2025-05-06@23:36:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1060
«على التوازن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال اللواء دكتور رضا فرحات نائب رئيس حزب المؤتمر أستاذ العلوم السياسية، إن قرار البنك المركزى بالسماح بتحديد سعر صرف الجنيه وفقا لآليات السوق و تطبيق زيادة قوية على أسعار الفائدة بنحو 6% دفعة واحدة ليصل سعري الإيداع والاقراض لمدة ليلة واحدة وسعر العملية الرئيسية إلى 27.25%، 28.25% و27.75% بالإضافة إلى رفع سعر الائتمان والخصم بواقع 600 نقطة أساس ليصل إلى 27.75% خطوة استراتيجية تهدف إلى القضاء على السوق السوداء للدولار ودفع عجلة الاقتصاد المصري نحو التحسن والاستقرار وتحقيق التوازن في السوق النقدية مما يعزز الثقة في الاقتصاد المصري خاصة بعد صفقة راس الحكمة والتي سيكون لها تأثير إيجابي على السوق المصري خلال الفترة المقبلة.وأشار نائب رئيس حزب المؤتمر إلي أن هذه القرارات ستساهم في ضبط سعر الصرف وتوحيد سعر...
أكد البنك المركزي المصري أن توحيد سعر الصرف هو إجراء ضروري وعاجل لتحقيق التوازن في السوق المصري. يأتي ذلك في إطار تراجع الضغوط على الجنيه المصري بعد صفقة رأس الحكمة وتقارب سعر الدولار في السوق الموازي مع السعر الرسمي، بالإضافة إلى تراجع سعر الدولار في السوق السوداء. بعد قرار البنك المركزي.. تعرف على سعر الدولار اليوم في البنوك المصرية عاجل:- سعر الدولار اليوم في مصر مع رفع الفائدة من قبل البنك المركزي تراجعت المضاربات في الدولار في السوق السوداء خلال الأسابيع الماضية، بهدف توفير الدولارات لدى البنك المركزي. ونتيجة للحملات الموسعة التي قامت بها الأجهزة الأمنية والرقابية لضبط المضاربين في الدولار والعملات الأجنبية، تراجع سعر الدولار في السوق الموازي بما يزيد عن 25 جنيهًا، مما يشير إلى عدم تمثيله لأي سعر...
تعد الحرية من المفاهيم الأساسية التي يسعى الإنسان إلى تحقيقها والاستمتاع بها في حياته اليومية. إلا أن مفهوم الحرية المعتدلة يظهر كتوازن رقيق بين حقوق الفرد والمسؤوليات المجتمعية. يشير هذا المفهوم إلى أن الحرية ليست مجرد فرصة للتمتع بالحقوق الشخصية، بل هي أيضًا التزام بتحمل المسؤوليات الواجبة نحو المجتمع.تكمن أهمية الحرية المعتدلة في تجنب التطرف في ممارسة الحقوق الفردية على حساب استقرار المجتمع. يعكس هذا المفهوم توجيهًا لاستخدام الحرية بشكل متزن، حيث يتعين على الأفراد أن يدركوا أن حقوقهم تأتي مرفقة بالتزامات تجاه الآخرين والمجتمع بأكمله. في سياق الحياة اليومية، يُظهر المفهوم الحديث للحرية المعتدلة تأثيره في مجموعة من المجالات. على سبيل المثال، في حرية التعبير، يتعين على الأفراد أن يستخدموا حقهم في التعبير بحرية، ولكن يجب أن يكونوا حذرين...
العلم والدين يشكلان جوانبًا أساسية من حياة الإنسان، ويرتبطان بتفسير الواقع والسعي نحو فهم شامل للحياة والكون. يعتبر تحقيق توازن بين العلم والدين أمرًا حيويًا لتطوير الفهم الشامل للإنسان، حيث يتداخل العلم والروحانية لإضفاء الحكمة والمعنى على تجربته الحياتية.دور العلم في تطوير الفهم:1. الاستكشاف والاكتشاف:العلم يعزز قدرة الإنسان على استكشاف واكتشاف أسرار الكون وطبيعته. من خلال الأبحاث العلمية والتقنيات المتقدمة، يتم توسيع حدود المعرفة وفتح أفق جديد للتفكير. 2. فهم الظواهر الطبيعية:يقدم العلم تفسيرات منطقية وعلمية للظواهر الطبيعية والحياة، مما يساعد في فهم أسباب الأحداث والظواهر التي يشهدها العالم من حولنا.3. تقدم التكنولوجيا:تسهم التقنيات العلمية في تقديم حلاول عملية وابتكارات تحسن الحياة اليومية للإنسان، سواء في مجال الطب، الاتصالات، البيئة أو غيرها.دور الدين في تطوير الفهم: 1. إطار أخلاقي:يقدم الدين...
إن حياة العصر الحديث تعتبر متسارعة ومليئة بالتحديات والضغوط، وفي ظل هذا الوضع، يصبح البحث عن الراحة البدنية والاسترخاء أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل. يعتبر التوازن بين العمل والراحة جزءًا حيويًا من حياة صحية ومتوازنة. لنلق نظرة عن كثب على أهمية الراحة البدنية والاسترخاء بعد الأعمال الشاقة.1. تجديد الطاقة: بعد جهد يوم طويل ومجهد، يحتاج الجسم إلى فترة من الراحة لتجديد الطاقة المستهلكة. يعمل الاسترخاء على إعادة شحن الجسم وزيادة مستويات الطاقة، مما يمكننا من التعامل بفعالية أكبر مع التحديات اليومية. 2. تحسين الصحة العقلية: الراحة البدنية تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية. الاسترخاء يساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق، ويعزز الشعور بالسكينة والسلام الداخلي. إن تحقيق التوازن النفسي يسهم في تعزيز الصحة العقلية والتحكم في مشاعر الإجهاد.3....
ربنا يجبر بخاطرك ياريس زي ما جبرت بخاطر الغلابة.. "كلتا واحد" جمعت الأسرة المصرية واعادت التوازن للأسعار في الأسواق وقضت على المحتكرين..وحقا تحيا مصر السيسي وعاشت وزارة الداخلية التي خففت الأعباء على المواطنين.بهذه الكلمات تحدث أهالي الإسكندرية إلي جبهة شباب الصحفيين عن فرحتهم بتوفر كل السلع الغذائية وغير الغذائية داخل مبادرة كلنا واحد بجودة عالية وبتخفيضات لم يسبق لها مثيل والتي أطلقتها وزارة الداخلية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي .وقال هيثم طواله رئيس الجبهة في بيان صحفي اليوم الاثنين من الإسكندرية: كلنا واحد متواجدة داخل المحافظة في أماكن حيوية يسهل على المواطنين الوصول إليها ومنها في حي أول المنتزه وبجوار مديرية الزراعة في محطة مصر ومحطات قطار فيكتوريا وأبو قير وباكوس وغبريال وحي العجمي و الهانوفيل والكيلو 21 ومدخل...
تعد عملية الشراء جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، فنحن نحتاج إلى تلبية احتياجاتنا واستهلاك منتجات متنوعة. ومع ذلك، يعتبر التحكم في عملية التسوق وعدم الإسراف أمرًا ذكيًا ومستدامًا. في هذا المقال، سنستكشف أهمية شراء المنتجات الضرورية للبيت وكيفية تجنب الإسراف.أهمية شراء المنتجات الضرورية:تلبية الاحتياجات الأساسية: يساهم شراء المنتجات الضرورية في تلبية الاحتياجات الأساسية للحياة اليومية، مثل الطعام، والملابس، ومستلزمات النظافة. المحافظة على الصحة: شراء المواد الغذائية الطازجة والصحية يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الأسرة وتعزيز نظامها الغذائي.توفير الوقت والجهد: بالاستثمار في شراء المنتجات الأساسية بشكل دوري، يمكن توفير الوقت والجهد الذي قد يتطلبه البحث عن هذه المنتجات في اللحظات الحرجة. تجنب الإسراف:وضع ميزانية: تحديد ميزانية شهرية أو أسبوعية يساعد في التحكم في الإنفاق وتجنب الإسراف الغير ضروري.قائمة التسوق: إعداد...
يعتبر الصيام أحد السلوكيات الغذائية التي اكتسبت شهرة كبيرة لفوائدها الصحية المتعددة. بينما يعتبر البعض الصيام مجرد تقليص للطعام، يظهر البحث الحديث أنه يمكن أن يكون للصيام تأثيرات إيجابية خاصة على المعدة المضطربة. في هذا المقال، سنستعرض الفوائد الرئيسية للصيام على المعدة وكيف يمكن أن يساعد في تحسين الصحة الهضمية.تخفيف الضغط على المعدة: إن التقليل من كمية الطعام وترك فترات فاصلة بين الوجبات يقلل من الضغط الذي يتعرض له الجهاز الهضمي. يمنح الصيام المعدة فترات راحة، مما يساعد في تخفيف الحمض الهضمي والتهيجات المحتملة. تحسين التحلل الغذائي: يسهم الصيام في تحفيز الجسم على إنتاج إنزيمات هضمية بشكل فعّال، مما يعزز عملية هضم وامتصاص الطعام. ذلك يساعد في تحسين فعالية التحلل الغذائي وتخليص الجسم من الفائض الهضمي.تنظيم مستويات الإنسولين: يؤدي الصيام...
تعد آلام الرقبة والدوار من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بشكل متزامن، مما يثير تساؤلات حول ترابطها والأسباب الكامنة وراءها. ولفهم العلاقة بين آلام الرقبة والدوار، والتعرف على الحالات التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية، واستكشاف العلاجات المحتملة أمر بالغ الأهمية في إدارة هذه الحالة الصحية، بحسب تقرير نشره موقع “very well health”. وتعود أسباب آلام الرقبة، لإجهاد العضلات أو الالتهاب أو ضغط الأعصاب أو مشاكل في الحبل الشوكي. في الوقت نفسه، يمكن أن تنجم الدوخة عن عوامل مثل التعب، والصداع النصفي، والجفاف، وتأثيرات الأدوية، أو الاضطرابات في آليات التوازن داخل الأذن الداخلية أو الدماغ. كما أن الاضطرابات في أعصاب العمود الفقري العنقي المسؤولة عن الحفاظ على التوازن يمكن أن تساهم في الدوخة. ويمثل الدوار العنقي...
تعد الغذاء من أساسيات الحياة، ويلعب دورًا حاسمًا في تحقيق والحفاظ على الصحة العامة. يُعتبر التوازن الغذائي منهجًا فعّالًا لضمان تلبية احتياجات الجسم والحصول على العناصر الغذائية اللازمة. في هذا المقال، سنستعرض كيف يساهم التوازن الغذائي في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز العافية.1. توفير العناصر الغذائية الأساسية: يوفر التوازن الغذائي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن. هذه العناصر الغذائية تلعب دورًا هامًا في تغذية الخلايا، وتعزيز نمو الأنسجة، ودعم وظائف الجسم الطبيعية. 2. الحفاظ على وزن صحي: يسهم التوازن الغذائي في الحفاظ على وزن صحي، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. تحقق النسخة المناسبة من الطاقة المستهلكة والمستخدمة في توازن الوزن وتعزيز اللياقة البدنية.3. دعم النظام المناعي: يعزز التوازن...
كشف السيد فهد البياهي قائد أبحاث برنامج «سينك» في مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي «إثراء»عن إطلاق النسخة الثانية من البرنامج العالمي للتوازن الرقمي وكذا إطلاق النسخة الأولى من المعيار العالمي للتوازن الرقمي الأسبوع الجاري في الدوحة بالتعاون مع مكتبة قطر الوطنية وبمشاركة مجموعة من الباحثين والمختصين والمهتمين في هذا المجال وبحضور أكاديميين من عدة جامعات قطرية من ضمنها جامعة قطر وجامعة حمد بن خليفة. وذكر البياهي أن من أهم أهداف هذا التقرير رفع الوعي العالمي للأفراد والمجتمعات بأهمية التوازن الرقمي، اقتراح رؤى قابلة للتنفيذ بشأن القضايا الملحة للتوازن الرقمي، توفير البيانات للأكاديميين وصناع القرار والمسؤولين الحكوميين ووسائل الإعلام. وحول أهمية المعيار العالمي للتوازن الرقمي قال إن هذا المعيار يقيم مستوى 35 دولة ويصنفها بناءً على معيارين فرعيين وهما اغتنام...
نظرا الغلاء المعيشي الذي يعيشه معظم الشعب المصري، مع اقتراب شهر رمضان الكريم، أدى إلى عدم قدرة المواطنين إلى شراء احتياجاتهم من منتجات، لذلك قررت الحكومة عن عمل معارض اهلا رمضان التي نجحت في مواجهة ذلك الغلاء عن طريق بيعها للكثير من السلع الأساسية مثل الأرز والمكرونة والعدس بأسعار أقل من الخارج، إضافة إلى أن تلك المنافذ سهلت على المواطنين كثيرا، اليوم سنقدم لكم على جميع ما يتعلق بتلك المعارض وأماكن تواجدها. معارض أهلا رمضانصرحت عضو مجلس النواب نجلاء العسيلي إن منافذ أهلا رمضان نجحت بالفعل على مواجهة غلاء الأسعار خاصة مع اقتراب شهر رمضان، أضافت أن الحكومة سوف تستمر في عمل تلك المعارض من أجل مساعدة المواطنين في تلبية كافة احتياجاتهم من خلال طرحهم للعديد من المنافذ التي تباع...
تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، ولكنها غالبًا ما تتجاهل في ظل الاهتمام بالصحة الجسدية. الجوانب النفسية تلعب دورًا حاسمًا في تحقيق التوازن والرفاهية الشاملة للفرد. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الاهتمام بالجانب النفسي لتعزيز الصحة العامة وتحقيق التوازن في حياتنا.1. تأثير العقل على الجسم:التوازن النفسي يؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية. الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن يؤديان إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وضعف جهاز المناعة. بالاهتمام بالجانب النفسي، يمكننا تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. 2. تحسين العلاقات الاجتماعية:الصحة النفسية الجيدة تسهم في تحسين العلاقات الاجتماعية. الاهتمام بالجانب النفسي يعزز التواصل الفعّال والفهم المتبادل، مما يؤدي إلى علاقات أقوى وأكثر صحة مع الأصدقاء والعائلة والمجتمع.3. تحقيق الرضا الشخصي:فهم احتياجاتنا النفسية والعمل على تحقيقها يؤدي إلى...
تحظى السلطة بشعبية متزايدة كخيار غذائي صحي ولذيذ، حيث تجمع بين مكونات متنوعة وتقدم تجربة طعام مشبعة بالفيتامينات والمعادن. إذا كنت تسعى إلى تحقيق التوازن في نظامك الغذائي، فإليك كيف يمكنك دمج السلطة بشكل فعال في وجباتك اليومية:1. اختيار مكونات متنوعة:قم بتضمين مجموعة واسعة من المكونات في سلطتك، مثل الخضروات الورقية الداكنة، والخضروات الطازجة، والفواكه، والبروتينات مثل الدجاج أو الأفوكادو. 2. استخدام المكونات الطازجة:اختر المكونات الطازجة للحصول على أقصى قدر من النكهة والقيمة الغذائية. الخضروات والفواكه الطازجة تضيف حيوية وعناصر غذائية مهمة.3. تحديد نوع الخضروات:اختر خضروات ذات ألوان مختلفة لضمان توفير مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. الخضروات الداكنة مثل السبانخ تحتوي على فيتامينات K وA بشكل خاص. 4. إضافة المصادر البروتينية:قم بإضافة مصادر بروتينية مثل الدجاج المشوي، أو الجبن، أو...
في عصر الاتصالات والتكنولوجيا الحديثة، أصبحت مشاهدة التلفاز واستخدام الإنترنت والهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. إلا أن تحقيق توازن بين هذه الأنشطة وتنظيم الأوقات يعتبر أمرًا هامًا للحفاظ على إنتاجية الوقت والتمتع بحياة متوازنة. في هذا الموضوع، سنستعرض بعض النصائح لتحقيق توازن صحي في استخدام وقتنا.1. تحديد أوقات محددة للترفيه: قم بتحديد فترات زمنية معينة لمشاهدة التلفاز أو استخدام الإنترنت، وحاول الالتزام بها لتجنب الإفراط في الوقت. 2. وضع خطة يومية:قم بإعداد جدول زمني يومي يحدد أوقات الدراسة أو العمل، وأوقات الراحة، وأوقات الاستخدام الهادف للتكنولوجيا.3. استخدام تقنيات تنبيه:ضع تنبيهات على هاتفك الذكي لتحديد نهاية فترات الاستخدام والانتقال إلى أنشطة أخرى. 4. تحديد أهداف يومية:حدد أهدافًا يومية لنفسك وابتعد عن الانحرافات التي قد تؤثر على تحقيق تلك الأهداف.5....
بغداد اليوم - متابعةيسعى المنتخب العراقي لكرة القدم للسيدات، لاستعادة التوازن، حين يلتقي نظيره النيبالي، اليوم الخميس (22 شباط 2024)، ضمن منافسات الجولة الثانية من مباريات المجموعة الثانية لبطولة اتحاد غرب آسيا بملعب رديف الملك عبد الله بمدينة جدة السعودية.واختتم المنتخب العراقي للسيدات مساء امس الأربعاء تحضيراته بوحدة تدريبية أُجريت بقيادة المدير الفني صالح راضي، على أمل تحقيق الفوز على نيبال بعد خسارته في الجولة الأولى.وخسر المنتخب العراقي للسيدات في مستهل مشواره بالنسخة الجارية من بطولة غرب آسيا أمام نظيره الفلسطيني (3-0)، مساء الثلاثاء الماضي على ملعب الملك عبد الله الدولي.ويُعد هذا هو الظهور الأول لسيدات العراق بالبطولة التي تستضيف السعودية منافسات النسخة الثامنة منها خلال الفترة من 19 حتى 29 من شهر فبراير/ شباط بمشاركة 8 منتخبات ويقع المنتخب...
قال صندوق النقد الدولي، اليوم الأربعاء، إن التخفيض التدريجي لعجز المالية العامة في المغرب يحقق التوازن الصحيح.وأوضح صندوق النقد الدولي ، في بيان صادر عنه، أن موقف السياسة النقدية الحالي للمغرب جيد ويجب أن يظل معتمدا على البيانات.وأكد الصندوق، أن نمو الناتج المحلي الإجمالي للمغرب تسارع في 2023.وتتضمن البيانات الصحفية الصادرة في نهاية زيارة بعثة صندوق النقد الدولي بعد زيارة أحد البلدان، الآراء التي تعبر عن آراء موظفي صندوق النقد الدولي ولا تمثل بالضرورة آراء المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي. واستنادًا إلى النتائج الأولية لزيارة بعثة الصندوق الأخيرة للمغرب، سيقوم الخبراء بإعداد تقرير سيتم تقديمه، بعد موافقة الإدارة، إلى المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي لمناقشته واتخاذ القرار بشأنه.وتسارع نمو الناتج بالغرب في عام 2023، مدفوعا بانتعاش الطلب المحلي وانتعاش الصادرات، ومن...
ثمن المستشار حسين أبو العطا، رئيس حزب ”المصريين“، عضو المكتب التنفيذي لتحالف الأحزاب المصرية، رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال كلمته في مؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة «إيجبس 2024»، مؤكدًا أن صوت مصر دائمًا ما ينادي بالالتزام بالتعهدات الدولية والإقليمية تجاه الدول الإفريقية ذات الاقتصادات المتواضعة التي تمتلك ثروات ضخمة وقدرات هائلة للطاقة المتجددة ولكن بحاجة إلى من التمويل المادي الكافِ لاستغلالها.وقال ”أبو العطا“ خلال بيان اليوم الإثنين، إن الرئيس السيسي منذ توليه حُكم البلاد وهو يسعى جاهدًا لتوطيد العلاقات المصرية مع كافة دول العالم، ودائمًا ما يمد يده بالسِلم والتعاون مع كافة الدول من أجل إرساء قاعدة السلام على الأرض، لافتًا إلى أن الدورة الحالية من مؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة تمثل نقطة الانطلاق لعام يتضمن حوارًا استراتيجيًا جديدًا...
وقّع صندوق البيئة خطاب نوايا مع مبادرة ويف (WAVE) التي أطلقتها صاحبة السمو الملكي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية، عضو مجلس أمناء مؤسسة مبادرة مستقبل الاستثمار، بدعم من المؤسسة (FII Institute) بهدف تنسيق الجهود المختلفة التي تهدف إلى تسريع تعافي البحار والمحيطات وإعادة التوازن البيئي الصحي لها واستدامتها، نظراً للأهمية القصوى للمحيطات والبحار في الحفاظ على التوازن البيئي والمناخي في العالم، وتأثيرها الكبير على البيئة والاقتصاد العالمي. وقال الرئيس التنفيذي المكلف للصندوق منير السهلي :” إن توقيع خطاب نوايا مع منصة “ويف” ستعزز من أهدافنا الاستراتيجية المتضمنة تحفيز الممارسات الصديقة للبيئة لدى المنظمات البيئية، ودعم البحث والابتكار والتطوير في قطاعي البيئة والأرصاد الذي بدوره يعكس رسالتنا لتحقيق مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للبيئة...
الغذاء يلعب دورًا هامًا في التوازن النفسي والصحة العقلية، هناك عدة طرق يؤثر بها الغذاء على التوازن النفسي، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. 3107 جنيهات| سعر الذهب اليوم السبت في مصر 17-2-2024 اتقبض عليها .. معلومات صادمة عن صاحبة تريند الشارع اللي وراه دور الغذاء في التوازن النفسيتأثير المغذيات: يحتوي الغذاء على مجموعة متنوعة من المغذيات التي تؤثر على نشاط الدماغ والنظام العصبي. على سبيل المثال، الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في الأسماك والمكسرات قد تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق.التأثير على الهرمونات: بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على إفراز الهرمونات في الجسم، وهو أمر مهم للتوازن النفسي. على سبيل المثال، الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة يمكن أن تساعد في زيادة إفراز السيروتونين، وهو هرمون يرتبط بالمزاج ويشعر...
تعتبر فنون القتال ليست مجرد وسيلة للدفاع عن النفس، بل هي فلسفة حياة تمتزج بين العقل والجسد. إلى جانب مهارات القتال، توفر فنون القتال فرصة فريدة لتحسين التوازن والمرونة الجسدية. في هذا المقال، سنتناول كيف يمكن لممارسة فنون القتال أن تساهم في بناء جسم قوي وعقل مرن.تطوير التوازن:تقنيات فنون القتال تتطلب التوازن والثبات أثناء الحركات السريعة والمفاجئة.تدريبات التوازن تعزز القدرة على الاحتفاظ بالوقوف والتحرك بثقة. زيادة المرونة:حركات الإحماء والتمارين التحضيرية في فنون القتال تسهم في تحسين مرونة العضلات.تحقيق حركات معينة تعزز مدى حركة المفاصل والعضلات، مما يؤدي إلى زيادة المرونة.تنمية التحكم الحركي:التدريب المكثف يساعد على تنمية التحكم الحركي، الذي يعزز القدرة على تنسيق الحركات بين العقل والجسم.زيادة التحكم الحركي تؤثر إيجابًا على الأداء في الأنشطة اليومية وفي الممارسات الرياضية الأخرى....
يعتبر الحفاظ على التوازن بين الصحة العقلية والجسدية أمرًا حيويًا لتحسين الحياة وتعزيز الرفاهية الشاملة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية التعامل الفعّال مع الصحة العقلية والجسدية، وكيف يمكن تحقيق التوازن بين الجانبين.١. اهتم بصحتك العقلية:- التأمل:يعد التأمل تقنية فعّالة لتحسين الصحة العقلية. قم بممارسة التأمل بانتظام لتهدئة العقل، وتقليل التوتر، وتحسين التركيز والوعي. - الرياضة العقلية:استخدم ألعاب العقل والألغاز لتحفيز العمليات الذهنية. قم بممارسة الأنشطة التي تحفز الإبداع وتعزز الذاكرة.- التواصل الاجتماعي:حافظ على اتصال اجتماعي صحي وقم بمشاركة أفكارك ومشاعرك مع الآخرين. يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي عاملًا مهمًا في تعزيز الصحة العقلية. ٢. العناية بالصحة الجسدية:- التمرين البدني:قم بالتمارين الرياضية بانتظام لتحسين اللياقة البدنية والتخلص من التوتر والقلق. يمكن أن تكون المشي أو الركض وسيلة فعّالة للبداية.-...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم السبت 17 فبراير 2024 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية. عيد الحب 2024 .. اعرف هديتك حسب برجك توقعات الأبراج في عيد الحب 2024 .. هؤلاء الأكثر حظا برج الميزان وحظك اليوم السبت 17 فبراير 2024 هذا يوم مثالي للتأمل والحصول على منظور جديد، إن حاجتك إلى التوازن يمكن أن تلهمك باتخاذ قرارات مدروسة في الحياة الشخصية والمهنية، من المرجح أن تمطر علاقاتك بوفرة من المودة، من الناحية المهنية، يمكن أن تؤدي التحركات الإستراتيجية إلى نتائج إيجابية.برج الميزان وحظك اليوم مهنيا القرارات...
تمارين يمكن أن تكون مناسبة لكبار السن تشمل النشاط البدني الخفيف وتعزيز المرونة والتوازن، إليك بعض الأمثلة على تمارين بسيطة يمكن ممارستها،بحسب ما نشره موقع هيلثي:المشي: المشي هو تمرين بسيط وفعال لكبار السن، قم بالمشي في الهواء الطلق أو في مكان مغلق مثل صالة الألعاب الرياضية، ابدأ بوتيرة بطيئة وزيد منها تدريجياً حسب قدرتك، حاول المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم على الأقل.تمارين لكبار السنتمارين التنفس العميق: قم بتمارين التنفس العميق لتحسين وظائف الرئة وتعزيز الاسترخاء. اجلس بشكل مريح واستنشق ببطء من الأنف، ثم احتفظ بالهواء لثوان قليلة، ثم أطلق النفس ببطء من الفم. كرر هذا التمرين لمدة 5-10 دقائق.تمارين تقوية العضلات: يمكن استخدام الأوزان الخفيفة أو مقاومة الجسم لتقوية العضلات، يمكنك مثلاً استخدام الأوزان الخفيفة لتمارين الذراعين مثل رفع...
إن حياة متوازنة تعكس حالة صحية جيدة وتعزز الرفاهية العامة. الاهتمام بتوازن الجسم والعقل يلعب دورًا حاسمًا في تحسين الحياة اليومية وتعزيز الرضا الشخصي. إليك بعض النصائح حول كيفية تحقيق التوازن في حياتك:1. التغذية الصحية: تأثير التغذية على الجسم والعقل لا يُفَهَم بشكل كامل. يُنصَح بتناول وجبات متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز الطاقة والتركيز وتقوية الجهاز المناعي. 2. النوم الجيد: يلعب النوم دورًا مهمًا في استعادة الطاقة والتئام الجسم والعقل. حاول تحسين عادات النوم والتأكد من الحصول على كمية كافية من الراحة.3. ممارسة الرياضة بانتظام: تمارين الرياضة لها فوائد كثيرة للصحة العامة، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية وتقليل مستويات التوتر وتعزيز الحالة المزاجية.4. الاسترخاء والتأمل: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الوعي...
تابع الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، جهود إعادة التوازن البيئي لبحيرة قارون، والوقوف على نتائج الفحوص المعملية والحقلية الخاصة بإنزال الدفعات الجديدة من الزريعة لمختلف الأنواع من الأسماك والقشريات لبحيرة قارون.جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقد بديوان عام محافظة الفيوم، بحضور الدكتور محمد عماد نائب المحافظ، واللواء ضياء الدين عبد الحميد السكرتير العام لمحافظة الفيوم، والدكتورة نسرين عز الدين الأستاذ بكلية الطب البيطري بجامعة القاهرة، مستشار محافظ الفيوم لشئون الثروة السمكية، والدكتور محمد التوني معاون المحافظ، المتحدث الرسمي للمحافظة، والمهندس محمد إبراهيم وكيل وزارة الموارد المائية والري.كما ضم الاجتماع ووفد من جهاز حماية البحيرات وتنمية الثروة السمكية ضم، الدكتور أحمد سني الدين وكيل وزارة بالجهاز، والدكتورة إسراء عبدالسميع مدير عام إدارة البحوث، والدكتور أحمد حافظ مدير بإدارة البحوث، والمهندس مصطفى...
النقابات العمالية تمثل مصالح وحقوق العمال في مكان العمل، وتعمل ضمن نظام العلاقات العمالية على التفاوض بشأن شروط العمل والأجور والفوائد. نقيب صيادلة المنوفية يدرس تخصيص نادي اجتماعي لاتحاد النقابات المهنية النقابات الزراعية الإسبانية تنضم إلى احتجاجات المزارعين في أوروبا نشأت نتيجة للتحولات الاقتصادية والاجتماعية في أواخر القرن التاسع عشر، حيث سعى العمال للدفاع عن حقوقهم وتحسين ظروف العمل.العوامل التي ساهمت في نشوء النقابات تشمل الظروف العمل السيئة والتغيرات الاقتصادية التي زادت من أعداد العمال، وتأثرت النقابات بالأفكار الاشتراكية وفلسفة تحقيق التوازن في العلاقة بين أصحاب العمل والعمال. ظهرت النقابات الأولى خلال الثورة الصناعية في أوروبا، ومن أقدم هذه النقابات جمعية العمال المتحدة في المملكة المتحدة عام 1834.تطورت النقابات عبر العصور مع مراعاة التحولات الاقتصادية والتكنولوجية. ومع تقدم الزمن، تم...
المناطق_واسأكد صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم، أهمية حملة جامعة القصيم “توعية وصحة وتثقيف”، التي تأتي ضمن برنامج التوازن التنموي في إمارة المنطقة، مشيرًا إلى أن هذا البرنامج يعطي لكل محافظة أو جهة تخصصًا فريدًا تنفرد به، وأن مثل هذه الحملات بمثابة الداعم القوي لهذا البرنامج التنموي، منذ أن بدأناها في محافظة أبانات، وعقلة الصقور، وضرية ثم قبة، حيث دعمت هذه الحملات برنامج التوازن التنموي بشكل كبير في عموم منطقة القصيم.جاء ذلك خلال رعاية سموه لحفل الختام لحملة جامعة القصيم الشاملة “توعية وصحة وتثقيف”، في نسختها الخامسة والمقامة بمركز دخنة بمحافظة الرس، بحضور معالي الدكتور عبدالرحمن بن حمد الداود رئيس الجامعة، وسعادة وكلاء الجامعة، وعدد من مديري الجهات الحكومية.أخبار قد تهمك...
فن الرتوين الروحي: أذكار المساء وأهميتها الفاعلة.. تعيش حياتنا اليومية في زمن مليء بالضغوطات والتحديات، ولذلك يصبح البحث عن طرق لتحسين جودة حياتنا اليومية أمرًا ضروريًا، ومن بين هذه الطرق، يبرز فن أذكار المساء كأحد الوسائل الفعّالة لتعزيز الروح وتحقيق التوازن النفسي، وفي هذا المقال، سنستكشف أهمية أذكار المساء وكيف تؤثر بشكل إيجابي على حياة الفرد.أذكار المساء: ترتيب الروح لنوم هانئفن الرتوين الروحي: أذكار المساء وأهميتها الفاعلةأذكار المساء تمثل نوعًا من التأمل الروحي الذي يستهدف تهدئة العقل والتحضير للراحة الليلية، ومن خلال تكرار كلمات تعبّر عن الشكر والاستغفار، يمكن للفرد تحويل انشغالاته وهمومه إلى هدوء داخلي، وهذا الترتيب الروحي يساعد في تهيئة الفرد لنوم هانئ وسلس. تغذية الروح: أذكار المساء وقوتها الروحيةتعتبر أذكار المساء وقتًا مثاليًا لتغذية الروح وتعزيز الاتصال...
واصلت الحكومة تنفيذ الإصلاحات الهيكلية فى الاقتصاد الوطنى؛ لإعادة التوازن مرة أخرى للأسواق، وظهرت بشائرها فى انهيار السوق السوداء وتراجع مؤشرات السلع الرئيسية. وقال حسام عيد، الخبير الاقتصادى، إنّ الإصلاحات الهيكلية دعمت الاقتصاد المصرى بقوة لمواجهة الأزمات العالمية والصدمات الخارجية، مشيراً إلى أن الصناعة وزيادة الإنتاج هما السبيل الوحيد لتخفيف حدة الأزمات المتعاقبة على الاقتصاد الوطنى. وتابع «عيد»، لـ«الوطن»، أن الأزمات الاقتصادية العالمية المتعاقبة والسريعة، بداية من جائحة كورونا مروراً بالحرب الروسية - الأوكرانية، ثم الحرب على غزة، فضلاً عن التوترات السياسية، انعكست سلباً على أداء الاقتصاد العالمى، بصفة عامة من خلال ارتفاع تكاليف إنتاج السلع والخدمات الأساسية ما ترتب عليه انخفاض كبير من الكميات المعروضة ونقص فى الإمدادات، وهو ما أدى إلى ارتفاع أسعار أغلب السلع الأساسية والخدمات عالمياً،...
بين محلات الخردة عثر «وجدى» على موهبته، التى تاهت وسط عمله كسائق نقل ثقيل، ليستقطع لنفسه وقتاً يمارس فيه ما يحب بتجميع المسامير وما شابهها من بقايا المعدات ويعيد تدويرها حتى يصنع منها تحفاً وأنتيكات كديكور للمنازل والمكاتب، ويصنع أيضاً ألعاب التوازن. البحث عن الخردة ينطلق ابن مدينة ميت غمر بمحافظة الدقهلية بين الطرقات ممارساً عمله وباحثاً عن الخردة التى صنع منها الأنتيكات ويحكى عن تجربته: «باجيب الخردة أعمل منها أنتيكات مسامير وغيرها من الخردة اللى بتبقى داخل الموتوسيكلات والسيارات ومفروض إنها مش نافعة، وبسوّق عن طريق التيك توك وناس بتكلمنى واللى يحتاج قطعة ببعتها له». ألعاب التوازن التى يصنعها «وجدى» عبارة عن مسامير دون أى مغناطيس، ملخصاً فكرتها فى عبارة بسيطة أنها «حِمل ومتقسم»، لم يتعلم تصنيعها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون أحد جانِبَي جسمك أقوى قليلًا وأفضل تنسيقًا من الجانب الآخر، رغم التماثل الكبير الذي قد يبدو عليه جسمك، وهذا أمر طبيعي إلا إذا كنت من ضمن فئة الـ1% من السكان الذين يجيدون استخدام اليدين بالقدر عينه.لكنّ يبدأ الأمر بالتفاقم عندما يزيد حجم عدم التناسق الطبيعي، ويبدأ جانبك المهيمن بتحمّل العبء غير المتكافئ، فتشعر بالألم، والضعف، واحتمال الإصابة جرّاء الإفراط باستخدامه. ولأنّ العضلات تعمل ضمن شبكات، فإنّ المشاكل المتعلّقة بعدم التوازن قد تؤدي إلى تفاعل متسلسل قد يؤثّر على أجزاء أخرى من الجسم.لكن ثمة خبر سار، إذ مع القليل من الوعي وممارسة بعض تمارين التوازن، يمكنك تصحيح الاختلالات حدّ التمكّن من احتضان عدم التناسق الطبيعي لديك بطريقة صحية وخالية من الألم.كيف يُصبح عدم التناسق...
قالت النائبة رحاب موسى، عضو مجلس النواب، إن توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي بإجراء حوار مجتمعي لإجراء تعديلات على قوانين الأسرة والاحوال الشخصية يستهدف تحقيق التوازن الأسرى.وأوضحت موسى، في تصريحات صحفية لها، أن قانون الأحوال الشخصية من القوانين الهامة التي تأخرت كثيرا نظرا لأنه من القوانين المعقدة التي تحتاج لكثير من التعديلات بما يحقق التوازن بين الزوجين وتوفير حياة كريمة للأبناء حال انفصال الزوجين.وأكدت عضو مجلس النواب، أن التعديلات تستهدف الحفاظ على حياة الأطفال وتحقيق استقرار لهم لأنهم مستقبل مصر ويجب الحفاظ عليه وتنشأته في بيئة صحية وسليمة تساعد على التفكير والإبداع.وأشارت النائبة رحاب موسى، إلى أن المشاكل الأسرية يدفع ثمنها الأبناء، ولذلك القانون الجديد سيسهم في إنشاء صندوق لرعاية الأسرة ووثيقة تأمين لدعمها مادية في مواجهة النفقات والتحديات ذات الصلة...
قالت النائبة رحاب موسى، عضو مجلس النواب، إن توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي بإجراء حوار مجتمعي لإجراء تعديلات على قوانين الأسرة والأحوال الشخصية يستهدف تحقيق التوازن الأسرى.وأوضحت موسى، في تصريحات صحفية لها، أن قانون الأحوال الشخصية من القوانين الهامة التي تأخرت كثيرا نظرا لأنه من القوانين المعقدة التي تحتاج لكثير من التعديلات بما يحقق التوازن بين الزوجين وتوفير حياة كريمة للأبناء حال انفصال الزوجين.وأكدت عضو مجلس النواب، أن التعديلات تستهدف الحفاظ على حياة الأطفال وتحقيق استقرار لهم لأنهم مستقبل مصر ويجب الحفاظ عليه وتنشئته في بيئة صحية وسليمة تساعد على التفكير والإبداع.وأشارت النائبة رحاب موسى، إلى أن المشاكل الأسرية يدفع ثمنها الأبناء، ولذلك القانون الجديد سيسهم في إنشاء صندوق لرعاية الأسرة ووثيقة تأمين لدعمها مادية في مواجهة النفقات والتحديات ذات الصلة...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الإثنين 5 فبراير 2024، وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الإثنين 5 فبراير 2024 سيكون اليوم يدور حول التوفيق بين مجالات الحياة المتعددة للحفاظ على التوازن والانسجام، من الروابط العاطفية في الحب إلى التقلبات المعقدة في العمل، قد تكون هناك تحديات في كل منعطف، في مواجهة عدم اليقين، سيكون الحفاظ على التوازن بمثابة اختبار لروح الميزان المتوازنة. برج الميزان وحظك اليوم مهنيا من الناحية المهنية، قد يمثل اليوم معضلة غير عادية تحتاج إلى معالجة استراتيجية، سيكون التوازن والدبلوماسية، نقاط قوتك المفضلة، بمثابة...
أكد المستشار بولس فهمى رئيس المحكمة الدستورية العليا، أنَّ المحكمةَ لا تَعْرِضُ لنصوصِ الدستورِ، مجردةً عنْ رقابتهِا القضائيةِ علَى دستوريةِ القوانينِ واللوائحِ، ومن ثم فإن قضاءِ هذهِ المحكمةِ في شأنِ المبادئِ الدستوريةِ المستحدثةِ، سيقتصرُ بالضرورةِ على ما عُرِضَ مِنها علَىٰ المحكمةِ، ولا يمتدُّ إلىٰ ما لم يُعَرضْ عليها بَعدُ. جاء ذلك فى كلمته بمؤتمر الدستورية بعنوان "قضاء المحكمة الدستورية العليا فى ضوء المستحدث من أحكام دستور 2014 والذى يأتي متزامنا مع مرور 10 أعوام على صدور دستور 2014.وأشار إلى أحد المبادئ الهامة الذى أقرته المحكمة وهو الفصلُ بينَ سلطاتِ الدولةِ الذى يتكاملُ معَ التوازنِ بينَها والتى أقرتها فى الحكم الصادر فى الدعوى رقم 86 لسنة 38 قضائية " دستورية" بجلسة 2/7/2022.ونصَّتْ على هذا المبدِأ المادةُ الخامسةُ من الدستورِ. وفى إطاره قضت...
كيف تتصارع الإمارات وإيران على تحقيق التوازن العسكري في اليمن؟ خبير استراتيجي يجيب
ليبيا – أدى رئيس مجلس الدولة محمد تكالة، الإثنين، زيارة للنائب العام الصديق الصور بمكتبه بطرابلس. تكالة اطلع بحسب المكتب الإعلامي لمجلس الدولة،خلال الزيارة على ما يقوم به مكتب النائب العام من جهود لمكافحة الجريمة، ودار الحوار حول أهمية استقلال القضاء ودوره في المحافظة على الأمن والاستقرار وترسيخ العدالة ومكافحة الجريمة. وأكد تكالة والصور على أهمية دور السلطة القضائية في المحافظة على التوازن ووحدة البلاد في ظل الانقسام الذي تشهده أغلب مؤسسات الدولة.
لم تكن فرص نجاح مشروع «التوازن المالي» الذي أعلن عنه قبل أربع سنوات كبيرة رغم الإجراءات الاستثنائية التي اضطر المشروع إلى الإقدام عليها في ظل الأزمة المالية العالمية الناتجة عن جائحة فيروس كورونا.. لكن المشروع حقق نجاحات جيدة على المستوى المالي وكذلك على مستوى تخفيض سعر التعادل لبرميل النفط العماني من ٨٨ دولارًا في عام ٢٠٢١ إلى حوالي ٦٦ دولارًا في ميزانية ٢٠٢٤، وهذا في حد ذاته نجاح مهم يحسب للبرنامج، أما على المستوى الاجتماعي فإن مشروع التوازن المالي كان وراء زيادة الاهتمام بموضوع الحماية الاجتماعية الذي توجه جلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم بإصدار قانون الحماية الاجتماعية وبدأ العمل به مطلع الشهر الجاري.والعام الماضي تطور مشروع التوازن المالي إلى البرنامج الوطني للاستدامة المالية، وهو مشروع يهدف بشكل أساسي إلى...
الدراجة من الوسائل المريحة التي يستخدمها البشر بشكل يومي وبانتشار في انحاء العالم منذ سنوات طويلة تستخدم في المواصلات والترفيه وكممارسة للرياضة تحظى باقبال كبير بين كل الفئات العمرية من الاطفال للكبار والنساء والرجال، واختراع الدراجة كان له دور كبيرفي تطوير حياة الانسان علمت الاطفال التوازن والقيادة وللدراجة تاريخ منذ اختراعها وتطورها وتبرز "البوابة نيوز" تفاصيل هذا الاختراع واهميته.اخترعت الدراجة لاول مرة عام ١٨١٦ من قبل كارل دي سوربرون الالماني وكان اختراعها من اجل تعليم الاطفال التوازن والقيادة لذلك عرفتباسم "دراجة التوازن" وكانت لا تمتلك دواسات، كرانك، سلسلة، وعجلات التدريب ولا يوجد بها فرامل اليد ايضا ولكن درجة التوازن كافيةللراكب والمقعد مريح وقام المخترع بالانطلاق بها من مانهايم الى ريناو وبعد هذه الرحلة فكر في تطويرها ثم في عام ١٨٦٨...
ندّد "المركز الكاثوليكي للإعلام" بالحملة التي طالت البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي، وقال: "إن مواقع التواصل الاجتماعي شهدت تعليقات من جهات عديدة على النص الذي اقتبسه غبطة البطريرك من احدى رسائل أبناء المنطقة الحدودية، وأورده في عظة أمس الأحد، وانحدر بعض هذه التعليقات إلى مستويات متدنية عكست ما في نفوس أصحابها من ارتباك وتشتت وعشوائية وغوغائية". وأعلن المركز أنه "إزاء هذا المشهد المسيء للثوابت والقيم الوطنية الجامعة وبعيداً من تفسير مضمون عظة غبطة أبينا البطريرك الراعي على قاعدة أن كلام البطريرك ليس في حاجة إلى أي تفسير أو تبرير، فالاقتباس الذي أثار تعليقات المغرضين واضح لا لبس فيه ويندرج في سياق التقليد البطريركي القائم على نقل معاناة الناس الذين يرون في شخص البطريرك وفي مقام الكرسي البطريركي ملجأهم...
قطع المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، منذ إنشائه في مارس 2019 بموافقة من مجلس الوزراء، شوطاً بعيداً في الحفاظ على الحياة الفطرية في المملكة، والتدخل السريع لإيقاف التدهور البيئي. ويعمل المركز للحفاظ على التنوع الاحيائي، والنظم البيئية وتنميتها من خلال تعزيز المشاركة المجتمعية في برامج شاملة وفاعلة لتحقيق الاستدامة البيئية، وتعظيم الفوائد الاجتماعية والاقتصادية.أخبار متعلقة يهدد الحياة الفطرية.. حملة لمكافحة الغراب الهندي في المملكةطقس السعودية اليوم.. ثلوج وضباب شمال المملكةوذلك في إطار الجهود المتكاملة والمستمرة التي تبذلها المملكة للحفاظ على الحياة الفطرية والثروة الطبيعية من التلاشي والانقراض. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;padding: } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } يعمل مركز الحياة الفطرية على الحفاظ على التنوع الاحيائي والنظم البيئيةمركز الملك...
أكدت الخارجية الأمريكية موافقتها على صفقة محتملة مع تركيا لبيع طائرات "إف-16" بقيمة 23 مليار دولار، ومع اليونان لطائرات "إف-35" بقيمة 8.6 مليار دولار بانتظار موافقة الكونغرس. إقرأ المزيد رئيس لجنة بمجلس الشيوخ الأمريكي يوافق على بيع مقاتلات "إف-16" لتركيا وقالت وكالة التعاون الأمني الدفاعي التابعة لوزارة الدفاع الأمريكية في بيانين عبر موقعها إنها أبلغت الكونغرس بالبيع المحتمل لأنقرة وأثينا. وفي شأن الصفقة المحتملة مع تركيا، قال البيان إن "هذا البيع المقترح سيدعم أهداف السياسة الخارجية والأمن القومي للولايات المتحدة من خلال تحسين القدرات الجوية وقابلية التشغيل البيني (قدرة التطبيقات والأنظمة على تبادل البيانات بشكل آمن وتلقائي) لحليف منظمة حلف شمال الأطلسي الناتو الذي يمثل قوة للاستقرار السياسي والاقتصادي في أوروبا".وأضافت "سيسمح البيع المقترح لتركيا بتوسيع وتحديث أسطولها من طائرات...
الجوع الحقيق والجوع النفسي هما حالتان مختلفتان تتعلقان بالشعور بالجوع والتعامل معهما يختلف أيضًا. إليك الفرق بينهما وطرق التعامل مع كل منهما، وفقا لما نشره موقع هيلثي : وزيرة الخارجية الفنلندية: سكان غزة يموتون من الجوع ويجب وقف إطلاق النار سياسي فلسطيني: مواطنو شمال غزة ماتوا من الجوع الجوع الحقيقيالجوع الحقيقيالوصف: الجوع الحقيق هو الحالة التي تنشأ عندما يحتاج الجسم إلى تناول الطعام لتلبية احتياجاته الفسيولوجية للطاقة والتغذية.الأعراض: شعور بالجوع الفعلي يصاحبه أعراض مثل ضعف الطاقة، الدوار، الصداع، التركيز الضعيف، والشعور بالارتباك.التعامل: يجب تناول وجبة متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لتلبية احتياجات الجسم. ينصح بتناول وجبات صحية ومتوازنة بانتظام لتجنب الشعور بالجوع الحقيق.الجوع النفسيالوصف: الجوع النفسي هو الشعور بالرغبة في تناول الطعام دون أن يكون هناك حاجة...
أكدت سعادة مريم الكعبي، سفيرة دولة الإمارات لدى جمهورية مصر العربية، والمندوبة الدائمة لدى جامعة الدول العربية خلال كلمتها التي ألقاها حسن الشميري رئيس قسم الإعلام بسفارة الامارات بالقاهرة، عن سعادتها بتواجدها وسط كوكبة من رجال الفكر والثقافة والصحافة والإعلام من مصر والإمارات في هذا الملتقى الإعلامي المتميز الذي ينظمه الأرشيف والمكتبة الوطنية بدولة الإمارات ضمن الفعاليات التي يعقدها خلال مشاركته بالدورة الخامسة والخمسين لمعرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤.وتابعت "الكعبي":" تمتع دولة الإمارات العربية المتحدة بموروث ثقافي عريق ينعكس في قيم وأصالة الشعب الإماراتي، وقد ظلت تلك القيم راسخة عبر السنين. ويحظى هذا الموروث الثقافي باهتمام وعناية الدولة منذ تأسيسها على يد المغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان طيب الله ثراه، وتستمر تلك الجهود وتتضاعف في...
أكد المستشار بولس فهمى رئيس المحكمة الدستورية العليا، إنَّ المحكمةَ لا تَعْرِضُ لنصوصِ الدستورِ، مجردةً عنْ رقابتهِا القضائيةِ علَى دستوريةِ القوانينِ واللوائحِ، ومن ثم فإن قضاءِ هذهِ المحكمةِ في شأنِ المبادئِ الدستوريةِ المستحدثةِ، سيقتصرُ بالضرورةِ على ما عُرِضَ مِنها علَىٰ المحكمةِ، ولا يمتدُّ إلىٰ ما لم يُعَرضْ عليها بَعدُ. جاء ذلك فى كلمته فى مؤتمر الدستورية بعنوان "قضاء المحكمة الدستورية العليا فى ضوء المستحدث من أحكام دستور 2014 والذى يأتي متزامنا مع مرور 10 أعوام على صدور دستور 2014. وأشار إلى إحدى المبادئ لهامة التى اقرته المحكمة والتى نصَّتْ على الفصلُ بينَ سلطاتِ الدولةِ يتكاملُ معَ التوازنِ بينَها طبقا لما أقره المادةُ الخامسةُ من الدستورِ.وفى إطاره قضت المحكمةُ الدستوريةُ العليا بعدمِ قبولِ الدعوىٰ المحالةِ، طعناً على دستوريةِ قرارِ مجلسِ النوابِ رقمِ 1...
كشفت وزارة الموارد البشرية والتوطين، أن مشاركة المرأة في القطاع الخاص نمت بنسبة 23.1% خلال العام 2023 مقارنةً بالعام 2022.وتعمل الإمارات بشكل مستمر على تعزيز التوازن بين الجنسين وتمكين المرأة في المجالات كافة، وتعزيز بيئة العمل، وإتاحة فرص متساوية للنساء في قطاعات العمل، بالإضافة إلى تطوير وتعزيز دور النساء كشريكات رئيسات في بناء المستقبل.وتحظر التشريعات في دولة الإمارات التمييز بين الجنسين في مكان العمل، كما تحفّز هذه التشريعات انضمام المزيد من النساء إلى القوى العاملة في سوق العمل.وتمثل المساواة في الأجور بين النساء والرجال في ذات العمل أو الأعمال ذات القيمة المتساوية أحد أبرز جوانب احترام حقوق الإنسان في دولة الإمارات والتزامها بمسار تحقيق التوازن بين الجنسين الذي سجلت فيه قفزات نوعية خلال السنوات الماضية.وينص قانون العمل الإماراتي (قانون تنظيم...
دعا الكاتب الأول لحزب الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، ادريس لشكر، الحكومة إلى الحفاظ على “التوازن المؤسساتي” وتجنب “توظيف” المؤسسات التي تضمن للمغرب تقديم نموذج جيد للديموقراطية. وعبر لشكر، خلال المؤتمر الإقليمي للحزب بعمالة مقاطعات الدارالبيضاء-آنفا، عن رفضه لتوظيف “مجموعة مسؤولة عما يعانيه المغاربة ويعيشه الشعب المغربي المؤسسات الدستورية لتحافظ على تغولها وغطرستها”. وأشار إلى أن الأغلبيات على مستوى المدن، “لم تتمكن من ترجمة مشاريع التدبير والتسيير التي ستجعل الساكنة تستفيد من الأوراش المتعلقة بالحماية الاجتماعية والتغطية الصحية والتشغيل والماء”. وشدد على أن أي تنمية لا يمكن أن يكون لها مدخل، إلا من خلال تخليق الحياة السياسية.
أبوظبي - وام كشفت وزارة الموارد البشرية والتوطين، أن مشاركة المرأة في القطاع الخاص نمت بنسبة 23.1% خلال العام 2023 مقارنةً بالعام 2022. وتعمل الإمارات بشكل مستمر على تعزيز التوازن بين الجنسين وتمكين المرأة في المجالات كافة، وتعزيز بيئة العمل، وإتاحة فرص متساوية للنساء في قطاعات العمل، بالإضافة إلى تطوير وتعزيز دور النساء كشريكات رئيسات في بناء المستقبل. وتحظر التشريعات في دولة الإمارات التمييز بين الجنسين في مكان العمل، كما تحفّز هذه التشريعات انضمام المزيد من النساء إلى القوى العاملة في سوق العمل. وتمثل المساواة في الأجور بين النساء والرجال في ذات العمل أو الأعمال ذات القيمة المتساوية أحد أبرز جوانب احترام حقوق الإنسان في دولة الإمارات والتزامها بمسار تحقيق التوازن بين الجنسين الذي سجلت فيه قفزات نوعية خلال السنوات...
كشفت وزارة الموارد البشرية والتوطين، أن مشاركة المرأة في القطاع الخاص نمت بنسبة 23.1% خلال العام 2023 مقارنةً بالعام 2022.وتعمل الإمارات بشكل مستمر على تعزيز التوازن بين الجنسين وتمكين المرأة في المجالات كافة، وتعزيز بيئة العمل، وإتاحة فرص متساوية للنساء في قطاعات العمل، بالإضافة إلى تطوير وتعزيز دور النساء كشريكات رئيسات في بناء المستقبل.وتحظر التشريعات في دولة الإمارات التمييز بين الجنسين في مكان العمل، كما تحفّز هذه التشريعات انضمام المزيد من النساء إلى القوى العاملة في سوق العمل. وتمثل المساواة في الأجور بين النساء والرجال في ذات العمل أو الأعمال ذات القيمة المتساوية أحد أبرز جوانب احترام حقوق الإنسان في دولة الإمارات والتزامها بمسار تحقيق التوازن بين الجنسين الذي سجلت فيه قفزات نوعية خلال السنوات الماضية.وينص قانون العمل الإماراتي (قانون...
ينظم البيت المحمدي لدراسات التصوف وعلوم التراث اليوم الخامس لورشة "أسرار التوازن النفسي وقوة الوجدان" غدًا الأحد الموافق 21 يناير 2024، وتتكون الدورة من مجموعة برامج مختلفة، وستبدأ بموضوع "التعرف على أركان التوازن السبع". مهنا يفتتح احتفالية البيت المحمدي بسرد حياة رائد العشيرة المحمدية البيت المحمدي يحتفل بذكرى رائد التصوف في العصر الحديث مضمون وتفاصيل الورشة وتأتي الورشة ضمن الأنشطة العلمية للبيت المحمدي عبر سلسلة متكاملة من البرامج التدريبية للتعرف على أساليب وتقنيات التوازن النفسي، أسرار القوي النفسية الكامنة داخل النفس البشرية، أسباب الاضطرابات النفسية و الانفعالية، وطرق الوقاية وأساليب العلاج.سيقدم الدورة الدكتور مازن الطحان أستاذ إدارة الأعمال وخبير التدريب الدولي، ويقدم الورشة مرة كل أسبوعين على أن تكون يوم الأحد من الساعة الرابعة مساءٍ وحتى الساعة السادسة مساءٍ،...
أكد د. طارق فهمى، رئيس وحدة الدراسات الإسرائيلية بالمركز القومى لدراسات الشرق الأوسط، أستاذ العلوم السياسية بالجامعة الأمريكية، أن موقف مصر الحاسم من التهجير أعاد التوازن للموقف الدولى، وهو موقف واضح وحاسم ومناهض لكافة أشكال التدويل والتسويق للفكرة، وقال «فهمى»، فى حواره لـ«الوطن»، إن الشعب الفلسطينى مُبدع فى استحداث الحلول ولن يقبل بالتهجير، مشيداً بصموده وتمسكه بوطنه ورفضه كل محاولات التهجير رغم التضييق الإسرائيلى. استخدمت مصر على لسان الرئيس السيسى مصطلح «خط أحمر»، عند الحديث عن ملف التهجير... ما تعليقكم؟ - التهجير أو الترحيل أو الانتقال أو التسكين أو أى مصطلح جديد ممكن أن يستخدمه الغرب للدلالة عن ترك سكان غزة لأراضيهم، هو مرفوض بشكل كامل من الدولة المصرية، من كافة قطاعاتها ومؤسساتها، وهو موقف واضح مناهض لكافة أشكال التدويل...
20 يناير، 2024 بغداد/المسلة الحدث: يعيش العراق فترة حرجة تتسم بالتوترات الإقليمية والتحديات الأمنية، حيث يزيد القصف الإيراني على مدينة أربيل من مستوى التوتر ويفتح الباب لمشاكل أكبر فيما تتزايد الدعوات لإخراج القوات التحالف الدولي من العراق، وهو ما يفاقم الوضع الأمني ويجعل البلاد تدفع ثمن التوترات بين الولايات المتحدة وإيران. ويلعب العراق دورًا حيويًا في صراع التفاهم بين الولايات المتحدة وإيران. ويعكس القصف الإيراني على أربيل آثار التوترات المتزايدة بين الطرفين، ويضع العراق في موقف حرج يستلزم التعامل الحكيم لتفادي العواقب السلبية. وتعبر الحكومة العراقية عن رغبتها في بدء المفاوضات مع إدارة الرئيس جو بايدن لحلحلة الأزمة واخراج قوات التحالف من العراق، فيما وزير الخارجية العراقي يؤكد استعداد بلاده للمضي قدمًا في التفاوض إذا ما وافقت الولايات...
الأمومة وظيفة بلا إجازات، وهي مهمة ليست سهلة تحتاج إلى الصبر والمرونة وبذل كثير من الجهد مع قليل من الراحة، يتضاعف ذلك الجهد لدى الأمهات العاملات، فالأم العاملة مطالبة ببذل الجهد المستمر لتحقيق الأهداف المنوط بها تنفيذها بلا أدنى تقصير. فالعمل لا يسامح في التقصير في المهام اليومية، أما الأبناء فليس هناك بديل عن دور الأم في حياتهم. تتخلى بعض النساء عن العمل بعد السنوات الأولى من الإنجاب، بينما تضطر أخريات للاستمرار في الجمع بين الوظيفة ومهام الأمومة. وسواء كنت ستعودين إلى العمل بعد إنجاب الأطفال أو كنت أما عاملة لأكثر من عقد من الزمن، كوني صادقة بشأن أولوياتك، فقواعد الأمهات لا تتطابق في جميع الحالات، ربما يعاني أحد الأبناء من مشكلات المراهقة أو صعوبات التعلم في السنوات الأولى من...
قالت جمعية خبراء الضرائب المصرية، إن تعدد أنواع الضرائب يمثل عقبة أمام جهود التنمية، ويستنزف وقت وجهد المستثمرين، مؤكدةً أن وضع قانون موحد للضرائب، يساهم في جذب الاستثمارات وزيادة الإنتاج ورفع معدلات النمو. عبدالغني: الضرائب حق الدولة وواجب على المواطن وقال المحاسب الضريبي أشرف عبد الغني، مؤسس جمعية خبراء الضرائب المصرية، إن الضرائب حق للدولة،وواجب على المواطن، حيث تمثل 75% من إيرادات الدولة، وتعد المصدر الرئيسي لتحقيق التوازن الاقتصادي، وتستخدم في توفير الحماية الاجتماعية ودعم السلع الأساسية وتطوير البنية التحتية ودفع رواتب موظفي الدولة. أنواع الضرائب أشار عبد الغني إلى أن هناك نوعين رئيسيين من الضرائب، أولهما الضرائب المباشرة التي تفرض بشكل مباشر على الأفراد والأرباح التجارية والصناعية للشركات وعلى الأصول العقارية والممتلكات، موضحًا أن خفض الضرائب المباشرة، يؤدي إلى...
قال خالد أبو بكر، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» في فيينا، إنه جرت أشياء عدة، على رأسها العدد المتزايد للضحايا المدنيين الفلسطينيين في قطاع غزة، الأمر الذي بحسب ما صرح به وزير الخارجية النمساوي ألكسندر شالينبرج، لا يمكن تبريره أو الدفاع عن وجوده. وأضاف «أبو بكر»، خلال رسالة على الهواء، أن الموقف النمساوي تدحرج من الدعم الكامل لإسرائيل، حتى وصل إلى نقطة التوازن النسبي، الذي يدعو لحماية السكان المدنيين بالقطاع؛ إذ قال «شالينبرج» إن إسرائيل ملزمة بحماية هؤلاء السكان. البرلمان الأوروبي اعتمد قرارا يدعو لوقف إطلاق النار وأشار المراسل إلى أن البرلمان الأوروبي اعتمد قرارا يدعو لوقف إطلاق النار، مقابل الإفراج عن الرهائن الإسرائيليين ونزع سلاح حركة حماس، لافتا إلى أن انتخابات البرلمان الأوروبي تجري في الأسبوع الثاني من شهر يوليو...
يناقش مجلس الشيوخ طلب المناقشة العامة المقدم من النائب حازم الجندي الموجه وزير السياحة والآثار الاستيضاح سياسة الحكومة بشأن آليات تحقيق التنمية السياحية المستدامة التي تهدف إلى تحقيق التوازن بين التنمية الاقتصادية والحفاظ على البيئة والموروث الثقافي من جانب، وبين تحقيق فوائد اقتصادية واجتماعية للدولة من جانب آخر. و قال النائب حازم الجندي: تحتل السياحة موقعا هاما في اقتصاديات العديد من الدول المتقدمة والنامية، لما تقدمه من إسهامات فعالة في الدخل القومي، وتأثيرها المباشر على مستوى التشغيل والبطالة في جميع المناطق السياحية، وقد برزت الأهمية الاقتصادية لقطاع السياحة بشكل لافت للنظر في النصف الثاني من القرن العشرين، حيث باتت أحد المكونات الهامة في الهيكل الاقتصادي لدى الكثير من دول العالم ومن بينها مصر، فقد أصبحت موارد السياحة تمثل نسبة معتبرة من...
شدد التقني الجزائري، سعيد حموش، على ضرورة إجراء تغييرات على مستوى التشكيلة الوطنية، في ثاني لقاءاتها ضمن “كان” كوت ديفوار، المقررة غدا السبت أمام بوركينافاسو. وقال حموش، في تصريحات خص بها الإذاعة الوطنية، إن بلماضي، مطالب بإجراء تغييرات في تشكيلته مقارنة بالمباراة الأولى أمام أنغولا. وأوضح قائلا: “يجب أن تكون تغييرات في الوسط، كما يرتقب أن يتم تنشيط الدفاع. حين تضييع الكرة، ولاحظنا بعض الهفوات في اللقاء السابق، والمنافس يصل بسرعة إلى مرمى الخضر”. وعن توقعاته بخصوص التغييرات التي يمكن لبلماضي، إجراؤها رد: “بالنسبة لي أفضل زروقي في الوسط، لقد اعتاد على اللعب، صحيح يملك سلبيات ولكنه يملك أمور إيجابية وسيكون منتظما في الوسط رفقة بن ناصر، وممكن إشراك شايبي متقدما.. لا أتوقع مشاركة عوار، ولكن قد يكون هناك تغيير...
دبي: «الخليج» أكد خبراء ومختصون عالميون أهمية التعاون الدولي في تحقيق النمو الاقتصادي المستدام، وجذب الاستثمارات، والريادة في التمويل المستدام، والتحول إلى اقتصاد مدفوع بالتقنيات والابتكارات الرقمية، وأولويات سياسات النمو الاقتصادي، وتوفير رأس المال للشركات، واستراتيجيات الاستثمار للابتكار والتحول الرقمي، وتمويل التحول إلى اقتصاد منخفض الكربون، وتطوير علاقات دولية قوية. جاء ذلك خلال جلسة نقاشية، الخميس، في اليوم الثاني من الدورة التاسعة لمنتدى دبي العالمي لإدارة المشاريع تحت عنوان: «خارطة طريق للازدهار الاقتصادي والبيئي». وشارك في الجلسة كل من: الشيخة لبنى بنت خالد القاسمي، وزيرة التنمية والتعاون الدولي سابقاً، وآمبر رود وزيرة الداخلية السابقة، وزيرة العمل والمعاشات التقاعدية، ووزيرة الدولة للطاقة وتغير المناخ سابقاً في المملكة المتحدة، والبروفيسور مايك بيرنرز لي، باحث ومؤلف في مجال المناخ، وأدارتها راميا فراج. قدم...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، عن تنظيم معهد تكنولوجيا المعلومات فرع قناة السويس لندوة عن الاستراتيجيات الفعالة، لتحقيق التوازن والتخلص من الضغط: (From Overload to Balance: Stress Management Strategies).وتابع مندور، أن الندوة يحاضر بها نخبة من الخبراء في هذا المجال كما تتناول المحاور الآتية: _مفهوم الضغط وإدارته_أنواع الضغوط ومصدرها_أسباب الشعور بالضغطمع إلقاء الضوء على الأعراض الجسدية والنفسية والسلوكية للضغوط، وانعكاساته على الحياة العملية، كما تتناول الندوة التعرف على بعض التقنيات والاستراتيجيات للتخلص من الضغط، وإدارة الضغوط بفاعلية وكيفية تطبيقها في بيئة العملوأضاف الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب أن الندوة ستتطرق إلى كيفية تحقيق التوازن في حياة الفرد، وتحديد الأولويات، وإنشاء تصور واقعي للنجاح، إلى جانب استعراض استراتيجيات إدارة الضغط؛ لتحقيق الفاعلية والتوازن.وتابعت الدكتورة...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس عن تنظيم معهد تكنولوجيا المعلومات فرع قناة السويس لندوة عن الاستراتيجيات الفعالة، لتحقيق التوازن والتخلص من الضغط: (From Overload to Balance: Stress Management Strategies).وتابع "مندور" أن الندوة يحاضر بها نخبة من الخبراء في هذا المجال كما تتناول المحاور الآتية مفهوم الضغط وإدارته،أنواع الضغوط ومصدرها، وأسباب الشعور بالضغط، مع إلقاء الضوء على الأعراض الجسدية والنفسية والسلوكية للضغوط، وانعكاساته على الحياة العملية.كما تتناول الندوة التعرف على بعض التقنيات والاستراتيجيات للتخلص من الضغط، وإدارة الضغوط بفاعلية وكيفية تطبيقها في بيئة العمل.وأضاف الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب أن الندوة ستتطرق إلى كيفية تحقيق التوازن في حياة الفرد، وتحديد الأولويات، وإنشاء تصور واقعي للنجاح، إلى جانب استعراض استراتيجيات إدارة الضغط؛ لتحقيق الفاعلية والتوازن.وتابعت...
قال الدكتور مصطفى بسطامي، أستاذ أمراض الدواجن، وعميد كلية الطب البيطري جامعة القاهرة الأسبق، إن طائر "فم الضفدع" لا يتواجد في مصر، وموطنه الأصلي في أستراليا، ويتواجد في بعض دول أمريكا الجنوبية، مشيرًا إلى أن البعض يقلق من الطوير الشرسة المماثلة لـ"فم الضفدع"، ولكن عند التعمق في هذه الطيور نجد أنها تساهم في تحقيق التوازن البيئي.وأضاف "بسطامي"، خلال حواره مع الإعلامي عماد الصديق، ببرنامج "حكايات ومعجزات"، المذاع على فضائية "ten"، أن مصر كانت من أفضل دول العالم في إنتاج القطن قبل استخدام المبيدات الحشرية في الأراضي الزراعية، مشيرًا إلى أن المبيدات الحشرية قامت بتقليص أعداد "أبو قردان" في الأراضي الزراعية، وهذا الطائر كان يتغذى على الدود الذي يتواجد في محصول القطن، وانخفاض أعداده أثر سلبًا على إنتاجية محاصيل القطن، خلاف...
أشادت هند رشاد، أمين سر لجنة الثقافة والإعلام في مجلس النواب، باستعدادات وزارة الصحة لإطلاق مبادرة جديدة للكشف عن الأمراض الجسدية والنفسية، التي تأتي استكمالا للمبادرات الرئاسية الخاصة بالكشف على صحة المواطنين، وتستهدف خلق شباب متزن نفسيا قادر على العمل والإنتاج ما يسهم في تحقيق التنمية الشاملة للدولة. مكافحة الاستخدام المفرط للإنترنت وأوضحت عضو مجلس النواب، أنّ المبادرة ستعمل وفق 3 محاور، أحدها للكشف المبكر عن اضطرابات طيف التوحد، والثانية لمكافحة الاستخدام المفرط للإنترنت والألعاب الإلكترونية، بينما تهدف المبادرة الثالثة لمكافحة وعلاج الإدمان. وأشارت إلى أنّ الأمراض النفسية لا تعني عدم الاتزان العقلي وإنّما بعض الضغوط الحياتية والتعرض لعدد من المشاكل يتسبب في اختلال التوازن النفسي لدى البعض، والاتجاه إلى الطبيب المختص سيعمل على حل هذه المشاكل وإعادة التوازن النفسي والثقة بالنفس...
يتشبث منتخب لبنان، بأمل العبور الى الأدوار الاقصائية من بطولة كأس آسيا المُقامة حالياً في قطر، حيث يتطلّع الى تعويض خسارته بثلاثية نظيفة في المباراة الافتتاحية أمام منتخب قطر صاحب الأرض، عندما يلاقي نظيره الصيني اليوم الأربعاء في تمام الساعة الـ13:30 بتوقيت بيروت، على أستاد قحفية الثمامة المونديالي. المواجهة ليست سهلة! هذه المواجهة لن تكون سهلة على المنتخبين، وبالأخص على منتخب "الأرز"، لكنه عازم على مواصلة النضال للبقاء في "العرس" الآسيوي، وسيحاول الفوز على المنتخب الصيني قبل مواجهة طاجيكستان في المباراة الأخيرة، من أجل تجديد آماله في التأهل للأدوار الاقصائية للمرّة الأولى في تاريخه، حيث لم يتمكن من عبور الدور الأول في مشاركتيه السابقتين بكأس آسيا في نسختي 2000، و2019. وتبدو حظوظ لبنان قائمة لتحقيق...
يسعى منتخب لبنان لاستعادة توازنه في بطولة كأس آسيا لكرة القدم، عندما يواجه المنتخب الصيني اليوم الأربعاء في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الأولى بالبطولة المقامة حاليا في قطر.وافتتح المنتخب اللبناني مسيرته في البطولة بخسارته بثلاثية نظيفة أمام المنتخب القطري، حامل اللقب وصاحب الضيافة، في المباراة الافتتاحية للبطولة.ويتطلع المنتخب اللبناني لتحقيق الفوز على المنتخب الصيني من أجل تجديد آماله في التأهل للأدوار الاقصائية للمرة الأولى في تاريخه.ولم يتمكن المنتخب اللبناني من عبور الدور الأول في مشاركتيه السابقتين بكأس آسيا في نسختي 2000 و.2019وكان المنتخب اللبناني قدم عرضا لا بأس به في مواجهته الأولى أمام قطر، ولكنه فشل في مجاراة نجوم المنتخب القطري.وقال ماهر صبرا مدافع المنتخب اللبناني بعد مباراة قطر: "أعتقد أن أداءنا كان جيداً جداً حتى لو كانت النتيجة...
في عالمنا المعاصر، تظهر الديمقراطية كأحد أهم المفاهيم التي تشكل أساس بناء المجتمعات الحديثة، وتتسم الديمقراطية بأهمية لا تقدر بثمن، إذ تعكس قيمًا أساسية مثل حقوق الإنسان والحكم الشفاف، ويعتبر هذا النظام السياسي أساسًا لتحقيق التوازن والمشاركة المجتمعية، مما يسهم في تعزيز الاستقرار وتحقيق التنمية المستدامة.وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أهمية الديمقراطية. أهمية الديمقراطيةالديمقراطية تحمل أهمية كبيرة في تحقيق التوازن والعدالة في المجتمعات، حيث تسهم في:1. حقوق الإنسان: توفير منصة لحماية حقوق الفرد وضمان مشاركته في اتخاذ القرارات التي تؤثر على حياته. 2. الحكم الشفاف: تعزز الشفافية والمساءلة من خلال توفير آليات للرصد والرقابة على أداء الحكومة والمسؤولين.3. التواصل والتفاعل: تشجع على المشاركة الفعّالة للمواطنين في صنع القرارات السياسية والاقتصادية.4. الاستقرار السياسي: تقوي استقرار المجتمعات...
أعلن “مجلس التوازن” استحواذه على هيئة الإمارات للتصنيف “تصنيف” والشركات التابعة لها؛ في خطوة تهدف إلى تعزيز دور المجلس في دعم وتطوير الصناعات والقدرات الدفاعية الوطنية، وتنفيذ استراتيجيته في ضمان تطبيق الجودة والمعايير في القطاعات الدفاعية والأمنية.وتم الإعلان عن الاستحواذ من خلال توقيع اتفاقية بحضور اللواء الركن الشيخ سعيد بن حمدان بن محمد آل نهيان، قائد القوات البحرية، وسعادة معمر عبدالله أبو شهاب، الرئيس التنفيذي لــ”مجلس التوازن”، والمهندس سعيد سالم المسكري، الرئيس التنفيذي لهيئة الإمارات للتصنيف “تصنيف”، وعدد من كبار الضباط والمسؤولين المعنيين.ويأتي استحواذ “مجلس التوازن”، على هيئة الإمارات للتصنيف “تصنيف” تعبيراً عن رؤية المجلس في تحقيق أعلى مستويات الجودة والريادة، وتوحيد الجهود لتعزيز القدرات الوطنية الدفاعية من خلال ضمان الجودة وتحسين الكفاءات وتحفيز آليات الابتكار، وتعزيز الثقة بين الأطراف...
أبوظبي - «الخليج»: أعلن «مجلس التوازن»، استحواذه على هيئة الإمارات للتصنيف «تصنيف»، والشركات التابعة لها، في خطوة تهدف إلى تعزيز دور المجلس في دعم وتطوير الصناعات والقدرات الدفاعية الوطنية، وتنفيذ استراتيجيته في ضمان تطبيق الجودة، والمعايير في القطاعات الدفاعية والأمنية. وتم إعلان الاستحواذ من خلال توقيع اتفاقية بحضور اللواء الركن الشيخ سعيد بن حمدان بن محمد آل نهيان، قائد القوات البحرية، ومعمر عبدالله أبو شهاب، الرئيس التنفيذي للمجلس، والمهندس سعيد سالم المسكري، الرئيس التنفيذي لهيئة «تصنيف»، وعدد من كبار الضباط والمسؤولين المعنيين. ويأتي استحواذ مجلس التوازن، على هيئة الإمارات للتصنيف، تعبيراً عن رؤية المجلس في تحقيق أعلى مستويات الجودة والريادة، وتوحيد الجهود لتعزيز القدرات الوطنية الدفاعية من خلال ضمان الجودة وتحسين الكفاءات وتحفيز آليات الابتكار، وتعزيز الثقة بين الأطراف المختلفة....
أعلن "مجلس التوازن" استحواذه على هيئة الإمارات للتصنيف "تصنيف" والشركات التابعة لها، في خطوة تهدف إلى تعزيز دور المجلس في دعم وتطوير الصناعات والقدرات الدفاعية الوطنية، وتنفيذ استراتيجيته في ضمان تطبيق الجودة والمعايير في القطاعات الدفاعية والأمنية.وتم الإعلان عن الاستحواذ من خلال توقيع اتفاقية بحضور اللواء الركن الشيخ سعيد بن حمدان بن محمد آل نهيان، قائد القوات البحرية، ومعمر عبدالله أبو شهاب، الرئيس التنفيذي لــ"مجلس التوازن"، والمهندس سعيد سالم المسكري، الرئيس التنفيذي لهيئة الإمارات للتصنيف "تصنيف"، وعدد من كبار الضباط والمسؤولين المعنيين.ويأتي استحواذ "مجلس التوازن"، على هيئة الإمارات للتصنيف "تصنيف" تعبيراً عن رؤية المجلس في تحقيق أعلى مستويات الجودة والريادة، وتوحيد الجهود لتعزيز القدرات الوطنية الدفاعية من خلال ضمان الجودة وتحسين الكفاءات وتحفيز آليات الابتكار، وتعزيز الثقة بين الأطراف المختلفة.وتعد...
في عالم يتسارع التغيير وتتعاظم التحديات، يظهر مفهوم الديمقراطية الليبرالية كمرشد فعّال لبناء مجتمع يتسم بالحرية والعدالة.وستخوض بوابة الفجر الإلكترونية في هذا الموضوع رحلة استكشافية لفهم أعماق هذا النظام السياسي، حيث سنتناول مفاهيمه وتطوره، مع التركيز على كيفية تأثيره في تشكيل هياكل الحكم وتفاعله مع تحديات العصر الحديث. الديمقراطية الليبراليةالديمقراطية الليبرالية هي نظام سياسي يركز على حماية حقوق الفرد والحريات الأساسية، مع تأكيد على التوازن بين سلطات الحكومة وحقوق المواطن، ويتميز هذا النموذج بإرساء مبادئ العدالة والمساواة، ويسعى إلى تحقيق التنمية الاقتصادية والاجتماعية من خلال اقتصاد سوقي مفتوح وتحفيز المبادرة الفردية، ويتسم الديمقراطية الليبرالية بتشكيل نظام قانوني يحمي حقوق الأقليات ويعزز المشاركة المدنية، مما يجعلها نموذجًا جذابًا للكثير من الدول في مسعى لتحقيق التقدم والاستقرار.الحريات الليبراليةالحريات الليبرالية تشير إلى مجموعة...
في عالم مليء بالتحديات والتعقيدات، يظل القضاء محورًا أساسيًا يعكس جوهر المجتمع وقيمه، هذه الرحلة ستأخذنا في استكشاف عميق لدور القضاء، حيث نتناول قضايا تتعلق بالعدالة، وكيفية تطور نظمها لتلبية احتياجات مجتمعات متنوعة. وفيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول القضاء. القضاء ودوره في بناء المجتمع.. حماية العدالة وتحقيق التوازنمفهوم القضاء لغة واصطلاحًالغويًا، يُفهم القضاء كنظام أو هيئة تقوم بتطبيق وفهم القوانين واتخاذ القرارات القانونية. يشير إلى السلطة أو الهياكل المكلفة بفرض القانون وتحقيق العدالة في المجتمع. وفي الاصطلاح العام، يعبر عن السلطة القضائية والهياكل المرتبطة بها.ومن الناحية الاصطلاحية، يمكن تعريف القضاء كالسلطة التي تستقل وتمتلك استقلالية في اتخاذ القرارات القانونية، سواء كان ذلك في فرض القوانين أو حسم النزاعات بين الأفراد أو الجهات، ويتألف النظام القضائي من...
في مجال السياسة، تتسارع التحولات وتتعدد الأطروحات، ومن بين المفاهيم التي تشكل أحد ركائز هذا الميدان هي "مجزوءة السياسة"، حيث يعتبر هذا المصطلح محورًا مهمًا يفتح أفقًا لفهم أعماق القرارات الحكومية وتفاعلها مع المجتمع. وفي هذا الموضوع، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها مفهوم "مجزوءة السياسة" وكيف تلعب دورًا حيويًا في تشكيل وتوجيه مسارات الأمم والمجتمعات. مجزوءة السياسةيعكس مفهوم "مجزوءة السياسة" فكرة أساسية في مجال السياسة واتخاذ القرارات الحكومية. يُفهم مصطلح "مجزوءة" بأنه التقسيم أو الفصل بين مختلف العناصر أو الجوانب.وفي سياق السياسة، يُطلق هذا المصطلح للدلالة على فصل السلطات أو تحييد بعض المجالات عن التداخل الكامل مع بعضها البعض، ويتضمن الآتي: 1. فصل السلطات: يُعتبر فصل السلطات جزءًا أساسيًا من مفهوم مجزوءة السياسة، حيث يهدف إلى توزيع السلطات بين السلطة التنفيذية، والتشريعية،...
تتنوع القضايا الاقتصادية والمالية التي تعتني بها الحكومات لتحقيق استقرار الاقتصاد وتحسين جودة حياة المواطنين، ويأتي في هذا السياق أهمية فهم مفهوم السياسة المالية، حيث تشكل هذه السياسة الأساس الذي يوجه قرارات الحكومة المتعلقة بإدارة الموارد المالية العامة. وفي هذا الصدد، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية تفاصيل مفهوم السياسة المالية وكيف يسهم في تحقيق التوازن بين الإيرادات والنفقات الحكومية لضمان تحقيق أهداف اقتصادية مستدامة وعادلة. مفهوم السياسة الماليةتعبر السياسة المالية عن الجهد الحكومي في إدارة الأمور المالية وتوجيه استخدام الموارد المالية لتحقيق أهداف اقتصادية واجتماعية محددة. ترتبط هذه السياسة باتخاذ القرارات المتعلقة بالإيرادات والنفقات الحكومية، مع التركيز على تحقيق توازن بينهما.1. إيرادات الحكومة: - تتعلق بجمع الأموال من مصادر مختلفة مثل الضرائب، والرسوم، والقروض. يتم توجيه هذه الإيرادات نحو تمويل البرامج والخدمات...
في عالم السياسة والاقتصاد، تظهر السياسة الاقتصادية كخيط رابط يربط بين القرارات السياسية والتأثير الاقتصادي، وتشكل هذه العلاقة الحيوية أساسًا لاستمرار النمو الاقتصادي وتحسين جودة الحياة، وتعمل السياسة الاقتصادية على تحقيق التوازن بين مختلف مكونات الاقتصاد، مع التركيز على تحقيق التنمية المستدامة وتحسين فرص العيش للمواطنين. وتكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع أبعاد السياسة الاقتصادية وأهميتها في تشكيل مستقبل الأمم وتحقيق استقرارها. السياسة الاقتصاديّةالسياسة الاقتصادية هي الإطار الذي يحدد كيفية إدارة الموارد واتخاذ القرارات الاقتصادية في إطار سياسي معين، وتهدف إلى تحقيق أهداف اقتصادية محددة، مثل تعزيز النمو الاقتصادي، وتحسين معدلات التوظيف، وتحقيق استقرار الأسعار، ويتضمن نطاق السياسة الاقتصادية التدابير الحكومية في مجالات مثل الضرائب، والإنفاق العام، والتنظيم الاقتصادي، بهدف خلق بيئة اقتصادية مستدامة وعادلة.أساليب السياسة الاقتصاديةتتنوع أساليب السياسة...
دبي: «الخليج»تؤدي اللجنة النسائية في هيئة كهرباء ومياه دبي «ديوا» دوراً مهماً في تحقيق أهداف الهيئة الاستراتيجية من حيث توفير بيئة عمل محفزة تحقق التوازن بين حياة الموظفات العملية والاجتماعية، من خلال توفير الإمكانات التي تساعدهن على مواصلة تحصيلهن العلمي واكتساب المعارف والخبرات التي تعزز مهاراتهن الوظيفية والأسرية على مختلف المستويات بما يعزز قدراتهن على دعم الخطط الوطنية الطموحة.وعلى مدى السنوات الثلاثة الماضية وفرت الهيئة آلاف الفرص التدريبية لموظفاتها، وخلال عام 2023 نظمت اللجنة النسائية أكثر من 50 ورشة وفعالية مجتمعية ومهنية وتخصصية، شارك فيها أكثر من 1,000 موظفة، كما استقبلت اللجنة 4 وفود ضمن زيارات المقارنات المعيارية للتعرف إلى أفضل الممارسات التي تعتمدها اللجنة، ومن خلال مبادرة «إضاءة» سلطت اللجنة النسائية الضوء على إنجازات 10 من موظفات الهيئة ممن...
كشف أحد كبار الأطباء عن اختبار صحي بسيط مدته 10 ثوانٍ يمكن أن يعطيك فكرة عن حالتك الصحية والمدة التي قد تعيشها.يتضمن الاختبار الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ، ويقال إنه يكشف معلومات مهمة حول حالتك البدنية ومتوسط العمر المتوقع المحتمل.ووجدت دراسة أن 348 شخصاً، معظمهم فوق السبعينات ويعانون من مرض السكري، لم يتمكنوا من التوازن على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ.وبعد فترة متابعة من عام 2008 إلى عام 2020، تبين أن 17.5% من هؤلاء الأفراد توفوا.واقترحت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون الحفاظ على التوازن لمدة 10 ثوانٍ وهم يقفون على قدم واحدة، لديهم احتمالية وفاة أعلى بنسبة 84%.واستنتج الباحثون أن صعوبة التوازن قد تعني تدهوراً في قوة العضلات مما يزيد من خطر السقوط، وقد تشير إلى مخاطر...
يسعى كثيرون، إلى الوصول إلى التوازن الهرموني لأسباب مختلفة، سواء كان ذلك لضبط الوزن بعد الإنجاب، أو للتعامل مع تغيرات سن اليأس، أو لمعالجة حالات صحية، تتأثر بالهرمونات مثل السكري، أو متلازمة المبيض، متعدد الكيسات، أو آثار التقدم في العمر. وتتطلب موازنة الهرمونات اتباع نهج متعدد الأوجه يشمل تعديل نمط الحياة، والاعتبارات الغذائية، والأدوية، حسب "فري ويل هيلث". وتعلب التعديلات الغذائية دوراً في التوازن الهرموني، ولكن الاستجابات الفردية قد تختلف. وتأتي اختيارات الدهون في مقدمة التعديلات الغذائية، والتي يُنصح بأن تأتي، غالباً من زيت الزيتون، والمكسرات، خاصة اللوز، والمكاديميا، والأفوكادو، والفول السوداني. كذلك تساهم الأسماك الدهنية في التوازن الإيجابي، للهرمونات، وأهمها السلمون، والتونة، والهامور، والسردين. البروتين والسكر ويساعد البروتين الخالي من الدهون على تنظيم هرمونات الشهية، والتوازن الهرموني...
تتكثف الاجتماعات في وزارة التربية، لايجاد حل وسط بين أعضاء الاسرة التربوية وآليات تنفيذية، لقانون تنظيم الهيئة التعليمية في المدارس الخاصة وتنظيم الموازنة المدرسية، الذي تعترض المدارس الكاثوليكية عليه وترفض الزامها بتقديمات مالية بالدولار بقيمة 8 في المئة، تقتطع لصالح صندوق تعويضات الاساتذة في التعليم الخاص. وستكثف الاجتماعات طيلة الاسبوع، حيث بنتيجتها، اما يستأنف العام الدراسي بعد عطلة الاعياد أو تستمر المدارس الكاثوليكية بإضرابها. وكتب ابراهيم حيدر في" النهار": يُتوقع أن يكون هذا الاسبوع حاسماً في إنجاز النسخة الاخيرة من ملف التفرغ في رئاسة الجامعة ووضع اللمسات النهائية عليها مع وزير الوصاية غداً الخميس قبل رفعها إلى مجلس الوزراء لمناقشتها وإقرارها. يسبق ذلك تذليل العقبات التي يمكن أن تواجه التفرغ لـ 1810 أساتذة متعاقدين في الجامعة من أصل 3350،...
البلاد ــ الرياض يشارك المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية في مبادرات عديدة، بهدف تعزيز الشراكة المجتمعية وتفعيل العمل التطوعي في الحفاظ على التوازن البيئي واستدامته، وهو الأمر الذي يأتي استشعاراً من المركز بقيمة العمل التطوعي باعتباره سلوكاً حضارياً وممارسة إنسانية، ويوفر الشأن البيئي مساحة كبيرة للمهتمين بالتطوع بين أفراد المجتمع، وغرس الوعي بأهمية حماية النظم البيئية في المنظومة المجتمعية، بما يحقق الإستراتيجية الوطنية للبيئة، وبما يتواكب مع مبادرة السعودية الخضراء. اوشهدت مبادرات المركز العديد من الفعاليات بعدد مشاركين بلغ 176 متطوعاً، من مختلف فئات المجتمع المحلي وطلاب المدارس من الجنسين، فيما وصلت عدد النفايات التي تم رفعها 5.2 أطنان، وتفاعلت المحميات الطبيعية التابعة للمركز عبر إقامة فعاليات مجتمعية تعزز وترسخ مفهوم التطوع في المجتمع خاصة في فئة النشء...
أثبتت الدراسات والاستطلاعات أن "لوحة الرؤية" المُعلّقة في غرفتك أو مكتبك وقد امتلأت بالملصقات هي جزء من خطة نجاح 1 من كل 5 رواد أعمال، وأن محتواها من الصور يزيد من الوضوح والتركيز، ويُقلل من التوتر والشك، ويُمكّن من البقاء على المسار الصحيح. واعتاد معظم الناس في أنحاء العالم أن يستقبلوا كل عام جديد بوضع "لوحة رؤية" كهذه، عليها تصور مختلف وشامل للعام المقبل، يزدحم برسومات ورموز وتخطيطات، تتضمن نيات عظيمة، وطموحات كبيرة، وأحلاما مثالية. وذلك دون التفات لعام انقضى بعد أن كان مليئا بالأحداث وزاخرا بالخبرات "التي تستحق أن يتم تطويرها للاستفادة منها في بناء عام جديد أفضل"، كما تقول رائدة الأعمال الأمريكية دينيس وودارد، على موقع "آي إن سي". من هنا تأتي أهمية توصيات علماء النفس بالكف عن...
يشارك المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية في مبادرات عديدة؛ بهدف تعزيز الشراكة المجتمعية وتفعيل العمل التطوعي في الحفاظ على التوازن البيئي واستدامته، وهو الأمر الذي يأتي استشعاراً من المركز بقيمة العمل التطوعي باعتباره سلوكاً حضارياً وممارسة إنسانية، ويوفر الشأن البيئي مساحة كبيرة للمهتمين بالتطوع بين أفراد المجتمع، وغرس الوعي بأهمية حماية النظم البيئية في المنظومة المجتمعية، بما يحقق الإستراتيجية الوطنية للبيئة، وبما يتواكب مع مبادرة السعودية الخضراء.وشهدت مبادرات المركز العديد من الفعاليات بعدد مشاركين بلغ 176 متطوعاً، من مختلف فئات المجتمع المحلي وطلاب المدارس من الجنسين، فيما وصلت عدد النفايات التي تم رفعها 5.2 أطنان، وتفاعلت المحميات الطبيعية التابعة للمركز عبر إقامة فعاليات مجتمعية تعزز وترسخ مفهوم التطوع في المجتمع خاصة في فئة النشء التي كانت مستهدفة بكثير من الفعاليات...
إن تحقيق الصحة الشاملة يتطلب فهمًا عميقًا للتفاعل بين العقل والجسد، وكيف يمكن تحقيق التوازن بينهما لتحقيق السعادة والرفاه. إن الصحة الشاملة تتجاوز مجرد غياب المرض، إذ تتضمن الاهتمام بالعناية النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن ربط العقل والجسد لتحقيق توازن شامل وتعزيز السعادة في حياتنا اليومية. 1. التوازن بين النشاط العقلي والجسدي:يتطلب تحقيق الصحة الشاملة التفاعل الإيجابي بين النشاط العقلي والجسدي.الرياضة تعزز إفراز المواد الكيميائية السعيدة في الدماغ، مما يسهم في تحسين المزاج والتوازن العقلي. 2. الغذاء كوسيلة لتغذية الجسد والعقل:تأثير الغذاء على الصحة ليس مقتصرًا على الجسد فقط، بل يؤثر أيضًا على العقل.الاهتمام بتناول الطعام الصحي يسهم في تحسين الطاقة والتركيز، مما يعزز الصحة الشاملة.3. النوم الجيد كعامل رئيسي للتجدد:يلعب النوم دورًا حيويًا في تجديد الطاقة وتقوية...
يشارك المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية في مبادرات عديدة؛ بهدف تعزيز الشراكة المجتمعية وتفعيل العمل التطوعي في الحفاظ على التوازن البيئي واستدامته، وهو الأمر الذي يأتي استشعاراً من المركز بقيمة العمل التطوعي باعتباره سلوكاً حضارياً وممارسة إنسانية، ويوفر الشأن البيئي مساحة كبيرة للمهتمين بالتطوع بين أفراد المجتمع، وغرس الوعي بأهمية حماية النظم البيئية في المنظومة المجتمعية، بما يحقق الإستراتيجية الوطنية للبيئة، وبما يتواكب مع مبادرة السعودية الخضراء. وشهدت مبادرات المركز العديد من الفعاليات بعدد مشاركين بلغ 176 متطوعاً، من مختلف فئات المجتمع المحلي وطلاب المدارس من الجنسين، فيما وصلت عدد النفايات التي تم رفعها 5.2 أطنان، وتفاعلت المحميات الطبيعية التابعة للمركز عبر إقامة فعاليات مجتمعية تعزز وترسخ مفهوم التطوع في المجتمع خاصة في فئة النشء التي كانت مستهدفة بكثير من...
شفق نيوز/ دعا موقع "أمواج" البريطاني، العراق الى التحرك فيما بعد مؤتمر المناخ في دبي، من أجل اتخاذ الخطوات الفورية لإحداث التغيير في مشهد الطاقة لديه، وأن يبرهن على كيفية تحقيق التوازن ما بين خططه لتخفيض الانبعاثات، وفي الوقت نفسه زيادة طاقته الانتاجية من النفط للوصول الى نحو 7 ملايين برميل يوميا.وبعدما قال تقرير الموقع الذي يتخذ من لندن مقرا له، إن العراق طرح خطته لتحقيق التحول الى الطاقة النظيفة والحد من بصمته الكربونية خلال مؤتمر الأمم المتحدة الـ28 للمناخ، والتي تتضمن الوصول الى تصفير مستوى حرق الغاز بحلول العام 2028، بييّن أن الخطط العراقية تتضمن أيضا توليد 12 جيجا وات من الطاقة من مصادر متجددة خلال السنوات المقبلة، بالإضافة الى تركيب انظمة لالتقاط واكتشاف انبعاثات غاز الميثان في منشآت...
تحظى توقعات الأبراج بشعبية كبيرة، فهي ليست فقط مصدرًا للتسلية، بل أيضًا أداة لفهم الذات والتوجهات المحتملة في الحياة. يتابع الناس تلك التوقعات عن الأبراج لمختلف الأسباب، منها الفضول بشأن ما ينتظرهم في المستقبل والرغبة في فهم سمات شخصيتهم. كما تُعَدّ هذه التوقعات جزءًا من الترفيه والثقافة الشعبية، حيث تُقدم للأفراد قصصًا مثيرة وتسلية في استكشاف العالم الغامض للنجوم والبروج.ويُعَتَّبَر اهتمام الناس بهذه التوقعات نتيجة لرغبتهم في البحث عن الثبات أو الإرشاد في حياتهم، فالبروج يُعْتَقَدُ أنها تحمل معانٍ وتأثيرات على سلوكيات الأفراد واتجاهاتهم المستقبلية. تُعَدّ هذه التوقعات مصدرًا للتفاؤل والتشويق للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في استكشاف القوى الكونية وتأثيرها المحتمل على حياتهم الشخصية.تقدم البوابة نيوز لمتابعيها توقعات الأبراج لعام 2024 وفق توقعات خبراء الأبراج والفلك العالميين برج الميزان عام 2024الميزان...
معتصم عبدالله (دبي)استعاد شباب الأهلي متصدر ترتيب دوري الرجال للكرة الطائرة، توازنه بالفوز على مضيفه عجمان 3-2 ضمن مباريات «الأسبوع الثامن»، والتي اقيمت مساء الثلاثاء، وشهدت فوز بني ياس على حتا 3-2، والعين أمام مضيفه الوصل 3-1، والجزيرة على حساب النصر 3-0.وعاد «الفرسان» بتفوقه على مضيفه «البرتقالي» بنتائج الأشواط «25-16، 23-25، 27-25، 23-25، 15-11»، إلى سكة الانتصارات سريعاً، بعد خسارته الأولى في الموسم أمام الوصل 2-3 في الجولة الماضية، ليحافظ على صدارة الترتيب برصيد 20 نقطة.في المقابل، تمسك «السماوي» بوصافة الترتيب برصيد 16 نقطة، بالفوز الصعب على مضيفه «الإعصار» صاحب المركز الأخير 3-2، بنتائج الأشواط «22- 25، 27- 29، 26- 24، 25- 18، 15- 13»، وهو السادس لبني ياس في رحلة الدفاع على لقب الموسم الماضي 2022-2023.وتتجه الأنظار قبل نهاية...
أكدت وزارة النفط، على أهمية تحقيق التوازن في العرض والطلب للخام بالأسواق النفطية العالمية وهي أكثر أولوية من الأسعار. وقال المتحدث باسم الوزارة عاصم جهاد في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” ان “للرد على السؤال عن سبب عدم ارتفاع اسعار النفط على الرغم من تمديد اتفاق اوبك بلس للانتاج، نقول انه على العكس تماما المهم هو الوصول الى عملية توازن واستقرار الاسواق النفطية العالمية لاسيما وانها تتعرض للكثير من التحديات وبالتالي على أوبك بلاس الحفاظ على هذا التوازن”. وأضاف “عندما تستقر سوق النفط بين العرض والطلب سيكون تأثيره ايجابي على اسعار النفط لكن ان لا نضع أسعار النفط أمام أهمية التوازن وبالتالي هذا يؤدي الى تحسن الأسعار”. وبين جهاد ان “السوق النفطية سوق هشة تتأثر بالظروف الاقتصادية والصحية والجيوسياسية وغير...
كتب- حسن مرسي:كشف الدكتور علاء علي الخبير المصرفي، حقيقة خفض سعر صرف الجنيه المصري قريبًا، مشددًا على أهمية التوازن بين السياسيات النقدية والمالية، وعدم الاستمرار في رفع سعر الفائدة في سبيل مواجهة التضخم. وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، ببرنامج "90 دقيقة" المذاع على شاشة "المحور"، إنه لا بد من التوازن في التعامل مع أسعار الفائدة، ومسألة جلب الاستثمارات مسألة مهمة، وتتوقف بشكل كبير على السياسة النقدية. وأوضح الخبير المصرفي، أنه إذا كانت بوابة التضخم مدفوعة بعجلات الطلب، فإن رفع سعر الفائدة سيؤتي ثماره، ولكن المشكلات ليست في الطلب فقط، بل أن مدخلات الإنتاج شهدت أزمة كبيرة، وبالتالي كبح جماح التضخم بآلية سعر الفائدة فقط، ستؤتي ثمارها ولكن على المدى البعيد، ولا من إصلاحات سريعة في جانب العرض،...
كشف الدكتور علاء علي الخبير المصرفي، حقيقة خفض سعر صرف الجنيه المصري قريبًا، مشددًا على أهمية التوازن بين السياسات النقدية والمالية، وعدم الاستمرار في رفع سعر الفائدة في سبيل مواجهة التضخم.وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية هبة جلال، ببرنامج "90 دقيقة" المذاع على شاشة "المحور"، إنه لا بد من التوازن في التعامل مع أسعار الفائدة، ومسألة جلب الاستثمارات مسألة مهمة، وتتوقف بشكل كبير على السياسة النقدية.وأوضح أنه إذا كانت بوابة التضخم مدفوعة بعجلات الطلب، فإن رفع سعر الفائدة سيؤتي ثماره، ولكن المشكلات ليست في الطلب فقط، بل أن مدخلات الإنتاج شهدت أزمة كبيرة، وبالتالي كبح جماح التضخم بآلية سعر الفائدة فقط، ستؤتي ثمارها ولكن على المدى البعيد، ولا من إصلاحات سريعة في جانب العرض، من خلال الإنتاج والتصنيع.
أكد عادل عبدالفتاح رئىس مجلس إدارة شركة المصرية العربية «ثمار» لتداول الأوراق المالية والسندات أن زيادة رأس المال المصدر للشركة من 66 مليون جنيه إلى 72 مليون جنيه بزيادة أصولها، بما يصب فى مصلحة الجميع سواء الشركة أو المساهمين وحملة الأسهم.كانت الشركة قد أعلنت مؤخرا أن تمويل الزيادة يكون من الأرباح المرحلة عن الفترة المنتهية فى 30 سبتمبر 2023، والأعوام السابقة متضمنة 6 ملايين جنيه من الأرباح عن طريق إصدار أسهم مجانية بعدد 7٫5 مليون سهم بواقع 9 أسهم لكل 100 سهم، وبقيمة اسمية 0٫8 جنيه للسهم ليصبح عدد الأسهم 90 مليون سهم.قال «عبدالفتاح» فى تصريحات خاصة لـ«الوفد» إن الشركة تنتهج استراتيجية احترافية تعمل على تحقيق التوازن بين توزيعات الأرباح على المساهمين ودعم زيادة رأسمال الشركة.أضاف رئىس مجلس الإدارة أن...
أكد المتحدث باسم وزارة النفط العراقية عاصم جهاد دعم العراق لقرارات تحالف أوبك+ في شأن مستويات الإنتاج.ونقلت وكالة الأنباء العراقية اليوم الجمعة عنه القول إن الحكومة «تعمل بشكل جاد من خلال مجموعة أوبك+ على تحقيق التوازن المطلوب والاستقرار في سوق النفط العالمية لتحقيق مستوى إيرادات جيد للخزينة الاتحادية». جيش الاحتلال يعلن مقتل أحد جنوده على الحدود بقصف من لبنان منذ ساعة مجلس الأمن يوافق على مشروع قرار في شأن توسيع دخول المساعدات إلى غزة منذ ساعة
سرطان العين هو حالة تنمو فيها الخلايا السليمة داخل العين أو حولها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مما يشكل ورمًا، إذا كانت حميدة فإنها تنمو دون أن تنتشر، أما الأورام الخبيثة فيمكن أن تنمو وتنتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم، معدل الإصابة بـ سرطان العين منخفض، لكن الاكتشاف المبكر أمر بالغ الأهمية للسيطرة على المرض، ومع ذلك يمكن أن تختلف المظاهر السريرية، وغالبًا ما يتجاهل المرضى العلامات والأعراض حتى فوات الأوان. بفستان ملفت.. زوجة محمود حجازي تخطف الأنظار في ختام مهرجان الجونة بفستان غير متوقع..إلهام شاهين تثير الجدل في ختام مهرجان الجونة الأعراض الشائعة لـ سرطان العينوفقًا للدكتور فيناي بهاتيا، رئيس المختبر المرجعي الوطني للبيولوجيا الجزيئية، Oncquest Laboratories Limited، Gurugram، “إن الاكتشاف المبكر أمر حيوي للسيطرة على سرطان...
"التوازن الغذائي وأهمية تفادي نقص الفيتامينات: دراسة حول الأسباب والعلاجات" نقص الفيتامين.. نقص الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متنوعة. يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات أعراضًا مختلفة حسب نوع الفيتامين الذي يفتقده الشخص. على سبيل المثال، نقص فيتامين د يمكن أن يسبب ضعف العظام، في حين أن نقص فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي. من الأهمية بمكان الحصول على توازن غذائي جيد لتجنب نقص الفيتامينات والاعتماد على مصادر غذائية متنوعة وصحية. في حال الشك أو القلق من وجود نقص في فيتامين معين، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع ووصف العلاج المناسب إن لزم الأمر. أسباب نقص الفيتامين:هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى نقص الفيتامينات في الجسم، منها: نظام غذائي غير متوازن: عدم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات...
"تحقيق التوازن".. تعرف علي أهمية دعاء الزواج.. يعد دعاء الزواج يعد جزءًا مهمًا في التقاليد الإسلامية، حيث يتوجه المسلمون بالدعاء إلى الله تعالى ليبارك لهم في حياتهم الزوجية ويوفقهم للسعادة والاستقرار.أهمية دعاء الزواجنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء الزواج:- تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء وقت الضيق تعرف على أهمية وفوائد دعاء تحصين النفس تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء النجاح 1- الاستعانة بالله: دعاء الزواج يعكس توجه المسلمين إلى الله ليسدد خطاهم ويوفقهم في اختيار الشريك المناسب وفي بناء حياة زوجية مستقرة. 2- تحقيق التوازن: يُعتبر الدعاء وسيلة لتحقيق التوازن والرفاهية النفسية في الحياة الزوجية، حيث يبحث الزوجان عن الراحة والتواصل الجيد.3- التواصل مع الله: دعاء الزواج يُظهر التواصل المستمر مع الله، ويعزز الثقة بأن الله هو القادر على توجيه...
تشكل الرعاية الصحية النفسية أحد الأركان الأساسية في نظام الرعاية الصحية الشاملة، حيث يأخذ الاهتمام بالجوانب النفسية للفرد مكانة متقدمة في تعزيز العافية الشاملة. يعكس هذا النظام التحول الحديث في فهم الصحة، حيث يتركز على العقل والجسم كوحدتين مترابطتين. يهدف المقال إلى استكشاف أهمية الرعاية الصحية النفسية، والخدمات التي يمكن أن تقدمها للأفراد الذين يعانون من تحديات نفسية متنوعة.يتميز نظام الرعاية الصحية النفسية بتنوع خدماته، مما يشمل التقييم النفسي الدقيق، والجلسات العلاجية، وصرف الأدوية عند الحاجة. يتفرد هذا النظام بتقديم الدعم المناسب لمعالجة اضطرابات العقل والنفس وتحسين جودة الحياة النفسية للفرد. في إطار الرعاية الشاملة للصحة، يأخذ نظام الرعاية الصحية النفسية مكانة بارزة، حيث يركز على الاهتمام بالجوانب النفسية والعقلية للفرد. يشمل هذا النظام تقديم الخدمات الطبية والعلاجية لمعالجة الاضطرابات...
احتفل المهاجم الدولي كيليان مبابي بذكرى ميلاده الخامس والعشرين بأفضل طريقة ممكنة بإعادة فريقه باريس سان جرمان الى سكة الانتصارات بتسجيله ثنائية في فوزه على ضيفه متز 3-1 الأربعاء على ملعب “بارك دي برانس” في باريس في المرحلة السابعة عشرة من بطولة فرنسا في كرة القدم. وأمن مبابي فوز فريقه بتسجيله الهدفين الثاني (61) والثالث (83) رافعا رصيده الى 18 هدفا في صدارة لائحة الهدافين، بعدما افتتح البرتغالي رافينيا التسجيل (49)، فيما سجل القائد ماتيو أودول الهدف الوحيد للضيوف (72). وعوَّض سان جرمان سقوطه في فخ التعادل امام مضيفه ليل 1-1 في المرحلة الماضية وقبله مع بوروسيا دورتموند الالماني بالنتيجة ذاتها في الجولة السادسة الاخيرة من مسابقة دوري ابطال اوروبا. وهو الفوز الثاني عشر لنادي العاصمة في الدوري فعزز موقعه...
ينظم نادي راشد للفروسية وسباق الخيل يوم بعد غدٍ السبت السباق الـ12 لهذا الموسم والذي سيقام على كأس المرحوم سيد شرف العلوي وكأس الصخير، وذلك على مضمار سباق النادي بمنطقة الرفة في الصخير. وسيشهد السباق مشاركة 77 جوادًا بعد إجراء التداخيل النهائية للجياد وسط توقعات بأن يشهد السباق منافسات قوية مفتوحة في ظل تقارب مستويات أغلب الجياد المشاركة نظرًا لعدم وجود فوارق كبيرة بين الجياد المرشحة للمنافسة، بجانب غموض مستويات بعض الجياد ومشاركة مجموعة من الجياد الجديدة. وجاءت قائمة الجياد المشاركة في السباق على النحو التالي: الشوط الأول يقام على كأس الصخير لخيل البحرين العربية الأصيلة المسجلة في «الواهو» لمسافة 1200 متر وبمشاركة الجياد «لجلابي 1888 – ملولشان 1865 – الصقلاوي M947 – مصنان M908 – عبيان 1847 – الصقلاوي...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم