2024-05-17@07:16:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 328
«کیف أن»:
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة طريقة بسيطة تعتمد على حركة الرأس أثناء المحادثة لتحديد ما إذا كانت المرأة التي أمامك تمتلك مستويات عالية من الاعتلال النفسي. وقامت دراسة أجراها باحثون في جامعة نيو مكسيكو بتحليل خوارزميات “تتبع الرأس” وتسجيلات 213 امرأة أمريكية سجينة أجرت الشرطة مقابلات معهن. وكان الهدف من هذه الدراسة في البداية هو تقييم السلوك غير اللفظي وعلاقته بالاعتلال النفسي. ووجد الباحثون أن النساء اللائي حصلن على درجات أعلى في تقييم الاعتلال النفسي يحتفظن برؤوسهن ثابتة تماما أو مع “الحد الأدنى من الحركة” أثناء المقابلات. ولتشخيص أي مشاركة على أنها مختلة عقليا، استخدم الباحثون تقييما يسمى “قائمة تدقيق هير للاعتلال النفسي”، أو اختصارا PCL-R، وهي قائمة مرجعية مكونة من 20 عنصرا من السمات الشخصية والتصرفات المسجلة. وجميع...
وجدت دراسة جديدة طريقة بسيطة تعتمد على حركة الرأس أثناء المحادثة لتحديد ما إذا كانت المرأة التي أمامك تمتلك مستويات عالية من الاعتلال النفسي. وقامت دراسة أجراها باحثون في جامعة نيو مكسيكو بتحليل خوارزميات "تتبع الرأس" وتسجيلات 213 امرأة أمريكية سجينة أجرت الشرطة مقابلات معهن. إقرأ المزيد تعديلات تجريها في سيارتك تدل أنك "سادي ومعتل نفسيا"! وكان الهدف من هذه الدراسة في البداية هو تقييم السلوك غير اللفظي وعلاقته بالاعتلال النفسي.ووجد الباحثون أن النساء اللائي حصلن على درجات أعلى في تقييم الاعتلال النفسي يحتفظن برؤوسهن ثابتة تماما أو مع "الحد الأدنى من الحركة" أثناء المقابلات.ولتشخيص أي مشاركة على أنها مختلة عقليا، استخدم الباحثون تقييما يسمى "قائمة تدقيق هير للاعتلال النفسي"، أو اختصارا PCL-R، وهي قائمة مرجعية مكونة من 20...
توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل ليلا -وإن كان لبضعة أيام- يؤثر سلبا على آليات ترتبط بتنظيم نسبة الغلوكوز في الدم، واستقلاب الطاقة والالتهابات، وهي العمليات التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة وغيرها من الاضطرابات الأيضية. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة ولاية واشنطن والمختبر الوطني لشمال غرب المحيط الهادي في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت بتاريخ 15 أبريل/نيسان 2024 في مجلة "جورنال أوف بروتيوم ريسيرش"، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. الساعة البيولوجية الساعة البيولوجية في الجسم هي آلية تتبع إيقاع الليل والنهار، وتتواصل على مدار الساعة، وهو ما يعرف أيضا باسم التواتر اليومي. تساعد هذه الساعة على تنظيم شعورنا باليقظة والنعاس عبر آلياتها التي تستجيب لإشارات ترسلها منطقة الدماغ التي تراقب بدورها الضوء المحيط بنا. وتعتمد...
تعتبر من سبع لـ 9 ساعات من النوم مناسبة للشخص البالغ للحفاظ على الصحة المثالية، كما أن مطالبة نمط الحياة الحديث بتقليل النوم له تداعيات كبيرة، تمتد من التعب إلى المشكلات الصحية الخطيرة، بما في ذلك مرض السكري.ووجدت دراسة حديثة أجريت على مجموعة مكونة من 248000 شخص، أن الأشخاص الذين ينامون 5 أو أقل (3-4) ساعات كل ليلة كانوا أكثر عرضة (16٪ و41٪ على التوالي) للإصابة بمرض السكري من النوع 2، من أولئك الذين ينامون 7 إلى 8 ساعات، حتى لو اتبعوا نظاما غذائيًا صحياوترتبط مدة النوم القصيرة بالسمنة الحالية والمستقبلية، حيث يتم شرح الآليات الممكنة على النحو التالي1. تتوسطه عدة عوامل تشمل زيادة الشهية / المدخول الغذائي وانخفاض النشاط البدني.2. من المرجح أن يكون لدى الأشخاص الذين ينامون فترات...
في عصر التكنولوجيا الرقمية المتقدمة، تظهر تطبيقات الواقع المعزز كأداة قوية تمتزج بين الواقع والعالم الرقمي، مما يفتح آفاقًا جديدة لتحسين تجربة التعلم وتفاعل الطلاب مع المحتوى التعليمي. يشكل الواقع المعزز مستقبلًا واعدًا للتعليم، حيث يجمع بين المتعة والتفاعل والفاعلية في عملية التعلم. لنلقي نظرة على كيفية تأثير التكنولوجيا على مستقبل التعليم من خلال الواقع المعزز:تحفيز الفهم العميق:يعمل الواقع المعزز على تحفيز الفهم العميق للمفاهيم التعليمية من خلال تجارب تفاعلية وواقعية. فبدلًا من الاعتماد على النصوص والصور الثابتة، يتيح الواقع المعزز للطلاب التفاعل مع النصوص والرسومات بشكل ثلاثي الأبعاد، مما يساعدهم على فهم المواد بشكل أعمق وأوسع. تعزيز التعلم التجريبي:يمكن أن يساعد الواقع المعزز في تعزيز التعلم التجريبي من خلال توفير تجارب عملية وواقعية للطلاب، حتى يتمكنوا من تطبيق المفاهيم التعليمية...
الباحثة في المجال التربوي / هناء محمد الثقة بالنفس من العوامل المهمة والحيوية في حياة وشخصية أي إنسان ويجب أن يبدأ غرس الثقة في النفس منذ الطفولة حتى يخرج الطفل سوياً ويكون إنساناً ناجحاً في حياته حيث تعتبر الثقة بالنفس من عوامل النجاح في الحياة بشكل عام ، لذا وجب أن يبدأ زرع الثقة في نفوس الأطفال من البداية وبخاصة أن أول بيئة يتعامل معها الطفل هي المنزل، حيث الأب والأم والأهل، حيث أن المنزل يعتبر الأمان للطفل وبالطبع لا يمكن أن يشعر الطفل بالخوف في هذه البيئة الآمنة والا فإن هناك شيئاً خطأ وجب تصحيحه لذا يجب اتباع بعض القواعد أو الأساسيات حتى نزرع في أطفالنا الثقة بالنفس: 1 – الأمان أهم وأولى البيئات التي يتعامل معها الطفل...
حذر بحث جديد من أن الشخص يمكن أن يستنشق مواد كيميائية مسببة للسرطان عندما يكون في سيارته. إقرأ المزيد لماذا يجب تجنب شرب الماء من زجاجة بلاستيكية خصوصا في الصيف؟ ويقول العلماء إن سائقي السيارات معرضون لخطر استنشاق المواد المسرطنة المحتملة، لأن الهواء داخل جميع المركبات تقريبا "ملوث" بمثبطات اللهب الضارة، بما في ذلك تلك المعروفة أو المشتبه في أنها تسبب السرطان.وتضيف شركات صناعة السيارات إلى المقاعد الرغوة والمواد الكيميائية الأخرى لتلبية معيار القابلية للاشتعال "الذي عفا عليه الزمن" دون أي فائدة مثبتة للسلامة من الحرائق، وفقا للدراسة المنشورة في مجلة Environmental Science and Technology.وقالت المؤلفة الرئيسية، الدكتورة ريبيكا هون، من جامعة ديوك: "وجد بحثنا أن المواد الداخلية تطلق مواد كيميائية ضارة في هواء مقصورة السيارة. وبالنظر إلى...
تقام اليوم، 7 مايو 2024، مراسم تنصيب الرئيس الروسي المنتخب فلاديمير بوتين. وبذلك يتابع بوتين مسيرة ربع قرن، تمكن خلالهما من تحقيق إنجازات تحاول RT إلقاء الضوء على أهمها. إقرأ المزيد استخباراتي أمريكي: شعبية بوتين أعلى من شعبية ماكرون وبايدن وترودو وشولتس مجتمعين لقد تمكنت روسيا، في عهد بوتين (خلال 4 فترات رئاسية، وفترة كرئيس للحكومة)، من استعادة جزء كبير من النفوذ الدولي المفقود بعد تفكك الاتحاد السوفيتي، كما تمكن بوتين، بسياساته من حماية الاقتصاد من التهديدات الخارجية، والصمود أمام أعتى موجات الحصار والعقوبات التي فرضت على روسيا بعد استعادة شبه جزيرة القرم عام 2014، ثم تصاعدت وتيرتها لتبلغ مستويات هائلة وغير مسبوقة في التاريخ، بعد بدء العملية العسكرية الروسية الخاصة بأوكرانيا.فما الذي أثمرت عنه علاقة بوتين وروسيا...
التدخين لا يضر رئتيك فحسب؛ بل إنه يلحق الضرر بصحة قلبك، وفقا لجمعية القلب الأمريكية، يعد التدخين سببا رئيسيا لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويموت أكثر من 8 ملايين شخص بسبب استهلاك التبغ كل عام، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. طريقة عمل فطائر الكفتة باللبن.. جديدة وغير تقليدية تحذير عاجل| علامات نقص الكالسيوم حتى لا تضطرب وظائف الجسم إليك ما تحتاج إلى معرفته حول كيفية إضرار التدخين بقلبك والنقاط الحيوية التي يجب أن تعرفها:التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلبالتدخين هو السبب الرئيسي لأمراض القلب، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، فإن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مرتين إلى أربع مرات من غير المدخنين، وذلك لأن التدخين يؤدي إلى...
علّمونا أَنَّ ما فاتَ مات… #سناء_جبر تعود بي الذاكرةُ أدراجها إلى الوراء مسافاتٍ شاسعةً وأنا أحاول أن أضعَ يدي على الروزنامةِ؛ لأحدِّدَ متى كانت آخرَ مرة خَطَطَتُ فيها حبرًا على ورقٍ، علقتُ هناك بعيدًا جدًا وتذكّرت تلك المحاولة اليائسة عندما هممت أن أكتبَ فخانتني الكلماتُ وانكسرَ القلم معلنًا العزاء والفقدان، مذعنًا للصَّمتَ والانكفاء خلفَ عودٍ أعوجَ أبى إلا الاختباء، فدسَّ رأسَه في التُّراب كالنّعامة، نعم تشبهنا هذا إذا لم تكن هي التي تشبهنا؛ حيث ضربنا المثلَ بالانزياحِ جانبًا تجنبًا للمواجهةِ وإيثارًا للسلامة.تعبنا، وأنهكتنا الهزائمُ والانتكاساتُ أمام عظمةِ ما نرى من شعوبٍ حيَّةٍ تضحّي وتبذل وتنذر أحباءها وفلذات أكبادها فدًى للكرامةِ، أما نحنُ فلا حيلةَ لنا سوى الدّهشة والاستغراب والتّعجُّب من قوّتهم وصمودهم وطاقتهم على التّحمُّل وإيمانهم اللامتناهي...
سيناء هى المكان الذى تجلى فيه المولى عز وجل سبحانه وتعالى ليكلم سيدنا موسى عليه السلام، كما أنها أيضا كانت المسلك فى طريق سيدنا عيسى والعذراء، ولذا فهى أرض الأنبياء المقدسة، وهى كذلك تلك البقعة الغالية من أرض مصر المروية بدماء أبنائها من شهدائنا الأبرار.وأرى أنه من الأهمية بمكان أن نروى لأولادنا كيف بدأت معركة تحرير سيناء من بعد عام 1967، مرورا بنضال القوات المسلحة وخوضها المعارك شرسة خلال حرب الاستنزاف، لاستكمال المعركة خلال حرب أكتوبر المجيدة عام 1973، وصولا إلى رفع العلم المصرى على سيناء يوم 25 أبريل عام 1982، بعد استعادتها كاملة من إسرائيل، حيث كان هذا هو المشهد الأخير فى سلسة طويلة من الصراع المصرى الإسرائيلى انتهى باستعادة الأراضى المصرية كاملة بعد انتصار كاسح للسياسة والعسكرية المصرية،...
نشرت صحيفة "لوموند" الفرنسية، تقريرا، تحدثت فيه عن الطموحات الكبيرة لإثيوبيا في أن تكون واحدة من الوجهات الرئيسية للعملات الرقمية في أفريقيا، ومدى قدرتها على تحقيق ذلك. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن أديس أبابا تراهن على العملات الإلكترونية، لكن تعدينها يستهلك الكثير من الطاقة ويمكن أن يعرض الأمن الكهربائي في البلاد للخطر. وبيّنت الصحيفة، أن نصف سكان إثيوبيا لا يحصلون على الكهرباء ولا يزال القانون يحظر استخدام العملات المشفرة، لكن إثيوبيا يمكن أن تصبح مع ذلك "المركز" المستقبلي لتعدين البيتكوين في أفريقيا، ولاعبا رئيسيا في العالم. في سنة 2022، قامت الحكومة الإثيوبية بإضفاء الشرعية على تعدين العملات المشفرة، وهي عملية حلّ المعادلات المعقدة بشكل متزايد باستخدام أجهزة الحاسوب للتحقق من صحة المعاملات بالعملات الإلكترونية،...
نشرت صحيفة "لوموند" الفرنسية، تقريرا، تحدثت فيه عن الطموحات الكبيرة لإثيوبيا في أن تكون واحدة من الوجهات الرئيسية للعملات الرقمية في إفريقيا، ومدى قدرتها على تحقيق ذلك. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن أديس أبابا تراهن على العملات الإلكترونية، لكن تعدينها يستهلك الكثير من الطاقة ويمكن أن يعرض الأمن الكهربائي في البلاد للخطر. وبيّنت الصحيفة، أن نصف سكان إثيوبيا لا يحصلون على الكهرباء ولا يزال القانون يحظر استخدام العملات المشفرة، لكن إثيوبيا يمكن أن تصبح مع ذلك "المركز" المستقبلي لتعدين البيتكوين في إفريقيا، ولاعبا رئيسيا في العالم. في سنة 2022، قامت الحكومة الإثيوبية بإضفاء الشرعية على تعدين العملات المشفرة، وهي عملية حلّ المعادلات المعقدة بشكل متزايد باستخدام أجهزة الحاسوب للتحقق من صحة المعاملات بالعملات الإلكترونية،...
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" مقالا، للصحفي، جيريمي بيترز، قال فيه إن "هناك سيناريو يشكل كابوسا بالنسبة للديمقراطيين، وهو أن يقوم المتظاهرون بتعطيل مؤتمرهم في شيكاغو هذا الصيف، وأن يشتبكوا مع الشرطة، ويبدو الأمر وكأن الفوضى تترسخ". وتابعت بأن هذا الكابوس قد لا يبدو مجرد خيال. مع استمرار تصاعد الاحتجاجات ضد حرب الاحتلال الإسرائيلي على غزة، وخاصة في حرم الجامعات، حيث يستعد الناشطون للتواجد في شيكاغو هذا الصيف، لحضور المؤتمر الوطني الديمقراطي. "تعيد هذه الفكرة بعض الديمقراطيين إلى عام 1968، عندما طغى الاقتتال الداخلي والعنف على مؤتمرهم، الذي عُقد أيضا في شيكاغو، بين الشرطة والمحتجين المناهضين للحرب" تضيف الصحيفة نفسها، مشيرة إلى أنه "في ذلك الوقت، كان لدى العديد من الناخبين الذين كانوا يشاهدون نشرات الأخبار المسائية انطباع بأن...
دراسة: الوظائف الروتينية قد ترفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 37% قد تكون جهودك العقلية الشاقة في عملك مجدية بتعزيز مسارك المهني، فقد تحمي أيضًا تفكيرك وتساهم في منع الخرف مع تقدمك في العمر، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علم الأعصاب الأمريكية. اقرأ أيضاً : طعام غير منضبط.. دراسة تكشف سبب رغبة السيدات الشديدة في تناول السكريات أفادت الدراسة، التي قامت بتحليل البيانات الصحية والمهنية لـ 7000 نرويجي، بأن الوظائف الروتينية تزيد من خطر الانخفاض الإدراكي بنسبة 66٪ والخرف بنسبة 37٪. التحفيز العقلي وربطت الدراسة بين وجود وظيفة روتينية بتحفيز عقلي ضئيل خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات بزيادة 66٪ في خطر الإصابة بالتدهور الإدراكي الخفيف وزيادة 37٪ في خطر الخرف بعد سن السبعين، مقارنة بوجود وظيفة تتطلب تحديات عقلية وتفاعل اجتماعي عاليين....
الدنمارك – تشير دراسة أجريت على الفئران إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الأب قد يؤثر على قلق أبنائه والصحة الأيضية لبناته حتى قبل الحمل. وتوصلت الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Communications إلى أن توازن المغذيات الكبيرة (المكونات الغذائية من الغذاء التي يحتاجها الجسم للطاقة وللمحافظة على بنية الجسم وأجهزته) في النظام الغذائي لذكور الفئران يؤثر على مستوى السلوك الشبيه بالقلق لدى الأبناء والصحة الأيضية للفتيات. وتتقدم الدراسة خطوة نحو فهم كيفية انتقال تأثير النظام الغذائي من جيل إلى جيل عبر الحيوانات المنوية للأب. ويمكن أن تقدم في نهاية المطاف إرشادات غذائية لآباء المستقبل، بهدف تقليل خطر الإصابة بالأمراض الأيضية واضطرابات المزاج في الجيل القادم. وبحسب الدراسة التي أجراها فريق دولي من الباحثين، فإن الآباء قادرون على التأثير في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذرت الولايات المتحدة من أنها ستفرض عقوبات جديدة على إيران فى أعقاب هجومها غير المسبوق على الكيان الصهيوني، وقالت وزيرة الخزانة الأمريكية جانيت يلين، يوم الثلاثاء الماضي، إن عقوبات جديدة على طهران، والتى قد تركز على خفض قدرة البلاد على تصدير النفط، ستصدر فى غضون أيام. كما يدرس الجمهوريون فى الكونجرس الأمريكى سلسلة من مشاريع القوانين بشأن إيران، حسبما ذكرت وكالة رويترز.وسلطت "رويترز" الضوء على تفاصيل حول الإجراءات الحالية ضد إيران وما قد تفعله الولايات المتحدة فى المستقبل، حيث تحظر عقوبات واشنطن على إيران بالفعل جميع التجارة الأمريكية تقريبا مع البلاد، وتمنع أصول الحكومة الإيرانية فى الولايات المتحدة وتحظر المساعدة الخارجية الأمريكية ومبيعات الأسلحة، وفقا لخدمة أبحاث الكونجرس الأمريكي.وتم استهداف آلاف الأشخاص والشركات، الإيرانية والأجنبية،...
أجاب الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية على سؤال أحد المواطنين، نصه: "كيف يمكن التأكد من أن العاملة خرجت من المملكة؟".طريقة التأكد من أن العامل خرج من المملكةأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن معرفة ذلك من خلال منصة أبشر لصاحب العمل.أهلًا بك، يمكنك معرفة ذلك من خلال منصة أبشر لصاحب العمل. نسعد بخدمتك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 15, 2024 الإجراء المطلوب من صاحب العمل عند خروج العامليذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، أوضحت الإجراء المطلوب من صاحب العمل عند خروج العامل قبل انتهاء مدة العقد.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، إنه في هذه الحالة، يمكن لصاحب العمل تقديم دعوى من خلال خدمة التسوية الودية للخلافات العمالية عبر الرابط (اضغط هنا).وجاء ذلك ردا...
الكتاب: الحروب الموجهة إعلامياً الكاتب: يواريم بيري. الناشر: مركز دراسات الأمن القومي. ترجمة: مركز أطلس للدراسات الإسرائيلية، 2018م. ظهر مصطلح الحرب الموجهة إعلاميا عام 2006م، على خلاف من مصطلح المغطاة إعلامياً، خبرت إسرائيل أكثر من أي دولة في العالم مثل تلك الحروب، التي خاضتها ضد حزب الله في جنوب لبنان، أو ضد المقاومة الفلسطينية في فلسطين المحتلة خلال السنوات الأخيرة، فعلى خلاف الحروب المهنية ضد جيوش الدول العربية التي انتهت بانتصار الجيش الإسرائيلي، فإن نتائج الحروب غير المتكافئة، مختلفة فكل طرف يفسرها بطريقة مختلفة عبر نتائجها. كان هناك مرحلتان للحرب الموجهة اعلامياً، في المرحلة الأولى: برز الجانب البصري الذي نشأ مع ظهور التلفزيون، المرحلة الثانية: جاءت مع تطور الإنترنت، والتحسن في عملية الرقمنة، والتطور المتسارع في الإعلام المجتمعي،...
أطلقت إيران طائرات مُسيَّرة متفجرة وصواريخ على إسرائيل، في وقت متأخر من مساء أمس (السبت)، في أول هجوم مباشر تشنه على إسرائيل. وجاء الهجوم رداً على ضربة يشتبه بأنها إسرائيلية، استهدفت القنصلية الإيرانية في العاصمة السورية، في الأول من أبريل (نيسان)، وأسفرت عن مقتل سبعة من «الحرس الثوري». وحذَّرت إيران اليوم (الأحد) إسرائيل من أنها ستتعرض لهجمات أكبر إذا ردت على الهجوم الذي شنته خلال الليل، مضيفة أن القواعد الأميركية ستُستهدف أيضاً إذا دعمت واشنطن أي عمل عسكري إسرائيلي ضد إيران. فكيف يمكن أن ترد إسرائيل على الهجوم الإيراني؟ ذكر تقرير نشرته صحيفة «التلغراف» البريطانية، أن تحركات رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو التالية ستتوقف قبل كل شيء على مدى الضرر الذي أحدثه هجوم ليلة السبت، وعلى مدى أهمية...
قال مفتي محافظة بعلبك الهرمل الشيخ بكر الرفاعي أن "على اللبنانيين أن يتعظوا من الماضي ويعتبروا من آلامه وقساوته وحماقاته، لا للانجرار نحو الفتن، لا للتحريض الطائفي والمذهبي والعنصري، والتعميم من العمى"، مشيرًا إلى أنّ "التفلت الأمني في لبنان ليس جديداً، نحن نساق نحو الموت مراراً وتكراراً دون استثناء أو تمييز، وما حدث لباسكال سليمان يمكن وللأسف الشديد أن يحدث لكل لبناني وهي جريمة مدانة بشعة ومستنكرة". وأضاف الرفاعي: "نيران الجحيم الإسرائيلي متواصلة منذ ستّة شهور، و غزّة لم ترفع الأعلام البيض، ولا تزال تقاوم على الرغم من الجرح النازف والألم والفاجعة التي لا طاقة لبشر على تحمّلها، وشروطهم لا مساومة فيها ولا تراجع عنها". وأردف: "ليس العيد إلا إشعار هذه الأمة بأن فيها قوة تغيير الأيام،...
“كيف أعرف أن الله قَبِلَ صيامي؟”، سؤال أجاب عنه الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو كبار هيئة العلماء، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.ورد “جمعة” قائلا: “تأكد أنه قبلك، فإذا كنت تظن أنه قبلك فيكون قبلك بالفعل، فيقول المولى عز وجل ((أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي))”. أذكار الصباح.. خير ما تبدأ به يومك في العيد بعد رمضان والعيد نخشى أن نعود للذنوب ماذا نفعل؟.. على جمعة يجيب كيف أعلم أن الله قبل طاعتيقال الدكتور عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن هناك علامات إذا تحققت يجب على أي شخص أن يعلم جيدًا أن الله عز وجل تقبل عمله.وأضاف عويضة، خلال البث المباشر على صفحة دار الإفتاء ردا على أسئلة الجمهور، أن من أبرز هذه العلامات هي...
بغداد اليوم - بغدادكشفت وزارة الداخلية العراقية، اليوم الأحد (7 نيسان 2024)، اسباب تراجع جرائم السطو المسلح والتسليب، بحسب ما اعلنت في مؤتمرها الصحفي ظهر اليوم. وقال المتحدث باسم الوزارة العقيد مقداد الموسوي لـ"بغداد اليوم " ان "تراجع نسبة جرائم السطو المسلح والتسليب خلال الاونة الأخيرة جاء بسبب الجهود المبذولة من قبل القوات الأمنية في تفكيك العصابات الاجرامية، ففي العام الماضي تم تفكيك 143 عصابة وتم اعتقال 8 الاف متهم فقط في بغداد بمجال السرقة والتسليب والجهود الأمنية مستمرة لملاحقة كل العصابات".وبشأن ارتفاع نسب الانتحار، بين الموسوي ان "هناك اسبابا كثيرة لهذا الارتفاع وهذا الامر يحتاج إلى تحليل دقيق لمعرفة الاسباب وايجاد الحلول وهذا الامر ليس من اختصاص وزارة الداخلية ".وفي وقت سابق من اليوم، اكدت وزارة الداخلية في مؤتمر صحفي...
بغداد اليوم - بغدادكشفت وزارة الداخلية العراقية، اليوم الأحد (7 نيسان 2024)، اسباب تراجع جرائم السطو المسلح والتسليب، بحسب ما اعلنت في مؤتمرها الصحفي ظهر اليوم. وقال المتحدث باسم الوزارة العقيد مقداد الموسوي لـ"بغداد اليوم " ان "تراجع نسبة جرائم السطو المسلح والتسليب خلال الاونة الأخيرة جاء بسبب الجهود المبذولة من قبل القوات الأمنية في تفكيك العصابات الاجرامية، ففي العام الماضي تم تفكيك 143 عصابة وتم اعتقال 8 الاف متهم فقط في بغداد بمجال السرقة والتسليب والجهود الأمنية مستمرة لملاحقة كل العصابات".وبشأن ارتفاع نسب الانتحار، بين الموسوي ان "هناك اسبابا كثيرة لهذا الارتفاع وهذا الامر يحتاج إلى تحليل دقيق لمعرفة الاسباب وايجاد الحلول وهذا الامر ليس من اختصاص وزارة الداخلية ".وفي وقت سابق من اليوم، اكدت وزارة الداخلية في مؤتمر صحفي...
تريد الهند أن تصبح أكبر مصنع في آسيا مع تحول بعض الشركات عن الصين، لكنها تحتاج أولاً إلى خفض الضرائب وتحسين كفاءة سلسلة التوريد إذا أرادت الإطاحة بفيتنام. أب يقتل نجله بدمشق.. واقعة جديدة تهز الشارع السوري الغارديان البريطانية عن مسؤولين أمنيين: الهند أمرت بعمليات اغتيال في باكستان وقد اتبعت الولايات المتحدة أجندة "حشد الأصدقاء" مع تزايد المنافسة مع الصين، وفي هذا السياق شجعت إدارة الرئيس جو بايدن الشركات الأميركية على نقل عمليات تصنيع الإلكترونيات والتكنولوجيا من الصين إلى دول أكثر ودية، خاصة فيتنام والهند في منطقة آسيا والمحيط الهادئ.هذا ما ذكره تقرير حديث نشرته شبكة CNBC أخيراً، نقل عن الرئيس والمدير التنفيذي لمنتدى الشراكة الاستراتيجية بين الولايات المتحدة والهند، موكيش آغي، قوله: "يرى كل من الديمقراطيين والجمهوريين أن...
عيد الفطر المبارك يمثل فترة من الفرح والتضامن، حيث يجتمع الناس للاحتفال بنهاية شهر رمضان المبارك وبداية فترة جديدة من السلام والخير. ومن المهم أن نفهم كيف يمكن أن تكون هذه الاحتفالات نقطة انطلاق لتعزيز التواصل والتعاون الاجتماعي بين أفراد المجتمع.تعزيز الروابط الأسرية:يعتبر عيد الفطر فرصة لتعزيز الروابط الأسرية، حيث يجتمع الأفراد من مختلف أنحاء العالم للاحتفال معًا. يتمتع العيد بأهمية كبيرة في ترسيخ قيم العائلة والتضامن والتكافل بين أفرادها، ويشكل فرصة للتواصل الحميم وتبادل الأخبار والتجارب بين الأقارب. تعزيز العلاقات الاجتماعية:بالإضافة إلى الروابط الأسرية، يمكن لعيد الفطر أن يكون منصة لتعزيز العلاقات الاجتماعية خارج الأسرة. يتبادل الأصدقاء والجيران التهاني والزيارات، مما يعزز التواصل والترابط بين أفراد المجتمع المحلي ويعزز الشعور بالانتماء والتكافل الاجتماعي.المساهمة في المجتمع:يمكن أن تكون الاحتفالات بعيد...
في ونسة بين أصدقاء، طرح سؤال كيف لا يستطيع “المجتمع الدولي” أن يري انخفاض مستوى قدرات المجموعات التي يدعمها؟ وقال أحد العارفين إنه طرح نفس السؤال على ممثلي المجتمع الدولي، وردوا بانهم يعلمون القدرات المنخفضة ولكنهم يتعاملون معهم لأنه لا يوجد بديل. نمشي لي منو غير ديل؟قلت أنني لا أوافق. لا توجد «بدائل» فقط بسبب أن “المجتمع الدولي” يفضل المجموعات التي لا تملك رؤية وطنية مستقلة، وهي مجموعات مستعدة لاستيعاب خططه وتصاميمه واستراتيجياته. وقبول وتمويل المجتمع الدولي هو المصدر الوحيد “لشرعية” هذه المجموعات المنسحقة وبدونه تصبح لا شيء وتموت بسرعة.وبتفضيل ودعم وتمويل مجموعات معينة، يمنع المجتمع الدولي ظهور بدائل أخري ذات قيم وإمكانات مختلفة.لذلك فان حجة عدم وجود بديل مردودة علي المجمتع الدولي لان دعمه لمجموعات معينة هو سبب...
السومرية نيوز – علم وعالم في يوم الـ 28 من مايو/أيار سنة 585 قبل الميلاد، وعلى ما يُعرف اليوم باسم الأناضول بتركيا، كانت قد مرّت ست سنوات من الحرب بين الميديين (شعب قديم كان يسكن فيما يعرف اليوم بإيران) من جانب، والليديين (مملكة كانت إلى الجنوب مما يعرف اليوم باسم تركيا) من جانب آخر. وبحسب المؤرخ اليوناني هيرودوت لم تكن هناك في الأفق علامات على قُرب انتهاء تلك الحرب، ولم يكن أي من الطرفين قد حقق انتصارات ملموسة على حساب الطرف الآخر. ولكن كسوفا للشمس هو الذي وضع نهاية لتلك الحرب الدامية. يقول هيرودوت: "وبينما كانت المعارك محتدمة، حدث تغيّر مفاجئ حيث انقلب النهار فجأة إلى ليل. ولمّا لاحظ طرفا القتال ذلك توقفا، وأظهر كلاهما جنوحاً إلى السِلم"....
يكشف اثنان من أبرز كتاب الأعمدة في واشنطن بوست لنائب محرر الرأي تشارلز لين مدى سوء الأوضاع في أوكرانيا. ديفيد إيغناتيوس، جيم غيراغتي، تشارلز لين – واشنطن بوست بينما لا تزال أمريكا مترددة بشأن تزويد أوكرانيا بالمساعدات الحيوية، جلس نائب محرر الرأي تشارلز لين مع اثنين من كتاب الأعمدة لدينا - ديفيد إجناتيوس وجيم غيراغتي، اللذين سافرا مؤخرًا إلى كييف - للتعرف على كيفية سير الحرب، ووصف كل منهما الوضع في أوكرانيا كالتالي:تشارلز لين، مخاطبا ديفيد إيغاتيوس وجيم غيراغتي: يبدو أنكما واجهتا الكثير من الواقعية القاتمة.سأل تشارلز لين ديفيد إيغناتيوس: ماذا سيحدث إذا لم تحصل على المساعدة من الكونغرس؟ وأعطى إجابة مباشرة: علينا أن نبدأ بالانسحاب. وأخرج قطعة من الورق ورسم لي خريطة صغيرة لجبهة القتال، وقال: "هذا هو خطنا....
واط تايب أوف فيفول آر يو؟ أفهم لماذا يقف الكثير من الناشطين ضد تسليح المدنيين لكل الأسباب التي يذكرونها ولا يذكرونها.ولكن ما لا أستطيع أن أفهمه هو لماذا لا يقدم معارضو التسليح أي اقتراح أو خطة لحماية الشعب السوداني من العنف الذي لا نهاية له الذي يمارسه الجنجويد ؟ إذا كان الجيش غير قادر على حماية المدنيين، فكيف يريد المعارضون أن يحمي الشعب السوداني نفسه من عسف الجنجويد؟هل علي المدنيين أن يجلسوا علي مؤخراتهم بكامل السلبية حتى يأتي الجنجويد لاغتصاب قراهم ونهب ممتلكاتهم الصغيرة التي حصلوا عليها بشق الأنفس؟ما هو أسوأ من عدم وجود خطة لحماية المدنيين، أن نفس الذين يعارضون التسليح يمارسون السياسة ويتحدثون عنها بنفس الطريقة التي أدمنوها لعقود وكانهم في خرطوم ومهاجر ما قبل أبريل 2023...
تساءل الطبيب الكويتي محمد الكندري الذي وصل إلى غزة قائلا: "إذا لم أكن لأتحمل ليلة واحدة مثل التي قضيتها قبل يوم في القطاع، فكيف يتحمل أهل غزة كل هذا الرعب طيلة ستة أشهر؟ أمر لا يمكن تصوره حقيقة". اعلانروى الطبيب الكويتي الكندري قصة مكوثه أول ليلة في غزة، فقال إنه كان يسمع صوت قصف الطائرات الإسرائيلية على بعد مئات الأمتار من مكان وجوده، معربا عن خشيته في كل مرة يسمع فيها صوت الطائرات من أن يستهدف بالقصف.وفيما كان الطبيب الكندري يتحدث، كان أزيز طائية مسيرة يملأ المكان، وقال: "إن وظيفتها الاستطلاع فقط، وهي ترعب الناس"، وأضاف قوله إنه كان يستيقظ من النوم بين الفينة والأخرى، بسبب أزيز الزنانة الذي لا ينقطع، لينطق الشهادة ثم ينام مجدداً، ووصف الأمر بالمرعب.وتحدث الطبيب...
تواجه إيران معضلة في أعقاب الهجوم الإسرائيلي على سفارتها في دمشق حول كيفية الرد دون إثارة صراع أوسع، يقول محللون في الشرق الأوسط إن طهران لا تريده على ما يبدو. وتأتي ضربة يوم الاثنين، التي أسفرت عن مقتل جنرالين إيرانيين وخمسة مستشارين عسكريين في مجمع السفارة الإيرانية في دمشق، في الوقت الذي تسرع فيه إسرائيل حملة طويلة الأمد ضد إيران والجماعات المسلحة التي تدعمها. وتعهد المرشد الأعلى الإيراني آية الله علي خامنئي بالانتقام. ونقلت صحيفة" جوراسليم بوست" عن مسؤولين أميركيين، إنهم يراقبون عن كثب لمعرفة ما إذا كان الوكلاء المدعومين من إيران، كما حدث في الماضي، سيهاجمون القوات الأميركية المتمركزة في العراق وسوريا بعد الضربة الإسرائيلية يوم الاثنين. توقفت مثل هذه الهجمات الإيرانية في فبراير بعد أن ردت واشنطن على...
نشر موقع "بلومبيرغ" الأمريكي تقريرًا ناقش فيه تأثير التطور التكنولوجي في مجال الذكاء الاصطناعي على الاقتصاد والمجتمع. وقال الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن الإجابة التي يعطيها أكثر الناس حول كابوس الذكاء الاصطناعي المفضل لديهم على شاشة السينما مقتبس بالطبع من فيلم " ديف إنكومبتينت دورمان". وقد يستشهد آخرون بفيلم "ترون" وغيرها من الأعمال من "الديستوبيا الذكية" إلى امتيازات "أبطال الحركة" لكن أفضل فيلم يصور الذكاء الاصطناعي هو أقدم من ذلك. ما يجعل فيلم متروبوليس (1927) لفريتز لانج مذهلاً ليس فقط أنه يسبق عصره بقرن من الزمان، وإنما لأنه يتضمن لعبة مزدوجة ذكية للذكاء الاصطناعي. تدور الحبكة حول ماريا، وهي شبيهة بجان دارك من الطبقة العاملة، وشبيهها الشرير، ماريا الروبوتية التي أنشأها الصناعيون الجشعون...
تُعتبر التغذية الصحية أحد أهم عوامل الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز وظائف الجسم بشكل عام. إذ تعتمد صحة الجسم وقوته على الغذاء الذي نتناوله وكيفية استيعابه واستخدامه من قبل الجسم. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للتغذية الصحية أن تؤثر على وظائف الجسم والصحة العامة بشكل إيجابي.تأثير التغذية الصحية على وظائف الجسم:1. تعزيز الصحة الهضمية:تحتوي التغذية الصحية على مزيج متوازن من الألياف والماء والمغذيات الأساسية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي. فالألياف تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل مشاكل الإمساك والإسهال، بينما الماء يحافظ على ترطيب الأمعاء ويسهل عملية الهضم. 2. دعم النمو والتطور:تحتوي التغذية الصحية على البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور الصحيح. فالبروتينات تساهم في بناء وإصلاح الأنسجة والعضلات، بينما الفيتامينات والمعادن تدعم العمليات الحيوية في...
مواقع التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: كيف يمكن أن تؤثر وسائل التواصل على الصحة النفسية للمستخدمين؟
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، حيث يتبادل الأفراد المعلومات والتفاعلات الاجتماعية عبر هذه المنصات الرقمية. ومع ذلك، فإن هناك تأثيرًا متزايدًا يثار حول كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمستخدمين. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية وما يمكن القيام به للتحكم في هذا التأثير.الضغط الاجتماعي والمقارنة الاجتماعية:من أبرز التأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية هو الشعور بالضغط الاجتماعي والمقارنة الاجتماعية. عندما يُعرض المستخدمون لصور ومنشورات تُظهر حياة مثالية ومثيرة للإعجاب، قد يشعرون بالإحباط والقلق لعدم مقارنة حياتهم بالمثالية التي يراها على وسائل التواصل. الانعزال وفقدان الاتصال الحقيقي:يمكن أن تؤدي وسائل التواصل الاجتماعي إلى الانعزال الاجتماعي وفقدان الاتصال الحقيقي بالآخرين....
الفنون التشكيلية تعدّ واحدة من أقدم وأعمق التعبيرات الإنسانية، فهي تتيح للفنانين التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بطرق مبتكرة ومتنوعة. ومن خلال التفاعل مع الفن، يمكن للأفراد أن يجدوا تأثيرًا إيجابيًا على صحتهم النفسية والعقلية. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للفن أن يلهم ويشفي في آن واحد، وما هي أهمية الفنون التشكيلية في دعم الصحة النفسية. تعبير عن المشاعر والأفكارالفن التشكيلي يوفر وسيلة للتعبير عن المشاعر والأفكار التي قد تكون صعبة التعبير عنها بالكلمات. يمكن للفن أن يساعد الأفراد في تحليل مشاعرهم وفهم أنفسهم بشكل أفضل، وبالتالي يساعدهم على التأقلم مع التحديات النفسية والعاطفية التي يواجهونها.تحسين المزاج والتفاؤلمن خلال خلق أو مشاهدة الأعمال الفنية، يمكن أن يشعر الأفراد بمشاعر السعادة والراحة والتفاؤل. فالألوان الزاهية والأشكال الجميلة قد تعزز الحالة المزاجية وتعطي...
يشير مصطلح "اضطرابات طيف التوحد (ASD)" إلى عدد من الاضطرابات المعقدة في النمو العصبي بالدماغ، ويشمل حالات مرض التوحد نفسه، واضطراب الطفولة التفككي، ومتلازمة أسبرجر. تظهر اضطراباته في مرحلة الطفولة، ويصعب تشخيصها قبل أن يتمّ الطفل شهره الثاني عشر، وتشخَّص بشكل عام عند بلوغه عامه الثاني، لكن يستمر الاضطراب أحيانا خلال مرحلتي المراهقة والبلوغ، وتظهر سماته بوضوحٍ، في معظم الحالات، في أول 5 سنوات من عمر الطفل. ظاهريا، لا يتميز المصاب بالتوحد عن غيره في شيء، لكنه يختلف في طرق تواصله وتفاعله وتعلُّمه عن الآخرين. بشكل عام، يحتاج بعض المصابين به إلى الكثير من المساعدة لمجاراة الحياة اليومية، وبعضهم يتمكن من العمل والعيش بشكل طبيعي تماما دون أي مساعدة من الآخرين أو بالقليل منها. لمعرفة إن كان ابنك مصابا بالتوحد،...
قال أحمد زكارنة، الكاتب والباحث السياسي، إن سؤال اليوم التالي في قطاع غزة هو سؤال سياسي، هذا السؤال المطروح منذ 3 أشهر أو أكثر كان يفرض على النظام السياسي الفلسطيني أن يتقدم خطوة للأمام، هذه الخطوة تفرض بتشكيل حكومة جديدة سواء اتفق الفرقاء أو اختلفوا عليها، يجب أن يتنحى جانبا أي خلاف سياسي أو حزبي حول النهوض بالحالة الفلسطينية. وأضاف "زكارنة"، خلال مداخلة ببرنامج "ملف اليوم"، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، وتقدمه الإعلامية آية لطفي، أنه لا يصح ولا يستقيم أن نصبر أشهرا وربما سنوات كي يتوافق الفرقاء المختلفون منذ 10 أعوام وإلى يومنا هذا لم يتفقوا، حيث اجتمعوا في كل عواصم المنطقة العربية وربما في خارجها مثل روسيا مؤخرا ولم يتفقوا، متسائلا: "أيعقل أن ينتظر الشعب الفلسطيني إلى أن...
ترأس البطريرك مار بشارة بطرس الراعي قداس عيد الفصح في بكركي وأكدّ في عظته أن "قيامة الرب دعوة الى انتزاع الخوف من نفوسنا وزراعة السلام"، مشيرًا غلى أن ما يحتاجه لبنان اليوم يتلخص بسلامٍ سياسيّ واقتصاديّ. وشدّد الراعي على أن "ثقافتنا ان نكون صنّاع سلام لا حرب ودعاة تفاوض لا خلافات"، قائلاً:" بأيّ حق يجتاح حكام الدول بيوتاً فيهدمونها ويقتلون أهلها ويشرّدون سكانها؟ كيف يمكن القبول بهذا القتل والهدم المبرمج في حرب غزة؟". وتساءل الراعي خلال عظته: "كيف يمكن القبول بما يصنعه حكام الدول وكيف علينا نحن ان نقبل استدراجنا الى حرب تطال الجنوب وممكن ان تطال اماكن اخرى؟" وأضاف الراعي: "نلتمس من المسيح ان يخاطب قلوب الفقراء والمرضى المحرومين من العيد بسبب اصابتهم من ويلات...
الغضب والحزن والقلق والخوف، هي بعض المشاعر التي نعيشها بين الحين والآخر، ويمكن وصفها بأنها كالحصان الجامح الذي يجب أن يبقى تحت سيطرتك، وإن لم يحدث ذلك، فيمكن أن يصبح لها أثر مدمر. تعرف هنا على بعض الخطوات التي تمكنك من إبقاء مشاعرك تحت سيطرتك. خروج المشاعر عن السيطرة قد يكون من الطبيعي في مرحلة الطفولة ألا يتمكن الصغار من التحكم في عواطفهم، عندما يشعرون بالإرهاق أو الضيق أو الغضب، ويعبرون عن ذلك بالصراخ أو الركل أو الدخول في نوبة بكاء طويلة. ويبدأ الأطفال في تطوير قدر أكبر من ضبط النفس مع تقدمهم في السن. وهذا الأمر جزء أساسي من قدرة الشخص على التكيف أو المرونة في مواجهة تحديات الحياة والقدرة على التعلم. الخطوة الأولى للسيطرة على المشاعر تتمثل في...
نشر موقع "بيمنتس" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن صندوق الاستثمار في الذكاء الاصطناعي في السعودية، بقيمة 40 مليار دولار، والذي يمثل قفزة لإعادة تحديد دور الشرق الأوسط في المشهد التكنولوجي العالمي. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن الصندوق يعد جزءا من اتجاه دول الشرق الأوسط التي تسعى جاهدة لوضع نفسها كقادة في سباق الذكاء الاصطناعي العالمي. وتؤكد الاستثمارات الضخمة قدرة الذكاء الاصطناعي على إعادة تشكيل الصناعات وتعزيز التوسع الاقتصادي. وتقدر دراسة أجرتها شركة "برايس ووترهاوس كوبرز" أنه بحلول سنة 2030، يمكن لمنطقة الشرق الأوسط الحصول على اثنين بالمئة من إجمالي الفوائد العالمية للذكاء الاصطناعي، والتي تصل إلى حوالي 320 مليار دولار. وقالت المحللة الجيوسياسية إيرينا تسوكرمان في مقابلة مع موقع "بيمنتس" إن "جهود تطوير...
قد يهبط الحل للتغلب على السرطان من الفضاء، إذ أن انعدام الجاذبية يجعل الخلايا تشيخ بسرعة أكبر، ما أتاح "تقدماً كبيراً جداً"، وفقاً لوكالة "ناسا" التي تكثّف جهودها للإفادة من هذه المعطيات في إيجاد علاج للمرض الخبيث.ويصف رائد الفضاء فرانك روبيو الفضاء بأنه "مكان فريد لإجراء البحوث"، خَبرَه هذا الرجل الأربعيني، إذ مكث فترة في محطة الفضاء الدولية على ارتفاع أكثر من 400 كيلومتر فوق الأرض ضمن مهمة بحثية تتعلق بالسرطان.ويوضح رئيس وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) بيل نيلسون في حديث لوكالة فرانس برس أن الأمر لا يقتصر على أن الخلايا تشيخ بسرعة أكبر مما يتيح تسريع الأبحاث، لكن بنيتها تكون أيضاً أكثر "نقاوة". ويشرح أنها "لا تتجمع معاً كما هي الحال على الأرض، بسبب الجاذبية. في الفضاء، هي معلّقة"، وترتفع...
إعداد: محجوبة كرم تتحدث صحف إسرائيلية اليوم عن إمكانية إبرام صفقة بين إسرائيل وحركة حماس لتبادل الأسرى وتثبيت هدنة. تتساءل بعض الصحف عن الكيفية التي يمكن بها وقف الحرب في غزة. كما تهتم الصحف أيضا بهجوم موسكو الذي تبناه تنظيم "الدولة الإسلامية" وبنتائج الانتخابات الرئاسية في السنغال. مشاركة : لقراءة المزيد حول نفس المواضيع: الحرب بين حماس وإسرائيل حصار غزة الولايات المتحدة المجتمع الدولي روسيا هجوم السنغال انتخابات رئاسية آخر الحلقات 25/03/2024 كيف يمكن أن ترتدع إسرائيل في رفح؟ 20/03/2024 صحيفة ليبراسيون.. من يستطيع أن يخلف محمود عباس؟ 14/03/2024 أي تداعيات للأزمة الإنسانية في غزة على مستقبل إسرائيل؟ 13/03/2024 لبنان: "إسرائيل تقرع طبول الحرب وحزب الله يصم آذانه" 12/03/2024 ذي واشنطن بوست:...
تعتبر العلاقات الاجتماعية جزءًا أساسيًا من حياتنا، وتلعب دورًا هامًا في تحديد صحتنا النفسية وعافيتنا العامة. فالاتصال الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين يمكن أن يكون له تأثير عميق على مستوى الراحة والسعادة النفسية التي نشعر بها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العلاقات الاجتماعية في الصحة النفسية وكيف يمكن أن تؤثر العلاقات القوية على العافية العامة.1. دعم العاطفي: توفر العلاقات الاجتماعية القوية بيئة آمنة للتعبير عن المشاعر والعواطف، وتقديم الدعم والتشجيع في الأوقات الصعبة. يشعر الأفراد الذين يمتلكون علاقات اجتماعية قوية بالراحة والأمان، مما يساهم في تحسين الصحة النفسية ومواجهة التحديات بشكل أكثر فعالية. 2. الشعور بالانتماء والاندماج: تعزز العلاقات الاجتماعية القوية الشعور بالانتماء والاندماج في المجتمع، مما يخفف من الشعور بالعزلة والوحدة. يعتبر الشعور بالانتماء جزءًا هامًا من الصحة...
تعتبر العناية بالذات أساسًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العقلية والاستقرار العاطفي. يمثل العناية بالذات مجموعة من العادات والتقنيات التي يمكن أن تساعد الأفراد على التعامل بفعالية مع التحديات اليومية وتعزيز جودة حياتهم. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالعناية الذاتية وكيف يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية والاستقرار العاطفي.1. تعزيز الوعي الذاتي: تشجع العناية بالذات على تطوير الوعي الذاتي، وهو القدرة على فهم مشاعرنا وأفكارنا واحتياجاتنا بشكل أفضل. من خلال الوعي الذاتي، يمكن للأفراد التعرف على عوامل التوتر والقلق والاكتئاب واتخاذ الخطوات اللازمة للتعامل معها. 2. تعزيز الرفاهية العاطفية: تشجع العناية بالذات على تعزيز الرفاهية العاطفية من خلال ممارسة الأنشطة التي تجلب السعادة والراحة. يمكن أن تشمل هذه الأنشطة القراءة، والرسم، والاستماع إلى الموسيقى، وممارسة الهوايات المفضلة.3. تقدير الذات:...
قال الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب شيخ الأزهر إذا أجرينا مقارنة بين قواعد القتال في الإسلام وبين ما يحدث في قطاع غزة، نجد أن العدو الصهيوني فعل جميع الأشياء المحرمة وأكثرها منها أيضا، حيث كانوا يتعقبون المدنيين العزل،، حتى إذا خرجوا أصبحوا لقمة سائغة لهم ليقتلوهم، لأفرق في ذلك بين الأطفال والنساء والمرضى والمساجد والمستشفيات والجامعات والمنازل.وأعرب الإمام عن تألمه الشديد، حين يلتقي بالطلاب الفلسطينيين الذين يدرسون في جامعة الأزهر، ويحاورهم ويسمع من كثيرين منهم أن بيوتهم قد انهارت على أسرهم بأكملها، قائلا «ما حال طالبة هنا في كلية الطب أو الصيدلة أو غيرها يأتيها خبر أن أسرتها كلها توفت ومنزلها انهار، كيف تكون حالتها وكيف تكمل دراستها!» مختتما حديثه بقول الله تعالى: { وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ...
تطورت التكنولوجيا بشكل هائل خلال العقود الأخيرة، وقد أثرت بشكل كبير على حياتنا اليومية، بما في ذلك مجالات اللياقة البدنية والصحة العقلية. فالتقنيات الحديثة لم تقتصر على تحسين أداء التمارين الرياضية، بل أصبحت توفر أدوات وموارد لتحسين التوازن بين الجسم والعقل، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للفرد بشكل شامل.تقنيات التوازن البدني:تطبيقات اللياقة البدنية: هناك العديد من التطبيقات المتاحة اليوم التي توفر تمارين لتحسين التوازن البدني وتقوية العضلات الداعمة، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإصابات وتحسين القدرة على التحكم في الجسم. أجهزة تحليل الحركة: تقنيات مثل أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية تسمح للأفراد بمراقبة حركاتهم وأدائهم البدني، مما يمكنهم من تحسين التوازن والتنسيق الحركي.ألعاب الواقع الافتراضي: تقنية الواقع الافتراضي توفر بيئة تفاعلية تسمح للأفراد بممارسة التمارين الرياضية وتحسين...
عندما تُحرم من النوم قد يتأثر جهازك المناعي، وتجد صعوبة في تذكر الأشياء أو الاستمرار في التركيز، وذلك لأن النوم يلعب دورا رئيسيا في ضمان صحتك الجسدية والعقلية، وإذا لم تحصل على قسط جيد من النوم ليلا، فتوقع أن يتعكر مزاجك. وفي تقريرها الذي نشره موقع "هيلث شوتس" الهندي، قالت الكاتبة ناتاليا نينجثوجام إنه على الرغم من أن النوم يمكن أن يؤثر على حالتك المزاجية، فإن الحالة المزاجية أيضا لها تأثير على جودة نومك. كيف تؤثر قلة النوم على الحالة المزاجية؟ هناك تأثير قوي لجودة النوم على مزاج الشخص في اليوم التالي، وفي الواقع، هناك علاقة بين الحرمان من النوم وتغيرات المزاج، ويعد الغضب المتزايد أحد تلك الجوانب، فالأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم كل ليلة يكون لديهم...
تتقدم التكنولوجيا بخطى سريعة نحو عالم جديد مليء بالتجارب والتفاعلات التي كانت في السابق تبدو مستحيلة. ومن بين هذه التكنولوجيا الرائدة تبرز تقنية الواقع الافتراضي، التي تمثل ثورة في كيفية تفاعلنا مع العالم من حولنا. بفضل الواقع الافتراضي، أصبح بالإمكان استكشاف حدود جديدة واكتشاف تجارب لم تكن ممكنة في السابق. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للواقع الافتراضي أن يغير طريقة تفاعلنا مع العالم من حولنا.تحول التجربة الواقعية:إحدى أبرز الطرق التي يغير بها الواقع الافتراضي تفاعلنا مع العالم هي من خلال تحول التجربة الواقعية. بفضل هذه التقنية، يمكن للأفراد الانغماس في بيئات ومواقف تفاعلية تبدو وكأنها حقيقية تمامًا، دون الحاجة إلى المغادرة من مكانهم الفعلي. فعلى سبيل المثال، يمكن للأشخاص استكشاف الفضاء الخارجي، أو تجربة الغوص في أعماق المحيطات، أو...
قال أحد مستخدمي منصة "إكس"، "صور جنود الجيش الإسرائيلي، وهم يبحثون عن الملابس الداخلية للنساء في غزة أكثر من صورهم وهم ينقذون المحتجزين" اعلانطوت الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة قبل أيام شهرها الخامس، أشهر مرت ولم يمر يوم واحد إلا وحمل معه صورا ومشاهد صادمة عن ممارسات إسرائيلية بحق الفلسطينيين في القطاع المحاصر.فإلى جانب مشاهد الدمار ورائحة الموت ناهيك عن المجاعة التي بدأت تنهش أجساد الصغار والكبار، تكشف مواقع التواصل صور ا ينشرها جنود إسرائيليون يوثقون من خلالها ممارسات قد ترتد عليهم وتعرضهم للمساءلة القانونية بتهمة ارتكاب جرائم حرب.قبل بضعة أشهر، انتشر مقطع فيديو على تطبيق تيك توك، يُظهر جنديين إسرائيليين وهما يدمران منزلا في قطاع غزة باستخدام جرافة. وأثناء دك البيت، توجها المذكوران بالتحية إلى المغني الإسرائيلي إيال جولان....
كشفت دراسة هي الأولى من نوعها أنه يمكننا أن نتعلم كيف نكون سعداء، ولكن لن يحصل الشخص على فوائد دائمة إلا إذا واصل ممارسة ما تعلمه.ووجد فريق البحث الذي يقف وراء دورة "علم السعادة" بجامعة بريستول بالفعل، أن تعليم الطلاب أحدث الدراسات العلمية حول السعادة أدى إلى تحسن ملحوظ في رفاهيتهم.لكن، بحسب "ساينس دايلي"، بينت الدراسة أن هذه التعزيزات في الصحة النفسية تكون قصيرة الأجل ما لم يتم الحفاظ على العادات المدعومة بالأدلة التي تم تعلمها في الدورة؛ مثل الامتنان، أو ممارسة الرياضة، أو التأمل، أو كتابة اليوميات على المدى الطويل.وقال الدكتور بروس هود الباحث الرئيسي: "الأمر يشبه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؛ لا يمكننا أن نتوقع القيام بحصة واحدة ونحافظ على لياقتنا إلى الأبد. وكما هو الحال مع الصحة...
وبعد هذه الحادثة، نشر المكتب الإعلامي الحكومي بغزة بيانا قال فيه إنه سبق أن أكد أن عمليات الإنزال الجوي غير مجدية، وأنها ليست الطريقة المثلى لإدخال المساعدات، وجدد المطالبة بفتح المعابر البرية. من جانبها، سارعت القيادة الوسطى الأميركية إلى نفي مسؤوليتها عن الحادث، وقالت: "علمنا بشأن تقارير عن مقتل مدنيين نتيجة عمليات إنزال جوي للمساعدات الإنسانية بغزة، نقدم تعازينا لذوي القتلى، وخلافا لبعض التقارير لم يكن الأمر نتيجة لعمليات إنزال جوي أميركية". كما نقلت وكالة الأنباء الأردنية (بترا) عن مصدر أردني مسؤول قوله إن الخلل الفني الذي تسبب في عدم فتح بعض المظلات -يوم الجمعة الماضي- لم يكن مصدره طائرة أردنية. ورغم إعلان هذه الحادثة التي أودت بحياة 5 أشخاص في غزة، فقد أشارت تقارير إعلامية إلى إن عمليات إسقاط...
قال الشيخ عويضة عثمان أمين لفتوى بدار الإفتاء، إن مجرد أن شرح الله صدرك للتوبة وإعلان الندم على ارتكاب المعصية؛ فاعلم ان الله سيقبلها منك، لأن الله- عز وجل- طالما يسر لك أمر التوبة؛ فاعلم أنه- عز وجل- دفعك لها ليقبلها وليس ليرفضها. كيف أعرف أن الله غفر ليقال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار علماء الأزهر الشريف، إن هناك علامة يعرف الإنسان من خلالها ما إذا كان الله سبحانه وتعالى غفر له. وأوضح «جمعة» في إجابته عن سؤال: «كيف أعرف أن الله غفر لي؟»، أن علامة مغفرة الله تعالى هي «ألا يعود الشخص للذنب»، منوها بأنه إذا كان الله- سبحانه وتعالى- قد غفر للإنسان فإنه- عز وجل- يبدأ في توفيقه، فلا يعود للذنب، الذي يشكو من الوقوع فيه. كيف...
ساعات قليلة ويبدأ تنفيذ قرار وزارة الداخلية، (منع وتنظيم إيقاف الخدمات)، حيث يدخل حيث التنفيذ اعتبارًا من الإثنين المقبل 01/ 09/ 1445 هـ، الموافق 11/ 03 / 2024.ويشمل القرار منع إيقاف الخدمات المتعلقة بالعلاج والتعليم والعمل والسجل التجاري وتوثيق الوقائع المدنية والأوراق الثبوتية وتنظيم إيقاف الخدمات الآخرى وفق آلية محددة .إيقاف الخدماتيتم تطبيق تنظيم إيقاف الخدمات بحيث لا يترتب ضرر على الموقفة خدماته ولا يترتب على الإيقاف ضرر يمتد إلى تابعي الشخص الموقفة خدماته أو غيرهم ولا يكون إلا بمستند نظامي، وذلك لحفظ الحقوق ورفع مستوى الامتثال والالتزام.إيجابيات تنظيم إيقاف الخدماتتشمل إيجابيات تنظيم إيقاف الخدمات أن الخدمات المتعلقة بالعلاج والتعليم والعمل، والسجل التجاري، وتوثيق الوقائع المدنية والأوراق الثبوتية لا تدخل في نطاق إيقاف الخدمات، كذلك كفلت ضوابط إيقاف الخدمات ألا...
لا شك أن للصيام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، حيث يستعيد الجسم عافيته، وقد يتخلص من الكثير من الأمراض، وخاصة بالنسبة لمرضى السكري، ورغم تخوّف الكثيرين من تدهور صحتهم جراء الصيام، غير أن الأطباء يؤكّدون أن شهر رمضان فرصة مثالية لمرضى السكري لتحسين صحتهم. وقال الأخصائي في الغدد الصماء بالولايات المتحدة، الدكتور حسن حسني، لوكالة “د ب ا” الألمانية، إنه يمكن للكثير من مرضى السكري أن يصوموا رمضان بأمان، شرط حصولهم على موافقة أطبائهم واتخاذهم بعض الإجراءات الاحترازية الضرورية. وأوضح الدكتور حسني، أن شهر رمضان، يوفّر فرصة مثالية للتركيز على تبني أسلوب حياة صحي يقلل أو يلغي عوامل الخطر الخاصة بالسكري، مع مساهمته في الوقت ذاته بتقليل مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. في المقابل، أكد حسني، أنه يمكن...
ظللنا دوماً نرحب بأي إجراءات لوقف القتال في السودان والسعي لانهاء الحرب وتحقيق السلام الشامل والاستقرار في بلادنا، الا أن الأمر ليس بمجرد إعلان إحتفالي من الجهات الراعية والوسطاء وإستغلال ميداني يتم فيه الإعداد والتمدد في الأرض من أجل الإجهاز.كما شهد بذلك أحد مستشاري الدعم السريع في مقابلة تلفزيونية كنت أحد أطرافها، كيف يمكننا تصديق وضمان أن الاعلان القادم لوقف القتال في شهر رمضان لن يستغل مثلما حدث في المرات السابقة ؟ لا نتحمس أو نبادر بالدعوة لذلك رغم إنه هدف نبيل خشية أن يستغل استغلال سيئ كما المرات الماضية جعلنا نزهد في الدعوة له، المطلوب الإعلان، حسناً، ولكنه مشروط ومع إستمرار الإستطلاع بغية التعامل مع أي تجاوزات وسوء إستغلال.مبارك أردول
شاع استخدام السجائر الإلكترونية بشكل كبير باعتباره بديلا "صحيا" لتدخين السجائر التقليدية، إلا أن دراسات مختلفة وجدت أنه يحمل مخاطر عدة تضر بالصحة. وقد ربط الخبراء هذه العادة بأمراض القلب والرئة وحتى تسوس الأسنان. والآن حذر أطباء الجلد من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك أيضا. إقرأ المزيد دراسة: خطر الإصابة بالسرطان ينخفض بعد الإقلاع عن التدخين في أي عمر ومن المعروف أن التبغ الموجود في السجائر التقليدية يمكن أن يجعل بشرتك تتقدم في العمر وتترهل قبل الأوان. لكن روبيش شاه، طبيب التجميل في عيادة London Lip Clinic، حذر أولئك الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية من أنها يمكن أيضا أن تضر بالجلد، بدءا من تجريد بشرة وجهك من الرطوبة، وحتى التسبب في الاحمرار والتجاعيد وتفاقم حالة الجلد. الطرق التي...
حرب غزة بالنسبة للحوثيين فرصة تعبوية قبل أن تكون مسألة عسكرية.. كيف؟
الغضب هو شعور بأحداث ماضية سلبية تجاه شخص ما أو شيء ما. أمّا التسامح فهو مشاعر تجاوز لتلك الصدمات أو المشاعر السلبية المؤذية. التسامح له مميزات للصحة العقلية ،حيث مشاعر التسامح ، تسمح بالمزيد من تدفق مشاعر السعادة وتقّليل مشاعر الغضب والحزن ، كما أنه يساعد على التخّفيف من القلق والإكتئاب ،ويحسِّن علاقاتك مع الآخرين ،ويجعلك أكثر وعيًا بذاتك وقيمتك، ولكن المسامحة لا تعني بالضرورة النسيان ، فقد يمكنك أن تسامح شخصًا ما وتزيله من حياتك، دون أن تنسي ما فعله ، حتي تجعل هناك دائماً حدوداً له تقيم علاقتكما فيما بعد ،ومن المهم أن لا يعرف بالضرورة الشخص المسئ أنك سامحته ،بل يمكنك فقط أن تسامحه من أجلك ،ومن أجل أن تستمر في حياتك. المغزى من هذا ،هو...
كشف الفنان السعودي إبراهيم الحربي، كيف استطاع أن يمتص غضب الفنان المصري العالمي عمر الشريف في لقاء جمعهما في دبي بحضور الفنانة المصرية يسرا. إقرأ المزيد فنان سعودي شهير يغيب عن دراما رمضان لهذا العام وسط تفاعل وحزن لدى متابعيه وفي لقاء ببرنامج "القصة مع طارق الحميد"، أوضح إبراهيم الحربي تفاصيل هذا الموقف، لافتا إلى أن أحد مدرسيه (ويدعى صلاح)، كان صديقا للفنان عمر الشريف، وكان يكلمه عني.وأضاف الحربي أنه عندما كان في دبي، لاحظ انزعاج عمر الشريف خلال تواجدهما في دبي، وكان يريد أن يلقي التحية عليه، موضحا أن الفنانة يسرا كانت متواجدة أيضا حينها.وأشار الفنان السعودي إلى أنه قرر التدخل والتحدث مع عمر الشريف، على الرغم من تحذير الفنانة يسرا له من ذلك بسبب مزاجه المتعكر.وبين الحربي أنه عرّف...
كيف للجلاد أن ينقذ #الضحية بقلم #باسمة_راجي_غرايبة ( ناشطة سياسية) الإنسان هذا الكائن البشري الذي خلقه الله ومنحه العقل وميزه عن باقي الكائنات الحية بما فيها الحيوانات المتوحشه التي تفترس بعضها البعض للحفاظ على وجودهاهذا العقل البشري الذي عجز العلماء عن إيجاد تفسير لما يحدث داخله من تفاعلات كيميائية وفيزيائية داخل الجمجمة والجملة العصبية وكيفية حدوث السيلان العصبي إلى بقية أنحاء الجسم ويتحرك ضمن منظومة دقيقة جدا وهذه المنظومة ( الحياة البشرية) التي تعيش على سطح هذا الكوكب لإعمار هذه الأرض، فالله وحده كلفها بالخلافة عليها.وفي ظل هذه الأحداث التي عاشها العالم في الالفية الثالثه وفي المرحلة الأخيرة وبالذات بعد السابع من إكتوبر عندما إنتفض الشعب الفلسطيني الذي أغتصبت أرضه المكلف بخلافتها وإعمارها ويعيش عليها وانتهكت حقوقه في إقامة...
يمر الإنسان خلال عملية إشباع احتياجاته بعدة مراحل تسمى دورة الاتصال. فإذا انقطعت الدورة في المرحلة الأولى أو الثانية، يتشكل لدى الشخص غشتالت مفتوح أي عقدة الحاجة غير المحققة كليا. وتقول أخصائية علم النفس أولغا سيلينا الأستاذة في معهد موسكو للتحليل النفسي في حديث لـ Gazeta.Ru: "يثقل عدم اكتمال هذا الموقف أو ذاك كاهل الإنسان عادة، وستعود كل أفكاره باستمرار إلى ما لم يتمكن من تحقيقه. فمثلا، أدركت فتاة صغيرة أنها تريد الوقوع في الحب، لكن أحد والديها أخبرها أن هذا ليس هو الشيء الرئيسي في حياتها الآن، لأن الشيء الرئيسي هو الدراسة. فتذهب الفتاة للدراسة، لكنها تفكر باستمرار في الحب وتبدأ في البحث عنه في كل مكان على الإطلاق، لأن هناك حاجة، وهي بالتأكيد تريد إشباعها. وبالتالي، يمكن أن...
ليبيا – انتقد عضو ملتقى الحوار السياسي أحمد الشركسي،مطالبة المبعوث الأممي عبد الله باتيلي رفض الحوار بين مجلسي النواب والدولة. الشركسي وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، قال :” باتيلي يطالبنا كليبيين أن نرفض حوارا بين المجلسين واضح المعالم والتفاصيل على أرضية دستورية وتم تأييده من أحزاب سياسية وفاعليات اجتماعية من مدن مختلفة كمصراتة وغيرها،في مقابل أن ندعم حواره المُبهم الذي لا نعلم لا توقيته ولا أجندته ولا قاعدته القانونية وتم رفضه من بلديات وأحزاب وأطراف فاعلة..،هل يُعقل هذا؟” ودعا الشركسي باتيلي إلى أن يطلب المستطاع في ظل الفوضى والهشاشة.
حذّر أطباء من زيادة الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في المجال الطبي، ما قد يعرض صحتنا للخطر بطرق مختلفة. ويستخدم الذكاء الاصطناعي بشكل متزايد في مجالات مثل الأشعة، لفحص البيانات والصور الطبية بسرعة. لكن الأطباء قالوا إن هذا الوضع يمكن أن يساهم أيضا في تغير المناخ والآثار الكارثية على صحة الناس.ويقول معدو ورقة بحثية جديدة تركز على الأشعة: "وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تغير المناخ هو أكبر تهديد صحي يواجه البشرية"، موضحين أن الكمية الكبيرة من الانبعاثات القادمة من المجال الطبي يمكن أن تضر بصحة الأشخاص.وقالت كيت هانيمان، نائب رئيس قسم الأبحاث والأستاذة المشاركة من جامعة تورنتو: "يولد التصوير الطبي الكثير من انبعاثات غازات الدفيئة، لكننا في كثير من الأحيان لا نفكر في التأثير البيئي لتخزين البيانات المرتبطة به وأدوات الذكاء...
بغداد اليوم- بغدادكشف النائب باقر الساعدي، اليوم الجمعة (1 اذار 2024)، عن استراتيجية من 3 ابعاد لرفع الايرادات غير النفطية في العراق الى 20% خلال عام، في رقم هائل يتطلب رفع الايرادات غير النفطية بنسبة 150% ليتم تحقيق هذه النسبة المذكورة وفق تحليل رقمي اجرته "بغداد اليوم".وقال الساعدي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "سوق النفط متذبذب وهو يواجه منذ سنوات حالة عدم استقرار دفعت اغلب الدول النفطية الى تنويع اقتصادياتها وفق برامج عدة من اجل مواجهة تقلبات الاسعار التي تعصف بالموازنات السنوية خاصة للبلدان التي تصنف بانها ريعية اي تعتمد على ايرادات النفط بشكل شبه كامل كالعراق".واضاف، ان "العراق ادرك خطورة الاعتماد شبه الكامل على تصدير النفط كمورد اساسي للخزينة والسعي الى تنمية الايرادات غير النفطية وهي متعددة وكثيرة لكن...
بغداد اليوم- بغدادكشف النائب باقر الساعدي، اليوم الجمعة (1 اذار 2024)، عن استراتيجية من 3 ابعاد لرفع الايرادات غير النفطية في العراق الى 20% خلال عام، في رقم هائل يتطلب رفع الايرادات غير النفطية بنسبة 150% ليتم تحقيق هذه النسبة المذكورة وفق تحليل رقمي اجرته "بغداد اليوم".وقال الساعدي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "سوق النفط متذبذب وهو يواجه منذ سنوات حالة عدم استقرار دفعت اغلب الدول النفطية الى تنويع اقتصادياتها وفق برامج عدة من اجل مواجهة تقلبات الاسعار التي تعصف بالموازنات السنوية خاصة للبلدان التي تصنف بانها ريعية اي تعتمد على ايرادات النفط بشكل شبه كامل كالعراق".واضاف، ان "العراق ادرك خطورة الاعتماد شبه الكامل على تصدير النفط كمورد اساسي للخزينة والسعي الى تنمية الايرادات غير النفطية وهي متعددة وكثيرة لكن...
يعيش العالم اليوم في عصر التكنولوجيا الفائقة والابتكارات المتسارعة، ومن بين هذه التكنولوجيات المثيرة، يبرز الواقع المعزز كواحد من أبرز الابتكارات التي تؤثر بشكل جذري على طريقة عملنا وتفاعلنا مع البيئة. يعد الواقع المعزز تكنولوجيا ذكية تدمج عناصر من العالم الرقمي مع الواقع الفعلي، مما يخلق تجربة جديدة ومثيرة.1. تحول في تفاعلنا مع البيئة: تُحدث تقنية الواقع المعزز تغييرًا في كيفية تفاعلنا مع البيئة المحيطة. يمكن للأفراد رؤية معلومات إضافية مثل البيانات والصور ثلاثية الأبعاد متكاملة مع محيطهم الفعلي، مما يثري تجربتهم ويوسع فهمهم للعالم. 2. تحسين تجربة العمل: تستخدم الشركات تقنية الواقع المعزز لتحسين تجربة العمل. يمكن للموظفين استخدام نظارات الواقع المعزز لتعزيز فعالية العمليات، سواء في التدريب أو الصيانة أو حتى في الاجتماعات عن بُعد، مما يسهم في...
دبي: «الخليج» تعتبر الأسماك من الأطعمة المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية المهمة، التي يحتاجها الجسم، ويحرص البعض على شراء الطازج منها، لكن هناك فئة تساءلت عن كيفية معرفة إن كانت الأسماك في السوق طازجة أم لا عند شرائها. وبحسب عدد من المختصين، فإن للأسماك العديد من الفوائد التي لا تحصى للجسم، إلا أن التمييز إن كانت طازجة أم لا يعتبر مهارة لا يملكها الجميع، حيث قدموا نصائح سهلة وبسيطة للتعرف إلى السمك الطازج، أبرزها: قشور لامعة: الأسماك الطازجة، والتي تم صيدها حديثاً، يجب أن تظل قشورها لامعة براقة، ويبدو وكأن طبقة رقيقة من الدهن على القشور، وإذا كانت أطراف السمك مقطوعة فمن المهم التأكد ألا تكون الأطراف مائلة إلى اللون البني أو أنها تبدو جافة، فهذا يعني أنها ليست طازجة. عيون...
المصدر: Interesting Engineering تعد أجهزة الشحن اللاسلكية مريحة وسهلة الاستخدام، ولكنها قد تشكل خطرا كبيرا للحريق إذا تم اختراقها من قبل جهات ضارة. وأشار فريق من خبراء الأمن في جامعة فلوريدا وشركة تدقيق الأمن السيبراني CertiK، إلى أن هناك سيناريوهات افتراضية لفئة معينة من الهجمات الإلكترونية يمكن أن تتسبب في اشتعال النار في الهاتف الذكي عبر الشاحن اللاسلكي الخاص به. وكشف الفريق من خلال دراسة نشرتها مجلة arXiv كيف يمكن لجهاز بسيط أن يتلاعب بعملية الشحن ويتسبب في ارتفاع درجة حرارة هاتفك أو اشتعال النيران فيه. وأطلق الخبراء على الهجمات اسم VoltSchemer، والتي تستهدف نقاط الضعف في أنظمة الشحن اللاسلكي، حيث تتضمن توصيل جهاز صغير بمحول التيار المتردد الخاص بالشاحن اللاسلكي. ويمكن لهذا الجهاز بعد ذلك أن يتداخل مع الاتصال...
إسرائيل – كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما. وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في الأساس مؤشر على إمكاناتها الإنجابية. وكشفت الدراسة أنه خلال فصل الصيف، تشهد النساء بين سن 30 و40 عاما، زيادة في إفراز الهرمون من المبايض. ويعتقد الفريق أن سبب هذه الظاهرة قد يكون التعرض المتزايد للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس. وتوضح الدكتورة روث بيرسيك من معهد الغدد الصماء في مركز Sheba Medical Center: “يفرز المبيضان الهرمون المضاد لمولر، ويرتبط مستواه في مجرى الدم بوظيفة المبيض....
#الكذبة_يعرفون_أنفسهم *يخدعون اربعين مليونا* غضب فرعون على هامان فهدده ان يسخطه لقرد؛ فقال كلمته المشهورة على هامان يا فرعون! فالكذبة يعرفون بعضهم ولا أقنعة يخفون بها قبحهم المشترك ولكني اعجب من منافقي القحاتة ؛ كيف استجرأوا أن يكذبوا على 40 مليون سوداني محاولين تصبيغ وجه الجنجويد النتن بمكياج أقبح من فعلهم واظهارهم كحماة للشعب وجلابة ديمقراطية، وكل طفل سوداني له ذكرى مؤلمة معهم ومن منا لم يسرقوا منه شيئا أو يقتلوا له قريبا او يدنسوا له أرضا ؟ الكذب على 40 مليون شاهد ! نفاق القحاتة وعنصريي القبائل أوضح ما يكون، هم يحللون دولارات دولة الشر التي قبضوها، ويدفعون فاتورة الفنادق الفارهة التي يسكنوها قلت لي يا مسعود كم فاتورة فلان من الويسكي ، وكيف اشتكى الراعي الكيني من...
يشكل حب الشباب معضلة تؤرق الكثيرين، مما يدفعهم نحو البحث عن حلول فعالة تعيد لبشرتهم نقاءها وصفاءها. في هذا السياق، يبرز النعناع كعلاج طبيعي قوي، قادر على محاربة هذه المشكلة الجلدية المزعجة، وذلك بفضل خصائصه الغنية بالمضادات الأكسدة والمضادات البكتيرية.وفقًا لدراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية في عام 2015، أظهرت النتائج أن تناول كوبين من شاي النعناع العضوي يوميًا، يمكن أن يقلل من آفات حب الشباب الالتهابية بنسبة ملحوظة؛ 25% بعد شهر واحد، وتصل إلى 51% بعد مرور ثلاثة أشهر.ينصح الخبراء بضرورة الاستمرار على شرب شاي النعناع لمدة لا تقل عن شهر كامل، بمعدل لا يقل عن كوبين يوميًا، للحصول على أفضل النتائج. ويُشير الخبراء إلى أن الجسم قد يحتاج إلى فترة تتراوح بين 60 إلى 90 يومًا ليظهر تأثير...
ماجد محمد قال دوريفال جونيور المدير الفني الجديد لمنتخب البرازيل خلال المؤتمر الصحفي لتقديمه أنه يجب على البرازيل أن تتعلم اللعب بدون نيمار وأضاف”علينا أن ندرك أن لحظة إصابته هي مجرد لحظة، وهذا لا ينفي أننا نملك واحد من أفضل ثلاثة لاعبين في العالم حاليًا (نيمار) وعلينا استغلال هذه الفرصة بالطريقة المثلى”. وتابع : “نيمار لاعب مهم، طالما أنه تعافى وأصبح جاهزًا للمشاركة بدنيًا وذهنيًا، لا توجد لدي أي مشكلة معه”. يذكر أن الثنائي نشب بينهما خلاف قبل 14 عامًا عندما كان في سانتوس البرازيلي، وقتما رفض المدرب أن يسدد ضربة جزاء، لينفعل اللاعب وتبدأ مشادة عنيفة بينهما، وهو ما دفع البعض لزعم نهاية مسيرة نيمار مع السامبا فور إعلان التعاقد مع دوريفال يذكر أن نيمار يخضع حاليًا لبرنامج علاجي...
ترجمة: بدر بن خميس الظّفري -لدى إسرائيل الحق في محاسبة أولئك الذين نفّذوا الهجوم الذي شنته حماس في السابع من أكتوبر. ولكن استراتيجية الحرب التي اختارتها حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو خلفت تأثيرًا هائلًا وغير مقبول على المدنيين الفلسطينيين. وأدّت حملة القصف الجوي الإسرائيلية إلى مقتل ما يقدر بنحو 28 ألف فلسطيني، بحسب وزارة الصحة في غزة، أكثر من 70 بالمائة منهم من النساء والأطفال. وأصيب العديد بجروح خطيرة. وقد أدّى النقص الحاد في الأدوية والغذاء والمياه والمأوى، بالإضافة إلى انقطاع التيار الكهربائي والاتصالات، إلى كوارث متعاقبة.على مدار أشهر، قدمت إدارة (بايدن) طلبات عاجلة ومتكررة إلى حكومة نتانياهو لزيادة تسهيل المساعدات الإنسانية التي تعبر معبري رفح وكرم أبو سالم بشكل كبير. وقد تجاهلت إسرائيل هذه النداءات ولم تستمع لأحد....
الشيخ: استمعنا من السيسي أنه لن يسمح بتهجير الشعب الفلسطيني من غزة الشيخ: أبو مازن يتمنى أن يحصل أي اتفاق حتى لو كان مؤقتا الشيخ: قرار الحصار المفروض على السلطة والشعب الفلسطيني قرار سياسي قال أمين سر اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية، حسين الشيخ، إن الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي لن يسمح بتهجير الشعب الفلسطيني من قطاع غزة. وأضاف الشيخ في تصريحات له، الأحد، إن الخلافات الداخلية الفلسطينية ليست ما بين مقاوم ومستسلم وهذا التوصيف يريد البعض الترويج له، مشيرا إلى أن "كل الشعب الفلسطيني مقاوم ولا يوجد أحد مستسلم". اقرأ أيضاً : وزير الخارجية المصري: لا ننوي إعداد أي أماكن آمنة للمدنيين في غزة وأشار إلى أن الرئيس الفلسطيني محمود عباس، يتمنى أن يحصل أي اتفاق حتى لو...
تشير الدراسات إلى أن هناك أكثر من 30 ألف كويكب يسلكون مسارات قريبة من الأرض. وبينما يعتبر بعضها صخور ضخمة قد تصطدم بكوكبنا، هناك أيضًا صخور صغيرة تعرف بالقمران الصغيران وتتحرك بسلام بجانب الأرض.في مقال نشر على موقع لايف ساينس، تحدث العالم الفلكي ريتشارد بينزل، الذي يعمل في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT)، عن القمرين الصغيرين وكيف يمكن لهذه الصخور الصغيرة أن تساعد البشرية في تحقيق أول رحلة لها إلى المريخ. استخدم ريتشارد بينزل خبرته التي امتدت لأكثر من خمسة عقود في دراسة هذه الصخور. كسوف الشمس على المريخ.. كيف تمكنت ناسا من توثيق هذه اللحظة ؟ نسكن كوكب المريخ في هذا التوقيت.. تفاصيل وتحدث عن فوائد القمران الصغيران كوجهات مثالية لاستكشاف الفضاء بين الكواكب. يعتبر الوصول إلى القمرين الصغيرين...
مصر – تحدث المحلل المصري المختص بالشأن التركي هاني الجمل، عن أهمية زيارة الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إلى مصر في زيارة هي الأولى من نوعها منذ 12 عاما. وقال المحلل المصري إن السيسي وأردوغان يستطيعان الضغط على إسرائيل وعلى حليفتها أمريكا من أجل حقن دماء الفلسطينيين، وذلك من خلال استخدام مصر للدبلوماسية الخشنة ورفض تهجير الفلسطينيين قسريا وتصفية القضية الفلسطينية كما أن تركيا لوحت بقطع العلاقات مع إسرائيل بسبب الاوضاع الانسانية المزرية في غزة. وأوضح الجمل أن مصر وتركيا كقوتين إقليميتين كبيرتين تستطيعان صياغة موقف جيوسياسي واستراتيجي جديد في المنطقة بجانب الحلفاء السعودية وإيران والذي يفضي إلى الضغط على إسرائيل من أجل القبول بحل الدولتين. وأشار المحلل المصري هاني الجمل إلى أن هذه الزيارة التاريخية تأتي في وقت دقيق...
وجه الاحتلال الإسرائيلي "نداء عاجلا" إلى المجتمع الدولي والأمم المتحدة، لمساعدته في غزة، بعد أن وصلت العملية العسكرية إلى مدينة رفح آخر منطقة وصل إليها النازحون الفلسطينيون من جميع مناطق القطاع، بمحاذاة الحدود مع مصر. ما هو المهم في هذا؟ اعتبر الاحتلال الإسرائيلي الذي تجاهل جميع ملاحظات المجتمع الدولي، والمنظمات الدولية والأممية، وقرارات محكمة العدل الدولية، أنه "حان الوقت" الآن بعد أكثر من أربعة أشهر، للمجتمع الدولي لتقديم المساعدة في حماية المدنيين في غزة، على حد تعبيره. وهذه هي المرة الأولى التي ينتقل فيها الاحتلال من مهاجمة منظمات الأمم المتحدة، إلى طلب مساعدتها صراحة. وقد ينظر إلى هذا الطلب الإسرائيلي من زاويتين؛ الأولى أن الاحتلال عاجز عن إقناع المدنيين بالنزوح من رفح المتخمة بـ 1.7 مليون...
وجه الاحتلال الإسرائيلي "نداء عاجلا" إلى المجتمع الدولي والأمم المتحدة، للمساعدة في غزة، بعد أن وصلت العملية العسكرية إلى مدينة رفح آخر منطقة وصل إليها النازحون الفلسطينيون من جميع مناطق غزة وصولا إلى الحدود مع مصر. ما هو المهم في هذا؟ اعتبر الاحتلال الإسرائيلي الذي تجاهل جميع ملاحظات المجتمع الدولي، والمنظمات، وقرارات محكمة العدل الدولية، أنه حان الوقت الآن بعد أكثر من أربعة أشهر، للمجتمع الدولي لتقديم المساعدة في حماية المدنيين في غزة. وهي المرة الأولى التي ينتقل فيها الاحتلال من مهاجمة منظمات الأمم المتحدة، إلى طلب مساعدتها. وقد ينظر إلى هذا الطلب الإسرائيلي من زاويتين، الأولى أن الاحتلال عاجز عن إقناع المدنيين بالنزوح من رفح المتخمة بالنازحين الفلسطينيين الذي قاربوا 1.5 مليون شخص يعيشون أوضاع...
في مختبر علوم المشاعر في قسم علم النفس بجامعة تكساس، درس باحثون كيف تؤثر أحاسيس مثل الغضب والملل على الأشخاص، بحثاً عن طرق تعمل بها هذه المشاعر بشكل مفيد.وأظهر البحث أن العواطف ليست جيدة أو سيئة بشكل موحد بالنسبة للناس. وبدلاً من ذلك، قد تؤدي المشاعر المختلفة إلى نتائج أفضل في أنواع معينة من المواقف.وبحسب "مديكال إكسبريس"، تعمل المشاعر مثل السكين السويسري، حيث تكون الأدوات العاطفية المختلفة مفيدة في مواقف معينة.ويشرح فريق البحث: "يمكن أن يعمل الحزن بشكل مختلف، عندما يكون هناك احتمال لتجنب الفشل إذا ساعد الآخرون".وفي هذه المواقف، يميل الناس إلى البكاء ويمكن أن يشعروا بزيادة في الإثارة الفسيولوجية، مثل سرعة ضربات القلب ومعدلات التنفس. فالتعبير عن الحزن، من خلال الدموع أو لفظياً، له فائدة في تجنيد أشخاص...
سر الجمال الطبيعي: كيف يمكن للنشا أن يحدث تحولًا في صحة وجمال البشرة؟.. تعد البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتعتبر واجهة مباشرة للتفاعل مع البيئة الخارجية، وتلعب البشرة دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وتنظيم الوظائف الحيوية، تحمي البشرة الأنسجة الداخلية من التلوث والجراثيم، كما تساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتوازن السوائل.البشرةتأثيرات العوامل البيئية والعوامل الوراثية يمكن أن تؤثر على صحة البشرة، مما يجعل العناية بها ضرورية، وتشمل العناية بالبشرة استخدام منتجات تنظيف وترطيب مناسبة، وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.سر الجمال الطبيعي: كيف يمكن للنشا أن يحدث تحولًا في صحة وجمال البشرة؟وأحد المكونات الطبيعية التي يُشير البعض إلى فوائدها للبشرة هو النشا، ويُعتبر النشا مادة طبيعية مشتقة من النباتات، وله فوائد عديدة عند استخدامه...
هاجمت وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة، هيلاري كلينتون، رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، واعتبرت أنه ليس زعيمًا جديرًا بالثقة، وأنه يجب أن يغادر منصبه.تتعرض تصرفات نتنياهو لمزيد من الانتقادات، حيث يتزايد الحديث عن عرقلته لمحادثات السلام في النزاع، وتتزايد الضغوط على نتنياهو مع وجود هيلاري كلينتون، وزيرة الخارجية الأمريكية السابقة، التي أشارت الآن إلى ضرورة رحيله بسبب تعامله مع الحرب. وأكدت كلينتون أن نتنياهو يتحمل المسؤولية عن الأخطاء التي أدت إلى هجوم حماس في 7 أكتوبر، وأنه يجب عليه أن يستقيل. وإذا كان يشكل عقبة أمام وقف إطلاق النار والبحث في أفضل الخيارات للمستقبل، فإنه بلا شك بحاجة إلى الرحيل.هيلاري كلينتونهيلاري رودهام كلينتون وُلدت في 26 أكتوبر 1947، درست القانون وعملت كمحامية قبل دخولها المجال السياسي. شغلت عدة مناصب، بما في...
شهادات مروعة عن جريمة الحوثيين الأبشع في صنعاء: كيف قتلوا صاحب محل جيم بعد أن دافع عن نفسه من ابن قيادي حوثي؟
اعتبرت عضو مجلس محافظة البصرة زهراء عبد الرضا، الثلاثاء، أن الأشخاص الذين لا يؤتمنون وليس لديهم كلمة كيف لهم أن يقودوا محافظة. وقالت عبد الرضا في بيان، إن "الأشخاص الذين لا يؤتمنون وليس لديهم كلمة كيف لهم أن يقودوا محافظة، نحمد الله كل انسان يبقى على اصله". وأضافت "ها نحن الصادقون فعلا هذا وباقون على موقفنا فنحن كنا ولا زلنا أصحاب موقف وإرادة ونبقى على وعدنا كلمتنا التي لا يكسرها أي موقف او أي مغريات مالية بالرغم من طرحها"، مشددة "نحن اكبر من المنصب ولا يضيف لنا المنصب شيء ونبقى الصادقون قولا وفعلا". وكان مجلس محافظة البصرة انتخب، أمس الاثنين، خلف البدران لمنصب رئيس المجلس، كما انتخب اسعد العيداني لولاية ثانية.
يشهد سوق بهلا حركة نشطة منذ التسعينيات وحتى الآن، واستطاع عدد من الشباب تحقيق النجاح نحو إيجاد مشاريع خاصة بهم، والحفاظ على مهن الآباء والأجداد، وخاضوا تجارب ناجحة في مجال التجارة والمشاريع الخاصة، مستفيدين من خبرات أهاليهم في هذه المجالات.يقول أحمد الصقري ابن أحد أقدم تجار سوق بهلا التراثي: والدي من أقدم تجار سوق ولاية بهلا التراثي فقد ولد في ولاية نزوى وانتقل إلى ولاية بهلا في بداية خمسينيات القرن الماضي لممارسة حرفتي التجارة والزراعة معنا وكان يسافر ويتنقل كثيرا بين الولايات رغم صعوبة التنقل في تلك الفترة إلا أنه كان يجلب المستلزمات التي يبتاعها في سوق بهلا ولا تتوفر ويجلبها من مختلف الأسواق واستمر على هذا الحال لمدة عشر سنوات دون أن يكون لديه محل تجاري يمارس فيه البيع،...
"قوة الدعاء".. كيف يمكن أن يسهم دعاء النجاح في تحقيق أهدافك؟.. في رحاب الإيمان والروحانية، يتجلى دعاء النجاح كأداة قوية تحمل في طياتها العديد من الفوائد والأهميات، ويعتبر الدعاء وسيلة تواصل مع الله وتعبير عن اعتماد الإنسان على القوة الإلهية في رحلته نحو تحقيق النجاح في مختلف مجالات حياته.أدعية النجاحنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية النجاح:- "قوة الدعاء".. فوائد دعاء الشفاء في تحسين الصحة الجسدية والنفسية دعاء التوبة: بوابة الغفران والتحول الروحي "فنون التواضع".. كشف الستار عن فوائد دعاء المطر في الإسلام 1- دعاء الاستخارة: "اللهم إني استخيرك بعلمك، واستقدرك بقدرتك، واسألك من فضلك العظيم، فإنك تقدر ولا أقدر، وتعلم ولا أعلم، وأنت علام الغيوب، اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري،...
"سرّ السعادة الدائمة".. كيف يمكن أن يغير قيام الليل حياتك إلى الأفضل؟.. يعتبر قيام الليل عملًا عباديًا مهمًا في الإسلام، حيث يشجع الدين المسلمين على أداء الصلاة خلال الليل، ويتأتى هذا التشجيع من العديد من الأحاديث النبوية التي تشير إلى فضل القيام لله سبحانه وتعالى في ساعات الليل.أدعية قيام الليلنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية قيام الليل:- دعاء قيام الليل: أهميته وفوائده في حياة المسلم أبرزها "تأهيل النفس".. أهمية دعاء قيام الليل فضل قيام الليل في شهر رجب 2024 1- الدعاء بالرحمة: اللهم ارحمني برحمتك واغفر لي، فإنك أنت الغفور الرحيم. 2- الدعاء بالهداية: اللهم اهدني فيمن هديت، وعافني فيمن عافيت، وتولني فيمن توليت.3- الدعاء بالعفو: اللهم اغفر لي وارحمني وتجاوز عن ذنوبي، إنك أنت الغفور الرحيم. 4- الدعاء...
زيت الزيتون.. يعتبر من الزيوت الصحية التي توفر فوائد كبيرة للجسم، وربما يكون قد ينقذ حياتك، بغض النظر عن الطريقة التي تتناول بها زيت الزيتون، سواء كان ذلك عن طريق تناول ملعقة منه، أو سكبه على السلطة، أو إضافته إلى قهوتك، يتفق خبراء الصحة على أنه لا يوجد طريقة خاطئة لاستخدام زيت الزيتون في النظام الغذائي.يعتبر زيت الزيتون من الدهون غير المشبعة وهو مليء بالمضادات الأكسدة والمركبات الصحية الأخرى التي لا يمكن العثور عليها في الدهون المأخوذة من الحيوانات أو المعالجة. كيف يمكن اكتشاف تسريب زيت الفرامل بالسيارة ؟ ضبط مصنع لإعادة تدوير زيت الطعام دون ترخيص بمركز أوسيم في الجيزة ووفقا لموقع “نيويورك بوست” تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يقومون بالتحول إلى استخدام زيت الزيتون سيستمتعون...
رغم قلة فرصها للظفر بترشيح الحزب الجمهوري أمام منافس قوي مثل الرئيس السابق دونالد ترامب، لم تفقد، نيكي هايلي، الأمل في بلوغ هدفها وظلت تناضل بقوة من ولاية لأخرى، وفق تقرير لوكالة أسوشيتد برس. التقرير لفت في المقابل إلى أن إصرارها قد يضر بفرص الحزب الجمهوري في كسب المعركة الانتخابية النهائية في نوفمبر المقبل. وذكرت الوكالة بأن السباق التمهيدي المحتدم في الحزب الديمقراطي، بين المرشحين، بيرني ساندرز، وهيلاري كلينتون في عام 2016، ترك وراءه انقسامات في الحزب "ساهمت في نهاية المطاف في خسارة كلينتون في الانتخابات أمام ترامب" وفق الوكالة. لذلك، يخشى بعض الجمهوريين أن يعيد التاريخ نفسه، ويخسر الحزب الجمهوري الانتخابات الرئاسية المقررة نهاية السنة الجارية. وتراجعت حظوظ هايلي نحو ترشيح الحزب الجمهوري بعد الخسائر الأخيرة في ولايتي أيوا...
عانت مصر من مشاكل اقتصادية جمة قبل اندلاع الحرب في غزة، ولكن استمرار الصراع وامتداده للبحر الأحمر يهددان بدفع القاهرة إلى الهاوية، وفقا لمجلة "الإيكونوميست" البريطانية، التي أشارت أيضا إلى أن الحكومة المصرية تأمل أن يؤدي ذات الصراع إلى تخفيف أزمات البلد الاقتصادية. تقول المجلة في تقرير نشر، الخميس، إن مصر وصلت لحافة الهاوية خلال الفترة الماضية نتيجة تضررها بشدة من الارتفاع الحاد في أسعار المواد الغذائية بسبب الحرب في أوكرانيا. كذلك تعد العملة المصرية واحدة من أسوأ العملات أداء في العالم خلال الأشهر الماضية، فيما يتوقع أن تصل مدفوعات ديونها الخارجية إلى 29 مليار دولار أي ما يعادل 8 في المئة من الناتج المحلي الإجمالي هذا العام. للبقاء على قيد الحياة، يشير التقرير، إلى أن مصر اعتمدت على الودائع...
جفاف اليدين خلال فصل الشتاء يعد من المشاكل الشائعة، حيث تتأثر البشرة بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، كما تتسبب الظروف البيئية القاسية، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تقليل ترطيب البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في الفقرات التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي يديكم من الحفاف في ظل الشتاء والجو البارد جدا. سبب جفاف اليدين في فصل الشتاء يتسبب غسل اليدين بشكل متكرر بالماء واستخدام الصابون في إزالة الزيوت الطبيعية، مما يزيد من فقدان الرطوبة، ولتجنب هذا الوضع غير المريح، يجب اتباع إجراءات العناية اليومية. تشمل اجراءات العناية اليومية استخدام مرطبات خالية من الكحول، وتجنب تعريض اليدين للهواء البارد لفترات طويلة، وارتداء قفازات حماية. كما يمكن تعزيز ترطيب الجلد من الداخل من خلال شرب...
البشرة المختلطة.. تحقيق التوازن في روتين العناية بالبشرة المختلطة يلعب دورًا مهمًا للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، يمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر في المنطقة المعروفة بـ T (الجبهة والأنف والذقن). لا بد ان يشمل روتين العناية بالبشرة المختلطة منتجات مختلفة تناسب كل منطقة، مثل استخدام مرطب خفيف للمناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة للمناطق الجافة، ويمكن أيضًا استخدام منتجات موجهة لتحسين التوازن العام للبشرة المختلطة، مثل المنظفات اللطيفة ومنتجات التقشير المعتدلة. خصائص البشرة المختلطة البشرة المختلطة هي نوع من البشرة يتميز بتواجد مناطق مختلفة على الوجه تظهر خصائص البشرة الجافة والدهنية في الوقت ذاته، ويمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر...
السومرية نيوز – علم وعالماكتشف العلماء طريقة جديدة يساعد فيها الصيام على تقليل الالتهاب، وهو أحد الآثار الجانبية الضارة المحتملة لجهاز المناعة في الجسم والذي يكمن وراء عدد من الأمراض المزمنة. وفي ورقة بحثية نشرتها مجلة Cell Reports، يصف فريق العلماء من جامعة كامبريدج كيف يرفع الصيام مستويات مادة كيميائية في الدم تعرف باسم حمض الأراكيدونيك الذي يمنع الالتهاب. ويقول العلماء إنه قد يساعد أيضا في تفسير بعض التأثيرات المفيدة للأدوية مثل الأسبرين. وقد عرف العلماء منذ بعض الوقت أن نظامنا الغذائي، وخاصة النظام الغذائي الغربي عالي السعرات الحرارية، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، والتي ترتبط بالالتهابات المزمنة في الجسم. والالتهاب هو استجابة الجسم...
الأمانة العامة للحكومة تتواصل مع الجمعيات حول الدعم المالي الأجنبي والإحسان العمومي