2025-05-08@20:07:47 GMT
إجمالي نتائج البحث: 869
«على آلة»:
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من أعراض انخفاض ضغط الدم مثل: الدوخة، الإرهاق، وتشوش التركيز، خاصة من لديهم تاريخ مع انخفاض الضغط المزمن.أطعمة تساعدك في خفض ضغط الدم المرتفع ويؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يلعب دوراً حيوياً في التخفيف من هذه الأعراض وتعزيز استقرار الدورة الدموية، وفقا لما نشر في موقع “EatingWell”.سر تراكم دهون البطن مع تقدّم العمر .. 3 عادات تحميك منهابدون ضغوط.. كيف يدعم الأهل أبناءهم خلال فترة الامتحانات؟ | نصائح بسيطة وهناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تساعد بشكل طبيعي على رفع ضغط الدم والحفاظ على ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، أبرزها:ـ الماء والمشروبات المالحة:والترطيب هو خط الدفاع الأول. وفي الحالات الشديدة، لا يكفي الماء وحده، بل يُنصح بتناول مشروبات تحتوي على الصوديوم مثل...
ما يجعلها صالحة للاستخدام في الصناعات التكنولوجية المتقدمة، وعلى رأسها الألواح الشمسية، والرقائق الإلكترونية، والزجاج عالي الجودة. ويقوم المشروع – الذي يحمل عنوان “خط إنتاج السيليكا عالية النقاء – العمليات الأولية لإنتاج السيليكون” – على معالجة الرمل المحلي عبر خمس مراحل تقنية تبدأ بالغسل الكيميائي باستخدام الماء وحمض الهيدروكلوريك، ثم التصفية الأولية والثانوية، فالتجفيف الحراري، وانتهاءً بمرحلة الغربلة الدقيقة لفصل الحبيبات حسب الأحجام. وتعتمد عملية التشغيل بالكامل على وحدة تحكم صناعية (PLC S7-1200)، تضمن التشغيل الآلي بدقة وكفاءة، مما يعكس مستوى متقدمًا من التكامل بين البرمجة الهندسية والميكانيكا الصناعية. ورغم محدودية الوقت والتكلفة، تمكن الفريق من إنجاز ثلاث مراحل عملية ضمن المشروع (الغسل، التصفية، التجفيف)، في خطوة أولى نحو تحويله إلى نظام صناعي متكامل قابل للتوسعة. نقلة استراتيجية ممكنة...
دشن اللواء هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، مشروعًا متكاملًا لإعادة تأهيل وصيانة 618 آلة جراحية متوقفة عن العمل (مرحلة أولى)، بعد تحويلها من آلات متهالكة إلى معدات طبية صالحة للاستخدام، وذلك خلال افتتاح معرض خاص بديوان عام المحافظة، استعرض فيه مخرجات هذه المبادرة النوعية.وأوضح محافظ أسيوط أن المعدات المعاد تأهيلها - والمصنعة من الاستانلس ستيل الأصلي (316 و318) وبتقنية "زيرو بكتيريا" - خضعت لعملية تطوير دقيقة وفق معايير فنية صارمة، بما يضمن جاهزيتها الكاملة للاستخدام الطبي الآمن داخل المستشفيات الحكومية، عقب تعقيمها وتسليمها رسميًا إلى مديرية الصحة.ويأتي هذا الإنجاز في إطار خطة استراتيجية وضعتها المحافظة لصيانة الأصول والمعدات غير المستغلة، وتحقيق أقصى استفادة منها، دعمًا لتوجهات الدولة نحو تحسين جودة الخدمات العامة، دون تحمل أعباء مالية إضافية نتيجة الاستيراد.وحضر الفعالية...
دشن اللواء الدكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، مشروعاً متكاملاً لإعادة تأهيل وصيانة 618 آلة جراحية متوقفة عن العمل (مرحلة أولى)، بعد تحويلها من آلات متهالكة إلى معدات طبية صالحة للاستخدام، وذلك خلال افتتاح معرض خاص بديوان عام المحافظة، استعرض فيه مخرجات هذه المبادرة النوعية.الاستخدام الطبي الآمن داخل المستشفياتوأوضح محافظ أسيوط أن المعدات المعاد تأهيلها - والمصنعة من الاستانلس ستيل الأصلي (316 و318) وبتقنية "زيرو بكتيريا" - خضعت لعملية تطوير دقيقة وفق معايير فنية صارمة، بما يضمن جاهزيتها الكاملة للاستخدام الطبي الآمن داخل المستشفيات الحكومية، عقب تعقيمها وتسليمها رسميًا إلى مديرية الصحة.صيانة الأصول والمعدات غير المستغلةويأتي هذا الإنجاز في إطار خطة استراتيجية وضعتها المحافظة لصيانة الأصول والمعدات غير المستغلة، وتحقيق أقصى استفادة منها، دعمًا لتوجهات الدولة نحو تحسين جودة الخدمات...
نجح معهد بحوث الهندسة الزراعية التابع لمركز البحوث الزراعية في تطوير آلة دراس وتعبئة التبن. يأتي ذلك تماشيا مع توجيهات وزير الزراعة علاء الدين فاروق وبتكليف من الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية لمعهد بحوث الهندسة الزراعية بضرورة توطين التصنيع المحلى للآلات والمعدات الزراعية، وخاصة التى تخدم صغار المزارعين وبإشراف مباشر من الدكتور يسرى الصياد مدير معهد بحوث الهندسة الزراعية.وتم تطوير وتصنيع آلة دراس وتعبئة التبن مبتكرة محليا بنسبة 100 % وقد شمل التطوير بتزويد الدراسة بإجراء عملية الدراس أثناء تنقل الآلة مما أدى إلى إمكانية إجراء الدراس بدون تجميع قش القمح فى كومات بالحقل كما هو معتاد مع الدراسة الثابتة التقليدية. ونظرا لأهمية التبن للمزارعين لتغذية حيواناتهم لذلك شمل التصميم على تصميم وتصنيع خزان ملحق بآلة الدراس المتطورة ومركب على...
الرياض – واس يعد مركز استهداف تمويل الإرهاب الذي أُنشئ بمدينة الرياض في 21 مايو 2017 م، كيانًا متعدد الأطراف لتقوية التعاون بين سبع دول, تضم إلى جانب المملكة العربية السعودية, كلًا من (الإمارات العربية المتحدة، ومملكة البحرين، وسلطنة عمان، ودولة قطر، ودولة الكويت، والولايات المتحدة الأمريكية), لتعطيل شبكات تمويل الإرهاب والأنشطة ذات الصلة ومحل الاهتمام المشترك. ويهدف المركز إلى تسهيل التنسيق وتبادل المعلومات وبناء القدرات, لاستهداف شبكات تمويل الإرهاب والأنشطة الأخرى ذات الاهتمام المشترك التي تهدد الأمن الوطني لدى الدول الأعضاء، والاستفادة من الخبرات المتاحة لدى الدول المشاركة لاستهداف شبكات تمويل الإرهاب، وكذلك تحديد الشركاء الإقليميين والعمل على تزويدهم بالقدرات التي يحتاجونها لمكافحة تمويل الإرهاب داخل حدودهم. وسعيًا من المملكة العربية السعودية لزيادة مستوى التعاون والتنسيق والفهم المشترك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الملحن والموسيقار أمير عبد المجيد، إن الموسيقى لم تكن حلمه في البداية، بل كان يريد أن يصبح ضابطًا في الجيش المصري كأغلب أحلام الشباب والأطفال آنذاك، لكنه نشأ نشأة موسيقية وتربى على الموسيقى، فأبوه كان موسيقيًا وعازفًا، وكان يعيد توزيع وتلحين الأغاني هو وأصدقاؤه.أمير عبدالمجيد وعلاقته بوالدهوتابع عبد المجيد، خلال لقائه مع الإعلامية إيمان أبو طالب في برنامجها "بالخط العريض" على شاشة "الحياة": كنت متأثرًا بوالدي جدًا، ودائمًا ما كنت أرافقه لأنه كان كفيفًا، فكنت أصاحب في كل سهراتي كل أصدقاء أبي، وأحضر معهم حفلات أم كلثوم الشهرية بالراديو، وحاول أبي أن يعلمني العزف على العود في صغري لكني لم أنجح في ذلك، وكان أبي يحلم بأن أكون موسيقيًا مثله، لكني لم أكن أريد...
أفادت مصادر طبية في قطاع غزة، باستشهاد أكثر من 13 فلسطينيا في غارات شنتها مقاتلات الاحتلال الإسرائيلي على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر اليوم.وأعلن الدفاع المدني في غزة، العثور على جثامين 11 شهيداً في منزل قصفه الاحتلال الإسرائيلي ، أمس الخميس، في جباليا شمال.وبحسب المصادر، ارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة منذ بدء العدوان الإسرائيلي، في السابع من أكتوبر (تشرين الأول) 2023، إلى 51 ألفاً و355، والإصابات إلى117 ألفاً و248. © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) سيف الزعبي قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية. الأحدثترند آلة القتل الإسرائيلية مستمرة في مجازرها وعشرات الشهداء...
بحثت وحدة دعم المرأة بالمفوضية الوطنية العليا للانتخابات، “الصعوبات والتحديات التي واجهت المرأة المترشحة في انتخابات المجالس البلدية”، وذلك خلال الجلسة الحوارية التي عقدتها عضو مجلس المفوضية رباب حلب، اليوم الخميس، مع مترشحات المقاعد الفردية في انتخابات المجالس البلدية للمجموعة الأولى- 2024، بحضور عدد من القيادات النسائية بالمفوضية ومن المؤسسات المعنية بالمرأة وفريق بعثة الأمم المتحدة لدعم الانتخابات في ليبيـا، وذلك بالمركز الإعلامي بالمفوضية. وافتتحت “حلب” اللقاء، بكلمة أثنت فيها “على شجاعة النساء المترشحات وإقبالهن على المشاركة وخوض غمار التنافس على المقاعد الفردية إيمانا بقدراتهن القيادية وكفاءتهن في مجالات العمل المختلفة”. وأوضحت أن “هذه الجلسة تأتي لبحث المعوقات التي واجهت هؤلاء النساء، وسبل تعزيز مشاركتهن وبحث الآليات والمبادرات التي تضمن وصولهن إلى المقاعد محل التنافس”. وناقشت الجلسة الحوارية “عدة محاور...
ناقوس خطر لقد تمكنت آلة حميدتي الإعلامية من خلق عدو وهمي ممثلًا في دولة (٥٦) وقبائل: الدناقلة والجعليين والشوايقة، وولايتي: نهر النيل والشمالية. معتبرة ما ذُكِر بعاليه هو أُس مشاكل الدولة السودانية منذ الاستقلال وحتى يومنا هذا، لذا رفع السلاح من أجل تحرير السودانيين من هذا الاستعمار، ووعدهم بجلب (مَنْ) الديمقراطية وسلوى الحُكم الراشد. وللأسف بالرغم من وقوف الشارع على حقيقة حربه العبثية، مازالت تلك الأبواق الإعلامية سادرة في غيها، وعين رضاها عن جرائمه كليلة، ولم يفتح الله لها بعد لعقد مقارنة بينه وبين دولة (٥٦) المفترى عليها. بل نجدها تصب زيت الحقد على نار العاطفة، لمواصلة حريق ما تبقى من السودان، عليه ومن زاوية (الضايق سِمْ الدبيب بخاف من جر الحبل) ندق ناقوس الخطر لأهلنا بولايتي: نهر النيل والشمالية،...
الثورة نت/.. تشهد تجارة الألماس بين دولة الإمارات وإسرائيل انتعاشا كبيرا والتي تساهم بنحو مليار دولار سنويا في وزارة الجيش الإسرائيلي وهو ما يسام هم في تمويل آلة الحرب الإسرائيلية على الفلسطينيين. وفي الوقت الذي لا تزال فيه غزة ترزح تحت القصف الإسرائيلي المتواصل، وتُسجل أعداد الشهداء من المدنيين أرقاماً مفجعة، تنشط خلف الكواليس شبكة علاقات تجارية تموّل بشكل مباشر وغير مباشر آلة الحرب الإسرائيلية والمستوطنات في الضفة الغربية. وأبرز موقع (UAE71) المعارض، أن من بين هذه العلاقات، تبرز “تجارة الألماس” بين أبوظبي وإسرائيل، التي تمثل إحدى أبرز صور “التطبيع الاقتصادي المُربح” الذي يضخ مليارات الدولارات في خزينة الاحتلال، في وقت يعاني فيه قطاع غزة، وفلسطين عموماً، من حصار ودمار شامل. ولطالما كان الألماس عنصراً رئيسياً في الاقتصاد الإسرائيلي،...
«عُمان»: نظَّم مركز السلطان قابوس العالي للثقافة والعلوم اليوم، ممثلًا في دائرة المكتبات، محاضرة بعنوان «الاستعدادات الذهنية والنفسية والبدنية قبل الاختبارات»، وذلك ضمن خطته السنوية للنشاط الثقافي، التي عُقدت في معهد العلوم الإسلامية بمسقط، واستهدفت عددًا من طلبة المعهد.وتحدث فهد بن سعيد الرواحي -مدرب معتمد- عن أهمية الاستعداد الذهني والنفسي والبدني قبل الاختبارات، مؤكدًا على دور التحضير المتكامل في تحقيق النجاح الأكاديمي، ومشيرًا إلى أن إدارة الوقت وتحديد الأهداف الواضحة هما حجر الأساس في تحقيق التفوق الدراسي، ثم انتقل إلى التعليم والتعلّم، حيث أوضح الفرق بين الحصول على المعلومات وبين القدرة على استيعابها وتطبيقها عمليًا.كما استعرض الرواحي خطوات المذاكرة الفعّالة، من خلال استخدام الاستراتيجيات الفعَّالة التي تشجع المتعلم على المذاكرة بالطرق الصحيحة.وفيما يتعلق بـاستراتيجيات حفظ المعلومة واسترجاعها، تطرق إلى أبرز...
دبي: «الخليج» أكد سموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس مجلس دبي للإعلام، أن الإمارة صنعت تجربة تنموية جديرة بأن ننقل تفاصيلها إلى العالم برسالة إعلامية فعّالة ومؤثرة ومتكاملة في عناصر تميزها، وأن نبرز للعالم إنجازات ونجاحات أسهم في تحقيقها العديد من فرق العمل التي واصلت الليل بالنهار عملاً بمقولة صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله: «في سباق التميز لا يوجد خط للنهاية».جاء ذلك خلال لقاء سموّه المشاركين في برنامج القيادات الإعلامية الذي أطلقه مجلس دبي للإعلام بهدف تزويد المشاركين فيه بالأدوات التي تعينهم على بناء ونشر رسالة إعلامية متطورة تعكس مكانة دبي كمدينة صانعة للمستقبل، وتعزيز قدرة الكوادر المنضمة للبرنامج...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «دبي للمرأة» تطلق سلسلة جلسات «رائدات الأعمال» «مدارس الحياة» في دبي تحصد 3 ميداليات فضية ببكين أكد سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس مجلس دبي للإعلام، أن «دبي صنعت تجربة تنموية جديرة بأن ننقل تفاصيلها إلى العالم برسالة إعلامية فعّالة ومؤثرة ومتكاملة في عناصر تميزها.. وأن نبرز للعالم إنجازات ونجاحات ساهم في تحقيقها العديد من فرق العمل التي واصلت الليل بالنهار، عملاً بمقولة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، إنه (في سباق التميز لا يوجد خط للنهاية)». جاء ذلك خلال لقاء سموه المشاركين في برنامج القيادات الإعلامية، الذي أطلقه مجلس دبي للإعلام بهدف تزويد...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من ليالٍ بلا نوم؟ هل تتقلب في فراشك ساعات دون جدوى؟ لست وحدك. فملايين حول العالم يعانون من الأرق المزمن، ذلك الزائر الثقيل الذي يسلب الجسد راحته والعقل صفاءه. لكن الخبر الجيد هو: الحلول موجودة، ومتنوعة، وفعّالة!ويُعرف الأرق المزمن بأنه صعوبة مستمرة في النوم أو الاستمرار فيه لأكثر من ثلاث ليالٍ في الأسبوع، ولأكثر من ثلاثة أشهر، ما يؤثر بشكل كبير على طاقة الشخص، تركيزه، ومزاجه.اقرأ أيضاً الإمارات تكسر الصمت وتوضح طبيعة وجود تنسيق مع واشنطن لهجوم بري في اليمن 17 أبريل، 2025 الكشف عن الهدف الرئيسي من زيارة وزير الدفاع السعودي لإيران 17 أبريل، 2025 وتتعدد أسبابه، منها:القلق والتوتر النفسيأمراض مزمنة مثل الربو أو توقف التنفس أثناء النومالبيئة المحيطة غير المناسبةأنماط حياة غير صحية مثل...
ضمن برامج احتفالات وزارة الثقافة باليوم العالمي للفن، وبرعاية د. أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، احتفل المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية مساء أمس الثلاثاء 15أبريل باليوم العالمي للفن. تفاصيل حفل الافتتاحالاحتفال الذي أقيم بإشراف المخرج خالد جلال رئيس قطاع المسرح، أقيم بالقاعة الرئيسية لمتحف المركز، وتضمن البرنامج فتح أبواب متحف المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية للجمهور بشكل استثنائي، ابتداءً من العاشرة صباحًا وحتى العاشرة مساءً، لإتاحة الفرصة أمام الزوار للاطلاع على مقتنيات المتحف التي توثق تاريخ الفنون المسرحية والموسيقية والشعبية في مصر، بالإضافة إلى بث فيلم وثائقي- عبر وسائل التواصل الاجتماعي- عن فنان الشعب الراحل سيد درويش، من إنتاج المركز وإعداد د. محمد أمين عبد الصمد وإخراج الراحلةمها عرام، يستعرض الفيلم المسيرة الفنية لسيد درويش، وإرثه الموسيقي الخالد، كما تضمن...
على هامش الموضوع، يجب توضيح بعض الحقائق الثقافية والاجتماعية: الشايقية لم يبتكروا آلة الطمبور ، بل تعلموها في زمن الهزيمة والإنحطاط بعد تمكن الأتراك من تشتيت شملهم و كان ذلك من بعض التجار النوبة المولدين الذين كانوا يستخدمون المراكب في حركتهم التجارية من وإلى جزرهم المعزولة عن الشاطئ. أما الجعليون، فلم يُعرف عنهم تقليد “الجلد”، وإنما تبنوا هذه العادة من العنج الذين هزموهم وسكنوا مناطقهم، حتى ذاب بعض العنج لاحقًا داخل البنية الاجتماعية للجعليين.أما جلد “أمراء جعل” من الشايقية، والرباطاب، والمناصير، فلم يكن ممارسة أصيلة عندهم. بل إن الجلد نفسه كان يُمارس كمظهر احتفالي أشبه بالكرنفالات أو فقرات التسلية، لا باعتباره طقسًا نخبويًا أو تقليدًا عسكريًا.و السوط نفسه المستخدم في هذه العادة أسمه ” سوط العنج” . ولا يوجد ما...
ضمن برامج احتفالات وزارة الثقافة باليوم العالمي للفن، وبرعاية د. أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة ، احتفل المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية مساء أمس الثلاثاء ١٥ أبريل باليوم العالمي للفن. حمزة نمرة يستعد لألبومه السابع.. صورفرص انتاج لشباب المسرحيين في " 100 ليلة عرض " بالإسكندريةطرح فيلم إسعاف بالسينما السعودية .. غداتطبيع وخلافات مع زملائه وملابس غير لأئقة.. أزمات محمد رمضان مسلسل لا ينتهيالاحتفال الذي أقيم بإشراف المخرج خالد جلال رئيس قطاع المسرح ، أقيم بالقاعة الرئيسية لمتحف المركز، و تضمن البرنامج فتح أبواب متحف المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية للجمهور بشكل استثنائي، ابتداءً من العاشرة صباحًا وحتى العاشرة مساءً، لإتاحة الفرصة أمام الزوار للاطلاع على مقتنيات المتحف التي توثق تاريخ الفنون المسرحية والموسيقية والشعبية في مصر، بالإضافة إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق احتفل المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية، مساء أمس الثلاثاء، باليوم العالمي للفن، ضمن برامج احتفالات وزارة الثقافة باليوم العالمي للفن، وبرعاية د. أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، وبإشراف المخرج خالد جلال رئيس قطاع المسرح.فيلم وثائقي عن فنان الشعب.. سيد درويشأقيم الحفل بالقاعة الرئيسية لمتحف المركز، وتضمن البرنامج فتح أبواب متحف المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية للجمهور بشكل استثنائي، ابتداءً من العاشرة صباحًا وحتى العاشرة مساءً، لإتاحة الفرصة أمام الزوار للاطلاع على مقتنيات المتحف التي توثق تاريخ الفنون المسرحية والموسيقية والشعبية في مصر، بالإضافة إلى بث فيلم وثائقي- عبر وسائل التواصل الاجتماعي- عن فنان الشعب الراحل سيد درويش، من إنتاج المركز و إعداد د. محمد أمين عبد الصمد وإخراج الراحلةمها عرام، حيث استعرض الفيلم المسيرة...
طرق طبيعة لإزالة الشعر الزائد (مواقع) شعر الوجه هو أحد القضايا التي قد تُزعج الكثير من النساء، سواء كان بسبب عوامل وراثية أو هرمونية. ورغم أن هذه المشكلة طبيعية بيولوجيًا، فإنها تُعتبر مصدر قلق للكثيرات اللاتي يبحثن عن طرق فعّالة وسريعة للتخلص منها.ورغم أنه لا توجد طريقة دائمة لإزالة شعر الوجه، إلا أن هناك العديد من الحلول السريعة التي يمكن أن تساعد في التخلص منه مؤقتًا. إليكِ أربع طرق فعّالة وبسيطة لإزالة شعر الوجه الزائد بسرعة ودون ألم.اقرأ أيضاً ترامب يُشعل الأجواء: قرار سريع بشأن إيران وتهديدات عسكرية تلوح في الأفق 14 أبريل، 2025 أمريكا تستعد لمغادرة الصومال وتحذيرات ترامب من تمدد الحوثيين: هل يتكرر سيناريو صنعاء؟ 14 أبريل، 2025 الحلاقة: الطريقة السهلة والسريعة:تعتبر الحلاقة من أسهل وأرخص الطرق لإزالة شعر...
نهاية كابوس في شوارع إسطنبول… القبض على “آلة الجريمة” البالغ من العمر 17 عامًا والمطلوب في 160 جريمة
وضعت شرطة إسطنبول حداً لمسلسل جرائم هزّ الشارع، بعد أن تمكنت من القبض على طفل يبلغ من العمر 17 عاماً يُدعى “A.V.”، والذي كان مطلوباً للعدالة منذ أربع سنوات بتهم تتعلق بالسرقة والنشل. وبرغم صغر سنه، إلا أن سجلّه الإجرامي أثار دهشة الجميع، حيث تورط في 160 جريمة وصدر بحقه حكم بالسجن يصل إلى 105 سنوات و274 شهراً و92 يوماً.ملاحقة طويلة ونهاية حاسمة فرق مكتب مكافحة الجرائم التابع لمديرية أمن منطقة فاتح كثفت جهودها بعد أن توصلت إلى مكان اختباء “A.V.”، المعروف بسجله الحافل بـ52 سابقة إجرامية، والذي صدرت بحقه 553 مذكرة توقيف خلال سنوات هروبه. اقرأ أيضا فضيحة لحم مفروم في سلسلة متاجر شهيرة بتركيا! صورة واحدة… الأحد 13 أبريل 2025المعلومة الحاسمة قادت رجال الشرطة إلى منزل يقع...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة واحدة 12 أبريل، 2025 هل الأسبرين صديق أم عدو بعد سن الـ40؟: أخصائي يحسم الجدل 12 أبريل، 2025الصداع ليس حالة موحدة، بل يختلف من شخص لآخر، في التكرار والشدة وحتى الأعراض المصاحبة مثل الغثيان أو الحساسية تجاه الضوء والصوت.وفي حين أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي وعلاج دوائي، إلا أن هناك استراتيجيات بسيطة وطبيعية أثبتت فعاليتها في التخلص من الصداع أو الحد منه. إليك 3...
إذا كنت تستيقظ صباحًا وتشعر بالانزعاج من الحموضة والغازات بشكل متكرر، فهناك مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة التي قد تساعدك في التخفيف من هذه الأعراض وتحسين صحة الجهاز الهضمي. فيما يلي أبرز العلاجات المنزلية الفعالة للتعامل مع الحموضة والغازات صباحًا: شرب ماء الليمون الدافئ: يساعد ماء الليمون الدافئ على تنظيم حموضة المعدة وتحفيز عملية الهضم، مما يساهم في تقليل الشعور بالحموضة والانزعاج الهضمي في بداية اليوم. تناول شاي الزنجبيل: يُعرف الزنجبيل بقدرته على تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ، كما يعمل على الحد من ارتجاع الأحماض وتحسين حركة الأمعاء. مضغ بذور الشمر: تحتوي بذور الشمر على خصائص تساعد في التخلص من الغازات وتحسين الهضم، مما يجعلها خيارًا جيدًا عند الشعور بالانتفاخ أو الحموضة. شرب عصير الصبار: يُعتبر عصير الصبار مفيدًا في تهدئة...
تنظم دار الأوبرا المصرية، برئاسة الدكتور علاء عبد السلام، حفلا موسيقيا لعازفة الهارب الدكتورة منال محيي الدين وفرقتها أنامل شرقية، وذلك في الثامنة مساء غد الجمعة، على المسرح المكشوف بالأوبرا. وذكرت دار الأوبرا المصرية، في بيان اليوم الخميس، أن برنامج الحفل يتضمن تقديم باقة من الألحان الشرقية الشهيرة التي أعيد صياغتها لتناسب آلة الهارب إلى جانب مختارات من المؤلفات العالمية. يذكر أن منال محيى الدين نشأت في أسرة فنية وبدأت العزف على آلة الهارب في سن العاشرة من عمرها ثم التحقت بمعهد الكونسرفتوار ونالت البكالوريوس بتقدير امتياز، حصلت على منحة من هيئة التبادل العلمي الألماني للدراسة في أكاديمية الفنون والموسيقي، تعد أول عازفة هارب في أوركسترا القاهرة السيمفونى عام 1991، قدمت العديد من الحفلات الناجحة داخل مصر وخارجها حتى نجحت...
منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر، يشنّ الكيان الصهيوني حربا شاملة على قطاع غزة، تجاوزت كل الخطوط الحمراء. حرب لم تترك بشرا ولا حجرا، استُخدمت فيها كل أدوات الإبادة الجماعية: القصف العشوائي، والحصار الشامل، ومنع الغذاء والماء والدواء، واستهداف المدنيين والمستشفيات والمدارس ومراكز الإيواء. أرقام تعكس هول الجريمة: - أكثر من 60000 شهيد غالبيتهم من الأطفال والنساء. - ما يزيد عن 120000 جريح، بينهم عشرات الآلاف بإصابات بالغة وتشوهات دائمة. - أكثر من 1.9 مليون نازح من أصل 2.3 مليون نسمة، أي أكثر من 85 في المئة من سكان القطاع. - تدمير أكثر من 70 في المئة من البنية التحتية في غزة، بما في ذلك المدارس والمستشفيات والمساجد. - استهداف أكثر من 500 منشأة...
يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الأساسية في كل مطبخ، نظراً لفوائده الصحية العديدة واستخداماته المتنوعة سواء في الطهي أو المشروبات أو التنظيف. طرق تساعدك على حفظ الليمون لفترات طويلةومع ارتفاع درجات الحرارة وتغير المواسم، يبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق فعّالة لحفظ الليمون لفترات طويلة دون أن يتغير طعمه أو يفقد قيمته الغذائية.تحت إشراف الطبيب.. نظام الكيتو يسهم في تحسين بعض الأمراض المزمنةخطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيدويمكن لاتباع هذه الخطوات، الحفاظ على الليمون طازجاً لأطول فترة ممكنة، والاستفادة منه في كل الأوقات، خاصة في ظل الحاجة المستمرة لتعزيز المناعة باستخدام مصادر طبيعية.وكشف موقع “The kitchen” عن أبرز الطرق التي تساعد على حفظ الليمون طازجاً لأطول مدة ممكنة، وهي:ـ الحفظ في الثلاجة:يُفضل وضع الليمون الكامل...
تعد دهون الظهر من المناطق التي يصعب التخلص منها سريعًا، وتسبب إزعاجًا للكثير، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة أو المفتوحة من الخلف. نصائح بسيطة للتخلص من دهون الظهرورغم أن دهون الظهر من الدهون العنيدة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة تساعد على التخلص منها تدريجيًا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:خطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيدنوع طعام غير متوقع يزيد جمال البشرة ويُحسّن الهضم والمعدة .. اكتشفهـ التمارين المستهدفة:ينصح الخبراء بممارسة التمارين التي تركز على عضلات الظهر والكتفين، مثل: تمرين العقلة، وتمارين التجديف، وتمارين الضغط مع فتح الذراعين، والاستمرار عليها 3 مرات أسبوعيًا يساهم في شد الترهلات وحرق الدهون الموضعية.ـ تقليل السعرات الحرارية:اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على تقليل السعرات الحرارية،...
اعتبر الدكتور محمد محمود مهران، الخبير في القانون الدولي، أن التقارب المصري-الفرنسي الذي توج بزيارة الرئيس ماكرون لمصر يمثل نموذجاً للدبلوماسية المتوازنة وسط تحديات إقليمية غير مسبوقة، مشيراً إلى أن ترفيع العلاقات إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية ليس مجرد خطوة رمزية بل استجابة عملية لواقع إقليمي متأزم. وقال الدكتور مهران في حوار خاص مع «الأسبوع» إن التوافق المصري-الفرنسي حول الأزمة الإنسانية في غزة يكتسب أهمية استثنائية في ظل المخاطر التي تهدد الأمن الإقليمي، مضيفاً أن تأكيد الرئيسين على أهمية وقف إطلاق النار ورفض التهجير القسري للفلسطينيين يمثل سداً منيعاً أمام المخططات الرامية لتصفية القضية الفلسطينية. وأوضح مهران أن الموقف المشترك الرافض للتهجير يستند إلى نصوص صريحة في القانون الدولي الإنساني، أبرزها المادة 49 من اتفاقية جنيف الرابعة التي تحظر الترحيل القسري...
ضمن فعاليات وزارة الثقافة تقيم دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور علاء عبد السلام حفلاً للموسيقار وعازف البيانو الشهير عمرو سليم وفرقته فى الثامنة مساء الجمعة 11 أبريل على المسرح الصغير .أعد عمرو برنامجاً فنياً ثرياً يضم مجموعة من مؤلفات زمن الفن الجميل وأعمال الموسيقى العربية الجماهيرية التى أعاد صياغتها لتناسب آلة البيانو .مكتبة مصر العامة بالدقي تناقش كتاب نجيب محفوظ شرقًا وغربًاذكرى وفاة ناهد شريف.. عاشت حياة قاسية وتزوجت مرتينجدير بالذكر أن الموسيقار وعازف البيانو عمرو سليم تأثر منذ طفولته بالموسيقى وعند إكتشاف موهبته إلتحق بالمدرسة الداخلية لرعاية المكفوفين وبدأ العزف على آلة الأكورديون ثم اختار آلة البيانو ، إلتحق بمعهد ناصر للموسيقى العربية وجامعة القاهرة، وشارك فى المسابقات المتخصصة على مدار سنوات دراسته وحصل على جوائز عديدة وبعد تخرجه...
عرفتو؟ هيدا معروف أو مشهور على منصات التواصل الاجتماعي". هذه الجملة يكررها الكثيرون منا يوميًا عند الحديث عن أشخاص ليسوا بالضرورة فنانين أو سياسيين أو إعلاميين مشهورين، بل هم ببساطة "صنّاع محتوى". اليوم، أصبح المحتوى هو ما يجعل الشخص معروفًا أو مشهورًا في مجاله، سواء من خلال المعلومات التي يقدمها أو المنتجات التي يروج لها أو يبيعها للناس. وتختلف مجالات صناعة المحتوى من شخص لآخر؛ فبعضهم يقدم معلومات في مجالات مثل الطب والصحة والرياضة وغيرها، بينما آخرون يروجون لمنتجات معينة. أصبحت صناعة المحتوى اليوم تحظى بأهمية كبيرة. فكيف يمكننا بناء محتوى جذاب يساهم في التطور الشخصي واكتساب شهرة أوسع في المجتمع؟ الغياب عن السوشيال ميديا: خسارة الفرص والتنافس في هذا الصدد، يشرح الخبير في الإعلام والتسويق الإلكتروني حسن عطية...
تواصل آلة الحرب الإسرائيلية بوتيرة متصاعدة قتل الفلسطينيين كبارا وصغارا في قطاع غزة، بالتوازي مع حرب تجويع هي الأشد من نوعها في ظل استمرار إغلاق سلطات الاحتلال معابر غزة منذ مطلع الشهر الماضي. وتظهر صور حصرية للجزيرة من الجانب المصري لمعبر رفح تكدّس آلاف شاحنات المساعدات، التي كان يفترض أن تواصل دخول القطاع لإنقاذ أرواح نحو مليوني شخص من شح الغذاء وافتقاد المواد الحيوية. لكن استئناف إسرائيل الحرب بكثافة أكبر، أبقى آلاف الأطنان من المساعدات الغذائية والحياتية الملحة، والمستلزمات الطبية الضرورية والوقود، حبيسة عند معبر رفح، بعد أن تعطل وتعثر دخولها وفق اتفاق وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى. ولم تأبه إسرائيل بالمناشدات الدولية لوقف الحرب وفتح المعابر وإعادة إدخال شاحنات المساعدات، التي يعتمد أهالي القطاع عليها لإبعاد شبح المجاعة عنهم...
كيف يمكن حماية قطارات السكك الحديدية من الاعتداءات المفاجئة التي يقوم بها مراهقون يلقون الحجارة أو الزجاجات أثناء مرورها؟ وهل باتت الوسائل التقليدية غير كافية لردع مثل هذه الأفعال في زمن تتسارع فيه وتيرة الابتكار؟ هل يمكن للتكنولوجيا الحديثة أن توفر حلولاً عملية واستباقية لضمان سلامة الركاب والمرافق العامة؟ تلك التساؤلات تفرض نفسها بقوة في ظل تكرار مثل هذه الحوادث وتفرض علينا البحث عن حلول ذكية تسهم في بناء منظومة حماية متكاملة، قادرة على التنبؤ بالخطر والتعامل معه قبل وقوعه. مع تقدم التكنولوجيا، أصبحت هناك وسائل وتقنيات متعددة يمكن استخدامها بشكل فعال لمنع الاعتداءات وضمان سلامة الركاب والبنية التحتية للنقل. تشمل هذه الحلول تقنيات المراقبة الذكية، والطائرات بدون طيار (الدرون)، والذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى الأنظمة المتطورة للتنبؤ بالحوادث. كاميرات المراقبة...
مع كل نشرة أخبار — أصبحت مقاومة الحرب تبدأ بزرّ “كتم الصوت”. لم نعد بحاجة إلى جيوشٍ ولا خنادق، فالمعارك الآن تُخاض على الريموت كنترول، والهزيمة تُقاس بعدد مرات المشاهدة. نحن جيلٌ يتصفّح الجحيم بين الإعلانات، ويستلهم ضميره من فواصل درامية مدفوعة. لم نعد بحاجة إلى السلاح أو الجنود لنخوض الحروب، بل أصبحت المعركة تُخاض اليوم عبر شاشات التلفزيون، حيث تَتَحَكَّم التقارير الإخبارية في مصائرنا أكثر من أي معركة حقيقية. أصبحنا نعيش في عصرٍ يتخلله مشهد العنف والتدمير الذي يُعرض بين فواصل الإعلانات، في وقتٍ أصبح فيه الموت مجرد حدث يومي تُبث تفاصيله دون توقّف، وكأنما نحن جزء من مسرحيةٍ درامية لا تنتهي. في هذا العصر، ماذا يعني أن تقاطع نشرة الأخبار؟ ببساطة، يعني أنك ترفض الانغماس في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكّد الدكتور خطار ابو دياب، أستاذ العلوم السياسية، أن المشاورات الجارية بين فرنسا والولايات المتحدة لم تصل بعد إلى مرحلة فعّالة يمكن أن تؤثر جدياً في مسار وقف إطلاق النار في لبنان. ورأى أن هاتين الدولتين، رغم كونهما راعيتين أساسيتين لجهود التهدئة، لم تمارسا حتى الآن الضغط المطلوب على إسرائيل لوقف تصعيدها العسكري في الجنوب اللبناني.أوضح دياب، خلال حواره في برنامج "عن قرب مع أمل الحناوي"، مع الاعلامية أمل الحناوي ، أن باريس، على وجه الخصوص، تحاول لعب دور في تخفيف حدة المواجهة، لكنها تبقى بعيدة عن التأثير المباشر، مشيراً إلى أن فرنسا أصبحت أكثر توازناً في خطابها مقارنةً بما بعد 7 أكتوبر، لكنها لا تزال دون مستوى الموقف الإسباني أو الإيرلندي في أوروبا من ناحية...
أكّد الدكتور خطار أبو دياب، أستاذ العلوم السياسية، أن المشاورات الجارية بين فرنسا والولايات المتحدة لم تصل بعد إلى مرحلة فعّالة يمكن أن تؤثر جدياً في مسار وقف إطلاق النار في لبنان. ورأى أن هاتين الدولتين، رغم كونهما راعيتين أساسيتين لجهود التهدئة، لم تمارسا حتى الآن الضغط المطلوب على إسرائيل لوقف تصعيدها العسكري في الجنوب اللبناني.خبير عسكري: إسرائيل تسعى لفرض واقع أمني جديد في سوريامصر أكتوبر: إسرائيل تتحدى كل المواثيق الدولية والصمت العالمي جعلها تتمادىوأوضح دياب، خلال حواره في برنامج " عن قرب مع أمل الحناوي"، مع الاعلامية أمل الحناوي ، أن باريس، على وجه الخصوص، تحاول لعب دور في تخفيف حدة المواجهة، لكنها تبقى بعيدة عن التأثير المباشر، مشيراً إلى أن فرنسا أصبحت أكثر توازناً في خطابها مقارنةً بما...
صورة تعبيرية (مواقع) مع تقلبات الطقس المتكررة ودخول الفصول المتغيرة، يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد الشائعة التي غالباً ما يصاحبها سعال مزعج.ورغم أن أعراض البرد مثل التهاب الحلق أو احتقان الأنف تزول بسرعة، إلا أن السعال العادي قد يستمر لأسابيع بل وأحيانًا لشهور، مما يصعب ممارسة الأنشطة اليومية مثل الرياضة والعمل، ويؤثر سلبًا على النوم ليلاً.اقرأ أيضاً هل يمكن لترامب أن يتولى الرئاسة لولاية ثالثة؟: السيناريوهات والتحديات القانونية 3 أبريل، 2025 دواء جديد يغير قواعد اللعبة: يقلل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 94% 2 أبريل، 2025ولأن الكثير من الأدوية المضادة للسعال قد تحمل آثارًا جانبية أو لا يُنصح باستخدامها لفترات طويلة، يظل السؤال الأهم: هل توجد حلول طبيعية للتخلص من الكحة سريعًا؟ إليك بعض الوصفات الطبيعية التي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مشروب صحي للتغلب على رائحة الفم بعد الرنجة والفسيخ، فواىد تناول الترمس، كيف تحسّن حالتك المزاجية؟، نصائح فعّالة لعلاج مشاكل الهضم بعد تناول كحك العيد، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتبعد تناول الفسيخ والرنجة.. مشروب صحي للتغلب على رائحة الفم | مكوناته وطريقة تحضيرهالترمس.. تسلية العيد اللذيذة وفوائده الصحية المذهلة | تعرف عليهااللبان والسوائل.. نصائح فعّالة لعلاج مشاكل الهضم بعد تناول كحك العيدكيف تحسّن حالتك المزاجية؟.. نصائح هتغير مودك
يُعد تناول الكحك، البسكويت، والبيتي فور من العادات الأساسية في عيد الفطر، ولكن الإفراط فيها قد يؤدي إلى عسر الهضم ومشاكل في الجهاز الهضمي.نصائح لتحسين الهضم بعد تناول كحك العيد ويمكن لاتباع هذه النصائح يساعدك على الاستمتاع بحلويات العيد دون القلق من مشاكل الهضم، مما يضمن لك احتفالًا صحيًا ومريحًا.الفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةمشروبات احرص على تناولها بعد أكل الفسيخ والرنجة لذا، يمكنك اتباع بعض النصائح التي تساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الشعور بالانتفاخ بعد تناول كحك العيد والبسكويت، وذلك وفقًا لما نشر في موقع “WebMD”، وتشمل ما يلي:- تناول الألياف بكثرة:للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، احرص على استهلاك 20-35 جرامًا من الألياف يوميًا من مصادر طبيعية مثل الخضروات الورقية، الفلفل الحلو، الفاصوليا، الحبوب الكاملة، والمكسرات. وتساعد الألياف...
نشرت صحيفة "ساينس أليرت" الأمريكية تقريرًا يفيد بأن القهوة في غرفة الاستراحة في مكان عملك قد تحتوي على مستويات عالية من المواد التي ترفع مستويات الكوليسترول "الضار" في دمك. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن باحثين سويديين قاموا بقياس مستويات الديرتيربينات في القهوة المحضرة باستخدام مجموعة من آلات تحضير القهوة الشائعة وأساليب التخمير المختلفة. ووجدوا أن غليان كمية كبيرة من القهوة يعد أسوأ مسبب، لكن يمكن تعويض هذه المستويات بسهولة عن طريق تصفيتها. وتجدر الإشارة إلى أن الديرتيربينات هي مركبات تنتجها النباتات ولها تأثيرات متنوعة على الجسم البشري. اثنان من هذه المركبات – الكافاستول والكاهويل – تم ربطهما بزيادة مستويات الكوليسترول منخفض الكثافة. تم العثور على مستويات عالية من هذه المركبات في القهوة، ولكن يبدو أن...
بغداد اليوم - ديالىكشف مصدر أمني، اليوم الخميس (27 آذار 2025)، عن تفاصيل جريمة قتل أثارت الرأي العام في محافظة ديالى.وقال المصدر، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "رجلاً يبلغ من العمر 65 عاماً قُتل داخل منزل في محلة العروبة وسط قضاء المقدادية، شمال شرق ديالى، بعد ظهر اليوم، بواسطة آلة حادة، من قبل مجهول"، لافتاً إلى أنه "تم الإيعاز بتشكيل لجنة تحقيق بشكل فوري للوقوف على ملابسات الحادث، الذي أثار الرأي العام بسبب انتشار معلومات متضاربة عنه".وأضاف أن "التحقيقات مستمرة لمعرفة أسباب الجريمة والوصول إلى الجناة"، مشيراً إلى أن "الوقائع تؤكد أن الجريمة وقعت باستخدام آلة حادة، ما ينفي الأنباء المتداولة عن استخدام سلاح ناري".وأوضح المصدر أن "الجريمة لم تحدث داخل منزل المجني عليه، إذ إنه يسكن في منطقة أخرى...
خولة علي (أبوظبي) أخبار ذات صلة موروثنا بخير.. مجوهرات مستوحاة من الموروث البحري ضمن مبادرة «موطن بوظبي».. «القهوة العربية» قِيم متوارثة بين أصالة الماضي وتطلعات المستقبل، تبرز مكانة التراث في قلوب الأجيال، وتسكن الهوية وجدانهم، وفي هذا العالم المليء بالتطورات المتسارعة، اختار محمد يوسف المهيري، ابن العاشرة ربيعاً، أن يعزف على أوتار الماضي ويحيي إرث الأجداد من خلال «آلة الهبان» التراثية، لم تكن رحلته مع هذه الآلة مجرد تعلم للنغمات، بل كانت قصة شغف وحب، وإحساس عميق بقيمة الموروث الشعبي، فمنذ نعومة أظافره، قرر أن يكون صوته صدى لآلة الهبان، ليعبر من خلالها عن تاريخ الأجداد ويحمل رسالته إلى الأجيال.آلة تراثيةالطفل محمد يوسف المهيري يحمل في قلبه شغفاً كبيراً للتراث الشعبي الإماراتي، ورغم صغر سنه، استطاع أن يلفت الأنظار بموهبته...
قد لا تقتصر أهمية آلة القهوة المكتبية الموثوقة على إبقائك مستيقظًا أثناء الاجتماعات الطويلة، بل قد تؤثر أيضًا بشكل طفيف على صحة القلب، فقد أشار بحث جديد من السويد إلى أن جرعة الكافيين التي تتناولها في مكان عملك قد ترتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت.ماذا قالت الدراسة عن آلة القهوة الحديثةوجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة أوبسالا وجامعة تشالمرز للتكنولوجيا في السويد، أن ماكينات تحضير القهوة الآلية في مكان العمل تحتوي على مواد كيميائية طبيعية، تُعرف باسم "ديتربينات"، وهي مواد معروفة برفعها للكوليسترول.ويُعد ارتفاع مستويات الكوليسترول عامل خطر مُثبت لأمراض القلب والأوعية الدموية.وفي الدراسة، التي نُشرت في مجلة "التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية"، وجد الفريق مستويات...
ركزت صحف ومواقع عالمية في تقارير ومقالات على الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة، وعلى تزايد المخاوف من اشتعال جبهات أخرى في المنطقة، في ظل اللهجة التصعيدية التي يتبناها المسؤولون الإسرائيليون. ويرى مقال في صحيفة "الغارديان" أن اللهجة التصعيدية التي يتبناها المسؤولون الإسرائيليون توحي بأن الأمل في وقف إطلاق النار بغزة يتلاشى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2نيويورك تايمز: محاولات باكستان دمج "أخطر مكان في العالم" تبوء بالفشلlist 2 of 2تايمز: العقبات الخمس أمام اتفاق السلام بين روسيا وأوكرانياend of list ويتحدث المقال عن تناغم بين سياستي الرئيس الأميركي دونالد ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، ويلفت إلى أن "توقعات الخبراء والمحللين بأن تكون عودة ترامب نقطة تحول في الحرب على غزة تتحقق.. وربما تكون الغارات الجوية على غزة...
مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي، البلغم والسعال مشكلة يعاني منها الكثير فى الوقت الحالى ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أولها تغير حالة الطقس مع إرتفاع وإنخفاض درجة الحرارة إصبح الأغلبية لا يدركون الملابس الأفضل إرتدائها فى هذه الإيام والبعض يتابع حالة الطقس والبعض الأخر لا يعي الإهتمام الكافى، لذلك إذا كنت تعاني من السعال المزمن أو تراكم البلغم، فهناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة حلقك وتحسين قدرتك على التنفس بفعالية.مشروبات طبيعية فعّالة لتهدئة الحلق وتنظيف الجهاز التنفسيأوضحت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لصدي البلد، عن أفضل المشروبات التى تمتاز بخصائص علاجية مميزة، حيث تعمل على تنظيف الحلق من البلغم وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، إليك بعض المشروبات الفعّالة:مشروب الكركم: يعتبر الكركم من أهم...
أكَّدَ الدكتور فهد الخضيري؛ أن الحبة السوداء تمتلك خصائص فعّالة في الوقاية من نشوء الخلايا السرطانية بفضل مادة الثيموكوينون، التي تساعد على تعزيز المناعة ومحاربة الأورام عبر آليات حيوية؛ من بينها الموت المبرمج للخلايا (Apoptosis). وأوضح، أن الجرعة الكافية للاستفادة من فوائدها الصحية هي نصف ملعقة صغيرة (نحو جرامَيْن) يومياً، مشدداً على أهمية طحنها ومضغها جيداً بالأضراس؛ لضمان امتصاص الجسم مكوناتها الفعّالة، حيث إن بلعها دون طحن يقلل من تأثيرها. كما حذّر من اعتبارها بديلاً عن العلاجات الطبية المعتمدة؛ ناصحاً المرضى الخاضعين للعلاج، بعدم تناولها دون استشارة الطبيب، لافتاً إلى أن الاعتقاد بأن سبع حبات فقط كافية غير مستندٍ إلى أبحاثٍ علمية؛ بل هو اجتهادٌ غير دقيقٍ لم تثبته الدراسات الحديثة
كشف تقرير عن استغلال مليشيا الحوثي للموانئ الاستراتيجية الخاضعة لسيطرتها، وعلى رأسها موانئ الحديدة والصليف ورأس عيسى، كواحدة من أبرز المصادر الرئيسة لتمويل عملياتها العسكرية، في انتهاك صارخ للقوانين الدولية وقرارات مجلس الأمن.وأوضح التقرير، الصادر عن مبادرة "استعادة الأموال المنهوبة – ريغن يمن"، تحت عنوان "موانئ الحرب"، أن المليشيا الحوثية المدعومة إيرانياً، جمعت 789.9 مليون دولار من الضرائب والرسوم الجمركية المفروضة على الواردات عبر هذه الموانئ خلال الفترة الممتدة من مايو 2023 حتى يونيو 2024، في وقت يواجه فيه ملايين اليمنيين أزمة إنسانية خانقة، نتيجة ارتفاع الأسعار وشح المواد الأساسية.ضرائب باهظةوأشار التقرير إلى أن مليشيا الحوثي تفرض رسوماً جمركية مرتفعة على المشتقات النفطية، إذ بلغت الإيرادات المحصلة من استيراد البنزين وحده 332.6 مليون دولار، فيما جمعت 173.9 مليون دولار من...
◄ "الغرفة" تستعرض دور تنظيم السياسات المالية في دعم النمو الاقتصادي وتحسين بيئة الأعمال ◄ أدهم بن تركي: النمو الاقتصادي ما يزال هشًّا ومُتقلبًا أمام تغييرات أسعار النفط العالمية ◄ الرواس: غياب سياسة ضريبية متوازنة يُضعف الحافز على العمل والاستثمار ◄ السعيدي: تقديم إعفاءات ضريبية للشركات الناشئة والصناعات الاستراتيجية يُحفِّز الاستثمار ◄ المسافر: نقترح إعادة توجيه الإيرادات الضريبية لدعم القطاع الخاص وضخ السيولة ◄ كفاءة الانفاق الحكومي تُعوِّض الفاقد من الاستهلاك والاستثمار ◄ ضرورة توجيه الإيرادات الضريبية للبنية الأساسية والخدمية لتعزيز بيئة الأعمال والاستثمار ◄ تأثر النمو الاقتصادي بالضرائب يعتمد على الأدوات الضريبية ومدى تدرجها وكفاءتها وأعبائها ◄ الضرائب أداة لتحقيق الاستدامة المالية وتعزيز الاستقرار الاقتصادي مسقط- الرؤية أكد خبراء ومتخصصون أهمية التطبيق العادل...
أعربت السعودية، اليوم الثلاثاء، عن إدانتها واستنكارها بـ "أشد العبارات" استنئاف "قوات الاحتلال الإسرائيلية العدوان على قطاع غزة، وقصفها المباشر على مناطق مأهولة بالمدنيين العزل، دون أدنى اعتبار للقانون الدولي الإنساني". وشددت المملكة، في بيان أصدرته وزارة الخارجية اليوم، وأوردته وكالة الأنباء السعودية "واس" على أهمية "الوقف الفوري للقتل والعنف والدمار الإسرائيلي، وحماية المدنيين الفلسطينيين من آلة الحرب الإسرائيلية الجائرة". كما أكدت أهمية "اضطلاع المجتمع الدولي بمسؤولياته بالتدخل الفوري لوضع حد لهذه الجرائم، وإنهاء المعاناة الإنسانية القاسية التي يتعرض لها الشعب الفلسطيني الشقيق". واستأنفت إسرائيل قصفها على قطاع غزة، فجر اليوم ، بعد توقف لأكثر من شهرين، بشن سلسلة غارات جوية مكثفة وأحزمة نارية على عدة مناطق في القطاع. #بيان | تعرب وزارة الخارجية عن إدانة المملكة العربية...
قالت رتيبة النتشة، عضو هيئة العمل الأهلي الوطني في فلسطين، إنّ قصف الاحتلال الإسرائيلي الليلة الماضية لقطاع غزة كان عشوائيا، فقد استهدف الاحتلال أحياءً مختلفة وانهار عدد من المنازل.أستاذ العلوم السياسية: الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين تهدد استقرار العالمرئيس لجنة فلسطين بالبرلمان الأردني سابقًا: الاحتلال الإسرائيلي دولة مارقة عن القانونبلومبرج تكشف خطط لاستخراج أذربيجان غاز من بحر فلسطين"فلسطين للأمن القومي": الخطة المصرية الخاصة بإعادة إعمار غزة واقعيةوأضافت «النتشة»، في مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «كان لدينا أمل كبير في إحراز تقدم بالمفاوضات، والوفد الإسرائيلي لم يعلن بعد أنه استنفد المفاوضات، وهذا أعتقد أنه أسلوب إسرائيل في المراوغة والخداع، خاصة في ظل الظروف السياسية الداخلية الإسرائيلية الضاغطة، إذ يستخدم الاحتلال الدماء الفلسطينية كنوع من الترضية والجوائز لتهدئة الشارع الإسرائيلي كلما تعرضت...
شهدت ساعات الليل الفائت في صنعاء عدواناً أمريكياً انتقامياً لعودة الإسناد اليمني لغزة، هكذا اعترف ترامب في بيانه الذي ألقاه بنفسه حول هذا العدوان الهمجي الذي استهدف مبنى سكنيًا في مديرية شعوب شمال العاصمة صنعاء. لم يحمل العدوان الجديد على صنعاء جديداً أكثر من تثبيت الرواية اليمنية، عن أهداف العمليات العسكرية البحرية اليمنية وفعاليتها، وهذه المرة على لسان رئيس الولايات المتحدة الأمريكية، وليس بعناوين تقارير مراكز الأبحاث المختصة، ولا مانشيتات الصحف الصادرة من واشنطن ونيويورك، ولم يترك المهمة حتى لمسؤول عسكري أو بيان البنتاغون كما كان بايدن، بل اختار أن يدلي هو بأول بيان عن هذا العدوان، ويتصدى كناطق عسكري، مخالفاً بذلك سلفه بايدن أيضاً. وعلى ذكر بايدن، فقد كذب ترامب حينما ادعى أنه لم يفعل شيئًا، وأنه اكتفى...
في العام الماضي 2024 ركزت ما تعرف بـ "الإدارة المدنية" في الضفة الغربية، نشاطها على منطقتين بالدرجة الرئيسة؛ الأولى محافظة الخليل والثانية محافظة أريحا والأغوار وطوباس، أي الأغوار الجنوبية والوسطى والشمالية. هذا ما يلفت إليه تقرر الاستيطان الأسبوعي (8/3/2025 – 14/3/2025) الصادر، اليوم السبت 15 مارس 2025، عن المكتب الوطني للدفاع عن الأرض ومقاومة الاستيطان. يقول التقرير إنه "لم يخل شهر من العام الماضي دون عمليات هدم قامت طواقم الإدارة المدنية بتنفيذها مصحوبة بقوات من جيش الاحتلال وحرس الحدود والشرطة العاملة في الضفة الغربية". فقط هو شهر تموز، يتابع، "الذي توقفت فيه آلة الهدم عن العمل، أما بقية أشهر السنة فقد تواصلت بتفاوت في الوتيرة بين شهر وآخر عمليات الهدم". في شهري أيار وحزيران، على سبيل المثال، تصاعدت عمليات الهدم...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة فوائد عديدة للابتعاد عن استخدام الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة على 25 شابًا بالغًا. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة “الحواسيب في السلوك البشري”، تحولات ملحوظة في نشاط المناطق المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة، مما أظهر أنماطًا مشابهة لتلك التي تُلاحظ في إدمان المخدرات أو الكحول. وقال الدكتور شوناك أجينكيا، استشاري وطبيب نفسي في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني بمومباي، إن استخدام الأجهزة الرقمية وسيلة فعّالة لإعادة ضبط الدماغ، وتعزيز التركيز، وتحسين الصحة العامة. وأضاف: “يمكن أن تُعزز فترات الراحة المنتظمة من الأجهزة الرقمية العلاقات الواقعية والذكاء العاطفي، إذ يصبح الأشخاص أكثر انسجامًا مع الإشارات غير اللفظية ويطورون مهارات استماع فعّالة”. وهذا يُشجّع على التفاعلات المباشرة، حيث يصبح الشخص أكثر وعيًا عاطفيًا ويشعر بتواصل أقوى مع العائلة...
ريجيم 20 يوم في رمضان،يعتبر رمضان من أهم الشهور عند المسلمين ليجتمع فية جميع أفراد الأسرة على وجبتي الفطار والسحور، وهو شهر يحظي بشعبية كبيرة وبالأخص فى الإهتمام بالطعام والشراب والحلويات، وتتنوع الأقاويل فيه حول ما يمكنة فقدان الوزن فى رمضان وانه بمثابة شئ مستحيل ولكن إذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلمي أنه يمكنك عمل ريجيم 20 يوم فى رمضان إبدأ من اليوم؟ريجيم 20 يوم في رمضانكشفت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن ريجيم 20 يوم في رمضان لفقدان الوزن والذى يتمثل فيما يلي:ريجيم في رمضان: كيف يمكن أن يساعدكِ؟يتغير النظام الغذائي فى رمضان بسبب الصيام طوال اليوم، مما يؤثر على الوزن والنشاط، ذلك نقدم طرق للتخلص من الوزن الزائد بدون حرمان،فقد يعتمد...
تستغرق فرق النظافة بالمسجد الحرام 35 دقيقة فقط لتنظيف المسجد الحرام بالكامل دون التأثير على راحة ضيوف الرحمن. وأشارت الهيئة أنها تشغل فرق نظافة يبلغ عددها 3500 عامل وعاملة يعملون على مدار الساعة مزودين بـ 12 ماكينة غسيل متخصصة و679 آلة تنظف.جهود تنظيف المسجد الحراموفيما يخص إدارة النفايات تنقل أكثر من 3000 حاوية نفايات موزعة داخل وخارج المسجد الحرام وجمع وإزالة 70 طنًا من النفايات يوميًا.أخبار متعلقة بمعايير عالمية.. منظومة تشغيلية متطورة بالمسجد الحرام في رمضانبالأماكن.. ما العربات المتاحة داخل المسجد الحرام خلال رمضان؟توزيع أكثر من 3.2 مليون وجبة إفطار في المسجد الحرامكما وترتفع إلى 100 طن في أوقات الذروة، بطرق تراعي السلامة البيئية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px;...
صورة تعبيرية (مواقع) تعتبر حموضة المعدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الصائمون خلال شهر رمضان، خاصة مع تغيير العادات الغذائية وزيادة تناول الأطعمة الثقيلة والدهنية بعد الإفطار.حموضة المعدة قد تتسبب في شعور مزعج للغاية، ولكن هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتجنب هذه المشكلة خلال الشهر الكريم.اقرأ أيضاً جفاف الفم في رمضان: طرق سحرية للتغلب على المشكلة نهائياً 8 مارس، 2025 وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة 8 مارس، 2025 تجنب الأطعمة الحارة والدهنية: تعد الأطعمة الحارة والدهنية من أبرز مسببات حموضة المعدة، لذا يُفضل تجنب تناول المأكولات الغنية بالبهارات أو المقليات خلال وجبتي الإفطار والسحور.كما يُنصح بتقليل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون، مثل الأطعمة المقلية واللحوم الدهنية، لأنها تزيد من إفراز حمض...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر انتفاخ البطن من أكثر المشكلات التي يواجهها الصائمون في رمضان، خاصة بعد الإفطار، نتيجة لتناول الطعام بسرعة أو تناول أطعمة ثقيلة أو غنية بالدهون.لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة المزعجة.اقرأ أيضاً وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها 8 مارس، 2025 ترامب يكشف عن طريقتين للتعامل مع إيران بشأن الملف النووي 7 مارس، 2025 تناول الطعام ببطء وبكميات معتدلة:تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ابتلاع الهواء بكميات كبيرة، ما يعزز من الشعور بالانتفاخ. لذا يفضل تناول الطعام ببطء مع مضغ الطعام جيدًا لتقليل كمية الهواء المبتلع.كما يجب تجنب الإفراط في تناول الطعام، حيث أن تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير...
محمد عبدالمؤمن الشامي لطالما رفع الاتّحاد الأُورُوبي شعارات الدفاع عن حقوق الإنسان واحترام القانون الدولي، لكنه في كُـلّ مرة يثبت أن هذه القيم تسقط أمام المصالح السياسية والاقتصادية. فبينما يتعرض الشعب الفلسطيني لأبشع الجرائم من قتل وتهجير وحصار، يكتفي الاتّحاد الأُورُوبي بإصدار بيانات خجولة تندّد دون أن تردع، وتستنكر دون أن تعاقب. هذه الازدواجية الصارخة في المواقف تجعل منه شاهد زور على واحدة من أطول المآسي الإنسانية في العصر الحديث، حَيثُ تُرتكب الجرائم بحق الفلسطينيين أمام أعين العالم، دون أن يحرك المجتمع الدولي ساكنًا. فإلى متى يبقى الاتّحاد الأُورُوبي متفرجًا، مكتفيًا بالكلمات، بينما الاحتلال الإسرائيلي يمضي في عدوانه بلا حسيب ولا رقيب؟ عندما اندلعت الأزمة الأوكرانية، سارع الاتّحاد الأُورُوبي إلى فرض عقوبات صارمة على روسيا، شملت تجميد الأصول، وقطع العلاقات...
محمد عبدالمؤمن الشامي في خطوة جديدة تؤكّـد دعم الولايات المتحدة المُستمرّ للعدوان الصهيوني، أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) عن صفقة أسلحة ضخمة لاحتلال “إسرائيل” بقيمة 3 مليارات دولار، تشمل قنابل خارقة للتحصينات، معدات هدم، وجرافات عسكرية. هذه الصفقة تأتي في وقت تشهد فيه غزة والمناطق الفلسطينية الأُخرى أفظع أنواع العدوان من قبل كيان الاحتلال، والذي أسفر عن استشهاد وإصابة أكثر من 160 ألف فلسطيني، معظمهم من النساء والأطفال. ومع ذلك، في الوقت الذي تسارع فيه واشنطن لتسليح الاحتلال، يبقى الموقف العربي مُجَـرّد بيانات شجب، دون أي تحَرّك ملموس لوقف هذه المجازر. الصفقة التي أقرها البنتاغون على “أَسَاس طارئ” تعكس النية الأمريكية في تعزيز قدرات الاحتلال على تدمير غزة والبنية التحتية الفلسطينية بشكل أكبر. تشمل هذه الصفقة 35،529 قنبلة زنة 1000...
الصداع يعد من أبرز الأعراض الانسحابية للكافيين التي تظهر مع بداية شهر رمضان، حيث إن الكافيين يعد مدرًّا للبول ويسبب الجفاف، مما يزيد من حدة الصداع. في الوقت نفسه، يحتاج الصائم للحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب في الجسم لتجنب مشاكل مثل الإمساك. نظرًا لأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها يومياً، يُنصح بتقليص تناولها إلى مرة أو مرتين على الأكثر في اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولتيسير عملية التكيف، يُفضل استبدال القهوة العادية بالقهوة منزوعة الكافيين أو الشاي الأخضر في الأيام أو الساعات التي تسبق الصيام، وفق لما جاء في “هيلث لاين”.الصداع لتقليل الصداع، يُنصح في السحور والساعات التي تسبق الإمساك عن الطعام بتناول السوائل والأطعمة الغنية بالماء للمساعدة في ترطيب الجسم ومنع الجفاف الذي يفاقم الصداع. وخلال فترة...
يعد الكافيين أحد المواد المنبهة الأكثر استهلاكًا في العالم، ويشكل جزءًا كبيرًا من روتين العديد من الأشخاص اليومي. بالنسبة للكثيرين، يعد كوب القهوة الصباحي أو مشروب الطاقة المترافق مع عملهم أو دراستهم أمرًا أساسيًا للبقاء في حالة من اليقظة والتركيز. لكن مع اقتراب شهر رمضان أو عند محاولة الصيام لأغراض صحية، يواجه البعض تحديات كبيرة في التعامل مع أعراض انسحاب الكافيين.كيف تتغلب على أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام؟أعراض انسحاب الكافيين تشمل العديد من المشكلات مثل الصداع، والتعب الشديد، والتهيج، وصعوبة التركيز، وقد تستمر هذه الأعراض عدة أيام، مما يجعل الصيام في هذه الفترة صعبًا جدًا. لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق الفعّالة التي يمكن من خلالها التخفيف من أعراض انسحاب الكافيين، حتى تتمكن من الصيام براحة دون المعاناة...
يعد الانتفاخ من المشاكل الهضمية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بعد تناول وجبات ثقيلة أو غنية بالدهون. قد ينتج الانتفاخ عن تراكم الغازات في الأمعاء أو بسبب تأخر عملية الهضم، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات لحسن الحظ، هناك مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تخفيف هذه المشكلة، وتساعد في تحسين عملية الهضم وتهدئة المعدة. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من هذه المشروبات التي تعتبر فعّالة في تقليل الانتفاخ والغازات، وفقا لما نشره موقع هيلثي.مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات1. ماء الليمون الدافئ:يُعتبر ماء الليمون من أفضل الخيارات التي يمكن أن تُساعد في التخلص من الانتفاخ. الليمون يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يعزز...
أبوظبي (وام)ترأس سمو الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، نائب رئيس ديوان الرئاسة للشؤون التنموية وأسر الشهداء، رئيس اللجنة العليا لبرنامج سموّ الشيخة فاطمة بنت مبارك للتميز والذكاء المجتمعي، الاجتماع الأول للجنة العليا للبرنامج لعام 2025، بحضور سمو الشيخ زايد بن حمدان بن زايد آل نهيان، نائب رئيس اللجنة العليا للبرنامج. وخلال الاجتماع، اطّلع سمو الشيخ ذياب بن محمد بن زايد آل نهيان، على الخطة التطويرية لمشاريع البرنامج في دورته الجديدة (2025 - 2026). واستعرض أعضاء اللجنة أبرز المبادرات التي تهدف إلى تعزيز دور الأسرة والمجتمع في تحقيق التنمية المستدامة، وتابع سموّه آخر مستجدات سير عمل البرنامج في المرحلة المقبلة، وناقشت اللجنة مجموعة من التوصيات على مختلف الصُّعد لتحقيق أهداف البرنامج وغاياته النبيلة في خدمة الأسر...
الحماة المتسلطة، هي شخص شديد الانتقاد، ومتغطرس، ومتطلب، وستبذل قصارى جهدها لضمان بقائها في مركز الاهتمام، حتى لو حاولت وضع حدود صحية لتجنب الخلاف معها، وقد يكون التعامل مع سلوكها أمراً صعباً للغاية، ولكن هناك دائماً طرق للتعامل مع مشاكل كهذه. ينصح خبراء العلاقات، باتباع بعض الأساليب الذكية مع الحماة صعبة المراس، للحفاظ على علاقة متوازنة وصحية. وفيما يلي أهم النصائح: 1. وضع حدود واضحة وضع حدود صحية يساعدك على السيطرة على الموقف. كن واضحاً بشأن توقعاتك، مثل أوقات الزيارات، واشرح أن هذه الحدود تهدف لمصلحة الجميع، مما يجعلها أكثر تقبلاً. 2. فهم دوافع سلوكها محاولة التعاطف مع حماتك من خلال فهم أسباب تصرفاتها قد يخفف التوتر. تذكر أنها إنسانة وقد يكون سلوكها انعكاساً لقلق أو رغبة...
أميرة خالد تعاني العديد من الفتيات والنساء من النمو المفرط للشعر الداكن في الوجه بنمط يشبه نمو الشعر لدى الذكور، مثل نموه في منطقة الذقن وحول الفم، والذي غالباً ما يكون ناتجاً عن ارتفاع مستويات هرمونات الذكورة، مثل الأندروجينات والتستوستيرون. وأوضح خبراء التجميل أبرز الطرق الفعالة لتقليل نمو الشعر في الوجه وهي الحلاقة، فمن الممكن إزالة الشعر غير المرغوب فيه بسهولة باستخدام ماكينة الحلاقة أو الشفرة وقد تحتاج بعض النساء إلى الحلاقة يومياً لتجنّب نمو الشعيرات الصغيرة والخشنة. وثانياً: الخيط، يمكن نتف الشعر الزائد من الجذور باستخدام الخيط أو الملقط، لكن يجب الحرص على تعقيمها دائماً قبل وبعد استخدامها لتجنب حدوث أي عدوى ، قد تسبب هذه الطريقة بعض الألم والاحمرار. وثالثاً: الشمع، فهو من الطرق الشائعة أيضاً لتقليل نمو...
قال الدكتور إياد أبو زنيط، المتحدث باسم حركة فتح الفلسطينية، إن المشهد الحالي في تبادل الأسرى والمحتجزين به نوع من الأمل بأن تستمر المرحلة الثانية من مراحل التبادل ووقف إطلاق النار، ولكن يعتري أهل قطاع غزة الخوف من الآلة العسكرية الوحشية أو انقطاع الهدنة وعودة الحرب إلى ما كانت عليها. وأضاف أبو زنيط، خلال مداخلة مع الإعلامية أمل الحناوي، بتغطية خاصة على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن الشعب الفلسطيني عانى كثيرًا في هذه الحرب، فدُمرت البنية التحتية وارتقاء أكثر من 50 ألف شهيد و12 ألف طفل، بجانب الحالات الاجتماعية والأرامل والجرحى الذين يحتاجون إلى العلاج، وبالرغم من هذا هناك أمل للعودة إلى ما قبل السابع من أكتوبر.وتابع: «هناك تخوفات من فشل الهدنة أو أن تنوي الحكومة الإسرائيلية أن تعود إلى الحرب في...
شمسان بوست / متابعات: يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المرىء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان فى الصدر، والمعروف باسم حرقة المعدة، ويحدث هذا عندما تضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية (LES)، وهي العضلة التي تمنع حمض المعدة من الارتفاع، أو تسترخي بشكل غير مناسب، يمكن لعوامل مثل الأطعمة الحارة، والإفراط في تناول الطعام، والتوتر، أو الاستلقاء بعد الوجبات أن تؤدي إلى ارتداد الحمض.وفقا لموقع ndtv في حين أن الأدوية يمكن أن تساعد، فإن بعض الأطعمة توفر راحة فورية عن طريق الحد من حمض المعدة، أو تهدئة التهيج، أو تحسين الهضم، وتعمل بعض العلاجات الطبيعية عن طريق تغليف بطانة المعدة، أو تقليل الحموضة، أو تعزيز صحة الأمعاء بشكل أفضل.أطعمة تساعد فى علاج ارتجاع حمض المعدةيمكن أن تساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يقدم ثنائي العود دينا عبد الحميد وغسان اليوسف حفلا في السابعة مساء الجمعة 21 فبراير الجاري على مسرح حديقة متحف أم كلثوم بقصر المانسترلي بالمنيل بمصاحبة الفرقة الموسيقية لاحياء الذكري الخمسين على رحيلها.كما أعد الثنائي برنامجا فنيا مميزا يتضمن مجموعة من أشهر مؤلفاتهما منها وطن، ميرامار، صباح صعيدي، رفيقة الحلم بالإضافة إلى باقة متنوعة من أعظم أعمال كوكب الشرق التي أعيد صياغتها للتناسب مع آلة العود ويختتم الحفل بالفقرة التي أشتهر بها الثنائي وهي العزف على عود واحد.يذكر أن الفنان السوري غسان اليوسف وزوجته المصرية دينا عبد الحميد يعدان أول ثنائي عربي يعزف على آلة عود واحدة، درسا الموسيقى منذ صغرهما، شاركا في العديد من المهرجانات الدولية المتخصصة منها مهرجان العود بتطوان (المغرب)، معهد الموسيقى...
التهاب اللوز يعد من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الأطفال، وعلى الرغم من أن الجراحة كانت في السابق الحلا الشائعاً، إلا أن العديد من الأطباء الآن يفضلون تجربة العلاجات المنزلية قبل اللجوء إلى الجراحة. إليكِ بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج التهاب اللوز: لماذا تصاب اللوز بالعدوى؟ اللوز هي أعضاء دفاعية في الجزء الخلفي من الحلق، وتعمل على حماية الجسم من الجراثيم. لكن التعرض المستمر للجراثيم يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللوز. أعراض التهاب اللوز: تضخم اللوزتين. الألم والتهاب الحلق. فقدان الشهية. صداع. حمى. صعوبة في البلع. صوت أجش. رائحة الفم الكريهة. ألم في الأذن. العلاجات المنزلية الفعّالة: شرب السوائل الدافئة: الحساء والشاي يساعدان على تهدئة التهيج وتوفير راحة. شاي الأعشاب مع العسل يشكل طبقة واقية على الأغشية...
أنقاض ودمار وركام ومنازل وقرى طُمست معالمها، هكذا وجد اللبنانيون مدنهم بعد انسحاب قوات الاحتلال الإسرائيلي من المناطق التي احتلتها مؤخرا في الجنوب عدا 5 مواقع حدودية.جاء ذلك وفق تقرير تلفزيوني عرضته قناة «القاهرة الإخبارية» بعنوان «عدوان الاحتلال يطمس معالم منازل وقرى في الجنوب اللبناني»، مسلطًا الضوء على الدمار الهائل الذي خلفه الاحتلال الإسرائيلي في الجنوب اللبناني قبل الانسحاب.وأشار التقرير إلى أنّه في بلدة يارون الواقعة بقضاء بنت جبيل، تفقد اللبنانيون مناطق سكنهم بعد أن صدموا بحجم الدمار الذي خلفته آلة الاحتلال الإسرائيلي بالمنطقة، لتتحول فرحتهم بالعودة إلى شعور بالمرارة والحزن.وسط الأنقاض بدأ اللبنانيون عمليات بحث عن ذويهم الذين استشهدوا جراء الحرب في محاولة للعثور على جثامينهم، أو ربما تعلقهم بأمل حتى لو كان ضعيفا بإمكانية العثور على بعضهم أحياء.وأضاف...
ما زلت أذكر عندما كنت أقف على ضفاف نهر أوبانغي، ذلك الشريان المائي الذي يفصل جمهورية أفريقيا الوسطى عن الكونغو الديمقراطية، ممتدًا عبر العاصمة بانغي. كان الوقت عصرًا، قُبيل غروب الشمس، حين تأخذ السماء لونها الذهبي، وينعكس وهَجُها على سطح الماء الهادئ. وعلى الجانب الآخر من النهر، كنتُ أنظر بفضولٍ إلى زونغو، المدينة الحدودية الكونغولية، بمنازلها المتواضعة وأكواخها المتناثرة، وكأنها تقف على تخومِ عالمين، يربط بينهما النهر، ويفصل بينهما المصير. كنت أراقب عشرات الكونغوليين وهم يعبرون النهر طلبًا للعمل أو التجارة، ويتنقلون بين ضفتي النهر، حاملين بضائعهم على قوارب خشبية، وأحلامهم بين جنباتهم. وقتها، كنّا نسمع دائمًا عن الثروات الهائلة التي تكتنزها الأرض هناك، عن الذهب الذي يلمع في مجاري الأنهار، والكولتان الذي أصبح يُغذي التكنولوجيا الحديثة. ومع ذلك، كانت...
فيينا – كشف فريق من الباحثين في جامعة الطب البيطري في فيينا عن طريقة جديدة بسيطة وفعّالة لجذب انتباه الكلاب، ما يجعلها تتبع تعليمات أصحابها بسهولة أكبر. استخدم الفريق خوذات تتبع العين لاختبار كيفية استجابة الكلاب لأوامر بشرية مختلفة. وشارك في الدراسة 20 كلبا من سلالات متنوعة، مثل الكلاب الهجينة وكلاب ستافوردشاير تيرير وكلاب الراعي الأسترالية وكلاب البودل. وفي إطار التجربة، طُرح على الكلاب حالات مختلفة، حيث كان الباحثون يشيرون إلى وعاء يحتوي على مكافأة مخفية، أو يحدقون في الوعاء، أو يجمعون بين الإشارة والتحديق. وأظهرت النتائج أن الكلاب كانت أكثر تركيزا واستجابة عندما قام الباحثون بالإشارة والتحديق في الوعاء معا. واستمر انتباه الكلاب لفترة أطول، واقتربت بشكل أكبر من الوعاء الذي يحتوي على المكافأة. وفي المقابل، كان أداء الكلاب...
أكدت جامعة الدول العربية أن المنطقة العربية تشهد تطورات غير مسبوقة، وأحداث متلاحقة عربياً ودولياً، يأتي في مقدمتها التداعيات الاجتماعية والإنسانية والاقتصادية الصعبة جراء ممارسات إسرائيل- القوة القائمة بالاحتلال، بحق الشعب الفلسطيني.ووجهت السفير هيفاء أبوغزالة الأمين العام المساعد لجامعة الدول العربية رئيس قطاع الشؤون الاجتماعية، تحية إجلال للشعب الفلسطيني على صموده وإصراره وتمسكه بأرضه رغم ما فعلته آلة الحرب الإسرائيلية في قطاع غزة.وأكدت السفيرة أبو غزالة خلال كلمتها في افتتاح أعمال الدورة (115) للمجلس الاقتصادي والاجتماعي على مستوى كبار المسؤولين، أن صمود الشعب الفلسطيني على أرضه يضعنا والمجتمع الدولي في مسؤولية تجاه هذا الشعب الذي واجه، ولا يزال أصعب وأقسى الظروف، ومحاولات لإقصائه عن أرضه وجذوره، إلا أنه ضرب مثلاً للصمود، فكل التحية والتقدير للشعب الفلسطيني الأبي الصامد.وأوضحت أن آلة...
الأذن من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتعقيدًا، فهي المسؤولة عن السمع والتوازن، الاهتمام بصحة الأذن لا يقتصر فقط على تنظيفها، بل يتطلب اتباع مجموعة من العادات الصحية لتجنب المشكلات التي قد تؤثر على وظيفتها. نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذن نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأذنإليكِ أهم النصائح للحفاظ على صحة أذنك، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تجنب استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذنأعواد القطن قد تدفع الشمع إلى الداخل بدلًا من إزالته، مما يؤدي إلى انسداد الأذن.بدلًا من ذلك، يمكنك تنظيف الأذن بلطف باستخدام منشفة مبللة أو ترك الأذن تنظف نفسها؛ فالشمع يعتبر طبقة حماية طبيعية.2. حماية الأذن من الضوضاء العاليةالتعرض المستمر للأصوات المرتفعة مثل الموسيقى الصاخبة أو الضوضاء المهنية يمكن أن يسبب فقدان السمع التدريجي.استخدمي سدادات أذن في الأماكن الصاخبة، وحافظي...
أصاب طفل سوداني, جمهور مواقع التواصل الاجتماعي بالذهول, وذلك بعد ظهوره في مقطع فيديو واسع التداول والانتشار.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد لفت الطفل الذي لم يتجاوز عمره 3 سنوات الأنظار بعزفه على آلة “البنقز”, لوالده الذي كان يتغنى برائعة الفنان الراحل محمد الأمين (يا حاسدين غرامنا).وأبهر الطفل الجميع ببراعته الشديدة في العزف على آلة الإيقاع بطريقة جعلت الجمهور والمعلقين على مواقع التواصل الاجتماعي في حالة من الذهول, مع تعليقات (السودان فيه مواهب مدفونة).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
لم يسلم التراث في غزة من آلة الحرب الإسرائيلية، حيث شنت دولة الاحتلال في تشرين الأول/ أكتوبر الماضي، حرب إبادة جماعية على غزة، أسفرت عن أكثر من 150ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود. لم تسلم آثار قطاع غزة التاريخية من آلة القتل والتدمير الإسرائيلية، بل نالت نصيبا من الحرب والعدوان الوحشي غير المسبوق في تاريخ غزة الحديث. ودمر العدوان معالم تاريخية، تعد الأبرز والأكثر عراقة في قطاع غزة، بل تمثل هوية تاريخية للمدينة الضاربة في عمق التاريخ، في مخطط إسرائيلي يهدف إلى قتل الحياة والتاريخ معا في غزة التي تئن تحت عدوان متواصل لم يرحم فيها بشرا ولا حجرا ولا شجرا، ولا حتى الحيوانات. وكشف تقرير الخميس، عن تضرر أكثر من...
تضمن قانون الري والموارد المائية عدد من المزايا للفلاح ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه المزايا. مزايا للفلاح في قانون الري والموارد المائية1- تخفيض رسم ترخيص إقامة أو تشغيل أي آلة رفع المياه أو صرفها على مجرى نهر النيل من 5000 جنيه كل خمس سنوات إلى 250 جنيهًا كل سنة.2- يعفى من رسم الطلمبات أقل من مائة لتر والتي تروي مساحة لا تتجاوز 10 أفدنة.3- تخفيض رسم ري الأراضي الجديدة من 300 ألف جنيه إلى 200 ألف جنيه.4- الترخيص بحفر البئر الجوفي بحد أقصى 1000 جنيه عن كل سنة بدلًا من 10 آلاف جنيه حد أقصى للترخيص، على أن تكون مدة الترخيص 5 سنوات.5- تخفيض الرسوم الخاصة بالترخيص باستخدام مياه الصرف الزراعي والمياه الجوفية شبه المالحة لتغذية المزارع...
الثورة / يحيى الربيعي أكد الدكتور علي محمد حيدر، رئيس الجمعية النموذجية التعاونية الزراعية متعددة الأغراض بمديرية يريم، محافظة إب، على أهمية القطاع الزراعي في اليمن باعتباره ركيزة أساسية للاقتصاد الوطني ومصدراً هاماً للدخل وتوفير فرص العمل. وشدد على ضرورة تحقيق الاكتفاء الذاتي في الغذاء والدواء والملبس كأولوية وطنية تعزز الأمن القومي. وأوضح الدكتور حيدر في تصريح لـ “الثورة” أن الظروف الإقليمية والدولية، بالإضافة إلى العدوان والحصار المفروض على اليمن، تستدعي اتخاذ إجراءات استثنائية لسد الفجوة الغذائية الناتجة عن التدمير المتعمد للقطاع الزراعي على مدى العقود الماضية. وأشار إلى أن توجيهات القيادة السياسية والثورية للنهوض بالقطاع الزراعي، كما وردت في خطاب السيد القائد في 28 رمضان 1444هـ، تتطلب ترجمتها إلى برامج عملية فعّالة. وفيما يتعلق بمشروع الزراعة التعاقدية...
شمسان بوست / متابعات: ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر. 1 – توفير الراحة. الألم هو رد فعل وقائي للجسم، يبدو وكأنه يقول للشخص “توقف”. والخيار الأفضل في هذه الحالة هو الاستلقاء على سطح مستو، وربما حتى على الأرض. ويكون الوضع المريح في معظم الحالات، هو الاستلقاء على الظهر، وثني الركبتين ووضع نوع من الوسادة أو الدعم تحت القدمين، أو وضع القدمين مثلا على أريكة. 2- وضع كمادة باردة على مكان الألم يحاول الكثيرون عندما يشعرون بألم حاد وضع شيء ساخن على مكان الألم وهذا خطأ لأنه في أغلب الأحيان يكون سببه الالتهاب. أي يمكن أن تتفاقم الحالة بسبب التدفئة الموضعية، لذلك لا ينبغي الاستهانة بالكمادات الباردة، حيث يكفي وضع منشفة مبللة...
نشرت صحيفة هآرتس مقالا للكاتب رونين تال استعرض فيه كتابا باللغة العبرية من تأليف عقيد احتياط في الجيش الإسرائيلي تحت عنوان "السيف سيفتك بطريقة أو بأخرى"، استند فيه إلى مذكراته الحربية. ومؤلف الكتاب العقيد احتياط عساف هزاني عالم في الأنثروبولوجيا وهو أحد فروع علم الإنسان الاجتماعي. وقد تحدث في كتابه الجديد عن الانهيار العام في جيش الاحتلال والمجتمع الإسرائيلي نتيجة الهجوم الذي شنته حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إندبندنت: لهذه الأسباب شباب الروهينغا مجبرون على القتالlist 2 of 2يديعوت أحرونوت: 5 أولويات على أجندة نتنياهو في واشنطنend of list روح الانتقام روى مؤلف الكتاب كيف أن جنديا إسرائيليا مدججا بالسلاح مزّق مصحفا أمام معتقلين من غزة مقيدي الأيدي...
يشدو صوت "الربابة" وعازفها الحزين في أرجاء المكان في زاوية هادئة وفي منطقة وضعتها بلدية مسقط في مهرجان ليالي مسقط لتحاكي حياة الصحراء بمتنزه العامرات وفي أجواء باردة التقيت بعازف الربابة راشد المشايخي، الذي استقبلنا بحفاوة أهل الصحراء وبابتسامة دافئة تحمل ملامح البداوة الأصيلة، ليروي لنا حكايته مع وترية عربية جاءت من عمق الصحراء، وهي آلة موسيقية بسيطة في مظهرها، لكنها غنية بالإحساس والتعبير وتعرف بالربابة وهي آلة وترية تعزف على وتر وحيد.وأوضح المشايخي قائلاً: ما جذبني للربابة هو انني عشت في بيئة بدوية وتجذبني أحاسيس البداوة ومنذ كنت صغيرا كنت أشاهد المسلسلات البدوية في القنوات التلفزيونية المختلفة وأهلنا كانوا يتغنون بالتغرود والونة والطارج في مجالس السمر او وهم يؤدونه على ظهور (البوش) الجمال، ومنطقتنا في تلك الفترة كانت مليئة...
و أنا أرتشف قهوتي الصباحية بمكتبي كما هي عادتي دائما ، وإذ بصديقي الجديد يرسل لي تنبيها يحتوي على مقال خبري ارتأى أنه قد يكون مهما.طبعا، قد عرفتموه، فصديقي الجديد ليس إلا "آلة الاعلام" الجديدة، والخاصة بي، والتي نشرت بخصوصها ثلاثة ( 3 ) مقالات بهذه الصحيفة الالكترونية المحترمة.فقد زودتها بأنظمة للذكاء الاصطناعي، تسمح لها بالتقاط كل شيء، قد يكون مهما، وفي الوقت المناسب، لترسله لي، أين ما أكون.فتحت الرسالة، فإذا بها مقال نشر عبر، صفحة "روسيا توداي"، مصدره قناة "فوكس نيوز".يتناول المقال، آخر قرار لإدارة دونالد ترامب الجديدة.ففي سابقة هي الأولى من نوعها سمحت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بحضور المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي للمؤتمرات الصحفية لتغطية نشاطات البيت الأبيض.و صرحت السكرتيرة الصحفية الجديدة للبيت الأبيض كارولين ليفات...
القيلولة ليست للأطفال فقط! أظهرت الدراسات أن النوم القصير خلال النهار يمنح البالغين فوائد مذهلة، بدءًا من تحسين الذاكرة والأداء في العمل، وصولًا إلى تقليل التوتر وتعزيز صحة القلب.يعد أفضل وقت للقيلولة يكون بين الساعة 1 و 3 ظهرًا، حيث ينخفض التركيز طبيعيًا، حاول اختيار التوقيت المناسب بناءً على احتياجك للنوم.من فوائد القيلولة:1-تعزيز الذاكرة: تساعد القيلولة على تثبيت المعلومات وتحسين التذكر مثل النوم الليلي تمامًا.2-تحسين التفكير الإبداعي: النوم القصير يعزز الروابط بين الأفكار ويساعد على حل المشكلات.3-رفع الأداء الوظيفي: تساعدك القيلولة على الحفاظ على التركيز طوال اليوم.4-تحسين المزاج: مجرد الاسترخاء دون نوم قد يكون كافيًا لتعزيز حالتك النفسية.5-تزيد اليقظة: قيلولة لمدة 20 دقيقة فقط تحارب الشعور بالخمول بعد الغداء.6-بديل صحي عن الكافيين: القيلولة تعزز التركيز والذاكرة بشكل أكثر فاعلية من...
تستعد عازفة الهارب ياسمين الحربي لإقامة حفل موسيقي مميز في الساعة الثامنة مساء يوم الجمعة 31 يناير على المسرح الصغير بدار الأوبرا المصرية. و يشارك في الحفل أيضًا العازفة الموهوبة ندى الزرقاني، في إضافة جديدة للحفل، حيث يتضمن البرنامج مجموعة من أشهر أعمال موسيقى الزمن الجميل بالإضافة إلى مختارات عالمية.عازفة الهارب ياسمين الحربيبرنامج الحفل: مزيج بين الأصالة والتجديدسيضم البرنامج مجموعة من أشهر ألحان وأغاني عمالقة الموسيقى العربية مثل محمد عبد الوهاب، محمد فوزي، عبد الحليم حافظ، فيروز، وغيرها من الأساطير. إلى جانب هذه الأعمال العربية الرائعة، سيُقدّم للجمهور أيضًا باقة من أشهر الأعمال العالمية التي ستحاكيها العزف على آلة الهارب، مثل Bossa Dorado وBlack Orpheus، التي ستؤديها ندى الزرقاني. مسيرة ياسمين الحربي: ريادة وإبداع على آلة الهاربياسمين الحربي، التي ولدت في عام...
إعادة التدوير تُعد واحدة من أبرز التحديات التي تواجه المصانع والمؤسسات التعليمية، حيث تُظهر الإحصائيات أنّ 16% فقط من المواد القابلة للتدوير يجري استغلالها من أصل 2.1 مليار طن من المخلفات سنويًا، وهذا الهدر الهائل يؤدي إلى فقدان نسبة كبيرة من الموارد، تتراوح بين 30% و40%، مما يضع ضغوطًا إضافية على البيئة والاقتصاد. ابتكار مشروع يدمج بين الذكاء الاصطناعي والطاقة الشمسية وسط هذه التحديات، نجحت الطالبتان شهد راضي وحنان داود، من محافظة السويس ودارستا التكنولوجيا التطبيقية بمدرسة «وي»، في ابتكار مشروع يدمج بين الذكاء الاصطناعي والطاقة الشمسية، تحت اسم Pre-Recycling Machine. وتوضح شهد راضي في تصريح لـ«الوطن»، أن المشروع عبارة عن آلة تعتمد على حساسات متطورة، مثل حساس الرطوبة، لتمييز الورق بناءً على نسبة الرطوبة، وحساس المعادن لفرزها بدقة، وتضيف...
تعتبر رائحة الدخان من الروائح التي يصعب التخلص منها بسهولة، ولكن باستخدام بعض الحيل البسيطة، يمكنك تنظيف منزلك وإنعاش رائحته.حيل تخلصك من رائحة الدخان في المنزل ولمنع تراكم روائح الدخان مجددًا، حاول استخدام معطرات الجو الطبيعية، والحرص على التدخين خارج المنزل.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوكشف موقع “بولد سكاي” الهندي عن طرق للتخلّص من رائحة الدخان في المنزل، وتشمل ما يلي :ـ تهوية المنزل جيدًا:افتح النوافذ والأبواب للسماح بتدفق الهواء النقي.استخدم المراوح لتوجيه الهواء نحو الخارج لطرد رائحة الدخان.ـ استخدام الخل الأبيض:ضع أوعية صغيرة من الخل الأبيض في الغرف التي تحتوي على رائحة دخان.امسح الأسطح الصلبة، مثل الطاولات والجدران، بقطعة قماش مبللة بمحلول من الخل والماء.ـ بيكربونات الصوديوم (صودا...
تُعد إدارة الموارد المالية للأسرة من أكبر التحديات التي تواجه الأفراد في ظل الظروف الاقتصادية المتقلبة، وكثير من الأسر تعاني من مشاكل الديون المتراكمة بسبب سوء التخطيط المالي وعدم الالتزام بميزانية واضحة، ومع ذلك، فإن وضع خطة مالية محكمة يمكن أن يحمي الأسرة من الاستدانة ويساعد على تلبية الاحتياجات الأساسية بطريقة متوازنة دون ضغوط مالية كبيرة.كيف تُعد ميزانية فعّالة لتلبية احتياجات أسرتك بخطوات بسيطة؟لا تستلف أبدًا..كيف تُعد ميزانية فعّالة لتلبية احتياجات أسرتك بخطوات بسيطة ونناقش هنا كيفية إعداد ميزانية متكاملة للأسرة في سبع خطوات واضحة وبسيطة، تضمن تحقيق الأمان المالي والاستقرار، وفقا لما نشره موقع mednewstoday.الخطوة الأولى: تحديد إجمالي الدخل الشهريأول خطوة نحو وضع ميزانية فعّالة هي فهم حجم الدخل الشهري الذي تحصل عليه الأسرة. اجمع كل مصادر الدخل، سواء كانت...
احتباس الماء في الجسم يُعدّ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، حيث يؤدي إلى انتفاخ الأطراف والبطن والشعور بعدم الراحة. هذه الحالة تحدث نتيجة تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة، وقد تكون أسبابها متعددة مثل قلة الحركة، استهلاك كميات كبيرة من الملح، وتغيرات هرمونية، أو حتى مشاكل صحية. ولحسن الحظ، يمكن التغلب على هذه المشكلة باستخدام مشروبات طبيعية تمتاز بخصائصها المدرة للبول والمحفزة لوظائف الكلى.مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسممشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم في هذا المقال، سنستعرض أهم المشروبات التي تساعد في التخلص من احتباس الماء وتحسين صحتك العامة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.1. شاي البقدونس: الحل السحريالبقدونس ليس مجرد نبات يستخدم للطهي، بل هو علاج طبيعي فعّال لاحتباس الماء. يحتوي البقدونس على مركبات تساعد على تعزيز...
ورشة تُعد من معالم مدينة «طنطا»، يطرب كل من يمر بجوارها، تحوى مختلف الآلات الموسيقية ذات الأصوات الطربية المبهجة.. يقع فى حبها أهالى المنطقة والمارة، ويعيشون حالات مزاجية ومشاعر مختلطة. ربما لا يدرك البعض المتاعب التى يعيشها صانعو الآلات الموسيقية، وأسرار الصنعة، التى يكشفها لـ«الوطن» أهم رواد هذا المجال، أسرة الحاج «أشرف»، صاحبة الخبرة الطويلة التى تتجاوز الـ45 عاماً. انتقل عشق الآلات الموسيقية إلى نجل الحاج أشرف، الذى قرر بعد التخرج فى كلية الهندسة التفرغ لمساعدة والده صاحب الورشة الأشهر فى صناعة الآلات الموسيقية يدوياً، مثل العود والطبل والكمان والجيتار والقانون. مراحل تصنيع الآلات الموسيقية محمد أشرف روى لـ«الوطن» مراحل تصنيع الآلات الموسيقية وتصديرها للخارج، ووصولها للعالمية، قائلاً: «حبّيت المهنة بالوراثة من والدى، الذى يعد أول من أدخل صناعة الآلات...
قال وزير المهجرين في حكومة تصريف الأعمال عصام شرف الدين في تصريح: "في هذا اليوم المجيد، نقف إجلالاً واحتراماً أمام أسطورة جنوبنا الغالي وشعبنا الأبي ودماء شهدائنا وعطر الجراح في أجساد المقاومين، إنه جنوب العزة كما عهدناه وعهدنا شعبنا الذي عودنا دوماً على مفاجآت البطولة والعنفوان". أضاف: "في هذا اليوم التحية كل التحية لمن غيّر المعادلات وأجبر المتغطرس على الرضوخ والهروب أمام إصرار نساء وشباب وكهول أبناء الأرض، هم من كانوا شوكة أمام آلة القتل الصهيونية المجرمة من المالكية والمجيدية الى قانا وبنت جبيل ومارون الراس وكل قرية ودسكرة في تلك البقعة العزيزة، آلة القتل تلك لم تكن يوماً قادرة لولا دعم الغرب وتواطؤ الكثيرين معهم، لكن جبروتهم يسقط أمام قبضات المدنيين وهم زاحفون لتحرير ارضهم...
أميرة خالد حذر الدكتور رانج سينغ من استخدام أدوية السعال التي تحتوي على مزيل الاحتقان فينيليفرين، مؤكدًا أنها “غير فعالة” في علاج الأعراض مثل السعال والاحتقان. وبيّن أن هذه الأدوية لا تقدم الفائدة المتوقعة وأن الأطباء لم يعودوا يوصون بها، مشيرا إلى أن العديد من الأشخاص في المملكة المتحدة يتم خداعهم من قبل شركات الأدوية التي تروج لمنتجات “عديمة الفائدة”، وأن تلك الأدوية قد تكون مجرد مضيعة للمال. وكشف الخبراء عن بدائل طبيعية وآمنة يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض، أحد البدائل الفعّالة هو تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي مع العسل والليمون، والتي تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف السعال، بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول السوائل بانتظام لتحافظ على الترطيب وتسرع من عملية الشفاء. وتشمل البدائل الأخرى استخدام البخار للتخفيف من احتقان الأنف...
عدسة سانا توثق آثار الدمار في حي جورة الشياح بحمص بفعل آلة الإجرام للنظام البائد 2025-01-26SAMERسابق مجموعة قصصية تتناول جرائم النظام البائد بأسلوب رمزي لرواد العوامآخر الأخبار 2025-01-26للاطلاع على واقع عمل المركز والأجهزة فيه… جولة للقائم بأعمال وزارة الصحة ووزير التعليم على مركز الأبحاث والعلاجات الحيوية بدمشق 2025-01-26التربية تستثني العاملين في مديرياتها بالحسكة والرقة ودير الزور من قبول طلبات نقل المثبتين لديها 2025-01-26الصحة ووفد منظمة “رحمة بلا حدود” يؤكدان أهمية التعاون لترميم وتأهيل المنشآت والمراكز الصحية 2025-01-26تعزيز التعاون لدعم القطاع الصحي.. محور لقاء وزارة الصحة ومنظمة “رحمة حول العالم” 2025-01-26محافظة ريف دمشق تصدر آلية جديدة لتقديم الشكاوى من قبل المواطنين 2025-01-26بمناسبة التحرير.. مهرجان رياضي لألعاب القوى 2025-01-26ضبط شحنة أسلحة متجهة إلى حزب الله اللبناني عبر طرقات التهريب على...
المناطق_طريفانطلقت اليوم رحلة لـ 5 رحالة بريطانيين على ظهور الإبل لقطع ما يقارب 500 كلم داخل أراضي محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية ليشاهدوا خلالها جمال طبيعتها وتنوّعها الفطري وعراقة تاريخها الأثري. أخبار قد تهمك حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على 8 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 99 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 25 يناير 2025 - 3:35 مساءً جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تحقق المراكز الأولى في أربع رياضات بالدورة الخليجية العاشرة للجامعات 25 يناير 2025 - 3:13 مساءًوذكرت هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز أن الرحّالة الخمسة ” هاورد ليدهام” و كريج روس ، ومارتن طومسون، ومايكل بيكر، وجيمس كالدر ، يقطعون يوميًا قرابة 50 كيلو مترًا يوميًا داخل أراضي المحمية، وقبل حلول الظلام يستعد الرحالة للراحة استعدادًا...
الرياض انطلقت اليوم رحلة لـ 5 رحالة بريطانيين على ظهور الإبل لقطع ما يقارب 500 كلم داخل أراضي محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية ليشاهدوا خلالها جمال طبيعتها وتنوّعها الفطري وعراقة تاريخها الأثري. وذكرت هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز أن الرحّالة الخمسة ” هاورد ليدهام” و كريج روس ، ومارتن طومسون، ومايكل بيكر، وجيمس كالدر ، يقطعون يوميًا قرابة 50 كيلو مترًا يوميًا داخل أراضي المحمية، وقبل حلول الظلام يستعد الرحالة للراحة استعدادًا لبداية يوم جديد ليواصلوا رحلتهم التي سيقطعون خلالها أكثر من 500 كيلو متر، التي انطلقت في المحمية من مدينة القليبة التابعة لمنطقة تبوك، حتى وصولهم إلى منفذ الحديثة شمال المملكة. وبيّنت الهيئة أن الرحلة استهدفت الاستمتاع بالتنوع الذي تتميز به المحمية عالميًا من خلال التنوع...
انطلقت اليوم رحلة لـ 5 رحالة بريطانيين على ظهور الإبل لقطع ما يقارب 500 كلم داخل أراضي محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية ليشاهدوا خلالها جمال طبيعتها وتنوّعها الفطري وعراقة تاريخها الأثري. وذكرت هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز أن الرحّالة الخمسة "هاورد ليدهام" وكريج روس، ومارتن طومسون، ومايكل بيكر، وجيمس كالدر، يقطعون يوميًا قرابة 50 كيلو مترًا يوميًا داخل أراضي المحمية.أخبار متعلقة شاهد.. هيئة تطوير محمية الملك سلمان تنفذ مبادرة لرفع الوعي البيئيمشاركة 37 باحثًا في المؤتمر الدولي الـ5 عن الإبل في الثقافة العربيةأمير الرياض يحضر الحفل السنوي لكأسي الملك المؤسس وخادم الحرمين للخيل .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } رحّالة بريطانيون بمحمية...
تعد قرح الفم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وهي ليست فقط مزعجة ولكنها تؤثر على جودة الحياة اليومية، حيث تجعل الأكل والتحدث وحتى الابتسام أمورًا مؤلمة وغير مريحة. وغالبًا ما تظهر قرح الفم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأطعمة أو حتى نتيجة إصابات بسيطة داخل الفم. وعلى الرغم من أنها تُشفى تلقائيًا خلال أسبوع إلى أسبوعين، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الألم بشكل ملحوظ وتسهم في تسريع عملية الشفاء. حليب جوز الهندلا يُستخدم حليب جوز الهند فقط في إعداد الوصفات الشهية، بل يُعد علاجًا طبيعيًا فعّالًا للتخلص من قرح الفم. وفقًا لدراسة نشرتها مجلة "Phytotherapy Research"، يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد في تخفيف الألم والتورم. كما أن تأثيره المبرد...
انطلاق معرض “صنع في مصر” بطرابلس يوليو المقبل