرف على السيارات الكهربائية الأعلى ترخيصا خلال سبتمبر إرشادات هامة للحفاظ علي أجزاء التعليق بالسيارةتجنب القيادة على الطرق الوعرةتجنب القيادة علي الطرق غير الممهدة والتي يوجد بها حفر قدر الإمكان، لأنها تسبب إجهاد كبير على مكونات التعليق.التزم بالسرعة المناسبةإرشادات هامة للحفاظ علي أجزاء التعليق بالسيارةقلل السرعة عند مرورك بمناطق بها حفر أو مطبات لتجنب تلف نظام التعليق.احترس من الحمولات الزائدةتجنب تحميل السيارة بأوزان ثقيلة بشكل دائم لتجنب إجهاد النظام وتقليل...
يُحضَّر الفشار بتسخين حبوب الذرة التي تحتوي على النشا داخل قشرة صلبة، وعند تسخينها تنفجر لتتحول إلى هذا الطعام الخفيف والشهي، وعندما يُحضَّر دون إضافة كميات كبيرة من المكونات الدسمة، يُعد الفشار وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير في المنزل.يتميّز الفشار بعدة فوائد صحية وهى..1-تقليل خطر الإصابة بالسكري:تُعد الحبوب الكاملة من الأطعمة التي تُسهم في خفض خطر الإصابة بداء السكرى من النوع الثاني، خاصة لدى الرجال والنساء في منتصف العمر.يتميز الفشار أيضًا بأنه ذو مؤشر جلايسيمى منخفض (GI)، مما يساعد على تنظيم مستوى سكر الدم والحد من تقلباته التي تسببها الأطعمة ذات المؤشر المرتفع.ويساعد تناول الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي على تحسين مستويات الجلكوز والدهون لدى المصابين بالسكري من النوع الأول أو الثاني.2-تقليل خطر أمراض القلب:تناول كميات كافية من الالياف التي تتوافر...
يُعرف خل التفاح المُصنَّع من عصير التفاح المُخمَّر بأنه مشروب صحي ليليّ، إذ تشير الأبحاث إلى فوائده، مثل تحسين الهضم وضبط ضغط الدم. وفيما يلي نتعرف على أهم فوائده عند تناوله قبل النوم.يحسّن الهضمخل التفاح غنيٌّ طبيعياً بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. من خلال مكافحة البكتيريا الضارة، قد يُحفّز خل التفاح نمو البكتيريا «النافعة» في ميكروبيوم الأمعاء (البيئة البكتيرية الداخلية).وتشير الدراسات إلى أن هذا يدعم هضم الطعام والكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، مما قد يُقلّل من أعراض مثل الانتفاخ والغازات، ويُحسّن صحة الجهاز الهضمي، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث» المعنيّ بالصحة والرعاية الطبية.يُساعد على ضبط سكر الدمقد يُخفّض خل التفاح مستويات السكر في الدم عن طريق إبطاء معدل إفراغ المعدة ومنع هضم الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي وتحويلها إلى سكر.وجدت...
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، أن مرضى السكري من ٥٠ الى ٧٠ سنة، والذين لا يعانون من أمراض قلب ولا دعامات، ولم يصابوا بجلطات سابقة في القلب أو الدماغ ينصحون بأخذ الاسبرين كوقاية أولية بشرطين فقط.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذين الشرطين هما:١ - أن يكون عنده ضغط أو مدخن (عامل خطورة إضافي واحد على الأقل).2 – ألا يكون عنده أحد الموانع التالية (عمره فوق 70/ تاريخ مرضي بنزيف من الجهاز الهضمي/ قرحة معدة/ يأخذ مسيل دم/ يأخذ مضاد للالتهابات من عائلة Nsaids/ ضغط غير متحكم به/ قصور الكلى/ نقص الصفائح الدموية/ امراض في سيولة الدم).الإسبرينالإسبرين ومرضى السكريقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تحدث الدكتور تحسين الأسطل، عضو المجلس الوطني الفلسطيني، عن المحادثات الجارية في شرم الشيخ بين الوفد الإسرائيلي ووفد حركة حماس بشأن التوصل لاتفاق على بنود خطة ترامب للسلام بشأن قطاع غزة، موضحًا أن المحادثات تبدو إيجابية، إلا أنها ما زالت تفتقر إلى خطوات عملية على الأرض من قبل الجانب الإسرائيلي.محادثات شرم الشيخ إيجابية.. لكن الاحتلال لم يوقف هجماته على غزةوأوضح الأسطل في مداخلة مع الإعلامي حساني بشير، على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذه الأجواء الإيجابية جاءت نتيجة الجدية التي تبديها الأطراف الإقليمية، وفي مقدمتها مصر وتركيا، إلى جانب توقعات بوجود ضغط من الإدارة الأمريكية والرئيس دونالد ترامب على الحكومة الإسرائيلية.وأضاف: "رغم الحديث عن التقدم في المفاوضات، فإن القصف الإسرائيلي لا يزال مستمرًا في غزة وخان يونس ورفح الفلسطينية، حتى اللحظة...
يعتقد عدد كبير من الأشخاص أن فائدة الزعتر تقتصر على علاج التهابات الحلق والحنجرة ولكنه يمتلك مزايا مذهلة. ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم تأثير الزعتر في علاج القلق والتوتر والضغط المرتفع.علاج ضغط الدمتعد التربينويدات الموجودة في الزعتر، مثل الثيمول وألفا تيربينول، مركبات عضوية ذات تأثير مضاد لارتفاع ضغط الدم، تعمل على التحكم في ارتفاع ضغط الدم ومنعه.بالإضافة إلى ذلك، فإن المركبات العضوية الموجودة في الزعتر لها أيضًا تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات، مما يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين وتسهيل الدورة الدموية، كما أنها تنظم ضغط الدم. الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويةتتميز التربينويدات الموجودة في الزعتر بتأثير مضاد للأكسدة قوي، مما يقلل من الضرر الذي قد تسببه الجذور الحرة للخلايا السليمة وهذا يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويقي...
يُعتبر البوتاسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازن السوائل وتنظيم ضغط الدم وصحة القلب والعضلات.أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيومورغم أهمية البوتاسيوم الكبيرة، إلا أن كثيرين لا يحصلون على الكمية اليومية الموصى بها من هذا العنصر الحيوي.تحذير من الأطباء.. الإفراط في شرب عصير الليمون يهدد مينا الأسنان بالتآكلفوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر صباحًا.. يقوي المناعة ويمنحك طاقة لليوم كلهوفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والحد المسموح به يوميًا، إلى جانب فوائده المتعددة للجسم، وفقًا لتقارير من مواقع Healthline، WebMD، وNIH، ومن أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيومـ الموز: من أكثر الأطعمة شهرةً في محتواه العالي من البوتاسيوم، حيث يمد الجسم بطاقة سريعة ويعزز صحة العضلات.أبرز الأطعمة الغنية بالبوتاسيومـ البطاطس والبطاطا الحلوة:وتحتوي القشرة الخارجية على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم والألياف المفيدة لصحة...
قالت إنغراسيا ريفيرا أرياس، نائبة في البرلمان الإسباني، إن بلادها تثمّن الدور المتزايد الذي تقوم به أوروبا مؤخرًا في دعم القضية الفلسطينية، وعلى رأسه الاعتراف بالدولة الفلسطينية.الخارجية القطرية: ملتزمون بدفع خطة ترامب وإنهاء الحرب على غزةحماس: أولويتنا الوقف الفوري للعدوان الإسرائيلي وحرب الإبادة على قطاع غزةمدير إعلام بوكالة أونروا توضح أبرز ما مر به قطاع غزة على مدار عامينعامان من الإبادة في غزة| جريمة ممنهجة وعجز للنظام الدولي.. ومحلل يوضحوأشارت، خلال مداخلة مع الإعلامية رغدة أبو ليلة، على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى أن إسبانيا لم تكن وحدها في هذه الخطوة، بل هناك جهود أوروبية متواصلة لوقف العدوان الإسرائيلي، مؤكدة أن بلادها اتخذت عددًا من الإجراءات في هذا السياق، من بينها وقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيل.وأضافت أرياس: "بالنسبة لنا في إسبانيا،...
أعلن فريق دراجات إسرائيل- بريمير تيك، أمس الإثنين، عن كونه سيُغيّر علامته التجارية قبل موسم 2026، متخليا عن هويته الإسرائيلية الحالية، وذلك عقب أكثر من عقد من الزمن. وتعرض الفريق، الحاصل على الترخيص الإسرائيلي في عام 2014، إلى سلسلة من الاحتجاجات بسبب مشاركته في السباقات. وكان قد أعلن الفريق، أيضا، في أيلول/ سبتمبر أنه يراجع علامته التجارية للعام المقبل، بعد ضغوط من الرعاة لتغيير الاسم. وعبر بيان له، أوضح الفريق: "تم اتخاذ قرار بإعادة تسمية وإعادة إطلاق العلامة التجارية للفريق، متخليا عن هويته الإسرائيلية الحالية، مع التزام ثابت تجاه المتسابقين والموظفين والشركاء القيمين". وأضاف "غالبا ما يتطلب تقديم التضحية في الرياضة، وهذه الخطوة ضرورية لضمان مستقبل الفريق". فيما استبعد الفريق من سباق إميليا للدراجات الذي أقيم يوم...
البرتقال غني بالعناصر الغذائية الهامة المفيدة لصحة العينين مثل فيتامين A وC والبوتاسيوم فلا تغفلي تناول ثمرة برتقال واحدة بشكل يومي. من فوائد البرتقال أيضا أنه يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة لاحتوائه على حمض الفولات والفوليك، كما أنه من الفواكه المهمة للحامل لأنه يحمي الطفل من الإصابة بالاضطرابات العصبية.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد البرتقال الصحية وفقا لموقع هيلثى لاين. فوائد البرتقال الصحية.. 1- الوقاية من السرطان ومكافحتهأثبتت العديد من الأبحاث فوائد البرتقال والحمضيات بشكل عام في:مكافحة عدد كبير من أنواع السرطان بما في ذلك سرطانات الجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون.تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد، وهذا يرجع ربما الى محتواه من الكاروتينات وهي مضادات أكسدة قوية.أجمع على أن قشر البرتقال يمنع ويقي من سرطان الرئة، وذلك بسبب احتوائه على المادتين...
الكلى.. كثيرا من الناس يقومون بعادات يومية دون العلم حجم خطورتها على صحتهم، فبعض العادات البسيطة تُلحق الضرر بصحة أجسامهم بشكل تدريجي، وإذا لم يصحّحوا هذه العادات، فقد تتفاقم مشاكل صحتهم بشكلٍ كبير.ومن بين الاعضاء المتضررة الكلى، التي وظيفتها هي إزالة السموم من أجسامنا، لذلك، إذا تضررت، قد تصبح أجسامنا مكبًا للسموم والفيروسات، وتبدأ الأمراض بالانتشار، لذلك، من الضروري الحفاظ على صحة الكلى.. وفقا لموقع"Jagran".ولا تقتصر وظيفة الكلى على تصفية السموم فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا حيويًا في ضبط ضغط الدم، ومع ذلك، فإن بعض عاداتنا اليومية تُلحق الضرر بها سرًا دون أن ندرك ذلك، ولكن بتغيير هذه العادات مع الوقت، يُمكن تحسين صحة الكلى.عادات تُلحق الضرر بالكلىتناول الكثير من الملحالملح ضروري للجسم، لكن الإفراط في تناوله قد يُرهق الكلى،...
تقرير: ترامب ضغط على نتنياهو لقبول خطته بشأن حرب غزة
في خطوة تُعد انتصارًا جديدًا لمستهلكي الاتحاد الأوروبي، أعلنت شركة مايكروسوفت عن تراجعها عن بعض الشروط المثيرة للجدل في برنامج تحديثات الأمان الموسعة (ESU) لنظام التشغيل ويندوز 10، وذلك بعد ضغوط متزايدة من منظمات حماية المستهلك الأوروبية وتحذيرات من خرق لوائح الأسواق الرقمية (DMA) التي تفرضها المفوضية الأوروبية.فبعد انتقادات حادة وتهديدات بفتح تحقيق رسمي وغرامات محتملة، قررت مايكروسوفت تعديل سياساتها في المنطقة الاقتصادية الأوروبية (EEA) فقط، لتتوافق مع متطلبات التشريعات المحلية التي تمنع ممارسات الاحتكار وربط الخدمات بمنتجات إضافية بشكل قسري.وأكد متحدث باسم الشركة لموقع "ويندوز سنترال" أن مايكروسوفت تُجري تحديثات على عملية التسجيل الخاصة ببرنامج الأمان لتلبية توقعات المستخدمين الأوروبيين. وأضاف أن الهدف الأساسي هو توفير تجربة آمنة ومبسطة مع منح العملاء حرية أكبر أثناء انتقالهم إلى نظام ويندوز...
أكد الدكتور أشرف سنجر، خبير السياسات الدولية، أن هناك ضغطًا أمريكيا كبيرا لإنهاء الحرب، في قطاع غزة، مدفوعا برغبة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في تحقيق تسوية لأسباب تتعلق بالسياسة الداخلية والضغط المتزايد من الرأي العام الأمريكي الذي يطالب بإنهاء الحرب.وقال أشرف سنجر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “اليوم”، عبر فضائية “دي أم سي”، ان جولة المفاوضات الحالية في القاهرة بشأن وقف إطلاق النار في غزة تختلف بشكل كبير عن المفاوضات السابقة، مرجعًا ذلك إلى ثلاثة عوامل رئيسية قد تقود إلى نتيجة حاسمة.وتابع أستاذ السياسات الدولية، أن موافقة حركة حماس على المقترح الأخير "أحدثت زلزالا إسرائيليا، حيث كانت استراتيجية نتنياهو مبنية على افتراض رفض حماس للمقترح.وأشار إلى أن الوفد الإسرائيلي المشارك هذه المرة رفيع المستوى ويمتلك صلاحيات حقيقية للتفاوض، على عكس الجولات...
6 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: ذكر تقرير لصحيفة فينانشال تايمز البريطانية، أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب ضغط على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، لدرجة إجباره على قبول خطته لإنهاء الحرب في غزة. وقبل أسبوعين من سفره إلى واشنطن للقاء ترامب والتفاوض على خطة إنهاء الحرب، وقف نتنياهو أمام أنصاره من اليمين المتطرف في مستوطنة إسرائيلية بالضفة الغربية المحتلة، وقال لهم: لن تكون هناك أي دولة فلسطينية، هذا المكان لنا. لكن نتنياهو وجد نفسه محاطا بأقرب مستشاري ترامب، يتأمل في مسودة خطة لإنهاء الحرب، قد تشكل أيضا مسارا لإنشاء دولة فلسطينية. وكان غضب ترامب من هجوم إسرائيل على قادة حماس في الدوحة، إلى جانب الضغوط العربية والدولية، قد ساعد في إخراج الخطة ذات العشرين بندا، والهدف منها، حسب مشاركين في...
أظهرت دراسة جديدة أن اختبار بول بسيط قد يكشف عن خطر الإصابة بمرض الخرف قبل عقود من ظهور الأعراض، حيث وجد الباحثون أن وجود بروتين معين في البول قد يكون بمثابة علامة تحذير مبكرة تشير إلى حدوث مشاكل في الذاكرة.أجرى الدراسة باحثون من معهد كارولينسكا في السويد، ونشرت نتائجها في مجلة الطب الباطني في 23 من سبتمبر/أيلول الماضي، وكتبت عنها صحيفة الإندبندنت.على الرغم من أن التقدم في السن لا يزال يمثل عامل الخطر الأكبر للإصابة بالخرف، إلا أن الباحثين أظهروا أن أمراضا في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الكلى، يمكن أن تؤثر أيضا على صحة الدماغ.تمكن الباحثون في الدراسة الجديدة، من خلال متابعة عينات لـ 130 ألف شخص تجاوزت أعمارهم سن 65 عاما، ولم يكونوا مصابين بالخرف في بداية الدراسة، من...
قالت وكالة رويترز، إن الخلاف داخل الائتلاف اليميني المتطرف الحاكم في إسرائيل بقيادة بنيامين نتنياهو، بات يشكل بؤرة للتوتر في جهود إنهاء الحرب في قطاع غزة، إذ يهدد بعرقلة مسعى الولايات المتحدة لإعادة تشكيل المشهد السياسي في الشرق الأوسط. ومع تعرضه لضغط من الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإنهاء الحرب المستمرة منذ عامين، يواجه نتنياهو أيضا رد فعل عنيفا وانتقادات لاذعة من أعضاء في ائتلافه الحاكم من غلاة القوميين، وربما تجبر معارضتهم لاقتراح الرئيس الأمريكي بشأن قطاع غزة نتنياهو على إجراء انتخابات مبكرة. وتقبّل نتنياهو خطة ترامب المكونة من 20 نقطة لإنهاء الحرب، والتي تدعو إلى نزع السلاح من قطاع غزة وتستبعد أي دور مستقبلي لحركة المقاومة (حماس) في الحكم، رغم أنها تسمح ببقاء أعضائها إذا نبذوا...
تُعرف بذور الشيا بأنها "غذاء خارق"، وتحظى بشعبية واسعة حول العالم، هذه البذور الصغيرة غنية بلا شك بالألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية ومعادن أساسية أخرى، وقد أكدت العديد من الدراسات فوائد بذور الشيا، بدءًا من التحكم في الوزن وصولًا إلى تحسين صحة القلب..على الرغم من فوائد بذور الشيا، إلا أنها ليست وجبةً مثاليةً للجميع! أي أنها لا تُنصح بها للجميع، يجب على بعض الأشخاص توخي الحذر عند استخدامها، إذ قد تُسبب محتواها العالي من الألياف أو آثارها على ضغط الدم مضاعفات.أعراض الذبحة الصدرية .. هل تسبب الوفاة؟أفضل التمارين الصباحية لخفض مستويات ضغط الدم.. تعرف عليهاهذه الفئات ممنوعة من تناول بذور الشياأربع حالاتٍ صحيةً وكيف يجب على المصابين بها تجنّب تناول بذور الشياالأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط...
بعض عصائر الفاكهة قد تكون فعالة في خفض ضغط الدم بفضل محتواها من البوتاسيوم، ويُعتقد أن حوالي ثلث البالغين في المملكة المتحدة يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يكون هذا خطيرًا لأنه يُرهق أعضاءً مثل القلب والدماغ ومع مرور الوقت، قد يُعرّضك هذا لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى. بعد غياب 4 سنوات.. عودة أحمد حلمي إلى السينما بعمل جديد حقيقة نقل حياة الفهد إلى بريطانيا لتلقي العلاج| مدير أعمالها يكشف التفاصيل "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".. سلوم حداد يعتذر رسميًا للفنانين بعد إهانة الفن المصري "بتعبر عن اللي جوانا".. رسالة حب من حلا شيحة لـ أسما شريف منير بعد ارتدائها الحجاب ...
علق السفير أحمد أبو زيد سفير مصر لدى الاتحاد الأوروبي وبلجيكا ولوكسمبرج حلف الناتو، على اعتماد البرلمان الأوروبي قرار لوقف المجاعة والمعاناة الإنسانية في غزة، قائلا: "أهمية البرلمان الأوروبي تكمن في أنه يعبر عن الرأي العام لدول الاتحاد الأوروبي ويضم أكثر من 740 عضوا من مجموعات وتيارات سياسية تمثل طيف الأحزاب السياسية على مستوى القارة".وأضاف في مداخلة هاتفية مع الإعلاميين محمود السعيد ونانسي نور، مقدمي برنامج "ستوديو إكسترا" عبر قناة "إكسترا نيوز": "صدور القرار بالأغلبية اليوم هو أول قرار بهذه القوة يصدر عن البرلمان منذ بداية الأزمة في قطاع غزة، ويدين إسرائيل بشكل واضح ويطالب بفرض عقوبات عليها".وتابع: "هذا القرار له مدلول كبير ومهم ويمثل عامل ضغط إضافي على إسرائيل وبعض الدول التي ما تزال مواقفها متأرجحة فيما يتعلق بالوضع...
أكد الإعلامي مصطفى بكري، أن ما حدث لا يمكن اختزاله في كونه صراعًا إسرائيليًا-حمساويًا، بل هو دليل على تآكل الثقة في النظام الدولي، لافتًا إلى أن أمريكا فقدت رأسمالها الرمزي في المنطقة، ما يجعلها مجرد قوة عسكرية بلا روح، ويعيد الشرق الأوسط إلى شريعة الغاب.وقال مصطفى بكري، خلال تقديمه برنامج “حقائق وأسرار”، عبر فضائية “صدى البلد”، أنه إذا كانت قطر بكل ثقلها الاقتصادي والدبلوماسي والعسكري قابلة للاستهداف، فما الذي يمنع أن يكون الدور على أي عاصمة عربية أخرى؟ محذرًا من أن غياب الردع يعني فتح الباب أمام فوضى لا يعرف أحد مداها".وتابع مقدم برنامج "حقائق وأسرار، أن أوروبا التي اعتقدت أن الغاز القطري ضمانة استراتيجية بعد حرب أوكرانيا، تستيقظ اليوم على واقع جديد، حيث يمكن أن يتحول هذا الغاز نفسه...
لأعوام طويلة، أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم، إلا أن دراسات حديثة بدأت تُبرز الشمندر (البنجر) كخضار جذري بسيط لكنه فعّال بشكل خاص في مواجهة ارتفاع ضغط الدم، بفضل محتواه الغني بالنترات الغذائية.ارتفاع ضغط الدم يُعرف بـ"القاتل الصامت"، إذ يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم دون ظهور أعراض واضحة. إهمال علاجه قد يقود إلى أزمات قلبية وسكتات دماغية وتلف في الكلى. وهنا يظهر دور التغييرات في نمط الحياة، وعلى رأسها النظام الغذائي، كوسيلة مساعدة بجانب العلاج الطبي. عند شرب عصير الشمندر، تتحول النترات الغذائية إلى أكسيد النيتريك في الجسم، وهو مركب يساهم في استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها. هذا بدوره يحسن تدفق الدم ويُخفف الضغط على القلب. بعض التجارب السريرية أظهرت أن تناول كوب من...
قالت السياسية الأمريكية إيرينا تسوكرمان، إن الضوء الأخضر الأمريكي لإسرائيل لاستهداف قادة حماس في قطر لم يأتِ فقط في سياق مكافحة الإرهاب، بل كرسالة سياسية واضحة من ترامب بعد رفض الحركة للصفقة الأخيرة، الرئيس الأمريكي أراد أن يظهر الحزم وأن يثبت أن التحدي له ثمن، فتبنى علناً استراتيجية إسرائيل القائمة على استهداف القيادة. بالنسبة لإسرائيل، هذا الموقف الأمريكي يفتح المجال أمامها لضرب البنية الخارجية لحماس التي كانت تعمل بأمان في الخارج، وهو ما يضع حداً لفكرة "الملاذ الآمن".حماس: إصابة زوجة خليل الحية في هجوم الدوحة.. وفشل اغتيـ.ال قادتناحماس: العدوان الإسرائيلي على الدوحة يتطلب تحركا عربيا فورياوأوضحت السياسية الأمريكية إيرينا تسوكرمان خلال تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، ان أكبر المتضررين من هذا التحول هي قطر، التي استضافت قيادة حماس كجزء من...
تراجعت أسعار الذهب بالأسواق المحلية والبورصة العالمية، خلال تعاملات اليوم الخميس، متأثرة بارتفاع الدولار، وموجة جني أرباح، في وقت تترقب فيه الأسواق صدور بيانات التضخم في الولايات المتحدة، والتي ستحدد كملامج السياسة النقدية المقبلة، وفقًا لتقرير صادر عن منصة «آي صاغة» لتداول الذهب والمجوهرات عبر الإنترنت.قال سعيد إمبابي، المدير التنفيذي لمنصة «آي صاغة» لتداول الذهب والمجوهرات عبر الإنترنت، إن أسعار الذهب بالأسواق المحلي تراجعت بنحو 25 جنيهًا خلال تعاملات اليوم ومقارنة بختام تعاملات أمس، ليسجل سعر جرام الذهب عيار 21 مستوى 4870 جنيهًا، في حين تراجعت الأوقية بنحو 25 دولارًا لتسجل 3621 دولار.وأضاف، أن عيار 24 سجل 5566 جنيهًا، وعيار 18 بلغ 4174 جنيهًا، وسجل جرام الذهب عيار 14 نحو 3247 جنيهًا، بينما استقر سعر الجنيه الذهب عند 38960 جنيهًا.وكانت...
دافع نصر إبراهيم نجم نادي الزمالك السابق، عن حسام حسن المدير الفني للمنتخب الوطني الأول، في ظل الانتقادات التي تعرض لها بعد الأداء الأخير للفراعنة في مواجهتي إثيوبيا وبوركينا فاسو.وأكد أن حالة التوتر والرهبة داخل الجهاز الفني أثرت بشكل واضح على أداء المنتخب، مشيراً إلى أن حسام حسن يعمل تحت ضغوط هائلة، وهو أمر طبيعي يتعرض له أي مدرب وطني يتولى قيادة منتخب مصر.وتساءل نجم الزمالك السابق عن سبب غياب الدعم الجماهيري والإعلامي للمدير الفني الحالي، قائلاً: "لماذا لا يحظى حسام بالدعم الكامل، علينا أن نتكاتف خلف الجهاز الفني من أجل تحقيق حلم التأهل إلى كأس العالم 2026".وأضاف: حتى وإن لم يقدم المنتخب الأداء المنتظر، علينا أن ندرك أن الكرة الإفريقية تطورت كثيراً، لم يتوقع أحد تعثر منتخبات كبرى مثل...
كشفت صحيفة "الغارديان" البريطانية، استنادا إلى وثائق مسرّبة اطّلعت عليها، أن رئيس الوزراء البريطاني السابق، بوريس جونسون، قد ضغط سرّا على مسؤولين في الإمارات من أجل دعم مشروع تجاري خاص بقيمة مليار دولار، في خطوة يُشتبه أنها قد تمثل خرقا للقواعد الأخلاقية التي تحظر على الوزراء السابقين استغلال اتصالاتهم الحكومية لأغراض تجارية. وأظهرت الوثائق أنّ: "لوبي يضم ممثلا لصناعة السجائر الإلكترونية، وناشطا بارزا في حملة "غادر" (بريكست)، ومصرفيا نمساويا، سعى مطلع عام 2024 لإقناع حكام أبوظبي بتمويل المشروع، عبر الاستعانة بجونسون كواجهة ذات نفوذ". وتشير "ملفات بوريس" التي اطّلعت عليها الصحيفة، إلى أنّ: "رئيس الوزراء السابق قد استغل علاقاته التي بناها خلال سنواته في المنصب، لتعزيز فرص هذا المشروع، الذي تعود فكرته إلى شركة غير معروفة تدعى "بيا...
كشف مسؤول أمريكي ودبلوماسي أوروبي، اليوم الأربعاء، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب دعا مسؤولي الاتحاد الأوروبي إلى فرض رسوم جمركية تصل إلى 100% على الواردات من الصين، وذلك في إطار استراتيجية تهدف إلى زيادة الضغط الاقتصادي على روسيا ورئيسها فلاديمير بوتين. وأوضح المصدر الأمريكي أن ترامب شجع أيضا على تطبيق رسوم جمركية مماثلة ضد الهند، مشيرا إلى أن دولتي الصين والهند، تُعدان من أبرز المشترين للنفط الروسي، وبالتالي تلعبان دورا اقتصاديا محوريا في دعم موسكو منذ اندلاع الحرب في أوكرانيا عام 2022. وجاءت هذه الدعوة خلال مؤتمر عبر الهاتف عقده ترامب مع ديفيد أوسوليفان، مبعوث الاتحاد الأوروبي المعني بالعقوبات، وعدد من المسؤولين الأوروبيين الذين يزورون واشنطن حاليًا بهدف تنسيق السياسات المتعلقة بالعقوبات. وأشار الدبلوماسي الأوروبي إلى أن الإدارة الأمريكية أبدت...
كشفت شركة أبل خلال مؤتمرها السنوي عن Apple Watch Series 11، التي تأتي بتحديثات رئيسية تجعلها أكثر من مجرد ساعة ذكية، حيث أضافت الشركة تقنيات جديدة لمراقبة الصحة، بما في ذلك ميزة التنبيه المبكر لمؤشرات ارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تحسينات في تتبع النوم.تعد ميزة اكتشاف ارتفاع ضغط الدم من أبرز الإضافات، حيث تعمل الساعة على تحليل بيانات النبض عبر المستشعر البصري للقلب على مدى 30 يومًا لتحديد أي علامات مستمرة لارتفاع ضغط الدم. Series 11 وتعتمد أبل في هذه التقنية على خوارزميات متقدمة تم تطويرها من خلال دراسات موسعة شملت أكثر من 100 ألف مشارك، بهدف مساعدة المستخدمين على اتخاذ خطوات وقائية قبل تفاقم المشكلة.إلى جانب ذلك، تقدم Series 11 ميزة جديدة لتقييم جودة النوم عبر ما يُعرف بـ مؤشر النوم...
مقدمة لم يعد الموقف الهولندي من الحرب على غزة مجرد بيانات بروتوكولية أو تصريحات معزولة. في غضون أشهر قليلة، تسارعت الأحداث بشكل لافت: تقرير أمني يضع إسرائيل في خانة التهديد، استقالة وزير خارجية احتجاجا على عجز حكومته ثم تبعه في الاستقالة وزراء حزبه أحد مكونات الأحزاب الأربعة للتحالف الحكومي، فضلا عن مظاهرات شعبية غير مسبوقة في شوارع أمستردام وروتردام ولاهاي، وأخيرا اتصال مباشر من رئيس الوزراء ديك سخوف برئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يطالبه فيه بوقف فوري للحرب وتحسين الوضع الإنساني المريع. إنها لحظة فارقة تثير السؤال: هل دخلت هولندا مرحلة التحول الاستراتيجي، أم أن الأمر لا يعدو كونه استجابة ظرفية لضغط الشارع؟ تحوّل على مستوى الخطاب الأهمية في هذا التطور أنه جاء من رأس السلطة التنفيذية....
القدس المحتلة- تتصاعد وبوتيرة متسارعة منذ اندلاع حرب الإبادة في غزة في أكتوبر/تشرين الأول 2023، حملات المقاطعة الشعبية والمؤسساتية للعلامات التجارية والشركات الداعمة لإسرائيل.ولم تعد هذه المقاطعة مجرد فعل رمزي أو تضامني، بل تحولت إلى أداة ضغط اقتصادي وسياسي ملموسة، انعكست آثارها على أداء الشركات العالمية والإسرائيلية على حد سواء.وسجلت الشركات العالمية المستهدفة بالمقاطعة، خاصة في الأسواق العربية والإسلامية، انخفاضا حادا في مبيعاتها وتراجعا في قيمتها السوقية بعشرات المليارات.وعززت مقاطعة العلامات التجارية الداعمة لإسرائيل ثقافة الاستهلاك الواعي، ما ساهم في ازدهار الصناعات الوطنية والبدائل المحلية عربيا وإسلاميا على حساب العلامات التجارية العالمية.النتائج المباشرة للمقاطعةوأعطت التحركات الأخيرة، وعلى رأسها قرار صندوق الثروة السيادي النرويجي، الأكبر في العالم بأصول تتجاوز تريليوني دولار، سحب استثماراته من شركات إسرائيلية وداعمة للاحتلال، زخما كبيرا لهذه...
أظهرت نتائج دراسة حديثة أن تناول عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم لدى كبار السن، وذلك بفضل احتوائه على مادة "النترات" المهمة لتنظيم ضغط الدم.وفي هذه الدراسة، التي أجرتها جامعة إكستر البريطانية، تناول 39 شخصا تقل أعمارهم عن 30 عاما و36 شخصا تتراوح أعمارهم بين 60 و70 عاما عصير شمندر يحتوي على النترات ونسخة وهمية (بلاسيبو) من العصير بدون نترات لمدة أسبوعين لكل فئة عمرية.البكتيريا الفمويةوتوصل الباحثون إلى أن تناول العصير المحتوي على النترات غير بشكل ملحوظ تكوين البكتيريا الفموية، وإن كان ذلك بطرق مختلفة في كلتا الفئتين العمريتين: فلدى كبار السن انخفضت بكتيريا "بريفوتيلا"، بينما ازدادت البكتيريا المفيدة للصحة مثل "النيسرية".كما انخفض ضغط الدم لديهم، والذي كان متوسطه أعلى منه لدى المشاركين الأصغر سنا، في حين لم يلاحظ...
الثوم النئ يعمل على تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الخلايا السرطانية، عن طريق تحفيز الأنظمة الدفاعية الطبيعية وإضعاف نمو الأورام.وتعد خصائص الثوم النئ في الوقاية من السرطان واحدة من أبرز الفوائد التي لا يمكن تجاهلها، وتشير الدراسات إلى أن مركبات الأليسين الموجودة في الثوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان المعدة والقولون. تعرف على فوائد الثوم النئ للحماية من السرطان و زيادة المناعة..1- الوقاية من السرطانأشارت بعض الدراسات القليلة فاعلية الثوم في التخفيف من الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة (Free radical) وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.2-فوائد الثوم على الريق الأخرىيمكن أن يساعد تناول الثوم على الريق أيضًا على امتصاص المعادن في الجسم، ومنع عدوى...
الرباط – أطلقت حركة مقاطعة إسرائيل وسحب الاستثمارات منها وفرض العقوبات عليها (بي دي إس) فرع المغرب في الأسبوع الأول من سبتمبر/أيلول الجاري حملة تستهدف متاجر كارفور الفرنسية تزامنًا مع الدخول المدرسي. ودعت الأسر المغربية إلى الامتناع عن شراء الأدوات المدرسية من هذه المتاجر، كما شملت الدعوة مقاطعة بعض العلامات التجارية المنتجة للأدوات المدرسية.وتندرج هذه الخطوة ضمن سلسلة حملات مقاطعة أطلقها ناشطون منذ أكتوبر/تشرين الأول 2023. وقد طالت الحملات علامات تجارية عالمية مثل كارفور، وماكدونالدز، وستاربكس، وكوكاكولا، إضافة إلى شركات مغربية تصدّر منتجاتها إلى إسرائيل.منذ انطلاق هذه الحملات، نُظمت وقفات احتجاجية وتوعوية، أبرزها في نوفمبر/تشرين الثاني 2023، حين دعت الجبهة المغربية لدعم فلسطين إلى وقفات أمام متاجر كارفور في 30 مدينة.تعود بداية ارتباط مجموعة كارفور الفرنسية بالمغرب إلى فبراير/شباط 2009...
نشر موقع "صدى البلد"، خلال الساعات الماضية، مجموعة من الأخبار المهمة من البرامج التليفزيونية، حيث تناولت برامج التوك شو العديد من القضايا والموضوعات، وفيما يلي أبرزها:التخطيط: البرلمان وافق على زيادة مخصصات قطاع الصحة بنسبة 66% أكدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، أن جميع سياسات الدولة تهدف في الأساس إلى تحسين أحوال المواطن وتقديم خدمات أفضل له، مشيرة إلى أن البرلمان وافق على زيادة مخصصات قطاع الصحة بنسبة 66%.10 ملايين متربع مربع.. العبار يكشف تفاصيل مشروع مراسي البحر الأحمر كشف محمد العبار، رجل الأعمال الإماراتي، تفاصيل توقيع اتفاقية للاستثمار على ساحل البحر الأحمر بـ 900 مليار جنيه، قائلا: "اللي جاي في مراسي شيء لا يضاها في مصر أو خارجها".خبيرة: أمراض القلق مجموعة كبيرة تضم أنواعا كثيرة من الأمراض أكدت الدكتورة...
قال الإعلامي أحمد موسى إن القطاع الخاص هو الذي سيتولى خلال الفترة المقبلة، وإذا كان الحديث اليوم عن 60% فلا مانع أن يكون 70% خلال الأيام المقبلة.التوجه للقطاع الخاص ولفت الإعلامي أحمد موسى خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي» والمذاع عبر قناة «صدى البلد» إلى أنه حان الوقت إلى التوجه للقطاع الخاص لقيادة المسيرة، مشيرا إلى أن ذلك أكد عليه رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي.الاستراتيجية الخاصة بالتصنيعوأوضح الإعلامي أحمد موسى أن وزير الصناعة تحدث عن الاستراتيجية الخاصة بالتصنيع، والتي تهدف إلى النهوض بالقطاع الصناعي.ضغط الاستثماراتوأكد الإعلامي أحمد موسى، أن مصر لديها ضغط استثمارات بمليارات الدولارات في الاقتصاد، وخاصة في المناطق الفندقية والسكنية الجديدة.وبشأن الشراكة المصرية مع السعودية والإمارات، تابع خلال تقديم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد: مصر تشهد شراكة...
خفض دواء باكسدروستات (Baxdrostat) الجديد بشكل ملحوظ ضغط الدم لدى الأشخاص الذين تبقى مستويات ضغط الدم لديهم مرتفعة بشكل خطير، على الرغم من تناولهم العديد من الأدوية المتوفرة.وأجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة لندن في المملكة المتحدة، وعُرضت نتائجها في 30 أغسطس/آب خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب لعام 2025 المنعقد في العاصمة الإسبانية مريد، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.تم إجراء التجربة بقيادة البروفيسور برايان ويليامز من معهد علوم القلب والأوعية الدموية بجامعة لندن، وبرعاية شركة أسترازينيكا، وتم فيها تقييم دواء باكسدروستات -الذي يؤخذ على شكل أقراص- بمشاركة ما يقرب من 800 مريض في 214 عيادة حول العالم.وأظهرت نتائج التجربة أنه بعد 12 أسبوعا، انخفض ضغط دم المرضى الذين تناولوا باكسدروستات (1 ملغ أو 2 ملغ مرة واحدة يوميا على...
يواجه فريق رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين موجة جديدة من الضغوط السياسية، مع استعداد تكتلين متعارضين أيديولوجياً لتقديم اقتراحين منفصلين بحجب الثقة خلال الأسابيع المقبلة، على أن يُطرح أول تصويت في أكتوبر.تأتي هذه الخطوة بعد أن نجت فون دير لاين من تصويت بحجب الثقة قبل عطلة الصيف، إلا أنها تبدو مقبلة على معركة جديدة داخل البرلمان الأوروبي، وذلك وفق ما نقلته شبكة يورونيوز الأوروبية اليوم السبت.ووفقا للقواعد، يحتاج كل اقتراح إلى توقيع 72 نائباً على الأقل (عُشر أعضاء البرلمان) ليُطرح على الجلسة العامة. وبعد التحقق من التوقيعات، يُلزم رئيس البرلمان بإبلاغ النواب فوراً وتحديد موعد للنقاش والتصويت بعد 24 ساعة على الأقل.وقال متحدث مجموعة اليسار في البرلمان، توماس شانون، إن "المسار يسير بشكل جيد"، مؤكداً أن الكتلة (46...
ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا لدى كبار السن، وهو أكثر من مجرد رقم في جهاز قياس ضغط الدم، خاصة مع تقدم السن، ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الكثير من المضاعفات الخطيرة، منها الإصابة لسكتة دماغية، أو الإصابة بأمراض القلب. ارتفاع ضغط الدم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ارتفاع ضغط الدم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أعراض ارتفاع ضغط الدم 1-صداع أو تشوش الرؤية. 2-زيادة الارتباك. 3-زيادة آلام الصدر. 4-زيادة ضيق التنفس. 5-تورم الأنسجة. طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم المواظبة على ممارسة الرياضة تساعد ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من النشاطات الجسدية في الوقاية من الكثير من المشكلات والأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية لا سيما...
أكد الدكتور محمد العزبي، خبير العلاقات الدولية، أن اعتراف بعض الدول الأوروبية بالدولة الفلسطينية يمثل ورقة ضغط حقيقية على إسرائيل من أجل وقف حرب غزة والدفع باتجاه حل الدولتين واستئناف المفاوضات.وأشار في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إلى أن الولايات المتحدة وإسرائيل تنظران إلى هذا الاعتراف باعتباره محاولة لليّ ذراع دولة الاحتلال لفرض قيام الدولة الفلسطينية، وهو ما لا ترغب تل أبيب وواشنطن في القبول به حاليًا.وتوقع العزبي أن يكون الرد الإسرائيلي المباشر على هذه الخطوة عبر تكثيف الاستيطان في الضفة الغربية، إلى جانب التوسع العسكري داخل قطاع غزة خلال المرحلة المقبلة، موضحًا أن استدعاء جيش الاحتلال لعشرات الآلاف من جنود الاحتياط يأتي في إطار خطة لاجتياح واسع للقطاع.وأضاف أن تصريحات...
يُقلل النظام الغذائي الغني بالملح من مستويات البكتيريا النافعة في الأمعاء، كما وجد علماء ألمان أن هذا النوع من النظام الغذائي يزيد من إنتاج الخلايا المناعية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم. اضطرابات الأمعاء تكشف عن الإصابة بالزهايمر ومرض باركنسون باحثون يكتشفون طريقة جديدة لعلاج مرض السكر عبر الأمعاء علماء يوضحون تأثير منتجات الألبان على بكتيريا الأمعاء أطعمة تساعد على تحسين صحة الأمعاء الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يساهم في اختلال توازن بكتيريا الأمعاء دراسة في فهم الأرق: الأمعاء المفتاح لعلاج اضطرابات النوم دراسة: ميكروبيوم الأمعاء مرتبط بسرطان الغدة الدرقية دراسة: النظام الغذائي المتوسطي يجعل بكتيريا الأمعاء مفيدة 5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء من داخل مطبخك.. تعرف على السلاح...
يعقد مجلس الوزراء جلسته اليوم لمناقشة خطة الجيش المتعلقة بتنفيذ قرار حصر السلاح بيد الدولة. لكنّ هذا الاستحقاق الداخلي لا ينفصل عن الخارج، إذ جاءت الهجمات الإسرائيلية المكثفة في الجنوب خلال اليومين الماضيين لتذكّر بأن أي نقاش بشأن سلاح حزب الله لا يمكن أن يتم في فراغ، بل تحت ضغط التهديدات المباشرة من تل أبيب. في المقابل، كانت إسرائيل تتحرك بخطوات مدروسة لإبقاء الساحة في لبنان مشدودة نحو خيار الحرب. فاللافت، لم يكن فقط التصعيد الميداني على الحدود، بل أيضاً الكشف عن إنشاء مركز تدريب جديد في الجولان المحتل تحت اسم "لبنان الصغير"، يحاكي بلدات جنوبية ومراكز تحت الأرض. وقد تزامنت هذه الخطوة مع تنفيذ تدريبات للوحدات الخاصة الإسرائيلية، على أن تتوسع المناورات الشهر المقبل لتشمل قوات الاحتياط. والرسالة...
شاي الليمون والزنجبيل، وهو مشروب عشبي خالٍ من الكافيين، يُضفي نكهةً حمضيةً حارةً وفوائد صحيةً عديدة، يُستخدم تقليديًا في الطب، فهو يُساعد على الهضم، ويُعزز المناعة، ويُعزز الاسترخاء، يُوفر الليمون مضادات الأكسدة، وقد يُخفض ضغط الدم، بينما يُخفف الزنجبيل الغثيان واضطرابات المعدة، معًا، يُعززان صحة القلب والأوعية الدموية ويُساعدان على إزالة السموم.5 معلومات لازم تعرفها عن ارتفاع الكوليستروليحمى الحمض النووي .. زيت غير متوقع يمتلك فوائد مذهلةيوفر عشب الليمون مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، وله تأثيرات مُحتملة في خفض ضغط الدم، بينما يُعرف الزنجبيل بقدرته على تخفيف الغثيان وتهدئة آلام المعدة والأل. يُشكّلان معًا مزيجًا قويًا يدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويُخفّف التوتر، ويُساعد على إزالة السموم بشكل طبيعي. تدعم الأبحاث العلمية الحديثة هذه الاستخدامات التقليدية بشكل متزايد، مما يجعل شاي...
الزبيب من التسالي الصحية التى يمكن تناولها في أى وقت من اليوم دون أن تضر المناعة أو تسبب السمنة مثل الأنواع المصنعة أو الغنية بالسعرات والسكر.ووفقا لما جاء في موقع draxe فإن الزبيب يعمل على حماية الجسم من مخاطر عديدة ، أبرزها:خفض ضغط الدم والإصابة بالسكتة الدماغيةيمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم الاستفادة من تناول الزبيب بانتظام (ثلاث مرات يوميًا). ووجد الباحثون أن هذا الاستهلاك اليومي قد يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، خاصةً عند مقارنته بتناول وجبات خفيفة شائعة أخرى.بالإضافة إلى ذلك، فإن القيمة الغذائية للزبيب غنية بالبوتاسيوم المفيد للقلب، مما يساعد على منع انخفاض البوتاسيوم - وهي مشكلة شائعة في النظام الغذائي الأمريكي القياسي.يُعد البوتاسيوم معدنًا أساسيًا لوظائف جميع خلايا وأنسجة وأعضاء جسم الإنسان. الأشخاص الذين...
يعاني ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم وهو ما يُعرف طبيًا باسم "القاتل الصامت" نظرًا لعدم ظهور أعراض واضحة في مراحله الأولى. وفي عام 2023 وحده ارتبط ارتفاع الضغط بأكثر من 664 ألف حالة وفاة، وترفع هذه الحالة من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى وحتى فقدان البصر.ارتفاع ضغط الدم يحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين أعلى من المعدل الطبيعي ما يؤدي إلى إجهاد مستمر على القلب والأوعية الدموية. ويؤكد الأطباء أن أسلوب الحياة يلعب دورًا محوريًا في الوقاية والسيطرة على هذا المرض.النظام الغذائي قد يعادل فعالية الدواءبحسب جمعية القلب الأمريكية فإن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يمكن أن يكون فعالًا مثل تناول دواء أو أكثر. ويقول الدكتور ر. كانان...
أعلن البيت الأبيض، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ضغط على قادة أوروبا لوقف شراء النفط الروسي، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. ترامب للأوروبيين: روسيا حصلت على 1.1 مليار يورو من مبيعات الوقود من الاتحاد الأوروبي في عام واحد ميدفيديف: بريطانيا ارتكبت جريمة في حق روسيا وفي وقت سابق، علن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أن 26 دولة تعهدت بنشر قوات في أوكرانيا بعد وقف إطلاق النار.وقال ماكرون في مؤتمر صحفي عقب اجتماع ما يسمى بـ"تحالف الراغبين" في باريس: "اليوم، تعهدت 26 دولة رسميا، ولا تزال عدة دول أخرى تدرس موقفها، لكن 26 دولة تعهدت بنشر قوات في أوكرانيا كقوة أمنية، أو بالتواجد على الأرض أو البحر أو الجو لضمان أمن الأراضي الأوكرانية وأوكرانيا فور وقف...
بات الاعتماد على الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يتزايد بشكل ملحوظ في الحياة اليومية، حتى أصبحت تشكل جزءا أساسيا من النظام الغذائي لدى عدد كبير من الأشخاص حول العالم.وتشمل هذه المنتجات مشروبات جاهزة ووجبات سريعة وحلويات ومعلبات، التي غالبا ما يتم استهلاكها دون وعي بمحتوياتها الغذائية أو تأثيرها على الجسم، ومع تزايد انتشار هذه الأطعمة، أصبح من المهم دراسة تأثيرها على الصحة العامة والجسم. وحذر خبراء الصحة من أن الإفراط في تناول السكريات المضافة في الأطعمة والمشروبات الفائقة المعالجة قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المبكرة. وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يحصلون على أكثر من ربع سعراتهم الحرارية اليومية من السكريات المضافة، الموجودة في المشروبات الغازية والوجبات الجاهزة، معرضون لخطر الوفاة بأمراض القلب ثلاث مرات...
أفاد مراسل قناة "القاهرة الإخبارية"، في نبأ عاجل، بتزايد الضغط الأوروبي لفرض عقوبات على حكومة إسرائيل وبعض المستوطنين المتطرفين. جنرال إسرائيلي يُحذر: احتلال غزة سيكون "كارثيًا" الأونروا: يجب رفع الحصار فوراً عن غزة مراسلنا: الدول التي تدعم فرض عقوبات على إسرائيل هي بلجيكا وفرنسا وأيرلندا ولوكسمبورج وهولندا والسويد والدنمارك وسلوفينيا وإسبانياوذكر مراسل قناة "القاهرة الإخبارية"، بأن الدول التي تدعم فرض عقوبات على إسرائيل هي بلجيكا وفرنسا وأيرلندا ولوكسمبورج وهولندا والسويد والدنمارك وسلوفينيا وإسبانيا. استمرار دخول المساعدات الإنسانية وسط عراقيل إسرائيليةعلى صعيد متصل، قال محمد عبيد، موفد "القاهرة الإخبارية" من أمام معبر رفح، إن الفوج الخامس والأخير من قافلة "زاد العزة 30" دخل صباح اليوم إلى قطاع غزة، عبر عشرات الشاحنات المحمّلة بأطنان من المساعدات الغذائية والإنسانية والطبية المتنوعة، قادمة...
لم تعد الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأميركي دونالد ترامب مجرد أداة سياسية في صراعات التجارة العالمية، بل تحولت إلى عنصر يفاقم الضبابية ويضغط على مجمل الاقتصاد الأميركي.وحذر الكاتب بيل دادلي، الرئيس السابق لبنك الاحتياطي الفدرالي في نيويورك، في مقال رأي نشرته وكالة بلومبيرغ من أن هذه السياسات تقود البلاد نحو مسار معقد، قائلا إن "فرص تحقيق هبوط اقتصادي ناعم تتضاءل يوما بعد يوم".وأكد دادلي أن ما يدور في المحاكم حول شرعية هذه الرسوم ليس سوى جزء من المشكلة، بينما الجزء الأكبر يكمن في اعتماد الاقتصاد الأميركي المتزايد على عوائدها.حكم قضائي قد يقلب موازين التجارةووفقا لقراءة دادلي، فإن محكمة الاستئناف الفدرالية منحت ترامب مهلة حتى 14 أكتوبر/تشرين الأول لاستئناف حكم اعتبر أن الرئيس تجاوز صلاحياته الدستورية في فرض الرسوم عبر...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تزيد السكريات المضافة، وخاصةً من الأطعمة المصنعة والمشروبات المحلاة، من خطر ارتفاع ضغط الدم. كما أن الإفراط في تناول السكر في نظامك الغذائي قد يُسهم في زيادة الوزن، ومقاومة الإنسولين، مما يُسبب ضغطاً إضافياً على القلب والأوعية الدموية، وفقاً لموقع «هيلث».الدور المُحتمل للسكر في تنظيم ضغط الدمقد تُسهم السكريات المضافة، مثل سكر المائدة أو شراب الذرة عالي الفركتوز، في ارتفاع ضغط الدم. وتشير بعض الأبحاث الأولية إلى أن السكريات المضافة قد تؤثر على الأوعية الدموية. كما قد يُسهم تناول السكريات المضافة في تطور حالات قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم.تضيق الأوعيةرغم أن هذا الأمر لا يزال قيد الدراسة، فإن بعض الأبحاث تُشير إلى أن السكر يُمكن أن يرفع مستويات...
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، ويُعتبر عامل خطر رئيسي للإصابة بـ أمراض القلب والسكتة الدماغية.أطعمة لا ينصح بتناولها على الإفطار تسبب في إرتفاع ضغط الدموغالبًا ما يتطور المرض بصمت دون أعراض واضحة حتى تظهر مضاعفات خطيرة. لذلك، يؤكد الأطباء أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية وإدارة ضغط الدم، خاصة خلال وجبة الفطور.هل الصيام المتقطع مفيد أم ضار؟.. دراسة تكشف الحقائقأم تحذر من البوتوكس بعد إصابتها بالشلل بحقنة تجميليةوفقًا لتقرير نشرته صحيفة Times of India، حذّر طبيب القلب الشهير الدكتور سانجاي بوجراج عبر حسابه على إنستجرام من بعض أطعمة الفطور الشائعة التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ وتزيد من مخاطر النوبات القلبية في ساعات الصباح الأولى.أطعمة لا ينصح بتناولها على الإفطار...
عقد محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، اليوم، سلسلة من اللقاءات الموسعة مع نحو 4 آلاف من مديري المرحلة الثانوية ومديري المدارس الرسمية والرسمية للغات على مستوى الجمهورية، وذلك بالمدينة التعليمية بمدينة السادس من أكتوبر، لمتابعة تنفيذ السياسات التعليمية والاستعدادات للعام الدراسي الجديد، ومناقشة آليات تطبيق نظام شهادة البكالوريا المصرية. حضر اللقاء عدد من قيادات الوزارة، من بينهم الدكتور أيمن بهاء الدين، نائب الوزير، والدكتور أحمد المحمدي، مساعد الوزير للتخطيط الاستراتيجي ورئيس الإدارة المركزية لشؤون مكتب الوزير، والأستاذ خالد عبد الحكم، رئيس الإدارة المركزية لشؤون الامتحانات، والأستاذة نادية عبد الله، رئيس الإدارة المركزية لشؤون المعلمين، والدكتورة هالة عبد السلام، رئيس الإدارة المركزية للتعليم العام، والعميد طارق الباز، رئيس الإدارة المركزية للمجمعات والمراكز التعليمية، إلى جانب مديري المديريات التعليمية....
شنّ عماد متعب، نجم النادي الأهلي السابق، هجومًا قويًا على لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، عقب الهزيمة أمام بيراميدز في الدوري الممتاز، معبرًا عن استيائه من الأداء الذي وصفه بـ"الباهت" و"غير المقبول".وقال متعب خلال تصريحات تليفزيونية عبر قناة "أون سبورتس":"اللي حصل مع الأهلي صعب جدًا. طبيعي أي لاعب يخسر أو يكون مش موفق، لكن الجدعنة والرجولة والانتماء مش محتاجين موهبة.. دي أساسيات لازم تبقى موجودة في لاعب الأهلي".إعلامي: الأهلي لن يكون ملزما بسداد شرط جزائي لـ ريبيرو حال إقالته غدًامجدي عبدالغني بعد خسارة الأهلي: عايزين نعرف مين جاب ريبيروعقوبات على لاعبي الأهلي بعد الهزيمة الثقيلة من بيراميدز.. إعلامي يكشف التفاصيلوأضاف: "المدير الفني ممكن يغلط في التشكيل، لكن لازم يوظف اللاعبين صح. أشك إن ريبيرو فاهم فعليًا إمكانيات اللاعبين أو...
يُعدّ المغنيسيوم معدنًا ضروريًا للجسم، إذ يُحسّن وظائف العضلات والأعصاب، ويدعم بنية العظام وصحة القلب، يدفع نقص المغنيسيوم في المصادر الغذائية الكثيرين إلى اختيار مكملات المغنيسيوم كعلاج مُعزّز للصحة، ومع ذلك، يُؤدي تناول المغنيسيوم مع أدوية مُعيّنة إلى تفاعلات غير مرغوب فيها، ما قد يُؤدي إلى آثار جانبية. أفضل الأطعمة لكبار السن للحفاظ على صحة القلب والعظام والدماغبعد شائعة وفاته .. ما هو مرض ترامب؟إليك ثلاث أدوية يُنصح بتجنب تناولها مع مكملات المغنيسيوم المضادات الحيويةتُظهر المضادات الحيوية تفاعلات غير مرغوب فيها مع المغنيسيوم في المعدة، كما يُقلل امتصاص الجسم للمضادات الحيوية لأن المغنيسيوم يُشكل مُركّبات تمنع امتصاصها، ونتيجةً لذلك، تُصبح المضادات الحيوية غير فعّالة في مكافحة العدوى عند تناولها، يجب على المرضى تناول المضادات الحيوية قبل أو بعد جرعة مُكمّلات المغنيسيوم، بفاصل...
الموز من الفاكهة الخفيفة التي يتناولها الكثير من الأشخاص كسناكس خلال اليوم، بالإضافة إلي ذلك يتمتع الموز بالعديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.من مطبخك.. ماسك لتوحيد لون البشرة سريعا7 فوائد صحية لتناول 5 حبات لوز منقوعة يوميا لمدة شهر الفوائد الصحية للموزقائمة الفيتامينات والمواد المغذية لطيفة، ولكن قد يكون من المهم معرفة ما تفعله كل هذه الأشياء الجيدة لجسمك. إليك بعض ما يقدمه الموز. تحسين الهضمكونه طعاما عالي الألياف يجعل الموز رائعا للهضم والصحة العامة للأمعاء.يحتوي الموز على ألياف غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان للحفاظ على حركات الأمعاء منتظمة مع تعزيز ميكروبيوم الأمعاء. يقول روتنجر: "إنه طعام يمكن أن يساعد في الحفاظ على حركة الأشياء في أمعائك".الفاكهة لطيفة أيضا على الجهاز الهضمي، ما يجعلها نجمة في النظام الغذائي. إدارة ضغط...
أعلنت سلسلة مطاعم "كراكر باريل" (Cracker Barrel) الأميركية -مساء أمس الثلاثاء- التراجع عن تغيير تصميم شعارها بعد ردود فعل غاضبة، بما في ذلك انتقادات من جانب الرئيس الأميركي دونالد ترامب.كانت الشركة قد أطلقت الأسبوع الماضي شعارا بسيطا مجددا، أزالت فيه صورة رجل عجوز يتكئ على برميل. كما أزيلت عبارة "متجر الريف القديم"، ليقتصر الشعار الجديد على اسم سلسلة المطاعم فقط.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2اكتشاف مدينة غارقة وبيت فرعوني تحت الأرض في مصر.. ما الحقيقة؟list 2 of 2فرقة موسيقية تحيي حفل جاز "مفاجئا" على متن طائرة تأخر إقلاعهاend of listوأثارت هذه الخطوة غضبا عبر الإنترنت، إذ اتهم محافظون السلسلة بأنها "تقدمية"، حسب وسائل إعلام أميركية.ووفقا لشبكة "سي بي إس" التلفزيونية المحلية، خسرت الشركة ما يقرب من 100...
طرح الإعلامي إبراهيم عبد الجواد سؤالاً مثير بشأن أداء اللاعب محمود تريزيجيه.وكتب إبراهيم عبد الجواد عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:"هل تريزيجيه مستواه سيئ ولا المشكلة في التوظيف؟".وكان قد وجه وليد صلاح عبداللطيف، نجم نادي الزمالك السابق، رسائل نارية إلى محمود حسن تريزيجيه، جناح الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي.وذلك بعد المستوى الذي ظهر عليه في مباراة مودرن سبورت في الجولة الأولى للدوري والتي انتهت بالتعادل الإيجابي 2-2.وقال وليد صلاح عبداللطيف، في تصريحات عبر إذاعة “أون سبورت إف إم”: "مش عارف تريزيجيه حاطط نفسه تحت ضغط ليه! هو مصدر نفسه إن هو اللعيب اللي لازم يكسب النادي الأهلي".وأضاف: “تريزيجيه حاطط نفسه تحت ضغط وهو أكبر من كده، هو عنده خبرات كبيرة جدًا فمش محتاج، مفروض في أول مباراة تلعب...
أميرة خالد نبه طبيب قلب شهير من تناول بعض أطعمة الفطور موضحا تأثيرها على ضغط الدم. وشدد الدكتور سانجاي بوجراج على توخي الحذر إذ يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم في الصباح بشكل مبالغ فيه خطيرًا، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية خلال تلك الساعات الأولى من الصباح. ولفت الطبيب إلى أن هذه الأطعمة تشمل خبز التوست، ودقيق الشوفان، وحبوب الجرانولا، مشيرا إلى أن هذه الأطعمة تؤدي إلى السكريات المكررة والزيوت غير الصحية والصوديوم، وكلها يمكن أن تؤثر سلبًا على ضغط الدم. وأكد أن الإفراط في تناول الصوديوم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع ضغط الدم. غالبًا ما تحتوي وجبات الفطور المُصنّعة على مستويات عالية جدًا من الصوديوم، تُضاف أثناء التصنيع...
قد ترتبط قدرة عصير الشمندر الغني بالنترات على خفض ضغط الدم لدى كبار السن بتغيرات ملحوظة في مجتمع البكتيريا التي تعيش في الفم، وفقا لأكبر دراسة أُجريت حتى الآن حول هذا الموضوع، بحسب تقرير لمسؤولة الاتصالات الخارجية في جامعة إكستر، لويز فينيلز. قارن البحث، الذي قاده باحثون في جامعة إكستر ونُشر في مجلة "Free Radical Biology and Medicine"، استجابة المشاركين الأصغر سنا والأكبر سنا للعصير. وقد أثبتت دراسات سابقة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالنترات يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، وهو تأثير يلعب دورا مهما في تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دور النترات في الجسم تلعب النترات دورا أساسيا في الجسم، ويتم تناولها بانتظام من خلال الخضراوات كجزء من نظام غذائي صحي. في الدراسة،...
ليست المرة الأولى التي تُوجّه فيها واشنطن رسائلها إلى الداخل اللبناني من بوابة "حزب الله"، وضرورة نزع سلاحه، خصوصًا بعد الحرب الإسرائيلية الأخيرة على لبنان، وبدء الوساطة الأميركية، لكنها جاءت هذه المرّة عبر مقاربة مزدوجة: ناعمة في النبرة، حاسمة في المضمون، وهو ما تشير إليه نسبيًا "الثنائية" التي مثّلها حضور توم براك ومورغان أورتاغوس جنبًا إلى جنب، وعودة الأخيرة "جزءًا من الفريق". في الشكل، بدت الجولة هادئة ومهذّبة، حيث زار الوفد الأميركي القصر الجمهوري، عين التينة، والسراي، وأطلق مواقف بدا أنها محكمة الصياغة، تخلو من الانفعال ولا تشي بضغط مباشر. لكنه، في المضمون، أعاد تثبيت المعادلة الأميركية كما تراها الإدارة الحالية: لا استقرار مستدامًا في لبنان من دون معالجة ملف السلاح، بموجب الورقة الأميركية التي أقرّتها الحكومة اللبنانية...
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالدوخة أثناء الاستيقاظ من النوم، مما يتسبب في القلق والتوتر خوفًا من وجود مشكلة صحية مزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالدوخة فور الاستيقاظ وفقًا لما ذكره موقع "cleveland clinic". سباب الدوخة عند الاستيقاظ 1- انخفاض ضغط الدمقد يتسبب النوم على الظهر أو البطن أو الجانب على ضغط الدم في الصباح، وعند الاستيقاظ يتجه الدم إلى الساقين والبطن، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وعادة ما تكون هذه الحالة أكثر شيوعًا بين كبار السن نتيجة تناول بعض الأدوية أو الإصابة ببعض المشكلات المزمنة. 2- الجفافيمكن أن يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء في انخفاض حجم الدم وبطء تدفق الدم إلى الدماغ بسبب الإصابة بالجفاف وبالتالي يشعر الشخص بالدوخة عند الاستيقاظ من...
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ، اليوم الإثنين، 18 أغسطس 2025 إنه ناقش مع وزير الأمن، يسرائيل كاتس، ورئيس الأركان، إيال زامير، "الخطط المتعلقة بمدينة غزة واستكمال المهام"، مشددا على أن حركة حماس "تحت ضغط هائل"، على حد تعبيره. وقال نتنياهو في مقطع مصور صدر عن مكتبه، "زرت اليوم فرقة غزة. التقيت هناك مع هيئة القيادة العليا للجيش"، وعبر نتنياهو عن "تقدير هائل للإنجازات العظيمة للجيش"، وفق تعبيره، وشدد على ضرورة "استكمال حسم المعركة ضد حماس وتحرير جميع أسرانا". وتابع "تحدثت مع وزير الأمن ورئيس الأركان بشأن خططنا لمدينة غزة واستكمال مهامنا". وختم نتنياهو بالقول: "وكما تسمعون أنتم، أسمع أنا أيضًا التقارير في الإعلام، ومن خلالها يمكنكم أن تستنتجوا أمرًا واحدًا – حماس تحت ضغط هائل". المصدر : وكالة...
الريحان (Basil) ليس مجرد نكهة لذيذة في الطعام، بل يُعد كنزًا صحيًا مهملًا من قبل كثيرين رغم توفره وسعره الزهيد. إليك أبرز النقاط المهمة التي ذكرتها المقالة مدعومة ببعض التوضيح: فوائد الريحان الصحية باختصار:1. خفض ضغط الدم: يحتوي على مركب الأوجينول (Eugenol)، والذي يساعد على إرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. تم رصد هذا التأثير في دراسات حيوانية، ويُستخدم منذ القدم في الطب الصيني والهندي لهذا الغرض. 2. الوقاية من السرطان: الريحان غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تمنع نمو الخلايا السرطانية. دراسة في عام 2016 أوضحت أن زيت الريحان العطري يمنع نمو خلايا سرطان القولون. خمسة أنواع من الريحان أظهرت خصائص مضادة للسرطان. 3. مفيد لمرضى السكري: مستخلص الريحان ساهم في خفض مستويات السكر في الدم في دراسات على الحيوانات والبشر. يُظهر إمكانية واعدة في إدارة مرض السكري من النوع الثاني، ولكن يلزم...
أكد أطباء وأخصائيي تغذية أن نبات الريحان يُمكن أن يحمي جسم الإنسان من مرض السرطان وكذلك يحافظ على توازن ضغط الدم وفقاً لتقرير نشرته جريدة "Metro" البريطانية.وعشبة "الريحان" هي عشبة خضراء تشبه البقدونس والنعناع وكثيراً ما يستخدمها الايطاليون في صناعة البيتزا، ويسود الاعتقاد بأن الايطاليين هم الذين اكتشفوها لكن البعض يقول إنها اكتشفت في الهند وجنوب شرق آسيا منذ أكثر من 5000 عام.وقالت أخصائية التغذية المُعتمدة جيليان كولبيرتسون، من عيادة كليفلاند: "يحتوي الريحان على عناصر غذائية ومركبات يُمكن أن تُساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان والسكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل".كما بيّنت إن الريحان يتمتع بفوائد مُضادة للبكتيريا والالتهابات، وقد يُعزز الصحة النفسية، حسب نوع الريحان والشكل المُستخدم، مضيفة إن الريحان يحتوي أيضاً على مادة الأوجينول،...
أظهرت دراسة أن المشي يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. وأضافت الدراسة، التي نُشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي، أن القيام بخطوات إضافية يوميًا، بالإضافة إلى المشي بسرعة أكبر، يُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وقصور القلب والسكتات الدماغية.صرح الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس، الأستاذ في جامعة سيدني، أستراليا، والذي أشرف على الدراسة، في بيان صحفي "تُعد هذه الدراسة من أوائل الدراسات التي تُظهر علاقة بين عدد الخطوات اليومية والمشاكل الرئيسية في القلب والأوعية الدموية. باختصار، وجدنا أنه إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فكلما زادت شدة المشي، انخفض خطر إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة في المستقبل. تدعم هذه النتائج الرسالة القائلة بأن أي قدر من النشاط البدني مفيد، حتى...
صرّحت رئيسة وزراء الدانمارك ميته فريدريكسن بأن المشكلة تكمن في رئيس الحكومة الإسرائيلية بنيامين نتنياهو، مشيرة إلى أنها تجاوزت كل الحدود وأن الوضع في قطاع غزة والضفة الغربية "مقزز".اقرأ ايضاًهل ضلت مفاوضات وقف إطلاق النار في غزة طريقها؟وأضافت، فريدريكسن، بأنه لا بد من الاستفادة من تسلم كوبنهاجن رئاسة الاتحاد الأوروبي للضغط على إسرائيل وفرض عقوبات عليها.وقالت في مقابلة صحفية، السبت، أجرتها صحيفة "يولاندس بوستن" الدنماركية، إن "نتنياهو بات يُمثل مشكلة في حد ذاته"، وأن حكومته "تجاوزت الحدود"، مؤكدة رغبتها في الاستفادة من تسلُّم بلادها الرئاسة الدورية للاتحاد الأوروبي لزيادة الضغط على إسرائيل. وأسفت فريدريكسن للوضع الإنساني، الذي وصفته بأنه "مُروع وكارثي للغاية" في غزة، منددة كذلك بخطة جديدة لبناء وحدات استيطانية في الضفة الغربية. وقالت: "نحن من الدول الراغبة في...
ذكرت وكالة “بلومبرج" عن مصادر، أن مسئولين أوروبيين قلقون من أن ترامب سيضغط على زيلينسكي لتقديم تنازلات للتوصل إلى اتفاق، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. قادة أوروبا يؤكدون دعم أوكرانيا بعد قمة "ترامب–بوتين" في ألاسكا ترامب بعد قمة ألاسكا: السلام أفضل من وقف النار بأوكرانيا زيلينسكي يُحذر من تصعيد العدوان الروسي رغم حديث السلاموفي إطار آخر، قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم السبت، إن روسيا قد تُصعد هجماتها على الخطوط الأمامية في الأيام المقبلة.وأضاف :"قواتنا المسلحة حققت نجاحاً لليوم الثاني في صد هجوم روسي قرب مدينة دوبروبيليا".وقال فريدريش ميرتس، المستشار الألماني، إنهم يُرحبون بجهود ترامب لوقف إراقة الدماء في أوكرانيا وإنهاء الحرب.وقال كير ستارمر، رئيس الوزراء البريطاني، إن جهود الرئيس الأمريكي دونالد ترامب جعلتنا...
ذكر المستشار الألماني أنهم يرحبون بجهود ترامب لوقف إراقة الدماء في أوكرانيا وإنهاء الحرب.وقال المستشار الألماني: يمكن لأوكرانيا الاعتماد على تضامننا ونعمل لتحقيق سلام يحمي المصالح الحيوية لها ولأوروباقال وزير الخارجية الأوكراني أنهم بقدرون الإشارات الإيجابية من واشنطن بشأن استعدادها لتطوير ضمانات أمنية لأوكرانيا و على بوتين أن يدرك عواقب إطالة أمد حربهفزيادة الضغط على موسكو وتعزيز قدرات أوكرانيا عنصران أساسيان لدفع عملية السلام قدما.فيما قال زيلنسكي: نحن بحاجة إلى سلام حقيقي وليس إلى توقف مؤقت للهجمات الروسية فيما أكدت لترامب ضرورة تكثيف الضغط على روسيا ويجب ضمان الأمن بشكل موثوق وعلى المدى الطويل وكما على أوروبا والولايات المتحدة تقديم ضمانات أمنية والقضايا المتعلقة بالأرض لا يمكن حلها إلا معنا.اضاف زيلنسكي: أكدت للرئيس ترامب ضرورة تشديد العقوبات على روسيا إذا...
عندما تفكر في ضغط الدم، قد لا تخطر كليتاك على بال، وهذا يفسر أن الإفراط في تناول الملح قد يُصعّب على كليتيك التخلص من السوائل، مما يتراكم في الجسم ويرفع ضغط الدم، وقال طبيب القلب أوليج فارفولومييف لموقع MedikForum: "مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الملح إلى ارتفاع ضغط الدم مما يجعل الأوعية الدموية متيبسة ويضيقها". مفيدة لصحة القلب وتنظيم ضغط الدم دراسة: النوم أثناء النهار يخفض ضغط الدم لماذا يؤدي قلة النوم إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ كيف تساعد السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع؟ مكمل طبيعي يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع كيف ترتبط القهوة بخطر ارتفاع ضغط الدم ؟ علاجات بسيطة لارتفاع ضغط الدم ينصح...
ينصح الأطباء بإضافة الهيل والقرفة لأي نظام غذائي، لأنهما من التوابل الشهيرة الغنية بالفوائد الصحية، التي تعزز الصحة على المدى الطويل. يتخطي الربع مليون جنيه.. دنيا سمير غانم بفستان ساحر في جدة المجسم يعكس رشاقة هيدي كرم نسرين طافش تخطف الأنظار بالفيروزي مي عمر تثير حيرة جمهورها ببطن مكشوف الفنانة عائشة بن أحمد تخطف الأنظار بلون اللأفندر زهور الربيع تبرز أنوثة بوسي المجسم يبرز سحر قوام جوري بكر منة عرفة تخطف الأضواء في أحدث ظهور لها ياسمين صبري تطل بالأبيض وتثير حيرة جمهورها حول حقيقة ارتباطها الأسود يعكس جمال ميرنا نور الدين ووفقًا لموقع روسيا اليوم، يعزز الهيل عملية الهضم وكذلك صحة الفم، بينما تُقدم القرفة فوائد ممتازة في ضبط...
عندما وصل الهولندي أروين سلوت إلى ليفربول في صيف العام الماضي، لم يكن هناك ضجيج إعلامي كبير يرافقه، بل أحاطت به أجواء من الشكوك بعد القرار المفاجئ لرحيل المدرب الأسطوري يورغن كلوب عن “أنفيلد”. ورغم السمعة الجيدة التي اكتسبها مع فينورد، ظل سلوت مجهولًا بالنسبة لكثير من جماهير ليفربول، كما لم يكن قد خاض تجربة في الدوري الإنجليزي الممتاز. سلوت، بشخصيته الهادئة، كان على النقيض من الكاريزما الجارفة لكلوب، ومع ذلك تمكن من إدارة التوقعات في موسمه الأول، حيث اكتفى جمهور الريدز حينها بالحلم بإنهاء الموسم بين الأربعة الكبار وضمان العودة لدوري الأبطال. لكن بعد 12 شهرًا فقط، قلب المدرب الهولندي المعادلة، وقاد ليفربول للتتويج بلقب البريميرليغ بفارق 10 نقاط وحسمه قبل أربع جولات من النهاية، في موسم شهد سيطرة شبه مطلقة...
أظهرت دراسة جديدة أُجريت في اليابان أن شرب النساء لعصير الطماطم غير المملح يُحسّن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بشكل فعال، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عصير الطماطم يساعد في مكافحة الشيخوخة والسرطان.. كيف ذلك؟ الطماطم.. الذهب الأحمر في كل بيت مصري مفاجأة.. اكتشاف علاج للسرطان في الطماطم تناول الطماطم يساعد في علاج سرطان المعدة الطماطم .. ثمرة يوميًا تحمي القلب من الضغط يعالج الصلع| فوائد عصير الطماطم للشعر أبرزها تحسين صحة القلب.. فوائد غير متوقعة لثمرة الأفوكادو 3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان فوائد لا تعرفها عن زيت بذور اللفت وعلاقته بصحة القلب تأثير تناول النودلز يوميًا على صحتك.. خطر على مرضى القلب كيف...
إضافة موزة واحدة يوميًا إلى روتينك اليومي يُقدم فوائد جمة، بدءًا من الطاقة المستدامة وتحسين صحة الأمعاء وصولًا إلى تحسين المزاج وتنظيم ضغط الدم. وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يُعزز الموز الصحة العامة. ومع ذلك، فإن الاعتدال في تناول الموز أمر بالغ الأهمية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مُحددة مثل داء السكري، وأمراض الكلى، والصداع النصفي، ومتلازمة القولون العصبي.فإن هذه العادة اليومية لتناول الموز لا تقتصر على حلاوة المذاق؛ بل قد تُنعش جسمك بطرق مدهشة، من تنشيط محركات الطاقة لديك إلى تهدئة معدتك، وحتى تحسين مزاجك.فوائد وأضرار الشاي باللبنهؤلاء الأكثر عرضة للسكتة الدماغية والوفاة.. وهذه العلامات تنقذ حياتهمفوائد تناول الموز على الفطور -يمنح الجسم طاقة الموز غني بالكربوهيدرات الطبيعية وفيتامينات ب (مثل ب6 وب1)، مما يمنحك دفعة سريعة ومستقرة...
إذا كنت تبحث عن أطعمة خارقة لذيذة وبأسعار معقولة لحماية صحتك، فالبيض هو خيارك الأمثل، فهو غني بمكونات فريدة وفوائد صحية جمة، والبيض صحي ومغذي للغاية، ويحتوي على بروتينات وقليل من السعرات الحرارية. أبرزها البيض المسلوق.. أفضل منتجات لصحة الغدة الدرقية أطباء يكشفون حقيقة صادمة عن البيض تراجع أسعار الدواجن في الأسواق اليوم.. وارتفاع البيض البلدي تناول البيض لا يرفع الكوليسترول الضار.. دراسة أسترالية توضح تناول البيض بهذا المعدل أسبوعيًا يخفض خطر الزهايمر بنسبة 40% ما هي الأيام البيض في شهر محرم؟ 8 فضائل عظيمة لصيامها موعد صيام الأيام البيض في شهر المحرم 1447 هـ.. لا تغفل عنها دراسة: البيض يساعد على تقليل الدهون الحشوية في البطن تناول البيض يومياً.. كم...
الملح المكوّن من الصوديوم و الكلوريد ، يمكن أن يرفع ضغط الدم من خلال تأثيره على حجم الدم والأوعية الدموية والكلى، صحيح أن الجسم يحتاج إلى الصوديوم ليعمل بشكل صحيح، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يؤثر الملح على الضغط بهذه الطرق:1- زيادة حجم الدم:أحد أهم أسباب تأثير الصوديوم على ضغط الدم هو أنه يزيد من حجم الدم، فعندما ترتفع مستويات الصوديوم في الدم، يقوم بسحب الماء من الأنسجة المحيطة، مما يزيد كمية السوائل في الأوعية الدموية ويرفع الضغط.عادةً، تساعد الكلى على تصحيح ذلك من خلال التخلص من الصوديوم الزائد وإعادة توازن السوائل.2- التأثير على الأوعية الدموية:الإفراط في تناول الملح قد يضر بالأوعية الدموية التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم، ففي الوضع الطبيعي، تتمدد الشرايين وتنقبض...
يمتلك العنب عدد كبير من الفوائد الصحية التى تساعد في الوقاية من عدد كبير من الأمراض.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم فوائد العنب الصحية. تحسين وظائف الأعضاء يُحسّن العنب وظائف اعضاء الجسم وقد أظهرت الدراسات أن تناول العنب يُقلل من علامات الالتهاب حول الكبد والكلى وفي بعض الحالات، يُمكنه أيضًا تقليل تراكم الدهون في الكبد والكلى وعضلات البطن. الوقاية من السرطانيُقلل الريسفيراترول الالتهابات، ويمكنه منع نمو الخلايا السرطانية و تُقلل مضادات الأكسدة الموجودة في العنب الإجهاد التأكسدي، وتُحارب جزيئات الجذور الحرة التي غالبًا ما تُلحق الضرر بالخلايا، وقد تُسبب السرطان.يخفض ضغط الدميُعد العنب مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، المرتبط بخفض ضغط الدم كما يُساعد تناوله على خفض ضغط الدم الانقباضي المرتفع، المرتبط بأمراض القلب و ضغط الدم الانقباضي هو الرقم الأعلى في قياس...
قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، إن ملف المياه يمثل جزءًا من "حملة ضغوط" على مصر لتحقيق أهداف أخرى، مؤكدا أن القاهرة تدرك ذلك جيدا، وأنها تقف دائمًا ضد التدخل في شؤون الآخرين أو التخريب أو التآمر، وتسعى للبناء والتنمية، مضيفًا: "كفانا كأفارقة ما عانيناه من اقتتال". وأوضح السيسي، في مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الأوغندي في قصر الاتحادية، أن مصر لا تعارض أي تنمية في دول حوض النيل "ما دامت لا تؤثر على حجم المياه التي تصل إلى مصر".وأضاف أن إجمالي المياه في حوض النيل الأبيض والأزرق يبلغ نحو 1600 مليار متر مكعب سنويًا، يُفقد معظمه في الغابات والمستنقعات والبخر والمياه الجوفية، بينما يصل جزء بسيط فقط إلى مجرى النيل.وأكد أن مصر والسودان يحصلان على نحو 85 مليار...
صراحة نيوز- قال الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، إن قضية المياه باتت جزءًا من “حملة ضغوط” تستهدف مصر لتحقيق أهداف أخرى، مشدّدًا على أن القاهرة على وعي كامل بذلك، وتقف دائمًا بجانب التهدئة والتنمية، بعيدًا عن التدخل أو التخريب. وأضاف: «كفانا كأفارقة ما عانيناه من اقتتال». وفي مؤتمر صحفي مشترك مع الرئيس الأوغندي في قصر الاتحادية، أوضح السيسي أن مصر لا تعارض جهود التنمية في دول حوض النيل من منطلق دعمها للتنمية المستدامة، شرط عدم التأثير على الحصة المائية المخصصة لمصر. وأشار الرئيس إلى أن إجمالي المياه المتدفقة من نهري النيل الأبيض والأزرق يصل إلى نحو 1600 مليار متر مكعّب سنويًا؛ ومعظمها يفقد عبر الغابات والمستنقعات والتبخر والمياه الجوفية، بينما تصل نسبة ضئيلة فقط إلى مجرى النيل الرئيس. وبيّن...
كتب- محمد سامي: وجه الرئيس عبدالفتاح السيسي خلال استقباله نظيره الأوغندي، بقصر الاتحادية، عددا من الرسائل فيما يتعلق بملف أزمة المياه وسد النهضة. وجاءت أبرز رسائل الرئيس فيما يلي: - رفض مصر الكامل لأي إجراءات أحادية في حوض النيل الشرقي، مشددًا على أن المساس بحقوق مصر المائية خط أحمر. - ملف المياه يمثل جزءًا من حملة ضغوط على مصر لتحقيق أهداف أخرى، ومصر تدرك أبعاد هذا الأمر. - مصر ترفض التدخل في شؤون الآخرين أو الهدم والتآمر، وتسعى دائمًا للبناء والتنمية، مشيرًا إلى أن الشعوب الأفريقية عانت ما يكفي من الصراعات. - حجم المياه في حوض النيل الأبيض والأزرق يبلغ 1600 مليار متر مكعب سنويًا، لكن الجزء الأكبر منها يفقد في الغابات والمستنقعات والبخر والمياه الجوفية، ولا يصل...
الرباط– صدرت دراسة حديثة للباحث المغربي في شؤون القدس الدكتور محمد رضوان تناول فيها حضور القدس في المناهج التعليمية المغربية.وركزت الدراسة -التي نشرت في العدد الصيفي 2025 لمجلة "المقدسية" الفصلية ضمن ملف "القدس في المناهج العربية"- على مدى اهتمام الكتب المدرسية في المغرب بموقع القضية الفلسطينية والقدس، ومدى انعكاس هذا الاهتمام في مختلف مستويات التعليم، مقابل مكانة القدس الخاصة في وجدان المغاربة والأمة الإسلامية.ويقول الأكاديمي المغربي محمد رضوان للجزيرة نت إن الاهتمام بالقدس نابع من كونها مدينة مقدسة تتعرض لسياسة تهويد واسعة تشمل طمس معالمها وهويتها الحضارية والعمرانية والدينية والتاريخية، مرتكزة على إستراتيجية الحركة الصهيونية القائمة على تسخير الإمكانات والأساليب كافة، لتجسيد حلم خرافي في إقامة وطن استيطاني يهودي بفلسطين يتخذ من القدس عاصمة "أبدية" له، بدعم من القوى الخاضعة للتأثيرات...
تسمى حالة ضعف الدورة الدموية في الساقين "مرض الشرايين الطرفية" أو PAD، وتختلف أعراضها من شخص لآخر نسبيا، لكن هناك بعض العلامات والأعراض المشتركة مثل وجود ألم في إحدى الساقين وعدم التئام الجروح. مؤشرات تدل على ضعف أو خمول الدورة الدموية في الساقين..1- عدم الجلوس طوال اليوم:الجلوس طوال اليوم يمكن أن يقلل من تدفق الدورة الدموية إلى الجزء السفلي من الجسم، كما يمكن أن يزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل السمنة والسكري وأمراض القلب.2- التوقف عن التدخين:النيكوتين الموجود في السجائر ومنتجات التبغ يمكن أن يضر الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي PAD الذي تظهر العديد من أعراضه في الساقين، كما يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.3- التحكم في ضغط الدم:ارتفاع ضغط الدم يتسبب في...
تستعد "آبل" لطرح الجيل الجديد من ساعات "آبل ووتش" الذكية خلال مؤتمرها القادم في مطلع سبتمبر/أيلول للكشف عن الجيل الجديد من أجهزة "آيفون"، ومعها تأتي مجموعة من المزايا الجديدة التي تميزها عن الجيل السابق من ساعاتها الذكية.وعلى الرغم من أن الشائعات الموجودة حاليا بشأن الجيل الجديد من الساعة ليست كثيرة، فإنها كفيلة بتقديم نظرة واضحة على الساعة الجديدة ومجموعة من أهم المزايا الموجودة بها.ويمثل هذا العام الذكرى السنوية العاشرة لطرح ساعات آبل الذكية للمرة الأولى، وهذا يطرح تساؤلات عن نية الشركة في تقديم نسخة خاصة من الساعة أسوة بما حدث مع هواتف "آيفون".ومن المتوقع أن تأتي "آبل ووتش 11" مع مجموعة مزايا جديدة في العتاد فضلا عن نظام التشغيل، مع كون مزايا نظام التشغيل تصل إلى جميع ساعات آبل المدعومة...
الوطن| رصد أكد رئيس الاتحاد الوطني للأحزاب الليبية، أسعد زهيو، أن المؤتمر الوطني الجامع الذي عقده الاتحاد يأتي في إطار الجهود الوطنية المتعددة لفرض الضغوط اللازمة على البعثة الأممية والأطراف الدولية وبعض الأطراف الليبية، بهدف إنجاز التسوية السياسية. وأوضح زهيو أن المؤتمر يسعى ليكون أداة ضغط على المبعوثة الأممية، قبل إحاطتها أمام مجلس الأمن في 21 أغسطس الجاري، والتي ستعلن خلالها خارطة الطريق، بحيث تكون واضحة المعالم والتواريخ والوعاء الزمني، بعيدًا عن اللغة الدبلوماسية والفضفاضة. وأضاف أن المطلوب من المبعوثة الأممية هو تسمية الأشياء بمسمياتها، مشيرًا إلى أن اللجنة الاستشارية وضعت خمسة اشتراطات للتسوية السياسية وأربعة مسارات للحل، ثلاثة منها مرتبطة بمؤسسات الدولة، بينما يمثل الرابع الفرصة الأخيرة للحل. وبين زهيو أن على المبعوثة الأممية توضيح ذلك بشكل صريح أمام...
كتبت- مُزنة الفهدية تعتبر الإندومي خيار مفضل لشريحة واسعة من المجتمع، من الطلاب إلى العاملين في المكاتب. رغم سهولة تحضيرها وسرعتها، فإن الشغف بالإندومي يثير تساؤلات جدية حول آثارها الصحية! تحذيرات طبية أكدت الدكتورة زهرة بنت محمد الفضلية- طبيب عام أن الإفراط في تناول الإندومي (أو الشعيرية سريعة التحضير) قد يسبب عددًا من المشكلات الصحية، خاصة إذا تم تناوله بشكل متكرر أو اعتمد عليه كوجبة رئيسية بشكل دائم، وأبرز مخاطر الافراط في تناوله ارتفاع نسبة الصوديوم (الملح) وبالتالي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، واحتباس السوائل، وزيادة خطر أمراض القلب والكلى، إضافة إلى ذلك قلة القيمة الغذائية، فالإندومي فقير بالفيتامينات والمعادن الضرورية، ولا يحتوي على البروتينات أو الألياف الكافية، مما قد يسبب سوء تغذية على المدى الطويل وضعف في المناعة ونقص...
صراحة نيوز – عصير البطيخ مشروب مغذٍّ ومرطب، غني بالعناصر الغذائية الأساسية، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ما يساعد على الحفاظ على السوائل في الجسم، وتحسين أداء التمارين الرياضية، والحفاظ على صحة عضلة القلب. وبحسب تقرير لـ “فري ويل هيلث”، يوفر عصير البطيخ 5 فوائد أساسية، هي: 1. الترطيب يساعدك البطيخ على زيادة كمية الماء التي تتناولها: فأكثر من 90% من الفاكهة عبارة عن ماء. سواء كنت تتناول البطيخ أو تشرب عصيره، فإنه يعزز ترطيب جسمك. وتوضح ألكسندرا روزنستوك، أخصائية التغذية في كلية طب وايل كورنيل بنيويورك: “يحتوي كوب واحد من البطيخ المُقطّع إلى مكعبات على 139 مليلتراً من الماء”. وهذا أحد أسباب أهميته خلال الصيف، خاصة إذا أمضيت وقتاً في الخارج. 2. يُوفر الإلكتروليتات يُعد عصير البطيخ مصدراً ممتازاً للإلكتروليتات، بما في...
تعد الطماطم من أشهر الخضروات في العالم العربي بسبب إمكانية استخدامها في عدد كبير من الوصفات ولكن ما لا يعرفه كثيرون أنها تساعد في حماية الجسم من مشاكل صحية عديدة اذا تم تناولها بكميات معتدلة.ووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم أهم فوائد الطماطم الصحية.أمراض القلب والأوعية الدمويةتعتبر الطماطم مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية، فضلاً عن الألياف، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم.بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن تناول الليكوبين الموجود في الطماطم يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة، بما في ذلك النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، والسكتة الدماغية.الحفاظ على صحة البصر والبشرة والشعرتعتبر الطماطم غنية بالكاروتينات، والتي تتحول إلى فيتامين أ...
قدمت مذيعه صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطيه عن تداول على بعض المواقع الالكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي، وفاة الطبيبة سلمي حبيش بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، والتي كانت تقضي فترة الامتياز بكلية طب قصر العيني، بسبب ضغط العمل والاجهاد، ولكن الحقيقة غير ذلك تماما حسب بيان أصدرته جامعة القاهرة لكشف ملابسات وفاة طبيبة الامتياز.وأصدرت جامعة القاهرة ببان تكشف فيه كافة تفاصيل وفاة الطبيبة سلمي حبيش مؤكدة أن الطبيبة كانت تقضي فترة الامتياز بكلية طب قصر العيني، ووافتها المنية مساء أمس.تتقدم جامعة القاهرة بخالص التعازي والمواساة لأسرتها وزملائها، داعين المولى عز وجل أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته، ويلهم أهلها الصبر والسلوان.وإذ تعرب الجامعة عن أسفها لفقدان إحدى طبيباتها الشابات، فإنها تؤكد، وفق الثابت من التقارير الطبية وملابسات الواقعة، أن...
تداول على بعض المواقع الالكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي، وفاة الطبيبة سلمي حبيش بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، والتي كانت تقضي فترة الامتياز بكلية طب قصر العيني، بسبب ضغط العمل والاجهاد، ولكن الحقيقة غير ذلك تماما حسب بيان أصدرته جامعة القاهرة لكشف ملابسات وفاة طبيبة الامتياز.وأصدرت جامعة القاهرة ببان تكشف فيه كافة تفاصيل وفاة الطبيبة سلمي حبيش مؤكدة أن الطبيبة كانت تقضي فترة الامتياز بكلية طب قصر العيني، ووافتها المنية مساء أمس.تتقدم جامعة القاهرة بخالص التعازي والمواساة لأسرتها وزملائها، داعين المولى عز وجل أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته، ويلهم أهلها الصبر والسلوان.وإذ تعرب الجامعة عن أسفها لفقدان إحدى طبيباتها الشابات، فإنها تؤكد، وفق الثابت من التقارير الطبية وملابسات الواقعة، أن سبب الوفاة لم يكن مرتبطًا بالإجهاد أو ضغط العمل، كما...
في فصل الصيف يأتي البطيخ على رأس الفواكه المحببة للكثيرين، فهو فاكهة غنية بالعناصر المفيدة والمياه مما يساعد على ترطيب الجسم وزيادة الانتعاش في الطقس الحار، ويُعد تناول عصير البطيخ، طريقة للاستفادة من فوائد هذه الفاكهة الصيفية خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية.وعصير البطيخ غني بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني. ويتميز البطيخ باحتوائه على نسبة مياه تفوق 90 %، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم في فصل الصيف، سواء تم تناوله كفاكهة أو عصير.وتوضح أخصائية التغذية ألكسندرا روزنستوك من مركز "ويل كورنيل للطب" ومستشفى نيويورك-بريسبتيريان، أن "كوبا واحدا من مكعبات البطيخ يحتوي على نحو 139 ملليلترا من الماء"،...
كتب- عمر صبري: نعت جامعة القاهرة، ببالغ الحزن والأسى الطبيبة سلمى محمد حبيش بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، والتي كانت تقضي فترة الامتياز بكلية طب قصر العيني، ووافتها المنية مساء أمس. وتقدمت الجامعة، بخالص التعازي والمواساة لأسرتها وزملائها، داعية المولى عز وجل أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته، ويلهم أهلها الصبر والسلوان. وأعربت الجامعة، في بيان اليوم، عن أسفها لفقدان إحدى طبيباتها الشابات، مؤكدة أنه وفق الثابت من التقارير الطبية وملابسات الواقعة، فإن سبب الوفاة لم يكن مرتبطًا بالإجهاد أو ضغط العمل، كما تم تداوله على بعض المواقع الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي. وأكدت الجامعة، حرصها على توفير...
يُعد عصير البطيخ من المشروبات الطبيعية المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني، خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية.مصدر فعّال للترطيب يتميز البطيخ بنسبة مياه تفوق 90 بالمئة، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، سواء تم تناوله كفاكهة أو عصير. وتوضح أخصائية التغذية ألكسندرا روزنستوك من مركز “ويل كورنيل للطب” ومستشفى نيويورك-بريسبتيريان، أن “كوبا واحدا من مكعبات البطيخ يحتوي على نحو 139 ملليلترا من الماء”، ما يعزز من ترطيب الجسم خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس أو الشعور بالعطش.غني بالإلكتروليتات يساهم عصير البطيخ في تعويض الإلكتروليتات التي يفقدها الجسم عبر التعرق، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، وهما عنصران أساسيان في العديد...
9 أغسطس، 2025 بغداد/المسلة:يدخل العراق اليوم في قلب اختبار استراتيجي معقّد، بعدما أصبح رسمياً جزءاً من دائرة العقوبات الأميركية على إيران، وفق مسار تشريعي جديد في الكونغرس الأميركي تحت مسمى “لا طاقة إيرانية”، يستهدف حظر واردات الغاز والكهرباء الإيرانية إلى بغداد. ويأتي هذا التطور في لحظة حساسة تشهد فيها الساحة الإقليمية إعادة ترتيب أوراق الطاقة والنفوذ، ما يجعل العراق أمام تحديات مزدوجة: الضغط الأميركي المباشر، والانكشاف الحاد في أمنه الطاقوي. وقال الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي ان من المرجح تداعيات خطيرة على الاقتصاد والمجتمع العراقي اذ ستفقد المنظومة الكهربائية 40% من طاقاتها المتاحة وبواقع 8 آلاف ميغاواط من المحطات التي تستخدم الغاز الإيراني، واكثر من 3 آلاف ميغاواط مستوردة من ايران موزعةً على النحو الآتي: ويحذّر خبراء الاقتصاد والطاقة...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "