2025-05-07@22:24:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6150
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثارت قضية «النصب الإلكتروني» في شركة منصة FBC، حالة من الجدل في الرأي العام خلال الأيام القليلة الماضية، حيث أعلنت وزارة الداخلية القبض على المتورطين بعد أن قدم آلاف الضحايا بلاغات للوزارة، والتي بدورها قامت برصد عمليات النصب التي قامت بها الشركة.شهدت مواقع التواصل الاجتماعى، تداول شكاوى عدد كبير من المشتركين فى منصة شركة FBC للتسويق الإلكترونى، الذين أكدوا تعرضهم لعملية نصب بعدما استولت الشركة على أموالهم.كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات ما تبلغ من عدد 101 مواطن خلال الفترة من 22 فبراير الجاري وحتى حينه، بتضررهم من القائمين على منصة إلكترونية بمسمى "FBC" عبر شبكة الإنترنت لقيامهم بالإحتيال عليهم والاستيلاء على أموالهم التي بلغ إجماليها قرابة «2.5 مليون جنيه»، بزعم إستثمارها لهم فى مجال البرمجيات والتسويق الإلكتروني وإيهامهم...
كان مقال "إستراتيجية السماح لحماس بهزيمة نفسها" واحدا من أبرز 10 مقالات اختارها محررو مجلة فورين أفيرز لعام 2024، وقد كتبت المقال أودري كيرث كرونين هي مديرة معهد كارنيجي ميلون للإستراتيجية والتكنولوجيا، ومؤلفة كتاب "كيف ينتهي الإرهاب: فهم تراجع وزوال الجهات الإرهابية". تقدم الكاتبة في مقالتها منظورا مغايرا لتعامل إسرائيل مع حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، وطرحت فيه 6 مسارات محتملة لإنهاء ما سمتها "الجماعات الإرهابية"، مع تركيز خاص على الإستراتيجية المعتمدة على "الفشل الذاتي". هذا التقرير يسلط الضوء على النقاط الرئيسية التي استعرضتها الكاتبة، كما ينقل رد فعل الجانب الإسرائيلي على مقال كرونين. View this post on Instagram A post shared by قناة الجزيرة مباشر (@aljazeeramubasher) نتائج معاكسة وكارثة إستراتيجية تقر كرونين بأنه رغم حجم الإجراءات العسكرية الإسرائيلية الكبير، فقد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعاني العديد من التهاب الشعب الهوائية خاصة خلال فصل الشتاء. لكن، ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يتم تشخيصها وعلاجها؟ ولماذا يتعرض كبار السن بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض خطيرة بسبب التهابات الجهاز التنفسي؟ وكيف يمكن تقليل فرص الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى؟تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، وهي خبيرة طبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.CNN: ما هي أنواع التهابات الجهاز التنفسي الشائعة، وما هي أعراضها؟الدكتورة لينا وين: إحدى الطرق لفهم التهابات الجهاز التنفسي تتمثل بالنظر إلى المكان الذي تؤثر فيه على الجهاز التنفسي. وتؤثر التهابات الجهاز التنفسي العلوي على الجيوب الأنفية والحلق،...
الرياض أوضح الدكتور محمد مكني أستاذ المالية والاستثمار بكلية الأعمال بجامعة الإمام أشكال الاحتيال المالي وتطور أساليبه. وقال مكني :” من طرق الاحتيال الأشهر والمنتشرة، هو استخدام المكالمة المباشرة ويلتقط صورة وكأنة شخص مهم ثم يبدأ في طرح المعلومات ومن ثم يصطاد الضحايا على حسب استجابتهم “. وأضاف”لا يمكن بأي شكل من الأشكال أن يتصل بك بنك ويطلب منك رقم بطاقتك أو رقم هويتك لذلك يتوجب الحفاظ على معلوماتك ورقمك السري “. وتابع ” من طرق الاحتيال أيضا ، الرسائل الرومانسية التي ترسل لبعض الاشخاص وينساقون خلفها بنية الارتباط أو الزواج “. وأكمل” بالنسبة للتبرعات والأعمال الخيرية فهناك منصات رسمية يمكنك التصدق من خلالها تجنباً لعمليات الاحتيال”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740566336209.mp4
يُعد التهاب اللثة (Gingivitis) أحد أكثر مشاكل الفم شيوعًا، وهو ناتج عن تراكم البكتيريا والترسبات حول الأسنان، مما يؤدي إلى تهيج اللثة والتهابها. في حال إهمال العلاج، قد يتفاقم الأمر ليؤدي إلى مشكلات أكثر خطورة مثل تراجع اللثة أو فقدان الأسنان. في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب والأعراض، بالإضافة إلى أفضل الوصفات المنزلية لعلاج التهاب اللثة. أسباب التهاب اللثة يمكن أن تتسبب عدة عوامل في الإصابة بالتهاب اللثة، من بينها: إهمال نظافة الفم: عدم تنظيف الأسنان بانتظام يؤدي إلى تراكم البلاك والبكتيريا. التدخين ومضغ التبغ: يساهمان في ضعف أنسجة اللثة وزيادة خطر الالتهابات. استخدام بعض الأدوية: مثل أدوية السرطان، أدوية الصرع، الأدوية المنشطة، وحبوب منع الحمل. الوراثة: قد يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة بسبب الجينات الوراثية. الإصابة بمرض...
يصنف قطار الحرمين السريع بأنه من أسرع القطارات بالشرق الأوسط، فسرعته تصل إلى نحو 300 كيلومتر في الساعة، ويربط بين مكة المكرمة والمدينة المنورة، ما يسهم في تيسير عملية التنقل خاصة في مواسم الحج والعمرة، ما يمنح تجربة سفر أكثر راحة وأمانًا للمسافرين. وحظيت "تذاكر قطار الحرمين" وكيفية الحجز بشكل إلكتروني، بنسبة بحث مرتفعة على محرك البحث العالمي "جوجل".حجز تذاكر قطار الحرمينوفرت الخطوط الحديدية السعودية "سار" خدمة قطار الحرمين السريع لتسهيل الانتقال بين مكة والمدينة عبر القطار.أخبار متعلقة بعد عقود من اختفائه.. عودة نبات الفِرس للظهور في الحدود الشماليةحالة الطقس.. استمرار موجة البرد مع فرصة هطول أمطار على عدة مناطقويمكن حجز تذاكر قطار الحرمين السريع من خلال الموقع الرسمي أو التطبيق الإلكتروني.الحجز من خلال التطبيق- فتح تطبيق قطار الحرمين السريع.- الاطلاع...
بحلول شهر رمضان يزداد إقبال الناس على شراء الياميش والمكسرات بكميات وتخزينها استعدادًا للشهر الكريم، ذلك لكونها مصدرًا أساسيا للطاقة والفيتامينات، لكن قد يخشى البعض من فسادها عند تخزينها لفترة طويلة، ومن أجل الحفاظ عليها أطول وقت ممكن والحصول على أقصى استفادة منها، فهناك طرق تخزين لياميش ومكسرات رمضان لتحافظ على طعمها وقرمشتها. طرق تخزين المكسرات تعتبر المكسرات بجميع أنواعها من جوز ولوز وفستق وبندق من أهم مظاهر الاحتفال بشهر رمضان سواء كانت تقدم كطبق تسالي أو كمكون أساسي للحلويات، وتتميز المكسرات بنكهات مختلفة، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان؛ إذ تحتوى على نسبة عالية جدًا من الدهون والزيوت، ولهذا قد يتغير طعمها ويجعلها أكثر عرضة للتلف وفساد نكهتها إذا قمنا بتخزينها بشكل خاطيء أو تعرضت للرطوبة. وتوضح...
شهدت الفترة الأخيرة تزايدًا في الرسائل الاحتيالية التي تصل إلى هواتف بعض المواطنين، تحمل وعودًا كاذبة بالفوز بهدايا قيمة أو الحصول على خصومات كبيرة عند الضغط على روابط معينة. هذه الرسائل ليست سوى إحدى حيل النصب والاحتيال الإلكتروني، التي تستهدف سرقة البيانات المالية واستنزاف الحسابات البنكية.البنك المركزي يحذّر من الروابط المشبوهةحذر البنك المركزي مجددًا من هذه الأساليب الخادعة، مشددًا على خطورة مشاركة أي بيانات شخصية أو مصرفية عبر الروابط الإلكترونية غير الموثوقة. وأكد أن هذه الحيل تعتمد على إيهام الضحايا بوجود عروض مغرية، مثل رسائل من نوع: "بمناسبة رأس السنة، خصومات تصل إلى 75% عند شراء منتجاتنا، اضغط على الرابط التالي واستمتع بالخصم."وأوضح “المركزي” أن الروابط الإلكترونية المستخدمة في هذه العمليات الاحتيالية تُعد وسيلة شائعة يستخدمها قراصنة الإنترنت للوصول إلى...
يبحث كثيرون عن طرق منزلية فعالة لعلاج أمراض اللثة فى الشتاء حيث تزداد الالتهابات ومشاكل الفم فى هذا التوقيت.ووفقا لما جاء في موقع mcdonoghdental عشر خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها في المنزل للمساعدة في علاج أمراض اللثة: نظافة الفم الجيدةالخطوة الأكثر أهمية في علاج أمراض اللثة والوقاية منها هي ممارسة نظافة الفم الجيدة. ويشمل ذلك تنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، واستخدام خيط الأسنان يوميًا، واستخدام غسول فم مطهر وتأكد من تنظيف جميع أسطح الأسنان، بما في ذلك الأضراس الخلفية، باستخدام حركات دائرية لطيفة.غسول الفم بالمريميةالمريمية هي مطهر طبيعي وقابض يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات ومحاربة البكتيريا في الفم ولتحضير غسول فم بالمريمية، انقع ملعقة صغيرة من أوراق المريمية المجففة في كوب من...
قضية مهمة يتناولها مسلسل لام شمسية المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ يركز على قضية تعرض الأطفال إلى العنف أو الأذى النفسي، الأمر الذي وجب التعامل معه بمنتهى الجدية من أجل التصدي له ومحاولة عدم تكراره، وذلك عبر الاتصال بهذه الأرقام التي قدمها المجلس القومي للطفولة والأمومة من أجل الإبلاغ عن هذه المشكلة. 3 طرق للإبلاغ عن الأذى بعد تعرض الأطفال لها توجد العديد من الطرق التي تساعدك في التصدي للأذى الذي يتعرض له الطفل، والتي قدمها المجلس القومي للطفولة والأمومة، والتي تساعد في حماية حقوق الطفل وتساعده على استراد حقه وتعويضه عن الأذى النفسي الذي تعرض له، وذلك عبر 3 طرق يمكن تناولها على النحو التالي: الإتصال بالخط الساخن 1600 ويمكن التواصل معه في أي وقت فهو يعمل...
دبي: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي توفير خدمة الإنترنت اللاسلكي «واي فاي» مجاناً بالتعاون مع شركة إي آند «اتصالات»، وتم توفيرها في 17 محطة للحافلات العامة و12 محطة أخرى للنقل البحري، في مبادرة تهدف إلى إسعاد رواد النقل الجماعي في الإمارة، وذلك عبر إتاحة الفرصة لهم للاتصال بشبكة الإنترنت من خلال هواتفهم الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الحاسوب المحمولة أثناء تنقّلهم. وتفصيلاً، قال خالد العوضي، مدير إدارة أنظمة المواصلات في مؤسسة المواصلات العامة في هيئة الطرق والمواصلات: «تندرج هذه المبادرة في سياق العمل المتواصل للهيئة على التحوّل الرقمي في جميع خدماتها المقدّمة إلى الجمهور من مختلف شرائح المجتمع بما ينسجم والتوجهات الطموحة للدولة في هذا المجال. كما تأتي هذه المبادرة ضمن حرص الهيئة على إضفاء المزيد من المتعة والفائدة على...
قال آرني سلوت مدرب فريق ليفربول، إن تلاحم المباريات أضر بالفريق، وعرض أكثر من لاعب لإصابات مختلفة، نتيجة للجهد المبذول غير الطبيعي.وأكد سلوت غياب كونور برادلي ظهير أيمن الفريق عن الملاعب لبضعة أسابيع لتعرضه لإصابة، مشيرا إلى أنه لا يستطيع ذكر التفاصيل الدقيقة.وحول فريق نيوكاسل، قال في المؤتمر الصحفي: “فريق نيوكاسل قادر على تسجيل الكثير من الأهداف، لديهم الكثير من التهديدات الهجومية، وعادة لا يستقبلون الكثير من الأهداف، فهم يدافعون بقوة”.وعن اللاعب السويسدي ألكسندر إيزاك، قال: “لا أستطيع أن أصفه بالقول إنه في حالة جيدة، إنه في حالة ممتازة، سيساعد أداء الفريق في السيطرة عليه، كلما استحوذنا على الكرة أكثر، زادت قدرتنا على السيطرة عليه على الرغم من أنه خطير في الهجمات المرتدة”.وأتم: “لدينا قلبا دفاع جيدان للغاية، وهو ما...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
مع حلول شهر رمضان، تزايد بحث الكثير من النساء عن طرق عمل البط لعزومات رمضان التى تجمع الأهالى والأقارب ، لذا نقدم لك على طريقة الشيف الشربينى طرق تحضير البط مثل المحلات .المقادير لتحضير البط لعزومات رمضان..بطة من 2 إلى 3 كيلو.كوب دقيق.2 ليمون.ملعقة ملح كبيرة.ملعقتين صغيرتين من السكر.نصف ملعقة جنزبيل بودرة.رشة حبهان مطحون.رشة ورق لوري مطحون.فلفل أسود ومستكة.بصلة كبيرة.2 جزر.3 أعواد كرافس طازج.طريقة تحضير البط لعزومات رمضان..1يجب تنظيف البط جيداً من الريش، وغسله بخليط الدقيق والماء مع الفرك بقوة، بالليمون، وملعقة ملح، وبعد ذلك يجب نقعه فى 3 أكواب ماء وملعقة ملح صغيرة ومعلقتين صغيرتين من السكر للتخلص من أي شوائب وحتى ينضح لحم البط سريعاً، ويترك البط في الخليط لمدة ساعتين على الأقل.2يجب نزع البط من المحلول وتجفيفه...
انسداد الأنف واحتقان الأنف يكون بسبب الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو الحساسية بجميع أنواعها أو التهاب الجيوب الأنفية الذى ينتج بسبب التهاب الأوعية الدموية وتهيجها في الأنف أو الأغشية المبطنة لجدران الأنف.أفضل علاجات منزلية لانسداد الأنف1 - البخارالبخار هو إحدى الوسائل المثالية لأى مشاكل فى الجهاز التنفسى مثل: نزلة البرد، والإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية.يساعد البخار على تخفيف طبقات المخاط فى الأنف أو الجيوب الأنفية، وبذلك يحدث انخفاض للالتهاب ويساعد على التنفس بشكل طبيعي.الطريقة:علاج انسداد الأنف بالبخار1 - نأخذ وعاءً مملوءً بالماء ونضعه على النار للتسخين.2 - قبل أن تصل درجة حرارة تسخين المياه إلى الغليان بقليل جداً نرفع الوعاء من على النار.3 - نحضر منشفة كبيرة "فوطة كبيرة" ونقترب من الماء الساخن قبل درجة الغليان ونغطى من الرأس حتى...
الحماة المتسلطة، هي شخص شديد الانتقاد، ومتغطرس، ومتطلب، وستبذل قصارى جهدها لضمان بقائها في مركز الاهتمام، حتى لو حاولت وضع حدود صحية لتجنب الخلاف معها، وقد يكون التعامل مع سلوكها أمراً صعباً للغاية، ولكن هناك دائماً طرق للتعامل مع مشاكل كهذه. ينصح خبراء العلاقات، باتباع بعض الأساليب الذكية مع الحماة صعبة المراس، للحفاظ على علاقة متوازنة وصحية. وفيما يلي أهم النصائح: 1. وضع حدود واضحة وضع حدود صحية يساعدك على السيطرة على الموقف. كن واضحاً بشأن توقعاتك، مثل أوقات الزيارات، واشرح أن هذه الحدود تهدف لمصلحة الجميع، مما يجعلها أكثر تقبلاً. 2. فهم دوافع سلوكها محاولة التعاطف مع حماتك من خلال فهم أسباب تصرفاتها قد يخفف التوتر. تذكر أنها إنسانة وقد يكون سلوكها انعكاساً لقلق أو رغبة...
سجلت الطرق ، صباح اليوم الثلاثاء حالة من الكثافات المرورية المرتفعة نتيجة سوء الأحوال الجوية، حيث سادت الشبورة المائية الكثيفة الطرق الزراعية والساحلية، إلى جانب سقوط أمطار خفيفة على الطريق الدولي الساحلي وطريق الإسكندرية الزراعي وكورنيش النيل.وأكد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، أن الشبورة الكثيفة تسببت في انخفاض مستوى الرؤية، مما أدى إلى بطء حركة السير وزيادة الكثافات المرورية عن المعدلات المعتادة، خاصة في الساعات الأولى من الصباح.كما شهدت عدة محاور رئيسية زحامًا ملحوظًا، أبرزها كوبري 6 أكتوبر، الطريق الدائري، مناطق وسط المدينة، والمحاور المؤدية إلى المناطق التجارية والدينية قبل حلول شهر رمضان الكريم.وفي إطار مواجهة التكدسات المرورية، عززت الإدارة العامة للمرور انتشار الخدمات المرورية المدعمة بالآليات الفنية، لضمان تسهيل الحركة وتوجيه قائدي المركبات إلى الطرق البديلة.كما تم الدفع بسيارات...
#سواليف يعتبر #ألم_الأسنان من أشد الآلام التي يصعب التخلص منها، ولكن هناك عدة طرق تساعد على تخفيفه حتى قبل استشارة #الطبيب. وتشير الدكتورة ماريا فولكوفا أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان إلى أن هناك عدة طرق تساعد على تخفيف ألم الأسنان يمكن لكل شخص استخدامها. وتنصح الطبيبة أولا، بوضع #كمادة_باردة على منطقة الألم لأن البرودة تساعد على تخفيف الألم وإبطاء التورم. ولكن لا ينبغي أن يتجاوز تأثيره 20 دقيقة. كما لا ينصح في هذه الحالة، بتعريض الجلد للبرودة بشكل مباشر، أي يجب لف الثلج إما بمنشفة ورقية سميكة أو بقطعة قماش. مقالات ذات صلة علاقة غير متوقعة بين الفلفل الحار واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه! 2025/02/24 ووفقا لها، يجب عدم تعريض المنطقة للحرارة، أي لا ينصح بوضع كمادات...
تواجه كوريا الجنوبية أزمة سياسية حادة بعد عزل الرئيس يون سوك يول ومحاولته الفاشلة لفرض الأحكام العرفية، مما أدى إلى زعزعة استقرار البلاد. وقد أثرت هذه الاضطرابات السياسية سلبا على الاقتصاد، إذ انخفضت قيمة الوون الكوري إلى أدنى مستوى له مقابل الدولار منذ عام 2009، مما يهدد الثقة بالاقتصاد الوطني الذي يعتمد بشكل كبير على التجارة الدولية. بالإضافة إلى ذلك، شهد قطاع السياحة -الذي يُعد أحد أعمدة الاقتصاد الكوري الجنوبي- تراجعا ملحوظا، بعدما ألغى بعض السياح الأجانب رحلاتهم إلى كوريا الجنوبية في أعقاب إعلان الأحكام العرفية لفترة وجيزة. ورغم أن الحياة اليومية والأنشطة السياحية استمرت كالمعتاد، فإن هذه الأحداث أثرت سلبا على صورة البلاد بوصفها وجهة سياحية آمنة. وللاطلاع أكثر على تأثير الظروف السياسية على الوضع العام في البلاد وإلى...
أميرة خالد قدم أطباء الجلد وجراحو التجميل طرق لإخفاء علامات الشيخوخة التي تظهر على الرقبة المتجعدة و اليدين. وحذرت طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة جودي كومستوك من أن “العامل الأول هو أضرار أشعة الشمس”. وقالت كومستوك: “على عكس بشرة الوجه، تكون الرقبة أقل مرونة في التجدد، وتصبح آثار التعرض لأشعة الشمس أكثر وضوحاً بمرور الوقت”. وأوصت الدكتورة كومستوك باستخدام واقي شمسي كمرطب يومياً، حتى أثناء التواجد في الداخل، “للمساعدة في ترطيب البشرة، مع الحماية من تحلل الكولاجين والإيلاستين من الأشعة فوق البنفسجية”. ، نصحت الدكتورة كومستوك: “لتقليل إجهاد الرقبة وتوترها، حاول إبقاء ذقنك موازياً للأرض عند استخدام الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر”، مضيفة أنه من الأفضل التأكد من عدم شد الفك أو صرير الأسنان أثناء العمل. من ناحية أخرى، يعتبر التنفس العميق...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتأهب البيوت لاستقباله بتجهيزات متنوعة، وفي مقدمتها تخزين الأطعمة لتيسير مهمة الطهي خلال الشهر الفضيل، وتعتبر الخضراوات من بين أهم المواد الغذائية التي تحرص ربات المنازل على تخزينها، وذلك لأهميتها في إعداد وجبات صحية ومتنوعة على مائدة رمضان، كما يشهد شهر رمضان المبارك إعداد كميات كبيرة من الطعام، مما يستدعي البحث عن طرق مبتكرة لتخزينها والحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. طرق تخزين مبتكرة للطعام قبل رمضان الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها «على قد الإيد»، المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طرق تخزين مبتكرة لتجهيزات رمضان بطريقة سهلة وبسيطة تحافظ على الطعام طازجًا لأطول فترة ممكنة دون أن تتعرض إلى التلف. تخزين البصل المقادير: - بصل. - زيت. طريقة التحضير: - يُفرم البصل في الكبة....
يمانيون../ يعد التأكد من جودة مياه الشرب أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة، فالمياه الملوثة قد تشكل مخاطر جسيمة على الجسم. ولحسن الحظ، هناك طرق سهلة يمكن لأي شخص استخدامها لاختبار نقاء المياه في المنزل. بحسب الخبير الروسي في علم الكيمياء، أندريه دوروخوف، فإن الخطوة الأولى هي التحقق من الخصائص الحسية للماء، مثل اللون والرائحة والطعم. فوجود روائح غريبة قد يشير إلى وجود الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، فيما يدل اللون الأصفر على ترسبات الحديد، أما اللون الأخضر فقد يكون علامة على وجود الطحالب الدقيقة. كذلك، يمكن الاستعانة بشرائط اختبار خاصة تُباع في الصيدليات، والتي تكشف بسرعة عن درجة الحموضة ونسبة الكلور والنترات في الماء. إضافة إلى ذلك، تتوفر أدوات منزلية بسيطة تستطيع قياس الشوائب والعناصر الكيميائية الضارة، مثل الحديد والمنغنيز والكبريتات....
كتبت -داليا الظنيني:تفقد الفريق كامل الوزير، وزير النقل والصناعة، في جولة داخل مصنع شركة جلاس روك للمواد العازلة، والمتخصص في إنتاج مواسير الصوف الزجاجي العازلة، بالإضافة إلى زيارة محطة الحاويات بمدينة السادات، وذلك في إطار متابعة المشروعات الصناعية والنقل اللوجستي. وقال "الوزير" خلال لقائه مع الإعلامي نشأت الديهي في برنامج "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية TeN مساء الاثنين، إن المنطقة الصناعية بمدينة السادات شهدت نسبة تخصيص بلغت 100%، مشيرًا إلى أن الهيئة الاقتصادية التابعة لوزارة النقل تمتلك القدرة على إنشاء مصانع لدعم القطاع الصناعي. وأكد أن المنطقة اللوجستية الجديدة ستسهل عملية نقل المنتجات بطريقة آمنة وفعالة، مما يعزز سلاسل الإمداد ويسهم في زيادة الصادرات.وشدد على أن الشركات المصرية ستلعب دورًا محوريًا في إعادة إعمار غزة، مستفيدة من شبكة الطرق والقطارات...
يعد السعال من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل ويكون مزعجا خاصة مع زيادة حساسية الجهاز التنفسي خلال هذه الفترة. ويمكن أن يكون استخدام الأدوية محدودا أثناء الحمل، تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية وآمنة للتخفيف من السعال دون تعريض الجنين لأي مخاطر.علاجات طبيعية فعالة للسعال أثناء الحملووفقا لما جاء في موقع tuasaude نكشف لكم طرق طبيعية لتخفيف السعال أثناء الحمل.للتخفيف من السعال بطريقة طبيعية وآمنة، يمكن للحامل اتباع بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في ترطيب الحلق وتخفيف التهيج، ومنها:الحفاظ على ترطيب الحلق شرب رشفات صغيرة من الماء على مدار اليوم، ويفضل أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة.الشاي بالعسل والليمون كوب من الشاي الدافئ مع العسل والليمون يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف السعال.شاي الزنجبيل بالعسل يعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام الفريق كامل الوزير، وزير النقل والصناعة، بجولة تفقدية داخل مصنع شركة جلاس روك للمواد العازلة، والمتخصص في إنتاج مواسير الصوف الزجاجي العازلة، بالإضافة إلى زيارة محطة الحاويات بمدينة السادات، وذلك في إطار متابعة المشروعات الصناعية والنقل اللوجستي.وقال "الوزير" خلال لقائه مع الإعلامي نشأت الديهي في برنامج "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية TeN مساء الاثنين، إن المنطقة الصناعية بمدينة السادات شهدت نسبة تخصيص بلغت 100%، مشيرًا إلى أن الهيئة الاقتصادية التابعة لوزارة النقل تمتلك القدرة على إنشاء مصانع لدعم القطاع الصناعي.وأكد أن المنطقة اللوجستية الجديدة ستسهل عملية نقل المنتجات بطريقة آمنة وفعالة، مما يعزز سلاسل الإمداد ويسهم في زيادة الصادرات.وشدد على أن الشركات المصرية ستلعب دورًا محوريًا في إعادة إعمار غزة، مستفيدة من شبكة الطرق...
سرايا - أدت الثلوج والطقس العاصف والصقيع اليوم الإثنين، إلى إغلاق مدارس ومعاهد وقطع طرق وعزل بعض القرى في لبنان.وأشارت وحدة إدارة الكوارث في اتحاد بلديات جرد القيطع إلى أن الجيش نفذت 17 مهمة إخلاء شملت 130 شخصاَ، بإدارة وإشراف الصليب الأحمر اللبناني.وغطت الثلوج شوارع صيدا في الجنوب بعد تساقطها فجراَ وسط كتل هوائية شديدة البرودة وانخفاض ملحوظ درجات الحرارة، ما دفع معظم مدارس المدينة الى إقفال أبوابها، فيما شل الصقيع في ميناء صيدا حركة الصيادين.كما لامست الثلوج بلدة صريفا على ارتفاع 300 متر، وتساقطت على قرى وبلدات مجدل سلم والصوانة وتبنين وغيرها في قضاء بنت جبيل بدءاَ من 500 متر.كما تساقطت الثلوج في منطقة إقليم التفاح، وبعض بلدات منطقة النبطية، وأقفلت طرقاً كثيرة في الإقليم، إلى جانب الجامعات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العصبية أحد أبرز التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك إلى عدة عوامل، أبرزها انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف الناتج عن نقص الماء، بالإضافة إلى قلة النوم والامتناع عن المنبهات كالقهوة والتدخين، وقد تؤدي تلك العوامل مجتمعة إلى شعور الشخص بالإرهاق والانفعال، مما يسبب له صعوبة في التحكم في أعصابه، وفي هذا السياق، تقدم “البوابة نيوز”مجموعة من النصائح التي تساعد في التغلب على العصبية والتمتع بروحانية الشهر الفضيل، وفقًا لما تم نشره بوقع “Mayo Clinic”. كيفية التغلب على العصبية في رمضان1. التفكير بإيجابية من أهم طرق التحكم في العصبية في رمضان هو التفكير بإيجابية، فعند مواجهة مواقف قد تثير الغضب، يمكن استحضار الأفكار الإيجابية التي تساعد في تهدئة النفس،...
دبي: وام باشرت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ مشروع ترقية نظام التحكم بالإشارات الضوئية إلى الجيل الجديد (UTC-UX Fusion)، الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، والتحليل التنبئي، والتوأمة الرقمية.وسيتم تطبيق النظام الجديد في جميع التقاطعات المرورية الرئيسية على مستوى إمارة دبي، ومن المتوقع استكمال المشروع بحلول النصف الأول من عام 2026.وتؤكد الهيئة استمرار جهودها في تبني وتوظيف أحدث التقنيات الذكية وتطبيق أفضل الممارسات العالمية في إدارة التقاطعات المرورية، بما يتماشى مع استراتيجية دبي للتحول إلى مدينة ذكية ومستدامة، وتحقيق أعلى مستويات الكفاءة في شبكة الطرق، وإدارة الحركة المرورية في الإمارة.وفي السياق ذاته، قال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات إن المشروع يخدم رؤية الهيئة في الريادة العالمية للتنقل السهل والمستدام، من خلال تحسين زمن...
شهد لبنان، اليوم الاثنين، عاصفة ثلجية قوية أدت إلى إغلاق المدارس والمعاهد، وقطع العديد من الطرق، وعزل بعض القرى، وسط انخفاض حاد في درجات الحرارة إلى مستويات قياسية. ووفقًا للوكالة الوطنية للإعلام، فإن العاصفة بلغت ذروتها صباح اليوم، حيث لامست الثلوج المناطق الساحلية، وغطّت الطرق بدءًا من ارتفاع 500 متر، ما أدى إلى عزل عدة قرى. وتعمل جرافات وزارة الأشغال العامة على فتح الطرق المغلقة ومساعدة السيارات العالقة. في البترون، تساقطت الثلوج بكثافة، وغطّت المناطق الساحلية التي ترتفع 200 متر عن سطح البحر. وعلى الرغم من تراكمها، إلا أن الطرق الرئيسية بقيت سالكة باستثناء طريق تنورين الفوقا - اللقلوق حيث بلغ سمك الثلوج 30 سم، وكذلك طريق تنورين الفوقا - محمية أرز تنورين - حدث الجبة حيث تجاوزت سماكة الثلوج 35...
باشرت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ مشروع ترقية نظام التحكم بالإشارات الضوئية إلى الجيل الجديد (UTC-UX Fusion)، الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، والتحليل التنبؤي، والتوأمة الرقمية. وسيتم تطبيق النظام الجديد في جميع التقاطعات المرورية الرئيسة على مستوى إمارة دبي، ومن المتوقع استكمال المشروع بحلول النصف الأول من عام 2026.وتؤكد الهيئة استمرار جهودها في تبني وتوظيف أحدث التقنيات الذكية وتطبيق أفضل الممارسات العالمية في إدارة التقاطعات المرورية، بما يتماشى مع استراتيجية دبي للتحول إلى مدينة ذكية ومستدامة، وتحقيق أعلى مستويات الكفاءة في شبكة الطرق، وإدارة الحركة المرورية بالإمارة.وفي السياق ذاته، قال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات إن المشروع يخدم رؤية الهيئة في الريادة العالمية للتنقل السهل والمستدام، من خلال تحسين زمن...
تسببت فيضانات ولاية كنتاكي الأمريكية في مقتل نحو 21 شخصًا حتى الآن، بالتزامن مع موجة الطقس السيئ التي تضرب المنطقة، وفق ما ذكره آندي بشير حاكم الولاية، مبينا أنَّ آخر حالة وفاة جرى الإبلاغ عنها، كانت لرجل في مقاطعة لوجا، بحسب موقع «دبليو دي إر بي» الأمريكي. وكتب «آندي» عبر «إكس» تعليقًا على فيضانات كنتاكي: «لقد عانت ولاية كنتاكي من واحدة من أسوأ الكوارث الطبيعية منذ سنوات، وكانت آثارها محسوسة على مستوى الولاية، ورغم أنه لا يزال أمامنا طريق طويل، إلا أنني ممتن للتقدم الذي جرى إحرازه لاستعادة الطاقة وفتح الطرق ومساعدة السكان على البقاء آمنين، نحن في هذا معًا». متى بدأت فيضانات كنتاكي؟ وبدأت فيضانات كنتاكي منذ نحو أسبوع، وجرى الإبلاغ عن انقطاع التيار الكهربائي عن 660 منشأة،...
باشرت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ مشروع ترقية نظام التحكم بالإشارات الضوئية إلى الجيل الجديد (UTC-UX Fusion)، الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، والتحليل التنبؤي، والتوأمة الرقمية. وسيتم تطبيق النظام الجديد في جميع التقاطعات المرورية الرئيسة على مستوى إمارة دبي، ومن المتوقع استكمال المشروع بحلول النصف الأول من عام 2026. وتؤكد الهيئة استمرار جهودها في تبني وتوظيف أحدث التقنيات الذكية وتطبيق أفضل الممارسات العالمية في إدارة التقاطعات المرورية، بما يتماشى مع استراتيجية دبي للتحول إلى مدينة ذكية ومستدامة، وتحقيق أعلى مستويات الكفاءة في شبكة الطرق، وإدارة الحركة المرورية بالإمارة. أخبار ذات صلة طحنون بن زايد: الاستثمار في شركات التقنيات الناشئة والمتقدمة يدفع عجلة التكنولوجيا شنجن تخصص 4.5 مليار يوان لدعم قطاع الذكاء الاصطناعي والروبوتات وفي السياق ذاته،...
يُقبل الكثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان، لخسارة الوزن والحصول على نمط حياة صحي وأفضل، لكن البعض يقع في فخ تناول وجبات دسمة بعد ساعات الصيام الطويلة، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بدلًا من فقدانه، لذا نقدم لك خلال السطور التالة 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان بطريقة صحية ودون التأثير على الطاقة أو النشاط اليومي، وفقًا للدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان إذ يجب اتباع نظام غذائي متوازن، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة الرياضة بشكل انتظام، ويمكنك إنقاص الوزن دون التأثير على النشاط أو الصحة العامة، والسر في ذلك هو الاعتدال والاختيارات الذكية خلال الإفطار والسحور، وفقًا لأخصائي التغذية. 1- التحكم في السعرات الحرارية يجب على...
يبحث العديد من المواطنين عن طرق السداد و الاستعلام عن فواتير التليفون الأرضي قبل شهر رمضان، حيث يُعتبر دفع الفاتورة أمرًا ضروريًا لتجنب انقطاع خدمة الإنترنت الأرضي، ومشاهده مسلسلات وبرامج رمضان.طريقة الاستعلام والسداد من المنزل لفاتورة الارضي توفر الشركة المصرية للاتصالات طرقًا بسيطة وسهلة للاستعلام عن فواتير التليفون الأرضي وسدادها من المنزل، عبر وسائل الدفع المختلفة مثل "فوري" و"إنستا باي"، بالإضافة إلى التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي تقدم هذه الخدمة للمستخدمين.كيفية سداد فاتورة التليفون الأرضي عبر فوري يمكنك سداد فاتورة التليفون الأرضي من خلال خدمة فوري المنتشرة في جميع أنحاء مصر باتباع الخطوات التالية:1. توجه إلى أحد منافذ فوري.2. اختر خدمة "دفع الفواتير".3. اختر "فواتير التليفون والإنترنت".4. اختر شبكة "وي" (WE).5. اختر "دفع فاتورة التليفون الأرضي".6. أدخل رقم التليفون الأرضي.7. اضغط على...
عادت القرصنة الصومالية إلى الظهور مجددًا بعد غياب بعد توترات كبيرة في البحر الأحمر بسبب الحرب في غزة وتصاعد الهجمات الحوثية ضد حركة الشحن في المنطقة. يري المحللون أن هذه العوامل قد ساعدت في عودة القراصنة، الذين استفادوا من تشتيت جهود مكافحة القرصنة، مما سمح لهم بالتحرك بحرية أكبر، بحسب تقرير لشبكة "سي أن أن". في 12 أذار / مارس 2024، تم اختطاف السفينة البنغلاديشية MV Abdullah أثناء عبورها من موزمبيق إلى الإمارات، محملة بـ 55,000 طن من الفحم. ووقع الحادث على بعد 550 ميلاً من سواحل الصومال، حيث تعرضت السفينة لعملية اقتحام من 12 قرصانًا مسلحًا، وتم السيطرة عليها بعد دقائق من الهجوم، وبينما كانت السفينة في المنطقة التي اعتُبرت آمنة، لم تكن هناك...
روسيا – عدد الخبير الروسي في علم الكيمياء أندريه دوروخوف بعض الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل. وحول الموضوع قال الخبير:”يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية للحياة، وشرب الماء الملوث يمكن أن يشكل أضرارا خطيرة على الصحة، لذلك يمكننا التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل بعدة طرق بسيطة ومتاحة للجميع، أهم هذه الطرق دراسة الخصائص الحسية للماء كالرائحة واللون والطعم والعكارة، وجود الروائح الغريبة في الماء يمكن أن يدل على أن الماء يحتوي على الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، وهذه عناصر مضرة للكلى والكبد والجسم بشكل عام”. وأضاف:”الماء الصالح للشرب يجب أن يكون شفافا تماما وغير عكر، يشير اللون الأصفر في الماء إلى وجود رواسب الحديد، أما إذا كان الماء لونه مائلا إلى...
حدد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، طرق تقديم طلبات التصالح في مخالفات قانون الإسكان الاجتماعي إلكترونياً، تزامناً مع تدشين منظومة مميكنة لإجراءات التصالح والتي يحررها مأمورو الضبط القضائي ضد المواطنين المخالفين لقانون الإسكان الاجتماعي رقم 93 لسنة 2018، في إطار الجهود الخاصة برقمنة جميع الخدمات لإنهاء التواصل المباشر ما بين مقدم الخدمة وطالبها وتدعيمًا لمبادئ الحوكمة والشفافية. وزارة الإسكان قبل تقديم طلب التصالح، تُرسل المنظومة المُميكنة، رسائل نصية قصيرة SMS للمواطنين المحرر ضدهم محاضر ضبطية قضائية، وتتضمن الرسالة رابطا إلكترونيا للمنظومة، ويبدأ مقدم الطلب الإجراءات الخاصة بالتصالح إلكترونياً وهي الآتي: - الدخول على الرابط الإلكتروني المُرسل في الرسالة النصية. https://cservices.shmff.gov.eg/ChangeUnit/Account/Login - تسجيل الرقم القومي وكلمة مرور حال وجود حساب على موقع الصندوق للعميل - إنشاء حساب على الموقع حال عدم...
أرست هيئة الطرق والمواصلات في دبي ، عقد مشروع تطوير التقاطعات الرئيسية على شارع القدرة، الذي يمتد من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد، مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً إلى شارع الإمارات، بتكلفة تقدر بـ 798 مليون درهم. ويتضمن المشروع تطوير عدد من التقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 2700 متر، بالإضافة إلى تطوير وتوسعة الشارع الحالي بطول 11.6 كيلومتر، كما سيسهم المشروع في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع، وتقليص زمن الرحلة من 9.4 دقيقة إلى 2.8 دقيقة، ليخدم مناطق سكنية وتطويرية يقدر عدد سكانها وزوارها بنحو 400 ألف نسمة. وأوضح معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات أن مشروع تطوير شارع القدرة، يعد أحد أهم المشاريع، التي تنفذها الهيئة، لتعزيز...
خلال الموجات الباردة والتغيرات الكثيرة في حالة الطقس وانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتأثر جهاز مناعة الفرد ويصبح أكثر عرضه للإصابة بالعديد من الأمراض التي تنشط خلال الموجة الباردة، وسنرصد خلال السطور التالية أهم وأشهر الأمراض التي تنشط خلال فصل الشتاء وأهم طرق للوقاية منها طبقًا لما أعلنته وزارة الصحة والسكان.أشهر أمراض فصل الشتاءنزلات البرد: تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء وهي عبارة عن إصابة فيروسية، ولها عدد من الأعراض مثل السعال والعطس واحتقان الحلق.الانفلونزا: تعتبر الانفلونزا أشد من البرد العادي، حيث يصاحبها ارتفاع في درجة حرارة جسم المريض، كذلك الشعور بآلام في الجسم، واحتقان في الحلق.الالتهاب الرئوي: يعتبر مرض الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان في فصل الشتاء، خاصة كبار السن وأصحاب المناعة...
أعلنت مديرية الصحة عن استمرار تنفيذ الخطة العاجلة لحملة "طرق الأبواب"،في إطار جهود محافظة البحر الأحمر لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، التي ينفذها فرق التمريض والرائدات الريفيات، بهدف رصد وحصر المشكلات السكانية بمدينة الغردقة.وتركز الحملة على عدة محاور رئيسية، تشمل معدلات البطالة، والتسرب من التعليم، ومحو الأمية، ونسبة الإعاقة، إضافة إلى مصادر المياه واستخدام وسائل تنظيم الأسرة. ويعمل الفرق الميدانية على جمع البيانات وتحليلها لضمان تقديم حلول فعالة تسهم في تحسين جودة الحياة بالمجتمع.وأهابت مديرية الصحة بجميع المواطنين التعاون مع الفرق الميدانية لإنجاح الحملة، مؤكدة أن مشاركتهم الفاعلة تساهم في تطوير الخدمات الصحية والتعليمية والاجتماعية.يأتي هذا التحرك في إطار رؤية المحافظة لتعزيز التنمية المستدامة، وضمان حياة كريمة للمواطنين، في ظل توجيهات القيادة السياسية بتحقيق تنمية مجتمعية شاملة.
أرست هيئة الطرق والمواصلات في دبي ، عقد مشروع تطوير التقاطعات الرئيسية على شارع القدرة، الذي يمتد من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد، مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً إلى شارع الإمارات، بتكلفة تقدر بـ 798 مليون درهم. ويتضمن المشروع تطوير عدد من التقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 2700 متر، بالإضافة إلى تطوير وتوسعة الشارع الحالي بطول 11.6 كيلومتر، كما سيسهم المشروع في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع، وتقليص زمن الرحلة من 9.4 دقيقة إلى 2.8 دقيقة، ليخدم مناطق سكنية وتطويرية يقدر عدد سكانها وزوارها بنحو 400 ألف نسمة. وأوضح معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات أن مشروع تطوير شارع القدرة، يعد أحد أهم المشاريع، التي تنفذها الهيئة، لتعزيز محاور...
الصيام المتقطع يحسن صحتك و يساعد فقدان الوزن والنشاط البدني على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل السكري، وانقطاع النفس النومي، وبعض أنواع السرطان. يبدو أن الصيام المتقطع مفيد بالنسبة لهذه الأمراض مثل أي نوع آخر من الأنظمة الغذائية التي تعتمد على مبدأ تقليل السعرات الحرارية الإجمالية.هناك دراسات تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يتفوق على الأنظمة الغذائية الأخرى في تقليص الالتهابات وتعزيز الحالة الصحية للأمراض المرتبطة بها مثل داء الزهايمر والتهاب المفاصل والربو والتصلب المتعدد والسكتة الدماغية.إذا كنت تريد اتباع الصيام المتقطع دون الشعور بالجوع، فهناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك على الالتزام به بسهولة أكبر:1. اختيار النمط المناسب لكهناك أنماط مختلفة للصيام المتقطع، لذا اختر النمط الذي يتناسب مع أسلوب حياتك:16/8: صيام 16 ساعة مع تناول الطعام...
العناية بالبشرة في رمضان ضرورية لتجنب الجفاف بسبب قلة شرب الماء والصيام لساعات طويلة. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على ترطيب ونضارة بشرتك خلال الشهر الكريم:1. الترطيب المكثفاستخدمي مرطبًا غنيًا بعد غسل الوجه للحفاظ على رطوبة البشرة.اختاري مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لزيادة الترطيب.لا تنسي ترطيب الشفاه باستخدام بلسم غني لمنع التشقق.2. شرب الماء بانتظاماحرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب الداخلي.تجنبي المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من فقدان السوائل.3. تنظيف البشرة بلطفاستخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول والصابون القاسي.لا تغسلي وجهك بالماء الساخن حتى لا يسبب الجفاف.4. التغذية السليمةتناولي الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والخس.احرصي على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة.5. استخدام واقي الشمسحتى في رمضان، لا...
أرست هيئة الطرق والمواصلات في دبي، عقد مشروع تطوير التقاطعات الرئيسة على شارع القدرة، الممتد من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات. وقالت الهيئة عبر إكس اليوم الأحد، إن المشروع جاء تنفيذاً لتوجيهات الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، ومتابعة الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، باستكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لتسهيل حركة تنقل السكان والزوار في مختلف مناطق الإمارة، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ومواكبة التنمية المستمرة التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس...
دبي - الخليجتنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله»، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، باستكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لتسهيل حركة تنقل السكان والزوار في مختلف مناطق الإمارة، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ومواكبة التنمية المستمرة التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، أرست هيئة الطرق والمواصلات، عقد مشروع تطوير التقاطعات الرئيسة على شارع القدرة، الممتد من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات، بكلفة 798 مليون درهم، ويتضمن المشروع تطوير عدد من التقاطعات،...
دبي - الخليجتنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله»، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، باستكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لتسهيل حركة تنقل السكان والزوار في مختلف مناطق الإمارة، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ومواكبة التنمية المستمرة التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، أرست هيئة الطرق والمواصلات، عقد مشروع تطوير التقاطعات الرئيسة على شارع القدرة، الممتد من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات، بكلفة 798 مليون درهم، ويتضمن المشروع تطوير عدد من التقاطعات،...
أميرة خالد يعد ألم الأسنان من أشد الآلام التي يصعب التخلص منها، ولكن هناك عدة طرق تساعد على تخفيفه حتى قبل استشارة الطبيب. وأوضحت الدكتورة ماريا فولكوفا أخصائية طب وجراحة وزراعة الأسنان، أن هناك عدة طرق تساعد على تخفيف ألم الأسنان يمكن لكل شخص استخدامها؛ حيث نصحت بوضع كمادة باردة على منطقة الألم لأن البرودة تساعد على تخفيف الألم وإبطاء التورم. ولكن لا ينبغي أن يتجاوز تأثيره 20 دقيقة. كما لا ينصح في هذه الحالة، بتعريض الجلد للبرودة بشكل مباشر، أي يجب لف الثلج إما بمنشفة ورقية سميكة أو بقطعة قماش. ويجب عدم تعريض المنطقة للحرارة، أي لا ينصح بوضع كمادات ساخنة على المنطقة، لأنها تزيد من شدة الألم وتسارع تطور الالتهاب، فيما توصي الطبيبة بضرورة تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
دبي: «الخليج» قال قيس الفارسي، مدير إدارة ترخيص المركبات في مؤسسة الترخيص بهيئة الطرق والمواصلات بدبي، إن هناك عدداً من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى عدم اجتياز المركبات للفحص الفني، ما يحول دون حصولها على الترخيص المطلوب، وأكد أن الفحص الفني للمركبات هو إجراء أساسي لضمان سلامة السائقين والمشاة، مشيراً إلى أن الالتزام بالصيانة الدورية يقلل من المشكلات التي قد تؤثر في اجتياز الفحص.أكد الفارسي في حديثه ل «الخليج» أن أبرز أسباب رسوب المركبات في الفحص الفني تشمل تلف الإطارات أو عدم توافقها مع المعايير المطلوبة، حيث تؤثر الإطارات التالفة على ثبات السيارة وسلامتها، كما أن الأعطال في مجموعة نقل الحركة والمشكلات المتعلقة بمستويات انبعاثات المحرك تؤثر في أداء المركبة وتؤدي إلى عدم اجتياز الفحص، إضافة إلى العيوب في نظام...
خاص نبه أنس اسكندر، مشهور بمواقع التواصل الاجتماعي، بأشهر طرق النصب في تركيا على السياح. ونصح بتجنب التنقل باستخدام سيارة الأجرة الصفراء، مشيرا إلى أن التنقل من خلالها سيعرض السائح لمعاملة لسيئة من قبل سائقيها وقد يتعرض أيضا للسرقة، مشددا على استخدام برامج التوصيل أو استخدام وسائل النقل العامة. وأضاف أن الطريقة الثانية للنصب هو أن شخص غريب يدعي أمام السائح بأنه سائح مثله ثم يقوم بعزمه على شرب القهوة بأحد المطاعم ثم يتفاجئ السائح بأن من عزمه مجرد نصاب وقام بتوريطه في فاتورة كبيرة. ونبه بأن الطريقة الأخيرة للنصب تحدث عندما يستخدم السائح صراف آلي لا يدعم اللغة العربية، وحينها قد يعرض المحتال المساعدة على السائح وأثناء تنفيذ عملية السحب يخفي المحتال البطاقة البنكية ويدعي أن الجهاز قد قام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحرص حواء علي العناية بالبشرة خاصة فى شهر رمضان عن طريق عمل مكونات طبيعية بسيطة في المنزل لحيوية ونضارة البشرة وهي كالتالي :1. تنظيف البشرة بالبخار: وضع ماء ساخن في اناء كبير.ضعي وجهك فوق الوعاء بمسافة قريبة على بعد 15-20 سم من بخار الماء.غطي رأسك بفوطه لتحديد البخار إلى وجهك فقط من 5-10 دقائق.تجفيف الوجهه بلطف بفوطة نظيفة.ممكن إضافة بعض الأعشاب المجففة أو الزيوت العطرية إلى الماء لزيادة الفائدة، مثل البابونج أو اللافندر.يساعد البخار على فتح المسام وتنظيفها بعمق، كما أنه يرطب البشرة ويمنحها نضارة.2. ماسك العسل والليمون:اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.غسل الوجهه بالماء الدافئ.3. ماسك الشوفان:اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص البعض خلال شهر رمضان على الحفاظ على لياقتهم الجسمانية في ظل تغير النظام الغذائي في الشهر الكريم، والذي يدفع البعض للإسراف في الطعام ما يتعارض مع لياقة الجسم، وهناك عدة طرق ونصائح مفيدة يمكن اتباعها في شهر الصيام ببساطة، للمحافظة على مستويات الطاقة والنشاط البدني، يمكن التعرف عليها فيما يلى:1- إعداد جيد لوقت السحور والإفطار، بالإضافة إلى نوعية الغذاء المستهلك.يمكن لتحضير وجبات متوازنة ومغذية حتي يحدث فرق كبير في مستويات الطاقة.2-اختيار البروتينات الصحية: مثل الدجاج، وسمك السلمون، والعدس، حيث تعمل على الشبع لفترات طويلة.الألياف الطبيعية: تناول الخضروات والفواكه يحفز توازن الطاقة ويحافظ عليها . شرب الماء باستمرار في وقت السحور وبعد الإفطار لتجنب الجفاف .3-إدارة وقت الراحة والنومالنوم الجيد يعد من أهم الخطوات للمحافظة على...
يشعر الكثير من مصابي السرطان ، بالألم الذي يزعجهم، ويزعج المحيطين بالحالة المرضية ، ومن جانبها نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الهامة حول إمكانية تغلب مريض السرطان علي الآلام؛ إضافة إلى أسباب حدوثه . تسبب 5 أنواع من السرطان| أضرار لا تتوقعها لـ الشيشة.. كيف تنجو بنفسك في رمضان؟احذر.. علامة صغيرة قد تكون إنذارا مبكرا لسرطان الجلدتسبب الاصابة بالسرطان .. الصحة: الشيشية أكثر ضررا من السجائرمشروب شهير يحمي من أخطر أنواع السرطان وينسف الوزنما الذي يسبب الألم لمريض السرطان؟-الألم من الفحوصات الطبية: بعض الفحوصات قد تكون مؤلمة، ويُنصح المريض بالتحدث مع الطبيب عن الاحتياطات التي سيتم اتخاذها لتقليل أي ألم محتمل.-ألم من الورم: وجود السرطان أو انتشاره، قد يسبب الألم بالضغط على الأنسجة المحيطة به.-الآلام الناتجة عن...
ساعات قليلة تفصلنا عن ديربي القاهرة، المباراة المنتظرة بين الأهلي والزمالك في القمة 129 من مواجهات قطبي الكرة المصرية، وفي مثل هذه الأوقات تكون القنوات الناقلة للمباراة وطرق مشاهدة اللقاء المنتظر هي محور حديث الناس، وفيما يلي نستعرض هذه الطرق. 3 طرق لمتابعة مباراة الأهلي والزمالك.. قناة مفتوحة وتطبيق شهير ومع ترقب جماهير الكرة ديربي الأهلي والزمالك، اليوم السبت على ملعب ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات 15 من الدوري المصري الممتاز 2024- 2025، تمتلك مجموعة قنوات أون سبورتس حقوق بث مباريات الدوري، وتخصص لمباراة الأهلي والزمالك قناة ON Sports 1. تردد ON Sports 1: القمر الصناعي: نايل سات . التردد: 10853. معامل الترميز: 27500. الاستقطاب: أفقي معامل تصحيح الخطأ 5/6 راديو أون سبورت إف إم يمكن متابعة مباراة الأهلي والزمالك عبر محطة...
تعتبر البسلة من الخضروات التي يفضل الكثيرون تفريزها لتكون متاحة خلال شهر رمضان الكريم، ونقدم فيما يلي طريقة سهلة وبسيطة لتفريز البسلة، تحافظ على لونها الأخضر وطعمها دون أن تفقد قيمتها الغذائية. وإليك أفضل طريقة لتفريز البسلة في المنزل بخطوات سريعة وسهلة، على طريقة نجلاء الشرشابي في برنامجها «على قد الإيد»، المقدم عبر قناة «سي بي سي سفرة». طريقة سهلة لتفريز البسلة بسلة طازجة «الكمية حسب الرغبة». ماء مغلي. ملعقة صغيرة ملح. ماء بارد «مع مكعبات ثلج». أكياس تفريز. خطوات التفريز - الخطوة الأولى: قشري البسلة، مع التأكد من إزالة أي حبات تالفة. - الخطوة الثانية: اغسلي البسلة جيدًا بالماء للتخلص من أي شوائب، لتحضيرها للسلق. - الخطوة الثالثة: في قدر كبير ضعي الماء المغلي وأضيفي إليه ملعقة الملح، ثم ضيفي...
الكاتب: إليونورا أرديماني (خبيرة في اليمن ودول مجلس التعاون الخليجي) المصدر: معهد ذا اتلانتك كاونسل ترجمة وتحرير “يمن مونيتور” تكثف الولايات المتحدة وحلفاؤها جهودهم للحد من تهريب الأسلحة الإيرانية إلى الحوثيين (المعروفين أيضًا باسم أنصار الله) في اليمن. تهدف إعادة تصنيف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للحوثيين كمنظمة إرهابية أجنبية (FTO) في اليوم الثالث فقط من رئاسته، جنبًا إلى جنب مع إعادة فرض سياسة العقوبات “الضغط الأقصى” ضد إيران، إلى استهداف الشبكات المالية والأسلحة الموالية لإيران. ينص الأمر التنفيذي للمنظمة الإرهابية الأجنبية على أن “سياسة الولايات المتحدة الآن هي التعاون مع شركائها الإقليميين للقضاء على قدرات وعمليات الحوثيين، وحرمانهم من الموارد، وبالتالي إنهاء هجماتهم على الأفراد والمدنيين الأمريكيين، وشركاء الولايات المتحدة، والشحن البحري في البحر الأحمر”. تتوافق هذه الأهداف مع شراكة...
مع اقتراب شهر رمضان، تحتاج السيدات إلى تخزين الثوم لتسهيل تحضير الوجبات وتوفير الوقت.طرق مضمونة لتخزين الثوم لرمضانويمكن لبعض الطرق الاحتفاظ بالثوم طازجًا وسهل الاستخدام طوال شهر رمضان دون أن يفسد، وفقا لما نشر في موقع “best respices”، وإليكِ أفضل الطرق لتخزين الثوم دون أن يفسد:لو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئابفوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليهاتخزين الثوم في الثلاجة (قصير المدى) :ـ قشّري فصوص الثوم وضعيها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.ـ يمكنكِ غمرها في زيت الزيتون للحفاظ على نكهتها ومنعها من الجفاف.ـ احفظي العلبة في الثلاجة واستخدميها خلال أسبوعين إلى شهر.تخزين الثوم المفروم أو المهروس :ـ افرمي الثوم باستخدام محضرة الطعام أو ابشريه يدويًا.ـ أضيفي إليه القليل من الملح أو الزيت لحفظه.ـ ضعيه في...
تعتبر الثعلبة حالة مرضية تؤدي إلى تساقط الشعر على شكل بقع، وقد تكون ناتجة عن اضطرابات مناعية أو عوامل وراثية أو نفسية.علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والأدويةويمكن علاج الثعلبة بطرق طبيعية باستخدام الزيوت، إلى جانب العلاجات الطبية التي يصفها الأطباء، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.لو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئابعلماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيشويمكن لبعض الزيوت أن تعالج الثعلبة، وذلك لانها تحتوي على خصائص تحفز نمو الشعر وتحسن صحة فروة الرأس ومنها:ـ زيت الخروع :غني بحمض الريسينوليك الذي يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويستخدم بتدليك المنطقة المصابة يوميًا وتركه لمدة ساعة قبل الغسيل.ـ زيت جوز الهند :يحتوي على مضادات للبكتيريا والالتهابات، ما يساعد في تقليل تهيج فروة الرأس، ويستخدم كدهان يومي مع...
إن الصراخ على الطفل قد يؤدي إلى آثار نفسية قصيرة وطويلة المدى، ففي الأمد القريب، قد يصبح الطفل الذي يتعرض للصراخ عدوانيًا وقلقًا ومنعزلاً، وفي الأمد البعيد، نتيجة للإساءة العاطفية في مرحلة الطفولة، قد يصاب بالقلق وانخفاض احترام الذات والاكتئاب وعنده نظرة سلبية إلى نفسه. وقد يعاني من مشاكل اجتماعية وسلوكية ويظهر سلوكًا تنمريًا وعدوانيًا أيضًا، إذا كنت ترغب في التوقف عن الصراخ على أطفالك، فقد يكون من المفيد أن تأخذ وقتًا مستقطعًا قبل الرد عليهم، وتعتذر إذا أخطأت، وتعلمهم التحكم في المشاعر، وتثني عليهم على التواصل الصحي والسلوك الجيد. ما هي الآثار النفسية للصراخ على الطفل؟من المحتمل جدًا أن تلاحظ بعض التأثيرات النفسية قصيرة المدى للصراخ على الطفل بعد أن تفعل ذلك مباشرة، يمكن أن تشمل التأثيرات النفسية قصيرة المدى للصراخ...
ما هو يوم التأسيس السعودي ؟ ومتى يصادف هذا اليوم؟ وما هي أجمل طرق الاحتفال بيوم التأسيس السعودي؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم طرق وأفكار للاحتفال والتهنئة بيوم التأسيس السعودي:اقرأ ايضاًكلمات عن يوم التأسيس السعوديطرق الاحتفال بـ يوم التأسيس السعوديمع قرب حلول يوم التأسيس السعودي والذي يصاف في 22 فبراير، ويعتبر هذا اليوم مهم، حيث يستعد الشعب السعودي بكافة أطيافه لإحياء الذكرى الرابعة لـ يوم التأسيس السعودي من خلال العديد من الفعاليات والأنشطة:تنظيم احتفالات كبيرة ومميزة في المدن الرئيسية مثل الرياض، جدة، الخر مثل عروض جوية وألعاب نارية وأيضاً معارض تاريخية عريقة.إضاءة المدن بألوان العلم السعودي أو بألوان خاصة بهذه المناسبة المميزة مما يضيف جو احتفالي مميز.ارتداء الزي السعودي التقليدي مثل الثوب الأبيض أو الأزياء التراثية ليشعر الشخص بالاعتزاز...
اذا كنتي تحاولين الظهور ببشرة صافية وكلها نضارة يجب تحضير بشرتك قبل رمضان والتخلص من البهتان، يمكنك اتباع هذه الطرق الفعالة:1. الترطيب العميقاستخدمي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على نضارة البشرة.اشربي كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا).2. التقشير المنتظماستخدمي مقشر لطيف مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجدد.جربي مقشرات طبيعية مثل خليط السكر وزيت الزيتون أو القهوة والعسل.3. التغذية السليمةتناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، الجزر، والتوت.أكثري من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك.4. تطبيق الماسكات الطبيعيةماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة.ماسك الطين لتنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب.5. النوم الجيداحصلي على 7-8 ساعات من النوم يوميًا لتقليل الهالات السوداء وتجديد البشرة.6. الحماية من الشمساستخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30،...
ترغب ربات البيوت في تحضير اللحوم قبل بدء شهر رمضان، لتوفير الكثير من الوقت والجهد، خلال أيام الصيام، ويمكنهن تتبيل اللحوم وتخزينها بطريقة سهلة بحيث تصبح جاهزة للطهي مباشرة. وتقدم «الوطن» لكِ بعض الطرق الفعالة لتتبيل وتفريز اللحوم بطريقة تضمن لكِ طعمًا لذيذًا في كل وجبة، وفقًا لنصائح الطهاة على قناة «سي بي سي سفرة». نصائح مهمة لتفريز اللحوم استخدمي أكياس تفريز محكمة الغلق لتجنب دخول الهواء. ضعي ملصقًا على كل كيس يحتوي على نوع التتبيلة وتاريخ الحفظ. يفضل استهلاك اللحوم المجمدة خلال شهر أو شهرين للحفاظ على النكهة والجودة. 1- تتبيلة لحوم مشوية تصلح لـ «الكباب، الاستيك، الشيش طاووق» نصف كوب زبادي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون عصير ليمونة ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة ثوم بودرة ملعقة صغيرة بصل...
مرض السكري، هو مرض مزمن يصيب الإنسان بسبب عدة عوامل مختلفة والتي من ضمنها الجينات الوراثية والعمر والوزن الزائد، ويتسبب المرض في مضاعفات خطيرة ترجع بالسلب على المريض، وفي ضوء ذلك فهناك العديد من طرق الوقاية من مرض السكري لتجنب الإصابة به. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية، أعراض وأسباب الإصابة بمرض السكري وطرق الوقاية، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. مرض السكري أعراض الإصابة بمرض السكري تختلف أعراض مرض السكري تبعًا لنوعه حيث أحيانًا قد لا يشعر الأشخاص المصابون ببداية السكري، أو قد يشعرون ببعض من أعراض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني أو بجميع الأعراض معًا، ومن أعراض مرض السكري: - العطش. - التبول كثيرًا وفي...
دشّنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، في خطوة ريادية على مستوى العالم، نظام التقييم الذكي لحالة مسارات الدراجات الهوائية والسكوتر الكهربائي وأصولها، وذلك باستخدام أحدث التقنيات الذكية والمتطورة.تأتي هذه المبادرة في إطار سعي الهيئة إلى توظيف الابتكار والتكنولوجيا المتقدمة لتحليل شبكة الطرق وتحقيق أعلى مستويات الكفاءة في الصيانة، بما يسهم في تعزيز السلامة المرورية، وتحسين تجربة مستخدمي وسائل التنقل المرن، ودعم رؤية دبي 2030 للتنقل المستدام.وتعكس هذه المبادرة التزام هيئة الطرق والمواصلات باستراتيجياتها الرامية إلى تعزيز الاستدامة والابتكار في شبكة الطرق، وتحسين جودة الحياة في المدينة، من خلال تطوير البنية التحتية وتحقيق الكفاءة التشغيلية والبيئية، كما تسهم في مواكبة الثورة الصناعية الرابعة عبر تطبيق التكنولوجيا الرقمية في إنشاء نسخة رقمية للمسارات، مما يُمكّن من الترشيد في الإنفاق وتحقيق كفاءة أعلى...
دبي: «الخليج»نظم مجلس متعاملي هيئة الطرق والمواصلات في دبي بالتعاون مع شركة دبي القابضة جلسة مع أهالي ومرتادي منطقة أرجان والبرشاء جنوب، وذلك في إطار حرص الهيئة على التواصل المباشر مع سكان المنطقة، وذلك للاطلاع على آرائهم واحتياجاتهم، إضافة إلى تسليط الضوء على أهم المبادرات والمشاريع التطويرية التي تنفذها الهيئة، والخطط المستقبلية لتعزيز كفاءة شبكة الطرق وخدمات النقل لأهالي وزوار منطقة أرجان والبرشاء جنوب.وتسعى هيئة الطرق والمواصلات من خلال مجالس المتعاملين إلى الاستماع إلى آراء الجمهور وتطلعاتهم المستقبلية، ومناقشة التحديات التي تواجههم بشكل مباشر، والعمل على حلها من خلال توفير الحلول المبتكرة، التي تلبي احتياجات جميع شرائح المجتمع.ترأس الجلسة التي انعقدت في حديقة دبي للعلوم، أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص، ورئيس مجلس المتعاملين، وحضرها كل من: احمد بهروزيان، المدير...
أكد المستشار الألماني، أن أوكرانيا تدافع عن نفسها ضد "العدوان الروسي" عليها منذ نحو 3 سنوات، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل .ألمانيا: أوروبا تمر بمفترق طرق وجودي للأمن والسلامأستاذ بالأزهر لـ أئمة ألمانيا: يجب مراعاة الضوابط العلمية للخروج بفتوى سليمةوفي وقت سابق، علقت وزيرة الخارجية الألمانية، أنالينا بيربوك، على محادثات الحرب الأوكرانية، مشيرة إلى أن الوضع الراهن يمثل "مفترق طرق وجودي" بالنسبة للأمن والسلام في أوروبا.وأكدت أن الأمن في القارة الأوروبية لن يكون مستدامًا إلا إذا تم اتخاذ خطوات جادة لضمان استقرار أوكرانيا واستقلالها، مشددة على ضرورة التضامن الدولي في مواجهة التحديات الأمنية العالمية.وفي وقت سابق، أكدت المخابرات الخارجية الروسية أنه من المرجح أن تحاول أوكرانيا تنفيذ هجمات إرهابية في ألمانيا ودول البلطيق والدول الاسكندنافية.
توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها بشكل أساسي لتقليل فرص تعرض شعركِ الجاف للتلف، إذ تُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات شيوعًا، وفقًا لـ«Living Proof». غسل الشعر بشكل أقل يُعد غسل الشعر جزءًا ضروريًا من روتين العناية به، ومع ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يضر بشعركِ أكثر مما ينفعه، بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الشامبو قد يجرد شعركِ من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف، لذا، إذا كان شعركِ جافًا، فاحرصي على غسله على فترات متباعدة، إليكِ بعض النصائح لتقليل عدد مرات الغسل دون تراكم الدهون: - قللي من غسل الشعر إلى مرة واحدة في الأسبوع. - نظّفي فروة الرأس بلطف لتوزيع الزيوت الطبيعية. - تجنّبي لمس شعركِ باستمرار. استخدمي...
علقت وزيرة الخارجية الألمانية، أنالينا بيربوك، على محادثات الحرب الأوكرانية، مشيرة إلى أن الوضع الراهن يمثل "مفترق طرق وجودي" بالنسبة للأمن والسلام في أوروبا. وأكدت أن الأمن في القارة الأوروبية لن يكون مستدامًا إلا إذا تم اتخاذ خطوات جادة لضمان استقرار أوكرانيا واستقلالها، مشددة على ضرورة التضامن الدولي في مواجهة التحديات الأمنية العالمية.وفي وقت سابق، أكدت المخابرات الخارجية الروسية أنه من المرجح أن تحاول أوكرانيا تنفيذ هجمات إرهابية في ألمانيا ودول البلطيق والدول الاسكندنافية.وقالت في تقرير لها نشرته وسائل إعلام روسية إن أحد الخيارات التي تدرسها كييف لإجهاض المحادثات هو تنفيذ سلسلة من الهجمات الإرهابية ضد البعثات الدبلوماسية الروسية بأوروبا.وأشارت الي ان أوروبا ترى عدم استعداد أوكرانيا للتوصل إلى اتفاق مع روسيا إذا تطلب ذلك "تنازلات مفرطة" من قبل كييف.ونوهت الي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية.ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة.كثافات مروريةوتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط.كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر...
أكد الدكتور أحمد الطيب شيخ الأزهر الشريف، خلال فعاليات مؤتمر البحرين للحوار الإسلامي – الإسلامي، أن المؤتمر يعقد في ظروف تقف فيها أمة الإسلام على مفترق طريق.وأضاف شيخ الأزهر الشريف، أنه يقدم الشكر لملك البحرين على رعاية هذا المؤتمر، في هذه الظروف الصعبة، وفي مهاب الريح. ويعقد المؤتمر برعايةٍ كريمةٍ من الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك مملكة البحرين، وينظِّمه الأزهر الشريف، والمجلس الأعلى للشئون الإسلامية بمملكة البحرين، ومجلس حكماء المسلمين، ويشارك فيه أكثر من ٤٠٠ شخصية من العلماء والقيادات والمرجعيَّات الإسلاميَّة والمفكِّرين والمثقفين من مختلف أنحاء العالم، حيث يأتي المؤتمر استجابةً لدعوة شيخ الأزهر التي اطلقها في مؤتمر البحرين للحوار بين الشرق والغرب في نوفمبر عام 2022، إلى تعزيز الشَّأن الإسلامي ووحدة المسلمين.
الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور خلال شهر رمضان، ويُقدم بطريقة بسيطة بإضافة الطحينة والتوابل والزيت الحار، وهناك بعض الطرق المختلفة وغير التقليدية التي يمكن لربات البيوت اتباعها، للحصول على مذاق مختلف بأقل تكلفة، بحسب قناة «cbc sofra». الفول الإسكندراني المقادير: طبق فول مدمس. حبة طماطم مكعبات متوسطة. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة. ملعقة كبيرة طحينة خام أو سلطة طحينة. ملعقة صغيرة زبدة. ملعقة صغيرة زيت حار. نصف ملعقة صغيرة كمون رشة فلفل أسود. ملح. ربع كوب ماء. خطوات عمل الفول الإسكندراني في طاسة على النار، توضع ملعقة صغيرة من الزبدة، ويُشوح الفول في الزبدة مع رشة ملح وكمون، ثم تُضاف كمية من الزيت الحار ويقلب جيدًا، ويوضع في طبق التقديم ويزين بالطحينة والطماطم. فول بالثوم والطماطم المقادير: طبق...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
الشارقة - «الخليج»استعرضت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة خلال مشاركتها في فعاليات أسبوع الابتكار، المقام في مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا، أحدث الابتكارات معتمدةً على أدوات الذكاء الاصطناعي، والتي تهدف إلى تعزيز تجربة المتعاملين وتحسين جودة خدمات النقل والمواصلات في الإمارة.وأوضح عبد العزيز الجروان، مدير الهيئة لشؤون المواصلات، أن الهيئة أطلقت مشروع الكاميرات المزودة بالذكاء الاصطناعي، حيث تم تركيب 4,850 كاميرا في جميع أسطول مركبات الأجرة، تعمل على قراءة الوجه وتحليل البيانات، ما يسهم في تعزيز الأمن والسلامة وسهولة الوصول إلى المفقودات.وأشارالدكتور المهندس محسن بلوان، مدير إدارة هندسة المرور في الهيئة، إلى إطلاق مشروع إعطاء الأولوية لمركبات الطوارئ عند الإشارات المرورية.
أصبحت كبائن الاستحمام الزجاجية، أو ما يُعرف بـ"الشاور رووم"، خيارا شائعا في المنازل خلال السنوات الأخيرة، لتحل محل حوض الاستحمام التقليدي (البانيو)، بعدما كانت تقتصر في السابق على الفنادق الفاخرة. ورغم تصاميمها الأنيقة والعصرية، يعاني الكثير من ربات البيوت من مشكلات شائعة مع هذه الكبائن، أبرزها تراكم رغوة الصابون وبقع الماء العسر (الترسبات الكلسية) على الأبواب الزجاجية، بالإضافة إلى أن إطار الباب يُعد بيئة خصبة لنمو الجراثيم والعفن. ونظرا لأن هذه المشكلات تؤثر على مظهر الزجاج، مما يجعله يبدو ضبابيا وباهتا، نقدم في هذا التقرير حلولا عملية باستخدام مكونات منزلية بسيطة لاستعادة لمعان الأبواب الزجاجية والمحافظة على نظافتها، إلى جانب طرق فعالة وآمنة للتخلص من العفن. لماذا تظهر بقع الماء العسر؟ تحتوي المياه على نسب عالية من المعادن الصلبة مثل...
قاذفات حربية أمريكية (وكالات) يشهد اليمن تحولاتٍ متسارعة تنذر بجولة جديدة من الحرب، بالتزامن مع اقتراب موعد سريان العقوبات الأمريكية.تتصاعد حدة الاشتباكات في مختلف الجبهات، لا سيما في مأرب وتعز والمناطق الجنوبية والشرقية والغربية، حيث تستعرض القوى المتنازعة قدراتها العسكرية والقبلية.اقرأ أيضاً أسعار الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية بعدن وصنعاء اليوم.. انقلاب مفاجئ 18 فبراير، 2025 مصر تكشف تفاصيل خطتها لإعادة إعمار غزة: 3 مراحل وهذا مصير سكانها 18 فبراير، 2025ورغم المساعي السياسية المبذولة لاحتواء التوتر، لا تزال لغة الحرب هي السائدة، خاصةً مع تصاعد اللهجة التصعيدية من قبل القيادات الموالية للتحالف.هذه القيادات، التي تعاني من انقسامات داخلية عميقة، تسعى إلى استغلال الأزمة لصالحها، وتسعى إلى تحقيق مكاسب سياسية عبر التصعيد العسكري، على غرار ما حدث في عدن ومناطق أخرى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت الدكتورة غادة ندا وكيل وزارة الصحة بالاسكندرية، اجتماعًا مع الادارة العامة للطب العلاجي و عدد من مديري المستشفيات والوكلاء والنواب بالمستشفيات، وذلك استكمالًا لمتابعة سير العمل بالمنشآت الصحية والادارات ولضمان جودة الخدمات المقدمة للمرضى.ومناقشة عدد من الملفات التي تهدف إلى تطوير وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين والتي من اهمها تمركز الخدمات الصحية حول المريض لضمان راحة المرضى وسرعة حصولهم على الرعاية اللازمة.وقد أكدت أهمية الاستماع إلى شكاوى المرضى وبحث العقبات التي تواجههم أثناء تلقي الخدمة والعمل على حلها بشكل سريع وفعال، ومراجعة خط سير المريض منذ دخول المستشفى لتلقي الخدمات و العمل على تحسينه و تنظيم استقبال المرضى وتوجيههم بشكل أكثر كفاءة لضمان سهولة وصولهم إلى الخدمات المطلوبة. كما تم توفير اللوحات الإرشادية لتوضيح...
مخالفات المرور 2025.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق الاستعلام عن مخالفات المرور 2025، حيث توفر الحكومة المصرية خدمة الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا بالرقم القومي، مما يسهل على المواطنين معرفة المخالفات المسجلة على مركباتهم. المخالفات المرورية 2025 وتوفر «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 مجانا بالرقم القومي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــا. المخالفات المرورية2025 طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 مجانا بالرقم القومي - الدخول على الموقع الرسمي للنيابة العامة من خلال الضغط هنـــــــــا. - الضغط على أيقونة «بيانات المرور». - الضغط على أيقونة «الاستعلام عن مخالفات المركبات». - كتابة الرقم القومي. - الضغط على رقم اللوحة المعدنية الخاص بالسيارة، بكتابة الأرقام ثم الحروف. -...
خلال التغيرات المناخية والأمطار الموسمية، قد يصاب العديد من الأشخاص، وخاصة الأطفال، بـ«حمى الضنك»، وهي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض إلى البشر، وتنتشر حمى الضنك بشكل أكبر في المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية، في هذا التقرير، نعرض العلامات التي قد تشير إلى إصابة طفلك بحمى الضنك وطرق الوقاية منها. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور مجدي بدران، خبير المناعة المصري، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنّ حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عبر لدغات البعوض وتسببها فيروسات حمى الضنك الأربعة (DENV-1،DENV-2 ،DENV-3 DENV-4). وأضاف «بدران» أنّه يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في بعض الحالات، وتشمل أسباب الإصابة ما يلي: لدغة بعوضة مصابة بالفيروس، خاصة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. انتشار العدوى خلال مواسم الأمطار...
يتشوق عشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من الأعمال الفنية التي ستُعرض خلال موسم رمضان 2025، والتي تناقش قضايا اجتماعية هامة تمسّ مشكلات المجتمع وتسعى إلى معالجتها. من بين هذه الأعمال، يبرز مسلسل ولاد الشمس، الذي يسلط الضوء على حياة الأطفال في دور الأيتام والتحديات التي يواجهونها. وتدور أحداث مسلسل ولاد الشمس في إطار درامي اجتماعي حول صديقين نشآ معًا منذ الطفولة داخل دار أيتام، ويتناول العمل التحديات التي تعترض هؤلاء الأطفال، وكيف يستغل بعض ضعاف النفوس ظروفهم في أعمال غير مشروعة، وفي هذا السياق، نستعرض 5 طرق فعالة تساعد على دمج الأيتام في المجتمع بصورة صحيحة. دمج الأيتام في المجتمع يحتاج الأطفال في دور الأيتام إلى برامج تأهيل نفسي واجتماعي تساعدهم على الاندماج في المجتمع والعيش حياة طبيعية مثل...
أميرة خالد يعلم كل من يعاني من الصداع النصفي مدى الألم الذي قد يسببه هذا المرض، ولكن الأصعب هو التخلص منه، وفقًا للخبراء، فإن الوقاية والتدخل المبكر عند الإصابة بالصداع النصفي أمران أساسيان للسيطرة على هذه الحالة، لذلك إليك طرق بسيطة لتخفيف الألم : وأشار للخبراء، إلى أن الكمادات الباردة لا تساعد فقط في تخفيف أعراض الصداع النصفي، بل إنها أيضًا تبقيها بعيدة لفترة طويلة. كما أكدت الدراسات، أن وضع أربطة ثلجية حول رقبتك أو استخدام أكياس الثلج عند بداية الألم يمكن أن يقلل من إدراك آلام الصداع النصفي. ويجد العديد من الأشخاص أن وضع كيس ثلج على الرأس يوفر راحة مهدئة ومخدرة، خاصة إذا كان الصداع النصفي ناتجًا عن الشمس. ويعتبر شرب الماء من أهم الأشياء التي يجب القيام...
يأتي شهر أمشير محملًا بالتقلبات الجوية ومعاناة الأطفال من انسداد الأنف، ومن المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة نومهم وتنفسهم، ويكون السبب نزلات البرد أو مؤشر لمشكلة مثل الحساسية أو تضخم اللحمية، وخلال السطور التالية نستعرض أسباب انسداد الأنف للأطفال مع طرق العلاج والوقاية، وفقًا للدكتور محمد راشد استشاري طب الأطفال، لكن حال استمر انسداد الأنف لفترة طويلة مع صعوبة في التنفس، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة تستدعي تدخلاً طبيًا. أسباب انسداد الأنف للأطفال.. طرق العلاج والوقاية الالتهابات الفيروسية تؤدي إلى احتقان الأنف بسبب زيادة إنتاج المخاط. التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار أو حبوب اللقاح يسبب تهيج الأنف وانسداده. يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تراكم المخاط وصعوبة التنفس. يمكن أن يسبب انسدادًا دائمًا خاصة أثناء النوم، ويكون...
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، عن حقيقة الجدل المثار حول القلاية الهوائية "الإيرفراير" وتأثيرها على صحة الإنسان، وخاصة فيما يتعلق بإمكانية تسببها في الأورام السرطانية.وفي تصريحات له خلال برنامج "كلام الناس" عبر قناة "إم بي سي مصر"، حذر الدكتور نزيه من الإفراط في استخدام القلاية الهوائية، موضحًا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشاكل صحية. وقال: "الإيرفراير كويس بس استخدمه مرة واحدة فقط في الأسبوع."وأوضح نزيه أن الطهي باستخدام "الإيرفراير" يتم عن طريق الحرارة العالية باستخدام الهواء الساخن في غياب الرطوبة، مما يؤدي إلى تكوين طبقة كربون على سطح الطعام. وأكد أن الكربون يعد عنصرًا مسرطنًا، قائلًا: "مش هيبان الكربون وباخد جرعة صغيرة، فماشي تعدي، إنما كل يوم ده خطر على الصحة بسبب زيادة نسبة الكربون."وأشار نزيه إلى...
يمكن للأقمار الصناعية، كجزء من مهامها في مراقبة الأرض، تتبع التهديدات التي تحدق بالصحة العامة وتقييم المخاطر التي يتعرض لها الأشخاص الذين يعيشون في مناطق معينة. اعلانيضطلع برنامج الفضاء التابع للاتحاد الأوروبي، كوبرنيكوس بمهمة مراقبة الأرض، مع التركيز على البيانات البيئية وآثارها. لكن هناك أيضا مركز كوبرنيكوس الصحي التابع للمركز الأوروبي للتنبؤات الجوية متوسطة المدى. حيث أوكلت لهذه الهيئة الأقل شهرة مسؤولية دراسة العلاقة بين البيئة وصحة الإنسان. إليك خمس طرق يمكن لتكنولوجيا الفضاء أن تدعم الصحة العامة بدءا من التنبؤ بموجات الحرّ ووصولا إلى رصد مستويات حبوب اللقاح.رصد الأشعة فوق البنفسجية قد يترك التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية عدة آثار ضارة على صحة الإنسان، خاصة على الجلد والعينين، كما أنه السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الجلد.أنشأت منظمة الصحة العالمية...
يعاني الكثير من تقلصات بالمعدة والقولون ولذلك يجب أن يلجأ هؤلاء الاشخاص الي طرق تنظيف القولون طبيعيًا يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والتخلص من السموم. إليك بعض الطرق الفعالة وفقا لindian1. شرب الماء بكميات كافيةشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا يساعد في تنظيف الأمعاء وتحسين حركة القولون.2. تناول الأطعمة الغنية بالأليافالخضروات (السبانخ، البروكلي، الجزر).الفواكه (التفاح، الكمثرى، التوت).الحبوب الكاملة (الشوفان، الأرز البني).3. شرب الأعشاب الطبيعيةالزنجبيل: يحفز الهضم ويقلل الغازات.النعناع: يساعد في تهدئة القولون وتقليل التقلصات.بذور الكتان أو الشيا: تحتوي على ألياف تحفز تنظيف القولون.4. تناول الأطعمة المخمرةمثل الزبادي، مخلل الملفوف، الكفير، التي تحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الأمعاء.5. شرب عصائر طبيعية لتنظيف القولونعصير الليمون بالماء الدافئ: يزيل السموم ويحسن الهضم.عصير التفاح الطبيعي: غني بالألياف ويعزز حركة الأمعاء.عصير الألوفيرا: يساعد في...
#سواليف في غياب #معيار_التشفير بين الطرفين، يصبح من السهل على أي جهة الاطلاع على #الرسائل_النصية التي تقوم بإرسالها، سواءً كانت عبر شبكة الهواتف المحمولة أو عبر المنصات التي تحتاج إلى إنترنت مثل “واتساب” و”سيغنال” (Signal) وغيرها من المنصات. ويشبّه كان جيلومور، كبير خبراء التكنولوجيا بالاتحاد الأميركي للحريات المدنية هذه الرسائل -في حديثه مع صحيفة نيويورك تايمز- بأنها أقرب إلى بطاقات المعايدة البريدية غير المغلفة، إذ يمكن لأي شركة وسيطة عملت على نقل الرسالة الاطلاع عليها فضلًا عن الهيئات الحكومية والقراصنة، وبالطبع يقوض التشفير بين الطرفين هذا الوصول بعض الشيء. وربما كان هجوم إعصار الملح (Salt Typhoon) أحد أبرز الهجمات السيبرانية على خدمات الرسائل النصية، إذ قامت به مجموعات من القراصنة التابعين للحكومة الصينية على شركات الاتصالات الأميركية من أجل الوصول...
أكد الداعية الإماراتي الدكتور وسيم يوسف أن هناك ثلاث طرق رئيسية لزيادة الرزق، وهي الاستغفار، وصلة الرحم، وبر الوالدين، مستدلا بأدلة من القرآن الكريم والسنة النبوية.وأوضح خلال لقائه مع الإعلامية نهال طايل في برنامج "تفاصيل" المذاع على قناة صدى البلد 2، أن الاستغفار يعد من أقوى أسباب الرزق، مشيرا إلى قوله تعالى: "فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا"، مؤكدًا أن الاستغفار يجلب الخير ويفتح أبواب الرزق.أسباب البركةوأضاف أن صلة الرحم من أهم أسباب البركة في العمر وزيادة الرزق، مستشهدا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "من أراد أن يبسط له في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه"، مشددًا على أهمية المحافظة على الروابط العائلية.كما أشار إلى أن بر الوالدين هو أعظم أسباب الرزق، موضحا أن...
مكسرات (مواقع) مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتوجه الكثيرون إلى الأسواق لشراء المكسرات التي لا غنى عنها خلال الإفطار والسهرات الرمضانية.ولكن وسط كثرة العروض والأنواع المتاحة، قد يكون من الصعب التمييز بين المكسرات عالية الجودة وتلك التي تعرضت للتلاعب أو الغش.اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الاثنين 17 فبراير 2025: مفاجآت سارة وتحولات كبيرة في طريقك 16 فبراير، 2025 للرجال فقط.. الكشف عن فاكهة شائعة تعزز الأداء بشكل كبير 6 فبراير، 2025لذا، لتجنب شراء مكسرات قد تكون قديمة أو مغشوشة، إليك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تحديد جودة المكسرات والتأكد من صحتها قبل الشراء. الفحص البصري:لون غير طبيعي: من أولى العلامات التي يجب أن تنتبه لها هو اللون. إذا لاحظت أن المكسرات باهتة للغاية أو شديدة اللمعان، فهذا قد...
يستعد كثيرون لشراء مكسرات رمضان ولذلك يجب التأكد من جودة المكسرات وعدم تعرضها للغش، ويمكن ذلك باتباع الطرق التالية:1. الفحص البصريلون غير طبيعي: إذا كان لون المكسرات باهتًا جدًا أو شديد اللمعان، فقد تكون مغطاة بمواد حافظة أو زيوت قديمة.بقع أو عفن: تأكد من عدم وجود بقع سوداء أو خضراء، فهي علامة على التعفن أو الفطريات.حجم غير متناسق: المكسرات الجيدة تكون متجانسة الحجم، أما غير الجيدة فقد تكون خليطًا من أحجام مختلفة جدًا.2. الرائحةالمكسرات الطازجة لها رائحة زكية وطبيعية.إذا شممت رائحة زنخة أو زيت قديم، فقد تكون المكسرات فاسدة أو مخزنة لفترة طويلة.3. المذاقتذوق قطعة صغيرة: إذا كان طعمها مرًا أو زنخًا، فهذا يعني أنها قديمة أو مخزنة بطريقة سيئة.المكسرات الجيدة تكون نكهتها غنية وطازجة بدون أي طعم غير طبيعي.4....
كتب- محمد نصار: أتاحت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة تيسيرًا على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر. ويمكن لجمهور الركاب الحصول على تذاكر السفر من خلال الآليات التالية: 1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة. 2- مكاتب المدينة المنتشرة خارج المحطات بعدد 36 مكتبًا على مستوى الجمهورية. 3- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة.. اضغط هنا. 4- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railways ويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الإلكترونية (Play store & App store). 5- وكلاء البيع من شركات التحصيل الإلكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي: - فوري. - أمان. - ضامن. - ماجيك...
البوابة - الدورة الشهرية مجموعة من التغيرات الفسيولوجية والجسدية التي تحدث للإناث عند مرحلة البلوغ، وتكون مصحوب معها بالكثير من العلامات، ومنها: آلام في أسفل منطقة الظهر،الصداع، وتعب عام، وبالإضافة إلى الإفرازات المهبلية، وألم شديد في أسفل البطن، وآلام في منطقة الثدي، والانفعال الشديد، والتوتر، مما يتطلب توفير الراحة، والتغذية الصحية، فنجد أغلب الفتيات ترغب في تأجيل موعد دورتها الشهرية من أجل إكمال الصيام في شهر رمضان.اقرأ ايضاًأفضل تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية 8 طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان هرمون البروجسترون: يكون عن طريق تناول حبتين من هرمون البروجسترون في النصف الثاني من شهر رمضان، ومن الأفضل استخدامها بعد مراجعة الطبيب. البردقوش: لتأخير الدورة الشهرية في رمضان يكون عن طريق تناول كوبين من مغلي البردقوش، لتخفيف آلام الطمث، وكما أنه ينظم هرمون...
تُشارك الفنانة دنيا سمير غانم في سباق الأعمال الفنية التي تُعرض ضمن الخريطة الدرامية للشركة المتحدة للخدمات الإعلامية في رمضان 2025، من خلال تجسيد دور البطولة في مسلسل عايشة الدور، الذي يدور في إطار إجتماعي كوميدي، ويستمر لـ15 حلقة فقط. التعافي من الآثار السلبية للطلاق تلعب الفنانة دنيا سمير غانم دور شخصية كوميدية تُدعى عايشة في مسلسل عايشة الدور وهي أم مطلقة لديها طفلين، تعيش حياة صعبة تملأها التحديات بعد انفصالها عن زوجها حتى تجد فرصة للحياة من جديد عندما تدخل الجامعة بدلًا من ابنة أختها، لتعيش مفارقات اجتماعية طريفة تنتقل فيها من دور الأم البائسة إلى الطالبة الجامعية المرحة، وفي هذا الإطار نستعرض 7 طرق تساعد المرأة المطلقة على التعافي من آثار الطلاق وبدء حياتها من جديد، وفق...
ليبيا – تقرير: سوق سيارات الركاب في ليبيا يتجه للنمو إلى 5.5 مليون وحدة بحلول 2031 نمو سنوي متوقع بنسبة 6.1% توقع تقرير اقتصادي نشره موقع “أوبن بي آر” الألماني الناطق بالإنجليزية، أن يصل عدد سيارات الركاب في ليبيا إلى 5.5 مليون وحدة بحلول عام 2031، بمعدل نمو سنوي مركب يبلغ 6.1% منذ عام 2020، حيث بلغ عددها حينها 2.9 مليون وحدة. هيمنة السيارات المستعملة وتأثير اللوائح التنظيمية وأشار التقرير، الذي تابعته صحيفة المرصد، إلى أن السوق الليبية تعتمد بشكل أساسي على السيارات المستعملة المستوردة، في حين أن السيارات الجديدة تستحوذ على حصة صغيرة. كما توقع أن تؤدي اللوائح الحكومية الجديدة، التي تفرض قيودًا على المركبات التي يزيد عمرها عن 10 سنوات، إلى زيادة الطلب على السيارات الجديدة. عوامل تدعم...
قد يبحث الكثيرون عن طرق لتحضير الحليب بالكركم على طريقة الكافيهات، ستحتاجين إلى مكونات بسيطة لكن مع بعض اللمسات الخاصة لجعله كريميًا ولذيذًا.المكونات:1 كوب حليب (حليب كامل الدسم أو نباتي مثل اللوز أو الشوفان)½ ملعقة صغيرة كركم مطحون¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونةرشة فلفل أسود مطحون (لتعزيز امتصاص الكركم)½ ملعقة صغيرة عسل أو شراب القيقب (اختياري للتحلية)½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة (لنكهة مميزة)رشة زنجبيل مطحون (اختياري)رغوة حليب (للتزيين، يمكن صنعها باستخدام مضرب الحليب أو الفرابتشينو)طريقة التحضير:1. تسخين الحليب: في قدر صغير، سخّني الحليب على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا ولكن دون أن يغلي.2. إضافة التوابل: أضيفي الكركم، القرفة، الفلفل الأسود، والزنجبيل، وقلّبي جيدًا.3. تحلية المشروب: أضيفي العسل أو شراب القيقب، ثم الفانيليا، وقلّبي حتى تمتزج النكهات.4. خفق الحليب: إذا كان لديك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد اليوم الأحد عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال : 1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- مكاتب المدينة المنتشرة خارج المحطات بعدد ٣٦ مكتب على مستوى الجمهورية .3-الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 4-الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railwaysويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store .5-وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي :- ...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، تنفيذ 40 استراحة مكيفة لسائقي دراجات توصيل الطلبات، في عدد من المناطق الحيوية في الإمارة، وذلك في إطار جهودها لرفع مستوى السلامة المرورية على الطرق، وتعزيز جودة الحياة وتوفير الخدمات وسبل الراحة لسائقي الدراجات خلال فترة انتظارهم الطلبات الجديدة، وتشجيعهم على الالتزام بقوانين وأنظمة السير والمرور. وقال معالي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في الهيئة، إن تنفيذ الاستراحات يأتي انطلاقاً من حرص الهيئة على توفير البيئة الآمنة والمريحة لتسهيل عمل سائقي دراجات توصيل الطلبات، لا سيما في ظل النمو الكبير الذي يشهده قطاع توصيل الطلبات في السنوات الأخيرة، حيث وصل عدد الشركات المُقَدِّمَة لهذه الخدمات في إمارة دبي إلى 2535 شركة حتى نهاية يونيو الماضي، في حين بلغ عدد دراجات التوصيل 46...
تُعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات المحرجة التي يُعاني منها الكثيرين وتؤثر بالسلب على ثقة الإنسان بنفسه وعلاقته مع المحيطين به، وهناك عدة أسباب تؤدي لهذه المشكلة أبرزها التدخين وعسر الهضم وعدم الاهتمام بصحة ونظافة الفم فضلًا عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، وفقا لما ذكره موقع health line الطبي، ونتعرف في التقرير التالي على علاج فعال لرائحة الفم الكريهة. علاج فعال لرائحة الفم الكريهة يُمكن علاج رائحة الفم الكريهة بتجربة تناول بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تكافح البكتيريا الضارة المسببة لهذه الرائحة، حسب ما أشار إليه الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها الزبادي وذلك بفضل احتوائه على بكتيريا نافعة تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة من خلال تخفيف حموضة المعدة، كما يساعد مشروب القرفة على...
دبي - الخليجأنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، مشروع تنفيذ 40 استراحة مكيفة لسائقي دراجات توصيل الطلبات، في عدد من المناطق الحيوية في إمارة دبي، وذلك في إطار جهود الهيئة لرفع مستوى السلامة المرورية على طرق إمارة دبي، وتعزيز جودة الحياة وتوفير الخدمات وسبل الراحة لسائقي الدراجات خلال فترة انتظارهم للطلبات الجديدة، وتقليل مخاطر الحوادث على الطرق، وتشجيعهم على الالتزام بقوانين وأنظمة السير والمرور.السلامة المروريةوقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «يأتي تنفيذ الاستراحات انطلاقاً من حرص الهيئة على توفير البيئة الآمنة والمريحة لتسهيل عمل سائقي دراجات توصيل الطلبات، لا سيما في ظل النمو الكبير الذي يشهده قطاع توصيل الطلبات في السنوات الأخيرة، حيث وصل عدد الشركات المُقَدِّمَة لخدمات التوصيل بالدراجة النارية في إمارة دبي...
المناطق_متابعاتتُعد أمراض القلب من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، لكن الوقاية منها ممكنة عبر اتباع نمط حياة صحي يحافظ على صحة القلب ويقلل من عوامل الخطر.النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في تقليل خطر الإصابة، حيث يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، والحد من استهلاك الدهون المشبعة والسكريات المضافة. يساعد ذلك في الحفاظ على مستويات الكوليسترول وضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية.أخبار قد تهمك مؤتمر الشرق الأوسط للغدد والسكري والسمنة يسلط الضوء على الاستراتيجيات العلاجية المتكاملة 8 فبراير 2025 - 3:20 صباحًا استشارية: أمراض القلب شائعة لدى النساء في المملكة أكثر من الرجال وخاصة انسداد الشريان التاجي 18 ديسمبر 2024 - 12:52 مساءً
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي