2025-06-21@16:23:22 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2566
«یومی ا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض عقدت الدول الثماني الأعضاء في مجموعة “أوبك بلس”، التي تضم المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعُمان، التي سبق أن أعلنت عن تعديلات تطوعية، إضافية في شهري أبريل ونوفمبر من عام 2023م، اجتماعًا، عبر الاتصال المرئي، بتاريخ 31 مايو 2025م لمراجعة مستجدات السوق البترولية وآفاقها المستقبلية. وفي ضوء الآفاق المستقبلية المستقرة للاقتصاد العالمي وأسس السوق الإيجابية الحالية، كما يتضح من انخفاض المخزونات البترولية، وبناء على ما تم الاتفاق عليه في اجتماع 5 ديسمبر 2024م بشأن الاستعادة التدريجية والمرنة لتعديلات الإنتاج التطوعية البالغة (2.2) مليون برميل يوميًا اعتبارًا من 1 أبريل 2025م، قررت الدول المشاركة تنفيذ تعديل في الإنتاج قدره (411) ألف برميل يوميًا في شهر يوليو 2025م مقارنة بمستوى الإنتاج المطلوب في يونيو 2025م، وهو ما...
سخّرت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد كافة إمكاناتها لخدمة ضيوف برنامج خادم الحرمين الشريفين للحج والعمرة والزيارة، ومن ذلك تقديم خدمة النقل الترددي على مدار الساعة عبر 200 رحلة يوميًا، لنقل الضيوف من المطارات إلى مقار سكنهم في مكة المكرمة وكذلك إلى المسجد الحرام ذهابًا وإيابًا. وتوفّر لهم أقصى درجات الراحة والانسيابية في أداء الصلوات والمناسك ويمكنهم من أداء نسكهم بكل يسر وسهولة.أخبار متعلقة "الشؤون الإسلامية" توفر مترجمين لخدمة ضيوف خادم الحرمين الشريفينالنيابة العامة: السجن لمقيمَيْن قاما بإعلانات مضللة للترويج لحملات حج وهميةوتأتي خدمة النقل الترددي في إطار منظومة متكاملة من الخدمات التي تنفذها الوزارة ضمن البرنامج، بهدف تيسير تنقلات الضيوف من مختلف الجنسيات، وتخفيف الكثافة المرورية في المنطقة المركزية، ورفع كفاءة الحركة خلال موسم الحج، بما يعكس حرص المملكة على...
يُعتبر السمسم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائد تناوله اليومي للصحة العامة. فوائد تناول السمسم يوميًاوإدراج السمسم في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يُعزز من صحتك العامة، بشرط تناوله باعتدال ومراعاة أي تحذيرات صحية خاصة بك.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىومن أبرز فوائد تناول ملعقة من السمسم يوميا للجسم، وفقا لما نشر في موقع “web med” و"health"، وتشمل:ـ تعزيز صحة القلب:يحتوي السمسم على مركبات مثل الليغنان وفيتامين E، التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب.ـ تقوية العظام:يُعد السمسم مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن أساسية للحفاظ على قوة وكثافة العظام.ـ دعم الجهاز المناعي:يحتوي السمسم على الزنك...
كشفت صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية، في تقرير مثير للجدل، عن مزاعم خطيرة بتعاطي الملياردير الأمريكي إيلون ماسك المخدرات بشكل مفرط أثناء عمله كأحد أقرب مستشاري الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، مشيرة إلى أنه كان يتعاطى الكيتامين بجرعات عالية وصلت إلى نحو 20 قرصًا يوميًا، ما تسبب له في مشاكل صحية أبرزها تأثير المخدر على مثانته.وأوضحت الصحيفة، نقلًا عن مصادر مطلعة على أنشطة ماسك، أن أغنى رجل في العالم كان يستخدم الإكستاسي والفطر المخدر بانتظام خلال صعوده السياسي، خاصة مع زيادة تبرعاته لحملة ترامب الرئاسية التي بلغت 275 مليون دولار، بالإضافة إلى دوره المؤثر لاحقًا في قيادة ما يُعرف بـ "دائرة كفاءة الحكومة" أو "دوج". عاجل|ترامب يسخر من لحظة ماكرون المحرجة: تأكد من إغلاق الباب عاجل|ترامب يشعل معركة الصلب: رفع الرسوم...
تابع الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد، اليوم، مجهودات إدارة التموين والتجارة الداخلية والإدارات المعنية بمجلس المدينة، فيما يخص مراقبة وضبط الأسواق والمخابز لضمان توافر كل السلع الأساسية للمواطنين وبجودة مميزة وأسعار عادلة، ووصول الدعم الذي تقدمه الدولة لمستحقيه والتأكد من مدى الالتزام المنشآت بالاشتراطات البيئية طبقا لقانون البيئة رقم 4 لسنة 1994 والمعدل بالقانون 9 لسنة 2009 ولائحته التنفيذية وتعديلاتهما.23.1 مليون جنيه حصيلة البيع بجلسة مزاد سيارات وبضائع جمارك بورسعيدعقب جلسة ودية بحضور محافظ بورسعيد و رئيس لجنة شباب البرلمان عودة كامل أبوعلىالمصري يقرر تأسيس شركة للاستثمار بالتعاون مع محافظة بورسعيد5782 طالبا وطالبة يؤدون امتحانات الدبلومات الفنية في بورسعيدشريف صالح: جامعة بورسعيد غنية برجالها وأهنئ النادي المصريآلاف طلاب الثانوية فى بورسعيد يواصلون إقبالهم على المراجعات المجانية | شاهدبعد وصوله...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت مديرية ماء بغداد، اليوم الخميس، أن إنتاجها اليومي من المياه يصل إلى أربعة ملايين و250 ألف متر مكعب، فيما كشفت عن إنشاء مجمعات إضافية لتحسين التوزيع في مناطق الكثافة السكانية. وقال مدير المديرية، حكمت عبد المجيد حميد، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "هذه الطاقة القصوى التي ننتجها تتماشى مع المحدد العالمي لصرفيات الماء للفرد الواحد، والتي تتراوح بين 250 إلى 300 لتر يوميًا للفرد الواحد، وبالنظر إلى ظروفنا وأجوائنا، فإن الكمية قد تصل إلى 350 لترًا لكل مواطن يوميًا". وأضاف حميد، "الكمية المنتجة من المياه تتوزع على عدد السكان، لكن التحدي يكمن في عدالة التوزيع واختلاف الكثافات السكانية بين المناطق، فمناطق الرصافة، على سبيل المثال، تعاني من كثافة سكانية...
صورة تعبيرية (مواقع) هل سئمت من الاعتماد على الأدوية يوميًا لضبط ضغط دمك؟.. إليك المفاجأة: التحكم بضغط الدم لا يحتاج وصفات طبية دائمًا، بل قد يبدأ من مطبخك وأسلوب حياتك.فيما يلي 5 تغييرات بسيطة لكنها فعالة بشكل مذهل، يمكن أن تقلل ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، وتُجنبك مضاعفات القلب دون تناول أي دواء – وفقًا لما نقلته تقارير صحية حديثة من مؤسسة القلب البريطانية.اقرأ أيضاً السعودية تُشعل شرق اليمن بانتشار عسكري مفاجئ وتمهّد لنقل العاصمة إلى حضرموت 29 مايو، 2025 صنعاء تفاجئ الرياض وأبوظبي بـ 6 شروط نارية مقابل السلام 29 مايو، 2025 الخضروات والفواكه: حلفاؤك الطبيعيون في مواجهة الضغط:عصير الشمندر، السبانخ، الكرفس، وحتى الموز والتوت – كلها مليئة بالنترات والبوتاسيوم، اللذان يعملان معًا على توسيع الأوعية الدموية وتنظيم توازن السوائل،...
دعاء الحفظ وعدم النسيان من أفضل ما يستعين به الطلاب قبل الامتحان لعدم التشتّت والنسيان، فهو من الأذكار التي تعينهم على الحفظ والفهم السريع، فذكر الله تعالى من أسباب الطمأنينة للقلب وصفاء الذهن، ومن أعظم أسباب التركيز أن يحرص الطالب على دعاء الحفظ وعدم النسيان وقراءة ورد يومي من القرآن قبل بدء المذاكرة، ليكون ذلك عونًا له على الفهم واستيعاب المعلومات. دعاء الحفظ وعدم النسيان مجربدعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان مجرب مع الحرص على ضرورة النوم بقسط كافي من ستة إلى ثمانية ساعات يوميا خلال فترة الليل، وتكرار كلمات دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان مجرب اللهم أخرجنا من ظلمات الوهن، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم، وحسن اخلاقنا بالحلم، وافتح علينا أبواب جودك وخزائن رحمتك يا أرحم الراحمين.دعاء المساء...
قال الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية ووزير الصناعة والنقل، إنه يجري حالياً دراسة تنفيذ المرحلة الثانية من الخط الرابع لمترو الأنفاق، والتي تمتد بطول 31.8 كم، وعدد 21 محطة (6 علوية – 15 نفقية) في مسار نفقي، ثم تتقاطع مع الخط السادس للمترو (الجارِي دراسته) بمحطة السيدة عائشة، ثم تمتد بشارع صلاح سالم، ثم طريق النصر حتى جامعة الأزهر مرورًا بمدينة نصر لتتبادل الخدمة مع مونوريل شرق النيل بمحطة الطيران. ثم يستمر في الاتجاه الجنوب الشرقي حتى يتقاطع مع الطريق الدائري عند المجمع الأمني وأكاديمية الشرطة، ثم يمتد شرقًا بمحور السادات بعد أكاديمية الشرطة في مسار علوي حتى التجمع الأول بالقاهرة الجديدة، مرورًا بمساكن الشباب والياسمين والبنفسج، ثم يتجه شمالًا انتهاءً بموقع ورشة العمرة الجسيمة...
أكملت منظومة المياه -مع اقتراب انطلاق موسم حج 1446هـ- خططها وجاهزيتها لاستقبال ضيوف الرحمن، في إطار استعداد شامل يهدف إلى تأمين الإمدادات المائية بكفاءة وموثوقية عالية، تعكس تكاملًا فنيًا وميدانيًا يضمن استمرارية الإمداد ورفع كفاءة الأداء في خدمة ضيوف الرحمن، وذلك وفق أعلى معايير التشغيل والتنسيق بين مختلف القطاعات المشاركة في موسم الحج، والمنضوية تحت مظلة وزارة البيئة والمياه والزراعة. ويأتي هذا الإعلان امتدادًا للمتابعة والإشراف المباشر من معالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي، واستكمالًا لجولته التفقدية لمرافق ومشاريع المنظومة في المشاعر المقدسة، وللتخطيط الاستباقي للموسم من خلال تنفيذ عدد من المشروعات الكبرى لتعزيز الإمدادات المائية قبل الموعد المحدد، التي تضمنت تنفيذ 18 مشروعًا في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة شملت توسعة شبكات المياه والخزن الإستراتيجي،...
تفقد الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية والعقيد الدكتور بهاء الغنام رئيس جهاز مستقبل مصر و الفريق أحمد خالد محافظ الإسكندرية سوق اليوم في أبو يوسف بالعجمي بمحافظة الإسكندرية.وزير الإسكان يتفقد مشروعات المرافق والطرق الجارية بالامتداد الجنوبي بالقاهرة الجديدةوزير التموين: تطوير محطة المكس نقلة نوعية في منظومة تخزين الزيوت وتأمين السوق المحليوأوضحت الوزارة أن سوق العجمى يقام يومي الاثنين والثلاثاء ويتكون من 30 باكية يعرض من خلالها جميع السلع الغذائية الأساسية، وغير اساسية من الأرز و المكرونات و الدقيق والسكر و الزيوت والسمن والعطارة والخضر و الفاكهة والدواجن واللحوم الطازجة و الملابس والاحذية و المشغولات اليدوية.وأكد وزير التموين أن السوق يمتاز بمشاركة شركة الاسكندرية للمجمعات الاستهلاكية وكذلك جهاز مستقبل مصر و سيارات الخدمات الحكومية بالمحافظة والمبادرات الرئاسية الصحية للكشف الطبى على المواطنين المترددين...
البيض (مواقع) كشف صانع محتوى مهتم بالتغذية الصحية، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه في "تيك توك"، عن تجربة غذائية مثيرة أجراها على نفسه، اعتمد خلالها على تناول أربع بيضات يوميًا لمدة 14 يومًا متواصلة، ليرصد ما يحدث للجسم من تغيّرات واضحة ومدهشة. اقرأ أيضاً لا تتجاهلهما: علامتان أثناء النوم قد تكونان جرس إنذار مبكر للسرطان 27 مايو، 2025 الريال اليمني ينهار مجددا: أدنى مستوى تاريخي جديد خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 27 مايو، 2025اليوم الأول: وداعًا للجوع والسكريات:بحسب ما أوضح في الفيديو، فإن تأثير البيض يبدأ سريعًا، حيث يشعر الشخص بالشبع من اليوم الأول، مع اختفاء الرغبة في تناول السكريات، وهو ما قد يُمثل حلاً فعالًا لمشكلة الإدمان على الحلويات والسكريات لدى كثيرين. اليوم الثالث: دفعة من الطاقة والتستوستيرون:مع الدخول في اليوم...
توصل علماء أمريكيون إلى أن مكملات فيتامين D يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية على مستوى الخلايا. الدراسة، التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية (The American Journal of Clinical Nutrition)، أثارت اهتمامًا واسعًا في الأوساط العلمية والصحية عالميًا. اقرأ أيضا تركي يبيع سكينًا بـ1300 دولار ويأسر ألمانيا بحرفته النادرة الثلاثاء 27 مايو 2025مراقبة دقيقة للهياكل الوراثيةأجرى العلماء تتبعًا دقيقًا لـ التيلوميرات، وهي نهايات الكروموسومات التي تقصر مع التقدم في العمر، في خلايا الدم البيضاء لـ 1054 شخصًا على مدى أربع سنوات. وذلك لقياس تأثير فيتامين D ومكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية على معدل تقصير هذه الهياكل.2000 وحدة يوميًا تصنع الفارقأعطى الباحثون المشاركين 2000 وحدة دولية من فيتامين D و1 غرام من أحماض أوميغا 3 يوميًا، وتم قياس طول...
مكة المكرمة كشف المهندس وليد آل دغيس، نائب مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، عن تنفيذ تجهيزات تشغيلية نوعية شملت خمس مناطق رئيسية في العاصمة المقدسة، وهي غرب مكة، المعيصم، العكيشية، جنوب مكة، والمنطقة الجنوبية. وقال آل دغيس خلال مداخلته في برنامج “يا هلا”: “جهزنا البنية التحتية وفقاً لأعلى المواصفات الفنية والصحية، لضمان سلامة الخدمة وجودتها خلال ذروة التشغيل في أيام النحر”. كما أشار إلى رفع الطاقة الاستيعابية لمسالخ العاصمة إلى أكثر من 177 ألف رأس يوميًا، موزعة على 26 صالة ذبح بين آلية ويدوية، وتعمل بكفاءة تشغيلية على مدار 16 ساعة يوميًا. وأضاف: “اليوم لدينا 1000 حظيرة مواشي، ما بين مؤقتة ودائمة، تستوعب الأعداد الكبيرة بما يضمن وفرتها وتنظيمها وسهولة وصول المستفيدين إليها، كما حرصنا...
أعلنت شركة المياه الوطنية رفع جاهزيتها، واكتمال خطتها التشغيلية والفنية لإدارة خدمات المياه والصرف الصحي بمكة المكرمة والمشاعر المقدسة، استعدادًا لاستقبال موسم حج هذا العام 1446هـ. وأكدت أنها بدأت في تنفيذ خطتها لاستقبال ضيوف الرحمن لهذا العام منذ وقت مبكر، وعملت على تحسين خدماتها، ورفع مستوى الجاهزية، تحقيقًا لتطلعات القيادة الرشيدة – حفظها الله – بتسخير جميع الإمكانات، وتقديم كل التسهيلات المتعلقة بالخدمات المائية والبيئية لحجاج بيت الله الحرام، وتمكينهم من أداء مناسكهم بكل يسر وسهولة.أخبار متعلقة استئصال 6 أورام ليفية من رحم أربعينية في مستشفى القنفذة العامالشرقية.. "الشؤون الإسلامية" تستقبل حجاج قطر في منفذ سلوى بخدمات متنوعةتأمين المياهوأكدت الشركة أنها وضعت الخطط والاستراتيجيات منذ وقت مبكر، مستفيدة من تجارب المواسم السابقة لتحسين مستوى الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن، حيث ركزت على...
صرحت حكومتا المملكة العربية السعودية ودولة الكويت بأن عمليات الوفرة المشتركة تمكنت -بفضل الله- من اكتشاف بترولي جديد لحقل “شمال الوفرة وارة – برقان”، الذي يقع على بعد “5 كم” شمال حقل الوفرة، حيث تدفق البترول من مكمن “وارة” في البئر شمال الوفرة “وارة برقان – 1” بمعدل كميات تجاوزت “500” برميل يوميًّا وبدرجة كثافة نوعية “26-27 API”. ويعد هذا الاكتشاف الأول منذ استئناف عمليات الإنتاج في المنطقة المقسومة والمنطقة المغمورة المحاذية للمنطقة المقسومة في منتصف عام “2020م”، كما يعد ذا أهمية عالية نظرًا لما يحمله من أثر إيجابي، ينعكس على مكانة البلدين وموثوقيتهما في إمداد العالم بالطاقة وقدرتهما في قطاع التنقيب والإنتاج.
يمانيون../ تواجه المحافظات اليمنية الخاضعة للاحتلال وضعًا صحيًا كارثيًا، وسط تفشي متسارع للأوبئة والأمراض القاتلة، في مشهد يعكس حجم الفشل المريع لحكومة المرتزقة، ويكشف زيف الشعارات التي يرفعها التحالف وأدواته عن “التحرير” و”الشرعية”. وفي مقدمة المدن المنكوبة تأتي عدن، التي تُرك سكانها ليواجهوا الموت يوميًا، لا بسبب الحرب فقط، بل بفعل الإهمال والتآمر وتفكك البنية الصحية تمامًا. مصادر طبية ومحلية متطابقة حذرت من اتساع رقعة انتشار وباء الكوليرا والحميات الفيروسية في مدينة عدن، مؤكدة أن المنظومة الصحية هناك عاجزة عن استيعاب الحالات المتزايدة، في ظل غياب كامل لأي تدخل أو استراتيجية طوارئ من قبل ما يسمى بـ “حكومة الفنادق”. هذه الأخيرة تكتفي بإصدار البيانات من عواصم الإقامة، دون أن تبذل أدنى جهد لإنقاذ أرواح المدنيين الذين يُقتلون اليوم صمتًا، بعد...
أجرت "جريدة الفجر" حوارًا موسعًا مع الأستاذ سامح شبل، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الفيوم، حيث كشف لنا تفاصيل خطة المديرية لضمان استقرار الأسواق وتوفير السلع الأساسية قبيل وأثناء عيد الأضحى المبارك، كما تحدث عن مستجدات توريد القمح للموسم الحالي.وإليكم نص الحوار:في البداية.. ما هو آخر ما وصلت إليه مديرية التموين فيما يتعلق بتوريد القمح؟حتى الآن تم توريد608 ألفًا و215 طنًا و688 إردبًا من القمح، وهو ما يمثل 90% من الكمية المستهدفة،ونتوقع الوصول إلى 100% من المستهدف بحلول الأول من يونيو، على أن تنتهي عمليات التوريد رسميًا في الخامس عشر من أغسطس.هل واجهتم تحديات خلال هذا الموسم؟بالفعل، لكننا وضعنا خطة استعداد مسبقًا، حيث عقدت اجتماعًا موسعًا قبل بدء موسم التوريد مع كبار تجار القمح بالمحافظة، وتم الاتفاق على آليات محددة...
قدّمت الإعلامية روان علي عرضًا تفصيليًا في "النشرة الاقتصادية" على قناة القاهرة الإخبارية، بعنوان: "هل تطرح أوبك+ زيادة كبيرة في إنتاج النفط في يوليو؟"، استعرضت فيه التوقعات والتحليلات بشأن مسار تحالف "أوبك+" في ظل تقلبات سوق النفط العالمية.صدمة كبرى.. مسؤول عراقي يكشف عن تراجع كبير في احتياطيات المياهالعرض العالمي الأول لفيلم قهر بمهرجان كراكاو السينمائيورغم استمرار الضغوط الاقتصادية العالمية والمخاوف المتعلقة بتراجع الطلب، تتزايد التوقعات بأن يواصل تحالف "أوبك+" تسريع وتيرة زيادة الإنتاج خلال يوليو المقبل، وللمرة الثالثة على التوالي، وفقًا لما نقلته وكالة بلومبرغ.ومن بين السيناريوهات المطروحة، يأتي خيار رفع الإنتاج بمقدار 411 ألف برميل يوميًا، وهو ما يعادل ثلاثة أضعاف المعدل المخطط له سابقًا، ويشكل نحو 1% من إجمالي إنتاج "أوبك+" الحالي. غير أن هذا الخيار قد يدفع...
حددت وزارة التربية الوطنية، تاريخ الاختبارات الاستدراكية بالنسبة للأطوار التعليمية الثلاث ابتدائي متوسط وثانوي بداية 23 جوان، على أن يتم منح يومي فقط لكل طور من أجل القيام بهذه الإختبارات. وحسب الرزنامة الخاصة بوزارة التربية الوطنية، فإن الإختبارات الإستدراكية للسنوات الثانية والثالثة والرابعة ابتدائي. وكذا اختبارات السنوات الأولى والثانية والثالثة متوسط ستكون يومي 23 و24 جوان . وتخص الامتحانات التلاميذ الذين لم يحصلوا على معدل يساوي 5 من 10 بالطور الإبتدائي ،ويساوي 10 بالنسبة للطورين المتوسط والثانوي .
قام الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بمحافظة القليوبية، بتفقد أعمال القافلة العلاجية التابعة لوزارة الصحة والمقامة في حي روضة العبور، والمخصصة لتقديم الخدمات الطبية المجانية لأشقائنا من أهل غزة. استمرت القافلة على مدار يومي الجمعة والسبت، وتشمل تقديم الكشف والعلاج المجاني في مختلف التخصصات الطبية، ضمن جهود وزارة الصحة لدعم الأشقاء الفلسطينيين وتقديم الرعاية الصحية اللازمة لهم. جاءت الجولة بحضور الدكتورة مفيدة رجاء، المنسق العام للقوافل العلاجية، إلى جانب فريق العمل المعاون، الذين أشرفوا على سير العمل وضمان تقديم الخدمات الطبية بأعلى كفاءة. يذكر أنه تم الكشف علي 960 متردد خلال يومي القافلة وتقديم العلاج بالمجان، إلى جانب تقديم خدمات المبادرات الرئاسية وعيادة الفحص واتطمن، وتقديم الأشعة والتحاليل اللازمة.
تُعتبر بذور دوار الشمس من أفضل الوجبات الخفيفة المقرمشة، ولها فوائد صحية جمة، فهي غنية بعناصر غذائية متنوعة، مثل البروتين وفيتامين هـ، وتساعد في مكافحة الالتهابات وأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، فهي غنية بالسعرات الحرارية، وقد تؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها في حال الإفراط في تناولها. خطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاينوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلبذور دوار الشمس غنية بالدهون الصحية، والمركبات النباتية المفيدة، والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا هامًا في تقليل خطر الإصابة بالأمراض الشائعة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع الثاني.تشتهر هذه البذور بغناها بالبروتين والكربوهيدرات والألياف وفيتامين هـ، وعادةً ما تُؤكل كوجبات خفيفة لغناها بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا...
يحتاج جسم الإنسان إلى تناول كمية مناسبة من الألياف يوميًا للحفاظ على صحة الأمعاء، والتي تُغذي العديد من جوانب الصحة، وهناك العديد من الفاكهة والخضروات التي توفر ما يحتاجه الجسم من الألياف، إلا أن فاكهة الكمثرى أو الإجاص" تعد كلمة السر للحصول على الكمية الألياف الكافية لجسم الإنسان يوميا.وتوضح أخصائية التغذية النباتية ومحررة قسم التغذية في برنامج TODAY، ناتالي ريزو، ، بحسب ما نشره موقع برنامج "توداي" الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، أن القيمة اليومية الموصى بها هي 28 غرامًا للشخص البالغ العادي .وأكدت أن فاكهة الكمثرى، هي سر نجاحها في تحقيق أهدافها من الألياف، موضحة أن "ثمرة إجاص متوسطة الحجم تحتوي على 6 غرامات من الألياف، أي ما يعادل حوالي 20% من الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا".وأشارت إلى أنه...
كتب- أحمد جمعة: قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إن هيئة الإسعاف المصرية تستقبل يوميًا ما بين 800 ألف إلى مليون مكالمة عبر الخط الساخن، مؤكدًا أن بعضًا منها بلاغات غير حقيقية، وهو معدل غير مسبوق لا تتعامل معه أي دولة في العالم، ويُشكّل عبئًا كبيرًا على منظومة الطوارئ. جاء ذلك خلال احتفالية كبرى بمناسبة مرور 123 عامًا على انطلاق خدمات الإسعاف في مصر، شهدت افتتاح أكبر مقر مركزي لإدارة منظومة الإسعاف على مستوى الجمهورية، والذي يُعد الأكبر من نوعه في الشرق الأوسط. وأكد "عبد الغفار"، أن المشروع يمثل نقلة نوعية في تطوير خدمات الطوارئ والرعاية العاجلة، مشيرًا إلى أن الوزارة تستهدف الوصول بزمن الاستجابة إلى أقل من 8 دقائق، بما يتوافق مع المعايير العالمية. واستعرض الوزير جانبًا...
أعلن المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" فيليب لازاريني اليوم الجمعة أن ما يصل من مساعدات إلى قطاع غزة "إبرة في كومة قش".وكتب لازاريني على منصة "إكس" أن قطاع غزة لا يزال يعاني من أزمة إنسانية وإغاثية كارثية منذ أن أغلقت إسرائيل المعابر في 2 مارس الماضي.وأضافت أن الفلسطينيين في قطاع غزة عانوا، في ظل حرب الإبادة الإسرائيلية، "من الجوع والحرمان ومن أساسيات الحياة لأكثر من 11 أسبوعا".وأضاف أن "المساعدات التي تصل الآن لغزة أشبه بإبرة في كومة قش"، مشددا على أن "تدفّق المساعدات بشكل فعال ومتواصل يمثل السبيل الوحيد لمنع تفاقم الكارثة".وأكد أن أقل ما يحتاجه الفلسطينيون في القطاع هو "500-600 شاحنة يوميا تدار من خلال الأمم المتحدة، بما في ذلك الأونروا".
يصاب العديد من الأشخاص بالذعر والخوف نتيجة اقترابه من سن الشيخوخة، حيث يرغبون في معرفة بعض الأطعمة والمكملات التي تساعدهم على تأخير الشيخوخة البيولوجية لسنوات. كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا قد يساعد الشخص على تأخير الشيخوخة إلى سنوات حيث تناولت الدراسة تحديدًا تأثير المكملات الغذائية على التيلوميرات في الخلايا، وهي تسلسلات متكررة من الحمض النووي في نهايات الكروموسومات تمنعها من التدهور، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط». اللندنية وتقصر التيلوميرات خلال عملية الشيخوخة الطبيعية، وترتبط بتطور العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على نحو 1054 مشاركًا أمريكيًا بعمر 55 عامًا فأكثر، طلب من بعضهم تناول مكملات فيتامين د3 نحو 50 ميكروجرامًا يوميًا ومن البعض الآخر تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية «جرام واحد...
في إطار تنزيل خارطة الطريق 2022-2026، شددت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة على ضرورة استثمار الزمن المدرسي كاملاً دون اختزال أو تقليص للمقررات الدراسية، وذلك بالتزامن مع الإعلان عن الجدولة الرسمية لامتحانات نهاية السنة الدراسية 2024-2025. وأكدت الوزارة أن اختبارات الدورة العادية للامتحان الوطني الموحد لنيل شهادة البكالوريا (السنة الثانية) ستُجرى ما بين 29 ماي و2 يونيو 2025، فيما يجتاز تلاميذ السنة الأولى بكالوريا الامتحان الجهوي يومي 26 و27 ماي. أما بالنسبة للتعليم الإعدادي، فسيتم تنظيم الامتحان الجهوي الموحد لنيل شهادة السلك الإعدادي يومي 17 و18 يونيو، بينما سيُجرى الامتحان الإقليمي الموحد لشهادة الدروس الابتدائية يومي 23 و24 ماي. ويأتي هذا الإعلان حسب الوزارة، في سياق حرصها على ضمان إنهاء جميع المقررات الدراسية في وقتها المحدد، وتمكين التلاميذ من...
أنتهت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الفيوم، من وضع خطة متكاملة لأستعدادات عيد الأضحى المبارك، وذلك بهدف ضمان توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين خلال فترة العيد. توفير الخبز يوميًا خلال عيد الأضحى المبارك حيث تشمل الخطة عدة محاورأساسية منها: المخابز، على أن يصرف حصص الدقيق للمخابز مسبقًا لضمان استمرارية الإنتاج خلال أيام العيد، وكذالك وضع خطة تشغيل للمخابز لضمان توفر الخبز يوميًا، مع تنفيذ أعمال الصيانة لبعض المخابز.وشدد وكيل وزارة التموين على تكثيف حملات المرور على جميع المخابز البلدية لضمان جودة الخبز للمواطنين والألتزام بالمواصفات والأوزان القانونية. البدالين التموينيين ومنافذ بيع السلع الأساسيةأكد وكيل وزارة التموين، إنه سيتم تعزيز أرصدة السلع بمخازن الشركة المصرية مع التأكيد على صرف مقررات شهر يونيو كاملة قبل العيد، وتكثيف الرقابة على المنافذ التموينية المختلفة، بما فيها المنافذ التابعة...
زنقة 20 | الرباط أعلنت وزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة عن الجدول الرسمي للامتحانات الإشهادية الخاصة بالسنة الدراسية 2024-2025، والتي تشمل جميع المستويات التعليمية المعنية بهذه المحطات التقييمية. وأفادت الوزارة أن الامتحان الوطني الموحد لنيل شهادة البكالوريا، بجميع الشعب والمسالك، سيُجرى أيام 29، 30، 31 ماي و2 يونيو 2025، في حين ستُجرى الدورة الاستدراكية أيام 3، 4، 5 و7 يوليوز المقبل. أما الامتحان الجهوي الموحد للسنة الأولى من سلك البكالوريا، فسيُنظم يومي 26 و27 ماي 2025، على أن تُعقد الدورة الاستدراكية يومي 30 يونيو و1 يوليوز المقبل. وأوضحت الوزارة أن المرشحين الأحرار سيجتازون كذلك الامتحان الجهوي الموحد في نفس التواريخ، أي يومي 26 و27 ماي بالنسبة للدورة العادية، و30 يونيو و1 يوليوز بالنسبة للدورة الاستدراكية. وبالنسبة لامتحانات التعليم الثانوي...
احتج سيناتور أمريكي على استخدام الولايات المتحدة لقاعدة غوانتانامو البحرية لاحتجاز المهاجرين، مشيرًا إلى أن ذلك يكلف 100 ألف دولار يوميًا لكل محتجز، واعتبره مثالًا واضحًا على هدر الأموال العامة. اعلانوطالب السيناتور الديمقراطي غاري بيترز، خلال جلسة استماع أمام الكونغرس وزيرة الأمن الداخلي كريستي نويم بتقديم تفسير واضح لهذه المسألة.وتساءل عن أسباب إرسال المهاجرين إلى القاعدة البحرية المستأجرة في كوبا، ثم إعادتهم إلى الولايات المتحدة على نفقة دافعي الضرائب، علمًا أنهم لو احتُجزوا في مراكز الهجرة المخصصة داخل الولايات المتحدة لما تجاوزت تكلفة المهاجر الواحد 165 دولارًا يوميًا.وقال بيترز: "نحن ننفق 100 ألف دولار يوميًا لاحتجاز شخص واحد في غوانتانامو. نبقيهم هناك لفترة، ثم ننقلهم جوًا إلى الولايات المتحدة، في حين يمكننا احتجازهم هنا بتكلفة 165 دولارًا يوميًا فقط. أعتقد...
العُمانية/ يناقش أعضاء مجموعة أوبك+ إمكانية الموافقة على زيادة كبيرة أخرى في الإنتاج خلال اجتماعهم المقرر في الأول من يونيو بحسب ما ذكرته وكالة بلومبرج نيوز اليوم.ونقل التقرير عن مندوبين أن زيادة الإنتاج 411 ألف برميل يوميًّا في يوليو من بين الخيارات المطروحة للنقاش، على الرغم من عدم التوصل إلى اتفاق نهائي بعد.وكانت وكالة "رويترز" للأنباء قد ذكرت في وقت سابق أن أوبك+ ستسرع وتيرة زيادات إنتاج النفط وقد تُستأنف إمدادات بما يصل إلى 2.2 مليون برميل يوميًّا بحلول نوفمبر بما في ذلك من خلال زيادة أكبر في يوليو.
شمسان بوست / متابعات: أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف قد تحدث تحسنا ملحوظا في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتشير مجلة Age and Ageing، إلى أن 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما شاركوا في هذه الدراسة، حيث درس الباحثون كيفية توزيع المشاركين لوقتهم بين النوم، والخمول، والنشاط الخفيف، والنشاط البدني المتوسط إلى المكثف طوال اليوم. وبعد ذلك قارنوا هذه المعلومات بنتائج الاختبارات المعرفية. واتضح للباحثين وجود علاقة متبادلة بين النشاط البدني وصحة الدماغ، حيث ارتبطت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بتحسن الوظيفة الإدراكية، في حين ارتبط انخفاض مستوى النشاط بتدهور الوظيفة الإدراكية. علاوة على ذلك، لاحظوا أن أكبر الفوائد الإدراكية...
كشف المعهد البريطاني للمعايير في دراسة حديثة شملت 1,293 شابًا تتراوح أعمارهم بين 16 و21 عامًا، أن ما يقرب من نصف الشباب (46%) يفضلون العيش في عالم خالٍ من الإنترنت، بالرغم من الزيادة الكبيرة في وقت استخدامهم للإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي بعد جائحة كورونا. وأظهرت الدراسة أن 74% من المشاركين قضوا وقتًا أطول على الإنترنت بعد الجائحة، حيث يمضي ثلثاهم أكثر من ساعتين يوميًا على منصات التواصل الاجتماعي، في حين يمضي نحو نصفهم أقل من ساعتين يوميًا في ممارسة الهوايات مثل الرياضة أو الأنشطة الفنية. وحسب النتائج، يعاني 70% من الشباب من مشاعر سلبية تجاه أنفسهم بعد استخدام منصات التواصل الاجتماعي، بينما يؤيد نصفهم فرض “حظر تجول رقمي” للحد من الوصول إلى التطبيقات والمواقع بعد الساعة العاشرة مساءً. وأشارت الدراسة...
كشف السياسي الليبي ورئيس الهيئة الدولية لمكافحة الفساد والجريمة المنظمة بجنيف (غير حكومية)، عبد الباسط القاضي الغرياني، أن تونس ستحتضن جلسة تحضيرية لحوار "ليبي – ليبي" يومي 28 و29 أيار/ مايو الجاري، تحت رعاية بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا، وذلك من أجل محاولة وقف أعمال العنف وإنهاء الأزمة المتفاقمة التي تشهدها البلاد منذ سنوات. وأشار الغرياني، في تصريحات خاصة لـ"عربي21"، إلى أنه تقدّم منذ أشهر لـ "عدد كبير" من الجهات الليبية بمقترح تشكيل فريق جديد للحوار السياسي الليبي، ولاقت دعوته "ترحيبا واسعا" من قِبل بعض الأطراف الليبية، مُعبّرا عن أمله الكبير في أن تُكلل هذه الجهود بالنجاح في نهاية المطاف، وموضحا أنه جرى اختياره كرئيس للجنة الاستشارية لفريق الحوار السياسي الليبي. خارطة طريق حاسمة وأكد الغرياني...
خاص لا يزال زواج مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي يمنى خوري، المعروفة بلقب “الدكتورة يومي”، حديث الجمهور عبر المنصات المختلفة، خصوصاً بعد استعراضها لخاتم الزواج الماسي الفاخر بتصميم “راديانت كت”. وعادت يومي لتشارك متابعيها عبر حسابها على إنستغرام مجموعة جديدة من الصور التي أعادت من خلالها التأكيد على ارتباطها، وكشفت من خلالها أنها أصبحت تُعرف الآن بلقب “السيدة K”، في إشارة إلى اسم عائلة زوجها الذي لا تزال تحتفظ بهوية ملامحه بعيدًا عن العلن. الصور أظهرت أيضًا تفاصيل فاخرة من زواجها، أبرزها الخاتم اللافت والساعة المحدودة الإصدار التي حصلت عليها مؤخرًا، فيما اختارت إطلالة صيفية راقية جمعت بين اللونين الأبيض والزهري، وأكملتها بحقيبة ناعمة من توقيع دار Chanel العالمية. إقرأ أيضًا: الدكتوره يومي تعلن عقد...
بعد أن شغلت نجمة مواقع التواصل الاجتماعي يمنى خوري والمعروفة باسم "الدكتورة يومي" الجمهور بكشف هوية زوجها، الملياردير التركي البريطاني غورهان كيزيلوز، بدأت تتكشف خيوط من ماضيه الشخصي الذي حاول جاهدًا إبقاءه بعيدًا عن الأضواء.اقرأ ايضاًهل ارتبطت الدكتورة يومي بـ مليونير تركي؟صور تكشف عن زواج سابق لزوج الدكتورة يوميانتشرت العديد من الصورالتي تكشف عن ماضي زوج الدكتورة يومي، ففي عام 2022، دخل غورهان القفص الذهبي مع فتاة لبنانية تُدعى كارول، في زفاف وُصف حينها بأنه واحد من أكثر حفلات الزفاف فخامة في بيروت.الحفل الأسطوري كان مليئًا بالإبهار ومظاهر الثراء، وتألقت العروس كارول بفستان زفاف حمل توقيع المصمم اللبناني العالمي زياد نكد، ما أضفى على الحدث لمسة من الرقي والأناقة.وبحسب التفاصيل كان حفل الزفاف الذي اقيم قبل سنوات حديث الجمهور لفترة...
أميرة خالد أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، فلم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهرهم رغم التقدم في العمر والضغوط. ووفقًا لـ “Economic Times”، فإن المشاهير يعتمدون روتينًا محددًا للحفاظ على نضارة بشرتهم وشبابها، يمكن لأي شخص الاستفادة منه باتباع الخطوات التالية: ـ الترطيب: يشرب النجوم كميات كبيرة من الماء يوميًا للحفاظ على بشرتهم نضرة ومرطبة. ـ تنظيف البشرة مرتين يوميًا: يساعد تنظيف البشرة صباحًا ومساءً على إزالة الأوساخ والزيوت وبقايا المكياج، ما يمنح الوجه إشراقة طبيعية. ـ مقشر عالي الجودة: يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ليكشف عن بشرة أكثر نضارة وحيوية، بشرط اختيار مستحضرات ذات مكونات آمنة وفعالة. ـ روتين متعدد الخطوات: يشمل استخدام الأمصال، الكريمات المرطبة، وكريمات العين التي تركز على المناطق الحساسة....
كشفت دراسة حديثة، أن الجلوس لفترات طويلة يوميًا قد يُحدث تأثيرًا سلبيًا على صحة الدماغ.مخاطر الجلوس لفترات طويلة وأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى تقلص مناطق مسؤولة عن الذاكرة والإدراك، حتى لدى الأشخاص الذين يواظبون على ممارسة التمارين الرياضية.مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%لتحسين النظر .. تعرّف على أفضل تمارين اليوجا للعينأجرى باحثون من مركز الذاكرة ومرض الزهايمر بجامعة فاندربيلت دراسة امتدت لسبع سنوات، وفقا لما نُشر في موقع Hindustan Times.وشملت الدراسة حوالي 404 أشخاص بالغين بمتوسط عمر بلغ 71 عامًا، وتم تزويد المشاركين بأجهزة مراقبة تُرتدى في المعصم لقياس مستويات النشاط البدني، حيث تبين أن متوسط عدد ساعات الجلوس اليومية وصل إلى نحو 13 ساعة.ولخصت النتائج، إلى أن الأشخاص...
الاقتصاد نيوز - بغداد أظهرت بيانات حديثة انخفاضًا طفيفًا في إنتاج العراق من النفط الخام خلال شهر أبريل 2025. ووفقًا للأرقام الصادرة عن منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك)، بلغ متوسط إنتاج العراق في أبريل 3 ملايين و 964 ألف برميل يوميًا، مسجلًا انخفاضًا قدره 5 آلاف برميل يوميًا مقارنة بإنتاج شهر مارس الذي بلغ 3 ملايين و 969 ألف برميل يوميًا. ويأتي هذا الانخفاض الطفيف في سياق التغيرات التي تشهدها مستويات الإنتاج في الدول الأعضاء في أوبك، حيث تباينت الأرقام بين ارتفاع وانخفاض في دول أخرى. وعلى الرغم من هذا الانخفاض الطفيف، يظل العراق من بين كبار المنتجين في المنظمة. وتجدر الإشارة إلى أن العراق ملتزم باتفاقيات أوبك+ المتعلقة بمستويات الإنتاج، والتي تهدف إلى تحقيق الاستقرار في أسواق النفط...
مايو 20, 2025آخر تحديث: مايو 20, 2025 المستقلة/- في كشف علمي جديد يسلّط الضوء على تأثير الإعلانات على سلوك الأطفال الغذائي، أفادت دراسة حديثة بأن مشاهدة الأطفال لإعلانات الوجبات السريعة لمدة خمس دقائق فقط يمكن أن تؤدي إلى زيادة استهلاكهم اليومي بمعدل 130 سعرة حرارية، وهي كمية تعادل قطعة صغيرة من الشوكولاتة. وتركّز الدراسة على العلاقة بين الإعلانات الموجهة للأطفال وتزايد معدلات السمنة، مشيرة إلى أن التأثير النفسي والتسويقي للإعلانات يمكن أن يدفع الصغار لتناول أطعمة غير صحية حتى في غياب شعورهم بالجوع. تحذير من تأثيرات طويلة المدى وأوضح الباحثون أن هذه السعرات الإضافية قد لا تبدو كبيرة عند النظر إليها بشكل يومي، لكنها على المدى الطويل يمكن أن تسهم بشكل ملحوظ في زيادة الوزن وتفاقم معدلات السمنة لدى الأطفال،...
في لقاء مؤثر عبر برنامج “قعدة ستات” مع الإعلامية مروة صبري، كشفت الفنانة مروة عبد المنعم عن مشاعرها الصادقة تجاه مشوارها الفني، متحدثةً بعفوية عن معاناتها في غياب الفرص التمثيلية، رغم حبها العميق للفن. قالت مروة خلال اللقاء:“أنا بتكلم مع ربنا وبقوله: يا رب، أنا نفسي أشتغل، طيب ليه حببتني في الفن؟ ما أنت اللي إديتني الموهبة دي. طيب لو مش عايزني أشتغل أنا راضية، مش معترضة على حكمك، بس نفسي أمثل… إديني دليل أستنى ولا أغير المجال؟”وأضافت: “أنا بحب لما أدعي أتكلم مع ربنا… بحس إني قريبة منه”. كما تحدثت عن صراعها مع الأرق والقلق، قائلة:“أنا بفكر كتير جدًا، متوترة على طول، ومش بنام. حتى لما باخد منوم، بصحى بعد ساعتين. بشتغل كتير في اليوم، بس دايمًا في حالة قلق داخلي”. وتشارك...
فاجأت المؤثرة وخبيرة التجميل الشهيرة يومي خوري، المعروفة باسم Youmi Beauty، جمهورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي بإعلان زواجها، حيث نشرت فيديو من احتفالها بعقد القرات، مما أحدث ضجة كبيرة حول زواجها وهوية العريس.اقرأ ايضاًمن طبيب عبقري إلى زعيم عصابة عنيف.. نجم House هيو لوري في مسلسل The Wanted Man عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Youmna Khoury (@youmi.kh) يومي تعلن ارتباطها إطلالة أنيقة اختارت يومي لهذه المناسبة فستان أنيق يصل إلى ما فوق الركبة، واختارت تغطية ذراعيها بـ”شال” بلون النعناع، مما أضفى على مظهرها لمسة من ولرقي. لكن أكثر ما لفت الأنظار كان خاتم الخطوبة الضخم، الذي شاركته مع متابعيها معلقة: “الخاتم صغير شوي، كان لازم يكون أكبر!”. كما ظهرت الساعة التي ارتداها كل من العروسين، ولكن بلونين مختلفين:...
أكد المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) عدنان أبو حسنة، اليوم الاثنين، أن قطاع غزة يحتاج علي الأقل إلى 600 شاحنة يوميا حتي يستطيع مواجهة المجاعة، مشيرا إلى أن المعلومات حول حجم المساعدات وكيفية دخولها إلى قطاع غزة مازالت غير واضحة. وقال أبو حسنة في مداخلة مع قناة العربية الحدث الإخبارية السعودية، إن هناك ضغط وتحرك سياسي وإعلامي كبير قامت به الأونروا والأمم المتحدة استهدف كل دول العالم، وشارك به أيضا رؤساء دول مثل الرئيس الفرنسي ورئيس وزراء خارجية هولندا، بالإضافة إلى التحرك العربي والإقليمي، ولكن لم نستطع ترجمة هذه الضغوطات إلى أشياء عملية. وأضاف: «الإدارة الأمريكية اعترفت بوجود مجاعة في غزة وانهيار الأوضاع، وقد تكون هناك استجابة جزئية من الجانب الإسرائيلي في هذا الإطار.. وهناك خطة توزيع...
أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، أن القطاع يواجه كارثة إنسانية متفاقمة تتطلب تدخلًا عاجلًا لتوفير الاحتياجات الأساسية، مشيرًا إلى أن غزة تحتاج بشكل يومي إلى 500 شاحنة مساعدات إنسانية و50 شاحنة وقود لضمان استمرار الخدمات الحيوية والعمليات الأساسية داخل القطاع.وجاء هذا الإعلان في خبر عاجل بثته قناة القاهرة الإخبارية، مؤكدة أن استمرار الحصار ومنع إدخال هذه الشحنات يفاقم من معاناة السكان ويدفع الأوضاع الإنسانية إلى مستويات خطيرة. ديوان نتنياهو ينفي وجود علاقة بين إدخال المساعدات إلى غزة وإطلاق سراح عيدان ألكسندر الجيش الإسرائيلي يعلن أنه قصف أكثر من 160 هدفًا خلال الساعات الـ24 الماضية في أرجاء قطاع غزة منظمة الصحة العالمية: مستعدون للتحرك فورًا لإدخال المساعداتوفي ذات السياق، أكدت منظمة الصحة العالمية استعدادها الكامل للتحرك السريع فور السماح...
في خطوة غير متوقعة، أعلنت المدونة اللبنانية يمنى خوري، الشهيرة باسم “الدكتورة يومي” عقد قرانها بطريقة هادئة ومتحفظة، تاركة جمهورها في حالة من الدهشة والتساؤلات، خاصة بعد أن قررت عدم الكشف عن هوية العريس، مكتفية بتلميحات بسيطة أثارت الكثير من الفضول. ونشرت يومي مقطع فيديو عبر حسابها الموثق على منصة إنستغرام، وثّقت فيه لحظة عقد قرانها، حيث ظهرت بإطلالة محتشمة، عبارة عن فستان من علامة دولتشي آند غابانا، مع شال خفيف باللون الأخضر الفاتح. ويبلغ سعر فستان يومي في عقد قرانها، 3.556 آلاف دولار، ونسقته مع مكياج ترابي أبرز ملامحها وتسريحة شعر ناعمة. وفيما توالت التهاني، لم تغب التساؤلات حول هوية العريس، حيث سادت روح الدعابة بين المتابعين الذين بدأوا بالتخمين بناءً على حرف “ج” الذي نشرته يومي في تعليق...
الثورة نت/.. أكدت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، اليوم الأحد، أن الأطفال في قطاع غزة يواجهون قصفاً “إسرائيلياً” متواصلاً ويحرمون من السلع الأساسية والخدمات والرعاية المنقذة للحياة منذ بداية جريمة الإبادة على القطاع. وحذرت المنظمة ، في منشور على حسابها عبر إكس، من تدهور الوضع في قطاع غزة بشكل كبير خلال الشهرين الماضيين بسبب الحصار “الإسرائيلي” المفروض عليه ومنع دخول المساعدات الإنسانية. وشددت اليونيسف على ضرورة إدخال المساعدات الإنسانية إلى غزة واستئناف وقف إطلاق النار فورا. وذكرت أن “الوضع في قطاع غزة تدهور بشكل كبير خلال الشهرين الماضيين بسبب الحصار المفروض عليه ومنع دخول المساعدات الإنسانية”. وبدعم أميركي وأوروبي، يرتكب العدو الاسرائيلي منذ 7 أكتوبر 2023، جريمة إبادة جماعية وحصار مطبق على قطاع غزة، أسفرت عن أكثر من 173 ألف...
صراحة نيوز ـ فاجأت الناشطة اللبنانية الشهيرة يمنى خوري، المعروفة بلقب “الدكتورة يومي”، متابعيها صباح اليوم الأحد 18 مايو 2025، بإعلان عقد قرانها رسميًا، وذلك من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إنستغرام. وظهرت الدكتورة يومي في الفيديو وهي ترتدي زيًا أبيض أنيقًا، برفقة أحد شيوخ الدين خلال مراسم عقد القران، وسط أجواء اتسمت بالبساطة والخصوصية. وقد لفتت الأنظار بأناقتها، كما أثارت فضول المتابعين بامتناعها عن الكشف عن هوية العريس، ما دفع الكثيرين إلى إطلاق التكهنات حول شخصيته وهويته. ورغم الاحتفاء الواسع من جمهورها ومتابعيها، فضّلت يومي عدم الخوض في التفاصيل، مكتفية بتعليق مقتضب عبّرت فيه عن سعادتها بهذه الخطوة، ومؤكدة أنها ستكشف المزيد من التفاصيل “في الوقت المناسب”. ويُعد هذا الإعلان مفاجأة كبيرة لجمهورها، خاصة وأنها...
يمانيون../ أعلنت وزارة النقل اليوم السبت عن استئناف الرحلات الجوية المدنية من وإلى مطار صنعاء الدولي، بعد استكمال عمليات التأهيل الفني والتشغيل الكامل للمطار عقب العدوان الصهيوني الذي استهدف بنيته في إطار الحرب العدوانية الشاملة على اليمن. وجاء الإعلان بالتزامن مع هبوط أول طائرة تابعة للخطوط الجوية اليمنية من طراز “إيرباص 320” في مطار صنعاء الدولي قادمة من مطار الملكة علياء الدولي بالأردن، وعلى متنها 138 راكبًا، في رحلة شكلت أولى خطوات استعادة النشاط الملاحي الجوي عبر المطار السيادي للعاصمة. وغادرت الطائرة لاحقًا إلى العاصمة الأردنية وعلى متنها نحو 144 مسافراً. وأكد نائب وزير النقل والأشغال العامة، ورئيس الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، المهندس يحيى السياني، أن استئناف الرحلات يمثل انتصارًا جديدًا لإرادة الشعب اليمني وصموده الأسطوري في وجه العدوان...
يقول الباحثون إن المشي 9000 خطوة فقط يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بـ 13 نوعًا مختلفًا من السرطان.لطالما أكد الباحثون أن كلما زادت وتيرة المشي، تحسنت صحة الإنسان على عدة أصعدة، وقد ارتبط السلوك المستقر بعواقب صحية سلبية، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر .أعراض تؤكد إصابتك بضغط الدم المنخفض لاتتجاهلهافي اليوم العالمي .. 10 طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون أدويةساهمت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد، وشملت أكثر من 85 ألف شخص في المملكة المتحدة، في تسليط المزيد من الضوء على هذه القضية، ونُشرت النتائج في المجلة البريطانية للطب الرياضي.قام المؤلفون بتتبع صحة الأشخاص المشمولين في الدراسة باستخدام أجهزة تعقب النشاط القابلة للارتداء ، وقياس كمية وكثافة الحركة اليومية للأشخاص.في المتوسط، تابع الباحثون...
يُحتفل باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم سنويًا في 17 مايو، ويهدف إلى رفع مستوى الوعي بالمخاطر المرتبطة به، وتعزيز استراتيجيات فعّالة للوقاية منه وإدارته.ويمكنك اتباع بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك، والتي قد تساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم منتظمة دون الحاجة إلى تناول أدوية.حرائق المطبخ ..دليلك الذهبي لإخماد اللهب وإنقاذ البيت وحياة أسرتككارثة في المطبخ .. تحذير من عادة خطيرة تمارسها السيداتغالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت"، إذ لا تظهر عليه أي أعراض، وقد يؤدي دون أن يُلاحظ إلى مشاكل قلبية خطيرة، قد تُهدد الحياة، ويؤكد الأطباء على أهمية ضبط مستويات ضغط الدم للحفاظ على الصحة والعافية على المدى الطويل.ومع ذلك، هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك دون الحاجة إلى...
صورة تعبيرية (مواقع) تحولت عادة يومية إلى كارثة صحية مروعة لشاب يبلغ من العمر 25 عامًا، بعد أن أصيب بما يُعرف بـ"متلازمة الرأس المتدلي"، نتيجة قضاء أكثر من 5 ساعات متواصلة يوميًا على هاتفه المحمول، بين الألعاب ومشاهدة الفيديوهات.وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، فقد بدأ الشاب الياباني يعاني من ضعف شديد في عضلات الرقبة الخلفية، ما أدى إلى عجزه عن رفع رأسه، حيث أصبح ذقنه ملاصقًا لصدره بشكل دائم، وهي الحالة التي تُعرف طبيًا باسم "متلازمة تدلي الرأس" أو "متلازمة الرأس المتدلي".اقرأ أيضاً هاتفك اختفى أو سُرق؟: بهذه الحيل الذكية يمكنك تحديد موقعه خلال دقائق 16 مايو، 2025 تحارب 3 أمراض قاتلة.. هذه الفاكهة السحرية قد تنقذ حياتك 16 مايو، 2025 ما هي متلازمة الرأس المتدلي؟:هي حالة مرضية نادرة...
العمانية و أ ف ب : توقعت الوكالة الدولية للطاقة أن يسجل الطلب العالمي على النفط هذا العام ارتفاعًا أعلى من تقديراتها السابقة، رغم التحديات الاقتصادية وتداعيات السياسات التجارية، في حين شهد سعر نفط عُمان الرسمي انخفاضًا بدولارين اليوم.وبلغ سعر نفط عُمان الرسمي تسليم شهر يوليو القادم 63 دولارًا أمريكيًّا و75 سنتًا، مسجلًا تراجعًا بواقع دولارين أمريكيين و60 سنتًا مقارنة بسعر يوم الأربعاء البالغ 66 دولارًا و35 سنتًا. كما انخفض المعدل الشهري لسعر النفط الخام العُماني تسليم شهر مايو الجاري إلى 72 دولارًا و51 سنتًا للبرميل، بفارق انخفاض قدره 5 دولارات و12 سنتًا عن سعر تسليم شهر أبريل الماضي.وفي تقريرها الشهري عن سوق النفط؛ قالت الوكالة الدولية للطاقة التي تتخذ من باريس مقرًا لها وتقدم المشورة للدول المتقدمة بشأن سياسات...
كتب / ازال الجاوي السقاف يُحكى أن حطابًا فقيرًا اعتاد أن يخرج يوميًا إلى “غابة الشيطان” ليحتطب ويكسب قوت يومه، وكان يُعيل إلى جانب أسرته مجموعة من الأيتام في الحي. وفي كل مرة يبدأ فيها بالحطابة، يظهر له الشيطان محاولًا منعه، فيدور بينهما عراك لا ينتهي إلا بانتصار الحطاب. تكررت هذه المواجهة يوميًا، حتى فكّر الشيطان في حيلة جديدة. في أحد الصباحات، اعترض الشيطان طريق الحطاب، وكاد الأخير أن يشتبك معه كعادته، لكن الشيطان استوقفه قائلًا: “ما رأيك أن نُبرم هدنة؟ قل لي، كم تربح من الحطب يوميًا؟” أجاب الحطاب: “درهمان، أحدهما لي ولأسرتي، والآخر للأيتام.” فقال له الشيطان: “بدلًا من هذا العناء، سأمنحك أربعة دنانير ذهبية أضعها يوميًا تحت وسادتك، فترتاح من العمل،...
لندن , " رويترز": ذكرت وكالة الطاقة الدولية اليوم أن العوامل الاقتصادية غير المواتية، إلى جانب المبيعات القياسية للسيارات الكهربائية، ستخفض نمو الطلب العالمي على النفط إلى 650 ألف برميل يوميا خلال الفترة المتبقية من عام 2025.وأوضحت الوكالة التي تتخذ من باريس مقرا في تقريرها هذا الشهر حول سوق النفط أن هذا المعدل يعني تباطؤ نمو الطلب مقارنة مع 990 ألف برميل يوميا التي سجلتها الوكالة في الربع الأول من هذا العام.وأضافت الوكالة "من المتوقع أن يؤثر تزايد حالة الضبابية التجارية سلبا على الاقتصاد العالمي، وبالتالي على الطلب على النفط".ورفعت وكالة الطاقة الدولية توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط لعام 2025 ككل إلى 740 ألف برميل يوميا، بزيادة 20 ألف برميل يوميا عن التقرير السابق.كما تتوقع الوكالة أن يرتفع نمو...
كشفت دراسة جديدة أُجريت في كوريا الجنوبية عن ارتباط استهلاك القهوة يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وهي الحالة التي غالبًا ما تُمهد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. القهوة تقلل من مقاومة الأنسولينوأفاد الباحثون، أن مقاومة الأنسولين تحدث عندما تفشل خلايا الجسم في الاستجابة لهرمون الأنسولين بشكل طبيعي، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويزيد بالتالي من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وزيادة الوزن، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالتعب والجوع والعطش.احترسوا.. الكعب العالي يهدد صحتكِ بهذه الأضرارماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأخضر؟.. فوائد لا حصر لهاوأجريت الدراسة على أكثر من 7000 شخص تتراوح أعمارهم بين 19 و64 عامًا، ووجدت أن تناول كوبين من القهوة يوميًا ساهم في مخ ن مقاومة الأنسولين بنسبة 23%، ووفقًا لما...
يمن مونيتور/ وحدة التقارير/ من محمد عبدالقادر اليوسفي على أطراف حي الضربة وسط مدينة تعز (جنوب غربي اليمن)، تقف أم سليم يوميًا عند زاوية حوش منزلها بقلقٍ مُرهق، تراقب الأفق بحثًا عن أي أثر لصهريج المياه المنقذ. مرّت خمسة أيام عصيبة منذ أن دَفعت 18 ألف ريال – ما يعادل نصف راتب زوجها الشهري – لتعبئة خزان منزلها بصهريجٍ لا تتجاوز سعته ألفي لتر. تقول بصوتٍ يختلط فيه اليأس بالألم: “صرنا نُنفق على الماء ضعف ما نُنفقه على الطعام، لكن حتى هذه السلعة صارت سرابًا نطارده كل يوم”. في المدينة التي نُعِتت يومًا بـ”عاصمة الثقافة اليمنية”، تتحول مشاهد الانتظار المُذِل خلف صهاريج المياه إلى روتين يومي، وسط أزمة متشعبة الأسباب: جفاف يضرب الأحواض المائية، واستنزافٌ جائر للآبار، وتقاعسٌ مؤسسي مُريب....
أعلنت شركة المياه الوطنية جاهزيتها الكاملة لاستقبال أفواج الزوار إلى المدينة المنورة ضمن موسم الزيارة الأول لحج عام 1446هـ، وذلك من خلال تنفيذ خطة تشغيلية متكاملة تضمن توزيع (615) ألف متر مكعب من المياه يوميًا، تشمل المسجد النبوي والمنطقة المركزية والمواقع الدينية والتاريخية. وأكدت الشركة أن أكثر من (1,203) من الكوادر الفنية والهندسية والإدارية على أهبة الاستعداد لمتابعة سير العمليات التشغيلية على مدار الساعة (24/7)، بما يضمن استمرارية الخدمة وجودتها العالية، وبخاصة في المناطق ذات الكثافة المرتفعة بالحجاج والزوار.أخبار متعلقة "واشنطن تايمز": المملكة عظيمة بإنجازات ولي العهدقهوة سعودية وخيل عربية.. تفاصيل استقبال ولي العهد للرئيس ترامبفحوصات مختبريةأشارت "المياه الوطنية" إلى أن كافة شبكات المياه والخزانات والمرافق المرتبطة بمساكن الحجاج تخضع لفحوصات مختبرية دقيقة، تجري يوميًا من خلال المختبر المركزي والمختبرات المتنقلة...
تجاعيد الوجه (مواقع) في عالم الفواكه، هناك نوع صغير في حجمه، كبير في تأثيره... إنه الكيوي، الفاكهة الخضراء التي تخفي في قلبها أسرارًا صحية مذهلة، لم تكن تتوقعها!بحسب موقع "draxe"، فإن الكيوي ليس مجرد فاكهة منعشة، بل يُعد سلاحًا طبيعيًا ضد الشيخوخة وأمراض العيون وحتى مشكلات الهضم والتنفس. إليك ما يمكن أن تفعله ثمرة واحدة يوميًا:اقرأ أيضاً احذر "الانتعاش القاتل".. هل الماء البارد في الصيف يهدد صحتك حقًا؟ 13 مايو، 2025 صفقة القرن الجديدة؟: لقاء مفاجئ بين ترامب والشرع في الرياض 13 مايو، 2025 شباب دائم وبشرة نضرة:الكيوي غني بفيتامين C والسكريات المتعددة، ما يعزز إنتاج الكولاجين الضروري لنضارة الجلد ومقاومة التجاعيد.يحتوي على اللوتين، مضاد الأكسدة القوي الذي يحمي البشرة من أضرار الشمس ويبطئ علامات التقدم في العمر. يقوّي النظر ويقي من...
فوائد شرب الكاكاو يوميًا، يبحث الجميع عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي تعطي الطاقة وترفع المناعة وفى نفس الوقت تشعر الشخص بالنشاط، إذا كنت من ضمن هؤلاء، هل تعلم أن الأطباء ينصحن بتناول كوب من الكاكاو يوميا، ماذا لو علمتِ أن هذا المشروب اللذيذ يخفي وراءه كنزًا من الفوائد الصحية؟ قال الدكتور عبد الرحمن شمس أن الكاكاو ليس مجرد مشروب للدفء أو المتعة، بل هو دواء طبيعي ينصح به الأطباء لحماية القلب، الدماغ، والمزاج. وأوضح شمس من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، فوائد تناول الكاكاو المذهلة والتي تشمل ما يلي: فوائد شرب الكاكاو يوميًاينصح به الأطباء...كوب كاكاو يوميًا يصنع المعجزاتالكاكاو يقوّي القلب ويحمي الأوعية الدمويةيحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونول، التي تحسّن تدفق الدم، وتخفض ضغط الدم، ويحمي من أمراض القلب.يحسّن المزاج ويخفف التوترهل...
???? بوخريص: استكمال اختبارات تغذية العزيزية ومشروع المياه يعزز الإمداد في الجفارة والزّاوية ليبيا – أكد الناطق باسم جهاز النهر الصناعي، الحسن بوخريص، استكمال الاختبارات التشغيلية لفتحة التغذية الخاصة ببلدية العزيزية والمناطق المجاورة، في إطار مشروع يُعد من الحلول الاستراتيجية لتحسين الإمداد المائي في مناطق الجفارة والزّاوية. ???? قدرة تصميمية تقارب المليون متر مكعب يوميًا ????وفي تصريحات خاصة لمنصة “فواصل”، أوضح بوخريص أن المشروع يستهدف تزويد مدن ومناطق الشريط الساحلي بمياه النهر الصناعي، مشيرًا إلى أن القدرة التصميمية للمشروع تبلغ نحو 976 ألف متر مكعب يوميًا. ???? تقدم في التوصيل إلى مدن الجبل ????️وأضاف أن عام 2024 شهد تزويد معظم مدن الجبل بالمياه، فيما تتواصل حاليًا الأعمال في الرجبان وجادو، على أن تنتقل الأعمال لاحقًا من جادو إلى الرحيبات، ضمن...
قد يبدو من الغريب أن جبن الحمير تلقى إقبال كبير فى العالم وتصنف بأنها من أغلى أنواع الجبن. ووفقا لما جاء فى موقع theceomagazine يُنتج جبن الحمير من حليب حمير البلقان ويعرف باسم البولى وهو نوع من الأطعمة الشهية النادرة.سر أهمية جبن الحميربينما ينفق عشاق جبن الحمير مبالغ طائلة للاستمتاع بنكهة الجبن الطري والمتفتت الغنية، يُشيد آخرون بقيمته الغذائية وخلال عام ٢٠٢٠ عندما كان العالم يبحث عن علاج لجائحة كورونا، ذاع صيت حليب الحمير وسط مزاعم بأنه يُقدم إكسيرًا غنيًا بالعناصر الغذائية لتعزيز المناعة.جبن الحمير اشتهر حليب الحمير ، طوال عقود عديدة، بخصائصه الطبية والتجميلية ويُعتقد أن الملكة كليوباترا، كانت تستحم بالحليب للحفاظ على نضارة بشرتها.تقول الأسطورة إن الطبيب اليوناني أبقراط استخدم هذا الحليب لعلاج أمراض وجروح مختلفة وإن البابا فرنسيس، رئيس...
كتب- عمرو صالح:أعلن أحمد الباز، أمين مساعد حزب مستقبل وطن بالغربية، عن إطلاق المرحلة الثانية من قافلة "كن عونًا" الطبية المجانية، والمقرر تنظيمها يومي الخميس والجمعة، 15 و16 مايو، من الساعة 9 صباحًا وحتى 3 عصرًا، أمام معرض ليون أوتو (السرايا سابقًا) بمدينة كفر الزيات. القافلة تقام بالتعاون مع وزارة الصحة وتحت إشراف أطباء متخصصين من الوزارة، وبمشاركة أمانة الصحة بحزب مستقبل وطن، وتهدف إلى تقديم خدمات طبية مجانية متكاملة لأهالي المركز، ضمن مبادرات الحزب لدعم الفئات الأكثر احتياجًا وتخفيف العبء عن كاهل المواطنين. وتشمل القافلة عددًا من التخصصات الطبية، منها: الباطنة، العظام، الجلدية، الجراحة، المسالك البولية، الرمد، الأنف والأذن، النساء، تنظيم الأسرة، والأطفال. كما تضم القافلة وحدة أشعة متنقلة ومعامل لإجراء التحاليل، وتُقدم جميع الخدمات بالمجان. ويُشترط تقديم بطاقة...
خبز (مواقع) رغيف الخبز الذي تضعه على مائدتك كل صباح قد يبدو بريئًا، لكنه – بحسب خبير الصحة الشاملة الدكتور ميكي ميهتا – قد يخفي وراءه مخاطر صحية صادمة لا يدركها الكثيرون. فبينما نعتقد أن الخبز هو مجرد خيار سريع ومريح لوجبة الفطور، إلا أن تناوله يوميًا قد يكون أكثر خطورة مما تتخيل.الدكتور ميهتا، الذي درّب شخصيات بارزة مثل آل أمباني وساشين تيندولكار، أطلق تحذيرًا قويًا على حسابه في "إنستغرام"، قال فيه حرفيًا:اقرأ أيضاً ودّع الأرق إلى الأبد: 5 عادات مذهلة ستجعلك تنام كالأطفال دون حبة دواء واحدة 12 مايو، 2025 ترامب يعود للمنطقة بمهمة سرية وملفات مصيرية.. ماذا تخبئ قمة الخليج؟ 12 مايو، 2025"ستتحول أمعاؤك إلى براز إذا واصلت تناول الخبز كل يوم!"تصريحه المثير أثار جدلاً واسعًا على مواقع...
قال النائب التنفيذي للرئيس وكبير الإداريين الماليين في "أرامكو" زياد المرشد، إن الأسواق العالمية تشهد مستويات عالية من التذبذب والضبابية، مشيرا إلى أنه على الرغم من ذلك لايزال معظم توقعات المحللين تؤكد على أن الطلب على النفط، سيشهد نموا هذا العام.وأضاف خلال تقرير فيديو عبر "الإخبارية"، أن أرامكو لديها طاقة إنتاجية فائضة تصل إلى 3 ملايين برميل يوميا، وتفعيلها يتم بتكاليف تشغيل منخفضة نسبيا، مؤكدا على أن كل مليون برميل من هذه الطاقة، لديه القدرة على زيادة صافي الدخل بمقدار 43 مليار ريال سنويا، وذلك بناء على معدل أسعار الربع الأول من العام.النائب التنفيذي للرئيس وكبير الإداريين الماليين في "أرامكو" زياد المرشد لـ #الإخبارية:لدينا طاقة إنتاجية فائضة تصل إلى 3 ملايين برميل يوميا بتكاليف تشغيل منخفضة نسبيا.. كل مليون برميل...
أعلنت أمانة بغداد عن ضمان توفير مياه الشرب لسكان العاصمة خلال فصل الصيف المقبل، بواقع 400 لتر يوميًا لكل فرد، وذلك في ظل الإمكانيات المتاحة من قبل دوائر المياه في المدينة. وأوضح مدير دائرة مياه بغداد، حكمت عبد المجيد، أن الأمانة تعمل على تلبية احتياجات المواطنين في ظل التوسع السكاني المستمر في العاصمة، الذي شمل إضافة مناطق جديدة مثل المنطقة الزراعية ومناطق التجاوز والمناطق الحديثة بين جانبي الكرخ والرصافة. وأضاف أن الأمانة تواصل العمل على تطوير شبكات المياه لضمان تغطية احتياجات الجميع. ورغم هذا الجهد، أشار عبد المجيد إلى أن بعض المناطق الواقعة على أطراف بغداد قد تشهد انقطاعًا في إمدادات المياه بسبب تذبذب التيار الكهربائي وضعف تجهيزات الشبكة في تلك المناطق. وأكد أنه يتم بذل جهود حثيثة لتقليل هذه...
كتب- أحمد عبدالمنعم: أعلنت إدارة «منتدى مصر للإعلام» انطلاق فعاليات النسخة الثالثة يومي 8 و9 نوفمبر المقبل، بمشاركة 2500 صحفي وإعلامي من مصر والمنطقة وجميع أنحاء العالم. ويتبادل المشاركون على مدار يومين وعبر أكثر من 120فعالية مبتكرة، التجارب والخبرات والاطلاع على آخر التطورات في صناعة الإعلام عالميا. وتشهد الجلسات عرض تجارب إعلامية وتقنية متطورة من جميع أنحاء العالم. وقالت نهى النحاس، رئيسة منتدى مصر للإعلام، إن «المنتدى يعود في نسخته الثالثة بطابع مميز، يتيح نقاشات فاعلة في مختلف مجالات صناعة الإعلام، بمشاركة نخبة من رموز الصناعة من مصر والعالم»، مشيرة إلى أن «المنتدى يحمل طابعا مختلفا هذا العام، حيث ستتوزع فعالياته على 7 منصات رئيسية، لكل منصة طابعها الخاص الذي يخدم جانبا من جوانب صناعة الإعلام». وأضافت أن المنتدى يطرح...
أعلنت الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية وبالتعاون مع الحملة الأردنية، أمس الجمعة ، تشغيل مخبز يومي في جنوب قطاع غزة لتوفير الخبز للنازحين في ظل إغلاق المعابر وشح الطحين وغلاء الأسعار. وقالت الهيئة عبر صفتحها على موقع الفيسبوك، إن المخبز سينتج يوميا بين (35 - 40 ألف) رغيف خبز؛ لنصل فيها إلى آلاف العائلات. المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية الأونروا توقف التعاقدات مع الجمعيات والمستفيات في غزة بالصور: اللجنة الشعبية للاجئين بالمغازي تنظّم لقاءً وطنياً لتعزيز السلم الأهلي ودور المخاتير غزة - المجاعة تهدد حياة أكثر من 65 ألف طفل في القطاع الأكثر قراءة الإصرار على حق العودة عائلات الأسرى : إسرائيل في طريقها للغرق...
أعلنت الهيئة السعودية للمياه عن اكتمال تأهب منظومتها التشغيلية لاستقبال موسم الحج لهذا العام 1446 هـ ، مؤكدةً على جاهزيتها من خلال حزمة متكاملة من الخطط والمشاريع الطموحة التي تهدف إلى توفير إمدادات مياه موثوقة ومستدامة لخدمة ضيوف الرحمن في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة. وأوضحت الهيئة أنها ستواكب موسم الحج بإدارة متكاملة لعمليات الإنتاج والنقل والتوزيع والمعالجة لضمان تلبية كافة الاحتياجات المائية.أخبار متعلقة هاتفيًا.. وزير الخارجية يبحث وقف التصعيد مع نظيريه الهندي والباكستانيعبر "سبل".. خطوات الاستفادة من خدمة توصيل الوثائق الحكومية في "أبشر"وفي تفاصيل خططها التشغيلية، كشفت الهيئة عن جاهزية منظومات الإنتاج والنقل والتأمين لتأمين إمدادات المياه بقدرات تلبي ذروة الطلب اليومي المتوقع. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin:...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف ومضاعفاته. وتزداد أهمية شرب المياه بانتظام لتعويض هذا الفقد، لا سيما لدى الفئات الأكثر عرضة للجفاف مثل الأطفال وكبار السن. في هذا المقال نستعرض أهمية شرب الماء، والكمية المناسبة، وأفضل أنواع السوائل، مع نصائح خاصة لكل فئة عمرية. أولًا: لماذا تزداد أهمية شرب الماء في فصل الصيف؟ في الطقس الحار، يعتمد الجسم بشكل كبير على الماء لتنظيم درجة حرارته عبر عملية التعرق. ولكن هذا التعرق المفرط يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم، ما يجعل الإنسان أكثر عرضة للجفاف، التعب، الصداع، والدوخة، وقد يتطور الأمر إلى هبوط حاد أو إجهاد حراري إذا لم يتم تعويض الفقد بالشكل...
"وكالات": فرضت الولايات المتحدة الأمريكية عقوبات على شركة تكرير صينية وعدد من شركات تشغيل الموانئ، في إطار حملة تشديد الضغوط على إيران، بينما أعلنت بريطانيا عن إجراءات مماثلة تستهدف أسطول "الظل" الروسي الذي يواصل تصدير النفط رغم القيود الغربية، وتأتي هذه التطورات بالتزامن مع استمرار تدفق النفط الإيراني والروسي إلى الصين بوتيرة قوية، في ظل ارتفاع واردات الخام إلى ثاني أعلى مستوياتها هذا العام.وفي هذا السياق، تترقب أسواق الطاقة العالمية انعكاسات العقوبات الجديدة على حركة الشحن والإمدادات، وسط مؤشرات على تخوُّف بعض شركات التكرير من تداعيات التعامل مع نفط خاضع للعقوبات، وبالنسبة لسلطنة عمان، فقد حافظ نفط سلطنة عمان على حضوره المستقر، مستفيدًا من الطلب القوي واستقرار الأسعار نسبيًا، إذ سجلت أسعار الخام في التعاملات المبكرة اليوم ارتفاعًا طفيفًا، مع...
يحب عدد كبير من الأشخاص القهوة، خاصةً أنها تساعد على زيادة التركيز وتعزيز الذكاء، ولكن هل تعلم أن لها مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى؟ونقلًا عمّا جاء في موقع تايمز أوف إنديا، وُجدت دراسة علمية حديثة تشير إلى أن القهوة السوداء تساعد في علاج مرض السكري ومقاومة الإنسولين، وكانت نتائجها أكثر وضوحًا لدى النساء.تفاصيل الدراسةوفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Nutrients، قد لا تقتصر فوائد القهوة السوداء على تنشيط الجسم فحسب؛ فقد وجد الباحثون أنها تعالج مقاومة الإنسولين، خاصة لدى النساء.أُجريت الدراسة باستخدام بيانات من المسح الوطني الكوري للصحة والتغذية (2019–2021)، حيث تم تحليل العلاقة بين استهلاك القهوة ومؤشرات أيض الجلوكوز لدى أكثر من 7000 بالغ كوري.وقدّم المشاركون معلومات حول كمية القهوة التي يتناولونها، ونوع القهوة المستهلكة خلال الـ24 ساعة الماضية. دور...
خلفت عملية رفع تسعيرة واجبات الصنك التي يؤديها التجار مقابل شحن شاحناتهم بداخل سوق الحملة بإنزكان غضبا في صفوف المهنيين، خصوصا تجار المناطق الجنوبية، ممن يؤمنون عملية تزويد الأسواق بشكل يومي بالخضر والفواكه. الزيادة يعتبرها المهنيون بالفجائية، ولم يتم إشراك المهنيين في مناقشة هذا القرار قبل تطبيقه من طرف الإدارة. ففي العادة يقوم التجار بشراء سلعهم بقاعة العرض بالسوق صباحا، قبل أن يتم شحنها على شاحناتهم إلى الأسواق الأسبوعية بعدد من أقاليم المملكة. ووفقا لشكاوي هؤلاء التجار، فإن إدارة السوق عملت على رفع قيمة صنك الشاحنات إلى 200 درهم للشحنة الواحدة، بعدما كانت لا تتجاوز 100 درهم فقط. وقال محمد وهو واحد من التجار المتضررين في اتصال بـ »اليوم24″، بأن تجار الجنوب ومعهم أغلب تجار السوق يشتكون من رفع قيمة صنك...
ماجد محمد حرص النجم البرازيلي نيمار جونيور على تغيير جدول حياته رأساً على عقب، بعدما قرر تكريس ساعات طويلة يوميًا للتدريب المكثف، في محاولة للعودة إلى قمة مستواه عقب إصابته الأخيرة مع نادي سانتوس. ووفقًا لصحيفة “أونز مونديال”، الفرنسية، فإن نيمار الذي اعتاد قضاء أوقات طويلة في المناسبات الاجتماعية، اختار هذه المرة الانعزال شبه الكامل داخل مركز التدريبات. كما أشارت الصحيفة إلى أن النجم البرازيلي لم يحضر فعاليات “كينغز ليغ” في ساو باولو هذا الأسبوع، أمضى بدلًا من ذلك أكثر من 11 ساعة يوميًا في التمارين. وبحسب المقربين، ظهر نيمار أكثر التزامًا من أي وقت مضى، إذ بات يتابع تفاصيل برنامجه العلاجي بدقة شديدة، من تمارين القوة إلى جلسات التعافي بحمامات الثلج، كما أكد أحد أعضاء الطاقم الفني أن هذا...
القهوة هي المشروب الأكثر تفضيلًا للعديد من الأشخاص، في معظم دول العالم، يستهلك أكثر من 50% من الناس القهوة أو الشاي، وقد أظهرت دراسات عديدة فوائد تناول كوبين من القهوة يوميًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2022، كان هناك انخفاض في الإصابة بالنوبات القلبية والسكر ومرض الزهايمر لدى الأشخاص الذين تناولوا كوبين من القهوة يوميًا، ولكن قد تتحول هذه الفوائد إلى أضرار عند الإفراط فيها، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ووفقًا لدراسة نُشرت في إحدى المجلات المرموقة لمنظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية .وأُجريت دراسة “Interstroke”، وهي إحدى أكبر الدراسات حول السكتة الدماغية في العالم،...
وجه الفنان محمود الليثي رسالة إلى الفنان حكيم، عبر من خلالها عن حبه الكبير له وفخره به، واصفا إياه بـ «أسد نجوم الطرب الشعبي». ونشر محمود الليثي عبر حسابه بموقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام» مقطع فيديو طريف من لقاء جمعه بحكيم، وعلق قائلا: الأسطورة أسد الشغلانة بتاعتنا العالمي ربنا يديك الصحة ويخليك ليا يا رب». View this post on Instagram A post shared by العالمي محمود الليثي (@mahmoudelithyoffical) وظهر حكيم خلال الفيديو، الذي نشر عبر «انستجرام» وهو يقول: «محمود الليثي ابني البكري»، ليرد عليه: «ربنا يخليك ليا، نجم الأغنية العربية، هحبك لحد ما أموت». آخر أعمال محمود الليثي طرح الفنان محمود الليثي، مؤخرا أحدث أعماله الغنائية «قدها من يومي أنا قدها» التي تعاون من خلالها مع المطرب محمد...
استُخدم الثوم لعلاج مشاكل صحية خطيرة منذ قرون، من إضافته إلى الأطباق العادية إلى تناوله نيئًا على معدة فارغة، هناك طرق عديدة لإضافة هذه العشبة العجيبة إلى النظام الغذائي. ماذا يحدث داخل الجسم عند تناول عصير الثوم (10 مل) يوميًا على معدة فارغة. يعزز المناعةيمكن أن تؤثر التغيرات الموسمية على صحتك بطرق مختلفة، والسبب الرئيسي هو ضعف المناعة. على مر العصور، استخدم الثوم كعشبة فعالة لتقوية المناعة. الثوم، أو ما يُعرف بالليهسون، غني بمادة الأليسين. وقد أظهرت الدراسات أن الأليسين يتمتع بخصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات، مما يساعد الجسم على مقاومة العدوى.هل تعاني من عسر الهضم والانتفاخ المستمر؟ تناول جرعة من عصير الثوم يوميًا على معدة فارغة يمكن أن يحل هذه المشكلة بشكل طبيعي وكامل! فهو يحفز العصارات المعدية والكبد على إنتاج...
4 مايو، 2025 بغداد/المسلة: وقّعت أمانة بغداد أول عقد لجمع النفايات الصلبة في العاصمة ضمن قاطع بلدية الكرادة، معلنة انطلاق خطة متكاملة لتطوير إدارة قطاع النظافة. وأكد بيان رسمي، أن العقد وقّع بالتعاون مع شركة خاصة متخصصة، حيث يمثل العقد نقلة نوعية في إدارة النفايات، إذ ينتقل القطاع من الإدارة المباشرة عبر عمال وآليات بلدية إلى إدارة متخصصة تنفذها شركات ذات كفاءة عالية. واستهلت التجربة في بلدية الكرادة، على أن تليها تجربة مماثلة في بلدية المنصور، مع خطط لتوسيع العقود إلى دوائر بلدية أخرى. وسيخضع المشروع لتقييم شامل لضمان استدامته ونجاحه. وحرصت أمانة بغداد على اختيار شركات تمتلك خبرة وإمكانات فنية متقدمة، لإدارة هذا القطاع الحيوي الذي يعاني من تحديات متراكمة. وأنتجت بغداد، وفق تقارير الأمم المتحدة لعام 2022،...
نظم برنامج الدراسات القانونية باللغة العربية بكلية الحقوق جامعة حلوان الأهلية، ثلاث دورات تدريبية مكثفة بمركز الاستشارات القانونية، استهدفت صقل مهارات الطلاب وتأهيلهم لسوق العمل القانوني، وذلك في إطار حرص جامعة حلوان الأهلية على الدمج بين الجانب الأكاديمي والتدريب العملي. وجاءت فعاليات التدريب تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، الدكتورة أمل لطفي عميد كلية الحقوق والمشرفة على البرنامج، وبمتابعة الدكتور أسامة حمزة وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور أحمد سامي مدير المركز. وأكد الدكتور السيد قنديل أن الجامعة تسعى من خلال هذه المبادرات إلى تقديم تجربة تعليمية متكاملة تُمكّن الطالب من فهم الواقع المهني والتعامل معه بثقة، مشيرًا إلى أن التدريب العملي أصبح عنصرًا أساسيًا في تكوين الطالب...
اتفق تحالف “أوبك+” على زيادة إنتاج النفط 411 ألف برميل يومياً بداية من يونيو المقبل، ما يُسرع من استئناف الإنتاج المتوقف، لكنه قد يفاقم أيضاً التراجع في أسعار الخام. وأكدت كلٌ من السعودية وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان، خلال اجتماعها اليوم التزامها المشترك باستقرار السوق النفطي، في ظل الأسس القوية الراهنة التي تقوم عليها السوق، وقررت تعديل الإنتاج بالزيادة. وأفاد مندوبون في “أوبك+” أن هذا التحول في استراتيجية التحالف جاء كرد فعل من السعودية على تجاوز بعض الأعضاء، مثل كازاخستان والعراق، لحصصهم الإنتاجية، ما دفع لتبني نهج زيادة المعروض والسماح بانخفاض أسعار النفط لمعاقبة الدول غير الملتزمة داخل المنظمة. وأوضح التحالف في البيان الصادر اليوم السبت أنه يمكن تعليق هذه الزيادات أو التراجع عنها بحسب تطورات السوق، مما...
داء السكري معركةٌ مستمرةٌ مدى الحياة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، وللقيام بذلك بفعالية، عليك اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلايسيمي ولا يُسبب ارتفاعًا حادًا في مستويات السكر في الدم.لذا ينصح الخبراء بتناول ثلاثة خضراوات لذيذة وشهية تُعدّ مثاليةً لإدارة داء السكري هما : القرع المر (الكاريلا)، المورينجا، والخيار. بالنسبة لمرضى السكري، من المهم جدًا التحكم بمستويات السكر في الدم باستمرار، من أفضل الأطعمة لمرضى السكري الأطعمة الغنية بالبروتينات والمنخفضة السكر، والتي تُنظّم مستوى الجلوكوز في الدم.وفقًا للخبراء، ليس من الصعب اختيار أفضل الأطعمة لمرضى السكري، فرغم اشتهائك للحلويات في كثير من الأحيان، يُنصح بموازنة ذلك ببعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك اليومية.أسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةعلامات تكشف الاعتداء على طفـلكأطعمة يجب على مريض السكر تناولها يوميا -القرع المرالقرع المر،...
أبوظبي/وامبرعاية سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، تستعد العاصمة أبوظبي لاحتضان قمة حوكمة التقنيات الناشئة (GETS 2025)، التي تنعقد يومي 5 و6 مايو الجاري بفندق سانت ريجيس جزيرة السعديات، بتنظيم من مجلس أبحاث التكنولوجيا المتطورة (ATRC)، وبالشراكة الاستراتيجية مع النيابة العامة لدولة الإمارات العربية المتحدة.وتأتي هذه القمة في وقت بالغ الأهمية، إذ يشهد العالم تحولاً جذرياً بفعل تقنيات مثل الذكاء الاصطناعي، والحوسبة الكمية، والويب 3، ما يفرض الحاجة إلى صياغة أطر حوكمة قادرة على تحقيق توازن دقيق بين تسريع الابتكار وحماية الحقوق المجتمعية.وتسعى القمة من خلال جمع قادة حكوميين، ومشرعين، وخبراء القانون، والتقنيين، والأكاديميين من أنحاء العالم، إلى بناء أسس حوكمة مستدامة ومسؤولة للتقنيات الناشئة، تُراعي تطلعات الحاضر وتحديات...
أهدى الفنان محمد رمضان، أجدد أعماله الغنائية التي حملت اسم «الهمة» إلى عامل في مصر، تزامنا محلول عيد العمال. وكتب محمد رمضان عبر حسابه بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام»: «النهارده 1مايو عيد العمال، كل سنة وكل عمال مصر بخير وصحة وسعادة.. أغنية «الهمة» إهداء لكل عامل مصري سواء في القطاع العام أو الخاص ومبسوط أنها ألحان الشيخ سيد مكاوي». View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mr1) أحدث أعمال محمد رمضان طرح الفنان محمد رمضان، مؤخر أغنية جديدة بعنوان «رمادونا»، وذلك عبر موقع الفيديوهات «يوتيوب» والمنصات المختلفة، وم كلمات الأغنية التالي: «يلا بينا Let's Go أنا أنا أنا أنا أنا العمدة بنفسه حضر يا عيال أنا أنا أنا أنا أنا». آخر أعمال محمد رمضان...
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الأربعاء أن الولايات المتحدة كانت تخسر 5 مليارات دولارات يوميًا، في عهد إدارة بايدن والآن نجني الأموال.100 يوم على حكم ترامبوقال الرئيس ترامب خلال خطابه بمناسة مرور 100 يوم على حكمه إنه يريد حماية الطبقة الوسطى في الولايات المتحدة، مؤكدًا توفير وخلق أكثر من 300 ألف وظيفة، بعد عودته للحكم.ترامب : فزت بالانتخابات الرئاسية الأمريكية رغم «التزوير الديمقراطي»مباحثات هاتفية بين ترامب ورئيس الوزراء الكنديوأشار الرئيس الأمريكي إلى أن أسعار الوقود والدواء وسلع أخرى انخفضت، مضيفا أن دول العالم تتهافت على واشنطن من أجل إبرام اتفاقات اقتصادية.وأعلن الرئيس ترامب، أنه أعطى الموافقة الكاملة على استخدام الفحم، مشيرا إلى أن الإداراة الأمريكية ستعمل على إعادة صناعة السيارات إلى ولاية ميشيجن.وأوضح أن سلطات الولايات المتحدة تمكنت من...
تفاعل جمهور الفنان محمد رمضان مع أغنيته الجديدة بعنوان «رمادونا»، والتي تم طرحها اليوم الأربعاء في تمام الساعة الرابعة مساء، وذلك عبر موقع الفيديوهات الشهير «يوتيوب» وجميع المنصات الموسيقية. وكان محمد رمضان، قد أزاح الستار عن بوستر الأغنية عبر حسابه على «إنستجرام»، حيث ظهر بصورة كرتونية يرتدي قميصًا مدونًا عليه من الخلف اسم «رمادونا» والرقم 1 والجماهير تلتف حوله، معلقا: «غدًا أغنيتي رمضونا الساعة 4 مساء». عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Mohamed Ramadan (@mr1) كلمات أغنية «رمادونا». كما شارك محمد رمضان برومو الأغنية، وجاءت بعض كلمات كالتالي: يلا بينا Let's Go أنا أنا أنا أنا أنا العمدة بنفسه حضر يا عيال أنا أنا أنا أنا أنا يشار إلى أن أخر أعمال محمد رمضان...
يستعد الفنان محمد رمضان، لطرح أحدث أعماله الغنائية التي تحمل اسم «رمضونا» عبر حسابه الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب» خلال الفترة المقبلة، وذلك عقب النجاح الكبير الذي شهدته أغنية «قدها من يومي أنا قدها». وكان محمد رمضان، روج عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» لطرح أحدث أعماله، مشيرًا إلى موعدها قائلا: «غدًا أغنيتي رمضونا الساعة 4 مساء». View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mr1) آخر أعمال محمد رمضان وفي وقت سابق، اطلق محمد رمضان آخر أعماله التي حملت اسم «قدها»، والتي حقق من خلالها نجاحا كبيرا باقتراب مشاهدتها من الـ 500 ألف مشاهدة في ساعات قليلة منذ طرحها. أغنية «قدها من يومي انا قدها»، من كلمات مصطفى حدوتة، ألحان تاج، توزيع إيهاب...
يعد الفلفل الأسود أكثر من مجرد توابل تضيف نكهة للطعام؛ فقد أظهرت الأبحاث العلمية دوره المحتمل في دعم خسارة الوزن، خاصة في التخلص من دهون البطن. يسهم الفلفل الأسود بفعالية في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، كما يساعد في زيادة امتصاص العناصر الغذائية، وكبح الشهية والحد من تراكم الدهون بالجسم. إضافة إلى فوائده في دعم فقدان الوزن، يعمل الفلفل الأسود كمضاد للالتهابات، مما يساهم في خفض مستويات الالتهاب المرتبطة بأمراض مثل أمراض القلب وآلام المفاصل. كما يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل البيبيرين، الذي يحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. الفلفل الأسود أيضًا يدعم صحة الدماغ؛ حيث تشير الأبحاث إلى أن البيبيرين قد يحسن الذاكرة والوظائف الإدراكية، ويساهم في الوقاية من الأمراض التنكسية مثل...
أعلنت شبكة قنوات dmc، إطلاق منصتها الرقمية الجديدة dmc+، بداية من اليوم الثلاثاء 29 أبريل، بباقة متنوعة من البرامج على مدار الأسبوع. برامج منصة dmc+ وتبدأ منصة dmc+، بثها على منصات التواصل الإجتماعي، بمحتوى يشمل 7 برامج متنوعة، وفيما يلي قائمة برامج المنصة: برنامج "سيدات لكن ظرفاء"، للإعلامية سالي شاهين. برنامج "سماعة وشماعة"، للإعلامية شرين عفت. برنامج "طبخة في لبخة"، للإعلامية نهى عبد العزيز.برنامج "جريمة مش سيما"، للإعلامية أيه جمال.برنامج "الكابتن بلس"، للكابتن أحمد حسن. برنامج "ميزو على الطريق"، لمعتز عاطف. برنامج "الرحلة"، للإعلامية ريهام السهلي.ومن المقرر أن تقدم منصة dmc+، محتواها على مدار أيام الأسبوع، عبر قناتها على يوتيوب، وحساباتها على منصات التواصل الإجتماعي.
البلاد – لاهاي افتتحت محكمة العدل الدولية في لاهاي أمس الاثنين جلسات استماع مخصصة للنظر في التزامات إسرائيل تجاه الأمم المتحدة والمنظمات الدولية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، في مشهد تتعالى فيه الأصوات للمطالبة بإنقاذ الفلسطينيين من المأساة المتواصلة، حيث أُبرزت أرقام مروعة تشمل استشهاد أكثر من 15 ألف طفل فلسطيني، ومقتل مئة طفل يوميًا في غزة، ووفاة 59 طفلًا جوعًا، في ظل الحصار الإسرائيلي الذي يضيق الخناق على القطاع المنكوب منذ نحو شهرين. وأكدت إيلانور هوميشول، ممثلة الأمين العام للأمم المتحدة، أن على إسرائيل كسلطة احتلال التزامات قانونية دولية، تشمل حماية الطواقم الطبية والإنسانية وتأمين احتياجات المدنيين. وأوضحت أن منع إسرائيل لعمليات وكالة الأونروا يمثل توسعًا لسيادتها غير الشرعية على الأرض الفلسطينية، ويخالف التزاماتها الدولية الأساسية، مشددة على أن احترام...
مع حلول فصل الصيف، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية للصحة والعافية. ومع ذلك، إذا كنتَ بحاجة إلى تذكيرات مستمرة بشرب الماء أو تواجه صعوبة في شرب لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا بسبب جدولك المزدحم، فأنتَ بحاجة إلى حيل سهلة وممتعة لتسهيل شرب الماء نسبيًا.فالحفاظ على رطوبة الجسم أمرٌ بالغ الأهمية للصحة، ومع ذلك يغفل الكثير منا عن شرب كمية كافية من الماء في ظل انشغال جداول أعمالنا. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى التعب والصداع وضعف التركيز وتدهور صحة البشرة. إذا كنت تواجه صعوبة في تذكر شرب الماء طوال اليوم، فجرب هذه النصائح العملية لجعل شرب الماء عادة يومية".إليك نصائح اقترحها أخصائي تغذية لمساعدتك على البقاء رطبًا خلال درجات الحرارة المرتفعة:1. تعيين الإشارات البصريةضع زجاجة ماء على مكتبك، أو بجانب سريرك،...
تحرير :زكرياء عبد الله أثارت مشاهد صادمة في أحد محلات الجزارة المشهورة بسويقة الواد أكفاي استياءً كبيرًا لدى الساكنة المحلية والسياح على حد سواء، حيث تم رصد جزار يستغل شخصًا يعاني من اضطرابات عقلية في غسل الأواني داخل مقهى تابع لمحله، تُقدَّم فيه وجبات غذائية للزبائن بشكل يومي. الواقعة التي وصفت بـ”المقززة” و”المهينة للكرامة الإنسانية”، أثارت موجة من الغضب لمن رأي فضاعة المنظر، خصوصا الوضعيةالصحية للمأكولات المقدمة ودور رقابة السلطة المحلية في شخص القائد ناهيك عن الاستغلال لشخص يعاني من هشاشة نفسية واجتماعية في ظروف غير إنسانية ومهينة. وأبدى عدد من السياح استغرابهم من تهاون السلطات المحلية مع هذه الممارسات التي تسيء لصورة المنطقة التي تعرف رواجا سياحيا ، متسائلين عن دور بعض أعوان السلطة الذين يترددون بشكل...
صاحب السمو السيد/ نمير بن سالم آل سعيد كان يومي لا يحتمل أي إضافات حين وجدتُ نفسي فيما يُسمى بـ"مجموعة أدبية واتسابية"، وعدد من المشاركين في هذه المجموعة لا صلة لهم بالأدب من قريب أو بعيد، كما إنَّ بعض المشاركين بالمداخلات والتساؤلات والنقاشات حركتهم الواتسابية مُفرِطة، وكأنَّ هذا المُشارك يُريد أن يُثبت حضوره ليقول "أنا هنا"، وهو غير معروف لا هنا أو هناك! البعض لديه من الفراغ الشيء الكثير، ولا يعرف كيف يملأه، فيدلق ما لديه ويستمر مُنشغلًا دلقًا لما في جعبته إلى ما لا نهاية. والبعض يتداخل في كل صغيرة وكبيرة، وكل شاردة وواردة، حتى حفظنا اسمه ونحن لا نعرف من هو، أهوَ هُوَ، أو هُوَ غيره؟! وكنتُ وما زلتُ أعيش حياتي بتنوعٍ جميلٍ يُسعدني...
المحتجون يقطعون الشوارع ويشعلون الإطارات احتجاجًا على انقطاع التيار الكهربائي 20 ساعة يوميًا وارتفاع سعر الدولار فوق 2500 ريال الجديد برس| اندلعت مساء أمس السبت تظاهرات غاضبة في مدينة عدن، الخاضعة لسيطرة التحالف، احتجاجًا على استمرار انقطاع التيار الكهرباء لما يقارب 20 ساعة يوميًا، وتدهور الأوضاع المعيشية. خرج المئات من الشباب في منطقتي الشيخ عثمان والمنصورة، حيث قطعوا الشوارع الرئيسية باستخدام الأحجار والإطارات المشتعلة، معبرين عن سخطهم جراء تردي الخدمات الأساسية وارتفاع سعر صرف الدولار إلى أكثر من 2520 ريالًا يمنيًا. وتواجه المحافظات الجنوبية، بما فيها عدن ولحج وحضرموت، أزمة كهرباء حادة، بالإضافة إلى تدهور اقتصادي متصاعد دون أي إجراءات حكومية فعالة لمعالجة الأزمة. ويُتوقع تصاعد الاحتجاجات في الأيام المقبلة، مع تزايد المطالبات الشعبية بإقالة “حكومة التحالف” ووضع حد للانهيار...
أعلنت سفارة المملكة لدى البحرين أن قسم شؤون السعوديين في السفارة يعمل على مدار الساعة لخدمة المواطنين. نشرت عبر منصة إكس: يسرنا أن تستقبلكم يومياً للرد على استفساراتكم بإشراف ومتابعة من سعادة السفير.أخبار متعلقة إيقاف تصاريح العمرة بداية من الثلاثاء.. و29 إبريل آخر موعد للمغادرةالتعليم تحذر: الإهانة والإيذاء ممارسات مرفوضة في معالجة السلوك الطلابي
الرياض يُسجل الطيار المتقاعد أحمد بن سعيد القحطاني (62 عامًا) سابقة فريدة في الالتزام بالهرولة اليومية، حيث لم يتوقف عن ممارستها منذ 26 عامًا. ويبدأ يومه عند الساعة الخامسة صباحًا، متوجها إلى كورنيش الخبر أو الواجهة البحرية، ليقطع مسافة تتراوحبين 5 إلى 10 كيلومترات يوميا. ويعد القحطاني، الذي عمل طيارًا في الخطوط الجوية السعودية لمدة 35 عامًا، مثالا حيا على التوازن بين الحياة العملية والاهتمام بالصحة البدنية. ويُشير إلى أن الهرولة لم تكن مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أيضًا طقسا يوميًا يساعده على التأمل وتهدئة الذهن بعد سنوات من العمل المكثف. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/XQoKZxBNmwZkREUf.mp4
طرح كلا من الفنان محمد رمضان ومحمود الليثي أحدث أعمالهم الغنائية التي حملت عنوان «قدها من يومي»، عبر «يوتيوب» وجميع المنصات الموسيقية، مما جعلهم في صدارة التريند خلال الساعات الماضية. ونشر الفنان محمد رمضان مقطع من أغنيته الجديدة قدها من يومي عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وعلق « قدها من يومي أنا قدها، مع محمود الليثي، اسمعها وقولي رأيك». أغنية «قدها من يومي انا قدها»، من كلمات مصطفى حدوته، ألحان تاج، توزيع إيهاب كلوبيكس، ولم تُطرح الأغنية بطريقة الفيديو كليب. كما نشر الفنان محمود الليثي صورة تجمعه بالفنان محمد رمضان عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات «إنستجرام»، وعلق: «الأسطورة وعم المجال وممنوع دخول العيال». View this post on Instagram A post shared by...
شمسان بوست / خاص: في مؤشر جديد على تصاعد التوترات في المنطقة، أفادت صحيفة نيويورك تايمز، نقلاً عن مصادر في الكونغرس الأمريكي، بأن الولايات المتحدة نشرت مجموعتين ضاربتين لحاملات طائرات في مياه البحر الأحمر والبحر العربي، بتكلفة تشغيل يومية تبلغ نحو 6.5 مليون دولار لكل مجموعة.وتأتي هذه الخطوة في ظل تزايد الهجمات التي تستهدف القوات الأمريكية في تلك المناطق، حيث تعتمد البحرية الأمريكية على صواريخ اعتراضية متطورة للتصدي للطائرات المسيّرة والصواريخ الموجهة، بتكلفة تصل إلى مليوني دولار للصاروخ الواحد. هذه الأعباء المالية تسلط الضوء على التحديات الأمنية والتقنية المتصاعدة التي تواجهها القوات الأمريكية في واحدة من أكثر الممرات البحرية استراتيجية على مستوى العالم.ووفقاً للمصادر ذاتها، فإن الإنفاق العسكري المتزايد يعكس مدى حساسية الأوضاع في تلك الممرات الحيوية، وتأثيرها المباشر...
أميرة خالد يعتبر اللوز من أسهل أنواع المكسرات توافرًا وتنوعًا في الاستخدامات حيث أنه أكثرهم صحة . ويتميز اللوز بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه يمد الجسم بالطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة، خاصة إذا تم نقعه طوال الليل. ويحتوي اللوز على ألياف غذائية مهمة تعزز الهضم الصحي عند تناوله على معدة فارغة، حيث يساعد ذلك على تحفيز الجهاز الهضمي ويضمن انتظام حركة الأمعاء. وتهيء الدهون والألياف الصحية الموجودة في اللوز الجهاز الهضمي لامتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أفضل على مدار اليوم، ويساعد هذا الامتصاص الجسم على الاستفادة القصوى من الوجبات الأخرى التي يتم تناولها لاحقاً. ويتميز اللوز بمؤشر جلايسيمي منخفض، وهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف، إذ يساعد تناوله صباحًا...
أعلن الفنان محمد رمضان عن طرح أغنيته الجديدة بعنوان “قدّها من يومي” بالتعاون مع المطرب محمود الليثي، وذلك وفقًا لما أعلنه عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب محمد رمضان: "قدها من يومي انا قدها، مع محمود الليثي،اسمعها وقولي رأيك في كومنت ".من ناحية أخرى، كان الفنان محمد رمضان، قد خرج عن صمته للرد على أزمة، إطلالته الأخيرة في أحد المهرجانات الفنية بأمريكا، والتى تعرّض بسببها لانتقادات حادة من الجمهور .في هذا السياق، نشر “رمضان”، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فيديو ليوضح من خلاله سر إطلالته الأخيرة.وقال رمضان، خلال الفيديو: "أنا كنت مأجل الرد لحد الحفلة الثانية، الحفلة اللى شايل فيها اسم بلدي وجمهوري من أول يوم، جمهوري اللي حافظني وكبرت قدام عينه، عارف إني عمري ما لبست...
أزاح الفنان محمد رمضان، اليوم الستار عن أجدد أعماله الغنائية «قدها من يومي أنا قدها» التي تعاون من خلالها مع المطرب محمود الليثي، وتم طرح الأغنية على «يوتيوب» ومختلف منصات الموسيقى. أغنية «قدها من يومي انا قدها»، من كلمات مصطفى حدوتة، ألحان تاج، توزيع إيهاب كلوبيكس، وتقول كلماتها التالي: «أنتوا أكبر مني سنًا.. بس أنا أكبر مقامًا طول عمري جاي في فعلًا.. وبتيجوا أنتوا في كلامًا مبتشغلش حقًا.. مديش حد اهتمامًا حاطت على الكل حطاً.. دول مش باينين تماماً وقدها من يومي أنا قدها.. لو دول باباتها أنا جدها وعشان أنا تمام.. كل الأخصام بتنام بدموع على خدها وقدها من يومي أنا قدها.. يبنوها وأخش أنا أهدها لو فيكوا كبير هنشوفه كبير.. بس أنتوا فـ عيني أقلها طب رفقاً بالاعداء...
التقى المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، وفدًا من شركة "تكنيمونت" الإيطالية، ضم السيد ماريو فرانشن نائب الرئيس التنفيذي للشركة لمنطقة إفريقيا، والسيد بونزيانو براندي مستشار أول لمنطقة شمال إفريقيا بالشركة، لبحث تطورات العمل بمشروع حامض النيتريك ونترات الأمونيوم بشركة الصناعات الكيماوية المصرية (كيما) في محافظة أسوان.جرى خلال اللقاء مناقشة مستجدات المشروع، الذي بدأ تنفيذه منذ أغسطس الماضي، ومتابعة الموقف التنفيذي ومعدلات الإنجاز، ويشمل إنشاء مصنع لإنتاج حامض النيتريك بطاقة إنتاجية تبلغ 600 طن يوميًا، ومصنع لإنتاج نترات الأمونيوم بطاقة إنتاجية تبلغ 800 طن يوميًا، حيث تتولى شركة تكنيمونت الإيطالية أعمال المقاول العام.وأكد المهندس محمد شيمي على الأهمية الاستراتيجية للمشروع في دعم صناعة الأسمدة في مصر وزيادة القيمة المضافة، مشددًا على حرص الوزارة على تقديم الدعم اللازم لتسهيل إنجاز...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر