2025-06-16@03:00:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7355
«على الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تناول البطاطس بكميات معتدلة لن يؤدي إلى خسارة الوزن أو اكتساب الوزن، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن سواء المسلوقة منها، أو المشوية أو المقلية، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات والكربوهيدرات، وتحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والتي تتحول في الجسم إلى دهون في حال لم يتم حرق هذه السعرات الحرارية خلال اليوم، ما يطرح سؤالًا هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟ هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟ تحتوي البطاطس بشكل عام على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذا فإنّ الإفراط في تناول البطاطا قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذا يجب الحرص على تناول كميات معتدلة من البطاطا والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، بحسب حديث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية...
تعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا تصيب بطانة المعدة، وقد تسبب التهابات وقرحًا في الجهاز الهضمي. أعراض الإصابة بجرثومة المعدة وعلى الرغم من أن أعراض جرثومة المعدة الرئيسية تظهر في المعدة، إلا أن هناك علامات قد تظهر في الفم تشير إلى الإصابة بها.على الفطور أو السحور.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين المجفف في شهر رمضان؟هل يساعد تناول السمك في علاج طنين الأذن؟.. دراسة توضحإذا لاحظتِ هذه العلامات مع أعراض أخرى، فمن الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل اختبار النفس أو تحليل الدم، لتشخيص الإصابة بجرثومة المعدة.وكشف موقع “مايو كلينك” الطبي، عن أهم العلامات الفموية المرتبطة بجرثومة المعدة، ومن أبرزها ما يلي :ـ رائحة الفم الكريهة (رغم غسل الأسنان بانتظام).ـ طعم معدني أو مرارة في الفم بشكل مستمر.ـ جفاف الفم...
تفصلنا ساعات عن بداية شهر رمضان الكريم فان الجميع ينتظر تلك الأيام التي تملؤها الروحانيات و تكثر فيها العبادات و التقرب إلى الله و لكن أول أيام الصيام يعاني بعض الأشخاص من آلام الصداع و خاصة الاشخاص الذين يبدأون يومهم بشرب الكافيين سواء كان شاي أو قهوة .و في هذا التقرير نوضح اسباب الصداع الشديد الذي يحدث للبعض في أول ايام رمضان..-يصاب البعض بالصداع نظرا لتناولهم قبل النوم وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ظنا منهم أنها قد تجعلهم يشعرون بالشبع لفترة أطول تجعلهم قادرين على تحمل ساعات الصيام و لكن تلك العادة خاطئة للغاية لأن تناول كم كبير من السعرات الحرارية قد يساهم في الإحساس بالجوع و العطش سريعا مما يسبب احساس الصداع معظم ساعات الصيام وصولا إلى الافطار.-تغيير مواعيد النوم...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
في فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلاً. وتقول الباحثة نانسي فولدفري اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن "النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلاً". تقوية المناعة وأضافت فولدفري في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية إن "انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي". وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن من أهم أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا التدخين وتناول الطعام المليء بالدهون، لذا يجب تجنبها لتحمي نفسك. وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، أن الكشف والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية . وزير الصحة يفتتح المؤتمر العلمي الأول للأشعة التداخلية ويشيد بدورها في تطوير التشخيص والعلاجروابط تاريخية متينة.. وزير الصحة يشيد بالعلاقات المصرية الكويتيةوزير الصحة: التدخلات الجراحية الدقيقة أصبح له بدائل أخرى أكثر أمنا ودقةوزيرا الصحة والرياضة يناقشان مشروع الحرم الجامعي الصحيتحافظ على صحة العين والبروستاتا.. فوائد ماتعرفهاش عن الكوسة تعد الكوسة من أكثر الخضروات المهملة التى لا يحب تناولها عدد كبير من الأشخاص ولكن هل تعلم أنك بذلك تحرم نفسك من عدد كبير من الفوائد الصحية.ووفقا لما ذكره موقع “ دكتور إكس”...
أصدرت منظمة الصحة العالمية، تقريرا جديدا يكشف عن معدلات الإصابة بسرطان الثدي والوفيات وخاصة في المملكة المتحدة، ومن المتوقع أن ترتفع حالات الإصابة في بريطانيا بنسبة 21% والوفيات بنسبة 42%، بينما سيتم تشخيص إصابة واحدة من كل 20 امرأة بالمرض على مستوى العالم، بحلول 2050. زيادة معدلات الإصابة بسرطان الثدي وتزداد حالات الإصابة والوفيات بسرطان الثدي بنسبة كبيرة على مستوى العالم، وفق بيان الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، الذي نشرته صحيفة «الجارديان»، موضحة أنه على الصعيد العالمي، يجري تشخيص إصابة واحدة من كل 20 امرأة بهذا المرض في حياتها. ومع ارتفاع الحالات بنسبة 38%، والوفيات بنسبة 68% على مدى السنوات الخمس والعشرين المقبلة، وفقا لتحليل أجرته الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC)، أي أنه سيكون هناك 3.2 مليون حالة جديدة و1.1...
أثارت دراسة حديثة القلق حول استخدام المحلي الصناعي المعروف الاسبارتام، حيث كشفت أن شرب كمية تعادل تلك الموجودة في 3 علب من الصودا الخالية من السكر يوميا قد يزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية. وأجرى الدراسة باحثون من معهد كارولينسكا في السويد، إلى جانب زملاء في الصين والولايات المتحدة، ونُشرت الدراسة بمجلة سيل ميتابوليزم (Cell Metabolism) في 19 فبراير/شباط الحالي، وكتبت عنها صحيفة الديلي ميل البريطانية. الأسبارتام وتُعد مادة الأسبارتام مُحليا صناعيا يُستخدم على نطاق واسع منذ فترة طويلة كبديل منخفض السعرات الحرارية للسكر، وهو أحلى من السكر بمقدار 200 مرة، لذلك يضاف بكمية قليلة جدا لإعطاء مستوى الحلاوة نفسه إلى المنتجات التي تُسوّق على أنها خالية من السكر أو غذائية ومناسبة للحميات مثل المشروبات الغازية والحلوى والأطعمة...
شمسان بوست / متابعات: تشير الدكتورة فيرا سيريوجينا إلى أن المتاجر مليئة بمجموعة متنوعة من المنتجات التي تبدو مثالية- فواكه تبدو وكأنها قطفت للتو من الشجرة، أو لحوم طازجة وغيرها. ووفقا لها، ولكن وراء المظهر الجذاب قد تكون هناك مواد مخفية يمكن أن تضر الجسم 1- المواد المسرطنة- هي عناصر تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكن لهذه المواد تعطيل عمل الخلايا، ما يؤدي إلى تحولها إلى خلايا خبيثة. وتنقسم المواد المسرطنة إلى مواد داخلية، ينتجها الجسم، ومواد خارجية تشمل السموم الموجودة في الطعام والأطعمة المدخنة والمواد الكيميائية المضافة. ويحتل الكحول المرتبة الأولى بين عوامل الخطر، لأنه يساهم في تطور سرطان المعدة والكبد والثدي. ولا يهم نوع الكحول لأن تأثيره على الجسم سلبي دائما.2- اللحوم الحمراء- على الرغم من فوائدها...
أثار انتشار مرض الكوليرا في السودان حالة كبيرة من القلق في الأيام الماضية لذا من المهم معرفة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به للتشديد على العزل وخطوات الوقاية.عوامل الخطورةو وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك جميع الأشخاص معرضون للإصابة بالكوليرا، باستثناء الرضع الذين يحصلون على المناعة من الأمهات المرضعات اللائي سبق لهن الإصابة ومع ذلك هناك عوامل معينة يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض أو أكثر عرضة للإصابة بعلامات وأعراض حادة.تشمل عوامل الخطر التي تزيد من احتمالات الإصابة بمرض الكوليرا ما يلي:العيش وسط المرافق الصحية الرديئة: من المرجح أن تنمو الكوليرا في الحالات التي يصعب فيها الحفاظ على البيئة الصحية، بما في ذلك إمدادات المياه الآمنة وهذه الحالات شائعة في مخيمات اللاجئين والدول الفقيرة والمناطق التي فيها مجاعة أو...
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين “استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”. وبجسب مجلة “نيوز ميديكال”، كشفت النتائج “أن استهلاك الماء كان له تأثير وقائي ضد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث ارتبطت الكميات الأعلى من الماء بانخفاض معدلات الإصابة، وعلى الجانب الآخر، ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة والشاي (6 أكواب أو أكثر يوميا) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل، وكانت هذه العلاقات السلبية أقوى لدى النساء مقارنة بالرجال. وبحسب الدراسة، “فإن استهلاك القهوة والشاي قلل من الفوائد الوقائية للماء، لكنه لم يلغيها تماما، خاصة لدى المشاركين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الماء مع شرب الشاي أو القهوة”. وأشارت الدراسة إلى أن “النساء أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالرجال،...
تستعد الأمهات بقائمة مشروبات رمضانية استعداداً للصيام، ولا تخلو سفرة رمضان من عصير التمر باللبن الشهي والصحي والمرتبط دوماً بهذه الأيام، خاصة وأنه من أفضل العصائر الرمضانية المفضلة لدى الجميع لما له من فوائد عديدة للجسم بعد الصيام ساعات طويلة . طريقة تحضير عصير التمر باللبن لرمضان المكونات :كمية من البلح بدون نواةلتر من الحليبكيس فانيليا سكر حسب الرغبة ملعقة صغيرة قرفة الطريقة : في وعاء انقعي حبات التمر في الحليب واتركيه لمدة 3 ساعاتبعد النقع ضعي الحليب والتمر في الخلاط الكهربيضيفي عليه الفانيليا والقرفة والسكر حسب رغبتك اخفقي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعنقدميه بارداً وقت الإفطار عصير التمر باللبنطريقة تحضير البلح باللبن والموزهناك طريقة أخرى صحية تجعل مشروب البلح باللبن هو المفضل لدى الجميع في رمضان ويحبه الأطفال ، خاصة مع إضافة الموز للمكونات ،...
يعد خل التفاح من العناصر الغذائية التي لها فوائد صحية عديدة لها وقد كشف موقع health عن فوائد عديدة لهذا العنصر الغذائي الذي بإمكانه الحماية من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها :تقليل فرص الإصابة بالسرطان:فقد أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول خل التفاح على الريق يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية التي تنمو في البيئة الحمضية، نظرًا لأنه مادة قلوية تساعد على استعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم، مما يقلل فرص الإصابة بالسرطان .الوقاية من مرض السكري : شرب خل التفاح على الريق يساعد على تحسين مستويات جلوكوز الدم ، كما يمكن بشرب خل التفاح على الريق تقليل مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، كما يجب استشارة الطبيب لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات بعض جرعات أدوية السكري.الحماية من إنخفاض ضغط الدم:الحرص على تناول خل...
روسيا – تشير الدكتورة فيرا سيريوجينا إلى أن المتاجر مليئة بمجموعة متنوعة من المنتجات التي تبدو مثالية- فواكه تبدو وكأنها قطفت للتو من الشجرة، أو لحوم طازجة وغيرها. ووفقا لها، ولكن وراء المظهر الجذاب قد تكون هناك مواد مخفية يمكن أن تضر الجسم. 1- المواد المسرطنة- هي عناصر تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يمكن لهذه المواد تعطيل عمل الخلايا، ما يؤدي إلى تحولها إلى خلايا خبيثة. وتنقسم المواد المسرطنة إلى مواد داخلية، ينتجها الجسم، ومواد خارجية تشمل السموم الموجودة في الطعام والأطعمة المدخنة والمواد الكيميائية المضافة. ويحتل الكحول المرتبة الأولى بين عوامل الخطر، لأنه يساهم في تطور سرطان المعدة والكبد والثدي. ولا يهم نوع الكحول لأن تأثيره على الجسم سلبي دائما. 2- اللحوم الحمراء- على الرغم من فوائدها في تكوين...
يمانيون../ كشفت نتائج دراسة حديثة عن العلاقة بين استهلاك الماء والشاي والقهوة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ما يبرز تأثير عاداتنا الغذائية على الوقاية من الأمراض المزمنة. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 461 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، تزيد أعمارهم عن 40 عاما، وتمت متابعتهم لمدة متوسطة تبلغ 8.7 سنوات، لبحث العلاقة بين عادات استهلاك المشروبات وصحة القلب، مع تقييم الفروقات المحتملة بين الجنسين في هذه العلاقات. وكشفت النتائج أن استهلاك الماء كان له تأثير وقائي ضد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث ارتبطت الكميات الأعلى من الماء بانخفاض معدلات الإصابة. وعلى الجانب الآخر، ارتبط الاستهلاك المرتفع للقهوة والشاي (6 أكواب أو أكثر يوميا) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل وكانت هذه...
أكد الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بالأهلي أن التونسي علي معلول الظهير الايسر تعرض للإصابة بشد في العضلة الخلفية وهو سبب غيابه عن التدريبات.وقال مصدر في تصريحات خاصة لصدى البلد إن معلول سوف يغيب لفترة قد تصل إلى 10 أيام بسبب تلك الإصابة .ويفقد الفريق الأحمر في المواجهة المقبلة جهود 6 لاعبين وهم علي معلول ويحيى عطية وياسر إبراهيم ورضا سليم وطاهر محمد طاهر وسمير محمد.ويخضع رضا سليم لجراحة غضروف الركبة خلال الساعات المقبلة بناء على الإصابة التي تعرض لها وتم رفعه اسمه من القائمة بسببها .
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس لجنة مكافحة كورونا، عن تفاصيل تشخيص دور البرد المنتشر حاليا كما قدم نصائح هامة، مشيرا إلى أن هذا الدور يحتاج للراحة والعلاج.ضبط تاجر ببني سويف متهم بمحاولة الاعتداء على طفلة وتصويرها بأوضاع مخلةمستقبل وطن: افتتاح مشروع تطوير ورفع كفاءة قسم العمليات بمستشفى شربين المركزيوأضاف “حسني”، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج “حضرة المواطن”، المذاع عبر قناة “الحدث اليوم”، مساء اليوم الأحد، أن الفيروس ينتقل وينمو داخل جسم الإنسان، ما يستلزم أهمية الوعي الاحترازي تجنبًا لانتقاله من إلى البشر، وأنه حتى الآن لا يوجد خطر حقيقي من الفيروس الجديد، وما تم الحديث عنه مجرد خلايا معملية.وتابع الدكتور حسام حسني رئيس لجنة مكافحة كورونا، أن المياه والسوائل تلعب دورًا مهمًا في علاج الفيروسات، وأن...
يستعد النادي الأهلي، تحت قيادة السويسري مارسيل كولر، لخوض لقاء حرس الحدود في بطولة الدوري، يوم الأربعاء المقبل في تمام الساعة الرابعة عصراً بتوقيت القاهرة.وأصيب جمهور اهلي بخيبة أمل، بعد أن ضربت الإصابة مجددا التونسي الدولي علي معلول، حيث كانت الجماهير تنتظر عودته بفارغ الصبر ليقود الجبهة اليسرى كعادته، في ظل معاناة الأهلي عقب إصابة يحيي عطية الله هو الأخر، والاعتماد على كريم الدبيس أو كوكا في هذا المركز.بعد أخطاء مباراة القمة | الأهلي يناقش مستقبل مارسيل كولر.. موعد الإطاحة بالمدرب السويسريمواجهة مصرية على أرض إنجليزية| صلاح أمام مرموش على ملعب الاتحادفترة غياب علي معلول عن الأهليوتأكد الطاقم الطبي للفريق الاول لكرة القدم بالنادي الأهلي، من إصابة المحترف التونسي علي معلول الظهير الأيسر، بإصابة عضلية جديدة.ويعاني النجم الذهبي علي معلول...
أكدت د. سحر خيرى، مدير المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة، أن الدولة تعمل على عدد من المحاور الأساسية لعلاج مرض السمنة، منها مبادرة مكافحة السمنة المقرر انطلاقها لرفع التوعية الصحية بعد احتلال مصر المرتبة التاسعة عالمياً فى معدلات الإصابة بالمرض. وقالت «خيرى»، فى حوارها مع «الوطن»، إن أضرار السمنة لا تقتصر على المظهر الخارجى، إذ تعد مرضاً يحتاج إلى علاج للوقاية من أمراض مزمنة كالقلب وارتفاع ضغط الدم والسكرى من النوع الثانى، والكلى وبعض أنواع السرطان. معدلات السمنة فى بعض المحافظات تتجاوز 60% كيف تسهم مبادرة مكافحة السمنة فى محاصرة المرض وتقليل معدلات الإصابة به؟ - إطلاق المبادرات الصحية يسهم كثيراً فى رفع التوعية الصحية والتقليل من معدلات انتشار الأمراض خاصة فى ظل الكشف المبكر، والذى يعمل على رفع...
أكد عدد من خبراء التغذية أن 43% من مرضى السمنة مصابون بالسكر، كما أن الدولة تنفق أموالاً طائلة لعلاج مرضى السمنة، بخاصة مرضى السكر والقلب، مشيدين بتحرك الدولة نحو تدشين مبادرة جديدة للحد من السمنة بين المصريين واعتبارها خارطة طريق لخلق جيل واع بالمرض ومضاعفاته اقتصادياً واجتماعياً. وقالت د. إيمان كامل، استشارى التغذية بالمركز القومى للبحوث: «مرض السمنة يحمِّل الدولة عبئًا اقتصادياً كبيراً بسبب الأمراض الناتجة عنها، ومنها أمراض القلب والأوعية الدموية، كذلك هناك علاقة وثيقة بين الإصابة بمرض السكر والسمنة، فمن خلال مجموعة من الأبحاث التى أجراها مركز البحوث وجد أن ارتفاع مستوى الأنسولين، وزيادة المقاومة للأنسولين والتى تعتبر من أهم أسباب عدم انتظام مستوى السكر بالدم مرتبط بالسمنة، لذلك لا بد من اتباع نظام غذائى سليم محدد لتفادى...
تستعد وزارة الصحة والسكان لإطلاق مبادرة جديدة، للقضاء على السمنة، ومكافحة مخاطرها، فى ظل ارتفاع نسبتها خلال السنوات الأخيرة، خاصةً لدى البالغين، وأكد مكتب منظمة الصحة العالمية فى مصر، أن معدلات الإصابة بالسمنة فى تزايد مستمر مقارنة بالسنوات الأخيرة، مشيرة إلى أن إقليم الشرق المتوسط يشمل أكثر الدول التى تتسم بارتفاع معدلات السمنة، والمنظمة اختارت 6 دول منها مصر لوضع خارطة طريق للحد من السمنة. وطالبت المنظمة بضرورة رفع التوعية الصحية، خاصة أن مصر تضع ملف التغذية ضمن الملفات ذات الأولية فى القطاع الصحى، والعمل على بناء جيل خال من الأمراض ولديه ثقافة فكرية نحو خطورة السمنة والتحذير من مخاطر أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس، التى تصيب المصريين بسبب السمنة. وحصلت «الوطن»، على استراتيجية المبادرة الجديدة، التى ستعمل...
تقرأ في عدد «الوطن» غدًا الاثنين، موضوعات وقضايا جديدة من وجهات نظر مختلفة، حول الشأنين المحلي والدولي، وإلى أبرز العناوين: الصفحة الأولى طوارئ فى القطبين جدل فى الأهلى بعد «القمة».. و«كولر» يرفض راحة اللاعبين الزمالك: «لا وقت لالتقاط الأنفاس» فى مواجهة «زد» «عبدالعاطى» يبحث مع نظيره الفرنسى خطة «إعمار غزة» مباحثات مصرية - كويتية لتعزيز العلاقات الاقتصادية وزيادة الاستثمار والتبادل التجارى «الجامعات الأهلية» يوافق على إنشاء 12 جامعة جديدة «التعليم العالى»: جاهزة للدراسة من العام المقبل الجيش الثالث الميدانى يستقبل شيوخ القبائل وممثلى المجتمع المدنى بجنوب ووسط سيناء الســمـنــة القاتل الصامت مصر التاسعة عالمياً ومعدلات الإصابة تصل لـ40%.. وإطلاق مبادرة جديدة لمواجهتها «ربيع»: 47 سفينة عدلت مسار رحلاتها إلى قناة السويس مع استقرار منطقة البحر الأحمر الصفحة الثانية...
تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر والفيتامينات التي تزيد من قيمتها الغذائية، ومن أهمية ضمها إلى مائدة الطعام خلال الوجبات المختلفة، ولكن ما هي الكمية التي يُنصح بتناولها من الخضروات والفواكه يوميًا حتى يحقق الجسم أعلى استفادة منها؟ تناول الخضروات والفواكه المتنوعة أكدت الدكتورة أنطونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، أهمية تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه المتنوعة يوميًا للحفاظ على صحة جيدة، موضحة أن الحد الأدنى الموصى به هو 400 جرام من الخضروات والفواكه المتنوعة يوميًا ليحقق الجسم أعلى فائدة. وأشارت «أنطونينا» إلى أن الخضروات والفواكه تُعتبر مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبيوفلافونويد، وهي مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، ولذلك فإن تناولها بكميات معقولة يعزز من الفوائد الصحية للجسم، وفقًا لموقع...
عندما تعرض النجم الجزائري نبيل بن طالب، لاعب خط وسط ليل الفرنسي لنوبة قلبية خلال مشاركته في مباراة غير رسمية مع أصدقائه في يونيو/حزيران 2024، لم يكن الكثيرون يتوقعون أن يعود اللاعب -الذي خضع بعد ذلك بأيام لجراحة على مستوى القلب- إلى ممارسة الكرة بعد أن أكد الأطباء معاناته من مشاكل صحية. وبعد مضي نحو 8 أشهر على تلك الحادثة، ظهر النجم الجزائري من جديد في تشكيلة ليل، وذلك في الدقيقة 75 من مباراة الجولة 25 من الدوري الفرنسي أمام رين الأحد الماضي، لكن تلك العودة تحولت إلى حدث تاريخي في مسيرة لاعب الوسط بعدما سجل هدف فريقه الثاني وقاده إلى الفوز 2-0.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هكذا ضحى فالفيردي بنفسه من أجل ريال مدريد لمواجهة مانشستر...
انطلقت فعاليات المؤتمر الدولي السادس عشر لقسم الأورام بكلية الطب جامعة أسيوط، برئاسة الدكتور سمير شحاتة، أستاذ علاج الأورام، وحضور الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس الجامعة، والدكتور أحمد القاصد، رئيس جامعة المنوفية، وذلك لاستعراض أحدث الدراسات العلمية في تشخيص وعلاج الأورام. استعراض الجديد في تشخيص وعلاج الأورام وشارك في الافتتاح كل من الدكتور يسري رستم، رئيس اللجنة العليا للأورام بالمستشفيات الجامعية، والدكتورة أماني عمر، وكيل كلية الطب للدراسات العليا بجامعة أسيوط، والدكتور حسين خالد، وزير التعليم العالي الأسبق، إلى جانب نخبة من الأطباء والاستشاريين في مجال الأورام من مصر والدول العربية والأوروبية. وأكد الدكتور سمير شحاتة، أستاذ الأورام بـ«طب أسيوط»، أن المؤتمر استعرض كل ما هو جديد في الأبحاث العلمية بمجال الأورام خلال العام الماضي، إضافة إلى تحديث البروتوكولات العلاجية والتشخيصية...
كشف مصدر مطلع داخل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عن موقف محمود جهاد لاعب الوسط من لقاء زد المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وأشار المصدر إلى أن اللاعب سيواصل الغياب عن الفريق في لقاء زد بسبب إصابته بمزق في العضلة الخلفية.وشدد على أن اللاعب يخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي مكثف في الفترة الحالية لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية.وفي سياق متصل رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأحد عقب الانتهاء من مباراة الأهلي في مسابقة الدوري.ويلتقي الزمالك مع نظيره زد يوم الخميس المقبل على ستاد القاهرة الدولي في إطار مباريات الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
فبراير 23, 2025آخر تحديث: فبراير 23, 2025 المستقلة/- تؤكد الدكتورة ساديا خان، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على صحة القلب يعتمد على مجموعة من العوامل الأساسية التي يجب مراعاتها يوميًا. وتشير إلى أن التحكم في ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ووزن الجسم، وسكر الدم، يلعب دورًا حاسمًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. أهمية ضغط الدم الطبيعي يعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على صحة القلب، حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لذلك، يُنصح بمراقبة ضغط الدم بانتظام وتجنب الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة. السيطرة على مستوى الكوليسترول ارتفاع الكوليسترول الضار يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب. وللحد من هذا الخطر، توصي الدكتورة خان بتناول الأطعمة الغنية بالألياف...
أميرة خالد كشفت دراسة إن اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات مثل العنب والفراولة والتوت البرازيلي والبرتقال والشوكولا والقهوة، يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 23%. وتعتبر متلازمة التمثيل الغذائي مجموعة من التشوهات الأيضية والتغيرات الهرمونية تؤدي إلى الإصابة باثنتين على الأقل من مشاكل: السكري، والكوليسترول، وضغط الدم، وأمراض القلب. ويتواجد البوليفينول في الفواكه بشكل عام، وبعض البقول، ويتوفر بكثرة في العنب والفراولة والشوكولا والبذور والمكسرات. وقال الباحثون: “التأثيرات المفيدة للبوليفينول على الصحة تتمثل في قدرتها على تعديل ميكروبات الأمعاء”. ويمكن لهذه العملية تحفيز نمو البروبيوتيك أو البكتيريا “الجيدة”. ومع ذلك، كلما كان تناول الشخص للغذاء ومصادر البوليفينول أكثر تنوعاً، كان التأثير على ميكروبات الأمعاء، وبالتالي على صحته العامة أفضل.
استقر مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي على قائمة الفريق لمواجهة نظيره نادي الزمالك، غدا السبت، على ملعب إستاد القاهرة ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة لبطولة الدوري المصري الممتاز.وشهدت قائمة الأهلي استبعاد الجهاز الفني للفريق لـ عمر كمال عبد الواحد بسبب الإصابة، حيث يعاني من شد تعرض له خلال مشاركته في المران. وخضع لاعب الأهلي خلال مران اليوم لجلسة استشفاء ضمن الخطة الموضوعة له للتعافي من الإصابة. قائمة الأهلي لمواجهة الزمالك وتواجد أشرف بن شرقي في قائمة الأهلي لأول مرة منذ انضمامه للفريق في الانتقالات الشتوية الماضية وذلك عقب تعافيه من الإصابة التي كان يعاني منها. وجاءت قائمة الأهلي مكونه من: حراسة المرمي: الشناوي، شوبير، حمزةخط الدفاع: هاني وأكرم ربيعة والعش وداري الدبيس وكوكا خط الوسط: مروان، نيدفيد، السولية، أحمد رضا، الساعي، إمام عاشور الهجوم: حسين الشحات ومحمد عبد...
أفاد مصدران مطلعان بأن قرار الحكومة الأميركية بتجميد المساعدات الخارجية قد أثر سلبًا على سلسلة توريد المنتجات الطبية الأساسية لمكافحة الأمراض مثل الإيدز والملاريا في الدول الفقيرة. ووفقًا للمصادر، عادةً ما تقوم الوكالة الأميركية للتنمية الدولية (USAID) بتقديم طلبيات سنوية تقدر بحوالي 600 مليون دولار لشراء الأدوية، واختبارات التشخيص، وغيرها من المنتجات الطبية الضرورية، في إطار أكبر عقودها التي تهدف إلى توفير الرعاية الصحية لمرضى الإيدز والملاريا، بالإضافة إلى تعزيز الصحة الإنجابية في تلك الدول. لكن، أدى قرار تجميد المساعدات إلى تعليق العديد من الطلبيات، وخاصة تلك التي تم تقديمها قبل أشهر، وهو ما قد يؤثر بشكل كبير على عمليات التسليم وتوقيت استلام المنتجات الطبية. كما أشار الخبراء إلى أن هذا التجميد قد يترتب عليه تأثيرات طويلة المدى على تكلفة...
تشهد المستشفيات البريطانية ارتفاعًا حادًا في حالات الإصابة بالفيروس القاتل، ما أثار حالة من القلق والذعر بين الأطباء، الذين وصفوه بأنه الأعلى على الإطلاق، مع تسجيل أرقام مثيرة للقلق، ووفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد تضاعف عدد الحالات مقارنةً بما تم تسجيله العام الماضي، مما يزيد المخاوف بشأن تفاقم الوضع الصحي. ارتفاع مخيف في حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس خلال الأعوام الماضية كان الفيروس القاتل «نوروفيروس» يتسبب في قتل 80 شخصا بريطانيا كل عام، إلا أن معدلات هذا العام زادت الضعف، وخلال الأسبوع الماضي سجلت المستشفيات البريطانية 1100 مصاب بالفيروس القاتل، وقدرت هذه الزيادة بنسبة 40%، وفق ما نشرته وحذر الأطباء في الصحة البريطانية، من الأرقام «المثيرة للقلق»، وقالوا إنه «لا يوجد أي تخفيف للحصار على موظفي المستشفيات»، وحثوا المواطنين...
مرض السكري، هو مرض مزمن يصيب الإنسان بسبب عدة عوامل مختلفة والتي من ضمنها الجينات الوراثية والعمر والوزن الزائد، ويتسبب المرض في مضاعفات خطيرة ترجع بالسلب على المريض، وفي ضوء ذلك فهناك العديد من طرق الوقاية من مرض السكري لتجنب الإصابة به. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية، أعراض وأسباب الإصابة بمرض السكري وطرق الوقاية، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة والمتنوعة على مدار الساعة. مرض السكري أعراض الإصابة بمرض السكري تختلف أعراض مرض السكري تبعًا لنوعه حيث أحيانًا قد لا يشعر الأشخاص المصابون ببداية السكري، أو قد يشعرون ببعض من أعراض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني أو بجميع الأعراض معًا، ومن أعراض مرض السكري: - العطش. - التبول كثيرًا وفي...
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بالإيجاب أو السلب على أجهزة وحواس الجسم المختلفة، التي من أهمها العين، فقد أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن هناك بعض العناصر الغذائية تُعرض الأوعية الدموية الدقيقة في العين للإنسداد ما قد يؤدي إلى فقدان خفيف إلى خطير في البصر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر ارتفاع ضغط دم العين هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تجنبها للحفاظ على صحة العين، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج واللحم البارد لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط دم العين، كما تزيد الدهون المتحولة التي تحتوي عليها المقليات من مستوى الكوليسترول الضار في الدم ما يؤدي إلى مشكلات خطيرة مرتبطة بالبصر. وتُعتبر المشروبات...
أعرب النجم أرنولد شوارزنيغر الذي اشتهر بسلسلة أفلام "ترميناتور" عن تقديره لطعام واحد لديه القدرة على المساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع 2. وفي رسالة إخبارية صدرت عنه، أشار إلى كيف اقترحت الأبحاث أن أحد الأطعمة يمكن أن يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة في الحد من فرص الإصابة بالسكري، وهو "الكينوا". وبحسب "سوري لايف"، أشارت رسالة شوارزينجر إلى تجربة أظهرت مدى فاعلية الكينوا مقارنة بالحبوب الأخرى. مقارنة الكينوا وفي التجربة التي امتدت أسابيع، تم تقسيم الأشخاص الذين يعانون من ضعف تحمل الغلوكوز إلى مجموعتين، وطُلب من مجموعة تناول نظام غذائي يتكون فقط من الكينوا، بينما تغذّى النصف الآخر على حبوب كاملة أخرى، مثل: الأرز البني، والشوفان، والقمح الكامل. ويزيد ضعف تحمل الغلوكوز بشكل كبير من فرص...
قال البروفيسور ماتياس بليتس إن الإنفلونزا قد تؤدي في بعض الحالات إلى الإصابة بتسمم الدم المعروف أيضا باسم "الإنتان". وأوضح أخصائي الأمراض المعدية بمستشفى جامعة يينا بألمانيا أن فيروس الإنفلونزا قد يتسبب في حدوث رد فعل مناعي خطير أو تحدث عدوى بكتيرية بالإضافة إلى ذلك، مشيرا إلى إن ضعف جهاز المناعة يجعل من السهل انتشار البكتيريا في الرئتين والإصابة بالالتهاب الرئوي، وهو السبب الأكثر شيوعا لتسمم الدم. وأشار بليتس إلى أن خطر الإصابة بتسمم الدم يرتفع لدى الأشخاص الذين لديهم ظروف صحية خاصة مثل كبار السن (60 سنة أو أكثر) والنساء الحوامل والأطفال المبتسرين وحديثي الولادة، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الرئة أو الكبد أو القلب، بالإضافة إلى داء السكري والسرطان. أعراض تسمم الدم وتتمثل الأعراض الدالة...
يعد التعب المستمر من أكثر المشكلات الصحية شيوعا في العصر الحديث ويعتقد عدد كبير من الأشخاص أن متلازمة الألم العضلي الليفي هي السبب وراء هذه المعاناة ولكنها في الحقيقة ليست المتهم الوحيد.ووفقا لما جاء في موقع cdc تشمل الأسباب الأخرى للمعاناة من التعب المستمر هي كيفية استخدام الجسم للطاقة، وكيفية استجابة الأشخاص للعدوى، والالتهابات، والسموم أو الإصابات، والعوامل الوراثية.العدوىغالبًا ما يبدأ الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن بمرض مشابه للإنفلونزا وهذا ما دفع الباحثين إلى الشك في أن العدوى قد تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.يصاب حوالي 1 من كل 10 أشخاص مصابين بفيروس إبشتاين بار أو فيروس روس ريفر أو كوكسيلا بورنيتي لاحقًا بمرض مثل ME/CFS وينطبق هذا بشكل خاص إذا كان لديهم أعراض شديدة لهذه العدوى. ولكن ليس كل...
أعلن نادي بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، اليوم الأربعاء، أن هاري كين، مهاجم الفريق، سيحصل على راحة من المران بسبب إصابة في ربلة الساق (السمانة). وذكر بايرن في بيان:" تعرض مهاجم بايرن بالفعل لكدمة في السمانة قبل مواجهة سيلتيك مساء أمس الثلاثاء في دوري أبطال أوروبا مما أدى لظهور كدمات". ولم يعلن النادي عما إذا كان اللاعب سيغيب عن مباراة الفريق يوم الأحد المقبل أمام آينتراخت فرانكفورت القادمة. واستُبدِلَ كين بين شوطي مباراة بايرن ميونخ أمام سيلتيك في إياب الملحق المؤهل لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا مساء أمس الثلاثاء. وقال بعد المباراة:"أحتاج للخضوع لفحص لمعرفة ما يحدث حقا". وقبل المباراة، حصل كين على راحة قبل خوض المران الأخير. وقال كين عن أدائه في الشوط الأول:"أردت استغلال كل فرصة لأتواجد في...
كشف مصدر مطلع داخل نادي الزمالك عن استبعاد محمود جهاد لاعب وسط الفريق الأبيض من المعسكر الحالي المقام بالإسماعيلية، استعداداً لمباراة الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري بسبب الإصابة التي يعاني منها اللاعب. وأثبتت الفحوصات الطبية التي خضع لها اللاعب إصابته بمزق في العضلة الخلفية.وتم وضع برنامج تأهيلي وعلاجي خاص للاعب سيقوم بتنفيذه خلال الفترة الحالية لتجهيزه بالشكل الأمثل للمشاركة في التدريبات الجماعية المقبلة.وتوجه الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى مدينة الإسماعيلية لبدء معسكره المغلق استعداداً للقاء الأهلي المقبل في مسابقة الدوري المصري الممتاز.وحرص أحمد حسام ميدو عضو لجنة التخطيط لقطاع كرة القدم بنادي الزمالك على التواجد في مقر النادي لمؤازرة اللاعبين والجهاز الفني قبل التحرك إلى الإسماعيلية لبدء المعسكر المغلق، وأكد على ثقة الجميع في قدرة الفريق على الفوز بلقاء...
حيل كثيرة يلجأ الي المدخن ، في محاولة لخداع نفسه ، ومن أبرز تلك الحيل ، المقولة الغير صحيحة أن الشيشة مخاطرها أقل من السجائر . وبدروها قالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن هناك خطأ شائع لدي الكثير ممن يعتقدون ان الشيشة ضررها أقل من السجائروأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن دخان التبغ الصادر من الشيشة يحتوي على كميات كبيرة من المواد السامة التي تسبب أمراض لمدخنيها كالسرطان ، ولذا لابد من التوقف عن التدخين فورًا واحمي صحتكوكشفت وزارة الصحة والسكان ، عن طرق المساعدة في الإقلاع عن التدخين من خلال الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين: ١٦٣٢٨حذر الدكتور وائل صفوت، رئيس اللجنة الدولية...
أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان الكريم ويخشى الكثير الإصابة بالصداع خصوصا في الأيام الأولى من الصيام وفي هذا الصدد كانت هيئة الدواء المصرية كشفت من قبل عن نصائح هامة لتجنب الإصابة بالصداع خلال شهر رمضان الكريم ومنها : - شرب كميات كبيرة للغاية من المياه خلال شهر رمضان، وتناول الأطعمة الغنية به، مثل: الحساء والفواكه والخضروات الطازجة وخصوصا بين الإفطار والسحور.- الابتعاد عن الإفطار على مشروب يحتوي على مادة الكافيين، وذلك لأنه سيتسبب في إفراز عصارة المعدة، فضلا عن ضرر والتهاب جدار المعدة.- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وسليم خلال شهر رمضان خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، مع الحصول على الأدوية الخاصة بهم.- ضرورة الحد من استخدام الكافيين وذلك في حال عدم القدرة على التوقف الكامل.- التقليل من التعرض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق زيت الزيتون من اهم الزيوت الصحية التي ينصح باستخدامها من اجل صحة افضل، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك كميات أكبر من زيت الزيتون يرتبط بانخفاض خطر الوفاة الناجمة عن مرض الخرف، اعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات من مجموعتين بحثيتين طويلتي الأمد في الولايات المتحدة، وهما دراسة صحة الممرضات ودراسة متابعة الصحة المهنية.وأظهرت النتائج التي نُشرت اليوم في مجلة JAMA Network Open أن الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 7 غرامات من زيت الزيتون يوميًا (أي ما يعادل نصف ملعقة طعام تقريبًا) كانوا أقل عرضة للوفاة المرتبطة بالخرف مقارنةً بأولئك الذين استهلكوا كميات أقل من ذلك، وشملت الدراسة 92383 مشاركًا، 65% منهم من النساء، بمتوسط عمر بلغ 56 عامًا، وامتدت فترة المتابعة إلى 28 عامًا.خلال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد السكر الأبيض من أكثر المكونات الغذائية استهلاكًا حول العالم، إلا أنه لا يقدم أي فوائد غذائية تُذكر، بل يُعتبر مصدرًا رئيسيًا للسعرات الحرارية الفارغة التي تؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وترتبط زيادة استهلاكه بارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والكبد الدهني، إضافة إلى تأثيراته السلبية على صحة الأسنان، ومستويات السكر في الدم، والمزاج العام، كما كشفت دراسات حديثة عن دوره في زيادة الالتهابات المزمنة، وإضعاف جهاز المناعة، وتأثيره على صحة البشرة والعقل، وفقًا لما تم نشره بموقع “تايمز أوف انديا”، وبسبب هذه الأضرار المتعددة، ينصح الخبراء بتقليل الاعتماد على السكر الأبيض والبحث عن بدائل طبيعية أكثر فائدة. أضرار السكر الأبيض على الصحة 1- لا يحتوي على قيمة غذائيةيوفر السكر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد التدخين من أخطر العادات التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان، إذ لا يقتصر ضرره على المدخنين فحسب، بل يمتد ليشمل غير المدخنين عبر ما يُعرف بالتدخين السلبي، وتشير الاحصائيات العالمية إلى تزايد معدلات الإصابة بسرطان الرئة، الذي يُعد من أكثر أنواع السرطان فتكًا، نتيجة التعرض المستمر للمواد السامة الموجودة في التبغ، ويحتوي دخان السجائر على آلاف المواد الكيميائية، بما في ذلك مواد مسرطنة تؤثر على الرئتين والقلب والأوعية الدموية، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والسكتات الدماغي، كما أن التدخين السلبي يُعرض المحيطين بالمدخن، خاصة الأطفال وكبار السن، لمخاطر صحية خطيرة، فيما تؤكد المنظمات الصحية ضرورة تكثيف حملات التوعية بمخاطر التدخين، وفرض قيود صارمة للحد من انتشاره، لحماية الأجيال القادمة...
أعلن الجهاز الطبي لنادي مانشستر سيتي جاهزية رباعي الفريق الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة الذهاب أمام ريال مدريد بدور الملحق المؤهل لدور الـ16 بدوري أبطال أوروبا. وانتهت مباراة الذهاب بين مانشستر سيتي وريال مدريد بنتيجة 3-2 لصالح الفريق الإسباني، حيث سجل هالاند ثنائية الفريق الإنجليزي، بينما نجح كل من كيليان مبابي، وإبراهيم دياز، وبيلينجهام تسجيل الأهداف الثلاثة للميرينجي. وازدادت تساؤلات المصريين حول إمكانية مشاركة مرموش أمام ريال مدريد في المباراة القادمة، خاصة بعد عودة رباعي الفريق السماوي من الإصابة، حيث شارك الفرعون المصري كبديل في مباراة الذهاب. رباعي مانشستر سيتي العائد من الإصابة قبل مواجهة ريال مدريد وأكدت التقارير على عودة رباعي مانشستر سيتي من الإصابة قبل مواجهة ريال مدريد في دوري الأبطال وعلى رأسهم النرويجي إيرلينج هالاند، والذي...
تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، وهي تحمل شهرة واسعة بفضل مذاقها الرائع وأثرها المنشط على الجسم والعقل، لكن، هل تعلم أن شرب القهوة في توقيت معين قد يقيك من أمراض خطيرة؟على الرغم من أن القهوة تُعرف بأنها تعزز اليقظة والتركيز وتساعد على بداية اليوم، فإن العديد من الدراسات العلمية الحديثة قد اكتشفت فوائد صحية غير متوقعة لشرب القهوة في وقت محدد من اليوم.كيف يحميك شرب القهوة في هذا الوقت من مرض خطيرفي هذا المقال، سنتناول كيفية تأثير القهوة على صحتنا بشكل عام، ونتعرف على الوقت المثالي لشربها للحفاظ على صحة القلب والدماغ، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل مرض السكري وأمراض القلب، بحسب ما نشره موقع هيلثي.القهوةالقهوة: أكثر من مجرد مشروب لتنشيط الصباحالقهوة تحتوي على...
وجدت دراسة أن تناول #اللبن (الزبادي) الذي يحتوي على “بكتيريا حية” بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بنوع واحد من #سرطان_القولون والمستقيم. وأفاد الباحثون بأن الذين يستهلكون بشكل معتاد حصتين أو أكثر من #الزبادي أسبوعياً كان لديهم معدل أقل بنسبة 20% من أورام الأمعاء الإيجابية للبيفيدوباكتيريوم. وبحسب “مديكال نيوز توداي”، يعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم، ووفق تقارير منظمة الصحة العالمية هو يشكل أكثر من 10% من جميع تشخيصات السرطان.ويُعتقد أن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية يحمي من العديد من الأمراض، بما في ذلك بعض أشكال السرطان. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام أن الزبادي يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان القولون والمستقيم. مقالات ذات صلة غذاء...
أميرة خالد يعلم كل من يعاني من الصداع النصفي مدى الألم الذي قد يسببه هذا المرض، ولكن الأصعب هو التخلص منه، وفقًا للخبراء، فإن الوقاية والتدخل المبكر عند الإصابة بالصداع النصفي أمران أساسيان للسيطرة على هذه الحالة، لذلك إليك طرق بسيطة لتخفيف الألم : وأشار للخبراء، إلى أن الكمادات الباردة لا تساعد فقط في تخفيف أعراض الصداع النصفي، بل إنها أيضًا تبقيها بعيدة لفترة طويلة. كما أكدت الدراسات، أن وضع أربطة ثلجية حول رقبتك أو استخدام أكياس الثلج عند بداية الألم يمكن أن يقلل من إدراك آلام الصداع النصفي. ويجد العديد من الأشخاص أن وضع كيس ثلج على الرأس يوفر راحة مهدئة ومخدرة، خاصة إذا كان الصداع النصفي ناتجًا عن الشمس. ويعتبر شرب الماء من أهم الأشياء التي يجب القيام...
يُعتبر القولون العصبي أو ما يُعرف بمتلازمة القولون المتهيج أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة الذي يؤثر بالسلب على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض التي تعيق القيام ببعض الأنشطة اليومية منها الإسهال أو الإمساك المزمن وآلام البطن، والشعور بالتعب المستمر، فضلًا عن الصداع وحموضة المعدة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مجموعة من الأسباب تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، أشار إليها الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي خلال حديثه لـ «الوطن»، أبرزها اضطرابات حركة الأمعاء والحساسية تجاه بعض الطعام والتعرض للضغوط النفسية، موضحًا 5 طرق تساعد على تجنب الإصابة بالقولون العصبي، كالتالي: الابتعاد عن مصادر التوتر والضغط النفسي ينبغي على الإنسان تجنب عوامل الضغط والتوتر والقلق لأنها من أكثر الأسباب التي تسبب اضطرابات في...
واصل كريم فؤاد ويحيى عطية الله لاعبا النادى الأهلي تنفيذ برنامجهما التأهيلى للتعافى من الإصابة على هامش المران الصباحى للمارد الأحمر باستاد مختار التتش استعداداً لمواجهة الزمالك.وكتب الاعلامي أمير هشام عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:" كريم فؤاد ويحيى عطية الله يواصلان تنفيذ البرنامج التأهيلي خلال مران الأهلي اليوم ".وتأكد خروج الدولي المغربي يحيى عطية الله ظهير أيسر الأهلي من قائمة الفريق لمباراة الزمالك بالدورى المصرى، بعد ظهوره مؤخراً بقناع الوجه، حسب تأكيدات الجهاز الطبي للفريق بقيادة أحمد جاب الله.ويعاني يحيى عطية الله من إصابة في الوجه يؤدي على إثرها برنامجاً تأهيلياً حالياً للتعافي من هذه الإصابة التي تعرض لها في مباراة سموحة يوم 7 يناير الماضي التي فاز فيها الأهلي بثنائية نظيفة، وأجرى يحيى عطية الله جراحة لتثبيت...
أعرب النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا عن سعادته بالعودة إلى التهديف، بعدما قاد فريقه سانتوس للفوز (3-1) على أجوا سانتا، مساء أمس، الأحد، في لقاء شهد تسجيله هدفه الأول منذ 16 شهرًا.وكان نيمار، الذي غادر الهلال السعودي بعد غياب طويل بسبب الإصابة، قد عاد إلى صفوف ناديه السابق سانتوس، حيث استقبله الفريق والجماهير بحفاوة.وبعد المباراة، قال اللاعب البالغ من العمر 33 عامًا للصحفيين: "أنا سعيد باللعب مجددًا، وأشعر أنني أتحسن".وأضاف نيمار، الذي لا يزال يحمل لقب أغلى لاعب في العالم بقيمة 232 مليون دولار: "كنت متحمسًا للغاية لهز الشباك، وأهدي هذا الهدف لجماهير سانتوس وعائلتي".وتأتي عودة نيمار إلى سانتوس بعد رحلة احترافية حافلة قادته إلى برشلونة ثم باريس سان جيرمان وأخيرًا الهلال السعودي، قبل أن تبعده الإصابة لفترة طويلة عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الصحة الفلبينية اليوم /الاثنين/ أن البلاد تشهد ارتفاعا مثيرا للقلق في عدد حالات الإصصابة بحمى الضنك في 9 مناطق على الأقل. وذكرت قناة "إيه بي إس-سي بي إن" الفلبينية أن وزارة الصحة ناشدت المواطنين الحفاظ على على النظافة في ظل ارتفاع حالات الإصابة، مشيرة إلى أنه منذ مطلع عام 2025 الجاري سجلت الوزارة 28 ألفا و234 حالة إصابة بحمى الضنك، وهو ما يزيد بنسبة 40 % مقارنة بنفس الفترة من عام 2024.من جانبها، أعلنت رئيسة بلدية مدينة كيزون، التي تعد أكبر مدينة في الفلبين، عن تفشي مرض حمى الضنك بها بعد تسجيل 10 حالات وفاة وأكثر من 1700 حالة إصابة بالمرض الذي ينقله البعوض في أول شهرين من عام 2025.
أعلنت نوران جوهر نجمة منتخب مصر للاسكواش، مشاركتها في منافسات بطولة تكساس المقبلة، والتي تحتضنها الولايات المتحدة الأمريكية خلال الفترة من 18 وحتى 23 فبراير الجاري.وكانت نوران جوهر، قد انسحبت من منافسات بطولة سينسيناتي الأخيرة، بسبب تعرضها للإصابة، لتغيب اللاعبة عن منافسات البطولة.واستغلت نجمة منتخب مصر للاسكواش الفترة الماضية في التعافي من الإصابة، والإعداد القوي من أجل العودة للمنافسة على البطولات التي تنتظرها الفترة المقبلة.وحافظت نجمة نادي بالم هيلز على صدارة التصنيف العالمي للمحترفات للأسبوع العاشر تواليًا، وفقًا لما أعلنته رابطة محترفي الاسكواش PSA الإثنين الماضي.وكان آخر لقب حققته نوران جوهر جت هو بطولة «هونج كونج» المفتوحة للاسكواش، بفوزها على مواطنتها نور الشربيني، في المباراة التي جمعتهما بنهائي البطولة بنتيجة (3-1).
روسيا – يستخف الكثيرون بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة، ويعتبرونها غير ضارة. ولكن حتى التهاب المعدة والأورام الحميدة في الأمعاء أو المعدة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، بما فيها السرطان. ويقول الدكتور نيكيتا ماكارو أخصائي الأورام: “كانت قرحة المعدة في السابق تكتشف في أغلب الأحيان لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 40 عاما أو أكثر، ولكن اليوم تكتشف لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و30 عاما. وللأسف لا ينزعج الكثيرون من الأعراض الأولى للمرض – عادة حرقة المعدة وألم البطن بعد تناول الطعام. كقاعدة عامة، يعزون كل شيء إلى الإفراط في تناول الطعام وعسر الهضم. ولكن في الواقع، قد يكون سبب المشكلة أكثر خطورة على الصحة”. ووفقا له، القرحة المزمنة وسرطان المعدة ظاهرتان مرتبطتان ارتباطا وثيقا. وأخطرها القرحة الموجودة في...
بغداد اليوم - بغدادشكلت وزارة الزراعة، اليوم الاثنين (17 شباط 2025)، غرفة عمليات، لمكافحة الحالات المرضية التي أُصيبَ بها حيوانات الجاموس في مناطق الفضيلية وجرف النداف والنهروان وحي الوحدة في محافظة بغداد.وقال بيان، للوزارة تلقته "بغداد اليوم"، انه "جرى تكثيف عمليات الرصد والتحري، والقيام بالإجراءات الإحترازية لتقويض الحالات المرضية والكشف عن مسبباتها، وقيام الكوادر البيطرية المختصة بإجراءات وقائية سريعة، وعقد إجتماعات فنية حال ظهور الحالات المرضية للجاموس". وذكر البيان، انه "تم عقد إجتماعاً فنياً للجنة الرأي في دائرة البيطرة برئاسة مدير عامها، اذ تم توجيه المستشفيات البيطريّة الإستمرار بعمليات الرصد والتحري عن إصابات مرض الحمى القلاعية، والإبلاغ عن الحالات المشتبه بها أو الإصابة"، كما منع حركة الحيوانات من وإلى البؤر المصابة ولمدة ١٤ يوماً. وخلص البيان بالقول، ان "المستشفيات جهزت بمعقمات الفايروسات...
يُعتبر الصيام المتقطع أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي شاع الاعتماد عليها مؤخرا، للحصول على وزن مثالي، وعلى الرغم من النتائج المبهرة التي يُحققها، فقد أثارت دراسة ألمانية حديثة جدلا كبيرا حول التأثير السلبي لهذا النظام على صحة المراهقين بصفة خاصة، فما النتائج التي توصلت إليها الدراسة؟ مخاطر الإصابة بالسكر توصلت نتائج الدراسة التي أجريت على مجموعة من الفئران، أنه على الرغم من الفوائد العديدة التي يحققها نظام الصيام المتقطع للكثير من الأشخاص، مثل تعزيز التمثيل الغذائي وفقدان الدهون الزائدة، فإنه يؤثر بالسلب على إنتاج الأنسولين في الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني، خاصة لدى المراهقين، وفق ما ذكرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وأوضح الدكتور ستيفان هيرزيج، أحد الخبراء المشاركين في الدراسة، أن سبب إصابة المراهقين...
حدد خبراء طب العيون والتغذية مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على صحة البصر بفضل خصائصها الوقائية، رغم عدم قدرتها على علاج أمراض العيون.الكرنب (الملفوف): مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، مما يساعد على إبطاء الشيخوخة وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي والتغيرات المرتبطة بالبقع الصفراء.الفستق والمكسرات والبذور: تحتوي على فيتامين B6، الذي يساعد على تخفيف تشنجات عضلات العين وتقليل إجهادها. زيت عباد الشمس: يعد من المصادر الأساسية لفيتامين E، الذي يحارب الجذور الحرة ويساهم في تجديد الخلايا. الفلفل الحلو: يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين C، الذي يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين. يوصي الأطباء بإدراج هذه الأطعمة في النظام الغذائي لتعزيز صحة العيون والوقاية من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.وكالة عمون الإخبارية إنضم...
الاضطراب النفسي يحدث نتيجة المرور بعدة أزمات، أو غيرها من الأسباب، لكن يجري تشخيصه حسب نوع الإصابة بأمراض الاضطراب النفسي، وهناك علامات تدل على المرض بشكل عام قبل تشخيصه، وفق ما أوضحته الدكتورة صفاء حمودة، استشاري الطب النفسي. علامات الاضطراب النفسي الاضطراب النفسي يجري تشخيصه حسب نوع المرض، سواء كان اكتئاب أو توحد وغيره، لكن هناك بعض العلامات التي تظهر على الشخص السليم، تدل على إصابته باضطراب نفسي بشكل عام، بحسب الدكتور صفاء حمودة، خلال حديثها لـ«الوطن»، مشيرة إلى أن القدرة على العمل أو الحب من أبرز العلامات التي تكشف طبيعة الشخص. «طول ما الشخص عنده القدره على العمل والحب يبقى هو سليم، ومش بيعاني من أي حاجة، لكن إذا حصل تدهور لازم زيارة الطبيب لتشخيص إصابته»، وفق ما ذكرته استشاري...
يُصنف مرض السكر ضمن أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، والذي يحدث نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين، ما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مقدمات السكر في المرحلة التي تسبق الإصابة به دون دراية منهم، ما يتطلب الانتباه لهذه الأعراض قبل تفاقم الحالة. علامات مقدمات السكر يُعاني الإنسان في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكر من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أكثر من الطبيعي، ويؤدي إهمال هذه المرحلة وعدم علاجها إلى الإصابة بسكر الدم من النوع الثاني، وفق ما أوضحه الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والسكر، ولا يستطيع الأنسولين إزالة تراكم السكر من الدم في هذه المرحلة، ما ينبغي انتباه المريض إلى أعراض...
أميرة خالد أظهرت دراسة حديثة أن تناول الزبادي على الإفطار يمكن أن يساهم في علاج البكتيريا الضارة في الأمعاء ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. وبينما تزداد حالات الإصابة بسرطان القولون بين الشباب الأمريكيين، وجد الباحثون في جامعة هارفارد أن تناول حصتين من الزبادي أسبوعيًا قد يقلل خطر الإصابة بالسرطان الناجم عن البكتيريا بنسبة 20%. وركزت الدراسة على بكتيريا البيفيدوباكتيريوم، التي تساعد عادة في هضم الألياف، ولكن ارتفاع مستوياتها قد يؤدي إلى التهاب القولون وتلف الخلايا. يعتقد الباحثون أن الأطعمة المخمرة مثل الزبادي يمكن أن تساعد في تقليل البكتيريا الضارة في الأمعاء، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، لم يتم العثور على صلة بين الزبادي وانخفاض خطر الإصابة بالسرطان بسبب عوامل أخرى مثل الجينات أو السمنة. ويؤكد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد البندق من المسكرات المفضلة لدي معظم الأسر المصرية ،ويعد من أساسيات الياميش في رمضان، حيث تحرص السيدات علي استخدامه في الحبوب وخاصة الجلاش والكنافة.ولتناول البندق العديد من الفوائد وأبرزها ;1. تقوية جهاز المناعة حيث يمنع البندق تكسير خلايا الدم الحمراء ويقلل من خطر الإصابة بفقر الدم، وكما يساهم في تقوية الدورة الدموية الصحيحة،و جهاز المناعة عن طريق تقليل خطر الإصابة بالأمراض.2 التحسيس يساعد البندق علي التخسيس ،حيث يعطي الشعور بالشبع ،وذلك بفضل وفرة الألياف والبروتين والدهون العالية. يوصى بتناول جزء (حوالي 6-7 قطع) من البندق كوجبة خفيفة خاصة في قوائم النظام الغذائي. في حين أنه يمنع مشكلة الإفراط في تناول الطعام، فإنه يمنع أيضا تناول السعرات الحرارية العالي 3مفيد لمرضى السكرىحيث يستفيد مرضي السكري ،من إضافة...
زعم موقع إلكتروني جديد، يعمل “بالذكاء الاصطناعي”، “قدرته على تحديد موعد وطريقة وفاة المستخدمين بدقة”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “استخدم الموقع، المعروف باسم “ساعة الموت”، خوارزميات متطورة لتحليل بيانات المستخدمين، مثل العمر والوزن والعادات الصحية ومستوى النشاط البدني، ثم يتنبأ بالعمر المتوقع للشخص ويعرض المدة المتبقية له بالسنوات والأيام والساعات، وحتى الثواني”. ووفق الصحيفة، “يطلب الموقع من المستخدمين إدخال مجموعة من المعلومات المتعلقة بأسلوب حياتهم، مثل عادات الأكل والتدخين وشرب الكحول وممارسة الرياضة، وبناء على هذه البيانات، يقوم “الذكاء الاصطناعي” بحساب العمر المتوقع، مع إمكانية الكشف عن سبب الوفاة المحتمل، كما يسمح للمستخدمين بمقارنة توقعاتهم مع متوسط العمر للأشخاص الذين يشتركون معهم في الجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI)”. هذا ووفق الصحيفة، “فعلى الرغم من أن الموقع يزعم تقديم تنبؤات “دقيقة”،...
وجدت دراسة جديدة أن “بعض أدوية السكري التي تخفض مستويات السكر في الدم، قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية”.وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، “تركز الدراسة على فئة من الأدوية تعرف باسم “مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2)، والتي تشمل عقاري “إمباغليفلوزين” و”داباغليفلوزين”، حيث تساعد هذه الأدوية الكلى على التخلص من السكر الزائد، ما يساهم في تحسين إدارة المرض”. ووفق الدراسة، “أثبتت هذه الأدوية أنها توفر فوائد صحية إضافية، مثل تقليل خطر الإصابة بقصور القلب وإبطاء تقدم أمراض الكلى”. وكشفت صحيفة “ميل أون صنداي”، “أن استخدام “إمباغليفلوزين” لدى مرضى السكري من النوع الثاني قد يعزز صحة القلب”. وخلصت الدراسة إلى أن “مثبطات SGLT2 ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السن، مقارنة بأدوية السكري الأخرى”....
يمكن أن تؤدي انسدادات القلب الناجمة عن تضيق الشرايين إلى مضاعفات خطيرة، فإن الخطوات الوقائية الحاسمة للحفاظ على النظام الصحي لعمل القلب والأوعية الدموية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من الحالات التي تهدد الحياة. ويعد الاكتشاف المبكر من خلال الفحوصات الطبية أمرًا ضروريًا، خاصة مع وجود تاريخ عائلي لمشاكل القلب. وفقا لموقع “مونيكونترول”، فإن أسلوب الحياة الصحي، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يعزز الدورة الدموية السليمة ويخفض ضغط الدم ويمنع تلف الشرايين. الحفاظ على نظام غذائي صحي اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفواكه والخضروات والحبوب الصحية والبروتينات الخالية من الدهون يساعد في حماية صحة القلب، ويمكن إضافة الأطعمة، التي تعزز صحة القلب مثل الخضروات الورقية والتوت والمكسرات. ممارسة التمارين الرياضية...
بغداد اليوم - بغداداعلنت دائرة البيطرة، اليوم الاحد (16 شباط 2025)، منع حركة الحيوانات من والى البؤر المرضية المصابة بالحمى القلاعية لمدة 14 يوماً.وذكرت الدائرة في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، أنه "توجيه كافة المستشفيات والمستوصفات البيطرية في بغداد والمحافظات كافة بالاستنفار التام للتحري عن الإصابة بمرض الحمى القلاعية في بغداد والمحافظات".واضافت انه "اصدار مجموعة توصيات حول عمليات التحري من خلال تكثيف دور الرصد و التحري الوبائي عن الإصابة بالمرض واتباع كافة الإجراءات الصحية البيطرية في حالات النفوق والتشديد على منع حركة الحيوانات من مناطق بؤر الإصابة ومن المحافظة إلى محافظة اخرى واتباع حالات الطمر الصحية".وأكدت الدائرة "أهمية انجاز حملة التقييم المناعي في المختبرات المركزية للتحقق حول نسبة الإصابة و النوع المصلي للفايروس في حال الإصابة على ان تكون العينات المأخوذة للتقييم من...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت دائرة البيطرة التابعة الى وزارة الزراعة، اليوم الأحد، منع حركة الحيوانات من وإلى البؤر المرضية المصابة بالحمى القلاعية لمدة 14 يوماً. وذكرت الدائرة في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، أنه "استناداً الى توجيهات وزير الزراعة ،عباس جبر المالكي، ومتابعات الوكيل الفني لوزارة الزراعة، ميثاق عبد الحسين عبيد، منعت دائرة البيطرة حركة الحيوانات من البؤر المرضية المصابة بالحمى القلاعية من بغداد الى باقي المحافظات وبالعكس ولمدة 14 يوماً". وأشار مدير عام دائرة البيطرة، ثامر حبيب الخفاجي، بحسب البيان، الى "توجيه كافة المستشفيات والمستوصفات البيطرية في بغداد والمحافظات كافة بالاستنفار التام للتحري عن الإصابة بمرض الحمى القلاعية في بغداد والمحافظات"، مؤكداً على "مجموعة توصيات حول عمليات التحري من خلال تكثيف دور الرصد والتحري الوبائي عن الإصابة بالمرض واتباع...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد.ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.القيمة الغذائية للبرتقالتحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C.تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن “فيتامين C يعمل كمضاد أكسدة...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أعراض مهمة حال ظهورها لا بد من الذهاب إلى الطبيب مباشرة، في إطار دورها التوعي لرفع الحالة الصحية لدى المواطنين، والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. أعراض مهمة لا تتجاهلها حال ظهورها وجاءت الأعراض التي حددها تقرير توعوي لوزارة الصحة والسكان، على النحو التالي: - ظهور دم في البراز - إمساك - نقص حاد في الحديد وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن هذه الأعراض تشير إلى مرض خطير، هو الإصابة بسرطان القولون، وعلى المواطنين التوجه للكشف وأخذ العلاج والمتابعة مجانا، دون تحمل أي أعباء مالية، داخل مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية . أسباب الإصابة بسرطان القولون وأشارت الوزارة، إلى أسباب الإصابة بسرطان القولون، والتي جاءت كالتالي: - العمر: خطر...
البلاد ــ وكالات طور معهد أبحاث السرطان في لندن اختبارًا يعتمد على الحمض النووي؛ يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بمرض السرطان لدى مرضى التهاب الأمعاء بدقة تصل إلى 90 %. ويعتمد هذا الاختبار على تحليل تغييرات جينية لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الأمعاء الالتهابية؛ ما قد يساعد في التشخيص المبكر، وتقليل الحاجة إلى الإجراءات الجراحية؛ وفق موقع Medical News Today. وخلال الدراسة، وجد الباحثون أن الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء الذين لديهم خلايا سرطانية سابقة تم فقدها، أو تلك التي اكتسبت نسخًا متعددة من الحمض النووي، لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان الأمعاء. من هنا، ابتكر العلماء خوارزمية لحساب خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في المستقبل، باستخدام النمط الدقيق للحمض النووي المتغير في الخلايا السرطانية السابقة، كما جمع الباحثون عينات من...
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ ضبط مستويات السكر في الدم :يعزز حساسية الإنسولين، مما يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري من...
اليوم العالمي لسرطان الأطفال يُحتفل به في 15 فبراير من كل عام، وهو يوم يهدف إلى زيادة الوعي بسرطان الأطفال وتقديم الدعم للمصابين بالسرطان والناجين. يُعتبر يومًا للتعبير عن الدعم وتحسين الرعاية والعلاج للأطفال والمراهقين المصابين بالسرطان في جميع أنحاء العالم.وقالت هيئة الدواء المصرية ، ترامناً مع الاحتفال بـ اليوم العالمي لسرطان الأطفال، قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للآباء والأمهات للتغلب على فقدان الشهية للطفل أثناء علاج السرطان والتي تتمثل في التالي :- سرطان القولون.. 3 أعراض تحسم الإصابة بالمرضمضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالعلامات الإصابة بسرطان الكبد.. إصفرار العين والجلد وانتفاخ البطننصائح للآباء والأمهات للتغلب على فقدان الشهية للطفل أثناء علاج السرطان -تقديم الكثير من الأطعمة المتنوعة للطفل ومحاولة معرفة...
نزيف بالمخ أو صداع شديد ، أحد أخطر أعراض ارتفاع ضغط الدم ، والتي تحدث في بعض الحالات دون أن يدرك الشخص أن هناك ارتفاع في ضغط الدم . طرق يمكنك الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي ، إن هناك 7 طرق بسيطة من شأنها أن تجنب الاصابة بارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في التالي :- ذيل الحصان يعالج ارتفاع ضغط الدمهيئة الدواء : مدرات البول علاج شائع لارتفاع ضغط الدَّمارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام والاكتئاب.. طبيب يحذر من فرط استخدام الكورتيزون (فيديو) قياس الضغط بصفة دورية والكشف المبكر الامتناع عن التدخين . عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام. استبدال ملح الطعام بالليمون والخل والتوابل .الامتناع عن الأغذية المعلبة مثل الصلصة ممارسة...
في إطار منشوراتها الدورية، كشفت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الطبية حول مرض الربو .وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » ، إن أعراض الإصابة بمرض الربو تتمثل في التالي :- وزير الصحة: خفض معدلات المواليد والوفيات خلال السنوات العشر الماضيةإلغاء التكليف.. نقيب أطباء الأسنان يصدم دفعة 2023 بعد لقاء وزير الصحةانتصار لترامب.. الشيوخ الأمريكي يعين كينيدي جونيور وزيرا للصحةوزير الصحة يبحث مع سفير كوريا الجنوبية تعزيز التعاون الطبي والاستثماريأعراض الربو السعال .ضيق التنفس . الصفير عند التنفسوأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن الاكتشاف المبكر والتصرف الصحيح يجعلك أقل عرضة للنوبات الشديدة ، وهناك بعض الحالات تعاني من أعراض الربو عند التعرض المحفزات معينة الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح) والبعض الآخر...
أميرة خالد تمكنت دراسة حديثة من تحديد حالتين وراثيتين رئيسيتين تتشكلان خلال المراحل المبكرة من تطور الإنسان، مما يؤثر بشكل مباشر على احتمالية الإصابة بالسرطان على مدار الحياة. ونُشرت هذه النتائج في مجلة Nature Cancer، حيث تقدم رؤية جديدة حول أصول المرض وآليات نشأته، وقام بالدراسة باحثون في معهد فان أندل الأمريكي. وأوضحت الدراسة أن إحدى الحالتين الوراثيتين تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، بينما تزيد الأخرى من احتمالية التعرض له. ووفقًا للباحثين، فإن الأفراد الذين يحملون الطفرة ذات الخطر المنخفض قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأورام السائلة مثل سرطان الدم والليمفوما، في حين أن أصحاب الطفرة ذات الخطر المرتفع يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأورام الصلبة مثل سرطان الرئة والبروستاتا. وأشار الدكتور جيه أندرو بوسبيسيليك، رئيس قسم علم الوراثة في...
أميرة خالد لا يقتصر تأثير التدخين السلبي على التسبب في مشكلات تنفسية للأطفال، بل يمتد ليطال تركيبتهم الجينية، محدثًا تغييرات قد تكون دائمة. وفي دراسة حديثة شملت 2695 طفلًا من ثماني دول أوروبية كشفت أن التعرض لدخان السجائر في المنزل قد يؤدي إلى تغييرات جينية تُعرف بـ”مثيلة الحمض النووي” (DNA methylation)، وهو تعديل كيميائي يؤثر على كيفية قراءة الجينات وتنظيمها، ما قد يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة مثل الربو والسرطان مستقبلًا. ومثيلة الحمض النووي هي عملية تُضاف فيها مجموعة كيميائية (ميثيل) إلى مناطق معينة من الحمض النووي، مما قد يؤدي إلى تثبيط أو تنشيط بعض الجينات دون تغيير تسلسلها الأصلي. وهذه التعديلات قد تؤثر على إنتاج البروتينات والوظائف الحيوية في الجسم، ما يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مستقبلاً....
شهد مران الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مشاركة وسام أبو علي بعد تعافيه من الإصابة في العضلة الخلفية.إصابة بن شرقي مع الريان القطريويعاني أشرف بن شرقي من الإصابة في العضلة الأمامية، والتي تعرض لها أثناء مشاركته مع فريقه السابق الريان القطري، ما استلزم خوضه برنامجا تأهيليا من الإصابة، ولم يتحدد موعد مشاركته بشكل نهائي مع الأهلي.يواجه الأهلي في مباراته القادمة ببطولة الدوري نظيره الإسماعيلي، يوم الأحد 16 نوفمبر الجاري في تمام الساعة 7 مساء، ضمن منافسات الجولة الـ 14 من بطولة الدوري.القنوات الناقلة لمباراة الأهلي القادمة في الدوريتذاع مباراة الأهلي القادمة في الدوري بعد الفوز على غزل المحلة أمام الإسماعيلي عبر قناة "أون تايم سبورتس".وكان الأهلي توج بلقب الدوري المصري في الموسم الماضي "2023-2024" وذلك للمرة الـ44 فى تاريخه.وتُقام بطولة الدوري...
#سواليف أجرت #البطلة_الأردنية المعتزلة #جوليانا_الصادق عملية جراحية باليد يوم أمس في مستشفى سبيتار في قطر المتخصص في طب العظام والطب الرياضي. ونشرت صورة عبر صفحتها على حسابها “انستغرام” وأرققت معها عبارة تقول: “بعد 10 سنوات للتغلب على الألم، تم اخيرا معالجة الإصابة”. وكانت الصادق أجرت مؤخرا عملية جراحية في الحوض في لندن. مقالات ذات صلة شاهد.. صلاح يصنع ويسجل وينفرد برقم قياسي جديد بالدوري الإنجليزي 2025/02/14 وتمنى اتحاد التايكواندو دوام الصحة والعافية للاعبة الصادق لمواكبة مسيرتها الرياضية.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك إمام عاشور لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي فى مران الفريق الجماعي مساء اليوم الجمعة على ملعب التتش بالجزيرة.غاب إمام عاشور عن تدريبات الفريق بسبب الإصابة التي تعرض لها في الكتف خلال مباراة الأهلي وغزل المحلة يوم الثلاثاء الماضي في الدوري.وتأكدت جاهزيه إمام عاشور بعد تعافيه من الإصابة التي تعرض لها خلال مواجهة غزل المحلة في الدوري الممتاز. كان عاشور فد تعرض لكدمة خفيفة على مستوى الكتف قبل أن يتأكد جاهزيته لدعم الأهلي في مواجهته المرتقبة أمام الإسماعيلي.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسة حديثة قام بها الباحثون بجامعة شيفيلد مخاظر بعض وسائل منع الحمل الهرمونية حيث انها مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفقا لما نشرتة مجلة إندبندنت.وأكد الخبراء أن هذه المخاطر لا تزال منخفضة للغاية ولكنهم شددوا على أهمية إطلاع النساء بشكل كامل على هذه المعلومات عند اختيار وسائل منع الحمل.ودعت الدكتورة بيكي موسون المحاضرة السريرية في الرعاية الأولية بجامعة شيفيلد النساء إلى عدم الشعور بالقلق من نتائج الدراسة قائلة:لا تتوقفي عن استخدام وسائل منع الحمل بناء على هذه الدراسة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية أثناء الحمل وبعد الولادة أعلى بكثير من المخاطر المذكورة في هذه الدراسة.وخلال الدراسة قام الباحثون بتحليل السجلات الطبية لأكثر من مليوني امرأة دنماركية تتراوح أعمارهن بين 15...
أثبتت الدراسات أن المشي السريع لمدة ساعة واحدة، يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ساعتين، كما أن المشي المنتظم في الصباح يمكن أن يساعدك أيضًا في الحصول على العديد من الفوائد الصحية.فوائد المشي في الصباحيعزز وظيفة المناعةيمكن أن يقلل المشي يوميًا من خطر الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 أيام في الأسبوع، لديهم أيام مرضية أقل بنسبة 43%، وإذا مرضت، فمن المرجح أن تعاني من أعراض أخف. تحسين الدورة الدمويةعندما تمشي، يرتفع معدل ضربات قلبك، وهذا يخفض ضغط الدم، كما أنه يحسن صحة قلبك بمرور الوقت ويساعد الدورة الدموية بشكل عام، يمكنك أيضًا تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق المشي لمسافة 2 ميل يوميًا.تقوية العضلاتيمكن...
يعد التهاب الشعب الهوائية من الأمراض التى تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها بسرعة خاصة عند كبار السن والأطفال لذا من الأفضل اتخاذ إجراءات الوقاية منه. وأفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية هي تجنب الإصابة بالفيروسات وغيرها من أسباب تهيج الرئة. ووفقا لما جاء فى موقع “ كيلافند كلينك” تتضمن الطرق المحددة لتقليل خطر الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية ما يلي:حاول تجنب التواجد بين الأشخاص الآخرين إذا كنت أو كانوا مرضى ويعانون من التهاب الشعب خاصة في أشهر الشتاء عندما يتجمع الناس في الأماكن المغلقة.تجنب الدخان والعوامل المهيجة الأخرى المسببة لـ مرض التهاب الشعب الهوائية .إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية، تجنب أي محفزات بما في ذلك الحيوانات الأليفة والغبار وحبوب اللقاح.قم بتشغيل جهاز ترطيب الهواء، فالهواء...
سادت حالة من القلق لدى جماهير النادي الأهلي بسبب إصابة إمام عاشور، التي شهدتها مواجهة غزل المحلة في بطولة الدوري، وتسبب في مغادرته للمباراة لعدم تفاقم الإصابة. إصابة إمام عاشور غير مقلقة وكشف مصدر طبي داخل النادي الأهلي، في تصريحات لـ«الوطن» أن إصابة إمام عاشور لا تدعو للقلق وسيكون جاهزا لمواجهة الإسماعيلي بشكل طبيعي، خاصة وأنه غادر المباراة دون الذهاب للمستشفى وإصابته لم تكن خطيرة على الإطلاق. وشدد المصدر على أنه سيكون هناك اطمئنان من جديد على حالة اللاعب من أجل التأكد بشكل نهائي من جاهزيته للمباراة المقبلة أمام الإسماعيلي، مشيرًا إلى أنه يخوض مباراة الزمالك بشكل طبيعي يوم 22 من الشهر الجاري في الجولة الـ15 من عمر بطولة دوري NILE.
قرر نادي الهلال إخضاع مهاجمه الصربي ألكسندر ميتروفيتش، لفحص طبي، قبل مواجهة الرياض، في اللقاء الذي يجمع الفريقين، ضمن منافسات الجولة العشرين من مسابقة دوري روشن للمحترفين، والمقرر أن تقام على ملعب المملكة أرينا. ويأتي ذلك للتأكيد على سلامة اللاعب الكاملة من الإصابة التي لحقت به خلال الفترة الماضية، على مستوي عضلة الفخذ، بعد أن تكررت الإصابة خلال مباراة الاتحاد، في الدور ربع النهائي من مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين. اقرأ أيضا: ميتروفيتش يواصل التأهيل ويقترب من الملاعب
استقر مسئولو الزمالك على التجديد حمزة المثلوثى لاعب الفريق، والذى ينتهى بنهاية الموسم، وذلك بعد تعرضه للإصابة بالرباط الصليبى.ورفع مسئولو الزمالك اسم المثلوثى من قائمة الفريق، على أن يتم التجديد له الفترة المقبلة وقيده في قائمة الفريق مع الموسم الجديد.وكان المثلوثى خضع الى جراحة الصليبى في المانيا، وتحت إشراف الجهاز الطبي بالزمالك، ويخضع حاليا الى برنامج تأهيلى وعلاجى.ورفع مسئولو نادى الزمالك اسم التونسي حمزة المثلوثي من قائمة الفريق، بعد تعرضه للإصابة بقطع في الرباط الصليبي، من أجل الاستفادة بقيد التونسي أحمد الجفالى الوافد الجديد للقلعة البيضاء، خاصة أن المثلوثى سيحتاج إلى وقت طويل للتعافى من الإصابة.
إنجلترا – أظهرت دراسة جديدة أن بعض وسائل منع الحمل الهرمونية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأكد الخبراء أن هذه المخاطر ما تزال منخفضة للغاية، لكنهم شددوا على أهمية إطلاع النساء بشكل كامل على هذه المعلومات عند اختيار وسائل منع الحمل. ودعت الدكتورة بيكي موسون، المحاضرة السريرية في الرعاية الأولية بجامعة شيفيلد، النساء إلى عدم الشعور بالقلق من نتائج الدراسة. قائلة: “لا تتوقفي عن استخدام وسائل منع الحمل بناء على هذه الدراسة. خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية أثناء الحمل وبعد الولادة أعلى بكثير من المخاطر المذكورة في هذه الدراسة”. وأضافت: “بالنسبة للواتي يستخدمن وسائل منع الحمل لعلاج حالات صحية، يجب موازنة الخطر الطفيف مع الفوائد التي تعود على جودة الحياة”. وأشارت إلى أن نتائج الدراسة تجدد...
تسعى إدارة النادي الأهلي، للانتهاء من التجديد لبعض نجوم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، والتي تنتهي بنهاية الموسم الجاري. وعلمت «الوطن»، أن الإدارة الحمراء، فتحت خط المفاوضات مع الثنائي رامي ربيعة وياسر إبراهيم؛ لحسم مصيرهما من التجديد. مفاوضات مع رامي ربيعة وياسر إبراهيم وأكد المصدر، أنه جرى فتح المفاوضات معهما، على خلفية غياب ياسر إبراهيم بسبب الإصابة التي يعاني منها وحال دون مشاركته في المباريات خلال الفترة الماضية، بجانب احتمالية غياب رامي ربيعة عن الإصابة هو الأخر. وطالت الإصابة رامي ربيعة، خلال مباراة غزل المحلة؛ حيث تعرض للإصابة أجرى خياطة 4 غرز خارجية و3 غرز داخلية للاعب. حسم ملف التجديد وأضاف المصدر، أن الإدارة تحاول الانتهاء من حسم ملف التجديد لنجوم الفريق الأول، قبل الدخول في الأسابيع الأخيرة من الموسم...
أميرة خالد كشف الدكتور ستيفن موبيتسكي، اختصاصي أمراض القلب، عن مجموعة من الخطوات المهمة للوقاية من أمراض القلب، خاصة تلك الناتجة عن العوامل الوراثية . وأوضح موبيتسكي، وفقًا لصحيفة “mail.ru”، أن النظام الغذائي الصحي يعد أساس الوقاية، حيث يُوصى بتناول الفواكه الطازجة، الخضراوات، البقوليات، والحبوب الكاملة، مع تجنب الأطعمة الحلوة، المالحة، وفائقة المعالجة، التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدلات الكوليسترول. كما أكد أهمية المواظبة على ممارسة الرياضة باعتدال، مثل المشي أو التمارين الخفيفة، التي تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار . كما شدد على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا والابتعاد عن كل ما يسبب القلق والتوتر والاضطرابات النفسية . وعموما فإن خبراء الصحة ينصحون الأشخاص المعرضين لأمراض القلب الوراثية بإجراء فحوص دورية للقلب، وفحوص جينية...
هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن النظام الغذائي للشخص يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة أورام الجهاز الهضمي. وتضيف دراسات حديثة الآن إلى هذا الدليل، حيث تُظهر كيف يمكن للأطعمة المختلفة إما أن تخفض أو تزيد من خطر الإصابة بأشكال مختلفة من السرطان. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، تشير دراسة من جامعة أوكسفورد، نُشرت مطلع العام الحالي، إلى أن حليب البقر والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكالسيوم يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. بينما أظهرت دراسة أخرى متزامنة في نفس التوقيت، كيف يمكن للأطعمة الغنية بالألياف أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم من خلال التسبب في "تنشيط" البكتيريا الموجودة في الأمعاء لجينات معينة. واقترح بحث نُشر في...
يتساءل الكثير عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب، وفي هذا الشأن حذر بعض خبراء الصحة من سلوكيات يومية خاطئة تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. وفي خلال السطور التالية تعرض لكم «الأسبوع» معرفة كل ما يخص القلب وطرق الوقاية من أمراضه، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. قلة النشاط البدني تأثيره: عندما يكون الإنسان قليل النشاط البدني، يمكن أن تتراكم الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول الضار، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذه جميعها عوامل رئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فالقلب يحتاج إلى تمرين منتظم ليظل قويًا، فغياب النشاط البدني يؤدي إلى...
يعتبر البصل الأخضر من الخضروات التي لا غني عنها في كل مائدة، وبالرغم من عدم رغبة النساء في تناول البصل الأخضر بسبب رائحته المزعجة ولكنه يحتوي على فوائد عديد للنساء وأهمها هي تعزيز مناعتهم. وفي هذا السياق، تستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص فوائد البصل الأخضر لصحة النساء، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: فوائد البصل الأخضر للنساء 1ـ يقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام: يحتوي البصل الأخضر على فيتامين K، فإن تناول 3 بصلات يوميًا يدعم صحة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالهشاشة. 2ـ يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: فالبصل الأخضر له نفس فوائد الخضروات الورقية، ومصدر غني بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. البصل...
يشهد العالم في السنوات الأخيرة قلقًا متصاعدًا نتيجة انتشار الفيروسات ومتحوراتها، الأمر الذي بدوره يثير حالة من الخوف من أن يشهد العالم جائحة جديدة تشبه «كوفيد 19»، والتي كان آخرها تأكيد أول إصابة بجدري القرود في الولايات المتحدة الأمريكية، ما جعل العلماء في سباق مع الزمن من أجل إيجاد اللقاحات القادرة على السيطرة الفيروسات ومتحوراتها.. فماذا حدث وكيف تشخص الإصابة بجدري القرود؟ سلالة جديدة من جدري القردة تثير الذعر حول العالم كان آخر هذه التهديدات ظهور سلالة جديدة من جدري القردة، ما زاد المخاوف من إمكانية انتشارها بسرعة كبيرة، لتسجل أمريكا أول إصابة بالسلالة الجديدة من جدري القردة في نيويورك، وفقًا لبيانات وزارة الصحة بولاية نيويورك، وذلك في وقت تتزايد فيه المخاوف العالمية بشأن انتشار هذا المتحور الذي لا تزال...
#سواليف كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين #التجارب_الصادمة والإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis)، وهي حالة مؤلمة تصيب ملايين #النساء حول العالم. وباستخدام بيانات رصدية ووراثية، استكشف الباحثون ما إذا كان تاريخ الصدمات والاستعداد الجيني يلعبان دورا في زيادة #خطر #الإصابة بالانتباذ #البطاني_الرحمي. ما قد يغير من طريقة فهم وفحص هذا المرض المزمن. و #الانتباذ_البطاني الرحمي هو حالة مرضية مؤلمة تنمو فيها أنسجة مشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم، ما يسبب آلاما شديدة والتهابات ومشاكل في الخصوبة. مقالات ذات صلة كيف يؤثر الأرق على الصحة؟ 2025/02/11 وعلى الرغم من إصابة ما يقارب 10-15% من النساء في سن الإنجاب بهذه الحالة، إلا أن أسبابها الدقيقة ما تزال غير واضحة. وبينما تلعب العوامل الوراثية دورا في الإصابة، تشير أبحاث حديثة...
سقط إمام عاشور نجم خط وسط النادي الأهلي مصاباً خلال مباراة الأحمر أمام غزل المحلة اليوم الثلاثاء على استاد السلام ضمن منافسات الدوري المصري. فوز الأهلي على غزل المحلة النادي الأهلي كان قد فاز على حساب غزل المجلة، بهدف نظيف في المباراة الذي جمع الفريقين مساء اليوم الثلاثاء، على ملعب السلام، لحساب مباريات الجولة الثالثة عشرة من عمر الدوري المصري الممتاز، بهدف لإمام عاشور من ركلة حرة مباشرة. تشخيص إصابة إمام عاشور في الكتف وعلم «الوطن» أن إمام عاشور تعرض لكدمة قوية على مستوى الكتف، إذ ظهر بعد المباراة مرتديًا واقي للكتف. لكنه سيشارك بشكل طبيعي في مباراة القمة أمام الزمالك يوم 22 من فبراير الجاري. وبهذا الفوز رفع النادي الأهلي رصيده من النقاط إلى 29، ليحتل صدارة جدول ترتيب الدوري المصري مؤقتًا بفارق نقطتين عن...
تسعى الشركات العاملة بالقطاع الصحي، إلى رفع الوعي حول الأمراض المختلفة في مصر، ومن أبرز تلك الشركات، أسترازينيكا مصر، التي تدشن حملة توعية للمجتمع المدني والطبي بطبيعة تلك الأمراض تحت شعار "حكايات نادرة"، خاصة وأن أعراضها تتشابه مع أمراض أكثر انتشارًا، ما يؤدى إلى تأخر التشخيص وصعوبة العلاج. تأتي هذه الحملة ضمن جهود شركة أسترازينيكا مصر لتعزيز الوعي لدى الجمهور، والأطباء، وصناع القرار حول خمس أمراض نادرة للارتقاء بصحة الإنسان ومن بين هذه الأمراض:1- متلازمة انحلال الدم اليوريمي اللانمطي “aHUS”: مرض نادر للغاية يصيب بشكل رئيسي الكلى، ويتسبب في قلة الصفيحات الدموية، وفقر الدم الانحلالي، والفشل الكلوي الحاد، والمحفزات الشائعة للمرض هي أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي والأدوية والحمل، ويمكن أن تحدث المتلازمة في أي عمر، لا ترتبط الإصابة بمتلازمة انحلال الدم اليوريمي...
أعلنت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » 6 نصائح للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء . نصائح للوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء وزير الصحة: 19 ألف متقدم لبعثة الحج الطبية فاز منهم 102وزير الصحة خلال سحب قرعة البعثة الطبية: لا وساطة في الحجوزير الصحة يعقد اجتماعًا لمراجعة وتوحيد بروتوكولات علاج الأوراموزير الصحة يوجه بإعداد خطة لتطوير منشآت هيئة التأمين الصحي والارتقاء بالخدماتإذا كنت مريضًا فيجب الابتعاد عن الآخرين. حافظ على وجود مسافة آمنة بين الأفراد لتقليل انتشار العدوى والجراثيم .قم بتطهير الأسطح المحتمل تلوثها بالعطس أو الأيدي الملوثة. اهتم بغسل اليدين بالصابون والمياه أو المنظفات الكحولية. ارتدي الأقنعة الطبية عند الحاجة إليها قم بالتخلص الفوري من المناديل المستعملة أو الأقنعة وزير الصحة:...
لندن «د.ب.أ»: أكد نجم التنس الصربي المخضرم نوفاك ديوكوفيتش أنه تعافى بنسبة 100% تقريبا من الإصابة في الفخذ التي أجبرته على الانسحاب من بطولة أستراليا المفتوحة، أولى بطولات الجراند سلام الأربع الكبرى للموسم الحالي، وأنه يخطط الآن للعودة إلى بطولة قطر المفتوحة الأسبوع المقبل.وتعطلت مساعي ديوكوفيتش للفوز بلقبه الـ25 في بطولات الجراند سلام، بعدما اضطر للانسحاب من مباراته أمام الألماني ألكسندر زفيريف في المربع الذهبي في ملبورن الشهر الماضي بداعي الإصابة.لكن ديوكوفيتش على بعد لقب واحد من حصد لقبه رقم 100 في بطولات الرابطة العالمية للاعبي التنس المحترفين ، وسيحاول تحقيق ذلك عبر بطولة الدوحة، بعدما حصل على الضوء الأخضر من الطاقم الطبي الخاص به بالمشاركة في البطولة.وقال ديوكوفيتش 37 عاما: "لم يعد هناك تمزق، تعافيت من الإصابة بنسبة 100%...
يعد الخروب من المشروبات الرمضانية الشائعة فى بلاد المشرق، ولكن ما لايعرفه كثيرون أنه يعد من أفضل العصائر التى يتم تقديمها على الإفطار فهو يخلص الجسم من متاعب الصيام ويحمى من مشاكل المعدة وغنى بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة والجسم .وقد يحتوي الخروب علي مادة صمغية تكون محلاه أو مسكرة اولي اسباب امداد الخروب بالفيتامينات المهمة وفقا ل india.com.تعرف على الفوائد دبس الخروب الصحية..1- مصدر للطاقةيلعب دبس الخروب دورًا كبيرًا في الشعور بالحيوية والنشاط، ويرجع السبب إلى محتواه الجيد من الكربوهيدرات، التي يعتمد عليها الجسم، للحصول على الطاقة.وأظهرت بعض الدراسات، أن الجسم يحصل عند تناول ملعقة واحدة من دبس الخروب على 60 سعرة حراري و14 جرامًا من الكربوهيدرات.2- تقوية العظامتصبح عظام الجسم أكثر قوة عند تناول الأطعمة المضاف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة، أجرتها جامعة غلاسكو، أن بعض أدوية السكري التي تخفض مستويات السكر في الدم قد تقلل أيضا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى كبار السن، وفقا لما نشرتة مجلة ديلي ميل.ركز الباحثون فى الدراسة على فئة من الأدوية تعرف باسم مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2) والتي تشمل عقاري إمباغليفلوزين وداباغليفلوزين،حيث تساعد هذه الأدوية الكلى على التخلص من السكر الزائد ما يساهم في تحسين إدارة المرض وإلى جانب دورها الأساسي في خفض مستويات السكر في الدم أثبتت هذه الأدوية أنها توفر فوائد صحية إضافية مثل تقليل خطر الإصابة بقصور القلب وإبطاء تقدم أمراض الكلى.كما أظهرت النتائج أن استخدام إمباغليفلوزين لدى مرضى السكري من النوع الثاني قد يعزز صحة القلب حيث...
مجدي الجلاد: الأهلي يمثل مصر أمام انتر ميامي.. والأحمر سيظل الزعيم