2025-05-07@06:15:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6148
«على طرق»:
مع اقتراب موعد الزفاف، تبدأ العروس التركيز على الاهتمام بجمالها وصحتهما والاعتناء بأناقتها وإطلالتها الجمالية، إليك في هذا المقال بعض النصائح التي قد تساعد العروس في العناية بنفسها قبل الزواج:اقرأ ايضاًنظام غذائي للعريس قبل الزواج بشهرطرق عناية العروس بنفسها قبل الزواجاستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع البشرة، وتنظيف وترطيب البشرة بشكل يومي، وأيضاً وضع قناع طبيعي للبشرة من أجل تحسين حالتها.ترتيب الشعر وتجفيفه بشكل جيد، واختيار قصة شعر مناسبة لشكل وجهك، عمل بعض تسريحات الشعر لتختاري ما يناسبك.المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بشكل منتظم للحفاظ على لياقتك البدنية.شرب كمية كافية من الماء من أجل ترطيب البشرة.تنظيم الوقت للوصول إلى الاستراحة والاستمتاع بالتحضير للزفاف.تجديد الطاقة وذلك بالقيام بالأنشطة التي تحبينها.المحافظة على نظافة الأظافر واختيار تصميمًا مناسبًا للزفاف.العناية بالأسنان...
أميرة خالد حذّر خبراء في الأمن السيبراني من طريقة حديثة للاحتيال عبر تطبيق المراسلة واتس آب، والتي تسببت في خسائر تقارب نصف مليون جنيه إسترليني منذ بداية عام 2025. وبحسب صحيفة ديلى ميل البريطانية، تعرف عملية الاحتيال باسم “مرحبا أمي”، حيث ينتحل قراصنة الإنترنت هوية أحد أفراد عائلة الضحية والتي تكون غالبا ابن أو ابنة، ويبدأون برسالة بسيطة تقول: “مرحبا أمي” أو “مرحبا أبي”، يدّعون فيها فقدان الهاتف وعدم القدرة على الوصول إلى الحساب المصرفي. ويستغل المحتالون هذه اللحظة لكسب ثقة الضحية، ثم يطلبون تحويل مبلغ مالي عاجل، مدّعين أنهم بحاجة للمساعدة في دفع الإيجار أو شراء هاتف جديد. ويقوم المحتالون لزيادة الإقناع، بإرسال رسائل صوتية مولّدة بالذكاء الاصطناعي “تقلّد صوت الابن أو الابنة بدقة مذهلة”. وحذر الخبراء من أن...
كشف المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية عن تجاوز عدد العينات التي تم استلامها من العملاء لتحليل المنتجات الغذائية، خلال شهر إبريل الماضي، أكثر من 28 ألف عينة.وقالت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل، أن ذلك يأتي نتيجة لخطط التطوير والتوسع والتحديث في المعمل، تنفيذا لتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وتحت إشراف الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، لزيادة القدرة الاستيعابية للمعامل، حرصا على مصالح العملاء.ووفقا لتقرير رسمي، صادر عن المعمل، حول أبرز أنشطته خلال ابريل الماضي، انتهى المعمل من تحليل أكثر من 28 ألف عينة من السلع الغذائية من الجهات الرقابية أو العملاء حيث قام بتحليل عدد عينات للصادرات من السلع الغذائية تخطت 5 آلاف عينة بنسبة قدرت بحوالي 18%،...
دبي: «الخليج» اعتمدت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، فرعاً جديداً لتعليم قيادة المركبات وتقديم خدمات تدريب وترخيص السائقين لأهالي وقاطني منطقة حتّا والمناطق المجاورة لها، وذلك في إطار توجهاتها لتعزيز الشراكة مع القطاع الخاص، من خلال معهد الإمارات للسياقة، وتوفير وتحسين كفاءة المرافق والخدمات العامة المقدمة لأهالي المنطقة.وأكد أحمد محبوب المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص، في هيئة الطرق والمواصلات، أن افتتاح الفرع الجديد لمعهد الإمارات للسياقة في منطقة حتّا، جاء من منطلق حرص الهيئة على تلبية متطلبات سكان وأهالي المنطقة في توفير الخدمة والتخفيف عليهم من عناء التنقل إلى مدينة دبي أو إمارة أخرى للحصول على الخدمات.وقال محبوب: «إن الهيئة اعتمدت الفرع الجديد بالشراكة مع معهد الإمارات للسياقة ضمن جهودها وحرصها على تلبية متطلبات سكان وأهالي منطقة حتّا، ضمن استكمال تنمية وتطوير...
دبي: «الخليج»منحت هيئة الطرق والمواصلات في دبي مجموعة صيدلية «لايف» حقوق التسمية لمحطة مترو (الإمارات العربية المتحدة للصرافة)، التي ستُعرف من الآن بمحطة مترو «صيدلية لايف»، بموجب اتفاقية لمدة 10 سنوات.ووقّع الاتفاقية مع «صيدلية لايف» شركة «هايبر ميديا»، وعن شركة «مدى ميديا»، بصفتها الطرف المُخوّل من الهيئة بموجب عقد امتياز مُبرَم بينهما.أعرب عبد المحسن كلبت، المدير التنفيذي لمؤسسة القطارات عن سروره لتنفيذ هذه الاتفاقية، واصفاً إياها بالإضافة النوعية الجيدة لمبادرة حقوق تسمية محطات المترو في دبي، التي سجلت نجاحاً مستمراً منذ أن أطلقتها الهيئة عام 2009 عبر مشروع كان الأول في العالم.وقال: «تحرص الهيئة دائماً على إرساء شراكات ناجحة مع القطاع الخاص لدوره الحيوي في تحفيز النمو الاقتصادي الوطني والإسهام في رفع الناتج المحلي الإجمالي، ومثل هذا النموذج الناجح للشراكة...
مثلت أزمة امتلاك عداد كهرباء معضلة بالنسبة للكثير من المتقدمين لحجز شقة سكنية ضمن إعلان سكن لكل المصريين 5 الأخير، وذلك بعد شكاوى كثيرة من المرفوضين لهذا السبب، ولذلك عمل صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري على حل هذه الإشكالية.طرق الحصول على إفادة عدادات الكهرباءأعلنت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، بدء إصدار الإفادات للعملاء غير المنطبق عليهم شروط المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين 5"، بسبب امتلاكهم عدادات كهرباء، وذلك اعتبارًا من يوم 4 مايو الجاري وحتى 18 من الشهر نفسه، من خلال شركات توزيع الكهرباء المختصة.طرق الحصول على إفادة عدادات الكهرباءبدأ الصندوق بالفعل في إرسال رسائل نصية للعملاء غير المستوفين للشروط منذ 30 أبريل، تتضمن رابطًا إلكترونيًا يتيح للعميل معرفة تفاصيل عداد الكهرباء المسجل...
دبي (وام) أخبار ذات صلة محمد بن راشد: إعداد الأجيال القادمة لمستقبل مختلف وعالم جديد ومهارات متقدمة حمدان بن محمد والشيوخ يحضرون أفراح تريم والطنيجي أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، نمو إيراداتها من القنوات الرقمية في عام 2024، بنسبة16 % مقارنة بعام 2023، مسجلة إيرادات بلغت 4 مليارات و427 مليون درهم.وكشفت «الهيئة» عن أن إجمالي عدد المعاملات عبر القنوات الرقمية وصل إلى 679 مليوناً و606 آلاف معاملة، منها 13 مليوناً و394 ألف معاملة عبر التطبيقات الذكية للهيئة، في حين سجّل تحميل التطبيقات الذكية نمواً بنسبة 18% مقارنة بعام 2023، بواقع 3 ملايين و742 ألف تحميل، وارتفع عدد المستخدمين المسجلين في تطبيقات «الهيئة» إلى مليون و940 ألف مستخدم، مسجلاً نمواً بنسبة 27.5%، فيما بلغ عدد تذاكر حجوزات المواقف من...
دبي: «الخليج» أعلنت هيئة الطرق والمواصلات نمو إيراداتها من القنوات الرقمية في عام 2024، بنسبة 16% مقارنة بعام 2023، مسجلة إيرادات بلغت 4 مليارات و427 مليون درهم، وبلغ إجمالي عدد المعاملات عبر القنوات الرقمية 679 مليوناً و606 آلاف معاملة، منها 13 مليوناً و394 ألف معاملة عبر التطبيقات الذكية للهيئة، كما سجّل تحميل التطبيقات الذكية نمواً بنسبة 18% مقارنة بعام 2023، حيث بلغت أعداد التحميل 3 ملايين و742 ألف تحميل، وارتفع عدد المستخدمين المسجلين في تطبيقات الهيئة إلى مليون و940 ألف مستخدم، مسجلاً نمواً بنسبة 27.5%، وبلغ عدد تذاكر حجوزات المواقف من خلال التطبيقات الذكية 29 مليوناً و973 ألف تذكرة بنسبة نمو 24%.التحول الرقمي الشاملأعرب مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين عن سعادته بالنمو الكبير والمستمر في الخدمات الرقمية، وهو...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
لتخفيف آلام التهاب المعدة، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية، مثل الأعشاب والوصفات الطبيعية المصنوعة في المنزل، كما أن هناك أيضًا بعض العادات الحياتية التي يمكنك اتباعها للمساعدة في إدارة ألم التهاب المعدة وأعراضه الأخرى، مثل شرب الماء عدة مرات يوميًا، وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، وتجنب المشروبات الكحولية والقهوة والتوابل الحارة والأطعمة الحمضية (مثل الليمون والبرتقال والأناناس).ويجب عليك لتخفيف آلام التهاب المعدة تجنب تناول الأطعمة المقلية والحلويات التي تحتوي على منتجات الألبان، إضافة إلى أي طعام مُصنّع. إذا كنت تعاني من آلام التهاب المعدة لأكثر من ثلاثة أيام، أو إذا كان الألم يزداد سوءًا، أو إذا بدأت بالتقيؤ مع الدم، فمن المستحسن أن تسعى للحصول على رعاية طبية للتقييم والعلاج حسب الضرورة.بعد وفاة زوج كارول سماحة... معلومات صادمة عن مرض وليد مصطفىوفاة...
علق أحمد الطيب، المعلق الرياضي الشهير، على تصريحات محمد رمضان، المدير الرياضي السابق بالأهلي، مع الإعلامي إبراهيم فايق.وكتب الطيب عبر حسابه على “فيسبوك”: “لقاء محمد رمضان مع إبراهيم فايق، بعنوان الصدق أقصر الطرق للإقناع”.كوكا أو معلول.. عماد النحاس يدرس تشكيل الأهلي قبل مواجهة حرس الحدودظهور لافت لـ زيزو عبر إنستجرام بعد أزمته مع الزمالكبعد رحيل كولر.. تطورات جديدة حول عودة محمد شريف للأهليتشكيل منتخب الشباب المتوقع أمام زامبيا بالجولة الثالثة لأمم إفريقياوكشف محمد رمضان، المدير الرياضي السابق للنادي الأهلي، كواليس رحيله عن منصبه عقب خروج الفريق من بطولة دوري أبطال أفريقيا أمام صن داونز، مشيرًا إلى أن القرار جاء بعد استخارة شعر خلالها بعدم الراحة للاستمرار.كولر دعاني للاستمرار حتى كأس العالم للأندية وأكد رمضان: “المدرب مارسيل كولر تحدث معي، وطلب مني...
واشنطن- قبل أن يصبح دونالد ترامب رئيسا للولايات المتحدة تمتع كرجل أعمال بشهرة عالمية نتيجة لعلامته التجارية القيّمة، وعقاراته وتنظيمه فعاليات هامة كمسابقات اختيار ملكات جمال العالم، ومباريات الملاكمة الشهيرة. وفي كتابه "فن الصفقة" الصادر عام 1987، سلط ترامب الضوء على نهجه الشخصي الخاص الذي يعتمد عليه في المفاوضات والتفاعلات التجارية والصفقات، ونصح فيه القراء بالتفكير بشكل معمق، وتعظيم الخيارات والبدائل المتاحة، واستخدام النفوذ المتاح، والمقاومة وعدم الانسحاب السريع، والاستمتاع بتحقيق المكاسب. لكن سجل ترامب، خاصة في أول 100 يوم من بداية ولايته الثانية، يُظهر عدم التزامه شخصيا بما نصح به الآخرين. وعلى الرغم من أن ما ينجح في عالم العقارات في نيويورك قد يفشل في عالم السياسة شديدة التعقيد، فإنه لم يغير طريقته التي تتضمن عناصر كثيرة مختلفة متضادة...
الرياض كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي عن طرق الحفاظ على النظافة الشخصية وتقليل رائحة الجسم الكريهة. وقال الأحمدي، خلال لقائه مع قناة “السعودية”: “النظافة الشخصية هي نمط حياة”، مشددًا على أهمية الاستحمام المنتظم، خاصة في فصل الصيف، إلى جانب استخدام مضادات التعرق. وأوضح أن التوتر والقلق من العوامل التي تسهم في ظهور الروائح الكريهة، مشيرًا إلى أن البكتيريا تتفاعل مع الرطوبة وأماكن وجود الشعر في الجسم. وأضاف أن رائحة الجسد الكريهة تظهر بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، بسبب كثافة الشعر في أجسامهم، حيث يُعد الشعر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا. كما أشار الأحمدي إلى أن بعض الأطعمة قد تؤثر على رائحة الجسم، ومنها الثوم، والبصل، والكرنب، والتوابل، والفلفل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/5Ylql44AxWeStnZO.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/478slWSOYpyNvcwJ.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/FtQrs6_vi5zQYxpc.mp4
أوضحت المديرية العامة للدفاع المدني الطرق الصحيحة عند استخدام المصعد، وذلك بالتقيد بالحمولة المقررة، وعدم العبث بأزرار المصعد، وعدم استخدام الأطفال للمصاعد بمفردهم. وأكدت المديرية العامة على ضرورة الالتزام بالهدوء عند توقف المصعد، واستخدام الهاتف أو الضغط على زر جرس الإنذار. وتدعو المديرية العامة على ضرورة اتباع إرشادات وتعليمات السلامة المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، والاتصال بالرقمين “911” في مناطق الرياض ومكة المكرمة والشرقية، و”998″ في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.
أعلنت المنظمة الدولية للهجرة، الثلاثاء الماضي، أن أكثر من 72 ألف مهاجر لقوا حتفهم أو فُقدوا على طرق الهجرة في مختلف أنحاء العالم خلال العقد الأخير، معظمهم في دول تعاني من أزمات وصراعات، مؤكدة أن عام 2023 شهد أعلى حصيلة سنوية للوفيات، بلغت 8938 حالة على الأقل. وقالت المديرة العامة للمنظمة، إيمي بوب، في بيان رسمي، إن هذه الأرقام "تُذكّرنا بأن الأشخاص يغامرون بحياتهم عندما تُجبرهم الأوضاع غير الآمنة، وغياب الفرص، والضغوط المتزايدة على مغادرة أوطانهم دون توفر بدائل آمنة أو مجدية". وأوضح التقرير أن أكثر من نصف حالات الوفاة أو الفقدان وقعت في بلدان تشهد نزاعات عنيفة أو كوارث طبيعية، من بينها ليبيا، وإيران، وميانمار. ‼️ Tens of thousands have died fleeing homes destroyed by crisis. ...
دبي-«الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي أن هناك تأخير متوقع على شارع الإمارات بسبب أعمال الصيانة والتأهيل، والتي تستلزم من المتعاملين الالتزام بتخطيط الرحلات مسبقاً لضمان سهولة الوصول.وأعلمت هيئة الطرق متعامليها بأن هناك تأخيراً على شارع الإمارات على الجزء الواقع بين شارع دبي العين وتقاطع العمردي - العوير باتجاه الشارقة، وذلك خلال أيام عطلة نهاية الأسبوع من الساعة 5 مساءً إلى الساعة 8 مساءً، حتى 30 أغسطس 2025.ودعت هيئة الطرق والمواصلات بدبي في تغريدة على منصة «إكس»: «إلى التخطيط للرحلات مسبقاً والانطلاق باكراً، وذلك بهدف ضمان الوصول في الموعد المحدد».
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، تطوير مبادرة «الشبكة الموسمية» لخدمات النقل البحري، من خلال اعتماد أساليب علمية وتقنية مرنة تستجيب لمتغيرات المواسم والأعياد والمناسبات، على أن يبدأ تطبيق الخطة التشغيلية الجديدة موسم الصيف في 2 مايو، بما يعزز كفاءة الشبكة ويخفض الكلف التشغيلية.وأكدت الهيئة أن المبادرة تعتمد خوارزميات داخلية لتحليل البيانات الضخمة من مصادر متعددة، بهدف وضع خطة تشغيل مرنة، تتكيف مع طبيعة الموسم واحتياجات الركاب دون التأثير في متطلباتهم، ما يسهم في تحسين معدلات الإشغال وزيادة الإيرادات.واستُخدمت في تطوير الشبكة منهجية التحليل التنبئي لاستشراف الطلب المتوقع، وتحديد أزمنة التقاطر وعدد الرحلات، استناداً إلى بيانات تفصيلية تشمل أعداد الركاب ومعدلات الإشغال والإيرادات، بما يتيح محاكاة سلوك المتعاملين وتحسين اتخاذ القرار التشغيلي.وأوضحت الهيئة أن التطبيق الموسمي للخطة سيتكرر وفق جداول...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، سيولة مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، تزامنًا مع العطلة الرسمية بمناسبة عيد العمال، وذلك وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وانتظمت حركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. سيولة مرورية وانسابت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت سيولة مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26...
أعلنت وزارة النقل ممثلة في الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال الآتي :1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railwaysويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store .4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي :- ( فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة -...
يعاني الكثير من الاشخاص من حساسية الزيتون الذي بدأ موسمه تزامناً مع فصل الخريف، وهناك الكثير من الأعراض التي تتسبب بحساسية ويذكر منها ما يأتي:اقرأ ايضاًكعكة زيت الزيتون والشوكولاتة وإكليل الجبلأعراض حساسية الزيتوناحتقان في الأنف.تورم في تجويف الجيوب الأنفية.العطس.زيادة الضغط في منطقة الرأس.صداع الجيوب الأنفية.التنقيط الأنفي الخلفيالربو.سعال شديد.صفير مع التنفس.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجلداحمرار في الجلد.طفح جلدي.حكة مستمرة.تنميل.تورم وانتفاخات.قشعريرة.حدوث أكزيما.أعراض حساسية الزيتون التي تحدث على الجهاز الهضميآلام في المعدة.إسهال شديد.الغثيان.التقيؤ.أعراض حساسية الزيتون التي تستدعي الرعاية الطبيةتورم في منطقة الحلق.انخفاض ضغط الدم.فقدان الوعي.الصدمة.علاج حساسية الزيتونمضادات الهيستامين والستيرويدات الأنفيةمزيلات الاحتقانوضع غسولات الأنفالعلاج المناعي أو حقن الحساسية وذلك عن طريق حقن كمية قليلة من حبوب اللقاح والمسببة للحساسية ليصبح الجهاز المناعي غير حساس للحبوب وخاصة وقت انتشار الحساسية مما يؤدي إلى...
يؤدي قطاع الطرق بمنطقة جازان دورًا رئيسًا في جودة حياة الناس، فهو يربط تضاريس المنطقة المتنوعة بشبكة طرق ضخمة تتجاوز 2183 كم، منها العقبات والطرق السريعة والترابية، من بينها 9 مشروعات دُشِّنَت مؤخرًا بإجمالي أطوال بلغت 164 كم وبتكلفة 807 ملايين ريال. وأوضح مدير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بجازان المهندس مبارك بن ناصر المطوع، أن المنطقة حظيت بمشروعات مهمة للطرق، منها ازدواج طريق "الحقو/ الريث/ جلة الحياة" بطول 21 كم، الذي يربط محافظة الريث بباقي محافظات المنطقة، ويربطها مع منطقة عسير، ويسهم في تعزيز التنمية الاقتصادية، وتعزيز السياحة، وتحسين جودة الحياة، ورفع مستوى السلامة المرورية بالمواقع التي يمر بها الطريق.أخبار متعلقة مكة المكرمة.. إجراء المقابلات لـ 1886 مرشحًا للوظائف التعليميةخلال 3 أشهر.. تمكين 23 ألف مستفيد من الضمان الاجتماعي في...
اندلعت حرائق غابات كبيرة، اليوم الأربعاء، في غابة إشتاؤول بالقرب من القدس بسبب موجة حر شديدة ورياح قوية، مما أدى إلى إخلاء تجمعات سكنية وإغلاق الطرق.وذكرت صحيفة (تايمز أوف إسرائيل) أن هذه هي المرة الثانية خلال أسبوع التي تؤدي الحرائق في التلال الواقعة غرب القدس إلى إجلاء السكان، كما توقفت حركة القطارات بين القدس وتل أبيب إثر الحرائق.وأكدت خدمة الإطفاء والإنقاذ الإسرائيلية أن الحرائق اندلعت في خمسة أماكن على الأقل في تلال القدس، مشيرةً إلى أن 63 فريقًا لمكافحة الحرائق و11 طائرة يعملون على إخماد النيران.ولم تقع أي إصابات حتى الآن إثر الحرائق، حسبما ذكرت الصحيفة الإسرائيلية.وأغلق الطريق السريع الرئيسي رقم 1، الذي يربط بين القدس وتل أبيب، ودعت الشرطة السكان إلى تجنب التواجد في هذه المنطقة، كما تم إغلاق...
كتب- محمد نصار: تابعت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، اليوم تطورات الأوضاع في مختلف محافظات الجمهورية في إطار تعرض البلاد لموجة من الطقس السيء ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة والأمطار وذلك عبر مقر مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بمقر وزارة التنمية المحلية بالعاصمة الإدارية الجديدة. واستمتعت وزيرة التنمية المحلية، إلى تقرير من غرفة العمليات وإدارة الأزمات ومركز السيطرة للشبكة الوطنية حول الوضع بالمحافظات حتى الثالثة من عصر اليوم الأربعاء. وأشار التقرير إلى تعرض عدد من المحافظات إلى نشاط للرياح محملة للأتربة بدرجات متفاوتة وسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة وتم التعامل معها من الوحدات المحلية. كما أوضح التقرير، الذي تم عرضه على وزيرة التنمية المحلية، أن عدد من المحافظات شهدت إغلاق بعض الطرق الرئيسية والداخلية ومنها محافظتي الوادي...
حوادث تحرش الأطفال.. أثارت واقعة هتك عرض الطفل «ياسين» (5 سنوات) داخل إحدى مدارس اللغات الخاصة بمدينة دمنهور حالة من الغضب والقلق في المجتمع المصري، خاصة مع الاشتباه في تورط أحد المسؤولين في المدرسة، حيث أثار الحادث المؤلم ردود فعل واسعة أعاد تسليط الضوء على المخاوف المتزايدة من حوادث التحرش بالأطفال، فضلاً عن تساؤلات حول سبل الوقاية والحماية اللازمة. في هذا الإطار، أكد الخبراء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية للضحايا، إلى جانب ضرورة فرض العقوبات القانونية على الجناة. فقد أوضح الدكتور أحمد فوزي صبرة، استشاري الصحة النفسية، في تصريحات خاصة لـ«الأسبوع»، أهمية العلاج النفسي للطفل المتعرض للتحرش، مشيرًا إلى العلامات التي قد تشير إلى تعرض الطفل للتحرش الجنسي، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع هذه الحالات على المستويين النفسي والقانوني. العلامات...
فاتورة التليفون الأرضي مايو 2025.. يهتم عدد كبير من عملاء الشركة المصرية للاتصالات، بمعرفة رابط الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي لشهر مايو، تجنبًا لانقطاع الخدمة، أو فرض الشركة غرامة مالية حال التأخير. لذا يقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه في السطور التالية، كل ما يتعلق بـ فاتورة التليفون الأرضي مايو 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا. فاتورة التليفون الأرضي موعد دفع فاتورة التليفون الأرضي لـ الشهر الجديد من المقرر أن تبدأ الشركة المصرية للاتصالات «WE» في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي مايو 2025، والتي تغطي استهلاك «مارس- أبريل - مايو 2025»، ابتداءً من 1 مايو الجاري، ويمكن إجراء واستقبال المكالمات لمدة 20 يومًا من تاريخ إصدار الفاتورة، ويجري تحويل الخدمة للاستقبال فقط لمدة 7 أيام، تبدأ من...
التهاب الكبد عند الأطفال Viral Hepatitis هو فيروس يصيب الأطفال عن طريق الأكل الملوث أو الشرب ومدة حضانة الفيروس 4 أسابيع، وقد قُسّم إلى خمسة أنواع تبعاً للفيروس المسبب له وهي: A ، B ، C ، D و E.اقرأ ايضاًالتهاب الكبد الوبائي: الأسباب، المضاعفات، طرق العلاجأعراض التهاب الكبد عند الأطفالالحرارةالغثيانألم البطن عند منطقة البطن الجهة اليمنىالتقيءاليرقان وهو عرض أساسياصفرار البولتعبالإسهالنقص في الشهيةارتفاع إنزيمات الكبد.ما هي مدة فترة الحضانة لالتهاب الكبد عند الأطفال؟ينتشر التهاب الكبد الوقائي في التجمعات والمدارس والحضانات وله علاقة بالتلوث ومدة حضانته من نصف شهر إلى شهر، أما التهاب الكبد B هو نمط مختلف ونخاف منه وبعد مرور 6 أشهر ممكن أن يؤدي إلى تشمع الكبد أو سرطانات في الكبد، وتم القضاء عليه عن طريق اللقاحات عند...
التهاب الكبد الوبائي هو مرض معدي جداً يصيب في خلايا الكبد بسبب الفيروس إما أحد أنواع فيروس A وفيروس B وفيروس C وفيروس P وفيروس T هذه أنواع الكبد الوبائي وأخطرها فيروس P وفيروس C، وينتقل في فصل الصيف أكثر من الفصول الأخرى بسبب ارتفاع درجات الحرارة وايضاً تنقل المغتربيين في فتر ة الإجازة بين دول العالم، وهي فترة تحركية وقد ينتج عن انتشار المرض وفي كل موسم فيروس معين يكون حسب التهاباتها وحالاتها.اقرأ ايضاً12 أطعمة يمكنها عكس تلف الكبد بشكل طبيعيأعراض التهاب الكبد الوبائيهناك حالات تظهر عليها أعراض التهاب الكبد الوبائي وهناك حالات لا تظهر عليها الأعراض ابداً ومنها:الإرهاق الشديدفقدان الشهيةآلام مستمرة في البطنالغثيان والقيءارتفاع طفيف في درجات الحراراةاليرقان أي تغير لون الجلد للأصفر والعينما هي الحالة التي لا...
حذرت هيئة الأرصاد من حدوث عاصفة ترابية اليوم، وأكدت أنه من الأفضل البقاء في المنزل وعدم الخروج ، وهناك طرقًا عديدة لتقليل احتمالية إصابة أطفالكم بالأمراض نتيجة العاصفة الترابية الشديدة.الجو هيقلب بكرة .. اتبع هذه النصائح للوقاية من الجيوب الأنفيةجزيئات الذهب النانوية تحدث ثورة في علاج العيونوإليكم بعض الخطوات الوقائية قد تُسهم بشكل كبير في ضمان الصحة العامة- ابقَ في المنزلابقَ في المنزل قدر الإمكان أثناء العواصف الرملية، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة، لا تخرج أطفالك من المنزل خاصة أن وزارة التعليم قد عطلت المدارس اليوم لهذا السبب.- قلل من تعرض طفلك لمسببات الحساسية الشائعةالرمل ليس المسبب الوحيد مسببات الحساسية، مثل العطور والعود والمنظفات ذات الرائحة القوية ومنعمات الأقمشة، قد تُسبب المرض لطفلك، أحرص دائمًا على عدم تعرض أطفالي لهذه المواديُنصح...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورًا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش الثلاثاء من أن الشرق الأوسط في مفترق طرق حرج. وقال في نقاش في مجلس الأمن الدولي إن "الوعد بحل الدولتين معرض لخطر التلاشي تماما.. الإرادة السياسية لتحقيق هذا الهدف تبدو بعيدة المنال أكثر من أي وقت مضى". وحث غوتيريش الدول على تجاوز التصريحات وتحديد خطوات محددة لإحياء حل الدولتين. وقال إن "الوقت يمر، الوقت ينفد". وأعرب غوتيريش عن قلق عميق إزاء تدهور الوضع في قطاع غزة، حيث قتل ما يقرب من ألفي فلسطيني منذ انهيار اتفاق وقف إطلاق النار في 18 مارس/آذار الماضي. وأدان الأمين العام للمنظمة الدولية استمرار الحصار المفروض على إدخال االمساعدات للقطاع الفلسطيني، الأمر الذي وضع أكثر من مليوني شخص في حالة طوارئ إنسانية وصفها بأنها "تفوق الخيال". وقال غوتيريش: "أشعر...
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين المصريين، حيث تشير الإحصائيات إلى معاناة نحو 30 مليون مواطن من المرض، ويتسبب في وفاة ما يقرب من 300 شخص يوميًا، مما جعله يُعرف بـ"القاتل الصامت".طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم ورغم خطورته، يؤكد الدكتور جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية والمدير السابق لمعهد القلب، أن التحكم في ضغط الدم لا يتطلب بالضرورة تناول الأدوية أو الاعتماد على مشروبات، مثل: الكركديه.تحذير لكبار السن: العاصفة الترابية تهدّد صحتكم.. إليكم الإرشادات الوقائيةلماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟.. خبراء يوضحون الأسبابوتابع جمال شعبان في منشور عبر صفحته الرسمية على فيس بوك، أنه يمكن السيطرة عليه باتباع 7 خطوات يومية فعالة:ـ ممارسة الرياضة بانتظام:الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لنصف ساعة يوميًا،...
في ظل تزايد القلق من المواد الكيميائية الموجودة في معطرات الجو التجارية، يتجه الكثير من الناس نحو استخدام بدائل طبيعية لصنع معطرات منزلية من مكونات بسيطة ومتوفرة في المطبخ.طرق سهلة لتحضير معطرات الجو في المنزل تمنح معطرات الجو المنزل رائحة منعشة دون التأثير على الصحة، وهناك عدة طرق لتحضير معطرات منزلية بمواد طبيعية، ويمكن استخدامها في جميع أنحاء المنزل، من دون تكلفة تُذكر أو مخاطر صحية، وفقًا لما نشر في موقع “truearth”.مشروب شهير يحميك من مرض السرطان الخطير بكل أنواعهلتعزيز فوائده الصحية.. أطعمة يُنصح بتناولها مع البيض على الفطور- معطر الليمون والروزماري:المكونات:شرائح ليمونأعواد روزماري طازجقطرات من الفانيلياماءطريقة التحضير:توضع المكونات في إناء صغير على النار ويُترك الخليط ليغلي على نار هادئة.. ينتشر البخار العطري ليمنح المكان رائحة طبيعية ومنعشة.طرق سهلة لتحضير معطرات...
جنيف (أ ف ب) أخبار ذات صلة «أونروا»: تجويع ممنهج في غزة يهدد حياة مليون طفل دعوة أممية لإنقاذ حل الدولتين أعلنت الأمم المتحدة، أمس، أنّ أكثر من 72 ألف شخص لقوا حتفهم أو فُقدوا على طرق الهجرة في جميع أنحاء العالم خلال العقد الماضي، معظمهم في دول تشهد أزمات.وسجّل العام الماضي أكبر عدد من وفيات المهاجرين، حيث لقي 8938 شخصاً على الأقلّ حتفَهم على مسارات الهجرة، وفق ما أفادت المنظمة الدولية للهجرة.وقالت إيمي بوب، المديرة العامة للمنظمة، في بيان أصدرته، أمس، إن «هذه الأرقام تذكّرنا بأن الأشخاص يجازفون بحياتهم عندما يحرمهم انعدام الأمن والآفاق وضغوط أخرى من خيارات آمنة أو صالحة في بلدانهم». وجاء في التقرير أن «أكثر من نصف هؤلاء الذين لقوا حتفهم أو فُقدوا أثناء محاولتهم...
دعت السفيرة الفرنسية لدى اليمن كاترين قرم كمون، إلى ضرورة إيجاد طرق واقعية لإنهاء الانقلاب واستعادة مؤسسات الدولة. وأكدت السفيرة الفرنسية -خلال لقائها اليوم الثلاثاء، بالمجلس الأعلى للتكتل الوطني للأحزاب والمكونات السياسية- على موقف بلادها الداعم لليمن. وأشارت إلى أن عودة الحياة السياسية بشكل فعّال تمثل أولوية أساسية لتحقيق الاستقرار وخدمة تطلعات اليمنيين. وبحث اللقاء مستجدات الأوضاع السياسية وسبل دعم جهود استعادة الدولة اليمنية وإنهاء الانقلاب الحوثي. وأكد المجلس الأعلى خلال اللقاء على أهمية الدعم الفرنسي والأوروبي للحكومة الشرعية، ممثلة في مجلس القيادة الرئاسي، ورئيسه د. رشاد محمد العليمي، وضرورة تكثيف الجهود المحلية والإقليمية والدولية لإنهاء الانقلاب. ودعا رئيس المجلس الأعلى أحمد عبيد بن دغر المجتمع ودوله دائمة العضوية ممارسة أقصى درجات الضغط السياسي...
دبي - 'الخليج'أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من التحسينات المرورية الشاملة على شارع 34 في منطقة البرشاء جنوب الأولى، وذلك استجابة لملاحظات أهالي المناطق السكنية، وفي إطار جهودها المستمرة لتعزيز شبكة الطرق ومستوى السلامة المرورية في الشوارع الرئيسية والداخلية، والارتقاء بالبنية التحتية في الأحياء السكنية، ومواكبة المسيرة التنموية الحالية والمستقبلية، وتحقيقاً لرؤية الهيئة في الريادة العالمية للتنقل السهل والمستدام بإمارة دبي.وتضمنت أهم أعمال التحسينات: إنجاز 4 مداخل ومخارج جديدة على شارع 34 في البرشاء جنوب الأولى لتسهيل حركة دخول وخروج المركبات وتقليل زمن الرحلة للدخول والخروج من وإلى المنطقة من 5 دقائق الى أقل من دقيقة، وتنفيذ أرصفة مشاة ممتدة على طول شارع 34 في البرشاء جنوب الأولى، إلى جانب توفير 158 موقفاً جديداً لخدمة سكان المنطقة، لتنظيم...
#سواليف تعاملت الكوادر الأمنية خلال الـ24 ساعة الماضية مع عدد من حوادث السير التي وقعت على مختلف طرق المملكة، وأسفرت عن حالتي وفاة و14 إصابة. وقال ضابط ارتباط في غرفة عمليات إدارة السير، إن الفرق الأمنية تعاملت مع حادث تدهور مركبة في منطقة ناعور، جنوب العاصمة عمّان، نتج عنه وفاة شخص وإصابة اثنين آخرين. وفي حادث منفصل، وقع تدهور لمركبة شحن في منطقة الكمالية، أسفر عن وفاة شخص وإصابة خمسة آخرين، كانوا جميعًا يجلسون في الصندوق الخلفي للمركبة، في مخالفة صريحة لقواعد السلامة المرورية.كما تعاملت الدوريات الخارجية مع حادث تصادم بين شاحنة من نوع “تريلا” ومركبة ركوب صغيرة، ما أسفر عن إصابتين، تم نقلهما إلى مستشفى الشونة الحكومي. مقالات ذات صلة قضاة لاهاي يأمرون خان بإصدار أوامر اعتقال سرية...
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق وشددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند...
تعاني الكثير من رباة المنزل من مشكلة إرتفاع درجة حرارة المطبخ أو التكيف منعا للإصابة بالبرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إكتشاف أفضل الطرق لتهوية المنزل.6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف نستعرض لكم من خلال السطور التالية، 6 طرق طبيعية فعالة لتهوية المطبخ خلال الصيف، تمنحك هواءً منعشًا دون مروحة أو تكييف، بحسب ما نشرة موقع هيلثي.فتح النوافذ والأبواب بشكل مدروسأحرصي فى الصباح الباكر على فتح النوافذ والأبواب المتقابلة لعمل طيار هواء، قبل اشتداد حرارة الشمس، هذه الحركة البسيطة تساعد على طرد الهواء الساخن وإدخال نسمات الصباح الباردة. استخدام الشفاطات الطبيعية أو الفتحات العلويةيمكن استخدام الشفاط بدون مروحة كهربائية أو فتحات تهوية علوية، لذلك يمكنك أن تحرصي على وجود فتحات تهوية عند أعلى الجدران أو في...
تعتبر خزائن المطبخ من أكثر الأماكن عرضة لتراكم الدهون، وخاصة مع الاستخدام اليومي للخزائن وامتلائها بأدوات الطهي والأطباق المكونات المختلفة، وتعرضها المستمر لبخار الزيوت والأطعمة المختلفة، وفيما يلي نقدم لكم طرق فعالة لإزالة الدهون من خزائن المطبخ ويفضل تنظيفها مرة كل أسبوع لمنع تراكم الدهون والبكتيريا:اقرأ ايضاًتفسير حلم تنظيف المطبخ في المنامطرق فعالة لإزالة الدهون من خزائن المطبخيعتبر المطبخ أهم أركان المنزل وأكثرها ازدحاماً، وفيما يلي أهم الطرق الفعالة لإزالة الدهون من خزائن المطبخ:أولاً يجب تفريغ جميع خزائن المطبخ من البرطمنات والأواني والطناجر لتنظيفها بكل أريحية دون إزعاج.يجب تنظيف السطح الخارجي لدولاب المطبخ عن طريق استخدام قطعة قماش مبللة بخليط الماء الدافئ مع سائل غسيل الصحون الطبيعي.قم باستخدم إسفنجة التنظيف وذلك للتخلص من الدهون العالقة على الخشب.قم بشفط الدواليب بالقليل...
شدد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، الأحد، على رفض بلاده وجود أي جهة تحمل السلاح خارج سلطة الحكومة المركزية في سوريا، لافتا إلى أن امتدادات حزب "العمال الكردستاني" (بي كي كي) على الأراضي السورية ستخرج من الحسابات. وتأتي تصريحات فيدان عقب مؤتمر مؤتمر الحوار الكردي الذي عقد في القامشلي شمال شرقي سوريا بدولة لامركزية، وهو ما ترفضه الحكومة السورية محذرة من السعي إلى تكريس الانفصال أو الحكم الذاتي. وتعتبر تركيا قوات سوريا الديمقراطية "قسد"، التي تسيطر على مناطق شمال شرقي سوريا، امتدادا لحزب "العمال الكردستاني" الذي تدرجه أنقرة ودول غربية على قوائم الإرهاب، ويتخذ من جبال قنديل شمالي العراق مقرا له. وقال فيدان خلال مؤتمر صحفي مع نظيره القطري محمد بن عبد الرحمن آل ثاني، في...
أميرة خالد يُعتبر الاستحمام لحظة للاسترخاء وتجديد النشاط، إلا أن كثيرين يعانون من ظاهرة مزعجة بعد الانتهاء، وهي الشعور بالحكة، وهذه المشكلة شائعة، وتزداد بشكل خاص خلال فصلي الخريف والشتاء، حيث تنخفض مستويات الرطوبة في الجو. ويُعد جفاف الجلد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الحكة بعد الاستحمام، فالهواء الجاف، سواء الناتج عن الطقس البارد أو عن استخدام أجهزة التدفئة الداخلية، يساهم في فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، كذلك، الإفراط في غسل البشرة قد يزيد الأمر سوءًا. ورغم أن الماء الساخن يمنح إحساسًا بالدفء خاصة في الشتاء، إلا أنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب البشرة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للجفاف والحكة. واستخدام الصابون أو غسول الجسم الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قد يؤدي إلى تهيج...
مكيفات الهواء ضرورية للحفاظ على بيئة داخلية مريحة، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة ومع ذلك، مثل أي جهاز آخر، تتطلب مكيفات الهواء صيانة منتظمة لضمان استمرارها في العمل بكفاءة.تعتبر واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على أداء مكيف الهواء الخاص بك هي الحفاظ على نظافته، يساعد تنظيف مكيف الهواء بانتظام على تحسين جودة الهواء، ويقلل من استهلاك الطاقة، ويطيل عمر الوحدة.تنظيف مكيف الهواء الخاص بك لا يتعلق فقط بالحفاظ على مظهره الجميل - بل له فوائد حقيقية. بمرور الوقت، يتراكم الغبار والأوساخ والحطام في أجزاء مختلفة من الوحدة، مما يقلل من كفاءتها وحتى يسبب الضرر، إذا لم يتم تنظيف مكيف الهواء الخاص بك بانتظام، فإن تراكم الغبار والعفن يمكن أن يؤدي أيضا إلى سوء جودة الهواء في منزلك، من خلال قضاء بضع...
كتب- محمد نصار: أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، عن توفير عدة طرق للحصول على تذاكر القطارات بمختلف أنواعها، وذلك لتخفيف الزحام أمام شبابيك التذاكر وتيسير الخدمة على الركاب. وأوضحت الهيئة، في بيان الأحد، أنه يمكن للركاب الحصول على تذاكر السفر من خلال الوسائل التالية: 1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات السكك الحديدية. 2- الموقع الإلكتروني للهيئة. 3- تطبيق الهاتف المحمول "Egyptian National Railways" المتاح عبر متجري Play Store وApp Store. 4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الإلكتروني المتعاقدة مع الهيئة مثل: (فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة - كاش كول وغيرها). 5- الخدمة الصوتية للحجز عبر الاتصال على الرقم 1661 من أي هاتف محمول، أو 09000661 من أي هاتف أرضي، للحجز...
كشفت دراسة حديثة عن إمكانية التمييز بين الخلايا السليمة والسرطانية من خلال تحليل نمط حركتها، دون الحاجة إلى استخدام أي صبغات، وبدقة تصل إلى 94%. تُسهم نتائج هذا البحث في إحداث نقلة نوعية في طرق تمييز الخلايا وفهم سلوكها، مما يفتح آفاقا واسعة لتطبيقها في المجال الطبي، من التشخيص المبكر للسرطان، إلى دراسة آليات التئام الجروح، وفهم نمو الأنسجة، وصولا إلى تطوير أدوية جديدة مضادة للسرطان. و أجرى الدراسة باحثون من جامعة طوكيو متروبوليتان في اليابان، ونشرت في مجلة "بلوس ون" (PLOS One)، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. الدراسة التقليدية للخلايا اعتمد العلماء والباحثون لقرون طويلة على دراسة الخلايا تحت المجهر، إلا أن معظم الدراسات والتشخيصات تركز على شكل الخلايا، ومحتوياتها، ومواقع أجزائها الداخلية. لكن الخلايا ليست أجساما ثابتة، بل...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
ترغب العديد من السيدات في زيادة الخصوبة بطرق طبيعية لكى تتجنب آثار الأدوية الجانبية وتتمكن من تحقيق حلم الإنجاب.ووفقًا لما جاء في موقع elite-ivf نكشف لكم أفضل الأعشاب التي تساعد على تحسين الخصوبة .عشبة العفة (Chasteberry) شجرة العفة ، المعروفة أيضًا باسم فيتكس، هي عشبة طبية استُخدمت منذ زمن طويل لتحسين الخصوبة لدى النساء والرجال ويحتوي مستخلص ثمرة شجرة العفة على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم. على وجه الخصوص، قد يكون لعشبة العفة فعالية كبيرة في استعادة مستويات البروجسترون الطبيعية لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل متعلقة بالإباضة والحيض وقد أظهرت دراسات عديدة أن عشبة العفة قد تُحسّن خصوبة الرجال من خلال زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها. عشبة كوهوش السوداء عشبة الكوهوش السوداء عشبة...
الشارقة: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، أن أسطول الحافلات الكهربائية التابع للهيئة، حقق أداءً تشغيلياً مميزاً، بتنفيذ 14 ألفاً و961 رحلة خلال 7 أشهر، وتمثل مرحلة التشغيل التجريبي منذ تدشين الخدمة في سبتمر العام الماضي، ضمن توجه الهيئة للتحول إلى منظومة نقل مستدام، وتعزيز كفاءة شبكات النقل في الإمارة.وأكد المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن تشغيل الحافلات الكهربائية يجري وفقاً لاستراتيجية متكاملة للتحول إلى النقل المستدام، تستند إلى أفضل الممارسات العالمية وتراعي خصوصية البنية التحتية في الإمارة واحتياجات السكان. وتهدف إلى تقليل الاعتماد على وسائل النقل التقليدية ذات الانبعاثات العالية، وتعزيز استخدام المركبات الكهربائية والذكية، التي تسهم في خفض البصمة الكربونية وتحسين الهواء. وأوضح أن توجّه الهيئة يسري في إطار التزامها بدعم رؤية دولة الإمارات 2050 للحياد المناخي،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: معاجين الأسنان تحتوي على خطر للأطفال والكبار، كدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟، الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة، فوائد مذهلة لمشروب الحلبة، طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العين، فوائد مذهلة لمشروب الحلبة، فوائد شوربة الكوارع، فوائد لفرك قشر البطيخ على وجهك، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتدراسة تحذر .. معاجين الأسنان تحتوي على خطر للأطفال والكباركدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةفستان لافت.. رضوى الشربيني تخطف الأنظار بجمالهاالشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهادون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العينللنساء فقط.....
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات بدبي بالتعاون مع قطارات الاتحاد، المطور والمشغل لشبكة السكك الحديدية الوطنية في دولة الإمارات، تقاطعاً مجسراً محكوماً بإشارة ضوئية بطول1.8كم وبسعة ثلاثة مسارات، لخدمة الحركة المرورية من وإلى مجمع دبي للاستثمار على شارع اليلايس.ويوفر الجسر نفسه حركة الالتفاف يميناً للدخول إلى المجمع للقادمين من دبي وحركة الالتفاف يميناً للخروج باتجاه شارع الإمارات لتنظيم الحركة وضمان السلامة المرورية لمستخدمي الطريق.أنشِئ التقاطع المجسر في إطار حرص الهيئة على ضمان الحركة السلسة للقطارات على متن شبكة السكك الحديدية الوطنية لتتحرك على امتداد شارع اليلايس في الجزيرة الوسطية على نفس مستوى الطريق، إلى جانب ضمان انسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة لتكون حركة المركبات مفصولة تماماً عن حركة القطارات. أخبار ذات صلة 29 أبريل بدء موسم «كنة الثريا» في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الصغر يتمتّع معظم الناس بصحة جيدة تخوّلهم تحريك أجسادهم بحرية، فيركضون ويقفزون وينحنون ويرقصون.. لكن مع التقدم بالعمر تتدخّل الحياة: يصبح الوقت الحر أكثر محدودية، وتتغير الاهتمامات والمسؤوليات والعادات والسلوكيات، فيتخلى العديد من الناس عن ساحة اللعب ويتعلمون الجلوس، في الفصل الدراسي، إلى المكتب، أمام التلفاز، في السيارة..ثم في مرحلة ما، يلاحظ كثيرون أنهم أصبحوا أكثر تصلبًا، وربما بدأوا يشعرون بالألم عند أداء بعض الحركات، أو أنه لم يعد بإمكانهم التحرك بالطريقة التي يريدونها. ويعزو الناس هذه الناس غالبًا إلى التقدم في العمر ببساطة.. فهل هذا التغيير حتمي؟بالنسبة للدكتور كيلي ستاريت، اختصاصي العلاج الطبيعي، والرياضي المحترف السابق، "الأمر الوحيد الذي لا يجب أن يتغير عبر مراحل الحياة، نطاق حركتك"، وذلك في حديثه مع كبير...
يقال إن الحلبة لها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة بالنسبة للإناث، مثل زيادة إنتاج حليب الثدي ، وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية ، وتحسين الرغبة الجنسية.دون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العينالشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاوتتوفر الحلبة بأشكال متنوعة، منها المساحيق والكبسولات والزيوت، ويُعتقد أيضًا أنها تُساعد في علاج حالات طبية أخرى لدى الرجال والنساء، مع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات عشبية ، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة أو تتناول أي أدوية.فوائد الحلبة للنساء - يزيد من إنتاج حليب الثدي:أفادت بعض الدراسات أن الحلبة - على شكل أقراص أو شاي - تُحسّن إنتاج الحليب لدى المرضعات من خلال تحفيز الغدد الثديية .- يُخفف تقلصات الدورة الشهرية : أظهرت الحلبة قدرتها على...
إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةكما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة...
تُعد الشبة من المكونات الطبيعية متعددة الاستخدامات، وتتمتع بخصائص مذهلة للعناية بالبشرة، ما يجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثير من المهتمين بالعلاج الطبيعي والجمال.فوائد الشبة للبشرةوهناك العديد من فوائد الشبة للبشرة كعلاج المسام الواسعة، وحب الشباب، وشد البشرة وتوحيد لونها، وفقا لما نشر في موقع “ميديكال نيوز توداي”، وتشمل ما يلي:كدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةدراسة تحذر .. معاجين الأسنان تحتوي على خطر للأطفال والكبارـ تضييق المسام الواسعة:تساعد الشبة في شد البشرة وتقليص حجم المسام، مما يمنح الوجه مظهرًا أكثر نعومة ونقاء.ـ مكافحة حب الشباب:بفضل خصائصها المطهّرة، تساهم الشبة في تنظيف البشرة من البكتيريا والجراثيم التي تسبب الحبوب.فوائد الشبة للبشرةـ إزالة الروائح الكريهة:تستخدم كمزيل طبيعي للعرق، حيث تقضي على البكتيريا المسببة للروائح دون إغلاق المسام.ـ علاج الجروح الطفيفة:تمتلك...
عيوننا هي نافذتنا على العالم، ومع ذلك قد نغفل عن صحة عيوننا عندما تظهر مشاكل معينة قد تبدو بعض الأعراض مثل التحديق أو الإجهاد أو الصداع المتكرر مجرد جزء من روتيننا اليومي، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه إشارات على ضرورة زيارة الطبيب للحصول على نظارات طبية.إليك 6 علامات تدل على أنك قد تحتاج إلى فحص عيون احترافي وارتداء نظارات طبية.1. التحديق المتكررإذا كنت تجد نفسك تحدق بشكل متكرر في الأشياء لتتمكن من رؤيتها بوضوح، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشاكل في الرؤية، التحديق هو عادة يميل إليها الأشخاص عندما يواجهون صعوبة في التركيز، إذا أصبحت هذه العادة مستمرة، فهذا قد يعني أن عينيك بحاجة إلى مساعدة، مثل النظارات، من الجدير بالذكر أن التحديق المستمر قد يؤدي إلى...
دبي: «الخليج»نالت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، شهادة الملكية الفكرية عن أول تصميم صناعي لها، وهو التصميم الخاص بالعبرة الكهربائية، التي تعمل بالطاقة الشمسية.وحصلت الهيئة، ممثلة بإدارة النقل البحري في مؤسسة المواصلات العامة، على هذه الشهادة من وزارة الاقتصاد وهي الجهة الرسمية المعنية بمنح شهادات الملكية الفكرية، في مختلف المجالات.وأكّدت أن الأهداف المرجوّة من الحصول على الشهادة هي المحافظة على الحقوق الحصرية للهيئة والتفرّد والريادة والترخيص وحقوق الامتياز والمحافظة على الأصول القيّمة للهيئة.ويُضافُ الحصول على هذه الشهادة كذلك إلى سجل الهيئة الحافل بالإنجازات في مجال الاستدامة، باستخدام الطاقة الشمسية وهي من الطاقات المتجددة، التي تُسهِمُ في المحافظة على البيئة والصحة العامة، كما تُعَدُّ هذه الشهادة إنجازاً نوعياً جديداً وتعزز الجهود المستمرة للهيئة، لتبوء مواقع ريادية، على المستويين المحلي والعالمي، في...
آلام البلاعيم أو ما يطلق عليه البعض التهاب الحلق، هو شعور مؤلم وحكة في الجزء الخلفي من الحلق ( البلعوم )، يحدث هذا عندما يُصاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق بالتهاب، إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون البلع أو التحدث مؤلمًا.هناك العديد من الأسباب التي تُسبب آلام البلاعيم ، بدءًا من العدوى الفيروسية والبكتيرية وصولًا إلى الحساسية والنوم مع فتح الفم، تختفي معظم أعراض التهاب الحلق بالرعاية المنزلية في غضون أيام قليلة، ولكن يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا استمر ألام البلاعيم لديك لأكثر من أسبوع، أو تفاقم، أو ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو تضخم الغدد الليمفاوية .ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابأنواع آلام...
جفاف العين هو عدم قدرة العين على إنتاج الدموع بشكل صحيح، أو تبخرها بسرعة كبيرة، من طرق تخفيف هذا الانزعاج وضع كمادات دافئة واستخدام قطرات العين.يعاني المصابون بجفاف العين من إحساس بالوخز أو الحرقة في عيونهم، أو يشعرون كما لو أن شيئًا عالقًا فيها، قد تكون العين المصابة حمراء ومؤلمة أو تفرز إفرازات لزجة.كما يعاني المصابون بجفاف العين أحيانًا من عدم وضوح الرؤية، أو قد تتعب عيونهم بسهولة، خاصةً عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر.ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابترطيب العين في المنزل دون قطرات طبيةهناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من أعراض جفاف العين وتمنع هذه الحالة.-كمادات دافئةتتكون الدموع من الزيت والماء والمخاط، تحتاج العين...
قد يُشكّل الانتقال بين التوقيت القياسي والتوقيت الصيفي تحدياتٍ كبيرةً لنومك، فقلة النوم الناتجة عن تغيير التوقيت قد تؤثر على التفكير واتخاذ القرارات والإنتاجية.ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانطريقة عمل مكرونة بالخضار المشوي| بمذاق لا يقاومالاستعداد لبدء التوقيت الصيفيلأن الانتقال إلى التوقيت الصيفي يحدث في وقت محدد كل عام، لديك فرصة للتحضير مسبقًا، عدة خطوات عملية يمكن أن تُحسّن نومك في عطلة نهاية الأسبوع التي يتغير فيها التوقيت، وتُحسّن عادات نومك على المدى الطويل- قم بتعديل جدولك الزمني تدريجيًايمكنك الاستعداد للربيع في مارس بتغيير جدولك تدريجيًا في الأسبوع الذي يسبق تغيير التوقيت، تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب النوم بمحاولة تعديل جدولك تدريجيًا،عن طريق الذهاب إلى السرير مبكرًا بحوالي 15 إلى 20 دقيقة كل يوم- النوم جيدا مسبقامن الخطوات المهمة...
يعتبر فص الربيع موسم البهجة والتجدد والانتعاش، وتزيين المنزل فيه يمكن أن يخلق أجواء مليئة بالبهجة والحيوية، فيما يلي نقدم لكم طرق لتزيين منزلك في موسم الربيع بطريقة جميلة ومشرقة:طرق تزيين المنزل في الربيع لإضفاء البهجة على منزلكوضع زهور ونباتات طبيعية في إناء زجاجي شفاف على طاولة الطعام أو طاولة القهوةوضع نباتات مميزة داخلية مثل اللافندر، أو النباتات المتسلقة.استعمال أواني مزينة بألوان ربيعية مثل اللون الأصفر، الوردي، والأخضر الفاتح.يمكن تغيير الوسائد القديمة ووضع وسائد بألوان ربيعية مرسوم عليها زهور.استعمال عطور تكون برائحة اللافندر، الزهور البيضاء، أو الحمضيات.رش معطر جو يكون خفيف برائحة الياسمين أو زهر البرتقال.تعليق لوحات لمشاهد طبيعية أو أزهار واستخدام إطارات نباتية أو تجفيف الزهور وتثبيتها.تغيير الستائر والأغطية بألوان ناعمة مثل الوردي الباهت، الأخضر النعناعي، الأزرق السماوي.استعمال نقوش...
ألقت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية خلال الآونة الأخيرة، القبض على عدد من المتهمين في قضايا ابتزاز إلكتروني، وتتعرض بعض الفتيات للابتزاز، إلا أن بعضهن يجهلن بكيفية مواجهته. وهناك عدة طرق للإبلاغ عن الابتزاز الإلكترونى: -استخدام الخط الساخن (108) وهو خط مخصص للإبلاغ عن الجرائم الإلكترونية، وجرائم الإنترنت، ويعمل على مدار 24 ساعة. - تقديم بلاغ على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية على اللينك https://استخدام الخط الساخن (108) وهو خط مخصص للإبلاغ عن الجرائم الإلكترونية، وجرائم الإنترنت، ويعمل على مدار 24 ساعة. - تقديم بلاغ على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية على اللينك https://moi.gov.eg/. - إخطار إدارة مكافحة جرائم الحاسبات وشبكات المعلومات بمقر وزارة الداخلية بالتجمع الخامس ، بالحضور الشخصي أو الاتصال بأرقام تليفونات: 27928484/ 27926071 / 27921490 /...
هل لاحظت أن اتصال شبكة واي فاي Wi-Fi لديك بدأ يتباطأ مؤخرا، فلا شك أن الضغط على الشبكة المنزلية أصبح أكبر من أي وقت مضى، وحتى لو كنت تملك اتصالا سريعا بالألياف أو الكابل، فإن السرعة داخل منزلك تعتمد بشكل كبير على كيفية إدارة شبكتك اللاسلكية.وقبل التفكير في شراء راوتر جديد، جرب هذه الخطوات التي قد ترفع من كفاءة شبكة واي فاي Wi-Fi لديك دون أي تكلفة.OpenAI تطلق أحدث نسخة من نموذج الذكاء الاصطناعي GPT-4.1طرق لزيادة سرعة شبكة واي فاي 1. غير نطاق التردد:في المناطق السكنية المزدحمة مثل الشقق والمجمعات، تزداد مشاكل التداخل الشبكي نتيجة استخدام الأجهزة لنفس القنوات الافتراضية، أجهزة التوجيه الحديثة مثل Wi-Fi 6 أو Wi-Fi 7 تحاول معالجة ذلك باستخدام نطاق 6GHz، ولكن حتى الأجهزة الأقدم يمكن تحسين...
وصورة تعبيرية (مواقع) في ظل تزايد معدلات الإصابة بتسوس الأسنان عالميًا، بدأت الأبحاث والتقنيات الحديثة تقدم حلولًا غير تقليدية لحماية الأسنان، بعيدًا عن الأساليب التقليدية كتنظيف الأسنان اليومي وزيارة الطبيب فقط. وبينما لا تزال النصائح الكلاسيكية سارية، إلا أن ثورة جديدة من الابتكارات باتت تقدم طرقًا أكثر ذكاءً وفعالية لمواجهة هذا العدو الصامت داخل الفم. اقرأ أيضاً خبير الزلازل الهولندي يحذر من القادم بعد زلزال إسطنبول: استعدوا لحدث أكبر 24 أبريل، 2025 فاكهة سحرية تنظف رئتيك من النيكوتين دون أن تشعر.. اكتشفها في مطبخك 24 أبريل، 2025تقنية اللعاب الذكي.. الحارس الطبيعي للأسنان"ابتكر باحثون في جامعة طوكيو نوعًا من "اللعاب الصناعي" المُعزز بالأنزيمات والببتيدات المقاومة للبكتيريا المسببة للتسوس. هذه التركيبة، التي يمكن استخدامها على شكل رذاذ فموي، تساعد في خلق بيئة غير...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة والموجات الحارة التي باتت جزءًا من حياتنا اليومية، أصبح من المهم جدًا اتخاذ خطوات عملية لحماية الجسم من تأثير الشمس المباشر، خاصة في الأوقات التي تصل فيها الحرارة إلى ذروتها.ضربات الشمس لا تقتصر أعراضها على الشعور بالإرهاق أو التعب فقط، بل قد يصاحبها مشكلات في الهضم، وصداع شديد، وغثيان، وجفاف، واضطرابات عصبية. لذا من الأفضل تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في أقصى قوتها.خطوات بسيطة لتفادي ضربات الشمس1. ترطيب الجسم باستمرارمن أهم ما يمكن فعله هو الحفاظ على ترطيب الجسم. لا تكتفِ بالماء فقط، بل اجعل من السوائل الطبيعية جزءًا من يومك مثل عصير الليمون...
كتب- محمد نصار: نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء، عددًا من الإنفوجرافات على منصاته بمواقع التواصل الاجتماعي، استعرض خلالها أبرز الجهود التنموية التي تبذلها الدولة لتعمير سيناء، عبر مشروعات قومية تشمل جميع القطاعات الحيوية، ضمن رؤية استراتيجية لتحقيق تنمية شاملة ومستدامة في هذه البقعة الحيوية من أرض مصر. وتناولت الإنفوجرافات استعراضًا لجهود التنمية العمرانية في سيناء، حيث تم وجاٍر إنشاء وتطوير 7 مدن جديدة، مخطط أن تستوعب أكثر من 5 ملايين نسمة، إلى جانب تنفيذ ما يزيد على 110 آلاف وحدة سكنية، منها 54.5 ألف وحدة لتطوير العشوائيات، ما ساهم في خلو سيناء ومدن القناة من العشوائيات غير الآمنة. كما أشارت الإنفوجرافات إلى الجهود المبذولة لإنشاء التجمعات التنموية والبيوت البدوية، حيث تم وجاٍر تنفيذ 5216 بيتًا بدويًا، بتكلفة 6.9 مليار جنيه،...
قدمت الدكتورة أمل ابراهيم ، أخصائى طب أطفال عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، بعض الاستراتيجيات الايجابية في التربية بدلا من التوبيخ والصراخ.وقالت إن استراتيجية التركيز على حل المشكلة تعني بالتركيز على حل المشكلة وليس على الابن الذي صدر منه السلوك السلبي فعندما تمارس هذه الاستراتيجية مع أبنائك فإنك ستحصد ثمارًا عدة منها مساعدة الأبناء في التخلص من السلوكيات السلبية وتساعدك كأب أن تكون صبورًا حليمًا وسوف تنشئ علاقات متميزة داخل الأسرة." ولتحقيق هذه الاستراتيجية اتبع الآتي:بدلًا من توبيخه.. طرق للسيطرة على غضب طفلكأ. ابتعد عن الأساليب السيئة في التعامل مع السلوكيات المزعجة ومن أشهرها:1- الصراخ: وهو من أسوأ طرق التعامل مع الطفل لما له من آثار سلبية عليه، فهو يحدث ما يسمى بالرابط السلبي والذي لا ينساه الطفل...
الشارقة: محمود محسنأعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، تنفيذ إغلاق مؤقت للمخرج المؤدي إلى مدينة الشارقة، عبر جسر رقم 4 على طريق الشارقة - الذيد، وذلك اعتباراً من اليوم الأربعاء، وحتى يوم 29 إبريل الجاري، بهدف تنفيذ أعمال تطويرية ضمن المشاريع المستمرة لتطوير البنية التحتية وتحسين جودة الطرق والمرافق العامة.وأوضحت الهيئة، من خلال منشور لها عبر منصات التواصل الاجتماعي، أن الإغلاق يأتي ضمن خطة شاملة تهدف إلى تعزيز انسيابية الحركة المرورية وتحسين كفاءة شبكة الطرق، وتجري الهيئة خلال هذه الفترة حزمة من المشاريع التطويرية، تشمل تحسينات هندسية على المخرج، وصيانة وتحديثاً للبنية التحتية لضمان تحقيق أعلى معايير السلامة والكفاءة المرورية.وبينت أنه سيجري إغلاق الطرق المؤدية إلى الجسر بشكل مؤقت، مع توفير طرق بديلة لضمان استمرارية الحركة المرورية وتفادي أي اختناقات...
في تجربة تعد الأولى من نوعها في سلطنة عمان، جمعت ورشة "حياة كاملة" التي نظّمها النادي الثقافي وقدّمتها الكاتبة هدى حمد، ستة كتّاب ومسوداتهم الروائية في مساحة حميمة من التأمل والتعلم والكتابة ومشاركة العوالم الداخلية على الورق، في سعي للاقتراب أكثر من مشروع إبداعي متكامل، فتح خلاله أبواب كثيرة من تقنيات السرد وتطوير الشخصيات، وبناء الحبكة وطرائق الكتابة.قالت هدى حمد عن الروايات التي عُرضت واصفة إياها بالـ"متنوعة": هناك رواية ذات بعد سياسي، وأخرى تاريخية، وثالثة تستمد شرارتها من الميثولوجيا العُمانية أو من قصص التراث الشفهي العُماني القديم. وهناك أيضًا رواية تقترب من الأوبئة، مثل أمراض الدم، وتحاول أن تقدم الحالة الإنسانية سرديا".وعن الورشة التي تراقبُ عن كثب نمو ست روايات من لحظة تخلق أفكارها مرورا بالشخصيات والأحداث وصولا إلى ذروة...
هوس نتف الجلد هو اضطراب سلوكي يتمثل في شعور قوي وغير مريح، لا يمكن مقاومته نتف الجلد أو خدش وحكه بشكل متكرر، ويعتبر جزء من مجموعة اضطرابات التحكم في الاندفاعات من الصعب التحكم فيه دون مساعدة، مما يؤدي إلى تلف في الجلد وظهور ندوب، وقد يحدث في مناطق معينة مثل الأرجل أو الوجه أو اليدين، ويرتبط هذا السلوك بالشعور بالتوتر الشديد أو القلق أو ربما الملل.أسباب هوس نتف الجلدتاريخ عائلي من اضطراب الوسواس القهري أو غيره من مشاكل الصحة العقلية.مشاكل اجتماعية.الإدمان على السلوك وقد يبدأ نتف الجلد أو الشعر أو الأظافر طريقة للهروب مع التوتر أو القلق ثم يتحول إلى عادة يصعب السيطرة عليها مثل الإدمان.الإجهاد والقلق والتوتر العاطفي.اختلال الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين في الدماغ على اضطرابات الوسواس القهري...
أعطى اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان ، توجيهاته للمسئولين بمديرية الطرق للإسراع بتنفيذ المشروعات المدرجة ضمن الخطة الإستثمارية أو بالمبادرة الرئاسية " حياة كريمة " ، مؤكداً على ضرورة الإنتهاء من أعمال خطة الرصف بالطرق الرئيسية والداخلية بمختلف مدن ومراكز المحافظة من أجل تحقيق السيولة المرورية على الوجه الأكمل .من جانبه، أوضح المهندس أحمد الملوانى مدير عام الطرق والنقل بالمحافظة ، بأنه بناءاً على تكليفات محافظ أسوان يتم تكثيف الجهود لنهو كافة الأعمال المتعلقة بالرصف لما تحققه من عوائد إيجابية تصب فى صالح المواطن الأسوانى ، وإضفاء الشكل الجمالى والحضارى بمختلف المناطق والأحياء السكنية .حياة كريمةويأتى ذلك فى إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى لتلبية مطالب وإحتياجات المواطنين فى كافة القطاعات الخدمية ، وتنفيذاً لتكليفات الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة تمارا حداد، الكاتبة والباحثة السياسية، أن هناك صراعات داخلية في تل أبيب وصلت إلى مستوى المؤسسة الأمنية.رونين بار المسؤول عن أحداث 7 أكتوبروقالت "تمارا" في حوارها عبر زووم، لفضائية "القاهرة الإخبارية" اليوم الثلاثاء، إنه تم الإفصاح عن بعض القضايا والمعلومات السرية بالإضافة إلى خروج بيان من مكتب نتنياهو يوضح أن رونين بار هو المسؤول عن أحداث 7 أكتوبر، وأن نتنياهو لم يكن على علم بذلك.رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو جزء لا يتجزأ من المؤامرةوتابعت، أن حدة هذه الصراعات قد اشتدت بعد قضية أمس التي تفجرت في الشارع والرأي العام الإسرائيلي عندما تم سماع بعض القضايا التي تم تقديمها من قبل ضابط الاستخبارات الإسرائيلي رونين بار، الذي أوضح أن رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي...
متلازمة الحبل الشوكي المربوط Umbilical Cord Knot Syndrome تعتبر حالة عصبية قد تحدث عندما يتكوَّن عقدة في الحبل السري الذي يربط الجنين بالمشيمة داخل الرحم، وهذه العقدة يمكن أن تكون، عقدة حقيقية حيث يلتف الحبل السري على نفسه ويكوِّن عقدة فعلية، أو عقدة كاذبة ليست عقدة فعلية بل مجرد التفاف أو تشابك في الأوعية داخل الحبل، وغالبًا لا تكون خطيرة.أسباب متلازمة الحبل الشوكي المربوطحركة الجنين المفرطة داخل الرحم، خصوصًا في أوائل الحمل.الحمل بتوائم.زيادة في طول الحبل السري.زيادة في كمية السائل الأمنيوسي (ماء الجنين).صغر في حجم الجنين مما يجعله يتحرك بحرية أكبر.أعراض ومخاطر متلازمة الحبل الشوكي المربوطنقص الأوكسجين عند الجنين.ألم في منطقة الظهر أو الرقبة أو أسفل الظهر.التنميل أو الوخز في بعض أجزاء الجسم.تأخر في النمو داخل الرحم.انخفاض حركة الجنين.صعوبة في...
أعلن وزير العمل محمد جبران، اليوم الثلاثاء، عن توفير 6 فرص عمل في شركة Multimarine Services Ltd ، القبرصية، وذلك على مهنة فني لحام بالتخصصات الأتية : لحام ألواح وأنابيب الفولاذ الكربوني بشكل أساسي باستخدام طرق اللحام GTAW ،أو مزيج من طرق اللحام Smaw fsaw/Gmaw ..واللحام بقوس الغاز ،و اللحام بالقوس الكهربائي ،و اللحام بالقوس المعدني للفولاذ ،و اللحام بالقوس الكهربائي المحمي..وقالت هبة أحمد مدير عام الإدارة العامة للتشغيل إن مميزات هذه الفرص ،أن إجمالي الراتب كل شهر 1500 يورو ، و 38 ساعة عمل لمدة 5 أيام في الأسبوع بالإضافة إلى ساعات عمل إضافية مدفوعة الأجر ، وتوفر الشركة المواصلات من والى العمل مجانا ، ويمكن أن توفر السكن والوجبات ،بمقابل ثابت من أجر العامل ،كما توفر الشركة تذاكر...
ناقوس خطر لعشاق القهوة دقته دراسة جديدة خلصت إلى أنه يمكن لطريقة تحضير القهوة أن تؤثر بشكل كبير على مستويات مركبات الديتربين الطبيعية التي ترفع الكوليسترول، أي يمكن أن يكون لها تأثير على صحة القلب، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.مركبات الديتربين الطبيعية وتُعتبر القهوة عمومًا ذات فوائد صحية إيجابية بفضل مركباتها النشطة بيولوجيًا. ولكن بحثت دراسة جديدة، أجرتها جامعة أوبسالا في السويد، في كيفية تأثير طريقة تحضير القهوة على مستويات مركبات الديتربين الطبيعية التي ترفع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضًا باسم LDL أو الكوليسترول “الضار”، مما يمكن أن يؤثر بدوره على صحة القلب والأوعية الدموية. قال ديفيد إيغمان، الباحث في وحدة التغذية السريرية والتمثيل الغذائي بالجامعة والباحث الرئيسي في...
مع طول النهار وارتفاع درجات الحرارة، حرارة الشمس، وتتفاعل بشرتكِ بشكل سيء مع ظروف الصيف القاسية . البشرة الباهتة والجافة من المشاكل الشائعة، ولكن مع ذلك، يتفاقم فرط التصبغ الموجود . تصبح البقع الداكنة أكثر وضوحًا."فرط التصبغ هو ظهور بقع داكنة أو عدم تناسق لون البشرة بسبب زيادة الميلانين، الصبغة التي تُعطي البشرة لونها. خلال فصل الصيف، يلاحظ الكثيرون أن هذه البقع الداكنة أصبحت أكثر وضوحًا."ضوء الشمستُحفّز أشعة الشمس فوق البنفسجية إنتاج الميلانين لحماية البشرة. إلا أن هذا غالبًا ما يُؤدي إلى ظهور بقع داكنة، خاصةً على الوجه والرقبة والذراعين. حتى في الأيام الغائمة أو أثناء الجلوس في الداخل قرب النوافذ، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى بشرتك.ضوء الشمستُحفّز أشعة الشمس فوق البنفسجية إنتاج الميلانين لحماية البشرة. إلا أن هذا...
تنتشر حشرة السمكة الفضية داخل البيوت دون أن يشعر أصحابها فهي تختبأ في الشقوق والجحور وأكياس الطعام غير المغلقة.ووفقا لما جاء في موقع countryliving نعرض لكم طرق التخلص من حشرة السمكة الفضية بحيل منزلية.نشارة خشب الأرزيُعد زيت ونشارة خشب الأرز مبيدًا حشريًا طبيعيًا شائعًا وقد تُعجبك رائحة الخشب، لكن حشرة السمكة الفضية تنفر منها.ضع نشارة خشب الأرز أو زيته في المناطق المصابة و تُسبب بعض الفوضى، ولكن يُمكن تنظيفها بالمكنسة الكهربائية واستبدالها أسبوعيًا.القرفةتكره حشرة السمكة الفضية رائحة القرفة وضع القرفة المطحونة، أو زيت القرفة، أو أعواد القرفة على المناطق المصابة.الحمضياتتُنفّر رائحة قشر البرتقال والليمون حشرة السمك الفضي وإذا كنت تستخدم قشر البرتقال والليمون، يجب استبداله بانتظام كما يمكنك تحضير رذاذ حمضي من عصير الليمون والماء ورشّ المنطقة.قشور الخيار حشرة السمكة الفضية...
ناقشت اللجنة القطاعية المكلفة بمتابعة وتأطير عملية توزيع وبيع الأضاحي، اليوم الاثنين، طرق بيع الأضاحي المستوردة. وخلال الاجتماع الذي ترأسه، يوسف شرفة، وزير الفلاحة والتنمية الريفية والصيد البحري، ناقشت اللجنة استعمال الدفع الإلكتروني ضمن طرق الدفع المقترحة لشراء الأضاحي. بالإضافة إلى تخصيص مكاتب بريد متنقلة. كما ناقشت اللجنة آليات بدء عملية بيع أضاحي العيد التي سيحدد تاريخ انطلاقها لاحقا. وتم خلال الاجتماع تقييم عملية استقبال أول شحنة على مستوى ميناء الجزائر العاصمة. ودرست اللجنة عدة مسائل تتعلق بمتابعة مخطط استيراد الأضاحي حسب الرزنامة المحددة. وكذلك عملية استقبالها وتوزيعها على مختلف مواقع الحجر الصحي، قبل توجيهها إلى نقاط البيع المباشر على مستوى الولايات. علماً سعرها حدد بـ 40 ألف دينار للأضحية، خلال مجلس الوزراء الأخير. ورست الباخرة الثانية JERSEY، مساء اليوم...
شهدت اليوم محلات الفسيخ إقبال كبيرا من المواطنين لشراء الفسيخ لتناولوا على شواطيء رأس البر ودمياط الجديدة. وحرصت محلات الفسيخ الشهيرة على تجهيز وتمليح الفسيخ لطرحه بالاسواق في إطار الاحتفال بأعياد الربيع.تجولت “صدى البلد” داخل سوقي القنطرة والشرباصي لرصد اقبال المواطنين على شراء الفسيخ وتلاحظ توافد المواطنين على محلات الفسيخ لشراء الفسيخ رغم ارتفاع الأسعار فيقول أحمد وسام صاحب محل فسيخ انه يعمل على مدار العام في صنع وبيع الفسيخ ولكن للمواسم استعدات خاصة ، حيث يستعد بتمليح كميات كبيرة من السمك الطوبار والبوري.وأشار إلى أن سعر البوري أغلى من الطوبار ولهذا نجد أن سعر كيلو الفسيخ من البوري يبدأ من 350 جنيه للكيلو في حين أن سعر الفسيخ من الطوبار يبدأ ب250 وهى أقل من البورى ، اختلاف السعر بيكون في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتفل المصريون بعيد شم النسيم مع بداية فصل الربيع بالتجمع وسط الحدائق والأجواء الطبيعية الجميلة حيث يعد تلوين البيض من أبرز الطقوس المرتبطة بهذه المناسبات سواء في البيوت أو بين الأطفال وبسبب المخاوف الصحية من استخدام الألوان الصناعية يتجه الكثيرون مؤخرًا إلى بدائل طبيعية وآمنة تمنح البيض ألوانًا جميلة دون التأثير على الصحة.بدائل طبيعية وآمنة لتلوين البيض بدون ألوان صناعيةكشف خبراء التغذية وصحة الأسرة أن مكونات التلوين الطبيعية متوفرة في كل بيت مما يؤكد سهولة الحصول على نتائج فعالة خلال وقت بسيط للتمتع بصحة جيد وقضاء وقت سعيد.حيث يمكن الحصول على ألوان زاهية ومتنوعة، دون الحاجة لأي مواد كيميائية من خلالها اتباع بعض الخطوات البسيطة مثل يمنح البنجر (الشمندر) اللون الوردي أو الأحمر بينما يستخدم...
بالتزامن مع الاحتفال بعيد شم النسيم، تبرز أكلات الفسيخ والرنجة كأحد أهم مظاهر الاحتفال بتلك المناسبة، وبينما يستمتع الكثير بتناول هذه الوجبة، تمثل رائحة «الزفارة» مشكلة لدى ربات البيوت، حيث تظل الرائحة عالقة في المنزل خاصةً في المطبخ، نظرًا لإعداد الطعام فيه، كما يصعب التخلص منها، مع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة للتخلص من تلك الرائحة بعد تناول الأسماك المملحة في شم النسيم. كيفية التخلص من رائحة «زفارة» الفسيخ والرنجة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص كيفية التخلص من رائحة «زفارة» الفسيخ والرنجة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طريقة تنظيف المطبخ والتخلص من رائحة «الزفارة» ويمكن تنظيف المطبخ والتخلص من رائحة «الزفارة» عبر اتباع إحدى الخطوات التالية: كيفية التخلص...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. تعاملت الموانئ العراقية في تسعينيات القرن الماضي مع مئات السفن المتنكرة، وبخاصة في المرحلة التي كانت فيها موانئنا ترزح تحت وطأة الحصار المشدد، في ظروف قاهرة اضطرت الدولة وقتذاك الى تشجيع التعامل مع المهربين. فكنا نرى ان بعض السفن لديها اكثر من شهادة تسجيل. كلها مزورة ومختومة بأختام مصطنعة، وكانت تلك السفن تتردد على موانئنا على وجه الاعتياد، لكنها تغير اسمها في كل رحلة، فتتغير معها البيانات الأخرى المرتبطة بالاسم وبميناء التسجيل وشفرة النداء. .ظلت طرق التمويه والانتحال تتكرر في معظم الموانئ الفقيرة، وفي معظم البلدان المُحاصرة اقتصادياً وحربياً، وتجدها أيضاً في المضايق والممرات الدولية، وفي المناطق الساحلية الساخنة وفي المياه المتشاطئة بين البلدان المتناحرة. .وبالتالي فإن تمويه السفن هو شكل من أشكال...
على الرغم من أن أقراص SSD تصنف كأجهزة تخزين غير متطايرة (Non-Volatile)، مما يعني قدرتها على الاحتفاظ بالبيانات دون الحاجة إلى طاقة، إلا أن هذه القدرة ليست دائمة. وفقًا لمعايير JEDEC، فإن أقراص SSD المخصصة للمستهلكين يمكنها الاحتفاظ بالبيانات لمدة تصل إلى عام في درجات حرارة معتدلة (حوالي 30 درجة مئوية) بعد انقطاع الطاقة . أما الأقراص المخصصة للأعمال، فقد تكون فترة الاحتفاظ بالبيانات أقصر، تصل إلى ثلاثة أشهر فقط، خاصة في بيئات ذات درجات حرارة مرتفعة .احصل على SSD محمول بسعة 8 تيرابايت من سامسونج بخصم مميز لفترة محدودةلماذا يحدث فقدان البيانات؟تعتمد أقراص SSD على خلايا NAND Flash لتخزين البيانات، والتي تحتفظ بالشحنات الكهربائية لتمثيل المعلومات. مع مرور الوقت، وبدون تزويد بالطاقة، تتسرب هذه الشحنات تدريجيًا، مما يؤدي إلى تدهور البيانات المخزنة...
في ظل الاعتماد المتزايد على هواتف آيفون في حياتنا اليومية، يعد الحفاظ على عمر البطارية أمرًا بالغ الأهمية، إليك خطوات عملية وسهلة لإطالة عمر بطارية جهازك, 1. الشحن الذكي وتفعيل ميزة "الشحن المُحسن"تساعد ميزة "الشحن المُحسن للبطارية" (Optimized Battery Charging) في إبطاء تدهور البطارية عن طريق تعلم نمط شحنك اليومي، حيث تحتفظ البطارية بنسبة 80% طوال الليل وتكمل الشحن إلى 100% قبل استيقاظك المعتاد. يمكن تفعيل هذه الميزة من خلال، الذهاب إلى “الإعدادات”، اختيار “البطارية”، ثم “حالة البطارية والشحن”، وتفعيل “شحن البطارية المحسن”،فهذه الميزة مفيدة خاصةً إذا كنت تشحن هاتفك طوال الليل.تحديث iOS 18.4.1 لأجهزة آيفون متاح الآن .. وآبل : "نزّله فورًا"آبل تطلق تحديث iOS 18.4.1 لإصلاح ثغرتين في آيفونتسريبات حصرية تكشف أبرز مواصفات آيفون 17 وبرو ماكسواتساب يوقف دعم...
أثارت الرسوم الجمركية التي أعلن عنها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قلقًا عالميًا، حيث تم فرض رسوم جمركية غير مسبوقة تراوحت بين 10% و145 % على معظم صادرات دول العالم إلى الولايات المتحدة، في مخالفة صريحة لمبادئ وأحكام منظمة التجارة العالمية، هذا التوجه أدى إلى مخاوف كبيرة بشأن تأثيره على نمو قطاع الصناعات التحويلية، وانسيابية حركة البضائع عالميًا، مما قد يسهم في تراجع الطلب الكلي، وتباطؤ الاقتصاد العالمي، واضطراب سلاسل الإمداد، وبدوره، فإنَّ هذا الوضع سينعكس على انخفاض الطلب على الطاقة، وبالتالي تراجع أسعار النفط، مما يشكل ضغطًا مباشرًا على موازنات دول الخليج المعتمدة بشكل رئيسي على صادرات النفط والغاز.رئيس معهد «إيفو» الألماني، المعروف في مجال البحوث الاقتصادية، كليمنس فوست، يتوقع حدوث أزمة اقتصادية عالمية بسبب الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تغد الصراصير من الحشرات المزعجة التي يعاني منها ربات المنزل في المنازل المعيشة، كما أنها تتكاثر بسرعة مما يؤدي إلي لزيادة أعدادهم. سبع طرق للتخلص من الصراصير بطرق طبيعية وآمنة 1- تنظيف منزلك بدقة: يعد تنظيف المنزل، شىء ضروري جدا، حيث تنجذب الصراصير إلى الأوساخ والقذارة، فتبحث دائمًا عن مصادر جديدة للطعام، وأسهل طريقة لإبعادها عن منزلك هي الحفاظ عليه نظيفًا لذا تأكد من القيام بما يلي:قومي بغسل الأطباق وضعيها بعيدًا بعد الوجبات، وتنظيف الانسكابات على الفور، وإخراج القمامة قبل الذهاب إلى الفراش وإزالة الشحوم من أعلى الموقد ووضع الطعام في حاويات. 2.المصيدةإحدى الطرق الفعالة للقضاء على الصراصير هي نوع المصيدة، حيث يستخدم الجهاز رائحة أو طُعم آخر لجذب الصراصير وعندما يتحققون من الطعم، تعلق الصراصير في مادة لزجة،...
وقعت هيئة الطرق والمواصلات مذكرة تفاهم مع شركة (بايدو أبولو جو) (Baidu ApolloGo)، التي تعد احدى الشركات الرائدة في العالم في توفير حلول التنقل ذاتي القيادة، لتشغيل مركبات أجرة ذاتية القيادة على نطاق واسع في الإمارة، حيث ستقوم الشركة بالتشغيل التجريبي لـ 50 مركبة ذاتية القيادة خلال الاشهر القادمة، وذلك تمهيداً للتشغيل الرسمي وإطلاق الخدمة للجمهور في عام 2026. وشهد معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، والسيد هالتون نيو المدير العام للأعمال الخارجية في مجموعة بايدو للقيادة الذكية، مراسم توقيع مذكرة التفاهم بين الهيئة و(بايدو)، التي وقعها عن الهيئة السيد أحمد هاشم بهروزيان المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة، وعن الشركة، السيد ليانغ تشانغ المدير العام للأعمال الخارجية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا،...
هنأت الإعلامية مفيدة شيحة الأخوة الأقباط بمناسبة عيد القيامة المجيد والشعب المصري بمناسبة شم النسيم، مشيرة إلى أن هذه المناسبات تسعد المصريين.أوزبكستان بعشرة لاعبين تتغلب على السعودية وتحصد كأس آسيا للناشئينقيادي بمستقبل وطن: روح التعايش والإخاء هي الركيزة الرئيسة لترسيخ دعائم الأمن والاستقرارتعليمات مهمة بخصوص طرق تناول الفسيخوأضافت مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الأحد، أن مصر كلها بتأكل فسيخ وأحب تناول وجبة الفسيخ وخاصة بعد الساعة 3 عصرا، منوهة بأن هناك تعليمات مهمة بخصوص طرق تناول الفسيخ دون حدوث أي مشاكل صحية.إضافة أغذية صحية كالخضرواتوتابعت مفيدة شيحة، أنه لابد من شراء الأسماك من مصادر مرخصة موثوق بها مع فحص علامات الجودة (خياشيم حمراء - عيون لامعة براقة - جلد وقشور متماسكة – لون...
يعد تلوين البيض من طقوس شم النسيم المحببة، ومن أفضل طرق آمنة وطبيعية لتلوينه باستخدام مكونات من المطبخ:1. استخدام ألوان طبيعية من الطعام:أمثلة على مصادر الألوان:أحمر / وردي: عصير بنجر مسلوقأزرق فاتح: ملفوف أحمر مسلوق مع ملعقة خلأخضر: سبانخ مسلوقةأصفر: كركم مذاب في ماء ساخنبرتقالي: قشور بصل أصفربني: شاي أسود أو قهوة مركزةطريقة الاستخدام:1. اسلقي البيض حتى ينضج تمامًا.2. حضّري كل لون في إناء منفصل: اغلي المكون الطبيعي مع ماء وملعقة خل (لتثبيت اللون).3. بعد التبريد قليلًا، انقعي البيض في اللون لمدة ساعة أو أكثر حسب درجة اللون المطلوبة.4. أخرجي البيض ودعيه يجف على مناديل ورقية.2. استخدام ألوان طعام آمنة للأطفال:اختاري ألوان طعام طبيعية أو عضوية مكتوب عليها "صالح للأكل".امزجيها بالماء والخل، ثم انقعي البيض المسلوق.3. الرسم باستخدام فرشاة وألوان...
كابل- في قلب سوق مزدحم وسط العاصمة كابل يقف صفي الله آخوند زاده في زاوية مكتظة يحدق في وجوه المارة بحثا عن فرصة عمل يومية في مجال البناء. وكغيره من آلاف العمال يعود في معظم الأحيان إلى كوخه الصغير خالي الوفاض يحمل فوق كتفيه همّ إعالة أسرته المكونة من 5 أفراد. "لا سيولة لدى أصحاب المشاريع، والأسعار في ارتفاع مستمر، فكيف أعيش؟"، يتساءل آخوند زاده بمرارة، في تعبير صادق عن حجم المأزق الذي يعيشه سوق العمل في أفغانستان اليوم. ومنذ التحولات السياسية التي شهدتها البلاد في أغسطس/آب 2021 يواجه الاقتصاد الأفغاني صعوبات هائلة، في ظل نظام نقدي شبه كامل بات محاصرا بالعقوبات الدولية، مع تراجع كبير في المساعدات الخارجية وارتفاع معدلات البطالة والفقر. ورغم المحاولات الحكومية لضبط إيقاع الاقتصاد وتفعيل...
يمكن أن يكون موسم الحساسية بائسًا بالنسبة لعشرات الملايين الاشخاص عندما تتسبب الأشجار والعشب وحبوب اللقاح الأخرى في سيلان الأنف وحكة العين والسعال والعطس.أفضل وأول خطوة للسيطرة على الحساسية هي تجنب التعرض للشمس. أبقِ نوافذ سيارتك ومنزلك مغلقة، حتى عندما يكون الجو لطيفًا في الخارج.وعند الخروج، يُنصح بارتداء أكمام طويلة، فهذا يُساعد على حماية بشرتك من حبوب اللقاح، مما يُساعد على الوقاية من ردود الفعل التحسسية، وفقًا للدكتور جيمس بيكر، أخصائي الحساسية في جامعة ميشيغان. وأضاف أن هذا يُوفر أيضًا حماية من أشعة الشمس.وعند عودتك إلى المنزل، غيّر ملابسك واستحم يوميًا لا تدخل إلى السرير وأنت ترتدي ملابسك الخارجية، يقول الخبراء إنه من المفيد أيضًا غسل العينين والأنف بمحلول ملحي لإزالة أي أتربة لقاح. ويمكن للأقنعة نفسها التي ساعدتنا في تجاوز الجائحة أن...
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات اليوم، جسراً رئيسياً يخدم الحركة المرورية القادمة من شارع جميرا إلى شارع الميناء باتجاه جسر إنفينيتي، بطول 985 متراً، بسعة مسارين، وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة، وذلك ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة، التي يمتد نطاق عملها على شارع الشيخ راشد من تقاطعه مع شارع الشيخ خليفة بن زايد، إلى تقاطع الصقر على شارع الميناء، بطول 4.8 كيلومترات. وأكدت الهيئة حرصها المستمر على ترجمةً توجهات القيادة الرشيدة لمواكبة التنمية المستمرة التي تشهدها المنطقة الواقعة على طول محور الشندغة، واستيعاب احتياجات النمو العمراني والسكاني، عبر تعزيز شبكة الطرق وانسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة. كما يوفر الجسر الجديد انسيابية في الحركة المرورية القادمة من شارع جميرا إلى شارع الميناء باتجاه جسر إنفينيتي،...
دبي: «الخليج»افتتحت هيئة الطرق والمواصلات اليوم جسراً رئيسياً يخدم الحركة المرورية القادمة من شارع جميرا إلى شارع الميناء باتجاه جسر إنفينيتي، بطول 985 متراً، بسعة مسارين، وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة، وذلك ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة، التي يمتد نطاق عملها على شارع الشيخ راشد من تقاطعه مع شارع الشيخ خليفة بن زايد، إلى تقاطع الصقر على شارع الميناء، بطول 4.8 كيلومتر. وتؤكد هيئة الطرق والمواصلات حرصها المستمر على ترجمة توجهات القيادة الرشيدة لمواكبة التنمية المستمرة التي تشهدها المنطقة الواقعة على طول محور الشندغة، واستيعاباً لاحتياجات النمو العمراني والسكاني، عبر تعزيز شبكة الطرق وانسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة.كما يوفر الجسر الجديد انسيابية في الحركة المرورية القادمة من شارع جميرا إلى شارع الميناء باتجاه...
طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، لم يتبقي على شم النسيم سواء أيام قليلة ويعتبر شم النسيم من أجمل المناسبات اللي ينتظرها الجميع من الكبار والصغيرين في مصر كل سنة، ومن أهم تقاليده تلوين البيض، وهي عادة قديمة من أيام الفراعنة.وإذا كنت من هواة تلوين البيض وتتسائلين عن أفضل الطرق الأمنة لأطفالك أليك ألوان طبيعية من مطبخك تعطيكي طرق مضمونة بدون أضرار .تقدم خبيرة الأقتصاد المنزلى هبه محمد طرق طبيعية لتلوين البيض فى شم النسيم. الخطوة الأولى: تجهيز البيضقبل البدء في تلوين البيض، من المهم تحضيره بشكل صحيح لضمان نتيجة مثالية:قومي بسلق البيض جيدًا لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة.بعد السلق، ضعي البيض في ماء بارد حتى يبرد تمامًا، مما يسهل تقشيره لاحقًا إذا رغبتِ في تناوله.يُفضل استخدام البيض...
الشارقة وام أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، عن بدء صرف المكافأة السنوية لملاك أرقام مركبات الأجرة القديمة في الإمارة لعام 2024، بقيمة إجمالية بلغت تسعة ملايين وثلاثمائة واثنان وسبعون ألف درهم (9,372,000 درهم)، وذلك تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، بهدف توفير مقومات الحياة الكريمة لهذه الفئة من محدودي الدخل.وكشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، عن بدء صرف المكافأة السنوية لملاك أرقام مركبات الأجرة القديمة، والتي يتم تشغيلها حالياً من قبل شركات الامتياز تحت مظلة الهيئة، حيث بلغ إجمالي المستفيدين 4686 مستفيداً.وقال عبدالعزيز محمد الجروان، مدير الهيئة لشؤون المواصلات إن هذه الخطوة تأتي التزاماً بتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس...
18 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: مع اقتراب موعد الانتخابات التشريعية المقررة في 11 نوفمبر/تشرين الثاني 2025، يشهد الإطار التنسيقي، الذي يُعد العمود الفقري للتحالف الشيعي الحاكم في العراق، تصدعات داخلية تتفاقم يوماً بعد يوم. هذه الانقسامات تعود إلى خلافات حول استراتيجية التحالف الانتخابية، وتُبرز تبايناً في الرؤى بين قادته، خاصةً بعد إعلان رئيس الوزراء محمد شياع السوداني ترشحه للانتخابات المقبلة. مصادر مطلعة تشير إلى أن الإطار التنسيقي انقسم إلى ثلاثة فرق سياسية انتخابية. الفريق الأول يدعم الحكومة الحالية ويضم شخصيات هادي العامري، وأحمد الأسدي. الفريق الثاني، بقيادة نوري المالكي وقيس الخزعلي، يعارض توجهات السوداني، بينما يتشكل الفريق الثالث من كتل صغيرة تبحث عن تحالفات جديدة. اللقاء الأخير بين السوداني والرئيس السوري أحمد الشرع في قطر، والذي تم الإعلان عنه مؤخراً،...
أميرة خالد بات تشغيل موسيقاك المفضلة داخل سياراتك الحديثة سهلا، كما يمكنك توصيل هاتفك وحتى الوصول إلى ميزات الملاحة الأساسية باستخدام نظام المعلومات والترفيه، حيث وجود منافذ متعددة في السيارات. ويختلف عدد هذه المنافذ وموقعها باختلاف طراز سيارتك، لكن عادةً ما نجد هذه المنافذ بالقرب من الكونسول الوسطي الأمامي والخلفي، كما تتضمن بعض الطرازات منفذ “USB” داخل صندوق القفازات. ولا تتشابه منافذ “USB” جميعها في سيارتك، فقد تكون من نوع “USB-A” التقليدي، أو من نوع “USB-C” الأحدث، كما قد تختلف وظائف منافذ “USB” بشكل كبير، فبعضها مصمم للشحن، بينما يدعم البعض الآخر نقل فقط. ولاستخدام منافذ “USB” في سيارتك لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة منها، هناك 4 طرق مختلفة، وهي: شحن أجهزتك: تتمثل أكبر ميزة لوجود منافذ “USB” في سيارتك...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم