2025-05-06@09:27:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7392
«فی کیف»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تتنوع استخدامات الذكاء الاصطناعي وفق حاجة المستخدمين، ورغم وجود العديد منهم فإن القلّة يفكرون في استخدامه لتيسير رحلة شهر رمضان والتركيز على العبادات المختلفة، وذلك عبر ترك بعض المهام المتعلقة بالشهر الفضيل ليقوم بها الذكاء الاصطناعي في ثوان معدودة. ورغم ضعف تقنيات الذكاء الاصطناعي من الناحية الإسلامية بشكل كبير، إذ لا يمكن الاعتماد عليها للحصول على فتاوى فقهية أو حتى استعراض آيات وأذكار للشهر، إلا أن هناك بعض الاستخدامات الأخرى التي يمكن أن يساعد بها الذكاء الاصطناعي في الشهر المبارك، ومن أبرزها: 1- الاعتماد على الذكاء الاصطناعي لتجهيز الوجبات مازال الذكاء الاصطناعي غير قادر على تقديم وجبة جاهزة للتناول في المنزل، ولكن لا يعني هذا أنه غير قادر على المساعدة، إذ يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدتك في تحضير الوجبات التي ترغب...
حذر الدكتور سعيد صادق، أستاذ الاجتماع السياسي، من بعض العادات التي قد تؤثر على تنظيم الوقت خلال شهر رمضان، مؤكدًا ضرورة إدارة الوقت بكفاءة للاستفادة القصوى من الشهر الكريم.وأوضح سعيد صادق، خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ونهاد سمير، ببرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أنه من المهم وضع خطة لتنظيم الوقت خلال رمضان لتحقيق التوازن بين الحياة اليومية والعبادات، خاصة وأن رمضان يحمل في طياته العديد من الفرص الروحية التي تتطلب استثمارها بشكل صحيح.وأشار إلى أن شهر رمضان يجب أن يكون فرصة لتحديد أهداف جديدة وتنظيم الوقت بشكل يتيح للأفراد أداء العبادة والعمل بكفاءة.ولفت صادق إلى أهمية الحفاظ على التوازن في تناول الطعام، حيث يُفرط البعض في استهلاك الطعام خلال شهر رمضان، وهو ما قد يؤثر على صحتهم....
نشرت المجلة العلمية "ساينتفيك ريبورتس"، بحثا لعلماء اكتشفوا أن دماغ شاب تحول إلى زجاج بعد وفاته قبل نحو ألفي عام أثناء ثوران بركان فيزوف في إيطاليا، نتيجة تعرضه لسحابة شديدة السخونة من الرماد البركاني. وقد تم الحفاظ على هذا الدماغ الزجاجي بشكل مذهل. ويعود هذا الاكتشاف إلى عام 2020، عندما عثر الباحثون على شظايا زجاجية داخل جمجمة الضحية، وهو شاب يبلغ من العمر 20 عاماً، توفي خلال ثوران البركان عام 79 ميلادية بالقرب من مدينة نابولي الحديثة. وفي البداية، افترض العلماء أن هذه الشظايا هي بقايا دماغ متحجر، لكنهم لم يتمكنوا من تحديد كيفية تشكلها أو الأسباب الكامنة وراء تحولها إلى زجاج. ويعتقد العلماء الآن أن سحابة من الرماد البركاني، بلغت درجة حرارتها 510 درجة مئوية، غلفت...
كشف تقرير إقتصادي حديث عن تدمير منهجي للقطاع الزراعي في اليمن من قبل مليشيا الحوثي الإرهابية، عبر سياسات استغلالية تسببت في انهيار الإنتاج الزراعي، وتفاقم أزمة الجوع، ودفعت آلاف المزارعين إلى الفقر أو الهجرة.وشمل التقرير الصادر عن "منتدى الاعلام والبحوث الإقتصادية"، الانتهاكات فرض جبايات قسرية، نهب الأراضي، احتكار الأسواق، وزرع الألغام في الحقول، مما حوَّل اليمن -الذي كان يُنتج 25 بالمئة من احتياجاته الغذائية- إلى دولة تعتمد على المساعدات الدولية.جبايات واستيلاءوأوضح التقرير الصادر في فبراير الجاري، تحت عنوان "التدمير الممنهج.. كيف دمرت مليشيا الحوثي القطاع الزراعي في اليمن؟" أن المليشيا فرضت ضرائب باهظة على المزارعين، مثل "الخُمس" (20% من المحصول)، وإتاوات تحت مسمّى "دعم المجهود الحربي"، إضافة إلى جمارك داخلية على المنتجات المحلية.ووفقا للتقرير، أدت هذه الإجراءات إلى ارتفاع تكاليف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف جيش الاحتلال الإسرائيلي عن نتائج تحقيقاته الأولية بشأن هجوم "طوفان الأقصى"، الذي نفذته المقاومة الفلسطينية في 7 أكتوبر 2023، حيث أظهرت التقارير أن المفاهيم الخاطئة أدت إلى فشل استخباراتي وعسكري واسع النطاق.إخفاق استخباراتي وعسكري كبيرأكد التقرير على وجود "إخفاق تام" في التقديرات العسكرية والاستخباراتية، مما سمح لأكثر من 5000 شخص بالتسلل من قطاع غزة إلى داخل إسرائيل. وقد استغل المهاجمون غياب الاستعدادات الدفاعية اللازمة، حيث قادت الموجة الأولى للهجوم أكثر من 1000 مقاتل من النخبة، تلاهم نحو 2000 آخرين، في عملية معقدة ومتعددة المراحل.وفقًا لما كشفه المراسل العسكري لإذاعة جيش الاحتلال، دورون كادوش، فإن الجيش لم يأخذ في الاعتبار احتمال وقوع هجوم واسع ومفاجئ كهذا، بل اعتبره سيناريو غير واقعي، ما أدى إلى غياب أي...
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، تحقيقا، أعدّه زيك هانتر، وغرين وكارمن، وإغويلار غارسيا، وآنا ليتش، ومارك تاونسند، وباميلا دانكان، وبرينا شاه، عن الكيفية التي يستخدم فيها المستوطنون بالضفة الغربية المحتلة، أراضي الفلسطينيين المسروقة لتأجيرها وتوليد الأموال منها. وقالوا في تحقيق للصحيفة، ترجمته "عربي21" إنه: "في الوقت الذي نشرت فيه إسرائيل الدبابات الإسرائيلية بالضفة الغربية ولأول مرة منذ 20 عاما، فإن هناك عالما آخر تقوم فيه أكبر شركات سفر في العالم بمساعدة المستوطنين على جعل الأراضي الفلسطينية سلعة تجارية مربحة". وفي البداية أشارت الصحيفة إلى إعلان على شركة "إير بي أن بي" يصف فيلا بأنها "مذهلة وبحمام سباحة خاصة وحديقة خضراء وموقد نار وطاولة طويلة للطعام وطاولة تنس وشرفة وبيانو، لكن أهم ما في الفيلا هو مشاهدة شروق الشمس فوف...
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، تحقيقا، أعدّه زيك هانتر، وغرين وكارمن، وإغويلار غارسيا، وآنا ليتش، ومارك تاونسند، وباميلا دانكان، وبرينا شاه، عن الكيفية التي يستخدم فيها المستوطنون بالضفة الغربية المحتلة، أراضي الفلسطينيين المسروقة لتأجيرها وتوليد الأموال منها. وقالوا في تحقيق للصحيفة، ترجمته "عربي21" إنه: "في الوقت الذي نشرت فيه إسرائيل الدبابات الإسرائيلية للضفة الغربية ولأول مرة منذ 20 عاما، فإن هناك عالم آخر تقوم فيه أكبر شركات سفر في العالم بمساعدة المستوطنين على جعل الأراضي الفلسطينية سلعة تجارية مربحة". وفي البداية أشارت الصحيفة إلى إعلان على شركة "إير بي أن بي" يصف فيلا بأنها "مذهلة وبحمام سباحة خاصة وحديقة خضراء وموقد نار وطاولة طويلة للطعام وطاولة تنس وشرفة وبيانو، لكن أهم ما في الفيلا هو مشاهدة شروق الشمس فوف...
واشنطن"د. ب.أ": منح تجاهل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على ما يبدو لقضايا الديمقراطية، الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي حرية أكبر في الداخل الأوكراني، مما سمح له بتعزيز سلطته دون قيود غربية، خاصة مع اقتراب احتمالات إنهاء الحرب.ويقول كونستانتين سكوركين، الباحث المستقل المتخصص في التاريخ السياسي لإقليم دونباس، في تقرير نشرته مؤسسة كارنيجي للسلام الدولي إن التقارب غير المتوقع بين الولايات المتحدة وروسيا في ظل المفاوضات لإنهاء الحرب في أوكرانيا دفع الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي إلى اللجوء مجددا إلى العقوبات الداخلية، وهذه المرة ضد مجموعة من الأوليجارشيين الأوكرانيين، من بينهم الرئيس السابق بيترو بوروشينكو.ويظهر ذلك أن زيلينسكي يستعد للصراع السياسي الذي سيعقب فرض سلام غير موات. ومن الواضح أيضا أن الحكومة الأوكرانية تشعر بأن لديها حرية أكبر في التعامل مع خصومها، نظرا...
أخر ليلة فى شعبان ، كيف تستعد لشهر رمضان ؟ يفصلنا ساعات قليلة عن شهر الرحمة والعتق من النار شهر المغفرة والقرآن، عن الشهر الذي ينتظره العالم كله بفارغ الصبر من العام للعام خاصًة العشر الأواخر من رمضان، ويبحث الكثير عبر محرك البحث العالمي جوجل ونحن فى اواخر يومين من شعبان عن كيف استعد لرمضان حتى يدخلون رمضان وهم فى همة ونشاط، ويكثر الدعاء لبلوغ شهر رمضان الكريم، حيث ترفع القلوب بدعاء «اللهم بلغنا رمضان»، وقبل رمضان بساعات قليلة يقدم موقع صدى البلد روشتة دينية عن كيف تستعد لشهر رمضان؟.كيف تستعد لشهر رمضان ؟1) افتح صفحة جديدة فى رمضان مع ربك ونفسك ومع الناس2) اهجر الذنوب كلها واتركها لله ستجد حلاوة ذلك فى قلبك3) رتب اوقاتك واملأها بما ينفعك فى...
وفي حلقة 2025/2/27 من برنامج "قهوة النواوي" -الذي يبث على منصة "الجزيرة 360"- ناقش مقدم البرنامج صالح النواوي مع ضيوفه الفجوة بين الأجيال في مصر، متناولا التحديات التي يواجهها جيل الثلاثينيات في ظل التغيرات السريعة التي يشهدها المجتمع. واستعرض البرنامج بأسلوبه الساخر كيف تغيرت الحياة في مصر خلال العقود الماضية، مقارنا بين طفولة جيله البسيطة وطفولة الجيل الحالي المليئة بالتكنولوجيا. وأشار إلى كيف كان الأطفال في الماضي يلعبون في الشوارع ويصنعون ألعابهم بأنفسهم، في حين أن أطفال اليوم محاطون بالأجهزة الإلكترونية والإنترنت. كما تناول النقاش أزمة التربية الحديثة، وتطرق إلى التحديات التي تواجه الآباء في العصر الحالي، خاصة مع انتشار المدارس الدولية وارتفاع تكاليف التعليم. وسخر مقدم البرنامج من المبالغة في الاحتفالات المدرسية وتكاليفها، متسائلا عن جدوى بعض...
كشف السفير الإسرائيلي السابق لدى الولايات المتحدة مايكل هرتزوغ، أنه كانت هناك توترات شديدة بين الرئيس الأمريكي جو بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو. وقال السفير الإسرائيلي السابق لدى الولايات المتحدة، مساء أمس الأربعاء، بحسب صحيفة "جيرزوليم بوست"، إن وزير الخارجية الأمريكي السابق أنتوني بلينكن أراد فرض عقوبات على واحدة من أكثر وحدات الاستخبارات سرية ونخبوية في الجيش الإسرائيلي، وهي الوحدة 504. وأوضح هرتزوغ: "لقد اتخذ قراره بالفعل، ولكننا تمكنا من إحباط المحاولة في اللحظات الأخيرة". وتابع "كانت هناك لحظات صعبة، وهناك حالات أصيب فيها الأمريكيون بالجنون، وهاجموني أكثر من مرة". وانتقد هرتزوغ قرار الولايات المتحدة بوقف المعدات العسكرية لإسرائيل، قبل بدء العمليات البرية في رفح مباشرة. Former US Secretary of State Antony Blinken wanted to impose sanctions...
ملخص (الحرب القائمة في السودان حالة قصوى من العزة بإثم السلاح وهرجه. ولم يسلم من عدوى هذا الهرج حتى من خرج للحق متأبطاً سلاحه بلا حاجة لذلك. فلن يقف حامل السلاح عند تحرير نفسه بالعنف من الخصم الذي خرج له أول مرة. بل ستجده يلجأ للسلاح أيضاً متى أشكل عليه أمر في حركته نفسها كما رأينا في انقسام الحركة الشعبية في 2017. ولربما ربما كانت هذه الحرب على علاتها مناسبة لا للعن ظلام صفوة الحكم منذ 1956 وحسب، بل للعن ظلام من حاربوها بالسلاح في حين ظلت هذه صفوة نكداء في المركز تسقط بالثورة المدنية المركز اللعين في كل مرة بينما السلاح الذي خرج لقتالها في أغماده. وكما قال مارتن لوثر كينغ "إنك لن تحارب الظلام بالظلام") لم تروج...
فبراير 27, 2025آخر تحديث: فبراير 27, 2025 المستقلة/- يعاني كثير من الصائمين، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، من أعراض مثل الصداع والإعياء، مما قد يؤثر على قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية. تحدث هذه الأعراض غالبًا بسبب التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونقص السوائل والكافيين. لكن يمكن التخفيف منها أو حتى تجنبها باتباع بعض النصائح البسيطة. أسباب الصداع والإعياء أثناء الصيام نقص الكافيين: إذا كنت معتادًا على شرب القهوة أو الشاي بكثرة، فقد يؤدي التوقف المفاجئ إلى الصداع. الجفاف: قلة شرب الماء خلال ساعات الإفطار تؤدي إلى الجفاف، وهو سبب رئيسي للإرهاق والصداع. انخفاض مستوى السكر في الدم: الصيام لساعات طويلة بدون تناول وجبات منتظمة يمكن أن يسبب انخفاض السكر، مما يؤدي إلى الشعور بالإعياء. قلة النوم: تغير مواعيد...
واستضافت الحلقة الرئيس السابق لحزب التجمع الوطني للإصلاح والتنمية في موريتانيا "تواصل" محمد جميل ولد منصور، إلى جانب رئيس المركز المغاربي للدراسات الإستراتيجية الدكتور ديدي ولد السالك، ومداخلات للكاتب والمحلل السياسي الولي ولد سيدي هيبة. واستعرضت الحلقة الخلفية التاريخية لموريتانيا، التي عُرفت منذ قرون كمركز للعلم الشرعي والفقهي، حيث شكلت المحاضر العلمية إحدى أهم الروافد الفكرية التي أسهمت في تشكيل الوعي الإسلامي في البلاد.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الإسلاميون والثورات العربية.. قراءة نقدية للتجربة وحصادهاlist 2 of 4المعارضة الموريتانية في “عباءة” السلطة قبيل الانتخابات الرئاسيةlist 3 of 4أحمد مزيد البوني.. الرجل الذي رَقْمنَ المحظرة الشنقيطيةlist 4 of 4هل يتسبب تعديل قانون الأحزاب بموريتانيا في أزمة سياسية بها؟end of list ورغم أن الدولة الموريتانية لم تعرف تنظيما...
انتشرت العديد من شكاوى المصريين بعد تعرضهم للاستيلاء على أموالهم بسبب التحويلات الدولارية من الخارج، على يد رجال الشرطة، في وقت تعاني فيه مصر من أزمة اقتصادية خانقة ونقص شديد في الدولار. واشتكى المواطنون على مواقع التواصل الاجتماعي من تعامل الحكومة مع التحويلات الشخصية وكأنها جريمة تستحق العقاب، عبر تلفيق قضايا تجارة عملة لأي شخص يمتلك دولارات خارج النظام المصرفي الرسمي. وخلال الأشهر الماضية، تصاعدت حالات القبض على مواطنين بمجرد استلامهم تحويلات بالدولار، حتى لو كانت تحويلات شخصية من أقاربهم في الخارج، وتستخدم السلطات ذريعة ضبط السوق النقدي، لكنها في الواقع تسعى إلى السطو على الدولارات بحجة مخالفة القانون. الشرطة والبنوك: شراكة غير معلنة لمصادرة الأموال وتجبر الحكومة المصرية مواطنيها بالخارج على...
المناطق_متابعاتأطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “صم بصحة” تهدف إلى توجيه الصائمين لاختيار الأطعمة الصحية خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عبر قراءة الملصقات الغذائية والتأكد من القيم الغذائية للمنتجات المعلبة والمغلفة قبل شرائها.وتُبرز الحملة أهمية مقارنة مكونات المنتجات، مثل الدهون، والسكريات، والملح، وفق تصنيفات (منخفض – متوسط – مرتفع)، مما يساعد المستهلك على اتخاذ قرارات غذائية سليمة تحافظ على صحته خلال الصيام.أخبار قد تهمك ابدأ من الآن.. خطوات صحية لتخفيف الكافيين قبل رمضان 25 فبراير 2025 - 8:54 مساءً ” الصحة” تسجل 135 إصابة جديدة فيروس كورونا 12 أبريل 2022 - 12:14 مساءًكما تقدم وزارة الصحة نصيحة مهمة للصائمين، حيث تحثهم على تجنب التسوق أثناء الشعور بالجوع، والتركيز على الاحتياجات الأساسية، مما يساعد على تجنب الاختيارات غير الصحية.وتأتي هذه...
علي بن حمدان الرئيسي ** في روايته الأولى الديستوبيَّة "الحرب الأمريكية" (2017)، يصف الصحفي والروائي عُمر العقاد مذبحةً تقع في مخيم للاجئين بدقة مرعبة وهادئة. ويلاحظ من خلال عيون امرأة تدعى سارات: "كانت الجثث تشكل بركًا رطبة في الأرض المتربة. كانت هناك حرارة فيهم. شعرت سارات بحرارة على جلدها، رطبة وحقيقية مثل البخار المتصاعد من قدر يغلي. كانت تعرف ما هو. كانت حرارة الحياة المُنطفئة. حرارة شيء يغادر". ولكن المفاجأة هنا أن المخيم يقع على الحدود بين ولايتي ميسيسيبي وألاباما في الولايات المتحدة الأمريكية. إنه عام 2081؛ حيث تنزلق الولايات المتحدة إلى حرب أهلية. ويزور العقاد -الذي وُلِدَ في مصر ونشأ في قطر وانتقل إلى كندا في سن المراهقة ويعيش الآن في ولاية أوريجون الأمريكية- الولايات المتحدة...
سألنا الناس في #تعز كيف احتفلوا بالشعبانية هذا العام وهكذا كانت إجاباتهم لمتابعة الموقع على التيلجرام @Almawqeapost مشاركة: التعليقات آخر الفيديوهات شاهد..ذكرى ثورة فبراير الـ14 في اليمن احتفاء متعدد الأوجه وتأكيد مستمر شاهد..تفاصيل مطارات تجهزها الإمارات في سقطرى وذباب بشكل سري قصة ممرضة هندية محكوم عليها بالإعدام في اليمن بتفاصيل مريرة وشائكة شاهد..مواجهات وحروب وكوارث وصنعاء الأكثر حضورا في حصاد العام 2024 شاهد..طيار يمني يهبط في لحظة قصف مطار صنعاء ويجذب انتباه العالم كتابات مصطفى الجبزي ماجستير المشاّط، عنوان لصراعات متعددة المستويات فتحي ابو النصر عندما تصبح الشرعية عبئا يا سعودية ويا إمارات أحمد حوذان القردعي شجاعةٌ صنعت تاريخًا عبدالعزيز المجيدي إذا كان فبراير خطأً فإنه الخطيئة الكاملة لصالح! ياسر الرعيني...
نشر الكاتب "آرثر سوليفان" تقريرًا في موقع "دويتشه فيله" سلط الضوء على قدرة الاقتصاد الروسي على تجاوز العقوبات الغربية من خلال إعادة توجيه تجارته نحو الصين والهند. وقال الكاتب إنه لم يتغير شيء من الناحية الاقتصادية بالنسبة لموسكو خلال الأعوام الثلاثة التي انقضت منذ الحرب الروسية الأوكرانية، بقدر ما تغيرت علاقاتها التجارية مع بقية دول العالم. ففي عام 2021، ذهب ما يقرب من 50% من صادرات روسيا إلى الدول الأوروبية، بما في ذلك بيلاروسيا وأوكرانيا، وكان الجزء الأكبر من تلك الصادرات من منتجات الطاقة. وبحلول نهاية عام 2023، أي بعد أقل من عامين من بدء الحرب في 24 فبراير/شباط 2022، تغيرت الصورة. اكتساح صيني ووفق الكاتب، تُظهر أرقام منظمة التعاون الاقتصادي لعام 2023 أن الصين والهند تتصدران الأسواق الرئيسية المستقبلة...
مع اقتراب موعد الإمساك، يبحث الصائم عن وجبة سحور تمنحه الطاقة والترطيب اللازمين لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، لكن، وسط الأطباق التقليدية، هناك مكوّن بسيط غالبًا ما يُستهان به، رغم أنه يحمل في داخله كنزًا صحيًا مذهلًا... إنه الخيار!أهمية طبق الخيار على مائدة السحورالخيار ليس مجرد خضار منعش، بل هو مقاتل صامت ضد الأمراض، حارس للقلب، ومصدر مذهل للترطيب، خاصة في شهر الصيام، حيث يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل. ولكن، هل تعلمين أن تناول الخيار في السحور قد يكون واحدًا من أفضل العادات الغذائية التي يمكنكِ اتباعها؟السرّ الكامن في هذا الطبق للسحور.. غذاء بسيط يحارب السرطان ويدعم القلبالخيار درعكِ ضد الجفاف والعطشقالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، لـ صدى البلد، إن الجفاف هو العدو الأول للصائم، وأحد أهم أسباب الشعور...
في عالم تزدحم فيه المنتجات الجاهزة بالمواد الحافظة والإضافات الصناعية، يظل الطعام المصنوع بالمنزل ذو نكهة خاصة ومذاق أصيل يذكّرنا بجذورنا وتقاليدنا، ومن بين الأطعمة التي كانت جزءًا من المطبخ العربي، يأتي الزبادي والجبنة البيضاء، اللذان لا يقتصران على طعمهما اللذيذ، بل لتوفيرهما فوائد صحية لا تُحصى. كيف تصنعين الزبادي والجبنة البيضاء في بيتكِ بسهولة؟لكن، هل فكرتِ يومًا في صناعة الزبادي والجبنة البيضاء بنفسكِ في المنزل؟ لا تحتاجين إلى معدات معقدة أو مكونات نادرة، بل فقط إلى بعض الحيل البسيطة التي تجعل التحضير أسهل وأوفر، للشيف سارة الحافظ.أولًا: الزبادي البيتي قوام كريمي ونكهة لا تقاوملماذا تصنعين الزبادي في المنزل؟ أوفر من شراء العلب الجاهزة. خالٍ من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية. مذاق أغنى وجودة أعلى من التجاري. مصدر ممتاز للبروبيوتيك المفيد للهضم والمناعة.المكونات البسيطة لصنع الزبادي...
مع قدوم شهر رمضان، يتغير نظامنا الغذائي تمامًا، مما قد يؤثر على صحة الجسم والعقل، خاصة إذا لم نحصل على العناصر الغذائية الأساسية. من بين الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا حيويًا في دعم الصحة خلال الصيام، يأتي فيتامين د والكالسيوم في الصدارة، فهما المسؤولان عن تقوية العظام، وتعزيز المناعة، ودعم صحة الدماغ والجهاز العصبي، ولكن كيف يمكننا تعويض نقص هذه العناصر خلال الصيام؟ الحل يكمن في تناول الأطعمة الغنية بهما!5 أطعمة تغذي عقلك وعظامك في رمضانسر الصحة القوية.. 5 أطعمة تغذي عقلك وعظامك في رمضان! إليك قائمة بأفضل 5 أطعمة تحتوي على فيتامين د والكالسيوم، والتي يجب أن تكون أساسية في وجبات الإفطار والسحور للحفاظ على صحة جسمك وعقلك طوال الشهر الكريم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1- السلمون.. كنز الفيتامينات والأوميجا...
كشف النجم المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول، عن الطريقة التي يتعامل بها مع استفزازات مدافعي الفرق المنافسة في المباريات.وقال محمد صلاح في تصريحات صحفية: "أحيانا أتحدث إلى المدافعين بجانبي، إذا أحدهم بدأ بالتكلم بشكل متعجرف أنا لا أقوم بنفس الأمر، دائما ما أقول له: انظر فرصه واحده ستكون كافيه حتى أجعلك تندم".ويستعد محمد صلاح رفقة ليفربول لمواجهة نيوكاسل، اليوم الأربعاء، ضمن منافسات الجولة 27 من مسابقة الدوري الإنجليزي.يذكر أن محمد صلاح سجل هدفا وصنع آخر في فوز ليفربول على مانشستر سيتي 2-0، الأحد الماضي، بمسابقة الدوري الإنجليزي.ويتصدر محمد صلاح، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي برصيد 25 هدفًا، بفارق 6 أهداف عن ألكسندر إيزاك لاعب نيوكاسل وإيرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي اللذان يتقاسمان المركز الثاني.
قدم الرئيس الأمريكي دونالد ترامب طريقة جديدة للحصول على تأشيرة "البطاقة الذهبية" بمبلغ 5 ملايين دولار موفرة مسارًا آخر للحصول على الجنسية.تحل بذلك تلك الطريقة لتحل محل تأشيرة المستثمرين التي استمر العمل بها طيلة 35 عامًا وفق ما ذكر موقع سكاي نيوز.قال ترامب: "سيكونون أثرياء وناجحين وسينفقون الكثير من المال ويدفعون الكثير من الضرائب ويوظفون الكثير من الأشخاص، ونعتقد أن هذا سيكون ناجحا للغاية".أوضح أنه في الأسبوعين المقبلين ستبيع الولايات المتحدة "البطاقة الذهبية" وهي بطاقة خضراء يمكن شراؤها مقابل 5 ملايين دولار.تسمح الإقامة لصاحبها بالعمل في أمريكا والحصول على الجنسية بالمستقبل بعد الخضوع لعمليات الفحص.ذكر ترامب: "بدلاً من يانصيب البطاقة الخضراء فإن ذلك سوف يساعد في القضاء على العجز من خلال السماح للناس بشراء الإقامات الذهبية".أضاف: "هذا من شأنه أن...
تستطيع عضة "وحش جيلا"، أحد أنواع السحالي السامة، وموطنها الأصلي جنوب غرب الولايات المتحدة وشمال غرب ولاية سونورا المكسيكية، أن تقتل إنساناً، لكن مكوناً معيناً في مزيج سم اللعاب الخاص بها، هو السبب في اكتشاف أدوية مثل أوزمبيك وويغوفي التي تحتوي على "الببتيد الشبيه بالغلوكاكون" GLP-1، والتي تستخدم الآن على نطاق واسع لعلاج أمراض السكري والسمنة. البداية في نهاية القرن العشرين، كان عالم الغدد الصماء دانييل دراكر يبحث عن هرمون يمكنه محاكاة تأثيرات GLP-1 في الأمعاء البشرية المثبطة للشهية وتنظيم سكر الدم دون أن يتحلل بسرعة كبيرة في الجسم. وقادته أبحاثه إلى عمل علماء الغدد الصماء جون إنغ وجان بيير راوفمان، إلى جانب عالم الكيمياء الحيوية جون بيسانو، الذين حددوا البروتينات في سم وحش جيلا التي تشبه GLP-1...
يعتبر الفول من الأطباق الشهيرة والمحبوبة على مائدة السحور في رمضان، حيث لا تكاد تخلو مائدة من هذا الطبق الشهي الذي يمد الجسم بالطاقة والمواد الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام.أخطاء تدميس فول السحور في رمضان ولكن بالرغم من بساطة الفول، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على طريقة تحضيره أو طعمه أو حتى فائدته الصحية، للشيف مصطفي العمدة.1. عدم النقع الكافي للفولأحد الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثير من الناس هو عدم نقع الفول بشكل كافٍ قبل طهيه. الفول الجاف يحتاج إلى نقع لفترة لا تقل عن 8 ساعات أو حتى overnight في بعض الأحيان. هذا يساعد على تسريع عملية الطهي ويمنع حدوث أي اضطرابات في عملية الهضم. إذا لم يتم نقع الفول جيدًا، سيستغرق طهيه وقتًا أطول، كما...
الرياض كشف نائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، الأستاذ الدكتور عبدالله المسند أن هناك نوعين من الأقمار الصناعية، الأول يدور في مدارات ثابتة على ارتفاعات تصل إلى 35,200 كم، ويبقى مضاءً بأشعة الشمس على مدار 24 ساعة، لكنه لا يُرى بالعين المجردة بسبب بُعده الكبير وضعف انعكاس ضوئه. وأوضح المسند أن النوع الثاني، وهو الأكثر شيوعًا، فيدور في مدارات منخفضة على ارتفاعات تتراوح بين 300 و1,300 كم، ويمكن رؤيته في السماء قبل شروق الشمس أو بعد غروبها لفترة تصل إلى 100 دقيقة، قبل أن يدخل في ظل الأرض ويختفي عن الأنظار. وأبان أن الأقمار الصناعية في السماء لها مظاهر مختلفة، فتظهر كنقاط مضيئة تتحرك بسرعة وبخط مستقيم، دون أن تومض مثل النجوم. وتختلف اتجاهاتها وسرعتها عن الطائرات، وتختفي فجأة عند دخولها...
لطالما كانت العلاقات الثقافية بين مصر وفرنسا ذات طابع مميز، حيث لعبت الترجمة والأدب دورًا رئيسيًا في هذا التواصل. ومن بين الأسماء البارزة التي ساهمت في تعزيز هذه العلاقات رجاء ياقوت صالح، الأكاديمية والمترجمة المصرية التي كرّست حياتها لنقل الفكر الفرنسي إلى العالم العربي. لم تكن مجرد أستاذة جامعية، بل كانت جسرًا بين ثقافتين، ساعية إلى إثراء المكتبة العربية بأعمال أدبية وعلمية فرنسية قيّمة.جهودها في الترجمة والأدبأحد أبرز إسهامات رجاء ياقوت صالح في تعزيز العلاقات الثقافية المصرية-الفرنسية كان عملها في الترجمة. فقد اهتمت بترجمة الأدب الفرنسي الحديث ونقل أفكاره إلى القارئ العربي، مما ساهم في زيادة الوعي بالأدب والفكر الفرنسيين. من أهم أعمالها المترجمة كتاب “صناعة الكتاب بين الأمس واليوم”، الذي يُعد مرجعًا مهمًا في دراسة تطور الطباعة والنشر. كما قدمت...
لطالما كان الدين الإسلامي جزءًا من تاريخ الأمريكيين الأفارقة، لكنه لم يكن ذا تأثير واسع حتى ظهور إليجا محمد، زعيم أمة الإسلام، استطاع إليجا محمد أن يغيّر مفهوم الإسلام بين الأفارقة الأمريكيين، محوّلًا إياه من مجرد ديانة إلى حركة اجتماعية وسياسية تهدف إلى تحقيق الاستقلال والكرامة للمجتمع الأسود في أمريكا. لكن كيف نجح في ذلك؟ وما هو تأثيره على صورة الإسلام في الغرب؟الإسلام في أمريكا قبل إليجا محمدعلى الرغم من أن بعض المسلمين وصلوا إلى أمريكا كعبيد في القرون الماضية، إلا أن الإسلام لم يكن دينًا منتشرًا بين الأفارقة الأمريكيين، كانت المسيحية هي الديانة السائدة، وغالبًا ما كانت تُستخدم كأداة لتبرير العبودية والتمييز العنصري في هذا السياق، ظهر إليجا محمد ليقدّم تفسيرًا جديدًا للإسلام يركز على الهوية السوداء والاستقلالية.إعادة تعريف...
يناقش مسلسل أثينا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025 قضية عمل المراسل الصحفي في منطقة حروب، الأمر الذي يعرضه للكثير من المخاطرة المخاطرة والاتصال مع الآخرين، علاوة على الصدمات النفسية الأخرى، ويمكنك التغلب عليه بسهولة عبر اتباع مجموعة من النصائح وفقًا لـ«اليونسكو». نصائح للتغلب على الصدمات النفسية في الحروب أهوال عدة ومصاعب يمر بها الصحفيون في أثناء تغطيتهم للحروب، الأمر الذي يؤثر بالطبع على حالتك النفسية، إلا أنه وجب عليك أن تكون قويًا بما يكفي للعمل على التصدي لها، والتي يمكن إيضاحها على النحو التالي: قبل التغطية الإخبارية: حضّروا بدقة واستفيدوا من الدعم الاجتماعي الجيد، ويمكنك فعل ذلك بسهولة عن طريق ممارسة بعض التمارين الذهنية مثل التأمل واليوجا التي تساعد في تخفيف آثار ما بعد الصدمة، قد تُساعدكم التمارين النشيطة...
قال أطباء في الكونغو ومنظمة الصحة العالمية، الاثنين، إن أكثر من 50 شخصا لقوا كتفهم في شمال غرب البلاد بمرض غامض.اقرأ ايضاًارتفاع عدد وفيات أطفال حديثي الولادة في غزة نتيجة البرد القارسونقلت أسوشيتد برس عن المسؤول الطبي في مستشفى بيكورو الذي يعد مركزا إقليميا للرصد "إن الفترة ما بين الشعور بذروة الأعراض والوفاة كانت 48 ساعة في أغلب الحالات، مضيفا" وهذا ما يثير القلق".مكتب منظمة الصحة العالمية في أفريقيا، أوضح أن أول تفش للمرض بدأ في بلدة بولوكو حينما تناول ثلاثة أطفال خفاشا كطعام، ولقوا حتفهم خلال 48 ساعة في أعقاب إصابتهم بأعراض الحمى النزفية، لكنه لم يوضح متى وقعت تلك الحادثة.وفي 21 يناير/كانون الثاني الماضي، تم تسجيل 419 حالة، من بينها 53 حالة وفاة. اقرأ ايضاًلابيد يقترح مصر لإدارة...
تواجه المنظومة الصحية في أوكرانيا أزمة حادة بعد ثلاث سنوات من الحرب، حيث تتعرض المستشفيات لهجمات متكررة وتزايد الإصابات القتالية، إلى جانب آثار نفسية خطيرة. كما امتد التأثير ليهدد برامج الوقاية وعلاج فيروس نقص المناعة البشرية، التي أصبحت تعتمد كليًا على التمويل الخارجي. اعلانوفي ظل هذا الواقع، أثار تجميد المساعدات الأمريكية في بداية ولاية الرئيس دونالد ترامب تساؤلات حول مستقبل الدعم الأمريكي، مما دفع منظمات مكافحة الإيدز إلى البحث عن حلول عاجلة لتعويض أي نقص محتمل في التمويل.وقد قدم برنامج الطوارئ الرئاسي الأمريكي للإغاثة من الإيدز (PEPFAR) ما يقرب من 15.6 مليون دولار لدعم جهود مكافحة الفيروس في أوكرانيا بين عامي 2023 و2024، بما في ذلك العلاجات المضادة للفيروسات والاختبارات، وفقًا لتقرير حديث صادر عن برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني...
خاض كثير من نجوم الوسط الفني معركة صعبة مع مرض السرطان ، منهم من انتصر عليه الكانسر وأنهى حياته ، ومنهم من تعافى منه واستجاب للعلاج وكُتب لهم أعمار جديدة بعد الانتصار على السرطان . الملحن عمرو مصطفى آخر النجوم الذين أعلنوا إصابتهم بالسرطان ، ويخوض رحلة العلاج وسط دعم وحب زملائه بالوسط . وهناك نجوم سبقوا عمرو مصطفى ، استطاعوا أن ينتصروا على هذا المرض اللعين وهم في عز شبابهم ، وكانت تجاربهم ملهمة للكثير من المصابين بنفس المرض .اصابة عمرو مصطفى بالسرطانكندة علوشأصيبت بـ سرطان الثدي هي ووالدتها في نفس التوقيت ، وأعلنت عن مرضها وهي خلال مرحلة العلاج في منتصف العام الماضي، واستمرت في الرحلة حتى أعلنت شفائها التام من الكانسر في أواخر 2024 . إليسا أصيبت أيضاً بسرطان الثدي ،...
إذا كنت تتجول في شوارع الضفة الغربية المحتلة هذه الأيام وأخطأت في اختيار شرابك مع سندويش الفلافل وطلبت علبة من الكوكاكولا، فمن المحتمل أن يرفع النادل حاجبه استنكارا، أو يتمتم بكلمة "عيب، عيب" بالعربية، قبل أن يقترح عليك البديل المحلي المحبوب: علبة من "شات كولا". اعلانشهدت منتجات "شات كولا"، التي تعبأ في علب حمراء تحمل كتابة بيضاء تشبه شعار المشروب الغازي الأمريكي الشهير، كوكاكولا، انتشارا واسعا في الضفة الغربية العام الماضي. جاء هذا الانتشار في أعقاب احتجاجات مستهلكين فلسطينيين عبروا عن غضبهم من الدعم الأمريكي المستمر لإسرائيل في حربها ضد قطاع غزة، مما دفعهم إلى إعادة تقييم خياراتهم الشرائية.وقال ماد أسعد (21 عاما)، العامل في سلسلة المخابز والمقاهي "كروسان هاوس" في مدينة رام الله، والتي توقفت عن بيع الكوكاكولا بعد...
حمل الحراك الشعبي في الجزائر آمالا عريضة للتغيير، واعتقد مئات الآلاف في مسيراتهم اليومية الأسبوعية أنهم قد ابتكروا طريقة حضارية لم يسبقهم إليها أحد في التغيير. لقد ظنوا بأن مسيراتهم السلمية النظيفة العامرة بالابتسامات، الخالية من العبارات الحادة، ومن الأصوات العالية، والنظرات الغاضبة، والسّير جنبا إلى جنب بجل المدن الجزائرية في مواكب متنوعة، فردية وعائلية ورجالية ونسائية، من كل التيارات والتوجهات، بدون هتافات حزبية ولا لافتات أيديولوجية ستقنع أصحاب القرار في البلاد بأن وقت التغيير قد قدِم بعد أكثر من ستين سنة من الأحادية الحزبية ثم الديمقراطية الصورية، ولا مجال للتأجيل. لقد اعتقدوا بأن أعدادهم العظيمة وسلوكهم الراقي سيكون كافيا للتغيير والانتقال الديمقراطي ولتحويل وجهة الجزائر من الفساد والفشل والاستبداد إلى الشفافية والفاعلية والعدالة والتطور والازدهار بسلاسة ولمصلحة الجميع....
في واحدة من أكبر عمليات الاحتيال المالي عبر الإنترنت، اختفت منصة FBC بعد أن جمعت مليارات الدولارات من المستثمرين الطامحين للربح السريع. سلطت هذه الفضيحة الضوء على مخاطر الاستثمار في المنصات غير المرخصة، التي تعد بعوائد ضخمة دون أي ضمانات. نموذجًا كلاسيكيًا للاحتيال الإلكترونيوفي هذا السياق أكد الدكتور محمد عسكر، مستشار التكنولوجيا وخبير أمن المعلومات، أن فضيحة منصة FBC تُعد نموذجًا كلاسيكيًا للاحتيال الإلكتروني الذي يستهدف الطامحين للربح السريع دون التحقق من مصداقية المنصات التي يستثمرون بها. وأوضح أن هذه العملية ليست الأولى ولن تكون الأخيرة في عالم الاستثمارات الرقمية غير المنظمة.كيف وقع المستثمرون في فخ الاحتيال؟أوضح عسكر أن FBC اعتمدت على أساليب إغرائية، حيث وعدت المستثمرين بأرباح مضمونة من خلال التفاعل مع الإعلانات والتسويق بالعمولة. في البداية، سُمح للمستخدمين بجني أرباح صغيرة...
قال الدكتور عبد اللطيف سليمان، من علماء الأزهر الشريف، إنه من الضروري أن نعمل جميعًا على تفعيل محبة الله في قلوبنا، فكما يحتاج الزرع إلى الماء لينمو، كذلك قلب المؤمن يحتاج إلى محبة الله ليتحول من صحراء قاحلة إلى جنة خضراء، ولكي نصل إلى تفعيل هذه المحبة، يجب علينا الالتزام بعدد من الأمور المهمة.هل تغيير مكان صلاة النافلة بعد الفريضة أمرا ضروريا كما يفعل البعضالشيخ أحمد فرماوي: التوبة وصيام النوافل من أحب الأعمال في شهر شعبانأوضح العالم الأزهري، خلال تصريح له، أنه من أبرز الأمور التي تساعد على تفعيل محبة الله في قلب المؤمن هي قراءة القرآن الكريم بتدبر وتفهم، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: “من سره أن يحب الله ورسوله فليقرأ القرآن”، فالقرآن هو نور يهدي القلوب،...
قال الدكتور عبد اللطيف سليمان، من علماء الأزهر الشريف، إنه من الضروري أن نعمل جميعًا على تفعيل محبة الله في قلوبنا، فكما يحتاج الزرع إلى الماء لينمو، كذلك قلب المؤمن يحتاج إلى محبة الله ليتحول من صحراء قاحلة إلى جنة خضراء، ولكي نصل إلى تفعيل هذه المحبة، يجب علينا الالتزام بعدد من الأمور المهمة. أوضح العالم الأزهري، خلال حلقة برنامج «وقفات»، المذاع على قناة الناس، أنه من أبرز الأمور التي تساعد على تفعيل محبة الله في قلب المؤمن هي قراءة القرآن الكريم بتدبر وتفهم، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «من سره أن يحب الله ورسوله فليقرأ القرآن»، فالقرآن هو نور يهدي القلوب، وعند تلاوته بإخلاص النية لله، يشعر المسلم بمحبة الله ويبتعد عن تأثيرات الشيطان. وشدد على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع التطور المتسارع في تقنيات الذكاء الاصطناعي، لم تعد الجريمة تقتصر على الأساليب التقليدية، بل شهدت تحولًا نوعيًا جعلها أكثر تعقيدًا وأوسع نطاقًا من الهجمات السيبرانية والاحتيال الرقمي، إلى الجرائم التي تستغل تقنيات التزييف العميق والروبوتات الذكية، وأصبح المجرمون أكثر قدرة على الاختباء خلف خوارزميات متقدمة يصعب كشفها بالأساليب التقليدية.في ظل هذه التغيرات، تبرز الحاجة الملحة إلى تحديث المنظومة التشريعية لمواكبة المستجدات الأمنية التي تُكافح هذه الجرائم، عبر إصدار قوانين جديدة حازمة وصارمة لهذه الأفعال وتضع آليات واضحة لمواجهتها، فالتحدي اليوم لا يكمن فقط في رصد هذه الجرائم، بل في كيفية بناء إطار قانوني وتقني متكامل يتصدى لها بفعالية.ولتحقيق ذلك، يصبح التعاون بين جهات الدولة المختلفة ضرورة حتمية، إذ لا يمكن مواجهة جرائم الذكاء الاصطناعي...
.وقال عضو المكتب السياسي لانصار الله حسين العزي في تدوينه على منصة "أكس "قبل قليل في الحبيبة عدن إنهيار جديد في سعر الريال القعيطي وهذا مؤسف.واضاف ..أقترح إعادة إسناد مهمة الإشراف على البنك ومبيعات النفط والغاز للعاصمة صنعاء باعتبار ذلك هو الوضع الطبيعي والقانوني وقد جربتم كيف كانت صنعاء تبعث لكم بالمرتبات في تاريخ 29 من كل شهر حتى في ظل الحرب وتصفيقكم لقصفها قبل قليل في الحبيبة عدن إنهيار جديد في سعر الريال القعيطي وهذا مؤسفأقترح إعادة إسناد مهمة الإشراف على البنك ومبيعات النفط والغاز للعاصمةصنعاء باعتبار ذلك هو الوضع الطبيعي والقانوني وقد جربتم كيف كانت صنعاء تبعث لكم بالمرتبات في تاريخ 29 من كل شهر حتى في ظل الحرب وتصفيقكم لقصفها — حسين العزي (@hussinalezzi5) February 24, 2025
هل يفقد بعضُنا تفاؤله في يومياته .. كيف ولماذا..؟.ا.د #حسين_طه_محادين*(1)لكل من يقول وبجهل؛ لولا #التفاؤل لفقدت #الحياة بريقها.. في الوقت الذي يتناسى ان التفاؤل زمنيا مرتبط بالعمل وبالرغبة الذاتية في العمل الجاد لتغلبه على أوجاعه وإحباطاته نحو نجاحاته المشتهاة غالبا…فهل نحن متفائلون صدقا..؟.(2)التمثيل هو إرتداء الوجه الأخر لشخصية المُمثل؛فهل أتفاءل..وأنا أعرف انني أُمثل على نفسي أولا وعلى الاخرين كذلك ومع هذا اُدهش وأنا ارى رغم تمثلي هذا كُثرة المتابعين والمصفقين ليّ بشغف مصلحي على فهلوتي هذه رغم انني كاذب ومفضوح من قِبل قلة واعية على مسرح هذه الحياة التي غدت زئبقية ولا معيارية غالبا ..؟.(3)اعرف وانا غير الكفء والآخرون غالبا يعرفون ايضا؛ ان اموالي/سلطتي تضخمت بطرق غير شرعية او حتى اخلاقية، ومع هذا اجدهم مرحبون بجنون فيّ فأيهما اصدق..؟. معرفتي...
شاب ساذج يحمل طموح وأحلام قريته وأهله، قصد المدينة طلبا للعلم، تلقفته امرأة ابتغاء شبابه، فكان مكرها أكبر من طهره، لتسقط راية علمه تحت أقدام «شفاعات»، تضيع معها أحلام الشاب الريفي بأن يصبح للأخلاق منارة وللعلم إمامًا، تلك الشخصية «إمام بلتاجي حسنين» جسدها الفنان شكري سرحان في فيلم «شباب امرأة» الذي عرض في خمسينيات القرن الماضي، ويطل علينا الفنان يوسف عمر ليجسد الشخصية ذاتها في المسلسل الذي يحمل الاسم نفسه، والمقرر عرضه في دراما رمضان 2025. لماذا اختار صلاح أبو سيف شادية في الفيلم؟ وخلال أحداث مسلسل شباب امرأة، تعيد الفنانة غادة عبدالرازق تقديم شخصية «شفاعات» التي اشتهرت بها تحية كاريوكا في الفيلم السينمائي الشهير، بينما تقدم داليا شوقي شخصية «سلوى» التي قدمتها شادية، ويؤدي محمد محمود دور «عم حسبو»...
اجتمع أربعة من كبار خبراء السينما والفنون البصرية في جلسة حوارية ملهمة تحت عنوان "نصائح لصنّاع الأفلام الطموحين" ضمن فعاليات المهرجان الدولي للتصوير "اكسبوجر 2025"، الذي يقام في الشارقة حتى 26 فبراير الجاري، وقدموا خلالها خلاصة تجاربهم العملية، مؤكدين أن النجاح في صناعة الأفلام يتطلب الشغف، والعمل الجماعي، والاستثمار في الذات قبل الأدوات. شارك في الجلسة كل من بريت نيل، وآشلي جرانت، ودينيس شيملز، وروري ماكلولين، الذين استعرضوا التحديات التي يواجهها المخرجون المبتدئون، وطرحوا استراتيجيات عملية لمساعدتهم على تحقيق النجاح في عالم صناعة الأفلام. القصة أولاً: مفتاح النجاح في الإخراج أجمع المتحدثون على أن اكتشاف الذات ورواية قصة أصيلة هما الخطوة الأولى لأي مخرج طموح وأكد بريت نيل، أحد أبرز الأسماء في صناعة الترفيه، على أهمية السرد الشخصي، قائلاً: "إذا...
يمانيون../ منذ اندلاع الحرب على اليمن في عام 2015، اتخذت القضية اليمنية أبعاداً سياسية وعسكرية معقدة، تحتاج إلى تحليل عميق لفهم دينامياتها. في هذا السياق، برز الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصر الله كأحد الأصوات القليلة التي وضعت اليمن في إطارها السياسي الصحيح، مبرزاً الأبعاد الاستراتيجية للصراع وتأثيره على المنطقة بأسرها. منذ بداية الحرب، كانت نبرة السيد نصر الله واضحة، حيث أكد في خطابه في مارس عام 2015 أن العدوان على اليمن هو جزء من خطة أوسع تهدف إلى إعادة تشكيل المنطقة لمصلحة القوى الغربية. لقد فند المزاعم التي تدّعي الدفاع عما تسمى “الشرعية”، مشيراً إلى أن الأخيرة مجرد ستار لتغطية الأهداف الحقيقية التي تسعى القوى المتعددة لتحقيقها في اليمن. كان واضحًا منذ البداية أن السيد نصرالله يدرك أن...
ويستعرض هذا التقرير خرائط السيطرة الحالية ميدانيا وتفاصيل المقترح الأميركي لإنهاء الحرب، التي عرفت سيطرت روسيا على 4 أقاليم أوكرانية وضمتها إلى أراضيها وأحكمت قواعدها في شبه جزيرة القرم، في حين توغلت قوات أوكرانية في منطقة كورسك الروسية. تقرير: سلام خضر 23/2/2025
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشك في نسيان جزء من الوضوء قد يحدث أحيانًا، لكن لا يجب الاستسلام له حتى لا يتحول إلى وسوسة. الشك المتكرر في الوضوءوأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال تصريح، أن من شك لأول مرة في ترك جزء من الوضوء، مثل نسيان مسح الرأس أو غسل اليدين، يمكنه تدارك ذلك على الفور دون إعادة الوضوء بالكامل، وذلك وفقًا لمذهب الأحناف. حكم المسح على الجوارب في الوضوء .. أمين الفتوى يوضحكيفية الوضوء في البرد الشديد.. تعرف عليهاوأضاف أن الشخص إذا اعتاد الشك في وضوئه بشكل متكرر، فيجب عليه عدم الالتفات إليه حتى لا يقع في الوسواس القهري، مشيرًا إلى أن الأصل هو عدم إعادة الوضوء بسبب شكوك لا أساس لها، خاصة إذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اتحاد التأمين المصري، إن التأمين البحرى أحد أقدم أنواع التأمين التي عرفها العالم وهو أحد أنواع التأمين الأساسية التي تؤثر على مشهد الاقتصاد العالمي؛ حيث يعد أحد الركائز الأساسية لتطوير وتنظيم التجارة الدولية، وضمان استمرارية النشاط التجاري البحري بأعلى درجات الأمان خاصة وأن التجارة البحرية تمثل جزءً كبيراً من حركة التجارة الدولية.وأوضح في تقرير حديث اليوم أن الاتحاد المصري للتأمين سعى منذ نشأته على دعم وتعزيز هذا النوع من التأمين ولهذا فقد كان الاتحاد المصري من أوائل اتحادات التأمين التي انضمت إلى الاتحاد الدولي للتأمين البحري IUMI، وذلك لمواكبة التطورات والاطلاع على أحدث المستجدات التي تطرأ على هذا الفرع الحيوي من أفرع التأمين وذلك من خلال القيام بما يلى:1. ترشيح عدد من مكتتبي التأمين...
في 23 فبراير 1905، شهدت مدينة شيكاغو الأمريكية حدثًا تاريخيًا أسس لمفهوم جديد من العمل التطوعي والخدمة المجتمعية، حيث قام المحامي بول هاريس مع ثلاثة من زملائه بتأسيس أول نادٍ للروتاري، ليصبح لاحقًا حركة عالمية تهدف إلى تعزيز القيم الإنسانية والتعاون بين الشعوب.البداية: فكرة بسيطة تحولت إلى شبكة عالميةاستلهم بول هاريس فكرة الروتاري من رغبته في تكوين مجتمع من المهنيين ورجال الأعمال الذين يجتمعون بانتظام لتعزيز الصداقات والمساهمة في تحسين مجتمعاتهم. كانت الاجتماعات الأولى تُعقد بالتناوب بين مكاتب الأعضاء، ومن هنا جاء اسم “الروتاري” نسبةً إلى التناوب في أماكن الاجتماعات.نمو سريع وانتشار عالميما بدأ كنادٍ صغير في شيكاغو سرعان ما لقي صدى واسعًا، إذ انتشر النموذج في مختلف الولايات الأمريكية، ثم خارجها ليصل إلى كندا، وبعدها إلى العديد من الدول...
أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشك في نسيان جزء من الوضوء قد يحدث أحيانًا، لكن لا يجب الاستسلام له حتى لا يتحول إلى وسوسة. كيفية التصرف في الشك المتكرر في الوضوء وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج «فتاوى الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن من شك لأول مرة في ترك جزء من الوضوء، مثل نسيان مسح الرأس أو غسل اليدين، يمكنه تدارك ذلك على الفور دون إعادة الوضوء بالكامل، وذلك وفقًا لمذهب الأحناف. وأضاف أن الشخص إذا اعتاد الشك في وضوئه بشكل متكرر، فيجب عليه عدم الالتفات إليه حتى لا يقع في الوسواس القهري، مشيرًا إلى أن الأصل هو عدم إعادة الوضوء بسبب شكوك لا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشك في نسيان جزء من الوضوء قد يحدث أحيانًا، لكن لا يجب الاستسلام له حتى لا يتحول إلى وسوسة. وأوضح أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال حوار مع الإعلامي مهند السادات، ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن من شك لأول مرة في ترك جزء من الوضوء، مثل نسيان مسح الرأس أو غسل اليدين، يمكنه تدارك ذلك على الفور دون إعادة الوضوء بالكامل، وذلك وفقًا لمذهب الأحناف. وأضاف أن الشخص إذا اعتاد الشك في وضوئه بشكل متكرر، فيجب عليه عدم الالتفات إليه حتى لا يقع في الوسواس القهري، مشيرًا إلى أن الأصل هو عدم إعادة الوضوء بسبب شكوك لا أساس لها، خاصة...
ينتظر عُشاق الدراما الرمضانية، السباق الرمضاني لعام 2025؛ لمُتابعة مجموعة من الأعمال الفنية المُشوقة التي تناقش العديد من القضايا المهمة؛ منها مسلسل إخواتي الذي تدور أحداثه في إطار درامي حول حياة ومصير أربعة إخوة بعد وفاة والدهم؛ إذ يضطرون للكفاح في الحياة ومواجهة مصاعبها التي يمرون بها ثم تتوالى الأحداث. التعامل مع الزوج القاسي تبدأ أحداث مسلسل إخواتي بظهور نجلاء وهي متزوجة من ربيع الذي يعاملها بمنتهى القسوة، وتعيش معه حياة في غاية التعاسة، وفي إطار هذا نستعرض خطوات تساعد الزوجة على التعامل بحكمة مع الزوج القاسي؛ بما لا يؤثر على حالتها النفسية بالسلب. الحياة الزوجية هي رحلة مليئة بالمواقف والتحديات التي تتطلب الصبر والحكمة، وقد تتفاجأ المرأة بعد الزواج أنها تتعامل مع زوج عصبي قاسي القلب، ما يجعل...
في مشهد انتخابي حاسم، يتوجه نحو 60 مليون ناخب ألماني يوم الأحد إلى صناديق الاقتراع في أول اختبار لقانون الانتخابات الجديد، الذي أُعيدت صياغته لإحداث تغييرات جوهرية في المشهد السياسي. اعلانووسط منافسة محتدمة، تتجه الأنظار إلى الحزب الديمقراطي المسيحي المحافظ بقيادة فريدريش ميرتس (CDU/CSU)، الذي يُرجَّح أن يحقق تقدمًا كبيرًا في السباق البرلماني.وقد ركزت الحملات الانتخابية على ملفين أساسيين: إنعاش الاقتصاد الألماني، وهو الأكبر في أوروبا، وتشديد سياسات الهجرة. وكان من المقرر إجراء الانتخابات في وقت لاحق من العام، لكنها أُجّلت بعد انهيار ائتلاف حكومة أولاف شولتس في تشرين الثاني/ نوفمبر الماضي.المستشار الألماني أولاف شولتس يدلي بصوته بمركز اقتراع في برلين، ألمانيا، يوم الأحد 23 شباط/ فبراير 2025، خلال الانتخابات الوطنية الألمانية.Martin Meissner/ APإلا أن النظام الانتخابي الألماني معقد، ما...
نجحت سنغافورة على مدار العقود الماضية في ترسيخ مكانتها كأحد اللاعبين الرئيسيين في سوق أشباه الموصلات العالمي، حيث تمثل 10% من الإنتاج العالمي للرقائق الإلكترونية وما يقرب من 20% من معدات تصنيع الرقائق، وفقًا لما ذكره مجلس التنمية الاقتصادية في سنغافورة. ومع تصاعد التوترات التجارية العالمية، صارت هذه الدولة الآسيوية الصغيرة تلعب دورًا أكثر أهمية في سلاسل التوريد العالمية، كما ذكرت بلومبيرغ في تقريرها الأخير. استثمارات كبرى وفي خطاب الموازنة السنوي، أعلن رئيس الوزراء لورانس وونغ أن الحكومة تخطط لاستثمار مليار دولار سنغافوري (747 مليون دولار) في مركز أبحاث جديد مخصص لدعم الابتكار في تكنولوجيا الرقائق الإلكترونية. سنغافورة تمكنت من جذب شركات عالمية متخصصة في الذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمية (رويترز) وأكد وونغ أن سنغافورة تمكنت من جذب شركات عالمية متخصصة...
قالت شبكة "سي إن إن" إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمضى أول شهر من ولايته الثانية في مهمة غير عادية، تمثلت في تفكيك النظام العالمي، بعد أن استغرقت الولايات المتحدة 80 عاماً في بنائه. وأضافت الشبكة أنه عندما فاز ترامب في انتخابات العام الماضي، كان هناك شعور بين بعض الدبلوماسيين الغربيين في واشنطن بأن حكوماتهم تعرف التعامل مع رئيس كان في ولايته الأولى يصنع السياسة الخارجية بتغريداته. ولكن الصدمة التي دفعت الزعماء الأوروبيين إلى اجتماع طارئ في باريس هذا الأسبوع تشير إلى أنهم قللوا من فهم الدمار الذي قد تكون عليه ولاية ترامب الثانية. ماذا فعل ترامب عكس ترامب سياسة الولايات المتحدة تجاه الحرب في أوكرانيا، وانحاز إلى جانب روسيا بدل أوكرانيا. ويردد نقاط حديث الرئيس الروسي...
كيف يمكنني تفسير حلمي سؤال يتبادر لأذهان العديد من الأشخاص الذين عادة ما يرون أحلامًا من حين إلى آخر في منامهم، ويحاولون البحث عن تأويلات صحيحة لما يروونه، خاصة عندما تكن هذه الأحلام مرتبطة بواقعهم بصورة كبيرة، أو تحمل وقائع أو أحداثًا منه وهو ما يثير حفيظة وقلق البعض. كيف يمكنني تفسير حلمي؟ لمعرفة كيف يمكنني تفسير حلمي يكشف الشيخ الراحل محمد متولي الشعراوي، في لقاء تلفزيوني نادر، أن تفسير الأحلام ليس علمًا وإنّما موهبة يهبها الله عز وجل لمن يشاء، لذا فهناك من خصهم المولى سبحانه وتعالى بهذه النعمة، وبالتالي يمكن اللجوء لهم لتفسير الأحلام. أما بشأن تفسير الرؤى فيكن واقعها أي تفسيرها هو القرآن الكريم، لكن تفسير الأحلام هي عبارة عن إشراقيات يهبها المولى لبعض الخلق، إذ استعان...
دأب رئيس حكومة الاحتلال على خرق وقف إطلاق النار في غزة منذ اللحظة الأولى لدخوله حيز، في محاولة للإفلات من استحقاقات الاتفاق. وفي 19 كانون الثاني/ يناير الماضي، بدأت المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى، والتي تتضمن ثلاث مراحل تمتد كل منها 42 يوما، مع اشتراط التفاوض على المرحلة التالية قبل انتهاء المرحلة الجارية. واتخذ نتنياهو سلسلة من القرارات التي عُدت مماطلة في تنفيذ نصوص الاتفاق، وتمهيدا للتملص منه، لاعتبارات يقول محللون إسرائيليون إنها حزبية وذات علاقة باستمرار نتنياهو السياسي رئيسا للائتلاف الحكومي المشكل من اليمين المتطرف. وتاليا أبرز خروقات نتنياهو لاتفاق وقف إطلاق النار: تأخير بدء وقف إطلاق النار استهل بنيامين نتنياهو مسلسل المماطلة وخرق اتفاق النار مبكرا حين أرجأ دخوله حيز...
يعاني الكثير من الجموضة في رمضان بعد الصيام فالتقليل من الحموضة والارتجاع المعدي المريئي في رمضان، يمكن اتباع بعض النصائح المهمة:أثناء الإفطار:1. ابدأ بالتمر والماء ثم انتظر قليلًا قبل تناول الطعام الرئيسي، لتجنب امتلاء المعدة بسرعة.2. تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية لأنها تزيد من إفراز الأحماض المعدية.3. ابتعد عن الأطعمة الحارة والتوابل لأنها قد تهيّج المعدة والمريء.4. قلل من المشروبات الغازية والقهوة والشاي لأنها تساهم في ارتخاء صمام المعدة وزيادة الارتجاع.5. تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلًا من وجبة كبيرة مرة واحدة.6. لا تستلقي مباشرة بعد الأكل، بل انتظر ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم.أثناء السحور:1. اختر أطعمة خفيفة وغنية بالبروتين مثل اللبن والزبادي، لأنها تساعد في تقليل الحموضة.2. تجنب الأطعمة المالحة والمخللات لأنها قد تسبب الجفاف وتحفز إنتاج الأحماض.3. ابتعد عن...
كتب / إيهاب المرقشي: لكل نورٍ يضيء حياتنا، هناك ظلامٌ يتبع غيابه وهذا ما أشعر به في رمضان هذا العام إذ أستقبل هذه الأيام المباركة في ظل غياب أمي الحبيبة التي كانت رمزًا للحب والعطاء والتي علمتني معنى الحياة ببطولاتها وصمودها أكتب إليكم اليوم بقلبي المثقل بالآلام لأعبر عن ما يعتصرني من فراقها المرير الذي ما زال يُعشش في جوانحي.كانت أمي دائمًا تنتظر هذا الشهر بفارغ الصبر لتجمعنا جميعًا حول المائدة لتزرع في قلوبنا قيم المحبة والتراحم.هذا العام سيكون رمضان مختلفًا مُحاطًا بذكريات أمي الغالية التي كان لها دورٌ محوري في كل لحظة تمر في هذا الشهر. كيف لي أن أستقبل الإفطار في ظل غياب أمي الحبيبة أمي كيف تركتيني في عالم مليء بالتحديات؟ من ستحتويني الآن بعد أن...
تحليل بقلم الزميل في CNN، ستيفن كولينز(CNN)-- أمضى الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، الشهر الأول من ولايته الثانية في مهمة غير عادية، وهي تفكيك النظام العالمي الذي أمضت الولايات المتحدة الثمانين عامًا الماضية في بنائه.لقد كان من الممكن دائما من الناحية النظرية أن يفقد الغرب صداه مع تحول الحرب العالمية الثانية والحرب الباردة إلى ذكريات بعيدة على نحو متزايد. لكن لم يتوقع أحد أن يرى رئيساً أميركياً يمسك بالفأس.عندما فاز ترامب في انتخابات العام الماضي، كان هناك شعور بين بعض الدبلوماسيين الغربيين في واشنطن بأن حكوماتهم تعرف كيفية التعامل مع رئيس كان في فترة ولايته الأولى يصنع السياسة الخارجية من خلال تغريداته. لكن الصدمة التي دفعت الزعماء الأوروبيين إلى اجتماع طارئ في باريس هذا الأسبوع تشير إلى أنهم قللوا من تقدير مدى...
مع حلول شهر مضان يعاني الكثير من محبي القهوة والشاي من الصداع بسبب الانقطاع المفاجئ عن الكافيين أثناء الصيام، ويُعد الصداع أحد أكثر الأعراض شيوعًا في الأيام الأولى من الصيام لكنه ليس بلا حلول، إليكم نصائح أخصائية التغذية العلاجية سمر سمير. لماذا يصاب محبو الكافيين بالصداع في الأيام الأولى من رمضان؟ الكافيين يعمل على تضييق الأوعية الدموية، ما يقلل من الشعور بالصداع لكن عند التوقف المفاجئ عن تناوله، يحدث توسع في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المخ، وهو ما يُسبب الصداع، وحسبما ذكرت الدكتورة سمر سمير، أخصائية التغذية العلاجية، لـ«الوطن»، «لما بيمتنع مدمني الكافيين عن شرب أي من المشروبات اللي فيها كافيين بيحصل توسع في الأوعية الدموية وده اللي بيزود تدفق الدم في المخ وبالتالي بيخليهم...
شمسان بوست / متابعات: يلجأ الكثيرون إلى “الوضع الداكن” أو كما يعرف بـ”الوضع الليلي” لتقليل إجهاد العين وتوفير طاقة بطارية الهاتف. لكن دراسة جديدة وجدت أن هذا الوضع قد لا يكون فعالا كما يعتقد البعض.ويعتمد “الوضع الداكن” (Dark Mode) على استخدام خلفيات داكنة مع نصوص فاتحة، ما يقلل من سطوع الشاشة بشكل عام.وأصبحت هذه الميزة متاحة على نطاق واسع في أنظمة التشغيل مثل iOS وأندرويد، بالإضافة إلى التطبيقات ومواقع التواصل الاجتماعي.ويعتمد توفير الطاقة في الوضع الداكن على نوع الشاشة. ففي الهواتف التي تستخدم شاشات OLED، يتم إضاءة كل بكسل بشكل فردي. وعندما تعرض الشاشة اللون الأبيض، يتم تشغيل جميع البكسلات، ما يستهلك طاقة أكبر. بينما تحتاج البكسلات الداكنة إلى طاقة أقل.لكن الدراسة التي أجرتها شبكة “بي بي سي” وجدت...
تُعد قمة الويب في قطر 2025 فرصة ذهبية للرياديين والمستثمرين والخبراء في مجال التكنولوجيا لاكتساب المعرفة، وبناء العلاقات، واستكشاف أحدث الابتكارات في عالم التقنية. إذا كنت تخطط لحضور القمة لأول مرة، فإليك بعض النصائح التي ستساعدك على تحقيق أقصى استفادة من هذه التجربة: 1. ضع هدفا واضحا لحضورك قبل أن تبدأ رحلتك إلى قمة الويب، حدد ما الذي تسعى إلى تحقيقه: هل ترغب في بناء شبكة علاقات قوية؟ أم أنك تبحث عن مستثمرين لمشروعك؟ أم تسعى لاكتساب معرفة جديدة حول أحدث اتجاهات التكنولوجيا؟ عندما يكون لديك هدف واضح، ستتمكن من تنظيم وقتك بشكل أكثر فاعلية. قبل أن تبدأ رحلتك إلى قمة الويب، حدد ما الذي تسعى إلى تحقيقه (وكالة الأنباء الأوروبية) 2. خطط جدولك بعناية قمة الويب مليئة بالفعاليات المتنوعة، من...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: كيف تتم تسوية الصف في الصلاة بالنسبة للجالس على الكرسي؟ وهل لا بد مِن المساواة بالقَدِم بينه وبين مَن يصلي بجانبه قائمًا؟ وماذا يفعل من كان يعيق حركة سجود المصلي خلفه لتأخر الكرسي الذى يجلس عليه قليلًا عن الصف حتى أَخَذ مِن حيز مكان المصلي خلفه؟وأجابت دار الإفتاء عن السؤال وقالت: إن الشرع الشريف حرص على تسوية الصفوف في صلاة الجماعة إظهارًا لشعيرة الصلاة التي توخَّت فيها الشريعة الترابطَ والتراصَّ بين المسلمين، حتى يتطابق الـمَظْهَر مع حضور القلب والـمَخْبَر، ولهذا ذهب جمهور الفقهاء إلى استحبابها، وذهب بعضهم إلى إيجابها، مع اتفاق الجميع على عدم بطلان الجماعة بتركها، فعن أَنَسٍ رضي الله عنه أن النَّبيَّ صلى الله عليه وآله وسلم قَالَ: «سَوُّوا صَفُوفَكمْ؛ فَإِنَّ...
نشرت في مجلة "نيوزويك"، تم تسليط الضوء على العلاقة المتنامية بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان، ما يعكس تقاربًا متزايدًا بين اليمين الأمريكي والقيادة الهنغارية.وأشار المقال إلى أن أوربان، المعروف بسياساته القومية والمحافظة، أصبح شخصية مؤثرة بين الأوساط اليمينية في الولايات المتحدة. وقد ظهر ذلك جليًا من خلال مشاركته في مؤتمر العمل السياسي المحافظ (CPAC) في عام 2022، حيث ألقى كلمة رئيسية حظيت باهتمام واسع.وتُعتبر المجر تحت قيادة أوربان نموذجًا للعديد من المحافظين الأمريكيين الذين يشيدون بسياساته المتعلقة بالهجرة، وحرية الصحافة، والقيم العائلية التقليدية. وقد أبدى ترامب إعجابه بأوربان، واصفًا إياه بـ"الزعيم القوي" وداعمًا لسياساته، رغم انه لم يتلق دعوة لحضور حفل تنصيب الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب في يناير الماضي.نهاية روسية للحرب الأوكرانية .. هل نفذ ترامب...
دمشق- في أسواق العاصمة السورية العتيقة، حيث الأزقة الضيقة التي تعج بالتاريخ، والمحال التجارية القديمة التي شهدت تعاقب الأزمنة والأنظمة، وقع تحول غير متوقع، لم يكن في الحسبان في يوم الأحد 8 ديسمبر/كانون الأول 2024، فقد سقط نظام الأسد الذي استولى على السلطة إثر انقلاب عسكري سنة 1971. على مدى عقود، اعتادت الأسواق المحيطة بالجامع الأموي في دمشق أن تعرض التحف والشرقيات المزخرفة والتذكارات، ومنها ما يحمل صور ألوان العلم السوري وصور الرئيس المخلوع بشار الأسد ووالده حافظ، بل حتى رموز حلفائهم. وكانت هذه المقتنيات جزءا من المشهد اليومي، يشتريها البعض عن قناعة، والبعض الآخر كنوع من المجاملة أو النفاق الاجتماعي. لكن فجأة ومع الساعات الأولى لإعلان سقوط النظام، اختفت هذه المنتجات تماما في غضون ساعات، وكأن الأسواق قررت طي...
يُعد شهر أمشير واحدًا من أشهر شهور السنة في التقويم المصري القديم، ويحتل مكانة خاصة في الموروث الشعبي، حيث يرتبط بالأجواء الباردة والرياح العاتية.أمثال شعبية مرتبطة بشهر أمشير: الرياح والبرد في ثقافة المصريينوقسم الفلاح المصرى أمشير الذي يتميز بجوه المتقلب الى ثلاثة اقسام: "مشير" ويقال لها عشرة الغنّامى (الراعى) حيث ينخدع الراعى بالدفءو"مشرشر" او عشرة الماعز حيث يعود البرد للاشتداد ويكثر هبوب الريح وسقوط المطر وتنفق الماعز من شدة البردو"شراشر" ويطلق عليه عشرة العجوزة حيث تبدأ العجائز فى الحركة بعد ظهور الدفء.أمشير ياخد العجوزة ويطير كيف عكست الأمثال الرياح الباردة في ثقافتنا ومن بين الأمثال الشعبية التي أُطلقت خلال هذا الشهر، يُبرز مثل "أمشير ياخد العجوزة ويطير"، وهو من الأمثال التي تعكس بشكل فكاهي لكن دقيق تأثيرات الطقس في هذا الشهر. ولكن،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- احتفل كريم بنزيما، مهاجم نادي الاتحاد، بذكرى يوم تأسيس المملكة العربية السعودية، الّذي يصادف 22 فبراير/ شباط من كلّ عام.ونشر فريق "النمور"، عبر حسابه على منصة "إكس" (تويتر سابقاً)، لقطات مصورة، تظهر احتفال اللاعبين بهذه المناسبة، ومن ضمنهم بنزيما.وارتدى المهاجم الفرنسي، البالغ من العمر 37 عاماً، العقال المقصب والدقلة والبشت، ورقص على الأنغام الشعبية. داخل الملعب، ينتظر كريم بنزيما ورفاقه مواجهة نادي الهلال على أرضهم وبين جماهيرهم، السبت، وضمن مباريات الجولة الـ21 من الدوري السعودي للمحترفين. وكان بنزيما شارك في 19 مباراة بمختلف مسابقات هذا الموسم 2025/2024، سجّل خلالها 17 هدفاً وقدّم 7 تمريرات حاسمة.السعوديةفرنساكريم بنزيمةنادي الاتحاد السعودينشر السبت، 22 فبراير / شباط 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025...
في أجواء مليئة بالإلهام والتفاؤل، استضاف مهرجان التصوير الدولي «إكسبوجر 2025»، المقام حاليا في دولة الإمارات الشقيقة والذي ينظمه المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة، مجموعة من أبرز المصورين والمبدعين العالميين، ليعيد سردية التصوير الفوتوجرافي بينما احتضن المصورين الذين حوّلوا عدساتهم إلى أدوات لتوثيق الجمال، وإيصال رسائل إنقاذ الكوكب، وإبراز القضايا الإنسانية من بين هؤلاء، برز اسم المصور البيئي فرانك جازولا، الذي ألقى خطابًا ملهمًا خلال المهرجان، كاشفًا عن رحلته التي بدأت كمغامرة تحت الماء وانتهت برسالة عالمية لحماية البيئة. فرانك جازولا: من المغامرة إلى الرسالة لم يكن فرانك جازولا مجرد مصور مغامر، بل كان رجلاً استجاب لنداء البحر منذ أكثر من عشر سنوات، وغاص في أعماقه ليصبح واحدًا من أبرز المصورين البيئيين الذين كرسوا حياتهم لتوثيق الجمال الهش تحت الماء، والتحذير...
الجديد برس| بثت قناة المسيرة التابعة لجماعة انصار الله مشاهد من استقبال الوفد اليمني المشارك في تشييع السيد حسن نصرالله والسيد هاشم صفي الدين بمطار رفيق الحريري في العاصمة اللبنانية بيروت. https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2025/02/وفد-اليمن-1.mp4 وضم الوفد برئاسة المفتي شمس الدين شرف الدين عدد من قيادات حكومة صنعاء وجماعة انصار الله.
يمكن للمستفيدين تغيير التفاصيل المصرفية الخاصة بهم في منصة الضمان الاجتماعي من خلال هذه الخطوات:تسجيل الدخول في منصة الضمان الاجتماعي.الضغط على أيقونة (تعديل) في أسفل صفحة تعديل الحساب البنكي.الإقرار وإدخال رقم الحساب الجديد.تأکید رقم الحساب الجديد.دعم الضمان الاجتماعييهدف الضمان الاجتماعي إلى تقديم الدعم للفئات الأكثر احتياجًا، بغض النظر عن النوع أو الحالة الاجتماعية إذا تحققت شروط ومعايير الاستحقاق. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } كيف يمكن تغيير التفاصيل المصرفية في منصة الضمان الاجتماعي؟ - إكستقييم استحقاق المعاشيتم تقييم استحقاق المعاش لمستفيدي الضمان الاجتماعي بآلية تضمن وصول الدعم لهم بالكامل، وفق هذه الخطوات:التحقق من بيانات مقدم الطلب.زيارة المسكن بعد التحقق من البيانات الأولية.دراسة الحالة بناء...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أسفرت قرعة دور الـ16 في دوري أبطال أوروبا (تشامبيونزليغ) عن مواجهة نادي برشلونة الإسباني لنظيره بنفيكا البرتغالي.وسبق وأن لعب "الفريق الكتالوني" مع منافسه بنفيكا في الدور الأول من تشامبيونزليغ هذا الموسم 2025/2024، وانتهت المواجهة بينهما بفوز لاعبي هانزي فليك بنتيجة 4/5.
شهر رمضان هو واحد من أكثر الأشهر قداسة في العالم الإسلامي، ويتميز ليس فقط بالصوم والعبادة، بل أيضًا بتقاليد واحتفالات تختلف من دولة إلى أخرى. على الرغم من أن الصوم هو الركيزة الأساسية لهذا الشهر الفضيل، فإن العادات الرمضانية في مختلف البلدان تضفي طابعًا خاصًا على هذا الشهر المبارك. في هذا التقرير، نأخذكم في جولة حول العالم لاستكشاف بعض من أبرز التقاليد والاحتفالات الرمضانية في مختلف الدول.الست فوزية.. كوميديا رمضانية اجتماعية لـ إسعاد يونس على الراديو 9090مسلسلات رمضان 2025 .. عداوة بين ريم مصطفى وإلهام شاهين في "سيد الناس"تعرف على مواعيد الدراسة خلال شهر رمضانمواعيد عمل وحدات المرور خلال شهر رمضان 2025مصر: "فوانيس رمضان" والسحور الجماعيفي مصر، يعد شهر رمضان موسماً فريداً يعم فيه الأجواء الروحانية والاجتماعية. من أبرز التقاليد الرمضانية في...
أفاد مصدران مطلعان بأن قرار الحكومة الأميركية بتجميد المساعدات الخارجية قد أثر سلبًا على سلسلة توريد المنتجات الطبية الأساسية لمكافحة الأمراض مثل الإيدز والملاريا في الدول الفقيرة. ووفقًا للمصادر، عادةً ما تقوم الوكالة الأميركية للتنمية الدولية (USAID) بتقديم طلبيات سنوية تقدر بحوالي 600 مليون دولار لشراء الأدوية، واختبارات التشخيص، وغيرها من المنتجات الطبية الضرورية، في إطار أكبر عقودها التي تهدف إلى توفير الرعاية الصحية لمرضى الإيدز والملاريا، بالإضافة إلى تعزيز الصحة الإنجابية في تلك الدول. لكن، أدى قرار تجميد المساعدات إلى تعليق العديد من الطلبيات، وخاصة تلك التي تم تقديمها قبل أشهر، وهو ما قد يؤثر بشكل كبير على عمليات التسليم وتوقيت استلام المنتجات الطبية. كما أشار الخبراء إلى أن هذا التجميد قد يترتب عليه تأثيرات طويلة المدى على تكلفة...
أجلت محكمة الاستئناف بالدار البيضاء، اليوم الجمعة، النظر في ملف « إسكوبار الصحراء » إلى غاية الجمعة المقبل، لمواصلة الاستماع إلى باقي المتهمين. واستمعت المحكمة اليوم إلى متهم يدعى « جمال.م » من أصول جزائرية، نفى، على غرار باقي المتهمين، تورطه في تهريب المخدرات. يتابع جمال بتهم تتعلق بالإرشاء وتنظيم وتسهيل خروج أشخاص مغاربة من التراب الوطني ودخولهم إليه بصفة اعتيادية في إطار عصابة واتفاق والمشاركة في اتفاق قصد مسك المخدرات ونقلها والاتجار فيها وتصديرها طبقا لمقتضيات الفصل 248 الفقرة الثانية والفصل 251 من القانون الجنائي، وجنحة محاولة تصدير المخدرات بدون تصريح ولا ترخيص والمشاركة فيها. وأوضح جمال أنه يشتغل في بيع وشراء السيارات، معتبرا أنه مصدر رزقه الوحيد. غير أن النيابة العامة واجهته بممتلكات باهظة الثمن تخصه، مثل شقة يتجاوز سعرها 170 مليون...
تُعد جرائم الاتجار بالآثار من أخطر التحديات التي تواجه أجهزة الأمن، نظرًا لما تمثله من تهديد للتراث القومي ونهب لتاريخ البلاد.وعلى الرغم من الجهود المبذولة لمكافحة هذه الجرائم، إلا أن عمليات التنقيب غير المشروع لا تزال مستمرة، مستهدفة الكنوز المدفونة تحت الأرض.وفي واقعة جديدة، تمكنت الأجهزة الأمنية بمحافظة سوهاج من ضبط شخصين بحوزتهما قطعًا أثرية داخل مسكن أحدهما، في محاولة لبيعها بطريقة غير مشروعة.تفاصيل الواقعةبدأت خيوط القضية تتكشف عندما تلقت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية معلومات تفيد بقيام أحد الأشخاص، مقيم بدائرة مركز شرطة سوهاج، بحيازة قطع أثرية داخل منزله بقصد الاتجار، مستغلًا موقع مسكنه للتنقيب بحثًا عن الكنوز الأثرية.ضبط شخصين بحوزتهما قطع أثرية في سوهاجوزير الثقافة يناقش مشروعات الخطة الاستثمارية وبرنامج فعاليات رمضانوعلى الفور، تم تكليف فرق البحث بقطاع الأمن...
تترقب آلاف الأسر المصرية قرعة مشروع "جنة" للإسكان الفاخر، حيث أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن الموعد النهائي لإجراء القرعة العلنية، والتي ستُعقد في الملعب الرئيسي باستاد القاهرة الدولي، في خطوة تعكس الشفافية والمصداقية التي تتبعها الدولة في تخصيص وحدات الإسكان المختلفة.موعد قرعة شقق جنة للإسكان الفاخربحسب بيان الوزارة، فإن القرعة العلنية لشقق "جنة" بمدينة 6 أكتوبر ستُجرى يوم الإثنين 24 فبراير 2025، في تمام العاشرة صباحًا، بينما سيتم إجراء قرعة شقق "جنة" بمدينة القاهرة الجديدة يوم الثلاثاء 25 فبراير 2025، في نفس التوقيت.وتعد هذه القرعة جزءًا من الخطة التي وضعتها الدولة لتوفير فرص إسكان متنوعة تتناسب مع احتياجات المواطنين من مختلف الشرائح، لا سيما مع الإقبال الكبير على مشروعات الإسكان الفاخر والمتوسط في المدن الجديدة، التي تشهد طفرة...
ناقشت محطة إذاعية فرنسية طرائق تمويل الإرهابيين، وخاصة تنظيم الإخوان، لجرائمهم على الأراضي الفرنسية، مُتحدّثة عن غسيل الأموال، والفساد، وأموال المخدرات وصفقات الأسلحة، فضلاً عن التبرّعات المشبوهة لأغراض تبدو إنسانية، كمصادر مُتعددة لتمويل الإرهاب. واستضافت شبكة "سيد راديو" المعروفة باستقطاب أهم الشخصيات الفرنسية في برامجها، ناتالي جوليت، عضو مجلس الشيوخ الفرنسي عن الحزب الجمهوري، في حلقة مُطوّلة قدّمت خلالها قراءة لكتابها الأخير (أموال الإرهاب)، الصادر قبل أيّام عن دار "شيرش ميدي" الفرنسية للنشر.وسبق للسيناتور أن طلبت من السلطات الفرنسية تشكيل لجنة تحقيق في الشبكات الإرهابية، شاركت بنفسها في رئاستها. كما قدّمت تقريراً عن تمويل الإرهاب إلى الجمعية البرلمانية لحلف شمال الأطلسي (الناتو). Comment se financent les terroristes en France ? Les détails avec Nathalie Goulet (@senateur61)https://t.co/xAN6rkzzLY pic.twitter.com/HRTKxE5JJF —...
يعد تفسير القرآن للأطفال وسيلة مهمة لمساعدتهم على فهم تعاليم الإسلام بطريقة مبسطة وسهلة. بالنسبة للأطفال غير الناطقين بالعربية، قد يكون من الصعب عليهم استيعاب معاني الآيات الكريمة دون شرح مناسب. لذلك، فإن تقديم تفسير مبسط يساعدهم على إدراك القيم الإسلامية والأحكام الشرعية، مما يسهل عليهم تطبيقها في حياتهم اليومية. في Shaykhi Academy، يتم تقديم تفسير القرآن بطريقة تناسب مستوى الأطفال، مما يعزز علاقتهم بالقرآن الكريم ويجعلهم أكثر وعيًا بدينهم. تفسير القرآن للأطفال غير الناطقين بالعربية يعد تفسير القرآن للأطفال غير الناطقين بالعربية خطوة مهمة لمساعدتهم على فهم معاني الآيات وتقريب مفاهيم الإسلام لهم بطريقة مبسطة وسهلة الفهم. تعتمد دروس التفسير على شرح الكلمات الصعبة، استخدام القصص القرآنية، وتقديم أمثلة من الحياة اليومية، مما يساعد الأطفال على استيعاب المعاني بسهولة....
أشارت التحقيقات الأولية في حادث انفجارات تل أبيب، إلى أن العبوات الناسفة كان من المفترض أن تنفجر في الساعة التاسعة والعاشرة من صباح يوم الجمعة، لكنها انفجرت مساء الخميس بسبب خلل، بحسب صحيفة «معاريف» الإسرائيلية. انفجارات تل أبيب وأوضحت التحقيقات الأولية في انفجارات تل أبيب أن الانفجارات وقعت مساء الخميس بسبب خلل، حيث تم ضبط الساعات على الليل بدلًا من الصباح، وهو ما منع كارثة كبرى داخل إسرائيل، حيث في الصباح كانت ستؤدي إلى عشرات القتلى، لكن مساءً، كانت الحافلات خالية من الركاب. وبحسب التقييم الأولي، زعمت وسائل الإعلام الإسرائيلية أن التخطيط تم في إيران، بينما التنفيذ شمالي الضفة الغربية. وكان جيش الاحتلال الإسرائيلي، استولى على سيارة في جنين بالضفة الغربية، تحتوي على عشرات المتفجرات من نفس النوع الذي انفجر...
قضايا ومشكلات مجتمعية كثيرة تناقشها دراما رمضان 2025 بشكل فني وحبكة مميزة، من بينها حالة الرفض التي يقابلها الأيتام من بعض النماذج السلبية في المجتمع، لدرجة رفضهم في الأعمال المختلفة، والتي يسلط الضوء عليها مسلسل ولاد الشمس بطولة الفنانين طه دسوقي وأحمد مالك. مسلسل «ولاد الشمس» وتدور أحداث مسلسل «ولاد الشمس» حول قصة الصديقين «ولعة» و«مفتاح» في إحدى دور رعاية الأيتام، وكيف يتعرضان للنبذ والرفض والاستغلال من قِبل «مجدي» مدير الدار، والذي يستغل أبناء الدار في أعمال السرقة والنشل ويترك لهم الفتات، وبعد تمرد «ولعة» و«مفتاح» عليه وخروجهما للبحث عن عمل يصطدمان برفض المجتمع لهما، ومن ثم تدور الأحداث في حبكة درامية مميزة، لتناقش فكرة النبذ والرفض التي يتعرض لها الأطفال الأيتام في المجتمع، لدرجة عدم تمكنهم من الحصول على عمل...
يعتقد الكثير أن الشيشة هي الحل البديل للسجائر ومخاطرها، لكن الجميع يغفل عن مخاطر الشيشة وما تتسبب فيه من أمراض وأزمات صحية بالجسم وانها تفوق تفوق السجائر في خطورتها .أضرار الشيشة لا تقل خطورة عن خطورة السجائر، سواء الشيشة العادية او السيجارة الإلكترونية، لتصبح النتيجة واحدة في النهاية و الضرر يقع على الرئتين و الصدر لتبدأ رحلة من الأزمات الصحية المتتالية مع الاستمرار في تناول الشيشة .وزارة الصحة تحذر من الشيشةوزارة الصحة والسكان حذرت بشكل قاطع من مخاطر الشيشة وما تفعله بالجسم ، وذلك من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية، علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك »، وأكدت أن هناك خطأ شائعا لدى الكثيرين ممن يعتقدون أن الشيشة ضررها أقل من السجائر.اضرار الشيشة وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن دخان...
#سواليف أكد خبيران في الشأن الفلسطيني أن ” #الاحتلال #الصهيوني مُني بفشل استراتيجي في حربه على #غزة، حيث لم يقتصر الإخفاق على الجانب العسكري، بل امتد ليشمل انهيارا واضحا في مفاهيم #الردع التي اعتمد عليها لعقود”. وأوضحا أن #المقاومة_الفلسطينية نجحت في فرض معادلات جديدة أعادت رسم موازين القوى في المنطقة، مما دفع محللين إسرائيليين إلى الإقرار بأن “اللعبة لم تعد كما كانت”. تحول إستراتيجي وشدد الخبير المصري في التطوير الاستراتيجي، محمد تهامي، على أن ” #الاحتلال الصهيوني تعرض لفشل ذريع في حربه على غزة”، معتبرا أن “هذا الإخفاق لا يقتصر على البعد العسكري، بل يعكس تحولا استراتيجيا أفضى إلى تآكل منظومة الردع التي شكلت لعقود ركيزة السياسة الإسرائيلية”. مقالات ذات صلة العالم لا يرى إلا بعين واحدة.. هكذا...
ناقشت محطة إذاعية فرنسية طرائق تمويل الإرهابيين، وخاصة تنظيم الإخوان الإرهابي، لجرائمهم على الأراضي الفرنسية، مُتحدّثة عن غسيل الأموال، والفساد، وأموال المخدرات وصفقات الأسلحة، فضلاً عن التبرّعات المشبوهة لأغراض تبدو إنسانية، كمصادر مُتعددة لتمويل الإرهاب. واستضافت شبكة "سيد راديو" المعروفة باستقطاب أهم الشخصيات الفرنسية في برامجها، ناتالي جوليت، عضو مجلس الشيوخ الفرنسي عن الحزب الجمهوري، في حلقة مُطوّلة قدّمت خلالها قراءة لكتابها الأخير (أموال الإرهاب)، الصادر قبل أيّام عن دار "شيرش ميدي" الفرنسية للنشر.وسبق للسيناتور أن طلبت من السلطات الفرنسية تشكيل لجنة تحقيق في الشبكات الجهادية، شاركت بنفسها في رئاستها. كما قدّمت تقريراً عن تمويل الإرهاب إلى الجمعية البرلمانية لحلف شمال الأطلسي. قنوات تمويل بسيطة! في فرنسا وأوروبا، تُواجه الأعمال الإرهابية، على حدّ تعبير ناتالي جوليت "قدراً كبيراً...
ليبيا، التي لم تكن يوما من ضمن الاقتصادات الرقمية البارزة، بل وعُرف اقتصادها -بالريّعي- تصدرت قائمة الدول العربية في تعدين البيتكوين لعام 2022 وفقا لمؤشر كامبردج لاستهلاك الكهرباء في تصنيع البيتكوين، متفوقةً على دول أكثر استقرارا وتنظيما. وعلى الرغم من الفرص الاستثمارية التي يتيحها القطاع إلا أنه يواجه معضلة قانونية بين حظره رسميا وغياب تشريعات صريحة تجرّمه، في حين دفعت تكاليف الطاقة الزهيدة شبكات غير نظامية لاستغلاله خارج الأطر الاقتصادية المشروعة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ارتفاع سعر صرف الليرة السورية مقابل الدولار اليوم الخميسlist 2 of 2الذهب على أعتاب 3000 دولارend of list فما حقيقة تأثير التعدين والتعامل بالعملات الرقمية على الاقتصاد والسياسة النقدية والمالية في ليبيا؟ وما دور التشريعات والقوانين؟ وماذا عن مخاطر هذه السوق الافتراضية؟...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الشاعر محمد بغدادي، إن فعاليات برنامج الاحتفاء بـ "عمنا.. صلاح جاهين" هي تكريم للراحل ولأعماله المؤثرة، مشيرا إلى أن صلاح جاهين بدأ في مجلة «صباح الخير» عمله صحفيا وأديبا وكاتبا وشاعرا.وتابع خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب وعبيدة أمير في برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، إن الراحل كان كاتبا للدراما والمسرح وقدم أعمالا كانت مؤثرة في الوسط المصري والشعبي، منوها أنه مؤسس لمدرسة الكاريكاتير المصري والعربي.وأضاف محمد بغدادي أن صلاح جاهين يمتلك القلب الذي جعله أقرب ما يكون للمصريين، خاصة في الأغاني والرباعيات.واختتم قائلا: كل أعمال صلاح جاهين مستمرة لأجيال وأجيال، ولكن حاليا السوشيال ميديا أثرت على فئة الشباب كثيرا ودفعتهم عن القراءة والنظر في أعمال الأدباء والشعراء والفنانين وغيرهم، ويجب عمل...
الكتاب: حوارات في مسألة الدولة الديمقراطية الواحدة في فلسطين المؤلف: محمد الحلاج تحرير وتقديم: جابر سليمان الناشر: مؤسسة الدراسات الفلسطينية مع تراجع فرص تحقيق حل الدولتين في العقدين الأخيرين برزت الكثير من المبادرات، والمؤتمرات والدراسات، داخل فلسطين وخارجها، تناقش موضوع حل الدولة الواحدة الديمقراطية، سيما مع تقويض إسرائيل لأي احتمالية لإقامة دولة فلسطينية مستقلة بتوسيع المستوطنات بشكل كبير، وفرضها نظام فصل عنصري على الفلسطينيين. غير أن الكتاب موضوع العرض هنا لا يناقش حل الدولة الديمقراطية في السياقات الحالية، إنما استنادا إلى أفكار ورؤى سياسية من ثمانينيات القرن الماضي، سجلها الباحث والأكاديمي وعضو المجلس الوطني الفلسطيني، محمد الحلاج، في العام 1982 في حوارات مع نخبة من المفكرين والسياسيين الفلسطينيين، لكنه لم ينشرها، حتى وجدها ابنه إبراهيم الحلاج في...
شهدت مدينة الإسماعيلية الجديدة، إقبال ملحوظ من المواطنين الراغبين في شراء وحدات سكنية.وأعرب المواطنون، خلال زيارتهم، عن إنبهارهم من نظام المدينة و وحجم الخدمات المقدمة، و صرح العديد منهم أنهم قبل الزيارة لم يكونوا يتوقعون حجم هذا الإنجاز.وتفقد الزوار المدينة بالكامل و خدماتها مع زيارة الوحدات السكنية و النماذج المتاحة.وشهدت مدينة الإسماعيلية الجديدة خلال هذه الفترة، إقبال غير مسبوق من العملاء الراغبين في شراء الوحدات السكنية بالطرح الأول في الحي الأول من مدينة الإسماعيلية الجديدة. وأعلن مقر المبيعات وهو ميدان الجمهورية (شامبليون سابقا) - داخل النادي الاجتماعي الخاص بهيئة قناة السويس مواعيد العمل من ١٠ صباحا و حتى ٨ مساء.جدير بالذكر، أن الوحدات المطروحة كاملة التشطيب، استلام فوري، كاملة المرافق بمساحات ١٠٠ - ١٣٥ - ١٦٥ م٢ ثلاثة غرف نوم بأسعار و نظم...
يستعد عُشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من المسلسلات المشوقة التي تُعرض ضمن السباق الرمضاني لعام 2025، وتناقش مجموعة من القضايا الهامة والشائكة أبرزها قضية التحرش الجنسي بالأطفال التي يتناولها مسلسل لام شمسية. حماية الطفل من التحرش تدور أحداث مسلسل لام شمسية في إطار درامي مشوق، حول نيللي التي تؤدي دورها الفنانة أمينة خليل، وهي مدرسة تعمل في إحدى المدارس الدولية، تكتشف أن عدد من الأطفال يتعرضون للتحرش في المدرسة، وتحاول بذل قصارى جهدها لمساندتهم وإيجاد حلول للدفاع عنهم، وفي ضوء هذا نستعرض مجموعة من النصائح ينبغي على الأم اتباعها لحماية ابنها من التحرش. ينبغي على الأم بناء جدار ثقة قوي بينها وبين ابنها منذ مرحلة طفولته وإمداده بالمعلومات الصحيحة الخاصة بالتربية الجنسية حسب سنهم، وفق ما أكدته الدكتورة...
ربما يفرض عليك الواقع الكثير من الضغوط والتحديات مع من حولك، وينبغى عليك مواجهتها بكل قوتك، الأمر الذي يسلط عليه الضوء في مسلسل أثينا المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2025، إذ تحاول ريهام حجاج بطلة المسلسل مناقشة الضغوط النفسية التي تؤثر على حياة الطلاب خلال فترة عملها في الجامعة، ومساعدتهم على تخطيها ومواجهتها، بالرغم من معاناتها النفسية هي شخصيا من مشكلات عديدة تواجهها من زملائها ورؤسائها في العمل، لذا نقدم حلول التعامل مع الضغط المستمر في الدراسة والعمل وفقًا لـ«psychologicalhealthcare». حاوط نفسك بأشخاص إيجابيين هناك أشخاص في حياتك يجعلونك تشعر بالتوتر لمجرد التواجد حولهم، وفي بعض الأوقات تكون مضطرا للتعامل مع هؤلاء الأفراد، بحكم عملك أو دراستك أو حتى درجة القرابة بينكم، فعندما تكون تحت الضغط حاول قضاء المزيد من...
رأى بيل إيموت، رئيس تحرير سابق لمجلة "إيكونوميست" البريطانية، أن الحرب في أوكرانيا باتت تحدياً حاسماً لأوروبا، حيث تختبر وحدتها وعزمها في مواجهة الديناميكيات العالمية المتغيرة. ترامب يضع أوروبا تحت ضغط ومحاولات استرضاء بوتين وقال إيموت، الذي يشغل حالياً منصب رئيس جمعية اليابان في المملكة المتحدة والمعهد الدولي للدراسات الاستراتيجية ومعهد التجارة الدولية، في مقاله بموقع "آسيا تايمز": مع إرسال الولايات المتحدة تحت قيادة الرئيس دونالد ترامب إشارات متضاربة حول التزامها بأوكرانيا، يتعين على أوروبا أن تتدخل لحماية أمنها ودعم نضال أوكرانيا من أجل الاستقلال. وأكد الكاتب وجود حقيقتين حاسمتين في خضم هذا الغموض بشأن الحرب الأوكرانية هما: حتمية المفاوضات وشراكة أوروبا لأوكرانيا. مقاومة ترامب وأوضح الكاتب أن ترامب يضع أوروبا تحت ضغط ومحاولات استرضاء بوتين...
علق نجم ريال مدريد كيليان مبابي على تألقه في دوري أبطال أوروبا، الأربعاء، وقيادته الفريق الإسباني لدور الـ16 من البطولة، بعدما سجل ثلاثية رائعة (هاتريك) في شباك مانشستر سيتي الإنجليزي. وقال مبابي بعد انتهاء المباراة: “كانت ليلة مثالية. أردنا التأهل. تأهل ريال مدريد لدور الـ16 بدوري الأبطال منطقي”. وتابع المهاجم الفرنسي: “نحن أقوياء على ملعبنا ومن الرائع أن نسعد جماهيرنا”. وبعد فوزه 3-2 ذهابا و3-1 إيابا، تخطى ريال مدريد بطل إنجلترا بنتيجة 6-3 في مجموع اللقاءين. وبأهدافه الثلاثة، رفع مبابي رصيده في هذا الموسم من البطولة القارية إلى 7 أهداف في 10 مباريات، وإلى 27 هدفا في مختلف المسابقات. كما أن اللاعب المنتقل من باريس سان جرمان الفرنسي، سجل الهاتريك الثالث له في دوري أبطال أوروبا. ويلعب حامل اللقب...
لقاء نيروبي مليء بالتناقضات “اللامحدودة”، وأبرز هذه التناقضات يطرح السؤال: كيف داست الحركة الشعبية على مانيفستو الشعارات القديمة التي صدعت بها رؤوس السودانيين؟كيف تناست أحاديث قادتها الذين كانوا يدعون النضال من أجل التحرر والعدالة وحقوق الإنسان والمساواة، لتدخل في تحالف مع الجنجويد والمرتزقة والعصابات التي يُنظر إليها كجزء من تاريخ أبشع الحروب والانتهاكات الصارخة لحقوق الإنسان وجرائم الحرب في السودان؟ من الطبيعي أن يتساءل الناس.لكن المشغل إماراتي، والريموت صنع في أبوظبي، والأهداف تكتيكية قد جُربت سابقا وأفشلها أبطال قواتنا المسلحة في ميادين القتال آلاف المرات. إنها زوبعة في فنجان. الحكومة ثابتة على موقفها، وتعلم أين وجهتها، وستواصل تقدمها العسكري بقوة وعزم وحزم في الميدان حتى تقضي على آخر عميل مقهور ومرتزق مأجور!خالد الإعيسر إنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص الكثير من السيدات علي تجميل ورشاقة اجسامهن بانقاص وتخسيس الوزن وهناك الكثير من النصائح لخسارة ما يقرب من 20 كيلوجرام في 12 أسبوعا فقط.وفق موقع "هندوستان تايمز" أفاد أن التحول الجذري في الوزن ي استراتيجية والتزام و"إن خسارة 15 إلى 20 كيلوجرام في 12 أسبوع متوقع حدوثة مع العقلية والاستراتيجية والالتزام الجيد " ، وهناك 9 نصائح هامة ومفيدة تشمل التالي:حدد أهداف واضحة تستطيع تنفيذها :تقسيم هدفك إلى أهداف أسبوعية أصغر. مما يعمل علي تحقيق النتائج المرجوة بصورة أسرع والبقاء طوال الوقت.حرق سعرات حرارية أكثر :مراقبة وزن الغذاء الذي تتناوله وركزعلى الطعام الغني بالعناصرالغذائية ومنخفض السعرات الحرارية للتخسيس وفقدان الدهون بصورة أسرع.تناول الكثير من البروتين:لا يعمل البروتين على إصلاح العضلات فقط ، بل يساعد...
وُلد الشيخ محمد الطاهر بن عاشور عام 1879 في تونس وتأثر بشيوخه الإصلاحيين، كما جمعته صلات قوية بمصلحي عصره، وأبرزهم الإمام محمد عبده والشيخ رشيد رضا وشيخ الأزهر تونسي الأصل محمد الخضر حسين، وهي الإصلاحات التي كان لها بالغ الأثر في اهتمام بن عاشور بالإصلاح التعليمي. وحسب أستاذ الحضارة وتاريخ الأفكار في جامعة القيروان جمال الدين دراويل، فإن الشيخ بن عاشور ينحدر من عائلة أندلسية استقر أسلافها في أطراف العاصمة المغربية الرباط ثم انتقلت إلى عاصمة تونس، وكان جده من طرف أبيه من كبار علماء القرن الـ19. منهج في التفسير ويعتبر العالم التونسي من أساطين الاجتهاد الإسلامي المعاصر، وكان مفسرا للقرن الكريم، وكتب في الحديث وفي اللغة وفي البلاغة وفي أصول النظام الاجتماعي الإسلامي، كما يكشف دراويل لبرنامج "موازين"....
من قلب دراما رمضان 2025، تبرز العديد من الأزمات التي يواجهها المجتمع، سواء نفسيًا أو جسديًا أو حتى ماديًا، بينما يركز مسلسل ظلم المصطبة قضية اجتماعية إنسانية تحمل جانبًا نفسيًا، إذ يتطرق ضمن أحداثه للحديث عن الصدمة التي يواجهها الشخص بعد زواج حبيبته السابقة قبل أن يتخطى فراقها. نصائح للتعافي من صدمة زواج حبيبتك السابقة من خلال سرد درامي فني، يعرض المسلسل رحلة التغيير النفسي والمعنوي التي يمر بها أحد أبطال العمل، بعد أن يفاجأ بخبر زواج حبيبته السابقة، وهو موقف قد يحطم قلب أي شخص ويتسبب في أزمة ثقة وتخبط عاطفي، إذ يجسد العمل الدرامي المعركة النفسية التي يخوضها الشخص الذي يصر على التعافي من علاقة سابقة لم تكتمل. بحسب وليد هندي استشاري العلاقات النفسية، في حديثه لـ...
في مخيم جباليا ، يكافح أصحاب الأعمال الفلسطينيون لإعادة إحياء أنشطتهم التجارية وسط الأنقاض والخيام، بعد اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة. رائد أبو سيدو، صاحب مطعم يعيل أسرة مكونة من سبعة أفراد، يجلس اليوم تحت سقف مطعمه المدمر بسبب الحرب الإسرائيلية على غزة، والذي كان يتكون من طابقين، ولم يتبق منه سوى طاولة واحدة. ويتذكر رائد الأيام التي سبقت الحرب، حيث كان لديه 12 عاملا، ولكنه الآن يعمل بمفرده بسبب تدهور الأوضاع الاقتصادية. بينما يحاول أبو سيدو إعادة بناء مطعمه، فإن عبد الكريم فرج وهو مشرف مخبز، يواجه تحديات مشابهة في جباليا، حيث كان المخبز يحتوي على آلات تمكنهم من إنتاج كميات كبيرة من الخبز، ولكن بعد الدمار، أصبحوا يعملون يدويا مما يقلل من الإنتاجية، وأوضح فرج أن...
يجد البعض صعوبة في التأقلم مع الأخرين، وهذا ما يجعلهم غير قادرين على تكوين صداقات جديدة، خاصة إذ كان الأمر جديدًا عليهم ويخوضونه لأول مرة، كالانتقال إلى المرحلة الجامعية، وهذا ما يحدث مع «عايشة» التي تعيش حياة مزدوجة بين كونها أم مثالية مضحية، وشابة مرحة منطلقة فى الحياة مع شباب الجامعة فتتغير حياتها 180 درجة، لتعيش مفارقات بين الماضي وزمنها وتسعى إلى تكوين صداقات داخل الجامعة التي تمثل بيئتها الجديدة، وتوجد بعض النصائح التي تساعد على ذلك وفقًا لـ«savethestudent.org». التطوع في الأنشطة الجامعية التطوع يعزز سيرتك الذاتية ويساعدك على اكتساب مهارات جديدة، بالإضافة إلى أنه قد يعرّفك على أشخاص لديهم نفس الهوايات والاهتمامات، فحاول قدر الإمكان العمل على بدء محادثات مع زملائك المتطوعين، فلا أحد يعلم، فقد تتحول هذه المحادثات إلى صداقة قوية مستقبلًا....
أمم أفريقيا للشباب.. سيراليون تسعى لمواصلة التألق أمام جنوب أفريقيا وزامبيا وتنزانيا تطاردان الفوز الأول