2025-10-25@14:16:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 219
«الهرمونات ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تشمل السيروتونين، الذي يعزز المزاج والسعادة؛ والدوبامين، وهو أمر بالغ الأهمية للتحفيز والمتعة؛ الأوكسيتوسين، هرمون الترابط الذي يعزز الروابط الاجتماعية؛ والإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية، وينظم هرمون التستوستيرون والإستروجين الحيوية والصحة الإنجابية.إن تحقيق التوازن بين هذه الهرمونات من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والتفاعلات الاجتماعية الإيجابية أمر ضروري للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية المثلى.هرمون الأوكسيتوسين، هو هرمون داخلي منشط الرحم يسبب انقباضات متتالية في الرحم مشابهة لتلك التي تحدث في الولادة الطبيعية، كما أن له آثار مضادة لإدرار البول وقابضة لأوعية.الأوكسيتوسين: هرمون الحبيرتبط الأوكسيتوسين بالترابط والحب والتفاعلات الاجتماعية وهو أمر بالغ الأهمية لبناء العلاقات والترابط الاجتماعي.العناق، والأحضان، وغيرها من أشكال المودة الجسدية تعزز مستويات الأوكسيتوسين.اقض وقتًا ممتعًا مع أحبائك وشارك في الأنشطة الاجتماعية.مساعدة...
الهرمونات منها السيروتونين، الذي يعزز المزاج والسعادة؛ والدوبامين، وهو أمر بالغ الأهمية للتحفيز والمتعة؛ الأوكسيتوسين، هرمون الترابط الذي يعزز الروابط الاجتماعية؛ والإندورفين، مسكنات الألم الطبيعية.وينظم هرمون التستوستيرون والإستروجين الحيوية والصحة الإنجابية، بينما يدير الكورتيزول مستويات التوتر، فيما يدعم هرمون النمو إصلاح الخلايا والتمثيل الغذائي، وإن تحقيق التوازن بين هذه الهرمونات من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والتفاعلات الاجتماعية الإيجابية أمر ضروري للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية المثلى.لتحقيق التوازن الهرموني بشكل طبيعي، اتبع هذه النصائح البسيطة:تناول نظام غذائي متوازن: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والسكر الزائد.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، مثل المشي أو اليوغا أو تدريب القوة، لتنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.احصل...
قال خبراء الصحة إن التعب وآلام العضلات وفقدان الوزن من العلامات الشائعة لاحتمال الإصابة بمرض الغدة الدرقية، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف الجسم الحيوية. وأوضحوا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يدل على إنتاج الغدة الكثير من الهرمونات، في حين أن قصورها يحدث عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمونات. وقال أحد الخبراء إن قصور الغدة الدرقية يسبب الاكتئاب لدى العديد من المصابين، وقد يجعل كبار السن أكثر عرضة لفقدان الذاكرة، بينما قد يعاني الأطفال من تباطؤ النمو قبل البلوغ. ويمكن أن يظهر فرط نشاط الغدة الدرقية على شكل تورم في الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية. وعادة ما يكون هذا التورم غير مؤلم، ولكنه يمكن أن يسبب السعال وصعوبة التحدث. وكشفت إدارة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن مرض الغدة الدرقية أكثر شيوعا عند...
أثبت علماء من الولايات المتحدة أن غبار المنزل العادي يمكن أن يساهم في تطور اضطرابات الغدد الصماء والسمنة. قدم باحثون من جامعة ديوك أدلة على أن المواد الموجودة في غبار المنزل يمكن أن تسبب السمنة، والتي تتطور على خلفية اضطرابات الغدد الصماء، والتي تساهم فيها وتم الإبلاغ عن ذلك، على وجه الخصوص، من قبل MedicalNewsToday. كجزء من التحقيق، جمع العلماء عينات من الغبار في 194 منزلا. تم إجراء تحليلهم الجزيئي في المختبر. وجد المتخصصون أكثر من 100 مادة كيميائية موجودة في عينات الغبار التي يدرسونها ووفقا للعلماء، كانت 70 مادة من أصل هذه المائة مواد كيميائية يمكن أن تسبب تغييرات سلبية في عمل نظام الغدد الصماء. نتيجة هذه الاضطرابات في جسم الإنسان هي نمو الخلايا الدهنية. "تم احتواء المواد الكيميائية التي تساهم في نمو...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام يعبر عن تغيرات هرمونية داخل جسم الإنسان.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن ذلك يحدث من خلال انخفاض الهرمونات المسؤولة عن النشاط والحركة في مقابل زيادة الهرمونات المسؤولة عن النوم، لذلك يبدأ الجسم في الخمول.ولفت الأحمدي إلى أن بعض الأطعمة تسبب الخمول والكسل، مثل البروتينات والفول، كما أن نشاط الدماغ ينخفض بعد تناول الوجبة.ونصح بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام أو القيام بمجهود بدني أو ذهني بعد الطعام.ظاهرة النعاس بعد الأكل تعبر عن بعض التغيرات الهرمونية، كما أن بعض الأطعمة تسبب الخمول وتقلل من نشاط الدماغ.#من_السعودية pic.twitter.com/kfcGJlWWpM— قناة السعودية (@saudiatv) May 10, 2024
الرياض دعا مدرب الرياضة ومختص التغذية معتز الجهني، الجميع إلى ممارسة الرياضة بشكل يومى خاصة من يعاني من ضغوط في العمل. وأوضح الجهني في تصريحات خلال برنامج “يا هلا” عبر قناة “روتانا خليجية”، أنه حينما يزاول الشخص الرياضة يرتفع لديه هرمون الاندورفين وهما ما يعمل على استرخاء الجسم وراحته، بشكل طبيعى بعيدا عن استخدام الهرمونات الغير طبيعية. وحذر الجهنى خلال اللقاء من استخدم الهرمونات بطريقة خاطئة، مشيرا إلى أن الهرمونات تباع في الخفاء ولا تتم مراجعتها عن طريق هيئة الغذاء والدواء، وتعطى عن طريق المدربين. واعطى مختص التغذية مثال لاستخدام الهرمونات الخاطئة لمراهق كان يعاني من زيادة في الوزن ذهب إلى نادي رياضي لانقاص وزنه، وعرض عليه أحد المدربين استخدام الهرمونات لتعطيه نتائج سريعة، وبسبب قلة وعيه استخدم هذه الهرمونات...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن حبوب منع الحمل قد تؤثر على بشرة بعض النساء وتزيد من احتمالية ظهور حب الشباب لديهن.ومع ذلك، ليس لدى جميع النساء نفس التأثيرات، وتختلف الاستجابة من شخص لآخر، بعض النساء قد يلاحظن تحسنًا في حالتهن الجلدية بعد بدء استخدام حبوب منع الحمل. إطلاق المنظومة الإلكترونية اليوم.. القانون يقر رفع حظر توصيل المرافق للعقار المخالف نجم الزمالك السابق: لما رأيت التشكيل عرفت إن الزمالك لن يفوز على سموحة هل تسبب حبوب منع الحمل ظهور حب الشباب؟وبحسب ما نشره موقع medicalnewstoday، تعمل حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات على تنظيم توازن الهرمونات في الجسم، وتقليل إفراز الهرمونات المسئولة عن إنتاج الزهم في الغدد الدهنية. ومع ذلك، يمكن أن تتفاعل الهرمونات الموجودة في حبوب...
روى معتز الجهني، مدرب رياضي ومهتم بالتغذية، قصة إصابة شاب بالشلل والجلطة بسبب الهرمونات في النادي الرياضي. وقال الجهني في تصريحات خلال برنامج "يا هلا" عبر قناة "روتانا خليجية"، إن مراهق في النادي استخدم الهرمونات بطريقة خاطئة، ما أدي إلى إصابته بجلطة ، والآن هو مقعد. وأوضح أن الهرمونات تباع في الخفاء عن طريق المدربين والأندية الرياضية دون إشراف هيئة الغذاء والدواء. وأشار الجهني إلى شاب آخر ظل يتناول الهرمونات لمدة 4 سنوات ما أصابه بالفشل الكلوي، واضطر إلى زراعة كلية. ليست القصة الوحيدة..معتز الجهني (مدرب رياضي ومهتم بالتغذية) يروي قصة إصابة شاب بالشلل والجلطة بسبب الهرمونات في النادي الرياضي@Mofareh5@mooa3taz#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/DnR9yzk65f— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) May 6, 2024
أدرج المعالج أليكسي خوخريف عددًا من الأعراض التي تشير إلى وجود مشاكل في عمل الغدة الدرقية، بما في ذلك تقلبات الوزن والانهيارات النفسية والعاطفية. ترتبط الحالات المرضية للغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية) ارتباطًا وثيقًا بالاضطرابات في إنتاج هرموناتها إفرازها المفرط، أو على العكس من ذلك. أعراض مشاكل الغدة الرقيةقصور الغدة الدرقية زيادة الوزن غير المنضبطتورمالخمول، ونقص الطاقةالبرودة وتجمد الأطراف فرط نشاط الغدة الدرقية فقدان الوزن اللاإراديهجمات التعرقمشاكل الجلد، وزيادة الجفافالعصبية، وسوء السيطرة على العواطف، والدموعراحة القلب وأكد خوخريف أنه إذا لاحظت مثل هذه العلامات في نفسك، فأنت بحاجة إلى التحقق (من خلال فحص الدم) محتوى هرمونات الغدة الدرقية إذا تم تحديد مشكلة زيادة أو نقصها، فمن الضروري اتباع دورة علاجية - يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية...
كشف الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف الغذائي، فوائد الحلبة لجسم الإنسان، قائلا:" بها نوعان من الهرمونات في غاية الأهمية". احم نفسك من الشيخوخة.. استشاري تثقيف غذائي يكشف طعاما سحريا يحقق ذلك الصحة العالمية: 25 طفلا استشهدوا بسبب سوء التغذية في غزة وقال مجدي نزيه في حواره مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج " صالة التحرير " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" الحلبة يمكن نقعها في مياه ثم تناولها وهي مفيدة لجسم الإنسان ". وأضاف مجدي نزيه :" الحلبة مفيدة للمرضعات لأن الحلبة بها نوعان من الهرمونات تسهم في تنشيط غدد الثدي لإنتاج الألبان “، مضيفا:” الحلبة مفيدة للذكورة بشكل كبير". وتابع مجدي نزيه :" البليلة مليئة بفيتامين e"، مضيفا:" لبكتريا النافعة متواجدة في الأسماك المملحة والمخللات والبليلة ".
قد تثمر جهود التمارين الرياضية والحمية في فقدان الدهون، أحيانا حتى الوصول إلى الوزن المثالي، لكن الحصول على بطن مسطح أو مثالي يبدو مهمة أكثر صعوبة، فربما يتعلق الأمر -ببساطة- بالهرمونات. وتساعد الهرمونات في تنظيم العديد من وظائف الجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي، كما أنها تواجه شعورنا بالتوتر والجوع، وأحيانا ما يؤدي اختلال توازن الهرمونات في الجسم وحده إلى زيادة الوزن حول البطن، فمشكلات مثل قصور الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض، أو انقطاع الطمث، وما يصاحبها من اختلال توازن الهرمونات في الجسم تتسبب في زيادة الوزن حول البطن، بحيث يمكن القول إن زيادة الدهون في هذه المنطقة رغم النظام الصحي وممارسة الرياضة يعتبر عرضا لمشكلة صحية أخرى، فالهرمونات تلعب دورا رئيسيا في توزيع الوزن في أنحاء الجسم. الإجهاد سببا...
أوضح الدكتور حسام الشنوفي، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب قصر العيني، أنّ الهرمونات عبارة عن مُركبات من البروتين، تفرزها غدد صماء لإرسال رسالة إلى أعضاء معينة من الجسم للقيلم بدورها. اضطرابات الهرمونات عند المرأة وأضاف خلال مداخلة هاتفية له ببرنامج «السفيرة عزيزة» المُذاع على فضائية «دي إم سي» من تقديم الإعلاميتين سالي شاهين ورضوى حسن، أنّ هرمونات المرأة ليست ثابتة، فهي بطبيعتها مضطربة ومتناغمة، وذلك لإفراز بويضة كل شهر حتى يتم تلقيحها، أو التخلص منها على هيئة الدورة الشهرية، لافتًا إلى أن مرحلة ما قبل البلوغ وما بعد انتهاء الدورة الشهرية، لا يُنتج بها بويضات وبالتالي لا يوجد هرمون الاستروجين المُسبب لخلل الهرمونات. أسباب اضطرابات هرمونات المرأة وتابع أنّ اضطرابات هرمونات المرأة أسبابها كثيرة، أشهرها عدم وجود تبييض بالطريقة...
اضطراب الغدد الصماء عند الأطفال هو حالة تتعلق بانخفاض نشاط الغدة الدرقية في الجسم، والتي تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية في إفراز الهرمونات الدرقية بكميات غير كافية.أوضح الدكتور يوسف على فريد استشارى الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن ما يعرف أيضًا هذا الاضطراب بتقصف الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. تراعي الضوابط والإرشادات| تعرف على شروط وضع امتحانات الثانوية العامة.. فيديو بنك الشعب الصيني يثبت معدل الفائدة الرئيسي على الإقراض أسباب اضطراب الغدد الصماء عند الأطفالقد تكون أسباب اضطراب الغدد الصماء عند الأطفال متنوعة، من بينها:التهاب الغدة الدرقية الذي يسبب تلفًا للأنسجة الداخلية للغدة.وجود خلل وراثي يؤثر على تكوين أو وظيفة الغدة الدرقية.نقص إمداد اليود اللازم لإنتاج الهرمونات الدرقية.عوامل خارجية مثل الإشعاع أو الإصابة بالأدوية التي تؤثر...
كشفت الدكتورة أجاييفا عن تأثير الهرمونات على جسم الأنثى، وذكرت الدكتورة جوريفا 7 أطعمة تسبب إفراز هرمونات السعادة، موضحة التفاصيل الدقيقة لتأثير الهرمونات على الجسد الأنثوي في محادثة مع موسلينتا من قبل أخصائية الغدد الصماء في شبكة عيادات سيمينايا بالعاصمة تاميلا أجاييفا. تتحكم الهرمونات في صحتنا ومزاجنا، وتشكل مظهرنا، وتتحكم في عمليات التمثيل الغذائي، وتؤثر على جهاز المناعة، وتضمن الأداء المنسق لجميع الأعضاء. يؤثر نقص أو زيادة بعض الهرمونات سلبًا على جميع وظائف الجسم، وإن تأثير الهرمونات التي يتم إنتاجها في الدماغ، وهي الإندورفين والدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين، لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية، والشعور بالسعادة، وتساعد على التغلب على التوتر، وتحسين الذاكرة. وأشارت أجاييفا إلى أنها تسمى بطريقة أخرى هرمونات الحب، وهرمون آخر مهم يفرز في الدماغ هو الميلاتونين، المعروف لدى الجميع بهرمون النوم....
تساعد بعض الممارسات اليومية البسيطة على تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات في جسم الإنسان.. فما أبرزها؟ تُعرف الهرمونات وفقا لموقع ميدلاين بلس بأنها مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء، لتقوم بتنظيم وتنسيق عمليات العديد من الأعضاء في الجسم، إذ تقوم هذه المواد الكيميائية بنقل الإشارات بين أعضاء الجسم المختلفة عن طريق الدم، بما في ذلك الجلد والعضلات والأنسجة الأخرى. تلعب هذه الهرمونات دورا حيويا في عمليات النمو والأيض وتنظيم المزاج في الجسم، لذا يعتبر الحفاظ على توازنها وصحتها أمرا ضروريا، ويمكن الحفاظ على صحة هذه الهرمونات من خلال اتباع بعض العادات الصحية، وتجنب سلوكيات أخرى، منها ما يلي: 1- ممارسة الرياضة ممارسة الرياضة تحسن عملية الهضم، وتساعد في تنظيم مستويات السكر بالدم، وتزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. 2- تضمين البروتينات في الوجبات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) --خلال الشهر الوطني للتوعية على التوتر، ما من شكّ بأنّ التوتر يُشكّل جزءً أساسيًا من حياتنا اليومية، لكن في حال تفاقم قد يكون له آثارًا ضارّة على الصحة الجسدية والعقلية للفرد. ماذا يفعل التوتر بالجسم؟ متى يصبح مشكلة، وهل من وسائل للتعامل معه؟ وكيف يتصرّف الفرد إزاء الضغوطات التي يتعرض لها مثل العمل الشاق، أو مسؤوليات تقديم الرعاية.. التي لا يمكن أن تختفي بسهولة؟أجابت الدكتورة ليانا وين، خبيرة الصحة لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة مساعدة في جامعة جورج واشنطن، والتي سبق وعملت كمفوضة الصحة في بالتيمور، عن هذه الأسئلة.أثر التوتر على جسم الإنسانوأوضحت وين أنه حين يواجه الناس تهديدًا محسوسًا، يُطلق الجسم مجموعة متنوعة من الهرمونات التي تجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ويزيد من ضغط الدم...
وجد فريق من العلماء في الصين أن المواد الكيميائية المستخدمة لمقاومة هاتفك الذكي للحريق قد تعرضك لخطر الإصابة بالسرطان. ومنذ السبعينيات، استخدمت "إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم" (PBDEs) لقدرتها على إبطاء انتشار الحريق، ما قد يساعد في إنقاذ آلاف الأرواح. والآن، وجدت دراسة تتبعت 1100 بالغ أمريكي لمدة عقدين من الزمن، أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات من المواد الكيميائية في دمائهم، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان بـ4 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين تعرضوا لأدنى مستويات من PBDEs. وخلال فترة الدراسة، توفي 199 مشاركا، أو 18% من المشاركين. وحذر العلماء من أن PBDEs يمكن أن تنفصل عن العناصر وتشكل الغبار. ويمكن أن تدخل إلى أجسام البشر عن طريق الاستنشاق أو كمواد ملوثة في الأطعمة، ما يؤدي إلى تعطيل الهرمونات وإتلاف...
أظهرت دراسة صينية أن المواد الكيميائية التي تُستخدم لحماية هاتفك الذكي من الحرائق قد تعرض صحتنا لخطر الإصابة بالسرطان، والتي تُعرف هذه المواد باسم "إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم" (PBDEs)، وقد استُخدمت منذ السبعينيات لقدرتها على تأخير انتشار الحريق، مما ساهم في إنقاذ العديد من الأرواح في حوادث الحرائق. مصرع شاب سقط داخل بئر في الفيوم مخاطر الهاتف المحمولووفقًا لدراسة تتبعت 1100 بالغ أمريكي لمدة عقدين، فإن الأشخاص الذين يعانون من أعلى مستويات المواد الكيميائية في دمائهم كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان بنسبة تصل إلى 4 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من أقل مستويات من PBDEs. ومن بين المشاركين في الدراسة، توفي 199 شخصًا، ما يُمثل 18% من العينة المدروسة. يحذر العلماء من أن PBDEs يمكن أن تنتشر عبر الغبار وتدخل إلى...
وجد فريق من العلماء في الصين أن المواد الكيميائية المستخدمة لمقاومة هاتفك الذكي للحريق قد تعرضك لخطر الإصابة بالسرطان. ومنذ السبعينيات، استخدمت "إثيرات ثنائي الفينيل متعدد البروم" (PBDEs) لقدرتها على إبطاء انتشار الحريق، ما قد يساعد في إنقاذ آلاف الأرواح. والآن، وجدت دراسة تتبعت 1100 بالغ أمريكي لمدة عقدين من الزمن، أن أولئك الذين لديهم أعلى مستويات من المواد الكيميائية في دمائهم، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان بـ4 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين تعرضوا لأدنى مستويات من PBDEs. وخلال فترة الدراسة، توفي 199 مشاركا، أو 18% من المشاركين. وحذر العلماء من أن PBDEs يمكن أن تنفصل عن العناصر وتشكل الغبار. ويمكن أن تدخل إلى أجسام البشر عن طريق الاستنشاق أو كمواد ملوثة في الأطعمة، ما يؤدي إلى تعطيل الهرمونات...
البوابة - يمكن أن يؤثر الخلل الهرموني بشكل كبير على الصحة العامة. بعض العوامل خارجة عن سيطرة الشخص. ومع ذلك، فإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن يساعد في استعادة التوازن الهرموني الصحي. يقوم نظام الغدد الصماء بتوزيع الهرمونات التي تؤدي وظائف مختلفة على مدار اليوم.حتى التغيرات الصغيرة في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى آثار ضارة، بما في ذلك الضغط الزائد على الجسم. يمكن أن تزداد الأعراض سوءًا بمرور الوقت، وقد يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى مشاكل مزمنة. بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يساعد في استعادة المستويات المناسبة للهرمونات. قد تساعد الاستراتيجيات التالية:طبيب البوابة: 11 استراتيجية لاستعادة التوازن الهرموني1. الحصول على قسط كاف من النومقد يكون النوم من أهم...
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من السويد والولايات المتحدة الأمريكية أن الكوليسترول يمكن أن يظهر حتى في الدماغ، ليصبح محرضًا لتطور مرض الزهايمر. تغيرات في جلد الساقين علامة على ارتفاع نسبة الكولسترول علماء يوضحون الأطعمة المثالية لخفض الكولسترول ما الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الكولسترول في الجسم؟حدد العلماء خمسة عوامل رئيسية تؤدي إلى تراكم الكولسترول الخطير في الجسم، حسبما أفاد باجنيت. نقص الهرمونات يشير العلماء إلى أن مكونات الكوليسترول تشارك في تركيب الهرمونات الجنسية مع تقدمنا في العمر، ينتج الجسم كميات أقل من هذه الهرمونات وبناء على ذلك، فإن مستوى الكوليسترول، الذي لا يزال غير مطالب به لإنتاج الهرمونات، يبدأ في الارتفاع. نقص فيتامين Dمثل هذا النقص في فيتامين مهم للعديد من العمليات الفسيولوجية يكون ضارًا إذا كان الشخص يعاني من...
أثارت وفاة أيمن مجدي بطل كمال الأجسام المصري بطنطا حزن السوشيال ميديا، ونشر الدكتور جمال شعبان تفاصيل عن وفاته فجأة بالسكتة القلبية.وقال شعبان " قد يكون هناك نقص في الأعمار وأزمات القلب والموت المفاجئ بسبب المنشطات والمكملات والهرمونات والأدوية المدرة للبول.وأضاف أن هذا الجمال والكمال الجسماني بسبب الهرمونات والمكملات مثل هورمون النمو والتيستيستيرون والكورتيزون. وأشارت بعض التقارير إلى أن حقنة من المنشطات تسببت في الأزمة القلبية والموت المفاجئ، والثابت علميا أن الإفراط في الكورتيزون والهورمونات يمكن أن تحدث تلفا في القلب وشرايينه وتنتهي بسكتة قلبية.ويجب تجنب الهورمونات والمكملات وشر الهوس ببناء الجسم، وإياكم وعشوائية المكملات وفوضى الفيتامينات وجنون المنشطات وأسعار الهرمونات.وحذرت دراسة حديثة من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، دون إشراف طبي، مؤكدة أنها لا تفيد القلب، وفى بعض الحالات قد...
شهدت حالة الفنانة أروى جودة انتشارا واسعا بين جمهور السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية. وظهرت الفنانة أروى جودة بهجوم إحدى النساء عليها على الفيسبوك بسبب تغير شكلها اعتقادا منها أنه بسبب إجراء تجميلي أو إهمال جسمها. وردت عليها الفنانة أروى جودة قائلة أن تغير شكلها بسبب معاناتها من مرض فى الغدة الدرقية وليس إجراء عملية تجميل ومازالت تبحث عن علاج مناسب. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية زي بتاعت المحلات .. أرخص طريقة لعمل القطايف بالكريمة وهناك أمراض عديدة تصيب الغدة الدرقية للفنانة أروى جودة وتختلف طبيعة العلاج من حالة لأخرى وفق السبب فى الإصابة والحالة العامة. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر طريقة عمل الكنافة...
روسيا – يشير الدكتور ألكسندر إيديغر أخصائي علم السموم والصيدلة، إلى أن تناول الأدوية الهرمونية محفوف بالعديد من العواقب السلبية على صحة الإنسان. ووفقا له، تسبب هذه الدوية اختلالا كبيرا في أنظمة وتوازنات الجسم، والناس في كثير من الأحيان لا يعرفون ذلك ويتناولونها دون حسيب ولا رقيب، بما فيها حبوب منع الحمل الهرمونية. ويصف الأخصائي التدخل بالنظام الهرموني بأنه “خطوة دراماتيكية” مؤكدا أن الأطباء يضطرون حاليا وصفها لمجموعة من الأمراض. وعادة ما توصف للمرضى “جرعات كبيرة من الهرمونات”، ما يمكن أن تسبب أمراضا خطيرة وحتى الإعاقة. لذلك يحث الطبيب على الموازنة دائما بين المخاطر قبل البدء بتناول الهرمونات. ويقول: “يشكل إدخال هرمون من الخارج، سواء كان هرمونا طبيعيا أو هرمونا اصطناعيا أو شبه اصطناعي، دائما خللا كبيرا في الأنظمة والتوازنات،...
هناك العديد من الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول الدورة الشهرية في رمضان والتي يمكن البحث عنها في محرك البحث جوجل لمعرفة الإجابات بشكل أعمق، إليك في هذا المقال مجموعة أسئلة عن الدورة الشهرية في رمضان لا تتردد في طرحها:اقرأ ايضاًدعاء بعد انتهاء الدورة الشهرية في رمضانأسئلة عن الدورة الشهرية في رمضانإليك بعض الأسئلة حول الدورة الشهرية في رمضان:ما هي علامات الطهارة من الحيض للصيام؟إذا رأت المرأة القصة البيضاء فهي من علامات الطهارة، تغتسل وتصلي.هل يمكن تأخير الدورة الشهرية في رمضان؟نعم، يمكن تأخير الدورة الشهرية في رمضان وذلك باستخدام الحبوب التي يصفها الدكتورمثل حبوب تنظيم الهرمونات. هل يجوز للمرأة الإفطار في رمضان من أجل استكمال إجراءات التلقيح المجهري؟نعم يجوز لها الإفطار شرعًا وعليها القضاء عندما تستطيع.ما حكم انقطاع دم الحيض...
فرنسا – وجد باحثون من جامعة مونبلييه الفرنسية أن تناول وجبة فطور مليئة باللحم يجعل الرجال أكثر جاذبية، بينما تنخفض جاذبية النساء عند تناول الكرواسون والكعك الغني بالكربوهيدرات. وكشف فريق البحث أن الوجبة الأولى في اليوم لها تأثير حيوي على الهرمونات الجنسية في الجسم، ما يؤثر على مدى جاذبية الشخص للجنس الآخر. ويمكن للوجبات الخفيفة النشوية أو السكرية بعد الظهر، مثل رقائق البطاطس أو البسكويت، أن تزيد جاذبية الرجال بسبب زيادة الغلوكوز. ولكن الأمر مغاير لدى النساء، نظرا لتأثير ارتفاع مستويات السكر في الدم على شيخوخة الجلد، كما قد يثبط الهرمونات المساهمة في جذب الرجال. وقالت كلير بيرتيكات، المعدة الرئيسية للدراسة: “إن النتائج هي مثابة تذكير مقنع للتأثير البعيد المدى للاختيارات الغذائية، ليس فقط على الصحة، ولكن أيضا على السمات...
فهم أسباب تساقط الشعر وكيفية التعامل معها، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من القضايا الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، سواء كانوا رجالًا أم نساءًا. قد يكون تساقط الشعر مصدر قلق وإحراج للكثيرين، لذلك من الضروري فهم الأسباب المحتملة لهذه المشكلة وكيفية التعامل معها بشكل فعال. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أسباب تساقط الشعر والخطوات التي يمكن اتخاذها للتعامل معها.أسباب تساقط الشعر:1. **الوراثة والعوامل الوراثية:** يعتبر التوريث واحدًا من أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر. يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور كبير في تحديد نمط فقدان الشعر لدى الأفراد. 2. **تغيرات الهرمونات:** تغيرات الهرمونات الطبيعية في الجسم، مثل الحمل، أو تغيرات الهرمونات المرتبطة بالعمر، مثل سن البلوغ أو سن اليأس، قد تؤدي إلى تساقط الشعر.3. **التوتر النفسي والعاطفي:** يمكن أن يؤدي...
أطلقت شركة العدل جروب منذ أيام قليلة الإعلان التشويقي لمسلسل "عتبات البهجة" استعدادًا لعرضة في موسم رمضان 2024.دارت أحداث المسلسل حول الملياردير نجيب زاهي زركش، سليل عائلة مصرية عريقة ذات جذور أرمينية، يمتلك سلسلة من المولات التجارية والمطاعم والكافيهات الفاخرة، كما أنه يقيم في قصر فخم، ويعيش الرجل حياته طولاً وعرضاً، ساعياً وراء الملذات، ويكتشف سرا خطيرا بوجود ابن له، وبمساعدة خادمه ينجح في الوصول لثلاثة شباب محتمل أن يكون ابنه ضمنهم.كما تدور أحداث المسلسل حول رجل يبث روح السعادة والتفاؤل بين متابعيه وذلك عبر قناته على اليوتيوب والتي أسماها "عتبات البهجة" ، لذلك نستعرض لكم فى هذا التقرير أبرز الهرمونات التي تتحكم في شعورك بالسعادة والبهجة، بحسب ما نشره موقعى "فوربس" و"webmd". سورة يس.. حقيقة قراءتها في ليلة...
قالت الدكتورة نوف بن ربيعان استشاري الجلدية والتجميل، إن الهرمونات واضطرابات الغدد، يصاحبها مشاكل في الشعر، مثل التساقط المستمر، بالإضافة إلى الحبوب والسمنة والاضطرابات في الدورة الشهرية. وأضافت خلال مقابلة تلفزيونية ببرنامج سيدتي، عبر قناة روتانا خليجية، أن اضطربات الغدة الدراقية من نشاطها وخمولها يصاحبها نشاط تساقط شعر كربي، أما الثعلبة من الممكن أن يصاحبها اضطراب غدة دراقية مناعي.الهرمونات واضطرابات الغدد يصاحبها مشاكل في الشعر مثل التساقط المستمرد. نوف بن ربيعان - استشارية جلدية وتجميل#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/u0IRZPFrJe— برنامج سيدتي (@sayyidaty) February 24, 2024
تعانى بعض السيدات من ظهور شعر بالوجه وبالتحديد فى منطقة الدقن مثل الرجال، إضافة إلى زيادة كثافة الشعر بمختلف أنحاء الجسم، وتسمى هذه التغيرات التى طرأت على الجسم علميا باسم زيادة الهرمونات الذكورية.وأشارت الدراسات العلمية إلى أن السيدات تستطيع أن تكتشف مبكرا زيادة هرموناتهن الذكورية من خلال بعض التغيرات التى تطرأ على الجسم وتتمثل فى فرط ظهور شعر بالوجه وخاصة بمنطقة الدقن وأعلى الشفة العليا، وتغيرات فى الصوت وصغر حجم الثدى، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وتساقط الشعر وزيادة فى كتلة العضلات، وظهور حب الشباب على الرقبة والصدر والوجه وتحت الإبطين وانكماش الرحم.وتفرز الهرمونات الذكورية عند النساء من خلال الغدد الكظرية والمبايض التى تعمل على إنتاج الأندروجين، وتساهم الغدة الكظرية فى إنتاجها بنسبة كبيرة، وعندما يحدث خلل فى هذه الغدة،...
قالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء إن مرض أديسون (Addison disease) هو مرض نادر، ولكنه خطير، لأنه قد يهدد الحياة إذا لم يتم علاجه. ومرض أديسون هو اضطراب نادر في الغدد الصماء يحدث عندما لا تنتج الغدد الكظرية ما يكفي من بعض الهرمونات المهمة. وتقع الغدد الكظرية فوق الكليتين، وهما مسؤولتان عن إنتاج عدد من الهرمونات، بما في ذلك الكورتيزول والألدوستيرون. وأوضحت الجمعية أنه عند الإصابة بمرض أديسون تنتج قشرة الغدة الكظرية كمية قليلة جدا من بعض الهرمونات الحيوية، كما أنه قد يحدث أيضا بسبب وجود خلل في الغدة النخامية أو منطقة تحت المهاد المعروفة أيضا باسم الوطاء أو الهايبوثلاموس، وهي حلقة الوصل بين الجهاز العصبي والغدد من خلال الغدة النخامية. أعراض مرض أديسون وتتمثل أعراض مرض أديسون في تغير لون...
تعتبر الدورة الشهرية من العمليات الطبيعية في حياة المرأة، وقد يواجه العديد من النساء مشاكل مثل عدم انتظام الدورة وتقلبات في المزاج نتيجة لاضطرابات في مستويات الهرمونات،ويعد استخدام الأعشاب والتوجه نحو الطب النباتي من الخيارات التي يلجأ إليها البعض لتنظيم هذه العملية الحيوية،ومن ثم سوف نلقي نظرة على بعض الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية في هذا المقال.أعشاب تساعد على تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية يعاني كثير من الإناث من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، وما يُصاحبها من عدم استقرار الهرمونات، وهو ما ينتج عنه آلام شديدة وتقلبات مزاجية مُزعجة،ولأنَّ الأعشاب دائمًا هي السر وراء كافة العلاجات المنزلية الفعّالة، وهناك العديد من الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية. من بين هذه الأعشاب:الرمان: يُعتبر عصير...
تكيس المبايض (Polycystic Ovary Syndrome - PCOS) هو اضطراب هرموني يؤثر على نساء في سن الإنجاب، يتميز بتكوين كيسات صغيرة في المبيضين، ويمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية والهرمونات والتوافق الجسدي والعقم. إليك بعض الأعراض والأسباب وخيارات العلاج المشتركة لتكيس المبايض، وفقا لما نشره موقع إكسربس. أعراض تكيس المبايض عدم انتظام الدورة الشهرية أو الانقطاعات الطويلة بين الدورات.زيادة في نمو الشعر في مناطق غير معتادة مثل الوجه والصدر والظهر.زيادة في الوزن أو صعوبة في فقدان الوزن.حب الشباب وتصبغ الجلد.مشاكل في الخصوبة أو صعوبة في الحمل.أسباب تكيس المبايض لم تُحدد بالضبط أسباب تكيس المبايض، ولكن هناك عوامل تلعب دورًا محتملاً في تطورها:الوراثة: قد تكون هناك عوامل وراثية تجعل النساء أكثر عرضة لتطوير تكيس المبايض.الهرمونات: اضطراب في مستويات الهرمونات الأنثوية مثل الاستروجين والبروجستيرون والهرمون المنبه...
وجد باحثون دنماركيون أن الرجال الذين يعانون من تورم الثديين، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. كما أن وجود مرض كامن يزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة بما يصل إلى 14 ضعفا. وعادة ما يسبب خلل الهرمونات تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال. ويمكن أيضا إلقاء اللوم على السمنة، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية. وفي دراسة هي الأولى من نوعها، قام خبراء مستشفى جامعة كوبنهاغن، Rigshospitalet، بفحص بيانات أكثر من 23000 مريض من الذكور. وتمت مطابقة كل منهم مع خمسة رجال تم اختيارهم عشوائيا دون هذه الحالة، والذين كانوا بمثابة مجموعة مراقبة. وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة BMJ Open، أن 9% من الرجال الذين لا يعانون من تورم الثدي ماتوا...
وجد باحثون دنماركيون أن الرجال الذين يعانون من تورم الثديين، أكثر عرضة للوفاة بنسبة الثلث عند سن 75 عاما مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. كما أن وجود مرض كامن يزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة بما يصل إلى 14 ضعفا.وعادة ما يسبب خلل الهرمونات تضخم أنسجة الثدي لدى الرجال. ويمكن أيضا إلقاء اللوم على السمنة، وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية.وفي دراسة هي الأولى من نوعها، قام خبراء مستشفى جامعة كوبنهاغن، Rigshospitalet، بفحص بيانات أكثر من 23000 مريض من الذكور.وتمت مطابقة كل منهم مع خمسة رجال تم اختيارهم عشوائيا دون هذه الحالة، والذين كانوا بمثابة مجموعة مراقبة. إقرأ المزيد قد تسبب الموت.. تحذير هام من تناول الفياغرا مع مسكنات آلام شائعة! وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة BMJ Open،...
أثارت أدوية إنقاص الوزن، مثل أوزمبك ويغوفي ومونجارو، ضجة كبيرة، في الآونة الأخيرة، بسبب الأعراض الجانبية المصاحبة لها. وقال طبيب متخصص في أمراض الهضمي إن جسم الإنسان يعمل بطريقة مشابهة لتلك التي تعمل بها هذه الأودية، دون التسبب في هذه المشكلات الصحية. ويشير الطبيب، كريستوفر دامان، في مقال على موقع "ذا كونفرزيشن" إلى هرمونات الإنكريتين الموجودة في الأمعاء.وهذه الهرمونات تلعب دورا في التحكم بعمليات الهدم والبناء للغلوكوز، ولذلك كثير من الدراسات تهتم بها لعلاج مرض السكري وغيره من أمراض البنكرياس والجهاز الهضمي. ويقول الأستاذ المساعد في أمراض الجهاز الهضمي، بكلية الطب في جامعة واشنطن في مقاله إن العناصر الغذائية الموجودة في الطعام تساعد على تنظيم هذه الهرمونات. وتريليونات الميكروبات الموجودة في الأمعاء هي المفتاح لتنسيق هذه العملية....
أثارت أدوية إنقاص الوزن، مثل أوزمبك ويغوفي ومونجارو، ضجة كبيرة، في الآونة الأخيرة، بسبب الأعراض الجانبية المصاحبة لها. وقال طبيب متخصص في أمراض الهضمي إن جسم الإنسان يعمل بطريقة مشابهة لتلك التي تعمل بها هذه الأودية، دون التسبب في هذه المشكلات الصحية. ويشير الطبيب، كريستوفر دامان، في مقال على موقع "ذا كونفرزيشن" إلى هرمونات الإنكريتين الموجودة في الأمعاء.وهذه الهرمونات تلعب دورا في التحكم بعمليات الهدم والبناء للغلوكوز، ولذلك كثير من الدراسات تهتم بها لعلاج مرض السكري وغيره من أمراض البنكرياس والجهاز الهضمي. ويقول الأستاذ المساعد في أمراض الجهاز الهضمي، بكلية الطب في جامعة واشنطن في مقاله إن العناصر الغذائية الموجودة في الطعام تساعد على تنظيم هذه الهرمونات. وتريليونات الميكروبات الموجودة في الأمعاء هي المفتاح لتنسيق هذه العملية. ويتم حقن أدوية...
هل تأخر الدورة أسبوع أمر طبيعي؟ فالدورة الشهرية أو الطمث هي عملية طبيعية تحدث في سن البلوغ، وهي من أصعب الفترات التي تمر بها السيدات كل شهر، ومع تأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية والبشرة والشعر، لا بد من الحفاظ على النظافة والاهتمام بها أثناء الدورة الشهرية،اقرأ ايضاًأفضل وقت لقص الشعر... قبل أو بعد الدورة الشهرية!وتبدأ العملية عندما يفرز المبيض هرمونات الاستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى تكوين بطانة رحمية جديدة، إذا لم يحدث حمل، يتوقف إفراز الهرمونات، وتتحلل البطانة الرحمية وتتم إزالتها مع الدم في عملية الحيض.هل تأخر الدورة أسبوع أمر طبيعي؟تأخر الدورة الشهرية قد يكون نتيجة لعدة أسباب، وقد يكون ذلك أمرًا طبيعيًا في بعض الحالات، إليك بعض الأسباب الممكنة لتأخر الدورة:التوتر النفسي وضغوط الحياة على الدورة الشهرية.زيادة أو نقصان...
أميرة خالد ابتكر الباحثون طريقة علاج عالية التقنية تبدأ بالاهتزاز وذلك بمجرد ملامستها لسائل المعدة المستخدم من أجل تحفيز المستقبلات في المعدة وخلق الإحساس بالامتلاء. وأبانت الدراسة التي نشرتها مجلة Science Journal، أنه بعد حوالي 30 دقيقة يتم إرسال إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد وذلك لزيادة مستويات الهرمونات والتي تجعلنا نشعر بالشبع. وقالت شريا سرينيفاسان، أستاذة مساعدة في الهندسة الحيوية في جامعة هارفارد أن الاهتزاز يساعد على التحكم في الاتصال بين الدماغ والمعدة عن طريق تمديد المستقبلات الميكانيكية التي تبطن المعدة. وأشارت إلى أن المعدة بأكملها قد تم توسيعها، لخلق إحساس وهمي بالانتفاخ الذي يمكن أن يعدل الهرمونات وأنماط الأكل.
يحدث ضعف التبويض عندما يفشل المبيض في إطلاق البويضة الناضجة في موعدها المقرر، وقد يحدث ذلك بصورة جزئية أو كلية، وفقاً للمشكلة الصحية التي تعاني منها المرأة. أسباب ضعف التبويض عند بعض النساء ولا بعني نزول دم الدورة الشهرية حدوث التبويض، إذ قد يصاحب غياب التبويض نزول الدم كالمعتاد، ولكن هذا لا يعتد به كدورة شهرية، وإنما ينجم عنه انخفاض معدلات هرمون البروجسترون الذي ينتجه الجسم عند إطلاق البويضة، وعندما لا يوجد تبويض تظل معدلاته منخفضة مما يسبب نزول الدم. القاتل الصامت.. جمال شعبان يضع روشتة لخفض ضغط الدم بدون أدوية مضاعفات خطيرة تصيبك بسبب إهمال التهاب الأذن الوسطى.. ضعف السمع أخطرها ويمكن أن ينتج نزول الدورة الشهرية أيضاً عن زيادة سمك بطانة الرحم وعدم قدرتها على التحمل؛ مما يسبب...
عدد الدكتور بسام بن عباس، استشاري أمراض السكري والغدد الصماء في الأطفال، مخاطر تناول الهرمونات بحثاً عن بناء العضلات. وقال استشاري أمراض السكري والغدد الصماء، خلال حواره ببرنامج "يا هلا" عبر قناة "روتانا خليجية"، إن جميع الهرمونات المستخدمات لبناء العضلات تحتوي على هرمون التستيرون. وأوضح أن هذا الأمر يؤدي إلى تضاد بين هرمون التستيرون الداخلي والخارجي، مشيرًا إلى أن هذا قد يؤدي إلى ضمور الخصية والعقم وضعف الشهوة الجنسية. ولفت استشاري أمراض السكري والغدد الصماء، إلى أن هذا الأمر يؤثر عصبيًا على الإنسان، فقد يصاب الشخص بالاكتئاب. منها الضعف الجنسي والعقم..أ.د.بسام بن عباس يُعدد مخاطر تناول الهرمونات بحثاً عن بناء العضلات @bassambinabbas@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/0P46ivkLSu— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) January 4, 2024
شفق نيوز/ كشفت دراسة طبية حديثة عن أن حالة "انقطاع الطمث" الهرونية لا تحدث لدى النساء فقط بل أنها يمكن أن تصيب الرجال أيضاً لتقدم العمر أو لأسباب أخرى.وذكر مركز "ميديكال إكسبريس" الطبية في العاصمة البريطانية لندن، أن التغيرات الهرمونية جزءاً طبيعياً من مرحلة الشيخوخة، لكن التجربة تختلف بين الرجال والنساء، بحسب موقع "RT عربية" الروسي.وعلى عكس الانخفاض الأكثر دراماتيكية الذي يحدث في الهرمونات عند النساء في مرحلة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات الهرمونات الجنسية لدى الرجال تدريجياً، ويسمى هذا أحيانا بـ"انقطاع الطمث عند الذكور".وبالنسبة للنساء، يمثل انقطاع الطمث نهاية دوراتهن الشهرية، سواء عن طريق الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية، أو الاستئصال الجراحي للمبيضين، أو التغيرات الناجمة عن العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي، أو حالة تسمى قصور المبيض الأولي. وتنتهي الإباضة...
الهربس على الفم يكون عبارة عن قرح مؤلمة ومزعجة تظهر نتيجة عدوى وشائعة بشكل كبير بين الأطفال والكبار ويكون لها متعددة كالعدوى أو ارتفاع درجات الحرارة في الجسم ولكن هناك أسباب لا يعرفها الكثير من الناس كالهرمونات والعصبية، حيث يعد الهربس أحد أكثر أنواع الفيروسات شيوعا بين البشر، ويتسبب بقروح مؤلمة على الشفاه ويبدأ ظهورها بإحساس خفيف بالوخز وبعد بضعة أيام تظهر بثور مؤلمة وبشعة. ويعتبر الهربس ليس مجرد مشكلة تجميلية، وإنما معدية أيضاً وقد كشف مسح طبي أجري في الولايات المتحدة أن أكثر من 90 في المائة من سكان العالم الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما قد أصيبوا بالهربس مرة واحدة على الأقل في حياتهم وقد تحدث هذه القروح لأسباب مختلفة فقد تكون نتيجة لعدوى بفيروس من خلال ملامسة لعاب...
تعد التغيرات الهرمونية جزءا طبيعيا من مرحلة الشيخوخة، لكن التجربة تختلف بين الرجال والنساء. وعلى عكس الانخفاض الأكثر دراماتيكية الذي يحدث في الهرمونات عند النساء في مرحلة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات الهرمونات الجنسية لدى الرجال تدريجيا. ويسمى هذا أحيانا بـ"انقطاع الطمث عند الذكور". إقرأ المزيد مع الانخفاض العالمي لعدد الحيوانات المنوية.. خمس خطوات لتعزيز الخصوبة! وبالنسبة للنساء، يمثل انقطاع الطمث نهاية دوراتهن الشهرية، سواء عن طريق الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية، أو الاستئصال الجراحي للمبيضين، أو التغيرات الناجمة عن العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي، أو حالة تسمى قصور المبيض الأولي. وتنتهي الإباضة وينخفض إنتاج الهرمون خلال فترة زمنية قصيرة نسبيا.أما لدى الرجال، فينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى على مدى سنوات عديدة ولا تكون العواقب واضحة بالضرورة. ويسمى هذا...
القهوة المشروب العالمي المحبب لمعظم قاطني الكرة الأرضية، بل أصبح تخطى مرحلة المشروب ووصل عند البعض بمثابة الصديق الذي يساهم في دعم تركيزنا وأحيانا تحسين المزاج ولن نتطرق لفوائد ومخاطر القهوة فالكل أصبح على دراية بها ولكن سنتطرق للقهوة وعلاقتها بأحد السيمفونيات التي تعزف بجسمنا وهي سيمفونية الهرمونات أوركسترا الهرمونات:سيمفونية الهرمونات التي يقودها المايسترو الغدة النخامية بالمخ وتفرزها الغدة الكظرية على الكلى وعلى رأسها هرمون الكورتيزول الذي يفرز بحساب وبتوازن وفي حالات معينة عند الاستيقاظ صباحا لزيادة الانتباه وتركيز الحواس وضبط الساعة البيولوجية للجسم ويفرز عند التعرض للمخاطر والخوف لزيادة سرعة رد الفعل كما يزيد عند التوتر والقلق كما ان زيادة الكورتيزول يزيد ايض الجلوكوز ويزيد من تركيز الجلوكوز في الدم ويرفع ضغط الدم ويقلل الالتهابات وكل هذه الحالات يتم افرازه...
في عالم الصحة والتوازن الجسدي، يندرج اضطراب الهرمونات ضمن القضايا الصحية التي يواجهها الكثيرون، وتتنوع الهرمونات في جسم الإنسان وتلعب دورًا حاسمًا في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية، وعندما يحدث انقلاب في توازن هذه الهرمونات، يظهر مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر على الصحة العامة ونوعية الحياة. في هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أعراض اضطراب الهرمونات. الهرموناتالهرمونات تشكل نظامًا معقدًا وحيويًا في جسم الإنسان، حيث تعتبر إشارات كيميائية ترسلها الغدد الصماء إلى الأعضاء والأنسجة لتنظيم العديد من الوظائف الحيوية. هذه المركبات الكيميائية تلعب دورًا حاسمًا في التوازن الهرموني الذي يؤثر على النمو، والتطور، ووظائف الجسم بشكل عام.تتنوع الهرمونات بشكل كبير وتتأثر بعوامل متعددة، منها: 1. الغدد الصماء: مثل الغدة الدرقية، والبنكرياس، والغدد الكظرية، والمبيضين والخصيتين.2. الوظائف: تشمل الهرمونات تنظيم...
الغدة الدرقية| بين الخمول والنشاط تعد الغدة الدرقية جزءًا هامًا من الجهاز الهضمي والغدد الصماء، حيث تلعب دورًا حاسمًا في تنظيم وظائف الجسم وإنتاج الهرمونات التي تؤثر على مجموعة واسعة من الأعضاء والأنظمة. يمكن أن تتعرض الغدة الدرقية إلى حالتين رئيسيتين هما الخمول والنشاط، وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية تأثيرات كل حالة وكيفية التعامل معها، ويأتي ذلك في ضوء اهتمام البوابة على تشر المعلومات الطبية الهامة التي تهم كافة الأشخاص خاصة صاحب ذلك المرض وأصحاب الأمراض المزمنة. الغدة الدرقية الخاملة:تعني حالة الغدة الدرقية الخاملة أن الغدة لا تنتج كميات كافية من هرمونات الغدة الدرقية. يمكن أن يكون ذلك نتيجة لأسباب مختلفة، مثل نقص اليود، والالتهابات، والعوامل الوراثية. تتسبب هذه الحالة في تباطؤ عمليات الجسم وتظهر أعراض مثل الكسل،...
تعتبر مشاكل الغدة الدرقية من الأمور الشائعة التي تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم. تلعب الغدة الدرقية دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم ووظائفه، ولكن عندما تواجه المشاكل، يمكن أن ينجم عنها تأثير كبير على الحياة اليومية. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن التغلب على مشاكل الغدة الدرقية من خلال التشخيص المبكر والعلاج المتقدم. التشخيص المبكر:1. الفحص الطبي: تبدأ عملية التشخيص بالفحص الطبي من قبل الطبيب، حيث يقوم بفحص الغدة الدرقية يدويًا للبحث عن أي تضخم أو تغيرات. 2. تحاليل الدم: يتم أخذ عينات من الدم لتحليل مستويات الهرمونات الغدة الدرقية، مثل هرموني TSH وT4. تغيرات في هذه المستويات يمكن أن تكون إشارة للمشاكل في الغدة الدرقية.3. فحص الأمواج فوق الصوتية: يُجرى فحص الأمواج فوق الصوت للغدة الدرقية لتحديد...
تناول القهوة قد يؤدي إلى زيادة ضربات القلب لدى البعض. وإليك بعض الأسباب المحتملة لهذه الزيادة وفقا لما نشره موقع هيلثي : برج الجدي وحظك اليوم السبت 16 ديسمبر 2023| اصلح العلاقات بهذه الحيلة بيرد في الملعب... أول تعليق من بركات عن فوز الأهلي على اتحاد جدة أسباب زيادة ضربات القلب بعد تناول القهوةالكافيين: القهوة تحتوي على الكافيين، وهو مادة منبهة تؤثر على نشاط الجهاز العصبي المركزي. يعمل الكافيين على تحفيز القلب وزيادة تقلصاته، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب.توتر الجهاز العصبي: الكافيين يزيد من نشاط الجهاز العصبي المركزي ويحفز إفراز الأدرينالين والنورأدرينالين، وهما مواد كيميائية تزيد من معدل ضربات القلب وتعمل على تضييق الأوعية الدموية.تأثير القهوة على الهرمونات: يمكن للقهوة أن تؤثر على الهرمونات في الجسم، مثل...
قال الدكتور عالم الغدد الصماء أليكسي كالينشيف في إحدى المقابلات، إن التغيرات الهرمونية الطبيعية في الجسم عادة ما تكون بسبب التقدم في السن، وأي شخص بعد 35 عامًا يبدأ في تجربة اضطرابات هرمونية - هذه حالة طبيعية من الشيخوخة الطبيعية. يشير الخلل الهرموني إلى تشوهات أكثر أهمية وخطورة في توازن الهرمونات لدى البشر، ويمكن أن يحدث مثل هذا الفشل تحت تأثير الأمراض المزمنة أو نمط الحياة أو العمل الليلي أو النظام الغذائي غير الصحي الذي يؤدي إلى السمنة. لماذا يعتبر الخلل الهرموني خطيرا؟ وفقا لكالينشيف، بدون تصحيح أو علاج، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذه المشكلة يتقدم في العمر بسرعة، ونحن لا نتحدث عن المظهر وعندما يحدث خلل هرموني، تنشأ السلبية المميزة وعدم الاهتمام بالحياة وهذا يجعل الشخص منعزلًا اجتماعيًا ويزيد من...
تعتبر الغدة الدرقية من الغدد الهامة في جسم الإنسان، حيث تؤثر بشكل كبير على وظائف العديد من الأعضاء والأنظمة. إذا حدث أي اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.الغدة الدرقية الغدة الدرقية: اضطراباتها وأعراضها وسبل علاجهاتُعَدُّ الغدة الدرقية غدة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من العنق، وتنتج هرمونات الثيروكسين (T4) والثيرونين (T3) التي تلعب دورًا هامًا في تنظيم وسرعة عمليات الجسم، مثل معدل الأيض ونمو الخلايا. أسباب اضطرابات الغدة الدرقيةتنشأ اضطرابات الغدة الدرقية نتيجة عدة عوامل، بما في ذلك:فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط الغدة الدرقية): حيث يتم إفراز كمية زائدة من الهرمونات الدرقية، مما يؤدي إلى تسارع معدل الأيض وظهور أعراض مثل فقدان الوزن السريع، القلق، وارتفاع ضربات القلب.- نشاط غدة الدرقية المنخفض (تحت...
قالت طبيبة التوليد وأمراض النساء إديليا أورفانوفا، إن الاستهلاك المنتظم أو المتكرر لبعض الأطعمة مثل العسل أو السمن يضر بتوازن الهرمونات في الجسم الأنثوي. وأوضحت الدكتورة أورفانوفا أضرار بعض المنتجات على صحة المرأة، ومن بينها، بشكل غير متوقع، أطلق الطبيب عليها اسم "العسل". ولا يجب الإفراط في تناول العسل، فهو يحتوي على مادة البورون التي تقلل مستوى الهرمونات الأنثوية وتزيد من إنتاج الهرمونات الذكرية، كما شارك الأخصائي موقع Gazeta.Ru. جنبا إلى جنب مع العسل، يمكن أن يكون السمن ضارا بصحة المرأة وفقًا لأورفانوفا، يحتوي هذا المنتج على نسبة عالية جدًا من الدهون المتحولة وهي جزيئات دهنية ذات بنية متغيرة، ويربط الباحثون في جميع أنحاء العالم استخدامها بمشاكل مختلفة، بما في ذلك زيادة الوزن وأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام. والسمن ضار بشكل خاص بالنسبة للنساء، لأن...
في رحلة الوعي الصحي، يتسلل سرطان الثدي إلى الأمام كتحدي خطير يعكس تعقيدات الصحة النسائية، حيث يشكل هذا النوع من السرطان تحديًا حقيقيًا يستدعي الاهتمام والتفاتة فورية، نظرًا لتأثيراته الواسعة على حياة النساء ومجتمعاتهن.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في الفقرات القادمة تفاصيل كاملة حول سرطان الثدي. أعراض سرطان الثديتظهر أعراض سرطان الثدي بشكل متنوع، ومن بين هذه العلامات يمكن أن تكون:1. تكتل أو غُرابة في الثدي: شعور بوجود كتلة أو تغيّر في النسيج الثدي. 2. تغيّر في حجم أو شكل الثدي: تغيّر في حجم أو شكل الثدي دون سبب واضح.3. تغيّرات في الجلد: احمرار أو تورم أو تغيير في ملمس الجلد الثدي.4. تغيّرات في الحلمة: تغييرات في شكل الحلمة أو انسحابها داخليًا.5. إفراز من الحلمة: إفراز غير طبيعي من الحلمة،...
يقبل الكثير من الأشخاص على تناول المسكنات للتخلص من الألم، لكن مادة الإندروفين تعد أفضل بديل طبيعي لها وتقلل من الاوجاع وتساعد مادة الإندروفين التى يفرزها الجسم على التخلص من التوتر وخلق شعور بالسعادة وتقليل الالم خاصة في المخ. أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ماتحطهوش في باب التلاجة.. معلومات غير متوقعة عن حفظ البيض ووفقا لما جاء بموقع كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن الإندروفين هو مسكن الألم الطبيعي في الجسم و يتم إطلاق الإندروفين عن طريق منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية استجابةً للألم أو التوتر، وهذه المجموعة من هرمونات الببتيد تخفف الألم وتخلق شعورًا عامًا بالرفاهية.يأتي اسم هذه الهرمونات من مصطلح "المورفين الداخلي" لأنها تُنتج في أجسامنا ويشير المورفين إلى مسكنات الألم الأفيونية...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الفتيات، قد يكون مزعجًا ويؤثر على الثقة بالنفس والمظهر العام، هناك عدة طرق فعالة لعلاج حب الشباب للفتيات. ومع ذلك، ينبغي ملاحظة أنه قبل تجريب أي نظام علاج، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على توجيه شخصي ومعرفة الخيارات المناسبة والآثار الجانبية المحتملة. إليك بعض الخطوات التي يُمكن اتخاذها:النظافة الجيدة: يجب الحرص على غسل الوجه بلطف مرتين في اليوم باستخدام منظف مناسب للبشرة. تجنب استخدام المنتجات المحتوية على مواد كيميائية قاسية قد تزيد من تهيج البشرة. يُنصح أيضًا بتجنب الفرك القوي للوجه، حيث يمكن أن يسبب تهيجًا وتفاقم حب الشباب.استخدام المنتجات المعالجة: هناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا أو مقشرات تساعد في علاج حب الشباب. يمكن استخدام المستحضرات...
أبدى بعض الأطباء في أمريكا و منهم رئيس الجمعية الطبية لسن انقطاع الطمث في أمريكا الشمالية ، قلقهم لاعتقادهم أن عدداً كبيراً من النساء ما بعد سن الخمسين يعانين من المتلازمة التناسلية البولية الخاصة بهذا العمر . وأن كثيراً من الأطباء الجُدد ، لم يعودوا مدربين على التعامل مع هذه المشكلة، رغم تأثيرها السيئ على مئات النساء ، إذ أنها تخفض جودة حياتهن رغم أن علاجها بسيط. المتلازمة البولية التناسلية تنشأ من انخفاض نسبة هرمون الأستروجين ، الأمر الذي يؤدي إلى ضمور بطانة الأعضاء التناسلية الخارجية و كذلك الأحليل، و يضعف إنقباضية الصمام البولي ، و هنا تشتكى المرأة من ألم في العضو التناسلي الخارجي ، وهذه الآلام لا تحدث مع ممارسة العلاقة الزوجية فقط ،بل تجعل الجلوس والمشي...
أشارت بوابة الصحة "جزوند.بوند.دي" الألمانية إلى الغدة الدرقية تعتبر من الأعضاء الحيوية في الجسم، لأنها تنتج الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحافظ على توازنها، كما أنها تتحكم في العديد من العمليات داخل الجسم. وفي حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية تنتج الغدة الدرقية قدر قليل من الهرمونات، وهو ما يبطئ من عملية التمثيل الغذائي ويشعر المصابون بالخمول والتعب وانعدام الدوافع وانخفاض معدل نبضات القلب مع الإصابة بالإمساك واضطرابات التركيز والذاكرة. أعرض قصور الغدة الدرقية ومن ضمن أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية حدوث زيادة طفيفة إلى متوسطة في الوزن وجفاف الشعر وتساقطه وتضخم في اللسان مع تضخم الغدرة الدرقية وضعف السمع وانخفاض الخصوبة وعدم انتظام الدورة الشهرية والضعف الجنسي لدى الرجال. أسباب قصور الغدة الدرقية ويرجع أسباب قصور الغدة...
كندا – تستخدم أكثر من 150 مليون امرأة حول العالم وسائل منع الحمل عن طريق الفم (OC). وموانع الحمل الفموية المركبة (COC)، المكونة من هرمونات اصطناعية. ومن المعروف أن الهرمونات الجنسية تعدل شبكة الدماغ المشاركة في عمليات الخوف، لذلك، درس فريق من الباحثين في كندا التأثيرات الحالية والدائمة لاستخدام موانع الحمل الفموية المركبة، بالإضافة إلى دور الهرمونات الجنسية الاصطناعية التي ينتجها الجسم في مناطق الدماغ المرتبطة بالخوف، والدوائر العصبية التي تتم من خلالها معالجة الخوف في الدماغ. وقالت ألكسندرا برويار، الباحثة في جامعة كيبيك بمونتريال، والمؤلفة الرئيسية للدراسة المنشورة في مجلة Frontiers in Endocrinology: “في دراستنا، أظهرنا أن النساء الأصحاء اللائي يستخدمن موانع الحمل الفموية المركبة حاليا لديهن قشرة الفص الجبهي البطني الإنسي (vmPFC) أرق من الرجال. ويُعتقد أن هذا...
يعد ضباب الدماغ من المشكلات الصحية الخطيرة التى تؤثر على وظائف المخ المختلفة مثل التركيز والذاكرة إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤثر ضباب الدماغ على نوعية حياتك ويؤدي إلى حالات أخرى مثل مرض باركنسون، وفقدان الذاكرة، ومرض الزهايمر. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة ووفقا لما جاء في موقع bangkokhospital فإن حالة ضباب الدماغ لها مجموعة مختلفة من الأسباب من بينها بعض العادات اليومية عادةً ما يكون ضباب الدماغ متجذرًا في نمط حياة يعزز الاختلالات الهرمونية ويتفاقم بسبب الإجهاد.الإشعاع الكهرومغناطيسي: من الكمبيوتر والهاتف المحمول والأجهزة اللوحيةالإجهاد: تقليل تدفق الدم إلى الدماغ مما يسبب ضعف الذاكرةقلة النوم وعدم ممارسة الرياضةالنظام الغذائي والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن ومضادات...
الرياض أكد عضو الجمعية السعودية للتغذية العلاجية الدكتور زايد الشراري أن الهرمونات تؤثر على الذكورة والبروتينات تؤثر على الكلى والكبد. وقال الشراري :” الهرمونات التي يتناولها الرياضيين تؤثر على الذكورة بشكل كبير خاصة إن كانت تركيزها عالي وبنسبة غير محسوبة”. فيديو | عضو الجمعية السعودية للتغذية العلاجية د. زايد الشراري: الهرمونات تؤثر على الذكورة والبروتينات تؤثر على الكلى والكبد#الراصد pic.twitter.com/gzAWLzeZpm — الراصد (@alraasd) October 31, 2023
الإجهاد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي؛ عندما يكون الجسم تحت ضغوط نفسية وعاطفية مفرطة، ويمكن أن يتأثر التوازن الطبيعي للجهاز الهضمي، ويحدث تغيرات في وظائفه.وإليك بعض الطرق التي يؤثر بها الإجهاد على الجهاز الهضمي، وفقا لما نشره موقع هيلثي. الإجهاد والأرق.. كيف تتعامل معهما؟ أسباب حرقان البول.. احذر قد يكون علامة على أمراض تهدد صحتك كيف يؤثر الإجهاد على الجهاز الهضمي؟القلق والتوتر: الإجهاد النفسي يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر. هذا القلق المستمر يمكن أن يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي ويسبب مشاكل مثل القلق المعوي والغثيان والقيء.الانتظام الهضمي: الإجهاد قد يتسبب في تغييرات في نمط الطعام والانتظام الهضمي. قد يؤدي إلى زيادة الشهية وتناول الطعام بشكل غير صحي، أو قد يسبب فقدان الشهية...
قال احمد ارزوني يتعرض بعض الشباب في صالات الألعاب الرياضية لكم هائل من المنشطات و هرمونات النمو فى والمكملات الغذائية، وأصبح خطرًا يهدد الصحة ، خاصة بعد ظهور أعراض مرضية في هذه الفئة تحديدًا، أبرزها ضعف عضلة القلب والتجلط الدموي وجلطات المخ والضعف الجنسي والعقم، فضلاً عن الإصابة بنوبات عنف غير مبرّرة وحالات اكتئاب. وأضاف كابتن احمد ارزوني خبير اللياقة البدنية، خلال تصريح تليفزيوني، أن تأثير هرمونات النمو الصناعية لا يتوقف فقط عند إحداث خلل في شبكة الهرمونات الطبيعية في الجسم، لكن يمتد إلى إحداث خلل أيضًا في شبكة إنتاج البروتينات، كما أن تناول الهرمونات والمكملات الغذائية لزيادة حجم العضلات يترتب عليه خلل نفسي غير محسوس، فالمخ لم يستوعب بعد التغيرات التي طرأت على الجسم ومن ثم لا يمكنه التعرف عليها...
تعتبر الكيوي من الفواكة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، مثل فيتامين C والمواد المضادة للأكسدة والبوتاسيوم، لذلك تعد من الفواكه المعالجة للعديد من الأمراض وتقي من العدوى، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي. كيويفوائد تناول الكيويالوقاية من مشكلات الهضمتحتوي الكيوي على إنزيم طبيعي " الأكتينيدين " وهو ما يساعد على هضم بعض البروتينات، مما يقلل من مشاكل الهضم، لذا عليك تناولها يوميًا للإستفادة منها. تحافظ على صحة العينيحتوي الكيوي على مادة اللوتين و الزيوزانثين الضرورتين في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما يساعدان على تعزيز صحة البصر وتقليل فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يعد السبب الرئيسي لفقدان البصر. الحفاظ على التوازن الهرمونيقد يؤدي تناول النساء لفاكهة الكيوي إلى زيادة توازن الهرمونات لديهن، الأمر الذي يمنع الإصابة ببعض الآثار النفسية المزعجة التي تؤثر بدورها على...
شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهرمونات على الدورة الشهرية لدى المرأة قد يمتد إلى إعادة تشكيل الدماغ أيضا.وتتبع فريق بإشراف عالمتي الأعصاب إليزابيث ريزور وفيكتوريا بابينكو، من جامعة كاليفورنيا سانتا باربرا، 30 امرأة يحضن خلال دوراتهن، وقاموا بتوثيق التغيرات الهيكلية التي تحدث في الدماغ بالتفصيل مع تقلبات الهرمونات.وتشير النتائج، التي لم تتم مراجعتها بعد – يمكن العثور عليها على خادم bioRxiv – إلى أن التغيرات الهيكلية في الدماغ أثناء الحيض قد لا تقتصر على تلك المناطق المرتبطة بالدورة الشهرية.وكتب الباحثون: “هذه النتائج هي الأولى التي تشير إلى تغيرات متزامنة على مستوى الدماغ في البنية المجهرية للمادة البيضاء البشرية والسمك القشري بالتزامن مع إيقاعات الهرمونات التي تحركها الدورة الشهرية. وقد لا تقتصر التأثيرات القوية للتفاعل بين هرمونات الدماغ...
كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهرمونات على الدورة الشهرية لدى المرأة قد يمتد إلى إعادة تشكيل الدماغ أيضا.وتتبع فريق بإشراف عالمتي الأعصاب إليزابيث ريزور وفيكتوريا بابينكو، من جامعة كاليفورنيا سانتا باربرا، 30 امرأة يحضن خلال دوراتهن، وقاموا بتوثيق التغيرات الهيكلية التي تحدث في الدماغ بالتفصيل مع تقلبات الهرمونات. وتشير النتائج، التي لم تتم مراجعتها بعد - يمكن العثور عليها على خادم bioRxiv - إلى أن التغيرات الهيكلية في الدماغ أثناء الحيض قد لا تقتصر على تلك المناطق المرتبطة بالدورة الشهرية.الحيضوكتب الباحثون: "هذه النتائج هي الأولى التي تشير إلى تغيرات متزامنة على مستوى الدماغ في البنية المجهرية للمادة البيضاء البشرية والسمك القشري بالتزامن مع إيقاعات الهرمونات التي تحركها الدورة الشهرية. وقد لا تقتصر التأثيرات القوية للتفاعل بين هرمونات الدماغ على المناطق الكثيفة لمستقبلات...
كشفت دراسة حديثة، أن تأثير الهرمونات على الدورة الشهرية لدى المرأة قد يمتد إلى إعادة تشكيل الدماغ وكان قد تتبع هذه الدراسة فريق طبي كامل بإشراف عالمتي الأعصاب إليزابيث ريزور وفيكتوريا بابينكو من جامعة كاليفورنيا سانتا باربرا حيث قاموا بتوثيق التغيرات الهيكلية التي تحدث في الدماغ بالتفصيل مع تقلبات الهرمونات مع اكثر من 30 امرأة خلال دوراتهن الشهرية.وتشير النتائج إلى أن التغيرات الهيكلية في الدماغ أثناء الحيض قد لا تقتصر على تلك المناطق المرتبطة بالدورة الشهرية. وتعد هذه النتائج هي الأولى التي تشير إلى تغيرات متزامنة على مستوى الدماغ في البنية المجهرية للمادة البيضاء البشرية والسمك القشري بالتزامن مع إيقاعات الهرمونات التي تحركها الدورة الشهرية ولا تقتصر التأثيرات القوية للتفاعل بين هرمونات الدماغ على المناطق الكثيفة لمستقبلات محور الغدة النخامية...
كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهرمونات على الدورة الشهرية لدى المرأة قد يمتد إلى إعادة تشكيل الدماغ أيضا. وتتبع فريق بإشراف عالمتي الأعصاب إليزابيث ريزور وفيكتوريا بابينكو، من جامعة كاليفورنيا سانتا باربرا، 30 امرأة يحضن خلال دوراتهن، وقاموا بتوثيق التغيرات الهيكلية التي تحدث في الدماغ بالتفصيل مع تقلبات الهرمونات.وتشير النتائج، التي لم تتم مراجعتها بعد - يمكن العثور عليها على خادم bioRxiv - إلى أن التغيرات الهيكلية في الدماغ أثناء الحيض قد لا تقتصر على تلك المناطق المرتبطة بالدورة الشهرية.وكتب الباحثون: "هذه النتائج هي الأولى التي تشير إلى تغيرات متزامنة على مستوى الدماغ في البنية المجهرية للمادة البيضاء البشرية والسمك القشري بالتزامن مع إيقاعات الهرمونات التي تحركها الدورة الشهرية. وقد لا تقتصر التأثيرات القوية للتفاعل بين هرمونات الدماغ على المناطق الكثيفة...
اكتشف باحثون من جامعة ماساتشوستس أن متوسط العمر الذي يتوقف فيه الرجال والنساء عن ممارسة العلاقة الحميمة هو 64 و58 على التوالي. واتضح للباحثين في نفس الوقت أن أكثر من 15 بالمئة من الرجال و7 بالمئة من النساء يمارسون العلاقة الحميمة حتى بعد بلوغهم 80 عاما. ووفقا لأوليغ شيفتشينكو أخصائي علم النفس وعلم الجنس، تتوقف النساء عن ممارسة العلاقة الحميمة مبكرا بسبب انقطاع الطمث والتغيرات الهرمونية. ونتيجة لذلك، قد يعانين من جفاف المهبل وانخفاض الرغبة الجنسية. ومع ذلك، يمكن باستخدام الهرمونات البديلة لمعالجة هذه المشكلات. كما يفيد الكالسيوم وفيتامين D وأوميغا 3 وممارسة النشاط البدني المنتظم أيضا. ويشير إلى أن النشاط الجنسي لدى الرجال يتوقف أيضا بسبب انخفاض مستوى الهرمونات الذكورية وخاصة هرمون التستوستيرون، ما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية....
يمكن أن تتخذ اضطرابات الهرمونات الأنثوية أشكالًا عديدة، وأبرزها متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب الغدد الصماء الأكثر شيوعا بين النساء الشابات ويمكن أن تسبب زيادة نمو الشعر وحب الشباب، وغالبًا ما يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا (انقطاع الطمث). ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 (للبالغين) والسمنة، بالإضافة إلى العقم. المربى تؤثر على اضطرابات الهرمونات نصحت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي أولغا إيفدوكيموفا النساء بتناول المربى بحذر، وقالت الدكتورة إيفدوكيموفا إنه يجب على النساء البالغات التحكم في كمية الحلويات التي يتناولنها، وتحديدا المربى، وهو منتج يحتوي على نسبة عالية من السكر والفركتوز، مشيرة إلى أن العلاج يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية لدى النساء. وهذا المنتج يؤثر على جميع أجهزة الجسم. بادئ ذي بدء، الهرمونية، التي...
إنجلترا – أفاد فريق من الباحثين أنه اكتشف أن هرمونات الحمل لديها القدرة على التأثير على مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية في أدمغة إناث الفئران لتنشيط سلوك الأمومة حتى قبل الولادة. ومن المعروف أن الأمومة تؤدي إلى تغيرات سلوكية في العديد من الأنواع، مثل تغيير إجراءات التغذية ومستويات العدوان. وعلى الرغم من أنه تم توثيق حدوث هذه التعديلات السلوكية أثناء الحمل، إلا أنه لم يكن معروفا كيف قامت بعض الهرمونات بتعديل الدوائر العصبية لتحفيز غريزة الأمومة. وتعرف هذه السلوكات باسم “دماغ الطفل”، أو “دماغ الحمل”، وهي تشوش ذهني يحدث أثناء الحمل، نتيجة تغيرات في دماغ الأم لتتكيف مع الطفل القادم. ومن الصعب فحص تأثير ارتفاع هرمونات الحمل لدى النساء. ولكن في الفئران الحوامل، وجد أن خلايا المخ المتأثرة بهذه الهرمونات...
أفاد فريق من الباحثين أنه اكتشف أن هرمونات الحمل لديها القدرة على التأثير على مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية في أدمغة إناث الفئران لتنشيط سلوك الأمومة حتى قبل الولادة. ومن المعروف أن الأمومة تؤدي إلى تغيرات سلوكية في العديد من الأنواع، مثل تغيير إجراءات التغذية ومستويات العدوان. وعلى الرغم من أنه تم توثيق حدوث هذه التعديلات السلوكية أثناء الحمل، إلا أنه لم يكن معروفا كيف قامت بعض الهرمونات بتعديل الدوائر العصبية لتحفيز غريزة الأمومة. إقرأ المزيد العلاج التعويضي الهرموني قد يساعد النساء في الوقاية من الخرف وتعرف هذه السلوكات باسم "دماغ الطفل"، أو "دماغ الحمل"، وهي تشوش ذهني يحدث أثناء الحمل، نتيجة تغيرات في دماغ الأم لتتكيف مع الطفل القادم.ومن الصعب فحص تأثير ارتفاع هرمونات الحمل لدى النساء. ولكن...
السومرية نيوز – منوعات أكد بحث جديد أن الحمل يؤدي إلى إحداث تغيير دائم في الخلايا العصبية، وذلك بعد دراسة لتأثير الهرمونات على الأجساد، بحسب ما قالت صحيفة The Guardian البريطانية. إذ كشف البحث أن غرائز الأمومة أظهرت نتيجة تغييرات الدماغ، التي حدثت استجابةً لإفرازات الإستروجين والبروجستيرون في أواخر الحمل. ومن المرجح وجود تغييرات مماثلة تحدث في الدماغ البشري بحسب العلماء، الذين قالوا إن عملهم قد يمهد الطريق لتكوين فهمٍ جديد حول سلوكيات الأمومة والصحة العقلية ما بعد الولادة. حيث قال الدكتور جوني كول، الذي قاد البحث في معهد فرانسيس كريك بلندن: "نحن نعلم أن جسد الأنثى يتغير أثناء الحمل استعداداً لتربية الأطفال الصغار. وهناك مثال على ذلك في إنتاج الحليب الذي يبدأ قبل الولادة بوقتٍ طويل. وتُظهر أبحاثنا...
كشفت وزارة الصحة المصرية حقيقة زيادة وزن السيدات بسبب استخدام وسائل تنظيم الأسرة (حبوب منع الحمل). أرقام مخيفة.. تقرير يكشف إحصائيات التدخين في مصر وفي التفاصيل، أوضح الدكتور عمرو حسن، مستشار وزير الصحة والسكان لشؤون السكان أن أقراص منع الحمل الحديثة تحتوى على كميات أقل من الهرمونات، مما يمنع من الزيادة فى الوزن مع المحافظة على نفس درجة الحماية.وأشار حسن إلى أنه توجد معلومات خاطئة مفادها أن استخدام وسائل تنظيم الأسرة يسبب زيادة في الوزن.وأضاف: "الحقيقة أنه فى الماضي كان من الشائع والطبيعي حدوث زيادة عارضة في الوزن مع بداية استخدام حبوب منع الحمل، وذلك كان بسبب أن الحبوب كانت تحتوى على جرعات عالية من الهرمونات التى تؤدى إلى احتباس السوائل، وكذلك إلى فتح الشهية".المصدر: "اليوم السابع"
الكرش الهرموني (hormonal belly) مصطلح يشير إلى تجمع الدهون في منطقة البطن نتيجة حدوث اختلالات في الهرمونات. والهرمونات هي الرسل الكيميائية التي يستعملها الجسم، تنتقل عبر مجرى الدم إلى الأنسجة أو الأعضاء، وهي تعمل ببطء مع مرور الوقت، وفق المكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة. وتؤثر الهرمونات في عمليات مختلفة، منها: النمو التمثيل الغذائي: أي الوسيلة التي يحصل جسمك عبرها على الطاقة من الأطعمة التي تتناولها. الوظيفة الجنسية المزاج وتصنع الهرمونات عبر مجموعات خاصة من الخلايا هي الغدد الصماء، وتشمل الغدة النخامية والصنوبرية، والغدة الصعترية، والغدة الدرقية، والغدد الكظرية، والبنكرياس. بالإضافة إلى ذلك، ينتج الرجال الهرمونات في الخصيتين، وتنتجها النساء في المبيضين. الهرمونات قوية، إذ لا يتطلب الأمر سوى كمية صغيرة لإحداث تغييرات كبيرة في الخلايا أو حتى الجسم...
أشار الدكتور فيكتور ماكارين أخصائي الغدد الصماء، إلى أن الخمول والنعاس واللامبالاة تدل على وجود مشكلات في عمل الغدة الدرقية. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية، تماما كما تحتاج السيارة إلى الوقود. ويطلق على الأمرأض التي تسبب إنتاج هذه المواد بكميات غير كافية - قصور الغدة الدرقية. إقرأ المزيد طبيب روسي يوضح ضرورة فحص الغدة الدرقية ويقول: "الأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية هي تورم الوجه، زيادة الوزن بحد أقصى 1.5-2 كيلوغرام، ويجب عدم الخلط بينه وبين السمنة".ويشير الطبيب، إلى أن الخلل الآخر في الغدة الدرقية هو التسمم الدرقي-انتاج الهرمونات بكميات زائدة. والأعراض التي تشير إلى هذا الخلل هي زيادة القلق ورعشة اليد والتعرق.ويقول موضحا: "تصبح العيون جاحظة والرقبة...
يمكن للإنسان أن يعاني على خلفية تجربة حب فاشلة من ألم نفسي وجسدي أيضا، كما في حالة احتشاء عضلة القلب.ويشير الدكتور غليب بويكوف، أخصائي أمراض القلب وأخصائي التشخيص الوظيفي، ، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن هذا المرض يسمى "متلازمة القلب المكسور أو متلازمة تاكوتسوبو (من اليابانية - "فخ الأخطبوط")، هو مرض نادر يصيب النساء أكثر لعاطفتهن العالية، ويرتبط بفورة عاطفية حادة، سلبية وإيجابية.ويقول: "تطلق تحت تأثير المشاعر القوية، كمية كبيرة من الهرمونات في الدم، ما يؤدي إلى تغيير في شكل جدران حجر القلب، ما يمنعه من تنفيذ وظيفته بشكل شبه كامل، وهذا يحاكي علامات الأزمة القلبية في صورة مخطط القلب الكهربائي. وفي النتيجة يشبه القلب مصيدة الأخطبوط على شكل الجرة المستخدمة في اليابان. وهذه الحالة تكون مصحوبة بألم في القلب...
قالت مربية طفل رئيس الوزراء البريطاني الأسبق بوريس جونسون، إن زوجته كاري، طردتها بعد 3 أيام من العمل، لأنها تناولت كأسا من النبيذ معه. إقرأ المزيد الحكومة البريطانية تتمكن من الحصول على الرمز السري الخاص بهاتف جونسون وقالت تيريزا دوز (59 عاما) من زيمبابوي: "لقد كان كابوسا حقيقيا.. لقد كان يوما جميلا وحارا، وعندما عاد بوريس إلى المنزل خرج إلى الشرفة وفتح زجاجة من النبيذ. لقد طلب مني أن أنضم إليه، لأشرب نخب المولود فرانك ألفريد أوديسيوس، الطفل الثالث للزوجين الذي ولد في يوليو الماضي، والثامن لجونسون، وأن أعطي تقريرا عن كاري والطفل الجديد".وتعتقد تيريزا أنها طردت بعدما رأتها جوزيفين، والدة كاري، مع جونسون يحتسيان كأس النبيذ.وتقول تيريزا دوز، إنها لم تمض سوى ثلاثة أيام في عملها عندما أعطتها كاري...
روسيا – يمكن للإنسان أن يعاني على خلفية تجربة حب فاشلة من ألم نفسي وجسدي أيضا، كما في حالة احتشاء عضلة القلب. ويشير الدكتور غليب بويكوف، أخصائي أمراض القلب وأخصائي التشخيص الوظيفي، ، في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن هذا المرض يسمى “متلازمة القلب المكسور أو متلازمة تاكوتسوبو (من اليابانية – “فخ الأخطبوط”)، هو مرض نادر يصيب النساء أكثر لعاطفتهن العالية، ويرتبط بفورة عاطفية حادة، سلبية وإيجابية. ويقول: “تطلق تحت تأثير المشاعر القوية، كمية كبيرة من الهرمونات في الدم، ما يؤدي إلى تغيير في شكل جدران حجر القلب، ما يمنعه من تنفيذ وظيفته بشكل شبه كامل، وهذا يحاكي علامات الأزمة القلبية في صورة مخطط القلب الكهربائي. وفي النتيجة يشبه القلب مصيدة الأخطبوط على شكل الجرة المستخدمة في اليابان. وهذه الحالة تكون...
يمكن للإنسان أن يعاني على خلفية تجربة حب فاشلة من ألم نفسي وجسدي أيضا، كما في حالة احتشاء عضلة القلب. إقرأ المزيد نصائح الأطباء لعلاج "القلب المكسور" ويشير الدكتور غليب بويكوف، أخصائي أمراض القلب وأخصائي التشخيص الوظيفي، ، في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن هذا المرض يسمى "متلازمة القلب المكسور أو متلازمة تاكوتسوبو (من اليابانية - "فخ الأخطبوط")، هو مرض نادر يصيب النساء أكثر لعاطفتهن العالية، ويرتبط بفورة عاطفية حادة، سلبية وإيجابية.ويقول: "تطلق تحت تأثير المشاعر القوية، كمية كبيرة من الهرمونات في الدم، ما يؤدي إلى تغيير في شكل جدران حجر القلب، ما يمنعه من تنفيذ وظيفته بشكل شبه كامل، وهذا يحاكي علامات الأزمة القلبية في صورة مخطط القلب الكهربائي. وفي النتيجة يشبه القلب مصيدة الأخطبوط على شكل الجرة...
لا خلاف على أن استئصال المبيض وحده أو بصحبة الرحم مطلوب عندما تتعلق المسألة بمرض خبيث لأحدهما، و لكن النقاش هنا يركز على استئصال المبيض عند الحاجة لإستئصال الرحم بسبب مرض حميد . ذكرنا في مقال سابق أن استئصال الرحم بسبب وجود ألياف حميدة ، يشكّل نسبة كبيرة من هذه العمليات , يقدر عدد عمليات إستئصال الرحم في أمريكا سنوياً بأكثر من نصف مليون ، غالبيتها العظمى لأسباب مرضية غير خبيثة. والسؤال هنا : إذا ما كان من الأفضل إستئصال المبايض مع الرحم ؟ كان هذا هو الإجراء الشائع حتى نهاية الألفية الثانية ، لأن هذا لا يزيد من مخاطر العملية جراحياً، بينما يحمى المرأة من سرطان المبيض ، وهو سرطان بالغ القسوة و عادة ما لا يتم...
أشارت دراسة جديدة إلى أن أحد الفوائد الثانوية للهرمونات التي ينتجها الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية، هو تقليل لويحات بيتا أميلويد في الدماغ، وهي من السمات المميزة لمرض ألزهايمر.ووفق "هيلث داي"، ينتج الجسم أثناء التمارين البدنية هرمون الإيريسين، وقد ثبت أن هذا الهرمون يقلل من رواسب بيتا أميلويد في الدماغ.ورصد الباحثون ان زيادة هرمون الإيريسين المشتق من العضلات خلال التمرين، نتيجة استقلاب الغلوكوز والدهون في الأنسجة الدهنية، ترتبط بمستويات أقل من خطر ألزهايمر.وأجريت الدراسة في وحدة أبحاث الوراثة والشيخوخة في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن، بالتطبيق على الفئران، التي يوجد فيها هرمون الإيرسيسن مثل البشر.وبينت التجارب أن تأثير الإيريسين يُعزى إلى زيادة نشاط النيبريليسين بسبب زيادة مستوياته المفرزة في خلايا بالدماغ تسمى الخلايا النجمية.. والنيبريليسين هو إنزيم يحلل بيتا أميلويد...
يعد التعرق أثناء الليل أمرُا طبيعيًا، خاصة خلال الطقس الحار، ولكن اتضح أنه إذا حدث بانتظام فقد يكون ذلك دليلًا على وجود مشكلة أساسية.ويحدث التعرق الليلي عندما تتعرق بشدة لدرجة أن ملابسك وفراشك يتبللان، ولو كان الجو باردا في الغرفة. ويمكن أن يحدث هذا لكل من الأطفال والبالغين، ولعدد من الأسباب المختلفة. وكشفت أخصائية التغذية في الصحة العامة، الدكتورة إيما ديربيشاير من خدمة معلومات الصحة والمكملات الغذائية، عن أربعة أسباب قد تكون كامنة وراء استمرار التعرق في أثناء الليل:سن اليأسيعد التعرق الليلي الكثيف سببًا شائعًا لانقطاع الطمث، وهو عندما تتوقف الدورة الشهرية للمرأة بسبب انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية.وأوضحت الدكتورة ديربيشاير: "إن انقطاع الطمث هو السبب الرئيسي للتعرق في الليل. وتعاني العديد من النساء من الهبات الساخنة والتعرق الليلي قبل وخلال...
الجمعة, 8 سبتمبر 2023 9:29 ص متابعة/ المركز الخبري الوطني يعد التعرق في أثناء الليل أمرا طبيعيا، خاصة خلال الطقس الحار، ولكن اتضح أنه إذا حدث بانتظام فقد يكون ذلك دليلا على وجود مشكلة أساسية. ويحدث التعرق الليلي عندما تتعرق بشدة لدرجة أن ملابسك وفراشك يتبللان، ولو كان الجو باردا في الغرفة. ويمكن أن يحدث هذا لكل من الأطفال والبالغين، ولعدد من الأسباب المختلفة. وكشفت أخصائية التغذية في الصحة العامة، الدكتورة إيما ديربيشاير من خدمة معلومات الصحة والمكملات الغذائية، عن أربعة أسباب قد تكون كامنة وراء استمرار التعرق في أثناء الليل: سن اليأس يعد التعرق الليلي الكثيف سببا شائعا لانقطاع الطمث، وهو عندما تتوقف الدورة الشهرية للمرأة بسبب انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية. وأوضحت الدكتورة ديربيشاير: “إن...
يعد التعرق في أثناء الليل أمرا طبيعيا، خاصة خلال الطقس الحار، ولكن اتضح أنه إذا حدث بانتظام فقد يكون ذلك دليلا على وجود مشكلة أساسية، وفق روسيا اليوم.ويحدث التعرق الليلي عندما تتعرق بشدة لدرجة أن ملابسك وفراشك يتبللان، ولو كان الجو باردا في الغرفة. ويمكن أن يحدث هذا لكل من الأطفال والبالغين، ولعدد من الأسباب المختلفة. وكشفت أخصائية التغذية في الصحة العامة، الدكتورة إيما ديربيشاير من خدمة معلومات الصحة والمكملات الغذائية، عن أربعة أسباب قد تكون كامنة وراء استمرار التعرق في أثناء الليل:سن اليأسيعد التعرق الليلي الكثيف سببا شائعا لانقطاع الطمث، وهو عندما تتوقف الدورة الشهرية للمرأة بسبب انخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية.وأوضحت الدكتورة ديربيشاير: "إن انقطاع الطمث هو السبب الرئيسي للتعرق في الليل. وتعاني العديد من النساء من الهبات الساخنة...
يضمن توازن الهرمونات في الجسم أن نشعر بالسعادة، ولكن عندما تنشأ المشاكل وتخرج الهرمونات عن السيطرة، تظهر أعراض غير سارة. عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء: يمكن أن تختلف الدورة في المدة (من 21 إلى 35 يوما هي القاعدة) وفقا للأطباء، فإن الشيء الرئيسي في دورة الإناث هو الانتظام، وقد يشير تأخير الدورة الشهرية أو غيابها لبعض الوقت إلى خلل هرموني.زيادة الوزن المفاجئة:زيادة الوزن المفاجئة: إذا لم يتغير نمط حياتك، لكن وزنك زاد، فمن المنطقي التسجيل لإجراء فحص لدى طبيب الغدد الصماء للتحقق من عمل الغدة الدرقية. اختفاء الرغبة الجنسية: من الأعراض الناطقة لاختلال التوازن الهرموني لدى الرجل والمرأة انخفاض الرغبة الجنسية، ويعد اختفاء الرغبة الجنسية في حالة عدم وجود حمل جسدي وعاطفي زائد سببًا خطيرًا لاستشارة الطبيب. التعب المستمر. إذا استيقظت وأنت...
الهرمونات لها تأثير كبير على ما نشعر به، وإذا كانوا خارج التوازن، فإن المزاج السيئ أمر لا مفر منه، وبعض الأطعمة يمكن أن تساعد في استعادة توازن الهرمونات. والخبر السار هو أنه يمكنك التأثير بشكل كبير على توازن الهرمونات من خلال النظام الغذائي. هذه الأطعمة مفيدة للهرموناتللتحكم الهرموني الأمثل، لا ينبغي عليك فقط تجنب بعض الأطعمة، ولكن أيضًا تناول الأطعمة المناسبة. على وجه الخصوص، الأطعمة النباتية جيدة عندما يتعلق الأمر بالتوازن الهرموني. الخضروات الصليبيةوتشمل هذه براعم بروكسل، والقرنبيط، واللفت، والقرنبيط، والبوك تشوي، واللفت.الخضروات الصليبية هي منظفات هرمونية حقيقية، لأنها تحتوي على مركب خاص يسمى إندول-3-كاربينول. تقول أنتونينا جوريفا، أخصائية الغدد الصماء، خاصة في MedikForum: "هذا يساعد الجسم على التخلص من هرمون الاستروجين الزائد. إندول-3-كربينال هو مادة نباتية ثانوية لها أيضًا تأثير مضاد للأكسدة. ولزيادة تناول هذه...
قد تكون الاختلالات الهرمونية هي المسؤولة عن مجموعة من الأعراض غير المرغوب فيها، بدءًا من التعب أو زيادة الوزن إلى حكة الجلد أو انخفاض الحالة المزاجية، خاصة عند الدورة الشهرية. أفضل 5 أطعمة صحية تمنع اضطرابات وآلام الدورة الشهرية.. الموز أبرزها ليس الحمل فقط.. أسباب تأخر الدورة الشهرية الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد في نظام الغدد الصماء ويتم إطلاقها في مجرى الدم. يحدث عدم التوازن عندما يكون هناك الكثير أو القليل جدًا من الهرمون. وتعتبر هرموناتك مهمة لتنظيم العديد من العمليات المختلفة في الجسم بما في ذلك الشهية والتمثيل الغذائي ودورات النوم والدورات الإنجابية والوظيفة الجنسية ودرجة حرارة الجسم والمزاج. علاقة الدورة الشهرية بالصداع مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، فنجد أن بعض النساء يشعرن بالقلق والتوتر والعصبية والاكتئاب، والصداع العام...
مسؤولون أمميون: السودان يواجه خطر المجاعة ويحتاج إلى وقف فوري لإطلاق النار