2025-11-09@22:03:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 355
«القلب بشکل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت أبحاث جديدة أجراها فريق من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة كولومبيا بالولايات المتحدة أن القلب ليس مجرد مضخة دم، بل يمتلك جهازا عصبيا خاصا به أطلق عليه "الدماغ الصغير". ويتألف هذا الدماغ من شبكة عصبية معقدة تتحكم في نبضات القلب بشكل مستقل وتسهم في تنظيم إيقاعه، وفقا للدراسة المنشورة في دورية "نيتشر كومونيكاشينز"، وقد استخدم الباحثون أسماك الزرد نموذجا تجريبيا نظرا لتشابهها الجيني والوظيفي مع البشر. ولعقود من الزمن، اعتقد العلماء أن الشبكة العصبية للقلب مجرد نظام بسيط لنقل الإشارات مدمج في الطبقات السطحية لجدار القلب، ويقتصر دوره على إيصال الإشارات من الدماغ، لكن الاكتشافات الحديثة تشير إلى أن الجهاز العصبي للقلب يُعد أكثر تعقيدا ومركزيا وتنوعا مما كان يُعتقد سابقا. لعقود من الزمن، اعتقد العلماء أن الشبكة العصبية...
تمارين الصباح الرياضية.. أصبحت فكرة تطهير الجسم من العديد من السموم أمر يشغل الكثيرون خاصة المهتمون بصحة أجسامهم، واصبحت فكرة السفر للمنتجعات الصحية أمر غير ضروري وغير متاح للبعض لذا عليك تحقيق هدفك والحفاظ على جسمك من خلال ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة فقط في الصباح، وهو ما يوفر لك أيضا الراحة ويمدك الطاقة.ووفق لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، يستخدم في هذا الروتين السهل للتمرين الحركة والتنفس والتمدد للمساعدة في إزالة السموم الطبيعية من جسمك، ابدأ بخمس دقائق من التمدد الديناميكي بشد جسمك ستساعدك التمددات في بداية الروتين على إيقاظ عضلاتك وزيادة تدفق الدم، وركز على التمددات مثل تمرين وضعية القطة وغيرها، والتي تتضمن تدليك جسمك من الداخل بلطف بالتناوب بين تقريب وثني ظهرك أثناء الوقوف على أربع، ومد ساقيك.وتعمل...
أصدر الخبراء تحذيرًا جديدًا بشأن العادات الليلية الشائعة، حيث أظهرت دراسة حديثة وجود علاقة بين اضطرابات النوم والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل وبين زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.يُعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية تحدث عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا بشكل مستمر، مما يتطلب من القلب ضخ الدم بجهد أكبر من المعتاد لتوزيعه على الجسم. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الأعضاء والأوعية الدموية، ويشكل عامل خطر للعديد من المشكلات الصحية الأخرى مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.العوامل المؤثرة على ضغط الدمتؤثر العديد من العوامل في مستويات ضغط الدم، مثل العمر، والوزن، والتدخين، والكحول، والوراثة، والنظام الغذائي. في الآونة الأخيرة، توصلت الأبحاث إلى أن أنماط النوم قد تلعب دورًا مهمًا أيضًا في التحكم في ضغط الدم. أظهرت...
ممارسة الرياضة بانتظام تعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. تؤثر التمارين البدنية بشكل إيجابي على القلب والأوعية الدموية من خلال تحسين كفاءتها وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. في هذا التقرير، سنسلط الضوء على كيفية تأثير الرياضة على صحة القلب وأهمية دمج النشاط البدني في الروتين اليومي. أهمية ممارسة الرياضة لصحة القلبأولاً، تساعد الرياضة على تحسين كفاءة عمل القلب. عند ممارسة التمارين الرياضية، يزيد القلب من ضخ الدم إلى الجسم، مما يعزز تدفق الدم والأوكسجين إلى الأنسجة المختلفة. هذا يساهم في تقوية عضلة القلب وجعلها أكثر قدرة على ضخ الدم بكفاءة. كما أن التمارين الرياضية تساهم في تقليل ضغط الدم، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين على خفض مستويات الكوليسترول الضار في...
كشفت دراسة جديدة أن تناول ملعقتين كبيرتين من شراب القيقب النقي بدلا من السكريات المكررة يقلل من العديد من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالأمراض القلبية الأيضية لدى البشر. أجريت هذه الدراسة على البشر، ونُشرت نتائجها في مجلة التغذية في 16 أكتوبر/تشرين الأول الماضي. وأجرى الدراسة فريق من جامعة لافال في كندا، بقيادة الدكتور أندريه مارييت من معهد كيبيك للقلب والرئة والدكتورة ماري كلود فوهل، من معهد التغذية والأغذية الوظيفية. يتم تحضير شراب القيقب عن طريق غلي النسغ (السائل الموجود في سيقان النباتات) المأخوذ من العديد من أنواع أشجار القيقب، وخاصة أشجار القيقب السكري. وقد صرح الدكتور أندريه مارييت -وفقا لموقع يوريك أليرت- بأنه "منذ عقود من البحث نعلم أن شراب القيقب أكثر من مجرد سكر. فهو يحتوي على أكثر...
أكد الشيخ أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف، أهمية الذكر في حياة المسلم، موضحا وجود أمرين أساسيين يجب أن يلتفت إليهما المؤمن ليحقق الفائدة المرجوة من الذكر، وهما الإكثار من الذكر واستحضار القلب أثناء الذكر. الإكثار من الذكر والمداومة عليه وقال العالم الأزهري، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الاثنين: «يجب أن نعلم أن الذكر ليس مجرد ترديد الكلمات بشكل عابر، بل يجب أن يكون مع الإكثار والمداومة، كما ورد في القرآن الكريم في سورة طه: (فَصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا وَمِنْ آنَاءِ اللَّيْلِ فَسَبِّحْ وَأَطْرَافَ النَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرْضَىٰ) (طه: 130)، وبالتالي فإن المطلوب هو الإكثار من الذكر، لا مجرد تكرار محدد في العدد، بل الاستمرار عليه يوميا»....
الرياضة من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، وخاصة صحة القلب، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ليست فقط وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل لها تأثيرات إيجابية على معظم وظائف الجسم.تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةممارسة الرياضة تساعد على تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية. التمارين الرياضية مثل المشي، الركض، وركوب الدراجات، تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتقليل ضغط الدم. تحسين وظائف الرئتينالتمارين الرياضية تساهم في تحسين كفاءة الرئتين وزيادة قدرة الجسم على امتصاص الأوكسجين. مع مرور الوقت، يصبح التنفس أسهل، مما يزيد من قدرة الجسم على التحمل ويقلل من الشعور بالتعب. التحكم في الوزنالرياضة تعمل على حرق السعرات الحرارية وتساعد في التخلص من الدهون الزائدة، مما يساهم في الحفاظ على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تؤثر أمراض القلب سواء على وظائف القلب وعلى أي من أجزاء القلب، ويعد مرض القلب الأكثر شيوعا، وهو المتلازمة الإكليلية أو متلازمة الشريان التاجي بأشكالها المختلفة.وكشفت دراسة جديدة أن البنية الجينية لشكل القلب يمكن أن توفر رؤى جديدة حول صحة القلب لدى الأفراد.وكشف الباحثون من جامعة كوين ماري في لندن وجامعة سرقسطة وكلية لندن الجامعية ومستشفى "كومبليكسو الجامعي" في لا كورونيا في إسبانيا، أن شكل القلب البشري، الذي يتأثر بالعوامل الوراثية، قد يكون مؤشرا قيما على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في الأساس الجيني لكل من البطينين الأيمن والأيسر، باستخدام تقنيات التصوير ثلاثي الأبعاد المتقدمة والتعلم الآلي، حيث مكنت هذه الأساليب الباحثين من تحليل شكل القلب بشكل...
السويد – تشير دراسة جديدة إلى أن هناك تهديدا صحيا مخفيا قد يكون كامنا في الحليب يهدد بشكل كبير النساء بخطر الإصابة بـ”قاتل صامت”. ووفقا للدراسة، يمكن أن يزيد شرب الحليب من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. ومع ذلك، يقول الخبراء الصحيون إن الحليب مصدر جيد للبروتين والكالسيوم ولا يحتاج الناس إلى التوقف عن تناوله ولكن يمكن استبداله بالحليب قليل الدسم لتقليل تناول السعرات الحرارية. ويعتقد الباحثون أن الكميات الكبيرة من اللاكتوز في حليب الأبقار قد تثير التهابات ضارة وتسبب تلفا في الخلايا، ما يسرع من شيخوخة القلب. ومع ذلك، يظهر أن هذا الخطر يؤثر فقط على النساء. وبحسب الدراسة، فإن الرجال لا يعانون من نفس التأثيرات نظرا لأنهم يستطيعون هضم السكر الموجود في الحليب بشكل أفضل. واستخدم الباحثون في جامعة أوبسالا...
قليلًا ما تجد شخصًا لا يحب الشاي ولا يتناوله بشكل يومي، فهو المشروب الأول للمصريين، وأصبحت المقاهي والمطاعم في الفترة الأخيرة تقدم الشاي "الباكيت أو الفتلة" كما يطلق عليه الكثير، ولكن انتشرت بعض الأخبار تؤكد أن تقديم الشاي بهذه الطريقة يسبب السرطان.وقام موقع مستشفى 57357 بالكشف عن تفاصيل هذا المنتج الذي يثار الجدل حوله كل فترة، حيث أكد أنه يتم معالجته بمادة تسمى إيبىكلوروهيدرين epichlorohydrin وهى مادة يتم استخدامها فى صناعة المبيدات الحشرية.المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH) يعتبر هذه المادة مسرطنة، بل وتم إثبات أنها تصيب الحيوانات بمرض السرطان، وعجز جنسى، وضعف فى الجهاز المناعى. من ناحية أخرى، حذر جمال شعبان، استشاري القلب ورئيس معهد القلب سابقا، من شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، لأنه يمنع الجسم من امتصاص الحديد والفيتامينات...
تلعب الأطعمة الغنية بالألياف دورًا كبيرًا في تحسين صحة القلب والحفاظ على نظام غذائي متوازن. تعتبر الألياف جزءًا مهمًا في تقليل الكوليسترول وتحسين صحة الأوعية الدموية، وفيما يلي نعرض لك كيفية تأثير الألياف على صحة القلب وأهمية إضافتها للنظام الغذائي اليومي. الألياف الغذائية هي مكون نباتي لا يهضم بسهولة في الجسم، مما يجعلها فعالة في تحسين صحة الجهاز الهضمي وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. تلعب الألياف دورًا حيويًا في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، الذي يعتبر من العوامل الرئيسية المسببة لأمراض القلب، إذ تعمل على امتصاصه ومنع تراكمه في الشرايين. توجد الألياف بشكل طبيعي في الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات. يُنصح بتناول ما يقارب 25-30 جرامًا من الألياف يوميًا للحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. الألياف...
مفاجأة صادمة فجرتها دراسة جديدة أجراها جامعة كولورادو بولدر والتي شملت أكثر من ألف شخص من سكان كولورادو حيث أكدت الدراسة أن جيل الالفية يقضي ٦٠ ساعة أسبوعيًا في الجلوس نتيجة العمل المتواصل وأيضا الانشغال بمواقع التواصل الاجتماعي . وأضافت الدراسة أن هذا الأمر يؤدي للاصابة بأمراض القلب ويسرع من ظهور علامات الشيخوخة .وكان موقع mayoclinic أكد في تقرير سابق أن الجلوس لفترات طويلة بشكل عام يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.على الجانب الآخر وفقا لتقرير نشر أن جلوس لفترة طويلة مثل الجلوس على مكتب أو خلف عجلة أو أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يكون ضارًا. وجد تحليل لـ 13 دراسة عن وقت الجلوس ومستويات النشاط أن أولئك الذين جلسوا لأكثر من ثماني ساعات في اليوم دون أي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الأبحاث الطبية الحديثة عن ثلاثة مشروبات يومية شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب؛ ما يستدعي الحذر في استهلاكها وهي كما يأتي:1. المشروبات الغازيةتعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، لكنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف. استهلاك هذه المشروبات بشكل منتظم يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب. كما أن السكر الزائد يعزز التهابات الجسم ويضر بالصحة العامة.2. المشروبات المحلاةبعض الأشخاص يفضلون تحلية المشروبات الطبيعية مثل العصائر بإضافة السكر، إلا أن ذلك يحول هذه المشروبات إلى مصادر غنية بالسعرات الحرارية. السكر المضاف يرفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مفرط، مما يزيد من مقاومة الجسم للإنسولين، وهو أحد...
شمسان بوست / متابعات:كشفت طبيبة القلب آنا كورينيفيتش، أن العدو الرئيسي لصحة القلب والأوعية الدموية هو التوتر، وفي مناقشة أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية، لا يمكنك إلقاء اللوم على الأطعمة المقدمة على ارتفاع ضغط الدم أو النوبات القلبية أو تجلط الدم أو ضعف الأوعية الدموية، وتعتقد الطبيبة أن ربط أمراض القلب التي تحدث عند الشخص فقط بنظام غذائي غير صحيح هو فكرة خاطئة.وقال أحد أطباء القلب هناك أشياء أسوأ لصحة القلب من الوجبات الخفيفة السريعة، أجابت آنا كورينيفيتش أن الإجهاد، سواء كان متكررًا أو مزمنًا، يدمر الأوعية الدموية بشكل أسرع بكثير من الملح أو السكر أو الدهون المتحولة أو المواد الحافظة.وإلى جانب التوصيات المتعلقة بالتغذية السليمة والمتوازنة، فإن النصائح والتقنيات التي تساعد الأشخاص على تحسين مقاومتهم للإجهاد، والعناية بصحتهم النفسية...
صحة القلب من أهم الأمور التي يجب أن يوليها الفرد اهتمامًا خاصًا في ظل التزايد المستمر للأمراض القلبية، وتشير الدراسات إلى أن العادات الغذائية اليومية تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة القلب أو التسبب في مشاكله.تناول أطعمة غنية بالدهون المشبعة والسكريات المضافة يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. في المقابل، فإن اتباع نظام غذائي غني بالألياف، الخضروات، الفواكه، والبروتينات الصحية يمكن أن يقلل من تلك المخاطر ويحسن صحة القلب بشكل عام. تأثير العادات الغذائية اليومية على صحة القلبأظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية مثل "حمية البحر المتوسط" ترتبط بشكل وثيق بخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب. فهي تعتمد بشكل أساسي على تناول الأسماك، المكسرات، والحبوب الكاملة، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدهون غير الصحية. كما أن الاستهلاك المعتدل لمنتجات الألبان...
كشفت طبيبة القلب آنا كورينيفيتش، أن العدو الرئيسي لصحة القلب والأوعية الدموية هو التوتر، وفي مناقشة أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية، لا يمكنك إلقاء اللوم على الأطعمة المقدمة على ارتفاع ضغط الدم أو النوبات القلبية أو تجلط الدم أو ضعف الأوعية الدموية، وتعتقد الطبيبة أن ربط أمراض القلب التي تحدث عند الشخص فقط بنظام غذائي غير صحيح هو فكرة خاطئة. وقال أحد أطباء القلب هناك أشياء أسوأ لصحة القلب من الوجبات الخفيفة السريعة، أجابت آنا كورينيفيتش أن الإجهاد، سواء كان متكررًا أو مزمنًا، يدمر الأوعية الدموية بشكل أسرع بكثير من الملح أو السكر أو الدهون المتحولة أو المواد الحافظة. وإلى جانب التوصيات المتعلقة بالتغذية السليمة والمتوازنة، فإن النصائح والتقنيات التي تساعد الأشخاص على تحسين مقاومتهم للإجهاد، والعناية بصحتهم النفسية والعاطفية، هي أيضًا ذات...
شمسان بوست / متابعات:ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة، غير أن الحفاظ على ضغط دم صحي أمر ممكن من خلال تعديلات نمط الحياة.10 طرق تساعدك على الحفاظ على ضغط دم صحي كل يوموفقا لموقع “هيلث سايد”، فيما يلي بعض النصائح الفعالة للتحكم والحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية.1. حافظ على نظام غذائي صحييوصي التقرير باتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، حيث يمكن أن يساعد ذلك في التحكم في ضغط الدم، عن طريق تقليل تناول الصوديوم والتركيز على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.2. تقليل تناول الصوديومالإفراط في تناول الصوديوم قد يرفع ضغط الدم، لذا، يجب الحد من تناول الملح إلى...
كشف الدكتور باسم عادل، استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، أن التدخين، بجميع أشكاله، يُعتبر من العوامل الرئيسية التي تضر بصحة القلب والشرايين بشكل كبير.وأوضح استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الخميس، أن أنواع التدخين المتعددة، بما في ذلك السجائر، والشيشة، وحتى منتجات الفيب، جميعها تؤثر سلبًا على صحة الجهاز القلبي التنفسي. احذر.. منتجات نستخدمها بكثرة قد تؤدي إلى إصابتنا بأمراض القلب جمال شعبان يكشف عن دواء مجاني يقي من أمراض القلب.. فيديو وأشار إلى أن بعض الأشخاص قد يعتقدون أن هناك أنواعًا أقل ضررًا من التدخين، لكن الحقيقة أن جميع أشكال التدخين تُعتبر مضرة، لافتا إلى أن العملية الميكانيكية للتدخين، مثل السحب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهرت دراسة حديثة، نشرتها وكالة الصحة العامة الفرنسية، اليوم الثلاثاء، أن السرطانات بجميع أنواعها السبب الرئيسي للوفاة في البلاد، حيث إنها مثلت ربع الوفيات (25.5%).وأوضح معدو الدراسة- بحسب صحيفة "واست فرانس"- أن الوفيات بسبب الأورام لا تزال تتناقص بشكل عام، في حين أنها ظلت مستقرة لدى النساء.وشكلت أمراض القلب والأوعية الدموية العصبية، مثل احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية وقصور القلب، السبب الثاني للوفيات المسجلة في فرنسا في عام 2022، حيث إنها مثلت 20.8% من الوفيات، كما أنها السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بين الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 85 عامًا فما فوق.وأضافت الدراسة، أن في عام 2022، ارتفعت الوفيات الناجمة عن أمراض الجهاز التنفسي باستثناء (كوفيد-19) بشكل ملحوظ، حيث مثلت 6.7% من الوفيات، أي السبب الثالث للوفاة"....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرضت الفنانة نشوى مصطفى لأزمة صحية خلال الساعات القليلة الماضية، نقلت على إثرها إلى المستشفى لتلقي العلاج.تفاصيل الأزمة الصحيةشعرت الفنانة نشوى مصطفى ببعض الآلام بالقلب والصدر، واشتد التعب بشكل كبير فى الساعات الأولى من صباح اليوم، ونقلت على الفور إلى المستشفى لتلقي العلاج.وبعد إجراء الفحوصات الطبية، تم تركيب ٣ دعامات بالقلب نتيجة انسداد الشريان التاجي، وهو ما نتج عنه ذبحة صدرية.تتلقى الفنانة نشوى مصطفى الرعاية الطبية، ووجهت الشكر إلى الطاقم الطبي المرافق لها، والذى قدم لها الإسعافات اللازمة.يشار إلى أن الفنانة نشوى مصطفى تعرضت خلال الأيام القليلة الماضية، لشائعة اعتزالها الفن، وهو ما نفته بشكل حاسم، وأكدت أنه لا صحة لتلك الشائعات من قريب أو بعيد، وأنها تستعد لموسم دراما رمضان المقبل.
بمناسبة يوم القلب العالمي، نظم بنك الخليج بالتعاون مع جمعية القلب الكويتية حملة توعوية لموظفيه، شملت إجراء الفحوصات لأمراض السكري والكوليسترول وضغط الدم، لكونها فحوصات أساسية وهامة في للمحافظة على صحة القلب والمساعدة على اكتشاف أية مشاكل صحية محتملة بشكل مبكر. ويعتبر اليوم العالمي للقلب فرصة للتذكير بأهمية الاعتناء بصحة القلب، من خلال ممارسة الرياضة، وتحسين جودة التغذية لدى الأفراد، وكذلك الإقلاع عن التدخين، وغيرها من الأعمال التي تؤدي إلى ضمان صحة القلب. وانطلاقاً من استراتيجية بنك الخليج التي تستهدف ترسيخ مبادى الاستدامة، يواصل البنك التركيز على تعزيز بيئة العمل، من خلال الاهتمام بكافة الجوانب لموظفيه، من خلال تنظيم العديد من الفعاليات التوعوية والصحية والرياضية. بنك الخليج ينظم حملة توعوية لموظفيه.. بمناسبة يوم القلب العالمي وتأتي هذه الفعاليات في إطار...
تُظهِر الأبحاث أن الأطعمة التي تساعد على درء أمراض القلب، والسكتة الدماغية، هي أيضاً الأفضل لصحة الذاكرة ووظائف المخ، وتحديداً الحماية من الخرف والزهايمر. وفي تقرير للجمعية الأمريكية لأمراض القلب نشره “مديكال إكسبريس”، تقول الدكتورة ريبيكا ماكفيرسون، الأستاذة المساعدة في جامعة بروك بكندا: “يمكن أن تبدأ تأثيرات التغذية على صحة الدماغ على الفور مع النظام الغذائي للأم”.وتضيف “تظهر الأبحاث أن ما تأكله المرأة، أو لا تأكله ، أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على تطور دماغ جنينها”. مثلاً، يلعب حمض الفوليك، أو فيتامين ب9، دوراً حاسماً في نمو دماغ الجنين، وقد تلد الأمهات اللاتي لا يحصلن على ما يكفي منه مواليد بعيوب خلقية، أوعيوب في الأنبوب العصبي. ويوجد حمض الفوليك في الخضروات مثل الملفوف، والهليون، والخضراوات الورقية، والبازلاء، والبقول، والفواكه، والمكسرات، والمأكولات...
الكوليسترول، وهو مادة دهنية موجودة في الدم، ضروري لبناء الخلايا السليمة؛ ومع ذلك، فإن المستويات المرتفعة من LDLC، أو الكوليسترول "الضار"، يمكن أن تسبب تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين. يمكن أن تنمو هذه الرواسب بمرور الوقت، مما يحد من تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية. قال الدكتور راجبال سينغ، مدير وكبير أطباء القلب التداخلي، مستشفى فورتيس، بنغالور، "إن مراقبة وإدارة مستويات الكوليسترول، وخاصة LDLC، هو جانب أساسي للوقاية من أمراض القلب. وعلى الرغم من ذلك، فقد وجدت أن أكثر من 60٪ من المرضى ليسوا على دراية بمستويات LDLC لديهم، وعدد أقل منهم على دراية بأهدافهم المستهدفة، وتؤدي هذه الفجوة في الوعي إلى ضياع فرص التدخل في الوقت المناسب. لماذا يجب عليك إجراء اختبار الكولسترول الخاص بكهدف LDLC الخاص بك ليس...
مرض القلب الخلقي غير المشخص (CHD) هو مشكلة قلبية غير شائعة لدى البالغين يشتمل مرض القلب التاجي على عيوب هيكلية في القلب موجودة منذ الولادة، مثل الثقوب في القلب، أو تضييق صمامات القلب أو الشرايين، أو الوصلات غير الطبيعية داخل القلب. غالبًا ما تمر هذه العيوب دون أن يلاحظها أحد بسبب قلة الوعي أو قلة توفر أدوات التشخيص عادةً ما يظهر على البالغين المصابين بأمراض القلب التاجية أعراض مثل ضيق التنفس عند بذل مجهود، والإغماء أو التعب المفرط. قد يكون ذلك بسبب ارتفاع ضغط الرئة، أو انخفاض كبير في وظائف القلب بسبب عيوب هيكلية في القلب، كما قد ينخفض تشبع الأكسجين لديهم بشكل ملحوظ. غالبًا ما يتم اكتشاف هذه العيوب أثناء الفحوصات الروتينية المطلوبة للتوظيف أو المشاركة الرياضية أو أثناء الحمل.لتشخيص مرض...
اقترب وزنه من 635 كيلو جرام، وفي مارس 1978 جرى الاعتراف رسميًا بأنّ جون بروير مينوش الشخص الأكثر وزنًا على الإطلاق أو «أثقل رجل على وجه الأرض» بحسب تصنيف موسوعة جينيس العالمية، وتحل اليوم ذكرى ميلاده، فهو من مواليد 29 سبتمبر في مدينة باينبريدج آيلاند الصغيرة، شرق ولاية واشنطن، وقد فقد من الوزن قبل رحيله في 10 سبتمبر 1983 نحو 419 كجم. قصة أثقل رجل على وجه الأرض ووفقًا للملف الشخصي لـ«جون» على موسوعة جينيس العالمية، كان جون يعاني من السمنة المفرطة منذ الطفولة، وفي سن الثانية عشرة بلغ وزنه نحو 294 رطلًا (133 كيلوغرامًا)؛ وهي كتلة التي لم يتمكن أبدًا من السيطرة عليها بشكل كامل، وسببت له مرور الوقت مشاكل صحية خطيرة بشكل متزايد، وبعد أن تم قياسه مرة أخرى وزيارته من قبل...
أصبحت السكتة القلبية المفاجئة من أبرز أسباب الوفاة في العصر الحديث، خاصة في السنوات الأخيرة، حيث أودت بحياة العديد من الأشخاص، بما في ذلك عدد كبير من الشباب، ما دفع الكثيرين للبحث عن السُبل المثلى للوقاية منها، وبمناسبة اليوم العالمي للقلب، الذي يوافق 29 سبتمبر من كل عام، يقدم «الوطن» دليلًا شاملاً يتضمن كيفية الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة، وأعراضها، وأسبابها. التدخين يزيد من الإصابة بالسكتة القلبية يؤكد الدكتور محمد زردق استشاري القلب والأوعية الدموية، أن النظام الغذائي الصحي يساعد في الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة، خاصةً للشباب، موضحا لـ«الوطن»: «التوقف عن التدخين في مقدمة النصائح التي يجب اتباعها لتجنب السكتة القلبية، فضلا عن الكشف بشكل دوري لتجنب الأمراض المرتبطة بالقلب في حالة الشعور بأي أعراض قد تُمثل خطرًا». أعراض تنذر...
أميرة خالد كشفت دراسة أن شرب عصير فاكهة الطماطم كل يوم يمكن أن يخفض مستويات ضغط الدم الخطيرة. وأوصى باحثون من جامعة طوكيو للطب والأسنان بشرب عصير الطماطم غير المملح كل يوم، حيث يمكنه أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير. كما وجدوا أنه يقلل من الكوليسترول “الضار”، وهو عامل آخر يساهم في مشاكل القلب. وكجزء من الدراسة، تم تسجيل ما مجموعه 481 شخصا، وتم تزويدهم بقدر ما يريدون من عصير الطماطم طوال العام. ثم قام الباحثون بفحصهم بحثا عن علامات خطر القلب والأوعية الدموية، مثل ضغط الدم، ومستوى الدهون في المصل، وتحمل الجلوكوز، قبل وبعد فترة الدراسة. وبين أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ما قبل ارتفاع ضغط الدم، انخفضت مستويات ضغط الدم بشكل كبير. وكان متوسط استهلاك...
درس العلماء عملية زيادة الوزن بعد التوقف عن اتباع نظام غذائي وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن التقلبات في وزن الجسم يمكن أن تسبب نوبة قلبية وسكتة دماغية وحتى الموت إذا كان الشخص يعاني في البداية من مشاكل في القلب. وكان مؤلفو العمل متخصصين من مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية. وقام العلماء بتحليل البيانات المتعلقة بالحالة الصحية ومؤشر كتلة الجسم لـ 9.5 ألف مريض مصاب بأمراض القلب التاجية، والتي تم جمعها على مدى فترة مراقبة مدتها أربع سنوات. وأظهر التحليل أن تقلبات الوزن تؤثر على زيادة خطر الإصابة بالذبحة الصدرية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وتطور قصور القلب. ووجد مؤلفو الدراسة أن "كل رطل أو كيلوغرام يتم اكتسابه أو فقده يزيد من خطر تفاقم مشاكل القلب والأوعية الدموية بنسبة 4%، وخطر الوفاة...
لتحسين النوم والمزاج ومساعدة قلبك على البقاء بصحة جيدة، توصي أخصائية التغذية الطبية ناعومي نيومان-بينارت بتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والعناية بجسمك وتناول مكملات المغنيسيوم، مشيرة إلى أن المغنيسيوم يدعم الحالة المزاجية ويقلل القلق ويحسن النوم ويحافظ على مستويات الهرمونات وصحة العظام. قد يساعد المغنيسيوم على تحسين النوم عن طريق تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية لديك وتعزيز استرخاء العضلات، مما قد يساعدك على النوم والنوم بشكل سليم طوال الليل. وتم تأكيد فوائد المغنيسيوم للنوم من خلال الأبحاث العلمية. لقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون كمية منخفضة من المغنيسيوم يميلون إلى النوم بشكل أقل وتكون نوعية نومهم أقل. ووجدت إحدى الدراسات أن أكثر من 80 بالمائة من النساء بعد انقطاع الطمث لديهن مستويات منخفضة من المغنيسيوم في دمائهن، وكثيرًا ما اشتكت هؤلاء النساء...
تكمن خطورة أمراض القلب في تطورها الصامت، الذي لا ينطق إلا بالموت، انسداد الشرايين والنوبات القلبية ليست مجرد أمراض، بل هي أحكام إعدام مؤجلة تصدرها أنماط حياتنا غير الصحية. وللحديث بشكل موسع حول صحة القلب، أجرينا الحوار التالي مع الدكتور عارف بن إسحاق البلوشي، طبيب استشاري وأستاذ مساعد في أمراض القلب، في تخصص طب القلب المتقدم في قصور عضلة القلب وزراعة القلب. تنقل بين المملكة المتحدة وإيرلندا والولايات المتحدة للدراسة والعمل وعاد لسلطنة عمان في بداية العام الجاري لإثراء هذا القطاع الصحي المهم محليًا. وهنا سرد لأهم ما جاء فيه.********************************************************بتنا نسمع كثيرًا عن حالات جلطات ونوبات قلبية تتسبب في وفيات وسط أشخاص في أعمار صغيرة لا تتجاوز الثلاثين والأربعين عاما، لا يعانون من مشاكل صحية خطرة ودون سابق إنذار، فما...
سبتمبر 18, 2024آخر تحديث: سبتمبر 18, 2024 المستقلة/- يعتبر التهاب اللوزتين المزمن أحد أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال والمراهقين، حيث يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم بشكل عام، وخصوصاً على القلب والأوعية الدموية. أشار الدكتور أنطون ريزايف، أخصائي أمراض الأذن والأنف والحنجرة، إلى أن هذا النوع من الالتهاب قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. يحدث التهاب اللوزتين المزمن نتيجة تراكم البكتيريا الممرضة في اللوزتين، وأخطرها بكتيريا المكورات العقدية، والرخصيات (Mollicutes)، والمتدثرة (الكلاميديا – Chlamydia). تُعد هذه البكتيريا محفزة للالتهابات، وتضعف الحاجز الواقي للغشاء المخاطي للوزتين مما يتيح لها الانتشار في أنحاء الجسم مسببة مضاعفات صحية غير متوقعة. مضاعفات خطيرة على القلب والجهاز البولي يؤدي ضعف اللوزتين إلى انتشار البكتيريا الممرضة في...
كشفت دراسة جديدة أن التهاب الحلق الشديد قد يشير إلى أن الشخص معرض لخطر أكبر للوفاة بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.ووجد الباحثون من جامعة ساوثهامبتون، في المملكة المتحدة، أن المرضى الذين يعانون من مشاكل في الحلق، ناجمة عن عدوى فيروسية أو ارتجاع حمضي، كانوا أقل قدرة على تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.ويعتقد أن الارتباط يرجع إلى تلف الأعصاب في الحلق الذي يؤثر على وظيفة baroreflex، وهو جزء أساسي من الجهاز العصبي المسؤول عن اكتشاف التغيرات في ضغط الدم وضبط معدل ضربات القلب وفقا لذلك.وعندما يقاوم الجسم عدوى فيروسية، يمكن أن يصبح العصب المبهم في الحلق، وهو جزء لا يتجزأ من فصل ممرات الهواء والطعام، مرهقا.وقد يشعر المرء بوجود كتلة في الحلق والحاجة إلى تنظيف الحلق أو السعال. وللتعويض...
يصاب الكثيرين بالتهاب الحلق خاصة عند الاقتراب من فصل الشتاء أو مع اختلاف الفصول وتغيير المناخ بين فترة لاخرى. كشفت دراسة جديدة أن التهاب الحلق الشديد قد يشير إلى أن الشخص معرض لخطر أكبر للوفاة بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.ووجد الباحثون من جامعة ساوثهامبتون، في المملكة المتحدة، أن المرضى الذين يعانون من مشاكل في الحلق، ناجمة عن عدوى فيروسية أو ارتجاع حمضي، كانوا أقل قدرة على تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ويعتقد أن الارتباط يرجع إلى تلف الأعصاب في الحلق الذي يؤثر على وظيفة baroreflex، وهو جزء أساسي من الجهاز العصبي المسؤول عن اكتشاف التغيرات في ضغط الدم وضبط معدل ضربات القلب وفقا لذلك. وعندما يقاوم الجسم عدوى فيروسية، يمكن أن يصبح العصب المبهم في الحلق، وهو جزء لا يتجزأ من فصل...
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة أن التهاب الحلق الشديد قد يشير إلى أن الشخص معرض لخطر أكبر للوفاة بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ووجد الباحثون من جامعة ساوثهامبتون، في المملكة المتحدة، أن المرضى الذين يعانون من مشاكل في الحلق، ناجمة عن عدوى فيروسية أو ارتجاع حمضي، كانوا أقل قدرة على تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ويعتقد أن الارتباط يرجع إلى تلف الأعصاب في الحلق الذي يؤثر على وظيفة baroreflex، وهو جزء أساسي من الجهاز العصبي المسؤول عن اكتشاف التغيرات في ضغط الدم وضبط معدل ضربات القلب وفقا لذلك. وعندما يقاوم الجسم عدوى فيروسية، يمكن أن يصبح العصب المبهم في الحلق، وهو جزء لا يتجزأ من فصل ممرات الهواء والطعام، مرهقا. وقد يشعر المرء بوجود كتلة في الحلق والحاجة...
أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بالجلوس والشعور بالهدوء والراحة لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم، وذلك لقياسه بشكل صحيح. وأضافت الجمعية أنه لا يجوز شرب القهوة أو تدخين السجائر قبل إجراء القياس، مع مراعاة قياس ضغط الدم في الوقت نفسه من اليوم، نظرا لأن التقلبات المعتادة في ضغط الدم على مدار اليوم يمكن أن تؤدي إلى ظهور قيم قياس خاطئة. على مستوى ارتفاع القلب وللحصول على نتائج قياس صحيحة، ينبغي أيضا أن يكون سوار جهاز قياس ضغط الدم على مستوى ارتفاع القلب. وفي حالة إجراء القياس من العضد ينبغي تمديد الذارع باسترخاء على الطاولة، أما عند إجراء القياس من المعصم فإنه ينبغي الاستناد بالكوع على الطاولة لكي يصبح جهاز قياس ضغط الدم في مستوى ارتفاع القلب. وعند قياس ضغط الدم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أظهرت دراسة جديدة أن الدواء المستخدم حاليا لعلاج أمراض الكلى المزمنة لدى مرضى السكري من النوع الثاني يقلل من خطر تفاقم فشل القلب والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية لدى بعض الأشخاص المصابين بفشل القلب.تشير الدراسة، التي نشرت في مجلة "نيو إنغلاند" الطبية، إلى أن الدواء، "فينيرينون"، قد يكون علاجا فعالا للأشخاص الذين يعانون من فشل القلب مع انخفاض طفيف في الكسر القذفي أو استقراره.والكسر القذفي هو قياس نسبة الدم الذي يخرج من القلب في كل مرة تنكمش فيها عضلة القلب، ويُعد من بين الكثير من الاختبارات التي قد يستخدمها الطبيب لمعرفة مدى كفاءة أداء القلب.وقال المحقق الرئيسي في الدراسة، الدكتور سكوت سولومون، وهو أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد: "لا يدرك الناس...
قال ممثلان للمنتج السينمائي السابق في هوليوود هارفي واينستين، إنه تم نقله بشكل عاجل إلى مستشفى من سجن في مدينة نيويورك ليخضع لجراحة في القلب، يوم الإثنين. ومن المقرر أن يمثل واينستين "72 عاماً" أمام المحكمة هذا الأسبوع مع تقديم ممثلي الادعاء أدلة إلى هيئة محلفين كبرى في نيويورك لضمان إصدار لائحة اتهام جديدة ضده بتهم ارتكاب جرائم جنسية.وقال متحدثان باسم المنتج الحائز على جائزة الأوسكار في بيان إنه تم نقله إلى مستشفى بيلفيو مساء الأحد، بسبب معاناته من عدة مشكلات طبية.وأضافا "نؤكد أن السيد واينستين خضع لعملية جراحية في القلب اليوم"، ولم يقدما أي معلومات عن حالته.وأُدين واينستين بتهمة الاغتصاب في فبراير (شباط) 2020، وألغت محكمة الاستئناف في نيويورك حكم الإدانة في أبريل (نيسان)، ووجدت أنه لم يحصل على...
كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، أن البطاطس يمكن أن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لكن عليك أن تأكلها بحكمة. وذكرت الدكتورة قشوح أن تناول البطاطس الصغيرة والطازجة يقوي القلب والأوعية الدموية، مشيرة في تعليق لمجلة "لايف" إلى أن "بعض الدراسات تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون البطاطس بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية". وبحسب الطبيبة، فإن هذا التأثير يرجع إلى احتواء البطاطس على البوتاسيوم، وهو عنصر نادر يساعد في تنظيم ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على فيتامين C، وهو مفيد للغاية لجهاز المناعة وتحديداً للأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك، تعتبر البطاطس مصدرًا للأحماض الفينولية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، وهو أمر مهم للوقاية من أمراض القلب والدماغ. وفي الوقت نفسه، أكد الطبيب أن إساءة استخدام هذا المنتج...
حذرت دراسة جديدة من استهلاك كميات تفوق ما يعادل 400 ملغ من الكافيين بشكل يومي، مشيرة إلى أن ذلك يؤدي إلى ازدياد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى لو كان المستهلك يتمتع بصحة جيدة. وأوضح تقرير نشره موقع "هيلث" الطبي، أن إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة توصي الأشخاص الأصحاء بعدم استهلاك أكثر من 400 ملغ من الكافيين يوميا. وأظهرت دراسة حديثة جرى تقديمها خلال مؤتمر الكلية الأمريكية لأمراض القلب في نيودلهي بالهند، أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 400 ملغ من الكافيين معظم الأيام لديهم خطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الطبيب في معهد نورتون للقلب والأوعية الدموية، جيسون هوبر، "بشكل عام، فإن ارتفاع ضغط الدم المزمن هو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار خبراء إلى 4 أطعمة تساعد على إزالة انسداد شرايين القلب بشكل طبيعي وفقا لما نشره موقع thehealthsite. اقرأ أيضاً توضيح جديد من صنعاء بشأن منع الحركة التجارية بين المحافظات 4 سبتمبر، 2024 الريال اليمني يسجل تراجعا جديدا أمام العملات الأجنبية اليوم الأربعاء.. تحديث مباشر 4 سبتمبر، 2024ـ الأفوكادو:حيث يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة الصحية والألياف والبوتاسيوم. كما يحتوي فيتامين ب6 ويعمل على تطهير الشرايين. ـ الموز:ويعتبر الموز من أفضل الفواكه التي تساعد في الحفاظ على نظافة الشرايين وسلامتها. ـ الحمص:لأنه مصدر بروتين نباتي غني بالألياف وفيتامين ب 6. يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول ودعم صحة القلب. ـ الأرز البني:وأخيرا، عند محاولة إدارة صحة القلب وتنظيف الشرايين بشكل طبيعي، حاول إضافة الحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي مثل الأرز...
تشير الدراسات إلى أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. إذا كان الشخص يعاني من مشكلة قلبية، يُنصح بتجنب النوم على الجانب الأيسر، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على النشاط الكهربائي للقلب، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين". ومع ذلك، فإن النوم على الجانب الأيمن يُعتقد أنه يساعد في تثبيت القلب في مكانه بفضل طبقة رقيقة من الأنسجة تسمى "المنصف". ويوضح الباحثون أن النوم على الجانب الأيسر قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بالارتجاع المعدي المريئي، لكنه قد يؤثر بشكل غير ملائم على نشاط القلب. وقد أظهرت دراسة أُجريت عام 2018 أن النوم على الجانب الأيسر يؤدي إلى تغيرات في قراءات تخطيط كهربية القلب، بينما لم تُظهر أي...
يعتمد كثيرون على المنبه للاستيقاظ من النوم حتى لا يتأخروا عن مواعيد عملهم أو التزاماتهم المختلفة، وعلى الرغم من فاعلية هذه العادة، فإنها تعود على الجسم بأضرار كثيرة؛ فماذا يحدث عند الاستيقاظ علي صوت المنبه؟ وما هي الطريقة الصحية للاستيقاظ مع التمتع بالطاقة والنشاط؟ الاستيقاظ المفاجئ صدمة للجسم حول توضيح الإجابة على سؤال ماذا يحدث عند الاستيقاظ على صوت المنبه؟، يمكن الإشارة إلى أنه عندما يرن المنبه بشكل مفاجئ، يدخل الجسم في حالة من الصدمة؛ فخلال النوم، يكون الجسم في حالة من الاسترخاء، وينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، ومع الاستيقاظ المفاجئ، ترتفع هذه المؤشرات بشكل حاد، ما قد يضع ضغطًا كبيرًا على القلب والأوعية الدموية، حسب توضيح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة. ماذا يحدث عند الاستيقاظ على...
يُعتبر خل التفاح من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الناس عبر التاريخ، وقد استُخدم في العديد من الثقافات لأغراض طبية وتجميلية.في السنوات الأخيرة، أصبح خل التفاح شائعًا بشكل متزايد كجزء من الأنظمة الغذائية الصحية والبديلة، وذلك بفضل فوائده المتعددة التي تتراوح بين تحسين الهضم ودعم صحة القلب، وفيما يلي نقدم لك أبرز الفوائد الصحية لخل التفاح وكيف يمكن أن يُساهم في تعزيز نمط حياة صحي. فوائد خل التفاح1. تحسين الهضم: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذي يساعد في تحفيز إنتاج الأنزيمات الهاضمة، مما يُحسن عملية الهضم ويُخفف من مشكلات مثل الانتفاخ وعسر الهضم. يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف بالماء قبل الوجبات لتحسين الهضم. 2. تنظيم مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن تناول خل التفاح يمكن أن يساعد...
البلاد ــ وكالات توصلت دراسة حديثة أُجريت بكلية “زيدوس” الطبية بالهند، إلى أن تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميًا، يهدد صحة وسلامة القلب؛ ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن الكافيين يعمل على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم؛ ما يسبب تآكل وتلف الأوعية الدموية، وينتج عنها نوبات قلبية أو قصور في القلب. ولفتت إلى أن تناول ما يزيد عن 400 ملليغرام من القهوة بشكل يومي منتظم، يعمل على ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل بطيء وعلى فترات متباعدة، خصوصًا لدى النساء العاملات اللاتي يتناولن الكافيين بشكل مفرط أثناء العمل. وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 90 مشاركًا بالغًا، يعانون من إدمان القهوة على...
يرغب عدد كبير من ممارسة الرياضة ولكن ضيق الوقت، قد يجلهم يعزفون عن هذا الأمر، في حين يلجأ بعضهم إلى ممارسة رياضة المشي باعتبارها أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، فهو متاح لمعظم الناس، ولا يتطلب معدات خاصة، ويمكن القيام به في أي مكان تقريبًا، ما يجعل الكثيرون يلجأون له من أجل ممارسة الرياضة، وهو الأمر الذي له فوائد مذهلة على الصحة العامة. فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يؤدي المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا إلى العديد من الفوائد الصحية، سواء الجسدية أو العقلية، وهو ما يستعرضه «الوطن» في السطور التالية، وفقا لموقع «time of India»: يعزز صحة القلب إن المشي بانتظام يعد وسيلة رائعة لتقوية القلب، ووفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي، فإن المشي لمدة 30...
أجرى الفريق الجراحي في مركز القلب بمستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر التابع لجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل 12 عملية قلب مفتوح ناجحة بمساعدة الروبوت الجراحي، التي تعد تجربة ناجحة وإنجازاً طبياً جديداً، أسهم فيها الروبوت باستشفاء المرضى وعودتهم إلى حياتهم الطبيعية بشكل أسرع مقارنة بعمليات القلب المفتوح التقليدية. وأوضح استشاري جراحة القلب بالمستشفى الجامعي الدكتور فهد مخدوم أن هذه العمليات تضاف إلى سلسلة عمليات قام بها المركز في عمليات القلب المفتوح بمساعدة الروبوت والتي تشكل أيقونة مهمة في عالم الطب على المستوى العالمي، مشيراً إلى أن العمليات التي أجراها المستشفى بمساهمة الروبوت ساعدت بشكل كبير وأسرع في عودة المرضى إلى مزاولة حياتهم الطبيعية فتضمّن عمل الروبوت عمليات زراعة الشرايين وعمليات إصلاح الصمامات القلبية. وبين أن عمليات القلب المفتوح تُعد من...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التعلميات المهمة لمن يعاني من طنين الأذن، عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، ذلك ضمن دور الوزارة في رفع التوعية المجتمعية للمواطنين بشأن الأمراض المعدية وغير المعدية للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم. تعلميات لتجنب طنين الأذن وجاءت التعلميات على النحو التالي: - تجنب التعرض للأصوات العالية. - خفض مستوى الصوت عند الاستماع للموسيقى لتجنب فقدان السمع وطنين الأذن. - استخدام آلة الضوضاء البيضاء حيث تساعد على النوم بسرعة وتقليل الاضطراب، إذا كان الطنين ملحوظًا بشكل خاص في الأماكن الهادئة لإخفاء الضوضاء الناتجة عن الطنين. - إذا لم يكن لديك آلة ضوضاء بيضاء، فيمكن استخدام مروحة أو موسيقى هادئة أو راديو ثابت منخفض الصوت. الاعتناء...
يمانيون – منوعات قالت منظمة الصحة العالمية إنّ نحو 46% من أصل 1.28 مليار شخص بالغ حول العالم، يُعانون من ارتفاع ضغط الدم من دون معرفتهم بأنهم مصابون به. وأكدّ تحليل جديد أنّ “ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى الأشخاص الذين تفوق أعمارهم 60 عاماً”. ووجد التحليل أنّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعالج لديهم خطر أعلى للإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 36%، مقارنةً بالأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالمرض بنسبة 42% مقارنةً بالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ويتناولون أدوية للسيطرة عليه. وقال كبير مؤلفي الدراسة، الدكتور ماثيو لينون، الباحث في مركز الشيخوخة الصحية للدماغ في جامعة “نيو ساوث ويلز” بأستراليا،...
أوضح طبيب القلب ألكسندر بوكاتيلوف سبب حدوث كوارث القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وعلق طبيب القلب بوكاتيلوف على إمكانية تجنب الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بمساعدة نمط حياة صحي، وصرح الطبيب: على الرغم من أن العادات الصحية تساهم في تحسين حالة نظام الأوعية الدموية والقلب، مما يقلل من احتمالية الأمراض الشديدة، إلا أنها لا توفر حماية مائة بالمائة من نفس النوبة القلبية. والتغذية السليمة وغياب العادات السيئة ونمط الحياة الصحي سوف تقلل بشكل خطير من احتمالية حدوث حادث الأوعية الدموية، ولكنها لن تحمي بشكل كامل، لأن عوامل الخطر الفردية لها أهمية كبيرة، ولا سيما وجود أمراض القلب والأوعية الدموية في الأقارب المقربين وما يصاحب ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأوضح بوكاتيلوف في تعليق لـ AiF أن الأمراض تصيب...
إذا تركت دون علاج، فإن ارتفاع نسبة الكولسترول هو حالة خطيرة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.ويظهر ارتفاع نسبة الكوليسترول لدى الرجال في كثير من الأحيان كعدد من المؤشرات والأعراض الجسدية، وتتمثل في النقاط التالية:-1 Xanthelasmas: رواسب الكولسترول ذات اللون الأصفر الموجودة داخل الجفون.2. قوس القرنية: حلقة تتشكل حول القرنية لونها أبيض مائل إلى الرمادي وتظهر بشكل خاص عند الشباب.3. الورم الزانثومي الراحي: تتم الإشارة إلى ارتفاع نسبة الكولسترول من خلال خطوط أو رواسب دقيقة صفراء اللون على راحتي اليدين والأخمصين.4. الورم الأصفر في الوتر: عقيدات صفراء اللون تحت الجلد، وعادة ما يتم ملاحظتها على الأسطح الباسطة في الجسم، بما في ذلك وتر العرقوب.5. أعراض القلب والأوعية الدموية: وفقًا للدكتور أرون كومار جوبتا، مدير علوم القلب، مستشفى ماكس، جوروجرام، “يمكن...
ذكرت طبيبة القلب ديانا ديريفيانكينا عدة علامات خطيرة لمشاكل في القلب وأحدها هو الألم والانزعاج في الصدر الناتج عن القلق أو الضغط. وقالت الطبيبة في تعليق لموقع Life.ru : "يمكن أن يكون ألم الصدر حادًا أو حارقًا أو ضاغطًا بطبيعته، ويشتد مع النشاط البدني أو الإجهاد، وينتشر أيضًا إلى الذراع اليسرى أو الرقبة أو الفك أو الظهر". كما نصحت ديريفيانكينا بعدم تجاهل ضيق التنفس فمظهره يشير إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال عبر الأوعية وفي حالة أمراض القلب، يحدث ضيق في التنفس حتى مع مجهود بدني بسيط، مع مجهود بسيط، وكذلك أثناء الراحة. من الأعراض غير الآمنة الأخرى النبض السريع وهو حاد بشكل خاص أثناء التوتر والقلق والإثارة والنشاط البدني وإلى جانب ذلك، قد يعاني الشخص أيضًا من طنين في الأذنين...
حذرت دراسة حديثة من تناول بديل صناعي للسكر يتناوله الكثيرون يرفع من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو الإريثريتول. تفاصيل جائزة منظمة المرأة العربية للفتاة والتكنولوجيا لعام 2024 مخاطر الإريثريتول بديل صناعي للسكر ووفقًا لما ذكره موقع "ميديكال إكسبريس"، خلصت نتائج الدراسة إلى أن الإريثريتول يحفز نشاط الصفائح الدموية، مما قد يزيد من خطر تكوّن الجلطات، في حين لم يظهر السكر التقليدي “الجلوكوز” نفس الخصائص، مما يؤكد إن الإريثريتول قد لا يكون آمناً كما تصنفه الهيئات التنظيمية للأغذية.مخاطر الإريثريتول بديل صناعي للسكر ويوصي الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل المصابين بالسمنة أو السكري، باستخدام بدائل السكر مثل الإريثريتول بدلاً من السكر العادي، ومع ذلك، تؤكد هذه النتائج على ضرورة إجراء دراسات سريرية طويلة الأمد...
إن ضيق التنفس والتنفس السريع والشعور المؤقت بنقص الهواء هي في أغلب الأحيان علامات على المجهود البدني وحاجة الجسم إلى التعافي. على العكس من ذلك، فإن الشعور بضيق التنفس بشكل غير طبيعي هو عرض لا ينبغي الاستخفاف به. وقالت الكاتبة أريان دي ويلد، في تقرير نشرته مجلة "ماري كلير" الفرنسية، إنه إذا لم يكن ضيق التنفس جزءًا من حياتك اليومية، فقد يفسر بأسباب مختلفة تتراوح بين الخفيفة والشديدة، وحسب المختصة في الطب العام كاميل غرانجون، فإن هذه بعض الأسباب المحتملة. وأوضحت كاميل غرانجون أن ضيق التنفس ذلك يحدث عندما يكون هناك "خلل في التوازن بين احتياجات الجسم من الأكسجين وصعوبة الجهاز التنفسي في الاستجابة لهذه الحاجة"، ويعود ذلك إلى عدة أسباب محتملة تتراوح بين الإجهاد والحساسية والمرض. الشعور بضيق التنفس...
يشكل النشاط البدني المنتظم عنصراً حيوياً لكبار السن، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز القوة العضلية، إلى جانب تحسين الوظيفة الإدراكية. على الرغم من أن الشيخوخة غالباً ما ترتبط بانخفاض الأنشطة البدنية، فإن البقاء نشطاً يمكن أن يحسن بشكل كبير من نوعية الحياة.تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تعزز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ. ووجدت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن التمارين المنتظمة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى كبار السن. حتى الأنشطة ذات الشدة المتوسطة، مثل المشي السريع، يمكن أن تخفض ضغط الدم وتحسن مستويات الكوليسترول وتزيد من وظائف القلب بشكل عام.تعزز التمارين البدنية القوة العضلية والقدرة على الحركة، مما...
أغسطس 4, 2024آخر تحديث: أغسطس 4, 2024 المستقلة/- كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، عن تأثير السمنة على بنية العضلات لدى المرضى الذين يعانون من نوع معين من قصور القلب يعرف بـ”قصور القلب مع الحفاظ على الكسر القذفي” (HFpEF). يُعتبر هذا النوع من قصور القلب مسؤولاً عن أكثر من نصف حالات قصور القلب في جميع أنحاء العالم، ويرتبط بشكل كبير بارتفاع ضغط الدم والتضخم العضلي. أشارت الدراسة إلى أن HFpEF يحدث بشكل متكرر لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والسكري، مما يزيد من تعقيد الحالة. وأوضح الباحث الرئيسي ديفيد كاس، الأستاذ في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، أن قصور القلب مع الحفاظ على الكسر القذفي هو متلازمة معقدة تتضمن تشوهات في العديد من الأعضاء. وعلى...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من تناول الأطفال لوجبات المطاعم السريعة يومياً (جنك فوود) بشكل يومي.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الوجبات تؤثر على صحة الأطفال في المستقبل البعيد بزيادة حدوث الضغط والسكري وأمراض شرايين القلب.ولفت النمر إلى أن هذه المخاطر تظل قائمة حتى مع المحافظة على الرياضة والأكل الصحي في باقي الأوقات.
كشف باحثون في جامعة برمنغهام البريطانية أن مراقبة معدل ضربات القلب والنشاط البدني باستخدام الأجهزة الذكية القابلة للارتداء -مثل الساعات الذكية أو معصم اليد الذكي- من قبل المستهلكين؛ لها قيمة طبية عند مقارنة استجابة المرضى لعلاجين مختلفين للرجفان الأذيني وفشل عضلة القلب. وفحصت الدراسة المنشورة في 15 يوليو/ تموز بمجلة نيتشر ميدسن إمكانية مراقبة الاستجابة للأدوية بشكل مستمر باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية والهاتف الذكي المتاحين تجاريا، وتوفير معلومات طبية مشابهة للتقييمات في المستشفيات. وجمعت الأجهزة القابلة للارتداء -المكونة من سوار معصم وهاتف ذكي متصل- كمية كبيرة من البيانات عن استجابة المرضى لدواءين مختلفين وصفا كجزء من تجربة أجريت على المرضى بتمويل من المعهد الوطني للبحوث الصحية والرعاية. تحليل النتائج واستخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لتحليل أكثر من 140 مليون نقطة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ترتبط حمية البحر الأبيض المتوسط بالعديد من الفوائد الصحية لدى البالغين. وتناولت دراسة جديدة نُشرت في مجلة JAMA Network فوائدها التي تطال صحة قلب الأطفال أيضَا.خلص تحليل شمل 9 دراسات سابقة ضمت 577 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 3 و18 عامًا، إلى أن اعتماد نظام حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائي لمدة ثمانية أسابيع بالحد الأدنى، ارتبط بشكل كبير بانخفاض ضغط الدم والكوليسترول الكلي. رأى الباحثون أنّ البحث يدعم أيضًا دمج العادات الغذائية الصحية في وقت مبكر من الحياة، لأنه قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات الأيضية، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، التي غالبًا ما تبدأ في مرحلة الطفولة. وقال مؤلف الدراسة الرئيسي، الدكتور خوسيه فرانسيسكو لوبيز جيل، أحد كبار الباحثين في "One Health...
يوليو 16, 2024آخر تحديث: يوليو 16, 2024 المستقلة/- باتت الساعات الذكية، وخاصة ساعة “أبل”، تلعب دورًا هامًا في مجال الرعاية الصحية، حيث تُقدم ميزات متطورة تُساعد في مراقبة وتتبع مؤشرات الصحة الحيوية، واكتشاف الأمراض في مراحلها المبكرة، وتحسين جودة حياة المرضى. دورها في الكشف عن أمراض القلب: تُعد الساعات الذكية أداة قوية للكشف عن أمراض القلب، وذلك من خلال: مراقبة تخطيط القلب: تتميز بعض الساعات، مثل ساعة “أبل”، بتقنية تخطيط القلب (ECG) التي تُتيح تسجيل تخطيط كهربائي للقلب مباشرة من المعصم. يساعد ذلك في الكشف المبكر عن اضطرابات النظم القلبي، مثل الرجفان الأذيني، الذي يُعد أحد أسباب السكتة الدماغية. مراقبة معدل ضربات القلب: تُراقب الساعات الذكية معدل ضربات القلب على مدار الساعة، وتُرسل تنبيهات في حال وجود أيّ خلل، مثل...
يُؤدي ازدياد تناول الملح إلى ارتفاع ضغط الدم، فهو أيضًا يرفع احتمال الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وزيادة حجم الدم قد تُؤدي إلى تضخم وزيادة في حجم القلب، مما قد يُشكل عبئًا كبيرًا عليه، ويجعله أكثر عرضة للإصابة بجلطة أو سكتة مفاجئة، وقد يزيد من خطر فشل القلب (Heart Failure).وتوصل خبراء التغذية من مركز الصحة العامة بجامعة فيينا إلى أن الأشخاص من المملكة المتحدة الذين أضافوا المزيد من الملح إلى معظم وجباتهم الغذائية، كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة بنسبة 41 بالمئة مقارنة بأولئك الذين استخدموا الملح بشكل معتدل أو قليل.وجاءت هذه الدراسة لتؤكد نتائج أبحاث علمية سابقة ذهبت إلى أن الملح الزائد قد يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية على المعدة، مما يتسبب في تلف الأنسجة هناك، وبالتالي حدوث طفرات سرطانية.وللوصول إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حالة من الحزن تسيطر على الوسط الرياضي بعد رحيل اللاعبة شذى نجم، لاعبة نادي طنطا الرياضي، واللاعب أحمد رفعت، لاعب منتخب مصر وذلك بعد توقف مفاجئ لعضلة القلب.تعرض اللاعب أحمد رفعت للسقوط مغشيا عليه أثناء مباراة فريقه مع الاتحاد السكندري شهر مارس الماضى، بسبب توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ، وعاد للحياة مرة أخرى بعد توقف عمل القلب قرابة ساعة ونصف، إلا أن حالته الصحية تدهور بشكل مفاجئ وتلقى الجميع خبر وفاته.كما تعرضت اللاعبة شذى نجم، لأزمة صحية خلال الفترة الماضية، وتوقفت عضلة القلب خلال أحد التدريبات في يونيو الماضي، وتم نقلها على الفور إلى المستشفى، لإجراء عمليات الإنعاش القلبي ووضعها على جهاز التنفس الصناعي، ثم توفت أمس السبت.أصبح توقف عضلة القلب المفاجئ، ظاهرة مقلقة تُهدد...
قياس ضغط الدم بشكل صحيح يعتبر أمرًا حيويًا لفهم ومراقبة صحة قلبك. إليك بعض النصائح المهمة لضمان الحصول على قراءات دقيقة وموثوقة: لماذا القراءات المتعددة مهمة؟ضغط الدم ليس قيمة ثابتة، بل يتأثر بعوامل متعددة مثل التوتر، ومستوى النشاط البدني، وتناول الكافيين والأطعمة المالحة. لذا، قياس قراءة واحدة لا يمكن أن يعكس الصورة الكاملة. يجب أن تُؤخذ قراءات متعددة على مدار اليوم وعلى مدى أيام مختلفة للحصول على فهم أفضل وأكثر دقة لمستوى ضغط الدم لديك. أفضل وقت لقياس ضغط الدميُوصى بقياس ضغط الدم في نفس الوقت يوميًا، مثلًا مرتين في الصباح ومرتين بعد الظهر. هذا يضمن استقرار الظروف ويساعد على تحديد أي تقلبات في ضغط الدم على مدار اليوم. كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح1. استثمر في جهاز دقيق ومعتمد:...
رحل عن عالمنا اليوم اللاعب أحمد رفعت نجم فريق مودرن سبورت بعد تعرضه لأزمة قلبية مفاجأة في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، بعدما استقرت حالته خلال الفترة الماضية.كان أحمد رفعت سقط بشكل مفاجئ يوم 11 مارس الماضي خلال مباراة فريقه أمام الاتحاد السكندري، قبل أن ينقل إلى المستشفى من أجل تلقي العلاج اللازم، و يتعافى بعدها بفترة ويعود للحياة بشكل تدريجي.كانت حالة أحمد رفعت مستقرة إلى حد كبير بعد تخطيه مرحلة الخطر، والمتابعة الطبية المستمرة ، حيث أكد الأطباء أن اللاعب يتحسن بشكل جيد، وأقترب من المرحلة التالية.كان هناك بعض التخوفات حول حالة رفعت من احتمالية حدوث ضمور لعدة وظائف منها الدماغ أثناء انعاشه قلبيا وأجراء اللازم، بعد توقف عضلة القلب، وعدم وصول الأوكسجين لفترة، لكن ما حدث هو...
استيقظ عشاق الكرة المصرية على خبر محزن جعل أرجاء الشارع المصري يسوده الدموع والدعاء بالرحمة والمغفرة للاعب شاب صاحب خلق رفيع وهو أحمد رفعت نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق ولاعب فريق مودرن سبورت الحالي ليسدل الستار وتتر النهاية يكتب لحياة اللاعب صاحب الـ31 عام ليودع الحياة والمستطيل الأخضر بخفة كخفته في الملعب ولمساته المهارية للكرة رحل رفعت بجسده لكن سيبقى في ذاكرة محبي الكرة المصرية وسيتذكره الجميع بالخير أحدثت وفاة رفعت حالة كبيرة من الحزن والآسى بين جماهير كرة القدم المصرية والعربية والإفريقية والتي حدثت بشكل مفاجىء إثر أزمة قلبية مفاجئة له بعد عودته لمنزله عقب مشاهدة مباراة فرنسا والبرتغال في ربع نهائي كأس أمم أوروبا "يورو 2024". تفاصيل اللحظات الأخيرة في حياة أحمد رفعتكشف مصدر مقرب من أسرة اللاعب لـ...
يوليو 6, 2024آخر تحديث: يوليو 6, 2024 المستقلة/- بعد أشهر على الحادثة، أعلن نادي مودرن سبورت في بيان رسمي، وفاة اللاعب المصري أحمد رفعت ، اليوم السبت، عن عمر يناهز 31 عاما. وقال مودرن سبورت في بيان: “ببالغ الصبر والحزن وبمزيد من الإيمان بقضاء الله وقدره، يعلن نادي مودرن سبورت عن وفاة أحمد رفعت لاعب الفريق الأول ومنتخب مصر إثر تدهور حاد في حالته الصحية، تم نقله على أثره إلى المستشفى ليتوفاه الله، بعد رحلة شاقة من الصراع بعد الأزمة الصحية التي حدثت له يوم 11 آذار 2024”. يذكر أن لاعب نادي فيوتشر كان سقط مغشيا عليه قبل نهاية مباراة الاتحاد السكندري، وفيوتشر بدقيقة ونصف، في الجولة 16 من الدوري المصري يوم 11 آذار الماضي. وكشف الطاقم الطبي إصابة اللاعب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر نادي مودرن سبورت إقامة عزاء أحمد رفعت لاعب الفريق الراحل بالقاهرة الثلاثاء المقبل، على أن يتم تحديد المكان والموعد فى وقت لاحق.وكشف مصدر مقرب من أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن سبورت الذي توفي في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، بعد تدهور حالته الصحية بشكل مفاجئ، كواليس الدقائق الأخيرة فى حياة لاعب مودرن سبورت. وقال عم اللاعب، إن أحمد رفعت توقف قلبه وسقط بشكل مفاجئ فى الثالثة فجر اليوم، قبل أن تهرع أسرته للاتصال بالطبيب المعالج.وأضاف عم اللاعب، أنه تم نقل أحمد رفعت للمستشفى بشكل عاجل، بناءً على توجيهات الطبيب، وخضع لعملية إنعاش قلبي رئوي متقدم لمدة ساعة و45 دقيقة، تلقى فيها رفعت صدمات كهربية وكل أدوية الإنعاش القلبي الرئوي المتقدم، ولكن القلب لم يستجب،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر عدم النوم لساعات كافية وسوء نوعيته على شريحة كبيرة من سكان العالم. وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن هذا أمرٌ مثير للقلق نظرًا للأدلة المتزايدة على أن سوء صحة النوم تُعتبر من عوامل الخطر السلوكية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.كما ترتبط نوعية الغذاء بالعديد من الحالات الصحية، وتسلط الأبحاث الناشئة الضوء على ارتباطها أيضاً بصحة النوم، وتحسين جودته.تُعتبر مشتقات الحليب غنية بشكل خاص بالتريبتوفان (Trp)، وهو الركيزة الأساسية لإنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما بدورهما أساسيين لعملية النوم.ويمكن أن يساعد الحصول على قسط كاف من النوم، وفقاً لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، بما يلي:الإصابة بالمرض بشكل أقلالحفاظ على وزن صحيتقليل التوتر وتحسين المزاجتحسين صحة القلب والتمثيل الغذائيتقليل خطر الإصابة...
غالبًا ما ترتبط أمراض القلب بكبار السن، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبحت شائعة بشكل متزايد لدى الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تعد مشكلات صحة القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفيات على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام.قبل بضعة عقود، كانت أمراض القلب مرتبطة بشكل رئيسي بالتقدم في السن ولكن اليوم، يمكن أن تنجم أمراض القلب عن مجموعة من المشكلات بسبب سلوكيات معينة وممارسات نمط الحياة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. تعد الجوانب السلوكية مثل النظام الغذائي غير الصحي، وقلة النشاط البدني، واستهلاك التبغ والكحول من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. يمكن أن تؤدي هذه العادات إلى مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم، ومستويات السكر غير المستقرة في الدم، وتطور...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الفشل الكلوي من أخطر الأمراض وهو نوعان منها الحاد. حسام موافي يوجه نصيحة لطلاب الثانوية.. "آخر دفعتي مليونير وأغنى واحد فينا" (فيديو) حسام موافي يحذر من أعراض خطيرة تؤدي لانسداد الشريان التاجي.. فيديو وقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، إن الفشل الكلوي الحاد عادةً ما يحدث بسبب تناول الأدوية بشكل عشوائي دون مراجعة الطبيب المختص، إضافة إلى انخفاض ضغط الدم، مشيرا إلى أن قلة التبول من العلامات التي تكشف عنه الفشل الكلوى.وعن الفشل الكلوي المزمن قال موافى:يحدث نتيجة لإهمال علاج بعض المشكلات الصحية، مثل التهاب الكلى وصديد البول وانخفاض ضغط الدم.وأوضح حسام موافى أنه ليس كل فشل كلوي يحتاج غسيل والغسيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجدت دراسة حديثة قام بها باحثو جامعة Soochow في الصين أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من زيادة خطر سلبيات الجلوس لفترات طويلة وفقا لما نشرته مجلة sciencealert. ووجد فريق البحث أن شرب القهوة يلغي بشكل أساسي الارتباط بين أنماط الحياة المستقرة والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب.وهذا أمر مفاجئ إلى حد كبير خاصة أن الدراسات تظهر أنه حتى ممارسة الرياضة قد لا تحمي بشكل كامل من الجوانب الصحية طويلة المدى للجلوس لفترات طويلة مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب أو السكتة الدماغية، وتبين أن أولئك الذين جلسوا أكثر من 8 ساعات يوميا شهدوا خطرا متزايدا للوفاة بجميع الأسباب والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين...
#سواليف وجدت تجربة واعدة أن #عقار #فقدان_الوزن الشائع ” #سيماغلوتايد “، المعروف تحت الاسمين التجاريين Ozempic وWegovy، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض #قصور_القلب القاتل. يعد هذا التحليل “الأول من نوعه” في مجال دراسة تأثيرات العقار على الرجال والنساء بشكل منفصل فيما يتعلق بالكسر القذفي المحفوظ (HFpEF)، حيث يضخ القلب بشكل طبيعي ولكنه متصلب جدا بحيث لا يمكن ملؤه بشكل صحيح. مقالات ذات صلة اكتشاف ارتباط بين الشخير المنتظم وخطر صحي مهدد للحياة 2024/06/25 وحللت الدراسة، التي شملت 1145 مريضا، تأثيرات جرعة أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملغ على مدار عام. وتبين أن النساء يفقدن المزيد من الوزن (9.6% من وزن الجسم في المتوسط) مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال. كما تحسّن الجرعات الدوائية من أعراض...
أميرة خالد أكدت دراسة علمية حديثة أن عقار فقدان الوزن الشائع “سيماغلوتايد”، المعروف تحت الاسمين التجاريين Ozempic وWegovy ، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل . يعد هذا التحليل “الأول من نوعه” في مجال دراسة تأثيرات العقار على الرجال والنساء بشكل منفصل فيما يتعلق بالكسر القذفي المحفوظ (HFpEF)، حيث يضخ القلب بشكل طبيعي ولكنه متصلب جدا بحيث لا يمكن ملؤه بشكل صحيح. وحللت الدراسة ، التي شملت 1145 مريضاً ، تأثيرات جرعة أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملغ على مدار عام ، وتبين أن النساء يفقدن الوزن بمقدار 9.6% مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال . كما تحسن الجرعات الدوائية من أعراض قصور القلب ، مثل ضيق التنفس والتعب والتورم في الساقين والقدمين لدى كلا الجنسين ، إضافة...
الولايات المتحدة – وجدت تجربة واعدة أن عقار فقدان الوزن الشائع “سيماغلوتايد”، المعروف تحت الاسمين التجاريين Ozempic وWegovy، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل. يعد هذا التحليل “الأول من نوعه” في مجال دراسة تأثيرات العقار على الرجال والنساء بشكل منفصل فيما يتعلق بالكسر القذفي المحفوظ (HFpEF)، حيث يضخ القلب بشكل طبيعي ولكنه متصلب جدا بحيث لا يمكن ملؤه بشكل صحيح. وحللت الدراسة، التي شملت 1145 مريضا، تأثيرات جرعة أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملغ على مدار عام. وتبين أن النساء يفقدن المزيد من الوزن (9.6% من وزن الجسم في المتوسط) مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال. كما تحسّن الجرعات الدوائية من أعراض قصور القلب، مثل ضيق التنفس والتعب والتورم في الساقين والقدمين لدى كلا الجنسين. وكان المرضى قادرين على ممارسة...
بغداد اليوم - متابعةنقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اليوم الثلاثاء (25 حزيران 2024)، عن دراسة حديثة وجود فائدة جديدة لعلاج شائع يستخدم لفقدان الوزن.وبحسب الصحيفة، فأنه وجدت تجربة واعدة أن عقار فقدان الوزن الشائع "سيماغلوتايد"، المعروف تحت الاسمين التجاريين Ozempic وWegovy، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل.ويعد هذا التحليل "الأول من نوعه" في مجال دراسة تأثيرات العقار على الرجال والنساء بشكل منفصل فيما يتعلق بالكسر القذفي المحفوظ (HFpEF)، حيث يضخ القلب بشكل طبيعي ولكنه متصلب جدا بحيث لا يمكن ملؤه بشكل صحيح.وحللت الدراسة، التي شملت 1145 مريضا، تأثيرات جرعة أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملغ على مدار عام.وتبين أن النساء يفقدن المزيد من الوزن (9.6% من وزن الجسم في المتوسط) مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال. كما تحسّن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة عن وجود عقار لفقدان الوزن، له تأثير خاص فى تخفيف أعراض مرض قصور القلب وتحسين الحالة الصحية، وفقا لما نشرته مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب.يعد هذا التحليل "الأول من نوعه" في مجال دراسة تأثيرات العقار على الرجال والنساء بشكل منفصل، فيما يتعلق بالكسر القذفي المحفوظ (HFpEF)، حيث يضخ القلب بشكل طبيعي ولكنه متصلب جدا بحيث لا يمكن ملؤه بشكل صحيح.وحللت الدراسة، تأثيرات جرعة أسبوعية من العقار تبلغ 2.4 ملغ على مدار عام.وتبين أن النساء يفقدن المزيد من الوزن (9.6% من وزن الجسم في المتوسط) مقارنة بـ 7.2% لدى الرجال.كما تحسن الجرعات الدوائية من أعراض قصور القلب، مثل ضيق التنفس والتعب و التورم في الساقين والقدمين لدى كلا الجنسين.وكان المرضى قادرين على ممارسة...
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الجسم بشكل كبير، وعادة ما يتسبب في ظهور بعض المضاعفات الصحية، خاصة في حالة تركه دون علاج. فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. تعرف عليها ناقد رياضي : لا توجد مسابقة في العالم تدار بطريقة الدوري المصري .. ومهازل غير مرئية بالدرجات الأدنى مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة، ويحدث نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم، أي عدم إنتاج الجسم لكمية كافية من الأنسولين، وبالتالي ظهور بعض الآثار الجانبية على كافة أنحاء الجسم، مما يتطلب العناية الدورية مع الطبيب المختص.هناك بعض الآثار الجانبية التي تظهر على الشخص نتيجة الإصابة بمرض السكري كالاتي:قد تتسبب الإصابة بمرض السكري في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية٬ لذلك يجب الحرص...
شتوتجارت (د ب أ) أخبار ذات صلة بيلينجهام وفيخهورست.. «صدارة المشهد» إنجلترا وصربيا.. «الغرق في الدماء»! أبدى كاسبر هيولماند، المدير الفني لمنتخب الدنمارك، استياءه من تعادل فريقه مع سلوفينيا 1-1، ضمن منافسات الجولة الأولى بالمجموعة الثالثة ببطولة أمم أوروبا 2024 في ألمانيا.وقال مدرب الدنمارك: «أعتقد أننا لعبنا بشكل جيد في الشوط الأول، وبعد الدقيقة 70 خسرنا بعض الطاقة، ولم نكن جيدين بشكل كافٍ، لقد أضعنا فرصة كبيرة ولم نكن إيجابيين».من جانبه، قال كريستيان إريكسن، الذي حصل على جائزة رجل المباراة: «أنه أمر مزعج، حينما تخسر التقدم، وتظن أنك حققت المطلوب، ثم تهدر النقاط في النهاية». على الجانب الآخر، كان المنتخب السلوفيني سعيداً بالحصول على نقطة في أول مشاركة للفريق منذ 24 عاماً والثانية في تاريخه، لكن المدرب ماتياس...
أطعمة مختلفة ومتنوعة ينصح بها الأطباء دائمًا لرفع كفاءة الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى والفيروسات، وأيضًا مد الجسم بالفيتامينات التي تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة النشاط والتركيز، وأبرزها الخضروات بأنواعها خاصة الورقية مثل «الخس والجرجير» والفاكهة مثل «البطيخ والتفاح» والمكسرات مثل اللوز والسوداني، وهناك نوع من المكسرات يجب تناوله للحفاظ على صحة القلب والتقليل من الإصابة بالالتهاب. وبحسب موقع «uniquetimes»، فإن عين الجمل يصنف ضمن الأطعمة الصحية التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد، خاصة في حالة تناوله بعد نقعه في قليل من المياه، ما يساعد على دعم وتعزيز الجهاز المناعي والقلب أيضًا. دعم صحة القلب ويحتوي عين الجمل على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي تعمل بدورها على تقليل مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى...
يقدم المشي العديد من الفوائد الصحية، فهو يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد في إدارة الوزن ويقوي العضلات والمفاصل، ويعزز الصحة العقلية وجهاز المناعة، وفق صحيفة Times of India.وطوال الوقت يتحدث كل خبراء الصحة تقريباً عن فوائد المشي.حيث يؤكدون أن مجرد المشي 20 دقيقة على الأقل له فوائد واعدة للغاية، ويوصون بممارسة تلك الرياضة يومياً.وإذا لم يتمكن الشخص من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة بانتظام، فإن المشي يحقق له نتائج على عكس أشكال أخرى من التمارين. ولا يتطلب المشي أي معدات خاصة أو عضوية أو تدريب، ما يجعل من السهل على الأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية دمجه في روتين الحياة اليومية. إليكم فوائده:1. صحة القلب والأوعية الدمويةيحسن المشي المنتظم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير....
الجديد برس: كثيراً ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش فترة أطول وفق دراسة فإن الجري يومياً يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير بخطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث إن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة يحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على...
كثيرا ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل وربما أفضل بممارسة الجري ببساطة. يعد الجري من الرياضات الهوائية الموصى بها والتي تتميز بفوائدها العديدة بالإضافة إلى سهولتها وعدم حاجتها لأي من الأدوات لممارستها، إليك بعض الفوائد التي تشجعك على ممارسة الجري بانتظام: 1- قد يساعدك على العيش لفترة أطول وفقا لدراسة فإن الجري يوميا يرتبط بشكل ملحوظ مع انخفاض كبير في خطر الوفاة المبكر الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري وبعض أنواع السرطان، ولو كان ذلك فقط لدقائق معدودة حيث أن الجري لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميا بوتيرة بطيئة تحقق هذه الفائدة. 2- يحرق السعرات الحرارية يعد الجري رياضة ممتازة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزن صحي،...
سيطرت حالة من الحزن على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول أخبار وفاة الطفل يحيى محمد رمضان، المُلقب بأصغر حاج، وطالب الثانوية العامة يوسف حسين زين، اللذين توفيا بشكل مفاجئ. وفاة أصغر حاج مصري في المملكة العربية السعوديةتصدر نبأ وفاة الطفل يحيى محمد رمضان، البالغ من العمر 3 سنوات، منصات التواصل الاجتماعي، حيث توفي بشكل مفاجئ أثناء تواجده مع والديه في المملكة العربية السعودية. كان يحيى يلعب مع أشقائه أعلى عقار عندما سقط ولفظ أنفاسه الأخيرة في الحال. والد الطفل يعمل في السعودية، وكان الطفل يعيش هناك مع أسرته.وفاة طالب أثناء أداء امتحان الثانوية العامةكما خيم الحزن على طلاب الثانوية العامة بعد وفاة الطالب يوسف حسين زين أثناء أدائه امتحان مادة التربية الدينية في أول أيام الامتحانات التي بدأت...
القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم؛ إذ يعتمد عليها أشخاص كثيرون من أجل الوصول إلى أعلى درجة من التركيز، وعلى الرغم من فوائدها العديدة إلا أنها تعد من أخطر المشروبات على الصحة، وذلك لما لها من آثار سلبية كثيرة، خاصة عند عدم تناول كوب من الماء بعد كل فنجان قهوة. وفي هذا السياق، وفقًا لما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح تفاصيل مخاطر عدم شرب الماء بعد القهوة. لماذا يجب شرب الماء بعد القهوة؟ بحسب استشاري التغذية العلاجية، فإن احتواء القهوة على نسبة عالية من الكافيين بجانب أوكسالات الكالسيوم، يجعل منها بوابة لعدة أمراض خطيرة، ومن المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجسم في حالة عدم شرب الماء بعد تناول القهوة ما يلي: ...
في خطوة رائدة لتعزيز الرعاية الصحية للحجاج أعلنت مدينة الملك عبد الله الطبية عضو تجمع مكة المكرمة الصحي عن تعاونها مع مستشفى الصحة الافتراضي من خلال شركة ماسيمو في تنفيذ مشروع نظام لمراقبة مرضى القلب عن بعد للسنة الثانية على التوالي بما يتيح لهم أداء مناسك الحج بسلامة واطمئنان. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي بأن هذا المشروع يهدف إلى تمكين مرضى القلب من الاستفادة من التكنولوجيا المتقدمة، حيث سيتم استخدام أجهزة على شكل ساعات ذكية يمكن ارتداؤها لتتبع المؤشرات الحيوية ومراقبة المعايير الفسيولوجية الرئيسية للمريض بدقة كما تقوم هذه الأجهزة بنقل البيانات بشكل فوري إلى فريق متخصص في مركز التحكم بعناية القلب بمدينة الملك عبد الله الطبية ومستشفى صحة الافتراضي، مما يضمن تقديم رعاية طبية مستمرة ومتطورة.أخبار متعلقة إطلاق البرنامج الصحي...
حادث مفجع شهده حمام السباحة بنادي طنطا، منذ أيام، بعد توقف قلب السباحة شذى نجم، خلال المران، ونقلها إلى المستشفى وإجراء الإنعاش القلبي من أجل إنقاذ حياتها، وإعادة النبض إلى قلبها. شذى محمد نجم، صاحبة الـ15 عاما، والتي توجهت منذ أيام إلى حمام السباحة لخوض تدريباتها بشكل طبيعي، قبل أن يتفاجئ المتواجدين بـ توقف قلب اللاعبة خلال المران، وتنقل إلى المستشفى، وتتعرض للإنعاش القلبي 3 مرات، قبل وضعها على جهاز التنفس الصناعي. تطورات الحالة الصحية لشذى نجم لاعبة السباحة بنادي طنطا بعد توقف قلبها وكشف مصدر داخل نادي طنطا لـ«الوطن»، أن السباحة الصغيرة، إحدى أبرز اللاعبات على مستوى الجمهورية في مرحلتها السنية، وأنها لا تزال في غيبوبة كاملة، موضحا: «الجميع ينتظر المعجزة واستفاقة شذى بعد أن عادت من الموت...
يعتبر البيض مصدرا هاما للعديد من المغذيات، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، كما أن باحثين من الصين والمملكة المتحدة كشفوا فائدة صحية عظيمة لتناوله.وزعمت دراسة الباحثين أن تناول بيضة واحدة يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.ومن خلال الدراسة، تحقق فريق البحث من العلاقة بين تواتر استهلاك البيض وخطر الإصابة بعدد من الأمراض المرتبطة بالقلب، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية الإقفارية، وغيرها من الأعراض الناجمة عن موت القلب أو النوبة القلبية.وحلل فريق البحث بقيادة البروفسور، ليمنغ لي، والدكتور كانكينغ يو، من كلية الصحة العامة في مركز العلوم الصحية بجامعة بكين، بيانات المشاركين على مدى تسع سنوات، وتوصلوا إلى أن أولئك الذين تناولوا بيضة كل يوم قللوا بنسبة 26% من...
يشير طبيب قلب شهير إلى إمكانية تكرار احتشاء عضلة القلب، مما يجعل الاعتناء بالصحة أمرًا ضروريًا لمنع حدوث ذلك مرة أخرى، مشددًا على أهمية مراعاة الخصائص الشخصية لكل فرد متأثر، مع الالتزام ببعض القواعد العامة التي ينبغي اتباعها للحفاظ على صحة القلب. زبادي التوت البري.. يحمي القلب ومفيد للدايت| اعرفي طريقة تحضيره نصائح للوقاية من تكرار احتشاء عضلة القلبووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، ينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب بالتواصل مع أطبائهم بانتظام وعدم تجاهل المشورة الطبية، مع التأكيد على ضرورة مواصلة ممارسة النشاط البدني، مثل المشي والتجول بانتظام، لأنه يعزز تدفق الأكسجين إلى القلب، وبالتالي يساعد في الوقاية من تكرار الإصابة.ويضيف الطبيب أن من الضروري الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة بانتظام، والعمل على التخلص من الوزن...
أجرى الفريق الطبي في مركز القلب في مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر، التابع لجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بقيادة الدكتور فهد المخدوم استشاري جراحه القلب، أول عمليه قلب مفتوح بنجاح باستخدام الروبوت الجراحي وذلك بزرع 3 شرايين لمريض يبلغ من العمر 58 سنه يعاني من ذبحة صدرية. وتبين من القسطرة التشخيصية للقلب وجود تضيق شديد جديد في 3 شرايين ولا يصلح له أي علاج سوي التدخل الجراحي، ويعاني من أمراض متعددة أهمها كسر بعظمة الرقبة وانتفاخ رئوي مزمن بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والسكر والكوليسترول.أخبار متعلقة 80 طالبًا من نزلاء دار الملاحظة بالدمام يؤدون اختبارات نهاية العام اليومقريبًا.. مبادرة التحكم بالإشارات الضوئية في الدمام لتسهيل حركة المروروجرت هذه العملية بعناية ودقة عالية من قبل فريق طبي متخصص ومدرب على استخدام التكنولوجيا...
شدد خبراء الصحة في باكستان اليوم الأحد على الوعي العام للكشف المبكر وتبني نمط حياة صحي للسيطرة على أمراض القلب حيث من المهم لمرضى القلب تناول الكثير من الماء الذي يحتاجونه في الطقس الحار والجاف. وأوضح كبير أطباء القلب، الدكتور أزهر محمود كياني في حديثه إلى قناة "بي تي في" الإخبارية الباكستانية، أن ارتفاع ضغط الدم ليس مصدر قلق لكبار السن فحسب، بل للشباب الذين يقعون بشكل متزايد ضحية لهذا التهديد الصامت. ونصح كياني، المواطنين بأنه يمكن تجنب أمراض القلب والوقاية منها عن طريق تعديلات بسيطة في نمط الحياة ، مضيفا أنه بإمكان نمط الحياة الصحي وكذلك ممارسة الرياضة مساعدة المواطنين على حماية أنفسهم من أمراض القلب. وقال الدكتور كياني إن هناك حاجة ماسة لأخذ أمراض القلب على محمل الجد والعمل على الوقاية منها ، مضيفا...
صرح طببب أمراض قلب وباطنية، بأن مشروبات الطاقة تؤثر سلباً على القلب والجهاز العصبي، وتسهم في تآكل الجسم بشكل عام. جاء ذلك خلال مقابلة أجراها مع RT حيث تناول مخاطر هذه المشروبات على الصحة. متى تسبب ارتفاع درجة الحرارة الإصابة بالجفاف والدوخة؟ مشروبات الطاقة وتأثيراتها السلبية على الصحةأكد كوندراخين أن مشروبات الطاقة تُعد منبهات قوية نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين وكميات كبيرة من الكربوهيدرات والفيتامينات، مما يمنح شعوراً بالتنبيه القوي. وأضاف أن التحفيز المستمر للجسم عبر هذه المشروبات يؤدي إلى عواقب سلبية تؤثر بشكل خاص على القلب والجهاز العصبي.ارتفاع ضغط الدم والمخاطر القلبيةأوضح كوندراخين أن تناول مشروبات الطاقة يتسبب في ارتفاع مستوى ضغط الدم، مما يزيد من احتمالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وأشار إلى أن...
تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في قاعدة الرقبة، دورًا حاسمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة ووظائف الجسم بشكل عام. وبالنسبة للنساء، تعتبر صحة الغدة الدرقية ذات أهمية خاصة لأن خلل الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر على جوانب مختلفة من حياتهن، من الخصوبة إلى الصحة العقلية. ويمكن أن يساعد التعرف على أعراض خلل الغدة الدرقية مبكرًا في طلب التدخل الطبي في الوقت المناسب وإدارة الحالة بشكل فعال.فرط نشاط الغدة الدرقيةيحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية يعمل هذا الهرمون الزائد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تكون مؤلمة إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح تشمل الأعراض الرئيسية لفرط نشاط...
تمتلك "الكوسة" العديد من العناصر الغذائية والكربات المضادة للأكسدة، وتعتبر من عائلة الخيار والبطيخ، كما أنها تدخل في الأطباق الشهية، كمقبلات أو كوجبات رئيسة بفضل نكهتها المميزة والشهية والخفيفة في الوقت نفسه.ماذا تفعل الكوسه بجسمك؟وتوفر «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص «» فوائد الكوسة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال هنا.فوائد سحرية لـ الكوسة- الحفاظ على صحة العيونتحتوي الكوسة وعائلة الخضار التي تنتمي إليها عمومًا على نسب عالية من مواد وعناصر غذائية هامة وضرورية لصحة العيون مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج، والبيتا كاروتينات، واللوتين، وغيرها الكثير.نظرًا للخصائص المضادة للأكسدة التي تمنحها العناصر المذكورة أعلاه للكوسة، فإن هذا يجعل الكوسة غذاء مهمًا لحماية العيون من الأمراض والمشاكل المتعلقة بتقدم السن.- مفيدة لصحة قلبكتحتوي الكوسة على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الباحثون بجامعة أكسفورد البريطانية عن ابتكار أداة جديدة يمكنها التنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 10 سنوات، بشكل أكثر دقة من ذي قبل وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية، يمكن للأداة، التي تسمى "كيو آر 4"، أن تساعد في تحديد هذه الأمراض لدى المعرضين للخطر بشكل خاص، التي يمكن أن تفشل في تحديدها أدوات التنبؤ الحالية.والأداة بمثابة نوع من الآلات الحاسبة التي تتيح للأطباء استخدام البيانات الصحية للشخص، مثل ضغط الدم والعمر والتاريخ الطبي، لتقدير احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدى عقد مقبل، وهذا يعني أنه يمكن للأطباء التدخل مبكرا للوقاية.ويقيس الجهاز 7 عوامل خطر تنطبق على جميع البالغين، هي مرض الانسداد الرئوي المزمن، وصعوبات التعلم، ومتلازمة داون،...
قادت جامعة أكسفورد البريطانية بحثا، أسفر عن ابتكار أداة يمكنها التنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية لمدة 10 سنوات، بشكل أكثر دقة من ذي قبل. وحسب صحيفة "ديلي ميرور" البريطانية، يمكن للأداة، التي تسمى "كيو آر 4"، أن تساعد في تحديد هذه الأمراض لدى المعرضين للخطر بشكل خاص، التي يمكن أن تفشل في تحديدها أدوات التنبؤ الحالية. والأداة بمثابة نوع من الآلات الحاسبة التي تتيح للأطباء استخدام البيانات الصحية للشخص، مثل ضغط الدم والعمر والتاريخ الطبي، لتقدير احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدى عقد مقبل، وهذا يعني أنه يمكن للأطباء التدخل مبكرا للوقاية. ويقيس الجهاز 7 عوامل خطر تنطبق على جميع البالغين، هي مرض الانسداد الرئوي المزمن، وصعوبات التعلم، ومتلازمة داون، و4 أنواع من السرطان (الدم...
تحدثت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، عن أن المادة البروتينة التي تسمى البرازين تستخلص من فاكهة موجودة في أفريقيا مثل الكاميرون وجمهورية الجابون. بديل السكر في المشروبات الغازية ضار بالصحة التخلي عن السكر يساعد في خفض مستويات الكوليسترول وأكدت «شعير»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين محمد الشاذلي وبسنت الحسيني، ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أن المادة المذكورة جرى اكتشفها في تسعينيات القرن الماضي، ولكن الآن بدء التفكير في استخدمها كبديل للسكر.السعرات الحرارية منخفضةوأضافت أن هذه المادة تتميز بسرعة ذوبانها في المياه، وأن مذاقها يشبه السكر بشكل كبير، علاوة على ذلك، فإن سعراتها الحرارية منخفضة، وأمن جداً لمرضى السكر. إدارة الغذاء والدواجن الأمريكيةوأشارت إلى أن في شهر مارس الماضي هذه...
لطالما كان الجدل قائماً حول ما إذا كان تناول صفار البيض يساهم في زيادة مستويات الكوليسترول في الدم أم لا، ويثير التساؤلات حول ما إذا كان بياض البيض أكثر صحة من الصفار. في هذا السياق، يوضح تقرير موقع "Onlymyhealth" الفوائد الصحية لصفار البيض وما إذا كان يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول.فوائد صفار البيضيتمتع صفار البيض بفوائد صحية كبيرة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل A وD وE وK وB1 وB2 وB5 وB6 وB9 وB12. بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للبروتين، يحتوي صفار البيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والكالسيوم والزنك. تناول بيضتين يوميًا يمكن أن يغطي 10 إلى 30% من احتياجات الجسم اليومية من الفيتامينات بسبب محتواه الغني من الفيتامينات.علاقة صفار البيض بارتفاع الكوليسترولعلى الرغم من...
قالت طبيبة القلب أولغا بوكيريا، بحلول سن الأربعين، يصاب كل شخص ثانٍ بترسبات الكوليسترول في الأوعية الدموية بسبب الإجهاد. وأشارت طبيبة القلب بوكيريا إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول غالبًا ما يرتبط بعادات الأكل لدى الناس، ولكن الإجهاد اليومي له تأثير أكبر بكثير على المشكلة. وصرحت أولغا بوكيريا: التغذية ليست السبب الرئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول، بل هو سببها الرئيسي هو التوتر. أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترولعندما ترتفع مستويات الكوليسترول، تبدأ هذه المادة الدهنية بالترسب على الجدران الداخلية للأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ظهور الترسبات، إن انتشار مثل هذه اللويحات يعني تطور تصلب الشرايين - وهي حالة مرضية للأوعية الدموية تفقد فيها أنسجتها مرونتها وقدرتها على التمدد بشكل جيد مع ارتفاع ضغط الدم. عندما تصبح جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة، فإنها تتضرر بسرعة أكبر، وهذا يمكن...
غزة تسجّل أعلى معدل لبتر الأطراف بين الأطفال عالمياً