2025-06-23@00:30:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 882
«کما یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يهتم الكثيرون بإنقاص الوزن من أجل صحة أفضل، حيث إن التخلص من الدهون الزائدة يساعد على الوقاية من احتمالات الإصابة بالعديد من الأمراض. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Money Control"، فإن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن يساعد تناولها بشكل يومي في إنقاص وزن الجسم عن طريق زيادة مستويات حرق دهون البطن، كما يلي.1. الزباديبسبب محتواه العالي من الكربوهيدرات على شكل سكريات بسيطة يعد الزبادي وجبة خفيفة ممتازة لتزويد الطاقة. تساعد عناصره الغذائية، مثل اللاكتوز والغلاكتوز، على توفير الطاقة الطبيعية عند هضمها مما يمنح شعورا بالامتلاء.2. الموزيعتبر الموز من أفضل الأطعمة التي توفر الطاقة بسبب احتوائه على مستويات عالية بشكل طبيعي من البوتاسيوم والكربوهيدرات وفيتامين B6. كما أن الموز وجبة خفيفة رائعة بعد ممارسة تمارين الصباح الرياضية،...
رامز جلال يعود بلمسات مبتكرة: مفاجآت لا يمكن توقعها في الموسم الجديد (التفاصيل كاملة).. فكرة برنامج رامز جلال على مدار سنوات عديدة يفاجئنا الفنان رامز جلال خلال شهر رمضان الكريم بأفكاره المثيرة والمشوقة، التي تجذب إليه الجمهور كما يترقب المشاهدون هذا البرنامج بفارغ الصبر على مائدة الإفطار، والذي يتم عرضه على قنوات أم بي سي، حيث يعد من أشهر برامج المقالب الذي يقدم في قائمة البرامج الرمضانية، ويتم تصوير حلقات البرنامج بالسعودية، برعاية هيئة الترفيه السعودية، حيث يستضيف شخصية مختلفة في كل حلقة، سواء من الوسط الفني أو الرياضي، لذلك يبحث العديد من المتابعين عن فكرة البرنامج لهذا العامفكرة برنامج رامز جلالرامز جلال يعود بلمسات مبتكرة: مفاجآت لا يمكن توقعها في الموسم الجديد (التفاصيل كاملة)أعلنت إدارة شبكة قنوات mbc عن...
تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول ترابطها والأسباب الكامنة وراءها. ولفهم العلاقة بين آلام الرقبة والدوار، والتعرف على الحالات التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية، واستكشاف العلاجات المحتملة أمر بالغ الأهمية في إدارة هذه الحالة الصحية، بحسب تقرير نشره موقع “very well health”. وتعود أسباب آلام الرقبة، لإجهاد العضلات أو الالتهاب أو ضغط الأعصاب أو مشاكل في الحبل الشوكي. في الوقت نفسه، يمكن أن تنجم الدوخة عن عوامل مثل التعب، والصداع النصفي، والجفاف، وتأثيرات الأدوية، أو الاضطرابات في آليات التوازن داخل الأذن الداخلية أو الدماغ. كما أن الاضطرابات في أعصاب العمود الفقري العنقي المسؤولة عن الحفاظ على التوازن يمكن أن تساهم في الدوخة. ويمثل الدوار العنقي...
تشير دراسة إلى أن أكثر من تسعة من كل عشرة أشخاص يقومون بالوشم قد يعرضون أنفسهم عن غير قصد للمواد الكيميائية التي تسبب تلف الأعضاء.وجدت الاختبارات التي أجريت في نيويورك على 54 عينة حبر أن 45 منها تحتوي على مركبات غير مدرجة على الملصق، وكان الأكثر شيوعًا هو البولي إيثيلين جلايكول، وهو مركب تم ربطه بتلف الأعضاء، بما في ذلك نوع من النخر في الكلى.وتشمل الأدوية الأخرى 2-فينوكسييثانول، الذي تم ربطه بخلل في الجهاز العصبي لدى الرضع، والمضادات الحيوية، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. عودة الأمير الضال.. هاري يدق أبواب بريطانيا من جديد بسبب هذا المرض.. تلوث الهواء يزيد خطر الوفاة بنسبة 80% من المقرر أن تبدأ إدارة الغذاء والدواء (FDA) في تنظيم أحبار الوشم في...
نحتاج من وقت لآخر قضاء يوم ترفيهي ننسى فيه ضغوط الحياة، ويستمتع فيه الأطفال بتجربة استثنائية ممتعة، ولأن دبي تتميز بكونها واحدة من أشهر رموز الترفيه والسياحة في العالم، فتقدم لنا خيارات سياحية عديدة منها الشواطئ المائية والحدائق ومراكز التسوق وغيرها الكثير، فمن بين هذه المعالم السياحية التي تستقطب أعداد كبيرة سواء من قاطني المدينة أو من خارجها هو كايت بيتش، حيث يعد أحد شواطئ دبي الساحرة والمناسبة لمختلف الأعمار والجنسيات، فسنتعرف اليوم على كايت بيتش دبي وما ينفرد به من أنشطة ترفيهية وفعاليات، بالإضافة إلى ضمه مجموعة ضخمة من المطاعم والكافيهات التي تساعد على استجمامك طوال اليوم، ابق معنا للمزيد من التفاصيل.نبذة عن شاطئ كايت بيتش في دبييعد كايت بيتش جميرا واحد من أبرز الأماكن السياحية التي يمكن زيارتها...
عقد "لقاء الهوية والسيادة" مؤتمرا عاما لمناقشة الوثيقة التي أطلقها من بكركي بعنوان"رؤية جديدة للبنان الغد، دولة مدنية لامركزية حيادية" صيف 2023، والتداول بأبعادها كمخرج من الازمات اللبنانية التي لا تنتهي فصولا"، وذلك في الصرح البطريركي في بكركي برئاسة البطريرك الماروني الكاردينال مار بشاره بطرس الراعي، وحضور رئيس اللقاء الوزير السابق يوسف سلامة، الشيخ سامي عبد الخالق ممثلا شيخ العقل لطائفة الموحدين الدروز الدكتور سامي ابي المنى، الشيخ محمد حيدر احمد ممثلا العلامة السيد علي فضل الله، كما شارك ايضا النائب انطوان حبشي ممثلا تكتل "الجمهورية القوية"، النائب سليم الصايغ ممثلا حزب الكتائب اللبنانية، النائب نعمة افرام والنائب جميل عبود عن "مشروع وطن الانسان"، النائب سيزار ابي خليل عن تكتل "لبنان القوي"، النائبين طوني فرنجيه والنائب وليم طوق عن "التكتل ...
روسيا – يشير الدكتور دميتري بيستروف الأستاذ المشارك في قسم صناعة الأغذية والأعمال الفندقية في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية إلى أنه لا حاجة لغسل جميع المواد قبل طهيها. ووفقا له، اعتادت ربات البيوت على غسل كل المواد الغذائية. وقد انتشر هذا الاتجاه بشكل خاص خلال جائحة “كوفيد-19”. بالطبع يجب غسل الفواكه والخضروات والخضار الورقية جيدا قبل تناولها وكذلك الأسماك لإزالة بقايا الأحشاء. ويشير بيستروف في حديث لـ Life.ru إلى أن دراسات عديدة أجريت في بلدان مختلفة من العالم، أثبتت أن غسل بعض المواد قبل طهيها مضر أكثر مما ينفع. فمثلا خلال غسل اللحم لا تموت البكتيريا المسببة للأمراض، بل تنتشر مع قطرات الماء في جميع أنحاء المطبخ، وتنتهي في أطباق أو طعام نظيف، ما يهدد الصحة. كما أن غسل لحوم الدواجن...
ننبهر دائمًا بالتطورات التي تهتم بها دبي، وروعة معالمها السياحية التي تم تصميمها على أيدي معماريين مهرة حتى تصبح نقطة جذب للكثير من الثقافات حول العالم، فحان الوقت للحديث عن واحدة من أبرز الوجهات السياحية والاستثنائية في دبي وهي بحيرة الحب، فمنذ الإعلان عنها عام 2018 وهي تستقطب الكثير من الزوار، فستندهش بجمال شكلها المصمم على شكل قلبين متداخلين، فضلًا عن أجوائها الطبيعية الأكثر روعة، فإن كنت من محبي الطبيعة والطرق الرملية، فلا تفوت فرصة التنزه في بحيرة الحب دبي، فسنتعرف اليوم على أهم أنشطتها لقضاء يوم ممتع، وأدق التفاصيل عن رسوم الدخول والوصول إليها.الأنشطة الترفيهية في بحيرة الحب دبييتهافت الكثير على زيارة بحيرة الحب دبي، وذلك لطبيعتها الخلابة التي تسحر الكثير وتشعرهم بالراحة والاطمئنان لبعدهم عن ضوضاء المدينة، مما...
فوائد الأعشاب المفيدة للسيدات، تعتبر الأعشاب من الهدايا الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم، وللسيدات بشكل خاص. إليك بعض الأعشاب المفيدة للسيدات وفوائدها:فوائد الأعشاب المفيدة للسيداتتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن الاعشاب المفيدة للسيدات، ويرجع ذلك لإهتمام البوابة بنشر ومتابعه المعلومات الطبية التي تبحث عنها السيدات على مدار اليوم من خلال محركات البحث.1. **القرفة:** تساعد القرفة في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الهضم، كما أنها تعتبر مضادًا للالتهابات وتساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.2. **الزنجبيل:** يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة للهضم وتخفيف الغثيان والتقليل من الالتهابات، كما يمكن استخدامه لتخفيف آلام الدورة الشهرية.3. **الريحان:** يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة القلب وتقوية جهاز المناعة، كما يمكن...
اتخذت شركات توزيع الكهرباء الـ9 على مستوى جميع المحافظات عددا من الإجراءات لتأمين التغذية الكهربائية في المقاهي والكافيهات التي تُبث مباراة فريق الكرة بالنادي الأهلي مع نظيره ميدياما الغاني في الـ6 مساء اليوم، المقامة على استاد TNA بارك بمدينة كوماسي الغانية، ضمن منافسات الجولة الخامسة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا. الدفع بفرق طوارئ حتى انتهاء المباراة وأكد مصدر مسؤول بالشركة القابضة للكهرباء لـ«الوطن» دفع جميع الشبكات والفروع التابعة لشركات توزيع الكهرباء الآتية «شمال القاهرة لتوزيع الكهرباء، جنوب القاهرة لتوزيع الكهرباء، الإسكندرية لتوزيع الكهرباء، القناة لتوزيع الكهرباء، شمال الدلتا لتوزيع الكهرباء، جنوب الدلتا لتوزيع الكهرباء، البحيرة لتوزيع الكهرباء، مصر الوسطى لتوزيع الكهرباء، ومصر العليا لتوزيع الكهرباء» بفرق طوارئ لتأمين الكهرباء في المقاهي والكافيهات التي تبث المباراة بدءا من الساعة...
افادت مركز الإعلام والتنسيق المروري “طريقي”، أن القانون يكفل حقوق عديدة للمسافر عند تنقله على متن مختلف مركبات النقل العمومي. سواءً حافلة، قطار أو سيارة أجرة. وأشار المركز التابع للدرك الوطني، إلى أن على صاحب المركبة أو سائقها إلصاق التعريفات على متن المركبة. كما يجب ضمان مواصلة المسار للمسافرين في حالة توقف المركبة بسبب عطب أو حادث أو طارئ بمركبة أخرى. ومن حق المسافر الصعود أو النزول بنقاط التوقف أو المسالك، والمطالبة بالتذاكر. ويجب أن تكون المركبة نظيفة وآمنة في نفس الوقت. كما لا يمكن للسائق استعمال الأجهزة السمعية البصرية إلا بموافقة الركاب. وعلى المستخدمين المتواجدين على متن المركبة كالسائق، القابض أو غيرهم عليهم ارتداء لباس لائق ومحترم أثناء ممارسة النشاط. ولا يمكن للسائق أو القابض رفض الأمتعة اليدوية على...
قد يفكر المستكشفون الجدد أو هواة مرتين قبل الدخول إلى مقابر الفراعنة القديمة ذات الجدران الرصاصية.يحذر الذكاء الاصطناعي "بارد" التابع لشركة جوجل، من أن لعنة الفراعنة، وهي مشكلة قديمة تتمثل في السموم الموجودة داخل المقابر والتي يتم إطلاقها عند اقتحامها، ليست سوى مصدر قلق واحد لعلماء الآثار عند التحقيق في المناطق المكتشفة.وفي مقابلة مع "ديلي ستار"، يكشف الذكاء الاصطناعي بارد عن أخطر المخاطر المحتملة داخل المقابر، محذراً بأن "جميع مقابر مصر القديمة خطيرة وتشكل مخاطر محتملة".وفي تفصيل لتهديدات الحشرات والحيوانات الخطيرة، يحذر بارد من أن "المخلوقات السامة" مثل الثعابين والعقارب يمكن أن تعيش داخل المقابر وقد تلدغ بلسعة "خطيرة أو حتى قاتلة". كما أن العث والخنافس قد تكون أتلفت بالفعل القطع الأثرية الموجودة داخل المقابر.بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تطلق...
قال الممثل الأعلى للسياسة الأمنية والخارجية للاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل، "إن إسرائيل لا يمكنها هزيمة “حماس” بالقتال". وأكد، بوريل خلال كلمة خلال مشاركته بندوة عقدت على هامش مؤتمر ميونيخ للأمن في ألمانيا، مشددا على وجوب طرح خطة مستقبلية للشعب الفلسطيني على أساس حل الدولتين. وأضاف، “إذا أردنا أن نلعب دوراً جيوسياسياً في القضية الفلسطينية الإسرائيلية، فنحن بحاجة إلى أن نكون أكثر اتحاداً، كما هو الحال في الملف الأوكراني. لكن هنا توجد مقاربات مختلفة، والعديد من الدول تريد أن تلعب لعبتها الخاصة”. وشدد أنه لن يكون سلام في الشرق الأوسط دون اتجاه واضح لمستقبل الشعب الفلسطيني، كما أن حل الصراع الفلسطيني الإسرائيلي “ليس عسكريا”. ومضى بالقول، “حماس عبارة عن فكر ولا يمكنكم قتل أي فكر....
كشفت صحيفة واشنطن بوست" في تقرير لها أن دول الاتحاد الأوروبي تستعد لاحتمال فوز الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب بالانتخابات المقبلة وتناقش إنشاء هيكل يمكن أن يكون بديلا للناتو. بعد تصريحات ترامب حول "الناتو".. الاتحاد الأوروبي يعتزم اتخاذ إجراءات جديدة للدفاع عن نفسه زاخاروفا تعلق على مقترح "المظلة النووية" الأوروبية والتحقيق بتفجيرات "السيل الشمالي" ونقلت الصحيفة عن مصادر يوم الأحد، أن سلطات دول الاتحاد الأوروبي تبحث إنشاء هياكل يمكن أن تكمل أو تكون بمثابة بديل لحلف شمال الأطلسي.ووفقا للصحيفة فإنه مع توقف المساعدات لأوكرانيا واقتراب الانتخابات الأمريكية التي من المقرر إجراؤها في نوفمبر المقبل، يدرك القادة والمسؤولون والدبلوماسيون الأوروبيون بشكل متزايد الحاجة إلى الانخراط في القضايا الأمنية مع الرئيس السابق دونالد ترامب وحلفائه، لكنهم يجدون صعوبة في القيام بذلك.وأضافت أن "أوروبا كانت...
قال مصدر إسرائيلي رفيع المستوى شارك في النقاش حول تقييد وصول فلسطينيي الداخل إلى الحرم القدسي خلال شهر رمضان بعد اتخاذ القرار، إن "شهر رمضان يمكن أن يؤدي إلى انفجار". لجنة المتابعة العربية داخل الخط الأخضر: قيود إسرائيل للدخول إلى الأقصى خلال رمضان إعلان حرب علينا ونقلت صحيفة "يديعوت أحرونوت" عن المصدر قوله: "رمضان يمكن أن يؤدي إلى انفجار. ما يريده بن غفير هو أشياء مجنونة يمكن أن تشعل النار في قطاع يهودا والسامرة (التسمية الإسرائيلية للضفة الغربية)".وأردف: "هناك رئيس وزراء هنا لا يفهم حجم الحدث".وطالب بن غفير بالسماح لمن تجاوز عمره 70 عاما بالدخول إلى مدينة القدس، لكن مثل هذا القرار لم يتم اتخاذه بعد.كما طالب بن غفير في نقاش حول دخول المسلمين إلى الحرم القدسي خلال شهر رمضان بالسماح للشرطة...
الذكاء الاصطناعي يغير طريقة عملنا ولعبنا وأساليب التواصل بسرعة. وعلى الرغم من أن لديه القدرة على المساعدة في حل المشاكل المعقدة، فمن المحتمل أنك سمعت أيضاً مخاوف جدية عن ذلك، وخصوصاً الطرق التي قد يغير بها الذكاء الاصطناعي حياة الأطفال والمراهقين. فعلى الرغم من أن الذكاء الاصطناعي يتقدم بشكل أسرع مما توقعه أي شخص، فإن معظم الدول لم تفكر في كيفية تأثير الذكاء الاصطناعي على الرفاهية الاجتماعية والعاطفية للأطفال. فلدى الأطفال -وحتى قبل مرحلة الإنترنت والأجهزة المحمولة- قابلية كبيرة للارتباط بالألعاب، حيث يمكن لهم تكوين علاقات عميقة مع الأشياء غير الحية مثل الدمى التي لا تمتلك قدرة على التفاعل مع الطفل. واليوم يرتبط الذكاء الاصطناعي بالكثير من جوانب حياتنا، وأصبح من الممكن تكوين نماذج موجهة للأطفال تستطيع التفاعل معهم والتأثير...
هداني تفكيري – وأرجو ألا أكون مخطئًا- إلى أن ما يمكن أن يقدمه لنا "طوفان الأقصى" هو التأكيد على مناهج النظر التي يجب أن تحكم تفكيرنا في القرن الواحد والعشرين التي أظن – وبعض الظن ليس بإثم- أنها تختلف كليًا عن طريقة التفكير التي حكمت القرن العشرين والتي كانت الثمانينيات من القرن الماضي بداية التحول عنها، ولكنها تعززت كثيرًا في العقد الأخير من القرن العشرين. تستند مناهج النظر المعاصرة إلى أسس عدة، وكنا قد تناولنا في المقال السابق أساسَين من هذه الأسس ونستكمل في هذا المقال الأساسَين الثالث والرابع: العرب والمسلمون في أوروبا وأميركا الشمالية يخرجون مع المتظاهرين من اليسار والسكان الأصليين والسود وغيرهم ضد الحرب في غزة، ولكنهم يصطفون مع اليمين المحافظ؛ لمناهضة قضية تعليم الجنس في المدارس ثالثًا:...
تحديث سيارات جاتا 5 حيث أعلنت الشركة أن هناك إضافات جديدة في اللعبة وسيتم الإعلان عنها في عام 2024، كما أن من المتوقع أن يكون التحديث للشكل الخارجي للعبة بالإضافة إلى الشكل الداخلي وأنه سيكون هناك إضافات للاسلحة GTA 5 ويكون معها مركبات التي سيصل عددها إلى 100 مركبة سيتم أضافتها، وتعمل الشركة على وضع العديد من الأمور الجاذبة في اللعبة منها الملابس للاعبين. تحديث سيارات جاتا 5قامت شركة لعبة جراند ثفت أوتو بتسهيل طريقة تحميل اللعبة بعد التحديثات التي تجريها على اللعبة، وتكون طريقة التحميل كما يلي:التوجه إلى موقع لعبة جراند ثفت أوتو.انقر Newswire.اضغط تحميل GTA 5 لعام 2024.عند وجود رسوم للتحديثات التي أعلنتها الشركة، يلزم دفعها بإستخدام بطاقة دفع إلكترونية.بعد ذلك سوف يتم تحميل اللعبة إلى جهازك لتتمكن...
كما أن لكل محافظة فى مصر رمزًا يميزها، وصفة تختص بها، فإن بورسعيد على كثرة ما يمكن أن تتميز به لكن أهلها يفتخرون بأنهم أبناء «المدينة الباسلة»، لأنه يلخص فدائيتهم وتضحيات آبائهم فى سبيل هذا الوطن، وكلما زرت بورسعيد وجدت تمسكا بهذه الصفة ليس فقط قولا وإنما فعلا، فهم دائما حريصون على ان يكونوا بجانب وطنهم لا تهتز وطنيتهم ولا تفتر عزيمتهم ولا يمس انتماءهم شائبة.فى بورسعيد تجد من أهلها الصراحة وربما الاعتراض على بعض القرارات او التوجهات، وقد تجد من يعانون من الظروف الحالية كما فى كل مكان لكن كلمتهم الأهم أن هذا لا يمكن ان يجعلهم بعيدين عن الوطن بل يزيدهم إصرارًا على التمسك بدعمه ومساندة قيادته.قد يكون جزء من هذه العقيدة المترسخة فى شخصية ابناء بورسعيد انها من...
روسيا – تؤثر الحالة الصحية والبدنية والعقلية بصورة ملموسة على كافة مجالات حياة الرجل ونشاطه الاجتماعي. وللحفاظ عليها يجب اتباع نمط حياة صحي. وتشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا أخصائية علم التغذية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أن نمط الحياة الصحي يتضمن ممارسة النشاط البدني المنتظم، واتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الجيد. وتقول: “يحتاج الرجل إلى اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع. ويجب أن يتضمن أطعمة غنية بالبروتين (الدواجن واللحوم) والكربوهيدرات “البطيئة” (الحبوب وخبز الحبوب الكاملة) والخضروات الطازجة والخضروات الورقية (البقدونس والشبت والملفوف وغيرها). بالإضافة إلى ذلك، يحتاج إلى تطبيع نظام نومه واستيقاظه، بحيث لا يقل عن 8 ساعات من النوم المتواصل يوميا. ولن يضر إضافة نشاط بدني منتظم. كما عليه التقليل من عوامل التوتر قدر الإمكان. والمشكلات مع الشريك، والصراعات في العمل،...
تعد زيوت بذور الفواكه والنباتات بمثابة ينبوع جمال بشرتك وشعرك، من خلال بضع قطرات منها، حيث إنها تخلص البشرة من الشوائب وتعمل على العناية بها وترطيبها، وتمنحها ملمسا مخمليا من ناحية أخرى. تعرفي على فوائد زيوت شجرة الشاي وبذور الفراولة والرمان واليقطين والورد. زيت شجرة الشاي يقضي على شوائب البشرة ويساعد في التخلص من حكة فروة الرأس (الألمانية) زيت شجرة الشاي لتنظيف الوجه والرؤوس السوداء يتمتع زيت شجرة الشاي بفوائد جمّة للصحة والجمال بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا، كما يمكن استخدامه لتنظيف الوجه. ولهذا الغرض يمكن مزج بضع قطرات من الزيت مع الماء، على أن يتم استخدام إسفنجة لتطبيق المزيج على الوجه. وبفضل تأثيره المضاد للبكتيريا، يعد زيت شجرة الشاي سلاحا فعالا في محاربة البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب، مما يساعد...
قال الجنرال الإسرائيلي المتقاعد إسحاق بريك إن مصر تبني طرقا سريعة تؤدي إلى سيناء منذ سنوات، وإسرائيل هي الهدف، وذلك في حديث لبرنامج "إف إم 103" (103 FM) عن سير القتال في قطاع غزة وإضعاف حركة المقاومة الإسلامية (حماس). ونقلت صحيفة جيروزاليم بوست جزءا مما دار في البرنامج، حيث قال مقدم البرنامج أريل سيغال، بعد أن ذكر أن رئيس الموساد يقوم بصياغة الرد الإسرائيلي على مقترحات الوسطاء، إن قدرة الجيش الإسرائيلي على ملاحقة حماس تتضاءل، ومستوى الأخطاء العملياتية يتزايد، والضغط على الحكومة من قبل ذوي المحتجزين لم ينجح. وردا على ذلك، قال إسحاق بريك إن حماس لا تزال تشعر بأنها قوية للغاية، وهي لا تريد التوصل إلى اتفاق بشأن الرهائن، ولديها الوقت، لأننا لا نقترب من إضعاف قدراتها، "حماس ستستمر...
الكركم هو نبات عشبي ذو لون أصفر مشرق، موطنه الأصلي جنوب آسيا، ويستخدم الكركم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي في الهند والصين، حيث يُعرف بخصائصه العلاجية العديدة، فهو يتميز بإنه مضاد للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة.كما يحتوي الكركم على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيا، بما في ذلك الكركمين، وهو المركب الرئيسي المسؤول عن العديد من فوائد الكركم الصحية، ونستعرض الآن في هذا المقال بعض من أهم فوائد الكركم للصحة:مضاد للالتهاباتيعد الكركم أحد أكثر الأعشاب المضادة للالتهابات فعالية، يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الالتهاب المرتبط بأمراض مثل التهاب المفاصل والسرطان وأمراض القلب، كما يساعد في تخفيف الآم هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.مضاد للأكسدةهو غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية...
تتسلل تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، في كل المجالات حاليًا، ومن بين تطورات هذه التكنولوجيا هو تطوير الكلب الآلي Robo Guide، لمساعدة المكفوفين.الكلب الآلي RoboGuideيعتبر الكلب الآلي RoboGuide، هو كلب بأربع أرجل يعمل بالذكاء الاصطناعي ويمكن أن يحل محل الكلاب المرشدة، كما يمكنه أن يساعد المكفوفين وضعاف البصر على التحرك بحرية أكبر حول المتاحف ومراكز التسوق والمستشفيات والأماكن العامة الأخرى.كما يستخدم RoboGuide سلسلة من أجهزة الاستشعار لرسم خريطة محيطة وتقييمها بدقة، وتسمح البرامج التي طورها الفريق له بمعرفة الطرق المثلى بين المواقع وتفسير بيانات المستشعر في الوقت الفعلي لمساعدته على تجنب الاصطدام بالعقبات المتحركة أثناء توجيه الإنسان، كما يمكن للروبوت أيضًا فهم الكلام، مما يمنحه القدرة على تقديم استجابات لفظية بدوره.كلب آلي يساعد المكفوفين بالذكاء الاصطناعيومن جانبه قال أولاولوا بوبولا، الباحث الرئيسي...
تعد ارتفاع مستوى الكوليسترول مشكلة صحية شائعة، حيث يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وحالات صحية خطيرة أخرى. لضمان صحة القلب والعامة، يجب الحرص على الحفاظ على مستويات جيدة من الكوليسترول. هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الكوليسترول، وهناك أيضًا بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تحقق نفس الفعالية. فيما يلي خمسة من أفضل المشروبات الصباحية لتقليل نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي:عصير التوت:التوت غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحتوي على ألياف قابلة للذوبان يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول الضار LDL. حليب اللوز:حليب اللوز هو خيار صحي لبدائل الحليب الحيواني، إنه غني بالألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول الضار LDL، كما أنه...
قدّر لجيلنا -جيل الثمانينيات من القرن الماضي- أن تداهمه الأحداث وتتوالى عليه الوقائع الكبرى. كانت البداية حرب أكتوبر/تشرين الأول 1973، وقد كنّا في المرحلة الابتدائية. لم نكمل عشر سنين. وقتها احتفظنا بصحف هذه الفترة حتى اصفرّت، ومعها بقايا الطائرات الإسرائيلية التي أسقطت. دخلنا الجامعة مع مقتل السادات 1981، وخصصنا وعددٌ من الزملاء بحثَ التخرج لتأثيرات الثورة الإيرانية (1979) على شرعية النظم السياسية العربية. تفاعلنا مع حيوية المجال العام العربي -أخذًا وعطاء- في الثمانينيات والتسعينيات والذي امتدّ حتى العقد الأول من الألفية الجديدة لنعيش انتفاضات الربيع العربي بموجتَيه. في هذه العقود الممتدة اندلعت حربا الخليج الأولى والثانية، والانتفاضات الفلسطينية المتعاقبة، وشهدنا انهيار الاتحاد السوفياتي 1990، وهيمنة الولايات المتحدة منفردة على النظام العالمي، و11 سبتمبر/ أيلول 2001 التي دشنت حقبة "الحرب على...
بعد طول انتظار أطلّ موسم الثلج في لبنان ليثلج قلوب محبي التزلج ويعيد ضخّ الدفء في شرايين العجلة الإقتصادية الجبلية الجامدة. موسم بات قصيراً بسبب التغيير المناخي الذي يؤثر على لبنان كما على بلدان العالم لكنه يضجّ بالحياة ويعيد في كل سنة إحياء ملامح العزّ الذي كان للبنان. موسم يعوّل عليه الكثيرون، لكن يحكى عن ارتفاع في أسعار مراكز التزلج وعن كلفة لم يعد المواطن اللبناني العادي قادراً على تكبّدها. كل المسؤولين عن مراكز التزلج يجمعون على أمرين وهما غياب الدعم الرسمي وتقلّص موسم الثلج الذي بات قصيراً ولا يغطّي النفقات الباهظة. في هذا الإطار يقول إيلي فرحات المدير التنفيذي لنادي الزعرور إن كلفة الأشغال تزداد سنوياً. والمحطة مجبرة على القيام بأعمال الصيانة للمصاعد والمدرجات والطرقات ومواقف السيارات...
ماجد محمد اكد الناقد الرياضي سعد الحارثي أنه على الرغم من مهارة ميتروفيش العالية، وأداؤه المميز في جميع المباريات التي يخوضها، إلا أنه لا يمكن مقارنته برونالدو. وتابع الحارثي أن لاعب الهلال ميتروفيتش رأس حربة ممتاز، كما أنه مهاجم متكامل، ويسطيع خلق الفرص والتسجيل، كما أنه لاعب شرس. وأشار أن نجم فريق النصر كريستيانو رونالدو خارج المقارنة، حيث أنه يتمتع بمميزات ميتروفيتش بالإضافة إليها مهارات أخرى عديدة، مؤكدًا أنه لاعب إذا أراد التسجيل في أي وقت سيسجل. وأوضح أن الأقرب للتسجيل هو رونالدو، مؤكدًا أن الجمهور سيردد Siiii كثيرًا. وسيواجه النصر غريمه الهلال، خلال الديربي الأضخم، ضمن منافسات الجولة الثالثة من كأس موسم الرياض، غدًا الخميس، على ملعب المملكة آرينا. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/WhatsApp-Video-2024-02-07-at-9.05.51-AM.mp4
تساءل الكثير من المواطنين عن الشهادات الادخارية الجديدة بعد قرار البنك المركزي، أمس الخميس، برفع سعر الفائدة بواقع 200 نقطة أساس.هل ستتأثر شهادات 27% ؟قررت لجنة السياسة النقديـة للبنك المركــزي المصـري في اجتماعهـا أمس الخميس الموافـــق 1 فبراير 2024 رفع سعري عائد الإيداع والإقراض لليلة واحدة وسعر العملية الرئيسية للبنك المركزي بواقع 200 نقطة أساس ليصل إلى 21.25%، 22.25% و21.75%، على الترتيب، كما تم رفع سعر الائتمان والخصم بواقع 200 نقطة أساس ليصل إلى 21.75%.وتزامنًا مع العطلة الأسبوعية للبنوك، لم تصدر أي قرارات رسمية بشأن إصدار شهادات جديدة أو رفع سعر الفائدة على الشهادات الحالية، ومن المقرر أن تستأنف البنوك عملها الأحد المقبل.في هذا الصدد قال الدكتور وليد جاب الله الخبير الاقتصادي، إن قرار رفع سعر الفائدة يتوافق مع التوجه...
قالت "أسوشيتد برس" إن احتمال نشوب حرب واسعة النطاق بين إسرائيل و"حزب الله" يرعب المدنيين على جانبي الحدود، حيث يعتبر كثيرون أن هذه المواجهة ستكون "نتيجة حتمية" لحرب غزة.ورأت الوكالة أن حربا كهذه قد تكون "الأكثر تدميرا" بالنسبة لطرفي النزاع، وأن إسرائيل و"حزب الله" تعلما الدروس من حربهما الأخيرة عام 2006.ولفتت إلى أن الطرفين كان أمامهما أيضا أربعة أشهر للاستعداد لحرب أخرى، حتى في الوقت الذي تحاول فيه الولايات المتحدة منع اتساع نطاق الحرب التي يشهدها قطاع غزة، مسلطة الضوء على مدى استعداد كل جانب، وكيف يمكن أن تتكشف الحرب وما يتم القيام به لمنعها.وقالت إنه "يبدو أن حزب الله قد فوجئ بهجوم حماس في 7 أكتوبر على إسرائيل، كما قام حزب الله والجيش الإسرائيلي بتوسيع قدراتهما منذ عام 2006،...
يعاني كثيرون من الأمراض المزمنة التي أصبحت آفة العصر، ومن المعروف أنها تنمو ببطء داخل جسم المصاب، وعندما يكتشفها عليه التأقلم معها لأنها تشفي ببطء شديد أو بعضها يكون الشفاء منها صعبا، لذا يُفضل العديد وقاية أنفسهم من الإصابة بتلك الأمراض التي يصعب علاجها مثل أمراض القلب والسرطانات، وذلك عن طريق العلاجات العشبية. الريحان يقي من 4 أمراض مزمنة يشير الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى أنه يمكن حماية ووقاية الجسم من الإصابة ببعض الأعشاب التي يكون من السهل تناولها، كما أن تكلفتها بسيطة مثل «عشبة الريحان» والسهل توافرها عند العطارين، فحفنة منها كافية، ويمكن إضافتها للأطعمة، وتحويلها لعنصر أساسي في النظام الغذائي، فهي مفيدة للأمراض التالية:- - الريحان يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض...
أعلنت بريطانيا، اليوم الأربعاء، إطلاق نظام الإعفاء الإلكتروني للمواطنين السعوديين المسافرين إلى البلاد، لتكون تأشيرة "ETA" بدلاً عن تأشيرة "EVW".وحسب وكالة الأنباء السعودية “واس"، استقبل نائب وزير الخارجية المهندس وليد بن عبدالكريم الخريجي، في مقر الوزارة بالرياض، اليوم، وزير الدولة لشؤون الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وجنوب آسيا والأمم المتحدة بوزارة الخارجية والتنمية البريطانية اللورد طارق أحمد.وأعلن الجانبان خلال الاستقبال، عن الإجراءات الجديدة لنظام الإعفاء الإلكتروني للمواطنين السعوديين المسافرين إلى بريطانيا لتكون "تأشيرة ETA" بدلاً عن "تأشيرة EVW"، حيث تتميز التأشيرة الجديدة بمدة صلاحيه تصل إلى سنتين، ودخول متعدد خلال فترة الصلاحية، بالإضافة إلى أن رسوم التأشيرة ستكون رمزية بقيمة 10 جنية استرليني، وأن العمل بها سيكون يوم 22 فبراير 2024م، فيما يمكن التقديم عليها بداية من تاريخ 1 فبراير 2024م،...
استقبل نائب وزير الخارجية المهندس وليد بن عبدالكريم الخريجي، في مقر الوزارة بالرياض، اليوم، وزير الدولة لشؤون الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وجنوب آسيا والأمم المتحدة بوزارة الخارجية والتنمية البريطانية اللورد طارق أحمد. وأعلن الجانبان خلال الاستقبال، عن الإجراءات الجديدة لنظام الإعفاء الإلكتروني للمواطنين السعوديين المسافرين إلى بريطانيا لتكون "تأشيرة ETA" بدلاً عن "تأشيرة EVW".وتتميز التأشيرة الجديدة بمدة صلاحيه تصل إلى سنتين، ودخول متعدد خلال فترة الصلاحية، بالإضافة إلى أن رسوم التأشيرة ستكون رمزية بقيمة 10 جنية استرليني، وأن العمل بها سيكون يوم 22 فبراير 2024م، فيما يمكن التقديم عليها بداية من تاريخ 1 فبراير 2024م، كما يمكن استخدامها لأغراض السياحة أو الأعمال أو الدراسة القصيرة أو العلاج. وأوضح الجانبان، بأن هذه الخطوة تؤكد على تميز العلاقات السعودية البريطانية والتنسيق المستمر بين وزارتي...
استقبل معالي نائب وزير الخارجية المهندس وليد بن عبدالكريم الخريجي، في مقر الوزارة بالرياض، اليوم، معالي وزير الدولة لشؤون الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وجنوب آسيا والأمم المتحدة بوزارة الخارجية والتنمية البريطانية اللورد طارق أحمد. وأعلن الجانبان خلال الاستقبال، عن الإجراءات الجديدة لنظام الإعفاء الإلكتروني للمواطنين السعوديين المسافرين إلى بريطانيا لتكون “تأشيرة ETA” بدلاً عن “تأشيرة EVW”، حيث تتميز التأشيرة الجديدة بمدة صلاحية تصل إلى سنتين، ودخول متعدد خلال فترة الصلاحية، بالإضافة إلى أن رسوم التأشيرة ستكون رمزية بقيمة 10 جنيه استرليني، وأن العمل بها سيكون يوم 22 فبراير 2024م، فيما يمكن التقديم عليها بداية من تاريخ 1 فبراير 2024م، كما يمكن استخدامها لأغراض السياحة أو الأعمال أو الدراسة القصيرة أو العلاج. وأوضح الجانبان، بأن هذه الخطوة تؤكد على تميز العلاقات...
تجري وقائع بعض مباريات كأس إفريقيا لكرة القدم في نسختها 34 بساحل العاج في ظروف جوية خانقة، وقبل الكلام عن الرطوبة أو القيام بالاستجابة لبناء ملاعب مكيفة فإن الوضع يتطلب -بادئ ذي بدء- احترام قارة بطبيعتها الخاصة وثقافتها المتنوعة؛ فهي أصل البشرية ومستقبلها. المناخ عموما يفرض نفسه على الجميع على الاجتماع والاقتصاد. تكيف الإنسان الإفريقي معها عبر الزمان والمكان. وهكذا فعوض أن تكون كأس إفريقيا منسجمة تماما مع الطبيعة والإنسان بالعمل على حمايتهما حتى لا يتعرضا للتدهور وللهلاك، أصبحت، على ما يبدو، في خدمة الشركات الكبيرة. لقد خلفت المباريات التي جرت على الساعة الثانية بعد الزوال، ردود فعل أجمعت على صعوبة اللعب في توقيت تعرف فيه درجة الحرارة مع نسبة الرطوبة أعلى مستوياتهما. وعوض التكيف مع الطبيعة ونواميسها جاء...
قامت الفصائل الفلسطينية بإسقاط مسيرة من نوع "كوادكوبتر" إسرائيلية الصنع، في مخيم البريج وسط قطاع غزة، حيث تستخدمها القوات الإسرائيلية في مهام استخبارية وتنفيذ اغتيالات ومهام لقوات المشاة المتوغلة في عدة محاور بالقطاع.والطائرة دون طيار "كوادكوبتر"، التي استخدمتها إسرائيل سرًا لمدة عقدين في أغراض مدنية، أصبحت واضحة في حرب غزة، حيث قامت بمهام التجسس والاغتيال، وأدت مهامًا خاصة في المناطق السكانية ذات الكثافة العالية في غزة.بالإضافة إلى استخدامها في حرب غزة، نفذت إسرائيل عمليات باستخدام المسيرات خارج حدودها، خصوصا في لبنان وإيران، كما استخدمتها في فض المظاهرات الفلسطينية خلال "مسيرات العودة" الأخيرة.وتعتمد مسيرات "كوادكوبتر" على تصميم الطائرات الصغيرة التي يمكن أن يبلغ حجم بعضها حجم كف اليد.كما تعد مسيرة "لانيوس" من بين الأبرز، حيث تتميز بالقدرة على الطيران بسرعة تصل...
تتمتع الرياضة بأهمية كبيرة في مواجهة هشاشة العظام، لا سيما تمارين تقوية العضلات، وكذلك الرياضات التي تعمل على تعزيز التوازن والتناسق العضلي العصبي مثل اليوغا والبيلاتس، مما يحد من خطر السقوط. وممارسة اليوغا هي أحد الأنشطة التي قد تساعد على تحسين أعراض هشاشة العظام. وبالتالي، ترتبط فوائد اليوجا بعوامل مختلفة، مثل القوة والقبضة، والشعور بالرفاهية، وجودة الحياة. ويوصي الأطباء باليوغا كعلاج تكميلي في العلاجات التقليدية لهشاشة العظام. وهناك طرق مختلفة لليوغا. ويقدم خبراء اللياقة البدنية بعض التوصيات لأن أنواعًا معينة من اليوغا تعتبر أكثر ملاءمة لمرضى التهاب المفاصل، من ذلك تمرين وضع الجبل والمحارب. ووضع الجبل هو تمرين بسيط للغاية. يتم البدء فيه بأصابع القدم الكبيرة معًا والكعبان متباعدان قليلاً. وأثناء التنفس بعمق وتضخيم الصدر، يتم...
بصفقة ستبلغ قيمتها 15 مليون دولار، برزت شركة “وورنر براذرز – ديسكوفري” بصفتها المرشّحة الأوفر حظاً للفوز بحقوق تسويق وتوزيع الفيلم الوثائقي “سوبر/مان: حكاية كريستوفر ريف”. ذكر مصدر لمجلة “ديدلاين” أن الفيلم الوثائقي سيدور حول الممثل الأمريكي الراحل كريستوفر دولييه ريف الذي رحل عام 2004 عن عمر يناهز 52 عاماً، واشتهر بتأديته شخصية سوبرمان في السبعينيات. ويسلط الفيلم الضوء على إرادة كريستوفر الحديدية، ورفضه للاستسلام بعد إصابته بالشلل التام، نتيجة سقوطه من على صهوة حصان في إحدى مسابقات الفروسية عام 1995. شهد سوق مهرجان صاندانس السينمائي السنوي ، منافسة شرسة بين شركات الإنتاج ومنصات العرض للفوز بالفيلم الذي أخرجه كل من إيان بونهوت وبيتر إتيدغوي وألّفاه بالتعاون مع أوتو بورنهام. وأضاف المصدر أن الفيلم الوثائقي بدأ يثير...
1 أثار الخبر الذي نشره د. مزمل أبو القاسم على صفحته في الفيس بوك أول أمس، بخصوص لقاء الفريق كباشي بعبد الرحيم دقلو في العاصمة البحرينية المنامة، ونشرته بالأمس هذه الصحيفة (الأحداث)، أثار ردود فعل متباينة، أهمها ثلاث: أولها أن الخبر غير صحيح، ولا يمكن لكباشي وسط هذه المعمعة، وأنباء تقدم الجيش أن يقوم بالتفاوض سراً مع الجنجويدي المجرم عبد الرحيم دقلو، وبناء عليه نفى هؤلاء الخبر جملة وتفصيلاً.هنالك رأي ثانٍ ذهب باتجاه صحة الخبر، ولكن رأى أن الوقت غير مناسب لنشر الخبر من ناحيتين: فهو يحبط الروح المعنوية للجيش الذي يقاتل الآن في كل ساحات الميادين، فكيف تمتد يد القيادة إلى الخونة من وراء ظهورهم؟!!، الناحية الثانية: يرى البعض أن نشر الخبر ما هو إلا استهداف للفريق الكباشي...
إعداد- عهود النقبي مسمار القدم هو طبقة من الجلد السميكة والصلبة تنشأ في محاولة قيام الجلد بحماية نفسه من الاحتكاك والضغط، وعادةً ما يظهر على القدمين وأصابع الأرجل أو الأيدي بمنظر قبيح، والمسمار عبارة عن ظهور منطقة خشنة وسميكة من الجلد ونتوء بارز وصلب وليونة وألم تحت الجلد أي أسفل المسمار، بالإضافة إلى جلد مقشر وجاف أو حتى شمعي في منطقة المسمار. ويعد الضغط والاحتكاك المسبب الرئيسي للإصابة بمسمار القدم، وتشمل العوامل المسببة للضغط والاحتكاك ارتداء حذاء غير مناسب، فالأحذية الضيقة والكعب العالي تزيد الضغط على القدمين، كما أن ارتداء الأحذية الواسعة يُسبب انزلاق القدم داخلها وزيادة الاحتكاك بين الأصابع والحذاء، كذلك عدم ارتداء الجوارب يزيد من احتكاك القدم مع الحذاء بشكل كبير، كما أن ارتداء الجوارب ذات المقاس الخاطئ...
كشف الموقع الرسمي التابع للبنك الأهلي المصري عن إتاحة العديد من الشهادات الإدخارية بالعملة الأجنبية والتي تختلف تفاصيلها حسب كل شهادة، وتعتبر شهادة «الأهلي فورا» بالعملة الأجنبية من البنك الأهلي الأعلى عائدا في البنك خلال الفترة الحالية. تفاصيل شهادة الأهلي فورا وأوضح الموقع الرسمي للبنك، أنه يمكن للأفراد المصريين والأجانب شراء شهادة الأهلي فورا بحد أدنى 1000 دولار أمريكي ومضاعفاتها، وتصل مدة الشهادة إلى 3 سنوات، ويبلغ سعر العائد 27%، كما تكون الشهادة أسمية ولا يجوز تداولها أو تحويل قيمتها أو خصمها أو رهنها أو التصرف فيها بأي صورة من صور التصرفات الناقلة للملكية إلا لصالح البنك الأهلي المصري. شروط الاسترداد والاقتراض كما يتم احتساب العائد اعتبارا من يوم العمل التالي ليوم الشراء، ولا يمكن الاسترداد قبل مضي 6 أشهر، وبالنسبة لشروط...
وتشير الدكتورة تاتيانا زاليتوفا خبيرة التغذية الروسية في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد على تحسين الحالة الصحية للمريض ليس فقط في حالات أمراض البرد، بل وأيضا في حالة قرحة المعدة. وتقول: "يعتقد أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، سواء في تجويف الفم أو الجهاز الهضمي بصورة عامة. لذلك يوصى باستخدام شاي الزنجبيل أو مغليه عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن يجب أن نعلم أن هذا لا يمكن أن يكون إلا عاملا مساعدا في علاج نزلات البرد. كما يمكن استخدام منقوع الزنجبيل أو الشاي لعلاج قرحة المعدة". ووفقا لها، في حالة أمراض البرد يمكن إضافة الليمون والعسل إلى مشروب الزنجبيل لتقوية فعاليته العلاجية. وتقول: "الليمون، كما هو معروف مصدر مهم لفيتامين C "المضاد للبرد". أما العسل فيحتوي على...
يعتبر مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة، وعلاج العديد من الأمراض. وتشير الدكتورة تاتيانا زاليتوفا خبيرة التغذية الروسية في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد على تحسين الحالة الصحية للمريض ليس فقط في حالات أمراض البرد، بل وأيضا في حالة قرحة المعدة.وتقول: "يعتقد أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، سواء في تجويف الفم أو الجهاز الهضمي بصورة عامة. لذلك يوصى باستخدام شاي الزنجبيل أو مغليه عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن يجب أن نعلم أن هذا لا يمكن أن يكون إلا عاملا مساعدا في علاج نزلات البرد. كما يمكن استخدام منقوع الزنجبيل أو الشاي لعلاج قرحة المعدة". إقرأ المزيد خصائص الزنجبيل العلاجية ووفقا لها، في حالة أمراض البرد يمكن إضافة الليمون والعسل إلى مشروب الزنجبيل...
كشفت شركة جارينا المطورة للعبة "فري فاير" عن أول تحديث لها في عام 2024، حيث من المقرر أن تقدم تغييرات مثيرة للاعبين داخل اللعبة مثل فعالية "Chaos" وخريطة "NeXTerra" المعدلة كليًا. بالإضافة إلى تلك التغييرات، ستنضم شخصية جديدة إلى اللعبة وهى شخصية "Ryden"، وبدء موسم جديد من "(Clash Squad (CS" وذلك ابتداءا من 1 فبراير، كما سيقدم التحديث الجديد مجموعة من الإضافات المثيرة لتعزيز تجربة اللعب.اختر "الفوضى الخاصة" أضف الإثارة إلى معركتك في فعالية "Chaos"أحد أكثر الميزات الخاصة في هذا التحديث هو فعالية "Chaos" المثير داخل اللعبة، والذي يمنح اللاعبين فرصة تحديد وقوع "الفوضى الخاصة" في أوضاع (Battle Royale (BR وCS. وخلال فعالية "Chaos"، والتي ستبدأ 25 يناير، يمكن للاعبين التصويت على ما يصل إلى 8 من " الفوضى الخاصة"...
أطلقت الدكتورة لميس جابر، بمكتبة القاهرة الكبرى بالزمالك، منذ قليل، ثلاثيتها الجديدة «حدوتة ع الماشي»، بحضور الفنان يحيى الفخراني، والكاتبة الدكتورة صفاء النجار. ثلاثية لميس جابر تناقش تاريخ مصر الحديث والقديم وتتناول الثلاثية، قصص كتبتها الدكتورة لميس جابر، وتناولت فيها تاريخ مصر الحديث والقديم، تطرقت إلى عدة موضوعات، تنوعت بين تاريخ محمد علي وأبناءه ، وأصل الأكلات والكلمات المصرية، كما أفردت مساحة لنجوم وممثلين مصريين، رأت من وجهة نظرها، أنهم يستحقوا الإ‘شادة والتكريم، واختارت بعض المساجد الأثرية وتحدثت عن منشأها وأماكنها. كما تحدثت عن بعض الكلمات التي نسمعها يوميا، مثل «أمبوب»، التي كشفت لنا أن أصلها فرعونية خالصة. وتقدمت لميس جابر، بالشكر لكل حاضري إطلاق الثلاثية، معربة عن سعادتها بالحضور الكبير لحضور انطلاق الثلاثية. الهوية المصرية لا يمكن أن تهتز...
التقي سامح شكري، وزير الخارجية، مساء أمس الاثنين، مع رئيس المجلس الأوروبي "شارل ميشيل"، وذلك خلال زيارته الحالية إلى العاصمة البلجيكية بروكسل لرئاسة وفد مصر في الاجتماع العاشر لمجلس المشاركة بين مصر والاتحاد الأوروبي.وأوضح السفير أحمد أبو زيد، المتحدث الرسمي ومدير إدارة الدبلوماسية العامة بوزارة الخارجية، بأن اللقاء تناول التطورات الإيجابية التي تشهدها العلاقات المصرية الأوروبية خلال الفترة الأخيرة وسبل تعميق الشراكة الوثيقة القائمة بين الجانبين.وأكد رئيس المجلس الأوروبي على الأهمية التي يوليها الاتحاد الأوروبي لتعزيز علاقته مع مصر وكون مصر شريكاً استراتيجياً هاماً للاتحاد الأوروبي في مواجهة التحديات المشتركة، وأن الزخم الذي تشهده العلاقات الثنائية في مختلف مجالات التعاون يؤكد عُمق هذه الشراكة الحقيقة ما بين مصر والاتحاد الأوروبي.كما أكد " ميشيل" دعم المجلس الأوروبي لترفيع العلاقات بين مصر...
أوضحت الدكتورة ناتاليا مالتسيفا أخصائية أمراض المناعة والحساسية ماهي حساسية البرد، وكيفية التعامل معها. إقرأ المزيد خبيرة تكشف خطورة حساسية البرد ووفقا لها، حساسية البرد هي مفهوم عام يشمل ردود فعل الجسم على درجات الحرارة المنخفضة. ويمكن أن يكون البرد سببا لتفاقم الربو، الذي هو مرض تحسسي. كما يمكن أن يسبب البرد الشرى الذي يتجلى بظهور طفح جلدي وحكة وتورم ومشكلات في التنفس وانخفاض مستوى ضغط الدم.وتقول: "يمكن استخدام مضادات الهيستامين المضادة للحساسية في علاج شرى البرد، لأن نفس الخلايا المناعية متورطة في كلتا الحالتين. ولكن الشيء الرئيسي هو الحد من التعرض للبرد: تجنب انخفاض حرارة الجسم بشكل عام، الامتناع عن تناول المشروبات الباردة، ولمس الأسطح الباردة والثلج. كما تساعد كريمات خاصة على تقليل المخاطر من تفاعلات الجلد...
ذكر موقع Navy Recognition أن قيادة العمليات الخاصة الأمريكية (USSOCOM) أجرت اختبارات على روبوتات مائية عسكرية جديدة. إقرأ المزيد روسيا تكشف عن روبوتات مائية جديدة وتبعا للمعلومات التي أوردها الموقع فإن روبوتات K4 MANTA المائية الجديدة التي تختبرها الولايات المتحدة هي عبارة عن مركبات مسيّرة يمكنها العمل على سطح الماء أو الغوص، وصممت لتكون قادرة على الحركة بسرعة لمسافات طويلة على السطح ومن ثم الغوص لتنفيذ عمليات سريّة، ويمكن الاعتماد عليها في مهمات الاستطلاع والمراقبة المائية وعمليات الحرب الإلكترونية، كما يمكن استعمالها كدرونات مائية ضاربة.تم تصنيع هياكل هذه الروبوتات باستخدام مركبات كربونية خاصة، وصممت لتكون بصمتها الرادارية والحرارية صغيرة، ليصعب اكتشافها من قبل رادارات العدو، كما يمكنها نقل حمولات تصل أوزانها إلى 5 أطنان، والعمل بشكل مستقل لمدة تصل إلى...
قام مزيد بن محمد الهويشان القنصل العام للمملكة العربية السعودية في الإسكندرية، بزيارة كارن فاسيليان القنصل العام لروسيا الاتحادية في الإسكندرية، في مقر القنصلية الروسية و ذلك في إطار حرص المملكة العربية السعودية وجمهورية روسيا الاتحادية على تعزيز العلاقات الثنائية بينهما.في بداية اللقاء، تبادل الطرفان التهاني بمناسبة حلول العام الجديد، متمنين أن يكون عامًا مليئًا بالخير والسلام والازدهار للبلدين والشعبين.ثم تناول اللقاء العلاقات الثنائية بين البلدين، والتي تتسم بكونها علاقات راسخة على صعيد السياسة والاقتصاد والمجال الإنساني. حيث تتعاون الدولتان بنجاح في مجالات الطاقة والتجارة والاستثمار، كما تتمتعان بتبادل ثقافي وإنساني نشط.وفي سياق بحث سبل تعزيز التعاون بين البلدين، ناقش الجانبان عددًا من المجالات التي يمكن أن تتسع فيها التعاون، بما في ذلك التعاون في مجال السياحة والتبادل الثقافي. كما...
يتساءل العديد من المواطنين عن أسعار الفائدة على شهادات الادخار الثلاثية في البنوك المصرية والتي تختلف وفقاً لكل بنك، وتعتبر الشهادة الثلاثية داخل البنك الأهلي المصري وبنك مصر وبنك الإسكندرية الأكثر بحثاً من جانب المواطنين عن التفاصيل وأسعار الفائدة الخاصه بها. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية أسعار الفائدة على شهادات الادخار الثلاثية في البنوك المصرية والتي جاءت كما يلي: تفاصيل الشهادات الثلاثية في البنك الأهلي المصري - يقدم البنك الأهلي المصري للمواطنين فرصة لشراء الشهادة البلاتينية التي تصل مدتها إلى 3 سنوات. - يبلغ الحد الأدنى لشراء الشهادة 1000 جنيه مصري. - يصل سعر العائد إلى 19%. - يكون العائد ثابتاً طوال مدة الشهادة. - كما يجري احتساب العائد من يوم العمل التالي ليوم الشراء. - يمكن الاقتراض بضمان هذه...
يُصاب hgبعض باضطراب الصوت والتغير في طبيعة أصواتهم كالبحة والتغير في حجم الصوت، وحدته، ودرجة ارتفاعه نتيجة الاضطرابات التي تحدث في الأحبال الصوتية المسؤولة عن إنتاج الصوت في الحنجرة، ونتيجة لذلك يصبح الصوت إما خشناً أو قد يكون الصوت ضعيفاً وفاتراً، بحسب ما أوضحه الدكتور هاني موريس، استشاري الأنف والأذن والحنجرة. حدوث التورم أو الالتهابات في الأحبال الصوتية، يجعلها لا تعمل بالكفاءة المطلوبة، كما قال موريس لـ«الوطن» ثم يحدث اضطراب في الصوت، ويعتبر التقدُّم في السن أحد أهم الأسباب كذلك في تغيير الصوت، فضلا عن تناول المشروبات الكحولية، والتدخين و الصراخ، كما يسبب سرطان الحلق و مشكلات الغدة الدرقية الحساسية تغير الصوت. الحالات المَرَضية المرتبطة بالدماغ والجهاز العصبي وتعتبر الحالات المَرَضية المرتبطة بالدماغ والجهاز العصبي مثل مرض باركنسون أو السكتة...
العدس البني هو طعام أساسي في العديد من الثقافات حول العالم إنه مصدر جيد للبروتين والألياف والحديد كما أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.فيما يلي بعض من فوائد العدس البني وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا: أول تصريح بعد خروجه من المستشفى|أهم المعلومات عن أزمة بيومي فؤاد الصحية بعد انتشاره بالمدارس.. أعراض مرض الجدري| تعرف عليها تعزيز صحة القلبيحتوي العدس البني على الألياف الغذائية، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف.تحسين الهضميحتوي العدس البني على الألياف الغذائية، والتي تساعد على الحفاظ على حركة الأمعاء المنتظمة. كما...
يقدم البنك الأهلي المصري شهادة الـ27% مدة العام وتصرف نهاية المدة، وبعائد 23.5% يصرف شهريًا، والحد الأدنى للشراء 1000 جنيه، وهي للأفراد الطبيعيين بالغين وقصر «مصريون وأجانب»، ويمكن الاقتراض بضمانها وإصدار بطاقات ائتمان، وهناك بعض الأسئلة التي تتردد كثيرًا وهو ما يرد عليه البنك. وأجاب الأهلي المصري عن عدد من الأسئلة على الشهادة البلاتينية ذات العائد 27% و23.5%، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، ونرصد أهم 10 أسئلة كما يلي. ما هو آخر موعد للشهادة البلاتينية الـ27% و23.5%؟ لم يتمّ تحديد موعد لإيقاف إصدار الشهادات البلاتينية السنوية الجديدة حتى تاريخه. يمكن كسر شهادة تم شرائها من شهر، للحصول على 27%؟ لا يمكن الاسترداد قبل مضي 6 أشهر اعتباراً من يوم العمل التالي ليوم الشراء علما أن مبلغ الاسترداد يتمّ احتسابه...
عديد من النساء تعاني مشكلة الجفون المتدلية التي تفسد المظهر الجمالي للعين، إذ تجعل العين تبدو صغيرة الحجم ومتعبة، كما أنها تجعل المرء يبدو متقدما في العمر، فضلا عن صعوبة الرؤية. مجلة "جولي" المتخصصة في الموضة والجمال عرّفت الجفون المتدلية بأنها ارتخاء جلد الجفن العلوي بحيث يغطي الجفن العلوي عندما تكون العين مفتوحة، مرجعة هذه الحالة لأسباب عدة، أبرزها العامل الوراثي، الذي يتمثل في زيادة الأنسجة التي تُقوّس الجفن العلوي وتغطي ثنية الجفن والجلد المحيط بالجفن المتحرك. كما قد يرجع ارتخاء جلد الجفن العلوي إلى الشيخوخة، إذ يضعف النسيج الضام ويفقد مرونته ويترهل الجلد مع التقدم في العمر، وذلك بسبب نقص الإيلاستين والكولاجين. ويمكن مواجهة مشكلة الجفون المتدلية من خلال العناية السليمة بمنطقة العين، حيث ينبغي استعمال كريم عناية بالعيون...
كشف الدكتور سيرغي أغابكين الخصائص الطبية لنبات الزوفا، التي تحدث عنها الطبيب اليوناني أبقراط، الذي يستخدم حاليا بالطب في العديد من البلدان. إقرأ المزيد نباتات يمكن ان تحل محل المسكنات ويتميز نبات الزوفا بأنه يزيد من مقاومة الجسم خلال موسم نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة، ويسهل عملية تنفس الأشخاص المرضى بالفعل. كما يستخدم مغلي النبات أيضا للغرغرة لعلاج التهاب الحلق. وهذه ليست جميع الخصائص المفيدة لهذا النبات المزهر الجميل.ووفقا للدكتور أغابكين، يستخدم نبات الزوفا في الوقاية من قرحة المعدة، لأن المواد المضادة للبكتيريا التي يحتويها تكبح نشاط بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori التي غالبا ما تسبب القرحة. كما يمكن استخدام زيت نبات الزوفا العطري في ترطيب هواء المنزل والوقاية من العدوى. Globallookpress BAO/http://imagebroker.com/#/search/ وبالإضافة إلى ذلك...
تعتبر إدارة المال العامل الأكثر أهمية نحو البدء في الادخار، حيث أنه ركيزة أساسية لكل منزل، هناك الكثير من الطرق الذكية التي تساعد في شراء كل الاحتياجات والمتطلبات وتوفير المال في نفس الوقت، وتبدأ هذه الاستراتيجيات من تحديد الأهداف المالية إلى البحث عن طرق التوفير المناسبة، مثل تصفح المتاجر اون لاين والبحث عن كوبونات خصم توفر خصومات قيمة مثل كود خصم ترينديول، في هذا المقال، سوف نقدم أفضل إستراتيجيات الادخار، والممارسات السلبية التي يجب تجنبها، والممارسات الصحيحة الواجب اتباعها في استهلاك المال للبدء في رحلة الاقتصاد وتحقيق الاستقرار المالي.8 أساليب أساسية تساعدك في ادارة المالمع بداية عام جديد، يجب البدء في البحث عن أفضل الطرق التي تمنحك الفرصة لتوفير المال دون حرمان، إليك 8 أساليب أساسية تساعدك في إدارة أموالك:1-...
الدوحة - رويترز نقلت قناة الجزيرة اليوم الأحد عن أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني قوله إن "قتل وتهجير الفلسطينيين خط لا يمكن تجاوزه أو قبوله" مضيفة أنه وصف القضية الفلسطينية بأنها "قضية مبدأ وشرف". وخلال اجتماعه مع وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن بالدوحة في وقت سابق من الشهر الجاري، أكد أمير قطر ضرورة العمل على الوقف الفوري لإطلاق النار وحماية المدنيين في قطاع غزة. كما دعا إلى إدخال المساعدات الإنسانية بشكل كاف ومستدام إلى مناطق القطاع كافة، والعمل على خفض التصعيد من أجل ضمان الاستقرار والأمن في المنطقة. وخلال اجتماعه مع وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن بالدوحة في وقت سابق من الشهر الجاري، أكد أمير قطر ضرورة العمل على الوقف الفوري لإطلاق النار وحماية المدنيين في قطاع...
كما في كل مرة تنعم الطبيعة فيها بنعمة المطر الغزير على لبنان تتحوّل النعمة الى نقمة على الطرق الرئيسية والفرعية، على غرار تحوُّل معظم أوتوستراد جونية بيروت وطريق المطار ومنطقة الكرنتينا وسواها من مناطق وطرق رئيسية إلى بحيرات عائمة تسبح فيها مئات السيارات العالقة . كما ان الكارثة التي ضربت مناطق محددة مثل عكار أمس، وحوّلتها منطقة منكوبة، جعلت همّ مرور العاصفة يتقدّم سائر الهموم والتطورات الداخلية. وافاد مصدر رسمي لـ"لبنان 24" بأن كمية المتساقطات من المياه التي بلغت ذروتها بدءا من مساء الجمعة، وهي مستمرة وبزخم طوفاني في مختلف المناطق اللبنانية، 7% من معدل سنة كاملة في خلال ثماني ساعات فقط، فيما بلغت كمية الأمطار في طرابلس 55.4 ملم منذ الساعة الثامنة صباح السبت. ...
يعد التفكير السلبي هو نمط من الأفكار والمعتقدات السلبية التي تؤثر على شعور الشخص بالنفس وتصوره للعالم من حوله. يمكن أن يتضمن التفكير السلبي العديد من العوامل مثل التوقعات السلبية، والتشاؤم، والتركيز على الأخطاء والعيوب، وتضخيم السلبيات، والتعامل مع الفشل بشكل سلبي.قد يؤثر التفكير السلبي على الصحة العقلية والعاطفية للشخص ويزيد من مستويات القلق والاكتئاب والإجهاد. كما يمكن أن يؤثر على العلاقات الشخصية والأداء العام في الحياة. كيفية التغلب على التفكير السلبيمن الجوانب الهامة للتغلب على التفكير السلبي هي التعرف عليه وتحديد الأنماط السلبية التي قد تكون موجودة. بعد ذلك، يمكن تطبيق بعض الاستراتيجيات لمعالجة التفكير السلبي وتغييره إلى تفكير إيجابي، مثل:1. التوعية: كن واعيًا لأفكارك ومشاعرك وردود أفعالك. حاول تحليلها وتحديد الأنماط السلبية.2. التحدي: قم بتحدي الأفكار السلبية بأدلة...
كشفت Amazfit خلال معرض CES 2024 عن مجموعة جديدة من الإلكترونيات، كان من بينها خاتم ذكي أتى بمواصفات مميزة. وأشارت Amazfit إلى أن الخاتم الجديد طوّر ليكون أداة مناسبة للرياضيين والأشخاص المهتمين بمراقبة حالتهم الصحية والبدنية، كما "يمكنه مراقبة البيانات الشاملة المتعلقة بالحالة العقلية والجسدية للمستخدم بدقة، ويمكنه قياس معدلات النوم اليومية".يمكن لخاتم Amazfit Helio Ring أن يعمل بشكل مستقل ويجمع البيانات التي تتعلق بالحالة الجسدية للمستخدم، أو يمكن دمج بياناته مع بيانات الساعات الذكية التي تطرحها Amazfit، ويمكن التحكم بالخاتم والساعات عبر تطبيق خاص. إقرأ المزيد سامسونغ تكشف عن أولى شاشاتها الذكية لهذا العام يأتي الخاتم بمقاسين، بوزن 3.8 و4 غرامات، وصنع هيكله الخارجي من التيتانيوم المتين، كما يتمتع بحماية من الماء وفق معيار 10ATM، ولم تكشف Amazfit...
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أوضاع النوم الصحية بعد الولادة القيصري.وأشارت «د.مها»، في تغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة «X»، أنه يمكن النوم على الجانبين وليس بالضروري الظهر فقط.وأوضحت النمر أن النوم بوضعية الظهر المرتفعة شبه جلوس (بوضع مخدتين او اكثر خلفك) تساعد في القيام بسهوله من السرير.كما أوضحت أنه يمكن استخدام مشد بسيط أو داعم للبطن لتخفيف الالم أول اسبوع (الاستخدام المزمن يضعف عضلات البطن)، كما نصحت باتخاذ وضعيات النوم المريحة والأقل الألما.
يمكن أن يؤدي الملل أو الإكتئاب أو التوتر إلى تغيير روتينك المعتاد خاصة فيما يتعلق بنظامك الغذائي وطبيعة الطعام الذي اعتدتي على تناوله، فمن الصعب تجنب تناول الطعام بدافع الملل أو التوتر أو غيرها من العوامل التي تدفعك لفتح الثلاجة وتناول كل ما تجدينه أمامك أحيانا وبشكل عشوائي وغير منظم. وفي هذا المقال، سنساعدك على تجنب هذه الدوافع وتنظيم عملية تناولك للطعام، فجربي هذه النصائح الصحية.اقرأ ايضاًسناكات خفيفة أثناء مشاهدة مباريات كأس العالم1. خصصي وقتا لإعداد الوجبات الخفيفةعندما ترغبين في تناول وجبة خفيفة، فإن كيس الجزر غير المغسول وغير المقشر، أو أوراق الخس والملفوف وحبات الفلفل الحلو ستبدو غير جذابة تماما، ولذلك خططي مسبقا لوجباتك الخفيفة عن طريق تخصيص الوقت قبل أن يبدأ يوم عملك في غسل وتحضير وتخزين المكونات...
لم تتوصل التحقيقات المستمرة في اختراق امن المطار السيبيراني اول من امس بعد الى نتائج حاسمة تكشف الجهة التي تقف وراء الخرق ولو ان الشبهات تتركز على إسرائيل. وعادت شاشات المغادرة والوصول إلى العمل بشكل طبيعي، بعد ظهر أمس. وأعلن امس وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية في مؤتمر صحافي ان" المطار يعمل بشكل طبيعي، ولم يكن هناك اي مشكلة في ما خصّ الرحلات الجوية"، موضحاً ان "حوالي 70 في المئة من شاشات المطار باتت تعمل كالسابق ويُعمل على الأخرى بشكلٍ متتالٍ". وقال: "اننا ادارة رسمية وعلينا تفعيل الامن السيبراني، وما حدث ليس له علاقة بأي إهمال، لقد حصلت بعض الأضرار والعمل جارٍ على تصحيحها". وأوضح ان"هناك اجراءات احترازية، فقد فصلنا الانترنت عن المطار وذلك لحصر الاضرار". ورداً على...
يعتبر العسل مادة غذائية مهمة تحتوي على فوائد طبية عديدة ويمكن تناوله باعتدال لتعزيز صحة الجسم. فعند تناول ملعقتين كبيرتين من العسل في اليوم يمكن أن يساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض وبالتالي الوقاية من الإنفلوانزا الموسمية في فصل الشتاء.ويعتبر العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي الذي يمنح الجسم الطاقة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.ولكن، يجب الانتباه إلى أن العسل يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك ينصح بتناوله باعتدال وفي إطار نظام غذائي متوازن، ويجب تجنب إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بسبب خطر التسمم الغذائي.وبما أن العسل يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، فإنه يمكن استخدامه كطريقة للحد من...
يكشف الدكتور كاران راجان عن مجموعة من الحيل الصحية التي قد تنقذ حياتك - بدءًا من كيفية الجلوس في الحمام وحتى عدم نتف شعر الأنف.يمتلك الدكتور كاران راجان جراح هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا حسابًا رسميًا على موقع تيك توك يتحدث من خلاله عن النصائح الصحية الهامة التي تدخل في تفاصيل الحياة اليومية للأفراد.ويمتلك الطبيب الذي ولد في مدينة مومباي بالهند قبل أن يذهب مع عائلته للمملكة المتحدة وهو في سن الخامسة من العمر خمسة ملايين متابع على TikTok.الأنف بها 4 فتحات وليس اثنينويقول (راجان) أن الأنف بها 4 فتحات وليس اثنين كما أنها تعمل على تحسين التذوق لدى الإنسان. مؤكدًا أن فتحتان منهما نراهم بشكل معتاد في الأنف، أما الفتحتين الآخرتين تقعان داخليًا في الجزء الخلفي من تجويف الأنف بالقرب من الحلق.ووفقًا لتقرير بصحيفة...
اضطراب النوم ليلاً مشكلة بالنسبة للأشخاص الأصحاء أكثر من أولئك الذين يعانون من أمراض معينة، وذلك بسبب أسلوب الحياة غير الصحيح وتناول وجبات غير مناسبة وثقيلة في الليل، بالإضافة إلى مشاهدة الأفلام التي تحفز الدماغ. نصائح ذهبية للنساء الحوامل علاج اضطراب النومكما يمكن أن يتأثر اضطراب النوم ليلاً بالنشاط الزائد في تمارين الجمباز؛ ولا يزال من الأفضل القيام بها في الصباح وبعد الظهر وليس في الليل.كما لا داعي لأخذ حمام ساخن قبل النوم، فهو لا يسترخي كما قد يبدو في البداية، بل على العكس من ذلك، فإنه يثير، لذلك فإن الحمام الدافئ أكثر فائدة، مع درجة حرارة لا تزيد عن 35-38. * ج.كما لا ينصح بالدخول في جدالات ليلاً مع الوالدين أو الأبناء أو الزوج أو الزوجة وكذلك مع...
كشف عالم الغدد الصماء ستيبان شوبارسكي، أن الاضطرابات الهرمونية يمكن أن تثير عددًا من المشاكل الصحية. وفي مقابلة مع القناة الخامسة، حذر الطبيب شوبارسكي من أن الخلل الهرموني قد يكون السبب الجذري لبعض المشاكل الصحية وواحدة من أكثر شيوعا هو خلل في الغدة الدرقية. وقال شوبارسكي: "إن أول أعراض الخلل الهرموني هو فقدان القوة، مما يدل على انخفاض عمل الغدة الدرقية وتدهور وظائف الغدد الكظرية". كما ذكر الطبيب مشاكل صحية أخرى تشير إلى خلل هرموني:- فشل الدورة الشهرية.- انخفضت الرغبة الجنسية.- تدهور حالة الجلد والشعر.- تقلبات المزاج، والاكتئاب.- ضغط الدم غير المستقر.- اضطرابات النوم.- تقلبات الوزن: زيادة الوزن المفاجئة، تراكم الدهون في البطن، أو فقدان الوزن المفاجئ. ما الذي يمكن أن يسبب عدم التوازن الهرموني؟ السبب الشائع لذلك هو اتباع نظام غذائي غير متوازن (خاصة...
كشف أحد كبار الأطباء عن اختبار صحي بسيط مدته 10 ثوانٍ يمكن أن يعطيك فكرة عن حالتك الصحية والمدة التي قد تعيشها.يتضمن الاختبار الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ، ويقال إنه يكشف معلومات مهمة حول حالتك البدنية ومتوسط العمر المتوقع المحتمل.ووجدت دراسة أن 348 شخصاً، معظمهم فوق السبعينات ويعانون من مرض السكري، لم يتمكنوا من التوازن على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ.وبعد فترة متابعة من عام 2008 إلى عام 2020، تبين أن 17.5% من هؤلاء الأفراد توفوا.واقترحت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون الحفاظ على التوازن لمدة 10 ثوانٍ وهم يقفون على قدم واحدة، لديهم احتمالية وفاة أعلى بنسبة 84%.واستنتج الباحثون أن صعوبة التوازن قد تعني تدهوراً في قوة العضلات مما يزيد من خطر السقوط، وقد تشير إلى مخاطر...
زبدة الشيا من المكونات السحرية التي تدخل في صناعة معظم مستحضرات العناية بالشعر، فتعمل على ترطيبه جيدًا وجعله أكثر نعومة وجمالًا، لذا نقدم لك فوائد زبدة الشيا المذهلة التي لم يعرفها البعض. زبدة الشيا للشعرفوائد زبدة الشيا على الشعرزبدة الشيا لقشرة الشعرتساهم قدرة زبدة الشيا على ترطيب فروة الرأس الجافة على التقليل من التهاب فروة الرأس المسبب لظهور القشرة في الشعر، وبذلك يمكن أن يساعد استخدام زبدة الشيا على التقليل من خطر حدوث نوبات القشرة في الشعر. زبدة الشيا للشعر المتساقطتتضمن فوائد زبدة الشيا للشعر المحتملة أيضًا مساهمتها في علاج ومنع تساقط الشعر، ويمكن أن يعود ذلك لعدة أسباب، بما فيها:توفير زبدة الشيا للعديد من العناصر الغذائية الأساسية المهمة لتحسين صحة فروة الرأس والشعر، الأمر الذي يمكن أن يقوي بصيلات شعر.عمل الأحماض الدهنية...
فاتورة المياه لشهر يناير 2024.. يبحث العديد من الأشخاص عبر محرك البحث"جوجل"، عن طرق دفع فاتورة المياه مع بداية كل شهر استعدادًا لدفعها وتجنبًا لانقطاع الخدمة. محافظة الجيزة: قطع المياه 10 ساعات عن بعض مناطق أبو النمرس غدًا غدًا.. قطع المياه عن 5 مناطق في الجيزة لمدة 10 ساعات وقد أتاحت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف خدمات الاستعلام عن دفع الفواتير الخاصة بها إلكترونيًا.ويأتي ذلك في إطار التحول الرقمي الذي تقوم به الدولة المصرية وذلك للتسهيل على المواطنين حيث يمكنهم الاطلاع عليها بكل سهولة ويسر.وترصد "بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي طرق دفع فاتورة المياه وخطوات الاستعلام:يمكن دفع فاتورة المياه من خلال الآتي: ماكينة الصراف الآلي للبنوكمكاتب البريدكما يمكن الدفع عن طريق فوريمصاريخطوات الاستعلام:الدخول على الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة لمياه الشرب...
قد يعجز الإنسان عن فعلٍ ما لتقدم في السنّ أو عدم توفر الخبرة أو القدرة، أما أن يكون صفة لصيقة بأمة أو شعب ما؛ فإنه بذلك يكتسب معنى عقليًا ووجدانيًا. التحرر من العجز عملية معرفية تجمع بين الوعي والشعور والإرادة، وتعيد تعريف حدود القوة المادية، وترسم أدوار الهياكل والبنى. على ما يبدو، فإنَّ الدولة العربية الحديثة -بمؤسّساتها وشخوصها وأيديولوجيّتها وتحالفاتها الإقليمية والدولية- قامتْ على إشاعة العجز، وحتى تضمن استمرار الهيمنة، لابد أن يتسرب لمجمل شعبها. لقد كان فرض الثقافة واللغة والأعراف والتقاليد الاجتماعية والقانون والمؤسسات، محركُه الوصول إلى هذه الحالة. كانت إصابة الشعوب بالعجز عملية شاملة – مثل الاستعمار- تجعل ضحايا العجز لا يرون في أنفسهم مكامن القوة لتجاوزه. إن إنهاء العجز – الذي كان يتعوّذ منه رسول الله –...
روسيا – أفادت طبيبة الأسنان يلينا مارتينوفا أن مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق بشكل منتظم قد يسبب مشكلات صحية مختلفة بما فيها التهاب المعدة وتآكلها، وانحراف الأسنان وسوء الإطباق. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru. إلى أن أساس العلكة مادة مطاطية غير صالحة للأكل يضاف لها منكهات ومحليات، مثل: سكر القصب وسكر البنجر وشراب الذرة ومواد عطرية وأثناء المضغ عمليا لا يتغير حجمها، ولكن جميع المواد المضافة تذوب تدريجيا وفي النهاية تبقى المادة المطاطية فقط. ووفقا لها، أكثر أنواع العلكة خطورة هي المحتوية على السكر، لأنها تساعد على تكاثر البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وتسبب اختلال التوازن البكتيري في تجويف الفم. لذلك يفضل اختيار أنواع العلكة الخالية من السكر. وتقول: “عند مضغ العلكة، يزداد إفراز اللعاب كثيرا لأن الدماغ يعتبرها...
واشنطن " د ب أ ": بعد أن تلاشت الآمال في تعافي الاقتصادات المتقدمة بقيادة الولايات المتحدة في العام الذي انطوى أمس يبدو أن تحقيق هذا التعافي خلال العام الجديد لن يكون مضمونا في ضوء التوترات الجيوسياسية التي يعاني منها العالم.وفي تحليل نشرته وكالة بلومبرج للأنباء يقول المحلل الاقتصادي كريس أنستي إن الأمور في اللحظة الراهنة تبدو مبشرة، حيث يسيطر الجمود على الحرب الروسية ضد أوكرانيا، ومازالت الحرب بين إسرائيل والفلسطينيين محلية بدرجة كييرة (رغم أن الموقف يمكن أن يتغير في أي لحظة)، كما أن حدة الصراع بين الولايات المتحدة والصين تراجعت بعد القمة التي جمعت الرئيس الأمريكي جو بايدن ونظيره الصيني شي جين بينج. لكن كل هذه الأوضاع الجيوسياسية يمكن أن تتغير إلى الأسوأ في العام الجديد مما سيؤثر...
أكدت طبيبة أمراض باطنية أن عدد اليوسفي الذي يمكنه تناوله في اليوم يعتمد على مدى حساسية الشخص التي تختلف من شخص لآخر، فلا يوجد طبيًا معيار استهلاك كمي صارم لأي نوع من أنواع الفاكهة، ولكن هناك توصيات بشأن استهلاك الألياف بشكل عام. أسعار الفاكهة اليوم الخميس بسوق العبور للجملة.. وتراجع اليوسفي تأثير تناول اليوسفي على الجسمووفقًا لما ذكره موقع "Gazeta.Ru"، أشارت الطبيبة إلى أنه يوصى بتناول ما لا يقل عن 400 جم من الفواكه والخضروات، أو 5- 6 حصص يوميًا، بينما تحدد بعض الإرشادات الغذائية تناول 3 حصص من الخضار وحصتين من الفاكهة يوميا. تأثير تناول اليوسفي على الجسمفي الوقت نفسه، يمكن للشخص تغطية المعيار كما يحلو له، حتى إذا تناول كل الـ 400 جم الموصى بها من اليوسفي، فعلى حسب احتياجات...
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما يلي وفقًا لموقع "onlymyhealth"، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة قلبك خلال فصل الشتاء: الكركميأتي الكركم مليئًا بالكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، الكركمين الموجود في الكركم يحمي القلب من التلف، أيضا شاي الكركم مفيد أيضًا لفقدان الوزن، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالنوبات القلبية. الزنجبيليتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أنه يحسن الدورة الدموية. القرفةالقرفة هي عنصر رائع لقلبك، تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة القلب، كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. الريحانغني بالمواد المضادة للأكسدة، التي...
يُعد البروكلي من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما يمكن تناول البروكلي بالكثير من الطرق المختلفة للحصول على فوائده. احذر .. شعورك الدائم بالبرودة يشير لإصابتك بهذه الأمراض سبب غير متوقع وراء الإصابة بحب الشباب| تعرف عليه فوائد البروكلي ومن أهم الفوائد التي يتميز بها البروكلي للوقاية من السرطان .. تناول البروكليتحتوي الخضروات على مضادات للسرطان لأنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والألياف وقليلة الدهون مثل البروكلي يساهم في الوقاية من تلف الحمض النووي الذي يمكن أن يحول الخلايا إلى سرطانية. كما يحتوي البروكلي على الحديد والألياف بنسبة كبيرة التي تساعد على صحة الأمعاء والهضم.يمكنك تناول البروكلي مسلوقاً أو مطهو أو حساء.المصدر boldsky
أعلنت وكالة عدل لتحسين السكن وتطويره، “عدل”، عن إطلاق بيع المحلات ذات طابع خدماتي لفائدة ممتهني قطاع الصحة. وهذا عبر مختلف ربوع الوطن. كما أشارت وكالة عدل، في بيان اطلع عليه موقع النهار أون لاين، إلى أن العملية موجهة لفائدة الحاصلين على شهادات في مجال الطب بمختلف مجالاته عبر جميع الولايات. وأضافت الوكالة، أن مواقع الاستفادة من عملية البيع، يمكن الاطلاع عليها في المنصة المخصصة لعملية الاكتتاب على الموقع الرسمي. أو عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي. ويمكن للراغبين في الاستفادة، التسجيل عبر الصفحة الخاصة بوكالة عدل والتي تستوفي على كافة المعلومات. كما يمكن للشخص الطبيعي الواحد شراء أكثر من محل في مختلف المواقع المتاحة بشرط الحصول على وصل لكل محل. في حين، سيتم إخطار الذين تم قبولهم...
مصر – تحدث أستاذ هندسة الطرق والنقل عبد الله أبو خضرة، لـRT عن سبب قرار شركات الشحن بالعودة لقناة السويس والملاحة في البحر الأحمر والممر الملاحي خلال الأيام المقبلة. وأوضح الخبير المصري في تصريحات لـRT أنه بعد الأحداث العالمية في المنطقة وإعلان بعض الشركات تحويل المسارات الخاصة بها إلى رأس الرجاء الصالح إلا أنها سرعان ما عادت عن هذه القرارات ومن هذه الشركات شركة ميرسك للشحن والخدمات اللوجستية، والتي أعلنت استئناف نقل شحناتها عبر البحر الأحمر، حيث انخفض سعر سهم ميرسك 5% في انتكاسة جزئية، وتراجعت أيضا أسهم شركات الشحن الأخرى، بما في ذلك سهم هاباغ لويد الذي انخفض 6% ومجموعة ناقلات النفط فرونت لاين التي هبطت 5.3% وخدمة شحن السيارات هوج أوتو لاينرز التي هبطت 3%، كما أعلنت شركة...
كشف رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو خلال مؤتمر صحفي يوم السبت عن الأمر الوحيد الذي من الممكن أن يستقيل منه. وقال نتنياهو عند سؤاله حول إمكانية استقالته "الأمر الوحيد الذي يمكن أن أستقيل منه هو حماس"، في إشارة إلى العمل ضد حركة حماس. إقرأ المزيد نتنياهو: مجلس الأمن القومي الإسرائيلي عقد 8 اجتماعات لمناقشة "اليوم التالي" للحرب هذا، وكشف موقع "المونيتور" الإخباري نقلا عن مصدر مقرب من نتنياهو بوجودتوتر داخل "مجلس الحرب" يهدد بانهياره.وقال المصدر إن أكثر ما يخيف نتنياهو في هذه الأيام هو استقالة بيني غانتس، وزير الدفاع السابق، وغادي أيزنكوت رئيس الأركان السابق، من مجلس الحرب.كما أفاد مصدر بالائتلاف الحاكم بأن عدم مناقشة نتنياهو خطوات ما بعد الحرب بمجلس الحرب كان نتيجة تهديد من وزير المالية بتسلئيل سموتريتش.وتحدثت تقارير مؤخرا عن...
تنصب رؤية رئيس الإمارات الشيخ محمد بن زايد آل نهيان للمستقبل على ضرورة بسيطة وهي البقاء؛ فالشرق الأوسط بيئة أمنية قاسية ولا ترحم، وباعتبارها دولة صغيرة، فإن الإمارات معرضة للاضطرابات، وبالتالي فإن ضمان استدامة حكم الأسرة وطول عمر الدولة قد يتطلب المزيد من الثروة والسلطة. ذلك ما خلص إليه كل من نيل كويليام وسنام فاكيل، في تحليل بمجلة "فورين أفيرز" الأمريكية (Foreign Affairs) ترجمه "الخليج الجديد"، مضيفين أنه "حتى الآن، لعب محمد بن زايد دوره بفعالية". وتابعا أن "الإمارات أصبحت بمثابة دراسة حالة لكيفية قيام الدول الصغيرة بدور كبير في السياسة والاقتصاد الدوليين، مثلما فعل آل ميديشي". وميديشي هي عائلة إيطالية حكمت فلورنسا، وقامت بدور حيويّ في تاريخ إيطاليا وفرنسا، من القرن الخامس عشر إلى القرن الثامن عشر الميلاديين، وقد ساعدهم...
قال وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج أحمد عطاف انه لا يمكن ان نصف إسبانيا بالدولة العدوة. وأكد عطاف في حوار خص به منصة اثير التايعة للجزيرة ان هناك توثر في العلاقات بين الجزائر وإسبانيا كما ان هناك مشكل سياسي . حيث قامت الجزائر بسحب سفيرها وكشف في ذات الحوار أن سبب المشكل بين الجزائر وإسبانيا هو مشكل سياسي هام جدا بالنسية للجزائرومتمثل في إعلانها عن مساندتها للحكم الذاتي بخصوص القضية الصحراء الغربية. كما ذكر رئيس الدبلوماسية الجزائرية ان إسيانيا هي الدولة المستعمرة للصحراء الغربية ولا يمكن ان تتخلى عن مسؤوليات خاصة. وأضاف الوزير أن رجوع السفراء جاء بعد تغيير موقفها اعد ان وجه بيدرو يانشيز في الجمعية العامة للامم المتحدة تغيير موقفه تجاه الصحراء الغربية بإتجاه الموقف الاوروبي.
يعد مفهوم «الغنائية» ليس فقط واحدًا من المفاهيم الملتبسة في ثقافتنا المعاصرة، لكنه أيضًا واحدٌ من المفاهيم السائد فهمها على غير حقيقتها؛ ربما جهلًا، وربما استسهالًا بسبب جِذر الكلمة الذي يصرف الذهنَ إلى الغناء المرتبط بالموسيقى أو الإيقاع. فيكون مفهوم الغنائية دالًا على الإيقاعات الموسيقية في الشعر، تلك التي تمنحه صلاحية الغناء، بمعنى أن تكون القصيدة صالحة لتُغَنى.وهو مفهومٌ مباشِر يقزّم معنى الغنائية الذي وضعه النقاد والفلاسفة مِن أيام أرسطو حتى يومنا هذا، فليست الغنائية إيقاعًا وموسيقى فقط، لكنها تنطلق كمصطلحٍ أو مفهوم مِن حالة التعبير عن العاطفة الذاتية ومشاعرها (الحب، الحزن، الغضب، الكُره.. إلخ.) أو ما يمكن إجماله فيما أشار إليه أحد الباحثين بقوله: «وتُعبِّر الغنائيّة العربية عن نفسها في ثلاثة سجلّات رئيسة: الحبّ، الطبيعة والفضائل الإنسانيّة».ومن ثَم سيطرة...
تشير إصابة الإنسان بمرض السكر إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استهلاك الجسم لسكر الدم، ويعتبر الجلوكوز مصدرًا مهمًا لإمداد الطاقة إلى الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة، كما أنه المصدر الرئيسي لإمداد الدماغ بالطاقة، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic. تشوش الرؤية وكثرة التبول وهناك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص يعاني من ارتفاع مستوى السكر في الدم بحسب ما نشره موقع India: - كثرة التبول لا تعمل الكلى بالطريقة الطبيعية عندما يصاب الفرد بمرض السكر، ما يؤدي إلى كثرة التبول لمرات متعددة بشكل ملحوظ خلال اليوم. - تشوش الرؤية تعتبر الرؤية الباهتة وصعوبة التركيز من الأعراض المبكرة لزيادة مستوى الأنسولين. - بقع داكنة يمكن أن تظهر بقع داكنة في مجال رؤية الشخص وهي عبارة...
تؤكد الكثير من الدراسات العلمية على أهمية وجبة الفطور، ويكرر خبراء التغذية في الكثير من المناسبات أن وجبة الفطور مفيدة لصحة الجسم ولتعزيز الطاقة والنشاط على مدار اليوم، ولكن يبقى هناك دائمًا سؤال حول العناصر الغذائية التي يمكن أن تحقق الفوائد المرجوة من وجبة الفطور، حيث إنه ليس كل ما يمكن تناوله على معدة خاوية يمكن أن يكون مفيدًا.وبحسب ما نشره موقع "WIO News"، فإن هناك قائمة تضم 6 عناصر غذائية تعد الأفضل للتناول على معدة فارغة، كما يلي: 1. منقوع المكسرات والبذورإن نقع المكسرات والبذور طوال الليل يسهل هضمها ويزيد من امتصاص العناصر الغذائية المتوافرة فيها بكثافة. كما أن استهلاك المكسرات والبذور على معدة فارغة يوفر أيضًا طاقة مستدامة على مدار اليوم ويدعم صحة الدماغ بشكل عام. 2. البابايايساعد تناول البابايا...
مع اقتراب عام 2023 من نهايته، حان الوقت للتفكير في أبرز الهواتف، هل تحب الأجهزة المدمجة والمتميزة، أنت بالتأكيد لست مستخدمًا قويًا أو مصورًا فوتوغرافيًا ذا خبرة أو لاعبًا ثقيلًا على الأجهزة المحمولة. المشكلة هي أنه من الصعب الحصول على الهواتف المدمجة هذه الأيام، لكن Apple وSamsung وGoogle عرضت هاتفًا واحدًا لكل منها. وعلى الرغم من أن الأجهزة القابلة للطي ليست مدمجة بشكل جوهري، فقد قدمت شركتا أوبو وسامسونج خيارين رائعين يستحقان مكانًا في قائمة أفضل 5 خيارات.ايفون 15 بروتمثل سلسلة iPhone 15 Pro تحولًا هائلاً في تاريخ Apple. لا يرجع الأمر فقط إلى وجود منفذ USB-C في الجزء السفلي، على الرغم من أن هذا يعد تغييرًا مرحبًا به لمستخدمي Apple. كان تصميمي الأكبر مع الطرازين الأخيرين من iPhone Pro...
الشموع المعطرة الشائعة أصبحت شائعة في أغلب المنازل منذ سنوات أصبحت النساء تعشقها كقطعة ديكور في المنزل والاضاءة المؤقتة، ولا يعرفه الكثير من الناس أن لها مخاطر صحية تنجم عن إطلاق مركبات عضوية متطايرة VOC، هذه المركبات يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة على المدار القصير أو الطويل إذا تواجدت بكميات كبيرة، وهذه الكميات غير موجودة بالتأكيد في الشموع المعطرة.ويتعرض الإنسان لهذه المركبات في الكثير من الأدوات المنزلية، مثل الدهانات ومنتجات التنظيف والوقود، لكن من الأفضل أن يتجنب الاشخاص الذين يعانون من الاضطرابات التالية الشموع المعطرة كالمتقدمين في السن، الأشخاص الذين يعانون من حساسية، المصابين بالربو، أمراض القلب، أو ضعف الجهاز المناعي.وأوجد الباحثون في نيويورك أن الشموع المعطرة يمكن أن تسبب نوبات الربو، وردود الفعل التحسسية، ويمكن أن تفاقم مرض...
كيف ندافع عن الأحياء السكنية بأبسط الخطط العسكرية؟ □ وكيف تحمي المرأة ن نفسها من الاغتصاب؟ □ المعركة ليس معركة الجيش وحده بل معركتك انت ايضا اخي المواطن. □ لا تفكر في حماية منزلك فقط، بل نفكر مع بعض في حماية الحي والمنطقة كلها. □ الحلول الفردية لا تجدي، و السفر ليس حلاً، لأن دائرة الحرب مرشحة للتوسع، ولا توجد ولاية مستثناة من احتمال وصول الحرب لكل الولايات، بل لكل الاقليم. □ المعركة تخصك فلا تخدعك اقاويل الدعامة بان لا شأن لهم مع المواطن. □ الهدف هو استعمار الوطن وطرد السكان الاصليين، كما حدث في فلسطين. □ سيبدأون بالجيش، ثم لا قدر الله لو هزم الجيش سينتقلون لذبح المواطنين بلا رأفة، و بدون فرز و لهم سوابق معلومة...
يهتم الكثير من المواطنين بزيادة دخلهم، ويتيح البنك الأهلي المصري، فرصة الحصول على 5 آلاف جنيه شهريا، من خلال شهادة لمدة 5 سنوات، بعائد ثابت 12.25%. وتستعرض «الوطن»، خلال السطور التالية، كيفية ربح 5 آلاف جنيه شهرياً من البنك الأهلي المصري، من خلال الشهادة الخماسية ذات العائد الشهري، إضافة الي قواعد شراء الشهادة. الشهادة الخماسية ذات العائد الشهري أوضح البنك الأهلي المصري، أن الشهادة الخماسية ذات العائد الشهري، تستمر لمدة 5 سنوات، كما أن الحد الأدنى للشراء 1000 جنيه، ومضاعفاتها، وتأتي الشهادة بعائد شهري ثابت 12.25%، كما يبدأ احتساب العائد من يوم العمل التالي ليوم الشراء. وأشار البنك، وفق الموقع الرسمي، إلى أنه يمكن إصدار بطاقات ائتمان بضمان الشهادة، كما يمكن الاقتراض بضمانها، بينما لا يمكن استرداد الشهادة قبل مرور 6 أشهر...
توفر العديد من البنوك المصرية الفترة الحالية قبل اجتماع البنك المركزي، أنواعًا عديدة من البرامج الادخارية التي تختلف التفاصيل الخاصة بها وفقًا لكل بنك، ويعتبر البنك الأهلي المصري من ضمن تلك البنوك التي تتيح للمواطنين فرصة للحصول على الشهادة الادخارية التي يرغبون في شرائها. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية تفاصيل ومميزات أعلي شهادة ادخارية في البنك الأهلي المصري قبل اجتماع المركزي والتي جاءت كما يلي: تفاصيل الشهادة البلاتينية - يصل الحد الأدنى لشراء الشهادة الادخارية البلاتينية إلى 1000 جنيه. - كما تصل مدة الشهادة إلى 3 أعوام. - وبالنسبة لسعر العائد الخاص بالشهادة يبلغ 19%. - فيما يمكن للعميل الحصول على عائد الشهادة من البنك الأهلي المصري بشكل شهري. مميزات الشهادة - كما يكون العائد ثابتًا. - ويتم بدء احتساب...
أماكن للاحتفال برأس السنة.. أيام قليلة تفصلنا على بداية العام الجديد 2024، ويهتم العديد من سكان القاهرة بمعرفة أماكن للخروج والاحتفال في رأس السنة الجديدة دون دفع تكلفة كبيرة، وذلك لقضاء الوقت اللطيف سواء مع الأسرة أو الأصدقاء، وتوثيق اللحظات السعيدة بالتقاط الصور التذكارية، إلى جانب استمتاع الأطفال باللعب والتنزه ومشاهدة المناظر الخلابة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص احتفالات رأس السنة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أفضل الأماكن للاحتفال برأس السنةالحدائق العامةيفضل الكثير من المواطنين الخروج في الحدائق العامة، خصوصا العائلات التي لديها أطفال لكي يستطيع الأطفال اللعب والاستمتاع، ونعرض لكم أشهر الحدائق كما يلي:- حديقة الأزهر: تقع الحديقة بشارع صلاح سالم خلف حي الحسين، وتحتوي على منطقة البحيرة حيث...
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة. كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع "ديلي ميديكال إنفو". وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس: تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم...
قال المهندس طارق بهاء – الخبير العقاري ، ساهم قطاع الاقتصاد الاخضر في جذب إستثمارات اجنبيه للسوق العقاري المصري بنسبة تجاوزت ال 30 % إستثمارات أجنبية خلال ال 5 سنوات الأخيرة ، وذلك من خلال تنفيذ مشروعات الإسكات الأخضر ، وإجتذاب إستثمارات متعددة فيها ، علي إعتبار أن تلك الخطوة أصبحت توجها عالميا ، وهو ما إنعكس بلا شك علي رغبة العديد من الإستثمارات الاجنبية في الدخول لمصر للاستثمار في مثل تلك المشروعات. بدءا من غد الأحد.. طرح أراضي الإسكان الجديدة في 15 مدينة| تفاصيل الإسكان تطرح 1160 شقة سكنية بمدينتي العبور الجديدة وأسيوط الجديدة..غدا تنفيذ وتصميم مشروعاتهم بما يتماشي مع فكر الاقتصاد الاخضرودعا بهاء في تصريحات خاصه لصدي البلد ، المطورين العقاريين بضرورة الاستفادة من هذه الفرصة...
فاتورة المياه.. يبحث العديد من المواطنين عبر محرك البحث"جوجل"، عن خطوات الإستعلام عن فاتورة المياه إلكترونيًا لشهر ديسمبر وذلك استعدادًا لدفعها وتجنبًا لانقطاع الخدمة. إصلاح الكسر المفاجئ بخط المياه المغذي لمدينة برج العرب الجديدة اليوم.. قطع المياه لمدة 8 ساعات بالجيزة وقد أتاحت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف خدمات الاستعلام عن دفع الفواتير الخاصة بها إلكترونيًا وذلك في ضوء التحول الرقمي الذي تنتهجه الدولة المصرية للتسهيل على المواطنين.وترصد"بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي خطوات الإستعلام عن فاتورة المياه لشهر ديسمبر إلكترونيًا:ويمكن الدخول على الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة لمياه الشرب من خلال الرابط https://www.hcww.com.eg/bill-calc/الضغط على دفع الفواتير الشهرية تسجيل بيانات صاحب العدادكتابة قراءة العدادالضغط على زر الاستعلاميظهر على الشاشة إجمالي قيمة الاستهلاك الشهريطرق الدفع ماكينة الصراف الآلي للبنوكمكاتب البريدفوريمصاريويمكن تقديم أي شكاوى متعلقة بالمياه...
قال المطران عطا الله حنا رئيس اساقفة سبسطية للروم الارثوذكس، اليوم الجمعة، إن رؤوساء الكنائس المسيحية في القدس أكدوا دائما في كلماتهم وفي مواقفهم على مفهوم تحقيق العدالة في هذه البقعة المباركة من العالم والتي بدونها لا يمكن ان يكون هنالك سلام حقيقي فالسلام هو ثمرة من ثمار العدل وبغياب العدالة لا يمكن ان يتحقق السلام.وأضاف “حنا” عبر صفحته الشخصية علي شبكة التواصل الاجتماعي الفيس بوك"، ان ثقافتنا هي ثقافة سلمية فنحن لا نؤمن بالعنف والقتل والحروب والارهاب وامتهان الكرامة الانسانية بل ندعو دوما الى المحبة والاخوة والرحمة بين كافة ابناء البشر.وتابع، نرفض الحروب حيثما كانت واينما وجدت والحرب التي تتعرض لها غزة في هذه الاوقات العصيبة يجب ان تتوقف سريعا لانها تحصد ارواح الابرياء والمدنيين وخاصة الاطفال ناهيك عن...
المناطق_متابعاتإن جميع أنواع الورود صالحة للأكل، ولكن تلك التي تحتوي على أحلى عطر من المرجح أن تتمتع بأكبر قدر من النكهة. يمكن استخدام بتلات الورد لإضفاء نكهة على الوجبات أو المشروبات ويمكن عمل بعض أنواع المربى منها. وحدد تقرير، نشره موقع WIO News، عدد خمس أنواع من الزهور لها فوائد صحية ويمكن استخدامها كتوابل، هي: 1. الخزامىيستخدم الخزامى أو اللافندر عادة في صناعة الحلويات والمخبوزات. تحتوي زهور اللافندر على بعض النكهة الحلوة والتي تكون أيضًا قابضة قليلاً. كما أنها تستخدم في الأطباق اللذيذة مثل اليخنة والصلصات والحساء.2. الورديشتهر الورد كزهرة شعبية صالحة للأكل ويمكن استخدامها في أطباق مختلفة. يحتوي الورد على نكهة حلوة وحساسة يمكن رفعها بلمسة من السكر أو الليمون. تُستخدم بتلات الورد عمومًا لصنع الشاي والمربى والشراب.3. الكبوسينإن...
تداول صور اسئلة امتحان اللغة العربية عبر صفحات الغش الالكتروني والوزارة تحقق