2025-05-08@07:55:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6151
«على طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يلجأ الكثير لشراء وتخزين السمنة البلدي في موسمها ولكن يتعرض الكثير للغش وللتأكد من جودة السمنة البلدي وعدم غشها، يمكن اتباع عدة طرق بسيطة وعملية، ومنها:1. الفحص بالعين المجردة:لون السمنة البلدي الطبيعي يكون بين الأصفر الفاتح والغامق (حسب نوع الحليب المستخدم). إذا كانت شديدة البياض أو ذات لون غير طبيعي، فقد تكون مغشوشة.لاحظ القوام؛ السمنة البلدي الحقيقية تكون متماسكة وليست سائلة بشكل مفرط.2. الرائحة والطعم:السمنة البلدي لها رائحة مميزة طبيعية ناتجة عن الزبدة الأصلية. إذا كانت الرائحة غريبة أو ضعيفة، فقد تكون مخلوطة بمواد أخرى.عند التذوق، يجب أن تكون النكهة غنية ومميزة، دون وجود طعم صناعي أو طعم زيت نباتي.3. اختبار الذوبان:قم بتسخين كمية صغيرة من السمنة في مقلاة. السمنة البلدي الأصلية تذوب بشكل كامل وتبقى نقية دون شوائب كثيرة...
آخر تحديث: 23 يناير 2025 - 10:09 صبقلم:رشيد الخيّون تجد كتب التَّاريخ ملأى بالغرائب والعجائب؛ تسمع بشخصية ذي مكانة في قيام ثورة مِن الثَّورات، أو دولة مِن الدُّول، وإذا به وصل إلى ما هو عليه، بعد إشقاء النّاس بقطعه الطّريق، واللصوصيَّة. تجمّع حوله قاطعو الطُّرق الصّغار، واللُّصُوص المطاردون، الذين بالعادة يسبتون نهاراً، داخل الكهوف والمغارات والأماكن المهجورة، وينتشرون ليلاً للتلصَّص، وإذا بهم يجدون أنفسهم منتظمين في جيش، يحملون السّلاح. أصبح ما ينهبونه مِن أموال، ويسفحونه مِن دماء، عملاً مشروعاً، لا يخشون سجناً وقطع أيدٍ، ما زال إمامهم يوعدهم بدولته، وأرزاقهم، حيث تصل سيوفهم ورماحهم، أمَّا السُّلطة، التي يحاربونها، فمارقة على الدِّين، وأول ما يتمكن الزعيم تُقرأ باسمه الخطبة. فهذا أحد زعماء اللّصوص يقول بعد توبته: «قل للصُوصِ بني الخناء يحتسبوا/...
إنفلونزا المعدة أو ما يسمى برد المعدة هو أحد الأمراض الفيروسيّة شديدة العدوى، وفي الحقيقة يوجد عدد من الفيروسات المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة، إذ ينتقل المرض من خلال الاتصال المباشر مع الشخص المصاب، أو من خلال تناول أحد الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالفيروس.وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب المعدة والأمعاء قد يكون ناتجاً عن الإصابة بالعدوى البكتيريّة في بعض الحالات النادرة، ومن الجدير بالذكر أنّه على الرغم من مصاحبة هذه الحالة لبعض الأعراض المزعجة إلّا أنّه يتمّ الشفاء في معظم الحالات خلال عدّة أيام دون حدوث مضاعفات صحيّة.أعراض إنفلونزا المعدة المعاناة من ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. الإصابة بالتقيؤ، والغثيان. الشعور بألم وتشنّجات في المعدة. الشعور بألم في العضلات، أو المعاناة من الصداع، في بعض الحالات. المعاناة من الإسهال ذات الطابع المائيّ،...
ظهور التجاعيد مع تقدم العمر هو أمر طبيعي يحدث بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وتحسين صحة البشرة. إليك أبرز هذه العلاجات: طرق علاج تجاعيد البشرة1. زيت الزيتون:يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E والبوليفينولات، هذه المركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور التجاعيد. يمكن تدليك زيت الزيتون على البشرة مساءً للحصول على أفضل النتائج.2. الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعزز من تجديد خلايا الجلد. استخدامه بشكل منتظم يساعد في ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.3. عصير الليمون:يحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى حين يقف الشرق الأوسط عند مفترق طرق حاسم، يؤكد الكاتب توماس فريدمان أن الوضع العام يمثل فرصة لا مثيل لها لإعادة تشكيل المشهد الجيوسياسى فى منطقة الشرق الأوسط. وبمقارنة اللحظة الحالية بفترة ما بعد الحرب العالمية الأولى، والحرب العالمية الثانية، والحرب الباردة، يقترح فريدمان أن العمل الحاسم من شأنه أن يجلب السلام والأمن الدائمين للإسرائيليين والفلسطينيين والدول المجاورة. ومع ذلك، يحذر من أن الفشل فى التصرف قد يؤدى إلى صراع مطول، وعدم الاستقرار، وترسيخ الجماعات المتطرفة بشكل أكبر.يصف فريدمان الوضع بأنه لحظة "القطار الأخير" لحل العديد من الصراعات الطويلة الأمد، بما فى ذلك النزاع الإسرائيلى الفلسطيني. مع استمرار التوسع الاستيطانى الإسرائيلى فى الضفة الغربية وتصاعد التوترات فى غزة، يؤكد فريدمان أن تأخير جهود السلام...
قال الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، إن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار في تناول الأطعمة.وتابع أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن التهاب المعدة، يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة.وأوضح أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة، لافتا إلى أنه يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور.وذكر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن شرب الشاي بعد الطعام ليس صحيا، ويفضل شربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء الرئيسية.
جفاف العين مشكلة شائعة، خاصة في ظل نمط الحياة الذي يعتمد على الشاشات، تحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والاحمرار وأحيانًا عدم وضوح الرؤية، في حين أنه من المهم استشارة الطبيب في حالة جفاف العين المزمن، إلا أن بعض العلاجات المنزلية الفعّالة يمكن أن توفر الراحة وتحسن إنتاج الدموع.طريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفطرق طبيعية لعلاج جفاف العين1- حافظ على رطوبة جسمك باستخدام أحماض أوميجا 3 الدهنيةيلعب نظامك الغذائي دورًا كبيرًا في صحة العين، ومن المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، الموجودة في أطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان والجوز، تعمل على تقليل الالتهاب وتحسين جودة الدموع، ما يجب أن تتضمنه...
مكالمات الواي فاي.. أصبحت جملة خدمة مكالمات الواي فاي محل اهتمام عدد كبير من المواطنين خلال هذه الآونة، وذلك بعدما أعلن الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات عن إطلاق خدمة الاتصال عبر الواي فاي «WiFi Calling» بمصر، وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص طرق تفعيل خدمة مكالمات الواي فاي، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. ما هي خدمة مكالمة الواي فاي تعتبر خدمة مكالمات الواي فاي خياراً مناسباً حيث تسمح هذه الخدمة بـ إمكانية إجراء واستقبال المكالمات الصوتية باستخدام شبكات الواي فاي، ما يجعلها خيارًا مناسبًا للمناطق ذات التغطية الضعيفة لشبكات المحمول التقليدية. مكالمات الواي فاي تعمل هذه الخدمة على توصيل المكالمات عبر شبكة الواي فاي بدلًا من شبكة الهاتف المحمول،...
كتب- محمد صلاح: أتاحت الشركة القابضة لكهرباء مصر إمكانية شحن أو سداد قيمة الفاتورة من خلال الهاتف المحمول، الذي يسهل دفع وسداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، وتجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهري. يأتي ذلك في إطار ما يقوم به عملاء فروع وشبكات شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى جميع المحافظات، مع انتهاء كل شهر؛ بالبحث عن طرق سداد قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء، وهو ما يتم الآن بشأن شهر ديسمبر 2024، والتي يتم تحصيلها خلال شهر يناير الجاري، وذلك بعد إجراء عمليات الاستعلام بالفروع؛ خصوصًا أن هناك غرامة يتم تطبيقها بشكل دوري تقدر بـ٧٪ شهريًّا عند التأخير عن سداد فواتير الكهرباء، وفقًا لما أقره جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك. ...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
كان للضربات القاصمة التي تعرض لها تنظيم حزب الله اللبناني وحركة حماس الفلسطينية، ومقتل أغلبية قيادات الصف الأول فيهما، وما تلى ذلك من سقوط نظام الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد، وفراره من البلاد، دورٌ في مراجعة الحسابات من جانب بقية الأطراف المنضوية تحت مظلة المحور الإيراني، الذي يتشكل من أذرع تستخدمها طهران لتنفيذ أجنداتها في المنطقة.وفي الوقت الذي توقفت هجمات فصائل داخل الحشد الشعبي العراقي، معروفة بولائها المطلق لإيران تجاه إسرائيل بالمسيرات والصواريخ، خصوصاً بعد تحذير إسرائيلي في نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي أكدت فيه حقها في الدفاع عن نفسها إذا لم تكن الحكومة العراقية قادرة أو راغبة في كبح جماح تلك الجماعات المسلحة، لا تزال ميليشيا الحوثيين مستمرة في شن هجمات على المصالح الإسرائيلية والأمريكية في البحر الأحمر وخليج عدن، وتنفيذ ضربات في الداخل...
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل يُعد أحد بدائل النقل الأخضر التي تبنتها الدولة المصرية بهدف الحفاظ على البيئة، حماية صحة المواطنين، وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة. وأوضح أبو خضرة، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد عبد الصمد على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ تكلفة المونوريل تُعد أقل بكثير مقارنة بالمترو، حيث تُقدّر بنحو ثلث تكلفته، مضيفًا: «الإنشاءات الهندسية الخاصة بمترو الأنفاق تتطلب تكلفة تزيد بثلاثة أضعاف عن تكلفة المونوريل». وأشار أبو خضرة إلى المزايا الهندسية التي يتمتع بها المونوريل، قائلًا: «بفضل سرعته الكبيرة، يمكن التحكم في أنصاف الأقطار الصغيرة، مما يُغني عن الحاجة إلى نزع الملكية على الجزيرة الوسطى للشوارع، خاصة في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية، وهذا يدعم أهداف الدولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل يُعد أحد بدائل النقل الأخضر التي تبنتها الدولة المصرية بهدف الحفاظ على البيئة، حماية صحة المواطنين، وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة.وأوضح أبو خضرة، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد عبد الصمد على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ تكلفة المونوريل تُعد أقل بكثير مقارنة بالمترو، حيث تُقدّر بنحو ثلث تكلفته، مضيفًا: "الإنشاءات الهندسية الخاصة بمترو الأنفاق تتطلب تكلفة تزيد بثلاثة أضعاف عن تكلفة المونوريل".وأشار أبو خضرة إلى المزايا الهندسية التي يتمتع بها المونوريل، قائلًا: "بفضل سرعته الكبيرة، يمكن التحكم في أنصاف الأقطار الصغيرة، مما يُغني عن الحاجة إلى نزع الملكية على الجزيرة الوسطى للشوارع، خاصة في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية، وهذا يدعم...
باتت معدلات البحث مرتفعة من قبل الكثيرين عن طرق إجراء مكالمات من الواي فاي على هواتفهم المحمولة، وذلك بعدما لاقت انتشارا واسعا عقب إطلاقها من قبل الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر لأول مرة. وخلال السطور التالية، يقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طرق إجراء مكالمات من الواي فاي، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. خدمة مكالمات الواي فاي Wi-Fi Calling طرق إجراء مكالمات من الواي فاي للتفعيل على أجهزة الآيفون الخطوات الآتية: - افتح الإعدادات. - ثم اختر كلمة الهاتف. - ثم اضغط على عبارة «الاتصال عبر الواي فاي». - ثم تفعيل الخيار واتبع التعليمات التي ستظهر. wifi calling ولتفعيل الخدمة على أجهزة أندرويد الخطوات الآتية: - قم بفتح الإعدادات - ثم قم باختيار الشبكة والإنترنت أو...
اعتقلت الشرطة الإسرائيلية 17 شخصاً من سكان القدس الشرقية، يشتبه في إخلالهم بالنظام وعرقلة حركة المرور وإلقاء الحجارة ومهاجمة عناصر الشرطة، خلال أعمال شغب، في القدس الليلة الماضية. وأضافت الشرطة الإسرائيلية أن 3 من عناصرها أصيبوا في الحادث، حسب الموقع الالكتروني لصحيفة يديعوت أحرونوت "واي نت" اليوم الأربعاء. وتم إعادة فتح جميع طرق المرور عند مدخل المدينة. قوات الاحتلال احتجزت مركبات لمواطنين من بلدة طمون أثناء مرورهم عبر حاجز الحمرا العسكري، ونكلت بهم pic.twitter.com/7f0KaNvdUz — Wafa News Agency (@WAFA_PS) January 21, 2025 وكانت وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية "وفا" قد أفادت أمس الثلاثاء بأن "القوات الإسرائيلية أغلقت حاجزاً عسكرياً، شمال شرق القدس المحتلة، في الاتجاهين، ما تسبب بأزمة مرورية خانقة، واعتدت على مركبات المواطنين التي حاولت سلك طرق ترابية وعرة...
أفضل الطرق لتنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote controls تعتبر خطوة مهمة وحيوية للحفاظ على جودة الجهاز، تتطلب استخدام مواد تنظيف محددة تضمن إزالة الغبار والأوساخ دون ترك أي ضرر أو خدوش، لذا سنقدم طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون، تعرف عليها.اقرأ ايضاًأفكار لتنظيف المروحة السقفية في المنزلطرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيونأجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote controls هي أجهزة إلكترونية تُستخدم للتحكم عن بُعد في وظائف التلفزيون مثل إيقافه،تشغيله، تغيير القنوات، تعديل الصوت، فيما يلي أفضل الطرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون:غسل اليدين جيداً وتنشيفهم من الماء ثم قم بإزالة البطارية من جهاز التحكم لإزالة البطارية من الجهاز.تنظيم جهاز التلفزيون بالماء والصابون وذلك عن طريق مزج سائل الجلي بالماء الدافىء ووضعه في...
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يظهر طقس اليوم الثلاثاء يشهد ظهور شبورة مائية أعلى الطرق، وشددت إدارة المرور على اتباع إرشادات للوقاية من حوادث الطرق وسط نشر الخدمات المرورية على الطرق لمتابعة حركة المركبات بصفة مستمرة اثناء مرور السيارات ومن تلك التعليمات: - للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية. - قم بإضاءة جميع أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت. - استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير. - افتح زجاج سيارتك بدرجة لمنع تكثف الماء بداخلها. - يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية، بحيث نتمكن من التوقف عند رؤية...
معتصم عبدالله (دبي) أخبار ذات صلة فرهاد مجيدي: التركيز الذهني سلاح البطائح لمواجهة الوحدة عجمان يتخطى خورفكان بـ«هدفين» وصلت العلاقة بين النصر وقائده عادل تعرابت إلى «مفترق طرق»، بعد غياب الأخير عن تدريبات «الأزرق» التي أعقبت فوز الفريق بلقب «كأس السوبر الإماراتي القطري» على حساب ضيفه قطر القطري 5-1، قبل سفره إلى خارج الإمارات ومطالبته فسخ التعاقد مع النادي.وأعلن النصر غياب تعرابت عن مباراة العين 1-4 في «الجولة 13» لدوري أدنوك للمحترفين، وعزا النادي أسباب الغياب لـ «ظروف خاصة»، في الوقت الذي أكدت فيه مصادر متطابقة مطالبة اللاعب بفسخ عقده مع النادي والذي يستمر حتى 30 يونيو 2025، في أعقاب المشادة مع المدرب الهولندي ألفريد شرودر، بعد استبداله في مباراة «السوير الإماراتي القطري».وانتقل تعرابت إلى النصر في سبتمبر...
قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق بجامعة بني سويف، إنّ المونوريل أحد بدائل النقل الأخضر الذي اتجهت له الدولة المصرية للحفاظ على البيئة وصحة المواطن وتقليل أزمنة الانتقال وساعات العمل المهدرة. الإنشاءات الهندسية لمترو الأنفاق تكلفتها أعلى 3 مرات من المونوريل وأضاف أبو خضرة، في لقاء مع الإعلامي أحمد عبد الصمد، عبر قناة «إكسترا نيوز»، أنّ المونوريل أقل في التكلفة، إذ يقدر بثلث تكلفة المترو لأن الإنشاءات الهندسية لمترو الأنفاق تكلفتها أعلى 3 مرات من تكلفة المونوريل. وتابع: «يمكن التحكم في المونوريل للوصول إلى مناطق عالية الكثافة السكانية، وهذا من بين أهداف الدولة المصرية للتغلب على بعض المعطيات على الأرض، من ضمنها عدم تحول القاهرة الكبرى إلى جراج كبير، بالإضافة إلى تكبد الاقتصاد المصري 8 مليارات دولار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد سعيد محمد أحمد رئيس مركز ومدينة المنيا، اجتماعا بحضور نائبه محمود أبو كريشة، وعليه شحاتة سكرتير الوحدة المحلية، مع رؤساء القرى والأحياء ومسئول المركز التكنولوجى، ومسئول المتغيرات المكانية بالوحدة المحلية للبحث والوقوف على كل ما هو جديد لتقديم خدمات ميسرة للمواطنين.حيث وجه بدقة تحليل البيانات للحد من البناء العشوائى ووجه بتقسيم القرى إلى قطاعات ليتم توزيع وتشغيل جميع العاملين لخدمة ملفات التصالح.كما وجه مسئول المركز التكنولوجى بسرعة رفع ملفات التصالح إلى الهيئة الهندسية أول بأول لسرعة إنهاء الإجراءات القانونية اللازمة و المعاينات النهائية وتسليم نموذج ٨ نهائى التصالح بعد تحصيل الرسوم القانونية، والعمل على زيادة إيرادات البندين الثالث والرابع من تحصيل مستحقات الدولة لاستخدامها فى أعمال الصيانة والتطوير، ورفع الكفاءة والمشروعات الخدمية.كما وجه بعمل...
يبحث عدد كبير من المواطنين كيفيه زيادة سرعة الإنترنت من خلال الراوتر، للاستفادة بخدمة مكالمات الواي فاي WiFi Calling الجديدة.و قد يعاني المستخدمون من بطء في سرعة الإنترنت، مما يؤثر على تجربتهم في التصفح والتحميل.في هذه الحالة، يصبح من الضروري اتخاذ بعض الإجراءات لاستعادة السرعة وتحسين الأداء.اعرف خطوات رفع السرعة مجاناويستعرض صدي البلد، العوامل التي قد تؤثر علي سرعه النت وكيفية تجنبها لضمان تجربة تصفح أكثر سلاسة وكفاءة.ومع تزايد الاعتماد على الإنترنت، قد يواجه المستخدمون أحياناً مشكلة في انخفاض سرعته، مما يؤثر على تجربتهم في التصفح والتنزيل.قدم الأن.. مسابقة تعيين 22 ألف معلم مساعد مادة الرياضيات| تفاصيلهتخلي النت أقوى .. اعرف خطوات رفع السرعة مجانًابمشاركة النني.. الجزيرة يفوز على العين ويتأهل لنصف نهائي كأس الإماراتأمريكا: جنود كوريا الشمالية يفضلون الانتـ...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
ينتظر الموظفون العاملون بالجهاز الإداري للدولة إجازة ثورة 25 يناير ، والتي من المقرر موعدها السبت المقبل . ومنحت الحكومة كافة العاملين في المؤسسات الحكومية والخاصة إجازة مدفوعة الأجر، لكن هناك بعض الموظفين يتم حرمانهم من الإجازات الرسمية ، نتيجة حاجة العمل لهم. و أقر القانون عدة ضوابط لتعويض هذه الإجازات بمقابل مادي حال حرمانهم منها.في هذا الصدد، نصت المادة 50 من القانون على أنه يجب على الموظف أن يتقدم بطلب للحصول على كامل إجازاته الاعتيادية السنوية، ولا يجوز للوحدة ترحيلها إلا لأسباب تتعلق بمصلحة العمل وفى حدود الثلث على الأكثر ولمدة لا تزيد على ثلاث سنوات.وإذا لم يتقدم الموظف بطلب للحصول على إجازاته على النحو المشار إليه، سقط حقه فيها وفى اقتضاء مقابل عنها، أما إذا تقدم بطلب للحصول عليها ورفضته...
تعتبر الآفات مثل الفئران، والصراصير، وبق الفراش من المشاكل الشائعة في المنازل، ويمكن أن تؤثر على راحة سكانها وسلامتهم، لمكافحة القوارض والحشرات والحفاظ على منزلك خاليًا منها، إليك بعض النصائح من خبراء مكافحة الآفات، بحسب مانشرته صحيفة الجارديان البريطانية.1. كن يقظًا من المهم أن تكون يقظًا للعلامات الأولى للآفات على سبيل المثال، يشير جوش بيتس، متخصص مكافحة الآفات في المملكة المتحدة، إلى أن الفئران والصراصير هما أكثر الآفات شيوعًا، وقد تنتشر بسرعة في المباني السكنية الكبيرة. وإذا لاحظت أي علامات تدل على وجود آفات مثل فضلات الفئران أو بقع دم صغيرة من بق الفراش، يجب عليك اتخاذ إجراءات فورية.2. لا تؤجل التعامل مع المشكلةتأجيل التعامل مع الآفات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة على سبيل المثال، إذا رأيت فضلات فئران أو آثار...
أدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمس اليمين الدستورية رئيسا للولايات المتحدة الأمريكية وسط مشهد عالمي أكثر تعقيدا مما كان عليه عند بدء رئاسته الماضية.كان العالم في عام 2017 عندما دخل ترامب البيت الأبيض لأول مرة يشهد صعودًا للقوى غير الغربية، وتراجعا للهيمنة الأمريكية التقليدية.. لكن العالم اليوم يبدو أكثر انقساما واستقطابا؛ فالحرب في أوكرانيا لا تزال مشتعلة، والتوترات في بحر الصين الجنوبي تتفاقم، والشرق الأوسط يغلي على وقع التحولات الجيوسياسية العاصفة التي شهدها خلال حرب طوفان الأقصى. لكن العالم الذي شاهد ترامب وهو يعود ثانية للبيت الأبيض أمس يراقب أولوياته السياسية التي قد تعيد تشكيل ملامح النظام الدولي.ومنذ حملته الانتخابية، لم يخفِ ترامب عزمه على إعادة إحياء شعاره الشهير «أمريكا أولا»، وهو ما يعني مراجعة التحالفات الدولية، والتعامل مع الحلفاء...
نشر جهاز حماية المستهلك عبر موقعه الالكتروني رسالة للمواطنين تكشف عن طرق التواصل مع الجهاز لتقديم شكوى كالتالي "عزيزى المستهلك في البداية نحن ننصح أن تتجه إلى مكان الشراء لحل الشكوى ودياً، وفي حالة عدم تمكنك من حل الشكوى وديا يرجى التوجه إلى أقرب جمعية لحماية المستهلك لمساعدتك في حل الشكوى قبل التوجه للجهاز لتقديم الشكوى".حماية المستهلك والأعلى للإعلام: وقف فوري للإعلانات المخالفة لقيم وتقاليد المجتمعالأعلى للإعلام يبحث مع حماية المستهلك مواجهة الإعلانات المضللة والخادعةننشر إجراءات حماية المستهلك بعد 15 يوما من العام الجديد لضبط الأسواق..تفاصيلرئيس "حماية المستهلك": تكليفات حكومية بمتابعة الأسعار والكميات المعروضة من السلعوفي حالة رغبتك بتقديم شكواك مباشرة لجهاز حماية المستهلك يمكنك القيام بتقديم الشكوى من خلال إحدى الطرق التالية:الاتصال بالخط الساخن الخاص بنا (19588) من خلال...
أقر قانون المرور المصري في مادته (374) إمكانية التصالح الفوري في بعض المخالفات المرورية، مما يساهم في تسريع إجراءات التصالح وتخفيف الأعباء على المخالفين، حيث يسمح القانون بدفع غرامة فورية قدرها خمسة وعشرون جنيهاً في حالات محددة من المخالفات، ويقوم ضباط شرطة المرور بتحرير محاضر الصلح في هذه الحالات، مما يوفر الوقت والجهد للمواطنين.حالات متعددة من التجاوزات المرورية، فيما يلي نستعرض أبرز هذه المخالفات التي يجوز فيها الصلح:- استعمال الأنوار العالية أو المصابيح الكاشفة بشكل مخالف للمقرّر في قانون المرور.- وقوف المركبة ليلاً في أماكن غير مضاءة دون إضاءة الأنوار الأمامية الصغيرة أو الأنوار الحمراء الخلفية أو عاكس الأنوار.- قيادة المركبة ليلاً دون استعمال الأنوار الأمامية أو الأنوار الخلفية الحمراء أو عاكس الأنوار، سواء كانت الأنوار غير مستعملة أو غير...
جميعنا مر بتجربة نقل العفش والأثاث من مكان إلى آخر، ولهذا يبحث العديد من المستخدمين عن خدمات دباب نقل عفش جدة، والذي يُعتبر من الحلول المثالية للأفراد الذين يسعون لنقل أثاثهم ومقتنياتهم داخل مدينة جدة بكفاءة وسرعة. يتميز الدباب بقدرته على التنقل بسهولة في الشوارع والأزقة الضيقة، مما يجعله خيارًا مناسبًا للعديد من الحالات. من خلال هذا المقال القصير سوف نتعرف على شركة الرهوان الذهبي والنسر الذهبي، أفضل شركة دباب نقل عفش بجدة، مع بعض النصائح الواجب اتباعها عند استخدام خدمات دباب نقل عفش بجدة. مميزات دباب نقل عفش بجدة يتميز دباب نقل عفش بجدة بعدة خصائص تجعله خيارًا مفضلًا للكثيرين. أولًا، صغر حجمه يتيح له الوصول إلى الأماكن التي قد يصعب على الشاحنات الكبيرة الوصول إليها، خاصة في الأحياء...
أكدت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أنه إذا وجدت الزوجة أن حماتها لا تحبها، فإنها يجب أن تتعامل مع هذا الوضع بحكمة وصبر، معتمدة على مبدأ "التي هي أحسن"، الذي ورد في القرآن الكريم: "إِنَّ الَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَائِرَ الإِثْمِ وَالْفَوَاحِشَ وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ"..وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال تصريح اليوم الاثنين، أن هذا المبدأ يدعو دائمًا إلى حسن الظن، حتى وإن كانت هناك تصرفات قد تُفهم على أنها تدل على عدم المحبة.وأضافت أن كثيرًا من التصرفات قد تكون غير موجهة بطريقة صحيحة، مثل توجيه الحماة أو ملاحظاتها، ولكنها في النهاية قد تكون نابعة من حرص على الزوجة، حتى وإن بدا أنها تدخل في شؤونها، فالمهم في هذه الحالات هو أن تحاول الزوجة الابتعاد عن...
دبي-وام اعتمدت هيئة الطرق والمواصلات التوجهات المستقبلية لإطار عمل الاستدامة 2030 لمنظومة النقل العام في الإمارة، والممكنات الحالية والمقترحات الداعمة لها، من خلال ثلاثة محاور رئيسية تتعلق بالبيئة والاقتصاد والمجتمع، وبما يتوافق مع التوجهات المستقبلية في الإمارة لعام 2030، ويدعم الدور الريادي لدبي في مجال التنمية المستدامة عالمياً.وقالت منى عبدالرحمن العصيمي، المدير التنفيذي لقطاع الاستراتيجية والحوكمة المؤسسية في هيئة الطرق والمواصلات إن الهيئة تبذل جهوداً حثيثة ضمن خططها الاستراتيجية، لدعم رؤية القيادة الرشيدة، في تعزيز مكانة دبي العالمية في مختلف المجالات، ومنها الاستدامة، وبما يتواءم مع الرؤية الحكومية لدولة الإمارات، «نحن الإمارات 2031» والتوجهات الحكومية للإمارة وخطة دبي الحضرية 2040 التي تتضمن ملفات رئيسية تدعم جعل إمارة دبي نموذجاً متكاملاً للمدينة المستدامة.وأكدت مضي الهيئة قدماً في تنفيذ الخطوات والإجراءات وفق...
يتراكم الكوليسترول المرتفع أو الضار LDL في الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وبحسب ما نشره موقع India.com، فإن هناك طرقا بسيطة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي. ويؤكد الخبراء أن تلك الطرق البسيطة تندرج تحت بند المعلومات العامة وبالتالي لا تحل محل المشورة الطبية، لكن يمكن أن يساعد اتباعها في تحقيق تغيير مناسب في النظام الغذائي بما يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب، كما يلي:1. التحكم في وزن الجسميمكن أن يؤدي الوزن الزائد غير الصحي إلى زيادة إنتاج الكوليسترول مما يتسبب في زيادة الترسبات.2. النشاط البدنيإن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عضلات القلب، وتفتيت الدهون، كما تستخدم الدهون المشبعة كطاقة، مما يقلل من مستوى الكوليسترول السيئ في الدم ويحسن مستوى الكوليسترول الجيد أيضًا.3. التخلص من...
أبوظبي - 'الخليج'أعلن مركز النقل المتكامل (أبوظبي للتنقل)، التابع لدائرة البلديات والنقل، عن تعديل أوقات حظر سير المركبات الثقيلة على طرق مدينة أبوظبي، ويشمل ذلك الشاحنات، والصهاريج، والمعدّات الثقيلة.وسعياً إلى ضمان انسيابية حركة المرور وتحسين مستوى السلامة على الطرق في إمارة أبوظبي، التي تشهد زيادة ملحوظة في عدد المركبات، فقد تقرر حظر سير المركبات الثقيلة على طرق مدينة أبوظبي من يوم الاثنين إلى الخميس في الفترة الصباحية من الساعة 06:30 حتى 09:00 صباحاً، وفي الفترة المسائية بين الساعة 03:00 حتى 07:00 مساءً.أما في يوم الجمعة، فيُحظر سير المركبات الثقيلة في الفترة الصباحية نفسها لأيام الأسبوع، وللفترة المسائية من الساعة 11:00 صباحًا حتى 01:00 ظهراً، على أن يبدأ العمل بهذا القرار من تاريخ 27 يناير الجاري.وقد اعتُمد هذا التعديل لتخفيف أثر...
من منا لم يتعرض ولو مرة في حياته لموقف شعر خلاله أن شخصا ما قلل من احترامه، وانعكس ذلك سلبا على مزاجه ونفسيته؟ وأظهرت الأبحاث أن السلوك غير المحترم يمكن أن يؤثر على مجالات متعددة، ويتسبب في تشتت الأسر وحدوث خلافات زوجية، وقد يفضي إلى حالة اكتئاب بين الموظفين. فعندما تشير كلمات أو أفعال شخص ما إلى أنه لا يراك شخصا يستحق أن يُعامل بلطف، فمن المحتمل أنه يتصرف بطريقة غير محترمة. واعتبر عالم النفس جون جوتمان، أن التواصل المنزوع من الاحترام، بما في ذلك المعاملة الصامتة والنقد، له تأثير سلبي على الزواج لدرجة أنه يعد مؤشرا للطلاق. وحسب مراجعة نشرت في مجلة السلوك التنظيمي الأميركية، فإن التعرض لمستوى منخفض من عدم الاحترام في مكان العمل يمكن أن يسبب التوتر والاكتئاب والخوف والحزن، كما...
لتحقيق التوازن والراحة النفسية يجب أولًا معرفة مفاتيح السعادة الداخلية وتحقيقها في عالم مليء بالضغوط والمسؤوليات، والسرعة التي جعلت من التفاصيل اليومية روتين متكرر، ووسط كل هذا الضغط المتراكم هناك نصائح بسيطة وفعالة لتحقيق السعادة الداخلية، منها التأمل والطبيعة وغيرها من الأشياء التي تحقق التصالح من النفس والبهجة، وفق موقع«times of India». 9 طرق بسيطة وعملية لتحقيق السعادة الداخلية واحدة من أهم 9 طرق بسيطة وعملية لتحقيق السعادة الداخلية، أنك بغض النظر عن مدى انشغالك، خذ لحظة في يومك لتقدير الأشياء التي لديك في حياتك، سواء كانت كبيرة أو صغيرة، يمكن أن يساعدك هذا في تحويل تركيزك من ما ينقصك إلى ما لديك بالفعل. التأمل خصص بعض الوقت للتأمل أو التنفس العميق أو ببساطة من خلال مراقبة محيطك، يمكن أن...
ظاهرة جديدة في النصب يشهدها العالم في الفترة الأخيرة، باستخدام أسماء نجوم هوليوود في الحصول على مبالغ طائلة من الضحايا، والتي طالت أسماء النجوم براد بيت وجوني ديب حتى الآن، بينما يحاول النجمان على الجانب الآخر إصدار رسائل تحذيرية وتوعية جمهورهم بعمليات النصب التي تتم باستخدام اسمائهما في الفترة الأخيرة. وحذر النجم الأمريكي جوني ديب متابعيه من عملية احتيال عبر الإنترنت تتم باسمه، وذلك عبر رسالة وجهها لجمهوره بشكل مباشر على «إنستجرام»، بعد ما تم الزج باسمه في عدد من حوادث الاحتيال، خاصة مع وجود الـ«الذكاء الاصطناعي»، قائلًا: «الذكاء الاصطناعي يمكن أن يخلق وهمًا بوجهي وصوتي والمحتالين قد يبدون ويتحدثون مثلي تمامًا». جوني ديب يحذر: لا أتواصل مع المعجبين بشكل مباشر.. ولا أطلب أموالًا ومعلومات شخصية وطلب جوني ديب من...
إذا كنت من ساكني محافظة الجيزة، ولديك شكوى تريد إيصالها إلى المحافظ، فإن هناك مجموعة من الطرق والوسائل التي أعلنتها المحافظة عبر منشور رسمي على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، لتلقي شكاوى وبلاغات المواطنين القاطنين بأحياء وقري ومراكز ومدن المحافظة لسرعة التعامل معها. البوابة الإلكترونية لمنظومة الشكاوى الحكومية الموحدة المحافظة أتاحت رقما على تطبيق المحادثات الفورية واتساب، لسهولة وسرعة تلقي الشكاوى وهو01016050453 ، إضافة إلى الخط الساخن 114. كما كشفت محافظة الجيزة عبر المنشور، أنه يمكن تلقي شكاوي وبلاغات المواطنين عبر البوابة الإلكترونية لمنظومة الشكاوى الحكومية الموحدة www.shakwa.eg أرقام غرف العمليات وإدارة الأزمات بمحافظة الجيزة وأشارت المحافظة إلى أنه يمكن تلقي شكاوي وبلاغات المواطنين عبر الخط الساخن للمنظومة 16528 بالإضافة إلى أرقام غرف العمليات وإدارة الأزمات وهي على أرقام «35869371-35869193-3586300435855722...
الثورة نت/.. هاجم مستوطنون صهاينة بحماية قوات العدو الصهيوني ، مساء اليوم الأحد، مركبات المواطنين الفلسطينيين وأغلقوا عدة طرق ومفترقات رئيسية، في الضفة الغربية المحتلة . وأفادت مصادر محلية، بأن عشرات المستوطنين تجمهروا عند الشارع الرئيسي قرب بلدة ترمسعيا شمال محافظة رام الله والبيرة، وهاجموا مركبات المواطنين وأغلقوا الطريق، ما أجبرهم على سلوك طرق بديلة. وأضافت المصادر، أن مستوطنين تجمهروا قرب حاجزي عطارة وعين سينيا العسكريين المقامين على أراضي المواطنين شمال رام الله، وهاجموا مركبات المواطنين بالحجارة، ما أدى إلى إلحاق أضرار مادية في عدد منها. وفي محافظة القدس، هاجم مستوطنون مسلحون، بحماية قوات العدو ، مركبات المواطنين قرب قرية جبع شمال شرق القدس المحتلة، على الطريق الواصل بين قرية جبع وبلدة حزما، دون أن يبلغ عن إصابات أو...
هاجم مستوطنون متطرفون، مركبات الفلسطينيين وسط حماية من قوات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الأحد، وأغلقوا عدة طرق ومفترقات رئيسية، في الضفة الغربية.وأفادت مصادر فلسطينية بأن عشرات المستوطنين تجمهروا عند الشارع الرئيسي قرب بلدة ترمسعيا شمال محافظة رام الله والبيرة، وهاجموا مركبات المواطنين الفلسطينيين وأغلقوا الطريق، ما أجبرهم على سلوك طرق بديلة.وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية(وفا) أن مستوطنين تجمهروا قرب حاجزي عطارة وعين سينيا العسكريين المقامين على أراضي المواطنين شمال رام الله، وهاجموا مركبات الفلسطينيين المواطنين بالحجارة، ما أدى إلى إلحاق أضرار مادية في عدد منها.كما هاجمت مجموعة أخرى من المستوطنين، المركبات بالحجارة عند مفترق عين أيوب قرب قرية خربثا بني حارث غرب رام الله، ما أدى إلى إلحاق أضرار مادية في عدد منها.وفي محافظة القدس، هاجم مستوطنين مسلحون، بحماية قوات الاحتلال،...
تكثف كنترولات المدارس بمختلف المحافظات، من أعمال التصحيح لأوراق الأسئلة تمهيدًا لإعلان نتيجة الصف الثالث الابتدائي الترم الأول 2025 والتي من المقرر ظهورها خلال أيام، فيما تختلف طريقة إعلانها من مديرية إلى أخرى، إذ تتيحها بعد مديريات التربية والتعليم عبر الموقع الإلكتروني الخاص بها، بينما تعتمد أخرى على إعلانها من قبل كل مدرسة لتلاميذها. وبحسب مديريات التربية والتعليم فإنّه من المتوقع أن يتم إعلان نتيجة الصف الثالث الابتدائي الترم الأول 2025 في 27 محافظة بحلول نهاية الأسبوع الجاري، إذ من المقرر إعلانها الأربعاء أو الخميس فور الانتهاء من أعمال التصحيح والرصد والمراجعة. طرق إعلان نتيجة الصف الثالث الابتدائي 2025 وتتحدد طريقة إعلان نتيجة الصف الثالث الابتدائي 2025 الترم الأول في المحافظات وفقًا لقرار مديرية التربية والتعليم، وذلك من خلال 3...
يبحث العديد من المواطنين عن كيفية سداد فاتورة الكهرباء لعام 2025، يمكن للمستخدمين دفع الفاتورة بسهولة عبر طرق السداد المختلفة، حيث يمكنهم معرفة استهلاك الكهرباء الشهري وسداد الفاتورة.خطوات سداد فاتورة عداد الكهرباء 2025لتسديد فاتورة الكهرباء، يمكن اتباع الخطوات التالية عبر موقع وزارة الكهرباء:1. الدخول على موقع وزارة الكهرباء.2. اختيار قسم "الخدمات".3. اختيار "الاستعلام عن فواتير الكهرباء".4. تحديد المحافظة التابعة لها عنوان السكن.5. إدخال بيانات الاسم ورقم العداد (10 أرقام).6. اختيار "استعلام عن فاتورة الكهرباء".7. انتظار نتيجة الاستعلام حول الفاتورة.8. اختيار طريقة السداد المتاحة.طرق دفع فاتورة الكهرباء 2025تتوفر عدة طرق لدفع فاتورة الكهرباء، وهي:- المحافظ البنكية: يمكن دفع الفواتير عبر 12 محفظة بنكية، مثل: البنك الأهلي، بنك مصر، بنك CIB، بنك الإسكندرية، بنك أبو ظبي الإماراتي، وغيرهم، من خلال تحميل تطبيق...
نشرت صحيفة “تايمز أوف إنديا Times of India”، مقالا حول “تحسين صحة الأمعاء وتخليص الجسم من السموم”، مشيرة إلى أن “الحصول على أمعاء صحية أمر حيوي للصحة العامة، لأن الأمعاء النظيفة والخالية من السموم، تعمل على تحسين الهضم وزيادة المناعة وتحسين الحالة المزاجية”. ونصحت الصحيفة، “بإضافة مجموعة مشروبات معينة إلى الروتين اليومي سوف يساعد في ذلك بشكل فعال”. ماء “بذور الشمر”: يعد علاجاً لإزالة السموم من الأمعاء، حيث أن نقع “بذور الشمر” طوال الليل وشرب الماء المصفى في الصباح يمكن أن يقلل من الانتفاخ ويحسن الهضم وينظف الأمعاء. كم، تتمتع “بذور الشمر” بخصائص مضادة للميكروبات تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. مشروب “الكومبوتشا”: هو شاي مخمر غني بالبروبيوتيك، وهو ضروري لصحة الأمعاء، إذ يساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا الجيدة...
أكدت الدكتورة سهام حسن، أخصائي نفسي وتعديل سلوك الطفل، أن التعامل مع سلوكيات مثل الكذب والسرقة لدى الأطفال، خاصةً تحت سن السبع سنوات، يحتاج إلى فهم عميق لطبيعة المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل. وأشارت الدكتورة سهام خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز، خلال برنامج «أنا وهو وهي»، عبر قناة «صدى البلد» إلى أن السرقة لدى الطفل غالباً ما تكون ناتجة عن عدم إدراك الطفل لمفهومي الملكية والخصوصية، حيث يرى أن كل ما يحيط به يمكن أن يكون له. وأضافت: "الطفل في هذه المرحلة العمرية قد يأخذ شيئاً من الحضانة أو المدرسة لأنه أعجبه، دون أن يدرك أنه تجاوز الحدود، هنا يأتي دور الوالدين في التعامل مع هذه السلوكيات بحذر وهدوء، بدلاً من إطلاق أوصاف مثل كذاب أو حرامي، التي...
تمكن فريق من العلماء الإيطاليين من اكتشاف جين جديد يُسمى "GRIN2C" يُعتقد أنه يلعب دوراً مهماً في تطور مرض الزهايمر. الزهايمر لم يكن مأساة كافية.. كيف استُغلت مسنة لكسب المال على مواقع التواصل؟ القبض على بلوجر ظهرت برفقة مسنة تعاني من الزهايمر استعطفت بها المشاهدين ويعتبر الاكتشاف هو ثمرة تعاون طويل الأمد بين عدة مجموعات بحثية إيطالية، وتحديداً بقيادة مستشفى مولينيتا في مدينة تورينو.النتائج التي تم الإعلان عنها مؤخراً في مجلة Alzheimer's Research & Therapy، قادها الدكتورة إليسا روبينو، الباحثة في مركز مرض الزهايمر والتدهور العصبي التابع للمستشفى، بالتعاون مع فرق من جامعات تورينو وبافيا. اكتشاف الجين جاء بعد دراسة شاملة لعائلة إيطالية يعاني أفرادها من الزهايمر في سن متقدمة، حيث تم تحديد أن التغيرات في هذا الجين تؤدي...
تطورات متلاحقة عقب تصريحات الرئيس الأمريكي المنتخب مؤخرًا دونالد ترامب، عن جزيرة جرينلاند، أكبر جزيرة في العالم التي تبلغ مساحتها 2 مليون كيلومتر مربع، مع تبقي يوم واحد فقط من تنصيبه رئيسًا للولايات المتحدة، لفترة رئاسية لـ4 سنوات. وكان ترامب قال في 7 يناير الجاري وفق لوكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية، إنَّ جرينلاند يجب أن تكون جزءا من بلادا، مؤكدًا أهمية الجزيرة الاستراتيجية للأمن القومي وحماية العالم الحر آخر التطورات تضمنت إعلان نائب في برلمان جرينلاند عن حزب الائتلاف الحاكم، سيوموت كونو فينكر، أن ترامب على حق، مضيفًا في مقابلة مع وكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية، أنَّ «كوبنهاجن» ليس لها حق قانوني في الجزيرة. برلماني: الدنمارك ضمت جزيرة جرينلاند دون استفتاء وأشار فينكر إلى أنَّ الدنمارك استعمرت الجزيرة وضمتها إلى أراضيها دون إجراء استفتاء لسكان...
عززت الإدارة العامة لمرور القاهرة تواجدها بالشوارع والميادين بهدف تسهيل حركة المرور وتقليل الحوادث، وتشمل هذه الحملات رصد المخالفات المرورية ورفع السيارات المتروكة وإلزام المواطنين بقواعد وآداب المرور. وانتشرت الحملات المرورية أعلى المحاور والشوارع بالجيزة، للحد من وقوع الحوادث المرورية الناجمة عن السير عكس الاتجاه، والانتظار الخاطئ بالطرق السريعة. كما شنت الإدارة العامة للمرور حملات مكثفة على الطرق السريعة للحد من الحوادث ومنع القيادة تحت تأثير المخدر، وتشمل هذه الحملات تكثيف عمليات مراقبة المحاور، ونشر سيارات الإغاثة المرورية وسيارات الدفع الرباعى والدراجات البخارية، وعززت إدارة المرور من تواجد الخدمات المرورية على الطرق، لتكثيف وانتشار عمليات مراقبة المحاور لمنع ظهور أى كثافات مرورية. مشاركة
أرست هيئة الطرق والمواصلات في دبي، عقد مشروع تطوير شارع الفي، من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً إلى شارع الإمارات، بكلفة تبلغ 1.5 مليار درهم. ويتضمن المشروع تطوير خمسة تقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 13500 متر، وطرق بطول 12900 متر، تسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع إلى 64400 مركبة في الساعة، ويخدم المشروع مناطق سكنية وتطويرية يقدر عدد سكانها وزوارها بنحو 600 ألف نسمة. هيئة الطرق والمواصلات تُرسي عقد مشروع تطوير شارع الفي، من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات، بتكلفة 1.5 مليار درهم. pic.twitter.com/W3kQSyftnC — Dubai Media Office (@DXBMediaOffice) January 19, 2025 وقال مطر...
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما. ووفقا لها، يصف أطباء القلب عند اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم أدوية لخفضه والحفاظ عليه عند مستوى طبيعي طوال الحياة، ولكن بالإضافة إلى العلاج الدوائي، تلعب طرق العلاج والوقاية غير الدوائية دورا هاما. وتشير إلى أنه وفقا للإرشادات، يجب أن يبدأ علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني الذي تم تشخيصه حديثا بتصحيح نمط حياة المريض. ولتحقيق ذلك، يجب عليه اتباع نظام غذائي يحتوي على كمية منخفضة من ملح الطعام، بحيث يجب أن تكون كمية الملح المستهلكة أقل من 5 غرامات في اليوم. وتقول: “يهدف نظام DASH (النهج الغذائي لوقف...
دبي - «الخليج»تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، باستكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لمواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، أرست هيئة الطرق والمواصلات، عقد مشروع تطوير شارع الفي، من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات، بتكلفة 1.5 مليار درهم، ويتضمن المشروع تطوير خمسة تقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 13500 متر، وطرق بطول 12900 متر، تسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع إلى 64400...
دبي - الخليجتنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي «رعاه الله»، باستكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لمواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، أرست هيئة الطرق والمواصلات، عقد مشروع تطوير شارع الفي، من تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد مروراً بشارع الشيخ زايد بن حمدان آل نهيان، وصولاً لشارع الإمارات، بتكلفة 1.5 مليار درهم، ويتضمن المشروع تطوير خمسة تقاطعات، تشمل تنفيذ جسور بطول 13500 متر، وطرق بطول 12900 متر، تسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع إلى 64400...
يشعر الكثيرون من الأشخاص بالبرد الشديد في الشتاء، لكنهم لا يحبون ارتداء الكثير من الملابس تشعرهم بالتحسس والانزعاج. في التقرير التالي نستعرض أبرز الطرق الفعالة للحفاظ على الجسم دافيء دون الحاجة لارتداء ملابسة ثقيلة، وفق لما جاء في “هيلث لاين”، “انديا تايم”.1- يمكنك ارتداء طبقات متعددة يمكن ارتداء عدة طبقات خفيفه من الملابس بدلا من ارتداء قطعة واحده ثقيلة، واختيار الأقمشة التي تعزل الحرارة وتحتفظ بالدفء مثل الصوف.2- الحركة البدنية النشاط البدني هو أحد الطرق الأكثر فاعلية والتي تولد حرارة طبيعية للجسم، مثل التمرين الخفيف مثل المشي أو القيام ب أعمال المنزل.3- شرب المشروبات الساخنة المشروبات الساخنة مثل الشاي والحساء يمكن أن يساعد على تدفئة الجسم من الداخل.4- استخدام الأغطية أو البطانيات يمكن استخدام البطانيات الصوف والحراري للراحة والدفء أثناء...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، استمرار انخفاض الرؤية الأفقية على عددٍ كبيرٍ من الطرق، لكن بنسبٍ مختلفة بين طريق وآخر، وفقا لقرب الطرق من المسطحات المائية أو الزراعية، بسبب استمرار حدة الشبورة المائية الكثيفة، التي استمرت نحو أسبوع حتى الآن، بسبب عددٍ من الظواهر الجوية التي تُؤثر على حالة الطقس تلك الفترة. انخفاض الرؤية الأفقية على الطرق وأضافت منار غانم، لـ«الوطن»، أنّ هناك 3 أنواع من الطرق، تشهد انخفاضًا في مستوى الرؤية الأفقية، وعلى السائقين عليها ضرورة توخي الحذر في أثناء القيادة، خلال الصباح الباكر وحتى نحو العاشرة صباحًا، لحين انقشاع الشبورة تمامًا، والتي تتكون على الطرق الصحراوية، والزراعية، والقريبة من المسطحات المائية، على المناطق التالية: «القاهرة - الجيزة - مطروح - الإسكندرية - العلمين...
أميرة خالد من المعروف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم يعد من الأعراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة. لذلك، من الضروري الحفاظ على مستوى الكوليسترول في حدود طبيعية لتجنب هذه المخاطر الصحية. ووفقًا لموقع “India.com”، فإن هناك طرقًا بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في التحكم في الكوليسترول بشكل طبيعي، مثل : ـ النشاط البدني: ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عضلات القلب، وتفتيت الدهون، كما تستخدم الدهون المشبعة كطاقة. ـ التخلص من الدهون المتحولة: يجب استبعاد الأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة من النظام الغذائي بالكامل. ـ التحكم في وزن الجسم: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد غير الصحي إلى زيادة إنتاج الكوليسترول مما يتسبب في زيادة الترسبات. ـ فص الثوم: فهو يخفض مستوى...
أميرة خالد تتعرض الرئتان لضغوط كبيرة قد تؤثر على صحتهما،مع ارتفاع مستويات التلوث والتدخين وانتشار العدوى والأمراض التنفسية في فصل الشتاء. وهناك عدة طرق طبيعية يمكن من خلالها تنظيف الرئتين وتعزيز صحة الجهاز التنفسي، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف إنديا. ويُعتبر حليب الكركم من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لتنظيف الرئتين، يحتوي الكركم على مركب الكركمين، وهو مضاد قوي للأكسدة والالتهابات، وشرب كوب دافئ من حليب الكركم يوميًا يساعد على طرد السموم من الرئتين، تقليل الالتهابات، وتعزيز جهاز المناعة. فيما تعد تمارين البراناياما، طريقة رائعة لزيادة سعة الرئة وتنظيف الممرات الأنفية، حيث تعتمد هذه التمارين على الشهيق والزفير مع حبس النفس لفترة بسيطة، مما يحسن تبادل الأكسجين ويدعم الاسترخاء. وشرب مشروبات الأعشاب مثل جذر عرقسوس، والزنجبيل، والنعناع، خيارًا ممتازًا لصحة الرئتين،...
يعد التجميد خيارًا مهمًا يؤثر بشكل غير مباشر على تركيبة الطعام الغذائية، ورغم أن بعض الأطعمة، مثل الأرز والمعكرونة، قد تتغير قيمتها الغذائية عند تخزينها في الثلاجة، إلا أن تجميد الطعام لا يؤدي بالضرورة إلى نفس التغييرات.هل يغير التجميد من التركيبة الغذائية للطعام؟وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، يُعتبر التجميد عملية تحافظ على القيمة الغذائية للأطعمة بشكل جيد، مع تغير طفيف في العناصر الغذائية عند تخزينها في المجمد، إلا أن هذا التغير يعتمد بشكل أساسي على نوع الطعام، وهل تم تبييضه أو طهيه قبل تجميده.وأكدت كريستين كيركباتريك، أخصائية التغذية المسجلة في عيادة كليفلاند، إلى موقع هيلث أن تأثير التجميد يختلف بين الأطعمة، ففي بعض الحالات، مثل الخضروات والفواكه، قد تحافظ عملية التجميد على العناصر الغذائية، بينما قد تكون بعض الأطعمة الأخرى...
ترتفع مستويات التلوث والتدخين والسموم البيئية الأخرى، خاصًة في فصل الشتاء، حيث تنتشر العدوى والأمراض التنفسية، لذا يجب تنظيف الرئتين وتحسين التنفس من التلوث باستمرار، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها تطهير وتجديد رئتينا، مما يسهل عملية التنفس بشكل أفضل. وفي السطور التالية تقدم بوابة «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس خاصة مع انتشار العدوى والفيروسات في فصل الشتاء: طرق طبيعية لتنظيف الرئتين من التلوث وتحسين التنفس طرق طبيعية لتنظيف الرئتين من التلوث وتحسين التنفس 1- براناياما تعد البراناياما جزءًا أساسيًا من اليوجا، وهو أكثر من مجرد تمرين للتنفس، «شهيق وزفير مع النفس لفترة بسيطة» حيث تساعد هذه التقنية على زيادة سعة الرئة وتنظيف الممرات الأنفية وتحسين تبادل الأكسجين، وتعمل هذه التمارين أيضًا على...
يمانيون/ منوعات من خلال تجربة هذه التغيرات العشرة في نمط الحياة، يمكنك خفض ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب. إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء لعلاجه. ومع ذلك، تؤدي تغييرات نمط الحياة دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم. ومن شأن التحكم في ضغط الدم عن طريق اتباع نمط حياة صحي أن يجنبك الحاجة إلى الأدوية أو يقلل حاجتك إليها. إليك عشرة تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تخفض ضغط دمك وتبقيه كذلك. إنقاص المزيد من الوزن وضبط محيط الخصر يرتفع ضغط الدم في الغالب كلما زاد الوزن. يمكن أن تسبب زيادة الوزن أيضًا اضطرابًا في التنفس أثناء النوم، وهي حالة تسمى انقطاع النفس النومي. ويؤدي انقطاع النفس النومي...
ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وعادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطير، وفي هذا الصدد أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.ووفقا لها، يصف أطباء القلب عند اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم أدوية لخفضه والحفاظ عليه عند مستوى طبيعي طوال الحياة، ولكن بالإضافة إلى العلاج الدوائي، تلعب طرق العلاج والوقاية غير الدوائية دورا هاما.وتشير إلى أنه وفقا للإرشادات، يجب أن يبدأ علاج ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني الذي تم تشخيصه حديثا بتصحيح نمط حياة المريض. ولتحقيق ذلك، يجب عليه اتباع نظام...
يعتبر جلد الوزة هو حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور نتوءات صغيرة على الجلد، خاصة في مناطق، مثل: الذراعين والفخذين. طرق التخلص من جلد الوزةإذا استمرت مشكلة جلد الوزة أو كانت تسبب إزعاجًا كبيرًا، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على خطة علاج مخصصة.أعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجه9 فواكه تهديء القولون .. تعرف عليهاوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن طرق فعالة للتخلص من جلد الوزة، وإليك بعض الطرق للتخلص من جلد الوزة وتشمل ما يلي :ـ التقشير بانتظام:تقشير البشرة يساعد في إزالة الجلد الميت الذي يسبب انسداد المسام، ويمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA)، مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك.ـ الترطيب العميق:استخدام مرطبات غنية، خاصة تلك التي تحتوي على اليوريا أو حمض...
القلب هو مركز الإيمان، وكلما كان القلب حيًا لينًا، كان العبد قريبًا من الله سبحانه وتعالى، إلا أن القلوب قد تمر بحالات من القسوة والجفاء التي تُبعدها عن ذكر الله والتفكر في عظمته، وقال سيدنا محمد: حُرم على النار كل هين لين سهل قريب من الناس، فكيف الطريق إلى علاج قسوة القلب للفوز بالجنة؟ كثرة الكلام بغير ذكر اللهعن ابن عمر رضي الله عنهما، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"لا تُكْثِرُوا الكَلاَمَ بِغَيْرِ ذِكْرِ اللهِ؛ فَإنَّ كَثْرَةَ الكَلاَمِ بِغَيْرِ ذِكْرِ اللهِ تَعَالَى قَسْوَةٌ لِلقَلْبِ! وإنَّ أبْعَدَ النَّاسِ مِنَ اللهِ القَلْبُ القَاسِي" [رواه الترمذي].هذا الحديث الشريف يوجه المؤمنين إلى تجنب الإفراط في الحديث الذي يخلو من ذكر الله، لأن ذلك يُثقل القلب بالذنوب ويُبعده عن روحانية الإيمان.أسباب أخرى لقسوة القلبترك...
أوضحت طبيبة قلب وخبيرة التغذية، أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا، خاصة بعد سن 40-45 عامًا، مشيرة إلى أن علاج ارتفاع ضغط الدم يعتمد على الأدوية إلى جانب تعديل نمط الحياة. أنغام في ورطة أخلاقية بسبب تصريح صادم عن والدها.. والجمهور: معرفش يربيكي كيف تتحكم في مستوى ضغط الدم دون أدوية؟ ووفقًا لما ذكره موقع “لينتا. رو”، بحسب الإرشادات الطبية، يجب أن يبدأ العلاج بتصحيح أسلوب حياة المريض، حيث يُوصى بتقليل استهلاك الملح إلى أقل من 5 غرامات يوميًا. كيف تتحكم في مستوى ضغط الدم دون أدوية؟ ويُعتبر نظام DASH الغذائي، الذي يحد من تناول الملح إلى 2.5 غرام يوميًا، وسيلة فعالة للسيطرة على ضغط الدم دون الحاجة للأدوية. وقد أثبتت الدراسات أن هذا النظام يمنح نتائج...
تنطلق امتحانات الشهادة الإعدادية خلال ساعتين من الآن في عددٍ من المحافظات، بينما قررت عدة محافظات بالوجه البحري، عقد الامتحانات الساعة العاشرة بدلًا من التاسعة، وذلك بسبب كثافة الشبورة المائية التي تصل إلى حد الضباب، وفقًا لتوقعات الأرصاد لحالة الطقس اليوم، إذ تتسبب في انخفاض مستوى الرؤية الأفقية على عددٍ من الطرق. وتضرب الشبورة المائية الكثيفة التي تصل إلى حد الضباب، نحو 19 محافظة، والسواحل الشمالية الشرقية، والسواحل الشمالية الغربية، ووسط سيناء، وأقاليم شمال الصعيد، وذلك بالتزامن مع نشاط حركة الرياح في جنوب سيناء، وسلاسل جبال البحر الأحمر، وجنوب وشمال الصعيد. حالة الطقس اليوم وتشير توقعات حالة الطقس اليوم إلى اعتدال الجو نهارًا على القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، مائلة للدفء على محافظات شمال الصعيد، دافئة على جنوب سيناء وجنوب...
دبي: «الخليج»وقعت هيئة الطرق والمواصلات، مذكرة تفاهم مع المركز الوطني للأرصاد، المصدر الرسمي لمعلومات الأرصاد الجوية والزلزالية، وتنص الاتفاقية على التعاون المشترك بين الجهتين وتبادل الخبرات والمعلومات في مجالات الاختصاص، وربط بيانات المركز الوطني للأرصاد مع مركز التحكم الموحد في هيئة الطرق والمواصلات، للاستفادة من عمليات التنبؤ والتحذير المبكر في إمارة دبي بشكل استباقي وفعال.وقع مذكرة التفاهم، التي جرت على هامش منتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع 2025، كل من: المهندسة منى عبد الرحمن العصيمي، المدير التنفيذي لقطاع الاستراتيجية والحوكمة المؤسسية، والدكتور عبد الله أحمد المندوس، مدير عام المركز الوطني للأرصاد ورئيس المنظمة العالمية للأرصاد الجوية.وقال المندوس: «إن توقيع مذكرة التفاهم مع هيئة الطرق والمواصلات يُعد خطوة استراتيجية هامة في تعزيز دور المركز الوطني للأرصاد في توفير البيانات الأرصادية والزلزالية الدقيقة،...
يترقب أولياء الأمور في محافظة البحيرة موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس، خاصة بعد الانتهاء من تصحيح العديد من المواد الدراسية لطلاب الصف الأول. وأكد مصدر مسؤول داخل مديرية التربية والتعليم بالمحافظة أنه جارٍ تجميع درجات مواد اللغة العربية واللغة الإنجليزية، وتم الانتهاء من تصحيحهما بشكل نهائي. موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس في البحيرة أشار المصدر إلى أن موعد نتيجة الصف الأول الإعدادي برقم الجلوس في محافظة البحيرة سيكون الخميس 23 يناير، أو الأربعاء 22 يناير، وذلك عقب الانتهاء من تجميع درجات باقي المواد الدراسية. طرق الحصول على نتيجة الصف الأول الإعدادي وذكر أن الطلاب يمكنهم الحصول على النتيجة من خلال 3 طرق وهى، الموقع الرسمي لمديرية التربية والتعليم أو من عبر الرابط الخاص بالنتيجة،...
أحيانا نشعر بالغازات، وذلك حتى بدون أن نتناول الطعام، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، وقد يؤثر الأمر على ممارسة الأنشطة اليومية. طرق طبيعية ونصائح لعلاج غازات البطنوإذا كانت الغازات مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل: الألم الشديد، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكثر جدية.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟احذر.. خطأ بسيط أثناء الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى الموتولعلاج غازات البطن بشكل فعال، يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية والنصائح، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وتشمل ما يلي :ـ شرب شاي الأعشاب:النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات.الزنجبيل: يساهم الزنجبيل في تحسين الهضم وتخفيف التقلصات والغازات.اليانسون: يساعد اليانسون في تهدئة المعدة وتخفيف الغازات.ـ ممارسة النشاط البدني:المشي الخفيف...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
لا يزال الخوف يسيطر على بعض البلدان الأفريقية، تحديدًا بعد ظهور فيروس ماربورغ، ووفاة 8 أشخاص، في تنزانيا، إثر تعرضهم للمرض، وهو ما دفع منظمة الصحة العالمية للتحذير مجددًا من تفشي المرض القاتل. ما هو فيروس ماربورغ الذي حصد وفيات بأفريقيا؟ فيروس ماربورغ، ينتقل عادًة من خفافيش الفاكهة المصرية، الحاملة للمرض، ويصيب الإنسان وغالبا يكون قاتلاً، تحديدًا إذا لم يتم الكشف عنه مبكرًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 أشخاص وكانت منظمة الصحة العالمية، سلطت الضوء عرى دور المشاركة المجتمعية في تكليل جهود مكافحة انتشار الفاشية، وكيف يمكن من خلال بعد التدابير والتدخلات، الوقاية من الإصابة بالفيروس أو تفشيه بين المواطنون، وإليكم طرق الوقاية من فيروس ماربورغ بعد وفاة 8 ضحايا، مؤخرًا إثر الإصابة به. ...
الرموش الطويلة والكثيفة جزءًا من معايير الجمال لدى الكثيرين، حيث تضيف للعين جاذبية وسحرًا خاصًا، وقد تعاني بعض النساء من ضعف الرموش أو تساقطها بسبب عوامل مثل التقدم في العمر، استخدام الماسكارا بشكل مفرط، أو عدم العناية الكافية، لذا نقدم لك أفضل الطرق الطبيعية لتطويل وتكثيف الرموش بطريقة آمنة. طرق طبيعية لتنظيف وتكثيف الرموش1. استخدام زيت الخروع:زيت الخروع هو أحد أكثر الزيوت الطبيعية فعالية في تعزيز نمو الرموش، لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تغذي بصيلات الشعر، ويُفضل وضع الزيت بفرشاة ماسكارا نظيفة قبل النوم وغسله في الصباح. 2. جل الألوفيرا (الصبار):الصبار مليء بالفيتامينات والمعادن التي تُغذي الرموش وتعزز نموها. يمكن وضع كمية صغيرة من جل الألوفيرا باستخدام عود قطني على الرموش يوميًا للحصول على نتائج مبهرة. 3. زيت جوز الهند:يُساعد زيت جوز الهند...
أوضحت عالمة النفس يلينا غوريلوفا ما هو الإجهاد وكيفية التعامل معه وحددت الطرق الفعالة لتحقيق راحة البال، مشيرة إلى أن الخطوة الأولى في التغلب عليه هي إدراك المشاعر وقبولها. ووفقا لها، الإجهاد (التوتر)، هو رد فعل طبيعي للجسم تجاه المؤثرات الخارجية والداخلية المختلفة. يمكن أن ينشأ استجابة لعوامل جسدية أو عاطفية أو نفسية، ويتجلى في القلق والتعب والسخط، وفي بعض الحالات حتى في أمراض خطيرة. لذلك من المهم أن يتعلم الشخص كيفية إدارة مشاعره وإيجاد طرق للاسترخاء، مثل ممارسة النشاط البدني والتأمل وقضاء الوقت مع الأحبة يقلل مستوى الإجهاد كثيرا، ويساعد على استعادة التوازن الداخلي. كما يجب الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم المنتظم لأنهما يلعبان دورا مهما في الوقاية من التوتر المزمن. ويمكن أن يكون الإجهاد عدوا وحليفا...
يعد ترطيب البشرة بشكل جيد يُعتبر أساسيًا للحفاظ على صحتها وإشراقتها. إليك بعض الطرق الفعالة لترطيب البشرة:1. استخدام المرطبات المناسبةاختر مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك (دهنية، جافة، مختلطة أو حساسة).استخدم مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الغلسرين، والسيراميد.2. شرب الماء بوفرةترطيب البشرة يبدأ من الداخل. احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.3. استخدام الزيوت الطبيعيةزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت الأرغان، وزيت اللوز توفر ترطيبًا عميقًا.ضع الزيت على بشرتك بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال رطبة.4. استخدام الأقنعة الطبيعيةأقنعة مثل العسل، الألوفيرا، أو اللبن الزبادي تساعد في ترطيب البشرة بشكل طبيعي.ضع القناع على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.5. الاستحمام بماء فاترتجنب الماء الساخن لأنه يجفف البشرة. اختر الماء الفاتر للحفاظ على ترطيب البشرة.6. استخدام التونراختر تونر...
من الأمور التي يجب على الآباء الحرص عليها هي تطوير الثقة بالنفس لدى أطفالهم، فعندما يكون طفلك واثقًا من نفسه سيؤثر ذلك إيجابيًا بشكل ملحوظ في عدد من الأمور المختلفة في حياته ، فالثقة في النفس لا تعد من السمات التي يولد بها الطفل، ولكنها تتطور نتيجة تفاعله اجتماعيا مع والديه اللذين يضعان الأساس لنموه خلال أعوامه الأول.، وفيما يلي طرق ونصائح لتعزيز ثقة طفلك بنفسه.تشجيع الطفل على اللعب الجماعي يُساهم اللعب بشكل كبير في نمو الطفل من النواحي الجسدية، والعقلية، والعاطفية، فهو يُشجّع الطفل على العمل في مجموعات، ويُساعده في تطوير خياله، ويزيد من قدرته على القيام بالعديد من الأدوار المختلفة، وتقول طبيبة الأطفال تانيا ألتمان أن إعطاء الطفل وقت للعب يُعتبر المفتاح الرئيسي الذي يُساعد في تنمية شخصية الطفل...
تقدم عدد من الطلاب بالمملكة العربية السعودية لاختبارات القدرات العامة 1446 الشهر الماضي للالتحاق بالجامعة، لذا يرغب الطلاب وأولياء أمورهم في معرفة نتيجة اختبار القدرات العامة الورقي عبر قياس، وهو الموقع الذي خصصته المملكة العربية السعودية للاستعلام عن نتائج اختبارات القدرات العام الورقي. اختبار القدرات العامة الورقي في السعودية ويعتبر اختبار القدرات العامة من الاختبار الهامة في المملكة العربية السعودية، ويُطلب من الطلاب الناجحين في شهادة التعليم الثانوي تأديته كخطوة ضرورية قبل الدخول إلى المرحلة الجامعية، ويجري تنظيم هذا الاختبار بواسطة المركز الوطني للقياس والتقويم. ويهدف اختبار القدرات العامة الورقي عبر قياس 2025، إلى قياس القدرات المعرفية الأساسية للطلاب، وحرصا من موقع «الوطن» على تغطية الأخبار داخل المملكة العربية السعودية والدول العربية، نقدم مواعيد اختبار القدرات العامة الورقي 2025 - 1446 وخطوات الاستعلام عنها....
دبي: «الخليج»وقعت هيئة الطرق والمواصلات، مذكرة تفاهم مع معهد إدارة المشاريع (PMI)، على هامش الدورة العاشرة من منتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع 2025. وتنص المذكرة على شراكة المعهد في تنظيم فعاليات المنتدى وأنشطته في دوراته المستقبلية، والترويج له خلال مؤتمرات المعهد، في منطقة أوروبا والشرق الأوسط وشمالي إفريقيا. والتشاور في الفرص المتاحة للشركات الصغيرة والمتوسطة والمسؤولين للموضوعات والمجالات ذات الصلة.وقع المذكرة: علي لوتاه، مدير إدارة شؤون البنية التحتية والتخطيط الحضري في الهيئة، نائب رئيس اللجنة المنظمة للمنتدى، وبيير لو مان، الرئيس والمدير التنفيذي للمعهد.وقال علي لوتاه «يسرنا توقيع المذكرة مع الشريك الاستراتيجي للمنتدى في الدورة الحالية، والدورات الماضية، ما يعكس استمرارية تعاون المعهد وحرصه على أن يكون شريكاً استراتيجياً في مسيرة نجاح المنتدى والدور المحوري له في استقطاب المتخصصين وصنّاع...
أبوظبي: عماد الدين خليلغطّى ضباب متقطع مناطق متفرقة من الدولة، واستمر 10 ساعات، حيث بدأ في تمام الحادية عشرة والنصف، مساء الأربعاء، واستمر حتى التاسعة والنصف صباح الخميس، نتيجة لتأثر الدولة بأنظمة ضغطية سطحية ضعيفة، صاحبها امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.وبدأ تشكل الضباب على ليوا وحبشان ومزيرعة ومدينة زايد ومناطق متفرقة في بمنطقة الظفرة، وسويحان ورماح بميدنة العين، وعرجان والفلاح والختم ومناطق متفرقة في أبوظبي.وسجلت أقل درجة على الدولة 6.3 مئوية في جبل جيس برأس الخيمة، 4:15 صباحاً. فيما سجلت ثاني أقل درجة 7.4 مئوية في ركنة بالعين، 7:00 صباحاً.ودعت شرطة أبوظبي السائقين إلى توخّي الحذر بسبب انخفاض الرؤية أثناء تشكل الضباب، والالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية الإلكترونية للحفاظ على سلامة الجميع.وفعّلت منظومة خفض السرعات...
أبوظبي: عماد الدين خليلغطّى ضباب متقطع مناطق متفرقة من الدولة، واستمر 10 ساعات، حيث بدأ في تمام الحادية عشرة والنصف، مساء الأربعاء، واستمر حتى التاسعة والنصف صباح الخميس، نتيجة لتأثر الدولة بأنظمة ضغطية سطحية ضعيفة، صاحبها امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.وبدأ تشكل الضباب على ليوا وحبشان ومزيرعة ومدينة زايد ومناطق متفرقة في بمنطقة الظفرة، وسويحان ورماح بميدنة العين، وعرجان والفلاح والختم ومناطق متفرقة في أبوظبي.وسجلت أقل درجة على الدولة 6.3 مئوية في جبل جيس برأس الخيمة، 4:15 صباحاً. فيما سجلت ثاني أقل درجة 7.4 مئوية في ركنة بالعين، 7:00 صباحاً.ودعت شرطة أبوظبي السائقين إلى توخّي الحذر بسبب انخفاض الرؤية أثناء تشكل الضباب، والالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية الإلكترونية للحفاظ على سلامة الجميع.وفعّلت منظومة خفض السرعات...
علاج القلق يعتمد علاج الشخص المصاب بالقلق على طبيعة حالة القلق التي يعاني منها وتفضيله لطرق العلاج. وفي كثير من الأحيان، سيجمع العلاج بين طرق مختلفة من العلاج النفسي والأدوية. وقد يرتبط الشعور بالقلق أثناء علاج أحد اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص بعدة عوامل منها الاعتماد على الكحول، والاكتئاب، والأمراض النفسية الأخرى، لذا يجب عدم التفكير في العلاج، حتى يقوم المريض بالتحكم في الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون سبباً في إصابته بالقلق. وينبغي أن تكون الخطوة الأولى التي يقوم بها الشخص هي إدراك الأعراض المتزايدة الخاصة بمشاعر القلق واتخاذ خطوات للتحكم فيها دون مساعدة طبية. ومع ذلك، إذا لم يساعد الأمر في التخفيف من تأثير أعراض القلق، أو إذا كانت الأعراض ظهرت بصورة مفاجئة أو شديدة، فيجب البحث عن...
يفضل قطاع كبير من المواطنين دفع الفواتير من المنزل توفيرًا للوقت والمجهود، وذلك في ظل التحول الرقمي الذي تتجه له الدولة لإتمام كل الإجراءات أون لاين، دون الحاجة للذهاب لمركز الخدمة، وفي هذا الإطار تتيح الشركة المصرية للاتصالات إمكانية الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي وسدادها إلكترونيا من المنزل. وتقدم «الوطن» طرق سداد فاتورة التليفون الأرضي من المنزل 2025 وخطوات الاستعلام إلكترونيا على النحو التالي: طرق سداد فاتورة التليفون الأرضي من المنزل 2025 دفع فاتورة التليفون الأرضي من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي للشركة المصرية للاتصالات، والضغط على خانة دفع فاتورة التليفون الأرضي، ثم إدخال كود المحافظة ورقم التليفون، وبعد أن تظهر قيمة الفاتورة يتم الضغط على خانة سدد لإتمام الدفع من خلال الوسيلة الأنسب لك. دفع فاتورة التليفون الأرضي من خلال...
طالبت وزيرة الشؤون الاجتماعية بحكومة «الإنقاذ» المنبثقة عن انقلاب فجر ليبيا، سميرة الفرجاني، رئيس حكومة الوحدة المؤقتة، بالتوقف عن صرف الأموال وضياعها على طرق مخالفة للمواصفات. وقالت الفرجاني، في منشور عبر «فيسبوك»: “يا دبيبة غير وينه الخضار بس؟، أغلب الطرق اللي درتوها غير مطابقه للمواصفات صبت قطرتين مطر بانت عوراتها، يعني كأنك رميت الأموال في البحر من غير اللي مشت للجيوب وفهمك كفاية، يا دبيبة في مرضى الأورام يعانون الأمرين الأدوية غير موجودة وأسعارها في الصيدليات تناطح السحاب، وأصبحوا يتاجرون بآلام الناس لأنهم يعلمون بأنهم مضطرين لشرائها مهما غلو سعرها”. وأضافت “باكو واحد يكفي لأسبوع فقط وصل في طرابلس 2900 دينار وفي مصراته 2100 دينار، الفرق 800 دينار تخيل، مرضى الأورام ومرضى الكلى هؤلاء أهم لتصرف الأموال عليهم، موظف مرتبه...
يُصاب العديد من الأشخاص بالتهاب الحلق الشديد فى الشتاء ، لذا نقدّم لك بعض العلاجات التى يمكنك التخلص منه فى المنزل وفقًا لموقع dailymedical.1-مضادات الالتهاب:أكثر الطرق كفاءة للقضاء على آلام الحلق بتناول مضادات الالتهابات و التي من السهل وجودها في خزانة أدوية المنزل و غالباً ماتحتوي تلك الأدوية على مسكنات و مضاد للالتهابات مما سيعيطك شعور أفضل عند البلع و آلام أقل.2-الغرغرة بالماء المالح:الغرغرة باستخدام ماء دافئ مع قليل من الملح عدة مرات يومياً يفيد في تهدئة احتقان الحلق و ينصح الطبيب بتذويب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء و إذا كان الطعم لاذع بالنسبة لك يمكنك إضافة القليل من العسل لما له من فوائد عديدة و منها علاج التهابات الحلق و المضمضة بهم فذلك يُساعد على...
كشفت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن طرق وموعد نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، الإعلان الأخير، لاسيما بعد أن قررت الوزارة مد فترة التقديم إلى يوم السبت المقبل 18 يناير 2025. موعد نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي وحرصت وزارة الإسكان، من خلال الصفحة الرسمية للوزارة أو تصريحات المسئولين بها، على التنوية عن موعد الإعلان عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، حيث ستكون في غضون أسبوعين من غلق باب التقديم. كما نوهت الوزارة، أيضا إلى أن طرق معرفة نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي، سواء بالقبول أو الرفض، يكون من خلال موقع الصندوق، وتتمثل في إخطار المواطنين الذين تم رفض طلبهم، لعدم انطباق شروط إعلان سكن لكل المصريين عليهم، بسحب جدية الحجز من البريد، وذلك خلال 14 يومًا من تاريخ إعلانه بالرفض، بعد انتهاء...
أعلنت الشركة القابضة لكهرباء مصر، طرق شحن عداد الكهرباء بالفيزا، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك». شحن عداد الكهرباء بالفيزا في خطوات حددت الشركة القابضة للكهرباء عددا من الخطوات، لكي تنجح عملية، شحن عداد الكهرباء بالفيزا، إذ يجب على مستخدمي عداد الكهرباء مسبوق الدفع اتباعها بدقة شديدة، وتستعرضها «الوطن» على النحو التالي: 1- التأكد من أن جهاز الموبايل مدعما بخاصية «NFC»، ثم تحميل «تطبيق سهل»، الخاص بشحن كارت عداد الكهرباء عن طريق الفيزا من Apple store أو Google play. 2- تسجيل الدخول إلى البرنامج بكتابة الاسم وكلمة المرور، وتمرير كارت عداد الكهرباء على ظهر الهاتف المحمول لقراءة البيانات. 3- اختيار تفاصيل الاستهلاك لمعرفة الرصيد الموجود بكارت شحن عداد الكهرباء. 4- اختيار شحن العداد وإدخال المبلغ المراد خصمه للشحن سواء من رصيد الهاتف المحمول...
انسداد الأذن يٌسبب أحيانًا عدم الراحة أو الشعور بالألم، لهذا يٌمكن التخلص من ذلك الأمر المٌزعج عبر اتباع مجموعة من الحيل أو الطرق البسيطة، التي يمكنك الاعتماد عليها التي قدمها موقع «healthharvard» ويمكن معرفتها في التقرير التالي. تحريك الفك افتح فمك وحرك فكك يمينًا ويسارًا، تٌساعد هذه الحيلة البسيطة في تخفيف حدة انسداد الأذن قدر الإمكان. الضغط على الأنف بقوة تتضمن هذه الطريقة البسيطة الضغط على أنفك أو سدها بقٌوة. التثاؤب في بعض الأحيان، قد يؤدي التثاؤب البسيط القوي إلى فتح قناتي «أوستاكي»، واستعادة أي اختلافات في الضغط داخل أذنيك، المُشكلة هي أنه في بعض الأحيان قد لا تشعر بالرغبة في التثاؤب، وقد يكون من الصعب إجبار جسمك على ذلك. شرب بعض السوائل في كثير من الأحيان،...
رفعت الإدارة العامة للمرور حالة الطوارئ القصوى بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ظهور الشبورة المائية على الطرق السريعة والصحراوية، حيث اطمأنت على جاهزية الخدمات المرورية المعينة على الطرق الصحراوية.عاطل يفرض إتاوات على سائقي السيارات في موقف بـ 15 مايو.. والأمن يتحركلغز الملح.. ماذا فعلت التونسية "مناء" في جثمان طبيب 15 مايو؟جثة في الملح وإقامة غير مشروعة.. ماذا حدث بشقة 15 مايو؟إقامة غير مشروعة.. مفاجآت جديدة بواقعة وفاة طبيب على المعاش داخل شقته في 15 مايوطوارئ على الطرق الصحراوية بسبب الشبورة المائيةوتباشر غرفة عمليات الإدارة العامة للمرور عمليات مراقبة للطرق الصحراوية والزراعية والقريبة من المسطحات المائية للتدخل في حالات الشبورة القوية وانعدام الرؤية التي تصل إلى الضباب، حيث تم الدفع بسيارات المرور على الطرق الصحراوية.وتستعد الإدارة العامة للمرور لإغلاق الطرق...
تشهد حالة الطقس غدا الخميس الموافق 16 يناير الجاري، استمرار كثافة الشبورة المائية على أغلب الطرق لتصل إلى حد الضباب مما يتسبب في انخفاض مستوى الرؤية الأفقية، الأمر الذي اضطر عددٍ من المحافظات لإغلاق عدة طرق خلال الـ 48 ساعة الماضية ومن المتوقع استمرار غلق هذه الطرق خلال الساعات المقبلة أيضًا. لم يكن غلق الطرق فقط هو ما تسببت فيه الشبورة المائية، بل إنّ توقعات حالة الطقس غدا وفي الأيام المقبلة والتي أشارت إلى استمرار كثافة الشبورة المائية في مصر، دفع بعض المحافظين لإتخاذ قرارًا بتعديل مواعيد امتحانات الصف الثالث الإعدادي، إذ تقرر تأخيرها لضمان وصول الطلاب في مواعيدهم وحفاظًا على أرواحهم. حالة الطقس غدا وتشير توقعات الأرصاد الجوية - وفق بيان لهيئة الأرصاد - ، إلى أنّ حالة الطقس...
يمانيون/ منوعات يلاحظ بعض مستخدمي الهواتف الذكية أن أجهزتهم باتت فجأة تعمل بشكل غير اعتيادي أو تعالج البيانات ببطء، فما هي الأسباب، وكيف نعالجها؟ حول الموضوع قال الخبير الروسي في مجال التقنية روسلان بريماكوف:”مشكلات ضعف أداء الهاتف الذكي قد تكون لها أسباب عدة: يعمل الهاتف ببطء عندما تكون ذواكر التخزين فيه ممتلئة إلى حد كبير بالبيانات والبرامج، لذا يجب نقل بعض البيانات التي لا نستخدمها بكثرة من الهاتف وحفظها على أقراص تخزين داخلية، كما يجب حذف البرامج والتطبيقات غير الضرورية من الهاتف”. ومن بين أسباب ضعف أداء الهاتف وفقا للخبير هو ظهور برامج وتطبيقات غير معروفة على الجهاز، وقد تكون هذه البرامج عبارة عن فيروسات إلكترونية للتجسس على البيانات، لذا ففي حال لاحظ مستخدم الهاتف ظهور مثل هذه البرمجيات فعليه...
عقد المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام برئاسة المهندس خالد عبدالعزيز، ثالث جلساته النقاشية حول «سبل تطوير الإعلام المصري»، بحضور المهندس أسامة الشيخ، الرئيس الأسبق لاتحاد الإذاعة والتلفزيون، لبحث تطوير المحتوى الذي تقدمه وسائل الإعلام وتعزيز دورها في توعية المواطنين. أساتذة الإعلام يبحثون تطوير المحتوى وشارك في الجلسة كل من د.سامي عبدالعزيز، أستاذ الإعلام بكلية الإعلام بجامعة القاهرة وعميد الكلية الأسبق، ود.حسن علي، عميد كلية الإعلام جامعة المدينة، ود.حسن عماد مكاوي، أستاذ الإذاعة والتليفزيون بكلية الإعلام جامعة القاهرة، عميد الكلية الأسبق، د.محمد شومان، عميد كلية الإعلام بالجامعة البريطانية، د.هويدا مصطفى، عميد كلية الإعلام جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا، د.ثريا البدوي، عميد كلية الإعلام جامعة القاهرة، د.دينا أبو زيد، عميد كلية الإعلام جامعة 6 أكتوبر. وطالب الحضور، بالعمل على إنشاء أكاديمية للتدريب تهتم...
تتزايد عمليات البحث على موقع جوجل، عن كيفية سداد فاتورة استهلاك الكهرباء الشهرية، و تجنب غرامة تأخير بقيمة 7% في حالة عدم انتظام محصل شركة الكهرباء بشكل شهرى، وذلك من خلال عدد من المنافذ الإلكترونية التي توفرها وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة. 9 طرق دفع فواتير أون لاين 1- الموقع الإلكتروني الخاص بالشركة القابضة مصر (www.eehc.gov.eg) لجميع فواتير شركات التوزيع (استعلام – دفع فواتير). 2- توافر أكثر من 60 ألف مركز تحصيل فواتير عن طريق منافذ شركات التحصيل الإلكتروني المنتشرة على مستوى الجمهورية وهي (مكاتب البريد - مصاري - Bee - أمان - وقتي - تمام - سداد - ممكن – ضامن – البنك الزراعي. 3- حوالى 120 ألف نقطة تحصيل فواتير على مستوى الجمهورية لشركة فوري. 4- 12 محفظة بنكية تقبل سداد الفواتير (البنك الأهلي -...
تشهد عدد من المحافظات حالة من عدم استقرار الطقس حيث ضربت الأمطار العديد من الشوارع والتي وصلت الي حد السيول وتسببت في تأجيل الإمتحانات في بعض المحافظات نرصدها في التقرير التالي:غلق الطريق الصحراوي ومحور التعمير قررت محافظة الإسكندرية إغلاق كل من طريق الإسكندرية الصحراوي، ومحور التعمير حتى وضوح الرؤية، للحد من الآثار الناجمة عن الشبورة المائية الكثيفة.وقالت المحافظة، في بيان، فجر اليوم الثلاثاء، إن القرار يأتي نظرا لكثافة الشبورة المائية التي وصلت إلى حد الضباب أحيانًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، ما أدى إلى انخفاض الرؤية الأفقية.تأخير الامتحانات في الإسكندرية نصف ساعةأصدرت مديرية التربية والتعليم فى الإسكندرية، برئاسة الدكتور عربي أبوزيد، وكيل الوزارة، قرارا عاجلاً بشأن مواعيد الامتحانات الصباحية، الخاصة بامتحانات صفوف النقل للمرحلتين الابتدائية والإعدادية التى...
كتب- محمد عبدالناصر: كشفت الدكتورة منار غانم، عضوة المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس حتى نهاية الأسبوع، في ظل وجود شبورة كثيفة صباحا. وأضافت غانم، أن الشبورة في الصباح الباكر تصل لحد الضباب وتؤدي إلى انخفاض الرؤية على بعض الطرق لأقل من 1000 متر، لافتة إلى الرؤية تنخفض أكثر على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وبعض الطرق الصحراوية، والتي تؤدي إلى غلق بعض الطرق السريعة. وأشارت إلى أن الشبورة تبدأ في الساعة الثالثة فجرا وحتى الثامنة صباحا حيث تبدأ في التلاشي مع ظهور أشعة الشمس، لافتة إلى أنها تستمر حتى نهاية الأسبوع. وأكدت: يوجد ارتفاع في درجات الحرارة نهارا بسبب وجود منخفض جوي في طبقات الجو العليا حيث تسجل الحرارة على القاهرة 23 درجة والسواحل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الإدارة العامة للمرور عن غلق ثلاثة طرق رئيسية اليوم الأربعاء 15 أكتوبر، بسبب الشبورة المائية الكثيفة التي تؤثر على رؤية قائدي المركبات، وذلك ضمن إجراءات السلامة العامة لتجنب الحوادث.وأهابت الإدارة العامة للمرور، بقائدي المركبات الالتزام بتعليمات رجال المرور حفاظًا علي سلامتهم، وتوخي الحذر واتباع الإرشادات المرورية والتقيد بالطرق البديلة المعلنة.تواجه بعض الطرق صعوبات بسبب وجود شبورة مائية كثيفة، مما يؤثر على مستوى الرؤية ويشكل خطراً على سائقي المركبات، وفي هذا السياق، أصدرت غرفة عمليات المرور تعليماتها بإغلاق الطرق المتأثرة حتى تتحسن الأحوال الجوية، وتشمل الطرق التي تم إغلاقها طريق الإسكندرية الصحراوي، وطريق الإسماعيلية، ومحور روض الفرج.كانت غرفة عمليات المرور تلقت إخطارًا من الخدمات الميدانية بوجود شبورة مائية تعيق مستوى الرؤية أمام قائدى السيارات، وأمر...
الشبورة اليوم .. حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من الشبورة اليوم، والتي تسيطر على حالة طقس الأربعاء 15 يناير 2025، مما أدى إلى تعطيل حركة المرور، وغلق طرق رئيسية خوفا من حدوث الحوادث. الشبورة اليوم ونشرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تحذيرًا للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، منالشبورة اليوم التي وصلت لحد الضباب وتعمل على انخفاض مستوى الرؤية الأفقية. الشبورة اليوم ونوهت الأرصاد، على سائقي السيارات، بتوخي الحيطة والحزر أثناء القيادة، موجهة عدة نصائح هامة يجب اتباعها في ظل الشبورة المائية والتقلبات الجوية. غلق الطرق بسبب الشبورة اليوم وقررت الإدارة العامة للمرور، اليوم الأربعاء، إغلاق 3 طرق رئيسية أمام قائدي السيارات بسبب الشبورة المائية، هي: «طريق إسكندرية الصحراوي، محور روض الفرج، وطريق الإسماعيلية». وكانت غرفة...
أكد اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، أن سوء الأحوال الجوية صباح اليوم الأربعاء تسبب في إغلاق عدد من الطرق الحيوية حفاظاً على سلامة المواطنين.وأوضح أن الشبورة المائية الكثيفة، التي وصلت إلى مرحلة العتمة، إلى جانب سقوط الأمطار، دفعت الإدارة العامة للمرور إلى إغلاق طرق مثل "القاهرة-الإسكندرية الصحراوي"، "وادي النطرون-العلمين"، و"شبرا-بنها الحر"، مع دعوة المواطنين إلى الامتناع عن السفر بين الساعة الثانية صباحاً والثامنة صباحاً.وأشار اللواء هشام إلى أن هناك متابعة ميدانية مستمرة على مدار الساعة لضمان تحقيق الانضباط المروري وسحب الكثافات المرورية الناتجة عن تأثر الرؤية وانخفاض مستوى القيادة الآمنة.كما أوضح أن الطريق الدائري يشهد كثافات مرورية عالية، خاصة أعلى مناطق المنيب والمريوطية، مع وجود خدمات مرورية مكثفة لإرشاد السائقين للطرق البديلة.وفي سياق حديثه، شدد على أهمية التزام قائدي المركبات...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بجميع الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يُعاني بعض الأشخاص مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة من الكحة الجافة، وهو سعال لا يصاحبه خروج بلغم أو مخاط ويسبب تهيج الحلق، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتعرف في التقرير التالي على 5 طرق طبيعية تساهم في علاج الكحة الجافة بالمنزل. تتعدد أسباب الإصابة بالكحة الجافة، يتمثل أبرزها في العدوى الفيروسية التي تؤدي إلى تهيج الممرات التنفسية، كما يُعتبر الربو وارتجاع المعدة المريئي من أسباب الإصابة بالكحة الجافة، ومن الممكن أن يؤدي التعرض إلى مثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح إلى الإصابة بالسعال الجاف. ويشعر المريض عند الإصابة بالكحة الجافة بدغدغة الحلق والاحتقان، لذلك تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارية التغذية والمناعة بجامعة القاهرة، لـ«الوطن»، إنه يُمكن علاج الكحة الجافة من خلال الاعتماد على 5 مشروبات...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي