2025-07-01@16:57:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 771
«المفاصل ا»:
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها، كل ما لا تعرفه عن مرض الصفراء للأطفال، مشروب طبيعي يعالج آلام المفاصل.. مكون سحري يُعيد لك الحركة بسهولة، حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 30 يونيو 2025 صحيا ومهنيا وعاطفيا. كل ما لا تعرفه عن مرض الصفراء للأطفالكل ما لا تعرفه عن مرض الصفراء للأطفالمشروب طبيعي يعالج آلام المفاصل.. مكون سحري يُعيد لك الحركة بسهولةمشروب طبيعي يعالج آلام المفاصلحظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 30 يونيو 2025 صحيا ومهنيا وعاطفياحظك اليوم طباعة شارك “صدى البلد المرأة والمنوعات السوشيال ميديا صدى البلد
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام المفاصل ويرجع ذلك للكثير من الأسباب، آلام المفاصل يعاني منها بشكل خاصة مع كبار السن وأصحاب نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية الخاطئة، المفصل هو نقطة التقاء عظمتين في الجسم، وتغطيه طبقة غضروفية تُمكِّن العظام من التحرك بسلاسة، ومع الوقت أو نتيجة التهابات أو إصابات متكررة، تتآكل هذه الطبقة، مما يسبب الألم والتصلب وصعوبة الحركة.أقوى المشروبات الطبيعية التي تُعالج التهاب المفاصلكشف موقع هيلثي عن أقوى المشروبات الطبيعية التي تُعالج التهاب المفاصل وتُخفف الألم، وتُعيد لك نشاطك.أسباب آلام المفاصلألم المفاصل لا يحدث فجأة؛ بل هو نتاج عملية تآكل بطيئة أو التهابية صامتة تحدث في الجسم، من أشهر الأسبابالتهاب المفاصل الروماتويدي: مرض مناعي يهاجم فيه الجسم نفسه، خاصة المفاصل الصغيرة.الفُصال العظمي: وهو تآكل في الغضاريف مع...
يعد تناول الأطعمة المناسبة يُمكن أن يُحدث فرقًا فيما يتعلق بأعراض التهاب المفاصل. ويُمكن لاتباع نظام غذائي جيد أن يُقلل الالتهاب ويُخفف الشعور بعدم الراحة ويُدعم المفاصل، دون الاعتماد على الأدوية فقط.وبحسب ما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of India، يُمكن أن تُساعد إضافة الأسماك الغنية بأوميغا-3، والخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، والفواكه المُضادة للالتهابات مثل التوت. كما يُساعد زيت الزيتون والمكسرات والبذور في تقليل الالتهابات. كما أن اتباع نظام غذائي متوسطي، غني بالألياف ومضادات الأكسدة، قد يُخفف الأعراض ويُقلل الالتهاب، كما يلي: 1- الكركمإن الكركمين، المركب النشط في الكركم، يتميز بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل. 2- الزنجبيليعتبر الزنجبيل مُعززا للنكهة، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات يمكن أن تُساعد في تقليل التورم والتيبس. وهو مفيد...
رغم أن الكثيرين يربطون التهاب المفاصل مباشرةً بآلام المفاصل والتصلب، إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذه الحالة المعقدة قد تبدأ بإشارات مبكرة قد لا تبدو في ظاهرها مرتبطة بالمفاصل على الإطلاق، الكشف المبكر عن هذه العلامات قد يُحدث فارقاً كبيراً في السيطرة على الأعراض ومنع تفاقم المرض.التهاب المفاصل، بأشكاله المختلفة، يصيب قرابة 600 مليون شخص حول العالم، من بينهم أكثر من 18 مليون يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، بحسب تقديرات عالمية حديثة، ويُرجع الخبراء هذا الارتفاع المتسارع إلى عوامل عدة، أبرزها الشيخوخة، وازدياد معدلات السمنة، والإصابات المتكررة.الإفراط في تناول بذور الشيا يصيبك بهذه الأمراض.. تحذيرأغلي نسخة بـ170 ألف دولار.. "لابوبو" النعناعية تحطم الأرقام القياسية بمزاد صيني كيف يبدأ التهاب المفاصل؟يتطور التهاب المفاصل عندما يتعرض الغضروف – الذي يعمل كوسادة بين العظام...
يعاني بعض الأشخاص من التهاب المفاصل، وبعيداً عن استخدام الأدوية العلاجية والمسكنات، هناك أطعمة متوفرة في كل منزل، تساعد على التخفيف من هذه الآلام وعلاج العظام. أطعمة لعلاج التهاب المفاصل وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أطعمة لعلاج التهاب المفاصل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. التهاب المفاصل الزنجبيل الزنجبيل، يحتوي على مركبات، تساهم في تقليل التورم والتيبس، ويساعد على تدفئة الجسم وتيسير الحركة، وينصح الأطباء بتناوله كشاي أو إضافة كمية قليلة منه مع التوابل في الطعام. التهاب المفاصل المكسرات وتعتبر المكسرات من اللوز، الجوز، أو بذور الكتان، تعزز صحة المفاصل لما تحتويه من دهون صحية وعناصر مهمة تقلل الالتهاب، ورغم صغر حجمها، إلا أن تأثيرها كبير، ويُنصح بتناولها على...
أميرة خالد يُمكن لاتباع نظام غذائي جيد أن يُقلل الالتهاب ويُخفف الشعور بعدم الراحة ويُدعم المفاصل، دون الاعتماد على الأدوية فقط. وقد تُساعد إضافة الأسماك الغنية بأوميغا-3، والخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، والفواكه المُضادة للالتهابات مثل التوت. كما يُساعد زيت الزيتون والمكسرات والبذور في تقليل الالتهابات، كما أن اتباع نظام غذائي متوسطي، غني بالألياف ومضادات الأكسدة، قد يُخفف الأعراض ويُقلل الالتهاب. ويتميز الكركمين، المركب النشط في الكركم، بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل، فيما يعتبر الزنجبيل مُعززا للنكهة، بالإضافة إلى احتوائه على مركبات يمكن أن تُساعد في تقليل التورم والتيبس، بينما تناول حفنة من اللوز أو الجوز أو بذور الكتان يمكن أن يُساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة المفاصل. إنها غنية بالدهون المفيدة والعناصر...
يعاني كثيرون من مشاكل التصلب، التورم، والتهاب المفاصل، خاصة مع التقدّم في العمر أو نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. لكن بحسب دراسة منشورة في المكتبة الوطنية للطب الهندية، يمكن لبعض الأطعمة المتوفرة في كل منزل أن تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الأعراض وتعزيز صحة المفاصل والعظام. الكركم:يتميّز الكركم بخصائصه القوية المضادة للالتهاب، بفضل احتوائه على مركب “الكركومين”. يُنصح بإضافته إلى الحليب الدافئ، أو إلى أطباق العدس والخضروات، للاستفادة من تأثيره المهدئ على التهابات المفاصل. الزنجبيل:يساعد الزنجبيل في تقليل التورم والتيبّس الصباحي، كما يُنشّط الدورة الدموية ويدفئ الجسم، مما يسهل الحركة. يمكن تناوله كشاي أو استخدامه طازجًا مع الطعام. الخضروات الورقية:أنواع مثل السبانخ، الحلبة، القطيفة، وأوراق الخردل تحتوي على عناصر غذائية تعزّز قوة العظام وتحارب الالتهابات، ما يساعد في...
في ظل الاهتمام المتزايد بما يُعرف بـ"الأطعمة الخارقة" برز مرق العظام كأحد أبرز الاتجاهات الصحية، ويُروج له كمشروب يعزز صحة المفاصل، ويُحسن مظهر البشرة، ويقوي الهضم، بل ويساعد على النوم. وقد نال شهرة بين مشاهير مثل غوينيث بالترو وسلمى حايك. ولكن رغم شعبيته، لا تزال فوائده الحقيقية محل نقاش علمي. اللافت أن مرق العظام ليس ابتكارا حديثا، بل يمتد تاريخه إلى قرون مضت في الطبخ التقليدي والعلاج الشعبي، من المطبخ الصيني إلى مطابخ العالم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2عصير الكرز الحامض وصفة سحرية للنوم العميقlist 2 of 2لماذا يُنصح بإضافة مسحوق الشمندر إلى نظامك الغذائي؟end of list مرق العظام.. هل يستحق كل هذه الضجة؟ يروج لمرق العظام على نطاق واسع كمشروب خارق يعزز صحة المفاصل، يمنح البشرة...
شوربة الكوارع، تصبح بديل مثالي للمكملات الصناعية، أثبتت شوربة الكوارع أنها ليست مجرد طبق شعبي بل كنز غذائي حقيقي غني بالفوائد الصحية التي لا تقدر بثمن.تقدم الشيف فيفي عثمان طريقة عمل شوربة الكوارع بمذاق لا يقاوم .ما الذي يجعل شوربة الكوارع مميزةشوربة الكوارع شوربة الكوارع تُحضّر من سيقان المواشي سواء البقر أو الغنم وتُطهى لساعات طويلة حتى تذوب عظامها وتفرز عناصر طبيعية مغذية منهاالكولاجين وهو البروتين الأساسي لصحة المفاصل والجلد والغضاريفالجيلاتين الذي يساعد على تحسين الهضم ودعم جدار المعدةالأحماض الأمينية مثل الجلايسين والبرولين التي تجدد الأنسجة وتعزز المناعةمجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور التي تقوي العظام وتحافظ على توازن الجسمالفئات التي يُنصح لها بتناول شوربة الكوارعشوربة الكوارع كبار السن لتحسين صحة العظام وتقليل مشاكل الهشاشةالرياضيون لتسريع تعافي العضلات والمفاصلمرضى المفاصل وخاصة...
أظهرت دراسة صينية جديدة أن دعامات الركبة، والعلاج المائي، والتمارين الرياضية هي أكثر الطرق فعالية في علاج آلام الركبة وتيبسها المرتبط بالتهاب المفاصل التنكسي، وهي حالة شائعة يتدهور فيها الغضروف الموجود في الركبة بمرور الوقت. وأجرى الدراسة باحثون من قسم إعادة التأهيل بمستشفى الشعب الأول في نيجيانغ في الصين، ونشرت نتائجها في مجلة بلوس ون (PLOS One) في 18 يونيو/حزيران الجاري، وكتبت عنها صحيفة واشنطن بوست الأميركية. صنف الباحثون الفعالية النسبية لعشرات العلاجات، بدءا من العلاج بالليزر والموجات فوق الصوتية وصولا إلى النعال الداخلية المائلة، والتي درست فعاليتها في 139 تجربة. خلص الباحثون من نتائج ما يقرب من 10 آلاف مريض إلى أن دعامة الركبة البسيطة احتلت المرتبة الأولى من حيث الفعالية في تخفيف أعراض التهاب المفاصل، بينما احتل العلاج...
صورة تعبيرية (مواقع) رغم ندرته مقارنة بأنواع السرطان الأخرى، إلا أن سرطان العظام قد يتحوّل إلى خطر قاتل إذا تم تجاهل إشاراته الأولى. خبراء الصحة دقّوا ناقوس الخطر محذرين من أن أعراضه قد تبدو عادية في البداية، لكنها تحمل في طياتها ما لا يُتوقع.الورم الخبيث هذا يصيب المراهقين والشباب بنسبة أعلى في بعض أنواعه مثل "الساركوما"، ما يجعل التعرف على العلامات المبكرة أمرًا حاسمًا.اقرأ أيضاً رقم لم يكن في الحسبان.. الكشف عن عدد العقول النووية الإيرانية التي اغتالتها إسرائيل 21 يونيو، 2025 الضربة من الداخل.. خطة إسرائيلية جريئة لتفجير منشأة نووية إيرانية دون إطلاق رصاصة 21 يونيو، 2025 فما هي الـ6 أعراض التحذيرية التي لا يجب السكوت عنها؟ألم مستمر في العظام: يبدأ خفيفًا، ثم يزداد حدة خاصة في الليل أو عند...
أميرة خالد حذر خبراء الصحة، من أن تجاهل أعراض سرطان العظام الأولية قد يؤدي إلى تشخيص متأخر يُقلل من فرص العلاج. وتوجد أعراض تحذيرية قد تكشف عن الإصابة بسرطان العظام، وفقا لما نشر في Times of India وThe Sun UK، وتشمل ما يلي: ألم مستمر في العظام والذي يبدأ خفيفًا ثم يزداد ليلًا أو مع النشاط، وغالبًا لا يختفي بالمسكنات. وتتضمن الأعراض ظهور ورم أو انتفاخ صلب: تورم ملحوظ أو كتلة في الساق أو الذراع أو عند المفصل قد يكون علامة على ورم عظمي، إلى جانب كسور بدون سبب واضح: كسر في العظم بعد إصابة خفيفة أو حركة طبيعية قد يشير إلى ضعف سببه ورم سرطاني. ويأتي ذلك بالإضافة إلى تيبّس أو صعوبة في حركة المفاصل خاصة إذا كان الورم...
تعد آلام المفاصل من أكثر المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار ولكن هناك بعض الأخطاء التى تضر المفاصل وتسبب هذه الآلام دون أن نشعر.إليك بعض العادات السيئة التي يجب عليك تجنبها، لأنها قد تشكل خطراً على صحة المفاصل وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ hmccentre”زيادة الوزنتتحمل العديد من مفاصل الجسم، بما في ذلك الركبتين والوركين والعمود الفقري، وزن الجسم بأكمله. يعمل غضروف المفاصل كممتص صدمات أساسي، وتزيد زيادة الوزن من الحمل الواقع على المفاصل الحاملة للوزن (بما في ذلك الركبة والعمود الفقري)، وتساهم في تلف الغضروف وفي الواقع، فإن حمل 10 أرطال فقط من الوزن الزائد يزيد القوة على الركبة بمقدار 13-27 كيلوجرامًا مع كل خطوة .عادات الأكل غير الصحيةيتطلب الحفاظ على صحة المفاصل اتباع نظام غذائي صحي. فعدم تناول...
يعد النقرس من الأمراض الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص.. فما أسبابه واعراضه.نكشف لكم في هذا التقرير اهم اعراض مرض النقرس وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك.أعراض النقرسنوبات النقرس مؤلمة للغاية، وقد تحدث فجأة، وغالبًا بين عشية وضحاها، خلال نوبة النقرس، قد تشمل الأعراض في المفاصل المصابة ما يلي:ألم شديد.تغير اللون أو الاحمرار.صلابة.تورم .الحساسية، حتى عند اللمس الخفيف (مثل غطاء السرير الذي يغطي المفصل المصاب).الدفء، أو الشعور وكأن المفصل "يحترق".مدة نوبة النقرسعادةً ما تستمر نوبات النقرس أسبوعًا أو أسبوعين وقد تصاب ببعض النوبات التي تستمر لفترة أطول من غيرها، وقد يُسبب بعضها أعراضًا أكثر حدة. بين النوبات، قد لا تعاني من أي أعراض للنقرس.كيف تصاب بالنقرس يؤدي تراكم حمض اليوريك الزائد في الجسم إلى الإصابة بالنقرس ويُنتج الجسم حمض اليوريك...
يحب كثيرون عن طرق علاج آلام المفاصل خاصة التي تعتمد على المواد الطبيعية مثل الغذاء والوصفات الموضعية.نعرض لكم فى هذا التقرير أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج التهاب المفاصل وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ brownhealth” . علاج آلام المفاصل إن إضافة هذه الأطعمة عالية الجودة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في سد الفجوات الغذائية وتقليل آلام المفاصل.أحماض أوميجا 3 الدهنيةتوجد هذه الدهون الصحية في أطعمة مثل الأسماك والمكسرات والمكملات الغذائية مثل زيت السمك وتُقلل أحماض أوميجا 3 الدهنية الالتهابات وتيبس المفاصل وتشير الدراسات إلى أن من تناولوا أطعمة غنية بأوميجا 3 أو تناولوا مكملات زيت السمك انخفض لديهم ألم المفاصل وإذا لم تكن من محبي الأسماك، فجرب المصادر النباتية لأوميجا 3، مثل بذور الكتان المطحونة وزيت بذور الكتان والجوز...
#سواليف قد يوفّر الحصول على #حقنة_كورتيزون لعلاج #التهاب #مفصل_الركبة تسكيناً سريعاً للألم، لكن بحثاً جديداً يكشف عن ارتباط مقلق، قد ترتبط حقن الستيرويد هذه بتلف أسرع للمفاصل مع مرور الوقت. وأظهرت نتائج البحث ارتباط حقن الستيرويد (الكورتيزون) بتطور أسرع لالتهاب المفاصل مقارنةً بعدم العلاج، أو بحقن حمض الهيالورونيك. بينما أظهرت حقن حمض الهيالورونيك علامات على إبطاء تطور المرض مع استمرار توفير تخفيف الألم، وفق “ستادي فايندز”. مقالات ذات صلة ما هو اضطراب الهستيريا وكيف نتعامل معه؟ 2025/06/11 وأجريت الدراسة في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو، وحلّلت بيانات 210 أشخاص شاركوا في #مبادرة #هشاشة_العظام، وهو مشروع واسع النطاق يتتبع الأمريكيين الذين يعانون من مشاكل في الركبة من عام 2004 إلى عام 2015. وكان متوسط عمر المشاركين 64 عاماً، حوالي 60% منهم...
التهاب المفاصل، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص ويرجع ذلك لأسباب كثيرة، إلتهاب المفاصل، ليس مجرد ألم في المفاصل فحسب، بل هو رحلة يومية من التحدي والألم والمعاناة، التى يقابلها الكثير ما بين الشعور بالتيبس، التورم، وصعوبة الحركة، وبينما يركز كثير من المرضى على الأدوية والعلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض، يغفل الكثيرون عن أحد أخطر العوامل الخفية، وهو النظام الغذائي. قائمة الممنوعات لمريض التهاب المفاصل قائمة الممنوعات لمريض التهاب المفاصل فالغذاء قد يكون سلاحًا ذو حدين؛ إما أن يخفف من حدة الالتهاب أو يزيد منه، لذلك من الضروري لمريض التهاب المفاصل أن يتعرف بدقة على الأطعمة التي قد تزيد من سوء حالته. نستعرض لكم من خلال هذا المقال قائمة الأطعمة الممنوعة، مع شرح الأسباب العلمية وراء ذلك، وبعض البدائل الصحية، وفقا لما نشره موقع هيلثي. قائمة...
تعد البطاطس من أشهى أنواع الخضار وأرخصها ولكن هل تعلم أنه غنى بالفوائد الصحية للجسم؟!ووفقا لما جاء فى موقع “stylecraze ” نكشف لكم اهم فوائد عصير البطاطس فى علاج مشاكل صحية عديدة والوقاية منها. يعزز جهاز المناعةتحتوي البطاطس على كمية كبيرة من فيتامين سي، وهو العنصر الغذائي الذي يحارب البرد والعدوى ويساعد على تقوية جهاز المناعة.شرب كوب من عصير البطاطس بانتظام يحمي من الأمراض ويعزز المناعة. يخفف التهاب المفاصليتمتع عصير البطاطس بتأثيرات مضادة للالتهابات رائعة تساعد على تخفيف معظم أنواع الألم المرتبط بالتورم أو الالتهاب أو الاحمرار.كان يُعتقد أن شرب عصير البطاطس يُعالج التهاب المفاصل وآلام المفاصل والظهر الأخرى المرتبطة به وشملت العلاجات التقليدية ووضع البطاطس المضغوطة على المفاصل مباشرةً أو لصق شريحة بطاطس على المفصل لتخفيف الألم والوجع وبشكل عام، يُعزز...
أميرة خالد أكد أطباء أن آلام الركبة تُعد من أبرز مشاكل الحركة شيوعًا، خصوصًا مع التقدم في السن، مؤكدين أن تجنّب بعض الأخطاء البسيطة قد يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة المفاصل على المدى الطويل. 1. تجنب البدء المفاجئ بتمارين قوية بعد فترات من الخمول الانتقال المفاجئ من نمط حياة خامل إلى ممارسة التمارين المكثفة قد يسبب ضررًا للمفاصل. قال الدكتور إيريك غروسّمان، إن من أبرز الأخطاء التي يقع فيها الناس هي القفز مباشرة إلى التمارين دون تدرّج. وأشار إلى أهمية البدء بتمارين منخفضة التأثير مثل الجري على أسطح ناعمة، ثم رفع شدة التمارين تدريجيًّا. وشدد الدكتور دانيال ميلر على أن اتجاهات التمارين السريعة قد تؤدي إلى إصابات عندما يتم تجاهل التدرّج والتهيئة البدنية المناسبة. 2. لا تتجاهل الألم...
أبوظبي: فاطمه المنصوريأكَّد البروفيسور ليونتيوس هادجيليونتياديس، الأستاذ في جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا بأبوظبي، أنه يجري العمل على مبادرة بحثية لبناء منظومة رقمية تُمكّن المرضى وتُزوّد الأطباء بالأدوات اللازمة للكشف المُبكر عن التهاب المفاصل الصدفي وتتبّع تطوّره وتقديم رعاية مُخصّصة تُلبي احتياجاتهم، وذلك عبر الجمع بين البيانات الواقعية ونتائج المرضى المُبلّغ عنها، والتحليلات المتقدمة. وتهدف المبادرة إلى سد هذه الفجوة باستخدام أدوات صحية رقمية والذكاء الاصطناعي، حيث يرتبط التهاب المفاصل الصدفي بالصدفية وهو مرض التهابي مزمن يؤثر على ملايين الأشخاص على مستوى العالم، كما أنّه لا يظهر غالباً في التشخيص المبكر، حيث تعتمد الأساليب التقليدية على الفحوصات والصور الطبية، وهي طرق تفتقر إلى الدقة وغير متاحة بما يكفي. وذكر البروفيسور ليونتيوس على موقع الجامعة خليفة: «نهدف من خلال تطبيق آي بروبليبسيس...
يعد النقرس من أكثر الأمراض التى تزداد احتمالات الإصابة بها عند تناول اللحوم خاصة الحمراء.ويزداد في عيد الأضحى تناول اللحوم الحمراء بشكل كبير فكيف تكتشف علامات النقرس بسرعة للتمكن من السيطرة عليها؟!ووفقا لما ذكره موقع مايو كلينك تظهر علامات النقرس وأعراضه دائمًا بشكل مفاجئ، وغالبًا ما يكون ذلك في الليل ومنها ما يلي:ألمًا شديدًا في المفاصلعادةً ما يؤثر النقرس على إصبع القدم الأكبر، ولكنه قد يصيب أي مفصل وتشمل المفاصل الأخرى التي تشيع إصابتها الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين وأصابع اليدين وعلى الأرجح، يصل الألم إلى أقصى درجات حدته بعد بدايته بنحو أربع ساعات إلى 12 ساعة.الشعور بعدم الارتياحبعد اختفاء الألم الأكثر حدة، قد يستمر الشعور بعدم الراحة في بعض المفاصل لمدة تتراوح من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع ومن المرجح...
إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور جراحة عظام في مصر، فأنت بالتأكيد تهتم بالعثور على الخبير الذي يمكنه تقديم الرعاية الصحية الأمثل لمشاكل العظام. في هذا المقال، سوف نوضح بعض النقاط الرئيسية التي يجب النظر فيها عند البحث عن أفضل دكتور عظام ومفاصل بما في ذلك الخبرة والتخصص والمهارة وطرق العلاج وتجارب المرضى السابقين. متى يجب عليك زيارة دكتور عظام ومفاصل متخصص؟ هناك العديد من الأسباب التي يلجأ فيها المريض لدكتور عظام ومفاصل والتي تتمثل فيما يلي: - الشعور بألم في العظام أو المفاصل يزداد مع مرور الوقت، وكلما استمر الألم وعدم القدرة على تحمله، كلما زادت شدة المشكلة التي يعاني منها المريض. - التعرض لإصابات شديدة سواء في المفاصل أو العظام، والتي قد تكون ناتجة عن حادث. - المعاناة...
ابتكار طبي جديد قد يغيّر طريقة التعامل مع آلام الركبة المزمنة، إذ توصل باحثون من جامعة تكساس الأميركية إلى تقنية علاجية تعتمد على تحفيز العصب الحائر عبر الأذن، مستهدفين الجهاز العصبي بدلاً من المفاصل والأنسجة التالفة. وبحسب الدراسة، العصب الحائر، المعروف أيضاً بـ”العصب العاشر”، يعد أحد الأعصاب الدماغية الرئيسية ويمتد من الدماغ إلى عدد من الأعضاء الحيوية، ويلعب دوراً مهماً في تنظيم التنفس والهضم ونبضات القلب. ووفق الدراسة، التجربة شملت 30 شخصاً تزيد أعمارهم عن 45 عاماً، جميعهم يعانون من التهاب مفاصل الركبة. ارتدى المشاركون جهازاً صغيراً على الأذن يرسل نبضات كهربائية لتحفيز العصب خلال جلسة واحدة استمرت 30 دقيقة. وأظهرت النتائج أن 11 شخصاً شعروا بتحسن واضح في الألم، فيما لم يبلغ 93% من المشاركين عن أي آثار جانبية،...
اللبان هو واحد من أكثر من 90 نوعًا من الزيوت العطرية شائعة الاستخدام في مجال العلاج بالروائح.وتُصنع الزيوت العطرية من بتلات وجذور وقشور ولحاء الزهور والأعشاب والأشجار، وقد سُميت بهذا الاسم لأنها تُعطي النبات "جوهره" أو رائحته، يمكن استنشاقها أو تخفيفها (بإذابتها) ووضعها على البشرة.لا يُعد اللبان من أكثر الزيوت استخدامًا، ولكنه يتمتع بفوائد صحية محتملة، ويُباع أحيانًا كمكمل غذائي أو كمكون في منتجات العناية بالبشرة أو غيرها، استخدم الأشخاص اللبان لآلاف السنين.ويُستخدم تقليديًا في الطب الإسلامي والصيني والهندي، كما يُستخدم أيضًا في علكة المضغ والبخور والعطور.6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولأسنان عمرها 2.2 مليون سنة تكشف أسرار أقارب بشرية .. ما القصة؟فوائد زيت لبان الدكرلا يزال يُكتشف الكثير عن الفوائد الصحية للبان، لكن بعض الخبراء يعتقدون أنه قد...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن ثلاث أطعمة طبيعية تساعد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم، وهو العنصر المرتبط بآلام المفاصل والنقرس إذا ارتفعت نسبته. وأوضح الحداد أن الكرز يأتي في مقدمة هذه الأطعمة، مشيرًا إلى أن تناول نحو 10 حبات منه يوميًا يساهم في تقليل التهابات المفاصل وتنظيم نسبة اليورك أسيد. أما الكرفس، فأشار إلى إمكانية تناوله بعدة طرق، سواء كأعواد طازجة مع السلطة، أو من خلال عصيره، أو حتى باستخدام حبوب الكرفس المتوفرة لدى العطارين، حيث يتم إذابة ملعقة واحدة منها في كوب من الماء البارد وتناولها بانتظام. كما لفت إلى أهمية البقدونس، الذي يتميز بخصائص مدرة للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من الأملاح الزائدة ومنها حمض اليوريك، سواء بإضافته إلى الطعام أو...
دمشق-ساناأنجز المستشفى الوطني الجامعي في دمشق، بالتعاون مع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية السعودي ومنظمة الأمين الدولية الإنسانية، 179 جراحة وخدمة طبية، ضمن الحملة الرابعة لجراحات تبديل المفاصل، التي نُفذت خلال الفترة ما بين 17 و23 أيار الجاري، بهدف دعم الخدمات الطبية التخصصية في سوريا.وأوضح المستشفى في بيان تلقت سانا نسخة منه اليوم أن الحملة شهدت إنجازات نوعية شملت 60 عملية لتبديل المفصل، و65 إجراءً طبياً متنوعاً، و3 عمليات إعادة تبديل مفصل، ومعاينة 51 مريضاً.وبين المستشفى أن 16 طبيباً من أعضاء الوفد السعودي، بينهم 5 أطباء استشاريين شاركوا في الحملة، بقيادة رئيس الوفد الدكتور عمر دحلولي، وتحت إشراف كل من الدكتور جهاد داغستاني رئيس شعبة جراحة المفاصل بالمستشفى، والدكتور علي سلوم، والدكتور حكم الأسعد، والدكتور إياد فاضل اختصاصي تسكين...
التهاب المفاصل المناعي الذاتي هو فئة من الحالات طويلة الأمد، حيث يهاجم الجهاز المناعي، الذي يُساعد في حمايتنا من العدوى، الأنسجة السليمة في المفاصل عن طريق الخطأ، هذا رد فعل مناعي خاطئ يُسبب التهاب المفاصل، وتلف الغضاريف، وتآكل بطانة الغشاء الزليلي - الطبقة النسيجية الواقية التي تُخفف الضغط على المفاصل وتدعمها، يكون هذا التلف دائمًا إذا لم يُعالج، ويؤدي إلى الألم والتشوهات وفقدان الوظيفة، ولكن إذا شُخِّص المرض وعولج مبكرًا، يُمكن إيقافه أو إبطاؤه، مما يُحسّن جودة الحياة بشكل كبير ويُجنِّب المضاعفات مثل جراحة استبدال المفصل.يغنيكي عن الصالون.. ماسك طبيعي لفرد الشعر قبل العيدأعراض نقص الكالسيوم في جسم الطفلعلامات تحذيرية لالتهاب المفاصل المناعي الذاتيهذه هي العلامات الخمس الأولى لالتهاب المفاصل المناعي الذاتي والتي لا يمكنك تجاهلها:1. آلام المفاصل وتيبسها -...
يمكن للجري أن يكون وسيلة فعالة للحفاظ على اللياقة البدنية بعد سن الـ60، غير أن التقدم في العمر تصاحبه تغيرات فسيولوجية تجعل الجسم أكثر عرضة للإجهاد وتطيل من فترات التعافي بعد التمارين. وفي هذا السياق، يقدم الدكتور دانيال كيندوف، أخصائي جراحة العظام والإصابات في عيادة هيليوس بمنطقة بوخ في برلين، مجموعة من الإرشادات الموجهة لكبار السن الراغبين في مواصلة ممارسة الجري، تهدف إلى تقليل احتمالات الإصابة وتفادي الضغط الزائد على المفاصل. ويؤكد كيندوف أن للجري فوائد واضحة، أبرزها تعزيز الحركة وتحسين صحة القلب والدورة الدموية، لكنه يحذر في الوقت نفسه من تجاهل إشارات الجسم، مشيرا إلى أن الإفراط في المجهود قد يؤدي إلى شد عضلي، أو آلام في الكعب والظهر، أو مشكلات في مفاصل الركبتين والوركين. لذلك، من المهم تنظيم...
البيض (مواقع) كشف صانع محتوى مهتم بالتغذية الصحية، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه في "تيك توك"، عن تجربة غذائية مثيرة أجراها على نفسه، اعتمد خلالها على تناول أربع بيضات يوميًا لمدة 14 يومًا متواصلة، ليرصد ما يحدث للجسم من تغيّرات واضحة ومدهشة. اقرأ أيضاً لا تتجاهلهما: علامتان أثناء النوم قد تكونان جرس إنذار مبكر للسرطان 27 مايو، 2025 الريال اليمني ينهار مجددا: أدنى مستوى تاريخي جديد خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 27 مايو، 2025اليوم الأول: وداعًا للجوع والسكريات:بحسب ما أوضح في الفيديو، فإن تأثير البيض يبدأ سريعًا، حيث يشعر الشخص بالشبع من اليوم الأول، مع اختفاء الرغبة في تناول السكريات، وهو ما قد يُمثل حلاً فعالًا لمشكلة الإدمان على الحلويات والسكريات لدى كثيرين. اليوم الثالث: دفعة من الطاقة والتستوستيرون:مع الدخول في اليوم...
مايو 26, 2025آخر تحديث: مايو 26, 2025 المستقلة/- في تطور علمي لافت، تمكن باحثون من كشف الآلية التي يستخدمها فيروس “شيكونغونيا” لإثارة آلام مفصلية مزمنة لدى المصابين، في أعراض تتقاطع بشكل كبير مع أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، ما يفتح الباب أمام فهم أعمق للمرض وإمكانية تطوير علاجات أكثر فعالية. ويُعرف فيروس “شيكونغونيا” (CHIKV) بأنه المسبب لـ”داء شيكونغونيا”، وهو مرض فيروسي حاد يُنقل إلى الإنسان عن طريق لسعات بعوضتي الزاعجة المصرية والزاعجة المنقطة بالأبيض، وهما نفس النوعين المرتبطين بنقل فيروسات أخرى مثل حمى الضنك. وتتميز الإصابة بـ”شيكونغونيا” ببداية مفاجئة لأعراض حادة تشمل ارتفاعًا كبيرًا في درجة الحرارة وآلامًا شديدة في المفاصل، خاصة بالأطراف، إضافة إلى طفح جلدي وآلام عضلية وصداع، وهي أعراض قد تستمر لأيام أو أسابيع، فيما...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن وصفة طبيعية بسيطة قد تسهم في الحد من انسداد الشرايين وتحسين صحة المفاصل. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن الخلطة تتكون من كوب روب و يُضاف إليه ملعقة من زيت الزيتون و3 فصوص من الثوم المفروم ناعماً. وأشار إلى أن هذه التركيبة تساعد في تقليل فرص تصلب الشرايين، إلى جانب دعم صحة المفاصل والوقاية من الخشونة، كما لها تأثير إيجابي على الطاقة الجنسية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/6sgWyJrplWozkz31.mp4
أقدامنا ليست فقط للمشي - يمكن أن تكون أيضا بمثابة علامات تحذير لصحتنا العامة، تظهر العديد من الحالات الصحية الخطيرة لأول مرة أعراضا في القدمين، مما يجعل من المهم للغاية الانتباه إلى أي تغييرات غير عادية.يقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفرماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوكعلامات قد تشير فيها أقدامنا إلى أمراض خطيرة أقدام منتفخة قد يبدو تورم القدمين مشكلة بسيطة، ولكن عندما لا يتوقف التورم، قد يكون ذلك علامة على مشكلة، يمكن أن يكون تراكم السوائل في الأطراف السفلية علامة على قصور القلب، يحدث هذا عندما يتراكم السائل في الأنسجة نتيجة لعدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.عندما تتقلب مستويات هرمون الاستروجين، خاصة أثناء التغيرات الهرمونية المتعلقة بالدورات الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن...
شوربة الكوارع من الأطباق التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.لذا ينصح الخبراء والأطباء دائما بتناول شوربة الكوارع لكي يستفيد الجسم من فوائدها الصحية وبالأخص لصحة العظم و المفاصل.تحسين صحة العين والدماغ.. ماذا يحدث عند تناول العنب الأحمر قبل النوم؟تحذير رسمي : لقاح الشيكونغونيا Ixchiq قد يكون مميتا لكبار السنالفوائد الصحية لتناول شوربة الكوارع-جيد لبشرتكالكوارع غنية بنخاع العظم، وغنية بالجيلاتين، وهي مادة تحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة، تلعب هذه العناصر دورًا حيويًا في حماية خلايا الجسم، وتعزيز صحة البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يدعم الجيلاتين الجهاز الهضمي، ويقوي العظام والمفاصل، ويُعدّ مصدرًا ممتازًا للكالسيوم.-يحسن وظائف المخ والصحة العقليةمن المثير للدهشة أن شوربة الكوارع تُعدّ نعمةً للدماغ، فالجيلاتين الموجود فيها غنيٌّ...
قدّم الدكتور أحمد صبرى، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد زيت الزيتون واستبداله بالزيوت الأخرى.لا يضيف زيت الزيتون نكهة مميزة للأطعمة فقط، بل يُعد كنزًا صحيًا غنيًا بالفوائد التي تدعم صحة الجسم والعقل معًا.فوائد زيت الزيتون..1- يحارب الأمراض: زيت الزيتون غني بـ مضادات الاكسدة والالتهابات، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المزمنة.2-صديق القلب: يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول الضار، ويعزز صحة الأوعية الدموية.3-يدعم صحة الدماغ: قد يحمي من السكتات الدماغية، ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.4-مصدر دهون صحية: يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة لصحة القلب.5- يقلل خطر السكري والسرطان: يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالنوع الثاني من السكري وبعض أنواع السرطان.6- يخفف الام المفاصل: يساهم في تقليل التورم والألم...
أميرة خالد يعاني العديد من الأشخاص من مرضى التهاب المفاصل ويجب عليهم اتباع نظام غذائي مفيد خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة. وتتمثل أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها الحلويات والمخبوزات والمشروبات الغازية لكونها تؤدي زيادة الالتهاب في الجسم وتسهم في زيادة الوزن، مما يزيد العبء على المفاصل. كما شملت الأطعمة التي يجب تجنبها اللحم البقري، والسجق، والبرجر، والزيوت النباتية المكررة مثل زيت الذرة ودوار الشمس، الغنية بأحماض أوميغا-6، والتي تؤدي إلى اختلال التوازن مع أوميغا-3، ما يُحفّز الالتهابات. ويجب على مرضى المفاصل عدم الإفراط في الصوديوم يؤدي إلى احتباس السوائل داخل الجسم، مما يزيد من تورم المفاصل.
يعاني مرضى التهاب المفاصل من أعراض مزمنة مثل التيبس، التورم، وصعوبة الحركة، وهي مشاكل تزداد حدة بفعل بعض العوامل، من بينها النظام الغذائي، خاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.أطعمة تُفاقم أعراض التهاب المفاصل في الصيف وتلعب التغذية دورًا حاسمًا في تحسين أو تدهور حالة مرضى التهاب المفاصل، حيث يؤكد الخبراء أن تجنب بعض الأطعمة خلال الأشهر الحارة قد يُساهم بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.السهر بعد منتصف الليل يهدد صحتك النفسية والبدنية .. اعرف الأضرار وطرق الوقايةاحذر الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه .. يهدد صحتك القلبيةومن أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها، وفقا لما نشر في موقع هيلث لاين الطبي، وتشمل ما يلي:ـ السكريات المكررة: مثل الحلويات والمخبوزات والمشروبات الغازية، التي تؤدي إلى زيادة...
يحتوى الثوم على عدد كبير من الفوائد الصحية وهو مركب كبريتي عضوي يُسمى الأليسين ويجعل الثوم إضافة صحية إلى نظامك الغذائي.وعرض موقع “ كيلافند كلينك” أبرز فوائد الثوم الصحية والمثبتة فى الأبحاث العلمية.يعزز المناعة ويعالج السرطان وجدت دراسة شملت 41,000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 55 و69 عامًا، أن النساء اللواتي يتناولن الثوم والفواكه والخضراوات بانتظام انخفض لديهن خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 35%.مضاد للالتهاباتأظهرت الأبحاث أن زيت الثوم يعمل كمضاد للالتهابات و إذا كنت تعاني من آلام والتهاب في المفاصل أو العضلات، فافركها بزيت الثوم لدرجة أن مؤسسة التهاب المفاصل توصي به للمساعدة في منع تلف الغضاريف الناتج عن التهاب المفاصل .يحسن القلبوتشير الأبحاث إلى أن الثوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الشرايين وضغط الدم .يعتقد الباحثون أن خلايا...
شمسان بوست / متابعات: تتزايد حالات التهاب المفاصل التنكسي في الركبة (أو فصال الركبة) حول العالم بشكل ملحوظ، ما يجعل البحث في العوامل المؤدية لهذه الحالة أمرا بالغ الأهمية. وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني، اعتمد الباحثون على تحليل بيانات من 131 دراسة أُجريت بين عامي 1988 و2024، حيث فحصوا أكثر من 150 عامل خطر لدى مشاركين تتراوح أعمارهم بين 20 و80 عاما. وهدفوا من خلال ذلك إلى تحديد العوامل التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بفصال الركبة (التآكل التدريجي للغضروف المفصلي في الركبة، ما يؤدي إلى الألم والتصلب وفقدان الحركة في المفصل). وأظهرت الدراسة أن السمنة وإصابات الركبة والمخاطر المهنية، مثل العمل بنظام المناوبات ورفع الأحمال الثقيلة، تعد من العوامل الرئيسية التي تساهم في حدوث فصال...
قال استشاري طب جراحة العظام والمفاصل د. نايف آل نويهض، إن جراحة استبدال المفاصل وضعت لكبار السن؛ لأن الخشونة وتلف الغضروف من أبرز أسبابهما التقدم بالعمر.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» إلى أن الجراحة تهدف إلى منحهم حياة كريمة وجودة حياة أفضل فيما تبقى من أعمارهم.وأشار آل نويهض إلى أن ثني مفصل الركبة لفترة ساعة إلى ساعتين، يسبب ضغطا هائلا على منطقة معينة في الركبة، وتبدأ هذه المنطقة بالتآكل ويبدأ الغضروف بالتآكل.استشاري طب جراحة العظام والمفاصل د. نايف آل نويهض: جراحة استبدال المفاصل وضعت لكبار السن؛ لأن الخشونة وتلف الغضروف من أبرز أسبابهما التقدم بالعمر، وتهدف الجراحة إلى منحهم حياة كريمة وجودة حياة أفضل فيما تبقى من أعمارهم#نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/56fmh0YKgo— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 9, 2025 خشونة الركبةجراحة استبدال...
أميرة خالد أوضح الدكتور نايف آل نويهض، استشاري طب جراحة العظام والمفاصل، أن جراحة استبدال المفاصل تعد علاجا فعالا للمرضي. وقال آل نويهض، في لقاء مع برنامج نشرة النهار: “الخشونة تمنع المشي وأن ينارس حياته بصورة طبيعية، لذلك نلجأ إلي استبدال المفاصل في هذه الحالة”. وتابع: “أكثر المفاصل شيوعا والتي يمكن استبدالها هو مفصل الركبة، الحوض، أيضا يمكن استبدال مفصل الكتف والحوض والكاحل”. وأضاف: “جراحة استبدال المفصل هو الحل الأخير لعلاج الخشونة ويمكن تجنبه عبر تقليل الوزن وممارسة الرياضة وتفادي ثني الركبة لفترات طويلة تحت ضغط الوزن”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_DWrAET-dF7DnIhBx_720p.mp4
وجهت هيئة الدواء المصرية ، في منشور لها بسحب وتحريز تشغيلتين من دواء Xilone forte syrup 100ml المستخدم لحالات الربو والحساسية والقولون. تشغيلة مغشوشة من علاج للصرع.. وتحرك عاجل من هيئة الدواءتحذير عاجل من الدواء.. سحب تشغيلة علاج حرق الدهون وضبط الكوليسترولممنوع التداول نهائيا.. الدواء تسحب تشغيلتين علاج شهير للبرد والسعالرقم التشغيلة المسحوبة وقالت هيئة الدواء في منشورها الذي حمل رقم «17» لعام 2025 إن التشغيلة التي تم التوجيه بسحبها من دواء « Xilone forte syrup 100ml » تحمل رقم 5521010.وشددت الهيئة على ضرورة سحب ووقف تداول وتحريز في حالة الشك في المستحضر الصيدلى يتم الرجوع إلى هيئة الدواء المصرية سواء بالاتصال بالخط الساخن 15301 او الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة. وأوضحت هيئة الدواء أن هذا التنبيه خاص بالتشغيلات الواردة في المنشور فقط...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 8 مايو 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج الجوزاء وحظك اليوم الخميس 8 مايو 2025كن مستمعًا جيدًا، واستعد لقضاء بعض الوقت معًا. سيدعمك والديك، ويمكن لنساء الجوزاء العازبات اللواتي يحضرن مناسبات رسمية أو شخصية أن يطلبن الزواج اليوم. قد ترى بعض المتزوجات تدخل أحد الأقارب أمرًا لا يُطاق، وعليك اليوم مناقشة هذا الأمر مع الزوج. برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفيا يلعب التواصل دورًا أساسيًا في تعميق الروابط، لذا خصص وقتًا لمحادثات هادفة مع شريكك أو مع شخص تهتم به، إذا كنت عازبًا، فابق منفتحًا على لقاء أشخاص جدد، فالتفاعلات غير...
كرَّم مجلس جامعة بني سويف ، برئاسة الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، في جلسته رقم 244، كلاً من: الدكتور طارق علي، أستاذ فيزياء الليزر بمعهد أبحاث وتطبيقات الليزر ونائب رئيس الجامعة لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور مجدي عبد الرحيم، أستاذ الوراثة والبيولوجيا الجزيئية، والدكتورة هناء محمود محمد، أستاذ الوراثة والبيولوجيا الجزيئية بكلية العلوم، والدكتورة سالي مصطفى إبراهيم، أستاذ مساعد الوراثة والبيولوجيا الجزيئية بكلية العلوم، والأستاذة آية عيد محمد، المدرس المساعد بمعهد تطبيقات الليزر، والأستاذة جهاد محمد سيد، المعيدة بكلية العلوم، وذلك لتميزهم العلمي ونشرهم بحثاً علمياً مميزاً بعنوان: "التأثيرات العلاجية لليزر الفيمتو ثانية على التهاب المفاصل الروماتويدي في الفئران: تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب".جاء ذلك بحضور الدكتور طارق علي، نائب رئيس الجامعة لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور أبو الحسن عبد الموجود، نائب...
أميرة خالد كشف علي الحداد أخصائي التغذية العلاجية عن علاج فعال لآلام المفاصل. وقال الحداد:” لعلاج آلام المفاصل ، نحضر ملعقة كبيرة زيت زيتون وتشربها، ثم تحضر روب ويتم إضافة ملعقة صغيرة من السمسم وملعقة صغيرة من بذور الكتان وملعقة صغيرة بذور شيا “٠ وأضاف”يتم تناول هذه الخلطة ، وبتلك الخطوتين تحصل مفاصل حديد وراح تنصدم من قوة مفاصلك ونشاطك وحيوتك”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_lhFXhB3Gag1vfsFb_852p.mp4
يشكّل الفُصال العظمي -المعروف أيضا باسم "التهاب المفصل التنكسي" (Osteoarthritis)- أكثر أمراض العظام انتشارا، وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام. تلعب الوراثة والإصابات، مثل الإصابات الرياضية في مرحلة مبكرة من الحياة أو العمل البدني الشاق دورا في حدوث المرض، وهو أكثر شيوعا لدى النساء، وتكون ركب الإنسان عرضة للخطر أكثر من المفاصل الأخرى عند الإصابة بالفُصال العظمي. الحلقة المفرغة يوضح السيد ساكيت تيبروال، استشاري جراحة الصدمات وجراحة العظام في مستشفى كرومويل بالمملكة المتحدة، والمتخصص في الركبة لصحيفة التليغراف البريطانية، أن "التهاب المفاصل العظمي في جوهره هو دورة من التآكل وفشل الإصلاح". يُسبب أي تلف في المفصل التهابا، ثم يتم إفراز سائل...
دبي (وام) أخبار ذات صلة الإمارات تترأس اجتماع «العمل والتوظيف» لدول «بريكس» «دبي الطبية» تواصل جهودها لنشر الوعي بـ «طيف التوحد» أوصى المؤتمر الدولي الثاني عشر لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط (ICJR) في ختام فعالياته، أمس، بدبي بتدريب الأطباء على تقنيات الذكاء الاصطناعي خاصة الروبوتات.وقال الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر الذي نظمته شركة «إنفوبلاس إيفنتس» بمشاركة نحو 1000 طبيب وجراح من 20 دولة، إن استخدام الروبوتات والذكاء الاصطناعي في عمليات تبديل المفاصل يُعد خطوة متقدمة تساعد الأطباء في إجراء العمليات بدقة أكبر ولكنه أكد أن الأطباء بحاجة إلى تدريب وتأهيل مناسب لاستخدام هذه التقنيات بشكل فعّال مع دراسة إيجابيات وسلبيات كل تقنية بعناية فائقة، والتدريب الجيد عليها، لأنها في النهاية وسيلة مساعدة، ويجب أن يتم استخدامها بدقة...
اختتم فعالياته في دبي وأضاء على دور تقنيات الذكاء الاصطناعيأوصى المؤتمر الدولي الثاني عشر لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط (ICJR)، في ختام فعالياته أمس بدبي، بتدريب الأطباء على تقنيات الذكاء الاصطناعي خاصة الروبوتات، نظراً للدور الذي ستلعبه في السنوات المقبلة مع تسارع وتيرة الاكتشافات العلمية.وقال الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر الذي نظمته شركة «إنفوبلاس إيفنتس» بمشاركة نحو 1000 طبيب وجراح من 20 دولة، إن استخدام الروبوتات والذكاء الاصطناعي في عمليات تبديل المفاصل يُعد خطوة متقدمة تساعد الأطباء على إجراء العمليات بدقة أكبر ولكنه أكد أن الأطباء بحاجة إلى تدريب وتأهيل مناسب لاستخدام هذه التقنيات بشكل فعّال مع دراسة إيجابيات وسلبيات كل تقنية بعناية فائقة، والتدريب الجيد عليها.وأكد أن المؤتمر الذي استمر لمدة ثلاثة أيام، تأسس بهدف إعادة ابتكار التعليم...
تُعد شوربة الكوارع من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لفوائدها الصحية العديدة التي تدعم صحة الجسم والبشرة معًا. فوائد شوربة الكوارعومع التقدم في العمر، تفقد البشرة جزءًا كبيرًا من الكولاجين الطبيعي المسؤول عن نضارتها وشبابها، مما يدفع العديد من السيدات للبحث عن مصادر طبيعية لتعويضه.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةوتعتبر شوربة الكوارع من أفضل مصادر الكولاجين الطبيعي، مما يجعلها غذاء مثاليًا لمن يسعين لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.فوائد شوربة الكوارع للسيداتفوائد شوربة الكوارع للسيداتـ تحتوي الكوارع على نسبة عالية من الكولاجين، الذي يعزز صحة الجلد والشعر ويحافظ على مرونة البشرة.ـ تساهم في تنشيط الدورة الدموية بفضل غناها بالبروتينات...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «مطوّع الفريج».. برنامج قرآني يُرسِّخ الهوية الإماراتية للأطفال دبي تستقبل قادة الطاقة في «جوتيك 2025» تستضيف دبي فعاليات الدورة الـ 12 من المؤتمر الدولي لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط «ICJR»، خلال الفترة من 25 إلى 27 أبريل الجاري، بحضور أكثر من 1000 جراح عالمي ومتخصص في زراعة وتبديل المفاصل، والذي تنظمه شركة «إنفوبلاس إيفنتس»، في فندق «جميرا أبراج الإمارات».وأكد الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر واستشاري جراحة وتبديل المفاصل، أهمية هذا الحدث البارز، الذي يجمع نخبة من الجراحين والمتحدثين البارزين، إلى جانب مدربين، وممرضين، وممرضات، وطلاب طب من مختلف دول العالم.وأوضح أن محاور المؤتمر تشمل محاضرات علمية تغطي مجموعة من المواضيع المتخصصة، منها جراحة تبديل الركبة، وجراحة تبديل الحوض، وجراحة تبديل الكتف، وجراحة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فواكه تحتوي على أكبر قدر من الحديد، حسام موافي يكشف علامة في أصابع اليد تشير إلى مشكلة خطيرة بالقلب، هذه المشروبات تحميك من السموم، أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية وطرق الوقاية؟، طقطقة المفاصل تشير إلى تمزق خطير في الغضاريف، الوقت الأمثل لتناول وجبة الفطور لتحقيق أفضل فائدة صحية، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعات9 فواكه تحتوي على أكبر قدر من الحديد | تعرف عليهاحسام موافي يكشف علامة في أصابع اليد تشير إلى مشكلة خطيرة بالقلببعد الفسيخ والرنجة.. هذه المشروبات تحميك من السموماحذر طقطقة المفاصل .....
تُعد طقطقة المفاصل من الظواهر الشائعة التي يمر بها الكثيرون، لكن هل هي مجرد صوت طبيعي أم أنها قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية مثل تمزق الغضاريف؟ما العلاقة بين طقطقة المفاصل وتمزق الغضاريف؟يوضح الأطباء أن طقطقة المفاصل ليست دائمًا أمرًا مقلقًا، ولكن في بعض الحالات قد تكون مرتبطة بوجود خلل في الغضاريف أو تمزق جزئي فيها، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم، تورم أو محدودية في الحركة.بعد إغلاق بلبن و كرم الشام.. مخاطر وجود البكتيريا الممرضة والألوان المحظورة دوليا في الطعامبعد وفاة سيدة أجنبية في مركز تجميل بأكتوبر.. تحذيرات من مخاطر عمليات شفط الدهونأسباب تمزق الغضاريفوهناك بعض الأسباب الواضحة وراء حدوث تمزق الغضاريف، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ الحركات المفاجئة أو الخاطئة أثناء ممارسة...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الميكروب السبحي قد يؤدي إلى التهاب المفاصل، وقد يصيب اللوزتين مما يتسبب في تطور الحمى الروماتيزمية، خصوصًا عند الأطفال. وأوضح «موافي» خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، حيث إن الحمى الروماتيزمية تؤثر على الجلد وصمامات القلب، وتظهر من خلال أعراض مثل ارتفاع سرعة الترسيب، السخونة، والبهتان. وأشار «موافي» إلى أن المضاد الحيوي يبقى فعالًا في القضاء على الميكروب السبحي، إلا أنه تم استبداله بحقنة بنسلين طويلة المدى تُعطى كل 21 يوما، لافتا إلى وجود علاقة قوية بين الميكروب السبحي والحمى الروماتيزمية، مؤكدًا أن الأخيرة لا تزال لغزًا طبيًا لم يُفهم بالكامل. وأضاف «موافي» أن التهاب المفاصل قد يكون أيضًا نتيجة للروماتويد، مشيرًا...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الميكروب السبحي قد يؤدي إلى التهاب المفاصل، وقد يصيب اللوزتين مما يتسبب في تطور الحمى الروماتيزمية، خصوصًا عند الأطفال.جاء ذلك خلال لقائه في برنامج «رب زدني علمًا» الذي يُعرض على قناة «صدى البلد»، حيث أوضح الدكتور موافي أن الحمى الروماتيزمية تؤثر على الجلد وصمامات القلب، وتظهر من خلال أعراض مثل ارتفاع سرعة الترسيب، السخونة، والبهتان.وأشار موافي إلى أن المضاد الحيوي يبقى فعالًا في القضاء على الميكروب السبحي، إلا أنه تم استبداله بحقنة بنسلين طويلة المدى تُعطى كل 21 يومًا، لافتا إلى وجود علاقة قوية بين الميكروب السبحي والحمى الروماتيزمية، مؤكدًا أن الأخيرة لا تزال لغزًا طبيًا لم يُفهم بالكامل.الحمى الروماتيزميةهل تعاني من هذه الأعراض؟ حسام موافي يوضح متى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق زيت زهرة الربيع المسائية هو منتج طبيعي يُستخرج من بذور نبات زهرة الربيع المسائية، التي تنمو في مناطق مختلفة من أمريكا الشمالية وتتميز بأزهارها الصفراء اللافتة، عُرف هذا النبات منذ القدم بين السكان الأصليين، الذين استخدموه لعلاج الجروح واضطرابات الجهاز الهضمي والتهابات الحلق. ، ومع انتقال المعرفة إلى أوروبا في القرن السابع عشر، أصبح يُعرف هناك باسم “علاج الملك الشامل” نظرًا لتعدد استخداماته العلاجية.اليوم، يُباع زيت زهرة الربيع المسائية في الأسواق كمكمل غذائي أو يُستخدم موضعيًا للعناية بالبشرة، وقد أظهرت بعض الدراسات نتائج واعدة بشأن فوائده الصحية المتعددة، لكن ما زال كثير منها قيد البحث والتحقق.الفوائد الصحية المحتملة لزيت زهرة الربيع المسائية1. دعم صحة البشرة:أحد أبرز مكونات الزيت هو حمض جاما لينولينيك (GLA)، وهو حمض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد كل من المشي وركوب الدراجة من التمارين الهوائية المفيدة، ولكل منهما مزايا خاصة تتناسب مع أهداف صحية مختلفة ووفقا لموقع healthline تبرز “البوابة نيوز” فوائدهما:حرق السعرات الحرارية:يُحرق ركوب الدراجة سعرات حرارية أكثر مقارنة بالمشي في نفس المدة الزمنية، خاصة عند زيادة السرعة أو المقاومة. هذا يجعله خيارًا مناسبًا لمن يسعى لفقدان الوزن بشكل فعال.تقوية العضلات:يُسهم ركوب الدراجة في تقوية عضلات الساقين والفخذين بشكل أكبر، نظرًا للجهد المبذول أثناء التبديل. أما المشي، فيُعتبر تمرينًا منخفض الشدة يُحافظ على اللياقة العامة دون ضغط كبير على العضلات.تأثير على المفاصل والظهر:يُعتبر المشي نشاطًا منخفض التأثير على المفاصل، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من مشاكل في الركبتين أو الظهر. من ناحية أخرى، يوفر ركوب الدراجة تمرينًا فعالًا دون تحميل...
يمانيون../ تُعدّ آلام الرقبة والمفاصل واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في العصر الحديث، ويكمن السبب الأساسي وراء تفاقمها في نمط الحياة الخامل والجلوس لفترات طويلة بوضعيات خاطئة، خصوصاً أثناء استخدام الكمبيوتر أو خلال الرحلات الطويلة بالسيارة. هذا الإجهاد المزمن على العمود الفقري يسرّع من تطوّر هشاشة العظام، لا سيما في منطقتي الرقبة وأسفل الظهر. ويحذر الدكتور ناثان دافيدوف، أخصائي الأعصاب، من أن هشاشة العظام في العنق قد تؤدي إلى أعراض حادة، مثل آلام شديدة، وتقييد في حركة الكتفين والذراعين، بل قد يتفاقم الأمر إلى التهابات في مفاصل الكتف تؤثر على تدفق الدم نحو الدماغ، مما يتسبب في الدوخة، وطنين الأذن، وضعف في الرؤية والتوازن. ورغم الشعبية المتزايدة لتمارين الجمباز المنتشرة عبر الإنترنت، إلا أن د. دافيدوف يحذر من ممارستها...
روسيا – يشير الدكتور ألكسندر سوجيك الخبير في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية إلى أنه للحفاظ على صحة المفاصل، يجب اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن، يحتوي على ما تحتاجه المفاصل. ويقول: “يجب أن يحتوي الدم على كل ما تحتاجه المفاصل. أي من الضروري اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن. وطبعا من الضروري أن يحتوي على كمية كافية من البروتين من مصادر متنوعة-المرق، البقوليات ومنتجات الألبان، وغيرها. ولكن يجب أن نعلم أن البروتين من الطعام قبل أن يصل إلى مجرى الدم يشطر إلى أحماض أمينية فردية وسلاسل صغيرة من الأحماض الأمينية (الببتيدات). ومنها، يأخذ المفصل البروتينات التي يحتاجها. ولكن يمكن أن تصاب المفاصل بأمراض مختلفة. مثل، التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، وخلل التنسج. وفي هذه الحالة تختلف التغذية وفقا لهذه الأمراض، فمثلا لا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر الذئبة الحمراء بمثابة مرض مناعي ذاتي مزمن، حيث يُهاجم الجهاز المناعي الخلايا الطبيعية، ويؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم.تختلف أنواع مرض الذئبة الحمراء:الذئبة الحمامية الجهازية: يمكن أن تؤثر على أي عضو أو جهاز في الجسم، وبشكل رئيسي على الجلد والمفاصل، لكنها قد تؤثر أحيانًا على القلب، أو الرئتين، أو الكلى، أو الدماغ.الذئبة القرصية: وهي أخف وطأة، حيث يعاني غالبية المصابين بها من أعراض جلدية فقط.الذئبة الجلدية تحت الحادة: وهي مرض أخف وطأة، وغالبًا ما تسبب طفحًا جلديًا وآلامًا في المفاصل.الذئبة الناتجة عن الأدوية: وهي رد فعل تحسسي تجاه دواء معين، وعادةً ما تختفي بعد التوقف عن تناول الدواء المسبب.الذئبة الوليدية: يمكن أن تحدث هذه الحالة إذا انتقلت الأجسام المضادة المسببة للذئبة (نوع من البروتين...
أميرة خالد يُشكل الكولاجين حوالي ثلث إجمالي البروتين في الجسم، وهو ضروري لصحة المفاصل، كما يُحافظ على مرونة البشرة لتقليل التجاعيد، لهذا السبب، تُعتبر مكملات الكولاجين شائعة. ويعالج الكولاجين أمراضًا جلدية مثل الأكزيما أو التهاب الجلد التأنيب، كما لا يوجد دليل على أن مكملات الكولاجين تُوقف أو تُعالج حب الشباب، كما لا توجد دراسات تُشير إلى أنه يُساعد في إنقاص الوزن. والجدير بالذكر أن البشرة التي تحتوي على الكولاجين الصناعي يقل فيها التجاعيد رطريقة فعّالة لتعزيز هذا البروتين في جسمك، فهي تُشكّل حاجزًا واقيًا على بشرتك وتُوقف فقدان الماء، لكنها لا تزيد من كميته فيها، من الأفضل حماية بشرتك من الشمس، خاصةً في المراحل المبكرة من العمر عندما تكون البشرة أكثر حساسية.
رغم انتشارها الواسع كطبق جانبي على موائد المصريين، بدأت الطماطم المخللة تحظى باهتمام الأوساط الطبية وخبراء التغذية، باعتبارها طعامًا قد يحمل فوائد علاجية مهمة، لا سيما في ما يتعلق بمكافحة التهابات الجسم وتخفيف آلام المفاصل المزمنة.فوائد تناول الطماطم المخللة تتميز الطماطم باحتوائها على مركب الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يمنحها لونها الأحمر، ويُعرف بدوره الفعّال في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم، بحسب تقارير بحثية نُشرت في مجلات التغذية العلاجية.لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟وتشير الدراسات إلى أن الليكوبين يساهم في خفض مستويات البروتين المتفاعل (CRP)، المرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل.فوائد تناول الطماطم المخللةالتخليل لا يُفقد الطماطم قيمتها وعلى عكس الشائع، فإن تخليل الطماطم لا يؤدي بالضرورة إلى...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، عن بدء تشغيل قسم جراحة العظام والمفاصل بمستشفى العدوة المركزي، لتقديم الخدمات الطبية لأهالي شمال الصعيد باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات الطبية، مما يتيح إجراء جراحات دقيقة بمستوى عالٍ من الكفاءة. وأكد اللواء كدواني أن هذه الخطوة تعكس التزام وزارة الصحة بتطوير الخدمات الصحية، وتوفير رعاية طبية متكاملة تلبي احتياجات المواطنين وفق أعلى المعايير الطبية، مما يعزز جودة الرعاية الصحية، والخدمات العلاجية المقدمة لإقليم شمال الصعيد. من جانبه، أشار الدكتور محمد عبد الحكيم وكيل وزارة الصحة إلى أن الفريق الطبي بقسم العظام نجح في إجراء عدة جراحات متنوعة لإصلاح الكسور وتغيير المفاصل، وذلك بعد بدء التشغيل التجريبي للقسم، حيث تضم وحدات القسم تخصصات متعددة، منها جراحات الكسور، تغيير المفاصل، إصلاح التشوهات، أورام العظام، جراحات عظام...
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، بدء تشغيل قسم جراحة العظام والمفاصل بمستشفى العدوة المركزي، لتقديم الخدمات الطبية لأهالي شمال الصعيد باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات الطبية، مما يتيح إجراء جراحات دقيقة بمستوى عالٍ من الكفاءة.محافظ المنيا يوجه بالاستجابة الفورية لشكاوى المواطنين ووضع حلول عاجلةغدا.. انطلاق الحملة القومية لتحصين رؤوس الماشية بالمنيابالأسماء.. مصرع شخص وإصابة 8 آخرين في انقلاب ميكروباص بصحراوي المنياوأكد اللواء كدواني أن هذه الخطوة تعكس التزام وزارة الصحة بتطوير الخدمات الصحية، وتوفير رعاية طبية متكاملة تلبي احتياجات المواطنين وفق أعلى المعايير الطبية، مما يعزز جودة الرعاية الصحية، والخدمات العلاجية المقدمة لإقليم شمال الصعيد.وأشار الدكتور محمد عبد الحكيم وكيل وزارة الصحة إلى أن الفريق الطبي بقسم العظام نجح في إجراء عدة جراحات متنوعة لإصلاح الكسور وتغيير المفاصل، وذلك بعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت محافظة المنيا في بيان إعلامي اليوم، بدء تشغيل قسم جراحة العظام والمفاصل بمستشفى العدوة المركزي، لتقديم الخدمات الطبية لأهالي شمال الصعيد باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات الطبية، ما يتيح إجراء جراحات دقيقة بمستوى عالٍ من الكفاءة. وأكد المحافظة أن هذه الخطوة تعكس التزام وزارة الصحة بتطوير الخدمات الصحية، وتوفير رعاية طبية متكاملة تلبي احتياجات المواطنين وفق أعلى المعايير الطبية، مما يعزز جودة الرعاية الصحية، والخدمات العلاجية المقدمة لإقليم شمال الصعيد. من جانبه، أشار الدكتور محمد عبد الحكيم وكيل وزارة الصحة إلى أن الفريق الطبي بقسم العظام نجح في إجراء عدة جراحات متنوعة لإصلاح الكسور وتغيير المفاصل، وذلك بعد بدء التشغيل التجريبي للقسم، حيث تضم وحدات القسم تخصصات متعددة، منها جراحات الكسور، تغيير المفاصل، إصلاح التشوهات، أورام العظام،...
تعد ألم العظام والمفاصل من أكثر الأمور المزعجة للإنسان، إذ يجعله غير قادر على أداء مهامه اليومية بكفاءة ودون إزعاج، وهناك أسباب عديدة لآلام العظام والمفاصل التي يعاني منها الكثير من الناس، ومن أبرز أسباب آلام المفاصل النقرس، الذي يحدث نتيجة تراكم حمض اليوريك، مما يُسبب تكوين نوع من البلورات، والذي بدوره يُسبب التهابًا في المفاصل، غالبًا ما تحدث نوبات النقرس الحادة تحديدًا في إصبع القدم الكبير، وقد يظهر الألم في أماكن أخرى أيضًا، مثل: الكاحل والركبة.10 مشروبات صحية تقلل دهون البطن.. احرص على تناولهاأضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد الفطر.. مخاطر صحية لا تتجاهلهاالأسباب الرئيسية لآلام العظام والمفاصلهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام والمفاصل، ومنها ما يلي:إصابة أو صدمة في المفصل.خلع المفصل.تمدد العضلة أو الوتر، وخاصةً...
مرض النقرس، الذي كان يُعتبر في السابق داء الملوك والملكات، أصبح الآن داءً شائعًا، حيث يُشخَّص به أيضًا مرضى أصغر سنًا، تشير التقديرات إلى أن النقرس أصاب ما يقرب من 56 مليون شخص حول العالم في عام 2020، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 96 مليونًا بحلول عام 2050.قال دان باومغاردت، المحاضر الأول في كلية علم وظائف الأعضاء بجامعة بريستول، إن النقرس هو مجموعة من الاضطرابات التي تحدث عندما تتراكم البلورات في المفاصل والأنسجة الرخوة، يتطور النقرس عندما ترتفع مستويات حمض اليوريك في مجرى الدم، قبل أن يتسلل إلى المفاصل حيث يتصلب ويتحول إلى بلورات تشبه الإبر، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل، ويجعلها مؤلمة للغاية.قال دان: "كثير من المصابين بالنقرس يصفونه بأنه من أسوأ الآلام التي شعروا بها على...
#سواليف أعلنت شركة “روستيخ” الحكومية أن خبراء المعهد المركزي لجراحة #العظام والكسور التابع للشركة ابتكروا منظومة داخلية لعلاج #المفاصل_التالفة. ووفقا لمدير عام المركز فيكتور سبيكتور تجرى في روسيا حوالي 170 ألف عملية جراحية لاستبدال #مفصل #الركبة و #الورك سنويا. منها 10-15 بالمئة عمليات جراحية ثانوية لاستبدال الأطراف الصناعية. بعد رحيل الشركات الأجنبية المنتجة للأجهزة الطبية، بما فيها المخصصة لاستبدال المفاصل، أصبحت مهمتنا الأساسية هي إنتاج معدات ومواد محلية. وقد أصبحت المنظومة الداخلية التي ابتكرت في المركز أولها وهي مصممة لاستبدال الأطراف الصناعية التي استخدمت لأكثر من 15 عاما. ويقدر الخبراء الطلب على هذا المنتج خلال السنوات العشر المقبلة بأكثر من 135 ألف وحدة. مقالات ذات صلة من الخشب والذرة.. علماء يبتكرون منظفاً صديقاً وآمناً للبيئة 2025/03/27 استبدال المفصل...
تيبس المفاصل عند الاستيقاظ من النوم حالة شائعة تحدث عادة بسبب تصلب العضلات والمفاصل نتيجة قلة الحركة أثناء النوم. 1. التهاب المفاصل: التهاب المفاصل الروماتويدي (RA): حالة مناعية ذاتية تؤدي إلى التهاب المفاصل والشعور بتيبسها خاصة في الصباح. الفُصال العظمي (Osteoarthritis): تآكل الغضاريف بين المفاصل مما يسبب صعوبة في تحريك المفصل بعد الراحة الطويلة. 2. نقص السوائل (الجفاف): قلة شرب الماء خلال اليوم قد تؤدي إلى نقص السوائل في المفاصل، مما يؤثر على مرونتها ويسبب التيبس. 3. وضعية النوم السيئة: النوم في وضعية غير مريحة أو خاطئة قد يؤثر على تدفق الدم إلى المفاصل ويزيد من تصلبها عند الاستيقاظ. 4. نقص النشاط البدني: قلة ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بالمفاصل، مما يجعلها أقل مرونة. 5. الإجهاد العضلي: الإجهاد الناتج عن ممارسة...
شمسان بوست / متابعات: يشير الدكتور سيرغي إشكوفسكيخ أخصائي التشخيص بالموجات فوق الصوتية إلى أن التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر سلبا في جسم الإنسان. ووفقا له، يكون الطقس متقلبا في فصل الربيع. ولهذا التغير المستمر في درجة الحرارة تأثير سلبي على جسم الإنسان بما فيه المفاصل.ويقول: “يشكو الكثير من المرضى من آلام المفاصل عند تغير الطقس. وهذه ظاهرة يمكن تفسيرها علميا، حيث يؤثر الضغط الجوي والرطوبة على السائل الزليلي، كما أن تغيرات درجات الحرارة تزيد من العمليات الالتهابية. ويعاني من هذه التغيرات بصورة خاصة الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل أو الفصال العظمي أو لديهم إصابات قديمة. لذلك إذا شعر الشخص بألم في المفاصل عند تغير الطقس، فعليه عدم تجاهله وتجنب انخفاض حرارة الجسم، وعند الضرورة استشارة الطبيب المختص”....
الجديد برس| يشير الدكتور سيرغي إشكوفسكيخ أخصائي التشخيص بالموجات فوق الصوتية إلى أن التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة تؤثر سلبا في جسم الإنسان. ووفقا له، يكون الطقس متقلبا في فصل الربيع. ولهذا التغير المستمر في درجة الحرارة تأثير سلبي على جسم الإنسان بما فيه المفاصل. ويقول: “يشكو الكثير من المرضى من آلام المفاصل عند تغير الطقس. وهذه ظاهرة يمكن تفسيرها علميا، حيث يؤثر الضغط الجوي والرطوبة على السائل الزليلي، كما أن تغيرات درجات الحرارة تزيد من العمليات الالتهابية. ويعاني من هذه التغيرات بصورة خاصة الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل أو الفصال العظمي أو لديهم إصابات قديمة. لذلك إذا شعر الشخص بألم في المفاصل عند تغير الطقس، فعليه عدم تجاهله وتجنب انخفاض حرارة الجسم، وعند الضرورة استشارة الطبيب المختص”. وبالإضافة إلى ذلك،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصل، فقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر، أجمل الهدايا بأفكار عملية وأنيقة تناسب الميزانية، مشروبات للتخلص من الانتفاخات وتنظيف القولون، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتإطلالة لافتة.. هاجر أحمد تستعرض جمالها رفقة زوجهابالأحمر الملفت.. أسما إبراهيم تستعرض أناقتهافي اليوم العالمي لمتلازمة داون..كل ما تود معرفته عن المرضفقدان الوزن السريع يسبب هذه المخاطر.. اعرف النزول الأمنعيد الأم 2025.. أجمل الهدايا بأفكار عملية وأنيقة تناسب الميزانيةخطر على صحتك.. 3 مكملات غذائية يجب تجنبها لو مصاب بـ التهاب المفاصلمشروبات للتخلص من...
في حين أن كل حالة التهاب مفاصل فريدة، فإن المكمل الغذائي الذي يناسبك قد لا يناسب غيرك، والعكس صحيح، ووفقًا للخبراء ينبغي على الجميع تجنب بعض المكملات الغذائية لعلاج التهاب المفاصل تمامًا، بما في ذلك مخلب القط، والشابارال، والأرنيكا، لما لها من آثار جانبية عديدة تتراوح من الطفح الجلدي إلى فشل الكبد.يُعد التهاب المفاصل من أكثر الحالات المروعة والمُنهكة التي قد يُصاب بها أي شخص في أي عمر، يؤدي هذا الاضطراب الالتهابي إلى تورّم شديد وألم في المفاصل، ولذلك يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية لتخفيف الألم، تشير الدراسات إلى أن حوالي 65% من المصابين بالتهاب المفاصل يتناولون المكملات الغذائية.بينما يعتقد الخبراء أنه يُمكن تجربة بعض هذه المنتجات المتاحة دون وصفة طبية، نظرًا لفعاليتها إلى حد ما في تخفيف الألم والتيبس...
نجح أطباء مدينة الشيخ خليفة الطبية، في مساعدة طفل سوري يبلغ من العمر سبع سنوات، على التغلب على مرض ستيل "التهاب المفاصل الجهازي مجهول السبب" وهو حالة صحية نادرة ومعقدة.وتم تشخيص الطفل في أغسطس 2023 بمرض ستيل وهو اضطراب نادر يؤثر على حوالي 1.6 من كل 100 ألف طفل على مستوى العالم، وتتشابه أعراض هذا المرض مع أمراض أخرى أو عدوى مما يسبب تأخيرات في التشخيص. وتشمل الأعراض، الحمى المستمرة، والطفح الجلدي وتيبس وتورم وألم في المفاصل، فضلاً عن مشكلات قد تطال القلب والرئتين والدم.وعند وصول الطفل إلى "مدينة الشيخ خليفة الطبية"، تم إجراء فحوصات شاملة لاستبعاد الأسباب المعدية والخبيثة، وبدأ العلاج الأولي باستخدام جرعات عالية من الكورتيكوستيرويدات التي تم تقليلها تدريجيًا.ومنذ نوفمبر 2023 توقفت الحاجة إلى الكورتيكوستيرويدات، وأصبح العلاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مرض التهاب المفاصل، ليس له علاج نهائي ولا يشفي تماما منه ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد على التحكم في الأعراض وإبطاء تطور المرض بهدف تحسين جودة الحياة للمريض، والمفاصل هي العامل الرئيسي الذي يساعدنا على الحركة والقيام بالوظائف اليومية، ولكن مع مرور السنوات والقيام بمختلف الأنشطة مثل الجري وصعود الدرج، فإن هذه المفاصل قد تتعرض للتآكل تدريجياً مما يؤدي للإصابة بالتهاب المفاصل العظمي و(المعروف بين الناس بخشونة المفاصل).ووفقا لـ UCLA Health هذه الاصابة أكثر أنواع أمراض المفاصل شيوعًا، ويسبب الشعور بالألم والتيبّس والتورم في تلك المفاصل، والعلاجات الدوائية المتاحة لتخفيف آلام التهاب المفاصل هي:*علاج بالأعشاب.*مسكنات الألم الفموية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.*الكريم أو الجل الموضعي وهي توفر تخفيفًا مؤقتًا للألم.*الحقن حول المفصل وهي نوعان: الكورتيزون...
أميرة خالد جميع الفواكه لها فوائد صحية، لكن بعضها يتميز بخصائص مضادة للأمراض أكثر من غيره، فهناك العديد منها غني بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية، بعضها يحتوي على مكونات قد تساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل وأمراض خطيرة أخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. وبحسب موقع arthritis health، من بين أفضل الفواكه لعلاج التهاب المفاصل، التوت ، فهو غني بمضادات الأكسدة، مثل حمض الأسكوربيك (أحد أشكال فيتامين ج) والأنثوسيانين والكاروتينات، التي تُعطي التوت لونه الغامق، كما تساعد هذه المركبات على تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تُسبب الالتهابات، وتساعد في الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان ويعد الكرز الحامض ذو فوائد قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة من الفلافونويد الأنثوسيانين، ويقارن بعض الباحثين الخصائص المضادة...
الفواكه حلوة المذاق بطبيعتها، والعديد منها غني بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية، بعضها يحتوي على مكونات قد تساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل وأمراض خطيرة أخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا لمدة شهر واحد؟انتبه.. عدم تناول هذه الأطعمة في رمضان يؤثر على صحتكجميع الفواكه لها فوائد صحية، لكن بعضها يتميز بخصائص مضادة للأمراض أكثر من غيره. فوائد التوت لالتهاب المفاصل التوت، على سبيل المثال، من بين أفضل الفواكه لعلاج التهاب المفاصل، فهو غني بمضادات الأكسدة، مثل حمض الأسكوربيك (أحد أشكال فيتامين ج) والأنثوسيانين والكاروتينات، التي تُعطي التوت لونه الغامق، كما تساعد هذه المركبات على تخليص الجسم من الجذور الحرة التي تُسبب الالتهابات، وتساعد في الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانفواكة...
أميرة خالد يوجد أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل، وهي أحد أكثر الحالات المؤلمة، التي تؤثر على المفاصل وحركاتها، وربما يكون من الصعب إدارته والتعايش معه. وتعد هشاشة العظام التي تتطور مع تقدم العمر، والتهاب المفاصل الروماتويدي – وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية يتم الحديث عنها بشكل أكبر النوعان الرئيسيان لهذا العرض. تقول تاميكو كاتسوموتو، أستاذة مساعدة في جامعة ستانفورد، في حلقة من بودكاست ZOE Health: “التحول إلى نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ثمانية أسابيع فقط”. وأضافت: “هناك أطعمة يمكن أن تلعب دورا مهما في إدارة وعكس أعراض التهاب المفاصل، موضحة أنه على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض العوامل مثل النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة والأدوية يمكن أن...
أميرة خالد من المحتمل أن لا تنقذ أبحاث رائدة من جامعة بازل ومستشفاها، المصابين بتلف غضروف مفصل الركبة، والذي يمكن أن يؤدي إلى توقف الحركة. ويشار إلى أن الأنسجة الغضروفية لا تلتئم من تلقاء نفسها، ما يزيد من احتمال مشاكل طويلة الأمد مثل هشاشة العظام. وقدمت أبحاث أخيرة أملاً كبير، ومن الغريب في هذه الأبحاث في الواقع أن الأنف قد يساعد في شفاء الركبة، حيث طور العلماء غرسات غضروفية باستخدام خلايا من مصدر غير متوقع إطلاقاً، وهو الحاجز الأنفي للمريض نفسه. والجدير بالذكر أن العملية بدأت باستخراج عينة صغيرة من الغضروف من أنف المريض، ثم تتم مضاعفة هذه الخلايا في المختبر ووضعها على سقالة من الألياف الناعمة، حيث تنمو إلى أنسجة غضروفية جديدة. وفور وصول الغضروف المصمم إلى الحجم والشكل...
نجح فريق من العلماء من جامعة جيانغنان الصينية من التمكن من اكتشاف علاقة غير متوقعة كانت بمثابة مفاجئة علمية وهي أن هناك علاقة بين فرط نشاط المثانة وهشاشة العظام والتهاب المفاصل. دراسة حديثة للعلاقة بين التبول المتكرر و هشاشة العظامنشرت دراسة حديثة في مجلة Scientific Reports، قام فيها الباحثون باستخدم بيانات المسح الوطني للصحة والتغذية من عام 2005 إلى 2020 لتحليل معلومات 24,436 مشاركًا. نتائج الدراسة وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هم الأكثر عرضة للإصابة بفرط نشاط المثانة وتكرار التبول، وهي حالة تتسبب في انقباض عضلات المثانة بشكل غير إرادي، حتى عندما تكون المثانة ممتلئة، ومن المعروف عن هذه الانقباضات اللاإرادية أنها تسبب شعور مستمر وملح بالحاجة للتبول بشكل متكرر مما قد تسبب الكثير من الإزعاج للأشخاص، ويحدث هذا الشعور...
الصين – تمكن علماء من جامعة جيانغنان الصينية من تحديد وجود صلة بين فرط نشاط المثانة وهشاشة العظام والتهاب المفاصل. وتشير مجلة Scientific Reports، إلى أن الباحثين استخدموا في هذه الدراسة بيانات المسح الوطني للصحة والتغذية من عام 2005 إلى عام 2020. واختار الباحثون بصورة عشوائية بيانات 24436 مشاركا لتحليلها. واكتشفوا بالنتيجة أن الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هم أكثر عرضة للإصابة بفرط نشاط المثانة. ووفقا للخبراء، يحدث فرط نشاط المثانة عندما تبدأ عضلات المثانة بالانقباض من تلقاء نفسها حتى خلال فترة امتلائها، حيث تسبب هذه الانقباضات اللاإرادية حاجة ملحة ومتكررة للتبول. ولكن لا يرتبط هذا المرض بوجود عدوى مرضية، بل هو ذو طبيعة عصبية نفسية. ويشير الباحثون إلى أنه اتضح أن فرط نشاط المثانة مرتبط بالدرجة الأولى بهشاشة العظام، وهو...
إعلان تحريري تُعتبر صحّة المفاصل عنصرًا بالغ الأهمية يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة. فقد تؤثر الاضطرابات التي تصيب الورك، والركبة، والكتف، والمفاصل الأخرى سلبًا على الحياة اليومية للأشخاص وتحدّ من حركتهم. تمّ إفتتاح مركز أجيبادم الدولي لصحّة المفاصل بشراكة مع كلية الطب بجامعة أجيبادم لتقديم حلول فعّالة لمثل هذه المشاكل حسب المعايير العالمية. يقع هذا المركز في قلب مدينة إسطنبول في تركيا، وهو مجهّز بأحدث التقنيات الطبيّة، ويتكوّن طاقمه من خبراء من مختلف أنحاء العالم. في بضعة شهور، أصبح مركز أجيبادم الدولي لصحّة المفاصل مرجعاً عالميّاً لتشخيص وعلاج أمراض المفاصل. تواصل معنا عبر الرابط التالي للحصول على إستشارة طبيّة ثانية بالمجان من خبراء مركز أجيبادم الدّولي لصحّة المفاصل www.acibadem.ar طاقم متكامل من الخبراء وخدمات بمعايير عالمية يبرزُ مركز أجيبادم...
قد تنقذ أبحاث رائدة من جامعة بازل ومستشفاها، المصابين بتلف غضروف مفصل الركبة، والذي يمكن أن يؤدي إلى توقف الحركة بشكل مؤلم. و على عكس الأنسجة الأخرى في الجسم، لا يلتئم الغضروف من تلقاء نفسه، ما يزيد من احتمال مشاكل طويلة الأمد مثل هشاشة العظام. حتى الآن، كانت خيارات العلاج محدودة، لكن أبحاث أخيرة قد تقدم أملاً كبيراً، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ".ومن الغريب في هذه الأبحاث في الواقع أن الأنف قد يساعد في شفاء الركبة، حيث طول العلماء غرسات غضروفية باستخدام خلايا من مصدر غير متوقع إطلاقاً، وهو الحاجز الأنفي للمريض نفسه، حيث كان فريق بحثي بقيادة البروفيسور إيفان مارتن، والدكتور ماركوس موم والبروفيسور أندريا باربيرو، يعمل على تحسين تقنية لإصلاح الغضروف التالف باستخدام خلايا من الحاجز الأنفي. ...
يخشى مرضى التهاب المفاصل من تناول أطعمة خلال شهر رمضان تزيد من آلامهم خصوصًا وأن علاج هذا المرض ليس سهلا على الإطلاق وقد كشف موقع هيلثي في تقرير سابق عن قائمة أطعمة يجب تنجنبها للتقليل من ألآم المفاصل ومنها :منتجات الألبانفقد أثبتت الدراسات أن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والقشدة من العناصر الأساسية في فصل الشتاء ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى مشاكل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية المفاصل، ولذلك يؤكد الخبراء دائما إن منتجات الألبان تؤدي إلى حساسية الكازين لدى العديد من الأشخاص، مما يؤدي إلى الالتهاب وتفاقم أعراض آلام المفاصل ولابد من الابتعاد عنها او التقليل من تناولها .المشروبات السكريةيؤكد الأطباء إن السكر يؤدي إلى تفاقم آلام المفاصل مع مرور الوقت كما يساهم في الشعور بالتعب، مما...
شوربة العظام هي أحد أفضل الأطعمة العلاجية الغنية بالعناصر الغذائية، تحتوي هذه العظام على الكولاجين والجيلاتين والجلايسين والأرجينين والبرولين وكبريتات الكونهندروتن والجليكوزامينوجليكان وحمض الهيالورونيك وكميات كبيرة من العناصر الغذائية الأخرى.هنفطر سمك في رمضان بدون عطش.. إضافات بسيطةطريقة عمل الكنافة بصوص البستاشيو في مطبخك.. سهلة وبسيطةفوائد شوربة العظامتساعد في التغلب على نزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا والأمراض الأخرى.تعمل كمضاد للالتهاباتتعزز صحة المفاصل ، ويقلل من آلام المفاصل.عظيمة للعظام والأربطة والأوتارعظيمة لصحة الشعر والبشرة.مفيدة لجهاز الهضم الخاص بك.توفر الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية خاصة مع البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم لتعزيز تكوين العظام الصحي.يوفر الكوليجين والأرجينين والجلوكوزامين ونخاع العظام للخلايا والأمعاء والأحماض الأمينية والكبريت.يدعم الجيلاتين الموجود في هذا الهضم ، ويوفر تخفيف الحساسية ، وهو مضاد للشيخوخة بسبب الكولاجين.يساعد على التئام وإغلاق بطانة أمعائك...
تصاب اغلب النساء بالام فى اليد والساق بسبب كثرة غسيل المواعين والوقوف الكثير طوال شهر رمضان لحضور الفطور والسحور ، لذا قدم الدكتور خلدون الحورانى، خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..بعض النصائح لتقوية العظام وتخفيف آلام المفاصل في رمضان..1- يجب الحرص على تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على الكالسيوم في وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بتناول اللبن مع التمر في الإفطار والجبن والبيض على السحور كمثال.2- يفضل الاهتمام بالأطعمة الغنية بالأحماض أوميجا 3 و6 كالأسماك والمحار والتونة على الأقل مرة في الأسبوع، مع ضرورة التعرض لمدة نصف ساعة لأشعة الشمس غير الحارقة.3- ينصح بتجنب تناول النشويات مثل الحلويات العربية والبسبوسة واستبدالها بالأرز بالحليب أو المهلبية، وكذلك تناول الخضار والفواكه الطازجة.4- الابتعاد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: كيف تحمى نفسك من أمراض اللثة، التأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي، أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطار، لا تتناول هذه الأطعمة تسبب التهاب المفاصل، وغيرهانشرة المرأة والمنوعاتكيف تحمى نفسك من أمراض اللثةالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانالسكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهم لا غنى عنها في رمضان .. أهم عناصر غذائية يجب توافرها فى وجبة الإفطارهتطلع من رمضان من غير وزن زيادة.. أتبع هذه الخطواتتأثير تناول الفواكه المجففة على صحة مرضى الكلى.. طبيب يوضحهتزود شعورك بالجوع والعطش...
هناك بعض الاطعمة تزيد من التهاب المفاصل لذا يجب الحد من تناولها خاصة بين المصابين .ووفقا لما جاء فى موقع brownhealth نعرض لكم أهم الأطعمة التى تزيد الالتهاب.سكر مضافوجدت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يمكن أن يسبب الالتهاب في الجسم. عندما نتناول السكريات المصنعة، فإنها تحفز إطلاق ما نسميه "رسل الالتهاب" المعروفة باسم السيتوكينات. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام وقوائم المكونات لمعرفة مصادر السكريات المضافة. لا تهدف إلى أكثر من 10 في المائة من السعرات الحرارية اليومية من السكريات المضافة. تشمل المصادر الخفية للسكريات المضافة القهوة المنكهة والزبادي وألواح الجرانولا ودقيق الشوفان الفوري وحبوب الإفطار.الدهون المشبعةأثبتت الدراسات البحثية أن الدهون المشبعة تسبب الالتهاب في الخلايا الدهنية المسماة الأنسجة الدهنية، مما يزيد من...
الرياض قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن سلوك الحياة الصحي يعتمد على الحركة والنشاط، فكل مفاصل الجسم إذا لم تتحرك تتجمد. وأضاف الأحمدي خلال حديثه بقناة السعودية: “الحركة هي التي تساعد المفصل على الأداء الوظيفي لها، فإذا ظل الإنسان جالسًا ولم يستخدم مفاصله ستتجمد، فإذا لم تستخدمها ستفقدها”. ونوه الطبيب إلى أهمية تدريبات المقاومة مثل تدريبات الحديد في صالات الجيم لتقوية المفاصل والعضلات، وذلك بغض النظر عن التمارين الأخرى مثل المشي والجري والسباحة وغيرها. وأضاف الطبيب أن المفاصل جزء مهم جدًا في جسم الإنسان، فالمفصل هو بين عظمتين ، فمرونة العظام نقصد بها مرونة المفاصل لأن العظم قاسٍ وصلب، ولو لم يكن صلبًا سيكون هشًا وسينكسر. وأشار الطبيب إلى أهمية مفصل الكتف والمرفق لأنه إذا أصيب سيؤثر...
روسيا – يعاني بعض الناس من آلام شديدة في المفاصل نتيجة الالتهابات، لكن اتباع نظام غذائي صحي قد يقلل من تفاقم تلك الأمراض وآلامها. وحول الموضوع قالت الطبيبة في مشفى خيمكي في موسكو إيفيلينا أوفنانيان:”التهابات المفاصل قد تتفاقم بسبب نمط الغذاء غير الصحي، لذا يجب الحرص على تناول المأكولات المفيدة للتقليل من تفاقم هذه الأمراض”. وأضافت:”من بين اللحوم المفيدة للصحة والتي تحافظ على صحة المفاصل لحم الأرانب واللحوم البيضاء، مثل الدجاج والسمك، ويجب عدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء وخصوصا المدخنة فهي تؤدي إلى تفاقم أعراض التهابات المفاصل وتسبب مرض النقرس”. وأشارت الطبيبة إلى مرق اللحم مع الخضار يعتبر من الأطعمة المفيدة لصحة المفاصل بشكل عام، وكذلك منتجات الحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، ومن الضروري أيضا أن يتضمن نظامنا الغذائي التوت...
يعد التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة بين جميع الأعمار ويسبب آلاما قوية تعوق الفرد عن ممارسة حياته بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع brownhealth نعرض لكم أهم الاطعمة التى تحارب التهاب المفاصل.أحماض أوميجا 3 الدهنيةتوجد هذه الدهون الصحية في الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والمكملات الغذائية مثل زيت السمك و تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على تقليل الالتهابات والتصلب. تشير الدراسات إلى أن أولئك الذين تناولوا أطعمة غنية بأوميجا 3 أو تناولوا مكملات زيت السمك انخفض لديهم ألم المفاصل و إذا لم تكن من محبي الأسماك، فحاول تناول مصادر نباتية لأطعمة أوميجا 3 مثل بذور الكتان المطحونة وزيت بذور الكتان والجوز.فيتامين د " فيتامين أشعة الشمس " مهم لوظائف العظام والعضلات. وقد ربطت الدراسات البحثية بين انخفاض مستويات فيتامين د في الدم وزيادة...
شمسان بوست / مأرب؛ دشن وكيل وزارة الصحة العامة والسكان لقطاع التخطيط الدكتور أحمد الكمال، اليوم، ومعه وكيل محافظة مأرب الدكتور عبدربه مفتاح، في هيئة مستشفى مأرب العام، المرحلة الثانية من مشروع زراعة المفاصل الصناعية والتي تستهدف اجراء أكثر من 30 عملية زراعة مفصل ورك مجانا.واطلع الوكيلان الكمال ومفتاح، على مستوى التجهيزات الطبية في غرفة العمليات والعناية والرقود الخاصة الخاصة بالمشروع، واستمعا الى شرح من نائب رئيس الهيئة للشؤون الفنية الدكتور وجدي المخلافي، الى شرح عن مستوى الترتيبات لانجاز المشروع، ومستوى الفريق الطبي المتخصص الذي يقوم بعمليات زراعة المفصل والورك، ومدى استفادة الكادر الطبي في الهيئة المشتركين مع الفريق الطبي الزائر المتخصص في اجراء هذه العمليات.وأكد وكيل وزارة الصحة، ووكيل محافظة مأرب، أن هذا المشروع يمثل إضافة نوعية للقطاع...
الكولاجين هو أحد أهم البروتينات الضرورية في جسم الإنسان، لأنه يمثل أكثر من ثلث معدل البروتينات غير قابلة للذوبان الموجودة داخل الجسم، وهو يقوم بدور مهم في تكوين المفاصل ويمنح الجلد المرونة والشباب ويسرع من عملية شفاء الخروج، لذا يتسبب نقصه في ظهور أعراض خطيرة ومشكلات صحية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. علامات نقص الكولاجين هناك عدة أسباب تؤدي إلى نقص الكولاجين في الجسم، أبرزها التعرض المفرط لأشعة الشمس والتدخين، وتناول الكربوهيدرات والسكريات بكميات كبيرة، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض تُدل على نقص الكولاجين في الجسم، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، منها آلام في المفاصل والعضلات التي تحدث نتيجة تآكل الغضاريف، وانخفاض ضغط الدم المصحوب بألم الرأس والدوار، كما تحدث مشكلات في الشعر تتمثل...
نجح مستشفى سلمى لرعاية الأطفال وتأهيلهم، التابع لشركة «صحة» في علاج حالة مرضية معقدة لرضيعة تبلغ من العمر ثلاثة أسابيع، تم تشخيصها بمرض اعوجاج المفاصل الخلقي وهو اضطراب نادر يصيب طفلاً واحداً من كل 3000 إلى 5000 مولود جديد ويتسم بتقلصات المفاصل. وكانت الرضيعة التي وُلدت قبل موعدها المحدد تعاني اختلالات تنفسية حادة استدعت تدخلاً طبياً سريعاً، حيث قام الفريق الطبي بتنفيذ إجراءات طبية متقدمة، بما في ذلك فغر القصبة الهوائية وفغر المعدة لتوفير التغذية الأساسية.وشهدت حالة الرضيعة بفضل هذه التدخلات، تحسناً كبيراً حيث أظهرت نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي عدم وجود تشوهات في الدماغ، ما سمح بإلغاء خطة «عدم الإنعاش»، كما نجحت الرضيعة في التخلص من جهاز التنفس الاصطناعي وتكيفت مع صمام الكلام وأصبحت قادرة على التنفس ذاتياً باستخدام هواء الغرفة،...
أبوظبي-وام نجح مستشفى سلمى لرعاية الأطفال وتأهيلهم، التابع لشركة «صحة» في علاج حالة مرضية معقدة لرضيعة تبلغ من العمر ثلاثة أسابيع، تم تشخيصها بمرض اعوجاج المفاصل الخلقي، وهو اضطراب نادر يصيب طفلاً واحداً من كل 3000 إلى 5000 مولود جديد ويتسم بتقلصات المفاصل.وكانت الرضيعة التي وُلدت قبل موعدها المحدد تعاني اختلالات تنفسية حادة استدعت تدخلاً طبياً سريعاً، حيث قام الفريق الطبي بتنفيذ إجراءات طبية متقدمة، بما في ذلك فغر القصبة الهوائية وفغر المعدة لتوفير التغذية الأساسية.وشهدت حالة الرضيعة بفضل هذه التدخلات تحسناً كبيراً؛ حيث أظهرت نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي عدم وجود تشوهات في الدماغ، ما سمح بإلغاء خطة «عدم الإنعاش»، كما نجحت الرضيعة في التخلص من جهاز التنفس الاصطناعي، وتكيفت مع صمام الكلام، وأصبحت قادرة على التنفس ذاتياً باستخدام هواء...
حذرت هيئة الدواء المصرية ، في خطاب توعية لها من تشغيلة لمستحضر دزوائي شهير يستخدم لعلاج التهاب المفاصل . وأوضحت هيئة الدواء أن المستحضر يحمل اسم « Enbrel 50 MG» تشغيلة رقم « GM5548 » تحذير رسمي من هيئة الدواء للحوامل: تجنبي هذه الادوية فوراًهيئة الدواء توجه نصائح هامة للسيدات أثناء فترة الحملقرار حاسم لحماية المواطنين.. هيئة الدواء تنظف الأسواق من الأدوية منتهية الصلاحيةهيئة الدواء تكشف دواعي استخدام "مدرات البول"وكشفت هيئة الدواء المصرية، إن سبب التحذير، بسبب احتمالية وجود عبوات من الصنف المذكور مجهولة المصدر طبقا الفادة الشركة صاحبة المستحضر مع العلم انه لم يتم رصده من قبل مفتشي هيئة الدواء حتى تاريخهتحذير هيئة الدواء وقالت هيئة الدواء المصرية، إن التشغيلات الواردة بالمنشور مجهولة المصدر، ولايتم يتم تداولها بسوق الدواء المصري وضرورة شراء...
يمانيون../ تعتبر العناية بالمفاصل والحفاظ عليها أمرا ضروريا وأولوية لمن يريد أن يتمتع بصحه جيدة مع التقدم بالعمر. وسواء كنت من الأشخاص المهتمين بلياقتهم البدنية أو ممن يحافظون على رشاقتهم مع تقدم سنهم، فإن حماية مفاصلك أمر بالغ الأهمية للمضي في حياتك، فالعناية بالمفاصل مثل العناية بالسيارة إذا كنت تريد أن تقطع بها مسافات وتستعملها لأطول فترة ممكنة وبوضعية جيدة فيجب أن تحافظ على صيانتها ولا تهملها. شارك خبراء من عدة مجالات صحيفة الإندبندنت البريطانية بعض النصائح البسيطة التي يمكنك اتباعها للعناية بمفاصلك والحفاظ على قوة جسدك وتجنب آلام المفاصل، أحد أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير. لماذا يجب الحرص على صحة مفاصلنا؟ المفصل هو أي مكان في جسمك تلتقي فيه عظمتان. توجد المفاصل بأشكال وأحجام وأنواع عديدة في...
الشارقة: «الخليج»شاركت 24 سيدة ورجلاً من نادي الأصالة التابع لدائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة، ممن هم فوق الـ 60 عاماً في الماراثون السنوي الـ12 لجمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل التابعة لإدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، تحت شعار «الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة»، على شاطئ الخان.ويأتي الماراثون ضمن رؤية الجمعية الهادفة لتعزيز الوعي المجتمعي بالأنشطة الصحية والمجتمعية والإنسانية، وتسليط الضوء على مرض التهاب المفاصل، إضافة لمساندة المرضى الذين يواجهون تحديات يومية، وتوفير الدعم المادي والمعنوي لهم، ومساعدتهم على التمتع بأسلوب حياة صحي.وشارك أعضاء النادي في المرحلة الأولى البالغة مسافتها كيلومتراً واحداً مشياً، وذكرت سمية الشامسي، مسؤولة النادي، أهمية مشاركة كبار السن في الفعاليات الرياضية، ويعدّ الماراثون من أهمها؛ لكون ألم التهاب المفاصل يعاني منه كبار السن، منوّهة...
أميرة خالد يساعد النشاط البدني في تهدئة بعض أعراض انقطاع الطمث، الهبات الساخنة وآلام المفاصل ومشاكل النوم، كما تعمل التمارين الرياضية على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وهشاشة العظام. وتساهم التمارين الرياضية في التحكم في الوزن وتذيب دهون البطن. إن تأثيرات التمارين الرياضية قوية لدرجة أنها تؤثر على كل نظام فسيولوجي في الجسم للأفضل. وقد يكون عمرك الزمني 55 عامًا، لكن يكون عمرك البيولوجي 35 عامًا – إذا كنت تتبع برنامجًا ثابتًا للتمارين الرياضية ، قبل أن تبدأ، استشر طبيبك، خاصة إذا كان لديك أي من عوامل الخطر لأمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول، أو مرض السكري ، أو التاريخ العائلي. ويعد المشي والركض والسباحة والرقص من التمارين الجيدة التي يمكنك تجربتها، كما أن رفع...
الرياض روى طبيب سوري تفاصيل إجراء والدته لـ عملية استبدال المفاصل على يد الفريق الطبي التطوعي السعودي، بعد مشاركته معهم في إجراء العمليات بـ سوريا، ضمن برنامج أمل التطوعي التابع لمركز الملك سلمان للاغاثة. وكان الطبيب السوري قد أقنع والدته بإجراء العملية عقب مشاركته في العديد من العمليات الجراحية، التي ينفذها الفريق السعودي في سوريا . وقال الطبيب في حديثه لـ قناة الإخبارية :” كنا مسجلين للعملية على الرابط اللي سواه مركز الملك سلمان للحالات الإنسانية، وجه دورها وشفت المجهود الكبير المبذول “. وأضاف :” النتائج رائعة وناجحة والفريق جدًا راقي “، لافتًا أنه اختار عدم المشاركة في العملية وبقى في الغرفة المجاورة يمارس مهامه العملية، ويترقب نتائج عملية والدته. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739275234274.mp4
خبراء روس يقترحون طريقة لتقدير عمر الرفات في علم الآثار والطب الشرعي