2025-05-08@15:29:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 475
«الزائد»:
تبحث المراة دائما عن طرق سريعة لفقدان الوزن، ويسعى البعض لاتباع أحد الحميات الغذائية أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في نتائج جهود إنقاص الوزن، وهناك العديد من الأعشاب التي يتم الترويج لها كأحد الطرق المساعدة لفقدان الوزن، ولكن يجب الانتباه إلى أن معظم هذه الأعشاب لم تثبت فعاليتها في فقدان الوزن.ومع ذلك...
يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل الغذائي في المسار الصحيح وتقليل الدهون في الجسم، وبحسب ما نشره موقع India.com. من وحي الطبيعي.. تخلصي من الكحة والتهاب الجلد في فصل الصيف حتى لا تفسد.. ٥ فواكه ممنوع تخزينها في الثلاجة في الصيف فبصرف النظر عن جميع الفواكه...
يُعد الشعر الزائد تحديًا جماليًا يواجه الكثيرون، حيث يثير الإحراج ويؤثر على المظهر العام. بدلًا من اللجوء إلى الإجراءات المكلفة مثل جلسات الليزر، يمكن استخدام الحلول الطبيعية التالية في راحة المنزل لتقليل نمو الشعر والتخلص منه بطرق فعّالة:وصفات طبيعية لتقليل نمو الشعر الزائد1. وصفة الكركم: - يُعد الكركم من المواد الطبيعية الفعّالة لإزالة الشعر وتأخير...
يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل الغذائي في المسار الصحيح وتقليل الدهون في الجسم، وبحسب ما نشره موقع India.com، فإنه بصرف النظر عن جميع الفواكه والخضراوات الموسمية، فإن تضمين البذور في فقدان الوزن يمكن أن يكون استراتيجية ذكية يجب وضعها موضع التنفيذ، لأن إحدى فوائدها...
أصيب مشجعو بوروسيا دورتموند الألماني بالذهول والصدمة بعد رؤية الحالة البدنية غير اللائقة لمدافع الفريق نيكلاس زوله، قبل أسبوعين من مواجهة ريال مدريد في نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. ويواجه دورتموند فريق "الميرينغي" في نهائي دوري الأبطال في الأول من يونيو/حزيران المقبل على ملعب ويمبلي في لندن.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of...
اكتشف علماء ألمان من شركة علوم الحياة Stardoo أن السمنة المفرطة في السنوات الأولى من العمر تقلل من متوسط العمر المتوقع للإنسان بنحو 50 بالمئة. وعرض الباحثون نتائج دراستهم في مؤتمر الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة (EASO). واستخدم الباحثون في حساباتهم أربعة متغيرات أساسية: العمر عند بداية السمنة، ومدة السمنة، وتراكم المخاطر التي لا رجعة فيها...
اكتشف علماء ألمان من شركة علوم الحياة Stardoo أن السمنة المفرطة في السنوات الأولى من العمر تقلل من متوسط العمر المتوقع للإنسان بنحو 50 بالمئة. وعرض الباحثون نتائج دراستهم في مؤتمر الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة (EASO).واستخدم الباحثون في حساباتهم أربعة متغيرات أساسية: العمر عند بداية السمنة، ومدة السمنة، وتراكم المخاطر التي لا رجعة فيها (مؤشر...
المناطق_متابعاتكشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة مينهو البرتغالية، أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.ولمعرفة نتائج الدراسة، قام الفريق بملاحظة عادات الأكل لدى 735 طفلا، تتراوح أعمارهم بين 6 و10 أعوام، وسألوا كل طفل عن الأطعمة التي تناولوها خلال الـ24 ساعة الماضية، وسألوا الآباء...
يكون الطفل المصاب بالربو أكثر عرضة بنسبة 50٪ للإصابة بالسمنة بعد 10 سنوات من التشخيص وقد توصل إلى هذا الاستنتاج باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية. ويعتقد العلماء أن هؤلاء الأطفال معرضون بشكل متزايد لخطر اكتساب الوزن الزائد بسبب صعوبة التنفس، مما يؤدي إلى تقليل احتمالية ممارستهم للتمارين الرياضية. كما وجدت دراسة استمرت 10...
المناطق_متابعاتوجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجباتهم الغذائية، هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.ووفق الباحثين في جامعة “مينهو” البرتغالية، فإن انشغال الأطفال بالشاشات أثناء تناولهم للطعام، يحول دون إدراكهم أنهم شبعوا.أخبار قد تهمك وزير المالية يترأس وفد المملكة المشارك في اجتماع المجلس الاقتصادي والاجتماعي التحضيري للقمـة العربيـة (33) على...
يوصي الخبراء بالحفاظ على وزن صحي لصحة الدماغ، ومع ذلك، تقول بعض الدراسات إن السمنة يمكن أن تحمي من الخرف في بعض الحالات.ومن المعروف أن الوزن الزائد في منتصف العمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف مع تقدم السن، حيث تدمر السمنة الأوعية الدموية في الدماغ وتساهم في ارتفاع ضغط الدم والسكري والالتهابات، وجميعها...
أنقرة (زمان التركية) – كشفت دراسة شملت بيانات 4.1 مليون شخص على مدار 40 عاما، أن نحو 40 في المئة من الإصابات بالسرطان ترتبط بالوزن الزائد. وتظهر الدراسة التي أجرتها جامعة لوند السويدية، تضاعف إصابات السرطان المرتبطة بالوزن الزائد وتزايدها. وخلال الدراسة ارتبط 32 نوعا من السرطان بالوزن الزائد بعدما كانت هذه النسبة تبلغ...
قالت الدكتورة هند قطب استشاري الصحة النفسية إنّ الشخصية النرجسية ليست نوعًا من أنواع الشخصية السوية، بل هي نوع من اضطراب الشخصية، مبينة أنَّ سمات النرجسيين تتمثل في: إنكار كونهم نرجسيين، الأنانية المفرطة، عدم الاهتمام بمشاعر الآخرين، الإفراط في تقدير الذات، الخوف الشديد من الفشل. الشخصية النرجسية مضطربة وأضافت «هند قطب»، خلال حوراها مع الإعلاميين...
فترة طويلة توارت فيها راندا البحيري عن الأنظار، وغابت عن الوسط الفني، فلم تظهر في أي عمل فني أو درامي أو حتى لقاء تلفزيوني واكتفت بالقليل من التفاعل على صفحتها الشخصية على فيسبوك، حتى ظهرت الفنانة الشابة خلال الساعات القليلة الماضية بعدما حلّت ضيفة بأحد البرامج التليفزونية، وبدت بوزن زائد وبصورة غير التي اعتاد عليها...
كتب- حسن مرسي: قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه لا مانع من تناول الأسماك خلال شم النسيم. أضاف بدران في مداخلة مع الإعلامية لبنى عسل ببرنامج "الحياة اليوم" على قناة "الحياة": "السنة دي خلونا نأكل السمك العادي المشوي أوالمقلي، الفسيخ والرنجة والملوحة لها أضرار كثيرة". أوضح أستاذ المناعة أن الملح الزائد...
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه لا مانع من تناول الأسماك خلال شم النسيم.أضاف "مجدي بدران" في مداخلة لبرنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة"، السنة دي خلونا نأكل السمك العادي المشوي أوالمقلي، الفسيخ والرنجة والملوحة لها أضرار كثيرة.أوضح أن الملح الزائد في الفسيخ يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم ومشكلات في...
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنه لا مانع من تناول الأسماك خلال شم النسيم، معلقا: "السنة دي خلونا نأكل السمك العادي المشوي أو المقلي، الفسيخ والرنجة والملوحة لها أضرار كثيرة". “الصحفيين العرب” يدين بكل قوة غلق إسرائيل مكاتب قناة الجزيرة قائمة بيراميدز لمواجهة فيوتشر في الدوري المصري الملح الزائد في الفسيخ...
ما بين ارتفاع وانخفاض مفاجئ في درجات الحرارة بجانب الرطوبة الزائدة، يكون بعض الفئات أكثر عرضة للعديد من الأمراض المرتبطة بالتقلبات الجوية، مثلما أوضحت منظمة الصحة العالمية، أن تقلبات الطقس تسفر عن أزمات صحية من شأنها أن تؤدي للوفاة في بعض الأحيان.. فما الأمراض التي قد تكون الأكثر انتشارًا في الفترة المقبلة للوقاية منها؟. تحذيرات...
نشرت الفنانة روبى مقطع فيديو من أغنيتها الجديدة “الليلة حلوة” تمهيدا لطرحها خلال الفترة القليلة المقبلة وهى أغنية تناسب أجواء الصيف. وظهرت روبى فى الفيديو بوزن زائد وهو ما لفت كثيرًا من متابعيها عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعى إنستجرام. عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة Ruby (@therubyegy) بينما تستعد روبى وحكيم، لإحياء...
قصور القلب أو ما يسمى فشل القلب الاحتقاني هو من أحد الأمراض المزمنة التي تصيب العضلة القلبية ويؤثر على قدرتها في ضخ الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم بالكمية الكافية حاملاً الأوكسجين اللازم للقيام بالوظائف الخلوية الأساسية.من جانبها، قدمت هيئة الدواء المصرية، تفاصيل مرض قصور القلب من حيث أسبابه والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة...
الاقتصاد نيوز - بغداد قدم العراق وكازاخستان خططهما لتعويض الكميات التي تجاوزا فيها حصص إنتاج النفط المحددة لهما ضمن اتفاق "أوبك"، كما تعهدا بتعويض كافة فروق الإنتاج البالغة 991 ألف برميل يومياً بنهاية 2024. ونظمت أمانة "أوبك" ورشة عمل فنية "مثمرة للغاية" عبر الفيديو بين خبراء فنيين من العراق وكازاخستان وخبراء الصناعة من المصادر الثانوية...
أسباب الإصابة بأزمة قلبية مفاجئة.. تعتبر الإصابة بنوبة قلبية حالة طارئة تستدعي عناية فورية، وتحدث نتيجة حظر إمداد القلب بالدم، ويسبب ذلك تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت.ويشير الخبراء إلى أن الإجهاد لا يمكن أن يسبب نوبة قلبية، لكن من الممكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة القلب، بل وقد يؤدي إلى حدث يشبه النوبة...
مشكلة الوزن الزائد، يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصة مع دخول فصل الصيف، ودائماً ما ترتبط فكرة انقاص الوزن بممارسة الرياضة لحرق الدهون، فكشفت صحيفة «times of india» عن بعض الطرق التي يمكن اتباعها، للتخلص من الوزن الزائد، دون ممارسة الرياضة أو الذهاب للصالات الرياضية. شرب كميات كبيرة من المياه تعد المياه من أهم العناصر...
يبحث الجميع عن مشروب طبيعي وسهل التحضير لرفع المناعة ومقاومة الأمراض، ويُعد عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل من أفضل الاختيارات، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات للأكسدة، التى تعزز من مناعة الجسم وتمده بالنشاط والحيوية وتعمل على فقدان الوزن بشكل كبير، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره وأهم فوائد البرتقال. عصير البرتقال بالجزر والزنجبيلطريقة عمل عصير...
#سواليف #إدرار_البول بالاعشاب امر صحي جدا . فمدرات البول هي مواد تزيد من كمية البول التي ينتجها الجسم، و تساعدك على التخلص من #الماء_الزائد في جسمك. عندما تزداد كمية الماء في جسمك، فهذا يسمى إحتباس الماء، و الذي يجعل تبدو منتفخًا بشكل ملحوظ. و يسبب تورم الساقين و الكاحلين و اليدين و...
ماذا لو وجدت الدولة نفسها فى اتجاه حماية صحة مواطنيها من السمنة.. فهل يجوز لها التفرقة بين المواطنين بسبب هذا المرض العصرى المنتشر؟! وأن تستبعد السمين أو حتى النحيف من حساباتها فى العمل اللائق..هذا ما حدث بالضبط من وزارة التربية والتعليم فهى تطلب معلمين ٣٠ ألف معلم ومعلمة رغم أن لديها الآلاف من العاملين لديها...
تناول السكر بكميات مفرطة يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الصحة. إليك بعض الأضرار المحتملة لتناول السكر بكميات زائدة، بحسب ما نشره موقع هيلثي : مفاجأة لزائري الجناح المصري في معرض ATM دبي .. رحلات مجانية برلماني يطالب بنشر الوعي بأهمية السيارات الكهربائية للحفاظ على البيئة احترس اضرار الإكثار من تناول السكرزيادة...
شاركت الفنانة جوري بكر، جمهورها عبر حسابها الرسمي على موقع انستجرام بصور جديدة كشفت عن زيادة وزنها بعد الولادة . وظهرت الفنانة جوري بكر، بإطلالة أنيقة ومميزة مرتدية فستانًا باللون الأسود القطيفة وهو ما كشف عن جمالها وأناقتها. و تتميز الفنانة جوري بكر، ، بصور جريئة ومثيرة وهو ما دفع الجمهور لتداول صورها وتألقت مرتدية فساتين حمل...
أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد.. يبحث الكثير من الأشخاص عن معرفة الطرق المناسبة للتخلص من الوزن الزائد، وما هي الطرق التي يجب اتباعها في كنظام غذائي جيد للتخلص من دهون البطن بطريقة بسيطة وفعالة.وترصد «الأسبوع» خلال التقرير التالي، أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على...
مقابل سلسلة من الأبحاث الجوهرية حول "ارتباط التوتر بمجموعة من النتائج الصحية السلبية، تجعل كبار السن يشعرون بأنهم أكبر سنا مما هم عليه"، كان هناك القليل من الأبحاث التي تناولت هذه المشكلة لدى البالغين الأصغر سنا (الأشخاص في سن المراهقة والعشرينات والثلاثينات من أعمارهم). وذلك على الرغم من "زيادة كمية التوتر التي يعاني منها البالغون...
الرياض وجهت وزارة التعليم الإدارات التعليمية بنقل المعلم الزائد إلى مواقع الاحتياج التعليمي مع مراعاة النقل للمدرسة الأقرب فالأقرب. وأكدت وزارة التعليم أن ذلك للمصلحة التعليمية لاستقرار الميدان والموازنة بين المدارس في حالات التباين الكبير في الأنصبة أو في أعداد المعلمين خلال فترة إجراءات النقل الداخلي، بعد إبلاغهم بتسجيل رغباتهم وترتيب جميع شرائح القطاع وفي...
قدمت الإعلامية حنان الحسيني، كورس one slim السحري لحل مشكلة الوزن الزائد، متابعة : "كلنا عايزين نخس بعد الخروج من رمضان. وأضافت حنان الحسيني، خلال برنامج "جو هيلثي" المذاع علي قناة "صدي البلد" :" كل شخص محتاج يقل في الوزن يكون له نظام معين، متابعة : "الاشخاص اللي زادت من 8 - 10 كيلو، يعني أن...
يعد فقدان الوزن بسهولة من العمليات الصعبة التي تحتاج إلى وقت طويل لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهناك بعض الطرق الآمنة التي تساعد على فقدان الوزن في وقت قياسي، وهذا ما سنتعرف عليه في السطور التالية:1. كوب الشاي الأسود أو الأخضرينصح خبراء التغذية بتناول كوب من الشاي الأسود أو الأخضر أو الصيني الأسود...
فهم آلام العظام: أسبابها وكيفية الوقاية، تعتبر آلام العظام مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، قد تكون هذه الآلام ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، وتؤثر على جودة الحياة اليومية للفرد. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب آلام العظام الشائعة وكيفية الوقاية منها.أسباب آلام العظام:1. التهاب المفاصل: يعتبر التهاب...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:للبنات.. نصائح ضرورية للحفاظ على المكياج في الصيفلا تحتاجين فقط إلى تجديد روتين العناية ببشرتك لفصل الصيف، بل تحتاجين أيضًا إلى أفضل طريقة لاستخدام مكياجك، لا يوجد شيء أسوأ من كريم الأساس المتكتل، والكحل...
عندما نقوم برحلة للتخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة وتحقيق نمط حياة أكثر صحة، فغالبًا ما نشعر وكأننا نتعامل مع متاهة من النصائح المتضاربة ونصائح وخيارات النظام الغذائي المتنوعة.. فيما يلي خطة وجبات مناسبة لمدة 7 أيام لفقدان الوزن والتي لا تشجع فقط على التخلص من تلك الكيلوجرامات العنيدة ولكنها تركز أيضًا على تغذية جسمك بأطعمة...
قدمت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية وعميدة المعهد القومي للتغذية سابقًا عددًا من النصائح المهمة للتخلص من الوزن الزائد بعد فترة رمضان والعيد. وقالت “فؤاد” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم الأحد، إنه يجب الابتعاد عن الأنظمة الغذائية الخاطئة والابتعاد عن فكرة منع مصدر معين من الأطعمة كمنع النشويات أو...
كشفت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية العلاجية، وعميدة المعهد القومي للتغذية سابقا، طريقة التخلص من الوزن الزائد بعد شهر رمضان وعيد الفطر. خفض الوزنوقالت فؤاد، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "TeN"، اليوم الأحد، إنه لا يجب أن نبحث عن خفض الوزن بطريقة سريعة، حيث يجب أن نعود للوزن بشكل طبيعي، من خلال...
الفسيخ والرنجة والملوحة من أشهر أكلات عيد الفطر، التي يمكن تحضيرها في المنزل، إلا أنه في بعض الأحيان، نجد أن درجة الملوحة زائدة، لذا نستعرض مجموعة من الحلول غير التقليدية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من مشكلة الملوحة في أسرع وقت ممكن وفقا لموقع «سي بي سي سفرة». 4 حلول للتخلص من الملوحة...
تناول الأطعمة والحلويات بشراهة، من العادات السيئة التي تنتشر بين كثير من الناس خلال شهر رمضان المبارك وأيام العيد، إذ يلجأون إلى تناول الأكلات الدسمة، والدهون المعقدة والسكريات، دون النظر إلى مشكلاتها أو ما تسببه من زيادة في الوزن، وهو ما يجعلهم في مأزق عند التخلص من الوزن الزائد فيما بعد. إزاي أخس بعد رمضان...
في أيام شهر رمضان المبارك وعيد الفطر يصاب البعض بزيادة في الوزن بصورة كبيرة، ما يؤثر على صحتهم، وذلك بسبب الكثير من الأطعمة الدسمة، وتناول الكحك والبسكويت والحلويات، وما لا يعرفه الكثير من الناس أن هناك مشروب يتكون من الخيار والبقدونس يساعد على خفض السعرات الحرارية وإنقاص الوزن في الجسم. مشروب الخيار والبقدونس لإنقاص الوزن...
وفقًا لخبراء الفلك والأبراج، فإن مواليد برج الحمل من أكثر الأشخاص، الذي يسعون دائما للوصول إلى أهدافهم، ودائما ما يسعون للتفوق، إذ أن لديهم المواهب التي تساعدهم على النجاح. وتقدم «الوطن» عبر السطور التالية حظك اليوم لبرج الحمل السبت 13-4-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي، وفقا لموقع الأبراج. حظك اليوم برج الحمل على الصعيد المهني يجب أن تتخلى...
أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد.. مع انتهاء شهر رمضان الكريم، يفاجئ العديد من الأشخاص بزيادة كبيرة في وزنهم بسبب تناولهم الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، إضافة إلى الحلويات والعصائر الغنية بالسكريات، لذلك يبحث هؤلاء عن أنسب الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وقرائها في التقرير التالي، أفضل طرق...
زيادة الوزن من الأمور الشائعة في شهر رمضان وعيد الفطر المُبارك، نظرًا لما يُقدم من طعام دسم على مائدة الإفطار طوال الشهر الكريم، وكذا تناول الكحك والبسكويت وغيرها من الحلوى التي يشتهر بها العيد. ويلاحظ الكثير من الأشخاص تراكم الدهون في أجسادهم بانتهاء عيد الفطر، لذا اقترح موقع Healtline تناول مجموعة من المشروبات الصحية التي...
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة رانيا يوسف أسباب ظهورها بوزن زائد في مسلسل “بقينا اتنين” وكيف استطاعت أن تخسر وزنها الزائد في أيام قليلة، كما تحدثت عن طقوسها في العيد. وقالت رانيا: “لم أكن أخضع لحمية غذائية، لكن في السنوات الأربع أو الخمس الماضية كنت أمر بأزمة صحية، وكنت أتناول أدوية تتسبّب بتخزين المياه في الجسم،...
مشكلة تشقق وسهولة كسر الأظافر تثير قلق الكثيرين، بغض النظر عن جنسهم، حيث تُسبب العديد من العادات السيئة مثل القضم والتعرض المفرط للماء والمنظفات تلفًا كبيرًا للأظافر. اضطراب الشخصية الحدية.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض وأسباب الإصابة أسباب هشاشة وكسر الأظافرتزداد هشاشة الأظافر مع بدايات الشيخوخة، ويُعتبر استخدام المانيكير بشكل مفرط عاملًا مساهمًا...
أفادت دراسة نرويجية بأن مرور الإناث بطفولة صعبة وقاسية يعرضهن لخطر السمنة عند الكبر، خصوصاً في مرحلة الحمل. وأوضح الباحثون أن التعرض للتنمر أثناء فترة الطفولة، وعدم الحصول على الدعم والعلاقات الآمنة، مرتبط أيضاً بزيادة الوزن بعد البلوغ، وفقاً للنتائج المنشورة، الخميس، في دورية «الصحة الإنجابية». وركّزت الدراسة على العلاقة بين تجارب الطفولة والوزن الزائد...
يعد الترمس عنصرًا أساسيًا في العديد من الثقافات حول العالم، وله تاريخ غني يمتد لآلاف السنين ونظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة، اكتسب الترمس شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة.ووفقا لما جاء فى موقع "نيويورك تايمز" نعرض لكم أهم فوائد الترمس. موعد الكسوف الكلي 2024 بالساعة والدقيقة.. أهم المعلومات عنه بعد القهوة.. البسلة...
كشف الفنان محمد ممدوح سبب فقدانه للوزن بشكل ملحوظ خلال الفترة الماضية، مؤكدا أن السر في شرب الماء. كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون طبيبة تكسف حقيقة إنقاص الوزن بالابتعاد عن الخبز كنت بشرب 7 لتر من المياه في اليوم لمدة 17 يوموقال محمد ممدوح حلال حواره مع الإعلامي عمرو...
التشكيل الرسمي لمباراة أفريقيا الوسطى أمام غانا بكأس أفريقيا للشباب