2025-12-04@16:31:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 192
«یقی من»:
قد يكون نوع من الفطريات تم العثور عليه في تشيرنوبيل هو المفتاح للمهام الفضائية طويلة الأمد على القمر والمريخ. بينما يستعد العلماء لبعثات محتملة إلى المريخ، يدرسون فطرا عُثر عليه في الموقع الإشعاعي بتشيرنوبيل في أوكرانيا، قد يكون قادرا على تحويل الإشعاع إلى طاقة. هذا الفطر، المعروف باسم "Cladosporium sphaerospermum"، يستغل الإشعاع المؤين بفضل صبغته الداكنة، الميلانين. وتقوم هذه الآلية المفترَضة بتحويل الإشعاع إلى طاقة كيميائية. تُسمى هذه العملية التمثيل الإشعاعي، وهي ما تزال فرضية غير مثبتة، ويُقال إنها تشبه الطريقة التي تستخدم بها النباتات الكلوروفيل لتحويل طاقة الضوء إلى طاقة كيميائية في عملية التمثيل الضوئي. في عام 2022، وجد الباحثون أن "Cladosporium sphaerospermum" يمكن تنميته على متن محطة الفضاء الدولية في طبق بتري تحت ظروف إشعاع كوني مُحاكاة. عندما...
قال استشاري طب الأطفال د. عبد العزيز الغامدي، إن لقاح الفيروس المخلوي التنفسي يتميز بالفاعلية العالية وقد يقي من الإصابة بالمرض بنسبة 80%. وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه يجب أن يعطى لجميع الأطفال، خاصة الخدج الأقل من 35 أسبوع، والمصابين بالأمراض المزمنة وأمراض خلقية في القلب والرئة باعتبارها الفئات عالية خطورة.استشاري طب الأطفال د. عبد العزيز الغامدي:لقاح الفيروس المخلوي التنفسي يقي من الإصابة بنسبة 80% ويجب أن يعطى لجميع الأطفال خاصة الخدج والمصابين بالأمراض المزمنة pic.twitter.com/TW0GwcZJ67— برامج الإخبارية (@alekhbariyaPROG) November 29, 2025 الفيروس المخلوي التنفسيلقاح الفيروس المخلوي التنفسيقد يعجبك أيضاًNo stories found.
شهدت مدينة صلالة الصحية خلال الفترة من 28 إلى 30 نوفمبر الجاري زيارة رسمية لفريق دولي من منظمة الصحة العالمية، وذلك في إطار التقييم النهائي لاعتماد المدينة ضمن برنامج المدن الصحية. وتمثل هذه الزيارة خطوة محورية لمراجعة ما حققته اللجان المختصة من تقدم في تنفيذ المحاور والمعايير الدولية، تمهيدًا للانتقال بصلالة إلى مرحلة أكثر تميزًا في الصحة العامة والتنمية المستدامة.وباشر الفريق الدولي سلسلة من أعمال التقييم التي شملت مراجعة جهود لجنة أنماط الحياة الصحية، إضافة إلى تقييم خطة المكتب التنفيذي المشرف على تنفيذ برامج المدينة الصحية. كما قام وفد المنظمة بزيارة مرافق مجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه بصلالة للاطلاع على جاهزية المرافق والخدمات الداعمة لمعايير المدن الصحية، والتأكد من توافقها مع متطلبات الاعتماد الدولي.وتتواصل أعمال التقييم لتشمل محاور اللجنة...
أكدت دراسة حديثة أن الأطفال حديثي الولادة الذين عانوا من عدوى الفيروس المخلوي التنفسي الحادة هم أكثر عرضة للإصابة بالربو الشعبي في مرحلة الطفولة خاصة وان كان الربو شائعا في عائلاتهم. ونقلت وكالة يورونيوز الاخبارية البلجيكية عن الدراسة التي نشرتها مجلة «ساينس إيمونولوجي» العلمية الصادرة عن الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم «وهي أكبر منظمة علمية عامة في العالم ومقرها الولايات المتحدة وتعمل على تعزيز العلم والابتكار عبر التعاون بين العلماء والدفاع عن الحرية العلمية ودعم التعليم والوعي العلمي»، أن العلماء يعتقدون أن عدوى فيروس المخلوي التنفسي في مرحلة الطفولة المبكرة والمخاطر الجينية المرتبطة بالحساسية تتفاعل بطريقة تجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالربو، وهي حالة مزمنة تسبب التهابا وتورما في الشعب الهوائية. وفي النهاية خلص العلماء الى أن حماية الاطفال حديثي الولادة...
خلصت دراسة فرنسية واسعة نُشرت الاثنين إلى أن اللقاحات المضادة لفيروس الورم الحليمي البشري "إتش بي في" (HPV) تُقلل بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم، خصوصا إذا ما أُخذت في سن مبكرة، مؤكدة بذلك معلومات متوفرة بشأن هذا الموضوع.وتوصلت الدراسة التي أجرتها منظمة "كوكرين" إلى أن "اللقاح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يُحتمل أن يُقلل معدل الإصابة بسرطان عنق الرحم بنسبة 80% لدى الأشخاص الذين تلقوا اللقاح في سن الـ16 أو قبل ذلك"."كوكرين" هي منظمة تجمع عددا كبيرا من الباحثين مهمّتهم إجراء دراسات تهدف إلى وضع معايير مرجعية للمعارف بشأن موضوع مُحدد. وتحظى جودة هذه الأعمال بإجماع واسع بين الأوساط الطبية والعلمية، على الرغم من بعض الانتقادات المنهجية.فوائد لقاح فيروس الورم الحليمي البشري "إتش بي في" معروفة أصلا على...
كشفت مصادر مطلعة، أن إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، طلبت من الكونجرس رفض مشروع قانون جديد يستهدف الحد من قدرة شركة إنفيديا (NASDAQ: NVDA) على بيع شرائح الذكاء الاصطناعي إلى الصين ودول خاضعة لحظر أمريكي.وبحسب وكالة (بلومبرج) الأمريكية، اليوم /الخميس/، فإن المقترح المعروف باسم قانون جين GAIN للذكاء الاصطناعي يهدف إلى إنشاء آلية تتيح للشركات الأمريكية حق الأولوية في شراء شرائح الذكاء الاصطناعي قبل السماح ببيعها إلى الصين أو دول أخرى مشمولة بالقيود؛ ولا يزال المشروع في مراحله التشريعية الأولى، مع احتمالات بأن يُدمج ضمن مشروع قانون الدفاع السنوي.ويعد الموقف الرسمي للإدارة مكسباً مهماً لإنفيديا، التي كثّفت خلال الأشهر الماضية جهود الضغط لتخفيف القيود على صادراتها الخارجية. ورغم أن الصين كانت تمثل سوقاً رئيسياً للشركة، فإن إنفيديا أشارت في وقت سابق...
كشفت دراسة حديثة عن أن العديد من الشباب الذين عانوا من الموت القلبي المفاجئ طلبوا رعاية طبية في وقت سابق على حدوث الوفاة. ووفقاً لباحثين في جامعة غوتنبرغ السويدية، يُمكن أن يُساعد الاستخدام المُتكرر لتخطيط كهربية القلب EKG، وهو فحص بسيط وغير مؤلم يقيس النشاط الكهربائي للقلب لتحديد صحته وإيقاعه وسرعة ضرباته، في الوقاية من حالات الوفاة الفجائية.وقد يُصيب الموت القلبي المفاجئ فئة الشباب دون ظهور أي أعراض قلبية - والمعروف أيضاً باسم الموت المفاجئ باضطراب نظم القلب - حتى أولئك الشباب الذين يبدون أصحاء قد يصبحون ضحايا للمرض. ومع ذلك، فإن الأمر يبدو حدثاً نادراً جداً: تحدث نحو 15 حالة سنوياً في السويد.في هذه الدراسة السويدية، فحص الباحثون جميع حالات الموت المفاجئ باضطراب نظم القلب بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم...
أكدت هيئة كبار العلماء أن من أعظم الأذكار التي تحفظ الإنسان من الشرور والآفات هو ما ورد في الحديث الشريف عن عثمان بن عفان رضي الله عنه، قال: قال رسول الله ﷺ:«مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ في صَبَاحِ كُلِّ يَوْمٍ وَمَسَاءِ كُلِّ لَيْلَةٍ: بِسْمِ اللهِ الَّذِي لا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيمُ، ثَلاثَ مَرَّاتٍ، إِلَّا لَمْ يَضُرَّهُ شَيْءٌ»رواه أبو داود والترمذي، وقال: حديث حسن صحيح. دعاء جامع للوقاية من كل شرأوضحت الهيئة أن هذا الذكر النبوي الشريف يعد من أذكار الصباح والمساء المؤكدة، التي ينبغي للمسلم المواظبة عليها؛ لما تحمله من معانٍ عظيمة في التوكل على الله والاستعاذة به من الضرر.فالمؤمن حين يقول: "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء"، يعلن إيمانه بأن قدرة...
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء في اليابان أن تناول الجبن مرة واحدة على الأقل أسبوعياً قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف. وشملت الدراسة نحو 8,000 مشارك تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أقل، ووجدت أن خطر الإصابة بالخرف كان أقل بنسبة 24 في المئة لدى الأشخاص الذين تناولوا الجبن أسبوعياً. وخلال فترة الدراسة التي استمرت ثلاث سنوات، أُصيب 3.4 في المئة من مستهلكي الجبن بالخرف، مقارنة بـ 4.45 في المئة من الذين لا يتناولونه. ويقترح العلماء أن العناصر الغذائية الموجودة في منتجات الألبان، مثل البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية وفيتامين K2، قد تساهم في دعم صحة الخلايا العصبية والأوعية الدموية. ومع ذلك، خلصت الدراسة إلى أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث قبل إصدار توصيات نهائية....
أثارت دراسة أميركية حديثة جدلا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد كشفها انحياز أحد أنظمة الذكاء الاصطناعي ضد النساء من خلال تصويرهن على أنهن أصغر سنا وأقل خبرة من الرجال، خصوصا في الوظائف العليا.واستندت الدراسة التي أجراها فريق من جامعتي كاليفورنيا وستانفورد ونشرتها مجلة (نيتشر)، إلى تحليل أكثر من 34 ألف سيرة ذاتية ولّدتها أداة الذكاء الاصطناعي "شات جي بي تي" لآلاف المهن، إضافة إلى دراسة مليون و400 ألف صورة وفيديو ونص من الإنترنت، بمشاركة 6 آلاف مبرمج.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4دراسة من "أوبن إيه آي" تكشف ماذا يطلب العالم من "شات جي بي تي"list 2 of 4أدوات الذكاء الاصطناعي الطبية تعرض النساء للخطر.. لماذا؟list 3 of 4كيف يمكن للصحفيين اكتشاف التحيز في الذكاء الاصطناعي؟list 4 of...
سموذي التفاح والقرع مزيجًا فريدًا يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المذهلة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.التفاح الأخضر غني بالألياف والفيتامينات، التي تدعم جهاز المناعة وتحافظ على صحة الخلايا، بينما يمد القرع الجسم بالبيتا كاروتين والفيتامينات الأساسية التي تحارب الالتهابات وتعزز صحة الجلد والعينين.وإضافة العسل الطبيعي والنعناع تضيفان نكهة منعشة وتحسن الهضم، كما تساعدان على تعزيز الطاقة والحيوية. يمكن تناول هذا السموذي كجزء من نظام غذائي صحي متوازن، ليكون مشروبًا يوميًا يمد الجسم بالمواد المغذية ويقوي قدرته على مقاومة الأمراض. المقادير-مكعبات الثلج : حسب الرغبة - النعناع : 5 أوراق (أخضر وطازج)- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع)- القرع : نصف كوب (مقشر ومقطع)- العسل : حسب الرغبة طريقة تحضير مقادير سموذي...
استمتعي بآيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت، وصفة غنية وطبيعية تجمع بين النكهة اللذيذة والفوائد الصحية، إذ يساهم تناولها في دعم صحة الثدي والوقاية من السرطان بفضل مكونات مضادة للأكسدة.مقادير-زبادي : 4 علب (يوناني)- التوت : ربع كوب (مُجمّد)- العسل : ملعقة كبيرة - كريمة : ربع كوب (طازجة)- سكر : 2 ملعقة كبيرةطريقة تحضير مقادير آيس كريم الزبادي اليوناني بالتوت للحماية من سرطان الثديصفّي الزبادي من الماء بمصفاة ذات مسام صغيرة، ثمّ ضعيه في الثلاجة للتخلص من الماء الزائد.اخفَقي الزبادي مع الكريمة والعسل والفاكهة في مُحضّرة الطعام.انقلي المزيج إلى مُحضّرة الآيس كريم.ضعي الآيس كريم لمدة 5 ساعات في الثلاجة مع التقليب المستمر بعد مرور كلّ ساعة بالشوكة.قدَّمي الآيس كريم في الأكواب، وزيني بحسب الرغبة. ذكرى ميلاد بليغ حمدي.. أنفق أمواله...
رغم النتائج المشجعة، ما زال الطريق طويلاً قبل اعتماد الليثيوم كوسيلة وقائية لدى البشر. اعلان لطالما استُخدم الليثيوم كعلاج أساسي لاضطراب ثنائي القطب، لكن أبحاثاً متزايدة تشير إلى أن نقص هذا العنصر قد يكون عاملاً في الإصابة بمرض ألزهايمر. ورغم أن الآليات الدقيقة لعمل الليثيوم ما زالت غير مفهومة بالكامل، فإن ما هو واضح أنه يترك تأثيراً فريداً في الدماغ، وربما يصبح أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسد - وبالأخص الدماغ - للحفاظ على وظائفه. "المعيار الذهبي" نعرف أن عناصر مثل الكربون والأكسجين والهيدروجين والفوسفور أساسية للحياة، فيما تؤدي عناصر أخرى مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم أدواراً داعمة مهمة. أما الليثيوم، فقد بدا طويلاً وكأنه ينتمي إلى فئة ثالثة من العناصر - مثل التيتانيوم أو الراديوم - لا...
الذكاء الاصطناعي يقيّم الأندية السعودية: من العالمي… إلى البطل… إلى العائد من بعيد
خاص حين يُسأل الذكاء الاصطناعي عن الأندية السعودية… لا يُجيب بالعاطفة، بل بالأرقام، والبطولات، والتأثير. ومن خلال تحليل شامل للبيانات المحلية والدولية، تتقدّم أربعة أندية إلى الواجهة: الهلال، النصر، الاتحاد، والأهلي. الهلال… هو الأقرب إلى النموذج الأوروبي المتكامل. الأكثر تتويجًا آسيويًا، وممثّل القارة في كأس العالم للأندية عام ألفين وخمسة وعشرين. مشروعه مبني على التخطيط، الاستقرار، والنجوم الكبار، ما يجعله في صدارة التقييم الرقمي. النصر… حالة إعلامية استثنائية. منذ وصول كريستيانو رونالدو، تحوّل إلى ظاهرة عالمية على مستوى التغطية والجماهير. لكن تحليلات الذكاء الاصطناعي ترى أن المشروع ما يزال يتمحور حول نجم واحد، في ظل غياب التوازن الفني الكامل. أما الاتحاد… فهو بطل الموسم الماضي، بعد أن جمع بين بطولة الدوري وكأس الملك، وأكد أنه حاضر بقوة في المنافسة. فريق...
مرض الخرف .. قالت الجمعية الألمانية لعلم الأعصاب إن اتباع نمط حياة صحي في سن الشيخوخة يقي من الخرف، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة شملت ما يقرب من 2100 شخص يتمتعون بصحة ذهنية جيدة وتتراوح أعمارهم بين 60 و79 سنة. مرض الخرفمع ذلك، كان هؤلاء الأشخاص يعانون من قلة النشاط البدني، ولا يتبعون نظاما غذائيا صحيا، كما كان لديهم على الأقل عاملان آخران من عوامل خطر الإصابة بالخرف مثل تاريخ عائلي للخرف أو التقدم في السن (70 إلى 79 سنة).واقرأ أيضًا:نشرة المرأة والمنوعات| فقدان حاسة الشم إنذار مبكر لمرض الزهايمر .. وهذا أفضل وقت لتناول الزبادي لصحة الأمعاء وفقدان الوزنفقدان حاسة الشم قد يكون إنذارًا مبكرًا لمرض الزهايمر.. دراسة تكشف السبب الحقيقيالشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.....
انخفض خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة لدى البالغين الملقحين ضد القوباء المنطقية الهربس النطاقي بنسبة 18%. وذكرت شبكة يورونيوز الاخبارية البلجيكية، أن دراسة جديدة أشارت إلى أن لقاحات القوباء المنطقية قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وراجع الباحثون بيانات من 19 دراسة قائمة، ووجدوا أن البالغين الملقحين ضد الهربس النطاقي، المعروف باسم القوباء المنطقية، انخفض خطر إصابتهم بأمراض القلب الخطيرة بنسبة 18%، وبلغت نسبة انخفاض الخطر لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عاما فأكثر 16%. ومولت الدراسة من قبل شركة الأدوية العملاقة GSK، التي تنتج لقاح القوباء المنطقية، ولم تنشر نتائجها بعد في مجلة محكمة. وقال الدكتور تشارلز ويليامز، أحد معدي الدراسة والمدير الطبي المُساعد للشؤون الطبية العالمية - اللقاحات في شركة GSK، إن النتائج "مشجعة". وأضاف...
الرياض تداولت الفترة الأخيرة معلومات عن الاغتسال بالسدر وادعاءات أنه يطرد الشياطين ويقي من العين ويعالج الحسد، وهو ما استفسر عنه العديد من المتابعين. بدوره، أوضح فضيلة الشيخ الدكتور سعد الخثلان أن الاغتسال بالسدر مع الرقية الشرعية نافع بإذن الله، قائلاً: “إذا كان الاغتسال بالسدر الذي معه رقية، أي يأتي بماء ويكون مخلوطًا بالسدر ثم تقرأ فيه سورة الفاتحة وآية الكرسي وبعض الآيات، فهذا بإذن الله تعالى نافع”. وأشار الخثلان إلى أن هذا الموروث كان متبعًا عند بعض السلف،مضيفًا: “كان شيخنا ابن باز رحمه الله يوصي بذلك لأن بركة القرآن عظيمة ولا حد لها، المهم أن يكون معه رقية”. وأكد الخثلان أن الأساس هو أن يكون الاغتسال مصحوبًا بالرقية الشرعية، موضحًا: “الأصل في هذا الإباحة، والاستفادة من البركة القرآنية”. ...
الرياض قال الدكتور أكرم الحازمي، استشاري طب الأسرة في تجمع الرياض الصحي الأول، إن حملة التبرع بالدم تحمل فوائد عظيمة، لافتًا إلى أن التبرع يحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة، مما يعزز تجدد الدم ويحافظ على حيوية الجسم ويحسن الدورة الدموية. وأوضح الحازمي خلال مداخلته عبر قناة “الإخبارية”: “أثبتت العديد من الدراسات أن التبرع بالدم يحسن مرونة الأوعية الدموية، ويخفف من عوامل التخثر، ويقلل خطر التجلطات، كما يساعد في خفض نسبة الحديد بنسبة تتراوح بين 30 و50%، ويحمي من بعض السرطانات مثل سرطان الكبد والقولون بنسبة تصل إلى 30%”. كما أشار إلى أن للتبرع بالدم أثرًا اجتماعيًا كبيرًا، حيث يمكن لمتبرع واحد إنقاذ حياة ثلاثة أشخاص في وقت واحد، كما يساهم في دعم مرضى الأمراض المزمنة الذين يحتاجون...
طالبت النائبة آمال عبدالحميد، عضو مجلس النواب، بإصدار قرار وزارى ملزم لجميع المحافظين، بموجبه يحظر عمل عمال النظافة خلال فترة الظهيرة، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة في مصر خلال هذه الأيام، وذلك عقب وفاة عامل نظافة بمركز ومدينة الزقازيق.برلماني: الجنيه المصري مستقر وتراجع الدولار يعكس تحسن الأداء النقديبرلمانية: لقاء الرئيس بالإعلاميين يجسد إدراك الدولة للإعلام كركيزة للأمن القومي وبناء الوعي الوطنيبرلماني: موقف مصر ثابت من رفض الإجراءات الأحادية لحماية حقوقها المائيةبرلمانية: توجيهات الرئيس بوضع خارطة طريق للإعلام الوطني تعكس فلسفة الجمهورية الجديدةوقالت النائبة- في طلب تقدمت به إلى وزيرة التنمية المحلية- أن هناك تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية في مصر تحذر المواطنين من الخروج خلال فترات الظهيرة والتعرض لأشعة الشمس تزامنًا مع موجة الحر التي تضرب البلاد هذا الأسبوع، وتصل...
#سواليف تشير التحليلات الجوية في مركز طقس العرب إلى أن قطاع #غزة لن يتأثر بشكل مباشر بالموجة الحارة الإقليمية التي ستؤثر شرق المتوسط و بلاد الشام الأسبوع الثاني من شهر آب، ورغم ذلك، سيعيش #سكان_القطاع #أجواء_خانقة إذ تفوق #الحرارة_المحسوسة فيها 40 درجة مئوية، لتضاهي بذلك درجات الحرارة المتوقعة في العواصم المتأثرة بالموجة الحارة مثل دمشق وعمان والقدس. طبيعة مناخية صعبة لقطاع غزة ولا مأوى يقي الناسويعود السبب في هذه الظروف الصعبة إلى الطبيعة المناخية الساحلية لقطاع غزة، حيث تسجل درجات حرارة فعلية بحدود 32 درجة مئوية، لكنها مصحوبة برطوبة مرتفعة جداً، ما يؤدي إلى ارتفاع كبير في ما يُعرف بـ”الحرارة المحسوسة”، أي تلك التي يشعر بها جسم الإنسان فعليًا، والتي تتخطى في هذه الحالة الـ40 مئوية. انخفاض حركة #الرياح...
الكلى هي واحدة من أهم الأجهزة في الجسم البشري، فهي تساعد على التخلص من السموم والشوائب لتنقية الدم، وكذلك التخلص من الفضلات في البول. عندما تتشكل حصى الكلى فإنها تكون غير قادرة على التخلص من بعض هذه السموم بكفاءة ، فتتراكم هذه الحصوات في الكلى او المرارة او الحالب وتسبب الألم الشديد وقد تتسبب في انسداد تدفق البول .ويعد المغنيسيوم من اهم العناصر الذي يحتاجها الجسم وهو مكون اساسي للتخلص من حصوات الكلى و مفيد للعظام والأسنان وله دور في انتاج الطاقة ونشاط العضلات والأعصاب وخفض ضغط الدم المرتفع.أعراض نقص مغنيسيوم..- تشنج والآم بالعضلات- حصوات الكلى- الارهاق لانه المسؤول عن انشاء الطاقه في الجسم- ضربات قلب غير منتظمة- التشنجات خاصة في الليل في عضلة الساق- ارتفاع ضغط الدم- تيبس الجسم خاصة...
كشفت دراسة حديثة عن فائدة جديدة لتناول البيض بانتظام إذ أكدت أن أن تناول بيضة واحدة على الأقل أسبوعيًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 47 بالمئة مقارنة بمن يتناولون البيض مرة واحدة شهريًا. وقد نشرت الدراسة في مجلة “The Journal of Nutrition”، وبينت أن تناول البيض لا يقلل فقط من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، بل يرتبط أيضا بتراكم أقل للبروتينات السامة المرتبطة بالمرض في الدماغ. وشملت الدراسة أكثر من 1000 شخص بمتوسط عمر 81 سنة من الولايات المتحدة، تابعهم الباحثون لمدة تقارب 7 سنوات، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”.اقرأ أيضاًالمنوعاتخبراء تغذية: “قشر البطيخ” قد تفوق فوائده اللب الأحمر للثمرة ويرجع الباحثون الفائدة المحتملة للبيض إلى احتوائه على مركبات مهمة، مثل الكولين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تلعب...
كشفت دراسة جديدة عن علاقة بين داء السكري من النوع الثاني والجين الذي ينتج إنزيما موجودا في اللعاب يفكِّك النشا، وتدعم الدراسة الجديدة فكرة أن وجود نسخ أكثر من الجين قد يكون له تأثير وقائي من داء السكري من النوع الثاني. وإذا أثبت الدراسات اللاحقة عن وجود ارتباط واضح بين عدد نسخ الجين وداء السكري، فقد يؤدي ذلك إلى إجراء اختبارات وراثية للأشخاص عند الولادة للتنبؤ بقابليتهم للإصابة. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت نتائجها في مجلة بلوس ون (PLOS One) في الثاني من يوليو/تموز الجاري وكتب عنها موقع يوريك أليرت. قالت أنجيلا بول، الأستاذة المساعدة في التغذية الجزيئية في جامعة كورنيل: "إذا كنت تعلم أن لديك خطرا متزايدا للإصابة بمرض السكري منذ اليوم الأول،...
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من الأطباء في مختبر “كولد سبرينغ هاربور” في ولاية نيويورك الأمريكية، عن علاج جديد لأحد أكثر أنواع السرطان شراسة وشيوعا بين الفتيات.ذكرت الدراسة الجديدة أن جزيئا غير معروف نسبيا في الجسم قد يكون مفتاحا لعلاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي، أحد أخطر أنواع السرطانات التي تصيب النساء. وقام العلماء بتحليل بيانات جينية من نحو 11 ألف مريض بالسرطان، بهدف فهم دور جزيئات الحمض النووي الريبي الطويلة غير المشفرة، وهي جزيئات لا تنتج بروتينات، لكنّها تنظم سلوك الجينات وتؤثر على نمو الخلايا وتمايزها.ورصد الباحثون خلال تحليل نماذج أورام الثدي، ارتفاعا واضحا في مستوى جزيء اسمه (LINC01235) في خلايا سرطان الثدي الثلاثي السلبي (TNBC)، نوع لا يستجيب للعلاجات الهرمونية التقليدية، ويميل للانتشار بسرعة. وباستخدام تقنية “كريسبر” لتعديل...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتتناول الطعام في الليل.. عادة تهدد صحتك بأمراض خطيرةدراسة أمريكية: تناول الزبدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكريدراسة: النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع يقي من فقدان السمع عند الكبرفي عز الصيف.. أفضل أطعمة ومشروبات لتبريد حرارة الجسم طبيعيًاالبنجر.. غذاء خارق لمحاربة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة | اعرف السرالبابريكا.. بهار شهي وفوائد مذهلة للقلب والمناعة والعينينالبصل الأخضر.. كنز غذائي يحمي القلب والعينين ويعزّز المناعة | فوائد غير متوقعة طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد النوم الزبدة...
أظهرت دراسة حديثة، أن الاستمتاع بساعات نوم إضافية في عطلة نهاية الأسبوع لا يمنح الجسم الراحة فحسب، بل قد يكون له تأثير وقائي على حاسة السمع في المستقبل.هل يحمي النوم الجيد الأعصاب المرتبطة بالسمع؟ووفقًا لما نشرته دورية Annals of Epidemiology، وجد باحثون من جامعة "تشونغنام الوطنية" في كوريا الجنوبية، أن الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر الذين ينامون ساعة إضافية أو أكثر في عطلة نهاية الأسبوع، تقل فرص إصابتهم بفقدان السمع المرتبط بتقدم السن بنسبة تصل إلى 40%، مقارنةً بمن لا يمددون نومهم.تناول الطعام في الليل.. عادة تهدد صحتك بأمراض خطيرةيمنع التوتر ويعالج الصداع والديدان.. اكتشف فوائد القرنفلأكثر من ثلث البالغين يعانون من مشاكل السمعووفقًا للمعهد الملكي الوطني البريطاني للأشخاص الصم (RNID)، فإن واحدًا من كل ثلاثة بالغين في المملكة...
بيروت ـ في لحظة إقليمية حرجة، شنت إسرائيل هجوما جويا واسع النطاق، على أهداف داخل الأراضي الإيرانية، أطلقت عليه اسم "الأسد الصاعد"، مستهدفة ما وصفتها بـ"عشرات المواقع النووية والعسكرية"، من أبرزها منشأة نطنز، ومقرات تابعة للجيش والحرس الثوري. ومع إعلان طهران، أنها سترد بقوة على الهجوم الإسرائيلي تتجه الأنظار إلى "محور المقاومة"، لا سيما إلى حزب الله اللبناني، الحليف الإستراتيجي لطهران، وسط تساؤلات متزايدة: هل سيكون الحزب جزءا من الرد الإيراني، أم سيكتفي بالمراقبة في ظل توازنات داخلية وإقليمية معقدة؟ ويرى محللون تحدثوا للجزيرة نت، أن الوضع الحالي، رغم تصعيده اللافت، لا يستدعي تدخلا عسكريا مباشرا من حزب الله، مشيرين إلى أن طبيعة الصراع لا تزال ديناميكية ولم تبلغ حد التهديد الوجودي للنظام الإيراني. وبحسب هؤلاء، فإن إيران، رغم المساس...
كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الجوز يوميًا قد يُساهم بشكل فعّال في مكافحة الالتهابات، وتعزيز صحة الأمعاء، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوز ؟وأظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان، فإن الجوز يحتوي على مركبات طبيعية تُعرف باسم "الإيلاجيتانينات"، والتي تقوم البكتيريا المعوية بتحويلها إلى مادة تُدعى "يوروليثين أ"؛ وهي مركب أظهر فعالية في محاربة الالتهابات ومنع نمو الخلايا السرطانية.رفع الضغط وضيق الشرايين الأبرز.. مالا تعرفه عن أضرار السجائر الإلكترونيةورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونوشارك في الدراسة باحثون من كلية الطب في جامعة كونيتيكت الأمريكية، حيث تم اختيار 39 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و65 عامًا، جميعهم يُعتبرون من الفئات المعرضة للإصابة بسرطان القولون. وقبل بدء التجربة، طُلب من...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة طبية حديثة عن ارتباط وثيق بين الفحص المبكر واتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من مرض الكلى المزمن، مشيرة إلى أن معظم المرضى يُصابون بالمرض دون أن تظهر عليهم أعراض واضحة في مراحله الأولى. وشارك في إعداد الدراسة باحثون بالتعاون مع شركة “أسترازينيكا” العالمية، ضمن مشروع عالمي يُعرف باسم IMPACT CKD، وتم عرض نتائج الدراسة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الكلى.وبيّنت الدراسة أن التشخيص المبكّر يمكن أن يحد من تطور المرض بنسبة تصل إلى 55%، ويُخفض معدلات الوفاة العامة بنسبة 7.3%.أخبار قد تهمك منع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل 10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًا “هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م 10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًاوأظهرت الدراسة، التي خُصص جزء...
في خطوة أثارت ردود فعل غاضبة، أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن إعادة تفعيل إحدى أبرز سياسات الهجرة التي اعتمدها خلال ولايته الأولى، بإصدار حظر سفر يستهدف 12 دولة، إلى جانب فرض قيود إضافية على سبع دول أخرى. اعلانمن المقرر أن يبدأ تنفيذ القرار الجديد فجر يوم الاثنين المقبل، عند الساعة 12:01 بعد منتصف الليل. ويشمل الحظر مواطني كل من: أفغانستان، ميانمار، تشاد، جمهورية الكونغو، غينيا الاستوائية، إريتريا، هايتي، إيران، ليبيا، الصومال، السودان، واليمن.أما الدول التي فُرضت عليها قيود إضافية، فهي: بوروندي، كوبا، لاوس، سيراليون، توغو، تركمانستان، وفنزويلا.ما الرابط بين القرار الجديد وهجوم كولورادو؟في تسجيل مصوّر نشره على منصات التواصل الاجتماعي، ربط ترامب قراره بالهجوم الذي وقع يوم الأحد في مدينة بولدر بولاية كولورادو، معتبرًا أن الحادثة تبرز ما وصفه...
التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة. في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر وقيمته الغذائية وسعراته الحرارية وفقا لموقع هيلثي:تعرف على فوائد التفاح الأصفر..1-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.2-يُخلص الكبد من السموم، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مادة quercetin المضادة للأكسدة.3-يقي من أمراض القلب المختلفة والخطيرة على رأسها انسداد الشرايين،...
الرياض نوه خالد مسملي، اختصاصي المختبرات في تجمع الرياض الصحي الأول، لفوائد التبرع بالدم . وأكد أن التبرع بالدم يقي من أمراض القلب بنسبة تتجاوز 75%، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في قناة “الإخبارية”. وأوضح أن التبرع بالدم يحمى المتبرع من أمراض مثل انسداد الشرايين والأوعية الدموعية، كما يعزز دعم وحماية القلب، ويجدد كرات الدم الحمراء. وأكد أن هذه الفوائد سيحصل عليها المتبرع حتى ولو تبرع لمرة واحدة فقط في حياته. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/welvgtZnjXv07VKc.mp4
توفر الفواكه والخضراوات النابضة بالحياة والألوان الزاهية أعلى مستويات العناصر الغذائية، وخاصةً مضادات الأكسدة ، يُعد التوت من أكثر الفواكه إشراقًا على الإطلاق، كما تتميز مضادات الأكسدة هذه بخصائص مضادة للالتهابات ، والتي قد تساعد في حماية جسمك من الأمراض مع تقدمك في العمر. في يومه العالمي.... كل ما تود معرفته عن مرض باركنسوناحذر.. عادات يومية تؤدي لالتهاب المعدةفوائد تناول التوت- تقليل الالتهابات والوقاية من أمراض القلب بالتوتالتوت غني بالفلافونويدات، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة ترتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بأمراض القلب ، مما يجعله أحد الأطعمة الخارقة التي تُصنّفها جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، (يندرج التوت في نفس فئة سمك السلمون، والشوفان، والخضراوات الورقية الداكنة، والمكسرات والبذور )، ووفقًا للجمعية، قد يُساعد التوت في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى النساء،...
كشفت دراسة علمية عن فائدة صحية غير متوقعة لمن يتبرعون بالدم بانتظام، وهي أنهم يصبحون أكثر عرضة لحدوث تغيرات جينية في دمائهم، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأظهر البحث الجديد أن الأشخاص الذين تبرعوا بالدم أكثر من 100 مرة، يمتلكون خلايا دم تحمل طفرات مفيدة، ما قد يعزز إنتاجها، ويخفض من خطر الإصابة بسرطان الدم.وحلل باحثون من معهد فرانسيس كريك في لندن، عينات دم 217 متبرعا بصورة متكررة في ألمانيا، ووجدوا أن لديهم نسبة أعلى من الطفرات في جين “DNMT3A” مقارنة بمتبرعين أقل، وفقا لموقع “نيو ساينتست”. وأظهرت التجارب المخبرية أن هذه الطفرات تنمو بشكل أسرع بنسبة 50% بعد التبرع، نتيجة تأثير هرمون “EPO”، الذي يحفّز تجديد خلايا الدم بعد فقدانه.وتوصل الباحثون في دراستهم، إلى أن طفرات “DNMT3A”...
كشفت دراسة علمية عن فائدة صحية غير متوقعة لمن يتبرعون بالدم بانتظام. وهي أنهم يصبحون أكثر عرضة لحدوث تغيرات جينية في دمائهم. والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأظهر البحث الجديد، أن الأشخاص الذين تبرعوا بالدم أكثر من 100 مرة، يمتلكون خلايا دم تحمل طفرات مفيدة. ما قد يعزز إنتاجها، ويخفض من خطر الإصابة بسرطان الدم. وحلل باحثون من معهد فرانسيس كريك في لندن، عينات دم 217 متبرعا بصورة متكررة في ألمانيا. ووجدوا أن لديهم نسبة أعلى من الطفرات في جين “DNMT3A” مقارنة بمتبرعين أقل. كما أظهرت التجارب المخبرية أن هذه الطفرات تنمو بشكل أسرع بنسبة 50% بعد التبرع. نتيجة تأثير هرمون “EPO”، الذي يحفّز تجديد خلايا الدم بعد فقدانه. وتوصل الباحثون في دراستهم، إلى أن طفرات “DNMT3A” مفيدة....
أكد الدكتور هشام عبد العزيز، من علماء وزارة الأوقاف، على أهمية الأمل في حياة الإنسان، مشيرًا إلى أنه طاقة النور التي تبدد ظلام اليأس، وتمنح القوة والنشاط والإصرار على تحقيق الأهداف. وأوضح خلال حلقة برنامج «قوارب النجاة»، المذاع على قناة الناس، اليوم السبت، أن الأمل يرتبط بحسن الظن بالله، ويقي الإنسان من الإحباط والقنوط، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ عندما عدّ اليأس من روح الله من الكبائر، لما له من آثار سلبية على النفس والعمل. وأضاف أن النبي ﷺ كان دائم البشارة والتفاؤل، حتى في أصعب الظروف، مشيرًا إلى وصيته لمعاذ بن جبل وأبي موسى الأشعري: «بشروا ولا تنفروا، ويسروا ولا تعسروا»، كما استدل بقصة نبي الله نوح، الذي استمر في دعوته لقومه لمدة 950 عامًا دون أن يصيبه اليأس أو...
أفاد بحث جديد من معهد فرانسيس كريك في لندن أن المتبرعين بالدم بشكل متكرر لوحظ لديهم تغيرات جينية طفيفة تقلل من خطر إصابتهم بسرطان الدم. وقارنت الدراسة مجموعتين من الذكور الأصحاء في الستينيات من عمرهم. تبرعت إحدى المجموعتين بالدم 3 مرات سنوياً لمدة 40 عاماً، بينما تبرعت الأخرى بالدم 5 مرات تقريباً. وبحسب "مديكال إكسبريس"، كان لدى المجموعتين عدد مُتشابه من الطفرات الجينية، ولكن طبيعتها اختلفت. طفرات غير سرطانية فقد حمل ما يقرب من 50% من المتبرعين المتكررين فئة معينة من الطفرات لا ترتبط عادةً بالسرطان، مقارنةً بـ 30% من المتبرعين غير المنتظمين. ويُعتبر التبرع بالدم على نطاق واسع منقذاً للحياة، إذ يُجدد إمدادات المستشفيات ويُساعد المرضى. لكن توجد فوائد صحية تعود على المتبرع أيضاً. نخاع العظم...
أكد الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي مصر الأسبق، أن الله سبحانه وتعالى هو مالك الكون ويعلم ما لا نعلم، مشيرًا إلى أن هناك العديد من الحقائق التي لم يدركها الإنسان إلا بعد مرور الزمن والاكتشاف العلمي. وأوضح عضو هيئة كبار العلماء ومفتي مصر الأسبق، خلال بودكاست "مع نور الدين"،اليوم الخميس، أن الإنسان يستيقظ لصلاة الفجر ليس فقط للوضوء وأداء الصلاة، بل لأن هناك حكمة إلهية وراء ذلك، مشيرًا إلى أن الأطباء اكتشفوا أن الاستيقاظ في هذا الوقت يقي من الجلطات، قائلًا: "الأطباء في هذه الأيام يقولون إن هذه الساعة حين تستيقظ فيها تمنع عنك الجلطة، سبحان الله!". وأضاف أن هناك معلومات لم يكن المسلمون على دراية بها، لكن العلماء غير المسلمين قاموا بملاحظتها وتفسيرها وربطها علميًا، مستشهدًا...
يجري رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو الليلة تقييما للوضع بشأن مفاوضات صفقة تبادل الأسرى مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس) كما يعقد غدا الأحد اجتماعا للمجلس الأمني المصغر (الكابينت). ونقلت هيئة البث الإسرائيلية -عن مصادر مطلعة- أنه في ظل جمود المفاوضات أوعز المستوى السياسي الإسرائيلي للجيش الاستعداد الفوري للعودة للقتال، لكن مصدرا أمنيا إسرائيليا حذر من أن العودة إلى القتال ستعرض حياة الأسرى للخطر. تحذيرات في غضون ذلك، اتهمت هيئة عائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في غزة نتنياهو بعرقلة جهود استعادة أبنائهم، مؤكدة أنه جمد المفاوضات عمدًا وفكك فريق التفاوض. وشددت على أن نتنياهو مستعد للتضحية بحياة الأسرى من أجل مصالحه السياسية، متهمة إياه بتهيئة الرأي العام للعودة إلى الحرب رغم أن ذلك لا يخدم مصلحة إسرائيل. وأكدت عائلات الأسرى أن الحل...
في فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلاً. وتقول الباحثة نانسي فولدفري اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن "النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلاً". تقوية المناعة وأضافت فولدفري في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية إن "انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي". وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7...
الرياض كشفت الدكتورة حوارء البيات استشاري أمراض معدية، عن أن التجمعات مثل الحج والعمرة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية ولتفاديها يجب تلقي لقاح الحمى الشوكية. وقالت البيات خلال مداخلة مع نشرة النهار على قناة الإخبارية: “مرض السحايا هو مرض يصيب طبقة من طبقات التي تغطي الدماغ، وله مسببات أما بكتيريا أو فيروسية، كما أنا له مسببات فطرية تكتسب من بعض المهام مثل السباحة”. وتابعت: “أكثر ما يميز هو الأعراض منها الحمي التي يصاحبها ألم في الرقبة، هذيان، فقدان للوعي وتشنجات”. وأضافت: “التجمعات مثل الحج والعمرة تزيد من خطر الإصابة بمثل هذه الأمراض المعدية ولتفاديها يجب تلقي التطعيمات مثل لقاح الحمى الشوكية”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/CS52R6OB-YGc6Mfa.mp4
حقق علماء بريطانيون اختراقاً كبيراً في مجال الوقاية من الاصابة بمرض السرطان، حيث يطمح العلماء في أن يتمكنوا من منع المرض قبل وصوله إلى جسم الإنسان، وبالتالي لا يضطرون أصلاً للبحث عن علاج لهذه الأورام الخبيثة لأنه سيتم منعها قبل أن تصل إلى الجسم.وبحسب التقرير الذي نشرته جريدة "ميرور" Mirror البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، فقد أعلن علماء من "جامعة أوكسفورد" أنهم حققوا تقدماً كبيراً في مجال التوصل الى لقاح يقي من الاصابة بمرض السرطان قبل أكثر من 20 عاماً على تشكل الخلايا السرطانية في الجسم.وتم تحقيق هذا الإنجاز كنتيجة لمشروع مشترك بين العلماء في "جامعة أوكسفورد" وشركة الأدوية "غلاكسو سميث كلاين" (GSK)، فيما تقود هذه الأبحاث البروفيسور سارة بلاغدن التي كانت جزءاً من فريق تطوير أحد أول لقاحات فيروس كوفيد-19.وقالت...
دبي: «الخليج» تم الإعلان عن المتأهلين للفصل الأول: مؤسسة الإمارات للآداب وصِدِّيقي للكُتّاب «لهذا العام في حفل افتتاح مهرجان طيران الإمارات للآداب مساء اليوم، يحظى الفائزين في الدورة ببرنامج إرشادي مرموق يخوّلهم إلى ضمان صفقة نشر دولية.يجمع البرنامج بين الكتّاب العشرة المتأهلين وكتّاب عالميين، حيث يوفر لهم تدريباً شخصياً وورش عمل توجيهية، إضافة إلى فرصة الوصول إلى خبراء في صناعة النشر. يتم اختيار المتأهلين من بين 100 متقدم ومتقدمة يكتبون روايتهم الأولى باللغتين العربية أو الإنجليزية، هذه هي الدورة الرابعة للزمالة، وهو البرنامج الإرشادي الوحيد في المنطقة الذي يلتزم بالمعايير العالمية للروائيين الطموحين.المؤلفون الذين يرشدون الفائزين هذا العام هم آلي سباركس وألوين هاميلتون وأنابيل كانتاريا وفريا نورث وجريج موس وإيمان حميدان وجلال برجس وشهلا العجيلي وسونا تشارايبوترا ويرسا سيجوردوتير.المتأهلون للزمالة:أحلام...
إنجاز طبي.. لقاح يقي السرطان قبل عقدين من الإصابة
نوع من التوابل يقي من السرطان ويخفض مستويات الكوليسترول
كتب وزير الشباب والرياضة جورج كلاس: كثيراً ما يجد الإعلامي نفسه مقيداً بمأزقية العلاقة مع المؤسسة التي يعمل فيها و مأزومية الواقع الذي تفرضه عليه طواعية العمل و الإنصياع لرغبة مسؤولي المؤسسة حفاظاً على موقعه في الوسيلة ، كمدخل للإرتزاق و البقاء في دائرة الولاء للسطلة الاعلامية من حيث هي رب عمله و مصدر رزقه و حامية دوره ، فيعيش تناقضاً حاداً بين مفهوم الحرية بثلاثية التفكير و التعبير و النشر، وهامش الحرية الذي تسمح به المؤسسة. اكثر التوصيفات دلالة على العلاقة التبعية بين المؤسسة الاعلامية و الإعلامي المتفرغ للعمل في الوسيلة و المنضوي في سياستها و المنفذ لخططها الإستراتيجية و المتماهي في شخصيتها و الرافع لعلامتها التجارية ، هو تشبيه العلاقة العضوية بين السمكة و المجتمع ...
أعلن الدكتور ماجد أبو سعدة، أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب عين شمس، أن الأورام التي تصيب الجهاز التناسلي للأنثى تُكتشف عادة في مراحل متأخرة، نظرًا لوجود صعوبات في طرق تشخيصها وعلاجها، مما يجعل الوقاية أفضل وسيلة لتقليل المخاطر. وجاء ذلك خلال المؤتمر الصحفى للإعلان عن إطلاق المؤتمر الدولي السابع عشر لأورام الثدي والنساء والعلاج المناعي يومي 23 و24 يناير، وأشار أبو سعدة، إلى أن "فيروس.. أتش بى ڤي.. الورم الحليمي البشري" يُعد السبب الرئيسي للإصابة بسرطان عنق الرحم، وينتقل من خلال العلاقة الزوجية. وأوضح أن الجسم عادة ما يتعامل مع الفيروس بالمناعة الذاتية، حيث يتم الشفاء من معظم الحالات دون تدخل طبي. ولكن في 10% من الحالات، يبقى الفيروس كامنًا داخل الخلايا ويؤدي مع الوقت إلى تغيرات خلوية تسبب...
البلاد ــ وكالات كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يؤدي إلى انخفاض عدد الآفات، التي تصيب المادة البيضاء بالدماغ، التي ترتبط بالإصابة بالخرف، والتي تؤدي إلى التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الشاي يحتوي على الكافيين، وقد لا يكون تناوله باستمرار مناسبًا للجميع. وأضافت الدراسة أن مضادات الأكسدة والبوليفينولات المتواجدة بالشاي تساهم في حماية الدماغ من التلف، كما أنه مفيد أيضًا في صحة القلب وفقدان الوزن. وتوصلت الدراسة إلى هذه النتائج بعد فحص بيانات 9 آلاف مشارك تزيد أعمارهم على 65 عامًا، تم جمعها بوصفها جزءًا من مسح أُجري بين عامي 2016 و2018، حيث تم حساب مقدار استهلاك المتطوعين للشاي الأخضر، ومسح أدمغتهم بالرنين المغناطيسي، ووجد الباحثون رابطًا بين كمية...
تشير أبحاث حديثة إلى أن النوم العميق يزيل النفايات من العقل، تماماً مثل آلية غسالة الأطباق. كما تُظهر النتائج أن الحبوب المنومة قد تعطل نظام “تنظيف الدماغ”، مما قد يؤثر على الوظيفة المعرفية للأفراد على المدى الطويل. وقالت البروفيسورة مايكن نيديرغارد، المؤلفة الرئيسية للدراسة من جامعتي روتشستر وكوبنهاغن، “إن النورادرينالين (وهو ناقل عصبي وهرمون) يحفز الأوعية الدموية على الانقباض، مما يخلق نبضات بطيئة تُنتج تدفقاً إيقاعياً في السائل المحيط لنقل النفايات”. ويحتوي الدماغ على نظام مدمج لإزالة النفايات – يُعرف بالنظام الجليمفاوي – يقوم بتدوير السوائل في الدماغ والحبل الشوكي لتطهيره من النفايات، وفقاً للعلماء. وتساعد هذه العملية على التخلص من البروتينات السامة التي تشكل لويحات لزجة مرتبطة بالاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر، وفقاً لما ورد في “فوكس نيوز”. وقام...
البلاد- وكالات أظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “أكسفورد” البريطانية، أن تناول كوب من الحليب “200 غرام” بشكل منتظم يوميًا، يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة”Nature Communications” العلمية، أن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخصوصًا لدى النساء اللاتي يستهلكن كميات أقل من الكالسيوم. وجاءت هذه النتائج بعد تحليل البيانات الصحية طويلة المدى لـ 500 ألف امرأة أوروبية في منتصف العمر وكبار السن، واللاتي أكملن استبيانًا غذائيًا أظهر ارتباط الزبادي والحليب بتطور سرطان القولون والمستقيم. كما وجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع في المقام الأول إلى الكالسيوم، وبالتالي، هناك فرصة أن الأطعمة الغنية بالكالسيوم قد تحمي من مشاكل صحية طويلة الأمد في...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “أكسفورد” البريطانية، أن تناول كوب من الحليب (200 غرام) بشكل منتظم يومياً، يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%.وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Nature Communications” العلمية، أن منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخصوصاً لدى النساء اللاتي يستهلكن كميات أقل من الكالسيوم.أخبار قد تهمك اكتشاف نوع من الأسماك يعالج الحروق الشديدة 13 يناير 2025 - 2:43 صباحًا “التعليم” تطلق مشروع “تعزيز التغذية المدرسية” 13 يناير 2025 - 2:38 صباحًاوجاءت هذه النتائج بعد تحليل البيانات الصحية طويلة المدى لـ 500 ألف امرأة أوروبية في منتصف العمر وكبار السن، واللاتي أكملن استبيانًا غذائيًا أظهر ارتباط الزبادي والحليب بتطور سرطان القولون والمستقيم.كما وجد الباحثون أن الارتباط بين سرطان الأمعاء والحليب كان يرجع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حقق نظام البحر الأبيض المتوسطي الغذائي جائزة الحمية "الأفضل على الإطلاق" لعام 2025، من مجلة U.S. News & World Report، التي تضع قائمة سنوية بالأنظمة الغذائية الأكثر والأقل فائدة، وفق تصنيف اختصاصيي التغذية.وحصلت الحمية المتوسطية التي تُعد أسلوب حياة أكثر من كونها نظامًا غذائيًا، على أعلى مرتبة منذ عام 2019، لتركيزها على تناول: الفاكهةالخضار الحبوب زيت الزيتونالمكسراتالبذورويقلّل هذا النظام الغذائي من استهلاك الحلويات، ويوصي بكميات صغيرة من منتجات الألبان واللحوم، لا سيما اللحوم الحمراء، وتعتبر الأسماك من العناصر الأساسية، خصوصًا الأسماك الدهنية مثل السردين.من 1 إلى 49في السنوات الماضية، صنّف التقرير الأنظمة الغذائية من رقم 1 إلى 40 أو نحو ذلك، مع فوز النظام الغذائي الأعلى مرتبة بالميدالية الذهبية، إذا جاز التعبير.قالت غريتيل شويلر، مديرة تحرير قسم...
أوصى الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، بضرورة إجراء الفحوصات الطبية الدورية بدءًا من سن الثامنة عشرة، موضحًا أنه إذا لم يعانِ الشخص من أي أمراض منذ ولادته، فيجب عليه إجراء الفحوصات الطبية عند بلوغه سن الأربعين.وحذر شعبان، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، من الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات الشهيرة الأخرى، مشيرًا إلى أنها لا تعود بأي فائدة على صحة الإنسان، كما أكد على خطورة التدخين بكافة أنواعه، موضحًا أنه يضر بالقلب ويتسبب في الإصابة بالسرطانات.وأشار إلى أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن يقي الإنسان من الإصابة بالسرطان، ونصح بضرورة تناول الفواكه يوميًا مثل البرتقال والموز والفراولة للحفاظ على الصحة، موضحًا أن تناول المشروبات الساخنة...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقاً علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور عن البوتاسيوم وعلاقته بالقلب وكهرباء القلب وانتظام دقاته.وأكد الدكتور جمال شعبان أن البوتاسيوم حيوي للقلب والمخ وتابع أن أهم ملح في الجسم هما الصوديوم والبوتاسيوم حيث إن البوتاسيوم كان الملح الرئيسي في الطعام في العصور الحجريةفي الحياة العصرية انعكست النسبة وأصبح الصوديوم هو السائد في معظم الطعام وأشار إلى أن احتياجات الشخص اليومية من البوتاسيوم حوالي ٥ جمكما أن البوتاسيوم متوفر في الموز والبرتقال والتمر والطماطم والخس وكثير من الخضراوات والمكسراتالبوتاسيوم مفيد لانتظام إيقاع القلبوالتحكم في ضغط الدم المرتفعوالبوتاسيوم يقي من السكتات الدماغية وجلطات المخ ونصح شعبان أن نحرص علي تناول كميات متوازنة من البوتاسيوم من مصادره الطبيعيةلأن نقص البوتاسيوم قد يتسبب في اختلال كهرباء القلب Dysrhythmia الذي...
بغداد– في ظل تعقيدات المشهد الإقليمي وتداعيات الأزمات العالمية الاقتصادية والأمنية والسياسية، يعيش العراق في خضم تحديات متشابكة ومتداخلة، ولا سيما مع وقوع تحول سياسي في سوريا المجاورة، حيث سقط نظام بشار الأسد، مفسحا المجال أمام تشكل حكومة سورية جديدة. ولتسليط الضوء على أبرز القضايا التي تشغل بال العراقيين، ورصد التحديات التي تواجه البلاد في المرحلة الحالية والمقبلة، بهدف رسم خارطة طريق واضحة لتحقيق الاستقرار، التقت الجزيرة نت رئيس تحالف العزم مثنى السامرائي. وتحدث السامرائي عن التحديات التي يواجهها العراق والمنطقة، وقدم تحليلا لأسبابها، مع اقتراح الحلول الممكنة، وكيفية تحويلها إلى فرص. ما تقييمكم لموقف العراق من التطورات الإقليمية بشكل عام والأحداث في سوريا بشكل خاص؟ وهل تؤيدون التدخل العسكري المباشر في الشأن السوري؟ نتمنى في المقام الأول أن يسود...
كتب- عمر صبري: قالت الدكتورة شيماء السيد محمد، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية بمعهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إن العديد من الدراسات أكدت أن تناول وجبة الإفطار يرتبط بالعديد من الآثار الإيجابية على الأداء الإدراكي. وأضافت الدكتور شيماء السيد محمد، لمصراوي، أن الأسماك الدهنية تعد مصدرا غنيا بالبروتين كالسلمون والتونة والسردين وسمك الماكريل، وهي من أكثر الأطعمة المعروفة بقدرتها على زيادة التركيز. وتابعت أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية: تحتوي الأسماك الدهنية على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي لها أكبر ألأثر في تقليل مخاطر الخرف والسكتة الدماغية وتباطؤ التدهور العقلي، وتحسين التركيز والذاكرة. وأكدت: يوصي خبراء التغذية من أجل صحة الدماغ والقلب بتناول حصتين على الأقل من الأسماك الدهنية كل أسبوع. اقرأ أيضا: أول صور من موقع انهيار...
قال الدكتور علاء المسلمي استشاري طب الأطفال، إنّ مرض السمنة يؤدي إلى مشكلات خطيرة مثل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وضعف المفاصل، كما أنّ الأطفال المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، موضحا أنّ السمنة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يؤثر على عضلة القلب والكلى والأوعية الدموية. السمنة مشكلة خطيرة تواجه الأطفال والكبار وأضاف «المسلمي» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ السمنة مشكلة خطيرة ومنتشرة على مستوى العالم، والأشخاص المصابين بها بعد سن البلوغ يمكنهم خسارة وزنهم بسهولة والعودة إلى الوزن الطبيعي باتباع نظام غذائي، لكن زيادة وزن الطفل قبل البلوغ يعني زيادة معدل الخلايا الدهنية عن الطبيعي، ما يجعل التخسيس أمر صعب. السمنة تصيب الأطفال بالاكتئاب وتابع: «الأطفال المصابون بالسمنة معرضون للاكتئاب...
الفوليك هو حمض عضوي يُصنف ضمن أنواع فيتامينات المجموعة ب، وله دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، ومساعدة الخلايا على النمو وأداء وظائفها بشكل صحي، ويتواجد بشكل طبيعي في مجموعة من الأطعمة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. فوائد حمض الفوليك يحقق حمض الفوليك الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وفق ما أوضحته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إذ يساعد تناوله في علاج فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك لأنه يعمل على تزويد الجسم بمستوى أعلى من هذا الحمض، كما يساعد حمض الفوليك على الحفاظ على الخلايا وإنتاج خلايا جديدة ما يحمي من خطر الإصابة بالسرطان، وبالأخص سرطان القولون والمستقيم. وأضافت استشارية التغذية العلاجية، أن الدراسات العلمية أثبتت أن حمض الفوليك له دور كبير في...
يعد عصير الموز أفضل مشروب صحي على الريق، إذ يُعتبر صيدلية تساعد على تحسين حركة الأمعاء بالجسم، وتحسين عملية الهضم، وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، التي تقضي على أي خمول أو كسل، يمكن أن يشعر به نتيجة الجهد المبذول، لذا ينصح بتناوله. أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن أفضل مشروب صحي على الريق، هو عصير الموز لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، ما يجعله قادرًا على ممارسة أنشطته اليومية، دون أي إجهاد أو تعب. أفضل مشروب صحي على الريق عصير الموز من العصائر التي لا تُسبب مشكلات صحية، لأنه لا يعمل على رفع مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف والبوتاسيوم،...
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي المؤلف المشارك للدراسة والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية. وأضاف تشي تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية. ولاختبار فوائد صعود الدرج قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة...
أشاد طارق حسني سالم زعرب وزير النقل والمواصلات الفلسطيني، بالموقف المصري الداعم للقضية الفلسطينية، مؤكدًا أن هذا الدعم ساهم في منع تكرار نكبة فلسطينية جديدة. جاء ذلك خلال أعمال الدورة السابعة والثلاثين لمجلس وزراء النقل العرب، حيث تناول الوزير التحديات التي تواجه الشعب الفلسطيني في ظل الظروف الراهنة. كامل الوزير يترأس اجتماع الدورة 73 للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء النقل العرب رؤية جديدة لدعم الاقتصاد الفلسطيني.. مصر تستضيف الدورة 73 لمجلس وزراء النقل العرب أعرب زعرب عن تقدير بلاده العميق للدعم الذي يقدمه الرئيس عبد الفتاح السيسي، مشيدًا بمواقفه الثابتة في مواجهة محاولات الاحتلال الإسرائيلي لتهجير الشعب الفلسطيني. واعتبر زعرب أن هذه المواقف السامية من مصر قد منعت تكرار نكبة فلسطينية ثانية.جاءت تصريحات الوزير خلال أعمال الدورة 37 لمجلس وزراء النقل...
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تناول الفول من الأشياء المهمة لجسم الإنسان، موضحًا أن "الفول نعمة كبيرة، وربنا يحفظها". السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.. جمال شعبان يوضح جمال شعبان يكشف عن علاقة غريبة بين تجاعيد الأذن وحالة القلب وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أن الفول يقي من السكر، والمشكلة الوحيدة في الفول أنه يهضم بـ صعوبة فقط".ولفت إلى أن من يأكل الفول يظل في المعدة لفترة طويلة، وينتج عنه صعوبة في الهضم، وأن وضع البيض المسلوق مع الفول من الأشياء النافعة جدًا". وكشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق، عن أسباب الموت المفاجئ عند الشباب.وتابع شعبان، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل...
صورة تعبيرية (وكالات) أشار خبراء عن فوائد تناول الكركم وكيفية مساهمته في الحماية من الأمراض، حسب موقعي "Webteb" و"Mayo Clinic". اقرأ أيضاً الريال اليمني يسجل هبوطا مخيفًا خلال تعاملات اليوم بصنعاء وعدن.. السعر الآن 12 نوفمبر، 2024 السعودية تكشف عن المتهمين بتهريب قاتل ضباطها من حضرموت.. أسماء 11 نوفمبر، 2024ـ الكركمين:وفي السياق، قال الخبراء أن الكركم يحتوي على مركب قوي وهو "الكركمين"، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، ما يجعله فعّالًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض الكبد.هذا ويعمل الكركمين على وقف نمو الخلايا السرطانية وتدميرها، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، ما يقلل من احتمالات الإصابة بالسرطان.كما يساهم الكركمين في حماية الحمض النووي من التلف، ما يمنع انتشار السرطان في الجسم. ـ تأثير...
أعلن باحثون في جامعة بريطانية عن نتائج تجربة جديدة تشير إلى أن مركباً كيميائياً موجود في العنب الأحمر قد يكون له دور مهم في الوقاية من هذا النوع من السرطان. وقد أظهرت التجربة التي أجريت على مجموعة من المتطوعين أن المركب الكيميائي «ريسفيراترول»، الذي يتواجد بكميات كبيرة في قشر العنب الأحمر، قد يساهم في تقليل الالتهابات التي تعتبر أحد العوامل المساعدة في تطور سرطان الأمعاء. وأكد العلماء أن هذا المركب له قدرة على تعزيز نشاط بعض الجينات التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. ما هي آلية العمل أوضح العلماء أن الريسفيراترول يعمل من خلال تقليل التأثيرات السلبية للأكسدة في الجسم، ما يساعد في تقليل تكاثر الخلايا السرطانية في الأمعاء. وأكدوا أن المركب يعمل بشكل أساسي على تحفيز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بعد انتهاء السباق الرئاسي الأمريكي لعام ٢٠٢٤، وعودة دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، يقوم حوالى ٥٠ من القادة الأوروبيين، بما فى ذلك شخصيات رئيسية مثل الرئيس الأوكرانى فولوديمير زيلينسكى والأمين العام لحلف شمال الأطلسى مارك روته، بإعادة تقييم مستقبل علاقاتهم عبر الأطلسي.يأتى ذلك بعدما هدد خطاب حملة ترامب بإعادة تشكيل جذرية للسياسة الخارجية الأمريكية، بما فى ذلك حرب تجارية مع أوروبا، وسحب التزامات حلف شمال الأطلسي، والتحول فى الدعم لأوكرانيا وسط حربها المستمرة مع روسيا، تستعد العواصم الأوروبية للعواقب الواسعة النطاق لرئاسة ترامب مرة أخرى.المشهد السياسى الحاليلا يمكن أن يكون توقيت هذه التقييمات أكثر أهمية، حيث تكافح أوروبا مع مجموعة من الأزمات الخاصة بها. انزلقت ألمانيا، التى كانت ذات يوم المحرك الاقتصادى لأوروبا، إلى حالة...
أكد متخصصون في نظم المعلومات والأمن السيبراني أن الوعي بالتحديثات والتطورات التكنولوجية أصبح ضرورة ملحة لتجنب الوقوع ضحية لعمليات الاحتيال الإلكتروني التي تتطور بالتوازي مع الابتكارات التكنولوجية والرقمية. وأوضح المهندس أحمد جبر، خبير الأمن السيبراني، أن الوعي ومتابعة التحديثات والتطورات التكنولوجية أصبح ضرورة ملحة من قبل مختلف فئات المجتمع لأن التقنيات أصبحت جزءاً هاماً في منظومة الحياة البشرية بمختلف مجالاتها، مشيراً إلى أن الوعي يساهم في تمكين الناس من تجنب عمليات الاحتيال الإلكتروني.وقال إن "الأساليب الاحتيالية لم تعد تقليدية، بل أصبحت تستغل التقنيات الحديثة مثل الذكاء الاصطناعي والبيانات الضخمة لذلك يجب على الأفراد تعزيز مفاهيم الوعي الإلكتروني لديهم من خلال متابعة البرامج التوعوية، والمشاركة في المحاضرات التوعوية التي تُنظمها الجهات المختصة". أهمية التوعية من جانبه، أكد شادي عبد...
التمر واحد من الأصناف التي تحظى بشهرة وشعبية كبيرة، لمذاقه واستخداماته المختلفة في الكثير من الوصفات، وهناك نوع نادر من التمور، التي تقي من الإصابة بسموم الأفاعي، وذلك السبب الذي يجعله من أجود وأغلى الأنواع ويُباع بالدولار فما هو؟ أغلى أنواع التمور عالميًا يعتبر تمر العنبرة واحدا من أجود وأغلى أنواع التمور، التي لها دور كبير في علاج سموم الأفاعي، والعمل على تعويض الجسم ما يفقده من عناصر غذائية مختلفة، تجعله خيارًا مثاليًا لشفاء المصابين، خاصة سكان الصحاري والأماكن الإقليمية، فيعتبر تمر العنبر مفيدًا لهؤلاء بصفة كبيرة. ونظرًا لكون ذلك الأمر نادرًا يعمل ذلك على ارتفاع سعر تمر العنبرة، الذي يصنف على كونه من أجود وأغلى التمور عالميًا، إذ يصل سعر الكيلو الواحد إلى 200 دولار، أي ما يعادل...
بغداد اليوم - بغدادعلق الخبير في الشأن العسكري العميد الركن المتقاعد أعياد الطوفان، اليوم السبت (19 تشرين الأول 2024)، عن نجاح العراق بمنع قصفه من قبل إسرائيل عبر علاقاته مع الولايات المتحدة الامريكية.وقال الطوفان، لـ"بغداد اليوم"، ان "الحكومة العراقية بذلت مجهود هائل خلال الفترة الماضية على المستوى الدبلوماسي على المستوى الداخلي والخارجي"، مبينا أنها "بالداخل طلبت من كافة اقطاب العملية السياسية بالتوسط مع الفصائل المسلحة، التي تحاول استهداف إسرائيل واشراك العراق بحرب مدمرة هو الطرف الضعيف فيها".وأضاف الطوفان، ان "الحكومة مارست ضغوطا شديدة مقابل ذلك خارجيا تجاه السفيرة الامريكية ببغداد من اجل منع أي ضربة إسرائيلية بمقابل عملها على منع الفصائل من استهداف إسرائيل او المصالح والاهداف الامريكية".وبين ان "الموقف الأمريكي واضح بانه لا يستطيع رد او منع إسرائيل من...
قد يقلل تناول الأسماك بانتظام من خطر الإصابة بطنين الأذن لدى المرأة، وفق دراسة حديثة من مستشفى بريغهام والنساء، حثّت على تناول وجبة من المأكولات البحرية أسبوعياً على الأقل. ووفق "مديكال إكسبريس"، وجد الباحثون أن تناول المأكولات البحرية بانتظام ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن المستمر بنسبة 13% لدى من تناولن وجبة أسبوعية واحدة، وبنسبة 23% لدى من تناولن وجبتين أسبوعياً، وبنسبة 21% لمن تناول 4 وجبات أو أكثر أسبوعياً. وتحث التوصيات الصحية على تناول وجبتين إلى 3 وجبات أسبوعياً. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 73 ألف امرأة شاركن في دراسة صحة الممرضات الطولية بالولايات المتحدة، والتي استمرت من 1991 إلى 2021. وأظهرت النتائج ارتباطاً أفضل بين زيادة تناول سمك التونة، والأسماك ذات اللحوم الخفيفة، والمحار، وبين انخفاض...
نصح الدكتور جمال شعبان، استشاري امراض القلب، بضرورة النوم في أوقات الليل من 4 إلى 5 ساعات على الأقل، حتى لا يتعرضوا للإصابة بأزمة قلبية.وقال خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، « لا بد من النوم من 4 إلى 5 ساعات في أوقات الليل، وعدم الاستمرار في نوم الشباب طيلة النهار». كيف تحمي نفسك من الجلطات؟.. دكتور جمال شعبان يجيب جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو) كما نصح شعبان، بضرورة الحرص على أداء رياضة المشي، قائلاً: «الرياضة والمشي يزيدان هرمون السعادة، فالمشي يعتبر أرخص دواء في الدنيا للوقاية من أمراض القلب».وحذر الدكتور جمال شعبان، من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والكباب، وكذا تناول الطعام باستخدام السمنة...
قال استشاري الطب الباطني د. رضا بخش، إن الصيام المتقطع يقي من الأمراض المزمنة، ويساعد على تخفيف مخزون الدهون في الجسم. وأضاف في تصريحات للإخبارية، أن البالغين والنساء غير الحوامل يحتاجون من وجبة إلى وجبتين.أخبار قد تهمك أخصائي في طب الأسرة: فئة كبار السن هي الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية 11 سبتمبر 2024 - 2:14 مساءً «الأونروا»: الصراع في غزة مستمر كـ”حرب على النساء” 4 مايو 2024 - 8:25 صباحًا وأوضح أن معلومة أنك بحاجة إلى 3 وجبات منتظمة بشكل يومي غير صحيحة، بل إنها قد تسبب السمنة ومقاومة الإنسولين.
وجد الباحثون أن شرب كوبين على الأقل من الشاي يوميًا يوفر حماية إضافية ضد الخرف، وشرب هذا المشروب يقلل من خطر الإصابة بخرف الشيخوخة بنسبة 50% وبنسبة تصل إلى 86% بالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثي لهذا المرض. وشرب الشاي قد يوفر الحماية ضد خرف الشيخوخة ويعتقد الباحثون أن هذا المشروب يقلل من خطر الإصابة بمرض عضال بنسبة 50%، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالخرف، يقلل الشاي من خطر الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 86%، ووفقا للباحثين، يحتوي الشاي الأخضر والأسود على مكونات نشطة بيولوجيا تعمل على تحسين الذاكرة وتمنع عملية موت خلايا الدماغ. وركزت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية، على صحة 900 من كبار السن الصينيين فوق سن 55 عاما وقدم المتطوعون للباحثين معلومات حول كمية...
يتبع مرضى السكر نظامًا غذائيًا معينًا، لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذا ينصح دائمًا بالبحث عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ومنها البقوليات بأنواعها المختلفة، إذ تعتبر مصدرًا للبروتين النباتي، وتساهم في استقرار مستويات السكر، وتبطئ من عملية الهضم، لتساهم في الشعور بالشبع لفترات أطول. تلعب البقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا، دوراً مهماً في الحد من ارتفاع السكر بالدم، لأنها غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على إبطاء امتصاص السكر، بالإضافة إلى إطلاق الجلوكوز ببطء وثبات، مما يمنع حدوث ارتفاعات مفاجئة في مستويات السكر، بحسب ما أوضحه الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن». البقوليات لا تسبب ارتفاعا سريعًا في مستويات السكر بالدم البقوليات تعتبر من الأطعمة ذات المؤشر السكري الجلايسيمي المنخفض،...
قال الدكتور محمود البتانوني، أستاذ واستشاري أمراض الصدر والحساسية بكلية الطب، إن وقت تغير الفصول من الأوقات التي يُصاب فيها الإنسان بنزلات البرد، خاصة وأننا مقبلون على فصل الخريف، بحيث يكون الجو ما بين حار وبارد، وبالتالي تبدأ الإصابة بنزلات البرد، متابعًا: «يكفي استخدام أشياء بسيطة من المنصوص عليها كارتداء ملابس مناسبة ليقي نفسه بها». وأضاف «البتانوني»، خلال لقائه ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «دي إم سي»، أن الإكثار من تناول الأكل الصحي، الذي يحتوي على فيتامين C وكذلك تناول السلطة الخضراء والنشويات والدهون يساعد المناعة على مقاومة الفيروس بحيث يكون الجسم قادرا على التغلب على البرد بطريقة سهل دون علاج. وتابع: «البرد قد يسبب حساسية في الصدر، وأعراض هذه الحساسية، هي السعال ويزيد وقت الليل والصباح، بالإضافة إلى...
قالت الرابطة الألمانية للسلامة والصحة المهنية إن مقعد المكتب المناسب يقي من آلام الظهر ومتاعب العمود الفقري لدى موظفي العمل المكتبي. وأوضحت الرابطة أن المقعد المناسب يتيح ما يعرف "بالجلوس الديناميكي"، أي الحركة أثناء الجلوس، على سبيل المثال، أن يكون مسند الظهر قابلاً للحركة لإرجاع الظهر إلى الخلف، كما يجب أرجحة الحوض إلى الأمام والخلف من حين إلى آخر. وتكون وسادة الجلوس قابلة لضبط ارتفاعها بما يتماشى مع ارتفاع المقعد، كما يجب ضبط مسند الذراع على نفس ارتفاع المكتب ليستقر عليه العضد "الجزء العلوي من الذراع" أثناء العمل، ما يخفف العبء على الكتف.ومن المهم أيضاً إجراء تمارين الإطالة والتمدد بانتظام، مع مراعاة النهوض والمشي من حين إلى آخر، لتجنب وضعيات الجلوس المتصلبة، التي تؤثر على العضلات والأقراص الفقرية...
#سواليف تشير أبحاث جديدة إلى أن وجبة خفيفة مالحة للغاية قد تساعد على منع #مرض #باركينسون، ثاني أكثر الأمراض العصبية التنكسية شيوعا بعد مرض ألزهايمر. ويعرف مرض باركنسون بأنه اضطراب عصبي تنكسي يؤثر على القدرات الحركية، ويسبب #الارتعاش والتصلب بالإضافة إلى إعاقة التوازن والتنسيق لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، وفقا للمعهد الوطني للشيخوخة. ومع التقدم في العمر، تتصاعد حالات مرض باركنسون، وتتضاعف ثلاث مرات كل عقد بعد سن الستين. مقالات ذات صلة “أقوى من الكوليسترول”.. اكتشاف مؤشر خفي للنوبات القلبية لدى النساء 2024/09/06 وبينما يعتقد الخبراء أن الحالة ناجمة عن عوامل وراثية وبيئية، افترضت الأبحاث أنها تنشأ في الجهاز الهضمي. ووجد الباحثون أن تناول #الأعشاب_البحرية الغنية بمضادات الأكسدة قد يمنع المرض المدمر. وقد أثبت...
في الصيف تكثر رحلات السفر إلى الخارج، ويخطط البعض كيف يمكن أن يستعد للسفر من خلال تجهيز جواز سفره وحقيبته بكل ما تحتويه من ملابس وأغراض قد يحتاجها تناسب طقس الوجهة الذي يذهب إليها، لكن يجب عليه الحرص والاحتراز صحيا وأخذ بعض العقاقير، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة من مختلف الفئات العمرية، فأصحاب هذه الفئة يجب أن يحرصوا على أخذ كمية علاجاتهم وأدويتهم بشكل دقيق وتناسب المدة الزمنية التي يقضونها في الخارج، وذلك تفاديا لحدوث أية ظروف طارئة.قال الدكتور طلال بن محمد العبري، اختصاصي أمراض باطنية: يحتاج السفر مع أدوية إلى تنظيم مسبق من قبل المسافر، ويفضّل أن يبقى الدواء في علبته الأصلية لتفادي أي خطأ في النوع والجرعة عند تناوله، ويجب مراعاة تغليف الأدوية السائلة في أكياس يمكن إغلاقها ومراعاة...
نصح أخصائيون بالتعامل الصحي والسليم للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة وتجنب أمراض الصيف وما تسببه الحرارة الشديدة من مشاكل في النظام الغذائي والبدني إذا لم يتم التقيد بالإرشادات الواجب اتباعها.في البداية، أشارت سلمى بنت طالب الخروصية، أخصائية أولى للأمراض الجلدية في مجمع الرستاق الصحي، إلى أن أبرز أضرار أشعة الشمس للبشرة تتمثل في حروق الشمس وقد تتطور إلى تقشير الجلد وبثور، وظهور سرطان الجلد، والشيخوخة المبكرة للبشرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة، وفرط التصبغ، وفقدان مرونة الجلد، وجفاف الجلد الذي يؤدي إلى التقشير وتهيج البشرة، والتهاب الجلد الشمسي، وتلف الأوعية الدموية.وأوضحت أن كل هذه الأضرار تجعل من الضروري اتخاذ إجراءات لحماية البشرة من أشعة الشمس، مثل استخدام واقي الشمس، وارتداء ملابس واقية، وتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة،...
إنجاز غير مسبوق.. العراق ينتج علاجاً يَقي من الجلطات الدموية الوريدية وتخثر الدم
صورة تعبيرية (مواقع) أكد موقع Daily Express، أن مشروب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومرض باركنسون والخرف، وفقًا لدراسة حديثة.وفي التفاصيل، تشير الأبحاث في عام 2021 إلى أن الأفراد الذين يتناولون أكثر من 60 كوبًا من القهوة شهريًا يمكن أن يقللوا من احتمالات إصابتهم بسرطان الكبد بنسبة مذهلة تصل إلى 70%، إلى جانب خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والثدي إلى النصف تقريبًا وخفض مخاطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية بنحو 30%.اقرأ أيضاً شاهد: امرأة تقتحم منزلا وتضبط زوجها أثناء عقد قرانه على أخرى.. لن تصدق ما حدث (فيديو) 12 يوليو، 2024 الكشف عن مشروب خارق يخفض الكوليسترول سريعا ويكافح السرطان 12 يوليو، 2024هذا وقد حظي كوب القهوة بإشادة واسعة لخصائصه الوقائية ضد مرض باركنسون، حيث كشفت دراسة أجريت عام...
ينصح الخبراء بإدراج العنب في نظامك الغذائي اليومي، حيث وجد العلماء أن العنب يقي من النوبة القلبية ويحمي عضلة القلب. كما أظهرت تجربة أجريت على الفئران في الولايات المتحدة، فإن العنب لديه القدرة على خفض ضغط الدم والحفاظ على وظيفة القلب النشطة. وتم وضع القوارض على نظام غذائي غني بالملح، مما أدى إلى ارتفاع ضغط الدم وتلقى نصف الفئران أدوية لارتفاع ضغط الدم، بينما تلقى النصف الآخر عصير العنب. ونتيجة لذلك، تفوقت تلك القوارض التي تم تغذيتها بالعصير على نظيراتها من المجموعة الطبية من حيث المؤشرات الصحية استمرت التجربة نفسها 18 أسبوعًا. ومن الجدير بالذكر أنه، بغض النظر عن الباحثين الأمريكيين، توصل الخبراء البريطانيون أيضًا إلى استنتاج مفاده أن العنب مفيد جدًا لعضلة القلب وخلال التجارب وجدوا أن العنب يخفض مستوى الكولسترول السيئ في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في المرة المقبلة التي تُفكّر فيها بإرواء عطشك في فصل الصيف الحار، فكّر بشرب ماء جوز الهند، الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية المهمة.ويُعتبر ماء جوز الهند غنيًّا بالكربوهيدرات والكهارل، مثل البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـMedlinePlus، وهي خدمة معلومات عبر الإنترنت تُصدرها "المكتبة الوطنية للطب" بالولايات المتحدة .
يمتاز العنب الأحمر بمحتواه العالي من مركبات الفلافينول، وهي مواد مضادة للأكسدة تسهم في الوقاية من العديد من الأمراض وعلى رأسها السرطان والشيخوخة، كما يعزز تناول العنب الأحمر من صحة القلب ويقي من مضاعفات السكري ويساعد في علاج مشكلة الإمساك، لذا نقدم لك طريقة تحضير عصير العنب الأحمر اللذيذ. عصير العنب الأحمرطريقة تحضير عصير العنب الأحمرالمقادير- العنب الأحمر : 2 كوب (مقطع ومزال البذور)- الماء : 2 كوب- سكر : ربع كوب طريقة التحضيرضعي العنب في الخلاط الكهربائي.امزجي الماء مع السكر حتى يذوب ثم أضيفي الخليط للعنب في الخلاط.اخلطي لمدة 5 دقائق حتى يصبح المزيج سائلاً وناعماً.صفي العصير ووزعيه في أكواب وقدميه.يمكنك إضافة الثلج حسب الرغبة. فوائد تناول العنب الأحمر1) محملة بمضادات الأكسدةبما في ذلك الريسفيراترول والفلافونويد والأحماض الفينولية. 2) صحة القلب مضادات الأكسدة الموجودة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد اتباع نظام غذائي من اهم الاولويات الخاصة بالصحة العامة التى يجب ان يتبعها الجميع للوقاية من الامراض وغالبا ما تؤثر الاطعمة على الحالة الصحية مما تكتسبه من مكونات تساعد على تنشيط خلايا الجسم بشكل عام وفقا لما ذكرته الدكتورة أناستاسيا تاراسكو أخصائية الغدد الصماء لما نشرته مجلة Nature Communications الطبية .وكانت قد اشارت ان الجسم لا ينتج الحديد، بل يحصل عليه من الأطعمة وهذا هو السبب في أهمية اتباع نظام غذائي متنوع .وذكرت أن هناك العديد من الأطعمة الغنية بالحديد هي اللحوم والكبد واللوز وبذور عباد الشمس والسمسم والشوكولاتة والعدس والفاصولياء .ويمكن أن يكون سبب نقص الحديد في الجسم هو سوء امتصاصه في الأمعاء أو أمراض معدية وتناول أطعمة محتوية على نسبة عالية من الفوسفات والإفراط في...
كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي، حقيقة دراسة تقول أن تناول الأسبرين يوميًا يحمي الإنسان من الإصابة بسرطان القولون. هل يساعد الأسبرين في الوقاية من السرطان؟ فوائد ومخاطر تناول الأسبرين يوميًا في الوقاية من سرطان القولون وقال "حتة"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "ًباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم الثلاثاء، إن مجرد دراسة على عدد صغير من الناس، لا يلزمني بالأخذ بهذه النتائج وتعميمها على البشرية بأكملها، وخاصة حال تعلقها بتناول الإسبرين، مؤكدًا على ضرورة عمل علاقة بين المنفعة والأضرار التي تحدث، فقد يسبب الأنسولين مشاكل في المعدة والكلي وزيادة في احتمالية النزيف للمريض الذي يعاني من مشكة في السيولة، ولا يمكن تطبيق هذه الدراسة المبدئية عليه بمضاره لتحقيق المنفعه منه.وتابع استشاري الطب الوقائي، أنه لايمكنه الجزم بأن الأسبرين...
زيت الزيتون من الزيوت الصحية التي تستخدمها الأمهات كبديل للزيت العادي، حيث يحتوي علي فوائد أكثر ويتميز بمذاق الزيتون اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده للجسم. فوائد زيت الزيتونفوائد زيت الزيتون كمضاد للالتهابيمكن أن يقلل زيت الزيتون البكر من الالتهاب نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمتلك التأثيرات الرئيسية المضادة للالتهابات. ويعمل الأوليوكانثال الموجود في زيت الزيتون كمضاد للأكسدة، وهو ذو تأثير مماثل للإيبوبروفين. كما أن مضادات الأكسدة في زيت الزيتون يمكن أن تمنع بعض الجينات والبروتينات التي تسبب الالتهاب. يمنع السكتات الدماغيةبسبب الدهون الأحادية غير المشبعة، يساعد زيت الزيتون في تقليل فرصة الإصابة بالسكتات الدماغية، حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يدمجون زيت الزيتون في طعامهم يمكن أن يقل لديهم بنسبة تصل إلى 41٪ فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية. علاج وتقليل...
الزهايمر هو اضطراب في الدماغ يتفاقم بمرور الوقت، ويتسم بحدوث تغيرات في الدماغ حيث يسبب تقلصًا في الدماغ وموت خلاياه في النهاية، وهو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالخَرف؛ وفي هذا الصدد اكتشف فريق من علماء جامعة Dundee في اسكتلندا أنه يمكن استخدام هرمون موجود في جسم الإنسان لوقف المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر.ووجد الفريق أن جزءا صغيرا من هرمون تثبيط الشهية، يسمى "اللبتين"، يمكن أن يكون له تأثيرات هائلة على الدماغ، بما في ذلك وقف تطور مرض ألزهايمر في مراحله الأولى.وأظهرت الاختبارات أن هرمون "اللبتين" يمكن أن يقلل من آثار اثنين من البروتينات السامة في الدماغ، "أميلويد" و"تاو"، والتي تتراكم وتؤدي إلى فقدان الذاكرة وتطور مرض ألزهايمر.وقالت البروفيسور جيني هارفي، التي تقود البحث: "نحن نعمل على مستوى المشابك العصبية (نقاط الاتصال...
اللوز ليس فقط لذيذًا، بل يحمل أيضًا فوائد صحية مذهلة. يحتوي اللوز على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يهتمون بصحتهم. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بالألياف وفيتامين E، وهذه المكونات تعمل معًا كمضادات أكسدة تساعد في محاربة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة.تحتوي اللوز أيضًا على مجموعة من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة، مثل الفولات التي تساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، والمغنيسيوم الذي يدعم صحة القلب والعضلات، والكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. أظهرت الأبحاث أن استهلاك اللوز بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري. وتعزى هذه الفوائد إلى الدهون الصحية والمركبات البوليفينولية الموجودة في اللوز.يمكن استخدام اللوز في العديد من الوصفات المختلفة، سواء...
تمكن الباحث محمد سيد عبدالحفيظ من جامعة قناة السويس، من اكتشاف نتائج مثيرة للدهشة حول قدرة أوراق شجرة نادرة تُعرف بـ"كولفيلا راسيموزا" على خفض نسب السكر في الدم بشكل كبير. وتعد هذه الشجرة النادرة الموجودة في محافظة الجيزة، موضوع دراسة عميقة لعلاج أمراض مختلفة، وهي مادة طبيعية تحمل الكثير من الفوائد العلاجية.الدراسة العلمية والنتائجوحاز عبدالحفيظ على درجة الدكتوراه بعد دراسة علمية متعمقة حول فوائد أوراق هذه الشجرة النادرة في خفض مستويات السكر بالدم. وبعد سنوات من البحث والتجارب، تبين أن هذه المادة الطبيعية تحتوي على مركبات فعالة تساهم في تحسين حالات مرضى السكري والعديد من الأمراض الأخرى.موقع الشجرة وتوسيع زراعتهاوتعتبر "كولفيلا راسيموزا" نوعًا نادرًا من الأشجار، حيث يتواجد نباتين فقط منها في مصر، أحدهما في حديقة الحيوان بالجيزة والآخر في متحف محمد...
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” بأن التغذية الصحيحة من العوامل المهمة للحفاظ على صحة الجسم، والحفاظ على البكتيريا المعوية الهامة للتفاعلات الأيضية والفسيولوجية، ما قد يشير إلى فائدتها في الوقاية من الإصابة بمقدمات السكري. واعتمدت المجلة الألمانية على نتائج دراسة أجرتها جامعة تزو تشي التايوانية، حيث أوضح الباحثون أن هذه الكائنات، والتي تعرف أيضاً بالفلورا المعوية، تتولى استقلاب الغلوكوز. وشملت الدراسة العديد من المشاركين الأصحاء والمرضى بالسكري، قد أثبتت تغيراً لافتاً في البكتريا المعوية بين المشاركين في الدراسة. ونصح الخبراء الألمان بنظام غذائي متوازن وغني بالألياف للحفاظ على التمثيل الغذائي، وللحفاظ أيضاً على البكتيريا المعوية، وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الطماطم، والفلفل، والفواكه، والخضراوات غير النشوية مثل الخضراوات الورقية، والبروكلي، والبقوليات مثل الفول، والبازلاء، والعدس، والحبوب الكاملة، والكينوا. وأكدت المجلة الألمانية أن اتباع...
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة فيرجينيا الأمريكية أن ضبط مستويات سكر الدم لدى مرضى السكتة الدماغية بعد تلقيهم علاجًا قويًا لإذابة الجلطات يمكن أن يقلل من خطر النزيف، الذي يعتبر مرتفعًا لديهم. وأوضح الدكتور أندرو ساذرلاند، الأستاذ في الجامعة والباحث الرئيسي في الدراسة، أن “خطر النزيف يزداد بشكل كبير لدى المرضى الأكبر سناً والذين يعانون من سكتات دماغية أكثر حدة”.وتم تحليل بيانات تجربة سريرية شملت 1100 مشارك، حيث تلقى 63% منهم العلاج بأدوية لإذابة الجلطات، وكانت أربعة من كل خمسة مرضى مصابين بداء السكري من النوع الثاني. تم اختيار نصف المشاركين الذين تلقوا العلاج بشكل عشوائي لتلقي علاج الأنسولين المكثف بعد ذلك، في محاولة لضبط مستويات سكر الدم. وأشار ساذرلاند إلى أن “ارتفاع نسبة سكر الدم بعد إذابة...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد شعر الذرة.فوائد شعر الذرة للجسم..يخفض الكوليسترول الضار في الجسم.يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. يمنع تجلط الدم بفضل إحتوائه على فيتامين (ك)، والذي يمنع فقر الدم أيضاً. ينظم مستوى السكر في الدم، حيث يساعد على إنتاج الأنسولين، لذالك فهو علاج طبيعي لمرضى السكري. مدر للبول فيساعد على تنظيف الجسم من السموم، ويحمي من إلتهابات المسالك البولية والحفاظ على المثانة. علاج حصى الكلى وتفتيتها، ومنع تكونها.تحسين الجهاز الهضمي والحفاظ على أدائه بشكل منتظم بفضل الألياف الغذائية الموجودة في شعر الذرة فتعمل على منع الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.علاج مشاكل القولون.يقي من أمراض السرطان لإحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تكون الخلايا والجذور الحرة المسببة للسرطان.طريقة تحضير مشروب شعر الذرة.نضع...
الشوفان من الحبوب التي استخدمت مؤخرًا كبديل للدقيق العادي، حيث يحتوي على عناصر غذائية أكثر من الآخر، كما يحمي جسمك من أمراض متنوعة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده.الشوفانفوائد تناول الشوفانتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدةقد يساهم تناول حبوب الشوفان الكاملة ونخالة الشوفان في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، فقد أظهرت دراسة أوليّة عام 2001، أن تناول الألياف الموجودة في الحبوب قد يساهم في تقليل الإصابة بسرطان المريء والمعدة. إنقاص الوزندقيق الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان، لذلك يميل الناس إلى الشعور بالشبع بسرعة أكبر بعد تناوله مقارنة مع الأطعمة الأخرى. يمكن أن يساعد الشعور بالشبع الشخص على تقليل حجم وجبته وتحقيق أهدافه في إنقاص الوزن. وقد استنتج الباحثون، الذين درسوا تأثير دقيق الشوفان على الشهية، أنه يزيد من الشعور بالامتلاء ويقلل الرغبة في تناول...
كشف خبير طبي عالمي أن الاستيقاظ مبكرا يقي من الكثير من الأمراض ويتيح للجسم إجراء عملية استشفاء ذاتي ويحميه من التوتر. الاستيقاظ بالسادسة والنصف صباحا يقي من ارتفاع مستوى الكورتيزول وأوضح الخبير في الطب النفسي البروفيسور أليكسي سيتنيكوف، أن الاستيقاظ في الساعة السادسة والنصف صباحا يقي من ارتفاع مستوى الكورتيزول والذي يسمى أيضا “هرمون التوتر” والذي يعد أيضا السبب في الكثير من الأمراض. ودعا ستنيكوف الراغبين بالتمتع بصحة جيدة إلى ضرورة التحكم في إنتاج الكورتيزول، مشيرة إلى أن الحقيقة المثيرة للاهتمام، هي أن أولئك الذين لا يستيقظون في الساعة السادسة والنصف صباحا يعيشون حياة قصيرة جدا. وأشار إلى أن المستوى المنخفض لهرمون الكورتيزول هو طريق مباشر لحياة طويلة وصحية، ومناعة طبيعية، قادرة على مواجهة عدد كبير من الأمراض المعدية.اخبار...
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا