2025-12-01@18:37:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1739
«طريقة تحضير»:
يعد الجمبري المقلي من أشهى الأطباق البحرية التي تقدّم كطبق مقبلات ساخنة، أو وجبة رئيسية، أو حتى كإضافة للسلطات والمكرونة، إذ يتميز بالقوام المقرمش من الخارج والطري من الداخل.الجمبري غني بالبروتين وفيتامين ب12 وأوميجا3 ومضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب، ويحسن وظائف الدماغ، ويساعد في بناء العضلات، ويعزز صحة البشرة والشعر، ويساهم في فقدان الوزن.كما...
تعد صينية الباذنجان بالجبن من وصفات صواني الفرن التي تجمع بين البساطة والمذاق الغني.وصفة باذنجان شرقية بلمسة عصرية تليق بكل مائدة، سواء في يوم عادي أو مناسبة مميزة، حضّريها معنا بخطوات سهلة، واستمتعي بوجبة دافئة وشهية.مقادير صينية الباذنجان بالجبن- الباذنجان : 4 حبات (متوسط الحجم)- الزيت النباتي : غزير (للقلي)- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة-...
قدمت الشيف ثريا الالفي على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة التحضير لعمل صينية البطاطس بالفراخ . طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخالمقادير :- كيلو بطاطس- حبتين بصل- طماطم- ثوم- فرخة متوسطة الحجم- ملح وفلفل اسود وبهارات- فلفل اخضر- مرقة دجاجطريقة تحضير صينية البطاطس بالفراخ :- قومي بتقطيع الفرخة وغسلها جيدا بالماء واخل والليمون والملح...
قدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل دبابيس دجاج بدبس الرمان فهو من الأكلات اللذيذة و المختلفة عن الأطباق الأخرى.ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة المغشوشة؟طريقة عمل بطاطا وبطاطس باللبن.. جديدة وغير تقليديةمقادير دبابيس دجاج بدبس الرمان● دبابيس دجاج● بصل أبيض شرائح رفيعة● زيت زيتون● دبس...
قدم الشيف شربيني مقدم برنامج "الشيف" على قناة “سي بي سي سفرة”، طريقة عمل جلاش بالجبن ، فهو من الأطباق الجانبية الشهية واللذيذة التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.ماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة المغشوشة؟طريقة عمل بطاطا وبطاطس باللبن.. جديدة وغير تقليديةمقادير جلاش بالجبن● لفة جلاش● سمن● جبن مشكلة● بصل مكرمل● فلفل ألوان● كرفس●...
القراقيش من المخبوزات التي يعشقها الكثير من الأشخاص ما يدفع البعض إلي شرائها من المحلات.قدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل القراقيش طريقة عمل بطاطا وبطاطس باللبن.. جديدة وغير تقليديةطريقة تحضير سلطة البنجر (الشمندر) على أصولهامقادير قراقيش● 1 كوب لبن دافئ● 2 ملعقة سكر● خميرة● 2 كوب...
قدم الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بطاطا وبطاطس باللبن، فهي من الأطباق التي لا يعرفها الكثير من الاشخاص وعلى الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي.طريقة عمل العدس بالشعريةبمقادير بسيطة.. طريقة تحضير كيك الزبادىمقادير بطاطا وبطاطس باللبن● بطاطس مبشورة● بطاطا● كرات● كرفس● زعتر● جزر● فلفل حار● لبن● مرقة●...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل سلطة البنجر على اصولها. طريقة تحضير سلطة البنجر (الشمندر) على أصولها .. المكونات:2 حبة بنجر متوسطة الحجم1 حبة بصل صغيرة مفرومة ناعمًا (اختياري)1 ملعقة كبيرة خل2 ملعقة كبيرة عصير ليمون3 ملعقة كبيرة زيت زيتونرشة كمونملح وفلفل أسود حسب الرغبة(اختياري: رشة نعناع ناشف أو...
قدمت الشيف ثريا الافى عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل كيك الزبادى.طريقة تحضير كيك الزبادى.. المقادير:3 بيضاتكأس سكركأس زيتزبادىفانيقبصة ملحقشور برتقالة او خميرة الڤاني2 أكياس خميرة كيميائيةالدقيق حسب الخليط1 ملعقة خل الطريقة لعمل كيك الزبادى:في وعاء مناسب نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تنسجم ثم نضيف الدقيق و الخميرة و الخل في الاخير و نصب...
تزداد عمليات البحث يوميًا عن طريقة تحضير البيتزا السريعة في المنزل، خاصة بين الأمهات اللاتي يبحثن عن وصفات بسيطة وسهلة تُرضي الأطفال وتُعد في دقائق. كيفية تحضير طاجن فريك باللحم على الطريقة المصريةموسمها بدأ .. فوائد تناول الفراولة في الشتاءوفي هذا الإطار، قدمت الشيف نادية السيد طريقتها المميزة لإعداد البيتزا السريعة بمكونات متوفرة وطعم يشبه الجاهزة...
فتة مسخن من الأطباق الرئيسية التي يمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك أو ضيوفك في المنزل فهي تتمتع بمذاق غير تقليدي وشهي.قدمت الشيف غادة جميل مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على فناة سي بي سي سفرة طريقة عمل فتة مسخن فيما يلي….كيفية تحضير طاجن فريك باللحم على الطريقة المصريةأسباب الشيب المبكر.. وكيفية معالجته بهذه الفيتامينات الضرورية مقادير فتة...
يعتبر طاجن الفريك باللحم من أشهر الأكلات المصرية التقليدية التي تجمع بين نكهة الفريك المميزة وطراوة اللحم، ويعد من الأطباق المثالية للعزائم والعشاء الشتوي الدافئ.بـ 7 خطوات.. كيفية التعامل مع الأطفال في حالات التحـ رش الجنـ سيهل يؤدي الريجيم القاسي إلى الموت؟.. تحذير جديد بعد وفاة الإعلامية هبة الزيادوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل...
يعد طبق الأرز المقلي في الأساس من المطبخ الصيني، ويتكون من الأرز وبعض المكونات الأخرى مثل اللحم والبيض، وهو منتشر بشكل واسع، وتختلف طريقة تحضيره من بلد إلى آخر، وتعلمي طريقة تحضيره المميزة واللذيذة الطعم.في السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير أرز مقلي هوتانج من المطبخ الآسيوي بخطوات سهله.مقادير أرز مقلي هوتانج من المطبخ الآسيوي-...
وتحرص الأمهات على تحضير أنصاف متعددة مفيدة لصحة ابنائها خلال العطلة الرسمية ليوم الجمعه ويأتي الجمبري في مقدمة الوصفات اللذيذة المفضله لديهم.ويحتوي الجمبري على فوائد صحية عديدة تشمل دعم صحة القلب والعظام، وتعزيز وظائف الدماغ، وتحسين صحة البشرة والشعر، والمساعدة في فقدان الوزن، وتقوية جهاز المناعة. إنه غني بالبروتين والمعادن مثل السيلينيوم والزنك واليود، وكذلك...
إذا كنت تبحث عن وجبة برجر شهية وصحية تناسب الرجيم، فهذا البرجر بالسبانخ والموزاريلا خيار مثالي، يجمع بين البروتين من اللحم قليل الدسم، والألياف والفيتامينات من السبانخ، مع القليل من الجبن قليل الدسم لإضافة الطعم الغني، ويمكن تقديمه مع الخبز الأسمر والخضروات الطازجة للحصول على وجبة متكاملة تمنحك الشبع والطاقة دون زيادة السعرات الحرارية. المقادير -لحم مفروم...
لمن تبحث عن حلويات خفيفة وصحية تناسب الرجيم، يقدم لك كب كيك الموز وصفة مثالية تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية، ويعتمد على الموز المهروس لإضافة حلاوة طبيعية، مع القليل من الزيت والدقيق لإعداد كب كيك هش ولذيذ. المقادير -دقيق : 3 اكواب - الزيت : كوب - سكر : كوب - البيض : 2 حبة - الموز : 4 حبات -...
تجمع كيكة البستاشيو بين النكهة الغنية للفستق الحلبي والقشطة الناعمة، لتصبح خياراً مثالياً للحلويات في المناسبات الخاصة أو الاستمتاع بها مع القهوة. المقاديرالدقيق الأبيض : كوب ونصف (منخول)- فستق حلبي : نصف كوب (مطحون ناعم)- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة - ملح : رشّة (صغيرة)- البيض : 3 حبات - سكر : ثلاث أرباع الكوب - الزيت النباتي...
لمن يعشقون الناجتس ويبحثون عن وصفة صحية تناسب الرجيم، نقدم لك هذا الطبق خيارًا مثاليًا، يستخدم الدجاج قليل الدسم المغطى بطبقة مقرمشة من الكورن فليكس وجبن البارميزان، بدون القلي بالزيت العميق، ليحافظ على طعمه الشهي مع تقليل السعرات.المقادير-صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات كبيرة)- كورن فليكس : كوب (مكسر خشن)- جبن البارميزان : ثلث...
سندوتش فاهيتا من الأكلات الشهية والسريعة التي يمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك بأسهل الخطوات وبمذاق لا يقاوم.قدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل سندوتش فاهيتا، فيما يلي …. زيت الزيتون والليمون الأبرز.. 7علاجات طبيعية تساعد في تخفيف الإمساككيف يعمل فيروس ماربورج داخل الجسم؟.. أسباب ارتفاع معدل الوفياتمقادير...
بطاطس باللحمة المفرومة من الأطباق الشهية واللذيذة التي يمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بمذاق شهي ولا يقاوم.وقدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بطاطس باللحمة المفرومة.مقادير بطاطس باللحمة المفرومة● بطاطس محمرة● عصاج اللحمة المفرومة● طماطم● فلفل ألوان وأخضر مفروم● جبنة موتزاريلا● جبنة شيدرطريقة تحضير...
استمتعي بتحضير بسكويت جوز الهند المقرمش واللذيذ في المنزل بسهولة، وصفة سريعة تجمع بين الطعم الحلو والملمس الهش، لتكون وجبة خفيفة مثالية مع الشاي أو القهوة.المقادير-جوز الهند : 2 كوب (مبشور)- سكر : كوب - بياض البيض : 2 حبة - الفانيليا : ملعقة صغيرة - ملح : رشّة - دقيق : نصف كوبطريقة تحضير بسكويت جوز الهندحمّي الفرن...
لتحضير كيكة شاي هشة ولذيذة تناسب كل الأوقات، إليك طريقة سهلة تجمع بين الطعم الكريمي والملمس الخفيف، هذه الوصفة مثالية لتقديمها مع الشاي أو القهوة، مع لمسة من سكر البودرة على الوجه. المقادير-دقيق : كوبان ونصف (متعدد الاستعمالات)- سكر : كوب (أبيض ناعم)- البيض : 3 حبات (كبير الحجم)- الزيت النباتي : نصف كوب - حليب :...
وصفة صحية وخفيفة للفطور، تجمع بين البيض والخضار الملونة لتقديم وجبة مغذية منخفضة السعرات الحرارية، سهلة التحضير وتناسب الرجيم، مع إضافة البقدونس للتزيين ونكهة مميزة. المقادير-البيض : 3 حبات - حليب : ملعقة كبيرة (قليل الدسم)- فلفل رومي أحمر : ربع حبة (مقطع مكعبات صغيرة)- الفلفل الرومي الأصفر : ربع حبة (مقطع مكعبات صغيرة)- البصل : ربع...
تتصدر الحلويات الشرقية المائدة المصرية كطبق أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، وتأتي الكنافة بالمانجوجا، في مقدمة هذه الأطباق لمذاقها الغني وسهولة تحضيرها في المنزل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها معرفة كل ما يخص، طريقة عمل «الكنافة بالمانجا» في المنزل، وذلك ضمن خدمة شاملة تقدمها على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طريقة تحضير الكنافة...
تعد وجبة شاورما الدجاج، من الأكلات المفضلة للكبار والصغار، وتلجأ إلى ربات المنزل كونها وجبة سهلة التحضير، وتعتمد على خطوات بسيطة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة عمل شاورما الفراخ في المنزل لضمان جودتها ونظافتها. طريقة عمل شاورما الفراخ وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل شاورما الفراخ وذلك ضمن خدمة مستمرة...
يعتبر البنجر من الخضروات التي لها العديد من الفوائد الصحية وفي نفس الوقت له مذاق جيد، وأكد موقع هيلثي في تقرير مؤخرا أنه يساعد، على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري وتحسين الذاكرة على سبيل المثال.وتسعى العديد من ربات البيوت ليكون مكون أساسي بالسلاطات ، وفي هذا الصدد قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي طريقة عمل...
صراحة نيوز- كيكة البستاشيو … حلى يجمع بين بساطة تحضير الكيك، وفخامة كريمة الفستق الحلبي الغنية بمذاقها اللذيذ ولونها الذي لا يقاوم. حضريها معنا في مطبخ سيدتي، وقدميها لعائلتك مع فنجان من القهوة، لتستمتعوا بكيك البستاشيو بالطعم والمذاق اللذيذ. مقادير كيكة البستاشيو – الدقيق الأبيض : كوب ونصف (منخول) – فستق حلبي : نصف كوب...
السحلب بالكاسترد هو أحد المشروبات الساخنة الشهيرة، يتم تناوله خاصة في الشتاء، ويتميز بمذاقه الرائع وفوائده الصحية فهو يمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الصحية الموجودة في الحليب، ويمكن تحضيره بكل سهولة في المنزل باستخدام مقادير بسيطة متوفرة في كل بيت.المقاديركوبان من الحليب السائل.ملعقتان حجم كبير من السكر.ملعقة حجم صغير من الفانيلا.طريقة...
بيكاتا بالدجاج من الأطباق الرئيسية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها مما يدفع البعض إلي شرائها من المحلات والمطاعم.قدمت الشيف غادة جميل، مقدمة برنامج اتفضلوا عندنا على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بيكاتا بالدجاج.طريقة عمل كفتة بالطحينة بمذاق لا يقاومأفضل وصفة دايت بدون حرمان.. سلطة البروتين الدافئة تثير اهتمام خبراء التغذيةمقادير بيكاتا بالدجاج●...
كفتة بالطحينة من الأطباق الرئيسية التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها؛ نظرا لمذاقها الشهي والمختلف عن الأطباق الأخرى.وقدمت الشيف توتا مراد على قناة “سي بي سي سفرة”، طريقة عمل كفتة بالطحينة، فيما يلي..طريقة جديدة لتحضير الدجاج في 15 دقيقة .. وصفة سريعة تشعل السوشيال ميديا6 حيل بسيطة لتقليل امتصاص الطعام للزيت.. عشان تحافظي على صحتكمقادير...
شهدت الفتة المصرية مؤخرًا انتشارًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، بعد ظهور طريقة حديثة لتحضيرها تجمع بين الطعم التراثي الأصيل واللمسة العصرية. وقد لاقت الطريقة الجديدة إعجاب مستخدمي الإنترنت، خصوصًا محبي الأكلات المصرية التقليدية التي تم تحديثها لتصبح أخف وأسهل للهضم.المكوّنات الأساسية للفتة المصرية الحديثةلتحضير الفتة المصرية بأسلوب عصري وصحي، ستحتاج إلى المكونات التالية:خبز بلدي...
قدم الشيف عمر إسماعيل، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل مكرونة بالبصل واللحم، فهي من الأطباق الشهية و اللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها لألإراد أسرتك في المنزل.طريقة عمل الباسطة السودانية كعب الغزالطريقة عمل تشيز كيك مخبوز .. خطوة بخطوةمقادير مكرونة بالبصل واللحم● مكرونة فيونكة مسلوقة● بصل● لحم● لبن● كريمة● زبدة● عصير طماطم●...
شوربة المشروم سهلة وسريعة يمكنك اضافتها على مائدتك ، مليئة بالفوائد الغذائية ،لذا قدمتها الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل شوربة المشروم.طريقة عمل شوربة المشروم..المقادير:– علبة مشروم– كيلو حليب– حبة بصل صغيرة– زبدة– 3 ملاعق دقيق– مكعب مرق الدجاج– توابل (ملح ، فلفل أسود)طريقة التحضير :– احضري اناء وضعي بها الزبدة...
السحلب الأردني من أشهر المشروبات الصحية الساخنة في فصل الشتاء، وتعتبر رمز للدفء والراحة في ليالي الشتاء الباردة، يتميز السحلب بقوامه الكثيف وطعمه اللذيذ وغني بالفوائد الكثيرة، ويعتمد على مقادير بسيطة ومتوفرة مثل الحليب، والنشا، وماء الورد، ويزين عادة بالمكسرات المفرومة والقرفة.اقرأ ايضاًالسحلب: فوائد وأضرارطريقة تحضير السحلب الأردني بطريقة شهيةسنتحدث في هذا المقال عن طريقة...
قدمت الشيف توتا مراد، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل أرز بلبن بالتمر فهو من الحلويات الشهية و اللذيذة، فيمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك بمذاق لا يقاوم.طريقة عمل الجمبري الباتر فلايطريقة عمل كبدة ومخ بانيه..أحلى من المحلاتمقادير أرز بلبن بالتمر● نص كوب أرز مسلوق● لتر حليب● تمراية منقوعة في ماء مغلي● ٢ كيس...
مونكي بريد من الحلويات اللذيذة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص، فيمكنك تطبيقها وإعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.قدمت الشيف غادة التلي، مقدمة برنامج زعفران وفانيلا، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل مونكي بريد فيما يلي:أسهل طريقة لعمل صوص البرجر والبصل المكرملبالأسود.. هنادى مهنا وزوجها من حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائيمقادير مونكي بريد●...
يعد العدس من الأكلات التي يعشقها الكثير خصوصًا مع بداية فصل الشتاء كما تفضلها الكثير من ربات البيوت لانها اكلة اقتصادية وفي نفس الوقت لا تحتاج لوقت طويل من أجل تحضيرهاقدمت الشيف فاطمة أبو خاتي طريقة تحضير العدس الأصفرالمقادير :شعرية.1 كوب عدس.جزر.طماطم.بصل.بطاطس.ثوم.ماء ساخن.صلصة.2 ملعقة كبيرة زيت.ملح.كمون.فلفل أسود.طريقة تحضير العدس الأصفر :1- نقوم بغسل العدس الأصفر...
إذا كنتِ من محبي الحلويات إليك طريقة عمل البسبوسة بالشيكولاتة بطريقة سهلة ولذيذة:المكونات:2 كوب سميد خشن1 كوب سكر1 كوب زبادي1/2 كوب زيت نباتي1/2 كوب جوز هند (اختياري)1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر100 جرام شوكولاتة داكنة أو حليب، مذابةمكسرات للتزيين (فستق حلبي أو لوز)للشربات (القطر):1 كوب سكر1 كوب ماء1 ملعقة صغيرة عصير ليمونطريقة التحضير:تحضير الشربات:ضعي الماء والسكر...
يُعد شاي الرمان من أنواع الشاي الغنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الجهاز المناعي وتساعد في طرد السموم من الجسم، فيما يلي نستعرض لكم طريقة تحضير شاي الرمان التركي:اقرأ ايضاًعصير البطيخ والرمانطريقة تحضير شاي الرمان التركيالمقاديركوبان ونصف من حبّ الرمان.كوب من السكر البني.10 أكواب من...
استمتعي بسحر السينابون بالقرفة مع صوص الجبن الكريمي الغني، وصفة تجمع بين العجينة الطرية، حشوة القرفة السكرية، وطبقة الجبن الكريمي الشهية، لتصبح وجبة مثالية للإفطار أو التحلية في أي وقت. للحشوة : الزبدة : نصف كوب (طرية وغير مملحة)السكر البني : كوب القرفة : 2 ملعقة كبيرة (مطحونة)- لصوص الجبن الكريمي : جبن كريمي : نصف كوب (طري)الزبدة :...
حضري مربى التفاح بالقرفة اللذيذ في منزلك بسهولة، وصفة تجمع بين حلاوة التفاح الطبيعية ولمسة القرفة العطرية، لتصبح إضافة مثالية للفطور أو الحلويات. المقادير-التفاح : كيلو - سكر : 500 غراماً - الماء : نصف كوب - عصير الليمون : نصف حبة - القرفة : عود (اختياري)طريقة تحضير مربى التفاح بالقرفةقشري التفاح وأزيلي البذور ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة.ضعي قطع...
شوربة المشروم الكريمة من أشهى وأغنى أنواع الشوربات التي تمنح الجسم دفئاً وراحة، وتمتاز بقوامها الناعم ونكهتها الغنية التي تجمع بين الزبدة والكريمة والمذاق المميز للمشروم الطازج. المقاديرالمشروم : 300 غراماً (طازج ومقطع شرائح)- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم)- الثوم : فصّان (مهروس)- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - الدقيق الأبيض : 3 ملاعق...
لازانيا اللحم من أشهر الأطباق الإيطالية التي تجمع بين صوص اللحم الغني، والبشاميل الكريمي، وطبقات الجبن الذائب التي تذوب عشقاً في كل قضمة، حيث تعد وصفة مثالية للعزائم أو لعشاء فاخر يُشعل المائدة بنكهاته الأصيلة. لصلصة البشاميل : الزبدة : 4 ملاعق كبيرة دقيق : 4 ملاعق كبيرة (لجميع الأغراض)حليب : 4 اكواب جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة...
يحتوى الدجاج على فوائد عديدة فضلًا عن مذاقها الطيب وسهولة تحضيرها بجانب العديد من الأصناف الأخرى، فمن أبرز فوائد تناول الدجاج انها مصدر ممتاز للبروتين الكامل الضروري لبناء المرونة ووظائف الجسم، بالإضافة إلى كونه غنياً بالفيتامينات التكنولوجية مثل فيتامينات (ب) والسيلينيوم والفسفور. يساعد الدجاج في إنقاص الوزن بسبب لانخفاض سعر الحرارة الخاص به بالبروتين الذي يوفره،...
يفضل الكبار والصغار تناول الدجاج لمذاقها اللذيذ وفوائدها المتعددة وهذا ما يدفع الأمهات الي تحضيرها بأكثر من طريقة .في السطور التالية نقدم لكم طريقة تحضير كلوب ساندويش بالدجاج بخطوات سهلة وبسيطة بطريقة مميزة ومبتكرة وسهلة التحضير، قدمي وجبة خفيفة جانبية طيبة ولذيذة وأعدي لعائلتك كلوب ساندويش بالدجاج الشهية.مقادير كلوب ساندويش بالدجاج - صدر الدجاج : 2...
يعد السلمون صحيًا لأنه مصدر غني بالبروتين والأحماض الأساسية مثل أوميجا 3، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات. تشمل فوائده تحسين صحة القلب والدماغ، وتقليلات، وتقوية العظام، بما في ذلك صحة الجلد.كما أنها تعمل على تحسين الصحة النفسية وأعراض الإصابة بالمرض والقلق.ويسهل تحضير السلمون بأكثر من طريقة لتحضير أصناف مختلفة تفيد صحة الجسم، وهذا ما يجعل...
تعد الأطباق الصينية من الأطباق اللذيذة التى يفضل تناولها الكبار والصغار ويسهل تحضيره بأكثر من طريقة وهذا ما يدفع الأمهات تحضيره بين حين لآخر. وتعلمي طريقة عمل الأطباق الصينية على أصولها، طبق شهي وخفيف ولذيذ الطعم، جربيه الآن على سفرتك وشاركينا رأيك بالطعم.واليوم نقدم لكم طريقة تحضير الأرز الصيني بالخضار بخطوات سهلة وبسيطة.مقادير الأرز الصيني بالخضار...
قدم الشيف عمر إسماعيل، مقدم برنامج نأنأة على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل طاجن فريك بالسمك، فهو من الأطباق الشهية واللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل.3 فوائد مذهلة للبطاطا تعزز صحتك.. كنز غذائي مذهلطريقة تحضير كيكة الليمون بطريقة سهلة وسريعةمقادير طاجن فريك بالسمك● فريك منقوع● عصير طماطم● مرقة● بصل...
تُعد طريقة عمل كيكة الليمون من أكثر أنواع الكيك المحببة لدى الكثيرين، بفضل مذاقها المنعش وقوامها الهش. كيف يؤثر الشبت في جسمك عند إضافته إلى السلطة يوميًا؟أفضل وجبات لمرضى القولون العصبي.. تقلل الانتفاخوقدمت الشيف فاطمة أبو حاتي وصفة بسيطة وسريعة لتحضير كيكة الليمون في المنزل بخطوات ناجحة ومضمونة، ما يجعلها مناسبة للعزومات والإفطار والحلو الخفيف، وفيما...
يفضل الأمهات تحضير الوصفات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن لافراد اسرتها يوم الجمعة باعتباره من أبرز أيام العطلة الرسمية التي يتجمع فيه أفراد الأسرة.ويعد طبق ورق دوالي مع كوسا وريش من الأطباق الشهية والغنية بالعديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم كما انه من الاطباق لذيذة المذاق.واليوم نقدم لكم طريقة تحضير ورق دوالي مع كوسا وريش...
