2025-06-16@09:25:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7356
«على الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
حقق الشقيقان الأرجنتينيان ماك أليستر (أليكسيس وكيفن) إنجازًا عائليًا غير معتاد أمس الأحد برفع كأس الدوري في نفس اليوم في بلدين مختلفين هذا الموسم.في نفس اليوم.. فوز الشقيقين ماك أليستر بلقب الدوريرفع أليكسيس كأس الدوري الإنجليزي الممتاز في آنفيلد بعد أن ضمن ليفربول اللقب الشهر الماضي، بينما عانى شقيقه الأكبر كيفن من فترة عصيبة في بلجيكا حيث أنهى ناديه يونيون سانت جيلواز انتظارًا دام 90 عامًا للفوز بلقب الدوري البلجيكي.وغاب كيفن عن آخر مباريات سانت جيلواز في الموسم للإيقاف، وذلك عندما استضاف جنت، إذ كان الفوز 3-1 كافيًا ليحصد الفريق لقبه الأول منذ عام 1935.وفي المقابل غاب أليكسيس عن المباراة الأخيرة لليفربول على أرضه أمام كريستال بالاس لتجنب الإصابة.وانتقل لاعب الوسط (25 عامًا)، الذي كان ضمن تشكيلة الأرجنتين الفائزة بكأس...
دمشق-ساناكشفت دراسة حديثة أن مناطق الجسم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد تختلف بين الرجال والنساء، والتي تعود إلى سلوكيات مختلفة، حيث يميل الرجال في فصل الصيف إلى قضاء وقت أطول تحت أشعة الشمس دون ارتداء القميص، بينما تكون الأطراف السفلية لدى النساء أكثر تعرضاً.ووفقاً لصحيفة “الغارديان” البريطانية، فقد بينت الدراسة التي أجرتها مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة (CRUK) أن 4 من كل 10 من حالات سرطان الجلد لدى الرجال تظهر في منطقة الجذع، بما في ذلك الظهر والصدر، بينما تسجل أكثر من ثلث الحالات لدى النساء في الأطراف السفلية، من الوركين إلى القدمين.وفي هذا السياق صرحت ميشيل ميتشل الرئيسة التنفيذية لمؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، بأن “الزيادة المستمرة في عدد الأشخاص الذين يتم تشخيصهم بسرطان الجلد سنوياً تثير...
المناطق_متابعاتخلصت دراسة علمية أجريت حديثاً إلى أن الكافيين في الدم يُمكن أن يخفض من مستويات الدهون في الجسم، كما يُمكن أن يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري، وهو ما يعني أن الشاي والقهوة من شأنهما تقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” المتخصص، واطلعت عليه “العربية.نت”، إن الباحثين استخدموا في دراستهم التي أجروها في العام 2023 المؤشرات الجينية لتحديد صلة أدق بين مستويات الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.أخبار قد تهمك “أبل” ترد بقوة على الحرب الدائرة حول تقييد أعمار مستخدمي الإنترنت 26 مايو 2025 - 9:03 صباحًا تنظيم الدماغ وإبطاء الشيخوخة ومقاومة الاكتئاب.. فوائد حمية البحر المتوسط 26 مايو 2025 - 8:43 صباحًاوأشار فريق البحث،...
عند فشل الكلى، قد تلاحظ بعض العلامات والأعراض، إذ لا تتمكن الكلى من العمل بشكل صحيح، ولا تستطيع التخلص من السوائل والأملاح الزائدة من الجسم، يؤدي ذلك إلى تراكم السوائل في الأنسجة، مما يؤدي إلى انتفاخ، خاصةً حول الكاحلين والقدمين. الشوكولاتة والثوم .. أطعمة تعزز صحة الأمعاءعلامات تحذيرية على القدمين قد تشير لأمراض خطيرة .. تعرف عليهايعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم مرض كلوي ومع ذلك، لا يعلم معظمهم أنهم مصابون به. ووفقًا للخبراء، هناك عدد من العلامات الجسدية التي تشير إلى كلية هذا المرض، ولكن يُعزى معظمها إلى حالات أخرى. ولذلك، لا تظهر الأعراض عادةً على المصابين به إلا في مراحله المتأخرة، عند فشل الكلى أو وجود كميات كبيرة من البروتين في البول.على الرغم من أن الطريقة الوحيدة لمعرفة...
نواف السالم أفادت مصادر صحفية بأن قائد فريق الهلال، سالم الدوسري، أبدى إصراره على المشاركة في مواجهة فريقه المقبلة أمام القادسية، ضمن منافسات دوري روشن، وذلك رغم تعرضه لإصابة خلال تمرين أمس. ويستعد الهلال لمواجهة حاسمة ضد القادسية في ختام دوري روشن للمحترفين على ملعب المملكة أرينا، حيث يسعى الهلال لتحقيق الفوز في هذه الجولة النهائية. ويتواجد الهلال في المركز الثاني برصيد 72 نقطة، بينما يحتل القادسية المركز الثالث برصيد 68 نقطة. يُذكر أن نادي الهلال جدد عقد لاعب فريقه الأول لكرة القدم سالم الدوسري حتى عام 2027. اقرأ أيضًا : ابن سالم الدوسري يسجل هدفًا ويحتفل بطريقته.. فيديو
سجلت جمهورية سيراليون 14 حالة وفاة وأكثر من ثلاثة آلاف إصابة بمرض جدري القرود منذ بداية العام الجاري، توزعت على جميع مقاطعاتها.وكثفت السلطات الصحية المختصة في سيراليون الإجراءات الاستباقية في ظل الزيادة الملحوظة في حالات الإصابة بالمرض.وذكر مصطفى جالو المسؤول عن مكافحة مرض جدري القرود في وزارة الصحة في سيراليون أنه تم تحويل مركز تدريب الشرطة في العاصمة فريتاون إلى مركز علاج للمرض بعد تزويده بـ 400 سرير لاستيعاب المرضى الذين يتلقون العلاج.وأشار إلى أن منظمة "أطباء بلا حدود" تحملت تكاليف إضافة 50 سريرا لعلاج مرضى الوباء في مدينة "كالابا" الواقعة على مشارف العاصمة فريتاون. أخبار ذات صلة دولة أوروبية تشهد ارتفاعاً في الإصابة بجدري القرود سفارة سيراليون بالدولة تحتفل باليوم الوطني المصدر: وام
التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة. في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر وقيمته الغذائية وسعراته الحرارية وفقا لموقع هيلثي:تعرف على فوائد التفاح الأصفر..1-يقي من شلل الرعاش أو مرض باركنسون، والذي ينتج بفعل تحطم الخلايا العصبية في المخ، وذلك كونه مضاداً للأكسدة مما يجعله يقف في وجه الجزيئات الحرة الضارة.2-يُخلص الكبد من السموم، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على مادة quercetin المضادة للأكسدة.3-يقي من أمراض القلب المختلفة والخطيرة على رأسها انسداد الشرايين،...
الثورة نت/.. اكتشف علماء الأحياء الجزيئية الأوروبيون أن بروتينات الإنترفيرون من النوع الثالث تلعب دورا رئيسيا في حماية الخفافيش من الإصابة بالفيروسات المسببة للأمراض التي تحملها. ويشير المكتب الإعلامي لمركز هيلمهولتز الألماني لبحوث العدوى، إلى أن هذه البروتينات تمنع اختراق الجسيمات الفيروسية لخلايا الأغشية المخاطية للخفافيش. وأن فهم هذا الأمر سيسمح بابتكار أدوية ضد فيروسات الخفافيش. ويقول الباحث ماكس كيلنير موضحا: “تعتبر بروتينات الإنترفيرون عنصرا أساسيا في الجهاز المناعي الفطري، إذ تثبط العدوى الفيروسية بتنشيط مئات الجينات “المضادة للفيروسات” في الخلايا. ويساعد نشاطها المتزايد الخفافيش على تثبيط تكاثر الفيروس في خلايا الأغشية المخاطية. أما الخلايا البشرية فتتعامل مع هذه المهمة بشكل أسوأ بكثير، ما يمنح الفيروسات فرصة للتغلغل عميقا في الجسم”. ويشير العلماء، إلى أن الخفافيش كانت مصدرا للعديد من...
يعد البصل من الخضروات الأساسية التى تدخل في عدد كبير من الأطباق الشهية مما يجعل البعض يتناوله.. فما تأثيره على الصحة؟ووفقا لما جاء في موقع ويبمد كشف العلماء فوائد البصل الصحية ، وأبرزها:انخفاض خطر الإصابة بالسرطانيحتوي البصل على مواد كيميائية يمكنها المساعدة في مكافحة السرطان.وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من البصل كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون والحلق والمبيض وأظهرت دراسة أخرى أن الرجال الذين تناولوا كميات أكبر من خضراوات عائلة الثوم كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.يعتقد بعض الباحثين أن الكيرسيتين ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في البصل مسؤولة عن خصائصه في مكافحة السرطان وقد ارتبط اتباع نظام غذائي غني بالكيرسيتين بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة.تأثير مضاد للبكتيرياوفقاً لبعض الأبحاث المخبرية، قد يقضي البصل على مجموعة...
يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي غزل المحلة لمواجهة قوية أمام طلائع الجيش، وسط غيابات مؤثرة في صفوفه، حيث يفتقد الفريق جهود خمسة لاعبين دفعة واحدة.ويغيب كل من محمد بن حمودة، ومحمد أشرف، وحارس المرمى عامر عامر بداعي الإصابة، بينما يغيب الثنائي موري توريه ومحمد بن شرقي بسبب الإيقاف.من جانبه، يعكف الكابتن محمد عودة، المدير الفني الجديد للفريق، على تجهيز البدائل المناسبة لتعويض الغيابات، والعمل على تجهيز لاعبيه فنيًا وذهنيًا لخوض اللقاء بكل قوة وتحقيق نتيجة إيجابية.
بشكل عام، يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي بقع جديدة أو متغيرة على الجلد تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر، غالبًا ما لا تظهر أعراض سرطان الجلد في مراحله المبكرة، مع أن الأعراض قد تظهر في أي وقت.طريقة عمل جمبري بالثوم بمذاق لا يقاوملا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةقد تشمل أعراض سرطان الجلد ما يلي:بقعة جديدة على الجلد أو تغيرات في حجم أو شكل أو لون بقعة موجودة، تتفاوت هذه التغيرات بشكل كبير، لذا لا توجد طريقة واحدة لوصف شكل سرطان الجلد.بقعة تسبب الحكة أو الألمقرحة غير قابلة للشفاء وتنزف أو تتكون عليها قشرةنتوء لامع أحمر أو بلون الجلد على الجزء العلوي من الجلدبقعة حمراء خشنة أو متقشرة يمكنك الشعور بهاتختلف أعراض سرطان الجلد باختلاف نوعه وموقعه على الجلد،...
يزيد تدخين السجائر مع شرب الشاي من المخاطر الصحية بشكل كبير، وخاصةً سرطان المريء، ويقول الأطباء إن الجمع بين الاثنين يزيد أيضًا من مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب وسرطان الرئة وقرحة المعدة. إضافةً إلى ذلك، يمكن أن يُلحق الشاي الساخن، وخاصةً عند تناوله مع السجائر، الضرر بخلايا القناة الهضمية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.لا تغضب.. 3 أضرار خطيرة لـ العصبية على الصحةاحمي بشرتك بوصفة طبيعية .. طريقة عمل واقي الشمس فى المنزلتُعدّ أنواع مُختلفة من مُركّبات الطعام ليست لذيذة فحسب، بل تُضيف أيضًا قيمة غذائية عالية إلى الأطباق. ومع ذلك، بعضها ليس فقط يُمكن تجنّبه، بل يُشكّل خطرًا على الصحة أيضًا.ومن هذه المُركّبات الشاي والسجائر، اللذان يُدمنهما الكثيرون. ووفقًا للأطباء، يُمكن أن يكون هذا المزيج ضارًا جدًا بالصحة...
يصاب العديد من الأشخاص بالذعر والخوف نتيجة اقترابه من سن الشيخوخة، حيث يرغبون في معرفة بعض الأطعمة والمكملات التي تساعدهم على تأخير الشيخوخة البيولوجية لسنوات. كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا قد يساعد الشخص على تأخير الشيخوخة إلى سنوات حيث تناولت الدراسة تحديدًا تأثير المكملات الغذائية على التيلوميرات في الخلايا، وهي تسلسلات متكررة من الحمض النووي في نهايات الكروموسومات تمنعها من التدهور، وفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط». اللندنية وتقصر التيلوميرات خلال عملية الشيخوخة الطبيعية، وترتبط بتطور العديد من الأمراض المرتبطة بالعمر. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على نحو 1054 مشاركًا أمريكيًا بعمر 55 عامًا فأكثر، طلب من بعضهم تناول مكملات فيتامين د3 نحو 50 ميكروجرامًا يوميًا ومن البعض الآخر تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية «جرام واحد...
كشفت هيئة الدواء من خلال صفحتها الرسمية علي فيس بوك، مجموعة من المعلومات الهامة عن حمو النيل وطرق تجنب الإصابة والوقاية به.وقالت هيئة الدواء، إنه لابد من معرفة أن حمو النيل مرض غير معدي و في الغالب بيختفي من تلقاء نفسه بمجرد تبريد الجلد وعدم التعرض للحرارة، ولكن في الحالات الشديدة لابد من استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.هيئة الدواء المصرية توقع آلية تفعيل مذكرة التفاهم المبرمة مع نظيرتها بدولة زامبيارئيس هيئة الدواء : تطوير الرقابة على المصانع والأسواق بشكل مستدامهيئة الدواء: التعامل مع 12 ألف استفسار وشكوى منذ تفعيل المنظومة الموحدةهيئة الدواء: رصد 871 حالة مخالفة على الشركات المسوقة لإعلانات غير حاصلة على موافقة أو إخطار وأوضحت هيئة الدواء المصرية الإجراءات الواجب اتباعها لتخفيف حدة الإصابة بحمو النيل والتي تتمثل في...
كشفت دراسة علمية أن زيادة وزن المرأة مع تأخر حدوث الحمل الأول يرتبطان بتزايد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي.وفي إطار الدراسة التي نشرت خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية للسمنة في مدينة ملقة بإسبانيا، فحص فريق بحثي من جامعة مانشستر الانجليزية تأثير زيادة الوزن وتأخر الحمل على فرص الإصابة بالسرطان بناء على بيانات تخص 48 ألفا و417 امرأة.وقام الفريق البحثي بتقسيم المشاركات في الدراسة إلى أربع فئات، وهي مجموعة النساء التي حملن قبل سن الثلاثين مع انخفاض الوزن بنسبة 15% والنساء اللاتي حملن قبل الثلاثين مع زيادة الوزن بنسبة 15% ، ثم النساء اللاتي حملن بعد سن الثلاثين مع انخفاض الوزن بنسبة 15% والنساء اللاتي حملن بعد الثلاثين مع زيادة الوزن بنسبة 15%.وخلال فترة الدراسة التي استمرت قرابة ست سنوات، تم اكتشاف...
الرياض أكد الدكتور إبراهيم الحكمي، المختص في علم النفس الإكلينيكي العصبي، أن الكبت النفسي من الحالات الشائعة التي يعاني منها كثيرون دون إدراك واضح لأسباب معاناتهم اليومية. وبحسب الحكمي، فإن أولى المؤشرات تتمثل في الصعوبة الملحوظة لدى البعض في التعبير عن مشاعرهم، إذ يجدون حرجًا أو ارتباكًا في التصريح بجمل بسيطة مثل “أشعر بالخوف” أو “أنا غاضب”، وهو ما يعكس حالة من الانفصال بين المشاعر والوعي بها. كما أشار إلى أن تكرار نوبات الغضب بشكل ملحوظ قد يكون دليلاً على وجود مشاعر مكبوتة لم تجد متنفسًا سليمًا، فتخرج على هيئة انفعالات حادة وغير مبررة، هذا إلى جانب الشعور المستمر بالتوتر والقلق، الذي يجعل الشخص دائم الانفعال، وكأن أعصابه مشدودة بشكل دائم. وأوضح خلال حديثه عبر برنامج” الراصد”، أن الكبت لا...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أمراض الكلى دون علمهم، حيث لا تظهر الأعراض في أغلب الحالات إلا في المراحل المتأخرة من المرض.علامات تدل على الإصابة بتليف الكلىوتكمن خطورة هذه الأمراض في أن أعراضها قد تُنسب إلى مشكلات صحية أخرى، مما يصعّب من عملية اكتشافها مبكرًا، وفقا لما نشر في موقع “تايمز ناو”.دراسة: الجلوس الطويل يوميًا يُهدّد صحة الدماغ حتى مع ممارسة الرياضةمش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%ورغم أن الطريقة الوحيدة المؤكدة للكشف عن أمراض الكلى هي الفحوصات الطبية، إلا أن هناك إشارات قد تظهر على الساقين تستدعي الانتباه، من أبرزها:ـ تورم وانتفاخ الساقين:يشير الأطباء إلى أن تورم الساقين قد يكون دلالة على ضعف قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يؤدي...
قال نادي ريال مدريد المنافس في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، الأربعاء، إن مهاجمه إندريك تعرض لإصابة في عضلات الفخذ الخلفية خلال فوز الفريق 2-صفر على إشبيلية في أحدث إصابة يتعرض لها الفريق.ولم يحدد ريال مدريد موعد عودة اللاعب، لكن وسائل إعلام إسبانية ذكرت أن الدولي البرازيلي قد يغيب عن الملاعب لشهرين على الأقل، ما سيجبره على عدم المشاركة في كأس العالم للأندية في الولايات المتحدة. بعد استبعاده من حسابات ريال مدريد.. نجم الدوري الألماني في يختار الانتقال إلى ليفربول ليفركوزن يحدد سعر بيع هدف ريال مدريد وبايرن ميونخ وقال ريال مدريد في بيان: «بعد الفحوصات التي أجريت اليوم على لاعبنا إندريك من قبل الخدمات الطبية لريال مدريد، تم تشخيص إصابته بإصابة في وتر عضلات الفخذ الخلفية اليمنى. سيخضع...
أعلن نادي ريال مدريد، يوم الأربعاء، أن مهاجمه إندريك تعرض لإصابة في أوتار الركبة خلال فوز فريقه 2-0 على إشبيلية، في أحدث ضربة موجعة للفريق بسبب الإصابات.لم يُعلن ريال مدريد عن موعد عودة اللاعب، لكن وسائل إعلام إسبانية أفادت أن الدولي البرازيلي قد يغيب عن الملاعب لمدة شهرين على الأقل، مما سيجبره على الغياب عن كأس العالم للأندية في الولايات المتحدة.وقال ريال مدريد في بيان: "بعد الفحوصات التي أجريت اليوم على لاعبنا إندريك من قبل الخدمات الطبية لريال مدريد، تم تشخيص إصابته بإصابة في وتر أوتار الركبة في ساقه اليمنى وسيخضع للمراقبة الدقيقة".سيغيب اللاعب البالغ من العمر 18 عامًا أيضًا عن مباراتي البرازيل المقبلتين في تصفيات كأس العالم ضد الإكوادور وباراجواي.وينضم إندريك إلى قائمة الإصابات المتزايدة في ريال مدريد، والتي...
السويد – توصل باحثون من جامعة لوند السويدية إلى اكتشاف مهم، وهو أن نسبة محيط الخصر إلى الطول (WtHR) تمثل مؤشرا أكثر دقة من مؤشر كتلة الجسم (BMI) التقليدي في التنبؤ بخطر الإصابة بقصور القلب. وقد اكتشف الفريق العلمي من تحليل بيانات تشمل 1792 مشاركا في مشروع مالمو الوقائي. أن الأشخاص الذين لديهم نسبة محيط الخصر إلى الطول مرتفعة (0.65 وأكثر) يزداد خطر إصابتهم بقصور القلب بنسبة 2.7 مرة أعلى من غيرهم. ومع أن مؤشر كتلة الجسم، على الرغم من ارتباطه بالسمنة، إلا أنه لا يأخذ في الاعتبار توزيع الدهون وقد يعطي تشخيصات “متفائلة كاذبة” لدى بعض المرضى. ووفقا للباحثين نسبة محيط الخصر إلى الطول المثالية هي 0.5، أو محيط الخصر أقل من نصف طول الشخص. وتقول الدكتورة أمرا جويتش...
يحتفي العالم اليوم في ال 21 من مايو باليوم العالمي لتناول الشاي، ويعد الشاي مشروب شائع في جميع أنحاء العالم، كما إنه مشروب مُرطّب بأنواع ونكهات متنوعة، ويُعدّ مشروبًا مهمًا في العديد من الثقافات، ونظرًا لخلوه من السعرات الحرارية، يُعدّ الشاي إضافة رائعة لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.الكركديه.. مشروب واحد بتأثيرين متعاكسين على ضغط الدمخبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجوفوائد تناول الشاي- خفض الكوليستروليحتوي الشاي الأسود على الثيافلافينات والثياروبيجينات ( مضادات الأكسدة )، والتي تُعدّ مفيدةً لصحة الجسم، وقد وجدت إحدى الدراسات أنها تُساعد على تخفيف ارتفاع الكوليسترول في الدم عند تناولها ضمن النظام الغذائي- انخفاض خطر الإصابة بالسرطانيحتوي الشاي الأخضر والأسود أيضًا على بوليفينولات مهمة، وهي مغذيات دقيقة موجودة في الأطعمة النباتية، وقد ارتبطت البوليفينولات الموجودة في...
تعتبر رياضة المشي من أبسط وأسهل الرياضات التي بإمكانك ممارستها بشكل يومي، وهي رياضة مثالية خفيفة لإنقاص الوزن وبقاء صحة الجسم والقلب جيدة وتعمل أيضاً على تنشيط الدورة الدموية وتحسين اللياقة البدنية، حيث تحتاج الرياضة إلى ممارسة مستمرة ويومية من أجل الحصول على أكبر فائدة منها، في هذا المقال سنتعرف على فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم وفوائدها القيّمة في الصباح:اقرأ ايضاًدعاء لتسهيل المشي والتخلص من التعب والارهاقفوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليومالمشي هو شكل من أشكال التمارين الهوائية فهو يساعد على رفع المزاج ويجعل صحتك جيدة، وفيما يلي أهم فوائد المشي ١٠ آلاف خطوة في اليوم:تعزيز المناعةمعالجة دوالي القدمينتنحيف الساقين والذراعينيخفف من أعراض الاكتئاب والقلقيقلل من دهون الجسمتعزيز صحة الجهاز الهضميتقليل السيلوليتتحسين الصحة العقليةتقليل من خطر الإصابة...
يعد تهيج القولون العصبي من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب آلاما قوية فى منطقة البطن، ويمكن تجنب كل هذه المتاعب باختيار الأطعمة المناسبة والابتعاد عن المسببة لـ تهيج القولون العصبي.ووفقا لموقع إكسبريس هناك بعض العوامل والأسباب التي قد تساعد على الإصابة بتهيج القولون.اسباب تهيج القولون العصبي..1- وجود إضطرابات وخلل في جهاز المناعة مما يؤدي إلى دخول الجراثيم إلى الجسم بدون أن تتم الحماية منها.2- الأطعمة التي يتناولها المريض لها تأثير على تهيج القولون وتطوره حيث أنه يوجد بعض الأنواع من الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون وبالتالي يجب الإبتعاد عنها.3- العوامل النفسية تؤثر بشكل كبير على تهيج القولون خاصةً في حالات الإكتئاب والقلق والضغوطات الحياتية.4- وجود خلل في حركة القولون عند الشخص المصاب والتي إما أن تكون...
رأس الخيمة: «الخليج»في دراسة علمية، سلّط باحثون في الجامعة الأمريكية برأس الخيمة الضوء على التأثير الكبير لعدوى الفيروسات المعوية على الصحة العامة في منطقة الخليج العربي، لا سيما بين الأطفال، من خلال تحليل تقارير عن حالات الإصابة في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي.وتعمق البحث في خصائص الفيروس المعوي والآليات التي تؤدي بها عدوى هذا الفيروس إلى الإصابة بالمرض، حيث ينتمي الفيروس المعوي وفيروس الأنف، المعروف أيضاً باسم فيروس الزكام، إلى نفس عائلة الفيروسات التي تُعد سبباً رئيسياً لالتهابات الجهاز التنفسي، خاصةً لدى الأطفال. وقال البروفيسور ستيفن ويلهايت، النائب الأول لرئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية ونجاح الطلاب: «من المعروف أن الفيروسات المعوية في هذه المنطقة تسبب أمراضاً خطيرة ولكن لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث في هذا المجال».
شارك رامي ربيعة، مدافع النادي الأهلي ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام.وظهر رامي ربيعة في جلسة علاج طبيعي بالأبر الجافة، خاصة أنه غاب عن لقاء الأهلي والبنك الأهلي بسبب الإصابة.جلسة تصوير للاعبي بيراميدز قبل نهائي دوري أبطال افريقيا3 لاعبين أجانب على ردار الزمالك الموسم المقبلأسبوع الحسم.. مواعيد مباريات الجولة الثامنة من المرحلة النهائية للدوريالنني يقود تشكيل الجزيرة أمام الوحدة في الدوري الإماراتيمن جانب آخر، كان شريف عبد الفضيل، نجم الأهلي السابق ومدرب منتخب مصر للناشئين، أكد أن رامي ربيعة، مدافع الأهلي، يقترب من خوض تجربة جديدة في الدوري السعودي، مشيرًا إلى أن اللاعب بدأ بالفعل تجهيز نفسه للرحيل.وقال عبد الفضيل، خلال ظهوره في برنامج "يا مساء الأنوار" مع الإعلامي مدحت شلبي على قناة "MBC مصر": "رامي ربيعة...
الجسم يحتاج إلى بعض الملح للمساعدة في توازن مستويات السوائل في الجسم، ولتنظيم وظيفة العضلات والأعصاب ودرجة حرارة الجسم بشكل عام. ولكن تقليل الملح له فوائد عظيمة، لأن الكميات الزائدة منه تسبب أضرارًا بالقلب والكوليسترول والجهاز الهضمي والانتفاخات، وحتى مستويات السكر تتأثر بالسلب، وكذلك ضغط الدم الذى يعمل على ارتفاع معدلاته. توصيات الجمعية الأمريكية للقلب وفقًا لتقرير نشر في موقع هيلث ميديكال بلان، فإن الجمعية الأمريكية للقلب توصي بتقليل مستويات الصوديوم والملح يوميًا، وتقليل الملح بشكل عام يعزز من صحة الجسم والصحة العامة. فوائد تقليل الملح – فوائد تقليل الملح أو اتباع أنظمة غذائية منخفضة الصوديوم أو الملح كثيرة، منها: – تقليل الملح يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومشكلاتها، فالكلى تعمل في هذه الحالة بأعلى معدلاتها، وبالتالي يجهدها الكثير...
إنجلترا – تشير الأبحاث الحديثة إلى أن فصائل الدم قد تحمل أدلة مهمة حول قابلية أجسامنا للإصابة بأمراض مختلفة، من السرطان إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وكشفت دراسة حديثة شملت بيانات من أربع قارات أن النساء الحاملات لفصيلة الدم A قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 18% مقارنة بأصحاب الفصيلة O. وحللت الدراسة التي تعد الأكثر شمولا في هذا المجال، نتائج أبحاث من آسيا وأوروبا وإفريقيا والأمريكتين، ورصدت نمطا واضحا في ارتفاع معدلات الإصابة بين حاملات فصيلة الدم A، بينما لم تظهر فصيلتا B وAB أو عامل ريسوس (سواء موجب أو سالب) أي ارتباط واضح بالمرض. لكن كيف يمكن لفصيلة الدم أن تؤثر على احتمالية الإصابة بالسرطان؟ يطرح العلماء تفسيرا مثيرا يعتمد على تفاعل المستضدات الموجودة على سطح...
أميرة خالد نصح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية باتباع عدة إجراءات أساسية لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأكد عبر حسابه الشخصي على منصة “إكس”، على أهمية الحفاظ على ضغط الدم أقل من 130/80، وضبط مستويات الكوليسترول وجلوكوز الدم ضمن الحدود الطبيعية، مع ضرورة الاستمرار في تناول الأدوية وعدم التوقف عنها عند الشعور بالتحسن. وأضاف الخضيري أن هناك عوامل خطر قابلة للتعديل، مثل الإقلاع عن التدخين، وعلاج توقف التنفس أثناء النوم باستخدام جهاز CPAP، في حين توجد عوامل أخرى لا يمكن تغييرها، منها العمر والجنس والعرق والتاريخ العائلي. وأوضح أن العمر فوق 55 عامًا، والذكورة، والتاريخ العائلي للإصابة بالسكتة الدماغية، وكذلك العوامل الوراثية، تمثل عوامل خطر غير قابلة للتعديل يجب أخذها بعين الاعتبار للوقاية والحد من الإصابة بالسكتة الدماغية....
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 14 عَرَضًا من الأعراض التي تسبب الإصابة بسرطان الكبد، عوامل الخطر منها، وفقا لـ"very well health". أعراض سرطان الكبدالعديد من الأعراض الشائعة لسرطان الكبد ليست مقتصرة على هذا المرض، فمعظم الأعراض لا تظهر إلا في المراحل المتأخرة من المرض، عند ظهور ورم في الكبد، ويتيح التشخيص المبكر للأعراض، الحصول على العلاج في الوقت الذي يكون فيه أكثر فعالية، وتشمل الأعراض الشائعة لسرطان الكبد ما يلي: فقدان الوزن غير المبرر. - فقدان الشهية. شعور بالامتلاء الشديد بعد تناول وجبة صغيرة. - ألم في الجزء العلوي من البطن (البطن) على الجانب الأيمن أو بالقرب من لوح الكتف الأيمن. - الشعور بالامتلاء أو وجود كتلة تحت الأضلاع على الجانب الأيمن بسبب تضخم الكبد. - الشعور بالامتلاء أو وجود...
النوم أساس لصحة الجسم والعقل، لكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك وعقلك عندما تنام أقل من 5 ساعات يوميا؟ تأثير مدمر على الدماغ: تفكير مشوش وذاكرة ضعيفة قلة النوم تسبب ضعف التركيز، وتجعل استيعاب المعلومات الجديدة أمرا صعبا، وفقا لموقعي “onlymyhealth”، و”clevelandclinic”. اضطرابات عصبية الحرمان المزمن من النوم يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، فقدان الذاكرة المؤقت، وبطء ردود الفعل، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. تأثير سلبي على الصحة النفسية قلة النوم تزيد من التقلبات المزاجية، سرعة الانفعال، وتفاقم خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.أضرار جسدية خطيرة: تعب وإرهاق مزمن هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، قلة النوم تعطل إفرازه الطبيعي، ما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول في النهار.مناعة ضعيفة وأمراض مزمنة قلة النوم تضعف الجهاز المناعي وتزيد من فرص...
رغم التقدم الكبير في علوم الطب وعلاج الأورام، لا يزال السرطان أحد أكبر التحديات الصحية عالميًا، بفضل قدرته على مهاجمة أي عضو تقريبًا، وسرعته في التكاثر والمقاومة للعلاجات؛ ومع أنه قد لا يكون قابلًا للشفاء بشكل كامل دائمًا، إلا أن الأمل يتجدد عبر دراسات جديدة تسلط الضوء على سبل الوقاية الفعالة.وقد كشفت دراسة أوروبية حديثة أن اتباع ثلاث عادات صحية بسيطة يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان الغازي بنسبة تصل إلى 61%، ما يمثل اختراقًا علميًا مهمًا، خاصةً لكبار السن.الدراسة التي نُشرت ضمن مشروع DO-HEALTH، تابعت أكثر من 2000 شخص تجاوزوا السبعين عامًا في عدة دول أوروبية على مدى ثلاث سنوات. وقد تم توزيع المشاركين إلى مجموعات تلقت:مكملات فيتامين D3 (2000 وحدة دولية يوميًا)جرعة يومية من أحماض أوميغا 3 (1...
يقول الباحثون إن المشي 9000 خطوة فقط يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بـ 13 نوعًا مختلفًا من السرطان.لطالما أكد الباحثون أن كلما زادت وتيرة المشي، تحسنت صحة الإنسان على عدة أصعدة، وقد ارتبط السلوك المستقر بعواقب صحية سلبية، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر .أعراض تؤكد إصابتك بضغط الدم المنخفض لاتتجاهلهافي اليوم العالمي .. 10 طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون أدويةساهمت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد، وشملت أكثر من 85 ألف شخص في المملكة المتحدة، في تسليط المزيد من الضوء على هذه القضية، ونُشرت النتائج في المجلة البريطانية للطب الرياضي.قام المؤلفون بتتبع صحة الأشخاص المشمولين في الدراسة باستخدام أجهزة تعقب النشاط القابلة للارتداء ، وقياس كمية وكثافة الحركة اليومية للأشخاص.في المتوسط، تابع الباحثون...
تُعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ولكن الخبر السار هو أن العديد من عوامل الخطر تقع تحت سيطرتنا، إن اتباع عادات صحية يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، ويحسن صحة القلب على المدى الطويل.كشف الدكتور جاك وولفسون، طبيب قلب عن أفكاره المتعلقة بالصحة والعافية مع متابعيه على إنستغرام. في منشوره بتاريخ 30 أبريل، سلّط الضوء على خمس خطوات بسيطة وفعّالة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. 5 علامات وأعراض لقصور الغدة الدرقية عند النساءلمواجهة الصيف.. أفضل 8 مشروبات في الحر الشديدأسلوب حياة صحي قد يحدث فرقًا كبيرًا في صحة قلبك 1. اخرجيقول الدكتور جاك إنه كلما قضيت وقتًا أطول في الهواء الطلق، انخفض خطر إصابتك بنوبة قلبية، فالهواء النقي والضوء الطبيعي والحركة لها فوائد عظيمة...
أميرة خالد كشف الصيدلي البريطاني الشهير عباس كنعاني عن عارض غير معروف لمرض الزهري وهو أحد الأمراض المنقولة جنسيا يظهر على شكل تساقط مفاجئ وغير مبرر للشعر في مناطق متفرقة من الرأس أو اللحية أو حتى الحواجب. وأوضحت الأبحاث الطبية أن ما يعرف علميا بـ”الزهري الثعلبي”، هو عارض نادر لكنه مهم، يظهر عادة في المرحلة الثانوية من المرض. ويمكن للصورة السريرية لهذا النوع من تساقط الشعر أن تخدع حتى الأطباء المتمرسين، إذ تتشابه إلى حد كبير مع أنواع أخرى من الثعلبة. تظهر على شكل بقع دائرية صغيرة تشبه العث الذي ينخر الملابس، أو على هيئة تساقط منتشر لكامل فروة الرأس، أو مزيج من النمطين معا. ويمكن للزهري أن يسبب تلفا لا رجعة فيه للقلب والأوعية الدموية، ويؤدي إلى مضاعفات عصبية...
إنجلترا – ترتبط الأمراض المنقولة جنسيا عادة بأعراض مثل الطفح الجلدي والالتهابات، لكن ثمة عارض آخر غير متوقع قد يكون مؤشرا أكثر دلالة على الإصابة بهذه الأمراض. وفي مفاجأة صادمة كشف الصيدلي البريطاني الشهير عباس كنعاني عن عارض غير معروف لمرض الزهري (أحد الأمراض المنقولة جنسيا) يظهر على شكل تساقط مفاجئ وغير مبرر للشعر في مناطق متفرقة من الرأس أو اللحية أو حتى الحواجب. وقد يكون هذا المؤشر الوحيد على الإصابة بمرض الزهري في مراحله المبكرة. وتشرح الأبحاث الطبية أن ما يعرف علميا بـ”الزهري الثعلبي”، وهو عارض نادر لكنه مهم، يظهر عادة في المرحلة الثانوية من المرض. ويمكن للصورة السريرية لهذا النوع من تساقط الشعر أن تخدع حتى الأطباء المتمرسين، إذ تتشابه إلى حد كبير مع أنواع أخرى من الثعلبة....
تلقى نادي توتنهام الإنجليزي ضربة قوية، وذلك بعد تأكد غياب مهاجمه السويدي ديان كولوسيفسكي لعدة أشهر بعد خضوعه لجراحة في الركبة. وسيغيب كولوسيفسكي عن الفريق الأسبوع المقبل في المباراة النهائية لبطولة الدوري الأوروبي أمام مانشستر يونايتد بسبب الإصابة ومن غير المعروف مدى جاهزيته لانطلاق الموسم المقبل، وقال الأسترالي آنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لللفريق، إنه سيغيب لعدة أشهر على الأقل. وأوضح المدرب الأسترالي: «إنها أخبار سيئة، في البداية ظننا أنها ليست إصابة خطيرة فيما كان جهازنا الطبي مهتما بحالة الركبة وبدت أنها بحالة جيدة، لكن الإصابة تفاقمت في اليوم التالي». وتعرض كولوسيفسكي، لإصابة خلال المباراة التي خسرها الفريق أمام كريستال بالاس، يوم الأحد الماضي، وخضع لجراحة في ركبته اليمنى، أمس الأربعاء. وستقام مباراة نهائي الدوري الأوروبي، يوم الأربعاء المقبل، في بلباو...
حذّر موقع "أبونيت دي" الألماني من خطورة تناول الأطعمة المعالجة بكثافة، مشيرا إلى أن تحليلا شاملا لـ41 دراسة علمية شملت أكثر من 8 ملايين بالغ، كشف عن صلة مباشرة بين استهلاك هذه المنتجات وارتفاع خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل زيادة في معدل الوفاة الإجمالي. البيانات أظهرت أن تناول 100 غرام فقط من الأطعمة المعالجة للغاية يوميا يؤدي إلى: ارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 14.5%. زيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 5.9%. ارتفاع خطر أمراض الجهاز الهضمي بنسبة تصل إلى 19.5%. زيادة طفيفة في خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 1.2%. زيادة في معدل الوفاة الإجمالية بنسبة 2.6%. كما أشار الموقع إلى أن هذا النمط الغذائي قد يرفع خطر الإصابة بأمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق، خاصة مع الاستهلاك المنتظم...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير صحي أثار تفاعلًا واسعًا، كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن علاقة مباشرة بين توقيت تناول الطعام وازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب، مشددًا على أهمية الامتناع عن الأكل بعد الساعة التاسعة مساءً.وفي منشور عبر حسابه على منصة "إكس" (تويتر سابقًا)، أوضح الدكتور النمر أن: "تناول الطعام بعد الساعة 9 مساءً يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، حتى لو كانت كمية السعرات الحرارية خلال اليوم ثابتة."اقرأ أيضاً ترامب يفجّر مفاجأة من الدوحة: اتفاق نووي "وشيك" مع إيران وواشنطن تراقب المشهد بحذر 15 مايو، 2025 الريال اليمني ينهار مجددًا اليوم.. مستوى تاريخي غير مسبوق يثير القلق 15 مايو، 2025وأضاف أن القلب لا يتقبل الطعام في وقت متأخر، مما يجعل هذه العادة اليومية التي يستهين...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من علماء المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، تأثيرات طويلة الأمد لبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على صحة الدماغ، خاصة في ما يتعلق بألزهايمر. وكشفت الدراسة أن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى وإن كانت ممارسة التمارين الرياضية جزءا من روتين الفرد اليومي. ولطالما أوصى الخبراء بممارسة 150 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعيا للتقليل من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة، مثل العمل المكتبي أو مشاهدة التلفزيون. ولكن الدراسة الأمريكية تؤكد أن النشاط البدني في أوقات الفراغ لا يقي من مرض ألزهايمر إذا كانت فترات الجلوس طويلة. وتابع العلماء أكثر من 400 شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاما ولم يعانوا من الخرف في بداية الدراسة. وطُلب...
البلاد ــ وكالات حذر باحثون من جامعة فودان الصينية، من مغبة الإفراط في تناول الأغذية فائقة المعالجة؛ كالنقانق وحبوب الإفطار والمشروبات الغازية المحلاة، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أنها قد تزيد مخاطر الإصابة بالأعراض المبكرة لشلل الرعاش، أو ما يعرف بمرض “باركنسون”. وشملت الدراسة نحو 43 ألف شخص بالغ مع متابعة حالتهم الصحية على مدار 26 عامًا، حيث كانت تجرى لهم اختبارات صحية مستمرة، مع ملء استبيانات بشأن حالاتهم الصحية وعاداتهم الغذائية مرة كل عامين إلى أربعة أعوام. وفي إطار الدراسة، بحث العلماء عن أي أعراض أولية تخص مرض شلل الرعاش لدى أولئك الذين يفرطون في تناول الأغذية فائقة المعالجة، ومن بين هذه الأعراض، اضطرابات النوم وميول اكتئابية وأوجاع بالجسم، واضطراب الرؤية، وضعف القدرة على الشم، والنوم الزائد في ساعات...
كشف دراسة جديدة أن السمنة المركزية (والتي تشير إلى تراكم الدهون في منطقة البطن) أثناء مرحلة الطفولة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الأيضية في سن العاشرة. ويُعد الكشف المبكر عن زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال أمرا بالغ الأهمية وذلك لاتخاذ الإجراءات التي قد تمنع حدوث عواقب صحية وخيمة على المدى البعيد. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن في الدانمارك وعُرضت نتائجها في المؤتمر الأوروبي للسمنة، في مالقة، إسبانيا، الذي عقد في 11-14 مايو/أيار الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. وكشفت الدراسة أن الأطفال الذين يعانون من زيادة تدريجية في السمنة المركزية منذ الولادة كانوا أكثر عرضة لإظهار علامات مبكرة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأيضية بحلول سن العاشرة. وشمل ذلك ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع...
يعود محمود عبد الرازق شيكابالا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إلى قائمة فريق خلال مباراة بتروجيت في مسابقة الدوري المصري العام، عقب غياب طويل عن المباريات بسبب الإصابة. وعملت الأسبوع من مصادرها داخل نادي الزمالك أن شيكابالا أصبح جاهز للمشاركة في المواجهات المقبلة عقب تعافيه من الإصابة التي تعرض لها في الركبة، حيث شارك قائد الفريق في التدريات الجماعية للأبيض بشكل طبيعي خلال الأيام الأخيرة. ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الجمعة المقبل على ملعب النادي استعداداً للقاء بتروجت في مسابقة الدوري. ويحل الزمالك ضيفاً على نظيره بتروجت يوم 24 مايو الجاري على ستاد الكلية الحربية، ضمن مباريات الجولة الثامنة للمرحلة النهائية لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
فوائد بدائل اللحوم.. في ظل احتياطات العديد من الأشخاص خلال السنوات الأخيرة باتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن اللحوم، تحظى البدائل النباتية للحوم بشعبية متزايدة في السنوات الأخيرة، وتعتبر خيارًا صحيًا للأفراد الذين يرغبون في تقليل استهلاكهم للحوم الحيوانية، مثل الحليب ومشتقاته والحمص والفول وزبدة الفول السوداني والعديد من الخيارات الأخرى. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد بدائل اللحوم النباتية للجسم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هي فوائد بدائل اللحوم النباتية للجسم؟ ومن مميزات بدائل اللحوم للنباتيين هو أنها غالبًا ما تكون غنية بالبروتين وتحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة والكوليسترول بالمقارنة مع اللحوم الحيوانية، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تحتوي بعض بدائل اللحوم النباتية على...
يعد المشمش من الذ الفواكه الصيفية التي لا تظهر الا في مده قصيرة من العام لذا يرغب كثيرون في معرفة فوائده وتاثيره على الجسم.ووفقا لما جاء في موقع ميدسين نت نعرض لكم اهم فوائد المشمش الصحية.منخفض السعرات الحراريةالمشمش فاكهة منخفضة السعرات الحرارية، إذ تحتوي كل ثمرة مشمش نيئة على 17 سعرة حرارية فقط. للمقارنة، تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على 104 سعرات حرارية. لذا، فإن 6 حبات مشمش نيئة تحتوي على سعرات حرارية أقل من تفاحة كاملة.على الرغم من أن المشمش المجفف يحتوي على تركيز أعلى من السعرات الحرارية والسكر، كما أنها تحتوي على نسبة أعلى من الفيتامينات ومعادن أكثر من المشمش الطازج. غني بمضادات الأكسدةيحتوي المشمش على كمية عالية من مضادات الأكسدة، مثل بيتا كاروتين وفيتامينات أ و سي تعمل مضادات...
الجديد برس| أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من علماء المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، تأثيرات طويلة الأمد لبعض العوامل المرتبطة بنمط الحياة على صحة الدماغ، خاصة في ما يتعلق بألزهايمر. وكشفت الدراسة أن الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، حتى وإن كانت ممارسة التمارين الرياضية جزءا من روتين الفرد اليومي. ولطالما أوصى الخبراء بممارسة 150 دقيقة من التمارين الرياضية أسبوعيا للتقليل من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة، مثل العمل المكتبي أو مشاهدة التلفزيون. ولكن الدراسة الأمريكية تؤكد أن النشاط البدني في أوقات الفراغ لا يقي من مرض ألزهايمر إذا كانت فترات الجلوس طويلة. وتابع العلماء أكثر من 400 شخص تزيد أعمارهم عن 50 عاما ولم يعانوا من الخرف في بداية الدراسة. وطُلب...
بعد وجه أوزمبيك (Ozempic Face)، وهو أثر جانبي مرتبط بفقدان الوزن الشديد بسبب تناول سيماغلوتيد وأدوية الوزن الأخرى، إذ تظهر على الوجه علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد نتيجة فقدان الدهون وترهل الجلد، يتحدث الأطباء الآن عن لسان أوزمبيك. ويحذر الأطباء الآن من أن حاسة التذوق قد تتغير بشكل كبير. ولا يتعلق الأمر فقط بالشعور بجوع أقل، فقد صرح الدكتور دانيال روزن، أخصائي السمنة في نيويورك، لصحيفة ديلي ميل بأنه رأى الأشخاص الذين يحبون تناول اللحوم، قد أصبحوا يتجنبون تناول شرائح اللحم والنقانق، لأنه ظهر لديهم طعم "معدني" نتيجة استعمال أوزمبيك. ويقول روزن إنه رأى أيضا عكس ذلك، إذ أصبح لدى النباتيين فجأة رغبة في تناول اللحوم مع تغير براعم التذوق لديهم بسبب الأدوية. ويأتي ظهور عدد متزايد من حالات "لسان...
يمانيون../ يسلط أحد أبرز أطباء الأورام في الولايات المتحدة الضوء على 5 عادات شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. ففي مقال نشرته صحيفة “واشنطن بوست”، أشار الدكتور ميكائيل سيكيريس، رئيس قسم أمراض الدم في مركز سيلفستر الشامل للسرطان بولاية فلوريدا، إلى أنشطة حياتية يمارسها كثيرون دون إدراك لعواقبها، قد تساهم في تطوّر أنواع متعددة من السرطان، لا سيما مع تزايد نسب الإصابة بين الشباب. ورغم معرفة الجميع بخطورة التدخين والكحول، يؤكد سيكيريس أن هناك ممارسات أخرى تستوجب التوقف عندها، ومن أبرزها: تناول المشروبات الساخنة جدا تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي أو القهوة في درجات حرارة تتجاوز 60 درجة مئوية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء، خاصة عند الجمع بين المشروبات الساخنة والكحول. وأظهرت دراسة صينية أن من يشربون...
الثورة / متابعات أظهرت نتائج دراسة جديدة وجود صلة بين بعض الأطعمة وانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن. وبحسب ما نشره موقع «New Atlas» نقلًا عن دورية «BMJ Open»، تُقدم الدراسة طريقة سهلة للحصول على بعض الهدوء والسكينة لمن يعانون من مشكلة طنين الأذن. حيث أجرى باحثون من جامعة تشنغدو للطب الصيني التقليدي في الصين، تحليلًا لنتائج 8 دراسات علمية ونجحوا في التوصل إلى إضافة علاج محتمل آخر إلى مجموعة أدوات طنين الأذن هو النظام الغذائي. وقال الباحثون إن استهلاك الفاكهة والألياف ومنتجات الألبان والكافيين، جميعها قادرة على تقليل خطر الإصابة بطنين الأذن. وتحديدًا، ارتبط تناول كميات أكبر من الفاكهة بانخفاض خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة 35%؛ وتناول منتجات الألبان بانخفاض الخطر بنسبة 17%؛ وتناول الكافيين بانخفاض 10%؛ والألياف الغذائية...
أجرى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة أيمن الرمادي تعديلًا على التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة بيراميدز، المقرر لها في الثامنة مساء اليوم الثلاثاء على ستاد القاهرة الدولي، في الجولة السادسة للمرحلة النهائية لمسابقة الدوري الممتاز.تعديل عاجل على تشكيل الزمالك أمام بيراميدزودفع الجهاز الفني بصلاح مصدق بدلًا من محمد شحاتة بعد شكوى الأخير من آلام في العضلة الخلفية، ودخل أيمن أمير عبد العزيز ليتواجد على مقاعد البدلاء.وأصبح تشكيل الزمالك كالتالي:حراسة المرمى: محمد عواد.خط الدفاع: محمود بنتايج - محمود حمدي "الونش" - حسام عبد المجيد- عمر جابر.خط الوسط: نبيل عماد دونجا – صلاح مصدق - عبد الله السعيد - سيف جعفر.خط الهجوم: ناصر منسي - مصطفى شلبي.ويتواجد على مقاعد البدلاء، محمد صبحي ومصطفى الزناري وأحمد فتوح ومحمد...
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول الأغذية فائقة المعالجة قد يرتبط بزيادة خطر ظهور الأعراض المبكرة لمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، وهو أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا بين كبار السن.الإفراط في الأطعمة المعالجة يصيب بمرض باركنسون وأجرت الدراسة مجموعة من الباحثين في جامعة فودان الصينية، ونُشرت نتائجها في الدورية العلمية المتخصصة Neurology.تحذير للرجال .. انتبه هذه أعراض دوالى الخصيةسلاح طبيعي لمحاربة الأمراض.. اكتشفي قوة التوت المثلجوشملت العينة أكثر من 43 ألف شخص بالغ، جرت متابعة حالتهم الصحية على مدى 26 عامًا، عبر استبيانات دورية وفحوصات طبية متكررة.ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون 11 صنفًا أو أكثر من الأغذية فائقة المعالجة يوميًا، مثل: النقانق، حبوب الإفطار المصنعة، والمشروبات الغازية المحلاة، يزداد لديهم احتمال ظهور ثلاثة أعراض أو أكثر من الأعراض...
صراحة نيوز ـ حذّرت دراسة طبية حديثة من أن إهمال تنظيف الأسنان، خاصة قبل النوم، قد لا يقتصر ضرره على صحة الفم والأسنان فقط، بل يمكن أن يشكّل تهديدًا خطيرًا على صحة القلب. وبحسب الدراسة، فإن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة، وعلى رأسها Porphyromonas gingivalis، لا تبقى حبيسة الفم، بل قد تجد طريقها إلى مجرى الدم، لتستقر لاحقًا في القلب، مما يرفع من احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني، وهو اضطراب خطير في نظم القلب. ويرتبط هذا الاضطراب بزيادة فرص الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية مفاجئة، ما يجعل من العناية اليومية البسيطة بالأسنان، إجراءً وقائيًا بالغ الأهمية. وأكد الباحثون أن الحفاظ على نظافة الفم، خصوصًا بالمواظبة على تفريش الأسنان قبل النوم، قد يكون إجراءً بسيطًا لكنه ضروري لحماية القلب من مضاعفات قد تكون...
كشفت دراسة علمية أجريت في الصين أن الإفراط في تناول الأغذية فائقة المعالجة يزيد مخاطر الإصابة بالأعراض المبكرة للشلل الرعاش (باركنسون). ويؤكد الباحثون من جامعة فودان الصينية أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الأغذية فائقة المعالجة مثل النقانق وحبوب الإفطار والمشروبات الغازية المحلاة تتزايد لديهم احتمالات الإصابة المبكرة بالأعراض الأولية بمرض الشلل الرعاش. وشملت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Neurology المتخصصة في طب الأعصاب نحو 43 ألف شخص بالغ مع متابعة حالتهم الصحية على مدار26 عاما، حيث كانت تجرى لهم اختبارات صحية مستمرة مع ملء استبيانات بشأن حالتهم الصحية وعاداتهم الغذائية مرة كل عامين إلى أربعة أعوام. وفي إطار الدراسة، بحث العلماء عن أي أعراض أولية تخص مرض الشلل الرعاش لدى أولئك الذين يفرطون في تناول الأغذية فائقة المعالجة،...
#سواليف ظهور #الطفح_الجلدي على الوجه ليس دائما مجرد #مشكلة_جلدية سطحية، بل قد يكون واجهة مرئية لأمراض داخلية خفية، أو #جرس_إنذار يتطلب تقييما طبيا عاجلا. ويوضح الأطباء كيفية التمييز بين الأعراض الخطيرة والأعراض غير الضارة، ولماذا لا يحبذ تشخيص المرض ذاتيا.ووفقا للأطباء، قد يكون الطفح بسبب الإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية- مرض مناعي ذاتي يتجلى في شكل “فراشة” مميز على الوجه. ولكن في كثير من الأحيان تكون الإصابة بالوردية التي تشبه في مظهرها الذئبة. لذلك يطلب الطبيب إجراء اختبارات محددة لتشخيص المرض بدقة واستبعاد الأمراض الجهازية.ومن بين الأسباب الشائعة للطفح الجلدي، التهاب الجلد الدهني والصدفية، وخاصة إذا كانت هناك بقع متقشرة على الوجه وتغيرات في صفائح الأظافر. ويجب في حالة الإصابة بالصدفية ألا ننسى خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي.ويمكن أحيانا أن...
مايو 13, 2025آخر تحديث: مايو 13, 2025 المستقلة/- في ظل تزايد حالات الإصابة بالسرطان بين فئات عمرية شابة، حذّر أحد أبرز أطباء الأورام في الولايات المتحدة من خمس عادات شائعة قد تسهم بشكل كبير في رفع خطر الإصابة بهذا المرض الخبيث. وفي مقال نُشر مؤخرًا في صحيفة “واشنطن بوست”، سلّط الدكتور ميكائيل سيكيريس، رئيس قسم أمراض الدم في مركز سيلفستر الشامل للسرطان في ولاية فلوريدا، الضوء على أنشطة يومية يمارسها كثيرون دون إدراك لخطورتها الصحية، مشيرًا إلى أنها قد تكون مرتبطة بتطور أنواع متعددة من السرطان. وأوضح سيكيريس أن هذه العادات لا تبدو ضارة للوهلة الأولى، لكنها على المدى البعيد قد تكون من العوامل المساعدة في ظهور المرض، خاصة مع تصاعد القلق في الأوساط الطبية من تزايد معدلات الإصابة بالسرطان...
#سواليف أشارت دراسة أمريكية جديدة إلى تزايد الإصابة بالعديد من #أنواع_السرطان لدى أشخاص ممن تقل أعمارهم عن 50 عاماً، ولا تزال الأسباب غير واضحة. ومن بين 33 نوعاً من الأورام فحصتها الدراسة، وُجدت أكبر الزيادات في #حالات_الإصابة المبكرة بسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، و#سرطان_الكلى، وسرطان الرحم لدى النساء. ووفق “هيلث داي”، لوحظ أيضاً ارتفاع كبير في أنواع أخرى لدى المرضى الأصغر سناً، بما في ذلك سرطان البنكرياس، وسرطان المعدة، وسرطان الجلد الميلانيني، وسرطان الخصية، و3 أنواع من الأورام اللمفاوية، وسرطان المفاصل والعظام، وسرطان البروستاتا. مقالات ذات صلة مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم 2025/05/12 وقال فريق البحث من معهد السرطان الوطني، إنه تم تشخيص أكثر من مليوني حالة إصابة بسرطان مبكر في الولايات المتحدة بين عامي 2010 و2019. وتأتي هذه...
شمسان بوست / متابعات: تتزايد حالات التهاب المفاصل التنكسي في الركبة (أو فصال الركبة) حول العالم بشكل ملحوظ، ما يجعل البحث في العوامل المؤدية لهذه الحالة أمرا بالغ الأهمية. وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني، اعتمد الباحثون على تحليل بيانات من 131 دراسة أُجريت بين عامي 1988 و2024، حيث فحصوا أكثر من 150 عامل خطر لدى مشاركين تتراوح أعمارهم بين 20 و80 عاما. وهدفوا من خلال ذلك إلى تحديد العوامل التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بفصال الركبة (التآكل التدريجي للغضروف المفصلي في الركبة، ما يؤدي إلى الألم والتصلب وفقدان الحركة في المفصل). وأظهرت الدراسة أن السمنة وإصابات الركبة والمخاطر المهنية، مثل العمل بنظام المناوبات ورفع الأحمال الثقيلة، تعد من العوامل الرئيسية التي تساهم في حدوث فصال...
أميرة خالد كشفت دراسة أن العيش بجوار ملاعب الجولف، يزيد من خطر الإصابة بمرض «باركنسون» المستعصي بنسبة 126%. وأشار خبراء أمريكيون إلى أن الأشخاص الذين يعيشون على بعد ميل واحد من ملعب الجولف هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض من أولئك الذين يعيشون على بعد ستة أميال على الأقل. ورأى الباحثون أن ارتفاع معدلات الإصابة بمرض «باركنسون» مرتبط بزيادة التعرض للمبيدات الحشرية المستخدمة للحفاظ على جمال أرضية الملعب بشكل جمالي للاعبي الجولف، حيث يتعرضون لهذه المواد الكيميائية عن طريق إمدادات المياه الملوثة أو الهواء. كما أثبتت أحدى التحاليل التى أجراها إحدى المؤلفون أن الأشخاص الذين تأتي مياه منازلهم من منطقة بها ملعب جولف لديهم فرصة مضاعفة للإصابة بمرض «باركنسون» مقارنةً بمن لا يملكون هذه المياه.
كشف الإعلامي فتح الله زيدان عن جاهزية حارس الزمالك محمد صبحي لمباراة بيراميدز بعد تعافيه من الإصابة.و كتب فتح الله زيدان عبر فيسبوك: جاهزية محمد صبحي لمباراة بيراميدز بعد تعافيه من الإصابة، وقرار المشاركة بيد المدير الفني.الزمالك يدخل معسكرا مغلقا استعدادا لموقعة بيراميدزمحد صلاح يهاجم مجلس الزمالك: قراراتهم ليست غريبة على طريقة تفكيرهممفاوضات الزمالك ونادي فرنسي.. حارس الأهلي يقرر الرحيل ويبلغ الإدارةوكان قد شارك محمد صبحي حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في جزء من التدريبات التي أقيمت مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بيراميدز المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدى محمد صبحي جوانب من التدريبات التخصصية بالكرة رفقة الثلاثي محمد عواد ومحمود الشناوي وعمر عبد العزيز حراس المرمى تحت قيادة عماد المندوه مدرب الحراس، مع حماية...
تؤكد دراسة نُشرت في وقت سابق، من هذا الشهر ما يعرفه الكثيرون منا عن معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ترتفع بشكل كبير بين الشباب.في الواقع، يُعد سرطان القولون والمستقيم السبب الرئيسي للوفاة بالسرطان لدى البالغين دون سن الخمسين.درجة الحرارة 40.. مشروبات مهمة للانتعاش والتغلب على الحرخلي بالك من المغشوش.. نصائح شراء الممبار قبل عيد الأضحىعلى الرغم من أن العلماء ما زالوا يُسارعون لتحديد السبب الدقيق لهذا الارتفاع، إلا أن الكثيرين يُرجّحون أن السبب يعود إلى ما يُسمى "النظام الغذائي الغربي" الشائع في الولايات المتحدة، والذي يعتمد على الأطعمة المُصنّعة بكميات كبيرة وقليلة الفواكه والخضراوات والألياف، يُمكن أن يُؤدي هذا النمط الغذائي إلى التهاب في جميع أنحاء الجسم، مما قد يزيد بدوره من خطر الإصابة بسرطان القولون.ومع ذلك، فقد وجدت دراسة...
صرح أطباء من جمعية سرطان الكبد الخيرية في المملكة المتحدة بأن هناك علامتين مهمتين قد تشيران إلى الإصابة بسرطان القنوات الصفراوية، وهو نوع عدواني من السرطان ينمو في الأنابيب التي تربط الكبد بالمرارة والأمعاء. وتتعلق هذه العلامات التحذيرية بتغير في البول والبراز، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. ومعدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات بعد التشخيص بهذا النوع من السرطان هو 5%، أي يُتوقع أن يبقى واحد فقط على قيد الحياة من كل 20 مريضا خلال 5 سنوات من التشخيص. علامات تحذيرية قد تكون التغيرات في البول والبراز مؤشرا على تطور سرطان القنوات الصفراوية، ويمكن ملاحظتها عند استخدام المرحاض، من بينها البول الداكن والبراز الشاحب. ومن بين الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى الإصابة بالمرض: اصفرار الجلد وبياض العينين...
يلعب الكبد دورًا محوريًا في جسم الإنسان، فهو يعمل كمُزيل طبيعي للسموم، حيث يُصفي الدم من السموم، ويُفكك المواد الضارة، ويُساعد على استقلاب الأدوية، كما يلعب الكبد دورًا محوريًا في عملية الهضم من خلال إنتاج العصارة الصفراوية، لذا فإن الاهتمام بالعادات الغذائية الصحية يُمكن أن تُحدث بعض التغيير وتُساعد في الوقاية من الكبد الدهني، خاصة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أفضل الأطعمة الغنية بالمغنسيوم التي تحميك من الإصابة بالكبد الدهني. 1) بذور اليقطين مع الأفوكادو عند مزج بذور اليقطين مع الأفوكادو، يُشكلان معًا خيارًا غذائيًا ذكيًا ومفيدًا للكبد، خاصةً عند محاولة الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي أو NAFLD)) أو إدارته، فالأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية التي تُساعد على خفض الكوليسترول الضار...
وكالات شهدت منطقة كيدارناث في الهند حالة من القلق والذعر بعد تفشٍ مفاجئ لفيروس إنفلونزا الخيول شديد العدوى، ما دفع السلطات إلى اتخاذ إجراءات طارئة شملت فرض الحجر الصحي على أكثر من ألف بغل وحصان، عقب ظهور أعراض الإصابة على عدد من الحيوانات المستخدمة في النقل على المسارات الجبلية. وبحسب ما نقل موقع “Onlymyhealth”، فقد تم تسجيل أولى حالات الإصابة مطلع هذا الأسبوع، فيما أودى المرض حتى الآن بحياة ما لا يقل عن 15 حيوانًا، في حين لا تزال خدمات البغال معلّقة لليوم الثالث على التوالي، الأمر الذي أثار مخاوف بين الزوّار والمنظمين على حدٍ سواء. وتُعد إنفلونزا الخيول من الأمراض الفيروسية سريعة الانتشار بين الخيول والبغال والحمير، وعلى الرغم من أن معدل الوفاة الناتج عنها يُعتبر منخفضًا نسبيًا، إلا...
#سواليف تشهد المملكة هذه الأيام #أجواء_معتدلة إلى دافئة مع #ساعات_الليل ومناسبة للجلسات الخارجية، حيث تراوحت درجات #الحرارة الصغرى في العاصمة عمّان بين 20 إلى 23 درجة مئوية، ويُتوقع أن يبقى #الطقس معتدلًا خلال الليلة القادمة وحتى ليل الأحد/الاثنين، قبل أن تبدأ رحلة انخفاضها التدريجي لتصبح في مستويات باردة مع النصف الثاني من الأسبوع. استمرار #الطقس المعتدل الليلة وليلة الأحد/الاثنين فيما يكون دافئًا في الأغواروفي البداية، يُتوقع بمشيئة الله أن تبقى درجات #الحرارة_الليلية أعلى من معدلاتها المعتادة حتى ليل الأحد/الاثنين، وتكون #الأجواء_معتدلة في المناطق الغربية والسهول الشرقية من المملكة، بينما تكون دافئة في بقية مناطق المملكة، خاصةً خلال ساعات الليل الأولى. ويُشار إلى أن #الطقس سيكون مناسبًا للجلسات الخارجية والأنشطة في مختلف المناطق. بدء رحلة الانخفاض على درجات الحرارة الليلية...
طور العلماء مؤخرا أداة مبتكرة تعتمد على تحليل صورة سيلفي واحدة فقط، لتقدير العمر البيولوجي للإنسان وتوقع حالته الصحية بشكل دقيق.استند البحث إلى الذكاء الاصطناعي لدراسة ملامح الوجه وتفاصيل البشرة لتقديم تقديرات حول العمر البيولوجي وفرص الإصابة بالأمراض، مع تركيز خاص على مرضى السرطان.تستخدم الأداة خوارزميات معقدة لتحليل الصورة السيلفي، حيث ترصد كل التفاصيل الدقيقة مثل التجاعيد ولون البشرة وتعابير الوجه، تعتمد الأداة على هذه الملامح للتنبؤ بمؤشرات صحية مهمة، مثل عمر الجسم البيولوجي وحالة الأعضاء الداخلية، مما يتيح توقع فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان.ولمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي: طباعة شارك الصورة السيلفي سيلفي الذكاء الاصطناعي FaceAge العمر البيولوجي
الوجبات السريعة أصبحت جزءًا أساسيًا في حياة كثير من الناس في العالم اليوم، خاصةً في المجتمعات التي تشهد نمط حياة سريعًا، حيث توفر هذه الوجبات الراحة والسرعة في الحصول على الطعام.لكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك العديد من الأضرار الصحية والاجتماعية والنفسية التي قد تنتج عن تناولها بشكل مستمر. في هذا التقرير، سنتناول تأثيرات الوجبات السريعة على الجسم والعقل، بالإضافة إلى تسليط الضوء على أضرارها للأطفال وكيفية تقليل هذه المخاطر.ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة ؟تعريف الوجبات السريعةالوجبات السريعة هي نوع من الطعام الذي يتم تحضيره بشكل سريع ومباشر باستخدام مكونات جاهزة أو معالجّة.تتميز هذه الوجبات عادةً بكونها تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، السكر، والصوديوم.غالبًا ما يتم تناولها في المطاعم...
يعد الحمص من ألذ الأصناف التي يمكن إضافتها على عدد كبير من الأطباق مثل الكشري وسلاطة الحمص والدجاج مع البصل المكرمل وغيرها الكثير من الأكلات.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الحمص الصحية.يعزز الحمل الصحيحمض الفوليك فيتامين ضروري للحمل الصحي والوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي (عيوب خلقية في الدماغ والعمود الفقري) وهو ضروري لتخليق الحمض النووي (DNA) ومثيلته.يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظامتناول الحمص بانتظام يُساعد على تقليل خطر نقص الحديد فكوب واحد من الحمص يُوفر 4.7 ملج من الحديد ولأن الحمص يحتوي أيضًا على فيتامين ج، الذي يُساعد على امتصاص الحديد، يُمكن أن يُساعد في الوقاية من فقر الدم وتعزيز صحة العظام.فقدان الوزنالحمص غني بالألياف، مما يُشعرك بالشبع لفترة أطول، ويساعدك على تجنب...
صورة تعبيرية (وكالات) في تحذير طبي خطير، كشفت الدكتورة ميغان روسي، المعروفة بلقب "طبيبة صحة الأمعاء" وأستاذة في كلية كينغز لندن، عن مجموعة من الأعراض المقلقة التي قد تبدو بسيطة أو مألوفة في حياتنا اليومية، لكنها في الواقع تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء، أحد أكثر أنواع السرطان انتشارًا وفتكًا في العالم.وقالت روسي، في سلسلة منشورات طبية على حساباتها عبر السوشيال ميديا، إن "الكثيرين يغفلون عن علامات مبكرة يمكن أن تُحدث فرقًا هائلًا في فرص العلاج والنجاة". ومن أبرز تلك العلامات:اقرأ أيضاً تورم إصبع القدم الكبير.. العرض البسيط الذي قد يكشف أمراضًا خطيرة 10 مايو، 2025 بعد دمار شامل بـ15 صاروخًا.. مدير مطار صنعاء يعلن موعدًا مفاجئًا لإعادة التشغيل 10 مايو، 2025التعب المستمر الذي لا يزول حتى بعد الراحةالانتفاخ المزمن والمزعجفقدان...
توصلت دراسة حديثة إلى أن العيش بالقرب من الملاعب الرياضية قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وهو اضطراب عصبي مزمن لا علاج له حتى الآن.تفاصيل الدراسةأجرى باحثون في علم الأعصاب هذه الدراسة، حيث وجدوا أن الأشخاص الذين يعيشون على بعد 1.6 كيلومتر من ملعب رياضي هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 126% للإصابة بمرض باركنسون مقارنةً بمن يعيشون على بعد 9.7 كيلومتر على الأقل من الملاعب .الأسباب المحتملةتشير الدراسة إلى أن السبب الرئيسي وراء هذه الزيادة في الخطر هو التعرض للمبيدات الحشرية المستخدمة في صيانة الملاعب، مثل ملاعب الغولف. يمكن أن يتعرض السكان القريبون لهذه المواد الكيميائية عبر الهواء أو المياه الملوثة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالمرض.التوصياتينصح الباحثون بإجراء مزيد من الدراسات لتحديد مدى تأثير المبيدات...
استقر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة عماد النحاس على إعادة المغربي أشرف داري مدافع الفريق إلى قائمة مباراة سيراميكا كليوباترا بعد تعافي اللاعب من الإصابة في العضلة الخلفية.وغاب داري مؤخرًا عن الفريق بسبب تعرضه للإصابة بالعضلة الخلفية، حيث تعافى بشكل تام من الإصابة وأصبح جاهزًا من أجل العودة للمشاركة في المباريات.موعد مباراة الأهلي المقبلة والقنوات الناقلةويلتقي النادي الأهلي في مباراته المقبلة مع سيراميكا كليوباترا يوم الثلاثاء المقبل الموافق 13 من شهر مايو الجاري في تمام الساعة 5 مساء ضمن منافسات الجولة السادسة من المرحلة النهائية لبطولة دوري نايل.وتبث المباراة عبر شاشة قنوات أون سبورت الناقل الحصري لمباريات الدوري الممتاز.وحقق الأهلي فوزا كبيرا على المصري البورسعيدي بنتيجة 4-2، في المباراة التي جرت مساء أمس الأول الخميس، على...
تعرض ياسر الشهراني، ظهير فريق الهلال الأول لكرة القدم، لإصابة في العضلة الأمامية للفخذ، ستُبعده عن الملاعب لمدة ثلاثة أسابيع، حسب ما أعلنه النادي عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» للتواصل الاجتماعي الجمعة.وجاءت إصابة الشهراني خلال مواجهة فريقه أمام الرائد، الأربعاء الماضي، ضمن الجولة الـ30 من دوري روشن السعودي، والتي انتهت بفوز الهلال 5-3. وخضع ظهير الأزرق إلى جلسة علاجية الجمعة بعد إصابته. مدرب فولهام يرحب بقيادة الهلال السعودي قرار تأديبي.. بيولي يُبعد نجم النصر عن التدريبات وخلال الموسم الجاري شارك الشهراني في 20 مباراة مع الأزرق بمجموع 665 دقيقة ساهم خلالها بتقديم تمريرة حاسمة وحيدة.على الصعيد الفني، يبدأ محمد الشلهوب، المدرب المكلف، السبت استعداداته لمواجهة العروبة، المقررة الإثنين على ملعب «المملكة أرينا»، ضمن الجولة الـ31 من الدوري.ويملك الهلال 65...
يعاني نادي الزمالك من أزمة إصابات متلاحقة بين صفوف لاعبيه، أثّرت بشكل كبير على استقرار الفريق الفني وخططه التكتيكية في المباريات الأخيرة. الإصابات التي طالت عدداً من العناصر الأساسية، سواء كانت جديدة أو تكررت بعد العودة من العلاج، أضعفت جاهزية الفريق وأثّرت على أدائه داخل الملعب.نجم الزمالك السابق يفتح النار على هؤلاء بسبب أزمة مباراة القمةاشتعال الصراع بين الأهلي وبيراميدز والزمالك على لقب الدوري المصريمفاجأة.. تامر عبد الحميد: مفيش سيولة في الزمالك لإجراء أشعة على قدم ناصر ماهرإسلام صادق عن هزيمة بيراميدز: الزمالك هو الوحيد القادر على المنافسةإصابة محمد صبحي تثير القلقأكد الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن الحارس محمد صبحي تعرض لإصابة خلال مواجهة سيراميكا كليوباترا. وأوضح أن الإصابة وقعت في المفصل الذي يربط...
تربط الدراسات تناول بذور دوار الشمس أو لب عباد الشمس بعدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية تدعم جهاز المناعة وتعزز مستويات الطاقة.أبرزها شرب المياه.. نصائح لمرضى السكر في الطقس الحارتوتر وسمنة.. أضرار وخيمة لـ السهر يوميافوائد لب عباد الشمس- تقليل الالتهابلمن يعانون من التهابات قصيرة الأمد أو مزمنة ، تُقدم بذور دوار الشمس فوائد مضادة للالتهابات، تحتوي بذور دوار الشمس على فيتامين هـ، والفلافونويدات، ومركبات نباتية أخرى تُقلل الالتهاب، وقد وجدت دراسة أن تناول بذور دوار الشمس وبذور أخرى خمس مرات أو أكثر أسبوعيًا يُقلل من مستويات الالتهاب، مما يُقلل أيضًا من عوامل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.- تحسين صحة...
المناطق_متابعاتحذّر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من خطورة سمنة البطن، مؤكدًا أنها تُعد أخطر أنواع السمنة على الإطلاق، حتى في حال كان مؤشر كتلة الجسم ضمن المعدلات الطبيعية.وأوضح النمر أن سمنة البطن ترفع خطر الإصابة بخمسة عوامل صحية خطيرة، تشمل: ارتفاع ضغط الدم، والرجفان الأذيني، وقصور القلب، ومقاومة الأنسولين، إضافة إلى احتمالية الوفاة المفاجئة.أخبار قد تهمك “النمر” : التدخين عامل مباشر في تضيُّق الشرايين ويستوجب فحص القلب دورياً 17 أبريل 2025 - 11:37 صباحًا النمر: لا دليل علمياً على فعالية مُكمل غذائي يزعم إذابة الجلطات وخفض الضغط 15 مارس 2025 - 12:46 مساءًوأشار النمر إلى أن زيادة محيط البطن عن 120 سم لدى الرجال (الطبيعي أقل من 102 سم) و100 سم لدى النساء (الطبيعي أقل من 88 سم) تضاعف...
توصلت دراسة حديثة، إلى وجود علاقة بين التعرض للمبيدات في المناطق المجاورة للملاعب الرياضية وزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون في علم الأعصاب، أن العيش بالقرب من الملاعب قد يزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون الذي لا علاج له بنسبة تصل إلى 126بالمئة. ووفقا للخبراء الأميركيين، فإن الأشخاص الذين يعيشون على بعد 1.6 كلم، من ملعب هم أكثر عرضة للتشخيص بالمرض مقارنة بمن يعيشون على بعد 9.7 كلم على الأقل. المبيدات الحشرية وراء زيادة المخاطر وأشارت الدراسة إلى أن زيادة معدلات الإصابة بالمرض قد تكون مرتبطة بالتعرض للمبيدات الحشرية المستخدمة للحفاظ على الملاعب. ووفقا للباحثين، فإن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المجاورة لتلك الملاعب قد يتعرضون لهذه المبيدات عبر المياه الملوثة أو حتى عن طريق الهواء....
أظهرت دراسة واسعة النطاق شملت حوالي 260 ألف امرأة أن تناول حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط قد يزيد من نوبات الربو لدى بعض النساء. ويُظهر البحث، المنشور في مجلة ERJ Open Research ، زيادة في نوبات الربو لدى النساء المصابات بالربو اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل المحتوية على البروجسترون فقط، وهنّ إما دون سن 35 عامًا، أو يستخدمن علاجات ربو أقل، أو مصابات بنوع من الربو يُسمى الربو اليوزيني.لم تُلاحظ زيادة في نوبات الربو لدى النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون، ويقول الباحثون إن نتائجهم قد تُمثل خطوة مهمة نحو فهم سبب زيادة احتمالية إصابة النساء بالربو الحاد مقارنةً بالرجال.ماذا أفادت الدراسة وقد قادت الدراسة الدكتورة كلوي بلوم، وهي محاضرة سريرية أولى في...
#سواليف تشير الدكتورة أوكسانا ميخايلوفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، إلى أن البحوث العلمية لم تؤكد حتى الآن فوائد ما يعرف بالصيام المتقطع أو ما يطلق عليه مصطلح ” #الصيام_العلاجي “. ولكن وفقا لها، فإن البيانات العلمية تشير إلى عكس ذلك تماما، حيث قد تُلحق هذه الممارسة أضرارا صحية خطيرة. وتوضح الدكتورة أن #الصيام ينقسم إلى نوعين: الصيام القصير: وهو الامتناع التام عن تناول السعرات الحرارية لمدة تقل عن 72 ساعة الصيام الطويل: الذي يتجاوز مدته أربعة أيام مقالات ذات صلة بحذائي أدوس على ” الشرعية الدولية ” … 2025/05/09 وتضيف قائلة: “للصيام آثار إيجابية موثقة علميا، أهمها: انخفاض وزن الجسم بنسبة 2-10% من القيمة الأساسية، تبعا لمدة الصيام تحسن ملحوظ في مستويات الغلوكوز والأنسولين، مع زيادة حساسية...
توصل باحثون في دراسة أجروها إلى وجود اختبار يساعد على تقييم مدى خطورة الإصابة بأمراض القلب الأوعية الدموية ويعطي نتائج أكثر دقة من اختبار الكوليسترول المستخدم حاليا. وأجرى الدراسة باحثون من عدة جامعات أوروبية بالتعاون مع جامعة هارفارد في الولايات المتحدة الأميركية. ونشرت الدراسة في مجلة القلب الأوروبية (European Heart Journal) في 28 أبريل/نيسان 2025، وكتب عنها موقع يورك أليرت. وأوصى الباحثون باستعمال اختبار مستويات بروتين يدعى "أبوليبوبروتين بي" (apolipoprotein b) الموجود على سطح البروتينات الدهنية في الدم، ويشير إلى العدد الإجمالي لجزيئات الكوليسترول الضار. إضافة إلى قياس مستوى "البروتين الدهني إيه" (lipoprotein a) المرتبطة مستوياته بالعوامل الوراثية لدى أغلب الأشخاص، وقد يغفل معظم الأطباء عن إجرائه. اختبارا "أبوليبوبروتين بي" و"البروتين الدهني إيه" ليسا اختبارين جديدين، بل يوجدان منذ زمن...
إذا كنت تعاني من الشيخوخة، فلا تقلق لذلك فقد توصل باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست إلى أطعمة مفيدة للقضاء على ذلك. وخلصت دراسة حديثة إلى أن تناول أطعمة غنية بـ«الفلافونويدات»، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يقلل من مخاطر الإصابة بالوهن وتدهور الوظيفة البدنية وضعف الصحة العقلية. أطعمة مفيدة للقضاء على الشيخوخة الشيخوخة وأفادت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست، بأن تناول أطعمة غنية بـ"الفلافونويدات"، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يمكن أن يدعم التقدم في العمر بطريقة صحية، إضافة التقليل من مخاطر الإصابة بالوهن وتدهور الوظيفة البدنية وضعف الصحة العقلية. واعتمدت الدراسة الحديثة على تحليل بيانات أكثر من 86 ألف شخص (62743 امرأة و23687 رجلا) على مدار 24 عاما، لرصد العلاقة بين...
عانت السيدة بيث هاريس البالغة من العمر 24 عاما من سعال مستمر، لكنها افترضت أنه سيزول، بعد إلحاح عائلتها، طلبت المساعدة من طبيبها الذي شخّصها بعدوى في الصدر ووصف لها نوعين مختلفين من المضادات الحيوية. ولكن السعال استمر، وللتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطِرة، أرسل الطبيب بيث -والتي تعيش في ستافوردشاير في إنجلترا- إلى المستشفى المحلي لإجراء فحص بالأشعة السينية والتصوير المقطعي المحوسب وفقا لما نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية. بعد أسبوعين، عادت لتتلقى خبر إصابتها بسرطان الغدد الليمفاوية البائية في مرحلته الثانية، وهو نوع من سرطان الدم. سرطان الغدد اللمفاوية ليمفوما الخلايا البائية هو نوع من السرطان يبدأ في خلية بائية بيضاء تُسمى الخلية الليمفاوية. تُنتج هذه الخلايا أجساما مضادة، وهي بروتينات في الجهاز المناعي تُساعد على مكافحة...
أميرة خالد أكد أخصائي التغذية علي الحداد أن تناول كوب واحد من الشاي يومياً يحمل فوائد صحية متعددة، مشيراً إلى دوره في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراض خطيرة. وأوضح الحداد أن الشاي يحتوي على مضادات أكسدة فعالة، تسهم في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان، وتساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يحد من فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأضاف أن الشاي يساهم في تحسين الهضم، ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يلعب دوراً في الوقاية من الأمراض العقلية والقلبية، ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. وبيّن الحداد أن من بين الفوائد الأخرى التي يتميز بها الشاي، تأثيره الإيجابي على نضارة البشرة وصحتها، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1746650537529.mp4 إقرأ أيضًا تحذير لمرضى الغدة الدرقية: أطعمة...
كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يعانون من مشكلة حب الشباب في الوجه تتزايد لديهم احتمالات التعرض للاضطرابات الغذائية.وأكد فريق بحثي من كلية الطب بجامعة ييل الامريكية أن الإصابة بحب الشباب تزيد من الشعور بالقلق حيال المظهر العام للشخص، مما يقود إلى الأفكار والسلوكيات الضارة التي تتعلق بالسمنة والقيود الغذائية.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology المتخصصة في الأمراض الجلدية والتناسلية، قام الباحثون بتحليل بيانات تخص 7400 شخص يعانون من مشكلة حب الشباب تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أكثر، مع مقارنتهم بأكثر من 207 ألف شخص لا يعانون من نفس المشكلة.وتبين من النتائج أن مرضى حب الشباب تزايدت لديهم احتمالات الإصابة بالاضطرابات الغذائية بواقع 4ر2 مرة مقارنة بغيرهم. وحتى بعد الأخذ...
كتب - أحمد جمعة:أكدت هيئة الدواء المصرية أن مرض الربو يُعد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، مشيرة إلى أن العلاج المبكر والمتابعة المنتظمة يساهمان بشكل كبير في تحسين جودة حياة المريض وتمكينه من ممارسة حياته بشكل طبيعي. وأوضحت الهيئة أن استخدام بخاخات الصدر يُعد من الوسائل الأساسية في التحكم في نوبات الربو، حيث تساعد على تقليل حدة الأعراض ومنع تفاقمها. وأشارت الهيئة، في منشور توعوي، إلى أنه لا يوجد سبب مباشر للإصابة بالربو، لكن هناك مجموعة من العوامل البيئية والوراثية التي قد تزيد من احتمالية الإصابة، مثل وجود تاريخ عائلي للمرض – خاصة بين أقارب الدرجة الأولى – أو المعاناة من أمراض تحسسية أخرى كالإكزيما أو التهاب الأنف التحسسي. وأضافت الهيئة أن من العوامل الأخرى التي قد ترفع...
الأناناس غني بالفيتامينات والمعادن، تناوله بشكل صحيح أو عصير هما المصدران الغذائيان الرئيسيان الوحيدان للبروميلين، وهو إنزيم استُخدم لقرون لعلاج مجموعة من الأمراض، وقد درست الأبحاث الحديثة آثار البروميلين، وتدعم العديد من الفوائد الصحية المحتملة للأناناس الطازج.طريقة عمل المسقعة بمذاق مميزدراسة.. لقاح الهربس يقلل الإصابة بالنوبات القلبية 8 سنواتفوائد الأناناس - مضاد للألتهابيحتوي عصير الأناناس على إنزيم يُسمى بروميلين ، والذي يُحفز قدرة الجسم على مقاومة الألم وتقليل التورم، ويُستخدم لعلاج الالتهابات والإصابات الرياضية، وقد يكون فعالًا في تخفيف أعراض هشاشة العظام ، يتوفر البروميلين فقط في الأناناس غير المُعالج- صحة القلبقد يساعد البروميلين أيضًا على تكسير جلطات الدم ورواسب الكوليسترول في الشرايين، مما قد يدعم تدفق الدم الصحي ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .- تخفيف البرد والحساسيةقد يُخفف البروميلين...
كشفت الفنانة كندة علوش، تفاصيل رحلتها مع الإصابة بمرض السرطان والتعافي منه، قائلة:" خلصت العلاج ".كندة علوش عن رحلتها مع السرطان: الكيماوي وقع جزء كبير من شعري.. وهذه أصعب لحظةكندة علوش تكشف سر عدم دخولها في خناقات مع زوجها عمرو يوسفكندة علوش: في حياتي بحب المواجهة.. ولازم اللي بقلبي على لسانيكندة علوش عن حاتم صلاح: ممثل تقيل أوي مش بس كوميديانوقالت كندة علوش في حوارها مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج " كلمة اخيرة " المذاع على قناة " أون "، :" ربنا نزل عليا سكينة لما اكتشفت إصابتي بالسرطان ".وتابعت كندة علوش:" أنا مش من النوع اللي بيخاف على صحته ولما عرفت إصابتي بالسرطان ربنا إداني سلام وتقبل ورضا ".وأكملت كندة:" بقول لكل ست مرت بتجربة الإصابة بسرطان وحست...
كشفت الفنانة كندة علوش، تفاصيل رحلتها مع الإصابة بمرض السرطان والتعافي منه، قائلة:" خلصت العلاج ".كندة علوش تكشف سر عدم دخولها في خناقات مع زوجها عمرو يوسفكندة علوش: في حياتي بحب المواجهة.. ولازم اللي بقلبي على لسانيكندة علوش عن حاتم صلاح: ممثل تقيل أوي مش بس كوميديانكندة علوش عن كواليس إخواتي: بنخاف على بعض بجد وبنشتغل بروح واحدةوقالت كندة علوش في حوارها مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج " كلمة اخيرة " المذاع على قناة " أون "، :" بقول لكل ست مرت بتجربة الإصابة بسرطان وحست بتواجد انتفاخ في ايدها لازم تسال دكتور الاورام اللي اتعالجت معاه كي يتم التعامل مع الامر ".وتابعت كندة علوش:" أصعب لحظة مرت عليا في فترة مرضي عندما علمت بإصابة والدتي وتعرضت لانتكاسة في...
نشرت الدورية الطبية "PLos" دراسة علمية حديثة، كشفت أنّ: "احتمالات الوفاة جراء الإصابة بضغط الدم والسكري والإيدز تتزايد بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، وذلك على الرغم من تساوي فرص الإصابة بهذه الأمراض لدى الجنسين". وبحسب الدراسة نفسها فإنه من: "الضروري بذل المزيد من الجهود من أجل العمل على تشجيع الرجال على الإنخراط في برامج الرعاية الصحية والطب الوقائي". وفي هذا السياق، قالت المتخصصة في مجال الصحة العامة بجامعة جنوب الدنمارك، الباحثة أنجيلا تشانغ، إنه: "لابد من إدراك أن هناك فروقا بين الجنسين في كل ما يتعلق بقضايا الرعاية الصحية والعلاج بشكل عام". وأشارت تشانغ إلى أنّ: "هذه الفروق تظهر في جميع مناحي الصحة من قبيل تزايد معدلات التدخين لدى الرجال، وأيضا ارتفاع نسبة السمنة لدى النساء...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كوريا الجنوبية، أن لقاح الهربس قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، قصور القلب، والسكتات الدماغية بنسبة تصل إلى 26%، وتستمر فعاليته الوقائية لعدة سنوات.لقاح الهربس يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغيةوافادت الدراسة، التي قادها فريق من كلية الطب بجامعة كيونج هي، شملت تحليل البيانات الصحية لنحو 1.3 مليون شخص بمتوسط عمر 61 عامًا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، إحداهما حصلت على لقاح القوباء المنطقية (الهربس)، والأخرى لم تتلق اللقاح.احذر من القيام بها.. أخطاء شائعة عند سلق البيض تؤدي إلى خروج البياض مع القشرةخيط رفيع يفصل بين التعلق الصحي والمرضي.. التوازن مفتاح العلاقات السليمةوأوضح الباحثون أن التأثير الوقائي للقاح كان أقوى لدى الرجال، والأشخاص تحت سن الـ60، وكذلك أصحاب نمط الحياة غير الصحي...
يوافق السادس من مايو من كل عام يومًا دوليًا لمرضى الربو، ذلك الخطر التنفسي الذي يُجبر مرضاه على التعايش معه بمسكنات طويلة الأمد حيث لا علاج له، وبالتزامن مع هذا اليوم كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية 8 عوامل تزيد من خطر الإصابة بالربو.8 عوامل تزيد من خطر الإصابة بالربوأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن هناك 8 عوامل تزيد من خطر الإصابة بالربو، وتشمل:1- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالربو.2- الإصابة بأمراض الحساسية الأخرى مثل: الإكزيما، التهاب الأنف التحسسي.3- الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.4- التعرض لدخان التبغ أو مصادر تلوث الهواء.5- بعض أنواع العدوى الفيروسية بالجهاز التنفسي.6- تلوث الهواء داخل وخارج المنزل، وغبار المنزل والعفن.7- التعرض المهني للمواد الكيميائية أو الأبخرة أو الغبار.8- فرط الوزن أو السمنة.ما هو مرض الربو؟عرفت منظمة...
كشفت دراسة علمية حديثة أن احتمالات الوفاة بسبب الإصابة بضغط الدم والسكري والإيدز تتزايد بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، على الرغم من تساوي فرص الإصابة بهذه الأمراض بين الجنسين. وأكدت الدراسة التي نشرتها الدورية الطبية PLoS ضرورة بذل المزيد من الجهود لتشجيع الرجال على الانخراط في برامج الرعاية الصحية والطب الوقائي. وتقول الباحثة أنجيلا تشانج المتخصصة في مجال الصحة العامة بجامعة جنوب، إنه لا بد من إدراك أن هناك فروقاً بين الجنسين فيما يتعلق بقضايا الرعاية الصحية والعلاج بشكل عام، مشيرة إلى أن هذه الفروق تظهر في جميع مناحي الصحة مثل تزايد معدلات التدخين لدى الرجال وارتفاع نسبة السمنة لدى النساء على سبيل المثال. وفي إطار الدراسة، استخدم الباحثون بيانات من قواعد بيانات عالمية للرعاية الصحية والعلاج لتحديد الاختلافات...
كشفت وزارة الصحة والسكان ، العوامل التي تزيد من مخاطر الاصابة بـ الربو والتي تتمثل في التالي :- هيئة الدواء المصرية تكشف عن أسباب الإصابة بـ الربوللمفاصل.. هيئة الدواء: سحب تشغيلة من علاج الحساسية والربوفي ظل التقلبات الجوية.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو؟8 نصائح من وزارة الصحة للوقاية من مرض الربو إصابة أحد أفراد الأسرة بالربو الإصابة بحالات حساسية أخرى مثل الإكزيما والتهاب الأنف انخفاض الوزن عند الولادة والابتسار التعرض لدخان التبغ وغيره من مصادر تلوث الهواء الإصابة ببعض أنواع العدوى التنفسية الفيروسية التعرض لتلوث الهواء الداخلي والخارجي وغبار المنزل والعفن التعرض أثناء العمل للمواد الكيميائية أو الأبخرة أو الغبار فرط الوزن أو السمنة ووفقا لما جاء في موقع NHS نعرض لكم مجمعة من النصائح تساعد على حمايتك من نوبات الربو.إذا كنت تعاني من الربو، فهناك أشياء يمكنك القيام...
أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر للشباب تحت 20 سنة بقيادة أسامة نبيه، مغادرة لاعب الأهلي محمد عبدالله لمعسكر الفراعنة بسبب الإصابة.وكتب الاعلامى أمير هشام عبر حسابه على موقع فيسبوك :"منتخب مصر تحت 20 سنة يعلن مغادرة محمد عبد الله معسكر الفراعنة بعد إصابته بتمزق في العضلة الأمامية".وكان المنتخب قد فاز بهدف على جنوب افريقيا فى افتتاح بطولة كأس الأمم الأفريقية تحت 20 سنة في المباراة التى جمعتهما باستاد القاهرة.أهدى محمد عبد الله لاعب المنتخب الوطني تحت 20 سنة وصاحب هدف الفوز على جنوب افريقيا، جائزة رجل المباراة لوالدته التى كانت تدعمه وتؤازره مع شقيقته من المدرجات. محمد عبد الله يسجل الهدف الأول لمنتخب مصر للشباب أمام جنوب أفريقياحسام و إبراهيم حسن يزوران معسكر منتخب مصر للشباب.. صوركل ما تريد معرفته عن منافس...
الربو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال. وعادة يلجأ الطبيب لوصف بخاخات الصدر للتحكم في المرض، مما يتيح للمريض العيش بصورة طبيعية.وكشفت هيئة الدواء المصرية مجموعة من الملعومات الهامة هو أسباب الإصابة بالربو والتي تتمثل في التالي :- للمفاصل.. هيئة الدواء: سحب تشغيلة من علاج الحساسية والربوفي ظل التقلبات الجوية.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو؟8 نصائح من وزارة الصحة للوقاية من مرض الربوبعد تقارير إصابة المصارع "باتيستا" بالربو.. هل يؤثر المرض على البنيان العضلي؟أسباب الإصابة بالربو - لا يوجد سبب مباشر، ولكن ممكن مجموعة من العوامل البيئية والوراثية تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة من غيرهم، مثل:إصابة أحد الأقارب –خاصة أقارب الدرجة الأولى - بالربو.الإصابة بحالة حساسية أخرى: مثل الإكزيما والتهاب الأنف.انخفاض الوزن عند الولادة.التدخين والتعرض السلبي للتدخين.التعرض لمختلف المهيجات...
يعتبر المغنيسيوم من المعادن المهمة لصحة جسمكِ وخاصة للأعصاب والدماغ، فهو يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنظيم الناقل العصبي مما يُسهم في الاسترخاء والنوم العميق، ويُقلل من الأرق وصعوبة النوم، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من القلق أو التوتر، وفيما يلي نقدم لكم أهم فوائد المغنيسيوم للنساء قبل النوم:فوائد المغنيسيوم للنساء قبل النومحقيقة فائدة حبوب المغنيسيوم للنوم أنه يساعد المغنيسيوم على استرخاء الجسم والدماغ ، وبالتالي يقوم المغنيسيوم بالتشجيع على النوم وذلك بقدرته على تحسين مستويات حمض جاما أمينو بيوتريك الموجود بالدماغ وله أثر قوي مهدئ للدماغ، فما هي فوائده:تناول المغنيسيوم إلى تخفيف مستويات القلق والتوتر عند النساء.الحفاظ على صحة العضلات ومنها عضلة القلب.يعالج ارتفاع ضغط الدم، واعتلال عضلة القلب، وتصلب الشرايين، وأيضاً عدم انتظام ضربات القلب.تقليل خطر الإصابة بهشاشة...
يمانيون../ في تطور طبي ثوري، كشفت دراسة حديثة أن العين قد تحمل مفتاحاً دقيقاً لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، من خلال مؤشرات بيولوجية يمكن رصدها بصور قاع الشبكية، بمساعدة تقنيات الذكاء الاصطناعي. الباحثون في كلية الطب بجامعة “يونسي” في كوريا الجنوبية، نجحوا في تدريب نماذج تعلم آلي متطورة على تحليل صور الشبكية الخلفية للعين، وربط خصائصها البصرية الدقيقة بتشخيص سريري للاضطراب، في خطوة قد تمهد الطريق لثورة في أساليب التشخيص العصبي السلوكي. وبحسب ما أورده موقع Science Alert، فقد تم اختبار 4 نماذج من خوارزميات التعلم الآلي على مجموعة مكونة من 323 طفلاً ومراهقاً تم تشخيص إصابتهم بـ ADHD، مقابل مجموعة مماثلة من حيث الجنس والعمر لا تعاني من الاضطراب. وقد حقق النموذج الأفضل من بين الأربعة نسبة...
كشف الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي لفريق الزمالك، عن طبيعة الإصابة التي تعرض لها محمد شحاتة، لاعب وسط الفريق، خلال مواجهة البنك الأهلي في الدوري المصري الممتاز، والتي أُقيمت مساء الإثنين على استاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الجولة الرابعة من المسابقة.الزمالك يكشف عن اصابة محمد شحاتةاتحاد الكرة: فيفا يمنع لجنة الانضباط من إيقاف زيزو في أزمته مع الزمالكرابطة الأندية: سب الحكم بوالدته وراء حرمان الزمالك من جماهيره مباراتينبيسيرو يوضح سبب تعادل الزمالك مع البنك الأهلي في الدوريآلام في العضلة الخلفيةوأوضح الدكتور محمد أسامة في تصريحاته للمركز الإعلامي للنادي أن اللاعب شعر بآلام في العضلة الخلفية أثناء مجريات اللقاء، وهو ما دفع الجهاز الفني لاتخاذ قرار فوري باستبداله كإجراء احترازي لتجنب تفاقم الإصابة. وأشار إلى أن اللاعب سيخضع لفحوصات طبية شاملة...
صراحة نيوز ـ كشفت دراسة حديثة أن الجين PHGDH الذي يُعدّ مؤشرًا حيويًا للإصابة بمرض الزهايمر، لا يقتصر دوره على كونه علامة للكشف عن الإصابة بالمرض، بل يؤدي دورًا مباشرًا في تطور المرض من خلال تعطيل تنظيم الجينات في الدماغ. وقد استخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لاكتشاف أن هذا الجين يتسبب باضطرابات تنظيمية في الحمض النووي تؤدي إلى الإصابة بالزهايمر، وهو أمر يختلف تمامًا عن نشاطه الإنزيمي المعروف. تفاصيل الدراسة يعاني نحو واحد من كل تسعة أشخاص تزيد أعمارهم على 65 عامًا مرض الزهايمر، وهو أكثر أشكال الخرف شيوعًا. ومع أن بعض الطفرات الجينية المعروفة تفسّر الإصابة ببعض الحالات من هذا المرض، فإن الغالبية العظمى من المرضى لا يحملون طفرات جينية معروفة، ويُصنفون ضمن حالات الزهايمر غير المفهومة الأسباب حتى الآن....
سجّل شهر آذار/ مارس 2024 أعلى حالات إصابة بالحصبة بين عامي 2020 و2025 في الاتحاد الأوروبي، وتظهر الأرقام أنّ رومانيا هي أكثر دول الاتحاد إصابة بالمرض. اعلانارتفعت حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا بنحو عشرة أضعاف خلال العام الماضي. ففي آذار/مارس 2025 بلغ عدد الحالات المبلغ عنها 1097، ومنها 809 حالات إصابة مؤكدة بالحصبة، وفقًا للمركز الأوروبيّ للوقاية من الأمراض ومكافحتها.ومن بين دول الاتحاد الأوروبي، سجلت رومانيا أكبر عدد من حالات الإصابة بالحصبة، حيث بلغ عدد المصابين بالمرض 397 شخصًا. وتلتها فرنسا بـ 161 حالة إصابة مؤكدة بالمرض، ثم هولندا (95) وإيطاليا (60).من ناحية أخرى، لم تُبلغ 9 دول على الأقل من دول الاتحاد الأوروبي عن حالة إصابة واحدة بالحصبة. وكانت فرنسا الدولة الوحيدة التي أبلغت عن حالة وفاة واحدة بسبب...
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال