2025-06-21@14:16:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2565
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
اجتمع الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، بالمهندس جابر دسوقى رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر ومحمد دعبيس مساعد الوزير والمهندسة منى رزق رئيس الشركة المصرية لنقل الكهرباء والدكتور محمد موسى رئيس جهاز تنظيم الكهرباء وحماية المستهلك والدكتور محمد الخياط رئيس هيئة الطاقة الجديدة والمتجددة وعد من قيادات قطاع الكهرباء ، بحضور المهندسة صباح مشالى نائب الوزير لمتابعة سير العمل في جميع القطاعات التابعة ومختلف المشاريع والبرامج المتعلقة ببناء مزيج الطاقة وتطوير وتقوية الشبكة الموحدة لاستيعاب الطاقات الجديدة والمخطط الزمني حتى عام 2040 فى ضوء استراتيجية الطاقة التى تم تحديثها ويجرى العمل فى إطارها.ناقش الاجتماع مؤشرات الزيادة فى الطلب على الكهرباء خلال المرحلة المقبلة فى ظل التقارير التى توضح ارتفاعها بنسبة 10%، وخطة العمل الخاصة بالقدرات التوليدية، ومستجدات تنفيذ المشروعات...
أميرة خالد يؤكد أطباء متخصصون في جراحة المسالك البولية أن اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء يعدان عاملين أساسيين في الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ويشير الدكتور فيجين مالكاسيان، رئيس قسم المسالك البولية في مركز موسكو لجراحة المسالك البولية، إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز البولي. ومع ذلك، فإن الأهم من الكمية المطلقة هو مراقبة حجم البول اليومي لضمان ترطيب الجسم بشكل كافٍ. ومن جانبه، يوضح الدكتور سيرغي أغابكين أن كمية الماء التي يحتاجها الجسم تعتمد على كمية السوائل التي يفقدها يوميًا، حيث يُوصَى بشرب ما يعادل ثلاثة مليلترات لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للنساء، وأربعة مليلترات للرجال، لتعويض السوائل المفقودة عبر التعرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.نلتقي غدًا بوصفة جديدة ونكهة مميزة تضيف لمائدتكم الرمضانية لمسة شهية. تابعونا يوميًا في "مطبخ رمضان"، واستمتعوا بألذ الأطباق برفقة الأسرة.
تقدم إذاعة وسط الدلتا، خلال شهر رمضان، برنامجًا يوميًا بعنوان "حوارات فنية"، ضمن خريطة برامجها الرمضانية، ويهدف إلى تسليط الضوء على دور الفن الهادف في تشكيل الوجدان والارتقاء بالقيم المجتمعية، وذلك من خلال تحليل الأعمال الفنية وإبراز الرسائل التي تحملها وتأثيرها على الجمهور. ويتناول البرنامج على مدار 10 دقائق يوميًا، في كل حلقة عملًا فنيًا مختلفًا، حيث يتم مناقشة مضمونه ورسائله الفنية والقيمية، ومدى تأثيره في بناء شخصية الإنسان وتعزيز القيم الإيجابية في المجتمع، البرنامج إعداد وإخراج محمد عبد الرسول، و تقديم الإذاعية نيفين نصار و إشراف الدكتور ياسر غياتي، مدير عام إذاعة وسط الدلتا. يأتي البرنامج ضمن خريطة إذاعة وسط الدلتا الرمضانية، التي تهدف إلى تقديم محتوى ثقافي متميز، يعكس أهمية الفن في تعزيز الوعي المجتمعي وإثراء الذوق العام.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كثيرًا ما يفكر الآباء في توفير الأطعمة الأكثر صحة لأطفالهم. ولكن ماذا عن المشروبات التي يجب عليهم تناولها؟ أوصت أربع منظمات وطنية رائدة في مجال الصحة والتغذية بالتفكير في مقدار المشروبات التي يستهلكها هؤلاء.ولتوضيح هذه التوصيات، تَحدّثنا مع الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت وين سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما سبب أهمية الانتباه لما يشربه أطفالنا؟الدكتورة لينا وين: من المهم أن يحصل الأطفال على غالبية سعراتهم الحرارية من مواد مغذية بدلاً ممّا يُشار إليه بالسعرات الحرارية الفارغة التي لا تتمتع بقيمة غذائية. علاوةً على ذلك، يعاني ما يقرب من واحد من كل 5 أطفال ومراهقين...
الحسد والعين من الأمور التي قد تصيب الإنسان وتؤثر على حياته، لذلك أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بأذكار يومية للتحصين منها، وهي أذكار ثابتة في السنة النبوية، تعمل على حماية المسلم من الشرور والمكائد، وتعزز من راحته النفسية وتحصنه بفضل الله.دعاء التحصين من الحسد والعين والسحر«أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر».« أعوذ بكلمات الله التامة، من كل شيطان وهامة، ومن كل عين لامة».« أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه، ونفخه ونفثه».« بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع العليم »« اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري».« اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا...
يأتي شهر رمضان المبارك حاملًا معه قيم التراحم والتكافل الاجتماعي، حيث يحرص أهالي الإسكندرية على تعزيز روح العطاء من خلال تنظيم موائد الرحمن وتوزيع وجبات الإفطار على الفقراء والمحتاجين، في مشهد يجسد قيم الخير والتضامن المجتمعي. "جبر الخواطر".. مائدة تجمع القلوب على المحبة في قلب منطقة بحري بوسط الإسكندرية، تتجسد ملحمة من العمل الخيري من خلال مائدة "جبر الخواطر"، التي يشارك في إعدادها المجتمع المدني وأهالي المنطقة، لتقديم وجبات متكاملة تشمل اللحوم والدجاج والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى التمور والمشروبات الرمضانية. ويؤكد سامح دريم، المشرف على المائدة، أنها تُقام للعام العاشر على التوالي، وتستوعب أكثر من 3000 صائم يوميًا. ولا تقتصر جهود المبادرة على تقديم الإفطار فقط، بل تمتد إلى توصيل الوجبات للأسر المتعففة، مما يجعلها مشروعًا خيريًا مستدامًا يستمر في...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية توقعات حالة الطقس، خلال الساعات المقبلة، التي تشهد استمرار الموجة الحارة على أغلب الأنحاء يومى الاثنين والثلاثاء 17 و18 مارس؛ ليسود طقس حار نهاراً، مائل للبرودة ليلاً وفي الصباح الباكر علي أغلب الأنحاء.بداية من يوم الأربعاء 19 مارس 2025، تشهد حالة الطقس انخفاض درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من (4: 5 درجات)؛ يصاحب ذلك نشاط للرياح وأمطار متفاوتة الشدة على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري، وفق بيان هيئة الأرصاد.ويتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، غدا الاثنين، طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء..بينما يسود طقس مائل للبردة ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.وعن الظواهر الجوية، توقعت هيئة الأرصاد أن تتكون شبورة مائية صباحاً على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية،...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب غدا الاثنين وبعد غد الثلاثاء، تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار بعدد من مناطق المملكة وتساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 05 إلى 20 سم، على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر. وأوضحت المديرية في نشرة إنذارية من مستوى يقظة « برتقالي »، أنه من المتوقع تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار في أقاليم، اليوسفية، شيشاوة، الصويرة، مراكش، برشيد، الجديدة، رحامنة، آسفي وسيدي بنور، وذلك يوم غد الاثنين من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة التاسعة مساء. وأضافت المديرية أنه يرتقب تسجيل تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر، بسمك يتراوح ما بين 05 إلى 20 سم، بأقاليم، ورزازات، تنغير، الحوز، أزيلال، بني...
وجه القائد الميداني بالدعم السريع, حسين برشم, المشرفين على إرتكازاتهم بعدد من المناطق أخذ الحيطة والحذر من عملية تكررت كثيراً في الأيام الماضية.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد تحدث “برشم”, عن هروب متكرر لبعض جنودهم عن القتال خصوصاً في الآونة الأخيرة وهي ظاهرة معروفة يتم وصف أصحابها بــ”المعردين”.وطالب القائد الميداني بالدعم السريع “المعردين”, بترك السلاح والسيارة إذا أراد الهروب, ونوه الارتكازات بعدم السماح لأي سيارة تابعة للدعم السريع بمغادرة مكان الإرتكاز.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الجراح العالمي الدكتور مجدى يعقوب عن نمط حياته الصحي خلال تصريحات خاصة له باحدى البرامج التيلفزيونية مشيرًا إلى أنه يخصص وقتًا يوميًا لري النباتات موضحًا أن هذا النشاط ينتج الأكسجين ويمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء، مشددًا على ضرورة ممارسة الرياضة والمشي يوميًا لتحقيق التوازن الصحي.وأوضح أن الإرهاق قد يؤثر على الأداء المهني ولذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن بين حياته الشخصية وعمله.قائلًا:أحاول دائمًا التوفيق بين حياتي الشخصية والعملية لأن التعب قد يؤثر على أدائي الجراحي ولهذا أحرص على ممارسة الرياضة والمشي يوميًا للحفاظ على صحتي وكفاءتي.وخلال اللقاء سلط الدكتور مجدى يعقوب الضوء على الدور الحيوي للمركزالصحى في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية مجانًا بالإضافة إلى مساهماته في تطوير البحث العلمي والتقنيات الحديثة في جراحة القلب كما تحدث...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب غدا الاثنين وبعد غد الثلاثاء، تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار بعدد من مناطق المملكة وتساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 05 إلى 20 سم، على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر. وأوضحت المديرية في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أنه من المتوقع تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار في أقاليم، اليوسفية، شيشاوة، الصويرة، مراكش، برشيد، الجديدة، رحامنة، آسفي وسيدي بنور، وذلك يوم غد الاثنين من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة التاسعة مساء. وأضافت المديرية أنه يرتقب تسجيل تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر، بسمك يتراوح ما بين 05 إلى 20 سم، بأقاليم، ورزازات، تنغير، الحوز، أزيلال،...
أكد الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب، أن أسعد لحظات حياته هو الوقت الذي يخصصه يوميا لري النباتات، مضيفا أن هذا المشهد ينتج الأكسجين مما يمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء. وتحدث يعقوب، خلال حلوله ضيفًا في برنامج بودكاست «بداية جديدة»، الذي يعرض عبر شاشة الحياة، عن مسيرته الطبية العظيمة، وحياته الشخصية وعلاقته بأبنائه الثلاثة. وخلال اللقاء، كشف الجراح العالمي، عن نمط حياته الصحي للحفاظ علي الصحة العامة والحصول علي التوازن الصحي، مشددا على أهمية ممارسة الرياضة والمشي يوميًا. وتابع: التعب قد يؤثر على العمل، لذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن للحفاظ على طاقته وكفاءته في الجراحة، مردفا: أحاول دائمًا أن أوفق بين حياتي الشخصية والعمل، لأن التعب قد يؤثر على عملي، ولذلك أحافظ على صحتي من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا. ولفت إلى...
تحدث الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب عن تفاصيل حياته اليومية وكيفية تحقيقه التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وذلك خلال لقائه في بودكاست "بداية"، الذي يُعرض عبر قناة الحياة.وكشف يعقوب عن حبه للسفر إلى الإسكندرية ومرسى مطروح، حيث يجد فيهما راحة نفسية وتجديدًا للطاقة. كما أشار إلى شغفه بالزراعة والعناية بالحديقة، موضحًا أنه يقضي وقتًا يوميًا في ري النباتات، ويجد في ذلك راحة واسترخاء عند مشاهدة الأكسجين الذي تنتجه النباتات.الرياضة والمشي.. مفتاح الصحة والاستمراريةأكد يعقوب أنه يحرص على المحافظة على صحته من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا، موضحًا أن الإرهاق قد يؤثر على عمله، لذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن لضمان استمرارية عطائه في الجراحة، "أحاول دائمًا أن أوفق بين حياتي الشخصية والعمل، لأن التعب قد يؤثر على عملي، ولذلك أحافظ على صحتي...
توصي الهيئات الدولية بأن لا تشكل السكريات الحرة أو السكريات المضافة إلى الطعام أو المشروبات، والسكريات الموجودة بشكل طبيعي في العسل والشراب وعصائر الفاكهة والخضروات غير المحلاة والعصائر والمشروبات أكثر من 5% من الطاقة (السعرات الحرارية) التي تحصل عليها من الطعام والشراب كل يوم.وتسبب زيادة نسبة السكر في الجسم في تعرض الانسان بعدد كبير من المشاكل الصحية من بينها زيادة الالتهابات مقاومة الانسولين مرض السكري انخفاض التركيز الذاكرة زيادة فرط النشاط والحركة وغيرها الكثير من المشكلات لذا لابد من معرفه النسبة الصحيحة من السكر لكل فئة عمرية والالتزام بها.إعلام أمريكي: الضربات على الحوثيين باليمن استهدفت رادارات ودفاعات جويةاتخضينا .. تعليق مثير من عمرو الدرديري على هدف بنتايج للزمالك في سموحةووفقا لما جاء في موقع NHS نعرض لكم نسبة السكر الصحية...
تحدث الجراح العالمي الدكتور مجدي يعقوب عن تفاصيل حياته اليومية، وكيفية تحقيقه التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وذلك خلال لقائه في بودكاست "بداية"، الذي يُبث عبر قناة الحياة.وكشف يعقوب عن شغفه بالسفر إلى مدن مثل الإسكندرية ومرسى مطروح، حيث يجد فيها راحة نفسية، بالإضافة إلى حبه الكبير للزراعة والعناية بالحديقة. أوضح أنه يقضي وقتًا يوميًا في ري النباتات، مؤكدًا أن مشاهدة النباتات وهي تنتج الأكسجين تمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء.الصحة أولًا.. رياضة يومية ومشي منتظمأكد يعقوب أنه يحرص على المحافظة على صحته من خلال ممارسة الرياضة والمشي يوميًا، موضحًا أن التعب قد يؤثر على العمل، لذلك يسعى دائمًا لتحقيق التوازن للحفاظ على طاقته وكفاءته في الجراحة، "أحاول دائمًا أن أوفق بين حياتي الشخصية والعمل، لأن التعب قد يؤثر على عملي، ولذلك أحافظ...
تكثف الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، عمليات تبخير المسجد الحرام وتطييب قاصديه بالعود الفاخر، وذلك على عدة فترات على مدار اليوم خلال شهر رمضان المبارك. وتنفذ الهيئة 20 جولة خلال أيام الشهر الفضيل باستخدام 2 كيلو من العود الطبيعي الفاخر.جهود تطييب المسجد الحراموتستهدف تطييب الحجر الأسود والمُلتزم والركن اليماني 5 مرات يوميًا بدهن العنبر والورد قبل كل صلاة.أخبار متعلقة في يوم النوم العالمي.. اضطرابات النوم ترتبط بالأمراض المزمنةبقيمة 125 مليار دولار.. خطة لحماية الغابات الاستوائية في البرازيل20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال شهر #رمضان المبارك.https://t.co/cKY9HsGpTE#واس_رمضان46 | #واس_جودة_الحياة pic.twitter.com/Jxx0v5BQjA— واس جودة الحياة (@SPAqualitylife) March 14, 2025وأكدت الهيئة حرصها على تقديم كل ما من شأنه راحة قاصدي المسجد الحرام من المصلين والمعتمرين ليؤدوا عباداتهم ومناسكهم في أجواء من...
المناطق_واستكثف الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، عمليات تبخير المسجد الحرام وتطييب قاصديه بالعود الفاخر، وذلك على عدة فترات على مدار اليوم خلال شهر رمضان المبارك.وتنفذ الهيئة 20 جولة خلال أيام الشهر الفضيل باستخدام 2 كيلو من العود الطبيعي الفاخر، لتطييب الحجر الأسود والمُلتزم والركن اليماني 5 مرات يوميًا بدهن العنبر والورد قبل كل صلاة.أخبار قد تهمك رمضان في عسير بين البحر والجبل .. تكافل اجتماعي و إحياء للتراث الثقافي 14 مارس 2025 - 3:20 مساءً خطبتي الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 14 مارس 2025 - 2:26 مساءًوأكدت الهيئة حرصها على تقديم كل ما من شأنه راحة قاصدي المسجد الحرام من المصلين والمعتمرين ليؤدوا عباداتهم ومناسكهم في أجواء من الراحة والسكينة.
تكثف الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، عمليات تبخير المسجد الحرام وتطييب قاصديه بالعود الفاخر، وذلك على عدة فترات على مدار اليوم خلال شهر رمضان المبارك. وتنفذ الهيئة 20 جولة خلال أيام الشهر الفضيل باستخدام 2 كيلو من العود الطبيعي الفاخر، لتطييب الحجر الأسود والمُلتزم والركن اليماني 5 مرات يوميًا بدهن العنبر والورد قبل كل صلاة. وأكدت الهيئة حرصها على تقديم كل ما من شأنه راحة قاصدي المسجد الحرام من المصلين والمعتمرين ليؤدوا عباداتهم ومناسكهم في أجواء من الراحة والسكينة.
المناطق_متابعاتيمكن أن يكون تناول كوب دافئ من شاي الزنجبيل والكركم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة العامة.ويدرك الكثيرون أن الزنجبيل والكركم لهما تأثيرات مضادة للالتهابات، إلا أن القليلين يدركون الفوائد الإضافية لهذا المزيج القوي.ويعد الشاي الذهبي مفيدًا للهضم أو المناعة، ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الحياة اليومية وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India.فيما يلي 6 فوائد لشرب شاي الزنجبيل والكركم يوميًا:1. موازنة مستويات السكر في الدمتشير الدراسات إلى أن الزنجبيل والكركم يساعدان في تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعل من السهل على الجسم تنظيم نسبة السكر في الدم.2. دعم صحة الدماغيعرف الكثيرون أن الكركم مفيد للالتهابات، ولكن الجديد هو أنه تم ربط الكركمين، المركب النشط في الكركم، بتحسين الذاكرة والتركيز.عند دمجه مع الزنجبيل، الذي يعزز الدورة الدموية في الدماغ، يمكن لشاي...
المناطق_واستستهوي رياضة المشي الكثير من المواطنين والمقيمين في محافظة طريف في شهر رمضان المبارك قبل الإفطار تحديدًا, وبسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، دفع الكثير إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.وتم رصد عددًا من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضامير الممشى بمحافظة طريف، وأكدوا أنهم يمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بساعة تقريبًا، مشيرين إلى أن الأجواء بطريف مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.أخبار قد تهمك جوازات جسر الملك فهد.. حراك وسرعة إنجاز في خدمة المسافرين خلال شهر رمضان 13 مارس 2025 - 2:36 مساءً تجمع جدة الصحي الثاني يطلق حملة “صُمْ بصحة” لتعزيز الحياة الصحية في رمضان 11 مارس 2025 - 8:55 مساءًوأسهمت الحملة التوعوية “صم بصحة” التي أطلقها تجمع...
أعلنت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، الأربعاء، أن إنتاج تحالف أوبك+ من النفط الخام شهد قفزة كبيرة في فبراير، قادتها كازاخستان، مما يبرز التحديات التي تواجه المجموعة في فرض الالتزام بحصص الإنتاج المتفق عليها.ووفقًا للتقرير الشهري للمنظمة، ارتفع إنتاج أوبك+، الذي يضم دول أوبك إلى جانب روسيا وحلفاء آخرين، بمقدار 363 ألف برميل يوميًا في فبراير، ليصل إلى 41.01 مليون برميل يوميًا. وكانت هذه الزيادة مدفوعة أساسًا بارتفاع إنتاج كازاخستان، متجاوزة بأكثر من الضعف الزيادة المقررة لشهر أبريل، التي كانت محددة بـ138 ألف برميل يوميًا.وقد أثرت هذه الزيادة، إلى جانب المخاوف المتعلقة بالرسوم الجمركية، على أسعار النفط، حيث أدى الارتفاع في الإنتاج إلى تراجع معنويات السوق وسط ترقب لتطورات جديدة في العرض والطلب.كازاخستان تتجاوز حصتها الإنتاجيةوصل إنتاج كازاخستان إلى مستويات...
يستقبل مشروع "إفطار صائم الدعوي 30" الذي تنفذه جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في الأحساء طيلة شهر رمضان المبارك، أكثر من 9 آلاف صائم من الجاليات العربية والأجنبية المقيمة يوميًا، في 37 موقعًا بالمحافظة. ويهدف المشروع في عامه الثلاثين على التوالي إلى تقديم وجبات الإفطار للصائمين في بيئة إيمانية تعليمية لتعريف الجاليات بسماحة الإسلام، وتعزيز القيم الدينية من خلال تقديم الكلمات الوعظية والمسابقات الثقافية.تنظيم رحلات عمرةويتضمن المشروع تنظيم رحلات عمرة برفقة دعاة للإرشاد والتوجيه، بالإضافة إلى توزيع المواد الدعوية المنتقاة لتعكس قيم الإسلام السمحة.أخبار متعلقة مجلس أبناء سعد البوعينين.. مجالس الجبيل ثقافة متأصلة في النفوسمجلس العطيشان في الدمام.. أجواء عامرة بالتواصل والتآخيوأكد أمين عام الجمعية م. عبدالرحمن الجغيمان، أن المشروع يرسخ أواصر الترابط الاجتماعي بين مختلف الثقافات، ويحفز على التنافس في...
تحددت مواجهات ربع نهائي "التشامبيونز ليغ" عقب انتهاء مباريات الإياب في دور 16 الأربعاء. فاز ريال مدريد في مباراة مثيرة على أتلتيكو مدريد بركلات الترجيح 4-2 عقب نهاية اللقاء بتفوق "الروخي بلانكوس" 1-0 معادلاً نتيجة الذهاب التي انتصر فيها "الملكي" 2-1. Who is going all the way? ????#UCL pic.twitter.com/c9DzzIcetI — UEFA Champions League (@ChampionsLeague) March 12, 2025 وتأهل آرسنال إلى الدور نفسه بتعادله مع أيندهوفن 2-2، عقب فوز "المدفعجية" في الذهاب 7-1، كما فاز بروسيا دورتموند على ليل 2-1 بعد انتهاء الذهاب 1-1، وتأهل أستون فيلا بتكرار انتصار على كلوب بروج 3-0 بعد الفوز 3-1 في الذهاب.ومن المقرر أن تقام منافسات ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ذهابا أحد يومي 8 و9 أبريل (نيسان) المقبل، أما مباراة الإياب فتقام...
تفقد اللواء الدكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، معدات النظافة التي تم إجراء أعمال الصيانة ورفع كفاءتها بجراج الوحدة المحلية لمركز ومدينة أسوان، وذلك بحضور المهندس لاشين، نائب المحافظ، واللواء ماهر هاشم، السكرتير العام المساعد، واللواء ياسر عبد الشافي، معاون المحافظ، وإبراهيم سليمان، رئيس المدينة.وقدّم المحافظ شكره للعاملين والفنيين بالوحدة المحلية على جهودهم المتميزة في رفع كفاءة معدات النظافة، والتي بلغت 40 معدة، تشمل لوادر وتريلات ومكابس وسيارات بحمولات تتراوح بين 20 و40 طنًا.ووجّه المحافظ بضرورة تكثيف الجهود خلال الفترة الحالية لتعزيز المظهر الجمالي والحضاري بمختلف المناطق والأحياء السكنية، وخلق بيئة نظيفة وصحية للمواطنين. كما شدد على مواصلة رفع كميات القمامة من الحاويات والصناديق، والتي تصل إلى 250 طنًا يوميًا، ونقلها إلى المحطة الوسيطة، ثم إلى المدفن المحكوم، لضمان بيئة نظيفة...
يعدّ التمر أهم أصناف الأغذية التي تحويها سفرة الإفطار في شهر رمضان المبارك عند جلّ المسلمين، حيث توزّع على الصائمين في المسجد النبوي وساحاته الخارجية أكثر من مليون ونصف المليون حبة تمر يوميًا، ضمن 227 وجبة مغلفة، يتم توزيعها على سفر الإفطار قبيل أذان المغرب، تحوي كل وجبة عبوة بها 7 تمرات، يتناولها الصائم عند فطره. وتتنوّع أصناف التمور التي توزّع على سفر إفطار الصائمين في المسجد النبوي حيث تنتج مزارع النخيل في المدينة المنورة العديد من الأصناف من أبرزها الروثانة، والعجوة، والعنبرة، والصفاوي، والصقعي، وبرني المدينة، وبرني العيص، وبيضاء المهد، والمبروم، والحلية، والجبيلي، واللبانة، والمشروك، والمجدول، والربيعة، والشلبي، يفطر عليها الصائمون من مختلف الأعراق والجنسيات في أيام الشهر الفضيل.أخبار متعلقة وزير الخارجية يشارك في اجتماع بشأن فلسطين في الدوحة"التجارة" تُشهر...
المناطق_واسيعدّ التمر أهم أصناف الأغذية التي تحويها سفرة الإفطار في شهر رمضان المبارك عند جلّ المسلمين، حيث توزّع على الصائمين في المسجد النبوي وساحاته الخارجية أكثر من مليون ونصف المليون حبة تمر يوميًا، ضمن 227 وجبة مغلفة، يتم توزيعها على سفر الإفطار قبيل أذان المغرب، تحوي كل وجبة عبوة بها 7 تمرات، يتناولها الصائم عند فطره. وتتنوّع أصناف التمور التي توزّع على سفر إفطار الصائمين في المسجد النبوي حيث تنتج مزارع النخيل في المدينة المنورة العديد من الأصناف من أبرزها الروثانة، والعجوة، والعنبرة، والصفاوي، والصقعي، وبرني المدينة، وبرني العيص، وبيضاء المهد، والمبروم، والحلية، والجبيلي، واللبانة، والمشروك، والمجدول، والربيعة، والشلبي، يفطر عليها الصائمون من مختلف الأعراق والجنسيات في أيام الشهر الفضيل، ولها مكانة خاصة لدى جميع الزائرين، إذ يحرص الكثير منهم...
كتب- أحمد الجندي: أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الحكومة تتابع بشكل يومي أسعار جميع السلع، مشيرًا إلى أن جميع أجهزة الدولة تعمل على ضبط الأسواق وضمان استقرار الأسعار. جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده مجلس الوزراء، اليوم الأربعاء، بمقر المجلس في العاصمة الإدارية الجديدة. التزام الدولة بدعم أسعار الوقودوأوضح رئيس الوزراء أن الدولة مستمرة في دعم أسعار الوقود، وتعمل جاهدة على وقف أي زيادات غير مبررة، مشددًا على أن الحكومة تسعى دائمًا لتخفيف الأعباء عن المواطنين والحفاظ على استقرار الأسعار. وأضاف مدبولي: "في فترة زمنية لن تزيد الأسعار فيها، ونحن ملتزمون بذلك"، مؤكدًا أن جميع السلع متوفرة في الأسواق، ولا يوجد ما يدعو للقلق بشأن نقص أي منتج. ...
???? ليبيا – المؤسسة الوطنية للنفط تعلن زيادة الإنتاج إلى 1.4 مليون برميل يوميًا ????️ استمرار الإنتاج وارتفاع معدلاته أكد رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط المكلف، مسعود سليمان، خلال مشاركته في إحدى الندوات على هامش جلسات مؤتمر أسبوع الطاقة العالمي “CERAWeek” المنعقد في هيوستن، أن عمليات إنتاج النفط في ليبيا مستمرة بشكل طبيعي، مشيرًا إلى نجاح المؤسسة في رفع الإنتاج إلى 1.4 مليون برميل يوميًا من النفط الخام. ???? تحسن الأوضاع الأمنية وتأثيرها على الاستثمارات وأشار سليمان، وفقًا للمكتب الإعلامي للمؤسسة، إلى أن ليبيا تشهد استقرارًا نسبيًا وأوضاعًا أمنية أفضل مقارنة بالسنوات الماضية، وهو ما انعكس على عودة العديد من شركات الطيران العالمية لتسيير رحلاتها من وإلى ليبيا، ما يعد مؤشرًا إيجابيًا على تحسن بيئة الأعمال. ???? دعوة للشركات...
المناطق_واستحتفي المملكة ودول العالم باليوم العالمي للكلى الذي يصادف الـ 11 من مارس كل عام؛ بهدف زيادة الوعي بأهمية الكلى والوعي بالسلوكيات الوقائية، وكيفية التعايش مع مرض الكلى للمصابين، مع التشجيع على إجراء الفحص الدوري للكلى، والتوعية بارتباط مرض السكري وارتفاع ضغط الدم بأمراض الكلى المزمنة، مع تثقيف جميع المهنيين الطبيين حول دورهم الرئيس في اكتشاف وتقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض.وتطرق اليوم العالمي للكلى لأفضل علاج للفشل الكلوي؛ وهو الزراعة، مبينًا أن التبرع بالأعضاء هي من أفضل المبادرات لإنقاذ الحياة؛ حيث تعد الكلى أعضاء معقدة ومذهلة تقوم بالعديد من المهام الأساسية للحفاظ على صحتنا، وتعد الوظيفة الرئيسة لكليتيك هي إزالة السموم والمياه الزائدة من دمك، وتساعد الكلى أيضًا في التحكم في ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة...
مارس 11, 2025آخر تحديث: مارس 11, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تافتس عن فائدة غير متوقعة للفستق، حيث تبين أن تناوله يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن. الفستق وصحة العين وفقًا للدراسة، فإن إضافة 57 غرامًا من الفستق إلى النظام الغذائي اليومي يساعد على رفع مستويات اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة المهمة لصحة العين. يلعب اللوتين دورًا حاسمًا في حماية شبكية العين من التلف الناتج عن التعرض للضوء والأكسدة، مما يساهم في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر. لماذا الفستق تحديدًا؟ ✅ غني باللوتين والزياكسانثين: وهما عنصران ضروريان لصحة الشبكية. ✅ يحتوي على دهون صحية: تساهم في امتصاص أفضل للمغذيات المفيدة للعين....
يشهد وادي جبل البداوي بالقرب من الكسارة كارثة بيئية متفاقمة نتيجة رمي النفايات يوميًا من قبل شاحنات تابعة لإحدى البلديات المجاورة وفق ما أفاد به أهالي المنطقة لـ "لبنان 24". وأكد السكان أن الروائح الكريهة أصبحت لا تُطاق فيما تكشف الصور المتداولة جزءًا صغيرًا من المشهد الكارثي الذي يهدد البيئة وصحة المواطنين. وناشد الأهالي وزير البيئة التدخل العاجل لاتخاذ الإجراءات المناسبة ووقف هذه التعديات التي تحوّل المنطقة إلى مكب عشوائي وسط مخاوف من تداعيات صحية وبيئية خطيرة في حال استمرار الوضع على ما هو عليه. مواضيع ذات صلة أضخم جبل جليدي يتوقف قبل كارثة بيئية! Lebanon 24 أضخم جبل جليدي يتوقف قبل كارثة بيئية! 11/03/2025 09:14:45 11/03/2025 09:14:45 Lebanon 24 Lebanon 24 بلدية غزة: كارثة...
شهدت الحلقة التاسعة من مسلسل “وتقابل حبيب” تصاعد الأحداث والصراعات بين ليل ويوسف، حيث وصلت ليل إلى فيلا أبو العزم لاستعادة بناتها بعد أن تم خطفهن بتحريض من يوسف ووالدته. لكن يوسف لم يسمح لها برؤيتهن إلا بشروط صارمة، مؤكدًا تمسكه بها كزوجة رغم المشاكل بينهما، إلا أن ليل رفضت تمامًا وأصرت على الطلاق.في محاولة لحل الأزمة، قدم يوسف عرضًا غير متوقع، حيث وافق على تطليق ليل رسميًا بشرط أن تبقى هي وبناتها في الفيلا، بينما يغادر هو للعيش مع والديه، وذلك لأنه يرفض خروج بناته مع والدتهن. لكن ليل رفضت هذا الاقتراح وقررت الاستعانة بوالدتها وجدها لإنهاء إجراءات الطلاق بشكل نهائي.وفي جانب آخر من الأحداث، حاول حازم تبرير موقفه أمام ليل، موضحًا أنه لم يكن مقتنعًا بما فعله، لكنه...
ألقى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، كلمة خلال الجلسة العامة للمجلس، اليوم الأحد، بمناسبة يوم الشهيد ويوم المرأة العالمي. قال جبالي: يومان متتاليان تعيش فيهما مصر أجواءً احتفالية عزيزة وغالية على جموع الشعب المصري، فها نحن اليوم نحتفل بذكرى غالية علينا جميعًا، وهي ذكرى يوم الشهيد، فنتذكر جميعًا بكل الإجلال والتقدير الشهداء الذين ارتوت بدمائهم أرض الكنانة، فنالوا هم من الحياة أسمى ما يناله البشر، ونلنا نحن من تضحيتهم بأرواحهم العز والمجد والفخر. وأضاف رئيس "النواب": وإذا كانت الشعوب تتلقى في شهدائها العزاء، فنحن نتلقى في شهدائنا التهاني، لأن شهداءنا ليسوا أمواتاً، وإنما هم أحياء يقيمون بيننا مثلما هم أحياء عند ربهم يرزقون، نستلهم منهم معاني التضحية والفداء، ونستمد من تضحياتهم العزم والإباء، ونرفع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ألقى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، كلمة خلال الجلسة العامة، اليوم الأحد، بمناسبة يوم الشهيد ويوم المرأة العالمي.وجاء نص الكلمة كالأتي: السادة الأعضاء:يومان متتاليان تعيش فيهما مصر أجواءً احتفالية عزيزة وغالية على جموع الشعب المصرى، فها نحن اليوم نحتفل بذكرى غالية علينا جميعا وهى ذكرى يوم الشهيد، فنتذكر جميعا بكل الإجلال والتقدير الشهداء الذين ارتوت بدمائهم أرض الكنانة، فنالوا هم من الحياة أسمى ما يناله البشر، ونلنا نحن من تضحيتهم بأرواحهم العز والمجد والفخر، وإذا كانت الشعوب تتلقى فى شهدائها العزاء، فنحن نتلقى فى شهدائنا التهانى، لأن شهداءنا ليسوا أمواتاً، وإنما هم أحياء يقيمون بيننا مثلما هم أحياء عند ربهم يرزقون، نستلهم منهم معانى التضحية والفداء، ونستمد من تضحياتهم العزم والإباء، ونرفع بهم رؤوسنا حتى...
نظم مسجد الميناء الكبير بالغردقة، مسابقة دينية خاصة بالسيدات، تناولت السيرة النبوية من الميلاد حتى غزوة بدر، وذلك خلال صلاة العشاء والتراويح، وشهدت المسابقة مشاركة واسعة من السيدات المترددات على المسجد. وتم تخصيص صندوق مفاجآت يحتوي على هدايا متنوعة للفائزات، أُعد خصيصًا منذ بداية شهر رمضان لتقديم الجوائز اليومية للفائزين. وفي هذا السياق، أكد الشيخ حسام الدين محمود، إمام وخطيب المسجد، أن المسجد يحرص يوميًا على تنظيم مسابقات دينية عقب صلاة التراويح، وهو ما يجذب أعدادًا كبيرة من المصلين، خاصة الأطفال والسيدات. وأوضح أن الفائزين في المسابقة يحصلون على جوائزهم من صندوق المفاجآت، والذي يتضمن جوائز مالية وعينية، بالإضافة إلى كروت تحدد نوع الهدية، ويتم استلامها خارج المسجد. وأشار إلى أن المنافسة تشهد تفاعلًا كبيرًا، حيث تُطرح يوميًا 6 أسئلة،...
كشف الإعلامي أحمد موسى أن مؤسسة أبو العينين للنشاط الاجتماعي والثقافي، وتحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي، أطلقت أكبر خيمة رمضانية لتقديم وجبات الإفطار للصائمين خلال شهر رمضان المبارك.أحمد موسى يكشف تفاصيل خطة إعمار غزة: 53 مليار دولار و500 ألف فرصة عملوخلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي" عبر قناة "صدى البلد"، أوضح أحمد موسى أن الخيمة تم إقامتها في شارع البحر الأعظم بمحافظة الجيزة، حيث تستقبل آلاف المواطنين يوميًا، كما يتم توزيع الوجبات على المستشفيات والشوارع لمساعدة غير القادرين.وأشار أحمد موسى إلى أن الخيمة تقدم ما بين 6 إلى 7 آلاف وجبة إفطار يوميًا، تحتوي كل منها على 300 جرام بروتين، مع تنوع الأصناف يوميًا لضمان تقديم وجبات متكاملة وصحية، مؤكدًا أن جميع اللحوم طازجة بصورة يومية، كما يتم إعداد نحو...
يمكن أن يوفر الثوم نفس الفوائد التي توفرها بعض أدوية ضغط الدم مع انخفاض مخاطر الآثار الجانبية، في حين أن هذا العشب المستخدم على نطاق واسع آمن لمعظم الأشخاص، يجب عليك دائمًا مناقشة الطبيب حول استخدام الثوم للتحكم في ارتفاع ضغط الدم.عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مستويات ضغط الدم منخفضة، فهناك العديد من الطرق والوسائل الطبيعية التي يمكنك اتباعها. وفقًا للخبراء، فإن الثوم، أحد الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ الهندية، يؤدي إلى انخفاض بسيط ولكنه مهم في كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.أضرار صحية.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الدجاج يوميا؟التورم .. كيف تعرف أن لديك دهون على الكبدكيف يخفض الثوم ضغط الدم؟تشير الدراسات إلى أن الثوم يدعم انخفاضًا بنسبة 16-40 في المائة في خطر الإصابة بمشكلة مرتبطة...
كتب- محمد عبدالناصر: التقى شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، الدكتور Tanaka Akihiko رئيس هيئة التعاون الدولي اليابانية (JICA)، لبحث تعزيز سبل التعاون المستقبلي في مجال السياحة والآثار في ضوء التعاون القائم بين البلدين، والذي أثمر عن العديد من الإنجازات من بينها المتحف المصري الكبير. جاء ذلك خلال زيارته الحالية للعاصمة اليابانية طوكيو، حيث حضر اللقاء، السفير محمد أبو بكر سفير مصر باليابان، والدكتور محمد إسماعيل خالد، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، وأحمد نبيل، معاون الوزير للطيران والمتابعة، وToyama Kei مدير عام الشرق الأوسط وأوروبا بالهيئة، و Morikawa Yuko مديرة الشرق الأوسط بالهيئة، و Biswa Yu رئيس مكتب الهيئة في مصر. وفي مستهل اللقاء، أعرب شريف فتحي، عن كامل تقديره للتعاون المثمر بين الجانبين المصري والياباني، في العديد من المجالات لا...
نجحت شركة عجيبة للبترول بالتعاون مع شركاء النجاح بالهيئة المصرية العامة للبترول وشركة إيني في تعجيل تنمية حقل "إيريس" بالصحراء الغربية، والذي تم اكتشافه في طبقة "مساجد" الجيولوجية، ويمثل هذا الكشف إنجازًا هامًا في استراتيجية الاستكشاف بالمناطق المجاورة للحقول الحالية.ونجحت الشركة في تحقيق هذا الإنجاز بفضل المسح السيزمي المتطور ثلاثي الأبعاد الذي أجري حديثًا، والذي تمت معالجته في المقر الرئيسي لشركة إيني، بالاستفادة من أحدث التقنيات في هذا المجال، لتتم إعلان نتائج المسح على الفور بعد تفسير البيانات من قبل فريق عمل شركة عجيبة والعمل على الاستفادة من التسهيلات القائمة لسرعة وضع الاكتشافات على خريطة الإنتاج. حيث تم ربط حقل "إيريس" على الفور بشبكة الخطوط الخاصة بالشركة، مما حقق ربطًا سريعًا للحقل، بما يعزز من نجاح استراتيجية الاستكشاف وسرعة...
تشهد المنطقة الشرقية خلال الأيام المقبلة حالة من التقلبات الجوية، حيث يُتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الغزارة، مصحوبة برياح نشطة قد تؤدي إلى تدني مستوى الرؤية الأفقية وارتفاع الأمواج على السواحل، مع احتمالية جريان السيول في بعض المناطق. ووفقًا لتوقعات المركز الوطني للأرصاد، فإن هذه التقلبات الجوية ستبدأ من يوم اليوم الخميس الموافق 6 مارس 2025، وتستمر حتى يوم الاثنين الموافق 10 مارس 2025، حيث ستشمل معظم مناطق المملكة بدرجات متفاوتة من الغزارة.أجواء ماطرة على معظم مناطق المملكةوقال محلل الطقس في المركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل بأن معظم مناطق المملكة ستتأثر بحالة جوية ماطرة تبدأ من اليوم الخميس الموافق 6 مارس 2025، وتستمر حتى يوم الاثنين الموافق 10 مارس 2025.عقيل العقيلأخبار متعلقة بإنتاج 270 ألف طن.. "البيئة" تؤكد اكتفاء المملكة من...
لا يزال شهر رمضان المبارك يحمل للفلسطينيين في الضفة الغربية أملا يخفف عنهم أثقالهم. في أحد مباني مدينة طولكرم، يعمل الطهاة في مطبخ ياسر عرفات الخيري بكل جهد وعناء لإعداد وجبات ساخنة ولذيذة للنازحين عند وقت الإفطار، على أمل أن تدخل البهجة إلى قلوبهم المكسورة. اعلانفي المطبخ الذي يحمل اسم رئيس منظمة التحرير الفلسطينية، يقوم كل متطوع بدوره بدقة. يبدأ أحدهم بتتبيل قطع الدجاج بالفلفل الحلو والزيت والملح قبل وضعها في الفرن، فينتظرها آخر حتى تنضج. وبعد ذلك، يتم تقسيمها إلى أجزاء وتوزيعها في علب بلاستيكية مخصصة للطعام، إلى جانب الأرز الأصفر الذي ينبعث منه البخار من قدور الطهي الفولاذية.ورغم وقوفهم لساعات طويلة، يؤدي الطهاة عملهم بسعادة، دون أن يطلبوا مقابلًا سوى الأمل، بأن يحدث تعبهم فرقًا في حياة أحدهم، فيحميه...
حشد موافقة 100 دولة وسر اعتراضات الوزراء على “فيفا” البلاد- جدة لا يزال ملف استضافة المملكة لكأس العالم يحمل في طياته العديد من الكواليس التي قادت إلى تحقيق الحلم، أبرزها تلك التي سبقت تقديم ملف السعودية إلى الاتحاد الدولي لكرة القدم الفيفا. ويواصل برنامج “حكاية وعد” تسليط الضوء على ملف استضافة كأس العالم، خاصة ما يتعلق بعملية التحضير له قبل تسليمه للفيفا، إذ أكد وزير الدولة وعضو مجلس الوزراء محمد آل الشيخ، أن الملف تضمن عشرات الآلاف من الصفحات التي كانت تحتاج إلى فحصها ودراستها واعتماد مجلس الوزراء قبل تسليمها للفيفا. وأوضح أن أعضاء مجلس الوزراء اعترضوا على بعض بنود الاتفاقيات والضمانات الحكومية المرفقة بالملف قبل تسليمه إلى الاتحاد الدولي لكرة القدم. وحول كواليس الملف، قالت مساعدة وزير الرياضة لشؤون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام متطوعو جمعية الهلال الأحمر المصري في محافظة دمياط، مرتدين الزي الأحمر بتوزيع وجبات الخير على الأهالي في محافظة دمياط وفي المساكن الشعبية والمناطق الأكثر احتياجا في دمياط خلال شهر رمضان المبارك حيث يتم طهي الوجبات داخل مطبخ جمعية الهلال الأحمر بدمياط وتوزيعها على الأسر المحتاجة بمشاركة العشرات من الشباب والفتيات المتطوعين لذلك العمل.وقال أحمد عوض امين عام جمعية الهلال الأحمر المصري بدمياط، انه تم بحث الحالات الأكثر احتياجا وتصنيف اكثرهم احتياجا ومعرفة المناطق الجغرافية لهم خاصة من يعيشون بمفردهم او الغير قادرين على خدمة انفسهم ويتم توزيع وجبات الإفطار ساخنة ومطهاة جيدا عليهم بشكل يومي بحيث يتم توفير وجبة الإفطار لهم.وأضاف أحمد عوض إننا أيضاً نقوم بتوزيع وجبات السحور على الأسر المحتاجة ونقوم بتوفير...
شبكة انباء العراق .. من المقرر ان تنتهي يوم غد الجمعة، مهلة تمديد الاعفاء الأمريكي للعراق لاستيراد الغاز الإيراني، والذي لا يضخ حاليا أساسا سوى 18% منه. وفي 7 نوفمبر الماضي عام 2024، مددت الإدارة الامريكية اعفاء العراق للمرة 23 منذ عام 2018، لمدة 120 يومًا، ما يعني انها ستنتهي في بالضبط يوم غد الجمعة وبعد مرور 4 اشهر على الاستثناء. ومن المتوقع ان يتم إيقاف استيراد الغاز من ايران تماما، والذي لا يصل منه الى العراق حاليا سوى 18% منه، حيث يتعاقد العراق مع ايران على 45 مليون متر مكعب يوميًا، لكنه منقطع منذ شهرين عن المنطقة الوسطى ولا يتم تزويد سوى المنطقة الجنوبية بـ8 مليون متر مكعب فقط، يتم تحويلها الى محطة بسماية. وكان ترامب قد اصدر امرا سابقا بإلغاء او إعادة تقييم جميع الإعفاءات الممنوحة من العقوبات الإيرانية لباقي البلدان، فيما من...
أطلقت مؤسسة حياة كريمة بالبحر الأحمر مبادرة "سبيل" لإطعام الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بالتعاون مع جمعية شباب الغردقة الحر. تهدف المبادرة إلى توفير وجبات إفطار متكاملة العناصر الغذائية للأسر الأكثر احتياجًا في مدينتي الغردقة والقصير. قالت الدكتورة ريهام محمد نائب منسق البحر الأحمر لمؤسسة حياة كريمة المبادرة تقوم بتوزيع 300 وجبة يوميًا، بواقع 150 وجبة لكل مدينة. يتم إعداد الوجبات بواسطة شيفات متخصصين، مع الحرص على أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة، بما في ذلك البروتين الحيواني. تستهدف المبادرة تقديم 6 آلاف وجبة إفطار خلال شهر رمضان المبارك، يتم توزيع الوجبات على الأسر المستحقة من خلال متطوعين من المؤسسة والجمعية، ويتم توصيلها إلى المنازل لضمان وصولها إلى مستحقيها. وأضاف عضو بجمعية شباب الغردقة الحر أن الوجبة تحتوي...
مارس 6, 2025آخر تحديث: مارس 6, 2025 المستقلة/- يعتبر الترطيب أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، ومع ذلك يهمل الكثيرون شرب كميات كافية من الماء، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف البشرة، وضعف التركيز، بل وقد يتطور الأمر إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل مشاكل الكلى واضطرابات الدورة الدموية. لماذا يحتاج الجسم إلى الترطيب؟ يتكون الجسم البشري من حوالي 60% من الماء، وهو عنصر أساسي لكل العمليات الحيوية، بما في ذلك: ✅ تنظيم درجة حرارة الجسم ✅ تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وتحسين عملية التمثيل الغذائي ✅ المحافظة على نضارة البشرة ومنع الجفاف والتجاعيد المبكرة ✅ دعم صحة القلب والكلى وتحفيز الدورة الدموية أعراض نقص الترطيب عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الماء،...
قال اللواء دكتور عبدالله كميل، محافظ طولكرم، إن عمليات الاحتلال الإسرائيلي المتعلقة بهدم منازل الضفة الغربية متواصلة وبشكل يومي، فاليوم تم الإعلان عن 17 بناية فهذا يعني حوالي 60 أسرة ستكون بلا مأوى وبلا بيت يأويها وهذا يعني بالحد الأدنى 300 شخص سيكونون عمليًا بلا مأوى.وأضاف محافظ طولكرم، اليوم، خلال مداخلة هاتفية، عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أن ما يحدث هو أن الجريمة متعشبة بشكل يومي يقوم بإعادة تصميم المخيمات بالشكل الذي يريده الإسرائيليون تحت حجج واهية لا علاقة لها بالواقع ولا علاقة لها بالأمن، مؤكدًا أن الموضوع سياسي وتجسيد كراهية وحقد لا أكثر ولا أقل هذا هو الموجود.وأوضح، أن الجنود الإسرائيليين يعملون وفق رؤيتهم الشخصية وهذا أول مرة نراه في الجيوش، فالجندي يأخذ قراره كيفما شاء وضد من شاء تحت...
تواصل الهيئة العامة للعناية بالحرمين الشريفين ممثلة بإدارة تطييب المسجد النبوي من بداية شهر رمضان، تكثيف عملية تبخير مسجد المصطفى -صلّى الله عليه وسلّم -، وتطييب قاصديه بالبخور والعود الفاخر، وذلك على عدة فترات على مدار اليوم.وأعلنت إدارة تطييب المسجد النبوي أنها كثفت أعمالها منذ بداية الشهر الكريم، إذ تجري يوميًّا 40 جولة تعطير وتطييب، وخصوصًا من بعد صلاة المغرب إلى أذان العشاء.و3 جولات لتبخير مسجد الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- بالعود الفاخر، بكمية لا تقل عن نصف كيلو جرام عبر 25 موظفًا مدربًا ينفذون البرنامج يوميًّا.227 ألف وجبة إفطار صائمتواصل الهيئة العامة للعناية بالحرمين الشريفين، تقديم أفضل خدماتها لقاصدي المسجد النبوي الشريف، من خلال تنفيذ برامجها المتكاملة وخططها التنظيمية المدروسة التي أعدتها منذ وقت مبكر لشهر رمضان لهذا العام....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعربت الفنانة التشكيلية فاطمة حسن، عن سعادتها بأجواء شهر رمضان المبارك، موضحة انها تفضل تنظيم وقتها بين العبادة والعمل والرسم، كما تشارك توزيع وجبات خفيفة على الصائمين قبل الإفطار، وانها من أمتع اللحظات في الشهر الكريم.وكشفت فاطمة حسن فى تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، ان الرسم فى شهر رمضان شىء أساسى، فهى تحرص على الرسم يوميًا، حتى لو اسكتشات بسيطة، لأن الفن بالنسبة لها أسلوب حياة، والتجربة اليومية تطور من أدائها. وأضافت: "الانتظام في الرسم يُجبر العقل على خلق أفكار جديدة وينهي الكسل الفني. والرسم بالنسبة لي وسيلة للتعبير عن مشاعري ويساعدني على التخلص من أي ضغوط في يومي كأنه تمرين يومي للعقل واليد، وهذا مفتاح التطوير والإبداع".كانت قد اطلقت الفنانة التشكيلية فاطمة حسن منذ ايام،...
الجديد برس| تشهد مدينة عدن موجة احتجاجات غاضبة مع استمرار أزمة الكهرباء الخانقة التي تسببت في معاناة كبيرة للمواطنين، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وانقطاع التيار الكهربائي لساعات طويلة يوميًا. وخرج عشرات من المواطنين في مظاهرات ليلية غاضبة في عدة أحياء بالمدينة، تنديدًا بتدهور الخدمات الأساسية والأوضاع المعيشية المتردية محمّلين حكومة رشاد العليمي مسؤولية هذا التدهور في ظل صمتها المطبق وعدم تحركها لمعالجة الأزمة. وأقدم المحتجون على قطع عدد من الشوارع الرئيسية وإشعال الإطارات تعبيرًا عن استيائهم من تجاهل السلطات لمطالبهم المتكررة بتحسين الخدمات فيما ارتفعت أصواتهم بالمطالبة بحلول جذرية لأزمة الكهرباء التي باتت تشكل كابوسًا يوميًا للأسر في المدينة. وأكد المحتجون أن انقطاع الكهرباء لساعات طويلة فاقم من معاناة المرضى وكبار السن والأطفال خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة مشيرين...
طرح بنك مصر مؤخراً أعلى شهادة ادخار في مصر بعائد يومي متغير يصل إلى 27%، بأجل يمتد حتى 3 سنوات تحت مسمي «يومياتي». يبدأ شراء أعلى شهادة ادخار بعائد يومي في بنك مصر من 1000 جنيه كأدنى حد مع إمكانية زيادة مبلغ الشراء بمضاعفات الألف جنيه، ويتم احتساب العائد على شهادات ادخار يومياتي من خلال خفض سعر كوريدور الإيداع المعلن في «المركزي المصري» بنسبة 0.25% تسمح شهادات الادخار بعائد يومي من بنك مصر بالحصول على قرض، والاسترداد بعد مرور 6 أشهر على الشراء مع تمرير غرامة على الكسر تبلغ 3% من معدل العائد المطبق خلال السنة الأولي، و2% عند الكسر بالسنة الثانية، و1% في حال الكسر خلال السنة الثالثة. يستمر بنك مصر خلال 2025 في طرح شهادات الادخار بأعلى عائد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، مشروع "مطبخ المصرية.. بإيد بناتها"، والذي يُنظم للعام الثالث على التوالي بالتعاون مع المجلس القومي للمرأة، في إطار جهود المحافظة لتعزيز التكافل المجتمعي ودعم الأسر الأكثر احتياجًا خلال شهر رمضان المعظم، وضمن مبادرة قطار الخير والعديد من المبادرات التنموية التي تسهم في تمكين المرأة وتحقيق التنمية المستدامة.وذلك بحضور المهندسة زكية رشاد مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالبحيرة، عمر لبيب رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة دمنهور، محمد الشريف رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية بالبحيرة، وعدد من فتيات معهد الخدمة الاجتماعية بدمنهور واللاتي يتم تدريبهن على فعاليات المجلس القومي للمرأة.ويهدف المشروع إلى تدريب السيدات على الطهي الاحترافي وطبخ كميات كبيرة من الوجبات اليومية، حيث يتم تدريب 10 سيدات يوميًا لطهو 230...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمود القياتي، عضو هيئة الأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد اليوم الثلاثاء، طقسًا دافئًا نهارًا على أغلب الأنحاء، مائلًا للحرارة على جنوب الصعيد بينما تكون الأجواء باردة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، شديدة البرودة على شمال الصعيد ووسط سيناء.وأكد "القياتي"، مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية " مصر الأولى" اليوم الثلاثاء، أنه من المتوقع سقوط أمطار متوسطة على مناطق من محافظة مطروح وخفيفة قد تكون متوسطة على مناطق من الإسكندرية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة، هذا علاوة عن وجود فرص أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية وجنوب الوجه البحري ومدن القناة وجنوب سيناء، تمتد خفيفة مساء على مناطق من القاهرة الكبرى على فترات متقطعة، وهناك نشاط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم إدارة مسجد الميناء الكبير بالغردقة يوميا مسابقات دينية عقب صلاة التراويح بالمسجد.وقال الشيخ حسام الدين محمود أمام وخطيب مسجد الميناء الكبير بالغردقة، إن المسجد يحرص يوميا على عمل مسابقات دينية للمصلين عقب صلاة التراويح والتى تجذب المصلين وخاصة الأطفال.وأشار محمود إلى أن الفائزين بالمسابقة يقوم باختيار هديته من صندوق المفاجآت، والذي يحتوي على العديد من الهدايا والجوائز المالية القيمة، بالإضافة إلى كروت مكتوبة عليها الهدية ويتم أخذ الهدية خارج المسجد.وأضاف محمود إلى إقبال كبير من المصلين على الرد والإجابة على الأسئلة وخاصة الأطفال فى منافسة شيقة، حيث تقدم يوميا 6 أسئلة بـ6 هدايا منها المالية والعينية وألعاب للأطفال.وقد خصصت مديرية أوقاف البحر الأحمر، عددًا من المساجد بنطاق المحافظة، لأداء صلاة التروايح حيث تم تخصيص...
#سواليف أصدرت حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس )، اليوم الاثنين، بيانًا صحفيًا حول #الانتهاكات_الإسرائيلية لاتفاق #وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة خلال مرحلته الأولى، التي بدأت صباح يوم 19 يناير 2025. وأكدت الحركة في بيانها أن #الاحتلال الإسرائيلي، بقيادة رئيس وزرائه بنيامين #نتنياهو، يسعى إلى استئناف عدوانه وجرائمه ضد #الشعب_الفلسطيني فور انتهاء المرحلة الأولى من الاتفاق، محاولًا الاحتماء بالموقف الأمريكي، رغم استمرار خروقاته منذ اللحظة الأولى لتنفيذه. وأشارت حماس إلى أن سلوك الاحتلال خلال المرحلة الأولى يثبت بوضوح أن حكومته كانت تسعى إلى #إفشال_الاتفاق، وبذلت جهودًا مكثفة لتحقيق ذلك. وفي هذا السياق، اعتبرت الحركة قرارات نتنياهو الأخيرة بشأن اعتماد المقترحات الأمريكية لتمديد المرحلة الأولى وفق ترتيبات مخالفة للاتفاق، محاولة مكشوفة للتهرب من الالتزامات الواردة فيه، والتملص من الدخول في #مفاوضات_المرحلة_الثانية....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.وصفة اليوم: مكرونة وايت صوص بالدجاجنلتقي غدًا بوصفة جديدة ونكهة مميزة تضيف لمائدتكم الرمضانية لمسة شهية. تابعونا يوميًا في "مطبخ رمضان"، واستمتعوا بألذ الأطباق برفقة العائلة والأحباب.
مسقط - الرؤية أعلن فريق السيب التطوعي -ممثلًا في لجنة "حفظ النعمة"- التابع للجنة التنمية الاجتماعية بولاية السيب، عن توزيع 600 وجبة إفطار صائم على السكنات والأقسام الداخلية لطلبة وطالبات الجامعات والكليات الخاصة في ولاية السيب وعلى عابري السبيل ومرتادي الجوامع والمساجد بالولاية، وذلك يوميًا خلال شهر رمضان الفضيل. ونفذ الفريق في الأسبوع الأخير من شهر شعبان حملة موسعة تضمنت توزيع 1000 سلة غذائية رمضانية على أسر الدخل المحدود، والأرامل، والأيتام في مختلف المناطق والأحياء السكنية بولاية السيب، وذلك بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك. وقال سالم بن ناصر الفوري نائب رئيس فريق السيب التطوعي: إن الفئات التي شملها توزيع السلل الغذائية الرمضانية جميعها مسجلة ضمن قاعدة بيانات الفريق، حيث اعتاد الفريق مع قدوم هذا الشهر الفضيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان الجهود الإنسانية التى تقوم بها الجهات الحكومية بالتعاون مع الجمعيات الأهلية لتعزيز روح التكافل الإجتماعى وهو الذى تجسد فى إقامة مقر " مائدة ومطبخ إفطار صائم " بجوار مبنى الوحدة المحلية لمركز ومدينة إدفو لتجهيز وتقديم 250 وجبة إفطار ، وأيضًا 250 وجبة سحور بشكل يومى طوال الشهر الكريم .250 وجبة إفطار و250 وجبة سحور بمائدة إفطار صائم بإدفو جاء ذلك من أجل التخفيف عن كاهل البسطاء من الأسر الأكثر إحتياجاً ومحدودى الدخل ، وخاصة خلال شهر رمضان المعظم تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى.المبادرة تضفي أجواء من الفرحة والسرور علي الأسر الأكثر إحتياجاًوأشاد محافظ أسوان بهذه المبادرة من أهل الخير لتوفير أوجه الرعاية والدعم للأسر الأكثر إحتياجاً بما...
#سواليف انتهت المرحلة الأولى من #اتفاق_وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة، والتي استمرت لاثنين وأربعين يومًا، وقد سجل فيها #الاحتلال #خروقاتٍ عدة على أصعدة مختلفة لبنود الاتفاق الذي أبرمه الوسطاء بين #المقاومة_الفلسطينية، ممثلة بحركة #حماس، و #الاحتلال الإسرائيلي في 19 يناير 2025. ولم يتوقف الاحتلال عن البحث عن مبررات لاختلاق الذرائع لخرق الاتفاق، بل استمر بذلك منذ الساعة الثامنة والنصف من صباح يوم 2025/01/19 وحتى اللحظات الأخيرة من اليوم الثاني والأربعين للاتفاق. وقد تعددت هذه الخروقات على النحو التالي: مقالات ذات صلة الأرصاد تكشف تفاصيل حالة عدم الاستقرار المتوقعة نهاية الأسبوع 2025/03/03 الخروقات الميدانية: استمرت آليات الاحتلال في التقدم والتوغل على خطوط الانسحاب بشكل شبه يومي، وخصوصًا في محور فيلادلفيا، متجاوزة المسافات المتفق عليها بمقدار يتراوح بين 300 إلى...
المناطق_واسبرعاية صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة، دشّن وكيل الإمارة الدكتور عبدالمنعم بن ياسين الشهري اليوم، الحملة الوطنية “صم بصحة”، التي يُنظمها تجمع الباحة الصحي، وذلك بديوان الإمارة.وتهدف الحملة إلى رفع مستوى وعي الفرد والمجتمع من خلال تقديم خدمات صحية متكاملة خلال شهر رمضان المبارك، وتشمل إمكانية حجز المواعيد عبر تطبيق “صحتي” لإجراء ثمانية فحوصات مخبرية تساعد على تقييم الحالة الصحية، إضافةً إلى تعزيز ثقافة المشي بمعدل 8,000 خطوة يوميًا، والتشجيع على النوم الصحي لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا لضمان نمط حياة أكثر توازنًا.أخبار قد تهمك “صم بصحة”.. جهود توعوية متكاملة من المنظومة الصحية لتعزيز جودة الحياة في رمضان 2 مارس 2025 - 2:27 صباحًا أمانة منطقة الباحة تنظّم أكثر من...
قالت سلطة المياه الفلسطينية، اليوم الأحد، إنها عملت على تزويد محافظة خانيونس خلال الشهر الماضي بما يقارب 379,299 كوبا من مياه "ميكروت" عبر وصلة مياه بني سهيلا، بمعدل يومي بلغ 13,546 كوبا. وأشارت سلطة المياه في بيان لها، إلى أن خانيونس تعيش أزمة مائية كبيرة تتطلب العمل المتواصل على توفير المياه الصالحة للشرب للمواطنين القاطنين فيها. وبينت أن هذه الكميات وُزعت على المناطق المستفيدة من خط مياه بني سهيلا وهي البلدات الشرقية، حيث تم إيصال ما يقارب 262.121 كوبا، بمعدل يومي 9.361 كوبا، ومدينة خان يونس حظيت بكميات مياه 112,488 كوبا، بمعدل يومي 4,017 كوبا. أما القرارة فتم تزويدها بـ 4.690 كوبا، بمعدل يومي 469 كوبا في آخر 10 أيام من الشهر الماضي. وأوضحت سلطة المياه أن بلدة خزاعة، التي تعتمد أيضًا...
أكدت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أن شهر رمضان يمثل فرصة عظيمة لمراجعة النفس والتوبة الصادقة من الذنوب، داعية إلى استغلال أيامه المباركة في التقرب إلى الله بالأعمال الصالحة. وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، في تصريحات تليفزيونية، أن البداية الحقيقية للاستفادة من رمضان تكون بالتوبة الصادقة والاستغفار، مع عقد العزم والإصرار على عدم العودة للذنوب، مشيرةً إلى قول الله تعالى: "وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون". وأضافت أن التخطيط الجيد يساعد على تحقيق أقصى استفادة من الشهر الكريم، من خلال وضع برنامج يومي يشمل الصلاة في وقتها، قراءة ورد من القرآن الكريم، وصلة الرحم، والحرص على الصدقات ولو بالقليل، مؤكدةً أهمية محاسبة النفس يوميًا لمعرفة مدى تحقيق الأهداف الروحية. كما شددت على ضرورة استغلال...
أكدت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أنّ شهر رمضان يمثل فرصة عظيمة لمراجعة النفس والتوبة الصادقة من الذنوب، داعية إلى استغلال أيامه المباركة في التقرب إلى الله بالأعمال الصالحة. وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال حلقة برنامج «فتاوى نسائية»، المذاع على قناة الناس اليوم الأحد، أنّ البداية الحقيقية للاستفادة من رمضان تكون بالتوبة الصادقة والاستغفار، مع عقد العزم والإصرار على عدم العودة للذنوب، مشيرةً إلى قول الله تعالى: «وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون». وأضافت أن التخطيط الجيد يساعد على تحقيق أقصى استفادة من الشهر الكريم، من خلال وضع برنامج يومي يشمل الصلاة في وقتها، قراءة ورد من القرآن الكريم، صلة الرحم، والحرص على الصدقات ولو بالقليل، مؤكدةً أهمية محاسبة النفس يوميًا لمعرفة...
صرخت شركة نفط البصرة قرب الشروع بتنفيذ مشاريع زيادة الطاقة التصديرية للنفط في البلاد، لتبلغ 4.5 ملايين برميل من موانئ تصدير البصرة، في وقت كشفت فيه وزارة النفط عن تحركات جديدة لرفع نسبة استثمار الغاز في البلاد بعدما وصلت إلى 67 بالمئة.وذكر مدير عام شركة نفط البصرة باسم عبد الكريم في تصريح صحفي، أن "هناك مشاريع عملاقة قيد الإحالة تدعم إمكانيات البلاد التصديرية عبر موانئ البصرة النفطية وصولاً لهدف تصدير أكثر من 4 ملايين و500 ألف برميل يومي قياسي خلال الأعوام الثلاثة المقبلة"، لافتاً إلى أن "معدل صادرات الخام من حقول البصرة وميسان وذي قار بلغ 3 ملايين و300 ألف برميل يومياً في شباط الجاري عبر موانئ البصرة النفطية، فضلاً عن تأمين الطلب المحلي على النفط وتأمين احتياجات المصافي اليومية".فيما...
المناطق_واسوقّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس، اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي للتدخل الطارئ لإغاثة قطاع غزة في قطاع المياه والإصحاح البيئي، يستفيد منها مليون شخص، بقيمة 4 ملايين و 700 ألف دولار أمريكي، وذلك على هامش أعمال منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع.وقّع الاتفاقية مساعد المشرف العام على المركز للعمليات والبرامج المهندس أحمد بن علي البيز، ووكيل الأمين العام والمدير المساعد لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي هاوليانج شو.أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يوقّع اتفاقية تعاون مشترك مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر لإغاثة الشعب الفلسطيني 1 مارس 2025 - 5:46 مساءً مركز الملك سلمان للإغاثة يوقّع اتفاقية تعاون مشترك لتوفير المياه الصالحة للشرب للمتضررين من الإعصار دانيال في ليبيا 1 مارس 2025 - 5:21 مساءًوسيجري بموجب...
1 مارس، 2025 بغداد/المسلة: رد المتحدث باسم الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، على تصريحات وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، التي أطلقها ضد إيران. وقال بقائي في معرض رده على الوزير التركي “نحن إلى أخرى، وخطأ كبير عدم رؤية الأدوار الواضحة والخفية لأمريكا وإسرائيل في التطورات الإقليمية”، وأشار إلى أن إيران كانت “أول دولة عارضت وتصدت للانقلاب في تركيا”. أوضح بقائي “لولا الطعنات في الظهر، لم يكن ليتجرأ أحد بالحديث عن التهجير القسري لشعب فلسطين من غزة وضم الضفة الغربية”. وتابع المسؤول الإيراني أن “الجمهورية الإسلامية لم تكن لها تطلعات إقليمية خلال العقود الخمسة الماضية، وكنا من أوائل الدول التي رحّبت بإلقاء حزب العمال الكردستاني التركي السلاح”. وكان وزير الخارجية التركي قد قال في تصريحات تلفزيونية إن إيران “دفعت ثمنًا...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الابتعاد عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان يؤدي إلى فقدان تدريجي لقوة العضلات، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج “سيدتي”، أن النشاط البدني المنتظم يُساهم في تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وأشار النمر إلى أهمية ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة، حتى خلال شهر رمضان، حيث يمكن ممارستها بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لضمان استفادة الجسم منها دون إجهاد. كما شدد على أن النشاط البدني المعتدل يُعزز من اللياقة البدنية، ويحسن من مستوى السكر وضغط الدم، ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740770852932.mp4 إقرأ أيضًا مستشار الصحة العامة: رياضة المشي أكثر...
تطلق قناة "القاهرة والناس"، أولى حلقات برنامج "مي شو" للإعلامية مي يعقوبي، يوم السبت المقبل، والذي يعرض يوميًا خلال شهر رمضان على شاشتها، حيث تقدم مفاجآت وأكلات شهية ووصفات طبخ مميزة لكل أسرة مصرية. وتقدم "مي يعقوبي" يوميًا خلال شهر رمضان أكلات العائلة المميزة والمختلفة من المطبخ المصري وغيره، والحلويات الأصيلة التي تتناسب مع الشهر الكريم كما تعودنا منها. يٌعرض برنامج "مي شو" يوميًا على شاشة القاهرة والناس 1، في تمام الساعة الواحدة ظهرًا.
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر، وأمطارا قوية محليا رعدية (30-50 ملم) مع هبات رياح، وهبات رياح قوية مع تطاير الغبار (70-95 كلم/س) مرتقبة غدا الجمعة وبعد غد السبت بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر ستهم كلا من عمالات وأقاليم إفران، وبولمان، وأزيلال، وبني ملال، والحوز، وشيشاوة، وتنغير، وورزازات، وميدلت، وتارودانت، غدا الجمعة ابتداء من الساعة الحادية عشرة صباحا، إلى غاية بعد غد السبت على الساعة السادسة صباحا. وأضاف المصدر ذاته أن أمطارا قوية محليا رعدية مع هبات رياح تتراوح مقاييسها ما بين 30 و50 ملم، مرتقبة بكل من آسفي، والصويرة، والجديدة، وسيدي بنور، وبرشيد، وسطات،...
الرياض : البلاد تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف...
الرياض تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف مدن المملكة...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن نية الصيام في رمضان تكفي لمرة واحدة في أول ليلة من الشهر، ويصح الصيام حتى لو لم ينوِ المسلم كل يوم على حدة، ومع ذلك، فإن تجديد النية يوميًا يُعدّ الأفضل والأكمل، اتباعًا للسنة النبوية.وأوضحت الدار أن النية من أهم مقاصد العبادات، فقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ» (متفق عليه)، ما يبرز دور النية في تحديد مقصد الإنسان من أي عمل يؤديه.وبشأن نية الصيام، جاء في الحديث الشريف: «مَنْ لَمْ يَجْمَعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ» (رواه أبو داود والترمذي وغيرهما)، ما يدل على ضرورة النية قبل الفجر، واتفق الفقهاء على أن محل النية هو القلب، ولا يشترط التلفظ بها.دعاء دخول رمضان .. انتظر 22 مكافآة ربانية للصائمينخالد الجندي...
أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إذ وضعت خطة تشغيلية متكاملة لضمان توفير المياه بشكل مستمر في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال الشهر الفضيل، وذلك لمواكبة الطلب المتزايد على المياه خلال هذه الفترة.وأعلنت الشركة أنها تعتزم توزيع قرابة 10 ملايين متر مكعب من المياه يوميًا بهدف تلبية احتياجات الأهالي والزوار، وضمان توفر إمدادات المياه بالكميات الكافية. ضمان توفير المياهوأكدت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر من خلال وضع خطة تشغيلية متكاملة لإدارة المياه وتوزيعها، والتي تهدف إلى ضمان استمرارية تقديم الخدمة بكفاءة عالية.وتشمل الخطة تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل، إذ ستعمل الفرق الميدانية على مدار الساعة لضمان تقديم الخدمة بأفضل شكل ممكن.أخبار متعلقة إنفاذًا لتوجيهات القيادة.. بدء عملية فصل التوأم السيامي البوركينيأدناها 13.. اعرف...
يُعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، لأنه يساعد على الوقاية من العدوى والفيروسات المختلفة ويقوي جهاز المناعة، كما يلعب دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي وتقليل الكوليسترول الضار، وثبت كذلك أهميته في تكوين العظام والمساعدة على سرعة إنتقال الإشارت العصبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول فيتامين سي على الرغم من الفوائد التي يحققها فيتامين سي للجسم، يوصي الأطباء بعدم الإفراط في تناوله لأن زيادة نسبته في الجسم تؤدي إلى العديد من الأضرار والمخاطر الصحية، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها إضرابات الجهاز الهضمي التي تتمثل في انتفاخ البطن والغثيان والإسهال، بالإضافة إلى ارتجاع المرئ وحموضة المعدة. ومن الأضرار الأخرى التي يسببها زيادة نسبة فيتامين سي في الجسم،...
استضاف الإعلامي شريف عامر، خلال تقديمه برنامج "يحدث في مصر"، على قناة "إم بي سي مصر"، ضحايا المستريح الإلكتروني منصة FBC ليروون وقائع وتفاصيل عملية النصب.أول رد رسمي من دار الإفتاء المصرية على ظاهرة المستريح الإلكترونيالمستريح فكرة لا تموت.. ماذا حدث مع 101 مواطن؟ النصب الإلكتروني كلمة السروقال عبد العظيم صلاح ضحية نصب منصة FBC: أمتلك مقهى شعبيًا في قريتي بالمحلة وتعرفت على المنصة من خلال أحد الزبائن وأغراني بالأرباح.وأضاف عبد العظيم صلاح ضحية نصب منصة FBC: كنت أحصل على ربح يومي120 جنيها تصلني على محفظتي الإلكترونية، لافتا: قالولي انزل 25 تطبيق في اليوم وأخد 350 جنيه.
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو
قال عمرو المهدي، استشاري الصحة النفسية وتعديل السلوك، إن أحد أهم الخطوات لتطوير الشخصية هو أن يكتب الإنسان خصائصه غير الجيدة فهذه الخطوة تساعد الشخص على تحديد نقاط ضعفه بوضوح، ومن ثم يصبح قادرًا على العمل على تغيير هذه الخصائص. وأكد المهدي أن عملية التغيير يجب أن تكون مستمرة ولا تقتصر على شهر رمضان فقط، بل يجب أن تكون عادة مستمرة طوال العام من أجل تحسين الشخصية بشكل دائم.وضع برنامج يومي لتنظيم الحياةأضاف المهدي أنه من الضروري أن يضع الفرد برنامجًا يوميًا لنفسه يشمل عادات صحية وإيجابية مثل الاستيقاظ مبكرًا لصلاة الفجر، وقراءة القرآن، ثم الذهاب إلى العمل، والقيام بالمهام اليومية المختلفة بشكل منظم. وهذا البرنامج يساعد على ترتيب الأولويات وتنظيم الحياة بشكل جيد للغاية، مما يعود بالنفع على الصحة النفسية ويسهم...
التفاح من أكثر الفواكه شهرةً في العالم، وهو رمز للصحة والتغذية الجيدة، الجميع يعرف أنه غني بالألياف والفيتامينات، لكنه يخفي وراء قشرته اللامعة فوائد التفاح مذهلة قد لا تخطر على بالك. لن تخطر على بالك: 5 فوائد خفية للتفاحإليك خمس فوائد خفية للتفاح ستجعلك تتناوله يوميًا دون تردد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التفاح يساعد على تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرةيحتوي التفاح على مضادات الأكسدة القوية، مثل "كيرسيتين" و"الفلافونويد"، التي تحمي خلايا الدماغ من الأكسدة والتلف الناتج عن التقدم في العمر. كما أن تناول التفاح بانتظام يحفّز إنتاج "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.2. يعزز صحة الأسنان وينظف الفم طبيعيًايُعرف التفاح بأنه "فرشاة الأسنان الطبيعية"، فعند مضغه، يعمل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أثارت الدراسات الأخيرة بشأن القهوة ضجة جديدة حول استهلاك الكافيين، في ظل احتساء الملايين من الأشخاص لهذا المشروب لبدء صباحهم.وجدت دراسة واسعة النطاق بالمملكة المتحدة من سبتمبر/أيلول أنّ الاستهلاك المعتدل للكافيين بالقهوة أو الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.واستنتجت دراسة أخرى، نُشرت في يناير/كانون الثاني أنّ شرب القهوة في الصباح مفيد بشكلٍ خاص في الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفاة المبكرة.لكن ما الدليل على الفوائد الصحية للقهوة؟ وما هي كمية القهوة المفيدة لغالبية الأشخاص بحسب هذه الدراسات؟ وما الكمية التي تُعتَبَر زائدة عن الحد؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN. ووين هي طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت...
شرب ماء الكمون ليلاً أصبح علاجًا شعبيًا فعالًا لمشاكل الانتفاخ والغازات، كما يساهم في تعزيز عملية الهضم، وتحسين مستويات السكر في الدم، ودعم إنقاص الوزن.الكمون، المعروف باستخدامه الواسع في الطهي، يحتوي على مركبات طبيعية تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تخفيف التشنجات المعوية. تعرف على فوائد شرب ماء الكمون مع الكركم يوميًا: ـ تحسين عملية الأيض والمساعدة في فقدان الوزن :الكركم يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ما يقلل من الرغبة في تناول السكريات.والكمون يعزز عملية حرق الدهون، خاصة عند تناوله على الريق.ـ تقليل الالتهابات وآلام المفاصل :الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات العظام.والكمون أيضًا يساعد في تقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية.ـ تحسين صحة البشرة :مضادات الأكسدة في الكركم تحارب الجذور الحرة، ما يساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدراسات الطبية عن فوائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي ليس فقط للحفاظ على الصحة ولكن أيضا كإجراء وقائي، لأن التمور تحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان للبقاء بصحة جيدة من الألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكريات إلى مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، كما أن التمور لا تسبب ارتفاعا حادا في نسبة الغلوكوز ويمكن أن تساعد حتى في التحكم في مستوى الكوليسترول وهناك للعديد من الأسباب والتى تتمثل فى الآتى:1- التمر لا يرفع مستوى السكر على المدى الطويل (حتى...
قال مساعد وزير التنمية المحلية والمتحدث الرسمي باسم الوزارة الدكتور خالد قاسم إن جميع الأجهزة التنفيذية في المحافظات ستتابع تطبيق قرار مواعيد إغلاق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي خلال شهر رمضان وحتى نهاية إجازة عيد الفطر.وأضاف قاسم أن وزيرة التنمية المحلية الدكتورة منال عوضت تواصلت مع جميع المحافظين لتطبيق القرار والتأكيد على تعميمه في كل المحافظات.وأوضح أن قرار (456) الخاص بمواعيد إغلاق المحال العامة يطبق من عام 2020 وبالتالي هناك ممارسات فعلية على الأرض يتم تنفيذها على مدار الخمس سنوات، مشيرًا إلى أن رؤساء المدن والأحياء على مستوى المحافظات سيتابعون تنفيذ القرار من خلال فرق عملهم، والوزارة أيضا ستتابع من خلال قطاع التفتيش والرقابة والمتابعة.وتابع أن مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم خلال رمضان وعيد الفطر يوميًا ستكون في الساعة 2...
يُعتبر الكالسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور كبير في بناء العظام وتنظيم حركة العضلات، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دوره في الحفاظ على صحة الأسنان والمساعدة على نقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجهزة الجسم المختلفة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول الكالسيوم على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحققها الكالسيوم للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله من مصادره الطبيعية أو مكملات الكالسيوم التي تُباع في الصيدليات يؤدي للكثير من المخاطر، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها تكوين حصوات الكلي نتيجة تراكم الكالسيوم في البول، ويُمكن أن تسبب نسبة الكالسيوم الكبيرة في الجسم إلى ترقق العظام وبالتالي يصبح الإنسان عُرضة للإصابة بهشاشة العظام. ومن...
أكد المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية على اهمية استخدام التقنيات الحديثة والتكنولوجيات المتطورة فى اعمال حفر الآبار الاستكشافية والتنموية وإنتاج البترول والغاز الطبيعي وما ينتج عنها من نتائج إيجابية مقارنة باعمال الحفر التقليدية ، لافتاً إلى تلك الجهود ستؤدى إلى زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي ومن ثم ستدعم الاقتصاد القومى من خلال تقليل فاتورة الاستيراد.جاء ذلك خلال رئاسة وزير البترول والثروة المعدنية لاعمال الجمعية العامة لشركة عجيبة للبترول والتى عقدت عبر تقنية الفيديوكونفرانس لاعتماد الموازنة التخطيطية للعام المالى المقبل 2025 - 2026 .وخلال الجميعة اشاد بدوى بجهود العاملين بالشركة والتى اثمرت عن تحقيق قصص نجاح ساهمت فى زيادة إنتاج الشركة من خلال استخدام تقنيات متطورة وحلول غير نمطية في الحفر الافقى للآبار التنموية فى طبقات جديدة...
تمنع دخول كرفانات وخيام.. وآلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس نقص الأكسجين والمعدات الطبية بالمستشفيات وسط تحذيرات دولية مطالب دولية بفتح المعابر وإنهاء الابتزاز الإسرائيلي تواجه غزة كارثة إنسانية حادة وسط الدمار الواسع وانعدام الأمن الغذائي، حيث تمنع إسرائيل دخول الكرفانات والخيام، مما يترك آلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس، ورغم الحاجة الملحة لأكثر من 60 ألف كرفان و200 ألف خيمة، لم يُسمح إلا بدخول 12 كرفانًا مخصصة لمؤسسات دولية. وفي ظل الحصار الإسرائيلي المستمر، تعاني المستشفيات من نقص الأكسجين والمعدات الطبية، بينما تزداد القيود على دخول المساعدات، مما يعمّق الأزمة الإنسانية، فيما تطالب الجهات الدولية بضغط أكبر على إسرائيل لفتح المعابر وإدخال الإغاثة، في وقت تواجه الأونروا نقصًا حادًا في التمويل يهدد عملياتها الإغاثية في القطاع. سمحت...
مدفع رمضان 2025.. أثار الفنان محمد رمضان، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهوره في مقطع فيديو وهو يوزع 100 ألف جنيه على زوجين أثناء تواجده في محطة مصر برمسيس. محمد رمضان يعطي زوجين 100 ألف جنيه وظهر الزوجان في حالة من الدهشة والسعادة، حيث لم يتمالك الزوج دموعه، بينما عبرت الزوجة عن امتنانها الشديد لهذه اللفتة المفاجئة. محمد رمضان وجاء هذا الحدث أثناء تصوير حلقات برنامجه الجديد «مدفع رمضان»، المقرر عرضه في الموسم الرمضاني 2025، عبر شاشة قناة DMC. برنامج مدفع رمضان يعود محمد رمضان إلى الشاشة الصغيرة بعد غياب عامين من خلال برنامج «مدفع رمضان»، بعد عرض مسلسل جعفر العمدة في الموس الرمضاني 2022. محمد رمضان وتعتمد فكرة مدفع رمضان على تقديم 30 شخصية مختلفة، من...
الفوائد العلاجية لخل التفاح 1- علاج السكري يساعد خل التفاح على خفض مستويات سكر الدم بفعالية كبيرة عن طريق إبطاء إفراغ المعدة ومنع الجسم من تكسير الكربوهيدرات وتحويلها إلى سكريات. وفي دراسة سابقة أجريت على بالغين مصابين بالسكري من النوع الثاني، وجد الباحثون أن تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح يوميًا ساهم في انخفاض نسبة الجلوكوز بالدم أثناء الصيام لديهم. حاسبة خطر الإصابة بالسكري 2- علاج الكوليسترول والدهون الثلاثية كشفت الأبحاث أن تناول خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم في خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الجيد بالدم. وأظهرت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني شهدوا تحسنًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند تناول ملعقة كبيرة من خل التفاح...
أميرة خالد كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون من ساعة إلى 4 ساعات ملتصقين بشاشة كل يوم يواجهون خطراً أعلى بكثير للإصابة بقصر النظر. وقام الباحثون بمراجعة بيانات من 45 تحقيقاً في العلاقة بين وقت الشاشة وقصر النظر، بمشاركة أكثر من 335 ألف طفل وشاب. وبيّنت النتائج أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة الرقمية اليومي ارتبطت بزيادة احتمالات قصر النظر بنسبة 21%، مؤكدين أن الخطر زاد بشكل كبير من 1 إلى 4 ساعات من وقت الشاشة، ثم ارتفع بشكل تدريجي. ولفت الباحثون إلى أن هناك زيادة في حالة قصر النظر، مدفوعة إلى حد كبير بزيادة في أنشطة الرؤية القريبة، مثل: استخدام الكمبيوتر أو أداة الألعاب.
تعتبر رياضة المشي من أبسط وأسهل الرياضات التي بإمكانك ممارستها بشكل يومي، وهي رياضة مثالية خفيفة لإنقاص الوزن وبقاء صحة الجسم والقلب جيدة وتعمل أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية، حيث تحتاج الرياضة إلى ممارسة مستمرة ويومية من أجل الحصول على أكبر فائدة منها، في هذا المقال سنتعرف على فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم وفوائدها القيّمة في الصباح:اقرأ ايضاًدعاء لتسهيل المشي والتخلص من التعب والارهاقفوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليومالمشي هو شكل من أشكال التمارين الهوائية فهو يساعد على رفع المزاج ويجعل صحتك جيدة، وفيما يلي أهم فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم:تعزيز المناعةمعالجة دوالي القدمينتنحيف الساقين والذراعينيخفف من أعراض الاكتئاب والقلقيقلل من دهون الجسمتعزيز صحة الجهاز الهضميتقليل السيلوليتتحسين الصحة العقليةتقليل من خطر الإصابة...
أعلن محمود القط، رئيس جهاز حماية المنافسة ومنع الممارسات الاحتكارية، عن تحريك دعوى قضائية ضد 162 شركة تنتج كتاكيت التسمين، وإحالتها إلى النيابة العامة، موضحًا أن التحقيقات كشفت عن وجود 162 شركة قامت بخرق ثلاث اتفاقيات أفقية تتعلق بتحديد أسعار بيع كتاكيت التسمين يوميًا. وتابع القط، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على "الحياة"، أن هذا السلوك أدى إلى رفع أسعار الكتاكيت والدواجن في السوق المصري، مما أثر سلبًا على المستهلكين، مضيفًا أن الشركات المخالفة قامت بتبادل معلومات تجارية سرية فيما بينها، بما في ذلك كميات الكتاكيت المتوفرة، أسعار التنفيذ والخامات، والأعلاف، وكذلك بيانات الطلب. وأوضح أن ذلك أدى إلى تضخيم أسعار الكتاكيت بشكل لا يعكس قيمتها الحقيقية، مما أسفر عن رفع الأسعار بشكل مبالغ فيه على مدار...
يعتاد المسلمون على الإكثار من الدعاء في مختلف الأوقات، خاصة وأنه عبادة مستحبة، ويتبرك بها الكثيرون في كل صباح، إلا أن البعض قد لا يعلم ما أجمل دعاء في الصباح، وماذا يقول في الساعات الأولى من اليوم، وهو ما يستعرضه هذا التقرير. أجمل دعاء في الصباح الدعاء بصفة عامة عبادة مستحبة، كما أكدت دار الإفتاء المصرية، مستشهدة بقول الله عز وجل: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، لذلك يمكن ترديد أجمل دعاء في الصباح بأكثر من صيغة، منها على سبيل المثال لا الحصر التالي: اللهم اجعل هذا الصباح صباح خير لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر، واجعل لنا بكل خطوة توفيق وتيسير وأجر اللهمّ يا منْ توزعتِ الأرزاق بكرمِه، وتنفس الصُبح بأمره، بلِغنا أسمى مراتب الدُنيا وأعلى منازل الآخِرة. اللهم ارزقنا إجابة...
راشد بن حميد الراشدي طريق "سناو- برزمان" القديم والذي افتُتح في بداية الألفية الثالثة، منذ ما يقارب من خمس وعشرين عامًا والمتجه سابقًا إلى ولاية محوت، قد انتهت صلاحيته منذ أمد بعيد؛ حيث يخدم عددًا كبيرًا من قرى الولاية وتجمعاتها السكانية على جانبي الطريق، والذي يُعد من الطرق الرئيسية في ولاية سناو، لكنه ما يزال يُراوح مكانه في حاله الذي بلغه، رغم النداءات المتكررة من أهالي وسكان تلك القُرى. يعاني السكان يوميًا من التشققات والحفر في الطريق، والتي تتسبب في الحوادث، فقد بات طريقًا متهالكًا بلا أكتاف، والحُفر تملأ الشارع نتيجة لمرور الشاحنات الثقيلة يوميًا، ليل نهار، أضف إلى ذلك ما يتسم به الطريق من التفافات صعبة جدًا وزيادة أعداد مرتادي الطريق، ولذلك يتطلب الأمر دراسة سريعة...
أطلق بنك QNB مصر، حساب التوفير الجديد «كل يوم كاش - Everyday Cash» بالجنيه المصري، والذي يمنح العملاء فوائد تنافسية تُضاف يومياً إلى رصيد حسابهم، مع عائد تصاعدي يتزايد كلما ارتفع رصيد المدخرات في الحساب، لتصل الفائدة إلى 22.5% سنوياً. يمثل المنتج إضافة مبتكرة إلى باقة المنتجات المتنوعة التي يقدمها البنك بنك QNB مصر لعملائه تلبيةً لاحتياجاتهم المالية وتمكينهم من الحصول على عوائد مجزية وتنافسية لا مثيل لها وتحقيق نمو مستدام لأموالهم. يُتيح حساب «كل يوم كاش»، لعملاء البنك فرصة الاستفادة من عوائد يومية يتم احتسابها وفقًا لرصيد الإقفال اليومي للحساب وإضافتها يوميا بشكل منتظم، مع إمكانية الإيداع في أي يوم خلال الشهر والحصول على عائد بشكل فوري، وتساهم هذه المزايا في انتقال العملاء إلى شرائح أعلى والاستفادة من معدلات...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
أميرة خالد كشفت خبيرة التغذية، الدكتورة ماريات موخينا، عن مجموعة من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الرئتين وتعزيز وظائفهما، مؤكدة أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يحسن أداء الجهاز التنفسي بشكل ملحوظ. أوضحت موخينا أن بعض الأطعمة تحتوي على عناصر ضرورية لحماية الرئتين من الالتهابات وتعزيز مناعتهما، ومن أبرزها:البصل الأحمر، فهو غني بمادة الكيريسيتين، التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل التأثيرات الضارة على الرئتين. وأشارت إلى أن تناول قطعة صغيرة منه يوميًا يمكن أن يوفر الحماية المطلوبة. وكذلك الجزر والبرتقال، فهما مصدران أساسيان لمادة البيتا كاروتين وفيتامين C، وهما عنصران مهمان لتعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز التنفسي. وتوصي الخبيرة بتناول جزرة واحدة وبرتقالتين يوميًا للاستفادة القصوى منهما....
أعلنت وزارة التنمية المحلية عن مواعيد غلق المحال خلال شهر رمضان 2025، حيث تقرر أن تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات والبازارات يوميًا في تمام الساعة الثانية صباحًا، مع السماح باستمرار خدمة «التيك أواي» وخدمة توصيل الطلبات للمنازل على مدار 24 ساعة بالنسبة للمطاعم والكافيهات. كما نص قرار وزارة التنمية المحلية، على التزام الورش داخل الكتل السكنية بالإغلاق يوميًا في تمام الساعة العاشرة مساءً، باستثناء الورش الموجودة على الطرق العامة ومحطات الوقود. وأشار القرار إلى استثناء بعض الأنشطة من مواعيد الغلق، ومنها محال البقالة والسوبر ماركت والمخابز والأفران، مع مراعاة طبيعة الأنشطة الليلية لبعض المحال مثل محال بيع الفاكهة والخضروات، ومحلات الدواجن، وأسواق الجملة، والصيدليات. مواعيد العمل وأوضحت أنه يتم العمل بمواعيد الغلق حتى نهاية اجازة عيد الفطر...
شهدت محافظة أسوان صباح اليوم السبت، حدث فريد وعالمى وهو تعامد الشمس، على تمثال الملك رمسيس الثاني بمعبده الكبير بمدينة أبوسمبل السياحية، جنوب أسوان، في الظاهرة الفلكية الفريدة التي يتكرر حدوثها مرتين خلال العام يومي 22 فبراير، و22 أكتوبر، وسط حضور يتجاوز 4 آلاف من المصريين والسائحين الأجانب. وفى إطار هذا قال الدكتور فهمى الأمين مدير عام الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان، إن ظاهرة تعامد الشمس، بدأت اليوم فى الساعة السادسة و20 دقيقة، وإستمرت لفترات متقطعة لمدة 20 دقيقة، نظرا لتكاثر السحب. وتابع أن الظاهرة الفلكية، حدثت مع ضوء أول شعاع شمس مع بداية اليوم، حيث إخترق الضوء جدران وصالات معبد رمسيس الثانى بمدينة أبوسمبل، لتصل إلى قدس الأقداس، مكونة ما يشبه بفيض من النور على تمثال الملك...
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر