2025-06-21@08:18:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1219
«على الشای»:
صورة تعبيرية (مواقع) في حادثة غريبة ومأساوية هزّت الرأي العام في تايوان، توفي رجل خمسيني بعد معاناة استمرت قرابة عام، والسبب الصادم: ترمس الشاي الذي استخدمه يوميًا لأكثر من عقد من الزمن.الرجل كان يشكو من أعراض تنفسية حادة وتدهور متسارع في صحته، وحين أُجريت له تحاليل شاملة، كانت الصدمة أن دمه يحتوي على مستويات خطيرة من المعادن الثقيلة.اقرأ أيضاً نار طهران تصل الشمال الإسرائيلي: تل أبيب تكشف عن حصيلة ضحايا قصف اليوم 20 يونيو، 2025 في غارة واحدة.. كيف قتلت إسرائيل أبرز علماء إيران النوويين وهم نائمون 20 يونيو، 2025وبعد تحقيق معمّق، كشف الأطباء أن السبب يعود إلى ترمس قديم ومتهالك كان يملأه يوميًا بمشروبات حمضية مثل الشاي والعصير. ومع مرور الوقت، بدأ الصدأ والتآكل في جدران الترمس يتفاعل مع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالاتلن تصدق.. هذه الأعراض تشير لفرط الكالسيوم في الجسم3 أطعمة تضر بصحة الكبد.. ابتعد عنها فورا20/06/2025 10:19 صلن تتوقع.. تأثير الكولا الخالية من السكر على صحة القلبعلماء يكشفون عن الطريقة الأكثر صحية لشرب القهوةبسبب عطل.. سخب ملايين أجهزة السكر في أمريكا طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات شرب القهوة صحة القلب الكالسيوم ترمس الشاي
يعاني بعض الاشخاص من فرط التعرق سواء خلال النوم فى الليل أو فى ساعات النهار مما يعرضهم لمواقف محرجة بشكل متكرر.نعرض لكم أهم الأطعمة تساعد في علاج فرط التعرق وفقا لما hyperhidrosiscumc.الخل وخل التفاح لعلاج فرط التعرق يُوفر كلٌّ من الخل وخل التفاح مجموعةً واسعةً من الفوائد الصحية، بما في ذلك غلق المسام للمساعدة في علاج التعرق المفرط عند وضعه على الجلد كما أنه يُساعد على إزالة البكتيريا الموجودة عادةً في العرق وإحدى طرق استخدام هذا الطعام لعلاج فرط التعرق هي شرب "كوكتيل الخل". ومن أمثلة "كوكتيل الخل" المُفيد خلط ملعقتين صغيرتين من الخل وملعقة صغيرة من خل التفاح. شرب هذا المزيج قبل كل وجبة، أو على الأقل ليلًا، يُحدث فرقًا كبيرًا و يُمكن وضع الخل مباشرةً على الجلد.نشا الذرة وصودا الخبز...
إنجلترا – تشير دراسة حديثة أن تنويع مصادر مركبات الفلافونويد في النظام الغذائي اليومي قد يكون مفتاحا للتمتع بصحة أفضل وعمر أطول. وهذه المركبات النباتية القوية التي تتواجد بشكل طبيعي في العديد من الأغذية والمشروبات مثل الشاي والتوت والتفاح والشوكولاتة الداكنة، تظهر تأثيرا وقائيا ملموسا ضد العديد من الأمراض المزمنة. وكشفت الدراسة التي شملت تحليل بيانات أكثر من 124 ألف شخص بالغ (40 عاما فأكثر)، في المملك المتحدة المتحدة، عن نتائج لافتة، حيث تبين أن الأشخاص الذين حرصوا على تناول تشكيلة واسعة من الأغذية الغنية بالفلافونويد انخفض لديهم خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16%، كما قلت احتمالات إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني بنحو 10%. وهذه الفوائد لم تكن مرتبطة فقط بكمية الفلافونويد المستهلكة، بل بتنوع مصادرها أيضا....
#سواليف فارق كبير يحدثه #استبدال #الكوب_اليومي من #القهوة #بالشاي_الأخضر، وذلك بحسب ما كشفه العديد من الأشخاص، عبر موقع Reddit، بروايتهم ما حدث لهم عندما توقفوا عن شرب القهوة وبدأوا بشرب الشاي بدلًا منها، بحسب ما نشره موقع Eat This, Not That. وأوضحت سيرينا بون، أخصائية التغذية ومستشارة العافية لطول العمر، الفوائد التالية لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر : هدوء أكبر وقلق أقل كتب أحد الأشخاص أنه “شعر بهدوء أكبر وقلق أقل”. وأضاف آخر أنه شعر “بطاقة أكثر استدامة مع تذبذبات واضطرابات أقل”. إن الشاي الأخضر يُعطي شعورا بالانتعاش بلطف في الصباح. مقالات ذات صلة عوامل تسرّع ظهور الشيب.. نصائح لتأخير انتشاره! 2025/06/16 إنقاص الوزن وفقًا للخبيرة بون، إن هناك الكثير من الفوائد الأخرى، كاشفةً عن “بعض الأسباب القوية المدعومة علميًا”...
في مشهد يثير القلق البيئي، يشتكي سكان حي “بنار ألتي” في طرابزون من انبعاثات الفحم المتصاعدة من مدخنة مصنع الشاي التابع لشركة “تشايكور”، والتي تغطي حدائق الشاي والمنازل بطبقة سوداء كثيفة، وسط غياب لأي حلول عملية من الجهات المعنية.ويقول الأهالي إن غبار الفحم القادم من مصنع “كاراجا” التابع لـ”تشايكور” بات يشكّل خطرًا مباشرًا على البيئة وصحة السكان، مؤكدين أنهم يضطرون إلى ارتداء الكمامات أثناء العمل في الحقول الملوثة، كما لا يستطيعون فتح نوافذ منازلهم بسبب كثافة الغبار.محمد أكيّوز، أحد المتضررين، صرّح قائلًا: “لا يمكننا فتح نوافذ منازلنا، شرفاتنا تتغطى بالسواد خلال أيام. تشايكور منعت محركات البنزين بحجة ضررها على الشاي، لكنها تتجاهل غبار الفحم السام المنبعث من مصنعها منذ سنوات”. اقرأ أيضا وسط تصعيد متسارع بين إسرائيل وإيران.. هل...
مع أن القهوة مُعززة للطاقة، إلا أن لها آثارًا جانبية كالإدمان والتوتر والقلق. لذا، لمن يبحث عن الكافيين صباحًا للاستيقاظ، جربوا الماتشا بدلًا منه. إنه شاي أخضر ياباني، وهو أكثر صحةً بكثير، غني بمضادات الأكسدة، يُقوي الدماغ ويُساعد على إنقاص الوزن.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشفما تشربه في ساعات الصباح مهم، ليس فقط لأنه مصدر فوري للطاقة، بل أيضًا لتغذية جسمك. لذا، بينما يعتمد معظم الأشخاص على القهوة، أصبحت أيضا الماتشا من المشروبات الرائجة بالأخص بين الشباب.ورغم فوائد شرب القهوة العديدة، إلا أنها تُسبب الإدمان الشديد، وقد تُسبب التوتر نتيجةً لانخفاض مستوى الطاقة. ووفقًا للخبراء، وُجد أن الاستهلاك المُستمر للقهوة سريعة التحضير مُضر. ولكن، هل يُعدّ...
وجه الإعلامي محمود سعد دعوة مباشرة لمتابعيه للمشاركة في نقاش مفتوح حول ما يدور في العالم من حولهم، وذلك عبر حسابه الرسمي على إنستجرام، حيث كتب منشورًا عبّر فيه عن رغبته في التواصل الحقيقي مع جمهوره وسماع آرائهم.وقال محمود سعد في رسالته: “هاتوا الشاي بتاعكم وتعالوا ندردش.. متابعين اللي بيحصل حوالينا؟ مهتمين بيه قد إيه؟ رأيكم فيه إيه؟ تفتكروا الدنيا هتروح فين؟ ولو مش مهتمين.. فيه إيه تاني شاغلكم؟”.ولاقى المنشور تفاعلًا كبيرًا من محبيه، الذين اعتادوا على أسلوبه القريب من القلب وتلقائيته في الحديث، خاصة وأنه لطالما كان صوتًا صادقًا يعكس نبض الشارع ويمنح الكلمة للناس ببساطة وعمق في آن واحد. في سياق آخر، شارك محمود سعد في انتخابات نقابة الصحفيين، حيث حرص على الإدلاء بصوته منذ الساعات الأولى من بدء...
أميرة خالد سلط الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الضوء على التأثيرات الصحية المذهلة لتناول الشاي الأخضر بانتظام، موضحًا أن مجرد الاستمرار في شربه يوميًا لمدة عشرة أيام قد يُحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الأمعاء والكبد. وفي منشور له بعنوان “إذا شربت الشاي الأخضر يوميًا لمدة أسبوعين”، أشار إلى أن هذا المشروب لا يقتصر فقط على كونه منعشًا، بل يبدأ في تعزيز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء خلال فترة قصيرة، إلى جانب قدرته على دعم الكبد والحد من تطور مرض الكبد الدهني. وأوضح الدكتور سلهب أن الفوائد لا تتوقف عند ذلك، إذ يُسهم الشاي الأخضر في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول والذاكرة، كما يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالخرف . وأشار إلى أن من بين مزاياه...
ماسك الشاي للبشرة في الصيف يعتبر من أفضل الحلول الطبيعية لتهدئة البشرة، تقليل الالتهابات، ومكافحة الحبوب الناتجة عن التعرق والحر. إليك وصفة بسيطة وفعالة: ماسك الشاي الأخضر للبشرة في الصيف: المكونات:2 كيس شاي أخضر (أو ملعقتين من أوراق الشاي الأخضر)ملعقة كبيرة من الزبادي أو الزبادي اليونانينصف ملعقة من العسل (اختياري)ماء دافئ (لتحضير الشاي) الطريقة:قومي بنقع الشاي الأخضر في نصف كوب ماء ساخن لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه ليبرد.افتحي كيس الشاي واستخرجي الأوراق، أو استخدمي الأوراق المنقوعة مباشرة.امزجي أوراق الشاي مع الزبادي والعسل جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي.ضعي الماسك على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.اغسلي وجهك بماء فاتر، ثم مرري قطعة قطن بماء ورد على الوجه. فوائد ماسك الشاي والزبادي:يهدئ التهيج والاحمرار الناتج من الشمس والحرارة.يقلل من الحبوب بفضل خصائص الشاي الأخضر المضادة...
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والأنظمة الغذائية الطبيعية، يبرز الشاي الأخضر كأحد أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم. فوائد شرب الشاي الأخضر يومياوبعيدًا عن كونه مجرد مشروب دافئ، كشف عدد من الدراسات الأجنبية أن كوب من الشاي الأخضر واحدًا منه يوميًا يمكن أن يكون سرًا لصحة القلب، طول العمر، وحتى الوقاية من السرطان.10 حاجات لازم تبعديها عن البوتجاز .. ممكن تسبب حريق فى المطبخدراسة أمريكية تربط بين الإفراط في تناول الجبن و الإصابة بـ سرطان القولونوهناك العديد من الفوائد لشرب الشاي الأخضر، وفقا لما نشر في موقع "EatingWell" و"RealSimple"، ومن أبرزها ما يلي :ـ مضاد قوي للأكسدة والالتهابات:يحتوي على مركب EGCG الذي يكافح الجذور الحرة ويحمي الجسم من الالتهابات المزمنة.فوائد شرب الشاي الأخضر يومياـ يحافظ على صحة...
في ظل سعي المواطنين في تركيا للتخلص من الوزن الزائد، وزيادة مقاومة الجسم، وحل مشاكل الهضم، بدأ الكثيرون يلجأون إلى العطّارين بدلاً من المستشفيات، رغم أن الأسعار مرتفعة. ومع دخول فصل الصيف، زاد الإقبال على مجموعة من المنتجات الطبيعية، مثل الشاي الأبيض، وصمغ المستكة، وقهوة الهندباء، والقرفة العيدان، لما لها من فوائد صحية متعددة.وبدأت تركيا إنتاج الشاي الأبيض محليًا في عام 2014، ويُعد من أكثر المنتجات طلبًا حاليًا رغم أن سعر الكيلوغرام الواحد يبلغ 2500 ليرة تركية، وذلك لما له من دور فعال في حرق الدهون ومنح الشعور بالشبع.الشاي الأبيض.. نجم الصيف لخسارة الوزنوتوضح ميليك أي دوغان، التي تعمل في مجال العطارة منذ سنوات في منطقة إزميت بولاية كوجالي، أن الشاي الأبيض هو أكثر المنتجات طلبًا خلال الصيف، قائلة: “يتميز...
أطلق عدد من الباحثين تحذيرات جدية بشأن مخاطر الشاي بلبن، مشيرين إلى أن هذه العادة الصباحية الشائعة قد لا تكون آمنة كما يعتقد الكثيرون.وأكد العلماء أن إضافة الحليب إلى الشاي الأسود قد تؤثر سلبًا على امتصاص مضادات الأكسدة، التي تعد من العناصر المهمة في محاربة الالتهابات وتعزيز المناعة.3 مخاطر غير متوقعة لتناول الشاي باللبن يومياهل الشاي باللبن له أضرار؟ .. 9 مشاكل صحية تهدد حياتكحسم الجدل.. الشاي باللبن مضر صباحا أم مفيد؟نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث عند تناول الشاي باللبن على الريق؟.. سفينة ضخمة تقتحم حديقة منزللن تتوقع| ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟وبحسب دراسات حديثة، فإن بروتين الكازين الموجود في الحليب يمكن أن يرتبط بمركبات الفلافونويد في الشاي، مما يُضعف تأثيرها الوقائي. وهذا التفاعل الكيميائي قد يُقلل...
بعد انتهاء ايام عيد الأضحى، والتي أزدادت فيها الوجبات الدسمة على المائدة العربية، بدءًا من اللحم الضأن المُعدّ بطرق متنوعة، وصولًا إلى الفتة والرقاق، وهي أطعمة غنية بالدهون والسعرات الحرارية. الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن.مشروبات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهونوللتغلب على هذا الأثر، ينصح خبراء التغذية بالعودة إلى نظام غذائي متوازن منخفض الدهون، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية، والاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تساعد على رفع معدلات الحرق وتعزيز فقدان الدهون.رفع الضغط وضيق الشرايين الأبرز.. مالا تعرفه عن أضرار السجائر الإلكترونيةورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونوهناك بعض المشروبات التي تعزز حرق الدهون، وفقا لما نشر في موقع Health الطبي، وتشمل ما يلي:الشاي الأخضرـ الشاي الأخضر:يعد الشاي الأخضر من أكثر...
آخر تحديث: 12 يونيو 2025 - 1:16 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد خبراء في التغذية، أن تأثير تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة على الصحة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب.وذكر التقرير لموقع “ديليش”، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة، لكنها أحيانا قد تسبب بعض المشكلات، وذلك حسب نوعية ما يفضله الشخص ومدى توافقه مع الجهاز الهضمي.وتوضح ماناكر، أن أعشاب مثل البابونج أو الزنجبيل لا تشكل أي خطر على المعدة الفارغة، بل تساعد على تهدئتها وتحفيز الجهاز الهضمي.من جانبها، أشارت اخصائية التغذية جيسيكا ستراون، إلى أن الأبحاث تشير إلى أن الزنجبيل يسرع عملية الهضم عبر تقليل وقت تفريغ المعدة وتحسين إيقاعها.وينصح التقرير ذاته بشرب الكركديه بعد...
أكد خبراء في التغذية، أن فوائد تناول بعض أنواع المشروبات على معدة فارغة تختلف من شخص إلى آخر، وحسب نوع المشروب. وذكر التقرير لموقع "ديليش"، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون مفيدة، لكنها أحيانا قد تسبب بعض المشكلات، وذلك حسب نوعية ما يفضله الشخص ومدى توافقه مع الجهاز الهضمي. وتوضح ماناكر، أن أعشاب مثل البابونج أو الزنجبيل لا تشكل أي خطر على المعدة الفارغة، بل تساعد على تهدئتها وتحفيز الجهاز الهضمي. من جانبها، أشارت اخصائية التغذية جيسيكا ستراون، إلى أن الأبحاث تشير إلى أن الزنجبيل يسرع عملية الهضم عبر تقليل وقت تفريغ المعدة وتحسين إيقاعها. وينصح التقرير ذاته بشرب الكركديه بعد الأكل، خاصة بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم....
أمرت الحكومة الكينية مصانع الشاي بوقف التعاون مع منظمة تحالف الغابات المطيرة غير الربحية، بسبب الأعباء المالية الكبيرة التي قالت إنها تُثقل كاهل المزارعين للحصول على شهادة الاستدامة الأخلاقية التي تمنحها المنظمة. وتحالف الغابات المطيرة (Rainforest Alliance) هو اسم لمنظمة دولية غير ربحية تُعنى بالحفاظ على التنوع البيولوجي وضمان سبل عيش مستدامة من خلال تغيير ممارسات استخدام الأراضي، وأساليب الأعمال التجارية، وسلوك المستهلك. وتُعد هذه المنظمة من أبرز المنظمات المعنية بمنح الشهادات البيئية في العالم، ويُوضع شعارها (الضفدع الأخضر) على عبوات المواد الغذائية، كرمز لدعم المنتجات المستدامة. لكن كينيا، ثالث أكبر منتج للشاي في العالم، قررت تعليق العمل ببرنامج الشهادة، معتبرة أن تكاليف الحصول عليها تزيد من الضغط المالي على صغار المزارعين الذين يعانون أصلا من ظروف اقتصادية صعبة. نحو...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في الجسم، ويساهم الماء في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة وبالتالي التقليل من كميات الطعام المتناولة والمساعدة في خسارة الوزن، ويساهم في إزالة الكرش إذا كان سببه احتباس السوائل في البطن، فشرب المياه بكميات كافيه سيساعد في إعادة توازن السوائل في الجسم وإزالة نفخة البطن الناتجة عن احتباسها. وحسب الدراسات إن شرب الماء لا يسبب بروز البطن مهما اختلف الوقت الذي تم تناوله فيه سواء تم...
المناطق-متابعاتأفادت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة وشرب الشاي معاً قد يكون مفيداً لصحة القلب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. وبحسب الدراسة التي نُشرت مؤخراً في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، فإن مركبات طبيعية تُعرف باسم “فلافان 3 أولز”، موجودة في الشوكولاته والشاي، يمكن أن تُساعد في خفض ضغط الدم، وفق ما ذكره موقع “verywellhealth” الطبي.أخبار قد تهمك استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر 8 يونيو 2025 - 9:10 صباحًا بأمر ترامب.. نشر ألفي عنصر من الحرس الوطني لمواجهة احتجاجات لوس أنجلوس 8 يونيو 2025 - 8:57 صباحًاومركب “فلافان 3 أولز” موجود في أطعمة أخرى إلى جانب الشاي والشوكولاتة، مثل العنب والتفاح.من جانبه، قال كريستيان هايس، زميل الكلية الملكية للجراحين في إنجلترا وزميل الكلية الملكية...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن مشروبات تساعد في طرد السموم من الجسم والحفاظ على الحيوية والنشاط خاصة في ظل انتشار المواد الصناعية ومصادر التلوث في العصر الحديث.يلعب طرد السموم من الجسم دور كبير في الوقاية من أخطر الأمراض والحفاظ على كفاءة أجهزة الجسم.نعرض لكم في هذا التقرير أهم 3 مشروبات ساخنة تطرد السموم من الجسم وتحفاظ على الحيوية والنشاط وذلك وفقا لما جاء في موقع draxe.شاي الهندباءانقع جذور أو أزهار الهندباء في الماء المغلي لمدة 30 دقيقة.يمكنك تصفية الجذور والأزهار أو شربها مع هذا الشاي الدافيء. يساعد شاي الهندباء على تنظيف الكبد، وهو مدر للبول ومصدر غني بفيتامين أ لذا فهو أهم المشروبات التى تعمل على طرد السموم.الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية، ويمكن أن يساعد في تقليل...
رغم أنه أصبح جزءًا لا يتجزأ من روتين الصباح لكثيرين حول العالم، إلا أن كوب شاي الحليب الذي يجمع بين دفء الشاي ونكهة الحليب الكريمية، قد يحمل في طياته مخاطر صحية غير متوقعة.أضرار الإفراط في شرب الشاي بالحليب ويؤكد خبراء التغذية أن الاستهلاك المفرط لشرب الشاي بالحليب، خاصة عندما يُضاف إليه السكر والكريمة، وفقا لما نشر في موقع “healthshot"، قد يؤدي إلى عدد من الآثار الجانبية التي تؤثر على الصحة العامة على المدى الطويل، ومن أبرز أضرار شاي الحليب ما يلي:بدون أضرار صحية .. 3 طرق آمنة لتنظيف الكرشة في المنزلاحذر تنظيف الكرشة بهذه الطرق .. تصل للإصابة بالسرطانـ اضطرابات النوم:يحتوي شاي الحليب على نسبة من الكافيين، ما يجعله محفزًا للجهاز العصبي.وتشير دراسة نُشرت في دورية Advances in Nutrition إلى أن...
الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية، وبعض المشروبات يمكن أن تُعزز هذا العضو الحيوي بشكل كبير، لذا يقدم الخبراء مجموعة من المشروبات الصحية التي تساعد على تعزيز صحة الكبد.6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولكل ما تحتاجه الحامل لحماية طفلها من الأمراضما هي المشروبات المهمة لتعزيز صحة الكبد تُسبب أمراض الكبد حوالي مليوني حالة وفاة سنويًا، أي ما يُعادل 4% تقريبًا من إجمالي الوفيات عالميًا، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الكبد. فالكبد، العضو الحيوي في الجسم، مسؤول عن أكثر من 500 وظيفة، بما في ذلك هضم البروتينات، وتخزين المعادن، وإنتاج العصارة الصفراوية، وتنقية الدم، كما أنه مسؤول عن تكسير السموم مثل الكحول والأدوية. لذا، يُعد الحفاظ على صحة الكبد أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة. إليك أربعة مشروبات...
أميرة خالد تحرص الكثير من النساء مع اقتراب عيد الأضحى على الظهور ببشرة نضرة وإطلالة مميزة، ويُعد الاهتمام بالبشرة من أولويات الاستعداد لهذه المناسبة، حيث تتجه العديد منهن لاستخدام الماسكات الطبيعية كبديل آمن وفعّال للعناية بالبشرة. ـ ماسك الليمون والعسل: يعمل الليمون الغني بفيتامين C على توحيد لون البشرة وتقليل آثار الندوب، بينما يساهم العسل في ترطيبها، ولتحضير الماسك، يُمزج عصير الليمون مع ملعقة من العسل ويوزّع على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. يُنصح باختباره أولاً، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. ـ الكركم لتفتيح البشرة ومحاربة الالتهابات: يمتاز الكركم بخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، مما يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب، يُخلط مع الزبادي حتى يتكون معجون ناعم، يُوضع على الوجه 15 دقيقة، ثم يُغسل بماء دافئ. ـ الألوفيرا لتهدئة...
لا يخلو اليوم من تناول كوب شاي بحليب على الإفطار أو في العشاء، وهو المشروب الأكثر تداولاً وحباً بين الكبار و الصغار لكن العديد من الدراسات حذرت من تناول الشاي بلبن و خلطهما معاً لما له من أضرار صحية في حالة الإفراط في تناوله . أقرأ ايضا يدمر الكلى والمعدة.. خطورة غلي الشاي مع الحليب على النار أضرار الشاي بلبن ١- سوء التغذيةحذرت بعض الدراسات من شرب الشاي مع الحليب، لأن دمجهما معًا قد يعيق امتصاص العناصرالغذائية الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثلالأنيميا. أضرار الشاي بلبن هل خلط الشاي مع الحليب له أضرار؟ ٢- خلط الشاي بالحليب تقليل امتصاص مضادات الأكسدة، يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تساعدفي مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض...
برز شاي “يربا ماتيه”، المعروف عربياً بـ”المتة”، كمشروب مفضل لعدد من نجوم الرياضة حول العالم، من أبرزهم ليونيل ميسي ولويس سواريز، ولاعب كرة السلة الأميركي جون كولينز. ويأتي ذلك في ظل تزايد الاهتمام العالمي بهذا المشروب العشبي القادم من أميركا الجنوبية، لما يحمله من فوائد صحية لافتة. ويتميز يربا ماتيه باحتوائه على كافيين معتدل يمنح الجسم طاقة مستمرة دون التسبب بـ”الانهيار المفاجئ” في النشاط، الذي يرتبط عادة بالقهوة، ويُعزى ذلك إلى مزيج من المركبات الطبيعية مثل الثيوبرومين والثيوفيلين، التي تدعم التركيز والهدوء في آنٍ معاً، ما يجعله مثالياً للرياضيين أو من يحتاجون إلى يقظة ذهنية دون توتر. ويحتوي الشاي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل البوليفينولات وأحماض الكلوروجينيك، التي تقلل من الالتهابات المزمنة وتحمي من أمراض مرتبطة بتقدم العمر،...
الثورة نت/.. أعلنت قيادة العمليات المشتركة العراقية، اليوم الجمعة، عن استهداف ستة إرهابيين بضربات جوية في وادي الشاي ضمن قطاع صلاح الدين، وسط العراق. وقالت القيادة في بيان لخلية الإعلام الأمني العراقية أوردته وكالة الأنباء العراقية إن القوات الجوية العراقية نفذت ضربات جوية على مكان تواجد مجموعة إرهابية مكونة من ستة عناصر إرهابية في وادي الشاي ضمن قطاع صلاح الدين، ودمرته بالكامل. وأشار البيان إلى أن وكالة الاستخبارات والتحقيقات الاتحادية في وزارة الداخلية العراقية استمرت بمراقبة ورصد المجموعة الإرهابية على مدار أكثر من شهرين متواصلين، وذلك بمتابعة ومراقبة فنية من خلية الاستهداف في قيادة العمليات المشتركة طيلة ليلة أمس وصباح اليوم الجمعة. وأضاف أن القوات العراقية لا تزال مستمرة بالمراقبة والمتابعة في القطاع.
يتمتع الكثيرون بشرب الشاي لما له من فوائد صحية، مثل الشعور بالبرودة ومساعدتهم على إنقاص الوزن، فهل الإكثار من شرب الشاي مفيد؟ إليك بعض الآثار الجانبية للشاي يمكنك الرجوع إليها لتجنب الإفراط في تناوله.سهل وسريع.. طريقة لعمل عصير البطيخ المنعشأعراض نقص الكالسيوم في جسم الطفل1. انخفاض امتصاص الحديدشرب الشاي الأخضر أو أي نوع آخر من الشاي يُحفّز قدرة الجسم على امتصاص تركيز عالٍ من التانينات، وهي مادة كيميائية تُقلّل من امتصاص الحديد في الأمعاء، جميعنا نُدرك أن نقص الحديد حالةٌ خطيرةٌ تُؤثّر سلبًا على الصحة والدورة الدموية وجميع وظائف الدماغ، لذا، يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من نقص الحديد بتجنّب الإفراط في تناول الشاي لتجنب تفاقم حالتهم.2. زيادة القلق والتوترالشاي غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي أيضًا على عدد من المنبهات، وهي مواد...
كشف المعهد القومي للتغذية طرقا صحية للتعامل مع شرب الشاي والمواصفات الخاصة التي تجعل فائدته كبيرة وبدون أي أضرار. فوائد الشاي وقال المعهد القومي للتغذية إن من ضمن أبرز فوائد الشاي احتواءه على مضادات أكسدة، كما يساعد في فقدان الوزن، ويقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، كما يساعد في مكافحة السرطان. حسم الجدل.. الشاي باللبن مضر صباحا أم مفيد؟ماذا يحدث لجسمك عند تدخين السجائر مع تناول الشاي؟.. مفاجأة صادمةمتى بشاي: الصفقات المتكافئة أداة فعالة لدعم التجارة وتقليل الضغط على الاحتياطي النقديرئيس البرلمان مداعبا النواب: "إلزموا الهدوء.. والالتقاء في البهو الفرعوني للشاي" ونصح المعهد القومي للتغذية بألا يزيد تناول الشاي على 2 لـ3 أكواب يوميا مع عدم إضافة سكر. حسم الجدل.. الشاي باللبن مضر صباحا أم مفيد؟ الشاي باللبن مشروب شائع يجمع بين أوراق الشاي أو...
شاي باللبن مشروب شائع يجمع بين أوراق الشاي أو مسحوقه مع اللبن، وغالبًا ما يُضاف إليه السكر أو مُحليات أخرى، مع أن شاي الحليب يُوفر مضادات الأكسدة من الشاي والكالسيوم من الحليب، إلا أن فوائده الصحية تعتمد بشكل كبير على طريقة تحضيره، فالإفراط في تناول السكر أو الحليب المُكثّف قد يجعله غنيًا بالسعرات الحرارية وأقل فائدة، إضافةً إلى ذلك، قد يُؤدي شرب الشاي باللبن في أوقات مُعينة أو بكميات كبيرة إلى آثار جانبية، خاصةً على معدة فارغة.3 عادات شائعة تدمر الذاكرة.. تعرف عليهاطريقة عمل سلطة الزيتون بنكهات شرقية مميزة.. صوروفي هذه المقالة، نُشارككم قائمةً ببعض الحالات التي قد لا يكون فيها تناول الشاي بالحليب صباحًا هو الخيار الأمثل لصحتكمأهم الأسباب لتجنب شرب الشاي بالحليب أول شيء في الصباحتناول الشاي باللبن...
في حادثة مروّعة شهدتها أنطاليا التركية، تعرض نجدت تيليف، البالغ من العمر 62 عامًا، لمحاولة قتل على يد زوجته السابقة، التي دعته إلى المصالحة في منزلها، ثم باغتته بطعنات متتالية أثناء نومه. اقرأ أيضا بيغاسوس تطلق حملة تخفيضات ضخمة على تذاكر الطيران.. فقط بـ1… الأربعاء 28 مايو 2025تفاصيل الحادثة: هجوم ليلي بعد جلسة شايوقعت الحادثة مساء الأحد 25 مايو/أيار في حي “تشيبلاكلي” بمنطقة “دوشمالتي” التابعة لولاية أنطاليا. بعد جلسة شاي هادئة، وأثناء استعدادهما للنوم، هاجمت الزوجة زوجها السابق بسكين وهي تحاول قتله، ما دفعه للهرب إلى ممر الشقة والدماء تغطي جسده، طالبًا النجدة من الجيران.وصلت فرق الطوارئ إلى المكان بعد بلاغ السكان، ونُقل تيليف إلى المستشفى حيث تلقى العلاج وخرج لاحقًا، في حين تم توقيف الزوجة المدعوة “ز.ت”.“لقد جعلتني...
زنقة 20 | متابعة كشف الوزير الأول ووزير الخارجية الكيني موساليا مودافادي، أنه تباحث مع نظيره ناصر بوريطة، حول إمكانية رفع المغرب من واردتها التجارية من كينيا. و كتب المسؤول الكيني في تغريدة على حسابه بموقع X : ” أجريتُ محادثات ثنائية مثمرة مع معالي السيد ناصر بوريطة، وزير الخارجية المغربي، حيث دافعتُ عن زيادة واردات المغرب من الشاي والقهوة والمنتجات الطازجة الكينية لتحقيق التوازن في تجارتنا”. Held productive bilateral talks with H.E. Nasser Bourita, Morocco’s Minister of Foreign Affairs, where I championed greater Moroccan imports of Kenyan tea, coffee, and fresh produce to help balance our trade. I also advocated for an increase in scholarships for Kenyan students… pic.twitter.com/IgGz3wgQqp — Musalia W Mudavadi (@MusaliaMudavadi) May 26, 2025 و...
يعتبر الجمع بين تدخين السجائر وشرب الشاي عادة شائعة بين الكثيرين، لكنها تحمل مخاطر صحية كبيرة تفوق توقعات الكثيرين، إذ يزيد هذا المزيج من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة قد تهدد الحياة.أضرار صحية تتفاقم عند الجمع بين الشاي والسجائريشير الأطباء إلى أن تناول الشاي الساخن مع التدخين يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان المريء، حيث يؤدي الشاي الساخن إلى تلف خلايا القناة الهضمية، ويتضاعف الضرر عند إضافة تأثيرات التدخين. هذه التركيبة ترفع أيضاً احتمال الإصابة بأمراض القلب، سرطان الرئة، وقرحة المعدة.بعد الإقلاع عن السجائر .. 6 نصائح للتعامل مع الرغبة المفاجئة في التدخينبريتني سبيرز تعترف بإشعال سيجارة على متن طائرة: إبلاغ السلطات كان مبالغًا فيهنشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي.. هل يُنصح بتناول البيض في...
صورة تعبيرية (مواقع) فيما قد يراه البعض طقسًا يوميًا معتادًا، يحذر الأطباء من أن شرب الشاي مع تدخين السجائر ليس مجرد عادة سيئة... بل وصفة صامتة للدمار الصحي.تؤكد تقارير طبية حديثة، نُشرت في حوليات الطب الباطني، أن هذه العادة الشائعة - خصوصًا عند الشباب - تُضاعف بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان المريء، وأمراض القلب، وسرطان الرئة، وقرحة المعدة. بل إن الأطباء يصفونها بـ"المزيج القاتل"، الذي يُهاجم الجسم من أكثر من جهة.اقرأ أيضاً احذر: إشارات بسيطة على بشرتك قد تخفي وراءها مرض السرطان 24 مايو، 2025 ضوء أخضر اقتصادي أمريكي لسوريا.. لكن بشروط نارية ضد 3 دول 24 مايو، 2025ويوضح الخبراء أن الشاي الساخن جدًا قد يُلحق تلفًا بخلايا المريء، وعندما يقترن بالتدخين، تتفاقم الأضرار بشكل يصعب إصلاحه. فالكافيين يحفز إفراز...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل يُنصح بتناول البيض في الصيف؟،أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحة، حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي، ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع شرب الشاي؟، ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور دوار الشمس يوميًا؟، علامات بسيطة على بشرتك قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةنوع من المكملات الغذائية يبطئ عملية الشيخوخة| تفاصيلخطر يهدد صحتك.. حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشايمفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند تدخين السجائر مع...
يزيد تدخين السجائر مع شرب الشاي من المخاطر الصحية بشكل كبير، وخاصةً سرطان المريء، ويقول الأطباء إن الجمع بين الاثنين يزيد أيضًا من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وسرطان الرئة وقرحة المعدة. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يُلحق الشاي الساخن، وخاصةً عند تناوله مع السجائر، الضرر بخلايا القناة الهضمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.لا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةاحمي بشرتك بوصفة طبيعية .. طريقة عمل واقي الشمس فى المنزلتُعدّ أنواع مُختلفة من مُركّبات الطعام ليست لذيذة فحسب، بل تُضيف أيضًا قيمة غذائية عالية إلى الأطباق. ومع ذلك، بعضها ليس فقط يُمكن تجنّبه، بل يُشكّل خطرًا على الصحة أيضًا.ومن هذه المُركّبات الشاي والسجائر، اللذان يُدمنهما الكثيرون. ووفقًا للأطباء، يُمكن أن يكون هذا المزيج ضارًا جدًا بالصحة...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الشاي بشكل مستمر على مدار اليوم، ولكن تناول الشاي بكثرة يمكن أن يؤثر على صحتك بشكل كبير.فستان لافت.. أسماء جلال تستعرض جمالها في أحدث ظهورلا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةوقال دكتور حسام موافي خلال برنامجه "ربي زدني علما" على قناة صدى البلد: " إن الإفراط في شرب الشاي يضر بالصحة ويحوله من مشروب صحي إلى مشروب خطير جدا".وتابع موافي، أن تناول 5 أكواب من الشاي يوميا قد يعتبر خطرا يهدد صحتك، ولتحسين امتصاص الحديد، يجب شرب الشاي قبل الوجبات، لأن تناوله بعد الأكل مباشرة من العادات الخاطئة التي يمكن أن تجعله يعيق امتصاص الحديد ويزيد من خطر الإصابة بفقر الدم والأنيميا ويؤدي إلى نقص كرات الدم الحمراء، وهو خطر يهدد الصحة.أضرار تناول...
على الرغم من أنه يحمل درجة الدكتوراه في تخصص المناهج وأساليب التدريس العامة فإنه ينهض بفخر تقديم القهوة والشاي في المناسبات العامة لقاء أجر، ويرسم بلباسه العربي الأصيل البهجة على وجوه الحاضرين، ويواسي من فقدوا عزيزا عليهم بلمسات إنسانية دافئة. إنه الدكتور باسم الشمايلة ابن الكرك الأبية رئيس ديوان كلية الحقوق في جامعة مؤتة جنوبي المملكة، والذي يؤكد في حديثه للجزيرة نت أنه لا يعترف بثقافة العيب، بل يشطبها من قاموس حياته ويتمرد عليها بكبرياء، ولا يشعر بالخجل من تقديم فنجان قهوة في مناسبة عامة، قائلا "لا أشعر بمشيئة الله تعالى بأدنى درجات الخجل".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مسرحية “كل عارٍ وأنتم بخير” صرخة ضد القمع السوري في مشهد ثقافي يتعافىlist 2 of 2هنا أم درمان.. عامان...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟، هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟، علاجات مذهلة للتخلص من السعال الليلي، سفينة ضخمة طولها 135 مترا تقتحم حديقة منزل، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتلن تتوقع| ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟مفيد أم ضار.. هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟العسل ومرهم البخار الأبرز.. علاجات مذهلة للتخلص من السعال الليليسفينة ضخمة طولها 135 مترا تقتحم حديقة منزل | أعرف القصةزوجة ماجد المصري تبهر متابعيها بإطلالتها في أحدث ظهور.. شاهد طباعة شارك المرأة والمنوعات...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أنه يقدم الشكر لكل شخص توقف عن التدخين، موضحًا "عقوبة التدخين مؤجلة، والمشكلة ستأتي في الكبر، وتؤثر على الجهاز التنفسي، وجميع أعضاء الجسم، وتحتاج قوة إرادة، وخلال أسبوع يستطيع الشخص التخلص من السيجارة". لن تتوقع| ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي باللبن على الريق؟مكتبة مصر العامة تحتفل باليوم العالمي للشاي بالتعاون مع سفارة نيبالهل يؤثر الحليب على فوائد الشاي؟...طبيب تغذية يوضحفي يومه العالمي .. 3 فوائد لا تتوقعها عن الشايورد الدكتور حسام موافي، خلال برنامج «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة صدى البلد، على سؤال " هل كثرة شرب الشاي مضر؟ "، وقال إن الإسراف في أي شيء أمر خطير للغاية مهما كانت، فأكل السكريات كل يوم مضر فالإسراف في أي...
شرب الشاي باللبن، صباحًا طقسًا محببًا للكثيرين، ومع ذلك، فإنّ اختيارك لشربه قد يؤثر بشكل كبير على فوائده الصحية، يعتبر الكثيرون الشاي باللبن خيارًا صحيًا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا غالبًا ما يتجاهل شاربي الشاي مساوئ شربه على الريق، مما قد يُلقي بظلاله على فوائده المُفترضة.بدون أدوية.. مشروبات لعلاج تقلصات المعدةنصائح لشراء الممبار قبل عيد الأضحيالآثار الجانبية لشرب الشاي باللبن على معدة فارغة غازات المعدة والانتفاخمن أهم عيوب تناول شاي الحليب قبل الأكل أنه قد يُسبب اضطرابًا في الهضم، فالمزيج الغني من الحليب والشاي قد يُشعرك بثقل في المعدة، خاصةً عند عدم وجود طعام يُساعد على الهضم.قد يُسبب هذا انتفاخًا وغازاتٍ وانزعاجًا. إضافةً إلى ذلك، قد تُهيّج حموضة الشاي بطانة المعدة، مما قد يُؤدي إلى التهاب المعدة...
احتفلت مكتبة مصر العامة، برئاسة السفير عبد الرؤوف الريدي، باليوم العالمي للشاي، في فعالية ثقافية متميزة نظمتها بالتعاون مع سفارة نيبال بالقاهرة. وتضمنت الاحتفالية ندوة ثقافية ومعرضًا لفن الكاريكاتير، سلطا الضوء على أهمية الشاي كعنصر ثقافي واجتماعي مشترك بين الشعوب، لا سيما في قارة آسيا، حيث يعد من أبرز المشروبات التقليدية.شهدت الفعالية حضورًا دبلوماسيًا بارزًا، تقدمهم السفير رضا الطايفي، مدير صندوق مكتبات مصر العامة، ورانيا شرعان، مديرة المكتبة، إلى جانب عدد من سفراء الدول الآسيوية، من بينهم سفير ميانمار، وسفير سيريلانكا بالقاهرة، وعدد من أعضاء السلك الدبلوماسي وممثلي الجاليات الأجنبية، بالإضافة إلى جمهور متنوع من المهتمين بالثقافة والشاي.وخلال الندوة، تناول المتحدثون أبعاد الشاي التاريخية والاقتصادية والاجتماعية، ودوره في بناء الجسور بين الشعوب، مؤكدين أن الشاي لا يُعد مجرد مشروب، بل...
أصبح الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكا في العالم في 2023، بقيمة سوقية بلغت نحو 50 مليار دولار، ويعد مصدرا مهما من مصادر الدخل في العديد من الدول الفقيرة.ويحتفل العالم الأربعاء باليوم العالمي للشاي الذي يوافق 21 مايو/ أيار من كل عام، وهو ما يسلط الضوء على أكبر المستهلكين، حسب إحصائيات نشره موقع “ستاتيستا” بهذه المناسبة.وتظهر الإحصائيات أن المغرب احتل المرتبة الثانية عالميا بين أكبر مستهلكي الشاي، حيث أكد 77 في المئة من المشاركين في الدراسة التي أعدها الموقع أنهم يشربونه بصورة منتظمة. أما المرتبة الأولى فقد احتلتها تركيا، التي يحرص 84 في المئة من سكانها على شرب الشاي، بينما احتلت بريطانيا المرتبة الثالثة عالميا بـ 59 في المئة، وجاءت ألمانيا في المرتبة الـ 4 بـ 52 في المئة ثم المكسيك...
قدم الشيف ثريا الالفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل ستيك بصوص المشروم.المقادير عمل ستيك بصوص المشروم..4 قطع شرائح لحم ستيك1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ملح1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) فلفل أسود مطحون1/2 كيلو مشروم ، شرائح1/4 كوب كبير زبدة مكعبات1/2 كوب كبير شوربة لحم1 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) مستردة1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) روزماري مجفف ، مطحون1/2 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) زعتر مجفف ، مطحونطريقة عمل ستيك مشوي حار بالليمونخطوات التحضير الستيك بصوص المشروم..يتبل الستيك بالملح و الفلفل جيدا.في مقلاة تيفال ( غير قابلة للإلتصاق ) توضع شرائح اللحم و تشوح لمدة من 5-7 دقائق او أكثر لكل جانب حتى تنضج.ترفع شرائح الستيك في طبق...
كشفت مجموعة من الدراسات الحديثة، عن الفوائد التي يمكن لفنجان من الشاي أو القهوة أن يحدثها في الجسم، خاصة لمرضى السكري وأمراض القلب. وفي هذا السياق، أوضح أخصائي التغذية العلاجية، الدكتور أحمد صلاح، عن الفوائد التي تعود على الجسم من الشاي والقهوة، خاصة في حال تناولهما باعتدال وبدون إضافات ضارة، وتتمثل الفوائد فيما يلي: 1. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أشار أخصائي التغذية، إلى أن بعض المركبات الطبيعية الموجودة في الشاي والقهوة، مثل البوليفينولات وحمض الكلوروجينيك، قد تعزز من حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. وأضاف أن تحسين حساسية الأنسولين يقلل من مقاومته، والتي تعد سببا رئيسيا لتطور مرض السكري من النوع الثاني، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن...
تتُعد زراعة الشاي واحدة من أكثر الزراعات انتشارًا في العالم، خاصة في دول مثل الصين والهند وسريلانكا وكينيا. إلا أن هذه الزراعة التي يعتمد عليها ملايين المزارعين، تواجه اليوم تحديات كبيرة تهدد مستقبلها واستدامة إنتاجها، بسبب التغيرات المناخية، والضغوط الاقتصادية، وقلة الموارد.تميز صناعة الشاي في مصر بواردات كبيرة، وزراعة محلية محدودة، وسوق محلية متنامية ورغم أن مصر لا تزال تعتمد بشكل كبير على الواردات، وخاصة من كينيا، فإن الطلب المتزايد على شاي الأعشاب والدعم الحكومي للصادرات الزراعية يمثلان فرصا للنمو والتنويع في هذا القطاع.ويُتيح اليوم العالمي للشاي، الذي يُحتفل به في 21 مايو، فرصةً للتعمق في صناعة الشاي في مصر، وهو قطاع يتميز بواردات كبيرة، وزراعة محلية محدودة، وطلب محلي متزايد.تقلبات المناخ تُربك مزارعي الشايأبرز التحديات التي تواجه زراعة الشاي...
تحدث الدكتور كريم جمال، خبير التغذية، عن الاعتقاد المنتشر بين الناس حول تأثير الحليب عند إضافته إلى الشاي، مؤكدًا أن هذه الفكرة ليست دقيقة تمامًا. وأوضح في مداخلة هاتفية ضمن برنامج صباح البلد على قناة صدى البلد، أن الكثيرين يظنون أن الشاي بالحليب قد يكون ضارًا أو يقلل من القيمة الصحية للمشروب، لكنه نفى أن يكون لذلك أساس علمي قوي يدعو للقلق.هل يفقد الشاي فوائده بإضافة الحليب؟أكد الدكتور كريم أن الشاي بالحليب مشروب محبب للكثيرين، ولا مانع من تناوله، إذ لا توجد مخاطر مباشرة أو مؤكدة من هذه العادة. وبيّن أن بعض المركبات الموجودة في الشاي، مثل "التانينات"، قد تقلل من امتصاص جزء بسيط من الكالسيوم الموجود في الحليب، لكنها لا تفسد فائدته كليًا، ولا تحوّله إلى مشروب ضار بالصحة.التأثير محدود ولا...
يعد الشاي مشروب من نبات "كاميليا سينيسيس"، وهو أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء. وهناك اعتقاد أن استهلاك الشاي بدأ في شمال شرق الهند وشمال ميانمار وجنوب غرب الصين، لكن المكان المحدد لنمو النبات لأول مرة غير معروف. إلا أن هناك أدلة على أن الشاي بدأ استهلاكه في الصين قبل 5000 عام.مناخ زراعة الشايوتتم زراعة الشاي في ظروف زراعية ومناخية دقيقة، فهي تحتاج إلى الكثير من أشعة الشمس والكثير من الأمطار على مدار السنة، لذلك يقتصر إنتاجها جغرافيًا على مناطق ضمن المناخ الاستوائي أو شبه الاستوائي. وأفضل أنواع الشاي تزرع في المناطق المرتفعة، وتحديدًا على المنحدرات الحادة.أخبار متعلقة ما الفئات المستحقة للقاحات كورونا حسب القيود الأمريكية الجديدة؟شرب الماء الأهم.. كيف تحمي نفسك في أثناء العمل تحت أشعة الشمس؟أعلنت الجمعية العامة...
يحتفي العالم اليوم في ال 21 من مايو باليوم العالمي لتناول الشاي، ويعد الشاي مشروب شائع في جميع أنحاء العالم، كما إنه مشروب مُرطّب بأنواع ونكهات متنوعة، ويُعدّ مشروبًا مهمًا في العديد من الثقافات، ونظرًا لخلوه من السعرات الحرارية، يُعدّ الشاي إضافة رائعة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدمخبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجوفوائد تناول الشاي- خفض الكوليستروليحتوي الشاي الأسود على الثيافلافينات والثياروبيجينات ( مضادات الأكسدة )، والتي تُعدّ مفيدةً لصحة الجسم، وقد وجدت إحدى الدراسات أنها تُساعد على تخفيف ارتفاع الكوليسترول في الدم عند تناولها ضمن النظام الغذائي- انخفاض خطر الإصابة بالسرطانيحتوي الشاي الأخضر والأسود أيضًا على بوليفينولات مهمة، وهي مغذيات دقيقة موجودة في الأطعمة النباتية، وقد ارتبطت البوليفينولات الموجودة في...
في حين أن الشوكولاتة الداكنة قد تقدّم بعض المساعدة، إلا أنها ليست حلاً سحريًا. اعلانيبدو أن كوبًا من الشاي مع قطعة من الشوكولاتة الداكنة لا يمنح فقط شعورًا بالراحة، بل قد يحمل أيضًا فوائد صحية غير متوقّعة، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب.وحللت الدراسة بيانات مأخوذة من 145 تجربة سريرية عشوائية، ووجدت أن الاستهلاك المنتظم لمركّبات فلافان-3-أولز (flavan-3-ols)، وهي مركبات طبيعية توجد في الشاي، التفاح، الكاكاو، والشوكولاتة الداكنة، يمكن أن يُسهم في خفض ضغط الدم، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.Relatedالبن والكاكاو يؤجلان تطبيق قانون حماية الغابات الأوروبيالكاكاو والبن يشهدان زيادات ضخمة في 2024: ارتفاعات قياسية للأسعاروأشار البروفيسور كريستيان هايس، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة سري (University of Surrey)، إلى أن "الشوكولاتة...
كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات أكبر من الشاي الأسود، والتوت، والفواكه الحمضية يوميا، قد يكون مفتاحا لشيخوخة صحية. وأجريت الدراسة التي استمرت على مدار 24 عاما، بمشاركة أكثر من 86 ألف شخص، من قبل فريق من الباحثين من جامعة إديث كوان في أستراليا، وجامعة كوينز بلفاست، وكلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن. وقالت الدكتورة نيكولا بوندونو، المحاضرة في جامعة إديث كوان: “الهدف من الأبحاث الطبية لا يقتصر على إطالة العمر، بل على ضمان بقاء الأشخاص بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة. نعلم من دراسات سابقة أن من يتناولون كميات أكبر من مركبات الفلافونويد يعيشون لفترة أطول، وهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل الخرف والسكري وأمراض القلب. وتُظهر نتائج دراستنا أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الفلافونويد يشيخون بشكل أفضل”،...
كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات أكبر من الشاي الأسود، والتوت، والفواكه الحمضية يوميا، قد يكون مفتاحا لشيخوخة صحية. وأجريت الدراسة التي استمرت على مدار 24 عاما، بمشاركة أكثر من 86 ألف شخص، من قبل فريق من الباحثين من جامعة إديث كوان في أستراليا، وجامعة كوينز بلفاست، وكلية هارفارد للصحة العامة في بوسطن. وقالت الدكتورة نيكولا بوندونو، المحاضرة في جامعة إديث كوان: "الهدف من الأبحاث الطبية لا يقتصر على إطالة العمر، بل على ضمان بقاء الأشخاص بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة. نعلم من دراسات سابقة أن من يتناولون كميات أكبر من مركبات الفلافونويد يعيشون لفترة أطول، وهم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل الخرف والسكري وأمراض القلب. وتُظهر نتائج دراستنا أن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الفلافونويد يشيخون بشكل أفضل"،...
صورة تعبيرية (وكالات) في تحذير طبي جديد يحمل رسالة صحية بالغة الأهمية، كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د. محمد الأحمدي عن علاقة خطيرة بين عادة يومية يمارسها كثيرون دون إدراك لعواقبها، ألا وهي الجمع بين شرب الشاي شديد السخونة والتدخين.وخلال ظهوره في مقابلة على قناة "السعودية"، سلّط الأحمدي الضوء على دراسة طبية تشير إلى أن هذا المزيج اليومي الشائع يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المريء، أحد أخطر أنواع السرطان المرتبطة بالجهاز الهضمي العلوي.اقرأ أيضاً الريال اليمني ينهار مجددًا: رقم تاريخي جديد في عدن مقابل الدولار 17 مايو، 2025 توضيح هام من شركة النفط في صنعاء بعد القصف الإسرائيلي لميناء الحديدة 16 مايو، 2025وأوضح الأحمدي أن الخطر لا يكمن في الشاي أو التدخين كلٌّ بمفرده فحسب، بل في تزامنهما...
اختيار المشروب الصباحي لا يقتصر على الذوق الشخصي فحسب، بل هو قرار يؤثر بشكل مباشر على مستوى طاقتك، تركيزك، مزاجك، وحتى عملية الهضم طوال اليوم. فلكل من القهوة، الشاي، والماتشا تركيبتها الكيميائية الفريدة، واختلاف محتواها من الكافيين ومضادات الأكسدة يمنح كل مشروب تأثيرا خاصا، ما يجعله أكثر ملاءمة لفئات معينة حسب نمط حياتهم واحتياجاتهم اليومية. القهوة.. دفعة طاقة فورية القهوة تعتبر المشروب الأكثر شيوعا في الصباح، ويعود ذلك إلى محتواها العالي من الكافيين الذي يتراوح بين 95 إلى 200 مليغرام في الكوب الواحد، ما يجعلها من أقوى المنبهات الطبيعية. وتوفر دفعة سريعة من النشاط والتركيز، وتحسن الأداء العقلي والذاكرة قصيرة المدى، وتعد خيارا مثاليا لأصحاب الجداول المزدحمة، أو من يعملون في مجالات تتطلب يقظة ذهنية عالية. كما أن سهولة تحضيرها...
تعد رائحة العرق الكريهة من أكثر المتاعب التى يعاني منها الرجال والنساء خلال فصل الصيف لذا يبحث كثيرون عن طرق طبيعية ورخيصة للتخلص منها .ووفقا لما جاء فى موقع “ netmeds” نعرض لكم عدة وصفات للتخلص من رائحة العرق الكريهة.الملح الصخرييتمتع ملح الصخري بخصائص تنظيف قوية، حيث يعمل على إزالة العرق الزائد ويؤثر على عمل الميكروبات التي تعيش على سطح الجلد.فقط أضيفي بضع بلورات من ملح الصخور إلى حوض أو دلو من الماء الفاتر، واخلطي جيدًا حتى تذوب تمامًا ثم خذي دشًا مريحًا، للسيطرة على التعرق ورائحة الجسم.أكياس الشاي الأخضرتشتهر أكياس الشاي الأخضر بقدرتها على مكافحة الأكسدة وإزالة السموم، وهي مفيدة جدًا في علاج رائحة الإبطين الكريهة أو رائحة القدمين الكريهة.اغمسي بعض أكياس الشاي في الماء الدافئ وعندما تنقعيها بالكامل،...
شاي أحمر (مواقع) هل فكرت يومًا في تأثير التوقف عن شرب الشاي على صحتك؟ قد يكون قرارًا صغيرًا، لكنه قد يؤدي إلى تغييرات كبيرة في جسمك. الخبراء يكشفون تأثيرات غير متوقعة عندما تبتعد عن كوب الشاي لمدة أسبوع، وخاصةً إذا كنت تشربه مع الحليب والسكر. اقرأ أيضاً هل تعلم أن البامية يمكن أن تتحكم في سكرك؟: إليك ما كشفه هذا المختص 15 مايو، 2025 حميد الأحمر على أبواب صنعاء؟: مفاوضات سرية ووساطات لعودة "رجل الإصلاح" 15 مايو، 2025إليك ما سيحدث لجسمك بعد التوقف عن الشاي:تحسين الهضم والشعور بالخفةعند التوقف عن شرب الشاي، سيلاحظ العديد من الأشخاص تحسنًا في جهازهم الهضمي. حيث يقل الشعور بالثقل بعد الوجبات، ويصبح الهضم أسهل وأكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد التوقف عن الشاي في التقليل من...
تعد الزوائد الجلدية من المشكلات الشائعة بشكل واسع وتظهر عادة فى الرقبة وتصيب الرجال والنساء على حد سواء ولاتزول من تلقاء نفسها.ووفقا لما جاء فى موقع “ netmeds” نعرض لكم أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلدية. التدليك بزيت شجرة الشايبعد غسل مكان الزوائد الجلدية جيدًا، ادهنها بزيت شجرة الشاي برفق على الأجزاء المتورمة باستخدام قطعة قطن ثم غطِّها بقطعة قماش نظيفة واتركها طوال الليل. تساعد خصائص زيت شجرة الشاي المضادة للبكتيريا والفطريات على إزالة الزوائد الجلدية بسرعة.ضع معجون الثومافرمي شريحة صغيرة من الثوم، واصنعي منها عجينة، ثم ادهنيها مباشرة على الزوائد الجلدية على سطح جسمك وغطي المنطقة بضمادة واتركي خلاصة الثوم الفعالة تعمل طوال الليل. خصائص الثوم المضادة للالتهابات تعمل على التخلص تمامًا من الزوائد الجلدية البارزة. استخدام خل التفاحانقع قطعة قطن في خل...
مايو 14, 2025آخر تحديث: مايو 14, 2025 المستقلة/- في السنوات الأخيرة، أصبحت الماتشا محط أنظار عشاق الصحة والتغذية، وبدأت توصف على نطاق واسع بأنها “غذاء خارق” قادر على تعزيز الطاقة، وتحسين التركيز، وتقديم فوائد صحية عديدة. لكن، هل تستحق الماتشا هذا اللقب فعلًا؟ وهل تختلف جوهريًا عن الشاي الأخضر أو حتى القهوة؟ أصل مشترك… لكن طريقة فريدة تنتمي الماتشا، تمامًا مثل الشاي الأخضر والأسود، إلى نبات واحد يُدعى “كاميليا سينينسيس” (Camellia sinensis). لكن ما يميز الماتشا ليس أصلها النباتي، بل طريقة زراعتها ومعالجتها. فعلى عكس أوراق الشاي العادي التي تنمو تحت أشعة الشمس، تُزرع شجيرات الماتشا في الظل خلال الأسابيع الأخيرة قبل الحصاد، مما يؤدي إلى زيادة تركيز مادة “الكلوروفيل” في الأوراق، ويمنحها لونها الأخضر الزاهي ومحتواها العالي من مضادات...
أعلنت وزارة الزراعة والغابات التركية، اليوم الثلاثاء، عن تحديد سعر شراء الشاي لعام 2025 بـ 25.44 ليرة تركية للكيلوغرام، وذلك بعد أن كان السعر في العام السابق 19 ليرة فقط، ما يشير إلى زيادة ملموسة ينتظر أن تنعكس على المنتجين والمستهلكين على حد سواء. اقرأ أيضا لقاء خلف المدرسة يتحول إلى جريمة مروعة في أدرنة الثلاثاء 13 مايو 2025محصول العام الماضي تجاوز 1.4 مليون طنوأشارت الوزارة، في بيان رسمي، إلى أن إجمالي إنتاج الشاي لعام 2024 بلغ مليونًا و430 ألف طن، في حين قامت شركة الشاي التركية “تشايكور” (ÇAYKUR) بشراء 783 ألف طن من هذا المحصول من خلال 49 مصنعًا تابعًا لها في مختلف مناطق إنتاج الشاي.تشايكور: نهدف إلى الاستمرار في وتيرة الشراءوجاء في البيان أن شركة ÇAYKUR تخطط...
يعتبر الشاي من المشروبات الشائعة في الكثير من البيوت المصرية، وغالبًا ما تقوم بعض الأمهات بتقديمه للأطفال كعلاج منزلي سريع لمشكلات شائعة مثل السعال، أو اضطرابات المعدة، أو حتى للمشاركة في لحظات الترابط العائلي. إلا أن ما لا يدركه كثير من الآباء والأمهات هو أن الشاي يحتوي على مادة الكافيين المنبّهة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأطفال ونموهم، وذلك وفقًا للتقرير الذي نشره الموقع العالمي (onlymyhealth).لماذا يقدم الآباء الشاي لأطفالهم؟يوجد العديد من الأسباب لدى الاباء والأمهات لتقديم الشاي للأطفال وهي: العلاجات المنزلية: تلجأ الأمهات إلى تقديم الشاي بالحليب إلى الأطفال لتهدئة السعال أو تخفيف أعراض الإسهال. الطقوس العائلية: تُقدَّم أكواب الشاي خلال جلسات العائلة كمظهر من مظاهر المشاركة والتقارب. الاعتقاد الخاطئ: يظن البعض أن شاي الأعشاب آمن لأنه "طبيعي"،...
خاص شهدت مدينة أضنة التركية واقعة مأساوية، حيث أقدم رجل أربعيني على ضرب زوجته في الشارع ومحاولة دهسها بسيارته، عقب شجار نشب بينهما بسبب تأخرها في إعداد الشاي بعد الإفطار. ووفقًا لوسائل الإعلام المحلية ، فإن الحادثة وقعت في منطقة يورغير، حين غضب الزوج بسبب تأخر زوجته في إعداد الشاي بعد الإفطار، فقام بتحطيم إبريق الشاي وبدأ بالاعتداء عليها لفظيًا وجسديًا. وأظهرت لقطات متداولة، الرجل وهو يغادر المنزل ويستقل سيارته في طريقه للعمل، لتلحق به الزوجة إلى الشارع وتستمر في العتاب، مما دفعه لمحاولة دهسها أمام المارة، بينما قام أحد الجيران بتوثيق الحادثة بهاتفه. وانتشرت مشاهد الواقعة على نطاق واسع عبر منصات التواصل، ما دفع الشرطة إلى التحرك الفوري، وتمكنت من إلقاء القبض على الجاني داخل أحد المقاهي القريبة. ورغم...
الكرش هو أحد أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعًا، يعاني منه الكثير من الأشخاص حول العالم، وقد يكون مرتبطًا بعوامل متعددة مثل قلة الحركة، النظام الغذائي السيئ، أو حتى التوتر. لحسن الحظ، هناك عدد من الوصفات الطبيعية المتوفرة في كل منزل يمكن أن تساعد على تقليل دهون البطن بفعالية.قافلة بيطرية مجانية لـ قرية إكراش بديرب نجم في الشرقيةفي شهر واحد .. تخلص من الكرش بأسرع وقت في هذا التقرير، نرصد أبرز الوصفات المجربة للتخلص من الكرش، ونوضح فوائدها، طريقة تحضيرها، ومحاذير استخدامها.1- ورق الكاري.. مضاد طبيعي لاكتساب الوزنوفقًا لدراسات علمية حديثة، يحتوي ورق الكاري على مركبات "ألكالويدات الكاربازول" والتي تساهم في تثبيط كسب الوزن الزائد وتحفيز حرق الدهون، لا سيما دهون الكرش، يمكن استخدامه بعدة طرق:ورق الكاريتناول من 5 إلى 8 أوراق كاري...
مزيل عرق (مواثع) مع ارتفاع درجات الحرارة، تبدأ المعاناة مع رائحة العرق الكريهة، والتي لا تنجح مزيلات العرق دائمًا في إخفائها. لكن المفاجأة أن الحل قد لا يكون في رفّ مستحضرات التجميل... بل في طبق طعامك.نعم، بعض الأطعمة الطبيعية تمتلك قدرات خارقة في تطهير الجسم من الروائح الكريهة، عبر تقليل السموم وموازنة البكتيريا المسؤولة عن الرائحة.اقرأ أيضاً وداعًا للمسكنات: 8 طرق طبيعية مذهلة للتخلص من الصداع في دقائق 11 مايو، 2025 5 أشياء مذهلة تحدث لجسمك عند التوقف عن شرب الشاي لمدة أسبوع 11 مايو، 2025إليك 5 أطعمة إذا أدرجتها في نظامك اليومي، قد تستغني تمامًا عن مزيلات العرق الصناعية: الشاي الأخضر: تنظيف من الداخل:لا يكتفي الشاي الأخضر بمساعدتك على خسارة الوزن، بل يعمل كمزيل طبيعي لرائحة الجسم بفضل مضادات الأكسدة...
شاي أحمر (مواقع) هل تساءلت يومًا ما الذي يمكن أن يحدث لجسمك إذا امتنعت عن شرب الشاي لبضعة أيام فقط؟ رغم أن كوب الشاي اليومي يعتبر لحظة راحة ودفء وسط زحام الحياة، إلا أن الابتعاد عنه لمدة قصيرة قد يكشف لك عن تغييرات صحية مذهلة وغير متوقعة.فيما يلي خمس فوائد مدهشة قد تشعر بها خلال أسبوع واحد فقط من التوقف عن تناول الشاي، خاصة إذا كنت من محبي الشاي بالحليب والسكر:اقرأ أيضاً تحذير طبي خطير: جلطة في الساق قد تقتلك بصمت! واستشارية تكشف الأعراض 11 مايو، 2025 إيران تتهم واشنطن بنصب "فخ تفاوضي" وتستعد لفشل المحادثات النووية.. تطور خطير 11 مايو، 2025 راحة لمعدتك وجهازك الهضمي:الكافيين والعفص الموجودان في الشاي يمكن أن يسببا حموضة وانتفاخًا. عند التوقف، يشعر الجهاز الهضمي بالخفة،...
ماذا يحدث عندما تتوقف عن شرب الشاي؟ كوب من الشاي يجعل بداية اليوم مميزة.سواء كان ذلك في المكتب أو المنزل، يصبح كوب الشاي لحظة جميلة من الاسترخاء والسعادة في صخب وضجيج اليوم. بمجرد أن يأتي كوب الشاي في متناول اليد، هناك شعور بالانتعاش والراحة في العقل. فهو لا يزيل التعب فحسب، بل يوفر أيضًا السلام العقلي في شكل استراحة قصيرة. يجعلنا تناول كوب من الشاي الساخن نشعر بالاسترخاء والنشاط والانتعاش، مما يجعل من السهل مواجهة تحديات اليوم، لكنها تؤثر أيضًا على صحتك بعدة طرق. في مثل هذه الحالة، إذا توقفت عن تناول الشاي لمدة 10 أيام فقط، فستلاحظ بعض التغييرات الإيجابية المذهلة في جسمك.يمكن أن يكون للشاي، وخاصة الشاي مع الحليب والسكر، آثار سلبية على الصحة إذا تم استهلاكه بكميات زائدة. في مثل هذه...
بذور الحلبة تحظى بتقدير كبير؛ لاستخدامها الطبي منذ قرون، إذ تُستخدم أوراقها الطازجة، كعشبة، سواءً طازجة أو مجمدة أو مجففة، كما يمكن لعشاق الشاي إضافتها إلى فنجانهم الصباحي؛ للحصول على جرعة من العناصر الغذائية التي تساعدهم أيضًا على التخلص من الوزن الزائد ودهون البطن المزعجة.ويُعد شاي الحلبة طريقة رائعة لبدء يومك، فهو لا يساعد فقط على إنقاص الوزن؛ بل إنه أيضًا مناسب لمرضى السكري.تحذيرات طبية من غلي الشاي بالحليب.. يخفي أضرارًا صحية خطيرةيدمر الكلى والمعدة.. خطورة غلي الشاي مع الحليب على النارفوائد عديدة لـ شاي الحلبة في إنقاص الوزنبحسب “ديلي ميل”، فإن من بين خصائص الحلبة الرائعة؛ قدرتها على تعزيز الشعور بالشبع، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بفضل أليافها القابلة للذوبان.ويعزز شرب شاي الحلبة على معدة فارغة، عملية الأيض،...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من رائحة العرق الكريهة فى فصل الصيف ويحاولون التخلص منها بطرق متعددة ورغم ذلك تستمر بعض اثار رائحة العرق الكريهة فى الجسم.ووفقا لما جاء فى موقع “healthshots ” نعرض لكم أطعمة تساعد على التخلص من رائحة العرق. الشاي الأخضرالشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية المتوفرة، فبالإضافة إلى مساهمته في إنقاص الوزن، يُساعد في التخلص من رائحة الجسم الكريهة.يُعرف الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للأكسدة، ويُمكن لتناوله يوميًا أن يُخفف من رائحة الفم الكريهة ، ورائحة الجسم، ورائحة القدمين الكريهة وتناول كوبين من الشاي الأخضر مع العسل يوميًا ولاحظ الفرق. الحمضياتتناول الحمضيات سيمنحك شعورًا بالانتعاش دائمًا، مثل الليمون والبرتقال حيث تقلل من تراكم السموم في الجسم، وبالتالي تمنع نمو البكتيريا المسببة للروائح كما أن كوبًا من ماء الليمون الفاتر...
يعزى للشاي المشروب المحبوب عالميا العديد من الفوائد الصحية المحتملة مثل تعزيز صحة القلب والمساعدة في الهضم، ولكنه قد يحمل أيضا أضرارا محتملة مثل الأرق وتصبغ الأسنان.خمس فوائد لشرب الشايتعزيز صحة القلب تشير الأبحاث إلى أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب، حيث يحتوي الشاي على الفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول.تعزيز الوظائف الإدراكية يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي توفر دفعة طبيعية للطاقة دون التأثيرات الجانبية التي قد يسببها القهوة. مساعدة في الهضم يساعد الشاي، خاصةً الأعشاب مثل شاي النعناع والزنجبيل، في الهضم من خلال تهدئة بطانة المعدة وتعزيز تدفق العصارات الهضمية.تعزيز المناعة تعزز البوليفينولات الموجودة في أنواع الشاي المختلفة، خاصةً الشاي الأخضر، المناعة.خمس أضرار...
تعرف على أضرار وفوائد كوب الشاي
يُعد الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا عالميًا بعد الماء، ويُحضر من أوراق نبتة كاميليا سينينسيس، التي تنتج أنواعه المتعددة مثل الشاي الأخضر، الأسود، الأبيض، والأولونغ، بحسب طريقة معالجتها، ومع الانتشار الواسع له كمشروب يومي، تتزايد الأسئلة حول تأثيره على الصحة العامة، خاصة بين فوائده المثبتة علميًا ومخاطر الإفراط في تناوله. الفوائد الصحية: كنز من مضادات الأكسدة تشير دراسات علمية متعددة إلى أن الشاي، لا سيما الأخضر منه، يحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تُعرف بالفلافونويدات والكاتيشينات، التي تسهم في: خفض خطر الإصابة بأمراض القلب: أظهرت دراسة نُشرت في European Journal of Preventive Cardiology أن شرب الشاي ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل مرتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وطول العمر. تعزيز وظائف الدماغ: الكافيين والحمض الأميني “L-theanine” الموجودان في الشاي يعملان...
صراحة نيوز ـ رغم أن الشاي يُعد مشروبًا تقليديًا دافئًا، إلا أن الكثيرين يفضلون تناوله حتى في أشد أيام الصيف حرارة، ما يثير تساؤلات حول تأثيره على الجسم في الأجواء الحارة. يعتقد البعض أن الشاي يزيد الشعور بالحرارة والتعرق، في حين يرى آخرون أنه يروي العطش ويمنح شعورًا بالانتعاش، خاصة إذا تم تناوله باعتدال. ويشير خبراء التغذية إلى أن شرب الشاي الساخن في الصيف يمكن أن يساعد الجسم في التكيف مع الحرارة، حيث يحفز التعرق الطبيعي الذي يبرد الجسم بطريقة فعّالة. من ناحية أخرى، يُنصح بعدم الإكثار من الشاي المحتوي على الكافيين خلال الصيف، لأنه قد يساهم في فقدان السوائل من الجسم، خاصة إذا لم يُرافقه شرب كميات كافية من الماء. ويفضل في هذا السياق اختيار أنواع الشاي الخفيفة أو...
عشبة الجياوجولان (مواقع) في عالم الطب البديل والأسرار النباتية القديمة، تبرز عشبة "الجياوجولان" كواحدة من أكثر النباتات إثارة للاهتمام والجدل، حتى أن البعض بات يلقبها بـ "عشبة الخلود" لما تُظهره من قدرات مذهلة على تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر.هذه العشبة النادرة، التي تُعرف علمياً باسم Gynostemma pentaphyllum وتنمو في أعماق الغابات والمناطق الجبلية في آسيا، قد حظيت باهتمام متزايد في الأوساط الطبية والعلمية خلال السنوات الأخيرة، بعدما أظهرت دراسات أنها قد تتفوق على الشاي الأخضر بثماني مرات من حيث قوتها المضادة للأكسدة.اقرأ أيضاً إعلان هام من صنعاء حول أزمة المشتقات النفطية 8 مايو، 2025 الريال اليمني يُبدي إشارات انتعاش جديدة وسط اضطرابات السوق.. السعر الآن 8 مايو، 2025ويُطلق على الجياوجولان أحياناً اسم "الجينسنغ الجنوبي" أو "العشب المعجزة"، وقد كانت جزءاً...
أميرة خالد أكد أخصائي التغذية علي الحداد أن تناول كوب واحد من الشاي يومياً يحمل فوائد صحية متعددة، مشيراً إلى دوره في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراض خطيرة. وأوضح الحداد أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة، تسهم في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يحد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأضاف أن الشاي يساهم في تحسين الهضم، ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض العقلية والقلبية، ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. وبيّن الحداد أن من بين الفوائد الأخرى التي يتميز بها الشاي، تأثيره الإيجابي على نضارة البشرة وصحتها، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1746650537529.mp4 إقرأ أيضًا تحذير لمرضى الغدة الدرقية: أطعمة...
محمد رمضان.. يستعد الفنان محمد رمضان لطرح أحدث أعماله الغنائية والمقرر طرحها اليوم الأربعاء في تمام الساعة 4 مساء، عبر منصات الرقمية ومنصات التواصل الاجتماعي، مما جعله في صدارة التريند خلال الساعات الماضية. وروج الفنان محمد رمضان لأغنيته الجديدة التي تحمل عنوان «سهران على النيل»، عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، وكتب: «ما أجمل أن تسمع أغنيتي الجديدة سهران على النيل في مصر مع كوباية شاي بالنعناع طب الاغنية بكرا الأربع الساعة 4 بإذن الله.. بس مين هيعزمني ع الشاي». View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mr1) كلمات أغنية سهران على النيل لـ محمد رمضان سهران على النيل شايف قمرين بليل على صوتي ترقص وتميل في عيونها هقول مواويل ويلي...
أعلن الفنان محمد رمضان، عن موعد طرح أغنيته الجديدة “سهران على النيل” وكتب على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام: "ما أجمل أن تسمع أغنيتي الجديدة سهران على النيل في مصر مع كوباية شاي بالنعناع، طب الاغنية بكرا الأربع الساعة ٤ بإذن الله، بس مين هيعزمني ع الشاي". View this post on Instagram A post shared by Mohamed Ramadan (@mr1) ومن ناحية أخرى حددت محكمة جنح الدقي جلسة 3 يونيو المقبل لبدء أولى جلسات محاكمة محمد رمضان، في القضية المتهم فيها بـ"إهانة العلم المصري والإساءة للشعب المصري"، وفقًا لما ورد في البلاغات المقدمة ضده.القضية تأتي على خلفية واقعة أثارت جدلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، واعتُبرت من قبل بعض الأطراف تعديًا على الرموز الوطنية، وعلى رأسها العلم المصري، الذي يحظى...
دبي- الرؤية كشفت TWG Tea النقاب عن الفصل التالي في سلسلة أفلام Tea Origin، التي تستعرض شاي "أليشان أولونغ"، أحد أكثر أنواع الشاي شهرة في تايوان. تم تصوير هذه الرحلة السينمائية وسط قمم أليشان المحجوبة بالضباب، مسلطة الضوء على الفن والتراث والتضاريس وراء شاي أولونغ الأزرق الشهير. يتم الاحتفاء بكل كوب في احتفالات الشاي والطقوس اليومية، مجسداً ماضياً عريقا، في حين يستحضر الإسم أولونغ أو "التنين الأسود"، صوراً للمخلوقات الأسطورية والأساطير القديمة، معززاً سحر الشاي وجاذبيته. وتعيد العلامة العالمية للشاي الحياة إلى القصة غير المروية لأليشان أولونغ، من خلال عدسة صحفي وصانع أفلام حائز على جوائز، وهي قصة غارقة في التقاليد في أعالي الجبال فوق السحب. شاي ذات تاريخ تراثي عريق: من الحصاد إلى الإلهام تتم زراعة شاي أليشان أولونغ...
القهوة هي المشروب الأكثر تفضيلًا للعديد من الأشخاص، في معظم دول العالم، يستهلك أكثر من 50% من الناس القهوة أو الشاي، وقد أظهرت دراسات عديدة فوائد تناول كوبين من القهوة يوميًا، ووفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب في عام 2022، كان هناك انخفاض في الإصابة بالنوبات القلبية والسكر ومرض الزهايمر لدى الأشخاص الذين تناولوا كوبين من القهوة يوميًا، ولكن قد تتحول هذه الفوائد إلى أضرار عند الإفراط فيها، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ووفقًا لدراسة نُشرت في إحدى المجلات المرموقة لمنظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية .وأُجريت دراسة “Interstroke”، وهي إحدى أكبر الدراسات حول السكتة الدماغية في العالم،...
هناك عدد لا يحصى من المشروبات العصرية ، تُساعدك على إنقاص وزنك بسرعة، شاي إنقاص الوزن".عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، لا يوجد طعام أو مشروب واحد يُحقق نتائج فعّالة. ولإنقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي متعدد العوامل ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع عادات نوم صحية، وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون.لماذا يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن؟الشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء. وهناك نوعان رئيسيان من الشاي الحقيقي وشاي الأعشاب. الشاي الحقيقي، ويشمل الشاي الأخضر، وشاي الأسود، يُصنع جميعها من أوراق نبات الكاميليا الصينية ، بينما يُصنع شاي الأعشاب من توابل وأزهار وأوراق نباتات أخرى صالحة للأكل.على الرغم من أن جميع أنواع الشاي تقدم فوائد صحية محتملة ، إلا أن هذا هو السبب وراء فوز...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت من أولئك الذين يتقلبون على الوسادة ليلًا بحثًا عن لحظة هدوء أو غفوة مريحة، فقد تكون الحلول أمامك أبسط بكثير مما تظن... ليست في الصيدلية، بل في مطبخك.تخيل أن كوب الشاي الأخضر العادي الذي تشربه مساءً يمكن أن يتحول بإضافة بسيطة إلى "مشروب سحري" يساعد على النوم العميق ويمنحك راحة نفسية وعضلية دون الحاجة إلى أقراص منومة أو وصفات طبية.اقرأ أيضاً الريال اليمني يبدأ في كسر سلسلة الانهيار بارتفاع جديد أمام الدولار.. آخر تحديث 3 مايو، 2025 غضب سعودي بعد قصف محيط القصر الرئاسي في دمشق: المملكة تحذر من انفجار إقليمي 2 مايو، 2025السر؟: سبع توابل طبيعية متوفرة في كل بيت، تُضاف إلى الشاي الأخضر لتحوّله إلى مشروب مهدئ بامتياز، يهيّئ جسدك ونفسيتك لنومٍ عميق...
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في النوم كثيرًا وتضطر للتقلب طوال الليل؟ إذن، بدلًا من الاعتماد على الحبوب والأدوية، توجه إلى مطبخك وجرّب هذه العلاجات البسيطة المصنوعة من التوابل، قد يساعد شرب هذه المشروبات التي تحتوي على التوابل قبل النوم في استرخاء الجهاز العصبي وتقليل التوتر والمساعدة في تحفيز النوم بشكل طبيعي، يمكن إضافة هذه التوابل إلى الشاي الأخضر لصنع إكسير قوي قد يساعد في علاج القلق والتوتر وتحفيز النوم تدريجيًا. توابل تحول الشاي الأخضر إلي منوم طبيعي إليك 7 توابل يومية يمكن أن تحول الشاي الأخضر إلى كوب من الراحة.القرفة يساعد الطعم الحلو والخفيف للقرفة على تنظيم نسبة السكر في الدم ولها خصائص تدفئة طبيعية تهدئ الجهاز العصبي. عند إضافته إلى الشاي الأخضر، فإنه يخلق مشروبًا دافئًا ويساعد على تقليل الأرق الليلي...
إذا كنت من مدمني تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي والقهوة، فقد تتفاجأ بالآثار التي تحدث لجسمك اذا توقفت عنها شهرا واحدا.https://youtube.com/shorts/XxBM6zgw0Dcكشفت تقارير حديثة، عن التغيرات التي قد تطرأ على جسم الإنسان عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر كامل، خاصةً لأولئك الذين يعتمدون عليها يومياً لزيادة النشاط والتركيز.وفقاً لخبراء التغذية، فإن أول التغيرات التي قد يشعر بها الشخص خلال الأيام الأولى هي أعراض الانسحاب، مثل: الصداع، والتعب، وتقلب المزاج، بسبب انخفاض مستوى الكافيين في الجسم.ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التالي:https://youtube.com/shorts/XxBM6zgw0Dc طباعة شارك القهوة الكافيين الشاي
المناطق_متابعاتيشتهر الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة وخصائصه المهدئة، ولكن عند تعزيزه بتوابل معينة، يتحول إلى علاج طبيعي للصداع.تُضفي هذه التوابل نكهة مميزة وتُقدم أيضًا فوائد مضادة للالتهابات ومسكنة للألم ومحفزة للدورة الدموية، مما يُساعد على علاج أنواع مختلفة من الصداع، من صداع التوتر إلى صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أخبار قد تهمك الذهب عند 3240.34 دولارًا يتجه لأسوأ أسبوع منذ فبراير بانخفاض 2% 2 مايو 2025 - 8:16 صباحًا ارتفاع أسعار النفط مع بداية التداولات الآسيوية.. خام برنت عند 62.51 دولارًا وغرب تكساس عند 59.62 دولارًا للبرميل 2 مايو 2025 - 8:07 صباحًاويحتوي الشاي الأخضر على إل-ثيانين، وهو حمض أميني يُعزز الاسترخاء، وعلى الكافيين، اللذين يُساعدان على تقليل حجم الأوعية الدموية حول الدماغ، والتي غالبًا...
اتخذت لجنة تنسيق شئون امن محلية الخرطوم حزمة من الإجراءات التي تهدف إلى تعزيز الأمن بعد تحرير المحلية من مليشيا الدعم السريع حيث قررت اللجنة وضع ارتكازات ثابتة بشارع الهواء جنوبي الخرطوم إضافة إلى السوق المركزي والمحلي .وشددت اللجنة برئاسة المدير التنفيذي للمحلية عبد المنعم البشير بحضور مدير شرطة المحلية المكلف العميد شرطة/ عثمان احمد محمد ومدير وحدة امن المحلية العقيد أمن/ بشير عيسي شددت على أحكام ضوابط الدخول والخروج بالكباري فيما يلي نقل وترحيل الاثاثات الخاصة بالجهات الاعتبارية والمواطنين اضافة الى حظر نقل السيارات من والي المحلية الا بعد إبراز ملكية المركبة والأوراق الثبوتية للمالك أو من يفوضه، كما قررت اللجنة تصميم استمارة أمنية خاصة بحركة المنقولات والاثاثات لضمان الحفاظ على الممتلكات من السرقات والتعديات.الى ذلك وجهت اللجنة بتنفيذ...
يُعد الشاي بالحليب من المشروبات التقليدية المفضلة لدى الكثيرين في العالم العربي، إذ يجمع بين المذاق الغني والشعور بالدفء والراحة.أضرار تناول الشاي بالحليب المغلي إلا أن تحذيرات طبية بدأت تُسلط الضوء على مخاطر صحية محتملة لهذا المشروب عند تحضيره بالطريقة الشائعة، أي بغلي الشاي مع الحليب معًا، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.تحذير لكبار السن: العاصفة الترابية تهدّد صحتكم.. إليكم الإرشادات الوقائيةلماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟.. خبراء يوضحون الأسبابوكشفت نتائج البحث، أن غلي الشاي بالحليب قد يُفقده كثيرًا من قيمته الغذائية، بل قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة، تبدأ من تراجع الفوائد وتصل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي وتكوين حصوات الكلى.ـ تأثير على مضادات الأكسدة:يحتوي الشاي على مركبات مضادة للأكسدة، مثل: الفلافونويدات، والتي تسهم في...
اعتاد الكثير على تناول الشاي بلبن يومياً خاصة في وجبة الإفطار، ليصبح المشروب الأكثر انتشاراً وحباً بين الكبار والصغار، ورغم من مذاقه الذي لا يقاوم إلا أن هناك العديد من التحذيرات لـ عشاق الشاي بلبن من طريقة إعداده وغليه على النار التي تسبب العديد من المشاكل الصحية . خلال السطور التالية نستعرض مخاطر غلي الشاي بلبن معاً وما يسببه من أضرار صحية على القلب والكلى والمعدة .. الشاي بحليبأضرار الشاي بلبن غلي الشاي مع اللبن يسبب زيادة الحموضة في الجهاز الهضمي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضيغلي الشاي مع اللبن و الحرارة العالية يتسبب في تحفيز زيادة إنتاج الأحماض في المعدة، مما قد يسبب حرقة المعدةيسبب غلي الشاي مع اللبن صعوبة الهضم في بعض الحالات، مما قد يؤدي إلى...
ينقسم الكثيرون حول القهوة والشاي، أي منهما الأفضل من حيث الطعم، والقدرة على زيادة الطاقة، وتعزيز التركيز.. لكن الخبراء يؤكدون أن كلا المشروبين له فوائد رائعة ومحبوبة، وبعض المخاطر المحتملة. القهوة والشاي متشابهان أكثر مما تظن ونقل موقع “ويل أند غود –Wellandgood ” عن اختصاصية التغذية ماي تشو أن كلا المشروبين غني بالبوليفينول، وهي مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وأضافت بأن تناوُل رشفات منتظمة من القهوة أو الشاي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وداء السكري من النوع الثاني، و”قد يدعمان أيضًا صحة الدماغ بفضل محتواهما من الكافيين ومضادات الأكسدة.ما يميز القهوة؟ ونقلت صحيفة “الشرق الأوسط” عن التقرير أن القهوة تعطي جرعة أكبر من الكافيين؛ ما يعزز التركيز، ويعزز الأداء البدني.. كما...
في شوارع الخرطوم ومدن السودان المختلفة، تقف “ستات الشاي” كأيقونة صبر ومقاومة، يسعين خلف لقمة العيش في بلد أثقلته الأزمات والحروب. ومع أن ما يقمن به لا يتجاوز إعداد كوب شاي أو قهوة، إلا أنهن كثيرًا ما وجدن أنفسهن في مواجهة تُهم جاهزة، ووصم مجتمعي لا يستند إلى دليل. لطالما ارتبط اسم “ستات الشاي” في أذهان البعض بمخاوف أمنية أو مخالفات قانونية، دون أن تُضبط إحداهن متلبسة بجريمة تخل بالأمن العام أو تستحق العقوبة الجنائية إلا فيما ندر. جل ما يُسجل عليهن هو مخالفة أوامر المحليات، وهي في الغالب ترتبط بعدم الترخيص أو الجلوس في أماكن غير مصرح بها.لكن السؤال الأهم هنا: هل وفرت الدولة لهن بيئة قانونية أو بدائل آمنة للعمل؟ أم أننا نمارس عليهن تضييقًا دون أن نفتح...
غالبا ما يتطلب تقليل دهون البطن والحصول على خصر نحيف مزيجًا من العادات الصحية وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن.تناول المشروب الصباحي المناسب يُعزز عملية الأيض ويساعدك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.تشتهر هذه المشروبات الصباحية بقدرتها على حرق الدهون. مشروبات لحرق الدهونماء الليمون:ماء الليمون مشروبٌ بسيطٌ وفعّالٌ في آنٍ واحد، يُساعد على إنقاص الوزن، مضادات الأكسدة وفيتامين ج، الغنيّان به، يُعزّزان صحة البشرة ويُقوّيان جهاز المناعة، تُسهّل حموضة الليمون عملية الهضم وتنقية الكبد من السموم، مما يُحسّن قدرة الجسم على استقلاب الدهون.طريقة التحضير: املأ كوبًا بالماء الدافئ، ثم أضف عصير نصف ليمونة، تناوله على معدة فارغة لتنحيف الخصر.الشاي الأخضر:يُعرف الشاي الأخضر بقدرته على تعزيز عملية الأيض، فهو يحتوي على الكاتيكينات، وخاصةً إيبيغالوكاتشين غالات (EGCG)، التي تُسرّع حرق السعرات الحرارية...
يستمتع الكثيرون بشرب الشاي لما له من فوائد صحية، مثل الشعور بالبرودة ومساعدتهم على إنقاص الوزن، فهل الإكثار من شرب الشاي مفيد؟ إليك بعض الآثار الجانبية للشاي .في اليوم العالمي لـ الملاريا.. كل ما تود معرفته عن المرضماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانأضرار الإفراط في تناول الشاي 1. انخفاض امتصاص الحديدشرب الشاي الأخضر أو أي نوع آخر من الشاي يُحفّز قدرة الجسم على امتصاص تركيز عالٍ من التانينات، وهي مادة كيميائية تُقلّل من امتصاص الحديد في الأمعاء، جميعنا نُدرك أن نقص الحديد حالةٌ خطيرةٌ تُؤثّر سلبًا على الصحة والدورة الدموية وجميع وظائف الدماغ، لذا، يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من نقص الحديد بتجنّب الإفراط في تناول الشاي لتجنب تفاقم حالتهم.2. زيادة القلق والتوترالشاي غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي أيضًا على عدد...
يتم تصنيع شاي الماتشا من أوراق الشاي الأخضر الكاملة وتكشف العديد من الدراسات الفوائد الصحية في علاج أخطر الأمراض والوقاية منها.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد شاى الماتشا وفقا لموقع إكسبريس.. تعرف على فوائد شاى الماتشا الصحية..1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية تعمل كمضادات أكسدة طبيعية. في الواقع، تركيز الكاتشين في الماتشا أعلى 137 مرة مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي الأخضر، مما يساعد في تقليل تلف الخلايا وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.2. دعم صحة الكبدتشير بعض الدراسات إلى أن الماتشا قد تساهم في حماية الكبد من التلف، كما تساعد على تقليل مستويات إنزيمات الكبد المرتفعة لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد.3. تحسين وظائف الدماغ:يحتوي شاي الماتشا على الكافيين وL-theanine، وهما مادتان تعززان...
يُعد الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويتميز بمذاقه المفضل لدى الكثيرين وفوائده الصحية عند تناوله باعتدال. أضرار الإفراط في تناول الشايإلا أن الإفراط في شرب الشاي قد يحمل مخاطر صحية عديدة وخطيرة، وفقًا لما نشره موقع “Health”، وتشمل ما يلي :أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر.. راحة من قلب الطبيعةـ الشاي وصحة القلب:يحتوي الشاي، وخاصة الأنواع الداكنة، على كميات مرتفعة من الكافيين، وهو منبه قوي للجهاز العصبي المركزي. وتشير الدراسات إلى أن الاستهلاك الزائد للكافيين يمكن أن يؤدي إلى تحفيز مفرط لعضلة القلب، مما يتسبب في تسارع ضربات القلب والشعور بالخفقان.ويُعد هذا الأمر خطرًا خصوصًا لمن يعانون من أمراض قلبية مزمنة، حيث يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالتهم.أضرار الإفراط في تناول الشايـ تأثير الشاي على القولون والجهاز الهضمي:الإفراط في شرب الشاي...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، أن التحكم الجيد بمستوى السكر في الدم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بجلطة القلب بنسبة تصل إلى 42% خلال خمس سنوات. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن الدواء وحده لا يكفي في إدارة مرض السكري، بل من الضروري الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، حيث يعتبر الجمع بينهما العلاج الفعّال. كما أشار إلى أن عدم السيطرة على مستوى السكر في الدم يؤدي إلى ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. كما شدد على أن شرب الشاي المر بعد تناول وجبة المفطح لا يمنع ارتفاع السكر في الدم، نظرًا لأن النشويات الموجودة في الوجبة تساهم في زيادة مستوى السكر بشكل كبير....
قال الدكتور مجدي عاشور، المستشار السابق لمفتي الجمهورية، إن قراءة القرآن الكريم تُعد من أعظم القربات وأهم الأعمال التي تُكسب الإنسان الحسنات وتُقرّبه من الله عز وجل، لذلك من المهم أن يتحلى القارئ بآداب خاصة عند التلاوة تعظيمًا لهذا الكتاب العظيم.وأوضح عاشور، خلال حديثه في برنامجه "دقيقة فقهية"، أن من بين هذه الآداب أن يكون القارئ على طهارة، أي متوضئًا، ويستقبل القبلة أثناء التلاوة، ويقرأ وهو في حالة خشوع وإنصات وتدبّر لكلمات الله، وليس مجرد ترديد دون حضور قلب. كما أكد أن من مظاهر احترام القرآن أن يُجتنَب أثناء التلاوة الانشغال بالكلام أو تناول الطعام والشراب.وعن حكم الأكل أو الشرب أثناء قراءة القرآن، أشار عاشور إلى أنه من الناحية الشرعية لا يوجد مانع من ذلك، أي أن الأكل أو الشرب أثناء...
أميرة خالد يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. و بحسب ما نشرته صحيفة Times of India،يصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات التي تُحدثها في الجسم، إنها مشروبات، عند تناولها بالكميات المطلوبة، تُغذي الدماغ وتحسّن التركيز وتعزز حفظ الذاكرة مع مرور الوقت. وأشار لوف أن هذه المشروبات توفر مزيجًا من المركبات التي تدعم صحة الدماغ من خلال حماية الخلايا العصبية وتعزيز الطاقة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسين صفاء الذهن وتقليل النسيان،وهذه المشروبات هي: الشاي الأخضر والذي اكتسب مكانته كواحد من أكثر المشروبات احترامًا لصحة...
أميرة خالد بدأ نجم الشاي الأزرق يسطع في عالم الصحة والعافية، ليتحوّل من مشروب عشبي تقليدي إلى خيار رائج في الأنظمة الغذائية الحديثة. ويُحضّر هذا الشاي الفريد من بتلات زهرة البازلاء الزرقاء، ويتميّز بلونه النيلي الساحر ونكهته الهادئة ذات الطابع الترابي، إضافة إلى كونه خاليًا من الكافيين، مما يجعله مناسبًا لفئات واسعة من الناس. وسواء تم تناوله دافئًا في أجواء الشتاء أو مثلجًا كخيار منعش، أو حتى كجزء من برامج إزالة السموم، يبقى الشاي الأزرق محط اهتمام الباحثين ومحبّي المشروبات الطبيعية. ويُعد الشاي الأزرق مصدرًا غنيًا بمركبات الأنثوسيانين، وهي مضادات أكسدة تساهم في محاربة الجذور الحرة، مما يساعد على حماية الخلايا وتقليل تأثيرات الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة. وتشير الدراسات إلى أن الشاي الأزرق يحفّز إنتاج مادة الأستيل كولين، المرتبطة بالذاكرة...
شمسان بوست / متابعات: عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية – مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة الصباحي – يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية. ويصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة التغييرات التي تُحدثها في الجسم، إنها مشروبات، عند تناولها بالكميات المطلوبة، تُغذي الدماغ وتحسّن التركيز وتعزز حفظ الذاكرة مع مرور الوقت، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. حماية الخلايا العصبيةوتوفر هذه المشروبات مزيجًا من المركبات التي تدعم صحة الدماغ من خلال حماية الخلايا العصبية وتعزيز الطاقة وتقليل الالتهابات، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسين صفاء الذهن وتقليل النسيان، كما يلي: الشاي الأخضراكتسب...
يتناول الكثير من الأشخاص الفسيخ والرنجة خلال عيد شم النسيم باعتباره من مظاهر الاحتفال بهذا اليوم، ولكن يعانون بعدها من اضطرابات في الجهاز الهضمي، لذلك تتزايد معدلات البحث عن المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، المشروبات الطبيعية التي تساعد على الهضم، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. مشروبات تساعد على هضم الفسيخ والرنجة مشروبات تساعد على هضم الفسيخ والرنجة 1- الشاي يعمل الشاي على تحسين حركة الأمعاء ووظيفتها العادية، كما يساعد على تحسين هضم الطعام. 2- عصير الليمون يساعد عصير الليمون في تنظيف الكبد وطرد السموم، كما يحمي الجسم من ضعف جهاز المناعة، وينصح بتناول كوب من الماء مع الليمون مباشرة بعد تناول الفسيخ والرنجة لتجنب التأثيرات الضارة. 3-عصير...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر