2025-12-05@13:15:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 192
«یقی من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
في دراسة رائدة، تم اكتشاف صلة رئيسية بين مستويات الزنك في جسم الإنسان وعوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومرض الكبد الدهني.نشرت هذه الدراسة في المجلة العلمية "إي لايف"، وقد رفعت بشكل كبير فهم العلم للدور الأساسي للزنك في عمليات التمثيل الغذائي.إن أهمية الزنك في عالم إنتاج الأنسولين واستقلاب الجلوكوز ليست اكتشافا جديدا، لكن شيك مان شيم، المؤلف الرئيسي والعالم الرئيسي في شركة ريغينيرون للأدوية في نيويورك، سلط الضوء على هذا الأمر، قائلاً: "نحن نعلم أن زيادة تناول الزنك يحسن التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات مرض السكري أو مرض السكري من النوع الثاني، فالأشخاص الذين لديهم طفرة في بروتين نقل الزنك الرئيسي لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري".وأضاف: "مع ذلك، كان اللغز يدور حول الآلية الدقيقة التي يؤثر...
تعتبر العادات الغذائية السليمة واحدة من أهم العوامل التي يمكن أن تحافظ علي صحة الإنسان وكذلك تكون مفيدة لصحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر و الأمراض الأخرى.قالت ليلي ناصف أخصائية التغذية في حديث صحفي لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن بعض الدراسات أكدت أن التغذية السليمة تعمل على المحافظة على صحة الدماغ، مشيرة في هذا الإطار إلى الدور الذي تلعبه "حمية العقل" أو Mind Diet، التي وجد الباحثون أن معدل الإصابة بمرض الزهايمر كان أقل بنسبة 53%، عند الذين اتّبعوا هذه الحمية لمراحل جيدة من الوقت، وهذه النتيجة دعمتها عدة دراسات أخرى أكدت على دور "حمية العقل" في إبطاء التدهور المعرفي لدى الإنسان.وأشارت ليلي ناصف إلى أن هناك بعض العناصر الغذائية التي تعمل بصورة فعالة في تحسين حالة الدماغ...
قد يشعر البعض بالعطش الشديد خلال ساعات الصيام في رمضان، وربما يشعر الكثيرون بالتعب والإرهاق بسبب نقص المياه والفيتامينات من الجسم، لكنهم لا يعلمون أن هناك مشروبات تقيهم من العطش في رمضان، إذ يجب الحرص على تناولها بانتظام مع شرب كميات كبيرة من الماء لعدم الشعور بالعطش طوال اليوم. ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير البطيخ على السحور؟ من بين المشروبات التي تقي من العطش في رمضان، هو مشروب عصير البطيخ السحري، إذ إن الحرص على تناوله في السحور يقي من العطش الشديد خلال ساعات الصيام الطويلة، بحسب الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية، كما أن تكلفته بسيطة لا تتعدى الـ15 جنيها للكوب الواحد. أخصائي التغذية أكدت لـ«الوطن»، أن تناول عصير البطيخ على السحور يقي من العطش الشديد في...
أجرت الولايات المتحدة قبل أيام في ميدان وايت ساندز في نيو مكسيكو اختبارا مزدوجا لإطلاق صاروخ ER GMLRS الجديد، نظير الأنظمة الصاروخية الروسية Smerch وUragan. وتساءل الخبير العسكري دميتري كورنيف عن إمكانية ظهور صواريخ ER GMLRS في أوكرانيا، نظرا لأن الولايات المتحدة هي مورد الأسلحة الرئيسي لنظام كييف. إقرأ المزيد الجيش الروسي يحصل على منظومات صاروخية جديدة ووفقا له، إذا حدث مثل هذا التطور، فمن جانب لن يحدث قريبا ولن يشكل تحديا خاصا للأسلحة الروسية في منطقة العملية العسكرية الخاصة.ومن جانب آخر، سيبدأ الإنتاج المتسلسل لهذه المنظومة الصاروخية في نهاية عام 2024 أو بداية عام 2025. وعموما هذه المنظومة مخصصة بالدرجة الأولى للقوات المسلحة الأمريكية. لذلك من غير المرجح أن تورد مباشرة بعد إنتاجها إلى أوكرانيا.ويشير الخبير إلى...
فرض الاحتلال الإسرائيلي، الجمعة، قيودا مشددة على وصول الفلسطينيين من الضفة الغربية إلى مدينة القدس المحتلة لأداء صلاة الجمعة في المسجد الأقصى، للأسبوع الثاني على التوالي في شهر رمضان. وعزز الجيش والشرطة الإسرائيلية قواتهما على المعابر المؤدية إلى مدينة القدس المحتلة، حيث جرى فحص هويات الفلسطينيين، ورفض دخول المئات. إظهار أخبار متعلقة وشهد معبر قلنديا شمالي القدس، وحاجز "300" جنوبي المدينة، حركة خفيفة مقارنة مع السنوات السابقة جراء القيود. وأشار المراسل إلى أن القوات الإسرائيلية منعت دخول عدد كبير من الرجال والنساء، بدعوى عدم حصولهم على التصاريح اللازمة. وقبيل رمضان، قال الجيش الإسرائيلي؛ إنه "في أيام الجمعة طيلة شهر رمضان، سيسمح بدخول المصلين من الضفة الغربية إلى القدس، رهنا بحيازة تصريح أمني ممغنط ساري...
فرض الاحتلال الإسرائيلي، الجمعة، قيودا مشددة على وصول الفلسطينيين من الضفة الغربية إلى مدينة القدس المحتلة لأداء صلاة الجمعة في المسجد الأقصى، للأسبوع الثاني على التوالي في شهر رمضان. وعزز الجيش والشرطة الإسرائيلية قواتهما على المعابر المؤدية إلى مدينة القدس المحتلة، حيث جرى فحص هويات الفلسطينيين، ورفض دخول المئات. وشهد معبر قلنديا شمالي القدس، وحاجز "300" جنوبي المدينة، حركة خفيفة مقارنة مع السنوات السابقة جراء القيود. وأشار المراسل إلى أن القوات الإسرائيلية منعت دخول عدد كبير من الرجال والنساء بدعوى عدم حصولهم على التصاريح اللازمة. وقبيل رمضان، قال الجيش الإسرائيلي إنه "في أيام الجمعة طيلة شهر رمضان، سيسمح بدخول المصلين من الضفة الغربية إلى القدس رهنًا بحيازة تصريح أمني ممغنط ساري المفعول، وبتقييم...
يُعدّ الشاي المشروب الشعبي الرئيسي للمصريين، ويحرص الكثيرون على تناوله بعد وجبة السحور مباشرة، كما هو الحال في الوجبات الأخرى، ويعتقد البعض أيضًا أن تناوله على السحور يُقي من العطش، فما هي فوائد الشاي؟ وهل يقي من العطش أم لا؟ يحتوي الشاي على نسبة من الكافيين، والتي بدورها تساعد على كثرة التبول، لذا فإن تناول الشاي علىا لسحور يدفع الفرد إلى كثرة التبول وبالتالي يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء، وسيشعر الفرد معها بالعطش، بحسب موقع «هيلث لاين» الطبي. كما يعمل تناول الشاي إلى الشعور بجفاف الفم، وبدوره يجعل الفرد يشعر بالعطش الشديد، وهناك مشروبات أخرى بديلة للشاي ينصح بتناولها على السحور لتجنب العطش خلال نهار رمضان، وهي الماء والحليب والزبادي والعصائر الطازجة بدون سكر. فوائد الشاي لكن، هناك...
كتب- أحمد جمعة: كشف المعهد القومي للتغذية، فوائد التمر ومنافعه للصائمين خلال شهر رمضان الكريم. وبحسب "الإمساكية الصحية" التي أعدها المعهد وحصل عليها مصراوي، يحتوي التمر على نسبة عالية من الطاقة، حيث يحتوي 100 جرام من التمر على حوالي 315 كالوري مما يجعله مصدرًا رائعًا لتعزيز الطاقة، ومع ذلك شدد المعهد على ضرورة عدم الإفراط في تناوله لتجنب زيادة الوزن. وأوضح أن التمر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل: المغنيسيوم، والمنجنيز، والفوسفور والحديد، والكالسيوم والبوتاسيوم و الصوديوم، والزنك، مشيرا إلى أنه عند مقارنة التمر بالفواكه المجففة الأخرى وجد أنه يحتوي على تركيز عالي من مضادات الأكسدة التي تحسن من المناعة وتقي من بعض الأمراض. ولفت معهد التغذية إلى أن التمر يحتوي على "الكاروتينات" وهي معروف أن لها تأثير إيجابي على صحة...
توجه طالب بسؤال إلى الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، ورئيس لجنة الشؤون الدينية بمجلس النواب، قائلا: «إزاي الشخص يقي نفسه من الشهوات ومتأثرش عليه خصوصًا أن في اختلاط». من استطاع منكم الباءة فليتزوج استشهد الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، ورئيس لجنة الشؤون الدينية بمجلس النواب، خلال برنامجه الرمضاني «نور الدين»، المذاع على فضائية الأولى المصرية، في حلقته الثالثة اليوم الأربعاء ردًا على السؤال، بحديث الرسول الله صلى الله عليه وسلم: «يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء». الصوم لضبط النفس عن الشهوات وتابع: «جرب العلماء والأولياء الصوم ليقوا أنفسهم، والإمام الننوي وصل لسن الـ 45 ولم يتزوج، كان يصوم كل يوم...
«محشي وبط» وجبة شهيرة ارتبطت بحلول شهر رمضان الكريم، إذ تلجأ أغلب الأسر المصرية إلى طهي تلك الوجبة في أول أيام رمضان خاصة مع تجمع جميع أفراد الأسرة والأقارب على مائدة الإفطار، وعلى الرغم من كونه شديد الدسم إلا أنّ البط له فوائد متنوعة ويمكن تناوله ة واحدة أسبوعيًا كونه يقي من الإصابة بأمراض القلب. فوائد تناول البط في الصيام ووفق موقع «مايو كلينيك» الطبي، يساعد البط على خفض الكولسترول الضار في الجسم، وذلك لأنه يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، بالتالي الوقاية من خطورة الإصابة بأمراض القلب وتجلطات الشرايين، ومن ضمن فوائد تناول البط في الصيام، أنه يعمل على زيادة مستويات الطاقة، كونه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، وهى عبارة عن مركبات عضوية تمد الجسم بالطاقة، وأيضًا غني...
الخرف هو متلازمة خطيرة مرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ، وهو أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بالخرف.كشف عالم الأعصاب روبرت لوف، في حديث له على منصة تيك توك، أن تناول الشمندر يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعاً من الخرف.وبحسب “لوف”، فإن الشمندر، يمكن أن يساعد في الحماية من بكتيريا تسمى “بروفيروموناس جينجيفاليس”، الموجودة في الفم والتي يمكن أن تسبب أمراض اللثة التي تم ربطها بمرض ألزهايمر. ونقلت صحيفة إكسبرس عن “لوف” قوله: “هذه البكتريا تزيد الالتهابات في الفم، وتسبب التهاب اللثة، ويمكن أن تؤدي أيضاً إلى زيادة الالتهابات في الدماغ، مما يزيد من احتمال الإصابة بمرض...
المشي هو نشاط بسيط ومتاح للجميع، وله العديد من الفوائد الصحية والنفسية، إليك بعض الفوائد المهمة للمشي،بحسب ما نشره موقع medicalnewstoday. تنحبس له الأنفاس.. مقطع فيديو لإنقاذ حياة طفلة رضيعة في فلوريدا شقيقه: العامري فاروق كان يعشق مصر والأهلي بجنون.. وله مواقف تاريخية كثيرة فوائد المشيتعزيز اللياقة البدنية: المشي يعد نشاطًا رياضيًا منخفض الشدة يساهم في تحسين القدرة القلبية والعضلية والتحمل البدني، يمكن أن يقوي عضلات الساق والأرداف ويزيد من مرونة المفاصل.تحسين الصحة القلبية: المشي بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكولسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.إنقاص الوزن: المشي يعتبر وسيلة فعالة للمساعدة في فقدان الوزن والحفاظ عليه. يمكن أن يساهم في حرق السعرات الحرارية وتحسين عملية الأيض.تعزيز الهضم: المشي بعد الأكل...
قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة، إن غسول الفم لا يقي من الإصابة بالسكري، السكري هو حالة مرضية مزمنة تتعلق بارتفاع مستوى السكر في الدم بسبب نقص في إنتاج الأنسولين (هرمون البنكرياس) أو نقص في استجابة الجسم للأنسولين، يتطلب تطوير السكري عوامل وراثية وبيئية ونمط حياة غير صحي. قصواء الخلالي: على الحكومة حل المشاكل من جذورها وليس بالمسكنات قصواء الخلالي: الهجرة غير الشرعية حرمت المصريين من خدمات كثيرة هل غسول الفم يقي من الإصابة بالسكري؟أوضحت استشاري الغدة من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن غسول الفم مصمم لتنظيف وتعقيم الفم والأسنان وتنشيط اللثة، وعادةً ما يحتوي على مكونات مثل الماء والكحول والمواد المضادة للبكتيريا والأعشاب والمنكهات، يستخدم غسول الفم كجزء من العناية الشخصية والصحة الفموية، وله فوائد في...
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة حديثة أُجريت على 3 ملايين شخص بكوريا الجنوبية، إلى أن الإقلاع عن التدخين قبل سن الـ 50 يزيد فرصة تجنب الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تتجاوز الـ 57%.وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية “JAMA” العلمية، أن التدخين يضاعف خطر الإصابة بالسرطان؛ لأن السموم الموجودة في دخان السجائر يمكن أن تضعف جهاز المناعة في الجسم، مما يزيد من صعوبة قتل الخلايا السرطانية.أخبار قد تهمك ختام “ماراثون الرياض” بـ”مشاركة تاريخية” 11 فبراير 2024 - 2:06 صباحًا “قفل” واتساب للأجهزة “المرتبطة” 11 فبراير 2024 - 2:02 صباحًاوجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات المشاركين بالدراسة على مدار 17 عاماً؛ حيث لاحظ الباحثون زيادة في خطر الإصابة؛ بسبب تراكم أضرار التدخين لدى ما يُعرف باسم “المقلعين المرضى”.11 فبراير 2024 - 2:10 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن...
قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إنَّ العوامل الوراثية بالنسبة لأمراض القلب جزء منها يمكن محاولة التحكم فيه وإصلاحه ومعالجته، ويتمثل في الكشف المبكر عن أمراض تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب، من «السكر» و«الضغط» و«الكوليسترول»، ولابد من معالجتها، والشق الآخر له علاقة بالجينات، أي المتحكم فيها عامل جيني مثل ضعف عضلة القلب من اعتلال عضلة القلب التضخمي أو التوسعي والكشف المبكر ومتابعة الأعراض تسهل العلاج.وأضاف «الحديدي»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنَّ الآلام البسيطة في الصدر وضيق التنفس وثقل الحركة والإعياء عند القيام بمجهود والذي قد يصل إلى عدم القدرة على التنفس أحياناً ومع أقل مجهود يضطر للتوقف ثمَّ الاستمرار، كلها أعراض علينا الحذر منها ومراجعة الطبيب عند حدوثها بشكل متكرر.وتابع أستاذ أمراض القلب:...
يجهل البعض الدور الفعال للتوابل، ويتم إضافتها إلى الأطعمة لإضفاء نكهة مميزة لها، إلا أن هناك الكثير من الدراسات التي ثبتت فعالية نوع من البهارات في الوقاية من الإصابة بالسكري، خاصة للأشخاص الذين تكون مستويات السكر لديهم أعلى من المعتاد. نشرت مجلة «American Journal of Clinical Nutrition» دراسة أجرتها على نحو 18 شخصا، وتمت إضافة القرفة إلى نظامهم الغذائي، والبعض الآخر لا، وقد عمل الباحثون، على قياس دم المشاركين كل 15 دقيقة، باستخدام أجهزة مخصصة لذلك، فماذا وجدوا؟ القرفة تساعد على مكافحة الإصابة بالسكري وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا القرفة، كان لديهم مستويات أقل من الجلوكوز في الدم، مقارنة بالنوع الآخر، وقد أشارت مجموعة من الدراسات السابقة، إلى وجود صلة بين القرفة وانخفاض نسبة السكر في الدم، فقد وجود...
أظهر بحث جديد أجراه علماء فلنديون، أن الموظفين الذين يتنقلون سيراً على الأقدام لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، يتمتعون بصحة قلب أفضل من أولئك الذين يعتمدون على السيارات أو وسائل النقل العام. وكشفت اختبارات الدم التي أجراها الباحثون، أن الأشخاص الذين يذهبون إلى عملهم، ويعودون منه سيراً على أقدامهم، لديهم مستويات أقل بكثير من بروتين سي التفاعلي، وهو جزيء ضار معروف بأنه مرتبط بزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم، التي يمكن أن تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.خلال الدراسة، تتبع العلماء في جامعة شرق فنلندا، أكثر من 6000 موظف وموظفة لمعرفة كيفية وصولهم إلى العمل والعودة منه، وخضع المشاركون في الدراسة لاختبارات دم لقياس مستويات “بروتين سي” التفاعلي لديهم. ووفقاً لصحيفة ديلي ميل، فقد أظهرت النتائج، التي نشرت في المجلة الأوروبية...
قالت سهام حسن، استشاري تربوي وتعديل سلوك، إنّ كل ما يزرع في الطفل من سلوكيات وعادات وقيم في البيت لا يمكن تغييره، وينقله إلى محيطه، سواء في المدرسة أو النادي، وغيرها. سلوكيات الطفل انعكاس لتربية البيت وتابعت «حسن» خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الاثنين: «لابد من زرع القيم الدينية الصحيحة في الابن، ولابد أن تكون الأم قدوة حسنة لأبنائها، لو الأم بتحترم أبنائها هيحترموها، فلو حدث أي تغيير في الأمر من تنمر أو بألفاظ، فإن الطفل سيأخذ خطوة تجنب مع الزميل، الذي يقوم بهذه التصرفات». واستكملت: «الأم عليها كسب ثقة أبنائها وتعرفهم حدود التعامل مع أصحابهم وأصدقائهم بالاحترام المتبادل، والعطاء والود».
اقترح باحثون أن الصيام يمكن أن يقي من مرض الزهايمر، ولكن علماء جامعة كامبريدج أوضحوا أنه لا يزال من السابق لأوانه إثبات نظريتهم.لكنهم وصفوها بأنها فكرة جذابة، استنادا إلى أدلة جديدة تظهر أن الصيام يمكن أن يحد من الالتهابات داخل الجسم، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى أو الإصابة، ومع ذلك فإن الالتهاب المزمن، عندما يطلق الجسم الخلايا الالتهابية دون سبب واضح، تم ربطه بحالات مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون والسكري من النوع الثاني. القاتل الصامت.. الوحدة تدمر الصحة | تفاصيل قلق عالمي.. القمر يتقلص حجمه ويدمر الأرض| ما القصة؟ وبالنسبة للدراسة الجديدة المنشورة في مجلة Cell Reports، درس خبراء كامبريدج حوالي عشرين شخصًا تناولوا الماء لمدة 24 ساعة فقط، وتناول المتطوعون...
بات السكر والسرطان من أكثر الأمراض شيوعًا، التي يُصاب بها الكثيرون، يلجأ البعض إلى الأدوية والعلاجات لتفادي تلك المشاكل الصحية، إلا أن هناك طعاما بسيطا بـ6 جنيهات، يمكن الاعتماد عليه بشكل في الوقاية من الإصابة بالسكري والسرطان، وذلك نظرًا لفعاليتها وفوائدها العديدة. تعالج القلب وتقي من الإصابة بالسرطان، لتكون خيارًا مثاليًا لأصحاب هذه الأمراض، فعلى الرغم من انخفاض سعرها، فهي موجودة داخل البيت، ويمكن تناولها منفردة، أو لإضافتها إلى عدد من المكونات الأخرى لتزداد قيمتها الصحية فما هي؟ طعام بسيط بـ6 جنيهات يقي من السرطان والسكر يمكنك بـ6 جنيهات شراء خس الكابوتشي من الأسواق، الذي يساعدك بشكل كبير في تقليل حدة الإصابة بالسرطان وتعزيز صحة الجسم، لذا رصد المعمل المركزي لتحليل المبيدات التابع لوزارة الزراعة الفوائد الخاصة بها في التقرير التالي.....
الكثير من الأطعمة والمشروبات ينصح بتناولها لصحة القلب، خاصة المأكولات الشعبية التي تعد مصدر أساسيًا لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وهناك نوع شهير ينصح بتناوله وموجود في كل بيت ولا يتجاوز سعره 20 جنيها، وهو الباذنجان. قال موقع «webmd» أن ذلك الطعام الشعبي يمكن تناولها بأكثر من طريقة، للاستفاده من فوائده، فيمكن تناوله كطبق رئيسي أو جانبي ويمكن معرفته في التقرير التالي طعام شعبي ب20 جنيها يقي من أمراض القلب والسرطان الباذنجان واحد من الأطعمة التي لا تخلو أي سفره منها، فيمكن تناوله مقليا أو مخلل وطرق أخرى كثيرة له، وقد يجهل البعض فوائده، فهو يحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي يسهم بدوره في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم، التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أما فيما...
الكركم هو نوع من التوابل التي تُستخرج من نبات الكركم، ويُصنف ضمن قائمة التوابل الذهبية التي تتمتع بخصائص طبية قوية، لما يملكه من مجموعة واسعة مع العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن، تفيد الجسم وتقي من عدد من الأمراض، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. يحتوي الكركم الخام على نسبة عالية من مركب الكركمين النشط، الذي يعد من أهم المركبات المضادة للأكسدة والالتهابات، بما يعزز الصحة العامة، وبجانب استخدام مسحوق الكركم في الطهي كنوع من التوابل، فتستخدم جذوره لصنع الأدوية لما لها من منافع علاجية، وفقًا لما قالته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة في جامعة القاهرة. علاج نزلات البرد وأضافت عبد الوهاب لـ«الوطن»، أن هناك عدة منافع يوفرها مسحوق الكركم الخام عند إضافته إلى الطعام. - يستخدم...
تمكن مجموعة علماء روس من تطوير علاج جديد يحمي من أخطار تمزق الأوعية الدموية في الجسم.ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تمكن العلماء من تطوير مواد بوليميرية جديدة يمكن استعمالها في ترميم جدران الأوعية الدموية لمنع تمزقها، ما سيقلل من أخطار النزيف والجلطات والسكتات الدماغية.كما يتم حاليا اختبار النسخ النهائية لهذ الأدوية، ويتوقع أن تبدأ عملية إنتاجها عام 2025، وتم تطوير هذه الأدوية بطلب بعض الأطباء والجراحين في روسيا.وحسبما أفاد الأطباء، يوجد اليوم نوعين فقط من الأدوية الشبيهة بها في بلدنا، وهذه الأدوية مستوردة، وبسبب العقوبات المفروضة علينا حدث نقص فيها، لذا قررنا تطوير بدائل محلية عنها.
علق الدكتور حسام حسني، أستاذ الصدر بطب القصر العيني، على انتشار المتحور الجديد لكورونا. عادت بقوة.. جائحة كورونا تضرب العالم من جديد بعد كورونا| خطر جديد يهدد العالم والصحة العالمية تحذر وقال الدكتور حسام حسني، أستاذ الصدر بطب القصر العيني، خلال مداخلة ببرنامج "مصر تستطيع"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي"،: "نصيحة أساسية للمصابين بمتحور كورونا الجديد وأي التهاب فيروسي وهي الراحلة التامة". وأضاف: "الراحة البدنية والنفسية والبعد عن التدخين أول خطوة في علاج المصاب بمتحور كورونا الجديدة"، لافتا: "متحور كورونا الجديد ليس صعبا على الأطباء، وصعوبته على المرضى في تحوله إلى التهاب رئوي". وأشار الدكتور حسام حسني، أستاذ الصدر بطب القصر العيني،: "الحصول على التطعيمات المحدثة هو سبيل الوقاية من الإصابة بالالتهابات الفيروسية".
فتة حمص باللحم من الوصفات اللذيذة التي يمكنك صنعها كوجبة شهيه وسريعة للغذاء، وتحتوي على العديد من الفوائد الهامة للجسم، أبرزها تقوية المناعة والحماية من السرطان. فتة حمص باللحمطريقة عمل فتة حمص باللحمالمقادير- للتزيين :صنوبر : حسب الرغبةبقدونس : حسب الرغبة- حمص : كوب (مسلوق)- الخبز : كوب (محمص)- لبن زبادي : كوب- الطحينة : نصف كوب- عصير الليمون : 1 حبة- الثوم : فصّان (مهروس)- اللحم : حسب الرغبة (مقطع قطع صغيرة)- السمنة : ملعقة كبيرةطريقة التحضيرأضيفي الحمص المسلوق فوق الخبز المحمص في طبق.اخلطي اللبن الزبادي مع الطحينة والثوم في طبق.حمري اللحم بالسمن حتى ينضج.أضيفي اللحم للحمص وخليط الزبادي.زيني الطبق بالبقدونس والصنوبر، وقدمي الفتّة فوراً. فوائد تناول الحمصيساهم فى خفض الكوليسترولالألياف القابلة للذوبان مفيدة لأكثر من صحة الأمعاء، ويمكن أن يقلل من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار ،هذا يقلل من خطر...
تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك المفضلة لدى الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها التي لا حصر لها، كما يمكن تناولها لمرضى القلب والضغط، ولا يوجد أي أعراض جانبية لها (إذا تم تناولها بكمية محددة دون الإفراط)، وأيضا يتناولها متابعي الدايت لتساعدهم على خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد سمك التونة. تونةفوائد سمك التونةالتخفيف من أعراض الاكتئابيساعد تناول سمك التونة في التخفيف من حدة أعراض الاكتئاب، كما تشير الأبحاث إلى أن التونة مفيدة لصحة المرأة العقلية وتقي من الإصابة بالاكتئاب. الوقاية من السرطانتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية المتوافرة في التونة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتقليل الالتهاب في الجسم؛ ما يساعد على الوقاية من بعض أنواع الأمراض السرطانية المرتبطة بالالتهابات المزمنة. فقدان الوزنتُعتبر التونة من الأطعمة الصحية قليلة الدهن؛ إذ تحتوي...
أظهرت دراسة جديدة أن طول وقت الجلوس في الفترة العمرية من الطفولة إلى البلوغ تتسبب في زيادة الدهون في الجسم، وفي البطن، لكن النشاط البدني الخفيف قد يعكس العملية الضارة تماما. وأشارت تقارير الدراسة، إلى أن أكثر من 80 %من المراهقين في العالم لا يحققون المتوسط الذي توصى به منظمة الصحة العالمية، وهو 60 دقيقة يوميا من النشاط البدني. وأجريت الدراسة بالتعاون بين جامعتي بريستول وإكستر في المملكة المتحدة، وجامعة كولورادو في الولايات المتحدة، وجامعة إيست فنلندا، ونشرت في دورية "نيتشر كوميونكيشينز" وشارك فيها 6059 طفلا. وخلال المتابعة، جمعت مقاييس زيادة وقت الجلوس، ومعدل النشاط البدني الخفيف، والنشاط البدني المعتدل والقوي، وكتلة الدهون في الجسم، وكتلة العضلات الهيكلية وفحص الباحثون، بشكل متكرر، الغلوكوز والأنسولين والكوليسترول، وضغط الدم، معدل ضربات القلب،...
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر. عسل سدرفوائد عسل السدرعسل السدر والمناعة- يقدم عسل السدر أفضل رعاية صحية وقائية؛ إذ تعتمد قدرة جسم الإنسان على محاربة السموم والبكتيريا الضارّة على نظام المناعة الصحي. - يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في عسل السدر على تقوية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض بما في ذلك الإنفلونزا. - له خصائص مضادّة للشيخوخة. - ينصح كبيرات السن اللواتي تعانين من مشاكل في الحركة بإضافة هذا العسل إلى نظامهن الغذائي. عسل السدر والصحة الجلدية- فوائد عسل سدر...
يتميز التفاح الأخضر بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولكن هل تعلم فوائد تناول التفا ح الأخضر على الريق.ن أهم فوائد التفاح الأخضر على الريق أنه يعطي جسمك القدرة على محاربة الجذور الحرة من بداية اليوم، ممّا يسهم في إنتاج الخلايا السليمة والصحية وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.ويقدم «الأسبوع» كل ما يخص عن فوائد تناول التفاح الأخضر:فوائد التفاح الأخضر على الريقهناك العديد من فوائد التفاح الأخضر عند تناوله على الريق التي تعود على صحة الإنسان بالنفع، حيث يمكن أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالجفاف.التفاح الاخضر- يساعد على التقليل من نسبة الكولسترول الضار في جسم الإنسان،- ينظّم السكر في الدم.- يساعد على التخفيف من مرض الربو عند الأطفال،- أنّه يزيد من كثافة العظام.- يزوّد الجسم...
أصدرت هيئة الدواء، بيانا خاصا بفيتامين ب 12 «كوبالامين» وأهميته، مؤكدة أن له دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء، وأيضا الخلايا والوظائف العصبية، وإنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا، التي تحمل المعلومات الوراثية. المصادر الغذائية لفيتامين ب 12 (كوبالامين) وأشارت الهيئة، إلى أن المصادر الغذائية لفيتامين ب 12، الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، كما يُضاف إلى بعض الأغذية، كما هو الحال مع حبوب الإفطار المدعمة به، ويتوفر كمكمِّل غذائي يؤخذ بطريق الفم. وأضافت هيئة الدواء: «يمكن أن يُوصف فيتامين ب 12 في صورة حُقن أو بخاخ للأنف لعلاج نقص فيتامين ب 12 لدى كبار السن ومرضى السكري، والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي، التي تؤثر على امتصاص العناصر المغذية». وأوضحت الهيئة، أنه يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12، إذا...
يعرف سمك السلمون بفوائده المذهلة التي تحول صحة جسمك 180 درجة، حيث يحتوي على نسبة عاليه من الأوميجا 3، فهو بنفس فعالية تناول كبسولات زيت السمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سمك السلمون بالعسل. سمك السلمون بصوص العسلطريقة عمل سمك السلمون بصوص العسلالمقادير- عسل : ثلث كوب- صويا صوص: ربع كوب- عصير ليمون : 2 ملعقة كبيرة- صلصة حارة : 2 ملعقة صغيرة (جاهزة)- زيت زيتون : 3 ملاعق كبيرة- سلمون فيليه: 120 جراماً (مربّتًا عليها، ومجفّفة بمنديل المطبخ)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- ثوم : 3 فصوص (مهروس)-ليمون : 1 حبة (مقطّع إلى دوائر) طريقة التحضيرللصلصة: تُخلط المكوّنات الآتية معًا، في وعاء متوسّط الحجم: العسل وصلصة الصويا وعصير الليمون الحامض والصلصة الحارّة.توضع مقلاة كبيرة على حرارة متوسّطة إلى عالية، فتُضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون...
أميرة خالد أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري على فوائد ممارسة المشي المتسارع على صحة الأشخاص وقال الخضيري : اجبر نفسك على المشي وممارسة الرياضة… فهي صيدلية (وبالذات المشي المتسارع) فهو كنز من كنوز الصحة ويقي بإذن الله من أمراض كثيرة” وأضاف” المشي المتسارع يحرّك الدورة الدموية فيزيد المناعة بحركة الدورة الدموية، ويقلل الوزن ويحرق السكريات والدهون، ويمنع تراكم السكر وتحوله إلى شحوم، ويمنع السمنة ويرفع مستويات هرمونات السعادة والاستمتاع ( مثل السيروتونين والدوبامين)”.
كشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشيخوخة، وذلك بعد اجراء دراسة استمرت حوالي 20 عاما وشارك فيها 12 ألف شخص أعمارهم 45-74 عاما.وبحسب صحيفة “ديلي ميل البريطانية”، فقد طلب من المشاركين في المرحلة الأولى من التجربة ملء استبيانات لتقييم الكمية التي يتناولونها من الشاي والقهوة المحتويان على نسبة عالية من الكافيين.كما قدم المشاركون معلومات عن خصائصهم الاجتماعية والديموغرافية، وحالتهم الصحية، والطول والوزن، والعادات الغذائية، ومستوى النشاط البدني، ومدة النوم.وطلب الباحثون في المرحلة الثانية ( 2006-2010 ) من المشاركين الكشف عما تغير في وزنهم وحالتهم الصحية، وخلال المرحلة الثالثة 2014-2017 طلب منهم تقييم حالتهم الصحية، وعلى ضوء ذلك قيم الباحثون القوة البدنية للمشاركين وقدرتهم على الحركة.وأظهرت...
نيويورك ــ وكالات توصلت دراسة أجرتها جامعة “راش” الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون علبة من الفشار يومياً، قد يكونون أقل عُرضة للإصابة بالخرف من أولئك الذين لا يتناولون الفشار على الإطلاق، أو يستهلكونه بشكل أقل. وتتبعت الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب 3300 شخص لمدة 6 سنوات؛ لاختبار قدراتهم الإدراكية، وذلك من خلال المشاركة في استبيان تردد الطعام “FFQ”، حيث تبيّن أن تناول 3 أوقيات أو أكثر من الحبوب الكاملة مثل الفشار المملح، كان لديهم انخفاض أقل في درجاتهم المعرفية مقارنةً بأولئك الذين تناولوا أطعمة أخرى. كما تضمنت الاختبارات المعرفية المعتادة؛ مثل تذكر الكلمات وتذكر الأرقام ووضعها بالترتيب الصحيح، حيث جرى تقسيم المشاركين إلى 5 مجموعات اعتماداً على عدد الحبوب الكاملة التي تناولوها؛ وجاءت هذه...
أميرة خالد يعتبر الريحان من أحد أقدم الأعشاب المعروفة بخصائصه العلاجية والصحية القيمة. وينقسم الريحان لأنواع متنوعة منها الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المجعد والريحان التايلاندي وريحان أوراق الخس. ويمكن للريحان أن يسهل عملية الهضم المثالية، كما أنه يقوي الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ويمكن أن يكون علاجا جيدا للصداع والأرق، بفضل الأوجينول الذي يعمل كمضاد للالتهابات في الجهاز الهضمي. وبحسب كتاب”Healing Foods”، تحتوي أوراق الريحان على مجموعة من مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في حماية أنسجة الجسم من أضرار الجذور الحرة، التي تسبب الإجهاد التأكسدي للجسم والمزيد من الضرر للخلايا. كما يقوم بتنظيف البشرة من الداخل، ويعد خيارًا ممتازًا لأصحاب البشرة الدهنية. ويساعد زيت الريحان الأساسي في إدارة الاكتئاب والقلق فهو يحفز الناقلات العصبية التي تنظم الهرمونات...
كتب- محمدعبدالناصر:كشف الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية والحساسية والمناعة، عن تفاصيل الألتهاب الرئوي الغامض وأسبابه، قائلاً إنه هناك إهمالا في التدابير والإجراءات الوقائية بعد جائحة كورونا في أغلب دول العالم ومن بينها الصين، مشيرا إلى أن الفيروس مازال متواجد ويصيب المواطنين في العالم كله. وأضاف «بدران» خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»: «الفيروس يصيب حوالي ربع مليون مواطن إسبوعيا، وهناك 240 ألف و671 مواطن أصيبوا بفيروس كورونا في الأسبوع الماضي»، مشيرا إلى أن فيروس كورونا حقيقية يجب ألا يتم إهماله، فإهمال التدابير الوقائية وعدم غسل الأيدي بشكل مستمر مع عدم ارتداء الكمامة إلى جانب عدم تطبيق قواعد التباعد الاجتماعي أدى إلى انتشار بعض الفيروسات التقليدية التنفسية التي كانت تنتشر قبل الكورونا، ولكن بعد الحظر والإغلاق قلت معدلات انتشار...
سموذي الفراولة بحليب جوز الهند من المشروبات المنعشة والشهيه، حيث يتميز بإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات، وفوائد حليب جوز الهند السحرية.سموذي الفراولة مع جوز الهندطريقة عمل سموذي الفراولة مع جوز الهندالمقادير- فراولة : 2 كوب (حبات صحيحة)- سكر : 2 ملعقة كبيرة- مكعبات الثلج : كوب- حليب جوز الهند : كوب طريقة التحضيرقطعي حبات الفراولة قطع صغيرة، وضعيها بالخلاط مع السكر والثلج، واخفقيها على سرعة متوسطة حتى يتشكل خليط ناعم.صُبي حليب جوز الهند مع الخلط على سرعة متوسطة حتى يتشكل خليط ناعم وقدميه على الفور. فوائد تناول حليب جوز الهندصحي للقلبيحتوي حليب جوز الهند على حمض اللوريك، المعروف بنشاطه المضاد للبكتيريا والفيروسات، ويقوم هذا الحمض بمنع ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويزيد...
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل قد يكون له بعض الفوائد على الوظائف العقلية، بما في ذلك تحسين الانتباه والذاكرة القصيرة الأجل، يعزى هذا التأثير إلى الكافيين، المكون النشط في القهوة. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل لوبتحب القهوة والشاي.. طرق فعالة للتخلص من الكافيين الزائد في الجسم حقيقة أن تناول القهوة يقي من النسيانوبحسب ما نشره موقع هيلثي أن الكافيين هو محفز عصبي يعمل على تحفيز نشاط الدماغ، يعتقد أنه يعزز إنتاج الدوبامين والنورأدرينالين، وهما ناقلات عصبية تلعب دورًا في التركيز والانتباه. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أن الكافيين يمكن أن يعوق امتصاص مركب يسمى أدينوزين، والذي يعتبر مثبطًا طبيعيًا للنشاط العصبي.ومع ذلك، يجب ملاحظة أن تأثير القهوة على الوظائف العقلية...
المناطق_متابعاتتوصلت دراسة أجرتها جامعة “راش” الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون علبة من الفشار يومياً قد يكونون أقل عُرضة للإصابة بالخرف من أولئك الذين لا يتناولون الفشار على الإطلاق، أو يستهلكونه بشكل أقل. وتتبعت الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، 3300 شخص لمدة 6 سنوات لاختبار قدراتهم الإدراكية، وذلك من خلال المشاركة في استبيان تردد الطعام (FFQ)، حيث تبيّن أن تناول 3 أوقيات أو أكثر من الحبوب الكاملة مثل الفشار المملح، كان لديهم انخفاض أقل في درجاتهم المعرفية مقارنةً بأولئك الذين تناولوا أطعمة أخرى.أخبار قد تهمك باحثون يطورون مادة عازلة للمباني من الفشار 6 ديسمبر 2021 - 12:47 صباحًاكما تضمنت الاختبارات المعرفية المعتادة مثل تذكر الكلمات وتذكر الأرقام ووضعها بالترتيب الصحيح، حيث جرى تقسيم المشاركين إلى 5...
أميرة خالد يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية، إذ يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تعزز مضادات الأكسدة الحماية الخلوية وتقلل من تأثيرات التأكسد الضارة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. كما يُعتبر الزعتر مضادًا للالتهابات. يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تقليل التورم والتهيج في الجسم. يُعتقد أن الزعتر يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، مما يجعله فعالًا في مكافحة العدوى وتعزيز جهاز المناعة. والزعتر له خصائص مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز إفراز الأنزيمات الهضمية وتحسين حركة الأمعاء، مما يساهم في الهضم الصحي والوقاية من الاضطرابات المعوية مثل الانتفاخ والغازات. كما يحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين...
ذكرت دراسة طبية جديدة، أن أفضل طريقة للوقاية من سرطان عنق الرحم لدى النساء، هو التطعيم بلقاحات فيروس الورم الحليمي البشري.. حيث يمكن بهذة الطريقة أن نساعد المناعة في القضاء على فيروس المسبب للسرطان.وأشارت الدراسة إلى أن سلالات فيروس الورم الحليمي البشري المرتبطة بالسرطان، ارتبطت بشكل ملحوظ في المدن الفنلدنية، بعد التطعيم باللقاح، وذلك وفقا للنتائج المتوصل إليها ونشرت نتائجها في عدد نوفمبر من مجلة (الخلية والميكروب) الطبية.من جانبه، قال محاضر الطب التطوري في معهد كارولينسكا بالسويد، الدكتور فيل بيمينوف: "هذا يدل على أنك تحصل على مناعة قطيع أقوى إذا قمت بالتطعيم".. مضيفا:"وفقا لحساباتنا، سيستغرق الأمر 20 عاما من تطعيم الفتيات لتحقيق نفس التأثير الذي يمكن تحقيقه في ثماني سنوات بمعدل تغطية تطعيم معتدل نسبيا للتطعيم المحايد بين الجنسين.يشار إلى...
وفقا للدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، يتناقص مع نقص المواد المغذية نشاط الاستجابة المناعية. وتشير الطبيبة، إلى أن من الضروري، قبل حلول فصل الخريف حيث تجري إعادة بناء الجسم، إضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، هناك تأثير وثيق متبادل بين الأمعاء ومنظومة المناعة. فإذا أخذنا في الاعتبار أن 70-80 بالمئة من الخلايا المناعية موجودة في الغشاء المخاطي للأمعاء، أدركنا أن الحفاظ على ميكروبيوم صحي في الأمعاء هو مفتاح لتنشيط ودعم منظومة المناعة في الجسم. والألياف الغذائية من الخضروات تساهم في تحسين نبيت الأمعاء. وتضيف موضحة، أفضل هذه الخضروات هو الجزر لأنه يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين А اللذين يعملان كمنشطان لمنظومة المناعة. لذلك يؤدي إشباع الكائنات الحية الدقيقة بهذه المغذيات إلى انخفاض وتيرة ومدة الإصابة بأمراض...
سموذي التين بالتوت من الوصفات الصحية المنعشة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والألياف الهامة لصحة جسمك، لذا نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة. سموذي التين بالتوتطريقة عمل سموذي التين بالتوتالمقادير- توت أحمر : ربع كوب (مجمد)- تين : 5 حبات (مقشر)- حليب : كوب (خالي الدسم)- عسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرقومي بخلط الحليب مع التوت والتين والعسل في الخلاط الكهربائي.اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.اغسلي التين جيدًا، ثم قطعيه شرائح وضعيها في أكواب ثم صبي السموذي (الخليط) .زيني بالتوت الأحمر وقدميه فوراً. فوائد تناول التين البرشومييقي من السرطانعند تناول التين البرشومي بشكل مستمر فإنه يمد الجسم ببعض أنواع الفيتامينات والمعادن التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان المبيض، وكذلك سرطان البروستاتا، وأيضا سرطان الثدي، والقولون. مليّن للجهاز الهضمييعد التين...
مع انتشار الأمراض والأوبئة يحتاج الجميع لمشروب صحي يقوي المناعة ويقي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض القلب، لذا نقدم لك طريقة عمل عصير الرمان بالليمون الصحي. عصير الرمان بالليمونطريقة عمل عصير الرمان بالليمونالمقادير- الرمان : كوب ونصف (حبّ)- ماء بارد : كوب ونصف- عصير الليمون : 1 حبة (حامض)- سكر : حسب الرغبة (للتحلية)- مكعبات الثلج : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي حبوب الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه الماء.اخلطي المكونات لمدة 30 ثانية حتى تحصلي على مزيج سائل.صفّي عصير الرمان من البذور في مصفاة.أضيفي عصير الليمون والسكر إلى عصير الرمان وحركي جيداً.صبّي عصير الرمان بالليمون في أكواب التقديم، ووزعي به مكعبات الثلج وقدميه بارداً. فوائد عصير الرمانيقلل من خطر الإصابة بالسرطانيحتوي عصير الرمان على أحد مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين ، ويرتبط استهلاك هذه المادة المضادة...
تشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم.وفي حين أن نمط الحياة المستقر - الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر في اليوم - يرتبط بارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة، فإن ما لا يقل عن 20 إلى 25 دقيقة قد يخفف من المخاطر، وفقا لدراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي.ودرس باحثون من جامعات متعددة، بما في ذلك جامعة ترومسو في النرويج وجامعة آرهوس في الدنمارك، بيانات من 12 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 50 عاما فما فوق من النرويج والسويد، وقارنوا مستويات نشاطهم بالنتائج الصحية، لمراقبة ما إذا كانت التمارين الرياضية قد تحدث فرقا في نمط الحياة المستقر.ووجدت الدراسة أن المشاركين الذين جلسوا بشكل معتاد لأكثر من 12...
انتشرت حشرة البق بشكل كبير في كثير من الدول ولذلك قدمت إدارة مكافحة الحشرات طرق الوقاية من حشرة البق والحفاظ على نظافة المنزل، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من الماء بالكمون قبل النوم؟ احذر.. تناول العسل بهذه الكمية يصيبك بأمراض خطيرة استبدال مراتب السرير كل سنتين إلى ثلاث سنوات، إذ يقي ذلك يقي من حدوث المشكلة من أساسها. استخدام أغطية واقية للسرير، إذ تتوافر أغطية مصممة خصيصاً لحماية الفراش من وصول البق. العمل على سد الفراغ الموجود أسفل الباب خاصة في حال العيش بالقرب من الكثير من المنازل السكنية الأخرى، وفي حال كان المنزل مليئاً بالشقوق والفراغات، فينبغي الإسراع في إغلاقها وإصلاحها بطريقة تمنع البق من الدخول من خلالها أو التواجد فيها. لذلك...
كشفت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن 22 دقيقة من النشاط المعتدل، مثل المشي السريع أو حتى البطيء، يمكن أن تكون كافية لتعويض الآثار الصحية السلبية الناجمة عن الجلوس طويلا، وتقلل من خطر الوفاة الذي يأتي من نمط الحياة الكسول، حسب الجارديان. دراسة تنصح بالمشي يوميًاوفحصت الـ دراسة بيانات 11989 شخصا، تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من النرويج والسويد والولايات المتحدة، نصفهم من النساء، وارتدوا أجهزة لتتبع نشاطاتهم البدنية.ويعد نمط الحياة الكسول من بين الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة في جميع أنحاء العالم، إذ تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يشاهدون التلفاز أو يعملون على الكمبيوتر، هم أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر. دراسة تحذر من مخاطر الجلوس لفترات طويلة وتنصح بهذا التمرين دراسة جديدة: النباتات تحذر...
سموذي التفاح بالكراميل من المشروبات الصحية واللذيذة، حيث تتميز بإحتوائها على العديد من الفيتامينات والألياف الهامة للجسم، بالإضافة لمذقها الشهي، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سموذي التفاح بالكراميلطريقة عمل سموذي التفاح بالكراميلالمقاديرثلاث أرباع الكوب حليبربع كوب عصير التفاح (غير محلى)1 حبة تفاحملعقة كبيرة صوص كراميل جاهز2 كوب مكعبات الثلج طريقة التحضيرفي وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي الحليب مع عصير التفاح.قطعي التفاح إلى قطع صغيرة الحجم، وأضيفيها إلى المزيج في الخلاط الكهربائي، وأضيفي مكعبات الثلج والكراميل، ثم اخفقي المكونات حتى تمتزج جيداً.صُبي السموذي في أكواب التقديم وزينيه بالكراميل، ثم قدميه. فوائد تناول التفاحيعزز الهضم الصحييعتبر التفاح مصدراً جيداً للألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والتي تلعب دوراً مهماً في تعزيز عملية الهضم الصحي وهذا بدوره يمنع الإمساك والحالات ذات الصلة. يعزز تناول التفاح صحة...
يتميز الشوفان بإحتوائه على نبسة عاليه من الألياف، والتي تساعد على الشعور بالشبع فترة طويلة، لذا يلجأ إليه الكثير في الرجيم؛ لتساعدهم على الشبع مما يترتب عليه خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك وصفة الشوفان بعين الجمل والتفاح الصحية. شوفان بعين الجمل والتفاحطريقة عمل الشوفان بعين الجمل والتفاح للرجيمالمقادير- حليب : كوب- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب- التفاح : 1 حبة (منزوع البذور ومفروم)- عصير التفاح : نصف كوب (غير محلى)- السكر البني : ملعقة كبيرة- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- ملح : رشّة- خلاصة الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة- عين الجمل: ملعقة كبيرة طريقة التحضيرفي قدر صغير على نار متوسطة، ضعي الحليب واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي الشوفان والتفاح المفروم.اتركي القدر لحوالي 7-9 دقائق حتى يكثف القوام مع التحريك من حين لآخر.أضيفي عصير التفاح، والسكر البني، والقرفة، والملح، والفانيليا،...
قال مجموعة من الخبراء، إن المشي يوميًا بمعدل 10 آلاف خطوة، يفيد الصحة العقلية والبدنية وخصوصًا القلب، فبحسب الخبراء أن صعود خمس مجموعات فقط من درج السلالم يوميا (بحيث تعادل مجموعة الدرج الواحدة 10 خطوات) قد يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل"، بدت الفوائد أكبر بالنسبة للأشخاص الذين قاموا بعشر جولات أو أكثر، وفقا لنتائج دراسة استمرت عقدًا من الزمن وشارك فيها 400 ألف بريطاني.ويوفر صعود الدرج فترة قصيرة من التمارين عالية الكثافة، بنفس طريقة القفز أو التمارين الرياضية. ومن الأمثلة الأخرى على مثل هذه الأنشطة الجري والسباحة وركوب الدراجة بسرعة.وقد قام باحثون من "جامعة تولين" بمراقبة صحة 458,860 شخصا في المملكة المتحدة لمدة 12 عاما ونصف في المتوسط، وتم سؤال المشاركين...
الشاي الأخضريحتوي على العديد من العناصر الغذائية و أهمها: فيتامينات ب، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين والعديد من مضادات الأكسدة. لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الشاي الاخضر الصحية..١- يحسن الذاكرة ووظائف الدماغ، وهذا بسبب محتواه من مضادات الأكسدة وتحفيز نشاط الدماغ وتحسين الذاكرة.٢-الحد من ارتفاع ضغط الدمإذ إن مكونات الشاي الأخضر وخاصةً البوتاسيوم يُساهم في تحسين مرونة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم .٣- يزيد من معدل التمثيل الغذائى وحرق الدهون بنسبه ١٨٪ .٤- يحافظ على صحه الاسنان واللثه ومنع تسوس الاسنان .٥- تقليل خطر الإصابة بالسرطانمن أبرز مكونات الشاي الأخضر البوليفينول التى تقلل الإصابة بأنواع السرطانات، وذلك بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
الخوخ من الفواكة اللذيذة التي يعشقها الجميع، ويدخل في مكونات المشروبات والعصائر، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك، لذا نقدم لك طريقة عمل سموذي الخوخ المنعش. سموذي الخوخطريقة تحضير سموذي الخوخالمقاديركوب ونصف خوخ (مقشر ومقطع)1حبة موز (مقطع دوائر)كوب ونصف خوخ مثلجنصف كوب مانجو مثلجةثلاث أرباع كوب حليبملعقة كبيرة عسل طريقة التحضيرضعي الحليب والخوخ الطازج والموز والمانجو والخوخ المثلج في خلاط كهربائي، ثم اضربي المكونات حتى تصبح مزيجاً ناعماً ومتجانسًا.أضيفي العسل واخلطي.صُبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً. فوائد تناول الخوخحماية القلب من الأمراضتناول الخوخ يساعد على تعزيز صحة القلب والتقليل من خطر ارتفاع ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول بالدم، حيث يعتبر مصدرا جيدا للبوتاسيوم وهو من العناصر الفعالة لارتخاء الشرايين، ما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. الحفاظ على صحة الجهاز الهضميالخوخ...
جددت الإدارة العامة للمرور، اليوم السبت، التأكيد على أهمية الالتزام بحزام الأمان.وأضافت، عبر منصة (إكس)، إن التزام بحزام الأمان يعزز من سلامة قائد المركبة والمرافقين له، لأنه يمنع الاصطدام بالزجاج الأمامي للمركبة.وأردفت، أن حزام الأمان يحمي من الاندفاع والسقوط خارج المركبة، كما يمنع من الاصطدام بمقود المركبة أو الباب وغيرها.يسهم حزام الأمان في سلامة قائد المركبة والمرافقين له.#المرور_السعودي#الوقاية_أمان pic.twitter.com/SginkTuXUe— المرور السعودي (@eMoroor) October 21, 2023
يعرف الخيار بفوائده العديدة للبشرة، لذا يدخل في مكونات مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يحتوي على حمض الفوليك وفيتامين "ج " وفيتامين" سي" وهي من أقوى المضادات التي تحارب الشيخوخة، كما يعالج حب الشباب ويزيل جميع الإتساخات وبواقي المكياج المعلقة على البشرة، وفيما يلي نقدم لك ماسكات مختلفة بالخيار للحصول على بشرة الأطفال خالية من البقع والتجاعيد. وصفات طبيعية بالخيار لبشرة صحيةماسك الخيار والحليب قد يساعد هذا الماسك على تنعيم بشرة الوجه وتجديد خلاياها، ولإعداد وتطبيق هذه الماسك، تُتبع الخطوات الآتية:المكوناتحبة خيار طازجة.القليل من الحليب.حفنة من السكر البني. طريقة التحضيرتُهرس حبة الخيار باستخدام الخلاط الكهربائي.يُمزج الخيار المهروس مع القليل من الحليب والسكر البني، وتُحرك المكونات جيدًا.يُطبق المزيج الناتج على البشرة، ويُترك فترة تتراوح بين 25-30 دقيقة.تُغسل البشرة بالماء. ماسك الخيار والموز المكوناتملعقة كبيرة من لب خيارة...
حمص باليقطين المشوي من المقبلات اللذيذة التي يمكنك عملها لتحسين صحة قلبك ولتهدئة الأعصاب، ولمقاومة السرطان، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. حمص باليقطين المشويطريقة عمل حمص باليقطين المشويالمقادير- اليقطين (القرع) : 2 حبة (مقطع مكعبات)- الثوم : رأس- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بابريكا : ملعقة صغيرة- حمص : كوب (مسلوق)- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)- الطحينة : 4 ملاعق كبيرةطريقة التحضيرفي صينية مغلفة بورقة زبدة، وزعي مكعبات اليقطين ورأس الثوم.ادهني المكونات بزيت الزيتون ثم نكهي بنصف كمية الملح والبابريكا.أدخلي الصينية إلى فرن محمى على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج اليقطين والثوم تماماً.في وعاء الخلاط، ضعي الحمص، واليقطين المشوي، والثوم المشوي، وعصير الليمون، والطحينة، والكمية المتبقية من الملح.اطحني المكونات في الخلاط حتى يصبح قوامها ناعماً.اسكبي حمص اليقطين المشوي في طبق...
تعد الكوسة أحد أنواع الخضار التي يتم طبخها بطرق مختلفة في منطقة الشرق الأوسط والعالم أجمع. وبالإضافة إلى طعمها اللذيذ، وهي مفيدة جدًا لصحة الجسم وعافيته، ويعود ذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية والمركبات المضادة للأكسدة. الكوسة غنية بالعديد من العناصر الغذائية، كما أنه يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، وهذا ما يمكن أن يفسر استخدامه في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشكلات الصحية، بما فيها نزلات البرد والآلام. وفيما يلي نذكر فوائد الكوسا للجسم وفقا لموقع هيلثي: فوائد الكوسا الغذائيةيزود الكوسا الجسم بالعديد من العناصر الغذائية، فبالإضافة إلى احتوائه على الكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية، تحتوي الكوسة أيضًا على عدد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها: [1،2] فيتامين A.فيتامين C.فيتامين B6.فيتامين K.المنغنيز.البوتاسيوم.كما أنه يحتوي على نسب قليلة من أنواع فيتامين B الأخرى وعدد من المعادن...
الرياض أكدت أخصائية المختبر ومشرف فحوصات ما قبل الزواج نسرين أبو الجدايل، أن الأنيميا المنجلية وأنيميا البحر المتوسط من الأمراض الوراثية الشائعة في المملكة ويشملهما فحص الزواج . وقالت أبو الجدايل خلال مداخلة على برنامج اليوم المُذاع على القناة الإخبارية:” أن الفحص المخبري للأمراض الوراثية يقي الزوجين من أن يأتيهم طفل مصاب بمرض وراثي من خلال الكشف المبكر .” وعن كيفية فحص الأمراض الوراثية، أوضحت أن عينات الدم تأخذ ومن خلالها يتم الكشف عن الأمراض الوراثية. فيديو | مشرف فحوصات ما قبل الزواج نسرين أبو الجدايل: الأنيميا المنجلية وأنيميا البحر المتوسط من الأمراض الوراثية الشائعة في المملكة ويشملهما فحص الزواج #برنامج_اليوم pic.twitter.com/tkDZCLOVC1 — برنامج اليوم (@Studioekhbariy) October 12, 2023
نصحت وزارة الصحة والسكان المواطنين بضرورة تناول مجموعة من الأغذية التي من شأنها أن تقي من الإصابة بالأمراض .وقالت وزارة الصحة والسكان ، إن الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة مثل اللحوم ، البيض ، الخضروات ذات الأوراق الداكنة ، البقوليات، والمكسرات والبذور ، من شأنها أن تعزز الصحة العامة للإنسان .جدير بالذكر أن وزارة الصحة والسكان أطلقت المبادرة الرئاسية ١٠٠ يوم صحة للكشف عن المواطنين من مختلف المحافظات في التخصصات الطبية المختلفة بالمجان .كما أطلقت وزارة الصحة والسكان المبادرة الرئاسية للكشف عن الأورام السرطانية وعلاجها بالمجان علي نفقة الدولة من خلال مسح شامل للفئات العمرية الاكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية وذلك بمراكز الصحة العامة والوحدات المنتشرة بمحافظات الجمهورية .
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: "تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية". وأضاف تشي: "تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية". ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة بأمراض...
من ضمن الأمور التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري العادات الغذائية الخاطئة، مثل المبالغة في تناول الحلويات بكثرة دون معرفة إذا ما كان جسمك يقبل كل هذه السعرات الحرارية أم لا، لكن الخبر السار هو أن بعض المشروبات أيضا يمكنها حمايتك من الإصابة بالمرض نفسه، أو تقليل الأعراض الأولية الناجمة عن الإصابة به. خيارات قليلة أمان مريض السكر وفي حالة إذا ما كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، يجب عليك التخلص من المشروبات السكرية، مثل الصودا العادية والشاي الحلو وحتى العصير والحرص على استبدالها بخيارات منخفضة السكر وخالية من السكر، بما في ذلك الماء وذلك بحسب واحد من الدراسات الحديثة التي نشرها موقع «everydayhealth». وتستعرض «الوطن»، وفق الموقع السابق، مشروبا منزليا يمكن شربه يوميًا، لتجنب الإصابة بالسكري، ويساعد...
يزور وفد من البنك الدولي العاصمة عدن، من أجل تقييم الإصلاحات المالية والإدارية التي جرى الاتفاق عليها من أجل تعزيز الشفافية والنهوض بواقع الاقتصاد اليمني المنهار.الوفد يضم المدير الإقليمي للبنك في اليمن ومصر وجيبوتي، ستيفان جيمبرت، الذي جرى تعيينه مؤخرا، وكذا مدير مكتب البنك الدولي في اليمن تانيا ماير، والمدير الإقليمي لمؤسسة التمويل الدولية في اليمن يوسف حبش.وبحث الوفد مع فريق حكومي، الاثنين، في العاصمة عدن، تعزيز جهود وأوجه التعاون والتنسيق المشترك بين الجانبين، ومستوى سير تنفيذ مشاريع البنك الدولي بعدد من القطاعات الاستراتيجية والتنموية في اليمن.وضم الفريق الحكومي وزراء التخطيط والتعاون الدولي محافظ اليمن لدى البنك الدولي الدكتور واعد باذيب، والمالية سالم بن بريك، والمياه والبيئة المهندس توفيق الشرجبي، والأشغال العامة والطرق المهندس سالم الحريزي، والكهرباء والطاقة المهندس مانع...
الولايات المتحدة – وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: “تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية”. وأضاف تشي: “تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية”. ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض...
خلصت دراسة إلى أن تناول كوب من الشاي مفيد صحياً، حيث يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 28 %. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الخبراء يعتقدون أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة قوية وتأثيرات مضادة للالتهاب ، مما من شأنه أن يحسن الحساسية تجاه الأنسولين. وأشارت الدراسة إلى أن التأثيرات كان قوية بصورة خاصة في الشاي الأسود، وهو شاي قديم يخضع لعملية تخمير ميكروبي خلال عملية التصنيع. وقد قام باحثون من جامعة أديلايد في استراليا وجامعة ساوث ايست في الصين بدراسة عادات تناول الشاي اليومية بين 1923 بالغا من الصين. وكان من بين المشاركين أشخاص يتناولون الشاي بصورة دورية وآخرون يقومون بتناول نوع واحد فقط من الشاي. وقام الباحثون بسؤال المشاركين عن عدد مرات تناول الشاي-...
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%.وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: "تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية".وأضاف تشي: "تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية".ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ.وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء...
تعتبر التونة من أكثر أنواع الأسماك المفضلة لدى الكبار والصغار، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها التي لا حصر لها، كما يمكن تناولها لمرضى القلب والضغط، ولا يوجد أي أعراض جانبية لها (إذا تم تناولها بكمية محددة دون الإفراط)، وأيضا يتناولها متابعي الدايت لتساعدهم على خسارة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد سمك التونة. التونةفوائد سمك التونةتقوية المناعةتحتوي التونة على كمية كبيرة من فيتامين «C» والزنك والمنجنيز، التي تُعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقي الجسم من الأمراض المزمنة، كما أن السيلينيوم الموجود في التونة يعمل على تقوية جهاز المناعة. الوقاية من السرطانتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية المتوافرة في التونة على إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتقليل الالتهاب في الجسم؛ ما يساعد على الوقاية من بعض أنواع الأمراض السرطانية المرتبطة بالالتهابات المزمنة. التخفيف من أعراض الاكتئابيساعد تناول سمك...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك عن القهوة. وقال شعبان: “اليوم يسعدني نشر أحدث دراسة عن منافع القهوة”؛ حيث أشار إلى أن بحثا جديدا بريطانيا أكد أن شرب 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا، بما في ذلك القهوة المطحونة أو سريعة التحضير أو الخالية من الكافيين، يرتبط بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة (CVD) والوفيات، مقارنةً بتجنب القهوة.وتابع شعبان: "من المثير للاهتمام، أن تناول القهوة الخالية من الكافيين ارتبط أيضًا بتقليل خطر الإصابة باختلال كهرباء القلب، بما في ذلك الذبذبة الأذينية.وهذه الدراسة هي الأولى التي تبحث في الاختلافات في الأنواع الفرعية للقهوة؛ لاستخراج الاختلافات المهمة التي قد تفسر بعض الآليات التي تعمل من خلالها القهوة"، وبناء علي...
بعد نحو أسبوعين على الزلزال المدمر الذي ضرب المغرب وخلف نحو 3 آلاف قتيل حسب الأرقام الرسمية، رافق موقع الإذاعة الأميركية العامة "أن بي آر" بعض السكان خلال زيارتهم لبعض القرى المتضررة. بين أولئك الذين آثروا الذهاب لأعالي الجبال حيث توجد أغلب القرى المتضررة، بوجمعة (85 سنة) وعائشة أوناصر (78 سنة) حيث زارا مسقط رأسهما في جبال الأطلس، لمعاينة ما بقي من بيت العائلة. هذا الأخ وأخته لم يهلكا في الزلزال الذي ضرب المغرب في 8 سبتمبر. لأنهما يعيشان بعيدا عن القرى التي تعرضت منازلها لخسائر فادحة وفقدت عددا كبيرا من ساكنيها. نشأ بوجمعة وعائشة في تنيرت، وهي قرية جبلية قريبة من مركز الزلزال، لكنهما لم يعودا إليها منذ ست سنوات. في الأسبوع الماضي، التقيا في مراكش واستقلا سياراة نحو...
يتميز عسل سدر بطعمه المختلف عن الأنواع الأخرى من العسل، فيعتبر من أجود وأغلى أنواع العسل في العالم، بالإضافة إلى أنه علاج لعدد من الأمراض؛ كالتخفيف من التهابات الجيوب الأنفية، والسعال والبرد ومن آلام الدورة الشهرية، وغيرها من الفوائد الضرورية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد عسل السدر. فوائد عسل السدرعسل السدر والمناعةيقدم عسل السدر أفضل رعاية صحية وقائية؛ إذ تعتمد قدرة جسم الإنسان على محاربة السموم والبكتيريا الضارّة على نظام المناعة الصحي.يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في عسل السدر على تقوية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الأمراض بما في ذلك الإنفلونزا. فوائد عسل السدر والسرطانثبت أن عسل سدر يساعد على الوقاية من سرطان العظام وعلاجه، وذلك عند طحن العسل والقرفة وتناوله 3 مرات في اليوم؛ فهذا الخليط يقدّم الفوائد في...
وفقا لدراسة أجراها متخصصون من جامعة ليدز (المملكة المتحدة)، فإن تناول الأسبرين يمكن أن يمنع تطور سرطان القولون لدى المرضى تجلت هذه الخاصية للدواء الشهير خلال التجربة. تم نشر نتائج تجربة أظهرت أن الأسبرين يمنع سرطان القولون بسبب قدرته على التأثير على الخلايا السرطانية بواسطة بوابة MedicalXPress، وتبين أن الدواء المعروف يمكن أن يقلل من احتمالية إصابة المرضى بسرطان القولون، بحسب بيان صحفي. قام العلماء بجمع مجموعة من المرضى (700 شخص) الذين تبين أن لديهم سلائل في الغشاء المخاطي للأمعاء، مما يشير إلى زيادة احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء، وتم تقسيم المتطوعين إلى مجموعات تناولت الأسبرين، أو حمض إيكوسابنتاينويك (حمض أوميغا 3 الدهني غير المشبع)، أو دواء وهمي، وبعد مرور عام، أظهر المشاركون الذين شربوا الأسبرين أفضل المؤشرات للصحة المعوية في المرضى الذين يتناولون...
يعد عصيرالبقدونس غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة، والتحكم في الدم السكر، ومنع حصوات الكلى والحد من شد العضلات. ويساعد عصير البقدونس على التحكم في مستويات السكر في الدم ويستخدم في معظم أنحاء العالم كعلاج أعشاب للمساعدة في خفض مستويات السكر بالدم. فوائد عصير البقدونس 1- ينقي الكليتين من السموم فكوب من عصير البقدونس لديه القدرة على غسل الكليتين وتنقيتهما من السموم، كما أنه يقي المثانة من العدوى. 2- يقوي المناعة يعمل عصير البقدونس على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ما يساعد الجسم في مقاومة العدوى البكتيرية التي قد تهاجم الجسم. 3- يحسن الهضم فكوب من عصير البقدونس كافٍ لأن يسهل من عملية الهضم، ويمنع تكوّن الغازات الحمضية التي تؤدي لحرقان المعدة. 4- يطهر وينقي...
تشير دراسة إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص يحمل متغيرا جينيا يبدو أنه يحمي من مرض ألزهايمر ومرض باركنسون. إقرأ المزيد 11 عاملا تنبئيا يمكن أن تنذر بخطر الإصابة بالخرف خلال الـ 14 عاما القادمة ووجد تحليل البيانات الطبية والوراثية لمئات الآلاف من الأشخاص أن وجود هذا المتغير، المسمى DR4، قلل من فرص الأشخاص في تطوير أي من الحالتين بنسبة تزيد عن 10% في المتوسط.ويقول الخبراء إن هذا الاكتشاف قد يؤدي يوما ما إلى لقاح يمكن أن يبطئ أو يوقف تطور هذين المرضين الشائعين.وقام فريق دولي، بقيادة جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، بدمج قواعد بيانات من العديد من البلدان لمقارنة معدل الإصابة وعمر ظهور مرض ألزهايمر ومرض باركنسون بين الأشخاص الذين يعانون من هذا المتغير.ووجدوا أن الذين لديهم...
يبحث الجميع عن مشروب سحري يمدهم بالطاقة والدفء في الشتاء، ويساعد أيضًا على حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد، ومن أكثر المشروبات فعالية القرفة، وفيما يلي نقدم لك طريقة خطوة بخطوة لتحضيره. طريقة تحضير مشروب القرفةمكونات المشروبالعسل: ملعقة صغيرةعصير ليمون: نصف حبةالقرفة: ملعقة صغيرة (ناعم).ماء الورد: ملعقة كبيرةماء: كوب طريقة تحضير مشروب القرفة الصحياتركي الماء يغلي مع القرفة ، ثم اتركيه جانبًا حتى يسخن.أضيفي العسل وعصير الليمون وماء الورد إلى القرفة وقلبي جيداً حتى تمتزج المكونات ثم قدميه. يعالج قرح المعدة ويقي من السرطان| فوائد مذهلة للكركم فوائد القرفةمضادات الميكروباتتستخدم القرفة منذ قرون في العلاجات الطبية التقليدية بسبب خصائصها المضادة للميكروبات، على سبيل المثال، القرفة فعالة ضد الإشريكية القولونية والسالمونيلا، وكلاهما يمكن أن يسبب أمراض الجهاز الهضمي. تقلل من الالتهابالقرفة مليئة بمضادات الأكسدة والبوليفينول،...
الزهايمر هو اسم لمجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المستمر في أداء الدماغ ويمكن أن يؤثر على الذاكرة ومهارات التفكير والقدرات العقلية الأخرى. لم يتم بعد فهم السبب الدقيق لمرض الزهايمر بشكل كامل، على الرغم من الاعتقاد بأن هناك عددًا من الأشياء تزيد من خطر الإصابة بالحالة وتشمل، زيادة العمر، تاريخ عائلي للحالة، الاكتئاب غير المعالج، على الرغم من أن الاكتئاب يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض مرض الزهايمر، عوامل نمط الحياة والظروف المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كشف أحد كبار العلماء المتخصصين في علوم التغذية عن فوائد مهلة لـ التفاح، مشيرا إلى أن تناول ثمار التفاح يوميا يمكن أن يرتبط بالوقاية من الإصابة بـ آلزهايمر، نظرا لما يقدمه التفاح من فوائد لصحة الدماغ. وهناك أدلة جيدة تشير إلى أن تناول التفاح بانتظام يمكن أن يحسن...
تحتل المكرونة مكانة خاصة عند الصغار والكبار وتعد من أبرز الوصفات المحببه لامهات لسهولة تحضيرها بأكثر من طريقة ويضاف إليها العديد من المكونات بسهولة ويسر.ويحتوى سمك السلمون على فوائد عديدة يسهل أضافته على العديد من المكونات بسهولة ويسر، لمعرفة فوائده نقدم لكٍ في السطور التالية. فوائد صحية لسمك السلمون تحتاج إلى بعض النصائح للحصول على الفوائد، وإليك أبرز النصائح:يُنصح بالابتعاد عن تناول أكثر من 340 غرام من سمك السلمون للمرأة الحامل أو المرضع، حيث أن السلمون يحتوي على الزئبق الذي قد يضر الطفل.يُنصح بتناول الأسماك مرتين أسبوعيًا على الأقل، واختيار سمك السلمون من ضمن هذه الوجبات.يُفضل شراء سمك السلمون وأي نوع أخر من الأسماك من متجر معروف، وذلك بسبب وجود العديد من المشكلات الصحية في بعض الأسماك التي تأتي من مصادر غير موثوقة.ويوجد...
حذرت 21 مؤسسة حقوقية وأهلية فلسطينية، اليوم السبت، من تداعيات تشريع مقترح من الحكومة الفلسطينية بشأن تنظيم النشر والصحافة والإعلام. وقالت المؤسسات، في بيان صحافي مشترك، إن المقترح "الذي تتم صياغته وإعداده بصورة سرية يتضمن أحكاماً تمثل خرقاً وانتهاكاً صريحاً للمبادئ والمعايير الدولية ذات العلاقة الدولية، ومن ضمنها تلك المعاهدات التي وقعت عليها فلسطين، وأصبحت ملزمة بأحكامها".واعتبر البيان، أن بعض الأحكام الواردة في مقترح التشريع الحكومي "تمثل انتهاكاً ومخالفة دستورية للمبادئ التي نص عليها القانون الأساسي الفلسطيني المعدل، بخصوص الحقوق والحريات الإعلامية والصحافية، وحرية الرأي والتعبير".كما أكد على خطورة مقترح التشريع على حرية الرأي والتعبير والحريات الاعلامية، منها تعارضه مع المعايير الدولية للحكم على سلامة أي ضابط أو مصطلح يرد في مجال حرية الرأي والإعلام على المستوى التشريعي.وأوضح...
هل تعلمين أن الحمص المسلوق، أو ما نطلق عليه بحمص الشام عبارة عن صيدلية متنقلة وفوائده لا تعد ولا تحصى منها: 1. مدرّ للبول. 2. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر. 3. منشّط للأعصاب. 4. يفتت الحصوات المتراكمة على الكلى. 5. يحافظ على صحّة القلب. 6. يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب. 7. يفتح سدد الطحال، والكبد. 8. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون. 9. يحفّز نمو الشعر الجديد. 10. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم. 11. ينظّم مستوى السكر في الدم. 12. يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها. 13. يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف. 14. يعطي الجسم القوة، والنشاط. 15. يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الاناناس للصحة. فوائد الأناناس للصحة والجسم :- · يقي من الإصابة بالسرطان، لأنه يقضي على الجذور الحرة المسببة لنمو الخلايا السرطانية، ويحتوي على مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج، الذي يعتبر عامل مؤكسد قوي، خصوصاً سرطان البروستات.· يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على فيتامين ج،الذي يمنع ترسب الكوليسترول في الشرايين، والبوتاسيوم، الذي يقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والصوديوم الذي يحافظ على توازن الماء في الجسم.· يساهم في حرق الدهون والبروتينات في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد، ويعزز الشعور بالامتلاء والشبع، لاحتوائه على الكثير من السكر الطبيعي.· يعزز عمل جهاز المناعة، ويقي الجسم من الإصابة بالالتهابات، ونزلات البرد، لاحتوائه على البروملين، الذي يقتل...
استعرض برنامج “صباح العربية” دراسة سويدية تؤكد أن صعود الدرج يقي من الإصابة بالسرطان.وأوضحت الدراسة أن ممارسة الرياضة كرياضة الجري والركض والصعود، تقي الإصابة من 10 أنواع من أصل 18 نوع من الإصابة بالسرطان.وبينت أن صعود الدرج يساعد على الوقاية من عدة أمراض، من بينها السرطان.دراسة سويدية: صعود الدرج يقي من الإصابة بالسرطان@adeleidan@ReemBusati#صباح_العربيةشاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد ????https://t.co/q8WSOHEOpk pic.twitter.com/qRMsdDubQA— برنامج #صباح_العربية (@SabahAlarabiya) August 17, 2023
أبوظبي (وكالات) أخبار ذات صلة «القافلة الوردية» تدعو إلى التضامن في «شهر التوعية» افتتاح ممشيين في الشامخة والشوامخ كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل احتمالات الإصابة بالسرطان بمقدار النصف، وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة «ذا صن» البريطانية إلى أن صعود الدرج (السلم)، رياضة آمنة وذات تأثير واضح في خفض مخاطر الإصابة بالسرطان. أظهرت بيانات جمعها فريق الدراسة من مليون رجل في السويد أن الحفاظ على اللياقة خاصة عبر صعود الدرج والسباحة والركض يساعد في الحماية من تسعة أنواع على الأقل من الأورام. وأظهرت الدراسة أن اللياقة البدنية العالية لدى الشباب الأصحاء مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ10 من أصل 18 سرطانًا منها سرطان الأمعاء، الرئة، البنكرياس وغيرها.
يعد الكركم من النباتات التي لها فوائد كثيرة مختلفة ومتعددة، مضادّ للأكسدة وذلك يرجع إلي احتوائه على الكركمين، الذي يقي الكركم من مجموعة هائلة من الأمراض بسبب شيخوخة الخلايا، سواء تمَّ استهلاكه على شكل مسحوق أو مكمل غذائي، لذلك نقدم لكم مزايا الكركم.الكركمما هي فوائد الكركم الصحيةيحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية بفضل خصائصه الطبية المختلف، فهو يساعد على:- الوقاية من السرطان والمساهمة في علاجه؛- علاج قرحة المعدة والأمراض الالتهابية؛- يقلل من ارتفاع نسبة الدهون في الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛- يعالج التهاب اللثة.- يمنع مرض السكري من النوع 2 ويقلل من الالتهاب لدى مرضى السكري المصابين بأمراض الكلى.- يحسن الأداء الإدراكي لدى مرضى الزهايمر؛- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.- يعالج قرحة المعدة ومشاكل الكبد.- يخفيف الأمراض الالتهابية...
وجه المجلس الصحي السعودي، نصيحة بالتقليل من مشروبات الكافين، للوقاية من الإصابات المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.وقال المجلس الصحي، عبر حسابه بموقع تويتر، إنه للوقاية من الإصابات المرتبطة بارتفاع حرارة الجو، ينصح بالتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافين، مثل الشاي والقهوة وغيرها.كان المجلس الصحي ذكر في وقت سابق، أن المناطق الأكثر حساسية للإصابة بالحروق الشمسية تشمل: الوجه والعين، واليدين والقدمين، والصدر والظهر، والأعضاء التناسلية، والثنيات الجلدية.وأضاف أن المخاطر المحتملة لإهمال الاحتياطات اللازمة عند التعرض لأشعة الشمس، تشمل: سرعة تقدم الجلد في العمر، وتضرر العينين خصوصًا عند عدم ارتداء النظارات الشمسية، وخطر الإصابة بسرطان الجلد.
شددت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والكسور على ضرورة علاج رضوض الضلوع في الوقت المناسب، وذلك للوقاية من الإصابة بالتهاب رئوي. وأوضحت الجمعية أن الالتهاب الرئوي ينجم عن إصابات الصدر عندما يتنفس المريض بشكل سطحي لفترة طويلة بسبب الألم، حيث لا تمتلئ الرئة بالهواء على نحو كاف، مما يرفع خطر الإصابة بعدوى، ومن ثم الإصابة بالتهاب. وأضافت الجمعية أن رضوض الضلوع هي إصابة غير مؤذية في الغالب، تحدث عادة نتيجة التعرض لحادث، مشيرة إلى أن أعراضها تتمثل في حدوث كدمات وتورم وألم. وعلى الرغم من أن رضوض الضلوع غالبا ما تشفى من تلقاء نفسها من خلال الالتزام بالراحة وتبريد موضع الرضوض، إلا أنه تنبغي في كل الحالات استشارة الطبيب لفحص ما إذا كان الأمر يقتصر على رضوض فقط أم...
لايف ستايل، دكتور أورام يوضّح اكتشاف سرطان الرئة في وقت مبكر يقي من خطر إنتشاره،سرطان الرئة رام الله دنيا الوطنأفاد الدكتور خالد حسن، اختصاصي علاج سرطان الرئة في .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دكتور أورام يوضّح: اكتشاف سرطان الرئة في وقت مبكر يقي من خطر إنتشاره، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دكتور أورام يوضّح: اكتشاف سرطان الرئة في وقت مبكر... سرطان الرئة رام الله - دنيا الوطنأفاد الدكتور خالد حسن، اختصاصي علاج سرطان الرئة في كليفلاند كلينك، إن الفحص المبكر والتقدّم المستمر في خيارات العلاج من شأنهما التقليل من خطورة سرطان الرئة وتغيير السمعة السيئة، التي ترتبط به باعتباره أحد أكثر...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن هل يقي الاسبرين يقي من السكتة الدماغية ؟، صراحة نيوز قالت دراسة جديدة إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لا يمنع النوع الأكثر شيوعاً من السكتة الدماغية بين كبار السن، الذين لم يصابوا بمثل .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات هل يقي الاسبرين يقي من السكتة الدماغية ؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. هل يقي الاسبرين يقي من السكتة الدماغية ؟ صراحة نيوز- قالت دراسة جديدة إن تناول جرعة منخفضة من الأسبرين لا يمنع النوع الأكثر شيوعاً من السكتة الدماغية بين كبار السن، الذين لم يصابوا بمثل هذه المشكلة من قبل، بل قد يزيد من خطر تعرضهم لنزيف دماغي خطير. يضعف...
متفرقات، دراسة التنفس البطيء يقي من مرض الزهايمر،دراسة التنفس البطيء يقي من مرض الزهايمر تعبيرية نُشرت .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: التنفس البطيء يقي من مرض الزهايمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: التنفس البطيء يقي من مرض الزهايمر دراسة: التنفس البطيء يقي من مرض الزهايمر تعبيرية نُشرت دراسة مؤخرًا في مجلة Nature Scientific Reports، أجراها فريق من العلماء في كاليفورنيا ، والتي تظهر أنه إذا كنت تقوم بالتنفس العميق المتعمد، فقد يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر، بغض النظر عن عمرك. وبحسب ما ذكره موقع newsbytesapp، أنه يمكن ممارسة تمارين التنفس العميق مرتين لمدة 20 دقيقة في اليوم لمدة أربعة أسابيع وأجرى...
القدس – (أ ف ب) – أقر المشرعون الإسرائيليون الاثنين بندا رئيسيا في خطة إلاصلاح القضائي المثيرة للجدل تهدف إلى الحد من صلاحيات المحكمة العليا تمكنها إلغاء قرارات حكومية. وأيد النص 64 نائبا من الائتلاف الحكومي اليميني المتشدد الحاكم برئاسة بنيامين نتانياهو، من أصل 120 نائبا في البرلمان. وقاطع نواب المعارضة عملية التصويت. من جهتها قالت جماعة مراقبة سياسية إسرائيلية اليوم الاثنين إنها ستقدم طعنا لدى المحكمة العليا ضد قانون جديد معدل يحد من سلطة المحكمة في مراجعة قرارات الحكومة. أضافت الجماعة التي يطلق عليها “الحركة من أجل جودة الحكم في إسرائيل” إنها ستدفع بأن التعديل، الذي قدمه الائتلاف القومي الديني وتمت المصادقة عليه اليوم الاثنين، يعد بمثابة إلغاء فعلي للسلطة القضائية ويجب أن تلغيه المحكمة.
مرأة، ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت دراسة صادمة ،يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض الخطيرة وقد كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت - دراسة صادمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت -... يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض الخطيرة.. وقد كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من لانسيت، أن ارتداء كبار السن لسماعات الأذن قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر. أهمية ارتداء سمعات الأذن لكبار السن في الوقاية من مرض الزهايمر وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة أن...
شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن كشف علمي قد يقي من أمراض معدية ويعالج السرطان، اكتشف باحثون كيف يتطور نوع معين من الخلايا المناعية في الجسم ويحميه من العدوى والمرض. وقد يساعد هذا ال اكتشاف في تطوير المزيد من العلاجات .،بحسب ما نشر جريدة الاتحاد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات كشف علمي قد يقي من أمراض معدية ويعالج السرطان، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. كشف علمي قد يقي من أمراض معدية ويعالج السرطان اكتشف باحثون كيف يتطور نوع معين من الخلايا المناعية في الجسم ويحميه من العدوى والمرض. وقد يساعد هذا الاكتشاف في تطوير المزيد من العلاجات الوقائية، وفقًا لدراسة جديدة.كشف البحث، الذي قاده "معهد مردوخ لأبحاث الأطفال" وجامعة Federation في...
متفرقات، دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر،دراسة الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر دراسة: الصيام المتقطع يقي من مرض الزهايمر مرض الزهايمر كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين أن الصيام المتقطع يؤدي إلى زيادة كفاءة الالتهام الذاتي، وهذا بدوره قد يساعد في حماية الدماغ من الأمراض المرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر ، وهو مشكلة شائعة بشكل متزايد في العالم. يشير مرض الزهايمر إلى أكثر أشكال الخرف انتشارًا والتي تؤثر على ذاكرتك وتفكيرك وسلوكك. وفقًا...
متفرقات، الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين،الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين الفلفل الحلو يقي كبار السن من تصلب الشرايين تعبيرية أعلن خبير تغذية روسي أن الفلفل الحلو مفيد لكبار السن للوقاية من تصلب الشرايين. ووفقا لصحيفة "إزفيستيا" يشير الخبير إلى أن الفلفل الحلو يساعد كبار السن على الوقاية من تصلب الشرايين ومرض النقرس وداء السكري وكذلك ارتفاع مستوى ضغط الدم. ووفقا له، يحتوي الفلفل الحلو على الكاروتينات والألياف الغذائية...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا