2025-12-14@17:04:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3131
«البشرة ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لقيمتها الغذائية العالية التي جعلتها تُعرف باسم “فاكهة الجمال والصحة” فهي تحتوي على مزيج نادر من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحافظ على شباب البشرة وصحة القلب في الوقت نفسه. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21...
يعتبر الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حتى أطلق عليه الخبراء لقب “الذهب الأخضر”، لما يحتويه من دهون صحية وفيتامينات ومعادن تجعل منه غذاءً متكاملاً لصحة القلب والجسم والبشرة. وجوه خالدة في حضرة الملوك.. النجوم الراحلين يضيئون المتحف المصري الكبير (صور) على رأسهم عادل إمام.. الذكاء الاصطناعي يرسم النجوم في المتحف المصري الكبير (صور) زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير معجزة معمارية كلفت مليارات الدولارات نجيب ساويرس يكشف تكلفة بناء المتحف المصري الكبير.. ويصفه بـ"فخر مصر" المتحف المصري الكبير.. استثمار يفوق المليار دولار يخلد حضارة لا تموت زاهي حواس لـ "الوفد": المتحف المصري الكبير أضخم مشروع ثقافي في القرن 21 مدن ألمانيا الكبرى تعلن عن بث مباشر بميادينها لافتتاح...
إذا كنت تبحثين عن تفتيح طبيعي للبشرة بدون مواد كيميائية، جربي وصفات الكركم والعسل لبشرة أكثر إشراقًا، إذا كنتِ تبحثين عن بشرة نضرة دون استخدام كريمات باهظة أو مليئة بالمواد الكيميائية، فالمطبخ هو سر الجمال الحقيقي.وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة تقدم خبيرة التجميل منى عباس وصفة طبيعية بعيدا عن المواد الكيمائية لتفتيح البشرة بالكركم والعسل.1. قناع الكركم والعسلامزجي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من العسل الطبيعي، ضعي المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر، النتيجة: توهج طبيعي وبشرة صافية.وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة وصفة الكركم والعسل لتفتيح البشرة 2. ماسك الزبادي والليمونيعمل الزبادي على ترطيب البشرة، بينما يساعد الليمون على تفتيحها، استخدميه مرتين أسبوعيًا.3. ماء الورد والنشااخلطي ملعقة نشا مع ملعقة ماء ورد، ضعيها...
يعد شحم البقر من المواد الطبيعية التى تساعد فى علاج عدد كبير من المشكلات التجميلية والوقاية منها خاصة مايتربط بعلامات الشيخوخة المختلفة.ووفقا لما جاء فى موقع “ draxe” نعرض لكم اهم فوائد شحم البقر للبشرة واستعادة الجمال والشباب.ترطيب عميق يدوم طويلاًشحم البقر غني بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (مثل أ، د، هـ، ك)، والتي تتغلغل عميقًا في البشرة لترطيبها وتغذيتها من الداخل كما أنه غني جدًا بالدهون المشبعة والدهون الثلاثية التي تُشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في بشرتنا.تُشكّل هذه الدهون حاجزًا يسمح بمرور الهواء، ويحافظ على رطوبة البشرة، ويسمح لها بأداء وظائفها بشكل طبيعي وعلى عكس المستحضرات المائية التي تتبخر بسرعة، يُرطّب الشحم البشرة بعمق، ويُحافظ على نعومتها ونضارتها لساعات. التوافق الحيوي مع الجلد البشرييُحاكي الشحم الجلدي إفرازات الدهون البشرية،...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يجعله خيارًا صحيًا يوصي به خبراء التغذية لدعم صحة الجسم بشكل عام. غني بفيتامين Cيمتاز الكيوي بوفرة فيتامين C، مما يجعله عنصرًا أساسيًا لتعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض المختلفة.مصدر للألياف الطبيعيةتساهم الألياف الموجودة في الكيوي في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء، ما يعزز الراحة الهضمية ويقلل مشاكل الإمساك.فوائد الكيوي الصحيةتشير الدراسات الطبية إلى أن تناول الكيوي بانتظام يقدم فوائد متعددة، أبرزها:تحسين جودة النوم بفضل احتوائه على السيروتونين.خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول لدعم صحة القلب.حماية العيون من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر بفضل مضادات الأكسدة القوية.تعزيز المناعة ومكافحة العدوىالفيتامين C في الكيوي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعة الجسم والوقاية من العدوى، فإدخال الكيوي إلى النظام الغذائي اليومي...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتالخميرة سر نضارة بشرتك.. اكتشفي فوائدها وطريقة استخدامها الصحيحةوجبات المدرسة للأطفال بتكلفة بسيطةطرق حفظ الطعام لأطول فترة بدون فسادإزاي تعرفي إن الأكل استوى من غير ما تفتحي الغطا10 تغييرات تحدث للجسم عند تناول القهوة صباحًامضغ اللبان يوميًا.. عادة بسيطة تصنع المعجزات في صحتك وجمالك ودماغكسهلة التنفيذ.. طريقة فعالة لعلاج بثور البشرة واستعادة إشراقتها طباعة شارك المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات الخميرة حفظ الطعام تناول القهوة بثور البشرة
علاج بثور البشرة من أكثر ما تبحث عنه الفتيات والنساء على الإنترنت فالكثير يعانين من الحبوب وآثارها التي تفقد الوجه نضارته وجماله ومع ذلك يمكن التخلص منها بطرق طبيعية بسيطة وآمنة تساعد في استعادة إشراقة البشرة دون الحاجة إلى منتجات باهظة الثمن.طريقة فعالة لعلاج بثور البشرة واستعادة إشراقتهافي هذا المقال سنعرفك على خطوات فعالة لعلاج بثور البشرة وتنظيفها بعمق واستعادة توازنها الطبيعي لتصبح ناعمة ومشرقة من جديد.طريقة فعالة لعلاج بثور البشرة واستعادة إشراقتها تنظيف البشرة بطرق طبيعيةتنظيف البشرة خطوة أساسية لعلاج البثور والحفاظ على المسام نظيفة استخدمي ماء الورد والعسل كمنظف طبيعي يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة دون تجفيف الجلد استخدمي المزيج مرتين يوميا صباحا ومساء وستلاحظين بشرة أنظف وأكثر توازنا.علاج بثور البشرة بالعسل والقرفةالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا...
ماسك الخميرة يعد من أشهر الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة، وله فوائد متعددة بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، خصوصًا فيتامين B ومضادات الأكسدة. إليك أبرز فوائد ماسك الخميرة للبشرة. تفتيح البشرة وتوحيد اللون:يساعد على تقليل البقع الداكنة وآثار الشمس، ويمنح البشرة إشراقة طبيعية ونضارة.ترطيب عميق:يحتوي على عناصر تُحافظ على رطوبة الجلد وتمنع الجفاف، مما يجعله مناسبًا للبشرة الجافة. مكافحة الشيخوخة:الخميرة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، فتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تنظيف المسام وتنقيتها:تعمل على امتصاص الزيوت الزائدة وإزالة الأوساخ، مما يحد من ظهور الحبوب والرؤوس السوداء. تجديد خلايا البشرة:تُحفّز الخميرة إنتاج الكولاجين وتساعد على تجديد الخلايا الميتة، فتجعل البشرة أكثر حيوية ونعومة. تهدئة البشرة الحساسة:تحتوي على خصائص مهدئة تقلل من التهيج والاحمرار الناتج عن العوامل الخارجية.طريقة استخدام ماسك الخميرة البسيطة:ملعقة...
تمر المرأة بعد الولادة بتغيرات هرمونية كبيرة لا تؤثر فقط على حالتها النفسية، بل تمتد لتشمل بشرتها وشعرها وجمالها بشكل عام فكثير من السيدات يلاحظن ظهور حبوب أو بهتان أو جفاف في البشرة بعد الولادة، وكل ذلك يعود في الأساس إلى اختلال التوازن الهرموني. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل...
تُعد اللوفا من الأدوات القديمة التي ارتبطت بروتين العناية بالبشرة في مختلف الثقافات، إذ استخدمها الناس عبر الأجيال لتقشير الجلد والحصول على بشرة ناعمة ومنتعشة. ومع ارتفاع الوعي الصحي وانتشار الدراسات المتعلقة بالنظافة الشخصية، بدأ الجدل يتزايد حول مدى أمان استخدام اللوفا، وما إذا كانت لا تزال الخيار الأفضل، أم أن هناك بدائل أكثر أمانا لبشرة صحية ونظيفة.ما اللوفا؟اللوفا هي إسفنجة طبيعية تستخرج من نبات استوائي يشبه القرع في شكله الخارجي. بعد نضوج النبات وجفافه بشكل كامل يتم قطفه وتقشير الغلاف الخارجي ثم تنظيف الألياف الداخلية التي تشكل الإسفنجة المعروفة. هذه الألياف الليفية الطبيعية تتميز بملمس خشن نسبيا يجعلها مثالية لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.لطالما اعتبرت اللوفا أداة أساسية في روتين الاستحمام حيث تساعد على تنظيف عميق للبشرة وتحفيز الدورة...
يُعتبر الجزر من أشهر الخضراوات التي ارتبطت منذ القدم بصحة العين والبصر، لكنه في الحقيقة يتجاوز ذلك ليصبح غذاءً متكاملاً لصحة الجلد والمناعة والجسم كله يحتوي على مجموعة مذهلة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منه “صيدلية طبيعية” في حبة واحدة. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان...
تعتبر الطماطم واحدة من أكثر الخضراوات فائدةً للبشرة، إذ تحتوي على تركيبة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، تجعلها سلاحًا طبيعيًا فعالًا في محاربة التجاعيد وحماية الجلد من أضرار أشعة الشمس والتلوث. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين...
يعتبر السيروم الليلي أحد أهم منتجات العناية بالبشرة التي لا غنى عنها في روتين الجمال اليومي، إذ يعمل بفعالية مضاعفة خلال ساعات النوم، وهي الفترة التي تدخل فيها البشرة في مرحلة الإصلاح والتجديد الطبيعي. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة...
القهوة ليست فقط مشروبًا صباحيًا يمنح الطاقة، بل تعتبر من المكونات الطبيعية الرائعة التي يمكن أن تحول بشرتك إلى لوحة نضرة ومشدودة، خاصة عند مزجها بماء الورد المعروف بخصائصه المنعشة والمهدئة. جدل واسع بسبب فستان إلهام شاهين.. والفنانة: "لبسي محترم والموقف قدري" حب بعيد عن الكاميرات.. دارين حداد تحتفل بخطوبتها من خارج الوسط الفني بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة...
يُعرف فرط التصبغ بأنه زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على البشرة، تُعرف أحيانًا بالبقع الشمسية أو آثار حب الشباب، وتعد الأسباب وراء فرط التصبغ متعددة، وفقًا لما أوردته صحيفة إندبندنت البريطانية، وتشمل أمراضًا جلدية سابقة مثل حب الشباب، الصدفية، والأكزيما، بالإضافة إلى العوامل البيئية كالوقوف الطويل تحت أشعة الشمس فوق البنفسجية، والعوامل الهرمونية والوراثية، وبعض الأمراض المزمنة مثل السكري. ويظهر فرط التصبغ التالي للالتهاب عادة بعد التئام حب الشباب أو الطفح الجلدي، ويكون أكثر شيوعًا بين أصحاب البشرة الداكنة، إذ يفرز الجلد المزيد من الميلانين أثناء عملية الالتهاب، مما يترك بقعًا داكنة قد تستمر لفترة طويلة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.طرق الوقايةيشدد الأطباء على أن الوقاية من أشعة الشمس تمثل الخطوة الأهم...
مع حلول فصل الشتاء، لا تقتصر آثار البرد على الوجه أو الشفاه، بل تمتد إلى اليدين اللتين تواجهان أقسى ظروف الطقس. فالهواء الجاف في الخارج، والهواء الدافئ الناتج عن أجهزة التدفئة بالداخل، يشكلان معا خليطا قاسيا يجعل الجلد يفقد رطوبته بسرعة. ومع تكرار غسل اليدين أو استخدام مواد التنظيف المنزلية، تصبح النتيجة واضحة: جفاف، احمرار، حكة، شدّ وتقشر.ولمنع هذه المشكلات، توصي مجلة "إيلي" الألمانية المعنية بالصحة والجمال باتباع روتين عناية يومي يعتمد على كريمات ذات تركيبة متوازنة غنية بالمواد الفعالة التي تغذي البشرة وتحافظ على مرونتها الطبيعية.الترطيب العميق.. الأساس الأولينبغي أن يحتوي كريم اليدين الجيد على مكونات مرطّبة قادرة على جذب الماء إلى طبقات الجلد والاحتفاظ به. وتشمل هذه المكونات حمض الهيالورونيك والغلسرين والسيراميد واليوريا، والتي تعمل معا على ترميم...
يُعد الباذنجان من أكثر الخضروات فائدة وغنى بالقيمة الغذائية، إذ يحتوي على مجموعة متكاملة من مضادات الأكسدة القوية، والألياف الغذائية، إلى جانب معادن أساسية مثل الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم، فضلًا عن الفيتامينات A وE وK وفيتامينات مجموعة B، هذه التركيبة الفريدة تجعل الباذنجان عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي صحي، ليس فقط لدوره في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، بل أيضًا في تقوية المناعة وتعزيز وظائف الدماغ. ووفقًا لمصادر طبية متخصصة، فإن تناول الباذنجان بانتظام يوفّر فوائد صحية واسعة تشمل الوقاية من أمراض القلب، المساعدة في إنقاص الوزن، تحسين صحة العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم، خصوصًا لمرضى السكري من النوع الثاني.ويعود الفضل في ذلك إلى احتوائه على مركبات الأنثوسيانين والفلافونويدات التي تعمل على تقليل الالتهابات وخفض مستوى الكوليسترول الضار، إضافة إلى...
كشفت دراسات حديثة أن تناول الفستق يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الإنسان، إذ يجمع هذا النوع من المكسرات بين البروتينات والألياف والدهون الصحية، مما يجعله غذاءً مثاليًا للحفاظ على توازن الجسم وتعزيز وظائفه الحيوية. كشفت دراسات حديثة أن تناول الفستق يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة الإنسان، إذ يجمع هذا النوع من المكسرات بين البروتينات والألياف والدهون الصحية، مما يجعله غذاءً مثاليًا للحفاظ على توازن الجسم وتعزيز وظائفه الحيوية.ووفقًا لتقرير صادر عن هيئة الغذاء العالمية (WHO)، فإن تناول نحو 30 حبة من الفستق يوميًا يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية مثل اللوتين والزياكسانثين، اللتين تحميان العينين والبشرة من أضرار التقدم في العمر. الفستق وصحة القلب:يساعد الفستق في تعزيز...
أعلنت شركة سامسونج، عن إطلاق ميزة جديدة تحمل اسم مؤشر مضادات الأكسدة في ساعتها الذكية Galaxy Watch 8، والتي تتيح للمستخدمين قياس مستويات الكاروتينويد في البشرة. وتعتبر هذه الميزة الجديدة الأولى من نوعها في صناعة الساعات الذكية، حيث تهدف إلى إظهار كيفية تأثير النظام الغذائي على العوامل المرتبطة بالشيخوخة والصحة على المدى الطويل.كارثة هواتف Galaxy S26 .. تغييرات جذرية تربك خطط سامسونجتليفزيون سامسونج يجيب على أسئلتك .. إليك السر وراء التحديث الجديدما هو مؤشر مضادات الأكسدة؟ترتكز ميزة مؤشر مضادات الأكسدة على قياس مستويات الكاروتينويد، وهي مضادات أكسدة أساسية تعكس تناول الفواكه والخضروات، وترتبط بالصحة العامة على المدى الطويل. توضح سامسونج أن مؤشر مضادات الأكسدة يعد الأداة الأولى في الصناعة لقياس التغذية بطريقة يمكن قياسها، إذ يوفر للمستخدمين مقياسا سهل الفهم استنادًا إلى...
#سواليف يسعى البشر اليوم أكثر من أي وقت مضى إلى الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، فيتجه كثيرون إلى وسائل غير تقليدية لمكافحة التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين. ومع التقدم في العمر، يتباطأ إنتاج الكولاجين الطبيعي في #الجسم، فتظهر علامات #الشيخوخة من ترهّل وخطوط دقيقة وفقدان للمرونة. ولتعويض هذا النقص، يلجأ البعض إلى المكملات الغذائية أو الكريمات الباهظة الثمن، فيما يبحث آخرون عن حلول طبيعية من داخل المطبخ، من بينها أطعمة غير مألوفة تعرف بقدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين.قنديل البحر: “الكنز البحري” لمكافحة الشيخوخة يعد قنديل البحر من الأطعمة التقليدية في الصين واليابان وكوريا وتايلاند وفيتنام، حيث يعتبر طبقا فاخرا يُقدّم باردا في السلطات مع زيت السمسم وصلصة الصويا، أو يُقطّع إلى شرائح رفيعة ويُقلى. مقالات ذات صلة دراسة تكشف...
الكيوي من الفواكه اللذيذة التي تمتاز بمذاقها المنعش ولونها الأخضر الجذاب، لكنها أيضًا من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم وبرغم صغر حجمها، فإنها تحتوي على تركيز عالٍ من الفيتامينات والمعادن التي تجعلها قنبلة طبيعية للصحة والجمال. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن في حفل ختام...
يسعى البشر اليوم أكثر من أي وقت مضى إلى الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، فيتجه كثيرون إلى وسائل غير تقليدية لمكافحة التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين.ومع التقدم في العمر، يتباطأ إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم، فتظهر علامات الشيخوخة من ترهّل وخطوط دقيقة وفقدان للمرونة. ولتعويض هذا النقص، يلجأ البعض إلى المكملات الغذائية أو الكريمات الباهظة الثمن، فيما يبحث آخرون عن حلول طبيعية من داخل المطبخ، من بينها أطعمة غير مألوفة تعرف بقدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين. يعد قنديل البحر من الأطعمة التقليدية في الصين واليابان وكوريا وتايلاند وفيتنام، حيث يعتبر طبقا فاخرا يُقدّم باردا في السلطات مع زيت السمسم وصلصة الصويا، أو يُقطّع إلى شرائح رفيعة ويُقلى. وقد أصبح هذا الكائن البحري محط اهتمام عالمي بعد أن روّج رواد مواقع التواصل الاجتماعي لفوائده...
تسعى أغلب النساء للحفاظ على بشرتهن ناعمة ومشرقة، فيجرّبن الكريمات والمستحضرات باهظة الثمن، ويتّبعن روتين عناية معقّد، لكن كثيرات يغفلن عن السرّ الحقيقي لجمال البشرة، وهو الطعام فكما أن هناك أطعمة تغذّي الجلد وتجعله متوهجًا، هناك أخرى تعمل في الخفاء على تسريع الشيخوخة، وتدمير الكولاجين، وسلب البشرة نضارتها يومًا بعد يوم.تأثير الطعام على البشرةقالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية، انه قد لا يخطر ببالك أن قطعة حلوى أو كوب قهوة إضافي يمكن أن يترك أثرًا واضحًا على وجهك، لكن العلم يقول غير ذلك تمامًا. فالجمال لا يبدأ من علبة كريم، بل من الملعقة التي ترفعينها إلى فمك.ما هو أول عدو للبشرة؟أطعمة تسرّع شيخوخة البشرة وتجعلها تفقد نضارتهاوحذرت جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، من أول عدو للبشرة هو السكر....
تُعد الأعشاب من أكثر الكنوز الطبيعية التي تساعد على تنقية البشرة وتجديد نضارتها دون الحاجة إلى مستحضرات تجميلية مكلفة أو تحتوي على مواد كيميائية فبعض الأعشاب تمتلك خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة، تساعد في تنظيف المسام، ومحاربة البكتيريا، وتحسين مظهر الجلد من الداخل إلى الخارج. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي...
تعتبر البطاطس المسلوقة من الأطعمة البسيطة التي يجتمع حولها الجميع، لكنها في الوقت نفسه من أكثر الأطعمة فائدة للجسم والبشرة إذا تم تناولها بطريقة صحية فهي ليست فقط وجبة خفيفة ومشبعة، بل تُعد علاجًا طبيعيًا لمشكلات المعدة والبشرة على حد سواء. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن...
لم تعد القهوة مجرد مشروب صباحي يمد الجسم بالطاقة ويمنح الذهن صفاءً، بل أصبحت من أبرز أسرار الجمال الطبيعي التي تلجأ إليها النساء للحفاظ على نضارة البشرة ولمعان الشعر فالكافيين والمركبات الطبيعية الموجودة في القهوة أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة ومحاربة علامات الإجهاد والشيخوخة. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي...
تُعد الفواكه الحمراء من أكثر أنواع الفواكه فائدة لصحة الإنسان وجمال البشرة، فهي ليست مجرد أطعمة لذيذة ومليئة بالألوان، بل هي كنز غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الشيخوخة وتحافظ على نضارة الجلد من الداخل والخارج. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن في حفل ختام الجونة 2025.....
النوم العميق من أهم أسرار الصحة الجيدة والجمال الطبيعي، فهو ليس مجرد وقت للراحة، بل عملية حيوية متكاملة يعيد فيها الجسم بناء خلاياه وتنشيط أجهزته الحيوية. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الحصول على نوم كافٍ وعميق يوازي أهمية التغذية السليمة وممارسة الرياضة في الحفاظ على الصحة العامة. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه...
شرب الماء من أبسط وأهم العادات التي تضمن نضارة البشرة وصحتها على المدى الطويل، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تجديد الخلايا، وتحسين الدورة الدموية، والتخلص من السموم التي تسبب بهتان الجلد وظهور الحبوب. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه انتشال التميمي بختام مهرجان الجونة فيلم "هابي بيرث داي" لنيللي كريم يفوز بجائزة...
يُعرف الأفوكادو بأنه من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والفوائد الجمالية المتعددة، حتى أصبح يُلقب بـ “الذهب الأخضر”. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه انتشال التميمي بختام مهرجان الجونة فيلم "هابي بيرث داي" لنيللي كريم يفوز بجائزة سينما من أجل الإنسانية زوجة تاجر مخدرات.. شرط...
الزنجبيل من أكثر الأعشاب التي حظيت بتقدير الطب الطبيعي على مر العصور، لما يحتويه من فوائد صحية متعددة تدعم مناعة الجسم وتحارب الالتهابات. الطيبون للطيبات.. وائل عبد العزيز يهنيء منة شلبي وأحمد الجنايني بزواجهما عقد قران هايدي موسى والمذيع محمد غانم عند سفح الأهرامات (صور) أحمد مالك أول فنان مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان الجونة عن فيلمه "كولونيا" من أجل الإنسانية.. كيت بلانشيت تحضر مهرجان الجونة السينمائي دون مقابل مادي سمراء الجونة أسماء أبو اليزيد وزوجها بإطلالة ملكية في ختام مهرجان الجونة لفتة إنسانية من نجيب ساويرس خلال تكريمه انتشال التميمي بختام مهرجان الجونة فيلم "هابي بيرث داي" لنيللي كريم يفوز بجائزة سينما من أجل الإنسانية زوجة تاجر مخدرات.. شرط طارق...
أثارت الإعلامية ياسمين عز موجة جديدة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي بعد تصريحها خلال تقديم برنامج “كلام الناس” والمذاع عبر قناة “ام بي سي مصر”، حيث وجهت حديثها للفتيات المقبلات على الزواج قائلة: "كل بنت قبل فرحها بتقعد ربع قرن من الزمان، وتيجي في الآخر عاوزة دكتور التجميل يخليها جورجينا! انتي مش عاوزة تفتيح بشرة، انتي عاوزة تفتيح مخ.. ودكتور البشرة مش ساحر!".ياسمين عز للزوجات: خبوا دهبكم في علبة المكرونة أو الرز جوزك لو خده مش هيرجعهسؤال غير تقليدي| ياسمين عز تثير الجدل بهذه الطريقةالتصريحات أثارت تفاعلاً واسعًا بين الجمهور، حيث انقسمت الآراء بين من اعتبر كلامها واقعيًا وينتقد الهوس بالمظاهر، وبين من رأى فيه سخرية مبالغًا فيها تمسّ مشاعر الفتيات. العلاقات بين الرجل والمرأةيُذكر أن ياسمين عز اشتهرت بتصريحاتها...
يعد الرمان من أشهر الفواكه الخريفية المفيدة للصحة، ويتميز بمذاق حلو ولاذع، ويمد الجسم بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والمعادن التي تدعم القلب، البشرة، والذاكرة. وقدم موقع "فيري ويل هيلث"، استنادا إلى أبحاث ودراسات علمية، العديد من فوائد الرمان كتقليل الالتهابات، والحماية من السرطان، ودعم صحة الذاكرة والبشرة. تحتوي بذور الرمان على سعرات حرارية منخفضة، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، والألياف. وتتحول بذور الرمان، أو قشرتها، أو عصيرها إلى مركبات تعرف باسم "اليوروليثينات"، وهي مواد مضادة للالتهاب تساهم في إبطاء الشيخوخة وتعزز صحة القلب. كما أثبتت بعض الدراسات أن شرب عصير الرمان يقلل مؤشرات الالتهاب، الذي يعد العامل الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسرطان. حماية القلب يساعد شرب عصير الرمان يوميا على خفض ضغط الدم، عبر تقليل...
يُعد الرمان من أقدم الفواكه التي عُرفت في التاريخ، وكان المصريون القدماء يطلقون عليه “فاكهة الخلود”، لما يحتويه من فوائد صحية مذهلة. مشهد إنساني نادر في قاعة الملك عنخ آمون.. عودة لقاء الأب ببناته خاص| التابوت الذهبي لتوت عنخ آمون.. معجزة من 110 كيلو ذهب خالص (التفاصيل الكاملة) 11 كيلو ذهب خالص مطعم بالأحجار الكريمة.. تفاصيل قناع توت عنخ آمون (خاص) خاص| تفاصيل جديدة عن قاعة توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير تعامد الشمس على وجه رمسيس.. عبقرية لم تتغير| خبير آثري يكشف السر (خاص) الجزر.. سر النظر القوي والبشرة الصحية رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي تتألق بأناقة في...
الطماطم والعسل من المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تفتيح البشرة وتنقيتها من الشوائب، ويُعدّ الماسك المكون منهما واحدًا من أسهل وأقوى الوصفات المنزلية التي تمنح الوجه إشراقة فورية. مشهد إنساني نادر في قاعة الملك عنخ آمون.. عودة لقاء الأب ببناته خاص| التابوت الذهبي لتوت عنخ آمون.. معجزة من 110 كيلو ذهب خالص (التفاصيل الكاملة) 11 كيلو ذهب خالص مطعم بالأحجار الكريمة.. تفاصيل قناع توت عنخ آمون (خاص) خاص| تفاصيل جديدة عن قاعة توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير تعامد الشمس على وجه رمسيس.. عبقرية لم تتغير| خبير آثري يكشف السر (خاص) الجزر.. سر النظر القوي والبشرة الصحية رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية...
يعد الشوفان من أكثر الأطعمة فائدة لجسم الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية متوازنة تجمع بين الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة والرشاقة في آنٍ واحد. مشهد إنساني نادر في قاعة الملك عنخ آمون.. عودة لقاء الأب ببناته خاص| التابوت الذهبي لتوت عنخ آمون.. معجزة من 110 كيلو ذهب خالص (التفاصيل الكاملة) 11 كيلو ذهب خالص مطعم بالأحجار الكريمة.. تفاصيل قناع توت عنخ آمون (خاص) خاص| تفاصيل جديدة عن قاعة توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير تعامد الشمس على وجه رمسيس.. عبقرية لم تتغير| خبير آثري يكشف السر (خاص) رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي تتألق...
مع انخفاض درجات الحرارة وتراجع الرطوبة، تعاني الكثير من النساء من جفاف الشفاه وتشققها، فتفقد ملمسها المخملي ولمعانها الطبيعي. لكنّ خبراء الصحة والجمال يؤكدون أن القليل من العناية اليومية يمكن أن يُحدث فارقا واضحا بين الشفاه الجافة المتقشرة وتلك التي تنطق بالرقة والأنوثة.لماذا تتأثر الشفاه في الشتاء؟يشرح صندوق التأمين الصحي للفنيين في ألمانيا أن الشفاه تختلف عن بقية بشرة الوجه، إذ تفتقر إلى الغدد الدهنية والعرقية، أي أنها لا تملك الطبقة الواقية التي تحفظ الرطوبة الطبيعية.ولذلك فهي أول ما يتأثر بالبرودة والرياح، فتجف وتتقشر وتتشقق أحيانا، مسببة إحساسا بالشد أو الحكة.ويضيف الصندوق أن الطقس البارد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية تحت الجلد للحفاظ على حرارة الجسم الداخلية، ما يقلل تدفق الدم إلى الشفاه ويجعلها شاحبة. ومع ضعف الدورة الدموية، يقلّ...
تعد الطماطم من أكثر الخضروات فائدة للبشرة والصحة العامة، فهي ليست مجرد مكوّن أساسي في المطبخ، بل كنز طبيعي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحافظ على نضارة الجلد وتحميه من أضرار أشعة الشمس. رانيا يوسف ترتدي ثاني أغلى فستان بمهرجان الجونة.. لن تصدق سعره إطلالة ذهبية تسرق الأنظار.. بسنت شوقي تتألق بأناقة في مهرجان الجونة رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا تثير الجدل خامس أيام مهرجان الجونة 2025 أول ظهور...
البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة تعرضًا للتحديات اليومية، إذ تعاني من فقدان الرطوبة والتشقق والإحساس الدائم بالشد، خصوصًا مع اقتراب فصل الشتاء الذي يزيد من جفافها وقساوتها، أو نتيجة الاستخدام المفرط للصابون والمنظفات. ورغم أن الأسواق تمتلئ بمستحضرات العناية باهظة الثمن، فإن الحلول الفعّالة غالبًا ما تكون أبسط مما نتصور، ويمكن تحضيرها بسهولة من مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل.وفي تقرير نشره موقع Everyday Health، تم استعراض مجموعة من الوصفات المنزلية التي تساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل طبيعي وآمن دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية، وهو ما سنستعرضه خلال السطور التالية.بعد ظهور إصابات بين طلاب المنوفية.. أهم المعلومات عن مرض الجديري المائيبعد حادثة طفل الإسماعيلية.. أشهر ألعاب الفيديو العنيفة لغرس السلوك العدواني| احذرهازيت الزيتون: ترميم طبيعي وحماية من الجفاف زيت الزيتون البكر...
هل ترغبين في استعادة شبابك وإشراقة وجهك دون الحاجة للبوتكس أو الفيلر؟ السر يكمن في العناية الذكية ببشرتك، التغذية السليمة، ونمط حياة صحي. باتباع خطوات بسيطة وطبيعية، يمكنك أن تبدين أصغر بحوالي 20 سنة، وتستعيدين حيوية وجهك ولمعانك الطبيعي بطريقة آمنة وطويلة الأمد.كيف تبدين أصغر وأجمل بـ20 سنة بدون بوتكس أو فيلرإذا أردتِ أن تبدين أصغر سنًا بحوالي 20 سنة دون اللجوء للبوتكس أو الفيلر، فهناك عدة طرق طبيعية وذكية تجمع بين العناية بالبشرة، التغذية، ونمط الحياة. إليك أبرزها:1. العناية بالبشرةتنظيف وترطيب يومي: استخدمي منظف لطيف ومرطب يناسب نوع بشرتك، فهذا يحافظ على نضارة البشرة ومرونتها.واقي الشمس: لا تتوقعي نتائج جيدة إذا لم تحمي بشرتك من الشمس. استخدمي SPF 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الشتاء.مضادات الأكسدة: مثل سيروم فيتامين...
يُعتبر الشوفان واحدًا من أكثر الحبوب فائدة على الإطلاق، فهو غني بالألياف والبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الجسم من الداخل والخارج. رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا تثير الجدل خامس أيام مهرجان الجونة 2025 أول ظهور رومانسي للنجمة رانيا يوسف مع زوجها بمهرجان الجونة السينمائي (صور) صانع التمثال الفرعوني في مدخل المتحف الكبير.. من هو ضياء عوض؟ خاص| سر اللون الأزرق في دعوة المتحف المصري الكبير.. فخامة التصميم وجذور...
يُعد العنب من أكثر الفواكه فائدة للبشرة والجسم، بفضل احتوائه على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحارب الشيخوخة وتُجدد خلايا الجلد فهذه الفاكهة الصغيرة لا تُنعش الجسم فقط، بل تمنحك بشرة نضرة وشابة مع الاستخدام المنتظم سواء بالأكل أو كمكون تجميلي طبيعي. جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب في مهرجان الجونة بفستان مصمم من الجلد.. ميس حمدان تتحدى كلاسيكية إطلالات مهرجان الجونة 2025 ببدلة لافتة.. روجينا تثير الجدل خامس أيام مهرجان الجونة 2025 أول ظهور رومانسي للنجمة رانيا يوسف مع زوجها بمهرجان الجونة السينمائي (صور) صانع التمثال الفرعوني في مدخل المتحف الكبير.. من هو ضياء عوض؟ خاص| سر اللون الأزرق في دعوة المتحف المصري الكبير.. فخامة التصميم وجذور التاريخ ...
يعد السمسم وزيته غذائين خارقين لما يتمتعان به من فوائد جمة للصحة، إذ يزخران بمواد فعالة تعمل على ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.أوردت مجلة “Elle” أن السمسم يعد غذاء خارقا لما يتمتع به من فوائد جمة للصحة.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على شبكة الإنترنت أن السمسم يحتوي على: الألياف الغذائية، التي تعزز الهضم وتعمل على إطالة الشعور بالشبع. البروتينات النباتية، التي تدعم بناء العضلات وتعزز عملية الأيض. الدهون الصحية، التي تحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام. الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية العظام. الحديد، الذي يعزز إمداد الجسم بالأكسجين. مركبات الليجنان (مركبات نباتية ثانوية)، والتي يمكن أن تؤثر إيجابا على أيض الدهون. سعرات حرارية عاليةوعلى الرغم من هذه الفوائد...
قد لا يبدو كوب بسيط من ماء الحلبة كل صباح مفيدًا، لكن هذا العلاج المنزلي العريق يُضفي قوةً لا تُضاهى. اشتهرت الحلبة تقليديًا بتحسين الهضم وموازنة سكر الدم، وقد لفتت انتباه خبراء التغذية المعاصرين أيضًا. بذورها الصغيرة، المُرّة، والذهبية، غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي تُساعد الجسم على التخلص من السموم وتحسين أدائه الداخلي.عند تناولها يوميًا لمدة 15 يومًا تقريبًا، يُمكن لماء الحلبة أن يُحدث تغييرات طفيفة وملحوظة في الطاقة والهضم، وحتى صحة البشرة. لا يحدث هذا التغيير بين عشية وضحاها، ولكنه يبدأ تدريجيًا في الاستجابة بطرق مُفاجئة.اختراق علمي يعيد تنشيط خلايا البنكرياس الساكنة لمرضى السكريما أفضل حقن فيتامين د ؟ .. تحذير هام من هذا النوعفوائد ماء الحلبةتبدأ مستويات السكر في الدم بالتوازن بشكل طبيعيبذور الحلبة غنية بالألياف...
يُعتبر الخيار من أكثر المكونات الطبيعية التي لا غنى عنها في عالم العناية بالبشرة، فهو ليس مجرد خضار منعش، بل كنز من الفوائد الجمالية والصحية بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء والفيتامينات والمعادن التي تغذي الجلد بعمق. خاص|عبقرية المهندس المصري الحديث.. الشمس تتعامد على وجه تمثال رمسيس في المتحف الكبير مفاجأة.. الشمس تتعامد على وجه رمسيس بالمتحف الكبير في التوقيت القديم (خاص) الأسرار الفلكية وراء تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في معبد أبوسمبل تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني.. معجزة فلكية تتحدي الزمن في أبو سيمبل لفافة بردي وزخارف ملكية.. تفاصيل تصميم دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير عظمة مصر تتجلي في دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير.. تحفة فنية تبهر العالم (صور) ...
يُعد العسل الأبيض من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان في الطب والتجميل، لما يحتويه من كنز من العناصر الغذائية والمركبات الحيوية التي تدعم الصحة العامة وتحافظ على جمال البشرة. خاص|عبقرية المهندس المصري الحديث.. الشمس تتعامد على وجه تمثال رمسيس في المتحف الكبير مفاجأة.. الشمس تتعامد على وجه رمسيس بالمتحف الكبير في التوقيت القديم (خاص) الأسرار الفلكية وراء تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في معبد أبوسمبل تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني.. معجزة فلكية تتحدي الزمن في أبو سيمبل لفافة بردي وزخارف ملكية.. تفاصيل تصميم دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير عظمة مصر تتجلي في دعوات افتتاح المتحف المصري الكبير.. تحفة فنية تبهر العالم (صور) "يختشي كدا ينفع وكدا ينفع".. شنطة يسرا في...
إذا كانت أسرار الجمال الحقيقي تأتي من الطبيعة كما يقال، فمما لا شك فيه أن زيت السمسم أحد كنوزها الخالدة. فمنذ قرون، استخدمته النساء في الشرق كإكسير للعناية بالبشرة والشعر، لما يحتويه من عناصر تغذّي الجلد وتمنحه مظهرا مشرقا يشعّ صحة ونعومة. واليوم تؤكد الدراسات الحديثة ما عرفته الحضارات القديمة أن زيت السمسم ينبوع جمال وشباب البشرة.فهذا الزيت الذهبي لا يمنح البشرة ملمسا حريريا فحسب، بل يحافظ على مرونتها ويؤخر علامات الشيخوخة المبكرة بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة النادرة.كنز من المواد الفعّالةتصف مجلة "إيلي" في موقعها الإلكتروني زيت السمسم بأنه "خليط من الفيتامينات والدهون المفيدة يوازي في قيمته أغلى مستحضرات العناية".فهو غني بمجموعة من المكونات الفعالة التي تعمل بتناغم تام للحفاظ على توازن البشرة وتجديدها: مضادات الأكسدة...
البابايا من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تجعلها كنزًا طبيعيًا للصحة والجمال، فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، وفيتامين A، والألياف، والإنزيمات الطبيعية التي تُحسّن من وظائف الجسم وتجدد الخلايا. عمرو سلامة: فيلم هابي بيرث داي يستحق الأوسكار لو خد دعم مالي وتسويقي القومي للترجمة يحتفل بذكرى نصر أكتوبر بإصدار كتاب "الحب والحرب في عيون طفل".. الثلاثاء ياسر عزت يكشف لماذا لقبه الجمهور بـ"نجم الألف وجه"| وصدفة غيرت مسيرته الفنية البلوجر كريم لطفي: عايز واحدة شبه أمي تكون أم لأولادي.. ولازم يكون زواج عيلة ياسر عزت: شخصية الإرهابي في مسلسل الاختيار من أصعب أدواري "تركيبة معقدة نفسيا وسلوكيا" ريم السويسي تكشف أسبابا صادمة تدفع الفتيات والشباب للزواج| وتؤكد: "جواز الصالونات الأفضل"...
يُعد الماء العنصر الأساسي للحياة، فهو يشكل نحو 70٪ من جسم الإنسان، ولكن الكثيرين لا يدركون أن قلة شرب الماء يمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة تمتد من البشرة إلى الأعضاء الحيوية. "يختشي كدا ينفع وكدا ينفع".. شنطة يسرا في الجونة مطلب جماهيري (ما القصة؟) إطلالة بـ 6,500 دولار.. بسنت شوقي الأكثر فخامة في مهرجان الجونة بسعر خرافي.. ليلى علوي تعيد أناقة الثمانينات بفستان فخم بمهرجان الجونة مجوهرات درة تتصدر المركز ثاني أغلى إطلالات مهرجان الجونة.. كم سعرها؟ بمجوهرات قيمتها 3 ملايين جنيه.. إطلالات شيرين رضا الأغلى في مهرجان الجونة ملكة الجونة.. يسرا تتألق بالأحمر وسعر فستانها يثير الدهشة يسرا في مهرجان الجونة: رضا ربنا عليا سر جمالي نجوم الجونة يشاركون في مسابقة...
استخدم زيت الجوجوبا لقرون لعلاج مشاكل الجلد وفروة الرأس، بالإضافة إلى العناية بالجروح، تشير الدراسات إلى أنه مفيد للمصابين بحب الشباب والصدفية وحروق الشمس، وقد يساعد في الوقاية من بعض الالتهابات البكتيريةفوائد زيت الجوجوبا - زيت الجوجوبا لحروق الشمسقد يساعد زيت الجوجوبا في تخفيف التورم والألم الناتج عن أضرار أشعة الشمس، كما أن فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة الأخرى، والعناصر المضادة للالتهابات في الزيت تُخفف أعراض الحروق وقد تُعزز الشفاء.- زيت الجوجوبا لمكافحة الشيخوخةتُستخدم المنتجات النباتية الغنية بمضادات الأكسدة بكثرة لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة، وقد تُحسّن مكونات زيت الجوجوبا مرونة البشرة- زيت الجوجوبا له نشاط مضاد للبكتيريامن مزايا زيت الجوجوبا الأخرى التي تجعله فعالاً في علاج حب الشباب والجروح الأخرى، تأثيره المضاد للبكتيريا، أظهرت إحدى الدراسات أنه يمنع نمو أنواع عديدة من...
يُعتبر زيت البندق واحدًا من الزيوت الطبيعية الفاخرة التي بدأت تحظى بشهرة واسعة في عالم الجمال والعناية الذاتية، لما يحتويه من عناصر غذائية مذهلة تمنح البشرة والشعر مظهرًا صحيًا ومتألقًا. أغلى فستان في مهرجان الجونة.. تارا عماد تفوق التوقعات بسعر فستانها يسرا تنقذ منة شلبي من موقف محرج في افتتاح مهرجان الجونة 2025.. ما القصة؟ ناهد السباعي بإطلالة جلد ثلاثية الألوان تُشعل أجواء افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة الحمراء ...
تتأثر البشرة كثيراً بسبب انخفاض الرطوبة والرياح الباردة، مما يؤدي إلى الجفاف، والتقشير، وفقدان النضارة. إليك خطة متكاملة لعلاج جفاف البشرة واستعادة حيويتها: أولاً: الترطيب العميقاستخدمي مرطباً غنياً بالهيالورونيك أسيد أو السيراميد مرتين يومياً (صباحاً ومساءً).يفضل اختيار كريم وليس لوشن؛ لأن الكريم أثقل وأكثر فاعلية في الجو البارد. ثانياً: العناية اليوميةغسول لطيف: استخدمي غسولاً خالياً من الكحول أو الكبريتات.تجنبي الماء الساخن أثناء الغسيل أو الاستحمام، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.جففي وجهك بلطف بمنشفة قطنية عن طريق الطبطبة لا الفرك.ضعي المرطب فوراً بعد الغسيل قبل أن تجف البشرة تماماً لحبس الرطوبة. ثالثاً: التغذية ونمط الحياةاشربي ما لا يقل عن ٨ أكواب ماء يومياً.أكثري من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل السمك والمكسرات.تناول الخضروات الورقية والفواكه الغنية بفيتامين C (البرتقال، الفراولة، الكيوي) لتحفيز الكولاجين.قللي من...
مع تغيّر الأجواء ودخول فصل الخريف يصبح الطقس أكثر برودة وجفافًا، مما ينعكس بشكل مباشر على صحة البشرة ويجعلها أكثر عرضة للتقشّر والخشونة وفقدان النضارة، لذلك تحتاج البشرة في هذه الفترة إلى عناية خاصة وروتين يحافظ على ترطيبها وإشراقتها.اقرأ ايضاًمتى موعد فصل الخريف 2025؟نصائح للتخلص من جفاف البشرة في فصل الخريففيما يلي مجموعة من النصائح التي تساعد في التخلص من جفاف البشرة خلال فصل الخريف:الترطيب العميق عن طريق استعمال كريم مرطب يكون غني بالقوام ويحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد، الغليسرين، زبدة الشيا أو السيراميدات لحبس الرطوبة داخل البشرة.حماية البشرة من أشعة الشمس، ولا تنسي وضع واقي الشمس يومياً لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية والتي تسرّع شيخوخة الجلد.العناية بالشفاه واليدين استخدمي بلسم شفاه مرطب وكريم لليدين بشكل يومي.الحرص على...
يُعتبر الماء العنصر الأساسي للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، فهو يساهم في ترطيب الخلايا، تنظيف الجسم من السموم، وتعزيز الوظائف الحيوية. مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة الحمراء مهرجان الجونة 2025| صبا مبارك تشعل السجادة الحمراء بإطلالة برتقالية مهرجان الجونة 2025| ريهام حجاج بفستان ذهبي يجمع بين الجرأة والأناقة مهرجان الجونة 2025|هل تعود مايا دياب إلى قناة النهار ببرنامج جديد؟.. الفنانة تجيب مايا دياب في مهرجان الجونة 2025: لبنان حياتي ومصر بلدي التاني ...
تواجه الكثير من النساء مشكلة البقع الداكنة على البشرة الناتجة عن التعرض للشمس، التقدم في العمر، أو التغيرات الهرمونية ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية فعّالة تساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح هذه البقع بطريقة آمنة. مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة الحمراء مهرجان الجونة 2025| صبا مبارك تشعل السجادة الحمراء بإطلالة برتقالية مهرجان الجونة 2025| ريهام حجاج بفستان ذهبي يجمع بين الجرأة والأناقة مهرجان الجونة 2025|هل تعود مايا دياب إلى قناة النهار ببرنامج جديد؟.. الفنانة...
تعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة، خاصة خلال فترات الطقس البارد أو نتيجة استخدام منتجات تجميلية تحتوي على مواد كيميائية قاسية ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية فعّالة تمنح البشرة الترطيب والنعومة التي تحتاجها دون الحاجة للمنتجات الصناعية. مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة الحمراء مهرجان الجونة 2025| صبا مبارك تشعل السجادة الحمراء بإطلالة برتقالية مهرجان الجونة 2025| ريهام حجاج بفستان ذهبي يجمع بين الجرأة والأناقة مهرجان الجونة 2025|هل تعود مايا دياب إلى قناة النهار...
حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، هناك العديد من العلاجات و الوصفات التي يلجأ إليها البعض لعلاج مشكلة حب الشباب.هل يُمكن فعلاً التغلّب على حب الشباب بخمس خطوات؟ بالتأكيد! ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات الطبية الموثوقة، والتي أثبتت فعاليتها في تحسين أيّ حالة حب شباب تقريبًا.هوس البروتين | موضة لياقة تنقلب إلى خطر صامت على الجسد .. أهم المصادر الطبيعية .. الجسم يحتاج 63 جراما يوميا37 ألف جنيه| مايان السيد وشيماء سيف بنفس الفستان.. من الأجمل؟علاج حب الشباب الخطوة الأولى: من الأفضل البدء بزيارة طبيب أمراض جلدية معتمد. ، بدلًا من تأجيل علاجك الطبي السليم حتى تفشل الطرق الأخرى. طبيب الأمراض الجلدية الخبير وحده هو القادر على تقييم حب الشباب لديك بدقة وعناية، ووضع...
مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ البشرة في فقدان نضارتها بسبب الجفاف وقلة الترطيب، وهنا يأتي قناع النشا والحليب كأحد أكثر الوصفات الطبيعية فاعلية في استعادة الإشراق والحيوية.يُعد النشا من المكونات الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تعمل على تفتيح البشرة وشدّها، بينما يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يقشر الخلايا الميتة بلطف ويمنح الوجه ملمسًا ناعمًا.طريقة الاستخدام بسيطة؛ يُمزج ملعقة من النشا مع ملعقتين من الحليب الدافئ حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم تُوزع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. يمكن تكرار القناع مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة.الخبراء يؤكدون أن هذه الوصفة لا تقتصر على التفتيح فقط، بل تساهم في تهدئة الالتهابات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو منتجات التجميل القوية. كما تساعد على غلق المسام الواسعة وتحسين مرونة...
رغم أن مستحضرات العناية بالبشرة صُممت لتحسين مظهر الجلد وتعزيز نضارته، إلا أن خلط بعض المكونات معاً قد يأتي بنتائج عكسية تماماً، فهناك مادتان تحديدًا يحذر أطباء الجلد من استخدامهما في الوقت نفسه، نظرًا لتأثيرهما السلبي عند الجمع بينهما. يظن الكثيرون أن الجمع بين عدة مكونات فعّالة يمنح البشرة نتائج أسرع، إلا أن هذا الاعتقاد ليس صحيحًا دائمًا، إذ إن المزج الخاطئ بين بعض المكونات القوية قد يؤدي إلى تهيّج الجلد، احمراره، أو جفافه الشديد، ومن أكثر التركيبات التي تثير قلق الخبراء مزيج الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي (المعروفة أيضًا بأحماض الفاكهة).مكونان لا يتوافقانالريتينول هو أحد أبرز العناصر الفعالة في مكافحة التجاعيد والشوائب، إذ يعزز تجدد الخلايا ويُحسن ملمس البشرة، لكنه في الوقت نفسه قد يُسبب تحسسًا ويُضعف الحاجز الجلدي الطبيعي.أما أحماض...
أظهرت دراسات حديثة أن البشرة لا تنام كما نعتقد، بل تنشط خلال الليل في سلسلة من العمليات الحيوية الدقيقة، تتخلّص خلالها من السموم وتجدد خلاياها استعداداً ليوم جديد.فبينما يخلد الجسد إلى الراحة، تعمل البشرة بانسجام تام مع إيقاعها الزمني الداخلي، لتعيد ترتيب وظائفها وإصلاح ما أفسده النهار من عوامل إرهاق وتلوث. وقد ساهم علم الكرونوبيولوجيا، وهو العلم الذي يدرس تأثير الوقت على وظائف الجسم، في فهم أعمق لكيفية تجدد البشرة ليلاً. كما طورت المختبرات العالمية أنظمة ذكية لتغليف المستحضرات تتيح إطلاق مكوناتها النشطة في اللحظات التي تكون فيها البشرة أكثر استعداداً للاستفادة منها.وهذا ما يثبت أن توقيت العناية بالبشرة أهم من عدد المنتجات المستخدمة.فيما يلي نظرة على ما يحدث داخل بشرتكِ أثناء النوم:1- إزالة السموم وتجديد الحيويةمن الساعة 11 مساءً حتى...
مع الانتشار الواسع لمكملات الكولاجين كمنتج تجميلي واعد، يحذر أطباء الجلدية من اعتبارها حلا سحريا لمشاكل البشرة وتأثيرات الشيخوخة.وتؤكد الدكتورة فرح مصطفى، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تافتس وطبيبة الجلدية بالمركز الطبي التابع للجامعة، أن المكملات الفموية قد تُستخدم كعامل مساعد فقط بجانب علاجات أخرى أكثر فعالية.وكشفت الدراسات العلمية عن تناقض واضح في نتائجها؛ فبينما تشير بعض الدراسات منخفضة الجودة، والتي غالبا ما تمولها شركات أدوية، إلى فوائد محتملة لتحسين ترطيب البشرة ومرونتها، لم تجد الدراسات عالية الجودة أي تأثير ملموس لتناول هذه المكملات. والكولاجين هو بروتين موجود في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد والعضلات والعظام والأنسجة الضامة. مع تقدمنا في العمر، يتباطأ إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، ما يؤدي إلى علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وترهل الجلد وانزعاج المفاصل.ويشير الخبراء...
يُعدّ الزنك من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة، لكنه يؤدي أدوارًا حيوية في أكثر من 300 إنزيم مرتبط بالنمو والمناعة والجلد والشعر. ويؤدي نقصه إلى أعراض متعددة تشمل بطء التئام الجروح، تساقط الشعر، ضعف المناعة، وجفاف البشرة. من بين المكملات المنتشرة لتعويض هذا النقص يبرز زيناسكين مكمل الزنك (Zinaskin)، الذي يوفّر جرعة مدروسة من الزنك للمساعدة في دعم صحة البشرة والشعر وتعزيز المناعة. ما مكونات زيناسكين وما دور كبريتات الزنك؟ يتكوّن زيناسكين من مادة كبريتات الزنك (Zinc Sulphate)، وهي أحد أكثر أشكال الزنك امتصاصًا في الجسم. تعمل هذه المادة على تحفيز تجديد خلايا الجلد وتنظيم إنتاج الزيوت في البشرة، كما تساهم في نمو الشعر والأظافر وتقوية جهاز المناعة. ويحتوي كل قرص فوار من زيناسكين عادة على 45...
تُعدّ العناية بالبشرة في المساء جزءا لا يقل أهمية عن روتين النهار، بل إنها -بحسب خبراء التجميل- الركيزة الأساسية للحفاظ على شباب البشرة ونضارتها، لأن الجلد يدخل مرحلة تجديد طبيعية أثناء النوم، تختلف تماما عن سلوكه خلال النهار.مجلة "ومان" النمساوية المتخصصة في الجمال والموضة قالت إن البشرة تعمل خلال النهار كدرع دفاعي متكامل، إذ تواجه العوامل البيئية والملوثات والجذور الحرة (Free Radicals) التي تسبب الإجهاد التأكسدي وتؤدي إلى تدهور خلايا الجلد.لكن ما إن يحل المساء، حتى تنتقل البشرة من وضع الحماية إلى وضع الإصلاح والترميم، لتبدأ عملية تجديد الخلايا ومعالجة الأضرار التي تعرضت لها خلال ساعات النهار الطويلة.وتشرح المجلة أن البشرة في حالتها الشبابية المثالية تقوم بتجديد خلاياها بالكامل تقريبا كل 28 يوما. غير أن هذه الدورة الطبيعية تتباطأ تدريجيا...
يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في السيطرة على حب الشباب، الذي يعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعا، ومع الترويج المكثف لبرامج العناية المعقدة والمكلفة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، غالبا ما يشعر البعض بالإرهاق دون رؤية نتائج ملموسة.ويشير الخبراء إلى أن تبسيط الروتين اليومي للبشرة يمكن أن يكون أكثر فاعلية من استخدام عشرات المنتجات المختلفة. فاتباع روتين مركز ومنتظم، لا يستغرق أكثر من 15 دقيقة صباحا ومساء، يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في تهدئة البشرة وعلاج الشوائب. كيف يتطور حب الشباب؟يتكون حب الشباب عندما تُسد بصيلات الشعر بالزهم وخلايا الجلد الميتة، ما يخلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وحدوث الالتهاب. التغيرات الهرمونية والتوتر وحتى بعض العادات الغذائية يمكن أن تزيد من شدته. والنساء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر أكثر عرضة للإصابة، حيث تؤثر...
إذا كنتِ تسعين لجمال طبيعي ومشرق، فلا بد أن يكون التقشير المنتظم جزءًا من روتينكِ للعناية بالبشرة ، هذا ليس اختياريًا، عليكِ التخلص من الطبقة السطحية لأن الجلد الميت والمتقشر الذي يتراكم عليها سيمنعكِ من الاستفادة من منتجاتكِ، مع التقشير المناسب، ستقل مسامكِ المسدودة، مما يعني ظهور بثور ورؤوس سوداء أقل . لوك جديد.. آيتن عامر تثير الجدل بأحدث جلسة تصويركل ما تريد معرفته حول فيروس ميتانيمو| تفاصيلإليك عدد من المكونات الطبيعية التي تُعدّ مقشرات طبيعية رائعة1. اللوزاللوز المطحون رائع للبشرة الناضجة، ويغذيها ويرطبها، حبيباته الناعمة تُقشّر البشرة بلطف، بينما يُزوّد زيت اللوز البشرة بفيتاميني أ وهـ.كيفية استخدامه:أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز إلى وعاء صغير.ضعي الماء حتى يصبح قوامه مثل العجينة.وزّعي الخليط على وجهكِ النظيف، وقشّري وجهكِ ورقبتكِ، مع تجنّب...
يُعتبر خل التفاح من أكثر المكونات الطبيعية تنوعًا في الاستخدام، إذ يجمع بين الفوائد الصحية والتجميلية والمنزلية في آنٍ واحد.أهم استخدامات وفوائد خل التفاح التجميلية ويحتوي خل التفاح الطبيعي على الأحماض العضوية والإنزيمات والمعادن يجعله من أقوى العناصر التي تعزز صحة الجسم والبشرة والشعر بطريقة طبيعية وآمنة.6 عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب وتمنحك طاقة نفسية إيجابية.. نصائح ستغير حياتك10 أسباب رئيسية وراء الجلطات والنوبات القلبية.. احذر العلامات الصامتة قبل فوات الأوانوهناك العديد من إستخدامات خل التفاح في التجميل، وفقا لما نشر في موقع Health Shots ، ومن أبرزها ما يلي:ـ تحسين الهضم:تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف بالماء قبل الوجبات يساعد على تحفيز العصارات الهضمية، مما يُحسّن عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام.ـ تنظيم مستوى السكر في الدم:أظهرت دراسات...
تُعد الكمثرى من الفواكه المحببة للكثيرين، ليس فقط لطعمها الحلو والمنعش، بل لأنها كنز طبيعي غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على نضارة البشرة ورشاقة الجسم.فوائد الكمثرى لصحتك وجمالكوفي هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد الكمثرى الصحية والجمالية، وفقًا لما أورده موقع Health الطبي، ومن أهمها :6 عادات مذهلة تحميك من الاكتئاب وتمنحك طاقة نفسية إيجابية.. نصائح ستغير حياتك10 أسباب رئيسية وراء الجلطات والنوبات القلبية.. احذر العلامات الصامتة قبل فوات الأوانـ إنقاص الوزن بسهولة:تعتبر الكمثرى خيارًا مثاليًا لمن يرغب في فقدان الوزن بطريقة صحية، فهي غنية بالألياف التي تمنح إحساسًا طويلًا بالشبع وتحد من تناول الوجبات غير الصحية.ـ تحسين عملية الهضم:تحتوي الكمثرى على الألياف الطبيعية والسوربيتول اللذين يساعدان على تنظيم حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن أداء الجهاز...
تُشير الدراسات إلى أن بشرتنا لا تهدأ ولا تنام خلال الليل، بل تنهمك في سلسلة من العمليات الحيوية، تتخلّص خلالها من السموم وتجدد نفسها وفق إيقاع زمني دقيق يؤثر على فعالية روتين العناية بالبشرة الليلي. بحسب هذه الدراسات، تتبع بشرتنا إيقاعًا يوميًا دقيقًا للغاية، وتشهد خلال الليل تسارعًا في وظائفها الداخلية من ترتيب وإصلاح واستعداد لتجددها في صباح اليوم التالي.وقد ساهم تطور علم "الكرونوبيولوجيا" في فهم آليات عمل البشرة أثناء الليل، فيما طورت المختبرات العالمية أنظمة تغليف ذكية تُبرمج إطلاق المكونات النشطة في التوقيت الذي تكون فيه البشرة أكثر استعدادًا لاستقبالها. كل ذلك يؤكد أن توقيت استخدام المستحضرات أهم من عددها... . فإذا كنتم تتساءلون عن أهمية توقيت تطبيق روتين العناية الليلية بالبشرة؟ إليكم ما يحدث داخل البشرة خلال النوم.1- التخلّص من السمومخلال...
يُعتبر الحليب من أكثر الأطعمة ارتباطا بالصحة والتغذية الجيدة، لكن مجلة "إيلي" الفرنسية لفتت إلى جانب آخر قلّما نلاحظه: كيف ينعكس الإفراط في شرب الحليب على مظهر بشرتنا؟فبعض العلامات الدقيقة في الوجه -مثل الانتفاخ تحت العينين أو البثور الصغيرة على الذقن- قد تكون، بحسب الخبراء، إشارة خفية إلى أن جسمك يتلقى كميات زائدة من منتجات الألبان.إشارات يرسلها وجهكترصد المجلة المعنية بالصحة والجمال، في موقعها على شبكة الإنترنت، 4 علامات جلدية رئيسية قد تدل على فرط استهلاك الحليب ومشتقاته: تورم الجفون العليا. انتفاخ الأكياس تحت العينين. ظهور هالات داكنة. بثور صغيرة في منطقة الذقن. ويشرح خبراء الجلد أن السبب يعود إلى أن الحليب يحتوي بطبيعته على هرمونات وعوامل نمو تؤثر على الجلد مباشرة، إذ تعمل الأندروجينات الموجودة فيه على تحفيز إفراز...
يُعتبر تمرير مكعبات ثلج الماتشا على الوجه من أسرار الجمال الطبيعية المنتشرة مؤخرًا، إذ يجمع بين فوائد الثلج المنعش وخصائص الشاي الأخضر "الماتشا" الغنية بمضادات الأكسدة، فيما يلي أبرز فوائده:اقرأ ايضاًما هي علاقة الماتشا بتساقط الشعر؟إنعاش فوري للبشرة المتعبة ومثالي قبل وضع المكياج أو بعد يوم طويل، تُعيد للبشرة حيويتها وتمنحها ملمسًا مشدودًا ومنتعشًا.تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات، لأنه البرودة تساعد على تهدئة التورم والاحمرار، بينما تعمل الماتشا على محاربة الالتهابات بفضل احتوائها على مادة الكاتيشين.شد المسام وتصغير مظهرها، فالثلج يضيّق المسام بشكل مؤقت ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة ونقاء.تنشيط الدورة الدموية وتحفّز تدفق الدم إلى الوجه، مما يمنح البشرة إشراقة فورية ونضارة طبيعية.مكافحة علامات الشيخوخة لأنه مضادات الأكسدة الموجودة في الماتشا تساعد على حماية خلايا الجلد من الجذور الحرة التي...
يُعد زيت اللافندر من الزيوت العطرية الأكثر استخدامًا في عالم الجمال والعناية الشخصية، فهو يجمع بين الرائحة الهادئة والتأثير العلاجي القوي على البشرة والشعر وهذا الزيت المستخرج من زهور اللافندر يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله من المكونات الطبيعية المثالية للعناية اليومية بجمال المرأة. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة صالح الجعفراوي تؤكد خبر وفاته وتنفي شائعات اختفائه عاجل.. استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد مفاجأة.. العسل...
رغم أن القهوة تعتبر المشروب المفضل لدى كثير من النساء، وتمنح شعورًا بالطاقة والتركيز في بداية اليوم، إلا أن الإفراط في تناولها يمكن أن يترك آثارًا سلبية على البشرة والشعر مع مرور الوقت فالكافيين، وهو المكوّن الأساسي في القهوة، له تأثير مباشر على توازن السوائل في الجسم ومستويات الهرمونات التي تنعكس على المظهر العام. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة صالح الجعفراوي تؤكد خبر وفاته وتنفي شائعات اختفائه عاجل.. استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات...
يُعد السمسم من الكنوز الطبيعية التي تحمل في حباتها الصغيرة فوائد كبيرة لصحة المرأة وجمالها، فهو ليس مجرد مكوّن في المطبخ، بل مصدر غني بالعناصر التي تساعد على التوازن الهرموني ونضارة البشرة وقوة الشعر. أول صورة للصحفي صالح الجعفري بعد استشهاده برصاص حماس (شاهد) شقيقة صالح الجعفراوي تؤكد خبر وفاته وتنفي شائعات اختفائه عاجل.. استشهاد الصحفي الفلسطيني صالح الجعفراوي فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد مفاجأة.. العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر كيف يمنح زيت اللوز...
تُعد الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لفوائدها الصحية والجمالية العديدة فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تُسهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز نضارة البشرة بشكل طبيعي. فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد مفاجأة.. العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر كيف يمنح زيت اللوز الحلو نعومة للشعر؟ طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل...
تُعد البطاطا الحلوة من أكثر الأطعمة الشتوية فائدة للجسم، فهي ليست فقط لذيذة ومشبعة، بل أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. فيلم "اللي ما يتسماش" ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة في دورته الـ46 "كل الشكر وتحيا مصر".. أول تعليق من خالد جلال بعد تعيينه بمجلس الشيوخ أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية 6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد مفاجأة.. العسل أكثر ضررا على الصحة من السكر كيف يمنح زيت اللوز الحلو نعومة للشعر؟ طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) ...
الماء هو سر الحياة، وعنصر لا يمكن الاستغناء عنه في أي فصل من فصول السنة، ورغم بساطة هذه الحقيقة، إلا أن كثيرين لا يدركون مدى خطورة قلة شرب الماء على الجسم، فالجفاف لا يؤثر فقط على البشرة، بل يمتد إلى المخ، القلب، والكلى، مسببًا سلسلة من المشكلات الصحية الصامتة. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة...
مع حلول فصل الخريف وانخفاض الرطوبة في الجو، تبدأ البشرة بفقدان جزء من ترطيبها الطبيعي، فتظهر علامات الجفاف والتشققات، خاصة في الوجه واليدين، ولأن الوقاية هي سر الحفاظ على النعومة والنضارة، فاتباع بعض الخطوات البسيطة يمكن أن يحافظ على جمال البشرة رغم تغيّر الطقس. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة أول خطوة أساسية هي الترطيب...
الفلفل الرومي من الخضروات التي لا تحظى دائمًا بالتقدير الكافي، رغم أنه من أغنى المصادر الطبيعية بالفيتامينات والمعادن، ويتوفر بألوان متعددة الأخضر والأصفر والأحمر وكل نوع منها يقدم مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة، خصوصًا للبشرة والعينين. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة يحتوي الفلفل الرومي على نسبة عالية جدًا من فيتامين C، الذي يُعتبر من...
القهوة من المشروبات اليومية التي لا غنى عنها لدى الكثيرين، فهي تمنح الجسم طاقة وتركيزًا عاليًا، لكنها قد تتحوّل إلى عادة ضارة إذا تم تناولها بإفراط، فمع أن كوبًا أو اثنين في اليوم له فوائد عديدة، إلا أن تجاوز هذا الحد قد يترك آثارًا سلبية على البشرة والنوم وصحة الجسم بشكل عام. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا...
تحلم كثير من النساء بالحصول على بشرة نضرة ومشرقة دون الحاجة إلى استخدام المستحضرات الكيميائية المكلفة أو غير الآمنة أحيانًا، لذلك تبقى الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة الخيار الأكثر أمانًا وفعالية.وصفات طبيعية بالزبادي تمنحك إشراقة فوريةويُعد الزبادي من أبرز المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية، وفقًا لما جاء في موقع Healthshot.طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن بسرعة.. خداع الجسم بالجاذبية يحفز حرق الدهون دون حمية أو رياضة شاقةالزعتر.. صيدلية طبيعية متعددة الفوائد لتعزيز المناعة وتحسين التنفس وصحة القلبوإليكِ مجموعة من وصفات الزبادي لتفتيح البشرة بطريقة طبيعية تمنحكِ إشراقًا ولمعانًا صحيًا دون أي أضرار جانبية، وهي :وصفات طبيعية بالزبادي تمنحك إشراقة فوريةـ الزبادي والعسل: تفتيح مع ترطيب عميق:يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الخلايا الميتة...
مع نسائم الخريف المنعشة، تبدأ البشرة بفقدان رطوبتها الطبيعية، لتظهر علامات الجفاف والتشقق، خاصة على اليدين، ولأن اليدين مرآة الأنوثة، تحتاج كل عروس قبل يوم زفافها إلى روتين عناية خاص يحافظ على نعومتهما وإشراقهما رغم برودة الطقس وتغيّر الفصول.اقرأ ايضاًمشروبات ساخنة تجعل أيام الخريف أكثر دفئًا وبهجةنستعرض في هذا المقال، أهم طرق علاج جفاف اليدين وتشققها، بدءًا من الوصفات الطبيعية البسيطة، ووصولًا إلى الكريمات الفعالة التي تحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها في موسم الخريف.استخدام كريمات ومرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند بعد كل غسلة لليدين، وخاصة قبل النوم، مع ارتداء قفازات قطنية لزيادة امتصاص الترطيب أثناء الليل.الابتعاد عن الماء الساخن يُزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يزيد الجفاف. لذلك يُفضل استخدام ماء فاتر مع صابون...
لم تعد معالجة التصبغات والبقع الداكنة حكرًا على المستحضرات الكيميائية القوية، إذ يمكن الاعتماد على الزيوت النباتية والعطرية الطبيعية كبديل فعّال وآمن يمنح البشرة النضارة واللون الموحد، فهذه الزيوت غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد الخلايا وتحسين مظهر البشرة بشكل طبيعي. ترتبط مشكلة التصبغات بعوامل عديدة مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية، استخدام بعض الأدوية، أو التقدم في العمر، وللتقليل منها يمكن اللجوء إلى مجموعة من الزيوت التي أثبتت فعاليتها في التفتيح والعناية بالبشرة.زيت الجزر: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A، ويساعد على توحيد لون البشرة ومنحها إشراقة طبيعية، ما يجعله مثالياً لتفتيح البقع الداكنة.زيت ثمر الورد: غني بالأوميغا 3 و6 والفيتامينات A وK وE، وهو من أفضل الزيوت لعلاج التصبغات دون أن يترك أثراً دهنياً على الجلد.زيت الزنبق...
يعد زيت السمسم من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية التى تحسن الصحة العامة للجسم.ووفقا لموقع “medicinenet” نعرض لكم أهم 10 فوائد مثبتة علميًا لتناول زيت السمسم.مضادات الأكسدةيحتوي زيت السمسم على السيسامول والسيسامينول (اثنين من مضادات الأكسدة القوية)، وفيتامين E ، والفيتوستيرول.تُقلل مضادات الأكسدة من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة وتراكم الجذور الحرة في الخلايا قد يؤدي إلى الالتهابات والأمراض، فهو يحتوي على الليجنين، وهو مركب يساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم والتقليل من الضرر الذي تسببه للخلايا.جيد للقلبيحتوي زيت السمسم على أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية، وكلاهما من الدهون غير المشبعة المتعددةالتي تساعد على منع أمراض القلب وتطور اللويحات في الشرايين.يخفض مستويات الدهون الثلاثية ويزيد مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة ( الكولسترول الجيد )، مما يقلل من...
يُعدّ زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الطبيعية شهرة في عالم العناية بالبشرة، إذ يُستخدم لترطيبها وتغذيتها بفضل تركيبته الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات. ومع ذلك، يثير هذا الزيت جدلا واسعا عندما يتعلق الأمر باستخدامه في التسمير، فبينما يراه البعض وسيلة طبيعية تمنح البشرة لونا برونزيا جذابا، يؤكد خبراء الجلد أنه لا يوفر حماية كافية من الأشعة فوق البنفسجية، مما يجعله سلاحا ذا حدين قد يؤدي إلى حروق وتلف في خلايا الجلد عند الاستخدام الخاطئ.ترطيب عميق وتهدئة فوريةزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية المشبعة التي تعمل بطرق متعددة على البشرة، حيث تسهم في ترطيبها وتهدئتها وحمايتها، مما يمنحها فوائد متنوعة تعزز صحتها ومظهرها.ترطيب فعال ومكافحة الجفافيعد زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة بفضل احتوائه على أحماض دهنية مثل...
الاهتمام بنضارة بشرتك جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالصحة اليومية، خاصة مع تغيّرات الطقس والتعرض المستمر للشمس والتلوث. فالبشرة هي أول ما يلاحظه الآخرون، وهي تعكس مدى اهتمامنا بأنفسنا وصحتنا. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص العناية بالبشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. غسل الوجه بكثرة خطوات للعناية بالبشرة 1-تنظيف البشرة ابدئي يومك بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتك، لإزالة الأتربة والزيوت المتراكمة خلال الليل. 2-الترطيب اليومي سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة، تحتاج دائمًا إلى الترطيب. اختاري كريمًا مرطبًا خفيفًا صباحًا، وكريمًا مغذيًا ليلًا. 3-الواقي من الشمس التعرض المباشر للشمس من أكثر الأسباب التي تُسرّع من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. لذلك، لا تنسي وضع واقٍ من الشمس قبل الخروج...
مع دخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات جديدة، فهو أكثر المواسم التي تتأثر فيها البشرة بشكل ملحوظ، نظرًا لانخفاض درجات الحرارة وتغير مستوى الرطوبة في الجو. شذى تكشف سر تسميتها بهذا الاسم وتؤكد: "الغناء والشهرة مسدوش فراغ وفاة والدى ووالدتى" مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن شراكة استراتيجية مع CoProduction Salon تكريم النجمة إلهام شاهين في مهرجان Vs-film على دعمها له منذ اللحظة الأولى مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يعلن "مصر للطيران" ناقلًا رسميًا للدورة الـ46 شذى تفتح قلبها وتكشف أسرار معاناتها مع تجربة الوحدة والفراق في "ست ستات" مكتبة القاهرة الكبرى تهنئ خالد جلال بتجديد قيادته لقطاع الإنتاج الثقافي كابتن نادر السيد وعائلته يكشفون أسرار المنزل والملاعب لـ "صاحبة السعادة".. الأحد ...
لا تكاد تمر أشهر، من دون أن يبرز مكوّن جديد يثير الفضول في عالم الجمال، وآخر ما يشغل خبراء العناية بالبشرة هو "حمض الهيبوكلوروس" (Hypochlorous Acid)، المكوّن الذي بدأ يفرض نفسه بقوة في مستحضرات التنظيف والترطيب والمضادات الحيوية الجلدية.لكن، ما الذي يميّز هذا الحمض تحديدا؟ ولماذا يُطلق عليه البعض لقب "السر الطبي للبشرة المتعبة"؟ما حمض الهيبوكلوروس؟توضح مجلة "ومان" النمساوية أن حمض الهيبوكلوروس ليس مادة غريبة عن الجسم، بل هو جزيء طبيعي يُنتجه جهازنا المناعي لمقاومة الالتهابات وتسريع شفاء الجروح.وبفضل خصائصه المهدّئة والمطهّرة، أصبح اليوم أحد المكونات الأكثر تفضيلا في التركيبات الحديثة للعناية بالبشرة الحساسة والمتهيجة.خصائص مذهلة للبشرةيمتاز حمض الهيبوكلوروس بقدرته على محاربة البكتيريا وتقليل الاحمرار والالتهاب من دون أن يسبب جفافا أو تهيجا، ما يجعله خيارا مثاليا لأنواع البشرة كافة،...
سان دييغو – يكشف جرّاح التجميل، أمير كرم، أن سر البشرة النضرة لا يكمن فقط في مستحضرات العناية أو الإجراءات التجميلية، بل يبدأ من الداخل، من الطعام الذي نتناوله يوميا. وفي مقطع فيديو نشره على قناته في “يوتيوب”، أوضح أخصائي التجميل المقيم في سان دييغو أن النظام الغذائي هو العنصر الأكثر تأثيرا في صحة البشرة ومظهرها، مشيرا إلى أن كثيرين ينفقون أموالا طائلة على العلاجات دون الالتفات إلى ما يمدّ به الجسم خلاياه من الداخل. وقال كرم: “نقضي وقتا طويلا ونهدر أموالا كثيرة على منتجات البشرة، لكنها لن تجدي نفعا حقيقيا إن لم نبدأ بمعالجة التغيرات على المستوى الخلوي، وذلك يتحقق من خلال الطعام”. الكولاجين: حجر الأساس لبشرة مرنة بدأ كرم بتسليط الضوء على أهمية الأطعمة المحفزة لإنتاج الكولاجين، وهو...
وتُستخدم بذورها بطرق متعددة سواء بالغلي كالشاي أو كحلبة خضراء في الطعام، لما تحتويه من عناصر غذائية غنية مثل فيتامينات B وA وC، ومعادن الحديد، الكالسيوم، الزنك، المغنيسيوم، إضافة إلى الأحماض الأمينية والألياف المفيدة. أبرز فوائد الحلبة الصحية الوقاية من السرطان: تحتوي على مركب ديوسجينين الذي يساعد في الوقاية من سرطان القولون وحماية الغشاء المخاطي له. تنظيم سكر الدم: تساهم ألياف galactomannan في إبطاء امتصاص السكر، مما يساعد مرضى السكري. تحسين الهضم: تخفف من الإمساك والإسهال وعسر الهضم بفضل غناها بالألياف. دعم صحة الكلى: يستخدمها الطب الصيني لعلاج أمراض الكلى. تهدئة الحلق والسعال: تعمل كمهدئ طبيعي بفضل الصمغ الموجود فيها. تعزيز صحة القلب: تقلل من مستويات الكوليسترول الضار وتقي من الجلطات والنوبات القلبية. فوائد الحلبة للنساء تساعد في تخفيف الهبات...
الألوفيرا، أو جل الصبار، واحدة من أكثر المكونات الطبيعية استخدامًا في عالم العناية بالبشرة، بفضل خصائصها المرطبة والمهدئة التي جعلتها تدخل في تركيبة أغلب منتجات العناية الحديثة. فالصبار ليس مجرد نبات صحراوي، بل هو كنز تجميلي غني بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تعيد للبشرة توازنها الطبيعي. يسرا تحتفل بذكرى نصر أكتوبر من أمام الأهرامات.. "رحمة الله على أبطالنا" المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يهنئ العناني بفوزه مديرا عاما لليونسكو إيمان كريم تشارك في مؤتمر الملتقى الاقتصادي العربي الأفريقي والتعاون الدولي بالقاهرة إيمان كريم تؤكد أهمية التكاتف المجتمعي ودعم الأسر لتحسين حياة ذوي الشلل الدماغي شاهيناز بعد طرحها الديو الوطني "إيد في إيد" مع عز الاسطول: يعكس حبي لبلدي إيمان كريم تهنئ الرئيس السيسي وقواتنا المسلحة...
في ظل ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل وكثرة المنتجات الكيميائية التي قد تُسبب أضرارًا على المدى الطويل، تتجه كثير من الفتيات إلى البحث عن وصفات طبيعية آمنة لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.. هل يعود أحمد العوضي إلى ياسمين عبد العزيز؟ ليلى عبد اللطيف تفجر...
مع تغير الفصول ودخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات مختلفة، أبرزها الجفاف وفقدان النضارة بسبب تقلب درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة ولذلك، تحتاج البشرة خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وحيويتها طوال اليوم. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.. هل يعود أحمد العوضي إلى ياسمين...
يُعد الريحان من النباتات العطرية التي تجمع بين الفائدة الصحية والجمالية في آنٍ واحد، إذ لا يقتصر دوره على نكهته المميزة في الطعام، بل يُعتبر مصدرًا غنيًا بالمضادات الحيوية الطبيعية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم والبشرة من علامات التعب والشيخوخة المبكرة. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته: أنا بريء ولم أحارب الجيش فضل شاكر تحت تهديد السجن 22 عامًا.. (تفاصيل) "فرج الله قريب".. أول تعليق من نجل فضل شاكر بعد تسليم والده للجيش اللبناني بعد سنوات من الهروب والغموض.. فضل شاكر يسلّم نفسه للجيش اللبناني اتهامات صادمة تطارد نيمار.. نجم البرازيل يلاحق صحفيًا بتهمة التشهير والإساءة ليلى عبد اللطيف تصدم الجميع.. هل يعود...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُثبت المواد الطبيعية يومًا بعد يوم فعاليتها في العناية بالبشرة والشعر، حيث تجمع بين التغذية العميقة والحماية من العوامل البيئية من دون الحاجة لمكونات كيميائية قوية. يبرز زيت جوز الهند من بين هذه المكونات، كأحد أكثر الزيوت الطبيعية فعاليّة في العناية بالبشرة والشعر. قالت خبيرة العناية بالبشرة البحرينية ليلى منصور، إن زيت جوز الهند يتميز بتركيبة غنية بالأحماض الدهنية المشبعة، خصوصًا حمض اللوريك بنسبة تتراوح بين 40 و50%، بالإضافة إلى حمض الكابريك والكابريليك، ما يمنحه خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. تجعل هذه التركيبة الزيت خفيفًا نسبيًا على البشرة، ومرطبًا، ومقاومًا للأكسدة، مع خصائص مضادة للميكروبات.وأضافت أن تأثير الأحماض الدهنية يختلف بحسب نوع البشرة؛ فهو مفيد جدًا للبشرة الجافة كمغذٍ ومرطب، وقد يحتاج أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: ما حكم الشرع في أداء الصلاة في ملابس الرياضة ( الترينج).وأجابت الإفتاء عن السؤال قائلة: لقد اشترط الشرع الشريف شروطًا لصحة الصلاة منها ستر العورة؛ وذلك لقوله تعالى: ﴿خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ﴾ [الأعراف: 31]، قال ابن عباس رضي الله عنهما: "المراد بالزينة في الآية الثياب في الصلاة"؛ ولقوله صلى الله عليه وآله وسلم: «لا يَقْبَلُ اللهُ صَلاةَ حَائِضٍ -أي بالغة- إِلا بِخِمَارٍ» رواه الترمذي.كيف عظم الله النبي في حياته وبعد وفاته؟.. علي جمعة يوضحكم مرة تؤديها؟.. الإفتاء تكشف عدد مرات تكرار صلاة الاستخارةحكم الزواج بغير رضا الوالدين.. الإفتاء تجيبهل الصلاة صحيحة؟.. حكم عدم رفع اليدين عند تكبيرة الإحرامستر العورة للرجالوقد عَرَّف العلماء سترَ العورةِ للرجال المقصود في الصلاة بأنه ستر ما...
اليابان رائدة عالميًا في طول العمر، تجمع العادات اليومية بين التغذية السليمة وممارسة الرياضة والعناية بالبشرة والتوازن النفسي، تعزز هذه الممارسات الحيوية والرفاهية، وتدعمها الدراسات العلمية،الاستيقاظ المبكر والتنفس العميق وشرب الماء عوامل أساسية، كما أن تناول الخضراوات الموسمية والأطعمة المخمرة يُحسّن الصحة. كما يُساهم تناول الشاي الأخضر والعناية الطبيعية بالبشرة، كما يُعزز الامتنان والاستحمام في الغابات التناغم النفسي. الشيخوخة عملية طبيعية، ولكن هناك عادات حياتية معينة يمكن أن تُخفف من آثارها وتُعزز الصحة العامة. في اليابان، التي تتصدر العالم في طول العمر، تجمع العادات اليومية بين التغذية السليمة وممارسة الرياضة والعناية بالبشرة والتوازن النفسي لتعزيز الحيوية، تشير الدراسات العلمية إلى أن هذه العادات تتجاوز مجرد كونها إرثًا ثقافيًا؛ فهي تُقدم مزايا ملموسة ومدعومة بالأدلة للحفاظ على الشباب والصحة.أعراض الذبحة الصدرية .....
يحتوي لبان الدكر على مادة الكولاجين الطبيعية والكثير من المواد الأخرى التي تساهم في تجديد خلايا البشرة وتفتيح لونها، وإليك بعض فوائد لبان الدكر للبشرة، وفقا لموقع “هيلثى”.فوائد اللبان الدكر للبشرة1- تقشير خلايا الجلد الميت وتجديدها، ما يساعد على تبييضها وتفتيحها.2- يعالج البشرة من الاسمرار الذي يسببه التعرض المباشر لأشعة الشمس.3- يساهم في تبييض المناطق الحساسة.4- يعالج الاسوداد حول الفم والعينين.5- من فوائد لبان الدكر للبشرة أنه يوحد لون البشرة.6- التخفيف من التورم الناتج عن لدغات الحشرات وتسريع شفائها.مضاد للعدوى، وينظف الجروح والخدوش، ويعجل من شفائها، دون أن يترك ندبة وراءها.7- التخلص من الندوب الناتجة عن العمليات الجراحية.طريقة استخدام اللبان الدكر للبشرةيتم شراء القليل من اللبان الدكر ووضعه في الماء المغلي لمدة 24 ساعة.يترك إلى أن يصبح لون الماء مائلا...
في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الباردة في الخارج والدافئة والجافة داخل البيوت يزيد من الضغط على حاجز البشرة الطبيعي.ولهذا، فإن العناية بالبشرة في هذه الفترة لا تُعد ترفا، بل ضرورة للحفاظ على صحتها ونضارتها، والوقاية من مشاكل مثل الحكة والاحمرار وفقدان المرونة.وفي هذا السياق، قدّم موقع "هاوتزاخه.دي" الألماني المتخصص بالعناية بالبشرة، مجموعة من النصائح العملية التي تساعد على مواجهة هذه التغيرات الموسمية والحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة خلال فصل الخريف: كريمات غنية: يوصى باستخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل الدهون، أو السيراميد، أو زبدة الشيا، أو الزيوت...
يجهل الكثير من الآباء بشكل مثير للدهشة تأثير أشعة الشمس على بشرة أطفالهم، وفقًا لباحثين بريطانيين وقد أظهر مشروعٌ شاركت فيه هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا العظمى أن الآباء لا يكترثون بتسمير أطفالهم، مع أن ذلك يُعدّ دليلًا على تلف الجسم. "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".. سلوم حداد يعتذر رسميًا للفنانين بعد إهانة الفن المصري "بتعبر عن اللي جوانا".. رسالة حب من حلا شيحة لـ أسما شريف منير بعد ارتدائها الحجاب وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات| مطالب...
عبد الرؤوف يجتمع بلاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود