2025-12-03@03:13:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 260
«إلى تساقط الشعر»:
قد لا يكون الشعور بدهنية الشعر مجرد إشارة إلى ضرورة غسله، وإنما هو قد يعكس تغيرات في فروة الرأس ترتبط بالثعلبة الأندروجينية، أو ما يُعرف بالصلع النمطي.فالغدد الدهنية في فروة الرأس تنتج مادة الزهم التي تحافظ على ترطيب الشعر، لكن زيادة إفرازها بشكل مفرط تتسبب في تراكم الدهون حول البصيلات، مما يؤدي إلى انسدادها وتهيج فروة الرأس. ومع مرور الوقت، قد يضعف ذلك جذور الشعر ويؤدي إلى اضطراب دورة نموه، وهو ما يساهم في ترقق الشعر وتساقطه تدريجيًا.كما أن التقلبات الهرمونية والعوامل الوراثية والنظام الغذائي والتوتر تُعد من أبرز الأسباب التي قد تزيد من إفراز الدهون بشكل ملحوظ.وفي بعض الحالات، تصبح زيادة الزيوت علامة واضحة على وجود مشكلة أعمق؛ إذ ترتبط الثعلبة الأندروجينية بارتفاع نشاط هرمون DHT، الذي يؤدي إلى...
البلاد (وكالات) أفادت دراسات حديثة وباحثون مختصون، أن هناك علاقة وثيقة بين النظام الغذائي وصحة الشعر، حيث إن بعض الأطعمة التي نتناولها يومياً تضرّ بالشعر وتؤدي إلى تساقطه، لا سيما تلك الغنية بالسكريات وكذلك الكربوهيدرات. وذكرت إحدى الدراسات أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكر، تعد السبب الرئيسي في تساقط الشعر؛ وذلك لأن السكر يسبب ارتفاعاً حاداً في الإنسولين في الدم، ويعزز الالتهابات في الجسم، ويعطل دورة نمو الشعر الطبيعية. كما ذهبت دراسات عديدة إلى أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات البسيطة، يمكن أن يؤدي بشكل غير مباشر إلى التهاب قد يُفاقم تساقط الشعر خاصة لدى النساء، وتشمل الكربوهيدرات البسيطة الحلوى والكعك والبسكويت، والحبوب المكررة، مثل الأرز الأبيض والمعكرونة والخبز. وأوضحت تلك الدراسات أن تناول الكثير من الكربوهيدرات يزيد من إنتاج...
لاحط الباحثون في الآونة الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في مشكلات تساقط الشعر وضعف حالته الصحية، ما يستوجب فهماً أعمق للأسباب الجذرية وراء هذه الظاهرة المتزايدة.يُعتبر تساقط الشعر علامة بارزة على وجود اضطراب في الصحة العامة للجسم وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن العادات الغذائية تلعب دورًا رئيسًا في تفاقم هذه المشكلة، حيث تُظهر الإحصاءات أن حوالي 60% من حالات تساقط الشعر ترتبط بنظام غذائي غير متوازن. ويرى الخبراء أن أثر النظام الغذائي لا يقتصر على نقص الفيتامينات فحسب، بل يشمل أيضاً أنماط الاستهلاك اليومية. فقد لوحظ ارتفاع ملحوظ في حالات تساقط الشعر الناتجة عن الإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة، والتي تؤثر سلباً على صحة فروة الرأس. تسلط الدراسات المنشورة في المجلات الطبية المرموقة الضوء على العلاقة الواضحة بين الاستهلاك المنتظم للأطعمة المعالجة بشكل...
#سواليف يلاحظ الكثيرون مؤخرا تزايدا في #مشاكل #تساقط_الشعر وتراجع صحته، ما يستدعي البحث الجاد عن الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة. ويعد تساقط الشعر مؤشرا مهما على وجود خلل في #النظام_الصحي العام للجسم، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورا محوريا في هذه المشكلة، حيث تظهر الإحصاءات أن أكثر من 60% من حالات تساقط الشعر مرتبطة بعادات غذائية غير صحية. ويؤكد الخبراء أن العوامل الغذائية تتجاوز مجرد نقص #الفيتامينات لتشمل أنماط الاستهلاك اليومي، حيث تسجل المستشفيات والعيادات المتخصصة ارتفاعا ملحوظا في حالات تساقط الشعر المرتبطة بالإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة. مقالات ذات صلة رغم فوائده.. أشخاص عليهم تجنّب «خل التفاح» 2025/11/27 وتكشف الأبحاث المنشورة في المجلات الطبية العالمية عن وجود علاقة طردية بين استهلاك الأطعمة...
يؤثر تساقط الشعر على ملايين الأشخاص حول العالم لا سيما في فصل الشتاء، وذلك نتيجة التوتر وسوء النظام الغذائي في بعض الأحيان يرتبط تساقط الشعر بالنظام الغذائي، خصوصا عند الإفراط في تناول المأكولات الموسمية، والسكريات، وقدمت اخصائية التغذية فيني كودامالا، لائحة أطعمة ينصح بالابتعاد عنها للحفاظ على صحة فروة الرأس. وأوضحت أخصائية التغذية، أن المشروبات السكرية والمخبوزات والأطعمة المقلية يمكن أن تسبب التهابات واختلالا هرمونيا وتهيجا في فروة الرأس، ما قد يؤدي إلى ترقق الشعر أو تساقطه، وفقا لما نقلته صحيفة "ذا صن" البريطانية. وأضافت أنه يجب على الأشخاص القلقين بشأن تساقط الشعر الانتباه إلى استهلاك السكر، لأن الكثير منه يجعل البنكرياس يفرز المزيد من الإنسولين، ما يمكن أن يؤثر سلبا على الأوعية الدموية وفروة الرأس. وأوضحت أن فرط السكري...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة موجة واسعة من تجارب نسائية تحذّر من تساقط الشعر المُفاجئ بعد تناول الماتشا، المشروب المعروف بكونه بديلًا صحيًا للقهوة. مخاطر الإفراط في شرب الماتشاوهذه الظاهرة أثارت جدلًا كبيرًا، مما دفع خبراء التغذية إلى تقديم توضيحات علمية حول الأسباب الحقيقية وراء هذا التأثير غير المتوقع، فقًا لتقرير نشر في موقع نيويورك بوست.فوائد مذهلة للنوم نصف ساعة بعد الظهر .. أسرار القيلولة القصيرةماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعام وأنت تمسك الهاتف؟ دراسات تكشف مفاجآتوأوضحت ستيفاني شيف، أخصائية التغذية في مستشفى نورثويل هنتنغتون، أن السبب يعود إلى مركبات طبيعية تُعرف باسم العفص أو التانين الموجودة في شاي الماتشا، حيث ترتبط هذه المركبات بالحديد داخل الجسم، مما يعيق امتصاصه بشكل صحيح. ومع مرور الوقت قد يؤدي هذا النقص إلى...
تداولت منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة تحذيرات واسعة من احتمال تسبب مشروب الماتشا، العصير الأخضر الشهير، في تساقط الشعر، ما أثار حالة من الجدل بين محبي هذا المشروب المعروف بفوائده الصحية.الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر المطحون بدقة، يتم خفقه مع الماء الساخن ليُنتج مشروباً رغوياً بلون أخضر زاهٍ. وعلى الرغم من أنه يُعد جزءاً من الثقافة اليابانية التقليدية منذ قرون، إلا أنه حاز في السنوات الأخيرة على انتشار واسع بين جيل الشباب، خاصة جيل Z، باعتباره خياراً صحياً بديلاً للقهوة. وحول العلاقة بين الماتشا وتساقط الشعر، أوضحت خبيرة التغذية ستيفاني شيف، في تصريحات نقلتها صحيفة نيويورك بوست، أن بعض مكونات الماتشا، مثل مركبات العفص (التانينات)، قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر أساسي للحفاظ على صحة...
قرر نجل الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية الكشف عن أحد أشهر أسرار الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية المعروف، والذي يعود إلى عام 1993، حين ابتكر خلطة من الزيوت الطبيعية لعلاج تساقط الشعر وتقويته وتحفيز نموه، وكان يمنحها لمرضاه في العيادة الخاصة به.وذكر أن الدكتور الناظر كان يطور في مكونات الخلطة من وقت لآخر، وحققت نجاحًا واسعًا، لدرجة أن بعض الأشخاص ما زالوا يطلبونها حتى اليوم، ويتم إرسالها إلى محافظات مختلفة داخل مصر وخارجها. مكونات هذه الخلطة مؤكدا أهمية استخدام زيوت عالية الجودة لضمان الحصول على نتائج فعالة.وجاءت مكونات الخلطة كالتالي:زيت إكليل الجبل (1)زيت اللوز الحلو (2)زيت الصبار (2)زيت الجرجير (1)زيت الجوجوبا (2)زيت الزيتون (4)زيت الجزر (4)زيت حبة البركة (4)طريقة الاستخدام:يدلك الشعر وفروة الرأس بالخلطة ليلًا وهو جاف،...
اكتشف باحثون في جامعة تايوان الوطنية، مصلا جديدا يمكنه علاج تساقط الشعر خلال نحو 20 يوما فقط، عبر تحفيز بصيلات الشعر، دون الحاجة إلى أي أدوية أو محفزات كيميائية قوية.وأوضح الفريق العلمي للدراسة أن المصل، الذي يعتمد على أحماض دهنية طبيعية، مثل الأوليك والبالميتوليك، يُطبّق موضعيا على الجلد لتحفيز الخلايا الدهنية، التي بدورها تُطلق إشارات تُنشّط الخلايا الجذعية المسؤولة عن نمو الشعر.وأظهرت التجارب على الفئران أن استخدام المصل أدى إلى إعادة إنبات الشعر في المناطق المعالجة خلال 10 إلى 11 يوما، بينما لم تُسجل أي استجابة في المناطق غير المعالجة، كما أكدت التجارب المخبرية على بصيلات بشرية نتائج مماثلة، وفقا لموقع "New Scientist".وقال المشرف على الدراسة، البروفيسور سونغ جان لين، إنه استخدم نسخة مبكرة من المصل على فخذيه لمدة 3...
وتمكن باحثون من جامعة تايوان الوطنية من تطوير مصل يُدهن على الجلد، مكن من استعادة نمو الشعر لدى الفئران. ومن المرتقب أن يتاح هذا المنتج للاستخدام البشري في شكل مستحضر للعناية بالبشرة، من دون الحاجة إلى وصفة طبية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل". وبحسب دراسة نشرت في مجلة "نيو ساينتست"، فقد كشف الباحثون أن المصل حفز الخلايا الدهنية في الجلد، وأعاد تجديد بصيلات الشعر. وللتوصل إلى هذه النتائج، قام الباحثون بدهن ظهر فئران حليقة بمادة تسمى "لودي سولفات الصوديوم"، وبعد مدة تراوحت بين 10 و11 يوماً بدأ الشعر ينمو في تلك المناطق من بصيلات جديدة. وأوضح الباحثون، أن هذه المادة حركت الخلايا المناعية إلى طبقة الدهون تحت الجلد، ما حفز الخلايا على إفراز الأحماض الدهنية التي تمتصها خلايا بصيلات الشعر، مما...
يشعر الكثير من الناس بالقلق مع بداية الخريف عندما يلاحظون زيادة تساقط شعرهم، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذه الظاهرة طبيعية تمامًا. وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا إلى أن أكثر من 8 ملايين امرأة و6.5 ملايين رجل يعانون من شكل من أشكال تساقط الشعر. وأوضح الأطباء أن هذه الحالة تُعرف باسم تساقط الشعر الموسمي، وهي تحدث نتيجة التغيرات البيئية، خاصة انخفاض درجات الحرارة وتأثيرها على دورة نمو الشعر.يشرح الخبراء طبيعة الدورة الحيوية للشعريؤكد الدكتور بول فارانت، طبيب الأمراض الجلدية المختص في اضطرابات فروة الرأس، أن فروة الرأس تحتوي على نحو 100 ألف شعرة، ويكون حوالي 10% منها في مرحلة التساقط في أي وقت. ,تمر بصيلات الشعر بأربع مراحل رئيسية: النمو، الانتقال، الراحة، والتساقط. ومع تغيّر الفصول، يدخل عدد أكبر من البصيلات...
يشهد كثير من الرجال والنساء زيادة ملحوظة في تساقط الشعر مع تغيّر الفصول، خصوصًا خلال فصل الخريف، ما يثير القلق والدهشة حول ارتباط هذا الموسم تحديدًا بفقدان الشعر. وبحسب ما أوضحه الدكتور بول فارانت، اختصاصي الأمراض الجلدية واضطرابات فروة الرأس، فإن الإنسان يمتلك نحو 100 ألف شعرة في المتوسط، وقرابة 10% منها تكون في مرحلة التساقط الطبيعي في أي وقت، إلا أن التغيرات البيئية مثل انخفاض درجات الحرارة تؤثر في دورة نمو الشعر، ما يؤدي إلى تساقط أكثر وضوحًا خلال الخريف والشتاء. تساقط الشعر الموسمييُطلق على هذه الحالة اسم تساقط الشعر الموسمي، وتبدأ عادة في شهر سبتمبر. يمر الشعر بأربع مراحل رئيسية هي:مرحلة الأناجين (النمو)الكاتاجين (النضوج)التيلوجين (الراحة)ثم مرحلة التساقط التي تفسح المجال لنمو شعر جديد.ويشرح الدكتور فارانت أن كل بصيلة شعر لها...
طور فريق من شركة Schweitzer للتكنولوجيا الحيوية في تايوان مصلا جديدا لعلاج تساقط الشعر، أظهر نتائج ملحوظة خلال شهرين فقط من الاستخدام اليومي.ويجمع المصل بين البروتينات المحفّزة لخلايا الشعر ومستخلص نبات "سنتيلا أسياتيكا"، المعروف بخصائصه الطبيعية المجددة والمضادة للالتهابات. وبعد 8 أسابيع من الاستخدام المنتظم، لاحظ المشاركون زيادة كثافة الشعر وانخفاض التساقط وتحسن إنتاج الزيوت. وارتفعت كثافة الشعر بنسبة تقارب 25%، أي ما يقارب ضعف النتائج التي لوحظت في مجموعة الدواء الوهمي. وبالرغم من توفر علاجات كيميائية مثل "مينوكسيديل" و"فيناسترايد"، إلا أنها قد تسبب آثارا جانبية مزعجة مثل الاكتئاب أو الضعف الجنسي.ويشير الباحثون إلى أن المصل النباتي الجديد قد يمثل خيارا فعالا وأكثر أمانا لتقليل تساقط الشعر دون هذه المخاطر، مقدما حلا طبيعيا وسهل الاستخدام. شارك في الدراسة 60 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18...
بعد أن أثبتت "بكرات الديرما" أو ما يُعرف بالديرما رولر فعاليتها في تحسين نضارة البشرة والتقليل من آثار حب الشباب والندبات والبقع الداكنة والتجاعيد، اتسع نطاق استخدامها في الآونة الأخيرة ليشمل العناية بالشعر أيضًا.فقد أصبحت من أحدث الاتجاهات في روتين العناية بالشعر، لما يُعتقد أنه دورها في تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافته.لكن يبقى السؤال الأهم: إلى أي مدى يمكن للديرما رولر أن تكون فعالة في علاج تساقط الشعر؟ خاصة أن المشكلة تطال ما يقارب ثلثي الرجال عند بلوغهم سن 35 عامًا، وأكثر من نصف النساء في مراحل مختلفة من العمر.ما الديرما رولر؟تُعرف الديرما رولر أيضًا باسم أسطوانة الإبر الدقيقة، وهي أداة تجميلية صغيرة تتألف من مقبض معدني أو بلاستيكي تنتهي بـ"بكرة" مغطاة بعشرات الإبر الرفيعة المصنوعة من التيتانيوم الطبي أو...
كشفت دراسة جديدة أن دواء فيناسترايد (Finasteride)، المستخدم لعلاج تساقط الشعر وتضخم البروستاتا الحميد، قد يؤثر على الحالة المزاجية للرجال الذين يتناولونه، وقد يصل الأمر إلى آثار جانبية خطيرة تشمل القلق أو الاكتئاب أو حتى الانتحار. اعلان يعمل الدواء لعلاج تساقط الشعر من خلال تثبيط تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون (DHT)، لكنه أيضًا يعيق إنتاج بعض الهرمونات العصبية المرتبطة بتنظيم المزاج، مثل الألوبريغنانولون. وقد أظهرت دراسات على الحيوانات أنه قد يسبب التهابات طويلة الأمد في الدماغ وتغيرات بنيوية في منطقة الحُصين، المسؤولة عن التعلم والذاكرة والعاطفة. وحتى بعد التوقف عن تناوله، تبين أن آثاره النفسية تستمر لأشهر أو سنوات، فيما يُعرف باسم متلازمة ما بعد فيناسترايد (Post-Finasteride Syndrome). الشركات تتجاهل آثاره الدراسة، التي نُشرت في مجلة الطب...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن العادات الغذائية، وخاصة الإفراط في تناول الكحوليات والمشروبات المحلاة بالسكر، قد تكون مرتبطة بشكل مباشر بزيادة معدلات تساقط الشعر، بينما أظهرت النتائج أن الالتزام بتناول كميات كافية من الحديد وفيتامين (د) يسهم في تعزيز نمو الشعر بصورة صحية. وقالت خبيرة التغذية في مركز كليفلاند كلينك الطبي بالولايات المتحدة، جوليا زومبانو، إن هذه النتائج "ليست مفاجئة، فالمغذيات تؤدي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الشعر، وأي خلل فيها ينعكس سلباً على البصيلات". وأشارت زومبانو في تصريحات لموقع Health المتخصص في الأبحاث الطبية، إلى أن الدراسة “تساعد في رسم صورة أوضح للمغذيات الرئيسية التي يجب التركيز عليها للحفاظ على نمو طبيعي للشعر”. وبحسب ما نشره الفريق البحثي، فقد اعتمدت النتائج على تحليل 17...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من تساقط الشعر، سواء بسبب العوامل الوراثية أو الاضطرابات الهرمونية أو حتى ضغوط الحياة اليومية. طرق فعّالة لوقف تساقط الشعروقد كشفت دراسات عن مجموعة من الطرق الفعّالة والآمنة التي تساعد في الحد من هذه المشكلة، بعضها معتمد طبيًا وبعضها يعتمد على نمط الحياة والتغذية، وفقا لما نشر في موقع PubMed وMedical News Today، ومن أبرزها ما يلي :أضرار القهوة على الريق .. مخاطر صحية قد لا تعرفهاالكورتيزول هرمون التوتر الخفي.. اكتشف كيف يُدمــّـر صحتك بصمت؟أولًا: العلاجات الدوائية:أكدت الأبحاث أن استخدام أدوية مثل المينوكسيديل (Minoxidil) الموضعي بتركيز 2-5%، أو الفيناستيريد (Finasteride) الفموي للرجال، يساهم في تقليل تساقط الشعر الوراثي وتحفيز نمو البصيلات، شريطة الاستمرار في الاستخدام تحت إشراف طبي.ثانيًا: التغذية وتصحيح النقص:تشير تقارير طبية إلى أن انخفاض...
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن "الإفراط في تناول المشروبات المحلاة، يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحة الإنسان أبرزها تساقط شعر الرأس".وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن "الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يرتبط بتساقط الشعر، في حين أن تناول كميات صحية من الحديد وفيتامين "د" يرتبط بنمو الشعر بشكل صحي".وتقول الباحثة جوليا زومبانو، خبيرة التغذية في مركز "كليفلاند كلينيك" الطبي في الولايات المتحدة الأمريكية، إن هذه النتائج لا تبعث على الدهشة لأن "المغذيات تلعب دورًا رئيسيًا في نمو أو تساقط الشعر".وأضافت زومبانو، في تصريحات لموقع "هيلث" الإلكتروني المتخصص في الأبحاث الطبية أن "هذه الدراسة تساعد في رسم صورة أوضح للمغذيات المهمة من أجل نمو صحي للشعر".وأكد العلماء أن دور المشروبات المحلاة في تساقط الشعر يمكن تفسيره نظريا بسبب بسيط، وهو أن هذه...
توصل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة إلى وجود علاقة بين شرب الخمر والمشروبات المحلاة وتساقط الشعر، في حين أن تناول كميات صحية من الحديد وفيتامين دال يرتبط بنمو الشعر بشكل صحي.وتقول الباحثة جوليا زومبانو خبيرة التغذية في مركز "كليفلاند كلينيك" الطبي في الولايات المتحدة إن هذه النتائج لا تبعث على الدهشة، نظرا لأن "المغذيات تلعب دورا رئيسيا في نمو أو تساقط الشعر".وأضافت في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث" المتخصص في الأبحاث الطبية أن "هذه الدراسة تساعد في رسم صورة أوضح للمغذيات المهمة من أجل نمو صحي للشعر".وفي إطار الدراسة، فحص الباحثون 17 دراسة علمية من مختلف أنحاء العالم شملت 61 ألفا و332 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين 7 و77 عاما، وكان 97% من المشاركين في الدراسة من النساء.ويرى الباحثون أن دور الخمر...
كشفت مراجعة علمية شاملة عن مشروبين قد يكونان من العوامل الخفية وراء انتشار حالات تساقط الشعر والشيب المبكر حول العالم. ويمكن أن يثار تساقط الشعر بعوامل عديدة، بما فيها الجينات والهرمونات وبعض العلاجات الطبية. كما أن نقص المغذيات الشديد هو سبب شائع، لكن التأثير الخفي للعوامل الغذائية على صحة الشعر ما يزال قيد الاستكشاف.وللحصول على صورة أوضح، حلل الباحثون بيانات 17 دراسة تغذية شملت أكثر من 61 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 7 و77 عاما، معظمهم من النساء.وتوصلت الدراسة إلى نتائج مقلقة تدفع لإعادة النظر في العادات الغذائية اليومية فقد وجد الباحثون أن المشروبات السكرية والكحولية قد يكونان السبب الخفي الذي يعزز تساقط الشعر والشيب المبكر من الداخل إلى الخارج.وتعمل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة على تحفيز إفراز الزيوت الطبيعية في فروة...
يشير علماء من جامعة بيرم التقنية إلى أن الكثيرين يلاحظون ازدياد تساقط شعرهم في الخريف مقارنة بالصيف، وهي في الواقع عملية فسيولوجية طبيعية.ووفقا لعلماء جامعة بيرم التقنية، يفقد الشخص عادة حوالي 100 شعرة يوميا، لكن مع انخفاض ساعات النهار وتغير مستوى الهرمونات في الخريف، تدخل بعض بصيلات الشعر في مرحلة السكون، ما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر وهذه العملية طبيعية تماما وليست مرضا، إذ تمثل دورة بيولوجية مبرمجة. ويشير العلماء إلى أن الجسم في فصلي الربيع والصيف، تحت تأثير طول ساعات النهار، ينتج هرمونات "النهار" مثل السيروتونين وفيتامين D، التي تحسّن تدفق الدم إلى فروة الرأس وتدعم نمو الشعر، بينما تثبط الميلاتونين، هرمون النوم والراحة، ومع بداية الخريف، يتغير هذا التوازن؛ ينخفض مستوى السيروتونين وفيتامين D، ويرتفع الميلاتونين، فتفسر بصيلات الشعر...
لا يقتصر تأثير النظام الغذائي على الصحة العامة والوزن فقط، بل يمتد ليشمل صحة الشعر ومظهره أيضا. فالشعر، كونه مرآة لصحة الجسد، يتأثر مباشرة بنوعية الأغذية والعناصر التي يتناولها الإنسان يوميا.وفي حين يمكن لبعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن أن تعزز قوة الشعر وتحافظ على لمعانه، هناك أصناف أخرى قد تضعف بنيته وتزيد من احتمالات تساقطه أو ظهوره بالشيب المبكر. وقد سلطت دراسة حديثة الضوء على العلاقة الوثيقة بين بعض العادات الغذائية غير الصحية وبين مشكلات الشعر التي قد تظهر في سن أبكر مما هو متوقع.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2من الكتف إلى الظهر.. دليلك لاختيار حقيبة الرجل المثاليةlist 2 of 2“تأثير أحمر الشفاه”.. لماذا نتظاهر بالثراء رغم ضيق الحال؟ end of listموقع "أبونيت.دي" الألماني استعرض مراجعة علمية حديثة...
أشارت جامعة بيرم التقنية إلى أن الكثيرين يلاحظون ازدياد تساقط شعرهم في الخريف مقارنة بالصيف، وهي في الواقع عملية فسيولوجية طبيعية.ووفقا لعلماء الجامعة، يفقد الشخص عادة حوالي 100 شعرة يوميا، لكن مع انخفاض ساعات النهار وتغير مستوى الهرمونات في الخريف، تدخل بعض بصيلات الشعر في مرحلة السكون، ما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. وهذه العملية طبيعية تماما وليست مرضا، إذ تمثل دورة بيولوجية مبرمجة.وأوضحوا أن الجسم في فصلي الربيع والصيف، تحت تأثير طول ساعات النهار، ينتج هرمونات «النهار» مثل السيروتونين وفيتامين D، التي تحسّن تدفق الدم إلى فروة الرأس وتدعم نمو الشعر، بينما تثبط الميلاتونين، هرمون النوم والراحة. ولفتوا إلى أنه ومع بداية الخريف، يتغير هذا التوازن؛ وينخفض مستوى السيروتونين وفيتامين D، ويرتفع الميلاتونين، فتفسر بصيلات الشعر هذا كإشارة لإبطاء...
الجديد برس| حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول المشروبات السكرية قد يزيد من تساقط الشعر، خصوصًا لدى الرجال، وذلك استنادًا إلى مراجعة شملت 17 دراسة وقرابة 61 ألف مشارك. وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، أوضحت الدراسة أن استهلاك أكثر من 3,500 ملليلتر من المشروبات السكرية أسبوعيًا، أي ما يعادل نحو 11 علبة صودا، يرتبط بزيادة ملحوظة في احتمال تساقط الشعر. ويُعزى ذلك إلى ارتفاع إنتاج مادة الزهم في فروة الرأس؛ الأمر الذي يعزز نمو الميكروبات وحدوث التهابات تضعف صحة الشعر وتزيد من تساقطه. ويُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين الشباب، إذ تشير الإحصاءات إلى أن نحو 66% من الرجال يعانون درجات متفاوتة من هذه المشكلة مع بلوغ سن الـ35، الأمر الذي ينعكس سلبًا على الصحة النفسية وتقدير الذات...
أميرة خالد أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد يزيد من احتمالية تساقط الشعر، خصوصاً بين فئة الشباب الذكور. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بورتو البرتغالية، 1028 مشاركاً، وركزت على رصد معدلات استهلاك المشروبات الغازية وتأثيرها المحتمل في صحة الشعر. وبينت النتائج أن استهلاك نحو 11 علبة من هذه المشروبات أسبوعياً يرتبط بزيادة ملحوظة في مخاطر تساقط الشعر. وأكد الباحثون أن النظام الغذائي يعد عاملاً محورياً في الحفاظ على صحة الشعر، لاسيما فيتامين (د) ومكملات الحديد، مشيرين في الوقت نفسه إلى أن تقليل استهلاك المشروبات الغازية قد يسهم في تحسين صحة فروة الرأس والشعر. ولفت الباحثون إلى أن المشروبات الغازية تُحدث التهابات داخل الجسم، وتؤدي إلى زيادة إفراز مادة الزهم (الزيوت الطبيعية) في فروة الرأس،...
في وقت تتزايد فيه الضغوط للحصول على نتائج فورية، يلجأ الكثيرون إلى أدوية ومكملات غذائية باهظة الثمن لعلاج تساقط الشعر، دون الالتفات إلى آثارها الجانبية المحتملة، غير أن مجموعة من الطرق الطبيعية أثبتت فعاليتها على المدى الطويل دون التسبب بأي ضرر للصحة العامة.في تقرير نشرته صحيفة ذا بوست، يشارك ويليام غاونيتز، عالم الشعر المعتمد، خمس نصائح طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر دون الحاجة إلى اللجوء للمواد الكيميائية أو المكملات الاصطناعية. جمال شعبان يكشف علاقة صحة الأسنان بسلامة القلب.. تفاصيلالبيض المسلوق أم الجبن: أيهما أفضل لوجبة إفطار غنية بالبروتين؟ نصائح للحد من تساقط الشعر1. التعرض المعتدل لأشعة الشمسيوصي غاونيتز بالتعرض المباشر لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة يوميًا دون استخدام واقٍ شمسي، وذلك لتحفيز إنتاج فيتامين D3 في الجسم.هذا الفيتامين ضروري...
أميرة خالد أثار عقار “مونجارو”، الذي أعتمد كعلاج للسمنة في المملكة المتحدة منذ فبراير 2024، جدلاً واسعًا بعد أن ظهرت تقارير تشير إلى أعراض جانبية غير متوقعة، من أبرزها تساقط الشعر الملحوظ، إضافة إلى ضعف في الرغبة الجنسية وتراجع الاهتمام بتناول الكحول. وبحسب الإحصاءات، تجاوز عدد من وصف لهم العقار عبر العيادات الخاصة والخدمة الصحية الوطنية (NHS) حاجز 1.5 مليون مستخدم، وخلال الأشهر الماضية بدأت تظهر شكاوى متعددة على منصة “ريديت”، حيث شارك عدد كبير من المستخدمين صورًا تظهر تساقط شعرهم بكثافة ، وتساءلوا عما إذا كان هذا العرض مؤقتًا أم دائمًا، حيث جاء في إحدى المشاركات: “لقد بدأت استخدام مونجارو منذ ثمانية أشهر، وخلال الأسابيع الأخيرة أصبح تساقط الشعر مزعجًا للغاية.. هل سيتوقف هذا قريبًا ؟” أما من الجانب...
تشير دراسة جديدة إلى أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة بالسكر قد يكون مرتبطًا بالصلع الوراثي لدى الرجال، ووجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر يستهلكون ما يقرب من ضعف كمية المشروبات السكرية التي يستهلكها غير المصابين به، مما يفسر عوامل النظام الغذائي ونمط الحياة كعوامل محتملة تساهم في تساقط الشعر.إذا كنت من مُحبي المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة أو غيرها من المشروبات المُحلاة، فربما عليك التفكير مليًا قبل تناول رشفة أخرى، خاصةً إذا لاحظتَ تَراجُع خط شعرك، فقد وجدت دراسة حديثة علاقةً مُفاجئة بين المشروبات المُحلاة بالسكر (SSBs) وتساقط الشعر الذكوري (MPHL).5 عادات يجب التخلي عنها من أجل صحة دماغية أفضل ..ما هما؟خطيرة على معدة فارغة.. هل شرب القهوة على الريق يسبب السكري؟ما العلاقة بين المشروبات السكرية...
تُظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث السريرية أن نقص الفيتامينات والمعادن المحددة يمكن أن يدفع بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة ويقصر دورات النمو ويحفز تساقطًا إضافيًا. ووفقًا لما نشرته صحيفة “Times of India”، إن الخبر السار هو أن العديد من حالات نقص الفيتامينات والمعادن يسهل فحصها، بل يسهل علاجها بالطعام أو المكملات الغذائية. خلصت مراجعة علمية، أجريت عام 2024 حول المغذيات الدقيقة والثعلبة، إلى أن تصحيح النقص الرئيسي يُعيد كثافة الشعر القابلة للقياس في غضون ثلاثة أشهر فقط لدى معظم النساء. تتوافق هذه النتائج مع تحديث لمجموعة ويل ميد الطبية، الذي عُدِّل آخر مرة في يوليو 2025، والذي يُشير إلى سبعة عناصر غذائية غالبًا ما ترتبط بتساقط شعر النساء، كما يلي: 1. فيتامين D يتداخل نقص فيتامين D مع الخلايا...
أميرة خالد تشير مجموعة متزايدة من الدراسات السريرية إلى أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن قد يؤدي إلى دفع بصيلات الشعر نحو مرحلة السكون، مما يقلص من دورات النمو الطبيعية ويُحفز تساقط الشعر بشكل زائدوقد خلصت مراجعة علمية حديثة أُجريت عام 2024 حول العلاقة بين المغذيات الدقيقة والثعلبة، إلى أن تصحيح النقص الغذائي الأساسي يؤدي في كثير من الحالات إلى استعادة كثافة الشعر بشكل ملحوظ خلال ثلاثة أشهر فقط، لا سيّما لدى النساء. وتتوافق هذه النتائج مع تحديث صادر عن مجموعة “ويل ميد” الطبية في يوليو 2025، والذي حدد سبعة عناصر غذائية رئيسية غالبًا ما ترتبط بتساقط شعر النساء، وهي كالتالي: 1- فيتامين D : يُعد فيتامين D ضروريًا لتكوين بصيلات شعر جديدة، حيث يلعب دورًا في نشاط الخلايا الكيراتينية المسؤولة...
أعلنت الفنانة رحمة حسن عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، عن معاناتها من مشكلة تساقط الشعر مما أثر على صحتها النفسية.رد فعل غير متوقع من جمال شعبان بعد القبض على التيك توكرزفي اليوم العالمى لـ البطيخ.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟كتبت رحمة حسن في منشور على الإنستجرام:" ده شكل شعري.. كل يوم بقالي سنتين، صحتي الجسدية كويسة الحمد لله، لكن قلبي مكسور وبعاني من التوتر والقلق طول الوقت، لدرجة مش عايزة أعمل أي حاجة بسبب ده."الأمراض التي قد تسبب تساقط الشعرغالبا ما يحدث تساقط الشعر في المرضى الذين يعانون أو يتعافون من حالة طبية أو مرض، من بين قائمة متزايدة من القضايا والمخاوف، يمكن أن يؤدي تساقط الشعر إلى مزيد من التوتر والقلق حيث تصبح كمية تساقط الشعر...
تكتسب علاجات نمو الشعر الطبيعية شعبية متزايدة لأنها قد تكون أكثر لطفًا من العلاجات التي تحتوى مواد كيميائية، كما أنها أقل سعرا وذات فاعلية قوية.نعرض اليكم مجموعة من العلاجات طبيعية قد تساعد على نمو شعرك بشكل أسرع وذلك وفقا لما ذكره موقع Goodrx الكافيينالكافيين ليس مفيدًا فقط في فنجان قهوتك الصباحي، فقد أظهرت الدراسات فوائده الموضعية لصحة البشرة والشعر في الواقع، من بين جميع العلاجات الطبيعية لنمو الشعر، قد يكون الكافيين هو الأكثر فعالية .الأدلة: يبدو أن للكافيين، عند وضعه على فروة الرأس، تأثيرًا مُحفِّزًا لبصيلات الشعر، مما يُعزِّز نمو الشعر ويُقوِّيه. ووجدت بعض الدراسات أن شامبو الكافيين قد يُبطئ تساقط الشعر وتُشير بعض الأدلة إلى أن مزيج الكافيين ومينوكسيديل (روجين) وهو دواء يُوضع على فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر وكان أكثر...
يزداد تساقط الشعر في فصل الصيف سواء بين النساء أو الرجال.. فما السبب وراء هذه الظاهرة؟!إليك بعض الأسباب الشائعة لتساقط الشعر في الصيف، وفقا لما ذكره موقع hairprptreatmentpuneأضرار الأشعة فوق البنفسجيةعند التعرض لأشعة الشمس، يتعرض الشعر للأشعة فوق البنفسجية، وهي أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر في الصيف وتمتص هذه الأشعة الرطوبة من الشعر وفروة الرأس، مما يجعل الشعر باهتًا وجافًا ومتغير اللون. ماء الكلورللتخفيف من حرارة الشمس، يُفضّل معظمنا السباحة لتبريد أجسامنا ويتعرض شعرنا للكلور في حمامات السباحة، وتُجففه خصائصه الكيميائية، مما يجعله باهتًا وهشًا وعرضةً للتكسر. الإجهاد البيئييمكن أن تؤدي حرارة الصيف الرطبة، وتلوث السيارات، وسوء جودة الهواء إلى ظهور قشرة الشعر وتُهيئ درجات الحرارة المرتفعة بيئة مثالية لتكاثر الجراثيم المسببة للقشرة وإذا أهملتها، تُسبب القشرة حكة وتهيجًا في فروة...
أعلن ييراي ألفاريز، لاعب فريق أتلتيك بلباو الإسباني، إيقافه مؤقتا بعد سقوطه في اختبار للكشف عن مادة محظورة، وذلك بسبب تناوله دواء لمنع تساقط الشعر الناتج عن علاج السرطان. وصرح المدافع الإسباني في منشور على مواقع التواصل الاجتماعي مساء أمس الخميس بأنه تم إبلاغه "قبل بضعة أسابيع" بفشله في اختبار الكشف عن المنشطات بعد خسارة أتلتيك أمام مانشستر يونايتد الإنجليزي بالدور قبل النهائي لبطولة الدوري الأوروبي في مايو الماضي. واضطر ألفاريز إلى التوقف عن اللعب عام 2017 لعدة أشهر للعلاج من إصابته بسرطان الخصية. وقال لاعب بلباو إنه بعد عودته إلى اللعب، بدأ يتناول أدوية لعلاج تساقط الشعر، وأن سبب نتيجته الإيجابية في اختبار المنشطات هو تناوله دون قصد دواء لمنع تساقط الشعر يحتوي على مادة محظورة. وأوضح ألفاريز: «كان...
في تحذير لافت أثار تفاعلاً واسعاً على مواقع التواصل، حذّر الطبيب الأمريكي سوراب سيثي، خريج جامعة هارفارد وصاحب أكثر من 1.1 مليون متابع على إنستغرام، من عادة تبدو غير ضارة لكنها قد تُحدث أضراراً بالغة على صحة الشعر وفروة الرأس، تتمثل في النوم بالشعر المبلل. وفي مقطع مصور نشره عبر منصة “تيك توك” وحصد أكثر من 150 ألف مشاهدة، أوضح سيثي أن النوم بالشعر الرطب يوفر بيئة مثالية لنمو الفطريات والبكتيريا، ما قد يؤدي إلى التهاب الجلد الدهني وظهور القشرة، فضلًا عن رائحة كريهة تشبه العفن في بعض الحالات. الشعر في خطر وأشار الطبيب إلى أن الشعر المبلل يكون أكثر هشاشة، ومع احتكاكه بالوسادة أثناء النوم، يكون عرضة للتكسر والتساقط، وقد يتعرض للترقق مع مرور الوقت. كما نبه إلى...
كشف باحثون بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس عن نتائج بحث استمر لمدة عقد من الزمن من أجل إيجاد حل لمشكلة الصلع، وحقق تقدما واضحا. وتوصل العلماء، بعد سلسلة من التجارب، إلى جزيء يسمى PP405، مصمم لتحفيز نمو بصيلات الشعر السليمة، وأثبتت التجارب أن هذا الجزيء يعزز نمو الشعر بشكل آمن، ولا يلحق أي أضرار بفروة الرأس. وذكر تقرير لموقع “أيه أو إل”، أن العلماء أجروا تجربة سريرية سنة 2023 في كاليفورنيا، ولاحظوا نجاحا ملحوظا بعد تجربة PP405. وبدافع من هذه النتائج، أنشأت مجموعة نقل التكنولوجيا في جامعة كاليفورنيا، شركة مخصصة لتطوير هذا العلاج وتسويقه. ويعاني العديد من الناس من مشكلة الصلع أو تساقط الشعر، إما بسبب التقدم في السن أو لأسباب وراثية، أو التوتر، أو اضطراب الهرمونات. وذكر التقرير، أنه...
يُعد تساقط الشعر والصلع من أكثر المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتؤدي في كثير من الحالات إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بعدم الراحة النفسية. الأسباب وراء تساقط الشعروهناك عدة عوامل داخلية تلعب دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر، أبرزها العوامل الوراثية، واختلال التوازن الهرموني، والإجهاد، والاضطرابات النفسية، ونقص بعض العناصر الغذائية الضرورية. أطعمة شائعة تُسبب تلف الدماغ وترفع خطر الاكتئاب.. احترس من تناولهادراسة: التونة تعزز صحة القلب والدماغ وتدعم فقدان الوزنويمكن للبيئة المحيطة، واستخدام بعض الأدوية والمنتجات الكيميائية، قد تكون من الأسباب الإضافية التي تؤثر سلبًا على صحة الشعر، وفقا لما نشر في موقع The Health Site.هل يمكن إيقاف تساقط الشعر نهائيًا؟أكدت الدراسات الطبية، وفقًا للتقرير، أنه لا يمكن إيقاف تساقط الشعر بشكل دائم، إلا أن من الممكن...
يتعرض العديد من الأشخاص وبالأخص النساء إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ ومتواصل، بين عشية وضحاها، نتيجة مرض أو توتر أو حزن أصاب الشخص خلال فترة من الوقت. وبحسب تقارير، فإن هناك 13 سببًا قد يؤدي إلى تساقط الشعر، الأمر الذي يشغل الكثير من الأشخاص، ومتمثلين في الآتي: سبب وراثي يُعتقد أن الصلع الوراثي الذكوري أو الثعلبة الأندروجينية يصيب نحو ثلثي الرجال، وأوضح الدكتور بسام فارجو، جراح زراعة الشعر: «على الرغم من عدم تحديد السبب الدقيق بشكل كامل، فإنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجينات والهرمونات الذكرية «إذا كان والدك أو أفراد عائلتك الذكور من أي من الجانبين أصلع، فمن المرجح أن تكون أنت أيضًا كذلك». يمكن أن يبدأ الصلع في أوائل العشرينات من العمر، وغالبًا ما يبدأ بتساقط تدريجي للشعر عند الصدغين...
إنجلترا – ترتبط الأمراض المنقولة جنسيا عادة بأعراض مثل الطفح الجلدي والالتهابات، لكن ثمة عارض آخر غير متوقع قد يكون مؤشرا أكثر دلالة على الإصابة بهذه الأمراض. وفي مفاجأة صادمة كشف الصيدلي البريطاني الشهير عباس كنعاني عن عارض غير معروف لمرض الزهري (أحد الأمراض المنقولة جنسيا) يظهر على شكل تساقط مفاجئ وغير مبرر للشعر في مناطق متفرقة من الرأس أو اللحية أو حتى الحواجب. وقد يكون هذا المؤشر الوحيد على الإصابة بمرض الزهري في مراحله المبكرة. وتشرح الأبحاث الطبية أن ما يعرف علميا بـ”الزهري الثعلبي”، وهو عارض نادر لكنه مهم، يظهر عادة في المرحلة الثانوية من المرض. ويمكن للصورة السريرية لهذا النوع من تساقط الشعر أن تخدع حتى الأطباء المتمرسين، إذ تتشابه إلى حد كبير مع أنواع أخرى من الثعلبة....
في عالم التجميل الذي يشهد تطورًا متسارعًا، برزت تقنية الميزوثيرابي كأحد الحلول السحرية التي قلبت موازين العناية بالشعر والبشرة، فبعد أن كانت حكرًا على نضارة الوجه وتجديد الجلد، أصبحت اليوم أملًا واعدًا لمن يعانون من تساقط الشعر والصلع، مقدّمة خيارًا غير جراحي يُعيد الأمل بخصلات كثيفة وشعر صحي دون الحاجة للجراحة أو الزراعة. وشهدت تقنية الميزوثيرابي التجميلية تطورًا لافتًا في السنوات الأخيرة، حيث انتقلت من كونها وسيلة للعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها إلى حلّ فعّال لمعالجة تساقط الشعر والحدّ من الصلع. ويُطبَّق هذا العلاج في العيادات التجميلية عبر حقن فروة الرأس بمزيج غني من الأحماض الأمينية والفيتامينات (A، B، C، E)، إضافةً إلى حمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة، وتتميّز هذه التقنية بكونها غير جراحية وموضعية، تُساهم في تقوية الشعر وتحفيز نموّه،...
أكدت الوكالة الأوروبية للأدوية، عن وجود علاقة بين عقار تساقط الشعر "فيناسترايد" والتعرض لأفكار انتحارية، وأطلقت تحذيرات من الاستمرار في تناوله. وبحسب ما تبين في المراجعة العلمية التي أجرتها الوكالة، تعتبر الأفكار الانتحارية من الآثار الجانبية للعقار بجرعة 1 و5 ملغ. وهذا ما أكدته بعد أن تبين أن معظم الحالات التي ظهرت فيها أفكار انتحارية، كانت لأشخاص تناولوا العقار بجرعة 1 ملغ لمعالجة مشكلة تساقط الشعر الناتج عن الهرمونات الذكورية. علماً أن النشرة الداخلية للدواء تحذر من آثار جانبية محتملة أبرزها ومن الملفت للنظر، أن النشرة الداخلية للدواء، تحذر من الآثار الجانبية له وهي، التقلبات المزاجية، الاكتئاب المزاج الكئيب والأفكار الانتحارية. ولفتت إلى أنه على من يتناولون العقار، ويلاحظون التقلبات المزاجية،...
حذّرت الوكالة الأوروبية للأدوية من ارتباط نادر بين استخدام عقار "فيناسترايد" لعلاج تساقط الشعر وظهور أفكار انتحارية، خاصة لدى الرجال الذين يتناولون تركيز 1 ملغ. اعلانأعلنت هيئة تنظيم الأدوية في الاتحاد الأوروبي أن عقار "فيناسترايد"، المستخدم في علاج تساقط الشعر لدى الرجال، قد يرتبط بشكل نادر بظهور أفكار انتحارية لدى بعض مستخدميه، وذلك وفقًا لمراجعة أجرتها لجنة السلامة التابعة للوكالة الأوروبية للأدوية (EMA).وقد استندت اللجنة إلى مراجعة شملت 313 تقريرًا عن حالات ظهرت فيها أفكار انتحارية بين رجال تتراوح أعمارهم بين 18 و41 عامًا كانوا يتناولون أقراص فيناسترايد بتركيز 1 ملغ، وهو التركيز الشائع استخدامه لعلاج الصلع الذكوري. ويُباع العقار تحت أسماء تجارية مثل "بروبيكيا"، في حين تُستخدم أقراص بتركيز 5 ملغ في علاج تضخم البروستاتا، وهي حالة تؤثر على...
تساقط الشعر رغم أنه ليس حالة طبية طارئة، قد يكون مثيرًا للقلق الشديد، وقد يؤثر سلبًا على صورة الشخص بنفسه، مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس والشعور بالحرج. يمكن أن ينجم تساقط الشعر، المعروف أيضًا باسم الثعلبة، عن عدة عوامل، مثل الآثار الجانبية لبعض الأدوية، والعوامل الوراثية، والتقدم في السن، والمنتجات الكيميائية، وغيرها. ومع ذلك، يبقى السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو نقص التغذية.في اليوم العالمي لـ سرطان المبيض.. علامات وأعراض هذا المرض الخطيرتحذير هذه المكملات الغذائية ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع|فيتامينات تسبب تساقط الشعر نلقي نظرة على الفيتامينات والمعادن التي قد تسبب تساقط الشعر.-فيتامين دضروري لتكوين بصيلات شعر جديدة، وهي الجيوب الصغيرة التي ينمو منها الشعر، نقص فيتامين د قد يؤدي إلى ترقق الشعر وحتى تساقطه بشكل متقطع، وهو ما يُعرف بالثعلبة...
الحناء من المواد الطبيعية التي تعرف منذ العصور القديمة بفوائدها الكثيرة للشعر، فهي خالية من المواد الكيميائية التي تؤثر بشكل سلبي على الشعر. لذا إن كنت تبحثين عن وسيلة طبيعية للعناية بشعرك، فاتجهي إلى الحناء الطبيعية للشعر. تعرفي على فوائد الحناء للشعر في السطور التالية وفقا لموقع هيلثى..١- الحناء تعتبر من المواد الطبيعية التي تعمل على تكثيف الشعر وتعطي له لمعة طبيعية تدوم طويلا، فهي أيضا تعمل على تغذية فروة الرأس وتمنحها العناصر التي يحتاجها لكي يظهر بشكل صحي وهذه واحدة من أهم فوائد الحناء للشعر.٢- من فوائد الحناء للشعر، أنها تعمل على توازن أحماض فروة الرأس، وتحتوي على مواد طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا مما تخلصك من حكة الرأس.٣- هل تعلمين أن الحناء تعد من أساليب علاج تساقط الشعر، فالحناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد الشعر تاج جمال المرأة وسرّ جاذبيتها، ومنذ القدم ارتبط الشعر الطويل والصحي بأنوثة المرأة ورونقها، حتى بات من أبرز عناصر الجمال التي توليها السيدات اهتمامًا خاصًا، فهو يعبر أيضًا عن شخصية المرأة وثقتها بنفسها، ولهذا أصبح العناية به ومحاربة تساقط الشعر جزءًا لا يتجزأ من الروتين الجمالي اليومي لدى الكثير من النساء، ومع تعدد العوامل التي قد تؤثر على صحة الشعر كالتلوث والتغذية والتغيرات الهرمونية واستخدام المستحضرات الكيميائية، ازدادت الحاجة إلى العناية الدقيقة واختيار الوسائل الآمنة والفعالة للحفاظ عليه.ولا تدّخر النساء جهدًا في سبيل الحصول على شعر صحي ولامع وقوي يعكس أناقتهن واهتمامهن بتفاصيل الجمال، ما بين الأقنعة الطبيعية والزيوت المغذية والتقنيات الحديثة، وفي ظل تزايد الاعتماد على المستحضرات الصناعية المليئة بالمواد الكيميائية، تتجدد...
يُسبب نقص الحديد أعراضًا عديدة، منها الضعف، وتسارع ضربات القلب، وألم في اللسان، وغيرها، كما تظهر بعض الأعراض على الجلد والشعر والأظافر.. إليك كل ما تريد معرفته.يمكن أن يظهر نقص الحديد في أجزاء مختلفة من الجسم، وعادةً ما تظهر أعراضه على الجلد والشعر والأظافر. الحديد، وهو معدن غذائي مهم، له وظائف عديدة في نمو الجسم وتطوره.ومن أهم وظائفه إنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم، لإنتاج الميوغلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى العضلات، وهو ضروري أيضًا لإنتاج بعض الهرمونات. عند انخفاض مستوى الحديد، يشعر الشخص بالتعب والضعف وألم الصدر وبرودة اليدين وألم أو تقرح في اللسان.يحدث نقص الحديد عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من الحديد لأداء وظائفه، وهي حالة شائعة...
يمكن أن تؤدي علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع، في حين أن الشعر قد يبدأ في النمو مرة أخرى بعد 4 إلى 6 أسابيع من انتهاء العلاج، إلا أنه يختلف أيضا عن ذي قبل في الملمس واللون، بعد 12 شهرا، قد يكون الشعر طويلا بما يكفي لتنظيفه وتصفيفه. ملابسك لها تاريخ انتهاء.. تعرف على مدة صلاحية كل قطعة في دولابكأبرزها المسكنات.. عادات شائعة قد تضر بكليتيكالعلاج الكيميائي هو من بين أكثر علاجات السرطان فعالية ولكنه يأتي مع العديد من الآثار الجانبية، واحد من بين العديد من تساقط الشعر، في حين أن بعض الشعر يبدأ في النمو مرة أخرى، بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الانتهاء من العلاج، فقد لا يكون ذلك للجميع، يفقد الكثير من الأشخاص...
يعتبر بخاخ أفوجين من المنتجات الفعالة والمتاحة في الصيدليات لعلاج مشاكل الشعر، مثل الصلع الوراثي، تساقط الشعر أو تعزيز نموه، ويُستخدم هذا البخاخ عن طريق وضعه بشكل مباشر على فروة الرأس في المناطق التي تعاني من تساقط الشعر، وغالبًا ما يُوصى باستخدامه مرتين في اليوم.اقرأ ايضاًنصائح الشعر المجربة والمضمونة لعروس 2025وفيما يلي نقدم لكم كل ما ترغب بمعرفته عن بخاخ افوجين من حيث الفوائد، طريقة الاستخدام، وموانع استخدامه، متى يبدأ الشعر بالنمو بعد استخدام بخاخ أفوجين؟فوائد بخاخ أفوجين للشعربخاخ أفوجين هو أحد العلاجات الأكثر فعالية لمحاربة تساقط الشعر وتعزيز الشعر على النمو من جديد، فيما يلي بعض فوائد بخاخ أفوجين للشعر:علاج تساقط الشعر الوراثي، يحتوي بخاخ أفوجين على المادة الفعالة مينوكسيديل، من خلال تجربتي مع استخدام هذا البخاخ لاحظت تراجعاً...
أعلن فريق من العلماء عن اكتشاف جديد قد يمهد الطريق لعلاج تساقط الشعر، وذلك بعد تحديد بروتين يُدعى "MCL-1" يلعب دورًا رئيسيًا في نمو الشعر وحماية بصيلات الشعر. ويُعتقد أن هذا الاكتشاف قد يساعد في معالجة حالات مثل الصلع وفقدان الشعر بشكل عام. في دراسة أجريت على الفئران، تبين أن منع إنتاج البروتين MCL-1 أدى إلى تساقط الشعر بشكل تدريجي خلال 90 يومًا. وأكد الباحثون أن البروتين هذا يعد عنصرًا أساسيًا في مرحلة نمو الشعر، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في حماية خلايا الجذور عند استيقاظها من حالة السكون، مما يسهم في تجنب تعرضها للضرر الذي قد يعيق نمو الشعر، بحسب صحيفة "ديلي مايل" البريطانية. ويعتبر اكتشاف العلماء هذا خطوة مهمة نحو فهم آلية تكوّن الشعر بشكل...
تمكن فريق من العلماء الذين يعملون في سنغافورة وأستراليا من اكتشاف علاج طبيعي وغير مسبوق لتساقط الشعر، وهو ما يُمكن أن يؤدي إلى الاستغناء بشكل كامل عن زراعة الشعر أو البحث عن الأدوية الكيماوية التي يزعم منتجوها أنها تقوي خلايا الشعر وتحمي من تساقطه. وبحسب التقرير الذي نشرته جريدة “ديلي ميل” البريطانية، فقد اكتشف فريقٌ من العلماء بروتيناً يُسمى (MCL-1) ويلعب دوراً رئيسياً في نمو الشعر وحماية بصيلاته، كما تبين أنه عند تثبيط إنتاج (MCL-1) لدى الفئران، استمرّت الحيوانات في فقدان شعرها خلال التسعين يوماً التالية. وقال التقرير إن العلماء اقتربوا بهذا الاكتشاف من “علاج نهائي وفعال وطبيعي قد يُساعد الرجال على الحفاظ على شعرهم لفترة أطول، وقد يُساعد حتى في الوقاية من داء الثعلبة”. وأضافوا أن “إيجاد طريقة...
نصائح للوقاية من تساقط الشعر.. يعد تساقط الشعر من الأمور المحرجة التي تتعرض لها الكثير من السيدات، لذلك تبحث الكثير من السيدات عن نصائح للوقاية من تساقط الشعر. نصائح للوقاية من تساقط الشعر ويوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص نصائح للوقاية من تساقط الشعر، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: 7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر - إتباع نظام غذائي صحي و متوازن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وE والمعادن مثل الحديد والزنك، التي تدعم صحة الشعر، بالإضافة إلى تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يوفر اللبنات الأساسية اللازمة لشعر صحي. 7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر - عدم التعرض للإجهاد يساهم الإجهاد...
أميرة خالد يعد تساقط الشعر بعد الولادة من التغيرات الشائعة التي تواجهها الأمهات الجدد، حيث تلاحظ العديد من السيدات أن شعرهن أصبح أخف وأكثر عرضة للتساقط مقارنةً بفترة الحمل. ورغم أن هذه الظاهرة قد تكون مفاجئة ومقلقة للبعض، إلا أنها حالة طبيعية ومؤقتة تعرف طبيًا باسم “تساقط الشعر الكربي”. فأثناء الحمل، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى إطالة دورة نمو الشعر، فيبدو أكثر كثافة وحيوية، ولكن بعد الولادة، تعود مستويات الهرمونات إلى طبيعتها، مما يؤدي إلى تساقط كمية من الشعر دفعة واحدة، وهو ما يفسر فقدان الشعر الملحوظ في الأشهر التالية للولادة. وتساقط الشعر بعد الولادة يصيب غالبية الأمهات، لكن شدته تختلف من امرأة لأخرى بناءً على العوامل الهرمونية والوراثية. كما قد يستمر لفترة أطول لدى الأمهات المرضعات بسبب...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تساقط الشعر حيث أنه من أكثر المشكلات الشائعة بين النساء والرجال بل والأطفال احيانا.نعرض لكم عدة طرق تساعد فى علاج تساقط الشعر وذلك وفقا لما جاء في موقع "Dr Axe":1. تجنب تسريحات الشعر التي تشد شعركتسريحات الشعر التي تُسبب ضغطًا على بصيلات الشعر، مثل ذيل الحصان أو الضفائر المشدودة، قد تُسبب ثعلبة الشد، وهي شكل من أشكال تساقط الشعر و تجنب هذه التسريحات يُساعد على منع تلف بصيلات الشعر وتساقطه لاحقًا.2. جرب العلاج بالضوءتم استكشاف العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) كعلاج لتساقط الشعر. وأشارت بعض الدراسات إلى أن هذا العلاج قد يحفز نمو الشعر من خلال تعزيز النشاط الخلوي في بصيلات الشعر.3. تجنب أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العاليةالإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات...
#سواليف يواصل عقار ” #أوزمبيك “، الشهير بفعاليته في #فقدان_الوزن، جذب اهتمام الباحثين مع تزايد الدراسات حول آثاره الجانبية المحتملة. وفي تطوّر جديد، أكدت دراسة علمية أن “أوزمبيك” قد يسبب #تساقط_الشعر كأثر جانبي غير متوقع، ما يعزز صحة تقارير سابقة نشرها المستخدمون. وكان موقع “ديلي ميل” قد كشف لأول مرة عن هذه الظاهرة في أوائل عام 2023، عندما انتشرت مقاطع فيديو لمستخدمين يظهرون كتلا من الشعر المتساقط في الأحواض. والآن، جاءت الدراسة الحديثة لتثبت صحة هذه الادعاءات. مقالات ذات صلة سلوك شائع بعد الإفطار في رمضان يضرك للغاية 2025/03/18 وحلل الباحثون من جامعة كولومبيا البريطانية بيانات ما يقرب من 3000 أمريكي استخدموا إما “سيماغلوتايد” (1926 مريضا متوسط أعمارهم 55 عاما) – العنصر النشط في “أوزمبيك” و”ويغوفي” –...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ماريا فاسيليفا أخصائية الشعر والأمراض الجلدية عن أثار التوتر الخطيرة وتاثيرها على الصحة العامة وفقا لما نشرتة مجلة gazeta.ru.وتقول: إن الغدد الصماء هي المسؤولة عن إنتاج هرمونات التوتر (الكورتيزول، البرولاكتين، لهرمون الموجِّه لقشر الكظرية (ACTH تحت التوتر الشديد، وتسبب تشنجات في الأوعية الدموية والدورة الدموية الدقيقة التي تحيط بكل بصيلة شعر.وتشير الطبيبة: عندما تتشنج الأوعية الدموية المحيطة ببصيلات الشعر ويضعف إمداد الشعر بالعناصر المغذية ويضطرب تشبع البصيلات بالأكسجين ويؤدي الإجهاد المطول أو المزمن إلى توقف مبكر لمرحلة نمو الشعر والانتقال إلى حالة الراحة ونتيجة لذلك يتساقط الشعر ويسمى هذا النوع من تساقط الشعر بتساقط الشعر الكربي -ويمكن أن يبدأ بعد 1-3 أشهر من التعرض لتوتر عاطفي شديد ويؤثر على أكثر من 60 بالمئة من...
أميرة خالد أوضحت نتائج بحث جديد أن تساقط الشعر لا يمكن أن يكون بالوراثة فقط بل ينتج من حالات أخرى تتعلق بالإجهاد أو التغيرات الهرمونية، أو أسباب طبية أو علاجات الشعر القاسية. ويطور العلماء هذه الأيام، علاجات مبتكرة لمكافحة هذه المشكلة، وفقا لما نشرته صحيفة The Express Tribune الباكستانية. وأفادت الدراسة بأن أطباء الأمراض الجلدية اقترحوا عدة استراتيجيات لإبطاء تساقط الشعر وتعزيز نموه مرة أخرى بينها: زيادة تناول البروتين- تناول الفيتامينات. كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بضرورة البحث عن المكملات الغذائية من شركة ذات سمعة طيبة. ويُشار إلى أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والبروتين يدعم صحة الشعر، حيث يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية المقيدة نقصا في العناصر الغذائية التي تؤثر على بصيلات الشعر. وشدد الأطباء على ضرورة تذكر الأنظمة...
تتزايد معدلات تساقط الشعر في السنوات الأخيرة، وتشير دراسة نشرت في يناير الماضي بمجلة Nutrients، إلى أن الإفراط في تناول المشروبات السكرية قد يكون مرتبطا بارتفاع خطر الإصابة بالصلع، وفقا لموقع business insider. وأجرى باحثون من جامعة تسينجهوا في العاصمة الصينية بكين، فحصا لبيانات أكثر من 1000 رجل صيني، تتراوح أعمارهم بين 18 و45 عاما، من يناير إلى أبريل 2022 لمقارنة عادات نمط الحياة المبلغ عنها ذاتيا وتساقط الشعر. مشروبات شائعة تسرع تساقط الشعر وتزيد خطر الصلع ووجد الباحثون أن تساقط الشعر كان أكثر شيوعا بنسبة 30% تقريبا، بين الرجال الذين لديهم عادة يومية، تتمثل في شرب ما يصل إلى مشروب سكري واحد، مثل الصودا والعصير ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية والقهوة المحلاة والشاي. وكان الرجال الذين أفادوا بتناول أكثر من مشروب يوميا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن علاجها باستخدام مكملات الفيتامينات والمعادن التي تُساعد في نمو الخلايا. تحتوي فروة رأس الإنسان على ما يقرب من 100 ألف بصيلة شعر، 90% منها في مرحلة النمو، مما يتطلب عناصر أساسية، مثل البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، لإنتاج شعر صحي. وبالتالي فإن المغذيات الدقيقة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، تُعتبر مكونات ضرورية في نظامنا الغذائي.ويمثل دور التغذية في علاج تساقط الشعر مجالًا ديناميكيًا ومتناميًا للبحث. وأشار موقع مكتبة الطب الوطنية في أمريكا إلى دور الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والحديد، والسيلينيوم، والزنك، في علاج تساقط الشعر والثعلبة غير التندبية.فيتامين A:يمثل فيتامين أ مجموعة من الرتينوئيدات القابلة للذوبان في الدهون والتي تشمل استرات الريتينول، والريتينال،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذرت الدكتورة نينا شاندراسيكاران المتخصصة في طب الرئة والرعاية الحرجة من أن استهلاك بعض المشروبات الشائعة قد يكون مرتبطا بتساقط الشعر وزيادة القلق بسبب تأثيرها على التوازن الهرموني في الجسم وفقا لما نشرته مجلة “ميرور”.أوضحت الطبيبة، أن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة تحتوي على كميات عالية من السكر والمواد المضافة ما يؤدي إلى اضطراب الهرمونات وضعف الدورة الدموية وزيادة الالتهابات التي قد تضعف بصيلات الشعر.كما أشارت إلى أن ارتفاع محتوى الكافيين في هذه المشروبات يمكن أن يرفع مستويات الكورتيزول هرمون التوترما يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي وزيادة القلق وهو عامل آخر مرتبط بتساقط الشعر حيث كشفت الدراسات أجراها باحثون من جامعة تسينغهوا في بكين بالصين عن وجود علاقة بين استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر (SSB) وزيادة خطر الإصابة...
أميرة خالد تعاني العديد من الأمهات الجدد من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، وهي ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم خلال تلك المرحلة. ورغم أن هذا التساقط قد يكون مقلقًا للبعض، فإنه مؤقت، وعادة ما يعود الشعر إلى طبيعته خلال 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة. ووفقًا للخبراء، فإن السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر بعد الولادة هو انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد أن كانت مرتفعة خلال الحمل، مما يؤدي إلى دخول نسبة كبيرة من الشعر في مرحلة التساقط دفعة واحدة. وهناك عوامل أخرى قد تزيد من حدة المشكلة، منها:الإجهاد الجسدي والعاطفي الذي تتعرض له الأم أثناء الولادة، ونقص التغذية، خاصة لدى الأمهات المرضعات، حيث يمنح الجسم الأولوية لتغذية الطفل، والعوامل الوراثية، فبعض النساء أكثر عرضة لتغيرات...
لا شك أن تساقط الشعر أثناء “العلاج الكيميائي” لمرضى السرطان يشكل أحد أكبر المشكلات التي تواجههم، حتى أن بعضهم بسببها، وخاصة النساء يتوقفون عن العلاج، حيث يتم فقدان بعض أو كل الشعر، وقد يحدث في أي مكان في الجسم، ويعتبره الكثير الجزء الأكثر صعوبة في العلاج الكيميائي، ولكن لماذا يتساقط الشعر وهل يمكن تجنبه؟ وفي هذا السياق، قال البروفيسورة آنا ألياسوفا، “يهدف العلاج الكيميائي إلى كبح الانقسام النشط للخلايا السرطانية، ولكن في الجسم أيضا خلايا سليمة ذات معدل تجدد مرتفع، بما فيها خلايا بصيلات الشعر، يتباطأ تحت تأثير أدوية العلاج الكيميائي، انقسامها أو يتوقف تماما، ما يجعل الشعر رقيقا، وربما يتساقط بشكل كامل، ويؤدي الجمع بين دواءين أو أكثر إلى الإصابة بالثعلبة في كثير من الأحيان مقارنة باستخدام دواء واحد،...
كشفت امرأة بريطانية عن تأثير تناولها المفرط للوجبات السريعة على مظهرها، حيث أدى الإفراط في استهلاك الأطعمة شديدة المعالجة إلى تساقط شعرها بشكل ملحوظ، خاصة في فروة الرأس. و حصدت صوفيا مولسون، التي تعيش في جنوب إنجلترا، وهي تجري تمارينها في صالة الألعاب الرياضية ملايين المشاهدات على تيك توك، وتحدثت أخيراً عن عارض مقلق لتناول الأطعمة السريعة شديدة المعالجة، وهو تساقط الشعر، وفق "دايلي ميل".وأشارت مولسون إلى إنها كانت تعيش على الوجبات على الوجبات الجاهزة باستمرار، وكانت تشرب الكوكاكولا بمجرد استيقاظها في الصباح وسرعان ما لاحظت تأثيراً مفاجئاً. ما علاقة تساقط الشعر بالصيام المتقطع؟ - موقع 24حذر باحثون بجامعة "ويستليك" الصينية من مخاطر التعرض لتساقط الشعر عند اتباع نظام الصيام المتقطع. فبالرغم من فوائده الصحية الكثيرة، لكنه يؤثر...
تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتسبب القلق والإحراج لهم، ويمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لعدة عوامل منها الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والنظام الغذائي غير الصحي، وفيما يلي نعرض لك الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وطرق الوقاية منه. أسباب تساقط الشعر1.الوراثة: يعد العامل الوراثي من أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر، خاصة في حالات الصلع الوراثي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الرجال. 2.التغيرات الهرمونية: تحدث التغيرات الهرمونية في مراحل مختلفة من الحياة مثل الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، ما يؤدي إلى تساقط الشعر. 3.التوتر والإجهاد: يعتبر التوتر المزمن من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر، حيث يساهم في توقف نمو الشعر وزيادة تساقطه. 4.نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك وفيتامين د يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه. 5.العلاج الكيميائي والأدوية: بعض العلاجات مثل العلاج الكيميائي يمكن...
البيوتين، والذي يُشار إليه أحيانًا باسم فيتامين ب7، هو أحد الفيتامينات من عائلة فيتامين ب المركب، الذي يستطيع جسمك تحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات التي تتناولها إلى جلوكوز، والذي يمدك بالطاقة، إذا حصلت على كمية كافية من البيوتين من نظامك الغذائي.. وفقا لموقع "The Times Of India".والبيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء، ولكن في العادة لا يخزنه الجسم، لذلك، تحتاج إلى تناوله كثيرًا للحفاظ على مستوياته في الجسم، كما أنه ضروري لجسمك لإنتاج الكيراتين، وهو نوع معين من البروتين يوجد في بشرتك وشعرك وأظافرك، والذي يساعد في منع تساقط الشعر وتقصف الأظافر، وهو أحد العناصر الأساسية لشعرك الذي يمنع تكسيره وتساقطه.أطعمة غنية بالبيوتين ونستعرض بعض الأطعمة الغنية بالبيوتين والتي يمكن تضمينها في نظامك الغذائي الشتوي حتى يساعدك على تقليل تساقط الشعر وتقوية...
البلاد ــ وكالات تعرض سكان 12 قرية في منطقة بولدهانا في ولاية ماهاراشترا الهندية لمشكلة صحية محيرة، وهي تساقط الشعر بسرعة، ما يؤدي إلى الصلع في غضون أسبوع فقط. تواجه تلك القرى وضعًا مقلقًا؛ حيث يعاني الرجال والنساء من تساقط كميات كبيرة من الشعر بدون سبب معروف- بحسب صحيفة «تايمز» الهندية. وقال السكان: إنه حتى السحب اللطيف على الشعر باليد يتسبب في سقوطه، ما يؤدي إلى ظهور بقع صلع واضحة. وأكد المسؤولون أن المرضى لا يعانون أي أعراض شائعة، ولا يعانون مشاكل صحية؛ مثل الحمى أو الإسهال، كما أنهم لا يستخدمون العديد من المنتجات؛ مثل الشامبو أو البلسم. اللافت في الأمر، أن الشعر ينمو مرة أخرى في أماكن سقوطه ما يجعلها ظاهرة مربكة في التفسير، خاصة أن...
هناك بعض تسريحات شعر تسبب الإجهاد وتصيبه بالتلف الذي يستلزم شهور لإصلاحه وعلاجه وقد كشف موقع Newsukraine في تقرير هام عن أبرز التسريحات التي تسبب تلف الشعر ومنها :استخدام وصلات الشعر :رغم أنها تمنح الشعر طول وكثافة ولكن يمكن أن تؤدي وصلات الشعر إلى إتلاف الشعر الطبيعي بسبب الضغط المتزايد على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل سريع .الضفائر :رغم أن كثير من الفتيات يعشقن الضفائر إلا أنها تسبب الضغط على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى إضعاف الشعر وتكسره وايضا تلفه بشكل كبير ، ونتيجة لذلك يصبح الشعر أضعف .ذيل الحصان :تعشق الفتيات خصوصا من يتمتع بشعر طويل لعمل ذيل الخصان ولكن هذه التسريحة تؤدي إلى تساقط الشعر بسبب شد الشعر أو سحبه باستمرار .ويتساءل الكثير عن أسباب...
تساقط الشعر ليس مجرد مشكلة جمالية يعاني منها كثيرون وتسبب إزعاجًا كبيرًا لهم، لا سيما النساء، بل قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية أخرى؛ إذ في بعض الحالات، قد يشير تساقط الشعر إلى الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض الغدة الدرقية بالاضافة الى الانيميا ونقص فيتامين د. السكري وتساقط الشعر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية التي تغذي بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر، وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي استخدام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج السكري إلى تساقط الشعر كأثر جانبي. أمراض الغدة الدرقية وتساقط الشعر كما تعتبر الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي...
أميرة خالد أكد استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، الدكتور طلال المحيسن، أن الفروة الدهنية تُعد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر. وأوضح المحيسن خلال مقطع فيديو أن الفروة الدهنية تحفز مستقبلات الهرمونات المسؤولة عن تساقط الشعر، كما أن تراكمها داخل بصيلات الشعر يؤدي إلى انسدادها وتساقط الشعر، بالإضافة إلى ظهور حبوب في الفروة وأشار إلى أن علاج الفروة الدهنية لا يتطلب تكاليف مادية عالية، حيث يمكن استخدام شامبوهات تحتوي على مادة كيتوكونازول بنسبة 2%، إذ تُساهم بشكل فعال في تقليل الدهون وتحسين حالة تساقط الشعر. كما نصح بتقليل عدد مرات غسل الشعر أسبوعيًا واختيار شامبوهات تحتوي على مواد مثل التار أو المكونات المضادة للقشرة، مضيفًا أن الحلول جدًا بسيطة دون اللجوء إلى الصالونات أو عيادات التجميل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/LnSMMqmShvGs6mHG.mp4
أوضحت أخصائية الغدد الصماء آنا نيفولنيكوفا لماذا قد يبدأ الشخص في فقدان الشعر بسرعة، وقالت إن تساقط الشعر قد يكون بسبب نقص الفيتامينات. وأضافت : "إن نقص بعض المواد العضوية في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع" . وأشارت نيفولنيكوفا، على وجه الخصوص، إلى أن أحد عوامل تساقط الشعر قد يكون نقص فيتامين د، وهو أمر مهم بشكل خاص في فصل الشتاء ومن العلامات الأخرى لنقصه في الجسم تقلب المزاج، وآلام في العظام والأطراف، وتعرق الرأس، وزيادة الوزن السريعة، ومشاكل في الهضم ووظيفة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، أضافت الطبيبة أن الحديد له تأثير كبير على حالة الشعر - ونقصه يساهم أيضًا في تساقط الشعر، وإذا ظهرت مشكلة مع زيادة فقدانها، فسيكون من الجيد إجراء اختبار الدم البيوكيميائي، والذي يتضمن...
تشير دراسة جديدة إلى أن شرب المشروبات الغازية قد يزيد من احتمالات إصابتك بالصلع وتساقط الشعر.توصل باحثون من جامعة تسينغهوا في بكين إلى أن الأشخاص الذين تناولوا مشروب غازي واحد فقط يوميًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 57% للإصابة بتساقط الشعر مقارنة بأولئك الذين تجنبوا المشروبات الغازية.بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبيبالأسود الملفت| زوجة ماجد المصري تستعرض أناقتها..صوروعلى وجه التحديد، قاموا بتحليل استهلاك "المشروبات المحلاة بالسكر"، والتي يشار إليها في الدراسة باسم SSBs، وطرحوا فرضية مفادها أن أي مشروب يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف قد يساهم في الإصابة بهذه الحالة، وباستثناء المشروبات الغازية المخصصة للحمية، فإن المشروبات السكرية الأخرى، بما في ذلك المشروبات الرياضية والقهوة والشاي المحلاة، يجب أن تكون بعيدة عن متناولك إذا كنت ترغب...
تساقط الشعر (huffingtonpost) أوضح الدكتور أحمد العيسى، استشاري الأمراض الجلدية، أبرز الأساليب الطبية الموثوقة لعلاج مشكلة تساقط الشعر، مؤكدًا وجود ثلاث طرق رئيسية أثبتت فعاليتها الكبيرة.وأشار الدكتور العيسى إلى أن بخاخ المينوكسيديل يحتل الصدارة كأحد أكثر العلاجات شيوعًا وفعالية، حيث تصل نسبة نجاحه إلى ما بين 80% و90%. وأوضح أنه من قوة تأثيره يمكن أن يظهر الشعر في مناطق أخرى من الجسم، مثل الوجه، عند استخدامه لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أشهر.اقرأ أيضاً نتنياهو يعلق بدء وقف إطلاق النار: حدث طارئ يؤجل الاتفاق 19 يناير، 2025 تصعيد أمريكي: غارات جوية جديدة تستهدف صنعاء ومناطق أخرى في اليمن 19 يناير، 2025أما الطريقة الثانية، فتتمثل في حبوب الفيناسترايد، والتي وصفها بأنها علاج فعال وآمن للرجال.لكنه حذر من استخدامها من قبل النساء...
الرياض وجه استشاري الأمراض الجلدية، أحمد محمد العيسي، نصائح للراغبين في علاج تساقط الشعر. وقال إن أكثر 3 أشياء تفيد لعلاج تساقط الشعر هي بخاخ مينوكسيديل وفعاليته تصل إلى 80 و90% من الاستخدام، وذلك بحسب ما ذكره خلال حديثه في قناة “الرسالة”. ونصح بتناول حبوب فيناسترايد محذرا المرأة الحامل من تناول هذه الحبوب لأنها قد تؤدي إلى تشوه الجنين. وأضاف أن زراعة الشعر تفيد أيضا، لافتا إلى أن الأشياء الأخرى التي يتحث عنها البعض لعلاج تساقط الشعر لا يوجد عنها دراسات محكمة عليها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/lzUoOegT4xi4yAWU.mp4 أقرأ أيضا مختص يكشف نصائح بسيطة للاعتناء بالشعر.. فيديو
أميرة خالد نبهت ولاء فلاتة، استشاري الباطنة وأمراض السكري في تجمع الرياض الصحي الأول، بالأعراض التي تشير إلى الإصابة بكسل الغدة الدرقية. وقالت “ولاء” إن الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تشبه الفراشة، وتوجد في أسفل الرقبة، ومسؤولة عن إفراز هرمون “الثيروكسين” بالجسم الذي يحافظ على درجة حرارة الجسم وضغط الدم، وانتظام ضربات القلب، كما أنه مهم للهضم ولصحة العظام، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج “صباح السعودية” على قناة “السعودية”. وأشارت إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بكسل الغدة الدرقية، ومن أعراض الإصابة به الخمول والتعب وتساقط الشعر، وقلة التركيز، وزيادة الوزن وجفاف شديد في الجلد، والاكتئاب ومشاكل في نبضات القلب. ولفتت إلى أن الإصابة بكسل الغدة الدرقية لها أكثر من أسباب من بينها الأمراض المناعية كالسكري من النوع الأول،...
قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية الألمان إن التوتر النفسي المستمر يتسبب في تساقط الشعر، حيث تُعيق هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، نمو الشعر. وأضافت الرابطة أن هرمونات التوتر تحد من إمداد جذور الشعر بالعناصر المغذية، كما أنها تعزز العمليات الالتهابية في جذور الشعر، مما يمهد الطريق لتساقط الشعر.وبالإضافة إلى ذلك، يتسبب التوتر النفسي المستمر في إضعاف جهاز المناعة، مما يؤدي أيضاً إلى تساقط الشعر.وأشارت الرابطة إلى أن التوتر النفسي المستمر غالباً ما يرتبط بنمط حياة غير صحي يتمثل في قلة النوم وتناول أغذية غير صحية، بالإضافة إلى التدخين وشرب الخمر. وشددت الرابطة على ضرورة استشارة الطبيب إذا كان معدل تساقط الشعر أكبر من المعدل الطبيعي، والذي يتراوح بين 50 و100 خصلة شعر في اليوم.ولمواجهة تساقط الشعر الناجم...
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، التي تزداد بشكل ملحوظ خلال فصل الشتاء. قد يُعزى ذلك إلى التغيرات المناخية، لكن الحقيقة أن العادات اليومية الخاطئة تلعب دورًا كبيرًا في تفاقم هذه المشكلة، الحفاظ على صحة الشعر يتطلب معرفة الأسباب وراء تساقطه وتجنب الممارسات التي تزيد من ضعفه.أسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاءأسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاءفي هذا المقال، نستعرض أبرز العادات الخاطئة التي تُضاعف من تساقط الشعر في فصل الشتاء، ونقدم نصائح عملية للحفاظ على شعر قوي وصحي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.أسباب تزايد تساقط الشعر في الشتاء1. الجفاف وانخفاض الرطوبة:الهواء البارد والجاف يمتص الرطوبة من فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفافها وضعف بصيلات الشعر.2. قلة الاهتمام بترطيب الشعر:عدم استخدام الزيوت أو المرطبات بانتظام يفاقم من هشاشة الشعر.3. تغييرات...
لفتت الدكتورة ستيفانينكو الانتباه إلى مشكلة تساقط الشعر وأخبرنا عن الأسباب التي قد تسبب مثل هذا الاضطراب، وأشارت إلى أن تدهور حالة الشعر في كثير من الأحيان هو مظهر من مظاهر المشاكل الموجودة لدى الشخص في الجهاز الهضمي. وقد يكون أحد أسباب تساقط الشعر هو مشاكل في الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى عدم دخول كمية كافية من الشوارد والعناصر الدقيقة إلى الجسم، ولا تؤدي هذه العملية إلى تساقط الشعر فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تغيير في بنيته. وأضافت الخبيرة أن الشعر يصبح أيضاً أقل كثافة وكثافة بسبب نقص الحديد (وهذا ملحوظ بشكل خاص في حالته عند النساء). ومع نقص الحديد، ينخفض مستوى الهيموجلوبين ويسوء نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، مما يؤثر سلبا على بصيلات...
يقول أحد الأطباء في الولايات المتحدة الأمريكية إن هناك علامات في أصابعك هي المفتاح لمعرفة ما إذا كان خط شعرك سيبدأ في الانحسار حرفيًا و الصلع. قال الدكتور جو ويتنجتون في مقطع فيديو نُشر مؤخرًا على حسابه على إنستجرام: "هناك طريقة جديدة وسهلة بشكل لا يصدق لتحديد ما إذا كان الرجل سيصاب بالصلع أم لا". هناك أوقات قد تنظر فيها بقلق إلى خط شعرك في المرآة، وتبدو مضطربًا بمجرد أن تصاب بالصلع.من غير أدوية| تناول هذه المشروبات يعالج السعالإليسا تستعرض أناقتها بإطلالة ملفتة في الاحتفال بالكريسماس| شاهدوفقًا للخبراء، يبدأ الصلع في أي عمر، ولكن هناك العديد من علامات التحذير المبكرة التي يجب الانتباه إليها في مرحلة البلوغ، يمكن أن يبدأ تساقط الشعر، المعروف أيضًا باسم الثعلبة، في أي عمر تقريبًا، من...
روسيا – تمكن علماء من الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية من تطوير مستحضرات تجميلية تساعد على التقليل من تساقط الشعر. وجاء في بيان صادر عن الجامعة:”تمكن العلماء في قسم التكنولوجيا الحيوية في جامعتنا من تطوير مستحضرات تجميلية تحتوي على مكونات فعالة، وهي عبارة عن غسول يقلل من تساقط الشعر، ومصل يعالج الشعر التالف، والمميز في هذين المنتجين هو احتوائهما على هيدروليزات الكيراتين الفريدة التي يتم الحصول عليها من ريش الدجاج”. وحول الموضوع قالت رئيسة قسم التكنولوجيا الحيوية في الجامعة، يكاتيرينا فولنوفا:”المستحضرات الجديدة تساعد على استعادة بنية الشعر من خلال استخدام هيدروليزات الكيراتين، وتنشط عمل بصيلات الشعر، وتبطئ تساقط الشعر بسبب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمستخلصات النباتية”. ونوهت فولنوفا إلى أن العلماء في الجامعة أجروا اختبارات على المستحضرات الجديدة، وأظهرت...
شمسان بوست / متابعات: في وقت سابق من هذا العام، توصل العلماء إلى علاج جديد محتمل للصلع الوراثي، وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم.كانت بداية الخيط هي البحث عن السكر، الذي يتواجد بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تكوين الحمض النووي، تحديدًا الجزء “ديوكسي ريبوز” من حمض ديوكسي ريبونوكليك، بحسب ما نشره موقع Science Alert.تجارب لشفاء الجروحأثناء دراسة كيفية شفاء هذه السكريات من جروح الفئران عند تطبيقها موضعياً، لاحظ العلماء في جامعتي شيفيلد وكومساتس في باكستان أن الفراء حول الآفات كان ينمو مرة أخرى بشكل أسرع من الفئران غير المعالجة. وفي دراسة نشرت في يونيو، أخذ العلماء فئرانًا ذكورًا تعاني من تساقط الشعر الناتج عن هرمون التستوستيرون، وأزالوا الفراء من ظهورهم....
قال باحثون من باكستان وبريطانيا، إن الهلام "الجل"، من السكريات الطبيعية، يعمل على استعادة الشعر بشكل أفضل من العلاجات الطبية القوية وقد يكون علاجاً للصلع. وأشاروا إلى أنه بعد وضع جل مصنوع من "الديوكسيريبوز" وهو سكر في الجسم يساعد في تكوين الحمض النووي على الفئران التي تعاني من بقع صلعاء، نما الفراء مرة أخرى بشكل أسرع من الفئران غير المعالجة، وفق "دايلي ميل".ويعد الديوكسيريبوز مكوناً أساسياً ويشكل "العمود الفقري" للسكر في الحمض النووي، وعند استخدامه كجل يوضع على الشعر، تعمل المادة على تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يشجع النمو.وبينما تم اختبار المركب على الفئران فقط حتى الآن، فإن نجاحه في التجربة يعني أنه قد يكون صالحاً للبشر، مما قد يفتح الباب أمام منتج فعال آخر لتساقط...
علقت عالمة الشعر ألينا رومانوفا على الادعاء بأن ارتداء القبعة يمكن أن يساهم في تساقط الشعر، إذ أشار إلى أنه لا يوجد عمليا مثل هذا الارتباط، وإن سيناريو تساقط الشعر بسبب ارتداء القبعة ممكن فقط إذا كنت ترتدي شيئًا ضيقًا ومقيدًا وغير مريح على مدار الساعة. هل هناك علاقة بين القبعات والصلع؟ويقول الأخصائي إن القبعة المريحة ذات الحجم المناسب والمصنوعة من مواد عالية الجودة لا ينبغي أن تسبب مشاكل. ولفتت رومانوفا الانتباه إلى حقيقة أن مجرد التخلي عن القبعة خلال موسم البرد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الشعر بشكل أسرع بكثير ودرجات الحرارة المنخفضة تثير تشنج وانقباض الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة على الرأس، والنتيجة هي انقطاع تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وما يرتبط به من تساقط الشعر. ويصبح الشعر هشاً...
البيوتين، المعروف بفيتامين B7، يعتبر أحد العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين الصحة العامة، من إدارة مرض السكري إلى تعزيز صحة الشعر والبشرة. وفقًا لموقع "مايو كلينك"، هناك العديد من الفوائد المحتملة للبيوتين التي تجعل منه عنصرًا أساسيًا يحتاجه الجسم.إدارة مرض السكريتشير الأبحاث إلى أن مكملات البيوتين قد تساعد في إدارة مرض السكري من خلال خفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول الكلي والدهون. ومع ذلك، لا يبدو أن للبيوتين تأثيرًا كبيرًا على مستويات الأنسولين. علاوة على ذلك، فإن فيتامينات ب، بما في ذلك البيوتين، تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز العصبي، مما يساعد في تخفيف الأعراض العصبية الناتجة عن مرض السكري مثل الاعتلال العصبي، لكن هذا الجانب لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات.تعزيز صحة...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: وصفة هاني الناظر لعلاج تساقط الشعر بـ30 جنيهًا فقط، الغطرسة نقطة ضعف برج الأسد، احمي بشرتك من الجفاف في الشتاء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتإطلالة أنيقة.. هاجر أحمد تستعرض رشاقتها بعد الولادة الثانيةمايا دياب تخطف الأنظار بإطلالة جريئة.. صوريانيس تيما لاعب كرة السلة عثر عليه ميتًا بعد انفصاله عن زوجته| القصة الكاملةكتبها قبل وفاته.. وصفة هاني الناظر لعلاج تساقط الشعر بـ30 جنيهًا فقط20 صورة تكشف سر قرية "كالاتشي".. السكان ينامون فجأة حتى أثناء المشيالغطرسة نقطة ضعف برج الأسد.. عندما تتحول الثقة إلى عائق في الحياةاحمي...
حذر باحثون بجامعة "ويستليك" الصينية من مخاطر التعرض لتساقط الشعر عند اتباع نظام الصيام المتقطع. فبالرغم من فوائده الصحية الكثيرة، لكنه يؤثر على منابت الشعر ويؤخّر نموّه حسب الدراسة الجديدة. كانت الأبحاث السابقة تشير إلى أن الصيام المتقطع يساعد على تحسين وظيفة الخلايا الجذعية في الدم، والأنسجة المعوية والعضلية، ومساعدتها على التجدّد. أما الباحثون من جامعة "ويستليك" الصينية، فركزوا على دراسة تأثير هذا النظام الغذائي على خلايا الجلد والشعر من خلال تجارب على الفئران وعلى البشر، وتفاجأوا أن النتائج كانت متشابهة بينهما. تجربة على الفئران أطعم الباحثون المجموعة الأولى من الفئران وفقاً لجدول وجبات يومي يسمح بالوصول إلى الطعام لمدة 8 ساعات فقط، مع 16 ساعة من الصيام، بينما اتبعت المجموعة الثانية نظام متقطع يعتمد على الأكل في يوم...
الشعر يعتبر أحد أهم مقومات الجمال والثقة بالنفس لدى العديد من الأشخاص، لكن كثيرين يعانون من مشكلة تساقط الشعر التي قد تؤثر على مظهرهم العام وعلى حالتهم النفسية. في ظل البحث المستمر عن حلول فعّالة، تتعدد العوامل التي تسهم في تساقط الشعر، من بينها الوراثة، التوتر، التغيرات الهرمونية، وحتى العوامل البيئية. ولكن، ماذا لو أخبرناك أن أحد الحلول الجذرية يكمن في طعامك اليومي؟ نعم، بعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية يمكنها أن تعزز صحة شعرك وتساعد على تقويته، وبالتالي تقليل التساقط.أطعمة تمنع تساقط الشعر 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر في هذا المقال، سنكشف لك عن أبرز الأطعمة التي يمكن أن تكون سر جمال شعرك وصحته، وسنناقش كيف يمكن للتغذية السليمة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مسألة تساقط الشعر،بحسب ما ذكرته خبيرة التجميل...
روسيا – تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق. ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما. وتقول: “أسباب تساقط الشعر كثيرة ومختلفة ولا ترتبط دائما بالنواقص والمكملات الغذائية. كما أن معظم المكونات التي يتوقع الشخص الحصول عليها من المكملات الغذائية يمكنه الحصول عليها بسهولة وأرخص بكثير من الطعام”. فمثلا، البيوتين (فيتامين B7) يرتبط بالفعل ارتباطا وثيقا بنمو الشعر. ولكن نقص البيوتين ظاهرة نادرة جدا، وعادة ما ترتبط ببعض الأمراض الوراثية الغذائية، أي أنها مشكلة خلقية وتساقط الشعر وتقصفه ليس مرتبطا بالبيوتين دائما. أي أنه ليس كل من يعاني من هشاشة وتساقط الشعر بحاجة إلى إضافة البيوتين لأن البيوتين الزائد يمكن أن...
تساقط الشعر من أكثر الأمور التي يعاني منها كثير من الأشخاص ولا سيما النساء ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة ليديا بيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر والتجميل إلى أن المكملات الغذائية بدأت تنتشر على نطاق واسع تحت تأثير إعلانات التسويق، ولكن وفقا لها، في الواقع إلى الآن فوائدها ليست واضحة تماما. وتقول: "أسباب تساقط الشعر كثيرة ومختلفة ولا ترتبط دائما بالنواقص والمكملات الغذائية، كما أن معظم المكونات التي يتوقع الشخص الحصول عليها من المكملات الغذائية يمكنه الحصول عليها بسهولة وأرخص بكثير من الطعام".فمثلا، البيوتين (فيتامين B7) يرتبط بالفعل ارتباطا وثيقا بنمو الشعر ولكن نقص البيوتين ظاهرة نادرة جدا، وعادة ما ترتبط ببعض الأمراض الوراثية الغذائية، أي أنها مشكلة خلقية وتساقط الشعر وتقصفه ليس مرتبطا بالبيوتين دائما، أي أنه ليس كل من يعاني...
#سواليف تشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية #الأمراض_الجلدية والتجميل إلى أن #الشعر_الجميل واللامع والكثيف من #علامات_الجمال والشباب والصحة، لذلك #تساقط_الشعر يقلق الرجال والنساء. ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 – 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة #الأمراض_الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر. وتقول: “يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة”. مقالات ذات صلة ممارسة شائعة قد تضر بصحتك أكثر من السجائر! 2024/12/08 ووفقا لها، يمكن أن يتساقط...
قالت الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا. وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية. واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا. ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها، يمكن أن يتساقط الشعر بسبب نقص الفيتامينات، وانخفاض مستوى البروتين والعناصر المعدنية، وفقر الدم بسبب نقص الحديد،...
في إطار منشوراتها التوعوية، نشرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من المعلومات الهامة عن الأغذية التي تحتوي علي فيتامين C، وذلك من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». أغذية تحتوي على فيتامين C البقدونسالليمونالجوافةالفلفلالبروكليالطماطمالبرتقالفيتامين E متوفر في الخضراوات الورقية وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع حصيلة الشهداء إلى 44664 منذ بدء الإبادةوزير الصحة يعفي مديرة مركز طب أسرة الشيراتون من منصبها ويحيل المقصرين للتحقيقوزير الصحة: منصة وقاية تهدف لنشر القيم الإنسانية بين المواطنينوزير الصحة: المنصة الإلكترونية للسياحة العلاجية تحقق أعلى معايير الجودةأغذية تحتوي على فيتامين C يمكن أن يسهم نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين د والبيوتين والحديد وفيتامين أ وفيتامين هـ، بشكل كبير في تساقط الشعر، يمكن أن تؤدي معالجة أوجه القصور هذه من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية وتغيير نمط الحياة إلى...
تساقط الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولا سيما السيدات ، وتشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء.ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشعر المتساقط، فقد يكون السبب مرضا وبصورة خاصة الأمراض الفيروسية واستنادا إلى ذلك فإن ارتفاع حرارة الجسم إلى 38.5 درجة قد يسبب تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.وتقول: "يمكن أن تسبب التغيرات في مستوى الهرمونات تساقط الشعر أيضا، ويحصل هذا على خلفية أمراض الغدة الدرقية، والتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية، وكذلك الظروف الفسيولوجية، مثل المراهقة، وفترة ما بعد الولادة، والشيخوخة".ووفقا لها،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة ماريانا نزاروفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، عن أبرز أسباب تساقط الشعر وكيفية التعامل معها. وأوضحت أن الشعر الكثيف واللامع يُعد رمزًا للجمال والصحة، مما يجعل مشكلة تساقط الشعر مصدر قلق للرجال والنساء على حد سواء.وأشارت إلى أن تساقط 60-100 شعرة يوميًا أمر طبيعي، ولكن زيادة معدل التساقط قد تشير إلى مشكلة صحية، خاصة الأمراض الفيروسية. فارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38.5 درجة مئوية نتيجة الإصابة الفيروسية قد يؤدي إلى تساقط الشعر بعد 2-3 أشهر.كما أكدت أن التغيرات الهرمونية، الناتجة عن اضطرابات الغدة الدرقية أو مستويات الهرمونات الجنسية أو المراحل الفسيولوجية كالمراهقة وما بعد الولادة والشيخوخة، تعد من الأسباب الشائعة للتساقط.وأشارت إلى أن نقص الفيتامينات، انخفاض البروتين والمعادن، وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، إضافة...
يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض. أسباب تساقط الشعر في الشتاءويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر في الشتاء، ومنها:بالأخص في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ أسبوعيا؟احذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتك- جفاف فروة الرأس:انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.- نقص فيتامين د:خلال الشتاء، يقل التعرض...
نشر موقع "إف.بي.ري" الروسي تقريرًا سلط فيه الضوء على تساقط الشعر وعلاقته بالتوتر، موضحا بأدلة علمية أسباب هذه الظاهرة. وقال الموقع في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن تساقط الشعر يعد أمرًا شائعًا إلى حد ما، إلا أن تفاقم الحالة قد يدل على مشاكل صحية، مما يثير القلق والعديد من التساؤلات عن أسباب هذه الظاهرة التي يعتقد كثيرون أنها تحدث بسبب التوتر. التوتر وتساقط الشعر: هل هناك علاقة؟ أشار التقرير إلى أن التوتر قد يؤثر بالفعل على صحة الشعر، ولكن ليس بشكل مباشر كما يعتقد كثيرون، ولكن في هذه الحالات قد يسبب التوتر العصبي المفرط تساقط الشعر: بعد التوتر الشديد، قد يدخل الجسم في وضع توفير الطاقة، حيث يعيد توجيه الموارد للحفاظ على الوظائف الحيوية. وبما أن...
التمتع بشعر صحي ولامع وكثيف، أمنية أغلب الفتيات، إذ يتسبب تساقطه في انزعاجهم، لذلك يلجأ البعض منهم إلى عدة طرق فعالة في علاج تساقط الشعر، والبعض يفضل استخدام المكونات الطبيعية بدلًا من الكيميائية والعكس، رغبة في إعادة حيوية الشعر ومنع تساقطه. علاج تساقط الشعر الوصفات الطبيعية لها مفعول سحري في علاج تساقط الشعر، خلال وقت قصير حال الالتزام بها، إذ يمكن الاعتماد عليها للحصول على شعر صحي وغزير ولامع، وأبرزها «بياض البيضة»، الغني بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية التي تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر، وفق ما نشره موقع «style» المتخصص في نشر الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر. يعد زيت الزيتون، من أبرز وصفات علاج تساقط الشعر في المنزل، إذ يعمل على ترطيب فروة الرأس ويعالج الجفاف الذي يعد أحد...
كشف تقرير حديث وجود علاقة بين محلات الحلاقة وتساقط الشعر الذي يلاحظه البعض لا سيما عند الاستحمام. وحذر أطباء الجلد من أن فطر الجلد الذي يمكن أن ينتشر عن طريق الأمشاط أو المناشف غير المعقمة جيدا في صالونات الحلاقة "غير النظيفة" يمكن أن يسبب تساقط الشعر بشكل دائم، وفق تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. واستندت الصحيفة إلى تقارير حديثة من الحلاقين في المملكة المتحدة، الذين يقولون إنهم يرون علامات واضحة لسعفة الرأس (التهاب فطري يصيب جلد الرأس) على رؤوس العملاء. ويعتقد الحلاقون أن ذلك يرجع إلى انتشار "محلات الحلاقة الرخيصة، التي لا تعتني بالنظافة وغير مؤهلة وتستخدم أدوات قذرة". وتشمل العلامات الشائعة للعدوى الفطرية، الحكة، ومنطقة متقشرة على شكل حلقة، وتشتت النتوءات التي يتراوح لونها من الأحمر على الجلد...
تساقط الشعر وجفافه من المشكلات التي يعاني منها كثيرون، نتيجة عوامل مختلفة، منها ما يتعلق بالنظام الغذائي وإهمال الوجبات، فلا يحصل الشعر على غذائه بشكل كاف، ما يسببب تساقطه. الروتين الغذائي يؤثر على الشرع الاكتفاء بوجبة واحدة على مدار اليوم، من العادات الخاطئة للغاية، لأن الشعر لا يتغذى بصورة صحيحة، ما يتسبب في ضعفه وجفافه، ونوهت حنان الكحكي، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى أن عدم الاهتمام بتناول الطعام من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا وجب الاهتمام بالتغذية جيدًا، وشرب كميات كافية من الماء. وحذرت «الكحكي» من استخدام الصبغات والشامبو التي تحتوي على كثير من المواد الكيميائية، التي تضر الشعر وتسبب تساقطه في كثير من الأحيان. ونصح محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن»،...
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟