2025-05-08@15:34:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2770

«إلى نقص»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    د. خالد الكلباني: المفاهيم الخاطئة وقلة الوعي تجعل الكثير يعتقدون أنه مجرد كسل- أخطاء الأهل والمعلمين مثل معاقبة الأطفال أو مقارنتهم بالآخرين تفاقم المشكلة- التشخيص المبكر مهم لتقديم العلاج المناسب ودعم الطفل في النمو بشكل صحييُعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) من أبرز الاضطرابات العصبية التي تواجه تحديات كبيرة في التشخيص والعلاج، وهو من الاضطرابات التي تحمل الكثير من المفاهيم الخاطئة وقلة الوعي والتي تؤدي إلى سوء الفهم حول كيفية التعامل مع الأطفال المصابين بهذا الاضطراب، ويعتقد الكثيرون أن هذا الاضطراب يرتبط فقط بتصرفات غير محكومة مثل التشتت المستمر وصعوبة التركيز أو حتى السلوك العصبي، لكن الواقع يختلف كثيرًا عما يظنه البعض.في هذا الإطار، تحدثنا مع الدكتور يحيى بن خالد الكلباني رئيس قسم الطب النفسي للأطفال والمراهقين بمستشفى المسرة،...
    أصيب صبي عمره 8 سنوات بالعمى الدائم، نتيجة نقص حاد في فيتامين "A" نظراً لاعتماده منذ طفولته على نظام غذائي محدود يقتصر على ناجتس الدجاج، والنقانق، والبسكويت، وفقاً لتقارير طبية. وقد أثّر هذا النقص في الفيتامين الضروري لصحة الأعصاب البصرية، ما تسبب في ضمور العصب البصري لديه إلى حد لا يمكن علاجه، وفقاً لما ودر في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.وبدأت محنة الصبي الماليزي عندما صرخ في صفه قائلاً: "معلمي! لماذا لا أستطيع أن أرى شيئًا؟"، ليتم نقله إلى المستشفى، حيث تم تشخيصه بنقص شديد في فيتامين A، وهو نقص يؤثر على حوالي 1% من الأمريكيين بدرجة أقل. دراسة تكشف أحد أدوات التفوق المدرسي للطفل - موقع 24حثّت دراسة جديدة على إشراك الصبيان والبنات في الألعاب الرياضية الجماعية، مثل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة أجرها علماء من جامعة "تسمانيا" الأسترالية عن هرمون نباتي جديد يساهم فى حل مشكلة نقص الغذاء العالمي وفقا لما نشرتة مجلة “تاس”.ووصف العلماء تفاصيل آلية ضبط تخليق النشا بواسطة الأوكسين في بذور الأرز والذرة والبازلاء حيث يؤدي هرمون الأوكسين الذي يلعب دورا محوريا في إنتاج النشا الذي يشكل أساسا لأهم المحاصيل الزراعية في العالم عدة وظائف مهمة؛ فهو ينشط الجينات المسؤولة عن تخليق النشا ويحفز إنتاج الطاقة ويساعد في نقل السكر إلى البذور.ونتيجة لذلك يقوم النبات بتكوين النشا الذي يشكل جزءا كبيرا من المحصول وعلى سبيل المثال تصل نسبة النشا في حبات الأرز إلى 80%.وقال البروفيسور جون روس: "إن هذا الجزيء الصغير يحدد ما إذا كانت النباتات قادرة على تخزين الطاقة بكفاءة  فبدونه...
    أوضح الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، الفرق بين التسبيح والتقديس، موضحًا أن كلمة "سبح" تأتي من الجذر "سَبَحَ"، وهي تعني الابتعاد عن شيء. وقال عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على قناة "dmc"، اليوم الخميس: "عندما نقول أن شخصًا يسبح، فهذا يعني أنه يبتعد عن الشاطئ أو المكان الذي يحده، وبالتالي، فإن تسبيح الله يعني الابتعاد عن كل صفات النقص، لأنه لا يمكن أن يكون لله أي نقص في صفاته". وأشار إلى أن تسبيح الله يتضمن نفي أي شيء غير لائق عن الله سبحانه وتعالى، مثل نفي الولادة أو النوم أو النسيان أو أي نقص آخر، وهذه هي الفكرة الأساسية في التسبيح؛ نفي الصفات السلبية عن الله، لافتا إلى أن كل نفي...
    أوضحت أخصائية الغدد الصماء آنا نيفولنيكوفا لماذا قد يبدأ الشخص في فقدان الشعر بسرعة، وقالت إن تساقط الشعر قد يكون بسبب نقص الفيتامينات. وأضافت : "إن نقص بعض المواد العضوية في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع" . وأشارت نيفولنيكوفا، على وجه الخصوص، إلى أن أحد عوامل تساقط الشعر قد يكون نقص فيتامين د، وهو أمر مهم بشكل خاص في فصل الشتاء ومن العلامات الأخرى لنقصه في الجسم تقلب المزاج، وآلام في العظام والأطراف، وتعرق الرأس، وزيادة الوزن السريعة، ومشاكل في الهضم ووظيفة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، أضافت الطبيبة أن الحديد له تأثير كبير على حالة الشعر - ونقصه يساهم أيضًا في تساقط الشعر، وإذا ظهرت مشكلة مع زيادة فقدانها، فسيكون من الجيد إجراء اختبار الدم البيوكيميائي، والذي يتضمن...
    قال يوسف أبو كويك، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» في دير البلح، إن أزمة الدفاع المدني وقلة المعدات هذه معضلة كبيرة اليوم يعيشها قطاع غزة في اليوم الخامس من وقف إطلاق النار لاسيما مع استمرار عمليات البحث عن رفات الشهداء أسفر أنقاض المنازل المدمرة. 10 آلاف فلسطيني فقدوا تحت الأنقاض وأضاف أبو كويك، خلال رسالته على الهواء، أن الدفاع المدني يقول إنه دون معدات من شبه المستحيل العثور على قرابة 10 آلاف فلسطيني فقدوا تحت الأنقاض التي خلفها الاحتلال الإسرائيلي على مدار 470 يومًا من العدوان. وصول المنخفض الجوي إلى قطاع غزة وأشار إلى وصول المنخفض الجوي إلى قطاع غزة في ساعات مساء يوم أمس هذه أيضا تزيد من تعقيد عمليات البحث التي يقوم بها رجال الدفاع المدني وتحول دون شق...
    يُعتبر فيتامين A أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، لما يقوم به من العديد من الأدوار الحيوية للجسم مثل تعزيز المناعة وتحسين الرؤية والحفاظ على صحة البشرة، وفق ما ذكره موقع health line  الطبي، لذا يسبب نقصه إلى ظهور عدة علامات خطيرة تتطلب علاجها من خلال إضافة العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين A إلى النظام الغذائي اليومي. اضطرابات الرؤية   هناك العديد من الأعراض والعلامات التي أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين تدل على نقص فيتامين أ في الجسم، أبرزها صعوبة التئام الجروح، لأن بنقص فيتامين أ في الجسم يقل إنتاج الكولاجين الذي يساعد على سرعة علاج مشكلات الجلد والبشرة، كما يُعاني الإنسان عند نقص هذا الفيتامين من جفاف البشرة وتشقق الجلد بشكل ملحوظ. ومن العلامات الأخرى التي...
    أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن الدولة المصرية تحتاج إلى نحو 20 مليار دولار سنويًا لتوفير المواد البترولية اللازمة لتلبية احتياجات السوق المحلية.وأضاف الرئيس السيسي أن الحكومة تبذل جهودًا كبيرة لحل أزمة نقص الدولار في البلاد، وذلك من خلال تنفيذ إستراتيجيات تهدف إلى تعزيز الموارد المالية اللازمة لتلبية الاحتياجات الأساسية.وأكد الرئيس السيسي أن توفير الدولار سيسهم بشكل كبير في حل العديد من المشكلات الاقتصادية، ومنها تقليل فاتورة الاستيراد التي تمثل عبئًا على الاقتصاد الوطني.وأكد الرئيس السيسي، خلال حضوره احتفالية الشرطة الـ73، أن تعزيز البنية التحتية في مصر كان خطوة حيوية لمواجهة التحديات الاقتصادية التي شهدتها الدولة في الفترة الماضية، مشيرًا إلى أن هذه البنية ستسهم في دعم النمو الاقتصادي المستدام وتحقيق الاستقرار في المستقبل.وأضاف الرئيس السيسي أن الحكومة المصرية تواصل...
    ألحقت أزمة إنفلونزا الطيور المتصاعدة أضرارا كبيرة بإمدادات البيض في الولايات المتحدة الأميركية، مما يؤدي إلى ارتفاع الأسعار ويشكل تحديا فوريا لإدارة ترامب. ويشهد سوق البيض في الولايات المتحدة أزمة حادة بسبب تفشي إنفلونزا الطيور، مما تسبب في نقص الإمدادات وارتفاع كبير في الأسعار. وفق موقع "أكسيوس" الأميركي. وبحسب وزارة الزراعة الأمريكية، فقد تأثر ما يقرب من 13 مليون طائر بالفيروس خلال الـ30 يوما الماضية. نقص الإمدادات وارتفاع الأسعار وتعاني متاجر التجزئة من صعوبة توفير البيض على الأرفف، حيث فرض البعض قيودا على كميات الشراء المتاحة للمستهلكين. وقال جايسون هارت، الرئيس التنفيذي لسلسلة متاجر "ألدي" لـ"أكسيوس"، إن "الوضع الحالي صعب للغاية بالنسبة للمستهلكين، حيث أن تأثير إنفلونزا الطيور على الإمدادات هو السبب الرئيسي". ووصلت أسعار البيض إلى مستويات قياسية، حيث...
    يمكن لنقص فيتامين د أن يكون مرتبطًا بالجز على الأسنان، وتعرف هذه الحالة بأسم (Bruxism)، وهي أحد المشاكل التي قد تصيب الشخص خلال النوم، وتسبب في الشعور بالضغط والصداع.مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنان ويلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والأسنان، كما يؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.مخاطر مميتة لحقن التخسيس.. لا تعرض حياتك للخطرفوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدويجب زيارة طبيب الأسنان في حال استمرار مشكلة الجز على الأسنان لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، حيث قد يؤدي نقص فيتامين د  إلى:ـ ضعف العضلات:نقص فيتامين D يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، مما يزيد من احتمالية حدوث الجز على الأسنان أثناء النوم نتيجة لعدم استرخاء العضلات بشكل صحيح.ـ...
    بلغت أسعار برميل المياه مستويات قياسية وصلت إلى 5 آلاف جنيه سوداني، نتيجة لانقطاع الكهرباء المستمر الذي أثر بشكل مباشر على تشغيل مضخات المياه.  كسلا: كمبالا: التغيير أكدت مصادر محلية بولاية كسلا لـ (التغيير) أن نقص السيولة النقدية أدى إلى شلل كبير في حركة البيع والشراء داخل الأسواق، مما اضطر المواطنين للاعتماد على تطبيقات الدفع الإلكتروني مثل “بنكك” لتسيير معاملاتهم اليومية. وتشهد المدينة، الواقعة شرق السودان، تفاقمًا غير مسبوق في أزمات مياه الشرب والسلع الأساسية، مما عمّق معاناة السكان في ظل أوضاع اقتصادية متردية. وبلغت أسعار برميل المياه مستويات قياسية وصلت إلى 5 آلاف جنيه سوداني، نتيجة لانقطاع الكهرباء المستمر الذي أثر بشكل مباشر على تشغيل مضخات المياه. وذكرت المصادر أن الهجوم الذي شنته قوات الدعم السريع باستخدام الطائرات...
    الغرفة دعت جميع الجهات القادرة إلى المساهمة في تخفيف معاناة السكان، سواء من خلال توفير المواد الغذائية الضرورية، أو تقديم الدعم المالي الخرطوم: التغيير أعلنت غرفة طوارئ البراري في العاصمة الخرطوم عن تفاقم الأوضاع الإنسانية في منطقة بري اللاماب، حيث تعاني المنطقة من نقص حاد في الموارد الأساسية التي تعتمد عليها المطابخ المجتمعية. وأوضحت الغرفة، في منشور على منصة (فيسبوك) اليوم الثلاثاء، أن سكان المنطقة يواجهون ظروفًا معيشية صعبة في ظل الأزمة الراهنة، إذ يعتمدون بشكل شبه كامل على الوجبات التي توفرها هذه المطابخ لتلبية احتياجاتهم اليومية. ودعت الغرفة جميع الجهات القادرة إلى المساهمة في تخفيف معاناة السكان، سواء من خلال توفير المواد الغذائية الضرورية، أو تقديم الدعم المالي، أو حتى بالمساعدة في نشر هذا النداء لضمان وصوله إلى أكبر...
      أبوظبي (الاتحاد)أصدرت «جي 42»، بالشراكة مع مجلة إيكونوميست إمباكت، تقريراً بحثياً جديداً بعنوان «استعد، انطلق، الذكاء الاصطناعي».ويبحث التقرير في جاهزية الأسواق الناشئة مثل أذربيجان ومصر والهند وإندونيسيا وكازاخستان وكينيا وتركيا لتبني تقنيات الذكاء الاصطناعي، كما يسلّط الضوء على الفجوات الحالية التي تعيق تبني الذكاء الاصطناعي في هذه الأسواق، ويستكشف الفرص الاجتماعية والاقتصادية الواعدة، لا سيما في المناطق التي تعاني من نقص في الخدمات.وبحسب التقرير، تُبدي الأسواق الناشئة رغبةً كبيرة في مواكبة التطورات المتسارعة في مجال الذكاء الاصطناعي، ومع ذلك، تواجه العديد من هذه الدول تحديات كبيرة تعيق تقدمها، مثل نقص البنية التحتية المناسبة وقلة المواهب الماهرة، علاوة على ذلك، تُشكّل العوامل السياسية والاقتصادية، بما في ذلك تقلّب العملات، وعدم اليقين التنظيمي، وحالات عدم الاستقرار السياسي، عوائق رئيسية أمام جذب...
    تم إطلاق إجراءات الاتحاد الأوروبي الرامية إلى معالجة نقص الممرضات. وفقًا لهذه المبادرة، سيكون لدى دول الاتحاد الأوروبي 1.3 مليون يورو تحت تصرفها للاحتفاظ بمحترفي التمريض وجذبهم. وكشف تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية أن العالم سيعاني من نقص في العاملين. في مجال الرعاية الصحية بنحو 18 مليون شخص بحلول عام 2030. وخصصت المفوضية الأوروبية 1.3 مليون يورو إجمالاً، سيتم توزيعها على الاحتفاظ بالممرضات. وجذبهن إلى منطقة شنغن، حيث تتعامل المنطقة مع نقص خطير في العمالة في هذا القطاع. وتواجه العديد من دول الاتحاد الأوروبي صعوبة في الاحتفاظ بالممرضات، كما تكشف منظمة الصحة العالمية. وستتفاقم الأزمة بحلول عام 2030 عندما يتوقع حدوث نقص يزيد عن 18 مليون عامل رعاية صحية على مستوى العالم. ومن خلال هذا الإجراء، سيتم عقد العديد...
    ليبيا – عميد بلدية زلطن: نواجه تحديات كبرى ونحتاج إلى خطط تنموية شاملة تحديات تواجه بلدية زلطن صرّح عميد بلدية زلطن، الزائرة الفيتوري، بأن البلدية تعاني من تحديات كبيرة، أبرزها نقص متطلبات العيش الكريم للمواطنين، مع غياب الموارد الطبيعية للمياه وتوقف محطة التحلية عن العمل. خطط لتنمية الموارد البشرية وأشار الفيتوري في حديثه لمنصة “فواصل” إلى أن البلدية تخطط لتدريب الكادر الوظيفي لرفع كفاءتهم وتنمية قدراتهم، مؤكدًا أن هذه الجهود تأتي في إطار استراتيجية شاملة سيتم تنفيذها على مراحل، مع التركيز على التخطيط لتنمية اقتصادية مستدامة. مشاكل البنية التحتية ونوّه الفيتوري إلى أن الطريق الساحلي الذي يمر بوسط المدينة وغير مزدوج يشكل خطرًا على السكان ويتسبب بحوادث جسيمة، كما أشار إلى تدهور الطريق الرابط بين زلطن ورقدالين المعروف بـ”طريق الموت”...
    إنجلترا – يعتبر هرمون التستوستيرون المسؤول الرئيسي عن صفات الذكورة، مثل الرغبة الجنسية والنمو العضلي، إلا أن تأثيره يمتد إلى مجالات أخرى عديدة، مثل صحة العظام والعضلات. ومع تقدم الرجل في العمر، تبدأ مستويات هذا الهرمون في الانخفاض تدريجيا، ما قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض الصحية غير المرغوب فيها. وفي هذا السياق، يمكن أن يعتبر نقص التستوستيرون عند الرجال بمثابة “سن اليأس”، وهو ما يعاني منه نحو 25% من الرجال في مرحلة ما من حياتهم. ويبدأ مستوى هرمون التستوستيرون في الانخفاض من سن 30 عاما، بمعدل يقدر بحوالي 1% سنويا، ومع أن هذا الانخفاض غالبا ما لا يتسبب في مشاكل صحية كبيرة، إلا أن نقصه الحاد قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحالة الجسدية والعاطفية للرجل. علامات تدل على...
    يُعتبر الفوسفور من العناصر الضرورية والمهمة لصحة الجسم، نظرا لتأديته العديد من الوظائف الحيوية، مثل تقوية العظام والأسنان، بالإضافة إلى توازن السوائل في الجسم، لذا يؤدي نقصه في الدم عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 2.5-4.5 ملليمول/ لتر، إلى عدة أعراض وعلامات تُنذر بضرورة اللجوء للطبيب على الفور. أسباب نقص الفوسفور في الجسم  وهناك العديد من الأسباب وراء انخفاض الفورسفور في الجسم، أشارت إليها الدكتورة هايدي فايز، أخصائي الأمراض الباطنية، وتتمثل أبرزها في استعمال مدرات البول لفترة طويلة أو تناول مضادَّات الحموضة؛ إذ يؤدي ذلك لقلة كمية الفوسفور في الجسم، ومن الممكن أن يؤدي إلى مشكلات في الكبد والكلي والدم، بالإضافة إلى مشكلات في التنفس والتنميل أيضا في بعض أطراف الجسم. ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى نقص الفوسفور في الجسم، الإسهال ونقص شرب السوائل، وهناك...
    منتدى الإعلام السوداني: غرفة التحرير المشتركة إعداد وتحرير: مركز الألق للخدمات الصحفية الخرطوم بحري 20 يناير 2025 – تعيش النساء الحوامل في منطقة شرق النيل، وخاصةً في منطقة الحاج يوسف، كابوسًا مرعبًا يهدد حياتهن وحياة أجنتهن، حيث أدى نقص الخدمات الطبية إلى ارتفاع معدلات وفيات الأمهات والأجنة، بالإضافة إلى تعقيدات صحية خطيرة تهدد سلامتهن. تسبب توقف المستشفيات والمراكز الصحية المتخصصة في أمراض النساء والتوليد في شرق النيل، في ارتفاع مُقلق في وفيات الأمهات وتعثر الولادة. ويعود هذا التدهور الصحي إلى نقص الكوادر الطبية المُدربة ونقص المعدات الطبية التي تعرضت للنهب والسلب. كما فاقم الوضع انعدام المواصلات وسيارات الإسعاف، مما يجعل من نقل حالات الولادة الطّارئة إلى المستشفيات أمراً في غاية الصعوبة، مما يُجبر الأهالي على اللجوء إلى وسائل بدائية وعالية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فيتامين أ هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة، ويمثل دورًا كبيرًا في عدة وظائف حيوية، ومع ذلك يعاني الكثيرون من نقص في هذا الفيتامين الضروري، مما يسبب مجموعة من المشاكل الصحية التي قد تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد وفي هذا السياق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية مؤخرًا من خلال إنفوجراف نشرته على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن الأضرار الصحية التي يمكن أن يسببها نقص فيتامين أ في الجسم.1-  فقر الدميعد فقر الدم من أبرز المشاكل الصحية المرتبطة بنقص فيتامين أ، إذ يساعد هذا الفيتامين في تحسين امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي فإن نقصه يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد في الدم، ما يؤدي إلى فقر الدم، وتشمل...
    يشهد قطاع السيارات في تركيا، الذي يسجل سنويًا مبيعات ضخمة، نقصًا ملحوظًا في العمالة الفنية، خاصة في مجال “الحرفيين” والفنيين. في وقت يعجز فيه القطاع عن تأمين العمالة اللازمة رغم تقديم رواتب تصل إلى 60 ألف ليرة تركية شهريًا، يشير الخبراء إلى أن الشباب أصبحوا يفضلون العمل في المقاهي كمقدمي قهوة “باريستا” على الانخراط في مجالات السيارات.مستوى البطالة في تركيا يرتفع وفقًا لأحدث بيانات معهد الإحصاء التركي (TÜİK)، يبلغ عدد العاطلين عن العمل في تركيا 3 مليون و72 ألف شخص. وفي الوقت ذاته، تشير إحصائيات “İŞKUR” إلى أن القطاع الصناعي، الذي يشمل قطاع السيارات، يشهد أكبر عدد من طلبات التوظيف، حيث استحوذ قطاع الصناعات التحويلية على نصف الإعلانات المنشورة من قبل “İŞKUR” في عام 2024، وهو ما يعكس حجم النقص...
    استنفدت أوروبا نصف مخزونها من الغاز الطبيعي هذا الشتاء، مما أثار مخاوف من حدوث نقص في الإمدادات، وعلى الرغم من التصريحات المطمئنة التي أطلقتها المفوضية الأوروبية. بشأن أمن إمدادات الغاز، فإن احتياطيات الاتحاد الأوروبي تحتوي على غاز أقل بنسبة 16% مقارنة ببداية عام 2023. وأشارت صحيفة الإسبانيول إن أوروبا بذلك استنفذت نصف مخزونها من الغاز هذا الشتاء. وإجمالي مستوى مخزونات الغاز في أوروبا انخفض بنسبة  25 % من ذروتها، ليكون أكبر انخفاض منذ عام 2018. وارتفعت الأسعار بنسبة 4% الأسبوع الماضي لتقترب من أعلى مستوياتها في 14 شهرا، حيث تكافح السوق من انخفاض المخزونات وضيق الإمدادات. وانخفضت العقود الآجلة في البورصة الهولندية، وهي معيار الغاز الأوروبي، بشكل طفيف اليوم الاثنين. حيث تراجعت بنسبة 1.2% إلى 49.05 يورو لكل ميجاواط. وبدأ...
    مع استمرار مخاوف مرتبطة بنقص المعروض، ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات الاثنين المبكرة، وذلك في ظل فرض واشنطن حزمتين من العقوبات في الأسبوعين الماضيين على قطاع الطاقة الروسي بسبب الحرب في أوكرانيا. فبحلول الساعة الـ00:42 بتوقيت غرينتش زادت العقود الآجلة لخام برنت 34 سنتًا أو 0.4 بالمئة إلى 81.13 دولار للبرميل. وكانت قد أغلقت منخفضة 0.62 بالمئة في الجلسة السابقة. وارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط، التي ينقضي أجلها غدًا الثلاثاء، 59 سنتًا أو 0.8 بالمئة، بعد أن انخفضت 1.02 بالمئة عند التسوية الجمعة الماضية. وزادت العقود الأكثر نشاطًا لشهر أبريل 36 سنتًا إلى 77.75 دولار للبرميل، بحسب “سكاي نيوز عربية”. وربح الخامان أكثر من واحد بالمئة الأسبوع الماضي في رابع أسبوع على التوالي من المكاسب، بعد أن فرضت...
    تعافت أسعار النفط، خلال تعاملات الاثنين المبكرة، مع استمرار مخاوف مرتبطة بالمعروض بعد أن فرضت واشنطن حزمتين من العقوبات في الأسبوعين الماضيين على قطاع الطاقة الروسي بسبب الحرب في أوكرانيا. تحرك الأسواق بحلول الساعة 0042 بتوقيت غرينتش، زادت العقود الآجلة لخام برنت 34 سنتا أو 0.4 بالمئة إلى 81.13 دولار للبرميل. وكانت قد أغلقت منخفضة 0.62 بالمئة في الجلسة السابقة. وارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط، التي ينقضي أجلها غدا الثلاثاء، 59 سنتا أو 0.8 بالمئة بعد أن انخفضت 1.02 بالمئة عند التسوية الجمعة. وزادت العقود الأكثر نشاطا لشهر أبريل 36 سنتا إلى 77.75 دولار للبرميل، ، بحسب بيانات وكالة "رويترز". وربح الخامان أكثر من واحد بالمئة في الأسبوع الماضي في رابع أسبوع على التوالي من المكاسب، بعد أن...
    يُعتبر الصوديوم من العناصر الضرورية والمهمة لصحة الجسم، لما يؤديه من العديد من الوظائف الحيوية، مثل تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لذا يؤدي نقصه في الدم عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 135-145 ملليمول/ لتر، إلى عدة أعراض وعلامات تُنذر بضرورة اللجوء للطبيب على الفور، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب نقص الصوديوم في الجسم  هناك العديد من الأسباب وراء انخفاض الصوديوم في الجسم، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، يتمثل أبرزها في الإفراط في تناول السوائل؛ إذ يؤدي شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل إلى  تخفيف تركيز الصوديوم في الدم، ومن الممكن أن تؤدي مشكلات الكبد والكلي إلى نقص صوديوم الدم. ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى نقص الصوديوم في الجسم، القئ...
    أكد شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، أن السياحة قائمة على القطاع الخاص بنسبة 100%، مشيرا إلى أن هناك نقص في عمليات التسويق، ودور الحكومة في إزالة العوائق وتسهيل تمهيد البنية التحتية. ولفت الوزير أمام الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار بهاء أبو شقة، وكيل  المجلس، إلى أن مصر بها تنوع سياحي لا تضاهيه أي دولة في العالم، الأمر الذي يحتم عمل منتجات سياحية قابلة للتسويق. وقال الوزير: الحكومة تقوم بدورها في الرقابة وكذلك المشاركة في المعارض الدولية، بينما لا تتدخل في بعض الأمور حرصا على تحقيق المنافسة في القطاع السياحي. وأكد أن خل مشكلة سوء تعامل البعض مع السائحين، من خلال تفعيل الرقابة الصارمة، موضحا أنه يتم التنسيق مع وزارة الداخلية والأمن الخاص في المواقع السياحية. وحول ما ذكره بعض النواب بشأن التجاوزات في...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، أن السياحة قائمة على القطاع الخاص بنسبة 100%، مشيرا إلى أن هناك نقص في عمليات التسويق، ودور الحكومة في إزالة العوائق وتسهيل تمهيد البنية التحتية.ولفت وزير السياحة والآثار، أمام الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار بهاء أبو شقة، وكيل  المجلس،  إلى أن مصر بها تنوع سياحي لا تضاهيه أي دولة في العالم، الأمر الذي يحتم عمل منتجات سياحية قابلة للتسويق.وقال: "الحكومة تقوم بدورها في الرقابة وكذلك المشاركة في المعارض الدولية، بينما لا تتدخل في بعض الأمور حرصا على تحقيق المنافسة في القطاع السياحي".وأكد أن خل مشكلة سوء تعامل البعض مع السائحين، من خلال تفعيل الرقابة الصارمة، موضحا أنه يتم التنسيق مع وزارة الداخلية والأمن الخاص في المواقع السياحية.وحول ما...
    حذر الدكتور حسام موافي ، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من نقص هرمون الكورتيزون في الجسم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، قد تصل إلى دخول الإنسان في غيبوبة، مما يستدعي التدخل الطبي العاجل لتجنب الوفاة.أضاف الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "رب زدني علما"، والمذاع على قناة صدى البلد قائلا:  إن الكرتيزون هو أفضل علاج خلقه الله، معلقا: سمعته سيئة جدا بين الناس، على الرغم أنه أنقذ الملايين من الموت.وتابع الدكتور حسام موافي ، "الكورتيزون يكسر البروتين ويعلي الضغط ويؤدي لحالة نفسية سيئة وعدو شرس للأنسولين، وهذا لا يعني أننا ننكر أهميته في الإنقاذ من الموت وخاصة زارعي الكلى".وأوضح أن الغدة الكظرية المسئولة عن إفراز هرمون الكورتيزون، الذي يُعد ضروريًا لاستمرار حياة الإنسان.
    فيتامين ب12 هو عنصر غذائي أساسي يشارك في العديد من وظائف الجسم، يلعب فيتامين ب12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، دورًا حيويًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، وتخليق الحمض النووي، والصحة العصبية، وإنتاج الطاقة.ومع ذلك، على الرغم من كونه عنصرًا غذائيًا مهمًا، إلا أنه يتم تجاهله في الأنظمة الغذائية، يتجاهل البالغون في الغالب إضافة الكمية المناسبة من فيتامين ب12 إلى طعامهم، من المهم ملاحظة أن نقص فيتامين ب12 في الجسم لفترة طويلة يمكن أن يسبب عواقب وخيمة وربما لا رجعة فيها.فيتامين ب12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يوجد بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة بمساعدة بروتين يسمى العامل الجوهري، والذي يتم إنتاجه في المعدة، بمجرد امتصاصه.ويشارك فيتامين ب12 في تكوين...
    أكد الدكتور يسري جبر، أحد علماء الأزهر الشريف، أن الصلاة أول ما يحاسب عليه المسلم يوم القيامة بينه، مشيرًا إلى أن صلاح الصلاة يؤدي إلى صلاح سائر الأعمال، بينما نقص الصلاة ينعكس سلبًا على الأعمال الأخرى، موضحًا أن المسلم يجب أن يؤدي الصلاة بكل خشوع وتدبر. حقوق العباد وأثرها في الحساب وأضاف جبر، خلال حلقة برنامج «اعرف نبيك» المذاع على قناة الناس، أن ما يُسأل عنه المسلم يوم القيامة بعد الفرائض هو الدماء والأموال المتعلقة بحقوق العباد. دور النوافل في «جبر» نقص الفرائض وأشار إلى أن النوافل لها دور كبير في تعويض النقص في الفرائض، خاصة في حال انشغال الشخص بأمور الدنيا أثناء الصلاة، ذاكرًا أنه حتى إذا أديت الفرائض بشكل كامل، قد يكون هناك نقص من حيث الخشوع والآداب،...
    يعتبر فرط الحركة اضطراب مرتبط بالصحة العقلية، ويتضمن مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل: صعوبة الانتباه، والنشاط الزائد، والسلوك الاندفاعي. أسباب فرط الحركة عند الأطفالوقد يُؤدِّي فرط الحركة لدى الأطفال إلى علاقات غير مستقرةٍ، وضعف الأداء المدرسي، وتراجع الثقة بالنفس، وغيرها من المشكلات.أعراض وأسباب تشنجات الساق .. وطرق علاجه9 فواكه تهديء القولون .. تعرف عليهاوهناك عدة أسباب وراء زيادة إصابة الأطفال حاليا من فرط الحركة وكثرة النشاط، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرزها ما يلي :ـ عوامل وراثية:تلعب العوامل الجينية دورًا كبيرًا في فرط الحركة، حيث يمكن أن يرث الأطفال هذه الحالة من أحد الوالدين.ـ تأثيرات بيئية:التعرض للسموم البيئية مثل الرصاص أو التدخين أثناء الحمل قد يزيد من خطر فرط الحركة عند الأطفال.ـ نقص التغذية السليمة:نقص بعض العناصر...
    يعد التعرض المحدود لأشعة الشمس أحد الأسباب الرئيسية لنقص فيتامين د، حيث يتجنب العديد من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس بسبب مخاوفهم من تلف الجلد، كما أن السحب والغيوم في الكثير من البلدان التي تشهد شتاء قاسي تزيد من صعوبة التعرض للشمس. في تلك الفترة، تظهر علامات التعب والإعياء المختلفة، مما يسبب نقصًا في مستويات فيتامين د. لذا؛ ينصح الأطباء في حالة نقص مصادر الفيتامينات الطبيعية، بتعويض الكمية اليومية من فيتامين د عن طريق الطعام والمكملات الغذائية، خاصة في حال عدم الحصول على أشعة الشمس، وفقًا لموقع «هيلث لاين». علاقة نقص فيتامين د بالشمس  يُعرف فيتامين د بـ«فيتامين أشعة الشمس»، ويعد ضروريًا للصحة العامة، خاصة لقوة العظام ووظيفة المناعة، وعندما يتعرض الجسم لأشعة الشمس، يصنع فيتامين د من خلال تفاعل كيميائي...
    قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، إن الغدة الكظرية المسئولة عن إفراز هرمون الكورتيزون، الذي يُعد ضروريًا لاستمرار حياة الإنسان.أنقذ الملايين من الموت.. حسام موافي: الكورتيزون أفضل علاج خلقه اللهعلامات تحذيرية لفرط نشاط الغدة الدرقية.. حسام موافي يوضح| فيديووحذر الدكتور حسام موافي خلال برنامج رب زدني علما المذاع على قناة صدى البلد، من أن نقص هرمون الكورتيزون في الجسم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، قد تصل إلى دخول الإنسان في غيبوبة، مما يستدعي التدخل الطبي العاجل لتجنب الوفاة.أوضح أن الكورتيزون يكسر البروتين ويعلي الضغط ويؤدي لحالة نفسية سيئة وعدو شرس للأنسولين، وهذا لا يعني أننا ننكر أهميته في الإنقاذ من الموت وخاصة زارعي الكلى. 
    الجديد برس| توصلت دراسة حديثة إلى نتائج مقلقة حول نقص المغنيسيوم في الجسم، إذ أظهرت ارتباطاً بين انخفاض مستويات هذا المعدن الأساسي وتلف الحمض النووي، ما يفتح الباب أمام العديد من الأمراض المزمنة. وقد نُشرت نتائج الدراسة في «الدورية الأوروبية للتغذية»، استناداً إلى أبحاث أجراها فريق من جامعة «سازرن» الأسترالية، شملت 172 بالغاً في منتصف العمر. تلف الحمض النووي أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم يظهرون مستويات مرتفعة من الهوموسيستين، وهو حمض أميني سام يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي. وأوضح عالم الأحياء الجزيئية في «سازرن»، بيرمال ديو، أن العلاقة بين انخفاض المغنيسيوم وتلف الحمض النووي كانت واضحة، حتى بعد تعديل العوامل مثل العمر والجنس. علاج مرضى السكري أشار الباحثون إلى أن المغنيسيوم يلعب دوراً كبيراً في...
    أظهر استطلاع -اليوم الخميس- أن ثلثي شركات اليابان تشهد تأثيرا سلبيا جديا على عملياتها من نقص العمالة، مع استمرار عدد سكان البلاد في التناقص، ومع الارتفاع السريع في عدد كبار السن. وقالت الحكومة من قبل إن نقص العمالة -خاصة بين الشركات غير التصنيعية والصغيرة- يصل إلى مستويات لم يسبق لها مثيل، مما أثار مخاوف من أن هذا قد يؤدي لتقييد النمو الاقتصادي. وأشار حوالي 66% من المشاركين في الاستطلاع -الذي أجرته رويترز- إلى خطورة نقص العمالة أو يؤثر بشكل خطير إلى حد ما على عمليات شركاتهم، بينما قال 32% إن التأثير ليس بالغ الخطورة. تكاليف الموظفين وكتب مدير في شركة تشغيل سكك حديدية في الاستطلاع "بالطبع هذا يرفع تكاليف التوظيف، لكنه قد يشكل أيضا خطرا على استمرارية الأعمال". وذكرت شركة...
    طوكيو - "رويترز": أظهر استطلاع أجرته رويترز اليوم أن ثلثي الشركات اليابانية تشهد تأثيرا سلبيا جديا على عملياتها من نقص العمالة مع استمرار عدد سكان البلاد في التناقص ومع الارتفاع السريع في عدد كبار السن. وقالت الحكومة من قبل إن نقص العمالة في اليابان، خاصة بين الشركات غير التصنيعية والصغيرة، يصل إلى مستويات لم يسبق لها مثيل، مما أثار مخاوف من أن هذا قد يؤدي لتقييد النمو الاقتصادي. وأشار حوالي 66 بالمائة من المشاركين في الاستطلاع إلى أن نقص العمالة يؤثر بشكل خطير أو خطير إلى حد ما على عمليات شركاتهم، بينما قال 32 بالمائة إن التأثير ليس بالغ الخطورة.وكتب مدير في شركة تشغيل سكك حديدية في الاستطلاع "بالطبع هذا يرفع تكاليف التوظيف، لكنه قد يشكل أيضا خطرا على استمرارية...
    شمسان بوست / متابعات: سجلت أسعار النفط ارتفاعاً، اليوم الخميس، لليوم الثاني على التوالي، بعدما عزز انخفاض أكبر من المتوقع في مخزونات الخام الأميركية المخاوف بشأن الإمدادات الناجمة عن عقوبات أميركية على تجارة الطاقة الروسية.وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 30 سنتا أو 0.4 بالمائة إلى 82.33 دولار للبرميل، بعد أن صعدت في الجلسة السابقة 2.6 بالمائة إلى أعلى مستوياتها منذ 26 يوليو. وارتفعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 32 سنتا أو 0.4 بالمائة إلى 80.36 دولار للبرميل بعد أن ارتفعت 3.3 بالمائة، امس الأربعاء، لتصل إلى أعلى مستوياتها منذ 19 يوليو.  
    أظهر استطلاع أجرته رويترز، الخميس، أن ثلثي الشركات اليابانية تشهد تأثيرا سلبيا جديا على عملياتها من نقص العمالة مع استمرار عدد سكان البلاد في التناقص ومع الارتفاع السريع في عدد كبار السن. وقالت الحكومة من قبل إن نقص العمالة في اليابان، خاصة بين الشركات غير التصنيعية والصغيرة، يصل إلى مستويات لم يسبق لها مثيل، مما أثار مخاوف من أن هذا قد يؤدي لتقييد النمو الاقتصادي. وأشار حوالي 66 بالمئة من المشاركين في الاستطلاع إلى أن نقص العمالة يؤثر بشكل خطير أو خطير إلى حد ما على عمليات شركاتهم، بينما قال 32 بالمئة إن التأثير ليس بالغ الخطورة. وكتب مدير في شركة تشغيل سكك حديدية في الاستطلاع "بالطبع هذا يرفع تكاليف التوظيف، لكنه قد يشكل أيضا خطرا على استمرارية الأعمال". وذكرت...
    فيتامين E (هـ) هو من الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف الحيوية، فهو يُعتبر مضاد أكسدة قوي يقوي جهاز المناعة وينظم عمل الإنزيمات، كما يلعب دورا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والجلد ويقي من أمراض القلب والكبد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا يؤدي نقصه في الجسم إلى ظهور بعض العلامات والأعراض التي تتطلب العلاج. الشعور بالتنميل والوخز  أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى مجموعة من العلامات والأعراض التي تدل على نقص فيتامين E، أبرزها تضرر الأعصاب ما يؤدي إلى شعور الإنسان بالتنميل والوخز، كما يؤدي نقصه في الجسم إلى ضعف العضلات، لأن فيتامين E ضروري للجهاز العصبي المركزي. ومن العلامات الأخرى التي تشير إلى على نقص فيتامين E صعوبات المشي، وتدهور الرؤية لأن...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني اللاجئون فى إثيوبيا من انخفاض بنسبة ٤٠٪ من نقص فى حصص المساعدات الإنسانية بينما يتحول المانحون الدوليون إلى التركيز على الأزمات فى أماكن أخرى حول العالم، وفقًا لبرنامج الغذاء العالمي.ويؤثر النقص فى المساعدات على ما يقرب من ١.١ مليون لاجئ يقيمون فى مخيمات فى مختلف أنحاء إثيوبيا، والذين ليس لديهم خيار سوى الاكتفاء بنحو ٦٠ فى المائة فقط من المساعدات الإنسانية الضرورية مع نقص التمويل وتضاؤل الإمدادات، بحسب التقرير الصادر عن برنامج الغذاء العالمى فى شهر يناير الجاري.وتستضيف إثيوبيا اللاجئين بشكل أساسى من الصومال وجنوب السودان وإريتريا، فضلًا عن تدفق جديد للاجئين الفارين من الصراع فى السودان.وقال مولواليم ديستا، نائب المدير العام لخدمات اللاجئين والعائدين فى إثيوبيا، لصحيفة "ذا ريبورتر" الإثيوبية، إن القيود المالية...
    نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية والأمراض، نظرًا لأهميته في العديد من الوظائف الحيوية.أمراض يسببها نقص المغنسيومويجب الحرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالمغنيسيوم، وذلك لأنه يساعد في الوقاية من هذه المشاكل الصحية.وإليك أبرز الأمراض والمشاكل الصحية التي قد يسببها نقص المغنيسيوم، ، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ اضطرابات القلب:نقص المغنيسيوم يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب (Arrhythmia) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.ـ الشيخوخة المبكرة :الشيخوخة المبكرة قد تكون مرتبطة بنقص المغنيسيوم، حيث يلعب هذا المعدن دورًا حيويًا في العديد من العمليات التي تحافظ على صحة الجسم والشباب.ـ هشاشة العظام:المغنيسيوم ضروري لصحة العظام، ونقصه قد يؤدي إلى...
    بينما كانت الشابة ريم سعيد تجلس مع عائلتها في منزلها الصغير بمدينة غزة، تغيرت حياتها في لحظة. أصابت غارة جوية منزلهم، وأصيبت ريم بجروح بالغة في ساقيها. عندما وصلت إلى القسم الميداني في مستشفى الشفاء الطبي، كان النزيف شديدًا، وكانت فرصتها للبقاء على قيد الحياة ضئيلة.لكن هناك، في غرفة عمليات بدائية تفتقر إلى معظم المعدات اللازمة، وقف الدكتور سامر غانم وفريقه الطبي مستعدين لتحدي المستحيل.يقول الدكتور سامر لـ«عُمان»: «لم يكن لدينا سوى أدوات جراحية بسيطة ومولد كهربائي غير مستقر. كنا نعلم أن الوقت ليس في صالحنا». بعد أربع ساعات من العمل المتواصل، تمكن الفريق الطبي من إنقاذ حياة ريم، وأصبحت قصتها رمزًا للأمل في وجه المعاناة.التحديات اليوميةيعاني الأطباء في غزة من نقص حاد في الموارد الطبية، حيث تُعد المستشفيات الميدانية...
    "شعور قوي بعدم الكفاءة وانعدام الأمن، ناجم عن نقص جسدي أو نفسي حقيقي أو افتراضي مُتخيل".. هذا هو تعريف العالم النفسي ألفريد إدلر والمعتمد من جمعية علم النفس الأمريكية لعقدة النقص. في العالم العربي تتجلى هذه العقدة بوضوح في سلوكيات بعض النخب التي يطغى عليها الرغبة في إظهار القوة والتماسك، بينما هي في الواقع تعاني من صراعات نفسية تعود لأزمنة سابقة على توليها سدة الحكم. عقدة النقص مرض نفسي كما قلنا، ومن أبرز مظاهره هو الشعور بعدم الأمان أو انعدام القيمة ما يجعله قلقا طول الوقت وحذرا، إضافة إلى تدني احترام الذات وصعوبة تقبل النقد أو تصديق المديح، وعادة ما يرى صاحب عقدة النقص نفسه سعيدا حين يقارنه حواريوه بالشخصيات العظيمة والتاريخية، وربما يكون ذلك مصحوبا بالشعور بالكمال...
    بغداد اليوم -  متابعةكشف موقع " New Atlas" الطبي، اليوم الثلاثاء (14 كانون الثاني 2025)، عن نتائج لدراسة جديدة وجدت رابطا بين نقص المعادن والتغيرات في الحمض النووي للانسان.تلف الحمض النوويوقام باحثون في جامعة سازرن أستراليا بفحص عينات دم من 172 بالغًا في منتصف العمر، واكتشفوا أن أولئك الذين يعانون من انخفاض مستوى المغنيسيوم لديهم أيضًا مستويات عالية من حمض أميني يسمى الهوموسيستين، الذي يعتبر سامًا للجينات، وهو ما يعني أنه يمكن أن يلحق الضرر بالحمض النووي البشري.ومن ناحية أخرى، توصلت الدراسة إلى وجود علاقة إيجابية بين المستويات العالية من المغنيسيوم ومستويات حمض الفوليك وفيتامين B12.يقول الدكتور بيرمال ديو، عالم الأحياء الجزيئية في جامعة سازرن أستراليا، وهو أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: "أظهرت الدراسة وجود علاقة مباشرة بين انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم (أقل...
    المغنيسيوم من أهم المعادن الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، نظرًا لدوره الكبير في تعزيز أداء الخلايا وضبط مستوى سكر الدم وضغط الدم، فضلًا عن دوره في دعم وظائف الأعصاب، لذا يتسبب نقصه في الجسم في ظهور عدة علامات وأعراض خطيرة تتطلب الانتباه إليها وتعديل النظام الغذائي بإضافة الأطعمة التي تحتوي عليه إلى الوجبات اليومية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أعراض نقص المغنيسيوم   يؤدي نقص المغنسيوم في الجسم إلى ظهور عدة علامات على جسم الإنسان، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، يتمثل أبرزها في الشعور بالتعب والإرهاق، لأن نقص المغنيسيوم يؤدي إلى نقص الطاقة، كما يشعر الإنسان بالضعف العام الذي يجعله غير قادر على أداء الأنشطة والمهام اليومية بسهولة، فضلًا عن حدوث تشنجات العضلات، والاضطرابات في الجهاز الهضمي...
    المناطق_متابعاتأصدر المنتدى الاقتصادي العالمي اليوم تقريرًا تضمن تحليلًا شاملًا للتعقيدات المتصاعدة في مجال الأمن السيبراني، وقدم رؤى عملية لمساعدة القادة على مواجهة تحديات الفضاء الإلكتروني المتغير باستمرار.وأكد التقرير الحاجة إلى التعاون بين أصحاب المصلحة من القطاعين العام والخاص، لتأمين الشبكات المترابطة الضرورية للاقتصاد الرقمي، وتأمين فوائد التحول الرقمي للجميع، ومعالجة النقص المتزايد في مهارات الأمن السيبراني، داعيًا القادة إلى إعطاء الأولوية للأمن السيبراني بصفته عامل تمكين أساسي للأعمال، وتخصيص الموارد اللازمة لتعزيز المرونة والقدرة على الصمود في مواجهة التهديدات السيبرانية والتخفيف من آثار الهجمات السيبرانية.أخبار قد تهمك عودة XRP إلى السوق الصاعدة: لماذا تعدBYDFi أفضل منصة تداول؟ 14 يناير 2025 - 2:21 صباحًا النوم في الظلام.. يقلل مخاطر الاكتئاب 14 يناير 2025 - 1:57 صباحًاوأوضح التقرير أن الفضاء الإلكتروني أصبح...
    قد يؤدي نقص هذا الفيتامين، خاصةً خلال فصل الشتاء، إلى العديد من المشاكل الصحية الجسدية والعقلية. إليك أبرز العلامات التي تشير إلى نقص فيتامين D: التعب والضعف الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى بعد النوم الكافي قد يكون نتيجة نقص فيتامين D. يُعتبر هذا العرض الأكثر شيوعًا، حيث يمكن أن يؤدي نقصه إلى ضعف في العضلات، مما يجعل المهام اليومية البسيطة أكثر صعوبة.مواضيع ذات صلة طبيب يحذر: نقص هذا الفيتامين شائع في الشتاءهل يمكن أن يسبب نقص فيتامين د ارتفاع ضغط الدم غير المبرر؟أسباب تقوس الساقين عند الكبار.. كيف تحمي نفسك؟هل تناول مكملات فيتامين د يخفض ضغط الدم؟ 2. تغيرات في المزاج بحسب الدكتورة ديفيا غوبال، استشارية الطب الباطني في مستشفى Sir H.N. Reliance Foundation، فإن نقص فيتامين D يرتبط بتغيرات...
    البوتاسيوم هو أحد العناصر الحيوية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على العديد من الوظائف الأساسية، وعندما تنخفض مستوياته، قد تظهر أعراض غير مريحة تؤثر على صحتك بشكل عام. لذا نقدم لك في هذا المقال وفقا لموقع daily medical أسباب نقص البوتاسيوم وكيف يمكنك معالجته..أسباب نقص البوتاسيوم:•التعرق الزائد أو التعرض لظروف حارة قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من البوتاسيوم.•الإسهال أو القيء لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى نقص البوتاسيوم بشكل سريع.•استخدام الأدوية مثل مدرات البول وبعض المضادات الحيوية.•عدم تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، البطاطس، والفواكه الحمضية.أعراض نقص البوتاسيوم:1.تشنجات عضلية: قد تشعر بتقلصات مفاجئة في عضلاتك.2.اضطرابات في ضربات القلب: نقص البوتاسيوم يؤثر على وظيفة القلب، مما قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب.3.مشاكل في التنفس: نقص البوتاسيوم قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس.4.الشعور بالإرهاق: نقص البوتاسيوم قد...
    واشنطن ‎حذر الملياردير الأمريكي إيلون ماسك من نوع جديد من الجفاف قد يهدد البشرية قريبًا، موضحاً أن التأثير لن يكون نتيجة نقص المياه، بل بسبب أزمة أعمق وأكثر تعقيدًا، وهي نقص الكهرباء. ‎وأشار ماسك إلى أن العالم يواجه تحديًا حقيقيًا يتمثل في عدم القدرة على توليد طاقة كهربائية كافية لتلبية الطلب المتزايد. ‎وأكد أن هذه الأزمة ستكون لها تداعيات خطيرة على مختلف المجالات، خاصةً في ظل التوسع الكبير في استخدام الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة. ‎وتابع : “الكهرباء هي شريان الحياة لعالمنا الحديث، من المستحيل تصور حياتنا اليومية بدونها ستدرك مدى أهميتها، حاول فقط إيقاف الكهرباء في منزلك لبضع دقائق وشاهد كيف ستتعطل كل أنشطتك اليومية”. ‎وأبان بأن جميع مصادر الطاقة المستدامة، مثل الطاقة الشمسية وطاقة الرياح، تهدف بالأساس إلى توليد...
      الجديد برس|   أثار مقطع فيديو يظهر رجال إطفاء في ولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة وهم يستخدمون الحقائب النسائية في محاولة لإخماد الحرائق، موجة من السخرية على مواقع التواصل الاجتماعي.   ووثق الفيديو رجال الإطفاء أثناء تعبئتهم للحقائب النسائية بالمياه وسكبها على النيران في محاولة للسيطرة على الحرائق المشتعلة في المنطقة.   يشير مقطع الفيديو إلى أن إدارة الإطفاء في لوس أنجلوس قد تواجه تحديات في الموارد نتيجة تخفيضات في الميزانية وتقديم تبرعات بإمدادات مكافحة الحرائق إلى أوكرانيا.   ووصف بعض مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الفيديو بأنه مؤشر على نقص المعدات لدى إدارة الإطفاء في لوس أنجلوس إلى جانب إرسال إمدادات مكافحة الحرائق إلى أوكرانيا خلال العامين الماضيين.       وفي ظل استمرار حرائق الغابات في لوس أنجلوس...
    حذر الطبيب أندريه كوندراخين من العواقب الخطيرة لقصور الغدة الدرقية، وقصور الغدة الدرقية يعني انخفاض وظيفة الغدة الدرقية وعدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وقال الدكتور كوندراخين: إذا تركت هذه الحالة المرضية دون علاج، فإن ذلك محفوف بحدوث العديد من المشاكل، بما في ذلك اضطرابات في عمل القلب. وأشار كوندراخين إلى أن أحد عوامل تطور قصور الغدة الدرقية قد يكون نقص اليود أو بعض الأضرار التي لحقت بالغدة الدرقية.  وأضاف الطبيب في الوقت نفسه أن الغدة الدرقية الصغيرة "تقوم" حرفيًا بعمل جميع أعضاء الجسم الأخرى وإذا تم انتهاك وظائف الغدة، قد تحدث أعراض سلبية مختلفة. على وجه الخصوص، يثير قصور الغدة الدرقية اضطرابات التمثيل الغذائي، مما يخلق خطر اكتساب الوزن الزائد والتورم بالإضافة إلى ذلك، فإن ترك قصور الغدة الدرقية دون علاج يمكن...
    غزة (وام)  أخبار ذات صلة «الفارس الشهم 3» تواصل دعمها الإنساني للنازحين في غزة مباحثات قطرية أميركية حول  جهود وقف إطلاق النار في غزة أعلن الدفاع المدني الفلسطيني بقطاع غزة، توقف عدد من مركبات الإطفاء والإنقاذ في كل من محافظات غزة والوسطى وخان يونس؛ لعدم توافر الوقود وقطع وأجهزة الصيانة اللازمة لإعادة إصلاحها وتشغيلها.وقال الدفاع المدني، في بيان أمس، إن العدوان الإسرائيلي دمر معظم المعدات والأجهزة وقطع الإصلاح التي كانت متوافرة في السوق المحلي وتلبي متطلبات صيانة المركبات بالحد الأدنى، بالإضافة إلى تدمير المخزون الخاص للدفاع المدني من هذه المعدات، مشيراً إلى أن أكثر من نصف المركبات العاملة في القطاع متوقفة بسبب نقص الوقود، مما يزيد من صعوبة المهام اليومية.وطالب الدفاع المدني، الجهات الإنسانية الدولية والإقليمية والعربية كافة...
    أفاد رئيس غرفة الطوارئ في مدينة الكفرة الليبية إسماعيل العيضة اليوم السبت بأن أعداد النازحين السودانيين في ليبيا تجاوز الـ 500 ألف نازح خلال العام الماضي.وأشار العيضة إلى تدهور الأوضاع الإنسانية في مدينة الكفرة بسبب الارتفاع المستمر في أعداد النازحين بشكل يومي.العيضة، وفي تصريحات صحفية أكد أن مدينة الكفرة تشهد أوضاعا إنسانية متردية نتيجة الضغط الهائل على الموارد والخدمات الأساسية.وأوضح أن أن النازحين يواجهون نقصا في الاحتياجات الأساسية مثل المأوى، والغذاء، والرعاية الصحية.ووفقا له لم تقدم السلطات الليبية أي دعم خلال العامين الماضيين، ما أدى إلى تفاقم معاناة النازحين وعجز غرفة الطوارئ عن تلبية احتياجاتهم المتزايدة.وبدأ الصراع في العاصمة الخرطوم في 15 أبريل 2023 وسرعان ما تمدد إلى معظم أنحاء البلاد مما خلق أزمة واسعة النطاق جعلت 64% من السكان...
    نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية.أعراض نقص المغنيسيوموإذا كنت تشعر ببعض هذه الأعراض وتعتقد أنك قد تعاني من نقص المغنيسيوم، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم مستويات المغنيسيوم لديك والحصول على العلاج المناسب."المنومات" تؤثر سلبًا على إزالة السموم من الدماغ وتزيد خطر ألزهايمراحرص على تناولها.. أطعمة تساعد على التركيز خلال فترة الامتحاناتوكشف موقع "مايو كلينك" الطبي عن أعراض نقص المغنيسيوم، إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم:ـ تشنجات العضلات والارتعاش:من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث قد تشعر بتشنجات أو ارتعاش في العضلات، خاصة في الأطراف.ـ التعب والإرهاق:نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإرهاق العام والتعب المزمن حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم.ـ ضعف العضلات:قد يسبب نقص المغنيسيوم ضعفًا في...
    أكد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية “أوتشا”، أمس، استمرار تفاقم أزمة الجوع في جميع أنحاء قطاع غزة، وسط نقص حاد في الإمدادات، وقيود شديدة على الوصول. وقال المكتب في تقريره اليومي، إن الشركاء في المجال الإنساني استنفدوا في وسط غزة جميع الإمدادات في مستودعاتهم حتى يوم الأحد الماضي، في الوقت الذي تواصل فيه السلطات الإسرائيلية رفض معظم الطلبات لإدخال المساعدات الغذائية. وأشار إلى أنه لا يزال حوالي 120 ألف طن متري من المساعدات الغذائية، وهو ما يكفي لتوفير الحصص الغذائية للمواطنين بالكامل لأكثر من ثلاثة أشهر، عالقة خارج غزة. من جهتهم حذر الشركاء الإنسانيون، من أنه إذا لم يتم استلام إمدادات إضافية، فإن توزيع الطرود الغذائية على الأسر الجائعة سيظل محدودًا ، كما أن أكثر من 50 مطبخًا مجتمعيًا...
    أكد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا"، أمس، استمرار تفاقم أزمة الجوع في جميع أنحاء قطاع غزة، وسط نقص حاد في الإمدادات، وقيود شديدة على الوصول. وقال المكتب في تقريره اليومي، إن الشركاء في المجال الإنساني استنفدوا في وسط غزة جميع الإمدادات في مستودعاتهم حتى يوم الأحد الماضي، في الوقت الذي تواصل فيه السلطات الإسرائيلية رفض معظم الطلبات لإدخال المساعدات الغذائية. وأشار إلى أنه لا يزال حوالي 120 ألف طن متري من المساعدات الغذائية، وهو ما يكفي لتوفير الحصص الغذائية للمواطنين بالكامل لأكثر من ثلاثة أشهر، عالقة خارج غزة. أخبار ذات صلة مطالبة أممية لـ«الحوثي» بإجراءات ملموسة تمهد لعملية السلام الأمم المتحدة: عودة 125 ألف سوري إلى بلادهم منذ 8 ديسمبر من جهتهم حذر الشركاء الإنسانيون، من...
    لفتت الدكتورة ستيفانينكو الانتباه إلى مشكلة تساقط الشعر وأخبرنا عن الأسباب التي قد تسبب مثل هذا الاضطراب، وأشارت إلى أن تدهور حالة الشعر في كثير من الأحيان هو مظهر من مظاهر المشاكل الموجودة لدى الشخص في الجهاز الهضمي. وقد يكون أحد أسباب تساقط الشعر هو مشاكل في الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى عدم دخول كمية كافية من الشوارد والعناصر الدقيقة إلى الجسم، ولا تؤدي هذه العملية إلى تساقط الشعر فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تغيير في بنيته. وأضافت الخبيرة أن الشعر يصبح أيضاً أقل كثافة وكثافة بسبب نقص الحديد (وهذا ملحوظ بشكل خاص في حالته عند النساء). ومع نقص الحديد، ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين ويسوء نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر سلبا على بصيلات...
    في خطوة غير مألوفة، أصدر عمدة بلدة بيلكاسترو في جنوب إيطاليا، أنطونيو تورشيا، مرسومًا يدعو السكان إلى "تجنب الإصابة بأي مرض أو التعرض لأي حادث"، في محاولة ساخرة للفت الأنظار إلى أزمة الرعاية الصحية المتفاقمة التي تعاني منها المنطقة النائية. اعلانوطالب المرسوم السكان بالبقاء في منازلهم قدر الإمكان، والامتناع عن السفر أو ممارسة الأنشطة التي قد تعرض صحتهم للخطر. وأوضح تورشيا أن الهدف من هذا القرار ليس السخرية فقط، بل هو صرخة استغاثة لتسليط الضوء على افتقار البلدة إلى خدمات صحية كافية.ففي بيلكاسترو، لا توجد خدمات طوارئ متاحة خلال الليل أو في أيام العطلات، فيما تبقى العيادة المحلية مغلقة معظم الأوقات. ويضطر السكان إلى السفر نحو 45 كيلومترًا للوصول إلى أقرب غرفة طوارئ في كاتانزارو، وهو تحدٍّ كبير خاصةً لنحو...
    يلعب الأكسجين دورا كبيرا فى أداء الإنسان وعمل مختلف أجهزة الجسم بشكل طبيعي، وهو أحد أهم مكونات الدم.ويؤدي نقص نسبة الأكسجين فى الدم إلى مضاعفات عديدة أبرزها انخفاض التركيز والضعف العام وخلل وظائف المخ والجهاز التنفسي بل ويساهم فى خفض فرص الاصابة بـ السرطان.ووفقا لما جاء في موقع “tuasaude” عندما ينخفض ​​مستوى تشبع الأكسجين بسرعة كبيرة أو عندما يكون أقل من 85-90%، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، مثل الالتهاب الرئوي أو قصور القلب أو فقر الدم وتتطلب هذه الحالات التقييم والعلاج الفوري في المستشفى حيث يكون العلاج بالأكسجين ضروريًا عادةً.تأثر القلب بنقص الأكسجينطرق زيادة نسبة الأكسجين في الدمتشمل بعض التدابير البسيطة التي يمكنك تجربتها لزيادة مستويات الأكسجين في الدم على الفور ما يلي:السعال لتحريك الإفرازات وتسهيل...
    ليبيا – مدير إدارة الصيدلة: نقص حاد في الأدوية يهدد حياة المرضى نقص الأدوية التخصصية والعامة أكدت مدير إدارة الصيدلة بوزارة الصحة، نادية أبوصبع، وجود نقص حاد في الأدوية العامة والتخصصية في المرافق الصحية، مما يشكل تهديدًا خطيرًا لحياة المرضى. وفي تصريحات خاصة لقناة “التناصح“، أشارت أبوصبع إلى أن أدوية مثل الأنسولين (نوع أقلام) وأدوية الأورام والهرمونات والأعصاب غير متوفرة بشكل نهائي. عجز العطاء العام وعدم البت في الطلبات الجديدة وأوضحت أبوصبع أن الأدوية التي وصلت عبر العطاء العام قد استُهلكت بالكامل، وأنه تم تقديم طلبات جديدة للأصناف ذاتها، مثل أدوية السكري والروماتيزم، لكن لم يتم البت فيها حتى الآن، مما فاقم المشكلة. وأضافت أن بعض الأدوية الضرورية مثل “حقنة الخدج” و”حقنة الفصيلة” لم يتم توفيرها سابقًا بسبب تأخر لجنة...
    تستمر معاناة النازحين في قطاع غزة مع دخول الشتاء القارس، حيث يعيشون في ظروف غير إنسانية وسط نقص حاد في المساعدات.وقفت إيمان خليل، إحدى النازحات، تحاول عبثًا إصلاح خيمتها الممزقة بعد أن عصفت بها الرياح العاتية، مستخدمة مشمعًا بلاستيكيًا لتحمي أطفالها من الأمطار الغزيرة، ولكن الرياح القاسية لم ترحمها، ولجأت إيمان إلى إشعال الحطب للتدفئة، في محاولة يائسة لحماية صغارها من البرد القاتل."الخيام تحولت إلى ثلاجات متنقلة"يصف محمد البحيري، نازح آخر، الوضع قائلًا: "لم يعد هناك مكان جاف لنوم الأطفال، والمياه تسربت إلى داخل الخيام، مفسدة المفروشات والأغطية". يستمر البحيري في نزح المياه عن الخيمة لمدة ثلاث ساعات يوميًا، لكنه يعاني من نقص الغذاء والتدفئة، وهو ما أدى إلى تدهور الوضع الصحي للكثيرين، خاصة الأطفال وكبار السن. وأكد أن الطعام المتوفر يقتصر...
    ارتفعت أسعار النفط خلال التعاملات الآسيوية المبكرة اليوم الأربعاء مع تقلص في الإمدادات الروسية وأعضاء منظمة أوبك، في حين أشارت بيانات إلى زيادة غير متوقعة في فرص العمل في الولايات المتحدة وتوسع النشاط الاقتصادي والنمو اللاحق في الطلب على النفط. وتفصيلاً، زاد خام برنت 32 سنتًا أو 0.42% إلى 77.37 دولار للبرميل، وارتفع خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 42 سنتًا أو 0.57% إلى 74.67 دولار. وفيما يتعلق بأسعار الذهب فقد انخفضت في المعاملات المبكرة اليوم الأربعاء تحت ضغط ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأمريكية وصعود الدولار بعد أن أشارت بيانات إلى أن مجلس الاحتياطي الاتحادي “البنك المركزي الأمريكي” قد يبطئ وتيرة خفض أسعار الفائدة هذا العام.اقرأ أيضاًالمنوعاتزلزالان عنيفان بقوة 5.8 و5.5 درجة يضربان إثيوبيا خلال 24 ساعة وانخفض سعر الذهب في...
    الكالسيوم من أهم المعادن الضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان، فهو العنصر الأساسي الذي يساعد على بناء عظام قوية ويقي من هشاشتها، خاصة مع التقدم في العمر. نقص الكالسيوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل هشاشة العظام وضعف العضلات، مما يجعل الحصول عليه من النظام الغذائي أمرًا لا غنى عنه. الكالسيوم يُشكل نحو 99% من تركيبة العظام والأسنان، مما يبرز أهميته في الحفاظ على بنيتها وقوتها. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم الكالسيوم في تنظيم ضربات القلب، عمل الأعصاب، وتجلط الدم. مصادر الكالسيوم الطبيعية:منتجات الألبان (الحليب، الجبن، والزبادي).الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والكرنب.المكسرات والبذور كاللوز والسمسم.الأسماك مثل السردين والسلمون. أهمية فيتامين (د) مع الكالسيوم:يساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يعزز من فعاليته في تقوية العظام. لذا يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس...
    يعتبر الصوم المائي هو نوع من الصيام حيث يمتنع الشخص عن تناول جميع الأطعمة والمشروبات باستثناء الماء.فوائد وأضرار الصوم المائي  يتم اللجوء إلى الصوم المائي لأغراض صحية أو روحية، وعادة ما يستمر لفترة زمنية محددة تتراوح من يوم إلى عدة أيام، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.للاستفادة من فوائده.. احذر استخدام زيت الزيتون بهذه الطرقكيف تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟ويمكن لإتباع الصوم المائي أن يقدم فوائد صحية، لكن يجب أن يتم بحذر، ويفضل تحت إشراف طبي لتجنب المخاطر المحتملة، ومن أبرز فوائد الصوم المائي:ـ إزالة السموم من الجسم:يعتقد أن الصوم المائي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة وتحفيز عملية التطهير الداخلي.ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:يمنح الجهاز الهضمي فترة راحة، مما يساعد في تحسين كفاءة الهضم...
    في خطوة جريئة ومثيرة للجدل، أصدر رئيس بلدية "بيلكاسترو" في إقليم كالابريا، أنطونيو تورشيا، قرارًا غريبًا وملهمًا في ذات الوقت، يقضي بمنع السكان من الإصابة بالأمراض.  أول مركز في إيطاليا لعلاج الإدمان على "الكيماكس" يفتح أبوابه في ميلانو إيطاليا مستعدة للتعاون مع أفريقيا في مجال الفضاء وتأتي هذه "الفتوى" بسبب الأزمة الصحية الخانقة التي يعاني منها سكان البلدة، حيث يفتقرون إلى الخدمات الطبية الأساسية.تبلغ "بيلكاسترو" من السكان أكثر من ألف نسمة، نصفهم من كبار السن، وهو ما يجعل حاجتهم إلى الرعاية الطبية المستمرة أكثر إلحاحًا. ومع ذلك، فإن تغطية "الطبابة" في المنطقة تعتمد على الحظ، حيث تتوفر خدمات الحرس الطبي بشكل متقطع، بحسب توافر الطاقم الطبي، مما يضع حياة المواطنين في خطر دائم.وأكثر ما يزيد الطين بلة هو أن أقرب مستشفى...
    يمكن أن توفر يديك وقدميك أدلة حيوية حول صحتك العامة،  إن التعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 في وقت مبكر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك. هل لاحظت يومًا أحاسيس غير عادية في يديك أو قدميك وتجاهلتها وكأنها لا شيء؟ قد يكون الوقت قد حان للانتباه إلى ذلك لأن جسمك لديه طريقة للإشارة عندما يكون هناك خطأ ما ويمكن أن يكشف عن بعض الأدلة المفاجئة حول صحتك، غالبًا ما يمر فيتامين ب 12 ، وهو عنصر غذائي لوظائف الأعصاب وصحة الدم ، دون أن يلاحظه أحد عندما يكون ناقصًا، لكن يديك وقدميك قد تحاولان إخبارك بخلاف ذلك، لقد أدرجنا هنا سبع علامات تحذيرية يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين ب 12 - ولماذا لا يجب تجاهلها.وجبات تخفض مستوى...
    قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، أهمية الحديد وأضرار نقصه فى جسم الإنسان وكيفية تعويضه. تأثير نقص الحديد على جسم الإنسان 1- التعب المستمر وضعف الطاقة: نقص الحديد يؤثر مباشرة على إنتاج الهيموجلوبين في الدم، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى خلايا الجسم ويؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المزمن .2- شحوب البشرة وضعف الشعر: الحديد ضروري لنقل الأكسجين إلى الجلد وبصيلات الشعر. نقصه قد يسبب شحوب البشرة وتساقط الشعر بشكل ملحوظ .3- ضعف الجهاز المناعي: انخفاض مستويات الحديد يؤثر على قدرة الجسم على مكافحة العدوى، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض .4- تغيرات في الشهية: الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد قد يلاحظون رغبة غريبة في تناول أشياء غير غذائية مثل...
    تحدثت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية غالينا تيريشينكو عن أسباب الشيب المبكر للشعر، وقاتل إن أول شعر رمادي يظهر عادةً عند الأشخاص بعد 30-35 عامًا، ولكن في حالة الشيب المبكر يمكن أن يحدث ذلك قبل سن 25 عامًا.  وذكرت المختصة أن أحد عوامل ظهور الشيب المبكر قد يكون حالات النقص الناجمة عن نقص الفيتامينات والمعادن وعلى سبيل المثال، يحدث الميل إلى شيب الشعر المبكر بسبب نقص النحاس والمغنيسيوم والكبريت والسيلينيوم والزنك  وهي عناصر دقيقة ضرورية للعمل الطبيعي لبصيلات الشعر. ويمكن أن يظهر الشعر الرمادي المبكر بسبب نقص الفيتامينات A وB وD. ويؤدي نقص العناصر إلى تعطيل بنية الخلايا، بما في ذلك الخلايا الصباغية وعمليات انقسامها، وأضافت الخبيرة: "لهذا السبب يحدث فشل في تصبغ الشعر. وأشارت تيريشينكو إلى أن الإجهاد الشديد يمكن أن يساهم في ظهور الشعر الرمادي ووفقا...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بها الباحثون بجامعة فولغا عن نتيجة خيارات الطعام وتأثيرها على الصحة العامة والإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وفقا لما نشرتة مجلة “ديلى ميل”.وأظهرت الدراسة أن الذين يعانون من هذا الاضطراب يتبعون نمطا غذائيا مختلفا مقارنة بمن لا يعانون منه ، أن تناول الوجبات الخفيفة كان أكثر شيوعا بين المصابين بالاضطراب مقارنة بالأفراد الأصحاء.وحلل الباحثون السلوك الغذائي للبالغين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و20 عاما ووجدوا أن أولئك الذين أفادوا بأنهم مصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يستهلكون الكثير من الأطعمة التي تتضمن مشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والأطعمة المقلية مقارنة بالمشاركين الذين لم يتم تشخيصهم.ويميل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة إلى مواجهة صعوبة في التركيز وتذكر المهام والجلوس ساكنا والاستماع...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد منيسي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أن فيتامين د يعد هرمون قبل أن يكون فيتامين، والذي يؤثر على 3% على الجينوم البشري.وقال خلال حوار ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز، إن الحديث عن منع فيتامين د للإصابة بسرطان الثدي، ليس أهم من قدرة الرضاعة الطبيعية على ذلك أو حدوث خلل جيني، مرددا: "في لغط كبير عن أهمية فيتامين د ودوره الحقيقي في حياة الإنسان".وأشار إلى أن نقص "فيتامين د" يؤدي إلى الكساح لدى الأطفال، ولين العظام لدى البالغين، وهشاشة العظام لدى كبار السن، مبينا أنه في حال تحسين فيتامين د لدى الأطفال فإنه يقلل فرص حدوث مرض السكر لدى الأطفال لمدة 20 عام على الأقل.وتابع: "لايوجد طفل في مصر لديه نقص...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد شاهين، أستاذ جراحة العظام بمستشفى شهداء الأقصى في قطاع غزة، إن المستشفى كان صغيرًا نسبيًا مقارنة بالمستشفيات الأخرى في جنوب القطاع، موضحًا أنه قبل الحرب كانت السعة السريرية للمستشفى حوالي 200 سرير، لكن في ظل الحرب العنيفة التي يشنها الاحتلال على غزة، تم توسيع المستشفى لتصل طاقته الاستيعابية الآن إلى ما يقارب 500 مريض.وأضاف “شاهين”، خلال مداخلة مع الإعلامية نهى درويش في برنامج "منتصف النهار" على قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه تم توسيع المستشفى من خلال إضافة بعض الخيام لتوفير مزيد من الأسِرّة، كما تم زيادة عدد أقسام الطوارئ وفصل قسم الطوارئ الخاص بالباطنة عن الجراحة، بهدف استيعاب أكبر عدد ممكن من المصابين، خصوصًا في ظل الأوضاع الراهنة.وتابع: “أنه قبل اندلاع الحرب، كانت...
    قال الدكتور محمد شاهين، أستاذ جراحة العظام بمستشفى شهداء الأقصى في قطاع غزة، إن المستشفى كان صغيرًا نسبيًا مقارنة بالمستشفيات الأخرى في جنوب القطاع، موضحًا أنه قبل الحرب كانت السعة السريرية للمستشفى حوالي 200 سرير، لكن في ظل الحرب العنيفة التي يشنها الاحتلال على غزة، تم توسيع المستشفى لتصل طاقته الاستيعابية الآن إلى ما يقارب 500 مريض.وأضاف شاهين، خلال مداخلة مع الإعلامية نهى درويش في برنامج "منتصف النهار" على قناة "القاهرة الإخبارية"، أنه تم توسيع المستشفى من خلال إضافة بعض الخيام لتوفير مزيد من الأسِرّة، كما تم زيادة عدد أقسام الطوارئ وفصل قسم الطوارئ الخاص بالباطنة عن الجراحة، بهدف استيعاب أكبر عدد ممكن من المصابين، خصوصًا في ظل الأوضاع الراهنة.وتابع شاهين أنه قبل اندلاع الحرب، كانت المستشفى تقدم خدماتها لعدد...
    نقل إعلام إسرائيلي عن مصادر عسكرية، أن الجيش الإسرائيلي يعاني نقصا في القوى البشرية بعد مقتل وإصابة نحو 10 آلاف جندي بالحرب، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لـ “القاهرة الإخبارية”.بيان الجيش الإسرائيلي: اليونيفيل: الجيش اللبناني ينتشر في الخيام وسط قلق من التصعيد الإسرائيلي بالناقورة "اليونيفيل" يتسلم لبنانيا كان الجيش الإسرائيلي اعتقله صباحا وأوضح إعلام إسرائيلي عن مصادر عسكرية، أن حالة الإرهاق تتفاقم لدى الجنود الإسرائيليين بسبب استمرار الحرب في جبهات عدة.وأظهر تحقيق نشرته صحيفة هآرتس الإسرائيلية الثلاثاء أن قائد الفرقة 252 بجيش الاحتلال الإسرائيلي يهودا فاخ نفذ عمليات في قطاع غزة من تلقاء نفسه، وسمح لشقيقه بتشكيل قوة خاصة للهدم والتخريب بعيدا عن سلطة الجيش.ونقلت الصحيفة عن ضابط إسرائيلي قوله إن فاخ سمح لأحد أشقائه بتشكيل قوة...
    عرضت فضائية يورونيوز تقريرا بعنوان:"نازحو غزة يواجهون شتاءً قاسياً وسط نقص حاد في الاحتياجات الأساسية".دمرت الرياح العاتية والأمطار الغزيرة العديد من الخيام التي يأوي إليها الآلاف من المدنيين، ما تركهم في العراء. وقد تآكلت الخيام التي مر عليها أكثر من عام، مما جعلها غير صالحة للإقامة.وصف المسؤولون المحليون هذه الخيام بـ "ثلاجات الموت"، حيث تتسلل البرودة والمطر إلى داخلها. وفيما تزداد الأوضاع سوءًا، أعلن المكتب الإعلامي الحكومي في غزة يوم الإثنين عن ارتفاع عدد الوفيات بسبب البرد القارس إلى سبع حالات خلال أسبوع واحد.في هذا السياق، دعت الأمم المتحدة إلى وقف فوري لإطلاق النار، للسماح بوصول المساعدات الإنسانية الضرورية إلى غزة، محذرة من انهيار النظام الصحي في القطاع في ظل الظروف القاسية التي يمر بها سكانه.
    نظمت وزارة الصحة والسكان ورشة عمل، بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة الإيدز (UNAIDS)، على مدار يومى 23 و24 ديسمبر الجارى، بهدف تكثيف حملات التوعية المجتمعية بفيروس نقص المناعة البشرى.أشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، إلى أن الورشة تستهدف تعزيز وعى المشاركين من وسائل الإعلام بالاستراتيجيات وخطط العمل المحدثة لبرامج مكافحة الإيدز، كما تهدف إلى إنشاء بيئة تفاعلية تجمع بين مسئولى البرامج الوطنية ومعدّى خطط حملات التوعية المجتمعية.أكد «عبدالغفار» أهمية الحملات الإعلامية فى التوعية بمرض الإيدز، مشيرًا إلى دورها الفعّال فى الحد من انتشار الفيروس وتقليل آثاره الصحية والاجتماعية، مشيرًا إلى أن الحملات تسعى لتصحيح المفاهيم الخاطئة، تشجيع الفحص المبكر والعلاج، ودعم المصابين نفسيًا وتقليل الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض.من جانبها استعرضت الدكتورة هبة السيد مدير البرنامج...
    طرابلس- تعاني ليبيا منذ عام 2014 من شح السيولة النقدية نتيجة تراجع عائدات النفط وتدهور الوضع الأمني والاقتصادي الذي أفقد الليبي الثقة في قطاعه المصرفي وجعله يصطف في طوابير طويلة أمام المصارف للحصول على مبالغ لا تسد حاجته ولا تكفي لسداد نفقات أسرته. ومنذ تولي مجلس مصرف ليبيا المركزي الجديد بقيادة المحافظ ناجي عيسى مهامه رسميا في أكتوبر/تشرين الأول الماضي يعمل المجلس على تطوير ودعم التحول إلى الدفع الإلكتروني. إرادة "المركزي" وقال مدير إدارة البحوث والإحصاء في مصرف ليبيا المركزي علي أبو صلاح للجزيرة نت إن الدفع الإلكتروني هو أهم محور في الخطة الإستراتيجية الشاملة للمركزي، وذلك من خلال تطوير أنظمة الدفع الإلكتروني وإطلاق البطاقات الذكية. "المركزي" أعلن حزمة إجراءات لتطوير أنظمة وخدمات الدفع الإلكتروني (الأوروبية) وفي نوفمبر/تشرين الثاني الماضي...
    ليبيا – مختار محلة درج: مرضى الكلى يعانون بسبب بعد المركز الصحي وغياب الدعم كشف مختار محلة درج القديمة ومسؤول ملف الكلى في المحلة، مفتاح هبو، عن حجم المعاناة التي يواجهها مرضى الكلى في المنطقة، مشيرًا إلى ظروف صعبة تختلف تمامًا عن باقي مناطق ليبيا. معاناة بسبب بعد المسافة وفي تصريح لقناة “ليبيا الأحرار” التي تبث من تركيا وتابعته صحيفة “المرصد“, أوضح هبو أن مرضى الكلى يضطرون إلى السفر لمسافة تصل إلى 100 كيلومتر للوصول إلى مركز الكلى الذي يُجرون فيه جلسات الغسيل الكلوي، مشيرًا إلى أن الطريق المؤدية إلى المركز متهالكة منذ 20 عامًا، مما يزيد من معاناتهم اليومية. نقص التجهيزات الصحية وأضاف هبو أن المنطقة كانت تضم ملحقًا تابعًا للمستشفى القروي يمكن استخدامه كمركز لغسيل الكلى، لكنه لم...
    في الآونة الأخيرة، ظهرت صيحات عديدة تتعلق بوسائل جديدة لإنقاص الوزن، وكان من أبرزها استخدام بيكربونات الصوديوم، أو ما يُعرف بـ"صودا الخبز"، كوسيلة يُزعم أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد. ولكن، هل هذه الطريقة فعالة وآمنة حقًا؟ وفقًا للمعلومات المنشورة في صحيفة الشرق الأوسط، فإن الأمر يستدعي التوضيح.كيف يُعتقد أن بيكربونات الصوديوم تعمل على إنقاص الوزن؟تستند المزاعم حول دور بيكربونات الصوديوم في إنقاص الوزن إلى عدة نظريات:تحسين الهضم: يُقال إن بيكربونات الصوديوم تساعد في تقليل حموضة المعدة، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من الانتفاخ.زيادة النشاط البدني: هناك ادعاءات بأنها تعزز الأداء الرياضي من خلال تقليل تأثير حموضة الدم الناتجة عن التمارين الشاقة.تقليل الشهية: يعتقد البعض أن شرب محلول بيكربونات الصوديوم يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول.هل هذه الادعاءات مدعومة...
    أفادت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية (وفا)، نقلًا عن مصادر محلية، بوفاة الرضيع علي البطران البالغ من العمر شهرا واحدا، صباح اليوم الاثنين، في منطقة دير البلح وسط قطاع غزة. وأشارت المصادر إلى أن علي هو توأم الطفل جمعة الذي توفي يوم أمس نتيجة البرد القارس في خيمة تؤوي أسرتهما. ويأتي ذلك وسط ظروف إنسانية صعبة يعيشها النازحون في القطاع، حيث يقطنون الخيام منذ تدمير منازلهم. وتشير التقديرات إلى احتمال ارتفاع عدد الوفيات بسبب الأوضاع المتردية التي تعيشها هذه العائلات في ظل استمرار الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة. صرخة والد الرضيع المتوفى جمعة البطران: أغيثونا الأطفال بتموت من البرد pic.twitter.com/VheHTZ4nVZ — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) December 29, 2024 وذكرت المصادر أن 4 أطفال حديثي الولادة، تراوح أعمارهم بين 4 و21 يومًا،...
    سرايا - أعلنت وزارة الصحة في غزة، اليوم الأحد، عن وفاة خامس طفل في القطاع بسبب البرد الشديد ونقص وسائل التدفئة، في ظل الظروف القاسية التي يعيشها آلاف الفلسطينيين الذين يسكنون في خيام النازحين.وأفاد الدكتور منير البرش، المدير العام لوزارة الصحة في غزة، في تغريدة عبر منصة “إكس”، بأن الرضيع جمعة البطران، البالغ من العمر 20 يومًا، توفي صباح اليوم داخل خيمته في مدينة دير البلح وسط القطاع.وأوضح البرش أن الطفل فارق الحياة بسبب البرد القارس الذي يضرب المنطقة، في ظل معاناة النازحين من غياب وسائل التدفئة وتدهور أوضاعهم الإنسانية داخل الخيام.وقد تم تسجيل الحادثة بعد أيام من وفاة أربعة أطفال حديثي الولادة، تتراوح أعمارهم بين 4 و21 يوماً، إثر انخفاض حاد في درجات الحرارة داخل المخيمات.وتوفي الأطفال الخمسة...
    قال برنامج الأغذية العالمي، اليوم السبت، إن حياة أكثر من مليوني فلسطيني بقطاع غزة توقفت، مع عدم إمكانية الوصول إلى الغذاء والمياه والمأوى، في ظل استمرار الإبادة الإسرائيلية منذ أكثر من 14 شهرًا. وأضاف البرنامج الأممي في منشور على حسابه عبر منصة «إكس»، أذاعته وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا)، أنه رغم بذلنا قصارى جهدنا لتقديم المساعدات المنقذة للحياة بغزة، فمن المستحيل تلبية الاحتياجات في ظل السيناريو الحالي من الصراع وانعدام الأمن والقيود. وشدد على أن وقف إطلاق النار في قطاع غزة تأخر كثيراً، فيما توقفت الحياة لأكثر من مليوني فلسطيني مع عدم إمكانية الوصول إلى الغذاء والمياه والمأوى. ويعاني النازحون بغزة داخل الخيام المصنوعة من القماش والنايلون من ظروف معيشية قاسية جراء شح مستلزمات الحياة الأساسية والملابس والفراش والأغطية، حيث تتفاقم...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال برنامج الأغذية العالمي، اليوم /السبت/ إن حياة أكثر من مليوني فلسطيني بقطاع غزة توقفت، مع عدم إمكانية الوصول إلى الغذاء والمياه والمأوى، في ظل استمرار الإبادة الإسرائيلية منذ أكثر من 14 شهرا.وأضاف البرنامج الأممي - في منشور على حسابه عبر منصة "إكس"، أذاعته وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) - أنه "رغم بذلنا قصارى جهدنا لتقديم المساعدات المنقذة للحياة بغزة، فمن المستحيل تلبية الاحتياجات في ظل السيناريو الحالي من الصراع وانعدام الأمن والقيود".وشدد على أن وقف إطلاق النار في قطاع غزة تأخر كثيرًا، فيما توقفت الحياة لأكثر من مليوني فلسطيني مع عدم إمكانية الوصول إلى الغذاء والمياه والمأوى.ويعاني النازحون بغزة داخل الخيام المصنوعة من القماش والنايلون من ظروف معيشية قاسية جراء شح مستلزمات الحياة الأساسية والملابس...
    الاقتصاد نيوز - متابعة  أدى نقص الوقود في إيران الغنية بالنفط والغاز إلى وقف العمل في 80 محطة إنتاج كهرباء من مجموع أكثر من 600 محطة، بما يعكس أهم تداعيات أزمة الطاقة في البلاد، وفقاً لما أوردت وكالة تسنيم الإيرانية المحافظة، اليوم الجمعة. وأشارت إلى أن توقف هذه المحطات عن الخدمة جاء بسبب نقص أو انعدام الغاز والوقود السائل، مشيرة إلى أن المحطات الـ80 لديها طاقة إنتاجية تقدر بأكثر من ثمانية آلاف ميغاواط. وأضافت أن الطاقة الإنتاجية للكهرباء الحرارية في إيران تبلغ نحو 58 ألف ميغاواط، واليوم تراجعت إلى 50 ألف ميغاواط بسبب توقف تلك المحطات عن العمل، ثم إلى 43 ألف ميغاواط بسبب عمليات الصيانة الجارية في الوقت الراهن في عدد آخر من المحطات لتتمكن من العمل بطاقتها القصوى...
    أمل العدوية:هناك حالات تستدعي تناول المكملات لدعم الصحة وتعويض النقص الغذائيضرورة اختيار المكملات من الصيدليات وشركات موثوقة ومعتمدةفي ظل الانشغال المتزايد بالاهتمام بأسلوب الحياة الصحي والتغذية المتوازنة، باتت المكملات الغذائية خيارًا شائعًا للكثيرين لتعويض نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي، وتكمن أهمية هذه المكملات في أنها توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية التي قد لا يحصل عليها الشخص من الطعام وحده. ورغم ذلك، تظل الأسئلة قائمة حول مدى فعالية هذه المكملات وقدرتها الفعلية على سد الفجوات الغذائية.تؤكد أمل بنت حمد العدوية، اختصاصية التغذية بمستشفى نزوى، أن المكملات الغذائية أصبحت جزءًا من النظام الغذائي اليومي للكثيرين نتيجة لعدة عوامل، أبرزها الترويج الإعلامي والتسويق عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يروج المشاهير والمدربون لأهمية هذه المكملات في تعزيز الصحة. كما أن ضغوط الحياة اليومية...
    شمسان بوست / متابعات: يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. فيتامين د وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”.وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من...
    يعد فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضاً بفيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس هي العامل الأهم في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد، يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام.وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم "فيتامين الشمس".وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في...
    يمانيون../ يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول على القدر الكافي من فيتامين د، نظرا لغياب الشمس في معظم الأيام. وقد لا يعرف الكثيرون أنهم يعانون من نقص هذا الفيتامين الهام، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن لأجسامنا أن تخبرنا بها بأننا بحاجة إلى المزيد من فيتامين. د، المعروف باسم “فيتامين الشمس”. وتقول ستيفاني شيف، أخصائية التغذية المسجلة في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن معظم الأشخاص لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، حتى لو كانوا يقضون وقتا طويلا في الشمس. موضحة: “حتى لو كنت تتعرض للشمس لفترات طويلة، فقد لا تحصل على كفايتك من فيتامين د فقط من خلال التعرض لأشعة الشمس”. وفي معظم الحالات، من الصعب اكتشاف نقص فيتامين د...
    حذر البروفيسور الدكتور فاتح كونوكجو، أستاذ الهندسة البيولوجية في جامعة تكيرداغ، من التأثيرات السلبية للتغير المناخي على الموارد المائية في تركيا، مؤكدًا أن 36 بحيرة في البلاد جفت تمامًا في آخر 50 عامًا، وأن 14 بحيرة أخرى مهددة بالجفاف.جاء ذلك خلال مشاركته في مؤتمر “التطبيقات الزراعية المستدامة وعلوم البذور”، الذي نظمه قسم الهندسة البيولوجية في جامعة تكيرداغ. وتابعه موقع تركيا الانوأوضح كونوكجو في حديثه أن التغير المناخي والاحتباس الحراري لهما دور كبير في تدهور البيئة وزيادة مشاكل المياه. وأشار إلى أن تركيا تشهد جفافًا طبيعيًا كل 5-6 سنوات وجفافًا شديدًا كل 12-16 سنة، مع تفاوت كبير في توزيع الأمطار من حيث الوقت والمكان.الأمطار والتغيرات المناخية تؤثر سلبًا على الموارد المائية البروفيسور كونوكجو أضاف أن العالم يعاني من نقص كبير في...
    يُصنف «فيتامين ك» ضمن الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويُعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، إذ يلعب دورًا مهمًا في عملية تخثر الدم، كما أن نقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام. أعراض نقص «فيتامين ك»  يؤدي نقص «فيتامين ك» إلى ظهور مجموعة من الأعراض على جسم الإنسان، أشار إليها الموقع الطبي health line، أبرزها ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والذي يظهر في شكل دم بالبول أو البراز، وحدوث نزيف شديد عند الإصابة بالجروح أو الكدمات، كما يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل والكسور. ومن الممكن أن يسبب نقص فيتامين ك في الجسم مشكلات في الأوعية الدموية والشرايين، إذ يحدث ما يعرف بتكلس الشرايين، وجلطات دموية...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت وزارة الصحة والسكان ورشة عمل، بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة الإيدز (UNAIDS)، على مدار يومي 23 و24 ديسمبر الجاري، بهدف تكثيف حملات التوعية المجتمعية بفيروس نقص المناعة البشري.أشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى أن الورشة تستهدف تعزيز وعي المشاركين من وسائل الإعلام بالاستراتيجيات وخطط العمل المحدثة لبرامج مكافحة الإيدز، كما تهدف إلى إنشاء بيئة تفاعلية تجمع بين مسؤولي البرامج الوطنية ومعدّي خطط حملات التوعية المجتمعية.أكد "عبدالغفار" أهمية الحملات الإعلامية في التوعية بمرض الإيدز، مشيرًا إلى دورها الفعّال في الحد من انتشار الفيروس وتقليل آثاره الصحية والاجتماعية، مشيرًا إلى أن الحملات تسعى لتصحيح المفاهيم الخاطئة، تشجيع الفحص المبكر والعلاج، ودعم المصابين نفسيًا وتقليل الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض.من جانبها استعرضت...
    نظمت وزارة الصحة والسكان، ورشة عمل بالتعاون مع برنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة الإيدز (UNAIDS)، على مدار يومي 23 و24 ديسمبر الجاري؛ بهدف تكثيف حملات التوعية المجتمعية بفيروس نقص المناعة البشري. خطط حملات التوعية المجتمعية وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، في بيان، اليوم الأربعاء، إلى أن الورشة تستهدف تعزيز وعي المشاركين من وسائل الإعلام بالاستراتيجيات وخطط العمل المحدثة لبرامج مكافحة الإيدز، كما تهدف إلى إنشاء بيئة تفاعلية تجمع بين مسؤولي البرامج الوطنية ومعدّي خطط حملات التوعية المجتمعية. أكد «عبدالغفار» أهمية الحملات الإعلامية في التوعية بمرض الإيدز، مشيرًا إلى دورها الفعّال في الحد من انتشار الفيروس وتقليل آثاره الصحية والاجتماعية، مشيرًا إلى أن الحملات تسعى لتصحيح المفاهيم الخاطئة، تشجيع الفحص المبكر والعلاج، ودعم المصابين نفسيًا وتقليل الوصمة...
    يعانى سوق الأدوية بالدقهلية من نقص فى عدد أصناف الأدوية، منها ما يشكل خطورة كبيرة على حياة المرضى حال عدم توافره، مثل أدوية السكرى وارتفاع ضغط الدم وقصور القلب، ولهذا تصاعد الغضب بسبب استمرار المشكلة التى أصبحت كابوسا للمرضى.وتواصلت استغاثات المرضى بالدقهلية من نقص الأدوية وارتفاع أسعار بعضها بشكل كبير، فى الوقت الذى تنفى وزارة الصحة وجود نقص فى أى منها، مؤكدة أنها تتابع الأرصدة الكافية من الأدوية الحيوية مع الإدارة المركزية للصيدلة والشركة المصرية لتجارة الأدوية.وأكد بعض الصيادلة بالدقهلية أن الصيدليات تدفع ثمن أزمة الدواء، فقد أصبحت مهددة بشكل غير مسبوق، وخاصة التى لا تملك رأس مالك كبير، بسبب زيادة نواقص الأدوية خلال الفترة الأخيرة، فالأدوية التى تباع لا يستطيعون توفيرها من جديد، وأرفف الصيدليات أصبحت خاوية من قلة...
    علامات تحذيرية تدل على نقص فيتامين د في جسمك، يعد فيتامين "د" من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والعضلات، بالإضافة إلى تعزيز وظائف جهاز المناعة، ومع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من نقص فيتامين د، وهو أمر قد لا يُكتشف على الفور نظرًا لأن أعراضه قد تكون غير محددة أو تتشابه مع مشاكل صحية أخرى. علامات تحذيرية تدل على نقص فيتامين د في جسمكعلامات تحذيرية تدل على نقص فيتامين د في جسمكفي هذا المقال، سنستعرض أبرز العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى احتياج الجسم لفيتامين د، وكيفية التعرف عليها في الوقت المناسب لتجنب العواقب الصحية الخطيرة، بحسب ما .medicalnewstoday نشره موقع 1. الشعور بالتعب والإرهاق المستمرإذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق بشكل غير مبرر حتى بعد الحصول على...
    أعلن المكتب الإقليمي لشرق المتوسط بمنظمة الصحة العالمية، أن اليمن يواجه أسوأ أزمة كوليرا عالمية، مشيرا إلى أن في الأول من ديسمبر 2024، أبلغ اليمن عن 249.900 حالة اشتباه بالكوليرا و861 وفاة مرتبطة بالمرض منذ بداية العام، مما يمثل 35% من العبء العالمي و18% من الوفيات الناتجة عن الكوليرا عالميا. وأشار بيان للمكتب الإقليمي لشرق المتوسط بمنظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، إلى أن شهر نوفمبر الماضي وحده شهد ارتفاعًا بنسبة 37% في عدد الحالات مقارنة بنفس الشهر من عام 2023، ما يعكس خطورة الوضع الحالي. وذكر أن اليمن يعيش كارثة صحية غير مسبوقة، إذ سجل أعلى معدل إصابة بالكوليرا على مستوى العالم، متحملا عبئا صحيا وإنسانيا يتجاوز كل التوقعات، حيث شهدت الفترة بين عامي 2017 و2020، أكبر تفش للكوليرا في...
    أكدت مديرة المكتب الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا في غزة، إيناس حمدان، أن الوضع الصحي في المستشفيات والمراكز الصحية في القطاع يشهد تدهورًا مستمرًا، حيث تزايدت أعداد الضحايا والجرحى والمرضى في ظل نقص حاد في دخول المستلزمات الطبية والأدوية. وأشارت حمدان في مداخلة هاتفية لقناة النيل للأخبار، اليوم الاثنين إلى ما يحدث في مستشفى كمال عدوان من حصار وقصف متواصل، معتبرة ذلك انتهاكًا واضحًا لكل القوانين الإنسانية. وشددت على أن الظروف الصحية تزداد سوءًا نتيجة انتشار المزيد من الأمراض والأوبئة، إضافة إلى الأوضاع المعيشية الصعبة للنازحين في الخيام ومراكز الإيواء، موضحة أن مراكز الأونروا الصحية تعاني من نقص حاد في الأدوية، وأن 60% من الأدوية المخزنة على وشك النفاد، بينما لا تدخل كميات كافية إلى قطاع غزة. وأكدت...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  تقدمت النائبة راوية مختار بسؤال برلماني موجه إلى وزير الصحة والسكان، وذلك في ضوء ما تشهده السوق المصرية من نقص حاد في الأدوية، خاصة المضادات الحيوية وأدوية القلب، مما أدى إلى انتشار ظاهرة السوق السوداء لبيع الأدوية.وأشارت النائبة إلى تصريحات  رئيس هيئة الأدوية التي تتعارض مع الواقع، حيث يعاني المواطنون من نقص شديد في الأدوية الأساسية.وذكرت أن الصيدليات أصبحت تعرض أدوات التجميل بسبب اختفاء الأدوية الضرورية، مما يثير القلق بين المرضى الذين يعتمدون على هذه العلاجات.وأكدت النائبة أن هناك شكاوى عديدة من المواطنين بسبب نقص المضادات الحيوية وكريمات الأكزيما وأدوية القلب.كما أشارت إلى أن الدواء المصري الوحيد المتوفر هو مضاد حيوي يسمى "Elidel" والذي يتجاوز سعره 300 جنيه، مما يشكل عبئًا ماليًا على المواطنين.وفي سياق...
    ليبيا – كشف عضو لجنة المصالحة عبد الله مدرقي عن تفاصيل زيارة القائمة بأعمال المبعوث الأممي، ستيفاني خوري، إلى مدينة الكفرة، حيث ركزت الزيارة على أزمة النازحين السودانيين في المدينة. أزمة النازحين السودانيين في الكفرة في تصريحات خاصة لشبكة “لام”، أوضح مدرقي أن زيارة خوري جاءت لبحث حلول لأزمة النازحين السودانيين الذين بلغ عددهم نحو 198 ألف نازح، وهو ما يزيد بثلاثة أضعاف عدد سكان المدينة البالغ 55 ألف نسمة. وأضاف أن الزيادة الكبيرة في عدد النازحين أثرت سلبًا على المدينة، مما أدى إلى نقص حاد في الأدوية والمواد الغذائية. وأشار إلى ظهور أمراض لم تُكتشف من قبل في ليبيا، ما أثار مخاوف متزايدة بين سكان المدينة. نقص الأدوية والمواد الغذائية وأوضح مدرقي أن الأدوية التي تُخصصها الحكومة لمدينة الكفرة...