2025-12-04@05:48:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1281
«ا یقلل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قالت النائبة إيفلين متى ، عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب، أن توطين صناعة مكونات محطات الطاقة الشمسية فى مصر أصبح أمر ضرورى فى إطار تعزيز توطين المنتج المحلي بدلا من الإستيراد من الخارج.وأضافت متى لـ"صدى البلد" أننا لدينا من الأيدي العاملة القادرة على تحقيق ذلك من خلال العمل على توطين المنتج المحلي في مصر بالنسبة لصناعة مكونات محطات الطاقة الشمسية في مصر.وكان قد التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، ليو جين تشي، رئيس شركة "إيليت سولار ـ "Elite Solar الصينية المُصنعة لمكونات محطات الطاقة الشمسية والرياح، وعددٍ من مسئولي الشركة، وذلك بحضور وليد جمال الدين، رئيس الهيئة العامة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس.وفي مستهل الاجتماع، أشار الدكتور مصطفى مدبولي إلى مُجريات زيارته الأخيرة إلى الصين، والنتائج الإيجابية التي أثمرت عنها،...
وجدت دراسة حديثة أن معالجة ضعف السمع مبكراً عن طريق ارتداء أجهزة دعم السمع، قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وبحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد درس الباحثون التابعون لجامعات تكساس وبيتسبرغ وبوسطن، بيانات 2953 مشاركاً، تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر، وذلك على مدى عقدين من الزمن. ووجد الباحثون أن 20 في المائة من المشاركين أصيبوا بالخرف في نهاية المطاف. ووفقاً للدراسة، فإن الأشخاص الذين لم يعانوا من مشاكل في سمعهم كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 29 في المائة مقارنةً بمن عانوا من هذه المشكلة. كما وجد الباحثون أن خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين الذين عانوا من ضعف السمع والذين أبلغوا عن استخدام أجهزة سمعية قبل بلوغهم سن السبعين انخفض بنسبة 61 في المائة، مقارنةً بمن عانوا من مشاكل بالسمع ولم...
تشير الدكتورة آسيات عبد الله، رئيسة قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن غسل البيض إجراء فعال للوقاية من داء السالمونيلا.وتوضح الدكتورة أن سطح قشرة البيض يحتوي على كائنات دقيقة متنوعة، بما فيها السالمونيلا المسببة للأمراض، التي يمكن أن تلتصق بسهولة بالأيدي وأسطح المطبخ وغيرها من المنتجات الغذائية. وتقول: "حتى لو بدت البيضة نظيفة تماما، لا يعني ذلك أنها آمنة."وتشير إلى أن قشرة البيضة مسامية، ويمكن للبكتيريا أن تتسلل إلى داخلها أثناء التخزين الطويل الأمد أو في حال وجود شقوق دقيقة فيها. وتضيف: "لذلك يُنصح بغسل البيض جيدا قبل الطهي، مع التأكد من تعريضه للمعالجة الحرارية الكافية، مثل السلق أو القلي حتى ينضج تماما." كما توصي باتباع قواعد النظافة البسيطة: غسل اليدين بعد ملامسة البيض النيء، استخدام...
يُنظر إلى المشي حافي القدمين منذ القدم بوصفه من أبسط الممارسات الطبيعية لتعزيز صحة الجسد والتوازن النفسي. وفي السنوات الأخيرة، عاد الاهتمام بهذه العادة مع تزايد الدراسات التي تكشف عن آثارها الإيجابية في تحسين وعي الجسم وتقوية العضلات، وحتى المساعدة على الوقاية من بعض المشكلات الصحية المرتبطة بالقدمين والمفاصل.فوائد المشي حافي القدمينلا يقتصر المشي بلا حذاء على كونه تجربة مريحة أو عفوية على الشاطئ أو العشب، بل يمثل تدريبا حسيا وعضليا له فوائد طويلة المدى، أبرزها:اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 28 مزايا يمنحها تمرين "البلانك" لجسمك في شهر واحد فقطlist 2 of 2150 دقيقة أسبوعيا قد تنقذ حياتك.. نصائح للتغلب على مضار قلة الحركةend of list تحفيز النهايات العصبية: عند السير حافي القدمين على أسطح مختلفة مثل...
ألم المفاصل ليس هينا خاصة لمرضى هشاشة العظام عندما يؤثر على ركبتهم، وفي ذلك الوقت يحتاجون للراحة متمنين أن تأتي بدون إضافة المزيد من الأدوية والمسكنات.ووفقا لموقع"mind body green"، هناك أمور يمكنك القيام بها لدعم مفاصلك، فوفقًا لبحث نُشر في مجلة حوليات الطب الباطني، فإن استخدام الكركم في الطعام والشراب بجانب تناول أحد مكملات الكركم مفيدة لألم المفاصل والركبة. ووجد الباحثون خلال دراسة "تأثير الكركم على آلام الركبة" وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن الألم المزمن الناجم عن التهاب المفاصل يؤثر على ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة كل عام، حيث أفاد ربع البالغين المصابين بالتهاب المفاصل (15 مليون شخص) بأنهم يعانون من آلام شديدة في المفاصل وأفاد نصفهم بألم مستمر.دراسة تؤكد تأثير الكركم الإيجابي على ألم المفاصل وفي هذه الدراسة، نظر باحثون من...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر ميديسن" أن اتباع نظام غذائي متوسطي يُقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بـ الخرف، خاصةً لدى الأفراد ذوي الاستعداد الوراثي المرتفع، مثل أولئك الذين يحملون أليلين من جين APOE4، ويمكن أن يُقلل اتباع هذا النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والدهون الصحية من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 35% تقريبًا لدى الأفراد المعرضين وراثيًا للخطر.هل يمكن لمرضى السكري تناول حلاوة المولد؟فستان العروسة يخطف الأنظار.. شاهد كتب كتاب نجل الفنان بيومي فؤادالخرف، وهو مصطلح شامل يُستخدم لوصف مجموعة من الحالات العصبية التي تُصيب الدماغ وتتفاقم مع مرور الوقت، يُعدّ من أكثر الأمراض تأثيرًا في العالم، يوجد حاليًا أكثر من 55 مليون شخص مصاب بالخرف حول العالم، وتُسجّل حوالي 10 ملايين حالة جديدة من الخرف سنويًا،...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة (International Journal of Epidemiology) عن وجود علاقة قوية بين توقيت الوجبات ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.الإفطار مبكرا يقلل من الإصابة بمرض خطيروكشفت نتائج الدراسة، أن تناول الإفطار قبل الساعة 8 صباحًا يقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 59% مقارنة بمن يتناولونه بعد التاسعة.لا تعيد تسخين الأرز .. خطر صامت في انتظاركللحفاظ على قلبك .. 3 فحوصات و3 عادات و3 أطعمة ينصح بها جمال شعبانوأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن تناول العشاء بعد الساعة 10 مساءً يزيد من فرص الإصابة بالسكري بشكل ملحوظ.وأوضح الباحثون، أن الاعتماد على وجبات صغيرة متكررة خلال اليوم يساعد على خفض مخاطر المرض.الإفطار مبكرا يقلل من الإصابة بمرض خطيروأوضحت الباحثة آنا بالومار كروس، أن تخطي الإفطار أو...
كشفت الشركة الفرنسية المشغلة لـ الخط الثالث للمترو، عن تقليل زمن انتظار قطارات الخط الأخضر الثالث، وذلك بالتزامن مع قرب بدء العام الدراسي الجديد، حيث من المقرر أن يصبح خلال أوقات الذروة 4 دقائق ونصف بدايةً من اليوم. تقليل أوقات الانتظار لـ4 دقائق ونصف من عدلي منصور إلى جامعة القاهرة ومحور روض الفرج من الساعة 6:00 صباحًا حتى 10:00 صباحًا ومن الساعة 1:00 ظهرًا حتى 6:00 مساءً من جامعة القاهرة ومحور روض الفرج إلى عدلي منصور من الساعة 7:00 صباحًا حتى 11:00 صباحًا ومن الساعة 2:00 ظهرًا حتى 7:00 مساءً اقرأ أيضاًفرص عمل بـ مترو الأنفاق برواتب تصل لـ 10 آلاف جنيه.. طريقة التقديم والشروط المطلوبة فرص عمل بـ مترو الأنفاق برواتب تصل لـ 10 آلاف جنيه.. طريقة التقديم والشروط...
يُعد صداع الجيوب الأنفية من أكثر أنواع الصداع شيوعًا وإزعاجًا، حيث ينتج عادةً عن التهاب أو انسداد في الجيوب الأنفية. أفضل طرق علاج صداع الجيوب الأنفيةوخلال نوبة الصداع يشعر المريض بألم وضغط في منطقة الجبهة، وقد يمتد الألم ليصل إلى ما حول العينين أو جانبي الأنف، كما يزداد سوءًا عند الانحناء أو الاستلقاء.كوكتيل الكورتيزول مشروب التيك توك الطبيعي.. يقلل التوتر ويحسن النومفقدان حاسة الشم قد يكون إنذارًا مبكرًا لمرض الزهايمر.. دراسة تكشف السبب الحقيقيوبحسب موقع هيلث شوتس، فإن فهم طرق علاج صداع الجيوب الأنفية يساعد على تخفيف الأعراض واستعادة الراحة بشكل أسرع، ومن أفضل طرق علاج صداع الجيوب الأنفية، ما يلي :ـ استنشاق البخار:يساعد استنشاق البخار على تفكيك المخاط وفتح الممرات الأنفية، مما يقلل من الشعور بالضغط والألم.أفضل طرق علاج صداع...
تواصل بلدية محافظة الجبيل، بالتنسيق مع مرور المحافظة، جهودها لوضع خطط تطوير حديثة لطريق الملك عبد العزيز، أحد أهم الطرق الحيوية التي تربط دوار الحمراء بدوار الميناء، وتهدف هذه الخطط إلى إلغاء 6 إشارات مرورية لتحسين تدفق الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة، وتوفير تجربة قيادة أكثر سلاسة. ويشمل المشروع إعادة تأهيل الأرصفة وتخصيص مسارات جديدة للمشاة وراكبي الدراجات بهدف تقليل مستويات التلوث والانبعاثات وتحسين المشهد الحضري بشكل عام، وتحظى مبادرة أنسنة طريق الملك عبد العزيز بدور محوري في هذا المشروع.أخبار متعلقة الجبيل.. إنجاز 40% من أعمال تمديدات شبكات الري لتحسين المروربمساحة 64 ألف متر.. بدء تأهيل طريق الملك عبد العزيز بالنعيريةتخدم 5 أحياء.. طرق جديدة تقلص زمن التنقل وتسهيل حركة المرور بالدمام-عاجل .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، على أهمية المشي كعادة صحية بسيطة وفعالة خصوصًا لكبار السن. وقال إن الدراسات الحديثة أظهرت أن المشي لمدة ساعة واحدة فقط في الأسبوع يمكن أن يسهم بشكل ملحوظ في تقليل معدلات الوفيات وخطر الإصابة بأزمات القلب لدى الطاعنين في السن.وأوضح أن المشي يُعد من أسهل التمارين التي لا تتطلب مجهودًا كبيرًا ولا تجهيزات خاصة، لكنه ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب والدورة الدموية ويقي من الكثير من الأمراض المزمنة.واختتم شعبان نصيحته بعبارة تحفيزية قائلاً:"أهمية أن نمشي يا ناس ما_تزعلوش"، داعيًا الجميع إلى إدخال عادة المشي في حياتهم اليومية ولو لفترات قصيرة من أجل صحة أفضل وعمر أطول. طباعة شارك جمال شعبان فوائد المشي المشي مشي
أميرة خالد يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تُربك الروتين اليومي وتؤثر على جودة الحياة، سواء كان سببه التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي. ورغم أن مسكنات الألم هي الخيار الأول لدى كثيرين، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي دورًا مشابهًا كمسكنات طبيعية. وبحسب ما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا، فإن هناك قائمة بأطعمة تساهم في الحد من آلام الصداع، أبرزها: الأسماك الدهنية: مثل السلمون والماكريل والسردين، حيث تحتوي على أحماض أوميغا-3 التي تقلل من الالتهابات وتهدئ الأوعية الدموية. دراسة شملت 182 مريضًا بالصداع النصفي أوضحت أن زيادة استهلاك هذه الأسماك قللت من نوبات الألم بنسبة تصل إلى 40%. المكسرات والبذور: غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتنظيم النشاط العصبي، مما يقلل فرص...
مجلس نينوى يقلل من أهمية خلافات رؤساء الكتل: الانسجام موجود بيننا
مع تزايد الضغوط اليومية والإجهاد المستمر، يبحث كثيرون عن طرق طبيعية للتخلص من التوتر وتحسين النوم. معلومات لا تعرفها عن مشروب الكورتيزول وقد انتشر مؤخرًا على منصة تيك توك مشروب جديد يُعرف باسم "كوكتيل الكورتيزول"، الذي يقال إنه يساعد على خفض هرمون التوتر الكورتيزول بشكل طبيعي، مما يعزز الاسترخاء ويحافظ على توازن الجسم.ماذا يحدث عند شرب البابونج؟.. فوائد صحية مذهلةخاص للنساء .. اعرفي طرق الوقاية من هبوط الرحمما هو هرمون الكورتيزول؟ويعتبر الكورتيزول هو الهرمون المسؤول عن استجابة الجسم للتوتر، كما يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية الأيض، مستويات السكر في الدم، والمناعة.وقد يؤدي ارتفاع مستوياته بشكل مزمن إلى زيادة الوزن، تراكم الدهون في البطن، ضعف المناعة، الأرق، القلق، وصعوبة التركيز.مشروب الكورتيزول مكونات كوكتيل الكورتيزولتتكون وصفة المشروب الرائجة من:كوب ماء جوز الهندنصف عصير ليمونةربع...
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الأنظمة الغذائية النباتية قد تُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وبتحليل بيانات من السبتيين، وجد الباحثون أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بسرطان المعدة والأورام اللمفاوية، ورغم أن تناول المزيد من الفاكهة والخضراوات ليس علاجًا شاملًا، إلا أن له تأثيرًا إيجابيًا على الصحة على المدى الطويل.وفاة الفنان بهاء الخطيب.. معلومات عن مرض الراحل وأعراضهعادة سهلة ومريحة افعلها يوم الإجازة للحفاظ على صحة قلبكلسنوات، حظيت الأنظمة الغذائية النباتية بإشادة واسعة النطاق لفوائدها في كل شيء، من صحة القلب إلى جودة النوم. والآن، تشير دراسة واسعة النطاق نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية إلى أنها قد تُقلل أيضًا من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، في بعض الحالات، بنحو النصف.أجرى البحث،...
لطالما تحدّث خبراء العناية بالبشرة عن أفضل الطرق لتقليل آثار الشيخوخة المبكرة، مع التركيز على حماية الجلد من التجاعيد والبقع الداكنة والأضرار البيئية اليومية.وقد كشف خبير البشرة الدكتور شاه، المعروف باسم @dermdoctor على منصات التواصل الاجتماعي، عن مكوّن محدد يُنصح بإضافته إلى روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر نضارة وشبابا. وأوضح أن فيتامين "سي" يعد من أفضل الإضافات لروتين العناية بالبشرة، حيث يقلل التجاعيد ويخفف البقع الداكنة ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. وفي فيديو نشره، قال شاه: "فوائد فيتامين "سي" للبشرة: يخفف فرط التصبغ ويحسّن مظهر التجاعيد ويكافح الشيخوخة ويعمل كمضاد للأكسدة ويضفي إشراقة على البشرة". وشدد على أهمية استخدامه صباحا للاستفادة من خصائصه المضادة للأكسدة وحمايته للبشرة من الأضرار البيئية.وتدعم "هارفارد هيلث" هذه التوصية، موضحة أن فيتامين "سي" الموضعي مركب مدعّم علميا...
سلّط خبراء العناية بالبشرة الضوء على دور فيتامين “سي” كأحد أقوى المكونات لمحاربة علامات الشيخوخة المبكرة، وعلى رأسها التجاعيد والبقع الداكنة الناتجة عن التقدم في العمر والتعرض اليومي للأضرار البيئية. وأكد خبير البشرة الشهير الدكتور شاه، المعروف باسم @dermdoctor، أن فيتامين “سي” هو إضافة أساسية لأي روتين صباحي للعناية بالبشرة، لما له من فوائد علمية مثبتة. وفي فيديو نُشر عبر منصات التواصل، أوضح شاه أن هذا الفيتامين: يقلل من فرط التصبغ يحسّن مظهر التجاعيد يكافح الشيخوخة يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويضفي إشراقة طبيعية على البشرة وشدد على أهمية استخدام فيتامين “سي” في فترة الصباح للاستفادة من خصائصه المضادة للأكسدة، التي تقي البشرة من أضرار العوامل البيئية كالتلوث وأشعة الشمس. من جهتها، دعمت هارفارد هيلث هذه التوصيات، موضحة أن فيتامين “سي”...
أظهرت دراسة جديدة أُجريت في اليابان أن شرب النساء لعصير الطماطم غير المملح يُحسّن ضغط الدم ومستويات الكوليسترول بشكل فعال، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عصير الطماطم يساعد في مكافحة الشيخوخة والسرطان.. كيف ذلك؟ الطماطم.. الذهب الأحمر في كل بيت مصري مفاجأة.. اكتشاف علاج للسرطان في الطماطم تناول الطماطم يساعد في علاج سرطان المعدة الطماطم .. ثمرة يوميًا تحمي القلب من الضغط يعالج الصلع| فوائد عصير الطماطم للشعر أبرزها تحسين صحة القلب.. فوائد غير متوقعة لثمرة الأفوكادو 3 أطعمة مهمة لصحة القلب ومكافحة السرطان فوائد لا تعرفها عن زيت بذور اللفت وعلاقته بصحة القلب تأثير تناول النودلز يوميًا على صحتك.. خطر على مرضى القلب كيف...
قال استشاري وأستاذ امراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر أنه لا من بد من اتباع ٣ عوامل رئيسية للوقاية من الإصابة بجلطات القلبوأشار النمر عبر حسابه على منصة "اكس" أن هذه العوامل تشمل: ١ - ترك التدخين يقلل الخطر 36% (أقوى إجراء على الإطلاق)٢ ـ جرعة عالية من دواء الكولسترول تقلل الخطر 22%٣ - الأسبرين يقلل الخطر 10%جلطات القلبقد يعجبك أيضاًNo stories found.
في ظل اعتماد الكثيرين على التكييف بشكل يومي، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة عدد ساعات التشغيل، أصبحت فواتير الكهرباء عبئا على العديد من الأسر، إلا أن هناك حيلة بسيطة وسهلة يمكنها أن تساعدك على تبريد الجو وتوفير الطاقة في آن واحد فقط عبر زر واحد في ريموت التكييف.لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن هناك خيارًا آخر داخل الريموت أكثر كفاءة وأقل تكلفة في ظروف معينة، وهو وضع "الجاف" Dry Mode، الذي يمكنه أن يحدث فرقًا واضحًا في راحة الجو داخل المنزل، ويساهم في الوقت نفسه في خفض استهلاك الكهرباء.كل ما تريد معرفته عن GPT-5.. أقوى نموذج ذكاء اصطناعي من OpenAIالذكاء الاصطناعي يطرد البشر من وظائفهم.. ما هي الوظائف المهددة؟ما هو وضع “الجاف” في المكيف؟وضع "الجاف" هو ميزة موجودة في...
أميرة خالد تمكن باحثون في جامعة كومبلوتنسي الإسبانية إثر نتائج تجربة سريرية أجروها خلال دراسة لهم، من التوصل إلى فاعلية علاج مركب يجمع بين دواء «أتيزوليزوماب» للعلاج المناعي ودواء «لوربينيكتيدين» للعلاج الكيميائي في تقليل خطر الوفاة بسرطان الرئة ذي الخلايا الصغيرة في مراحله المتقدمة. وتضمنت الدراسة 660 مريضا من 93 موقعا حول العالم، حيث قُسم المرضى إلى مجموعتين، تلقت المجموعة الأولى دواء «أتيزوليزوماب» فقط، بينما تلقت المجموعة الثانية العلاج المركب. وكشفت نتائج الدراسة انخفاضا في خطر تطور المرض بنسبة 46 %، وتقليص خطر الوفاة بسببه بنسبة 27 %، وارتفاع متوسط مدة البقاء على قيد الحياة من 10.6 شهر إلى 13.2 شهر. وعبر البروفيسور رافاييل كاليفانو، الباحث الرئيسي في الدراسة، عن أمله في اعتماد العلاج قريبا، مشيرا إلى أن النتائج توفر...
حذرت النيابة العامة في حساباتها على منصات التواصل الاجتماعي من أي ممارسات أو أفعال من شأنها الإضرار بالبيئة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأوضحت النيابة العامة أن الإضرار بالبيئة يتمثل في كل يتسبب في تقليل قيمتها البيئية أو الاقتصادية، أو يؤثر على إمكانية الاستفادة منها، أو يغيّر من طبيعتها، أو يحدث اختلالاً في التوازن الطبيعي بين عناصرها، وذلك سواء كان الضرر مباشراً أو غير مباشر.أخبار متعلقة هيئة المحاسبين تضبط منشأتين غير مرخصتين وتُحيلهما إلى النيابة العامةالنيابة العامة تحيى يوم مكافحة الاتجار بالأشخاص بـ"كافح استغلالهم"الأحساء.. تفعيل أنظمة قياس رضا العملاء وتعزيز جودة التواصل الرقميوأكدت النيابة العامة أن نظام البيئة يهدف إلى حمايتها وتنمية مواردها وضمان استدامتها، ويحظر جميع الممارسات التي من شأنها الإخلال بتوازنها.
حذرت النيابة العامة في حساباتها على منصات التواصل الاجتماعي من أي ممارسات أو أفعال من شأنها الإضرار بالبيئة. وأوضحت النيابة العامة أن الإضرار بالبيئة يتمثل في كل يتسبب في تقليل قيمتها البيئية أو الاقتصادية، أو يؤثر على إمكانية الاستفادة منها، أو يغيّر من طبيعتها، أو يحدث اختلالاً في التوازن الطبيعي بين عناصرها، وذلك سواء كان الضرر مباشراً أو غير مباشر.أخبار متعلقة هيئة المحاسبين تضبط منشأتين غير مرخصتين وتُحيلهما إلى النيابة العامةالكرم بين العادة والعبء.. دعوات مجتمعية لكسر حلقات التكاليف الباهظة في الزواج - عاجلالنيابة العامة تحيى يوم مكافحة الاتجار بالأشخاص بـ"كافح استغلالهم"وأكدت النيابة العامة أن نظام البيئة يهدف إلى حمايتها وتنمية مواردها وضمان استدامتها، ويحظر جميع الممارسات التي من شأنها الإخلال بتوازنها.
تتواصل الأبحاث الطبية في البحث عن حلول مبتكرة للتخفيف من أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) والشخير المزعج المرتبط به، وهو اضطراب شائع يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. وفي دراسة حديثة أُجريت في الهند، جُرّب تمرين النفخ في صدفة المحارة، أو ما يُعرف بـ”نفخ شانخ”، كطريقة بسيطة تساعد في تقوية عضلات مجرى الهواء العلوي، ما يسهم في الحد من الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. وشارك في الدراسة 30 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 19 و65 عامًا، طُلب منهم النفخ في صدفة المحارة لمدة 15 دقيقة يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع، على مدار ستة أشهر، وفق ما نقلته صحيفة ديلي ميل. وأظهرت النتائج تحسنًا واضحًا في جودة النوم، مع انخفاض النعاس النهاري بنسبة 34%، وارتفاع مستويات الأكسجين في الدم، وانخفاض عدد مرات...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بافالو الأميركية أن تناول النساء الحوامل للفلفل الحار مرة واحدة شهريًا على الأقل قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسكري الحمل. وتتضمنت الدراسة 1397 امرأة حامل تمت متابعتهن لمعرفة تأثير استهلاك الفلفل الحار على مستويات السكر في الدم واحتمالية الإصابة بسكري الحمل في الثلث الأخير من الحمل. وأظهرت النتائج أن احتمالية إصابة النساء اللاتي تناولن الفلفل الحار مرة شهريًا انخفضت بنسبة 3.5%، مقارنة بنسبة 7.4% بين من لم يتناولنه. وأوضح الباحثون أن هذا التأثير يرجع إلى مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحار. يُذكر أن سكري الحمل هو ارتفاع في سكر الدم يحدث بسبب تأثير هرمونات الحمل على قدرة الجسم في استخدام الإنسولين، مما يعرض الأم والجنين لمخاطر صحية إذا لم يُعالج بشكل...
مع اقتراب الإجازة الدراسية من نهايتها، أكد المستشار الاجتماعي طلال محمد الناشري أن هذه الفترة الطويلة تمر على كثير من الطلاب والطالبات دون استثمار حقيقي يضيف لتجاربهم أو ينمي مهاراتهم، مشيراً إلى ظاهرة لافتة تتمثل في غيابهم شبه التام عن مشهد الأعمال التطوعية.تدريب يبني الشخصيةوأوضح الناشري أن التطوع لا يمثل عملاً إنسانياً فحسب، بل هو تدريب عملي ومهني بالغ الأهمية، يسهم في بناء شخصية الفرد وصقل مهاراته الناعمة التي يحتاجها سوق العمل، مثل التواصل الفعال والعمل ضمن فريق والقدرة على حل المشكلات.المستشار الاجتماعي طلال محمد الناشري وبيّن أن الإجازة الدراسية تشكل وقتاً مثالياً لتطبيق المعارف النظرية على أرض الواقع، متسائلاً عن الأسباب التي تمنع الطلاب من استثمار أوقاتهم في أنشطة تجمع بين الترفيه والفائدة المهنية.أهم فوائد التطوع للفرد والمجتمعوأضاف أن...
مع اقتراب الإجازة الدراسية من نهايتها، أكد المستشار الاجتماعي طلال محمد الناشري أن هذه الفترة الطويلة تمر على كثير من الطلاب والطالبات دون استثمار حقيقي يضيف لتجاربهم أو ينمي مهاراتهم، مشيراً إلى ظاهرة لافتة تتمثل في غيابهم شبه التام عن مشهد الأعمال التطوعية.تدريب يبني الشخصيةوأوضح الناشري أن التطوع لا يمثل عملاً إنسانياً فحسب، بل هو تدريب عملي ومهني بالغ الأهمية، يسهم في بناء شخصية الفرد وصقل مهاراته الناعمة التي يحتاجها سوق العمل، مثل التواصل الفعال والعمل ضمن فريق والقدرة على حل المشكلات.المستشار الاجتماعي طلال محمد الناشري googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وبيّن أن الإجازة الدراسية تشكل وقتاً مثالياً لتطبيق المعارف النظرية على أرض الواقع، متسائلاً عن الأسباب التي تمنع الطلاب من استثمار أوقاتهم في أنشطة تجمع بين الترفيه والفائدة المهنية.أهم فوائد...
أميرة خالد خلصت دراسة نرويجية استمرت 33 عامًا إلى أن استهلاك الحليب قليل الدسم يرتبط بانخفاض خطر الوفاة وأمراض القلب، في حين يزيد الحليب كامل الدسم من هذه المخاطر. ونشرت الدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، واعتمدت على بيانات 73,860 مشاركًا خضعوا لثلاث فحوصات لصحة القلب بين عامي 1974 و1988، بمتوسط عمر 41 عامًا، وسُجل خلالها أكثر من 26 ألف حالة وفاة، منها نحو 8,600 بسبب أمراض القلب. وبينت النتائج أن استهلاك كميات كبيرة من الحليب يزيد خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 22%، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12%، وكانت هذه الزيادة مرتبطة بشكل أكبر بالحليب كامل الدسم. وتميزت الدراسة بمتابعة تغير أنماط استهلاك الحليب في النرويج، حيث كان الحليب كامل الدسم هو السائد في السبعينيات، قبل أن يتحول...
أكدت الدكتورة عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم وائتلاف أولياء الأمور، على ضرورة استغلال الإجازة الصيفية لطلاب جميع المراحل التعليمية خاصة رياض الأطفال والمرحلة الابتدائية، في ممارسة الأنشطة الرياضية والثقافية وغيرها. وقالت عبير أحمد، في تصريحات صحفية، إن عددا كبيرا من الطلاب يقضون أغلب أوقاتهم في فترة الإجازة الصيفية في الجلوس أمام الشاشات وتصفح الإنترنت والألعاب لفترات طويلة، مما يؤثر علي نظرهم ويؤثر علي عقليتهم، مشددة على ضرورة قيام أولياء الأمور بعدم السماح لأبنائهم الجلوس لفترات طويلة على الإنترنت، واستغلال الفترة المتبقية من الإجازة الصيفية في ممارسة الرياضة أو أي هواية للطلاب تكون مفيدة. ونشرت مؤسس اتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، منشورا علي صفحة الاتحاد، في الفيسبوك، موجها إلى أولياء الأمور، جاء فيه: «استفدتم من الإجازة الصيفية...
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض، وفقا لدراسة أجريت عام 2024.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الدراسة أوضحت أن السبب الرئيسي لعدم ممارسة الأفراد للنشاط البدني، هو عدم توفر الوقت، وبالتالي يمكن استغلال نهاية الأسبوع لممارسة الرياضة.وأشار الأحمدي إلى أن ممارسة النشاط البدني يقي من العديد من الأمراض خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري من النوع الثاني.أ.د. محمد الأحمدي: الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض.@DoctorAlahmadi#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/Z2Vwh3awXk— قناة السعودية (@saudiatv) August 9, 2025 ممارسة النشاط البدنيقد يعجبك أيضاًNo stories found.
موسكو – قبل يومين من نهاية المهلة التي حددها الرئيس الأميركي دونالد ترامب للتوصل إلى اتفاق سلام في أوكرانيا أو اتخاذ إجراءات عقابية ضد روسيا، اختتم المبعوث الأميركي الخاص ستيف ويتكوف مباحثاته مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، وسط تقييم رسمي إيجابي من الجانبين.ورغم أن الاجتماعات الأربعة السابقة بين الرئيس الروسي وويتكوف حظيت بإشادة من الكرملين والبيت الأبيض، فإنها لم تحقق اختراقا فعليا في مسار وقف الحرب الأوكرانية.لكن مستشار الرئيس الروسي للشؤون الخارجية يوري أوشاكوف وصف اللقاء الأخير بأنه "عملي وبنّاء"، مؤكدا أن الطرفين يمكن أن يكونا راضيين عن نتائجه.وأشار مستشار الرئيس الروسي للشؤون الخارجية إلى مناقشة أفكار لمواصلة العمل المشترك لحل الأزمة، معتبرا أن العلاقات بين موسكو وواشنطن يمكن أن تسلك مسارا جديدا قائما على المنفعة المتبادلة.من جانبه، قال ترامب عبر...
أشاد النائب علي الدسوقي، عضو مجلس النواب، بما أعلنته هيئة الدواء المصرية بشأن وصول نسبة الإنتاج المحلي من الأدوية إلى 91% من احتياجات السوق، معتبرًا ذلك إنجازًا وطنيًا يُعزز من قوة الدولة في تحقيق سيادتها الصحية، ويقلل من الضغط على العملة الأجنبية وفاتورة الاستيراد.وقال "الدسوقي" في تصريح خاص لـ"صدى البلد"هذا الرقم لم يأتِ من فراغ، بل هو ثمرة توجه استراتيجي من الدولة نحو الاعتماد على الذات، ودعم الصناعات الوطنية الحيوية، وعلى رأسها صناعة الدواء، التي تُعد واحدة من أكثر الصناعات ارتباطًا بالأمن القومي."لا زيادة في أسعار الأدوية .. رئيس هيئة الدواء يحسم الجدلمش نهاية المطاف بشرط الالتزام.. كيف نعالج مقاومة الإنسولين بدون أدوية؟وزير الصحة والسكان يترأس اجتماعا لمتابعة سلاسل توريد الدواء وسداد مستحقات شركات الأدويةرئيس هيئة الدواء يكشف تفاصيل منظومة...
في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن حلول طبيعية لتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض، يبرز الكمُّون كأحد التوابل الذهبية التي تحمل في طياتها كنزاً من الفوائد الصحية. فوائد صحية لإستخدام الكمونوهذا المكوّن الشائع في المطابخ العربية والعالمية، لا يضيف فقط نكهة مميزة للأطعمة، بل يمد الجسم بعناصر غذائية ومركّبات فعّالة تدعم صحة القلب والكبد والجهاز الهضمي، بحسب ما أكدته تقارير طبية ودراسات حديثة.دراسة صادمة.. نظامك الغذائي قد يقودك إلى الاكتئاب والرجال الأكثر تضررًاهتاكلها يعني هتاكلها.. أطعمة يمكن تناولها بأمان حتى بعد انتهاء صلاحيتهاوقالت أخصائية التغذية “نيكول هوبسيجر”، أن هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة لتوابل الكمون بحسب خبراء التغذية، ووفقا لما جاء في موقع Cleveland Clinic، وهي :ـ مضاد قوي للأكسدة:يحتوي الكمُّون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم...
أميرة خالد كشفت دراسة بريطانية حديثة، أجراها باحثون من جامعتي نيوكاسل وليدز، أن تناول الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم قد يسهم بشكل فعال في خفض خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي بنسبة تصل إلى 60%. وأفاد تقرير نشر في مجلة Cancer Prevention Research، بأن الأطعمة الغنية بهذا النوع من النشا تشمل: الموز الأخضر، الشوفان، العدس، الفاصوليا، البازلاء، رقائق الذرة، البطاطس المسلوقة الباردة، الأرز، المعكرونة، وخبز القمح الكامل. وتضمنت الدراسة نحو 1000 شخص من مختلف أنحاء العالم يعانون من متلازمة “لينش”، وهي حالة وراثية تزيد من خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان، أبرزها سرطان الأمعاء. وأعطي المشاركون بين عامي 1999 و2005 نحو 30 غرامًا يوميًا من مسحوق النشا المقاوم ما يعادل تقريبًا موزة خضراء يوميًا فيما حصلت مجموعة أخرى على دواء وهمي،...
أميرة خالد حذر المختص الاجتماعي راشد الفارس من آثار الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، مشيرًا إلى أن عدم التوازن في استخدامها يقلل من التفاعل الاجتماعي، ويؤثر سلبًا على الأطفال بشكل خاص. وقال الفارس، خلال مداخلة في برنامج “اليوم”، أن الإفراط في الألعاب الإلكترونية يؤدي إلى تشتت الانتباه لدى الأطفال. وأضاف:” أن الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة ينعكس سلبًا على القدرات الذهنية والتفاعل الأسري، مؤكدًا أن “كلما زاد الاعتماد على الشاشة، قل التواصل الاجتماعي”. واختتم حديثه مشددًا على أهمية التعامل الحذر مع الأجهزة الإلكترونية، ووضع ضوابط واضحة للاستخدام، خاصة لدى الأطفال. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/X2Twitter.com_7E-GGr3DwmPXXFBH_360p.mp4
الرياض كشف الدكتور عبدالله المسند، أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، عن أسباب اعتبار البحر الأحمر والخليج العربي من أكثر بحار العالم حرارة في فصل الصيف. وقال المسند، عبر حسابه الرسمي في منصة “إكس”، إن الأسباب هي: أولًا: وقوعهما ضمن نطاق مدار السرطان، ما يجعل أشعة الشمس تسقط عموديًا عليهما صيفًا. وثانيًا: انغلاقهما الجغرافي النسبي، ما يقلل من تبادل المياه مع المحيطات المفتوحة. وثالثًا: صفاء الأجواء وقلة السحب معظم أيام السنة، ما يعزز الامتصاص الحراري المباشر للمياه. رابعًا: شح الأمطار وانعدام مصبات الأنهار الكبرى، ما يقلل من تجدد المياه وتلطيفها. ونوه المسند بوجود عوامل أخرى تتعلق بالملوحة والعمق والتيارات، ويطول شرحها، والله أعلم.
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعه المؤسس، د. سعد الشهيب، إن دراسات متعددة قد أظهرت أن تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم في الليل قد يحسن التحكم في ضغط الدم بشكل أفضل مقارنة بتناولها في الصباح.ولفت عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن نتائج إحدى هذه الدراسات تشير إلى أن توقيت تناول الدواء يتوافق مع إيقاع الجسم اليومي، مما يعزز فعالية الدواء خلال فترة النوم عندما يجب أن يكون ضغط الدم منخفضًا.وأشار الشهيب إلى أن تناول الأدوية في الليل قد يقلل من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم الذي يحدث عادة في الصباح، مما يقلل من خطر الأحداث القلبية الوعائية.دواء الضغطقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تؤثر العادات التي نمارسها قبل النوم بشكل كبير على نوعية نومنا وجودته، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات البسيطة إلى تحسينها بشكل ملحوظ. تأثير قلة النوم على الجسم والصحة يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم التي تؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، فقلة النوم المستمرة تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، القلق، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكري، بالإضافة إلى ضعف تحمل الجلوكوز وارتفاع ضغط الدم. لذلك، من المهم اتخاذ خطوات لتحسين جودة النوم والحد من هذه المخاطر. خطوات مسائية لتعزيز نوم أكثر راحة يبدأ الأمر بالتخطيط المسبق لنوم هادئ، وذلك بتخصيص وقت كافٍ للاسترخاء قبل النوم، واتباع جدول نوم منتظم يجعل الجسم يتعود على إيقاع ثابت. كما يُنصح بجعل بيئة غرفة النوم هادئة، باردة ومظلمة، لأنها تؤثر بشكل كبير...
طالبت رئيسة الوزراء الإيطالية جورجا ميلوني رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بإتاحة وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة "بشكل كامل ودون عوائق". ومن جانب آخر، قال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) إن الهدن التي أعلنت عنها إسرائيل "لا تسمح بالتدفق المستمر للإمدادات اللازمة لتلبية الاحتياجات الكبيرة في غزة".وقال مكتب ميلوني في بيان إنّ رئيسة الوزراء شدّدت في اتصال مع نتنياهو أمس الأربعاء على "ضرورة الوقف الفوري للأعمال العدائية، بالنظر إلى الوضع في غزة الذي وصفته بأنّه لا يُحتمل وغير مبرّر".وأضاف المكتب أنّ "المحادثة شكّلت أيضا فرصة للتأكيد مجدّدا على ضرورة ضمان وصول المساعدات الإنسانية بشكل كامل ودون عوائق إلى السكّان المدنيّين".وأوضح البيان أنّه "بفضل التزام إيطاليا، سيتمّ استقبال 50 مدنيا فلسطينيا إضافيا، وسيتمّ إيصال مساعدات إلى السكّان في...
برج الأسد حظك اليوم السبت 26 يوليو 2025، مواليد الأسد من 23 يوليو إلى 22 أغسطس. يتمتعون بجاذبية طبيعية وشخصية قوية. هم قادة بالفطرة يحبون القيادة والمشاركة في مواقف البروز.برج الأسد حظك اليوم السبت 26 يوليواليوم يشهد فرص بروز في محيطك المهني أو الاجتماعي. إذا تهيأت لك فرصة لتقديم نفسك أو رؤيتك، لا تتردد. الاحترام يرافقك لكن كن موضوعيًا في تقييم الآخرين.صفات برج الأسدواثق، كريم، يحب التقدير والاهتمام. قد يكون متعجرفًا أو أحيانًا يبحث عن الشهرة بشكل مفرط.مشاهير برج الأسدباراك أوباما، مايكل جاكسون، يحيى الفخراني، أحمد السقا.برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنيمهنيًا، يظهر اليوم فرصة للتألق. اعرض أفكارك بثقة، وطورها مع زملاء موثوقين. قد يبدأ مشروع صغير أو ينتقل مسؤولية جديدة بين يديك.برج الأسد حظك اليوم على الصعيد العاطفيعاطفياً،...
قلل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الجمعة، من أهمية التصريحات التي أدلى بها نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون بشأن الاعتراف بدولة فلسطينية. وقال ترامب خلال حديثه للصحفيين بالبيت الأبيض قبل توجهه إلى اسكتلندا، إنّ "قرار فرنسا بشأن الاعتراف بدولة فلسطين لا أهمية له"، مضيفا أن "ماكرون شخص مختلف، ليس سيئا، ولاعب جيد إلى حد ما، وأنا أحبه، لكن لا أهمية لما يقوله". والخميس، قال ماكرون: "وفاء بالتزامنا التاريخي بالسلام العادل والدائم في الشرق الأوسط، قررت أن تعترف فرنسا بدولة فلسطين وسأُعلن ذلك رسميا، خلال اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة في أيلول/ سبتمبر المقبل". وسخر السفير الأمريكي لدى دولة الاحتلال الإسرائيلي، مايك هاكابي، من إعلان ماكرون عزم بلاده الاعتراف بالدولة الفلسطينية. وقال هاكابي في منشور على منصة إكس،...
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يحتسون القهوة في الصباح أقل عرضة لخطر الوفاة، مقارنة بمن لا يشربونها. وأظهرت الدراسة، المنشورة في "الدورية الأوروبية لأمراض القلب"، أن لتوقيت احتساء القهوة اليومية تأثيرا كبيرا وفوائد صحية على الجسم. ووجد الباحثون أن الاستمتاع بالقهوة في الصباح قد يوفر فوائد صحية مقارنة بتوزيع استهلاكها على مدار اليوم. وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 40 ألف بالغ في الولايات المتحدة، واكتشفوا نمطين مميزين لشرب القهوة: الأشخاص الذين يشربون القهوة قبل منتصف النهار، وأولئك الذين يشربون القهوة طوال اليوم. وصنف 36 بالمئة من المشاركين على أنهم يشربون القهوة في الصباح، بينما كان 14 بالمئة من المشاركين يشربون القهوة على مدار اليوم. وقام فريق البحث، بقيادة خبراء من جامعة تولين الأمريكية، بتتبع المشاركين في دراسة استمرت...
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن قرار فرنسا الاعتراف بدولة فلسطينية لن يكون له أي تأثير على الصراع، واصفًا الخطوة بأنها "عديمة الجدوى".وأضاف ترامب في تصريح لشبكة CNN متحدثًا عن نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون: "أنظر، إنه رجل من نوع مختلف.لا بأس به. إنه يتصرف ضمن الفريق إلى حد ما. لكن الخبر الجيد هو: ما يقوله لا يهم".وتابع قائلاً: "لن يغير شيئًا"، في إشارة إلى أن القرار لن يكون له تأثير يُذكر.وكان إعلان ماكرون المفاجئ في وقت متأخر من الليل عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بأنه سيعترف بدولة فلسطينية خلال اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة في سبتمبر، قد أثار دهشة العديد من الأطراف. وبذلك تصبح فرنسا أول عضو غربي في مجلس الأمن الدولي وأول دولة من مجموعة السبع تتخذ هذه الخطوة.أبو مازن يرحب...
فيتامين D أحد فيتامين الشمس، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وله دور مهم في صحة العظام، المناعة، العضلات، والبشرة والشعر.اقرأ ايضاًفوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهرفوائد فيتامين د للشعرتحفيز نمو الشعريساهم في تنشيط بصيلات الشعر غير النشطةيساعد في نمو شعر جديد، خاصة في حالات تساقط الشعر المرتبطة بنقص الفيتامين.يقي من تساقط الشعر.تقوية الشعر من الجذور، مما يقلل من التكسر والتقصف.تخفيف مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والقشرة.فوائد فيتامين د للبشرةعلاج الصدفية لتقليل الالتهاب وتكاثر الخلايا.يعالج الإكزيما وحب الشبابتنظيم الجهاز المناعي، مما يقلل من التهيج والاحمرار في الجلد الناتج عن الالتهاب المزمن.يعزز التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد، ما يساعد على سرعة شفاء الجروح أو التهيجات الجلدية.يحسن الحاجز الواقي للبشرة ويحافظ على رطوبة الجلد وتقوي الطبقة الخارجية الواقية، مما يقلل...
توصلت دراسة بريطانية جديدة إلى أن المشي سبعة آلاف خطوة يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن مختلف الأسباب إلى النصف تقريبا مقارنة بالمشي ألفي خطوة فقط. وذكرت دراسة نشرت في مجلة «لانسيت بابليك هيلث» أمس، أن المشي سبعة آلاف خطوة يوميا يحقق فوائد صحية كبيرة، كما يحمي من الإصابة بكثير من الأمراض، ومنها الخرف بنسبة 38 بالمئة، وبالاكتئاب بحوالي 22 بالمئة، والسكري بنحو 14 في المئة، كما يحد من خطر الإصابة بالسرطان. واستندت الدراسة في نتائجها إلى أسس علمية، إذ بادر فريق من الباحثين إلى تحليل 57 دراسة أخرى شملت 160 ألف شخص. وأوضح بادي ديمبسي المعد المشارك للدراسة والباحث الطبي في جامعة كامبريدج، أنه لم تعد هناك حاجة للوصول إلى عشرة آلاف خطوة يوميا لتحقيق...
الصبر أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الصباريات، مما يكسو من الخارج أشواك صغيرة وناعمة، بينما يوجد بداخله لب عسلي يحتوي على بذور طرية صغيرة يمكن مضغها، ولهذه الفاكهة فوائد عظيمة لا يمكن تصورها سنتعرف عليها في هذا المقال:اقرأ ايضاًفوائد تناول فاكهة الصبرالسعرات الحرارية في فاكهة الصبرينصح بتناول كميات محددة من فاكهة الصبر، حيث أن الحبة الواحدة من الصبار بوزن 103 غرامات وتحتوي على 42 سعرة حرارية فقط.فوائد الصبر للبشرةيعالج مشاكل البشرة الجافة.يقلل الصبر من الانتفاخات الموجودة تحت العين.يمنع ظهور الشعر الزائد.يزيل المكياج وآثاره بفاعلية.يساعد على تجديد خلايا الجلد التالفة.يريد طراوة الجلد.يزيل خلايا الجلد الميتة.يعالج لسعات الحشرات والالتهابات الجلدية.يعالج الطفح الجلدي والحساسية.يخفف حروق الشمس، ويوفر حماية جيدة للبشرة من أشعة الشمس.يخفي البقع الداكنة والتجاعيد الرقيقة الموجودة على البشرة.فوائد الصبر...
طوّر باحثون في جامعة هونغ كونغ للعلوم والتكنولوجيا (HKUST) تقنية ذكاء اصطناعي جديدة تعيد بناء نماذج ثلاثية الأبعاد دقيقة للعظام والأعضاء اعتماداً على عدد محدود من صور الأشعة السينية، مما يقلل تعرض المرضى للإشعاع بنسبة تصل إلى 99% مقارنة بالتصوير المقطعي (CT).وتعزز التقنية سلامة المرضى، وتقلل التكاليف وفترات الانتظار، وتُستخدم في تخطيط الجراحات، التصوير الفوري، والغرسات المخصصة. ويتعاون فريق الجامعة مع شركات منها "Koln 3D" المتخصصة بطباعة العظام لتطبيق التقنية في المستشفيات العامة.- انظر أيضاً: هل سيحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء؟.. رئيس "ChatGPT" يجيبتصوير ذكي بأقل إشعاعتُستخدم الأشعة المقطعية عادةً لتشخيص الحالات المعقدة، مثل التشوهات والكسور والأورام، لكنها تعرض المرضى لمستويات عالية من الإشعاع، مما يشكل خطورة خاصة على الأطفال والحوامل وكبار السن، وفقاً لموقع "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث...
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن المونوريل يمثل وسيلة نقل حضارية، كما يُعد مشروع الأتوبيس الترددي رؤية متقدمة في مجال النقل الجماعي.أحمد موسى: تطوير النقل والسكك الحديدية يواكب تطلعات المواطن ويخدم السياحةأحمد موسى: مشروعات الدولة نقلة حضارية غير مسبوقة والمواطن هو المستفيد الأولوقال الإعلامي أحمد موسى، خلال تقديمه برنامج "على مسئوليتي" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن الأتوبيس الترددي يُقلص زمن الانتظار في أوقات الذروة ليصل إلى دقيقتين فقط، مشيرًا إلى أن الدولة أنشأت بنية تحتية حديثة تدعم هذه الوسائل.وأضاف أن الزراعة تمثل محورًا رئيسيًا في جهود الدولة، لافتًا إلى وجود مشروعات زراعية عملاقة في مناطق "مستقبل مصر" و"توشكى"، وأن العام المقبل سيشهد دخول 4 ملايين فدان إلى الخدمة الزراعية.وأوضح أن الدولة تعمل على عدة ملفات ضخمة في وقت واحد، منها...
يقلل الزبادي من خطر الإصابة بسرطان القولون.. كشفت دراسة، أن تناول الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بنوع واحد من سرطان القولون والمستقيم، وأفاد الباحثون بأن الذين يستهلكون بشكل معتاد حصتين أو أكثر من الزبادي أسبوعيا كان لديهم معدل أقل بنسبة 20% من أورام الأمعاء الإيجابية للبيفيدوباكتيريوم. الزبادي يعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في جميع أنحاء العالم، ووفق تقارير منظمة الصحة العالمية يشكل أكثر من 10% من جميع تشخيصات السرطان. ويعتقد أن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية يحمي من الكثير من الأمراض، بما في ذلك بعض أشكال السرطان، وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن الزبادي يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون والمستقيم. الزبادي...
أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري وجود علاقة وثيقة بين ممارسة رياضة المشي والوقاية من مرض الزهايمر. وقال الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، إن الدراسات العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يمارسون المشي بانتظام، تقل لديهم احتمالية الإصابة بالزهايمر بنسبة تصل إلى 25% مقارنة بغيرهم. ودعا الشهري إلى ضرورة الاستمرار في ممارسة المشي يوميًا، مؤكدًا أنه من أبسط وأروع الوسائل لتعزيز الصحة الجسدية . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_UEEUmME3TpySKRgz_1280p.mp4
أكدت غرفة الصناعات الغذائية باتحاد الصناعات المصرية، أن التوسع في الإنتاج الزراعي من خلال منظومة الزراعة التعاقدية، والتكامل مع القطاع الصناعي، يمثل ركيزة رئيسية لتحقيق الوفرة في الخامات المحلية، وتقليل الاعتماد على الاستيراد، بما يسهم في سد الفجوة الدولارية، وتحقيق أمن غذائي حقيقي، وتنمية اقتصادية مستدامة تعزز تنافسية المنتجات الوطنية.جاء ذلك خلال الندوة التي نظمتها غرفة الصناعات الغذائية باتحاد الصناعات حول الزراعة التعاقدية ودورها في توفير المواد الخام للصناعات الغذائية.السمدوني: مصر تمتلك 120 ترسانة وشركة لتصنيع السفنوزير قطاع الأعمال العام يستقبل وفدًا من مجموعة البنك الدوليوأوضح الدكتور رضا عبد الجليل، مدير عام الشئون الفنية بالغرفة، أن الزراعة التعاقدية تمثل آلية محورية لربط الصناعة بالزراعة، وتوفير احتياجات الصناعات الغذائية من خامات الإنتاج، مع ضمان سعر عادل للمزارع وجودة مضمونة للصانع، واستقرار...
أظهرت دراسة جديدة أن التلقيح في حالات الطوارئ أي خلال تفشي أمراض مثل الكوليرا والإيبولا والحصبة، ساهم في تقليل عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض بنسبة تقارب 60% خلال الأعوام الـ25 الماضية. وأفادت الدراسة التي نشرت هذا الأسبوع في المجلة الطبية البريطانية، غلوبال هيلث، بأن عددا مماثلا من الإصابات تم تفاديه وأن العوائد الاقتصادية الناتجة من حملات التلقيح تقدر بمليارات اليورو. وحظيت الدراسة بدعم التحالف العالمي للقاحات والتحصين « غافي »، وهي منظمة دولية تساهم في تلقيح الأطفال في أفقر دول العالم، معتمدة على تمويل من مصادر عامة وخاصة. وتعاونت المنظمة مع باحثين من معهد « برنيت » في أستراليا لإعداد أول دراسة من نوعها على مستوى العالم، تسلط الضوء على تأثير جهود التلقيح في حالات الطوارئ في تحسين الصحة العامة وتعزيز الأمن الصحي...
يعد الشاي الأسود من أشهر المشروبات في العالم وأكثرها انتشارا.. فما فوائده الصحية.ذكر موقع صحة بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس اهم فوائد تناول الشاي الأسود بانتظام.فوائد شرب الشاي الأسودتنبع فوائد معظم أنواع الشاي من البوليفينولات ، وهي مضادات أكسدة توفر الحماية من العديد من الأمراض المزمنة ولكن الشاي الأسود يحتوي على مجموعة من البوليفينولات تُسمى الثيافلافينات، وهي مجموعة لا توجد في أي نوع آخر من الشاي.تتكون الثيافلافينات أثناء الأكسدة، وتمثل ما بين 3% و6% من البوليفينولات الموجودة في الشاي الأسود. لهذا السبب، يُقدم الشاي الأسود بعض الفوائد نفسها التي تُقدمها أنواع الشاي الأخرى، ولكنه يُقدم أيضًا مزايا فريدة.الشاي الأسود المنكّه له فوائده، وقد يكون أكثر صحة من شرب الشاي المُحلى بالحليب والسكر وللاستفادة من جميع الفوائد، استخدم أوراق الشاي السائبة...
أوضح أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني محمد الأحمدي، المزايا الصحية المترتبة على استخدام الدرج بدلا من المصاعد.وأضاف الأحمدي، خلال لقائه المذاع على قناة «السعودية»، أن الدراسات العلمية توصلت إلى أن الصعود بالدرج يخفض من خطر الوفاة الناتج عن أي سبب بنسبة 24%.وأكمل، أن إحدى الدراسات خلصت إلى أن صعود الدرج يخفض خطر الوفاة الناتجة عن أمراض القلب إلى 39%، واصفا صعود الدرج بأنه «صديق وفي ومخلص للقلب»، حيث يؤدي الجهد إلى فوائد حقيقية للقلب.الدراسات العلمية تقول أن الصعود بالدرج يخفض من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة %24.أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني@DoctorAlahmadi#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/0s2m0VFLJ7— قناة السعودية (@saudiatv) July 12, 2025 القلبأخبار السعوديةالوفاةآخر اخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الرياض أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أهمية استخدام الدرج بدلًا من المصعد، واصفًا إياه بـ”الصديق الرائع لصحة الإنسان، وخصوصًا صحة القلب . وقال الأحمدي خلال استضافة الأحمدي في برنامج “من السعودية” على قناة “السعودية”، حيث أوضح أن صعود الدرج يمثل تمرينًا حقيقيًا يعزز كفاءة القلب ويقوي عضلات الجزء السفلي من الجسم، مؤكدًا: “كل خطوة تصعدها بدرج بيتك أو مؤسستك، هي استثمار مباشر في صحتك” وأضاف: “للأسف، كثير من الناس يستسهلون المصعد أو السلم الكهربائي، ويفوتون فرصة رياضية يومية بسيطة لكنها فعالة”. وأشار إلى وجود مبادرات عالمية من قبل المؤسسات الصحية تطلق شعارات مثل “اترك المصعد وخذ الدرج”؛ لتعزيز السلوك الصحي اليومي، مبينًا أن صعود الدرج يحفز عضلة القلب والفخذين ويسهم في تحسين اللياقة العامة. ولفت الطبيب إلى...
أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية المشي في الوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الحركة، ولو كانت بطيئة جدًا، أفضل بكثير من الخمول التام في تقليل احتمالات الوفاة القلبية مستقبلاً. وأوضح الدكتور النمر أن المشي بسرعة تقل عن 2.4 كيلومتر في الساعة يحقق فوائد صحية ملموسة، فيما تزداد هذه الفوائد طرديًا مع زيادة سرعة المشي، مثل المشي بسرعة تتجاوز 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بغض النظر عن المدة الزمنية أو مقدار الطاقة المبذولة.
قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد.وخصص الجهاز الفني للفريق بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا فقرة بدنية خفيفة، في ظل استعداد الفريق لخوض ودية أورانج غداً، خوفاً من تعرض اللاعبين للإجهاد.ويلتقي فريق الزمالك ودياً مع نظيره أورانج، في تمام السادسة والنصف مساء غداً الجمعة، على ستاد الكلية الحربية في إطار الاستعداد للموسم الجديد. طباعة شارك البلجيكي يانيك فيريرا يانيك فيريرا مران الزمالك الزمالك نادي الزمالك
علق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الخميس، على ما تداولته وسائل الإعلام بشأن عقد اجتماع ثلاثي "سري" في البيت الأبيض تناول المفاوضات الجارية حول صفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار في قطاع غزة. وأكد ترامب، في تصريحات أدلى بها من مقر إقامته بالبيت الأبيض، أن "المهم ليس إن كان الاجتماع سرياً أم علنياً، بل الأهم هو النتائج التي يمكن أن نصل إليها"، بحسب تعبيره.وجاءت تصريحات ترامب بعد كشف موقع "أكسيوس" الأمريكي عن لقاء ثلاثي جرى الثلاثاء بين ستيف ويتكوف، مبعوث ترامب الخاص إلى الشرق الأوسط، والوزير الإسرائيلي رون ديرمر المقرب من رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، إضافة إلى مبعوث قطري. لقاء جديد محتمل بين نتنياهو وترامب وسط تفاؤل باتفاق وشيك في غزةعائلة فلسطينية تلجأ للقضاء لإجبار بريطانيا على مساعدتها فى مغادرة غزةترامب: اتفاق...
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير القلق الشديد.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج.ونصح الاستشاري، الأطباء والممرضين، بشأن توعوي آخر، بأن التشخيص هو «نصف العلاج»، وفي حالة عدم الوصول إلى التشخيص الصحيح للحالة فلن يمكن معالجتها.القلق الشديد يقلل القدرة على التركيزويقلل كفاءة الإنتاج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 9, 2025 خالد النمرالقلبأخبار السعوديةالقلقآخر أخبار السعوديةالإنتاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.
في زمن تكثر فيه الحميات المعقدة والمكملات باهظة الثمن، تظهر العلاجات البسيطة الطبيعية كحل فعال وسهل، ومنها ماء الكمون.فوائد صحية لشرب الكمون مع الماءوقد أثبتت الدراسات قدرة الكمون على دعم الهضم والطاقة وتوازن الجسم، خاصة عند تناوله على الريق، وفقا لما نشر في موقع “Times of India”.الزنجبيل.. كنز طبي طبيعي يحارب الالتهابات ويدعم صحة القلب والهضمالشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةويمكن لمجرد نقع ملعقة من بذور الكمون ليلًا وشربها صباحًا، ان يُحدث فارقًا حقيقيًا في صحة الجسم بمرور الوقت.وكشفت مراجعة علمية نُشرت في “المجلة الدولية للبحوث الطبية وعلوم الصحة” عن مجموعة من الفوائد الصحية لبذور الكمون، ومن أبرزها:ـ خصائص مضادة للالتهاباتـ تأثيرات مضادة للأكسدةـ دعم وظائف الكبد والكلىـ المساعدة في ضبط مستويات السكر في الدم، خاصة...
كشفت مراجعة حديثة للتجارب السريرية، نشرت في مجلة "نيوتريشن ريفيوز"، عن وجود علاقة بين فيتامين "د" وانخفاض معدلات تسوس الأسنان. وأظهرت نتائج المراجعة، التي قام بها باحثون من جامعة واشنطن، أن ارتفاع مستويات فيتامين "د" يرتبط بانخفاض معدل التسوس بنسبة تصل إلى 50 بالمئة. ويعد تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الفم شيوعا بين الأطفال والبالغين. ولفهم العلاقة بين فيتامين "د" وتسوس الأسنان، راجع الباحثون 24 تجربة سريرية محكمة أُجريت بين عشرينيات وثمانينيات القرن الماضي، وشملت ما يقارب 3 آلاف طفل من عدة دول. وقد أُجريت هذه التجارب السريرية في كل من الولايات المتحدة وبريطانيا وكندا والنمسا والسويد، وشارك فيها أطفال تتراوح أعمارهم بين سنتين و16 سنة. وقال الدكتور فيليب هوجويل، من جامعة واشنطن، الذي أجرى المراجعة: "كان هدفي الأساسي هو...
فتاوى وأحكامصيام عاشوراء.. حكم من نسي تبييت النية واستيقظ ظهراحكم التوسعة وإدخال السرور على الناس والأهل يوم عاشوراءمتى يستجاب دعاء عاشوراء؟.. فاتك 5 أوقات وتبقى 4 فاغتنمها إلى المغربهل التردد في إكمال صيام عاشوراء يبطله أم يقلل الثواب؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى والأحكام التى تشغل بال كثيرا من الناس نستعرض أبرزها فى التقرير التالى.صيام عاشوراء.. حكم من نسي تبييت النية واستيقظ ظهرايثور تساؤل شائع كل عام مع حلول يوم عاشوراء.. هل يُقبل الصيام ممن نسي تبييت النية ليلًا ولم يتذكر إلا في وقت متأخر من النهار؟ وهو ما يشغل بال الكثيرين ممن يسعون لاغتنام فضل هذا اليوم العظيم، الذي ورد في السنة النبوية أن صيامه يكفّر ذنوب سنة ماضية.في هذا السياق، أوضحت دار الإفتاء المصرية،...
صيام يوم عاشوراء .. يصوم اليوم الألاف من المسلمين هذا اليوم ، والذي يعد من الأيام المباركة التي يُستحب فيها الصيام، يُقبل المسلمون على هذه العبادة العظيمة طلبًا للأجر والثواب، اقتداءً بهدي النبي ﷺ، الذي بيّن أن صيامه يكفّر ذنوب السنة الماضية.وفي هذا السياق، يثار سؤال بين كثير من الصائمين، وهو: ماذا لو تردد الصائم في إكمال صومه؟ هل يؤثر ذلك على صيامه؟أوضحت دار الإفتاء المصرية أن من نوى الصيام ثم فكر في الإفطار أثناء اليوم، ثم عدل عن ذلك واستمر في صيامه، فإن صيامه يظل صحيحًا طالما لم يقم بأي من المفطرات، كالطعام أو الشراب أو غيرها ، أما مجرد التردد أو التفكير في الإفطار، فلا يفسد الصوم ولا ينقص من أجره.وأضافت الدار أن صيام التطوع من العبادات غير...
دبي: «الخليج» أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، مجموعة واسعة من الفعاليات التوعوية ضمن الحملة السنوية «صيف بلا حوادث» بالتنسيق مع وزارة الداخلية والقيادة العامة لشرطة دبي، وتضمنت إعلانات توعوية في شوارع دبي، وفي الشاشات الإلكترونية بمراكز إسعاد المتعاملين، وفي واجهات التطبيقات الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي التابعة للهيئة وشركائها في الدوائر والمؤسسات الحكومية والخاصة.وانطلقت الحملة مع بداية شهر يوليو الجاري وتستمر حتى نهاية سبتمبر المقبل، وتُعد من الحملات الموسمية المدرجة ضمن الخطة التشغيلية للتوعية المرورية، التي تتماشى مع غايات الهيئة واستراتيجيتها للسلامة المرورية في دبي.صيانة مستمرةقال أحمد الخزيمي، مدير إدارة المرور في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة: «تدعو الهيئة جميع سائقي المركبات إلى ضرورة فحص وصيانة المركبات بشكل دوري ومستمر، والفحص السريع للمركبة قبل الانطلاق بها، بحيث يشمل الفحص نظرة سريعة...
في دراسة طبية جديدة قد تُحدث فارقاً في أسلوب الحياة الصحي، أوصى باحثون بتناول كمية معتدلة من اللوز يومياً لما له من تأثير ملحوظ في الحد من مضاعفات متلازمة الأيض، وهي الحالة التي تشمل مجموعة من الأعراض مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر والكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.أشارت الدراسة التي أجريت على مجموعة من البالغين المصابين بمظاهر متلازمة الأيض، إلى أن إضافة حوالي 40 جراماً من اللوز يومياً إلى النظام الغذائي، لمدة عدة أسابيع، ساعد بشكل واضح في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل مقاومة الإنسولين، إلى جانب تأثيره في خفض محيط الخصر وتحسين المؤشرات الالتهابية بالجسم.وأوضح الباحثون أن اللوز غني بالدهون الصحية، والمغنيسيوم، والألياف، ومضادات الأكسدة، مما يجعله عنصراً غذائياً فعالاً في دعم صحة...
يعد بذور الكتان أو الزيت المستخرج منها والمعروف باسم الزيت الحار من اكثر المواد الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية مثل خفض الكوليسترول الضار والأمراض الالتهابية.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك تظهر الأبحاث والدراسات العلمية فوائد استخدام بذور الكتان وزيت بذور الكتان لحالات محددة ما يلي:مرض القلبتشير بعض الدراسات إلى أن حمض ألفا لينولينيك، الموجود في بذور الكتان وزيت بذور الكتان، قد يفيد الأشخاص المصابين بأمراض القلب كما تشير الأبحاث المبكرة إلى أن بذور الكتان قد تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، والذي يلعب دورًا في أمراض القلب.خفض مستويات الكوليسترولتظهر العديد من الدراسات أن تناول بذور الكتان يوميًا يمكن أن يخفض الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL، أو "الضار") ومع ذلك، لم تكن دراسات أخرى مؤيدة لذلك.مرض السكري قد يؤدي تناول...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتدراسة: الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة يؤدي لصغر حجم الدماغ وانخفاض ذكاء الأطفال8 أطعمة تحارب الزهايمر وتُنعش الذاكرة .. احرص عليهااحذر هذه العادات.. أخطاء يومية تُزيد دهون البطن مع التقدم في العمرتحذير عاجل في بريطانيا.. ارتفاع خطير في حالات التسمم الغذائي بسبب السالمونيلا والسلطات المعلبةفنجان قهوة يوميًا قد يُطيل عمرك.. دراسة تكشف كيف يُحارب الكافيين الشيخوخة والأمراض المزمنة طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد التسمم الغذائي السالمونيلا دهون البطن العمر الزهايمر الذاكرة الهواتف المحمولة ذكاء الأطفال استخدام الهواتف...
نصحت الإدارة العامة للمرور، قائدي المركبات بالحرص على ارتداء حزام الأمان أثناء القيادة.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن حزام الأمان يقلل من مخاطر الإصابات في حالة وقوع الحوادث.وكانت الإدارة نصحت بعدم قيادة السيارات في حالة التعب والنعاس؛ تجنبا لفقدان التركيز وزيادة احتمالية الاصطدام بالمركبات الأخرى، وتفاديا للخروج عن المسار.حزام الأمان .. يقلل من مخاطر الإصابات في حال وقوع الحوادث.#المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/j8pV3C6wG1— المرور السعودي (@eMoroor) July 1, 2025 المرورأخبار السعوديةحزام الأمانالحوادثآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
كشفت دراسة علمية حديثة أن المشي اليومي يمكن أن يكون وسيلة فعّالة وغير مكلفة للوقاية من آلام أسفل الظهر المزمنة، وهي مشكلة صحية يعاني منها الملايين حول العالم، وأظهرت النتائج أن المشي لأكثر من 78 دقيقة يوميًا يقلل من خطر الإصابة، فيما تزداد الفوائد بزيادة مدة المشي وكثافته، وذلك حسب الدراسة التي نُشرت في مجلة (JAMA Network Open) ونشرها (موقع تايمز ناو).تكبير الشفاه لم يعد حكرًا على النساء.. موضة رجالية في هذه الدولةطفرة طبية.. طريقة جديدة لعلاج الشيخوخة وأمراض الدماغ باستخدام هذا البروتين| تفاصيلحقائق عن ألم أسفل الظهر المزمنيُعرّف ألم أسفل الظهر المزمن بأنه ألم أو تصلب يستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر. ويُعد هذا النوع من الألم شائعًا للغاية بين الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية، حيث تشير...
أميرة خالد كشفت تقارير متعددة على مواقع التواصل الاجتماعي، أن بعض الركاب يشعرون بالغثيان حتى في الرحلات القصيرة، لذلك إليك الحل . تعتمد السيارات الكهربائية على محركات توفر عزمًا كاملاً وفوريًا بمجرد الضغط على دواسة الوقود. وهذه الخاصية، رغم كونها مثيرة للإعجاب، تخلق تغيرات مفاجئة في التسارع يمكن أن تكون مربكة لجسم الراكب. وانتقل السائق حديثًا من سيارة تقليدية إلى كهربائية، فقد لا يكون معتادًا على التحكم الدقيق في دواسة التسارع، وكانت النتيجة هي تذبذب في السرعة يزيد من احتمالية شعور الركاب بالغثيان. ينصح الخبراء في هذه الحالة باستخدام “وضع القيادة الاقتصادية”، الذي يقلل من استجابة السيارة لدواسة الوقود ويجعل القيادة أكثر سلاسة. ويشار إلى أن الكبح المتجدد: المسبب الخفي للغثيان واحدة من أهم مزايا السيارات الكهربائية هي خاصية...
يعاني الجميع من الحر في المنزل بالصيف، ولتجنب ذلك ، إليك أفضل الطرق للتغلب على الحر في المنزل خلال فصل الصيف، خصوصًا في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة: أولًا: طرق طبيعية بدون تكييف1. اغلق النوافذ والستائر نهارًا:الشمس المباشرة ترفع درجة حرارة البيت، فاستخدم ستائر سميكة أو عاكسة للضوء.2. افتح النوافذ ليلًا:بعد غروب الشمس، افتح الشبابيك لتهوية البيت والاستفادة من برودة الليل.3. استخدام المراوح بشكل ذكي:ضع إناء به ثلج أمام المروحة ليعمل كـ"تكييف طبيعي".استخدم مراوح السقف في اتجاه عكس عقارب الساعة لطرد الهواء الساخن لأعلى.4. رش المياه على الأرض أو الستائر:يساعد في ترطيب الجو وتقليل الشعور بالحر.5. إطفاء الأجهزة الكهربائية غير الضرورية:مثل الكمبيوتر أو الفرن، لأنها تولد حرارة إضافية. ثانيًا: طرق لتبريد الجسم1. اشرب ماء بارد باستمرار:ترطيب الجسم يقلل من تأثير...
#سواليف ذكرت صحيفة واشنطن بوست، نقلا عن 4 أشخاص مطلعين على #معلومات #مخابرات سريّة متداولة داخل ا#لحكومة_الأميركية، أن اتصالات إيرانية اعتُرضت تضمنت أحاديث تقلل من حجم #الأضرار التي سبّبتها #الضربات الأميركية على البرنامج النووي الإيراني. وأكد مصدر، طلب عدم نشر اسمه، هذه الرواية لرويترز، لكنه قال، إن هناك تساؤلات جدية بشأن ما إذا كان المسؤولون الإيرانيون صادقين، ووصف عمليات التنصت بأنها مؤشرات غير موثوقة. ومع ذلك، يُعد تقرير صحيفة واشنطن بوست الأحدث الذي يثير تساؤلات عن مدى الضرر الذي لحق البرنامج النووي الإيراني. وحذر تقييم أولي سربته وكالة مخابرات الدفاع من أن الضربات ربما عطّلت إيران بضعة أشهر فقط. مقالات ذات صلة الصبيحي لحسّان .. معقول إنتَ مش خايف عالضمان.؟! 2025/06/30 وقال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، إن الضربات...
واشنطن بوست: تسريب جديد يقلل من أضرار البرنامج النووي الإيراني
في نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة حديثة أجرتها جامعة تافتس الأمريكية، تبين أن شرب القهوة يوميًا، بشرط أن تكون خالية من السكر والقشدة، يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الوفاة من مختلف الأسباب، خاصة أمراض القلب.5 دقائق فقط من هذا التمرين تخفض ضغط الدم.. داوم عليهاالإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذيروأشارت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التغذية، إلى أن تناول كوبين أو أكثر من القهوة السوداء يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 14% مقارنة بمن لا يشربون القهوة، كما أظهرت النتائج أن تناول كوب إلى ثلاثة أكواب يوميًا ساهم في تقليل خطر الوفاة العامة بنسبة تصل إلى 17%، وانخفض خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب بنسبة تراوحت بين 29% و33%.وقال البروفيسور فانغ تشانغ، كبير الباحثين في الدراسة وأستاذ التغذية...
المناطق_متابعاتأكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن تناول وجبة الفطور قبل الساعة 8:30 صباحًا يرتبط بانخفاض مستويات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين، وهو ما يُعد مؤشرًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وجاء ذلك في توضيح طبي قدّمه “النمر” حول توقيت الفطور المثالي، مشيرًا إلى أن التبكير في تناول أول وجبة يوميًا قد يكون له دور كبير في الوقاية من اضطرابات التمثيل الغذائي المرتبطة بداء السكري.أخبار قد تهمك أبرزها القهوة والأرز.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات في رمضان 2 أبريل 2022 - 8:15 مساءًوأوضح أن انتظام توقيت الوجبات، وخاصة الفطور، يُعد جزءًا من نمط حياة صحي، داعيًا إلى اعتماد نمط غذائي متوازن ومبكر كأحد عوامل الحماية من الأمراض المزمنة.
في أول ظهور علني له منذ وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل، قال المرشد الأعلى للجمهورية الإسلامية آية الله علي خامنئي اليوم الخميس، إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بالغ في تصوير نتائج الضربات الأمريكية على المنشآت النووية الإيرانية، مؤكدًا أن تأثيرها كان محدودا، وأن إيران وجهت "صفعة قاسية" لواشنطن. جاءت تصريحات خامنئي بعد وقف إطلاق نار أنهى أعنف مواجهة بين إسرائيل وإيران منذ عقود، والتي استمرت 12 يومًا وتخللتها ضربات جوية إسرائيلية وأمريكية على منشآت نووية إيرانية، وردود صاروخية إيرانية.أخبار متعلقة حرب الـ 12 يومًا.. أبرز محطات معركة "انتزاع القوة النووية" بين إسرائيل وايرانترامب: ضرباتنا أعادت برنامج إيران النووي "عقودا" إلى الوراءترامب يدعو إسرائيل إلى "عدم إلقاء القنابل" على إيرانوأضاف خامنئي في كلمة متلفزة: "الولايات المتحدة لم تحقق أي إنجاز، لقد انتصرت الجمهورية...
قال الرئيس التركي، رجب طيب إردوغان، أن منظومة الدفاع الجوي الروسية "إس-400" الروسية وحدها لن تكون كافية لتلبية جميع احتياجات الدفاع الجوي في بلاده. ونقلت وكالة "الأناضول" عن أردوغان قوله: "لا يقتصر نظام الدفاع الجوي على المنظومة الروسية "إس-400". وقد أدرك الرأي العام لدينا هذا الأمر بوضوح في الأيام الأخيرة (على خلفية الصراع الإيراني الإسرائيلي). نحن بحاجة إلى إنشاء مجمع منظومات دفاع جوية متعددة المستويات، ومن المهم جداً أن تكون لدينا صواريخ تعمل على ارتفاعات مختلفة وفي انسجام". وأشار أردوغان إلى أن تركيا أحرزت تقدماَ كبيراً في قدراتها الصاروخية، ولكنه ليس كافياً، وأضاف: "نحن نبني نظاماً موحداً، وهو "القبة الفولاذية"، حيث نجمع بين أنظمة دفاع جوي على ارتفاعات مختلفة، وأجهزة استشعار، وأنظمة حرب إلكترونية طورناها بأنفسنا"، بحسب وكالة "تاس" الروسية....
تشير دراسة استمرت 16 عامًا إلى أن الحفاظ على الإيجابية يمكن أن يقلل من خطر فقدان الذاكرة في منتصف العمر. تتبع الباحثون أكثر من 10 آلاف شخص تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ووجدوا أن أولئك الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الرفاهية كانوا أكثر عرضة لتحقيق نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة. كما أفادوا بشعور أكبر بالتحكم والاستقلالية والحرية في اتخاذ الخيارات مقارنة بالآخرين. ورغم أن العلاقة كانت صغيرة، إلا أن الباحثين أشاروا إلى أنها مهمة. قال المؤلف المشارك جوشوا ستوت، أستاذ الشيخوخة وعلم النفس السريري في جامعة كوليدج لندن: "تمثل هذه الدراسة خطوة مهمة نحو فهم التفاعل بين الرفاهية والذاكرة بمرور الوقت. إنها تقدم رؤى جديدة حول كيفية ارتباط الرفاهية المبلغ عنها ذاتيًا بالذاكرة والعكس صحيح. بينما نتائجنا أولية، إلا أنها...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها: السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا، دراسة نفسية: العمل من المنزل يقلل التوتر ويزيد الإنتاجية، نظف دماغك بمشروبات وتمارين يومية… قل وداعًا للخرف، مشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرةالسبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميدياتريند الكركمدراسة نفسية: العمل من المنزل يقلل التوتر ويزيد الإنتاجيةدراسة نفسية: العمل من المنزل يقلل التوتر ويزيد الإنتاجيةنظف دماغك بمشروبات وتمارين يومية… قل وداعًا للخرفالخرفمشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرةمشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرة...
نجح دواء ليراغلوتيد الذي يستخدم لعلاج السكري في تقليل نوبات الصداع النصفي الشهرية بأكثر من النصف من خلال خفض ضغط سائل الدماغ. ودواء ليراغلوتيد هو ناهض (مُنشّط) لمستقبلات الببتيد الشبيه بالغلوكاجون-1 (GLP-1). وقد تقدم ناهضات مستقبلات الببتيد الشبيه بالغلوكاجون-1 خيارا علاجيا جديدا لحوالي واحد من كل 7 أشخاص حول العالم يعانون من الصداع النصفي، وخاصة أولئك الذين لا يستجيبون للأدوية الوقائية الحالية. وأجرى الدراسة باحثون من مركز الصداع بجامعة نابولي "فيديريكو الثاني" الإيطالية، وعرضت نتائجها في مؤتمر الأكاديمية الأوروبية لعلم الأعصاب لعام 2025، في هلسنكي في فنلندا، في 21 يونيو/ حزيران الجاري وكتب عنها موقع يوريك أليرت. أعطى الباحثون دواء ليراغلوتيد، لـ 26 بالغا يعانون من السمنة والصداع النصفي المزمن (يعرّف بأنه أكثر من 15 يوما من الصداع شهريا). وأشار...
كشفت دراسة نفسية حديثة أن العمل من المنزل لا يخفف فقط من مستويات التوتر لدى الموظفين، بل يسهم أيضاً في رفع معدلات الإنتاجية بشكل ملحوظ.وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة أمريكية مرموقة، أن الابتعاد عن ضغوط المواصلات اليومية والبيئة المكتبية الصاخبة يمنح الموظفين مساحة من التركيز والمرونة تساعدهم على أداء مهامهم بكفاءة أعلى.وأشار الباحثون إلى أن المشاركين في الدراسة الذين عملوا من منازلهم بشكل منتظم أظهروا مستويات أقل من القلق والإجهاد، مقارنة بأقرانهم ممن يعملون من المكاتب، كما أبدى العديد منهم شعورًا بالرضا الوظيفي والتوازن بين الحياة والعمل.وأكدت الدراسة أهمية منح العاملين حرية الاختيار في أسلوب العمل، لاسيما في ظل التطور التكنولوجي الذي يتيح أداء المهام عن بعد دون التأثير على جودة النتائج.المصدر : the guardian طباعة شارك...
رد وزير المياه والطاقة الإثيوبي، هبتامو إتيفا، على تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب التي وصف فيها دعم واشنطن لسد النهضة بأنه تمويل “غبي” لمشروع يقلل من تدفق مياه نهر النيل. وأكد إتيفا عبر منصة “إكس” أن سد النهضة هو مشروع محلي قامت به إثيوبيا لخدمة شعبها، وليس نتيجة مساعدات أجنبية. جاء ذلك بعدما نشر ترامب منشوراً على منصة “تروث سوشيال” انتقد فيه التمويل الأمريكي للسد، وأشار إلى أن ذلك يقلل بشكل كبير من مياه النيل، مبرزاً توتر العلاقات بين مصر وإثيوبيا بشأن المشروع. وتشهد مفاوضات سد النهضة توتراً مستمراً بين الدول الثلاث مصر وإثيوبيا والسودان، ما دفع مجلس الأمن الدولي إلى عقد جلستين حول الملف دون التوصل إلى حل نهائي. بدأ بناء السد عام 2011 على نهر النيل الأزرق بهدف...
يعد الكركم من التوابل الذهبية التي لا تقتصر فائدتها على النكهة المميزة، بل يمتد أثرها ليشمل فوائد صحية وجمالية مذهلة، وبفضل احتوائه على مركب "الكركمين" النشط، الذي يتمتع بخصائص علاجية متعددة جعلته محور اهتمام الأبحاث الطبية الحديثة.فوائد صحية مذهلة للكركم1. مضاد قوي للالتهاب: يعمل الكركمين على تقليل الالتهابات داخل الجسم، ما يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.2. مضاد للأكسدة: يحمي الكركم الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، ما يعزز المناعة ويبطئ من مظاهر الشيخوخة.3. تعزيز الذاكرة: أظهرت دراسات أن الكركم قد يحسن الوظائف الإدراكية ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.4. مكافحة السرطان: يتميز الكوركومين بخصائص مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية، ما يجعله عنصرًا واعدًا في الوقاية من بعض أنواع السرطان.5. تحسين الأيض والمساعدة على فقدان الوزن: يعزز الكركم...
شهد عالم الطب نقلة نوعية مع إتمام أول عملية زرع قلب بالكامل باستخدام تقنية روبوتية متقدمة دون الحاجة إلى شق الصدر أو كسر عظم القص، في إنجاز طبي مذهل يُحدث ثورة في جراحات زراعة الأعضاء. وأُجريت العملية الرائدة في مركز “بايلور سانت لوك” الطبي بمدينة هيوستن في مارس 2025، لمريض يبلغ من العمر 45 عاماً يعاني من قصور قلبي متقدم، وكان يعتمد منذ نوفمبر 2024 على أجهزة ميكانيكية متعددة لدعم وظائف قلبه. ومكّن الفريق الطبي من خلال الروبوت الجراحي المتطور إجراء العملية عبر شقوق صغيرة دقيقة في الحيّز أمام الصفاق، دون الحاجة إلى فتح الصدر التقليدي أو استخدام مناشير لكسر عظم القص. ويُعد هذا الابتكار نقلة نوعية في مجال جراحة زراعة القلب، إذ يقلل بشكل كبير من الصدمة الجراحية التي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتتناول الطعام في الليل.. عادة تهدد صحتك بأمراض خطيرةدراسة أمريكية: تناول الزبدة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكريدراسة: النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع يقي من فقدان السمع عند الكبرفي عز الصيف.. أفضل أطعمة ومشروبات لتبريد حرارة الجسم طبيعيًاالبنجر.. غذاء خارق لمحاربة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة | اعرف السرالبابريكا.. بهار شهي وفوائد مذهلة للقلب والمناعة والعينينالبصل الأخضر.. كنز غذائي يحمي القلب والعينين ويعزّز المناعة | فوائد غير متوقعة طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات صدى البلد النوم الزبدة...
البلاد _ وكالات توصلت دراسة علمية أجريت في اليابان إلى أن حمض الفيروليك، وهو مركب نباتي يوجد في القهوة والأرز، يقلل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. وأكد الباحثون من كلية الصيدلية بجامعة توهو اليابانية، أن حمض الفيروليك يمنع انقباضات الشرايين، التي تسبب النوبات القلبية وأوجاع الصدر والعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية (Journal of Pharmacological Sciences)، المتخصصة في علم الدواء، فإن حمض الفيروليك يقلل انقباض الأوعية؛ جراء أي تحفيز كيميائي داخل الجسم، وأن هذا المركب يعمل من خلال آليتين مختلفتين لوقاية الجسم من نوبات القلب. وأوضح الباحثون أن حمض الفيروليك يمنع دخول الكالسيوم إلى الخلايا العضلية، وهو ما يؤدي إلى انقباض الشرايين، كما يساعد في وقف عمل بروتين معين يحمل اسم الميوسين، وهو من...
في مفاجأة علمية تناقض التوصيات الغذائية السائدة منذ عقود، كشفت دراسة جديدة أن تناول الزبدة بانتظام قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من السكري.الزبدة ترفع "الكوليسترول الجيد"ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بوسطن الأمريكية، فإن تناول ما لا يقل عن 5 جرامات من الزبدة يوميًا أي ما يعادل ملعقة صغيرة تقريبًا ساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 31%، وهو ما يعد عاملًا رئيسيًا في الإصابة بأمراض القلب.تناول الطعام في الليل.. عادة تهدد صحتك بأمراض خطيرةيمنع التوتر ويعالج الصداع والديدان.. اكتشف فوائد القرنفلوأظهرت النتائج، أن الزبدة لا ترفع فقط مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم، بل تساهم أيضًا في خفض نسبة الدهون الضارة التي تسد الشرايين وتزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية...
هل عمل الخير في العلن غلط ؟ وهل يقلل من ثواب العمل؟.. سؤال أجاب عنه الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، وذلك عبر لقائه ببرنامج من القلب للقلب، المذاع عبر فضائية إم بي سي.وأوضح ممدوح، قائلًا: أن العمل الخفي يكون مقدم على العمل الذى فيه جهر إلا إذا كان الإنسان له نية طيبة فى الجهر بالعمل الذى يفعله، فهو يفعل ذلك حتى يكون قدوة لغيره فهذه معانى طيبة ويكون جمع بين العمل الصالح وبين أن من سن سنة حسنة فله أجرها وأجر من عمل بها الى يوم الدين.وأشار الى أن العمل السري مطلوب عندما يخاف الإنسان على نفسه من الرياء، فمن يعمل الخير وقاصد بذلك إرشاد الأخرين فله بذلك ثواب مضاعف لأنه يأخذ ثواب العمل والإرشاد.دعاء الشيخ الشعراوي...
توصلت دراسة علمية أجريت في اليابان إلى أن حمض الفيروليك، وهو مركب نباتي يوجد في القهوة والأرز، يقلل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. وأكد الباحثون من كلية الصيدلية بجامعة توهو اليابانية أن حمض الفيروليك يمنع انقباضات الشرايين، والتي تسبب النوبات القلبية وأوجاع الصدر والعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of Pharmacological Sciences ، المتخصصة في علم الدواء، وجد الباحثون خلال تجارب على أوعية القلب للخنازير، التي تشبه أوعية البشر، أن حمض الفيروليك يقلل انقباض الأوعية جراء أي تحفيز كيميائي داخل الجسم، وتوصلوا إلى أن هذا المركب يعمل من خلال آليتين مختلفين لوقاية الجسم من نوبات القلب. وأوضح الباحثون أن حمض الفيروليك يمنع دخول الكالسيوم إلى الخلايا العضلية، وهو ما يؤدي إلى انقباض الشرايين،...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أن الحصول على لقاحات كوفيد-19 قد يسهم في تقليل احتمالية الإصابة بتلف كلوي حاد بين المرضى الذين يُدخلون إلى المستشفى نتيجة إصابتهم بالفيروس. ووفقًا لتقرير نشره موقع “NBC News”، اعتمد باحثوا جامعة كاليفورنيا على تحليل السجلات الطبية الإلكترونية لما يقارب 3500 مريض، ممن دخلوا مستشفى أكاديميًا بين مارس 2020 ومارس 2022. تراوحت أعمار المشاركين في الدراسة بين 18 عامًا فما فوق، وتمت مقارنة الحالة الصحية للمرضى الذين تلقوا الجرعات الأساسية من اللقاح، بغير الملقحين. وأظهرت النتائج أن نسبة الإصابة الحادة بالفشل الكلوي بين غير الملقحين بلغت 16%، مقابل 11% بين الملقحين، فيما كان المرضى غير الملقحين أكثر عرضة للخضوع لعلاج الغسيل الكلوي المستمر المعروف بـ(CRRT) خلال فترة التعافي، بنسبة تفوق الضعفين ونصف مقارنة بالملقحين، كما...
لقد بدأت الأنظمة الزراعية والغذائية العالمية في السنوات الأخيرة لا تعيد فقط تشكيل التوازن بين الإنتاج والاستهلاك، بل تؤثر كذلك على التوازنات البيئية والاقتصادية والاجتماعية. في هذا السياق، لم يعد “الإنتاج الموسمي والمحلي” مجرد خيار بل أصبح أحد الركائز الأساسية للتنمية المستدامة، والتغذية الصحية، والبحث عن التوازن الاقتصادي.غني بالقيمة الغذائية تناول الفواكه والخضروات عندما تنضج في مواسمها الطبيعية يضمن احتواءها على أعلى مستويات الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فعلى سبيل المثال، الطماطم الصيفية غنية بمادة الليكوبين، بينما الطماطم المزروعة في البيوت البلاستيكية شتاءً قد تحافظ فقط على شكلها لكنها تفتقر إلى نفس القيمة الغذائية.تُستخدم في المنتجات غير الموسمية مواد كيميائية لتسريع أو إبطاء النمو، ما يقلل من فوائدها الصحية وطبيعتها. كما أن المعالجات التي تطيل عمرها الافتراضي تقلل من قيمتها الغذائية.والأهم...
يعد عصير البنجر من المواد الطبيعية التى تعمل على حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتحسين الأداء الرياضي.ووفقا لما ذكره موقع “ draxe” نكشف لكم أهم فوائد عصير البنجر.يحسن الأداء الرياضييمكن لعصير البنجر أن يزيد من قدرة الدم على حمل الأكسجين، كما وُجد أنه يُقلل من كمية الأكسجين التي تحتاجها العضلات للعمل بشكل مثالي وبالتالى فهو يُعزز الطاقة والأداء والقدرة على التحمل. مضاد للأكسدة قوييُعتبر عصير البنجر علاجًا فعالا لمجموعة من الأمراض السريرية المرتبطة بالإجهاد التأكسدي والالتهابات ومن أبرز مكوناته أصباغ البيتالين التى تُظهر فعالية قوية كمضاد للأكسدة، ووقائية من العلاج الكيميائي، ومضادة للالتهابات.ويعمل عصير البنجر على منع الضرر التأكسدي الذي يزيد الإصابة بحالات صحية مثل أمراض القلب والسرطان والخرف، لذا يُعدّ تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة بانتظام أمرًا بالغ...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، خفض 1 مليمول/لتر من الكلسترول الضار يقلل جلطات القلب 25% وذلك أكثر من تقليله لجلطات الدماغ 16%.وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة «إكس» أنه في المقابل فإن التحكم بالضغط يقلل جلطات الدماغ اكثر من تقليله لجلطات القلب وزناً بوزنٍ.جلطات القلبالكلسترول الضارقد يعجبك أيضاًNo stories found.
قلل مدرب المنتخب الأميركي لكرة القدم الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينو من شأن الشائعات التي تربطه بمنصب المدير الفني الشاغر في ناديه السابق توتنهام الإنجليزي، وذلك عقب إقالة المدرب الأسترالي أنج بوستيكوغلو يوم الجمعة.وتولى المدرب الأرجنتيني البالغ 53 عاما الاشراف على توتنهام لمدة خمس سنوات بدءًا من عام 2014، وقاده إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، لكنه لم يفز بأي لقب مع النادي اللندني الشمالي طوال فترته معه.وعلى الرغم من توقيعه في سبتمبر عقدا لمدة عامين لقيادة الولايات المتحدة في كأس العالم 2026 التي تستضيفها بالاشتراك مع كندا والمكسيك، فقد تم تداول اسم بوكيتينو في قوائم المرشحين المفضلين لدى شركات المراهنات للعودة للجلوس على دكة المدربين وفي العديد من التقارير الانجليزية. وولفرهامبتون يستهدف التعاقد مع نجم برشلونة توتر داخل برشلونة.. مستقبل تير شتيجن...
في الوقت الذي تتزايد فيه معدلات الإصابة بمرض السكري حول العالم، يظل التركيز الأكبر منصبًا على الأدوية والنظام الغذائي كوسيلتين رئيسيتين للتحكم في مستويات السكر في الدم. لماذا يرتفع السكر في الدم بعد الأكل؟ ولا يعتبر المشي تمرينًا بسيطًا لتحسين اللياقة البدنية، بل أداة فعّالة في الوقاية من الأمراض المزمنة وتنظيم سكر الدم، حتى ولو تم لعدة دقائق فقط بعد تناول الطعام.اكتشف علاج نزيف الأنف وعلامات الخطرهل تعاني من قلة النوم؟.. مكملات غذائية تساعدك على النوم بعمقإلا أن خبراء الصحة يشيرون إلى دور فعّال ومغفَل غالبًا، وهو المشي المنتظم، الذي أثبت فعاليته في تحسين التحكم في الجلوكوز، وفقًا لما نشره موقع "تايمز أوف إنديا".ويقوم الجسم عقب تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات بتحليل الطعام إلى جلوكوز يدخل مجرى الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة...
قالت ولاء السلامين مراسلة قناة "القاهرة الإخبارية" من رام الله، إنّ القيادة الفلسطينية أعربت عن استنكارها الشديد لمنع سلطات الاحتلال الإسرائيلي دخول الوفود العربية ووزراء الخارجية من عدة دول عربية إلى الأراضي الفلسطينية، للمشاركة في اجتماع وزاري كان مقررًا عقده في مدينة رام الله.من إيطاليا.. انطلاق "أسطول الحرية" نحو غزة لكسر حصار الاحتلالإسرائيل تعتزم زيادة الضغط العسكري على قطاع غزة في الشمالوأضافت خلال تصريحات مع الإعلامية شيماء الكردي، عبر قناة "القاهرة الإخبارية"، أنّ نائب رئيس دولة فلسطين حسين الشيخ قال إن هذا المنع يمثل "تصعيدًا واستفزازًا غير مبرر"، متابعا أن الوفود كانت قادمة إلى أراضي الدولة الفلسطينية ضمن حدود الرابع من يونيو 1967، ووفقًا لما تقره القوانين والأعراف الدولية.وتابعت، أنّ الشيخ أكد أن هذا السلوك من قبل إسرائيل يكشف عن...
جميعنا نحلم بامتلاك مشروع تجاري، وأن نكون رؤساء أنفسنا، وأن نرد على رسائل البريد الإلكتروني بملابس النوم، وأن نأخذ استراحة كلما دعت الحاجة، قد يبدو الأمر خياليًا، لكن الحقيقة أبعد من ذلك.للسيدات.. 6 علامات لا تعرفيها تشير لـ انخفاض هرمون الإستروجينفي اليوم العالمي للامتناع عن التبغ .. هل يحمي التدخين من مرض باركنسون؟العمل الحر قد يكون ذلك مفيدًا للقلب، حيث تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة BMC للصحة العامة إلى أن طريقة كسب عيشك قد تؤثر على طول عمرك، وتركز الدراسة تحديدًا على النساء والفوائد المذهلة للعمل الحر على صحة القلب والأوعية الدموية.أجرى فريق البحث استطلاعًا لآراء ما يقرب من 19,400 بالغ شاركوا في المسح الوطني للصحة والتغذية (NHANES)، ودرس الباحثون عوامل الخطر القلبية الوعائية التقليدية، مثل ارتفاع ضغط الدم،...
المناطق_متابعاتخلصت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام التكنولوجيا والأجهزة الرقمية، مثل الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، يؤدي الى تحفيز الدماغ لدى كبار السن، ويقاوم تبعاً لذلك مخاطر الإصابة بتدهور المعرفة والضعف الإدراكي. ووفقاً للدراسة الجديدة التي نشرت عنها جريدة “واشنطن بوست” تقريراً اطلعت عليه “العربية نت”، فقد خلص العلماء إلى أن استخدام التكنولوجيا الرقمية يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالضعف الإدراكي بنسبة 58% لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: رياح نشطة وأتربة مثارة على منطقة نجران 27 مايو 2025 - 9:56 صباحًا وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية ماليزيا 27 مايو 2025 - 9:30 صباحًاوأجرى الباحثون مراجعة منهجية لـ57 دراسة لمعرفة ما إذا كان التعرض للتكنولوجيا قد حسّن الإدراك أم أضرّ به لدى الجيل الأول من البالغين الذين...
وجه سيد عبد الحفيظ مدير الكرة السابق بالأهلي رسالة بشأن نظام الدوري الجديد عبر تصريحات تلفزيونية مع الاعلامي مهيب عبد الهادي.وقال سيد عبد الحفيظ : زيادة الأجانب هيقلل مستوي الدوري والغاء الهبوط مش هيقلله.الاتحاد يستضيف ضمك في ليلة الاحتفال بلقب الدوري السعودييوفنتوس يفوز على فينيزيا 3/2 ويحجز آخر مقاعد الدوري الإيطالي بأبطال أوروباابن نجريج ملك الدوري الإنجليزي.. عمرو أديب: محمد صلاح عامل إنجاز تاريخيوكان قد شهد اجتماع رابطة الأندية المصرية المحترفة، الذي عُقد بأحد فنادق القاهرة بحضور رؤساء ومندوبي أندية الدوري الممتاز، حالة من الجدل والنقاش الموسع حول مستقبل مسابقة الدوري العام، خاصة في ظل اقتراب ختام موسم 2024 - 2025، والمطالبات المتزايدة من بعض الأندية بإلغاء الهبوط هذا الموسم.وبذلك تكون الأغلبية النسبية من الحضور قد أبدت دعمها لإلغاء الهبوط،...
القبض على سيدتين بتهمة توزيع مبالغ مالية على المواطنين لصالح مرشح بسوهاج